演講稿是一種口頭表達形式，通過演講者用語言、肢體動作等方式向聽眾傳遞特定信息的一種文字材料。演講稿在許多場合都有廣泛的應用，如會議演講、學術報告、慶典致辭等。它可以幫助演講者清晰地表達自己的觀點和意圖，同時也能夠激發(fā)聽眾的共鳴和思考。在我們的生活中，很多時候我們都需要用到演講稿來進行表達，不僅可以增加自信，還能夠有效地傳達信息和引起聽眾的興趣和共鳴。如何結(jié)束一篇演講稿？可以用一個簡潔而有力的總結(jié)語句來結(jié)束演講，給聽眾留下深刻印象。以下是小編為大家收集的演講稿范文，希望能給大家提供一些參考。
網(wǎng)課班會演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
我是xxx，今天我國旗下講話的題目是：沉著冷靜克疫情，認真自律上網(wǎng)課。
如果不是這場突如其來的疫情席卷荊楚大地，我們也應該如約回歸校園，去享受親近舒適的學習環(huán)境了吧。疫情正當時，我們仿佛又回到了三年前的那段網(wǎng)課時光，“停課不停學”的號角再次吹響。第二次面對線上學習，我們不要為此焦慮，但也絕不能輕敵。為此，我為大家提供如下幾點建議。
首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，從容不迫面對疫情。汪國真說過：“只要春天還在，我就不會悲哀，縱使黑暗吞噬了一切，太陽還可以重新回來。”我們要堅信，疫情終會過去，我們很快就能重新回到教室。同時我們也要配合各項疫情防控措施，沉著冷靜不驚慌，為盡早安全返校上課獻出自己的一份力。
其次，我們要端正學習態(tài)度，抓緊每一分每一秒。雖然我們不在學校學習，但居家課堂不異于教室，相反，網(wǎng)課時期是最有利于同學們彎道超車的時候?！耙蝗f年太久，只爭朝夕”，毛爺爺這句話十分符合當下的情形，也時刻警醒著我們：與其指望久遠的將來，不如把握此刻、珍惜當下，腳踏實地才能走得更快更遠。
另外，居家學習的我們依舊要堅持勞動和體育鍛煉。列夫·托爾斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于勞動之中?！蔽覀儾荒芤驗楸桓綦x在家，就舍棄了生活，忘記了勞動。當我們用自己的雙手或腦力辛勤勞作時，生活更容易被幸福感充盈，人生的價值也更容易得以彰顯。在勞動教育中培養(yǎng)勞動能力，在體育運動中鍛煉身體素質(zhì)，這也是社會對新時代中學生的基本要求。
王充曾言：“寒不累時，則霜不降；溫不兼日，則冰不釋?！弊呦虺晒Φ倪^程一定是一個不斷積累的過程，“最清晰的腳印，踩在最泥濘的土地上”，如果我們的征途是星辰大海，那就不要被一時的風雨泥濘所困，一步一個腳印，總會到達向往的遠方！
網(wǎng)課班會演講稿篇二
親愛的同學們：
大家好！
開學以來，受疫情影響而采用的網(wǎng)絡授課方式，對我們老師不僅是對教學能力的考驗，更是我們對網(wǎng)絡技術駕馭和運用的考驗。通過網(wǎng)絡直播授課，體會到信息信息技術的便利，同時也存在網(wǎng)絡卡頓、溝通不暢的不足。但是總體感覺雖是網(wǎng)絡授課，但是學生能在老師指導下有計劃的學習。結(jié)合我自身的體會，在批改作業(yè)方面感受頗深。
這是我第三次在線上批改作業(yè)，盡管長時間看電腦，眼睛有點酸疼，但是心里卻有說不出的快樂。
今天，全班同學全部按時上交作業(yè)，從總體來看，這次作業(yè)比前兩天作業(yè)質(zhì)量有明顯提升，書寫認真、卷面整潔、字體工整、規(guī)范，內(nèi)容完整，得兩顆星（優(yōu)）的同學越來越多。第一次作業(yè)只有五、六個學生得到兩顆星，內(nèi)容較亂，書寫不夠認真，改作業(yè)很費勁，第二次十多個學生得兩顆星，批改到了晚上11點多，這次作業(yè)有大約30位同學得到兩顆星。我為學生的進步感到開心，尤其是大部分學生沒有課本，自制手寫課本，書寫是一筆一畫，工工整整，預習時用彩筆圈畫詞語，讓我感到學生們在家里和在學校一樣，學習非?？炭唷⒂霉?、用心，學生學習的狀態(tài)越來越好，感謝家長的用心陪伴。
寫作業(yè)不僅僅是收獲知識，更重要的是面對學習中的困難，有鍥而不舍的精神，有戰(zhàn)勝困難的決心和信心。希望我們班的同學面對作業(yè)挑戰(zhàn)，能不斷戰(zhàn)勝自己，每天都要交一份滿意的作業(yè)，做的.自己。
我會更加用心備課，多查閱資料，深入研究教材，把重難點準確講解清楚。學生不在眼前，不能師生互動，老師也不能看到其聽講狀態(tài)，這就促使我深入思考怎樣從教師的教轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生的學，如創(chuàng)設真實情景，提出大任務，給出學法指導及完成學習任務的步驟，學生開展自主探究式學習，并用小視頻等形式提交學習情況，老師再結(jié)合學生學習反饋進行強調(diào)、講解、歸納、提升等，真正體現(xiàn)先學后教，從研究教到研究學的思維轉(zhuǎn)變。
網(wǎng)課班會演講稿篇三
親愛的同學們：
互聯(lián)網(wǎng)的日益發(fā)展在給我們帶來諸多好處的同時也產(chǎn)生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的網(wǎng)絡文化環(huán)境已成為保障學生健康成長的迫切需要。
為了深入貫徹和全面落實《公民道德建設實施綱要》中關于要引導網(wǎng)絡機構(gòu)和廣大網(wǎng)民增強網(wǎng)絡道德意識，共同建設網(wǎng)絡文明的精神，增強青少年自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識，向全體同學發(fā)出以下倡議：自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，自我約束，互相監(jiān)督，健康文明上網(wǎng)，積極營造網(wǎng)絡文明新風。
一、以崇尚科學、團結(jié)互助、誠實守信為榮，堅持文明上網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)建設成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。
二、不在網(wǎng)上發(fā)布違反道德和國家法規(guī)的言論，不利用網(wǎng)絡進行煽動鬧事，不在網(wǎng)上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。
三、堅決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制網(wǎng)絡低俗之風，凈化網(wǎng)絡環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。
四、不發(fā)送不健康微信，不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、微信圈、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網(wǎng)絡游戲，不利用網(wǎng)絡做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的'事情，不利用網(wǎng)絡進行個人攻擊、毀人聲譽、損害他人利益的行為。
六、健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡作為獲取知識的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學習的關系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，自覺遠離網(wǎng)吧，追求健康時尚的網(wǎng)絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
網(wǎng)課班會演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
我已經(jīng)六年級了，但是這次受到新冠病毒的影響，我們不得不在家上網(wǎng)課進行學習。上網(wǎng)課的期間里，我逐漸的明白了自主學習的樂趣，也更加喜歡一個人學習了。因為單獨的空間能夠讓我更加冷靜，也充滿了更多的想象力。我想這就是上網(wǎng)課所給我?guī)淼挠绊懓?！而這種影響也是積極地，更加上進的。所以我這次上網(wǎng)課感覺是非常良好的，也很珍惜上網(wǎng)課的日子，更是珍惜這段很不一樣的精力。
這是我人生中第一次上網(wǎng)課，上網(wǎng)課對于我來說非常的有趣且新穎。首先我以前沒有怎么接觸過網(wǎng)絡，而這次接觸網(wǎng)絡也是因為學習，所以我對網(wǎng)絡的認知還是偏向比較好的一方。一開始老師在群里講課的時候，我覺得效率不是很高，因為我比較容易分神，手機總是彈出各種信息影響了我的學習，后來我把他們關閉之后，重新?lián)Q了一個環(huán)境。安靜讓我更加專注了一些，也讓我更加的懂得學習效率的重要性。這是我在學校從未有過的體會。
我知道自己現(xiàn)在是一名六年級學生，這個學期一過，我就會迎來畢業(yè)，緊接著迎來初中生活。這對于我來說是一種挑戰(zhàn)，也帶著一種未知的好奇在不斷的學習中。其實我知道自己現(xiàn)在的時間很有限，但是自己確實也很有壓力。這次上網(wǎng)課，讓我很清楚的看到了我和同學們之間的差距，這種差距讓我又一次的認識到了自己的缺陷。
數(shù)學科目確實是一門比較難的科目，但語文又何嘗不是呢？為什么我的數(shù)學成績要比語文成績差，我一直都沒有想明白，但是這次上網(wǎng)課我終于明白了為什么。語文通過積累就可以慢慢的提高，但是數(shù)學是需要我們思考的，如果我們不去思考，那我就無法快速的提高自己的數(shù)學成績。平時寫作業(yè)的時候我最喜歡語文，因為我喜歡文字。而面對數(shù)學時，看著那一串串的數(shù)字，我自己也感到比較的頭疼，所以興趣也大大的減少了。
所以興趣確實是一件很重要的事情，如果我們不能把握自己的愛好，那么學習也會受到阻礙。這次上網(wǎng)課數(shù)學老師講課的時候也非常的豐富有趣，我對數(shù)學也感覺更加有了一些信心，因為我發(fā)現(xiàn)當我做出一道題或者想出一個問題的時候，我是非常有成就感的。這比語文取的高分更有成績感。未來我會平衡好二者，然后做好自己的學習工作，去迎接一個更加廣闊的天地。
網(wǎng)課班會演講稿篇五
親愛的同學們：
高山仰止，景行行止。一場突發(fā)疫情，使得我們的教學條件、空間發(fā)生了變化。但是，我們“忠誠于黨的教育事業(yè)”的紅心并沒有變！為學生茁壯成長，努力奮斗的決心沒有變！我們恪盡職守，兢兢業(yè)業(yè)上好每一節(jié)課！教育部門提出了“停課不停學”的口號，我校積極響應號召，在校長的安排部署下，我們高中部立即采取行動，一方面加快網(wǎng)上平臺的建設，另一方面培訓線上教學，提高能力。大家積極響應，老中青三代教師你追我趕，很快都掌握了線上教學的技能。在這個“時間緊、任務重”的過程中，大家表現(xiàn)出了良好的“主人翁”精神，彼此相互幫助，互相學習。建立了線上班級學習群、備課教研群等優(yōu)良的平臺，為教研教學做了有力的準備。我們的線上教學，由起初的摸著石頭過河，到現(xiàn)在的嫻熟掌握上課技能。正是有了大家的努力，使得學生能茁壯成長，使得某這艘航船，能夠順利揚帆遠航！
桃李不言，下自成蹊。此刻，對辛勤勞動、無私奉獻的老師們說一聲——辛苦了！謝謝您——老師！
陪伴是最好的教育，守護是最好的關愛。家長們，在這個特殊的日子里，現(xiàn)實讓我們，有了充足的時間和孩子在一起。久違的陪伴，我們更加體會到家庭的溫暖，進一步感受到天倫的快樂。在這段日子里，每天你與孩子迎接第一縷陽光，督促孩子打卡、學習，為孩子準備一日三餐，洗衣刷碗，把“兒寒乎?欲食乎?”掛在嘴邊，有時，幫助孩子填寫各種表格，有時，陪孩子學習到星斗滿天。辛苦了——家長們——謝謝您！孩子之所以優(yōu)秀，正是因為有我們優(yōu)秀的家長。每個家庭環(huán)境不同，條件各異，但我們的目的是一樣，就是希望孩子能夠健康成長，從某高中順利考進理想的大學。起初，沒有人在意這一場災難，還以為這是一次刮風，一場下雨，直到現(xiàn)在，我們才明白，新冠肺炎疫情和每個人息息相關。疫情增加了你們的焦慮，焦慮孩子的考試，焦慮孩子的升學。尤其是畢業(yè)班的家長，你們的心情我感同身受！所以，疫情之初，要求畢業(yè)班老師，不忘初心，要有強于平常十倍、百倍的責任心與使命感，為2020年的高考保駕護航。我們特意為高三學子，制定了線上教學復習計劃。嚴把質(zhì)量關，講求時效性。高一、高二也不敢怠慢，因為，時不我待！都在奔跑，我們豈敢停滯！
風雨之后見彩虹。家長們，請你們放心，我們與孩子們在一起。大家戮力同心，為孩子的成長保駕護航！
天行健，君子以自強不息。同學們，我們學習的航船，此時遇到了一點風浪。起初，也許有些同學感到新鮮，感到好玩！終于可以放開了自由。但是，聰明的你們，馬上認識到，我們的學業(yè)并沒有完成，我們的壓力并沒減輕，清北招生分數(shù)線，不會因為這場疫情而改變！這場疫情，是人生中必有的磨練，這是上天對我們的考驗。時教必有正業(yè)，退息必有居學。線上學習，更能體現(xiàn)自覺性，更能考驗約束力。會學習、自律性強的學生，充分領會老師的點撥，刻苦努力，取得了事半功倍的效果。我相信，他們的進步一定是巨大的，我拭目以待！在今后不確定的時間內(nèi)，我們還會進行線上教學，希望大家自強不息，以更加努力的行動，來實現(xiàn)更加卓越的自我！用成長的足跡踩踏災難，讓不幸成為通向幸福的橋梁。
“滄海橫流，方顯英雄本色”，同學們，我們在這場戰(zhàn)役中，要清醒頭腦，把災難變成教材，把我們應該做的、能夠做的、通過努力做到最好。保持良好的、積極的心態(tài)，共同完成好這場生命教育、信念教育、科學教育、道德教育；在抗疫戰(zhàn)爭中，構(gòu)建正確的世界觀、人生觀、價值觀。培養(yǎng)自己堅忍不拔，從容不迫、愛國愛民的奮斗精神和家國情懷。
只要我們恪守職責、自強不息、努力奮斗，我們一定能取勝！寒雪梅中盡，春風柳上歸。沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨，希望如約而至的不只是春天，還有返校后幸福平安、收獲滿滿的你！
網(wǎng)課班會演講稿篇六
電氣工程學院全體學生：
近期成都市出現(xiàn)新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，學校疫情防控工作領導小組、教務處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時開展線上教學。為了營造良好的學習風氣，保證線上教學質(zhì)量，學院向全體同學發(fā)出如下倡議：
認真落實學校線上教學各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線上教學平臺的操作流程，及早測試網(wǎng)課運行設備，及時下載相關學習資料，按照教師要求進行課程預習，確保網(wǎng)絡課程的順利進行。
加強自我約束，嚴格遵守在線教學的課堂紀律，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂；認真聽講，主動學習，積極參與教學互動；按時完成老師布置的課業(yè)任務，做到線上學習不放松，保證學習效率和效果。
互幫互助，團結(jié)共進，當線上教學遇到困難時，要積極向任課教師、輔導員、同學聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學習檢查組，監(jiān)督班級線上上課的出勤率；學生黨員、學生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關注身邊同學學習狀態(tài)，交流學習心得。課后，同學們可以在線上討論難點重點，互相學習、互相監(jiān)督、共同進步。
認真對待網(wǎng)絡課堂，自覺、準時參加網(wǎng)絡課堂學習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關的事情，專時專用，高效學習。同時，進入課堂一律采取實名制。
上課期間不發(fā)表與課堂無關的'言論，規(guī)范自身言行，與老師、同學文明互動，共同營造積極向上的學習環(huán)境；尊重老師的勞動成果和知識產(chǎn)權，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發(fā)布的課件、講義等，未經(jīng)老師許可，不可隨意上傳網(wǎng)絡。
不因線上學習懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調(diào)節(jié)、靜心思考，以陽光健康的狀態(tài)和飽滿的熱情開展線上學習生活。
請同學們及時調(diào)整好學習方式、學習心態(tài)和學習狀態(tài)，制定科學合理的學習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學秩序！
網(wǎng)課班會演講稿篇七
家長朋友們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，越來越多的家長和學生成為網(wǎng)民，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與網(wǎng)絡對學校和青少年的正面影響相比較，其負面影響顯得更加突出而尖銳，全社會對網(wǎng)絡文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡信息技術，讓老師和家長、學生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺，構(gòu)建了學校微信公眾平臺、班級qq群和微信群等，為更好發(fā)揮班級群的正能量作用，同時抵制一些與網(wǎng)絡文明極不協(xié)調(diào)、極不相稱和帶有反動性質(zhì)的內(nèi)容和行為，我校提出一些文明上網(wǎng)的倡議，請所有學生、家長共同遵守：
1、班級微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關網(wǎng)絡信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內(nèi)容。
2、家長發(fā)布信息及評論應尊重事實，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風，禁止詆毀學校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢撁媸录溄印?/p>
4、不得在群中進行集贊、拉票、募捐、微商等活動，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實的與教育孩子無關的消息。
5、非學校公共性信息，不得在群內(nèi)、個人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經(jīng)學校允許，不得隨意發(fā)布跟學校相關的任何文章、圖片和視頻。
6、班級微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負責群成員實名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時檢查群成員，不應加入人員予以剔除。對群成員發(fā)布非本群應發(fā)內(nèi)容有權制止，并指導其發(fā)布相應的內(nèi)容，有權終止不合時宜的話題和言語。
7、班級微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學生家長及監(jiān)護人方可入群，禁止無關人員加入。家長進群之后請自行修改備注名稱，名片格式為實名制，如李明媽媽。
8、群成員群內(nèi)交流請使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質(zhì)學習資源或好文章，探討教育教學相關的話題，分享先進的教育教學方法。積極發(fā)揮正能量。
9、不得發(fā)布帶有煽動性、過激性的信息及影響學校及班級團結(jié)，負能量的內(nèi)容，發(fā)言要言簡意賅，嚴禁在群內(nèi)爭吵！如有異議，請單獨找老師溝通。
10、家長及時回復各科任老師需要回復的通知，支持各科教師的'工作。為不影響群內(nèi)家長及老師的正常生活，能個別詢問的問題一律不在群內(nèi)聊。
家長朋友們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡文明，努力促進我校網(wǎng)絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網(wǎng)絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
網(wǎng)課班會演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
熟悉而陌生的是上網(wǎng)課，因為過去我們上網(wǎng)課都是直接學習網(wǎng)課視頻，而現(xiàn)在的網(wǎng)課是老師直播授課，教授我們更加貼近線下授課，沒有了以前網(wǎng)課的呆板，也沒有了以前網(wǎng)課的枯燥，就如同一些主播一樣看著老師直播。
當然這對我們來說是一次全新的體驗，對老師同樣也是如此，老師也在適應授課過程，在剛開始的幾節(jié)課，我們遇到老師在授課過程鬧烏龍，突然忘記開語音，或者忘記開攝像頭這都讓我們有些上課的尷尬，當然也會遇到一些軟件或者設備不兼容的情況，都給我們上網(wǎng)課帶來了一些困擾讓我們有了不同的開始，是對是錯，都需要一點點的適應。
當我們在直播授課出現(xiàn)問題的時候，為了不耽誤我們授課，我們老師就會直接切換成過去的視頻課，里面有過去老師授課視頻，避免了時間浪費，讓我可以不斷的完成自己的學習過程。這次的上課感覺還是不錯的，至少讓我清楚的知道自己的差距，讓我明白了該如何去做好自己的工作。
不要給自己有壓力，也不要給自己有多少的壓迫感，平靜的去接受工作這就讓我很快的試應了網(wǎng)課，有趣也感到好玩，當然，不需要靠老師時刻提醒，我也清楚學習需要靠自己去把握，每天都要在電腦面前完成課程，感到最大的就是眼睛非常酸，非常的疲憊，電腦的輻射還是很大的，讓原本近視的我可以不戴眼鏡看清楚視頻里面的教學內(nèi)容。
時間悄然的穿過，我在上網(wǎng)課永遠都不會忘記學習的任務，這不是一次游戲，也不是玩笑，只要完成自己的學習任務就行。每天我都會在上課的時候做好準備做好別急，筆記做的好讓我可以在下課之后繼續(xù)完成自己的學習。我從來不會忘記自己的任務，只要完成自己的工作我就會完成自己的學業(yè)，家那里我都相信我能夠完成上課學習。
不需要他人的提醒，也不需要老師的叮囑，照常上課就行，沒有什么不適應，畢竟已經(jīng)學習了好多次，也已經(jīng)有了更好的機會。上過了這么長時間的網(wǎng)課，不在把網(wǎng)課當做一次無聊的看電影，而是完成自己的學習任務。老師為了加強我們的互動，給了我們很多的上課提問機會，就會給我非常親切的感受，不用在繼續(xù)擔心自己學的不好。老師一個問題，隨機點名點到自己的時候，哪怕你走神也會被從天堂拉回來，畢竟沒有老師希望自己的學生在自己的課堂上走神。
當然我也不會在上課的時候走神，認真就行，努力就好，不去考慮自己學的如何，現(xiàn)在沒有學好還可以向老師提問做好課后提升。
網(wǎng)課班會演講稿篇九
親愛的同學們：
當前新冠肺炎疫情形勢依舊嚴峻復雜，防控正處于關鍵時期。按照“延期不延教、停課不停學”原則，我校已部署了線上教學相關安排，為保證同學們線上教學質(zhì)量高效且有序進行，西南石油大學學生會向全體同學發(fā)出倡議：
為確保3月2日學校正常開展教學計劃，同學們應關注相關信息，盡快加入各科課程聯(lián)系群，了解課程在線教學的任務，提前熟悉所修課程實施在線教學的平臺，配合任課老師在2月24日至3月1日完成試播試講工作。同學們應加強自主學習意識，積極參與，認真對待。
在網(wǎng)絡教學過程中，同學們應按時上課，認真聽講，不遲到、不早退、不做與課堂無關的事。同學們應規(guī)范自身言論，共建清新網(wǎng)絡，不發(fā)布不明信息，不在學習平臺上發(fā)布與學習無關的信息和資料。同學們應盡快適應、掌握網(wǎng)絡學習方法，講求誠信，按時、按質(zhì)、獨立完成課程任務，不弄虛作假。
首次實施全面網(wǎng)絡教學，對學校、老師、同學們來說，都是一次巨大的挑戰(zhàn)。在教學過程中，不免會出現(xiàn)設備、網(wǎng)絡負載、平臺壓力等問題，同學們要充分諒解，及時與任課老師聯(lián)系，加強互動溝通，以包容、積極的心態(tài)配合老師解決問題。
同學們應尊重課程知識產(chǎn)權，未經(jīng)任課老師允許不得拍照、錄像，不得將課程資料私自傳播或上傳至公眾平臺。面對疫情，靜心學習；彎道超車，成功逆襲?！胺彩骂A則立，不預則廢”，同學們要做好規(guī)劃，合理安排自己的時間。多記一些單詞、多讀幾本好書、多學幾門技能、多培養(yǎng)一些興趣愛好，堅持且自律，認真且高效，做好自己。
為保證學習有效有序進行，同學們應盡快調(diào)整學習狀態(tài)。一是加強身體鍛煉，規(guī)律作息，保證充足的`睡眠，提高自身免疫力。二是保持良好的飲食習慣，多喝水，多吃水果與青菜。三是保持衛(wèi)生，出門正確佩戴口罩，勤洗手，經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。
我校全體師生將眾志成城，攜手共渡難關，打贏這場疫情攻堅戰(zhàn)。全體西南石油大學的同學們，在疫情面前，我們應堅定信心，克服困難，充分利用網(wǎng)上資源學習，全面發(fā)展自我，不負韶華，爭做有擔當?shù)臅r代新人，為祖國加油，為民族爭氣！
所念隔山海，山海亦可平。
不忘石大情，天涯若比鄰。
疫情雖頑疾，勝利亦可期。
濃情書大愛，同舟渡滄海。
相見龍井畔，再會夢溪湖。
網(wǎng)課班會演講稿篇十
親愛的同學們，老師們：
大家好！
我演講的題目是《網(wǎng)課自律最重要》。
自律說起來簡單，做起來難，網(wǎng)課保持自律更是難上加難。而保持自律卻是是網(wǎng)課最重要的事情！
而我認為自律有以下幾點好處。
一自律可以幫助你節(jié)約學習的時間。
二自律可以幫助你的學習更有規(guī)劃和目的性。
三自律會幫助你養(yǎng)成良好的學習習慣。
四自律會使你踏踏實實的進行學習任務。
五自律可以使你在學習當中不斷學習各種學習方法，并不斷嘗試形成自己的學習習慣。
六自律可以幫你養(yǎng)成良好的學習心態(tài)。
網(wǎng)課該如何自律，我認為要做到以下幾點。
首先，要營造出自己認為適合的環(huán)境，像是有充足的燈光，愉快的心情，合理的態(tài)度，舒適的環(huán)境。與學習無關的物品，盡量遠離自己的視線。
二，在網(wǎng)課進行時，需準備一個筆記本，隨時記下重點內(nèi)容，有效防止走神等情況的發(fā)生。
三，列好計劃清單，每天做完一件事就在其后方打鉤，給自己列出表格以監(jiān)督自己的學習計劃。
四，應該知道自己自己該做什么，不該做什么，以監(jiān)督自己自律。
五，要有目標，并在心中堅守這個目標。
六，進行自我提升，可以讀些有意義的書，激勵自己不斷進步。
同學們，請在網(wǎng)課上自律起來，好好學習，不做自己會后悔的事！
網(wǎng)課班會演講稿篇十一
親愛的同學，敬愛的老師:
大家好！我演講的題目是《網(wǎng)課學習，方見英雄本色》。
什么是自律？也許它是一種美好的素質(zhì)；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。
既然明白了自律是什么，那我們?yōu)槭裁匆月赡?？對于學生來說，自律十分重要?，F(xiàn)在因為疫情，足不出戶 ，所以我們都在家上網(wǎng)課，自律的重要性就更能凸顯出來了。
網(wǎng)課學習，老師和家長都不能完全盯著你。這時候，就在考驗我們的自制能力了。網(wǎng)課學習期間，自律的學生是“更上一層樓”，學習成績不斷進步。而不自律的學生上課不認真，沒有集中注意力，成績是可想而知的。
既然了解了網(wǎng)課學習必須自律，那么我們?nèi)绾巫龅阶月赡?？我有以下幾項建議幫助大家養(yǎng)成自律的習慣。
首先制定一個可行性的目標和計劃，并付諸于行動，要制定一個好的目標，那就要學習一下smart原則，也就是說，制定目標要具體、可測量、堅持即可實現(xiàn)、對你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。
其次在學習的時候，最容易受到干擾的就是手機、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務時候，不妨采用一下番茄學習法即選擇一個任務，將番茄時間設為25分鐘，在此期間專注學習、不允許做與該任務無關的任何事情，直到一個番茄時間響起結(jié)束后，將任務標記已完成或轉(zhuǎn)為下一個番茄時間的待辦事項，然后短暫休息約3-5分鐘，重復以上時間管理的方法就是番茄學習法。
還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個安靜的學習環(huán)境。
現(xiàn)在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學習。那你就把自己關在一個房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關掉手機信號，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個良好優(yōu)質(zhì)的學習環(huán)境，對你的整個人生都有非常大的幫助。
最后每當自己提前完成一項任務后，都要給自己一個小小的獎勵，稍微休息一下。學會獎勵自己，是為了更好地前進，還能擁有持續(xù)不斷的動力。一時學習，一時休息，合理地科學安排好休息時間，才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài)，才能更自律地學習。正所謂“work hard，play hard.”
希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習慣，擁有優(yōu)秀的成績。
謝謝大家!我的演講完畢。
網(wǎng)課班會演講稿篇十二
親愛的同學們，老師們：
大家好！
我演講的題目是《網(wǎng)課?自律》。
2022年春，疫情反復，我們又在網(wǎng)課相遇。要說這網(wǎng)課，他就像個大篩子，他會把真正付出的同學留下來，而那些有貓膩的同學就會很容易篩下去，把自身的問題暴露無遺。
這里的“全心全意”代表著你是全心全意的養(yǎng)成自律的習慣，而不是被老師父母逼著學養(yǎng)成的習慣，不是你三天打魚，兩天曬網(wǎng)養(yǎng)成的習慣，不是你這樣：下決心……學習……放棄……下決心，周而復始養(yǎng)成的'習慣。所以一定要認真考慮。專心致志，不受干擾。自己想要學習，才能做到真正的自律。
我相信我們經(jīng)常會看到網(wǎng)上很多人，推送一些學習方法。其中有一些方法就值得嘗試，像如你可以把每天需要做的事列一個小清單，依次把一個個小任務，一項一項的完成，這樣你就會很快把所有事情都解決掉。還有一種方法叫做番茄工作法。當你想到一整天都要學習的時候，就會很困惑，很不情愿，但是當你把它拆分出來，比如說你學習25分鐘，再休息5分鐘，這樣一看你就會覺得想要學習一整天，也不是困難。
這就是我想要說的話，同學們從現(xiàn)在開始，不要再貪圖現(xiàn)在的舒服，要明白這只是一時的。從現(xiàn)在開始我們一起努力吧，此時不卷更待何時卷！
我的演講完畢，謝謝大家！
網(wǎng)課班會演講稿篇十三
親愛的同學們：
大家好！
今年春節(jié)期間，新型冠狀病毒肺炎可以說這家伙就像小偷一樣，靜悄悄的、偷偷摸摸的，連聲招呼都不打突然的來臨，搞的大家春節(jié)期間都宅在家里面，也不能走親訪友，到了開學的時間也不能上學，我們只能通過手機或者電腦與老師連線開始了網(wǎng)課生涯。
我記得網(wǎng)課上數(shù)學的時候，提前進入網(wǎng)課平臺后我把手機放好，忘記關掉麥克風了，情不自禁的嘴里哼起了小曲，大約持續(xù)了有三十多秒吧，直到張老師在網(wǎng)課上問誰在制造噪音，沒有關掉麥克風啊，哎呀媽呀！幸虧是沒正式開始上課，老師和同學們都不知道是我那五音不全的小嗓音，這就是上網(wǎng)課的優(yōu)點之處吧，當然了，這是不對的做法。必須改掉這種壞習慣。
疫情期間，我們段老師讓我們組成對子和小伙伴們在網(wǎng)絡上交流、互動，也讓我們通過語言交流得到鍛煉，讓我們學的不那么枯燥、無味，慢慢的也就適應了網(wǎng)課的這種線上教育模式了。通過互聯(lián)網(wǎng)和老師及同學們每天見見面也挺不錯的，不僅可以學到知識，還可以放松自己，有時候，老師點名回答問題的時候，對著攝像頭問答、交流、互動也是一種歷練。
網(wǎng)課班會演講稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。
在網(wǎng)課學習中學習任務沒有在校的多，也沒有學校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞。
可事實上呢，許多同學的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個時候老師便會在群里點名批評，但是由于老師并不能當面批評，只能隔著一個屏幕，我們無法感受到威嚴，有的同學便一而再再而三的犯錯。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時作業(yè)來以此觀察。
也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標準答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當然可以一眼識別抄襲的人，但由于老師顧及學生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學便變本加厲。
另外手機就像一個潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機。和家長說的在釘釘上課，可是真正到了時間時卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。
自律不是口頭說說，首先我們得制定計劃，在約定時間內(nèi)達到制定的計劃，這樣便可以事半功倍，因為自律使人進步。
何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應懂得自律。希望我們每個人都很自律，達到自己要求成為更好的自己。
我的演講完畢，謝謝大家！
網(wǎng)課學習，愛你也容易
網(wǎng)課班會演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網(wǎng)課》。
20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。
一場新冠病毒卷席著武漢，同時也讓全國上下繃緊了神經(jīng)。
在新冠病毒肆虐期間，我們每個人都不得不待在家里，勤洗手，常通風，出門戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻。
人人都感到枯燥乏味，原定的開學時間也往后延遲又延遲。教育局下達了“聽課不停學”的通知，讓我們在無聊的假期也能不落下應學的功課。每天在觀看老師們授課的同時，也考驗了我們的`自覺性和自律性。
剛開始上網(wǎng)課的時候感覺很新奇，盡管現(xiàn)在科技發(fā)達，但我從來沒有以這種方式上過課，我興致高漲，每天卡點上課，認真聽講做筆記，在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)，忙得不亦樂乎。
隨著時間的推移，漸漸的，我開始有點厭煩這樣日復一日枯燥的生活。并且網(wǎng)課的老師不是自己認識的老師，上課進度時快時慢，總覺得不太習慣。各種各樣的問題向我襲來，我只覺得頭大，每天都在盼望著能夠早點開學。
事實上，我們在家認真上網(wǎng)課，是一種特殊的與病毒對抗的方式，是我們學生用自己的辦法來支持國家，支持學校，絕不應該馬虎。
這次因疫情開展的網(wǎng)課學習也是一個“彎道超車”的好機會。我們在別人分屏打游戲、刷視頻的時候認認真真聽講，踏踏實實做題，多下點功夫就能遠遠甩開別人。沒了老師的監(jiān)督，我們更應該找到學習的節(jié)奏和技巧，做到絕對自律。
初二是整個初中三年最重要的時期，我們應克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學習。要相信努力總會得到回報的。
盡管網(wǎng)課學習為我們提供了一個方便的學習平臺，但我還是懷念當初在學校的日子：和老師交流問題，和同學玩耍說笑，這些都讓我向往。
我期盼著，待到春暖花開疫情消散之時，你我能在校園坦然相見。
我的演講完畢，謝謝大家！
網(wǎng)課班會演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習貴在自律》。
20xx年的春節(jié)，新型冠狀病毒疫情正牽動著全國14億人民的心。為了防控疫情，國家教育部下發(fā)通知：要求20xx年春季學期延期開學。
其實無論在家還是學校，最大的學習困難就是不能用心學習。如果大家想要學習，那么疫情并不會成為不學習的借口和理由。在家學習需要高度的自律能力，這比平時在校學習的自律要求更高一些。
疫情期間，我們在家學習，需要做好每天的學習計劃。按照課表將時間分段，就像在學校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時間節(jié)點劃分好后，就可以根據(jù)每天的學習情況進行具體安排。從而更高效更有計劃地學習。同時，我們應按照學校及相關教師要求，按時打卡，按時學習，不敷衍，嚴格按照作息時間完成各項任務，保證學習效果，還要注意勞逸結(jié)合。
無論是在家學習，還是在校學習，我們都要保持一樣的學習心態(tài)。只有用心學習，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學習安排，如此才能更好的調(diào)整自己的學習狀態(tài)。我們應自強不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。
這是一次全新的'學習模式，這是一場分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學習、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時堅。相信等疫情過去，高效有計劃的學習習慣和自強自律的優(yōu)秀品質(zhì)，將一起成為這個特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財富。
謝謝大家！我的演講完畢！
網(wǎng)課班會演講稿篇十七
親愛的同學們，老師們：
大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習，愛你也容易》。
由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長，雖然我們都無法返校，但學習從未停止，學生們都開啟了“網(wǎng)課“學習模式，正真做到了在家上課?？瑟氉栽诩覍W習，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學肯定會自信的點頭，可更多的學生估計只有沉默了!
剛才的提問對應的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時間，許多學生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長一問就找各種理由搪塞過去。這是對你自己不負責任的行為。每當這個時候，自律總是成為了學習的最高境界。
網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個人認為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個特殊的時期，你自律，就像裝滿馬達，一直前進；你懶惰，就像斷了線的風箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習慣。
在此，我整理了一些個人的方法，與大家分享:
自律的第一步。
要是你早上起床，意識不清醒，運動就是不錯的選擇。坐在桌前久了，難免會腰疼脖子疼，跳神可以活動你的身體，讓你更有精力?；蛘吣憧梢越o自己定個目標，跳神一分鐘多少個等。擁有一個好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。
我上課喜歡在一個安靜的環(huán)境中，把房門關上，獨自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會妨礙你。給自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。
在這里，我給大家推薦一個學習軟件且在這timing。這個軟件可以用來記時，并且在這期間，你無法使用別的與學習無關的app，做到正真專注。當然，要是自己一個人學習孤單，也可以與好友一起學習。學習久了眼睛會感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時，你可以適當?shù)拇虼蛴螒?，看看書，做到勞逸結(jié)合。
以上就是我個人的主要方法。
網(wǎng)課學習，對我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個機會。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個人有多自律，就會有多強大。自律的程度決定了人生的高度。
各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學會自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
網(wǎng)課班會演講稿篇十八
親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《多自律就多自由》。
世上的成功者都是占少數(shù)的，他們只占20%，而剩余的80%都是普通人。而那些成功人士是如何從大多數(shù)人中脫穎而出的呢？唯一的答案就是自律。人們常說，自律等于自由。其實，自律對于我們每個人來說都是非常重要的！
疫情的突然來臨。讓許多人都打破了自己原來的生活方式，學生與老師不得不開啟了線上云課堂，但這種方式卻讓老師們感到非常不安，因為在線上的教與學中，老師們根本看不到我們在下面干什么，我們的學習效率也大幅下降，導致這個問題的主要原因就是我們還不夠自律。所謂自律，就是自己可以控制自己什么時候?qū)W習，什么時候玩兒。自律雖然很難做到，但擁有了自律就等于擁有了自由。這會讓你感到感覺到一天的時間很快就過去，學習的效率也會提高，這會使你感到無比輕松與愉快。
那么，我們該如何做到自律呢？首先，我們要相信自己一定能做到，一個好的心理暗示會讓你相信自己，并且能夠堅持下去。其次，自律要從早睡早起開始，早睡是一件容易做到的事情，但早起并不是一件簡單的事情，但只要堅定意志就一定能做到。長期這樣下去，就會變得自律。最后，我們要對今天要完成的事情進行列舉，把你今天要做的事情列清單，完成一項就打一個對勾，這樣一天結(jié)束，你將會感到充實而又富有成就感。
做到以上幾點，就能大大提高每天的生活質(zhì)量，做到自律，當然必須要堅持下去，加油，讓我們都能成為自律的人！
網(wǎng)課班會演講稿篇十九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我的演講題目為《疫情是考卷，滿分叫自律》。
今天就疫情期間上網(wǎng)課，我來和大家探討一下，何為自律，如何自律的問題。
沒錯， 自律只會讓我們從優(yōu)秀變得更加優(yōu)秀。要想做到自律，就要學會自我約束。
首先，我們應該提高自己的個人素質(zhì)，這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己，又能不妨礙他人約束自己。
其次，自我約束是不分時間地點的，我們一定要做到每時每刻都管理好自己，這是我們應該注意的。
最后，就是不要放棄，應該在不斷的失敗中總結(jié)經(jīng)驗。
成功源于自律，一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠不能算是一個獨立的人。這次的疫情就像一張考卷，唯有自律，才能得到滿分！
謝謝大家！我的演講完畢！
網(wǎng)課班會演講稿篇二十
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。
網(wǎng)課給我們提供了一個機會。前的愿望是在家便可以學習，可事實上真的有那么好嗎？
在網(wǎng)課學習中學習任務沒有在校的多，也沒有學校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞。
可事實上呢，許多同學的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個時候老師便會在群里點名批評，但是由于老師并不能當面批評，只能隔著一個屏幕，我們無法感受到威嚴，有的同學便一而再再而三的犯錯。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時作業(yè)來以此觀察。
也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標準答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當然可以一眼識別抄襲的人，但由于老師顧及學生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學便變本加厲。
另外手機就像一個潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機。和家長說的在釘釘上課，可是真正到了時間時卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。
自律不是口頭說說，首先我們得制定計劃，在約定時間內(nèi)達到制定的計劃，這樣便可以事半功倍，因為自律使人進步。
何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應懂得自律。希望我們每個人都很自律，達到自己要求成為更好的自己。
我的演講完畢，謝謝大家！
網(wǎng)課學習，愛你也容易。
網(wǎng)課班會演講稿篇二十一
親愛的同學們，老師們：
大家好！
我演講的題目是《網(wǎng)課自律最重要》。
自律說起來簡單，做起來難，網(wǎng)課保持自律更是難上加難。而保持自律卻是是網(wǎng)課最重要的事情！
而我認為自律有以下幾點好處。
一自律可以幫助你節(jié)約學習的時間。
二自律可以幫助你的學習更有規(guī)劃和目的性。
三自律會幫助你養(yǎng)成良好的學習習慣。
四自律會使你踏踏實實的進行學習任務。
五自律可以使你在學習當中不斷學習各種學習方法，并不斷嘗試形成自己的學習習慣。
六自律可以幫你養(yǎng)成良好的學習心態(tài)。
首先要營造出自己認為適合的環(huán)境，像是有充足的燈光，愉快的心情，合理的態(tài)度，舒適的環(huán)境。與學習無關的物品，盡量遠離自己的視線。
二、在網(wǎng)課進行時，需準備一個筆記本，隨時記下重點內(nèi)容，有效防止走神等情況的發(fā)生。
三、列好計劃清單，每天做完一件事就在其后方打鉤，給自己列出表格以監(jiān)督自己的學習計劃。
四、應該知道自己自己該做什么，不該做什么，以監(jiān)督自己自律。
五、要有目標，并在心中堅守這個目標。
六、進行自我提升，可以讀些有意義的書，激勵自己不斷進步。
同學們，請在網(wǎng)課上自律起來，好好學習，不做自己會后悔的事！
網(wǎng)課班會演講稿篇二十二
親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《網(wǎng)課期間的自律》
自律其實就是嚴于律己，就是和思想做斗爭。古人云，君子責己，小人責人。從古至今，都把自律當作衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標準。
學習知識要先了解它。自律和他律是完全不一樣的。他律指被動地接受他人施加于自己的要求或者規(guī)則，而自律則自愿的。他們都能達到約束自己的目的，所以都是必要的。但這兩個我覺得自律更為重要。我的媽媽總是監(jiān)督我做一些我不情愿做卻又必須做的事情，但是監(jiān)督也是為了讓我們更好的自律。
自律首先要從自身嚴格要求，我們身邊潛伏著許多的誘惑。網(wǎng)絡上的花言巧語，現(xiàn)實中的五花八門，我們都很難抵擋。所以學會自律尤為困難，也尤為重要。
首先我們要意志夠堅強，什么困難都不堪一擊。其次，我們要經(jīng)常自我反省，自我評價和自我約束。我們可以在每天學習的書桌上貼一個醒目的字條，每天睡覺前心里自我暗示以此來約束自己。時刻提醒我們什么可為，什么不可為，什么堅決不為！要問自己在做什么，該做什么。
作為青少年的我們，更應該學會自律。只有自律，我們才可以自省自知，更好地約束自己，使我們成為更好的自己！
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