教案是教師在備課過程中編寫的一種指導(dǎo)教學(xué)的書面計劃。教案的評價應(yīng)客觀準(zhǔn)確，能夠反映學(xué)生的真實水平。在閱讀這些教案范文時，你會發(fā)現(xiàn)不同學(xué)科、不同階段的教案各有特色。
人教版六年級體育教案篇一
2、快速跑：起跑后加速跑場地器材。
壘球10。
教學(xué)目標(biāo)1、使大部分學(xué)生了解起跑后加速跑的動作要領(lǐng)。
2、提高學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇敢頑強，堅持到底的精神。
重點難點積極擺臂，加快步頻。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
一、準(zhǔn)備部分。
(一)課堂常規(guī)。
體委整隊、師生問好、宣布課的內(nèi)容及要求、安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備活動。
1.慢跑一圈。
2.徒手操1、教師問好。
2、教師語言要清晰。
3、講解課堂要求任務(wù)。
4帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑。
5.指導(dǎo)學(xué)生徒手操。
1、學(xué)生問好。
2、積極地跟著老師做準(zhǔn)備活動。
3.充分跑動開。
4.徒手操要伸展，動作要到位組織：
要求：學(xué)生在課上能認(rèn)真聽老師的講解。
15。
二、基本部分。
1.起跑后加速跑。
1、組織學(xué)生練習(xí)原地小步跑、高抬腿跑練習(xí)要求頻率快。
2、成四路縱。
隊練習(xí)起跑后加速跑。
3、組織進行蹲踞式起跑的50米快速跑比賽。
1、學(xué)生分散自行練習(xí)。
2、分組做依次出發(fā)練習(xí)，
組織：成四列橫隊。
分組進行練習(xí)。
113。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
2.助跑幾步投擲小壘球。
1、講解投擲的方法。
2、示范一次。
3、組織練習(xí)。
4、觀察并作出評判。
5、評價：鼓勵與批評。
1、認(rèn)真聽并熟記心中。
2、觀看示范動作。
3、認(rèn)真練習(xí)。
組織：
一列縱隊。
410。
三、結(jié)束部分。
4、放松。
5、總結(jié)。
6、下課。
3、放松。
4、總結(jié)。
3、下課。
要求：全身心放松、積極收器材12。
課后。
反思。
教學(xué)內(nèi)容1、發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)：擲遠(yuǎn)比賽。
2、快速跑：起跑后加速跑場地器材。
壘球。
教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步了解起跑后加速跑方法與技巧。
2、鍛煉學(xué)生的上肢力量及下體的`協(xié)調(diào)用力。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神。
重點難點上肢力量及下體的協(xié)調(diào)用力。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
一、準(zhǔn)備部分。
(一)課堂常規(guī)。
體委整隊、師生問好、宣布課的內(nèi)容及要求、安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備活動。
1.小型徒手操。
2.專項準(zhǔn)備活動。
1、教師問好。
2、教師語言要清晰。
3、講解課堂要求任務(wù)。
4帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑。
5.指導(dǎo)學(xué)生徒手操。
1、學(xué)生問好。
2、積極地跟著老師做準(zhǔn)備活動。
3.充分跑動開。
4.徒手操要伸展，動作要到位組織：
要求：學(xué)生在課上能認(rèn)真聽老師的講解。
15。
二、基本部分。
1.擲遠(yuǎn)比賽。
1.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)舊知并講評。
2.教師講解擲遠(yuǎn)比賽的要求。
1、仔細(xì)聽、認(rèn)真練。
2.認(rèn)真比賽。
組織：
一列縱隊。
要求：精神飽滿行動一致相互鼓勵113。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
二、起跑后加速跑。
1、教師講解技術(shù)動作。
2、安排學(xué)生練習(xí)并作出評價。
3、30米加速跑。
1、學(xué)生認(rèn)真聽。
2、學(xué)生自由練習(xí)。
組織：
要求：
1、認(rèn)真聽講。
410。
三、結(jié)束部分。
放松。
總結(jié)。
下課。
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。
2、下課。
要求：全身心放松、積極收器材12。
課后。
反思。
人教版六年級體育教案篇二
1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。
2、通過仰臥起坐的練習(xí)進一步發(fā)展腰腹肌力量。
教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性。
教學(xué)難點：遵守課堂常規(guī)的持久性。
（一）體育課堂常規(guī)。
概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時間、地點的安排。
2、體育課中運動服、鞋的。要求。
3、身上不宜帶比較銳利的東西。
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理。
5、場地、器材的要求。
6、師生關(guān)系的要求。
（二）仰臥起坐。
兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。
（三）結(jié)束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結(jié)。
人教版六年級體育教案篇三
一、教學(xué)內(nèi)容：
體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。
2、通過仰臥起坐的練習(xí)進一步發(fā)展腰腹肌力量。
三、教學(xué)重點：
課堂常規(guī)的重要性。
教學(xué)難點：
遵守課堂常規(guī)的持久性。
四、教學(xué)過程：
（一）體育課堂常規(guī)。
概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時間、地點的安排。
2、體育課中運動服、鞋的要求。
3、身上不宜帶比較銳利的東西。
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理。
5、場地、器材的要求。
6、師生關(guān)系的要求。
（二）仰臥起坐。
兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。
（三）結(jié)束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結(jié)。
人教版六年級體育教案篇四
1、教師出示一幅折線統(tǒng)計圖。（見下頁）。
小組合作交流，每組推舉一名小記者進行介紹，活躍課堂氣氛。
（3）評比優(yōu)秀小記者。
要求小記者介紹的合理、生動、有創(chuàng)新。
[評析]：1、教師敢于放手讓學(xué)生自主探索，讓學(xué)生動手、動腦、動口，在多種感官協(xié)調(diào)合作下獲取知識，學(xué)生的各方面能力得到全面的發(fā)展。2、智育和德育得到全面的統(tǒng)一，學(xué)生的情感得到一定的升華，明確做人的道理，感受到比賽的實際意義。
（4）老師對同學(xué)們的講解進行總結(jié)。電腦出示：
今天，我們學(xué)校舉行1.2萬米的自行車越野賽跑，我們班推出了三名同學(xué)參加，他們個個精神煥發(fā)、斗志昂揚。甲同學(xué)以最快的速度進行領(lǐng)跑，15分鐘時甲同學(xué)一馬當(dāng)先，乙同學(xué)由于體力不至，放慢速度行使，丙同學(xué)以原速前進。25分鐘時，甲同學(xué)由于速度太快，自行車出現(xiàn)故障，只能停下來修理，丙同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的速度有點慢，然后加速行使。40分鐘時，乙、丙同學(xué)趕上了甲同學(xué)，甲同學(xué)在乙、丙同學(xué)的幫助下，攜手前進，一起到達了終點。這三名同學(xué)雖然沒有取得名次，但是學(xué)校給予他們精神文明小選手的稱號。
（5）談?wù)勛约和ㄟ^以上材料，有什么感想？
（互幫互助是中華人民的一種美德）。
（6）根據(jù)統(tǒng)計圖，你能算出他們?nèi)嗽诟鱾€時間段的速度嗎？
甲：025分鐘，10/2560=24（千米/時）。25分鐘40分鐘，停止，速度=0。40分鐘60分鐘，2/2060=6（千米/時）。
乙：015分鐘，5/1560=20（千米/時）。15分鐘40分鐘，
5/2560=12（千米/時）。40分鐘60分鐘，2/2060=6（千米/時）。
丙：025分鐘，5/2560=12（千米/時）。25分鐘40分鐘，
5/1560=20（千米/時）。40分鐘60分鐘，2/2060=6（千米/時）。
（7）根據(jù)以上的計算，進行連線。（電腦出示）。
甲的速度快停止快。
乙的速度慢快慢。
丙的速度快慢慢。
（8）通過計算，我們可以判斷他們速度的變化情況。你還有其他的判斷方法嗎？
速度快時，線段的傾斜程度大些；速度慢時，線段的傾斜程度小些。
速度為零時，線段是一條水平線段。
[評析]：
1、利用課件綜合作用于學(xué)生的大腦，有利于形成鮮明的表象，激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的思維，加大了課堂教學(xué)的密度。2、在智育的教學(xué)中，滲透德育教育。
人教版六年級體育教案篇五
教師出示：《小馬過河》的片段。
小馬馱著面來到小河邊詢問河水的深淺加速把面送回家。
師：聽完這個故事以后，你有什么感想？
師：你能提出哪些數(shù)學(xué)問題？
師：你能在統(tǒng)計圖上表示小馬的速度變化情況嗎？（見右圖）。
對學(xué)生的設(shè)計成果進行展示。
[評析]：利用生動的故事情節(jié)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。既增添了教學(xué)的趣味性，又增大了學(xué)生的參與面，使教師能準(zhǔn)確而全面地獲取反饋信息及時調(diào)整教學(xué)。
人教版六年級體育教案篇六
教師活動：
1.組織進行柔韌的練習(xí)。
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲。
4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）。
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法。
7.組織比賽。
學(xué)生活動：
1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法。
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組織：
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人教版六年級體育教案篇七
出示我國運動健兒劉翔在2004年奧運會上，110欄比賽沖刺的圖片。
讓學(xué)生自由發(fā)揮，談一談圖片的內(nèi)容及意義，說一說自己的心情。
師：老師把他們比賽情況制成了統(tǒng)計圖。大家仔細(xì)觀察一下，你有哪些發(fā)現(xiàn)？
生：有7名運動員參加決賽。
生：有個運動員沒有跑完。
師：哪一條線段是表示我國運動員劉翔跑的路線？為什么？他的路線有什么特點？
生：相同路程，時間短，速度快，表示速度的線段傾斜度大些。
師：110欄比賽是奧運比賽項目，你還了解哪些奧運項目？給大家介紹一下。
活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣。
師：除奧運項目外，你還了解哪些非奧運比賽項目？
（跳繩、越野賽跑、賽車等）。
教師說明：這些雖然是非奧運項目，但是它們同樣能夠鍛煉我們的身體，增強我們比賽技能，同時我們還可以欣賞到美麗的大自然風(fēng)景。
出示幾幅美麗大自然的圖片，供大家欣賞。
[評析]：教師充分利用劉翔奪冠這一社會信息資源，讓學(xué)生親歷、感受現(xiàn)實生活中的數(shù)學(xué)問題，讓學(xué)生體驗到數(shù)學(xué)與生活同在，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和探究的欲望。同時進行愛國主義教育。
人教版六年級體育教案篇八
本學(xué)期六年級有八個教學(xué)班由我任教,共有學(xué)生440余人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當(dāng)個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
人教版六年級體育教案篇九
概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時間、地點的安排。
2、體育課中運動服、鞋的要求。
3、身上不宜帶比較銳利的東西。
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理。
5、場地、器材的要求。
6、師生關(guān)系的要求。
（二）仰臥起坐。
兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。
（三）結(jié)束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結(jié)。
人教版六年級體育教案篇十
一、教學(xué)目標(biāo)和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二、教學(xué)內(nèi)容和活動：
1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）。
2、游戲《換物接力》。
（1）準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
（2）基本部份。
一、立定跳遠(yuǎn)：
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學(xué)生進行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
（3）結(jié)束部分。
1、放松整理。
2、集隊講評。
3、宣布下課。
延伸閱讀——體育與健康課程目標(biāo)、注意事項及要求。
中學(xué)階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將：
（1）增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；
（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；
（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；
（4）提高對各人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；
（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進取，樂觀開朗的生活態(tài)度。
上課的注意事項及要求：
（1）上課著裝要整齊，得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。
（2）上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真，積極聽課，認(rèn)真訓(xùn)練，不做與教學(xué)無關(guān)的事情。
（3）上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。
（4）上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果：
（1）培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
（2）養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>
（3）加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。
人教版六年級體育教案篇十一
教學(xué)內(nèi)容：
定時跑（5分鐘）。
教學(xué)目標(biāo)：
（1）能懂得什么叫定時跑，怎樣進行定時跑。
（2）能做到耐久跑動作，做到動作自然放松，呼吸有節(jié)奏，跑的輕松，跑的持久。
（3）練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累、吃苦耐勞的。
教學(xué)重難點：
做到動作自然放松，呼吸有節(jié)奏，跑的輕快，跑的持久．。
教學(xué)建議：
教法提示：
（1）組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動，講解定時跑的動作方法、要求及注意事項。
（2）根據(jù)學(xué)校操場的自然地形，設(shè)置一定的路線進行定時跑?？稍O(shè)計一定的情境來組織教學(xué)。
（3）在跑的過程中，不斷報時提醒以便讓學(xué)生檢查自己跑的距離，要求學(xué)生用中等速度跑，注意掌握好體力。
（4）教師隨時掌握學(xué)生的情況，發(fā)現(xiàn)有身體不適的學(xué)生，要及時調(diào)整。注意場地的安全。
學(xué)法提示：
（1）按體能分成6—8個小組進行定時跑，體能強的組先跑，各組成一路縱隊順序跟進。
（2）組內(nèi)同學(xué)互相鼓勵，不讓一個同學(xué)掉隊。
（3）通過教師的報名，學(xué)生能及時檢查自己跑的距離，并調(diào)整跑速，分配好體力。
教學(xué)后記：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)同學(xué)們基本上都能知道5分鐘定時跑的技巧。在跑的過程中，也都能做到動作自然放松，呼吸有節(jié)奏。在練習(xí)中同學(xué)們還都表現(xiàn)出了不怕苦、不怕累的。組內(nèi)的同學(xué)也都能互相鼓勵。好的同學(xué)還能教差的同學(xué)完成技術(shù)動作。
人教版六年級體育教案篇十二
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、進一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作。
二、常規(guī)要求：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀、零食等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定(有事請假必須要有家長的簽字)。
4、上課不隨意講話，有事要舉手;不準(zhǔn)追逐打鬧，攀爬樹木、圍欄等。
5、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
三、作業(yè)要求。
1、字體工整、認(rèn)真。
2、不漏題、略題，按要求回答。
3、獨立完成、及時上交。
四、本學(xué)期考試要求。
為了更好地貫徹黨的教育方針，提高體育教學(xué)質(zhì)量，增強學(xué)生體質(zhì)，使他們能健康快樂的成長，結(jié)合我省我校地實際情況，將六年級第二學(xué)期考查項目定為如下內(nèi)容：
本學(xué)期總成績=體質(zhì)測試成績*60%+技能測試成績*20%+平時成績*20%。
體質(zhì)測試內(nèi)容：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。
技能測試內(nèi)容：原地跳轉(zhuǎn)360°、燕式平衡。
平時成績內(nèi)容：體育健康作業(yè)、平時上課表現(xiàn)。
體質(zhì)測試成績=(50米跑成績+立定跳遠(yuǎn)成績+跳繩成績)/3。
技能測試成績=原地跳轉(zhuǎn)360°、燕式平衡。
五、重點：加強常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)紀(jì)律觀念;訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力，強身健體。
人教版六年級體育教案篇十三
一、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期六年級體育由我任教，共有學(xué)生31人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當(dāng)個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)。
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、方法措施。
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強化學(xué)生的體質(zhì)。
5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護意識的教育。
四、教學(xué)進度表：
1、立定跳遠(yuǎn)。
一、教學(xué)內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
三、教學(xué)重點：
動作流暢，協(xié)調(diào)。
教學(xué)難點：
一擺二蹲三起跳，動作流暢。
四、教學(xué)過程：
（一）準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
（1）體育委員整隊。
（2）師生問好、
（3）宣布本課內(nèi)容與要求。
（4）安排見習(xí)生。
2、準(zhǔn)備活動：
（1）慢跑操場兩圈。
（2）廣播體操。
要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊。
（二）、基本部分。
1）教師示范講解動作要領(lǐng)。
2）原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。
3）集體向前跳練習(xí)。
4）分小組練習(xí)。
5）兩人合作比賽跳。
6）教師巡視，糾正錯誤。
要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形————散點。
（三）結(jié)束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結(jié)。
2、體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
人教版六年級體育教案篇十四
1、知識與技能：能描述出原地單手肩上投籃的技術(shù)要點，80%的同學(xué)在練習(xí)、比賽中能夠正確運用原地單手肩上投籃技術(shù)。
2、過程與方法：通過自主練習(xí)與分組競賽等方法，發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價值觀：通過練習(xí)，培養(yǎng)勤奮刻苦、團結(jié)合作，熱愛體育的精神。
1、重點：投籃時的手型、手指撥球及出手角度。
2、難點：肘關(guān)節(jié)外展和全身由下到上的協(xié)調(diào)發(fā)力。
（一）開始部分（3分鐘）。
課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)、師生問好、檢查服裝，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容及安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在籃球賽場上，運動員是怎么得分的？對，就是投籃，投籃是籃球比賽當(dāng)中唯一的得分方式，今天我們就來學(xué)習(xí)投籃方式當(dāng)中最基礎(chǔ)的一種，原地單手肩上投籃。
組織教學(xué)：四列橫隊，要求做到快、靜、齊。
（二）準(zhǔn)備部分（10分鐘）。
1、擊掌接力跑游戲。
方法：全班學(xué)生分為2組，每組同學(xué)分成兩隊分別相距30米的線后站立，聽到口令后，2組同學(xué)的第一個同學(xué)向前跑完30米，與下一位同學(xué)擊掌后，本名同學(xué)再出發(fā)，如此依次循環(huán)，率先跑完的小組獲勝。
2、配樂韻律操。
肩部繞環(huán)運動、伸展運動、腹背運動、正壓腿、側(cè)壓腿。
3、專門性準(zhǔn)備活動。
原地拍球操、左右手換球運動。
（三）基本部分（30分鐘）。
1、示范。
2、提問：投籃時手臂和腿是怎樣的姿勢？
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩列蹲下。
3、講解：
身體姿勢，屈膝，重心落在兩腳掌上，右手五指自然分開，左手扶球左側(cè)，手臂呈三個90°。投籃時蹬地，抬肘，食指、中指發(fā)力將球投出。
4、練習(xí)：
（1）原地?zé)o球模仿練習(xí)。
組織教學(xué)：體操隊形。
（2）進行對墻投籃練習(xí)。
組織教學(xué)：兩組在球場墻邊依次投球。
（3）先進行手指向上撥球練習(xí)，再兩人一組相互投球練習(xí)。
組織教學(xué)：體操隊形、兩人相對站立。
（4）完整的投籃練習(xí)。
組織教學(xué)：分兩組分別在兩個籃筐進行投籃。
（5）比賽環(huán)節(jié)。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，選出小組代表進行投籃比賽。
（四）結(jié)束部分（2分鐘）。
1、放松活動。
2、教師小結(jié)。
3、宣布下課。
4、師生再見。
5、值日生回收器材。
錄音機1臺、籃球場、籃球30個。
練習(xí)密度為：35—40%；平均心率：120—140次/分；運動強度：中等。
籃球單手肩上投籃的一些易錯點和糾正方法：
1、單手持球不穩(wěn)。
原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。
糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。
2、持球或出球時肘關(guān)節(jié)外展。
原因：動作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。
糾正方法：肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。
3、投籃時用力不協(xié)調(diào)。
原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié)，經(jīng)常臂伸至一半又停頓，然后再做向前的壓臂投籃動作。
糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動作，并要求碰一定高度的標(biāo)志物。
4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。
原因：對手腕前屈動作不理解。
糾正方法：講清手腕前屈的作用，多做徒手和持球時的手腕前屈練習(xí)。
5、球在空中飛行不后旋。
原因：手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好，或手腕前屈不充分。
糾正方法：反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動作，掌握屈腕和拔球的時機。
6、拋物線太低。
原因：前后腳距離太遠(yuǎn)，重心過度前傾，以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。
糾正方法：投籃時以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習(xí)。
人教版六年級體育教案篇十五
教材一、耐久跑：1000――1200米二、籃球：行進間運球任務(wù)一、通過1000――1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。二、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進間運球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的`優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)量時間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定3、練習(xí)：活動各關(guān)節(jié)中強中321515基本部分一、耐久跑：1000――1200米跑重點：呼吸節(jié)奏，步伐輕松二、籃球：行進間運球重點：五指分開，推按球的后半部。一、組織：分成四組分別進行*、教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、語言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、講解動作要領(lǐng)，找學(xué)生示范2、學(xué)生練習(xí)3、保護與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)一、練習(xí)：1、體會動作慢中速跑400米2、追逐跑800――1000米3、互相先跑1000――1200米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松1、練習(xí)：*、原地運球*、分組行進運球*、完整動作練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、要求：自覺達到自然放松練習(xí)。
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人教版六年級體育教案篇十六
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生主體地位，從課的整體設(shè)計評價，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心，在教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、公平競爭、實事求是、頑強拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
首先談?wù)勎覍滩牡姆治觯骸痘@球運球》是九年義務(wù)教育《體育與健康》水平三的內(nèi)容，籃球運動時小學(xué)生非常喜歡且易于開展的運動運動項目，經(jīng)常從事籃球運動可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進了兒童身體動作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展，而且使學(xué)生從游戲中感受到無限的快樂，從而對籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
要上好一堂課，不僅要備教材，還要備學(xué)生，接下來我就談一談我對學(xué)情的分析：
六年級的學(xué)生正處在身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在體質(zhì)比較弱，運動技術(shù)較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強，模仿力強，好奇心強，且自我約束能力差，精神不易集中的年齡特征。對于相對直觀，易模仿的體育課，他們興趣非常高。
基于以上對教材和學(xué)情的分析，我確定了如下的三維目標(biāo)：
1.知識與技能目標(biāo)：初步了解籃球運球的基本動作和練習(xí)方法。
2.過程與方法目標(biāo)：通過教師示范，學(xué)生觀察、討論、探究、練習(xí)的方法，掌握籃球運球的技巧，學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到發(fā)展。
3.情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：在體育運動中，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志和良好的團體合作精神，熱愛體育運動，重視體育鍛煉。
目標(biāo)明確，課堂節(jié)奏感強，重難點突出才能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?；诖宋掖_定本節(jié)課的重點是：手對球的控制;本節(jié)課的難點是：手腳動作協(xié)調(diào)一致。
現(xiàn)代教學(xué)理論認(rèn)為在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，學(xué)生發(fā)展的促進者，教學(xué)活動的一切活動都必須以強調(diào)學(xué)生的主動性和主動性為出發(fā)點。根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，我體育教學(xué)活動中我會采用：講授法、演示法、練習(xí)法、啟發(fā)法、情景教學(xué)法，以達到突破難點，攻克難點的目標(biāo)。
教學(xué)器材是：錄音機一臺，磁帶一盤，口哨一個，小籃球40個，標(biāo)桿16根。
教學(xué)過程在整個教學(xué)中處于核心地位，我將重點談一談我對教學(xué)過程的設(shè)計：
本節(jié)課的教學(xué)過程我重點設(shè)計了四個環(huán)節(jié)：
第一個環(huán)節(jié)是引起注意，提高興趣階段。
第二個環(huán)節(jié)是設(shè)置情景，汲取新知階段。
第三個環(huán)節(jié)是拓展練習(xí)階段。
第四個環(huán)節(jié)是恢復(fù)身心，做好教師總結(jié)評價階段。
接下來我就逐一談?wù)勎以诿總€環(huán)節(jié)的具體操作：在第一個環(huán)節(jié)，我會讓體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊后，跟學(xué)生問好，隨后宣布本節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并提出學(xué)習(xí)要求，這樣是為了讓學(xué)生在整體上對本堂課有所把握，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，快速的帶領(lǐng)學(xué)生進入課堂學(xué)習(xí)的情境中。
接下來是第二環(huán)節(jié)的第一個部分：導(dǎo)入新課。在進入新課學(xué)習(xí)之前，我會和學(xué)生一起伴著音樂做籃球韻律操，每節(jié)8拍，共8節(jié)內(nèi)容，從上到下，從左到右，從前到后，不管是大肌肉還是小肌肉都得到充分的運動，使學(xué)生的身體由相對靜止?fàn)顟B(tài)過渡到運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預(yù)熱作用，防止運動損傷。這樣就順利地由籃球韻律操活動過渡到新課教授部分。
第二環(huán)節(jié)第二部分，新課教學(xué)。我會將學(xué)生分成男女各2組，帶領(lǐng)他們進行互拍球的小活動，排掉他人籃球的一對加一分，沒拍掉的不加分，進過一番激烈的比賽。有的組的得分比較高，學(xué)生的情緒也比較高漲;得分地的一組的學(xué)生情緒就不是很高，顯得有些吹頭喪氣。針對這種情況，我會告訴學(xué)生，在生活、學(xué)習(xí)中我們常常會面臨成敗，對于成功我們要再接再厲，不驕傲;對于失敗，我們要善于總結(jié)，不氣餒，爭取下次成功。通過這個小比賽，老師主要想想看看大家的基礎(chǔ)，后面還會給大家機會進行比賽的，大家繼續(xù)加油!這是我會問學(xué)生：大家想一想我們剛才在互拍球活動中自己運球的動作，同時在對比nba、cba中籃球運動員的運球技術(shù)，談?wù)勛约旱母形颉＿@時學(xué)生會七嘴八舌地說出一些他們對運球的認(rèn)識，在此以學(xué)生回答為主，我不做點評。然后我會邊講解邊示范規(guī)范的運球動作，學(xué)生邊觀察邊進行模仿練習(xí)，這時再請學(xué)生來評價他們剛才的回答，以此加深學(xué)生對運球技術(shù)的感知。隨后我會讓學(xué)生按照先前的分組帶開練習(xí)，選取幾名學(xué)生進行示范表演。在學(xué)生練習(xí)份過程中，我會進行巡場，對個別動作不規(guī)范的學(xué)生進行個別指導(dǎo)。待分組練習(xí)結(jié)束之后，我會根據(jù)代表性學(xué)生的示范，糾正錯誤動作，再次強調(diào)動作要領(lǐng)，并做示范動作。
第三個環(huán)節(jié)是拓展練習(xí)階段。心理學(xué)指出，“凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果會明顯的提高?！痹谶@一階段我會組織游戲，寓教于樂，在跑道上以標(biāo)桿作為障礙我，培養(yǎng)學(xué)生繞障礙運球的能力，學(xué)生間彼此團結(jié)協(xié)作，互相交流心得，共同提高。
第四個環(huán)節(jié)是恢復(fù)身心，教師總結(jié)評價階段。在這個階段，我會播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做模仿小動物的活動，使學(xué)生的身心得到放松，在愉悅的氛圍中結(jié)束課堂。隨后我會帶領(lǐng)大家總結(jié)本節(jié)課所學(xué)知識，對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)作出評價。
人教版六年級體育教案篇十七
1.通過活動鍛煉腰腹部肌肉和腳步肌肉，培養(yǎng)身體運動的協(xié)調(diào)性。
2.通過活動的完成，體驗成功的感覺，并進一步樹立自信心。
3.鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
音樂磁帶，錄音機，皮球若干，海綿墊子若干，網(wǎng)兜四個，筐子四個，竹梯四把，輪胎四個。
1.幼兒聽音樂夾球入場。
2.快樂玩球。教師和幼兒一起玩球，并提醒幼兒可以一個人玩，也可以找好朋友一起玩。要動動腦筋，怎樣和別人玩得不一樣。
3.請部分幼兒展示自己的玩法，其他幼兒給予掌聲鼓勵。
幼兒合作玩的項目有：
(1)螃蟹運糧：兩兩相對，用胸部或背部合作夾球運糧。
(2)海豚玩球：兩兩面對面站好，兩臂伸直，兩手相牽，掌心朝上，皮球放在相握的掌心里，讓球來回滾向自己及對方的胸前。
(3)刺猬翻跟頭：兩人抓住網(wǎng)兩端的兩個角，皮球在中間，既可以滾，也可以拋接。
(4)兒歌：大皮球，真頑皮，滾到東，滾到西，好像快樂的小刺猬。
4.出示“夾球投籃”的圖片，引起幼兒興趣。
師：你會玩嗎?試試看。
5.幼兒嘗試夾球投籃，摸索投籃方法。
幼兒分散，嘗試夾球投籃。教師注意觀察并用積極的語言給予鼓勵。請一兩名成功的幼兒進行示范，給予鼓勵。
教師示范并總結(jié)：這個方法叫“夾球投籃”。首先，我們坐到墊子上，把球牢牢地夾在兩只腳的中間;然后躺下，用兩手撐地，伸直腿和腳，抬高過頭頂，收緊小肚子，盡量往下壓;最后在玩具筐的`上方松腳，讓球落進筐里，這樣就成功了。
6.自由練習(xí)夾球投籃的動作，教師著重鼓勵膽子小的幼兒，給予他們及時的鼓勵和指導(dǎo)。
師：你們想不想再試試?這次要請你們伸直雙腿，收緊小腹，動作優(yōu)美地把球投進筐。
7.小組競賽“小松鼠運松果”。
師：大家練得很認(rèn)真，接下來，我們來玩?zhèn)€游戲吧。請小朋友以最快的速度自由組合成三隊，每隊六名小朋友，分別站到紅、黃、綠點的后面。
師：冬天快到了，小松鼠們忙著運松果(邊說邊示范)，第一個小松鼠夾著松果跳過小水溝，翻過山坡(竹梯)，再用夾球投籃的方式，把松果投進了家，然后原路返回，接著，第二個小松鼠出發(fā)。最后，我們比一比，哪一隊的小松鼠家里的松果最多。
教師夸獎小朋友：雖然我們的小松鼠，有的高一點，有的矮一點，有的胖一點，有的瘦一點，但大家都堅持到底，勇敢地完成了任務(wù)，你們都是最棒的!
8.放松游戲：雪人融化。
這個活動的成功之處在于：活動將心理健康和身體健康的內(nèi)容有機結(jié)合，以大班幼兒最喜歡的球類運動為突破口，寓教于樂，寓教于趣，使每個幼兒都獲得了成功體驗，實現(xiàn)了真正的自主性學(xué)習(xí)。在活動中，我非常關(guān)注個性內(nèi)向、動作不太協(xié)調(diào)的幼兒，試圖通過個別指導(dǎo)、賞識、鼓勵等有效措施幫助他們找回自信。嘗試“夾球投籃”的時候，有個小男孩遇到了困難，我越鼓勵他越緊張，越著急越投不進。于是，我放棄了預(yù)設(shè)教案，改變策略，請小朋友來幫助他尋找問題、解決問題，最終幫助他體驗了成功?？粗∧泻⒁槐囊惶鼗氐阶?，大家都覺得好開心。在以后的活動里，小朋友們更加積極勇敢，充滿自信。“小松鼠運松果”的游戲?qū)⒒顒油葡蛄烁叱?，老師的點評“你們都是最棒的”給了幼兒積極的肯定，幼兒由衷的歡呼聲感染了在場的每一個人，這才是真正的“快樂玩球”。在活動中促進幼兒心理健康發(fā)展，良好的心理環(huán)境和積極的求知態(tài)度又反作用于教育活動，提高了教學(xué)的效率，這是我們共同追求的目標(biāo)。
人教版六年級體育教案篇十八
本學(xué)期六年級體育由我任教,共有學(xué)生31人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當(dāng)個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強化學(xué)生的'體質(zhì)。
5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護意識的教育。
1、立定跳遠(yuǎn)。
一、教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
三、教學(xué)重點：動作流暢，協(xié)調(diào)。
教學(xué)難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢。
四、教學(xué)過程:。
（一）、準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
（1）、體育委員整隊。
（2）、師生問好、
（3）、宣布本課內(nèi)容與要求。
（4）、安排見習(xí)生。
2、準(zhǔn)備活動：
（1）、慢跑操場兩圈。
（2）、廣播體操。
要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊。
（二）、基本部分。
1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。
2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。
3）、集體向前跳練習(xí)。
4）、分小組練習(xí)。
5）、兩人合作比賽跳。
6）、教師巡視，糾正錯誤。
要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點。
（三）、結(jié)束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結(jié)。
2、體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
一、教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。
2、通過仰臥起坐的練習(xí)進一步發(fā)展腰腹肌力量。
三、教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性。
教學(xué)難點：遵守課堂常規(guī)的持久性。
四、教學(xué)過程：
（一）、體育課堂常規(guī)。
概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時間、地點的安排。
2、體育課中運動服、鞋的要求。
3、身上不宜帶比較銳利的東西。
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理。
5、場地、器材的要求。
6、師生關(guān)系的要求。
（二）、仰臥起坐。
兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。
（三）、結(jié)束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結(jié)a。
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