寫心得體會是對自己一段時間內所做所學的總結和歸納，是對自己成長的一種記錄。在寫心得體會時，我們要注意語言的準確性和邏輯的連貫性。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。
疫情居家上網課心得體會篇一
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全國范圍內的學校紛紛推行了網上教學，學生們不得不在家里上網課。這無疑是一次全新的嘗試和挑戰(zhàn)，對于我們學生來說，不僅需要適應不一樣的學習環(huán)境，同時也需要克服各種困難和障礙。通過一段時間的網上學習，我有了一些心得體會。
首先，上網課讓我們更自主、自由。在傳統(tǒng)的課堂上，我們需要按部就班地跟隨老師的節(jié)奏學習，不能自由地選擇自己的學習時間和方式。而網上課程的推行讓我們有了更多的時間和空間來安排學習，不再受限于時間和地點。我們可以根據自己的習慣和情況，自由安排學習時間，提高學習效率。同時，網絡資源豐富多樣，我們可以根據自己的興趣和需求，自主選擇學習內容和學習方式，更好地發(fā)展自己的特長和能力。
其次，上網課加強了我們的自覺性和自律性。在家上網課，沒有老師的監(jiān)督，很容易放松自己的學習態(tài)度，浪費時間。因此，我們需要更高的自覺性和自律性來保證學習的質量和效果。我們需要制定科學合理的學習計劃，合理分配學習和休息時間，培養(yǎng)良好的學習習慣。同時，我們還需要抵制各種誘惑，如游戲、手機等，保持專注，提高學習效果。只有做到自我管理，才能更好地適應網上學習的模式。
第三，上網課增強了我們的信息獲取能力。網課的推行，使我們接觸到了更多的網絡資源和學習工具。我們可以通過搜索引擎、在線圖書館等渠道獲取大量的學習資料，積累更廣泛的知識。同時，我們也可以通過網絡和老師、同學們進行實時的交流和討論，提高我們的學術能力和溝通能力。通過上網課，我們可以從不同的角度和渠道獲取信息，開拓自己的視野，培養(yǎng)自己的批判性思維能力和創(chuàng)造性思維能力。
接著，上網課帶給我們更多的思考與獨立思考的空間。在傳統(tǒng)課堂上，我們大多是被動地接受知識，很少有機會思考和闡述自己的觀點。而上網課則打破了這種局限，我們可以通過寫作、討論等形式，展示和闡述自己的思考和觀點。這不僅提高了我們的思辨能力和邏輯思維能力，也增強了我們的自信和表達能力。通過網上課程，我們不再沉默，能夠更自由地表達自己的看法和觀點，培養(yǎng)了我們的獨立思考能力和批判性思維能力。
最后，上網課也帶給了我們更多的困惑和挑戰(zhàn)。畢竟，在家里上課是一個全新的嘗試，我們需要面對各種各樣的問題和困難。如網絡不穩(wěn)定、學習環(huán)境不適等。我們需要積極尋求解決方法，與同學、老師互動，共同攻克困難。這一過程中，我們鍛煉了自己的應變能力和解決問題的能力，更好地適應了這個全新的學習方式。
總的來說，疫情上網課是一次全新的嘗試和挑戰(zhàn)。通過上網課，我們發(fā)展了自主性、增強了自覺性、拓展了信息獲取能力、培養(yǎng)了思辯能力，并面臨了各種各樣的困惑和挑戰(zhàn)。這段經歷雖然不完美，但絕對是我們成長的一部分，對我們未來的學習和發(fā)展有著重要的影響。我們要保持積極的心態(tài)，充分利用這次機會，不斷提升自己的學習能力和綜合素質，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
疫情居家上網課心得體會篇二
在經歷了一次又一次的封城和解封后，疫情終于消退了。但是，這場疫情留給了我們太多的思考和經驗，尤其是對家的重視和居家生活的科學化規(guī)劃。
在疫情期間，我們被迫留在家中，這個我們習以為常的地方，在這段時間里變得與眾不同。原先熙熙攘攘的街道和擁擠的商場，被換成了安靜的街巷和悠閑的購物方式。我們的生活也開始了一種新的模式，即“宅經濟”。居家辦公和線上購物不僅帶給我們更多的方便，同時也提醒我們必須認識到如何保證我們的家庭生活更加安全健康。
那么，在這些日子里，我們都領悟到了哪些經驗呢？
首先，保持日常情緒平穩(wěn)。在這段特殊的時間里，室內封閉和日常生活的改變會引起我們的情緒波動。因此，我們必須保持內心平靜，不斷用一些合理的方法來舒緩我們的情緒。比如，可以利用興趣愛好來轉移注意力，或者與家人一起開展一些家庭活動。這些都可以幫助我們保持情緒的平穩(wěn)。
其次，合理安排家庭飲食。居家期間，我們可以花更多的時間來烹飪自己喜歡的食物，但這并不意味著可以放任自己。營養(yǎng)均衡、清淡易消化、質優(yōu)價廉、外賣不止等，這些都是我們選購食材和食品時需要考慮的因素。同時，在進行烹飪時，也要注意安全衛(wèi)生，勤洗手、三刀兩竹要做到。
再次，注意個人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生?？箵粢咔榈那疤崾且ＷC個人和家庭的衛(wèi)生，哪怕是小小的事情，都不能忽視。比如，勤洗手、戴口罩、通風換氣、清洗物品等，都是我們日常生活中必須要做到的。這些衛(wèi)生措施，既可以避免病毒的傳播，也可以提高家庭生活質量。
最后，發(fā)揮家庭的功能?，F(xiàn)在，家庭的地位和作用比以往更加重要了。我們必須要充分發(fā)揮家庭的功能，使其成為自己的精神寄托所和情感港灣。通過家庭教育、家庭娛樂和家庭互動，讓整個家庭更加和諧，同時也減輕了外面繁忙的工作所帶來的負擔。
總之，在這場疫情的影響下，我們不僅經驗豐富，也開始重新審視家庭和居家生活的重要性。希望我們可以在日后的居家生活中，時刻提醒自己，不斷優(yōu)化我們的居家方式，使其成為我們身體和心靈的保護神。
疫情居家上網課心得體會篇三
隨著新冠疫情的爆發(fā)和迅速傳播，我們被迫轉變生活方式，進行居家隔離。這是一個沒有人預料到的改變，使得我們不得不學會適應和面對新的挑戰(zhàn)。在這段特殊的時期，許多人選擇利用時間來錄制關于“疫情居家心得體會”的PPT，分享他們在疫情期間的生活感悟。本文將就這個主題展開連貫的五段式議論。
第一段：導言。
疫情期間，居家隔離成為了我們必須遵守的規(guī)定，這為大家的日常生活帶來了很多變化，也引發(fā)了一些值得思考的問題。在這一段，我們可以簡要介紹疫情的背景，并提出我們必須在這個特殊時期進行居家隔離的原因。
第二段：隔離生活中的困難與挑戰(zhàn)。
在居家隔離期間，我們不得不面對各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。既有物質層面上的問題，如食物和日常用品的買賣困難，也有心理層面上的問題，如焦慮、無聊和孤獨感的增加。這一段中，我們可以用幾個具體的例子來說明在家隔離期間可能面臨的挑戰(zhàn)，以引起讀者的共鳴。
盡管居家隔離帶來了不少困難，但也有很多人找到了應對之道，積極地面對這段時間。我們可以分享一些在疫情期間的個人心得體會，例如如何保持積極的心態(tài)、如何合理規(guī)劃時間以避免無聊和壓力、如何通過在線學習和遠程工作來充實自己等等。這一段可以通過舉例和實際操作來給讀者提供一些具體的建議和啟發(fā)。
第四段：居家隔離的積極影響。
雖然居家隔離讓我們的生活發(fā)生了很大的變化，但它也給我們帶來了一些意想不到的積極影響。我們可以從身體健康和家庭關系兩個方面來展開討論。居家隔離給大家提供了更多時間運動和鍛煉身體的機會，也讓家人們得到了更多相處的時間，加強了彼此的理解和關系。在這一段中，我們可以用一些具體的數(shù)據和實例來支持我們的論點。
第五段：總結。
在這段居家隔離的日子里，我們經歷了各種情緒和經歷，我們面對了挑戰(zhàn)，也嘗到了甜頭。但重要的是，我們要始終保持樂觀積極的心態(tài)，在困難面前堅持下去。居家隔離期間，我們也應該學會尊重他人、關愛他人，并為社區(qū)的共同利益而努力。只有這樣，我們才能在面對疫情帶來的挑戰(zhàn)時，更加堅定和有信心地迎接未來。
總結以上，本文通過五段式論述了關于“疫情居家心得體會PPT”的主題。通過介紹居家隔離的背景和必要性，分享在居家隔離中面臨的困難與挑戰(zhàn)，提供積極應對的心得體會和討論居家隔離的積極影響，最后總結了我們應該保持樂觀積極的心態(tài)，并為社區(qū)的共同利益而努力。希望這篇論文可以為讀者提供一些有益的信息和啟示。
疫情居家上網課心得體會篇四
疫情突如其來，改變了人們的生活習慣和方式。為了控制病毒的傳播，我們被迫留在家里，放棄原本熟悉的外出活動。這對于許多人來說，是一個巨大的困擾和挑戰(zhàn)。然而，隨著時間的推移，我們逐漸適應了這種居家生活，并從中獲得了一些寶貴的經驗和教訓。
第二段：重拾內心的寧靜。
疫情期間，我們被迫在家中度過大部分時間。沒有了外出的嘈雜和喧囂，我們開始感受到了內心的寧靜。家庭成員可以更加親密地相處，彼此分享和傾聽。我開始品味家人的溫暖與關愛，更加珍惜他們。此外，家中的安靜環(huán)境也給了我更多思考和反思的空間，讓我更加理解和認識自己。
第三段：塑造健康的生活方式。
居家期間，我有更多的時間來照顧自己的身體健康。我開始堅持每天鍛煉，無論是健身操還是瑜伽，都讓我感到充滿活力。此外，我也有更多的時間來烹飪健康的食物，避免了外出就餐時的不健康選擇。這些改變不僅讓我保持了良好的體形和健康狀態(tài)，還提高了我的免疫力，能夠更好地抵御疾病。
第四段：發(fā)展個人興趣愛好。
居家的時間讓我有更多機會發(fā)展個人興趣和愛好。我開始學習彈鋼琴，學習畫畫，并且獨自閱讀一些自己感興趣的書籍。這些活動不僅打發(fā)了無聊的時光，也帶給了我更多的樂趣和成就感。與此同時，通過學習和閱讀，我也增長了知識，拓寬了眼界，并且能夠更好地應對未來的挑戰(zhàn)。
第五段：重塑生活的價值觀。
疫情的蔓延不僅帶給我們痛苦和不便，也讓我們更加珍惜生活的每一個瞬間和每一個人。人們互相幫助和關心，形成了一股社會的暖流。在這個特殊的時期，人們意識到健康才是最重要的財富，親情和友情是最真摯的情感。我們不再追逐名利和物質，而是追求內心的平靜和幸福。這種價值觀的改變一旦形成，將會對我們的生活產生深遠的影響，使我們更加堅韌和有責任感。
總結：
疫情雖然給我們帶來了很多困擾和挑戰(zhàn)，但是居家期間也給了我們很多收獲和啟示。我們學會了珍惜和關心家人，培養(yǎng)了健康的生活習慣，發(fā)展了個人興趣愛好，并且重新認識和塑造了生活的價值觀。這段特殊的經歷讓我們更加堅強和成熟，也為我們未來的生活帶來了更多的可能性和機遇。
疫情居家上網課心得體會篇五
近年來，全球范圍內爆發(fā)的新冠疫情給人們的生活和工作帶來了巨大的沖擊。為了防止疫情的擴散，大多數(shù)人被迫居家隔離并轉向遠程工作。這種特殊的生活方式讓我們不得不面對一系列新的挑戰(zhàn)和改變。在這樣的背景下，我制作了一份以“疫情居家心得體會”為主題的PPT，并從自己的體驗中總結出了許多重要的心得和體會。
第一段：尊重科學規(guī)范，保持健康。
在這個特殊的時期，健康和生命安全是最重要的。尊重科學規(guī)范，正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離是我們應該遵循的基本防疫措施。在居家期間，我注意保持室內空氣流通，勤打掃衛(wèi)生，堅持鍛煉身體。此外，飲食健康同樣重要。我盡量選擇新鮮食材，吃各類營養(yǎng)均衡的食物，注重水果和蔬菜的攝入，避免高糖和高脂的食品。通過這些措施，我保持了良好的身體和精神狀態(tài)。
第二段：合理規(guī)劃時間，提高工作效率。
居家期間，我發(fā)現(xiàn)時間是有限的，而任務則是無窮的。為了提高工作效率，我開始制定詳細的計劃并設置合理的時間段。我將一天的時間劃分為不同的工作塊，每個塊都安排了特定的任務。這樣做有助于提高我的專注力，避免分散注意力。與此同時，我意識到必須給自己留出適當?shù)男菹r間，以便調整和恢復自身的精力。
第三段：建立合理的工作空間，提升工作效果。
居家辦公需要一個安靜舒適的工作環(huán)境。為了提升工作效果，我專門設立了一個獨立的工作空間。我選擇寬敞明亮的房間作為我的工作室，添置了一個舒適的辦公桌和椅子。我詳細規(guī)劃好桌面的布置，確保我所需的文件和工具一目了然，避免了因尋找工具而浪費時間的情況。這個專門的工作空間使我能夠更好地專注于工作，提高了我的工作效果。
第四段：積極學習新技能，拓寬自身能力。
居家期間，我發(fā)現(xiàn)有更多的時間去學習新的技能和知識。我選擇了一些線上課程，并進行學習。例如，我學習了新的軟件技能、提高了自己的繪畫水平和烹飪技巧。這些新的技能的習得不僅僅提升了我的興趣愛好，更重要的是增加了我在工作和生活中的競爭力。
第五段：保持積極心態(tài)，與家人共度美好時光。
在這特殊的時期，許多人感到焦慮和緊張。然而，我意識到保持積極樂觀的心態(tài)是非常重要的。我與家人一同制定了一些共同的目標，組織了一些有趣的活動，如看電影、玩游戲等，這些活動不僅讓我們的關系更加融洽，也讓我們感到快樂和滿足。此外，我還發(fā)現(xiàn)疫情期間與家人共度的時光可以帶來很多意想不到的收獲，例如加強了家人之間的溝通和理解，更加珍惜彼此的陪伴。
總結段：通過這次居家期間的體驗和總結，我深刻認識到了應對危機、適應環(huán)境變化的重要性。正確的防疫措施，合理規(guī)劃時間，合理設置工作空間以提高工作效率，積極學習新技能和保持積極心態(tài)等都是我在這段特殊時期的居家體驗中取得的重要經驗。這些體會不僅提升了我的個人能力，也為未來的工作和生活奠定了更好的基礎。希望這份PPT能夠幫助更多人從中獲得啟發(fā)和幫助。
疫情居家上網課心得體會篇六
疫情突如其來，讓人們猝不及防。面對這種突發(fā)事件，居家成為最好的選擇。居家不僅可以減少人員流動，避免感染風險，還能有效減少病毒的傳播。居家期間，我們可以通過各種方式，保護自己，保護他人，做好個人防護，為國家疫情防控做出貢獻。
第二段：居家生活方式的調整與改變。
疫情期間，居家是無法避免的，但是對于大多數(shù)人來說，這樣的生活方式是一個巨大的調整和改變。習慣了忙碌的工作和社交生活的我們，突然陷入到居家的環(huán)境中，感覺有些無所適從。但是，逐漸調整自己的生活方式，逐漸適應居家生活，變得必不可少。
第三段：居家期間時間的合理安排與規(guī)劃。
在居家期間，時間的安排尤為重要。沒有嚴格的時間規(guī)劃，我們很容易陷入拖延和虛度時光的狀態(tài)。因此，我們應該積極調整自己的作息時間，合理規(guī)劃每一天的生活?？梢詾樽约涸O定一些小目標，比如學習一門新的技能，閱讀一本好書，或者鍛煉身體等。時刻保持積極的心態(tài)和高度的自律能夠在居家期間更好地充實自己。
第四段：居家生活中的家庭關系與溝通。
居家期間，與家人的相處時間增加了很多。在繁忙的學習和工作中，很容易忽略家人，無法與家人進行深入的交流。而居家期間，我們有更多的時間與家人相處，創(chuàng)造更多美好的回憶?？梢砸黄鹱黾覄眨黄鹱鲲?，一起看電影等。同時，可以通過電話、視頻等方式與親朋好友保持聯(lián)系，增進感情。良好的家庭關系和溝通，能夠在居家期間帶來更多的幸福和快樂。
第五段：注意心理健康與積極心態(tài)。
疫情期間，很容易產生焦慮、抑郁等負面情緒。為了保持心理健康，我們需要及時調整自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。可以選擇看一些正能量的電影、電視劇，或者聽音樂，讀書來放松自己。同時，還可以通過練習瑜伽、冥想等方式，調整身心，保持健康的狀態(tài)。關注疫情的最新進展，獲取可信的信息，也有助于減少對疫情的恐懼。
在疫情居家的時間里，我們可以通過調整生活方式、合理安排時間、與家人進行更多的交流和溝通，關注自己的心理健康等方式，使自己度過一個有意義的居家時光。同時，我們也深切感受到了家人的重要性，增進了彼此之間的親情，體會到了生活的美好之處。希望疫情早日過去，我們可以回到正常的生活中，但同時也應該保留居家生活中的美好經驗和感受，珍惜家庭和身邊的每一個人。
疫情居家上網課心得體會篇七
近年來，隨著互聯(lián)網技術的發(fā)展，網上教育成為了人們學習的又一種選擇。然而，在2020年初的新冠疫情爆發(fā)后，網上教育不再是一種選擇，而是成為了全民的必選。作為一名高中生，我也在疫情期間經歷了網上課堂的學習，感受良多。下面，我將結合自己的親身體驗，從課程設置的靈活性、自主學習的效果、互動環(huán)節(jié)的欠缺、注意力集中的困難和提高自主學習能力等方面，談一談我對疫情上網課的一些心得體會。
首先，我認為疫情上網課最大的好處在于課程設置的靈活性。與傳統(tǒng)課堂相比，網上課堂的課程內容更加靈活多樣，老師可以隨時根據學生的需求進行調整。我們可以通過錄播課程來復習，也可以通過在線直播課程來進行詳細解析。這樣一來，學習的時間和地點都可以自由安排，方便我們合理安排自己的學習計劃。此外，疫情期間，我們還可以利用錄播課程多次回看老師的授課內容，更好地理解難點知識?？偟膩碚f，網上課堂的設置靈活性為我們的學習提供了更多便利。
其次，疫情上網課也有助于培養(yǎng)自主學習的能力。相比于傳統(tǒng)課堂，網上課堂更加注重學生的自主學習。網上課程資源豐富，學生可以根據自己的學習進度和興趣選擇適合自己的課程進行學習，不再受限于老師的授課進度。同時，網上課堂也提倡學生通過自主思考和探索來解決問題，培養(yǎng)了我們的問題解決能力和創(chuàng)新能力。這對我們今后的學習和工作都是非常有益的。
然而，疫情上網課也存在一些問題，其中最主要的是互動環(huán)節(jié)的欠缺。網上課堂缺少師生之間的即時互動，很難進行實時問答和討論。這使得老師無法及時了解學生的學習情況和困惑，也無法進行針對性的輔導。同時，學生之間的互動也受到了限制，無法進行同伴之間的討論和合作。這非常不利于我們的學習和交流。在未來，希望能夠找到更好的解決方案，提高網上課堂的互動性。
另外，疫情上網課還帶來了注意力集中的困難。和傳統(tǒng)課堂相比，網上課堂需要我們保持更長時間的專注力。學習環(huán)境的變化，生活瑣事的多樣性等都會干擾到我們的學習。我發(fā)現(xiàn)，在家上網課的時候，經常會因為手機、網絡等事務的干擾而分心。這需要我們加強自律，自覺排除干擾，集中注意力。同時，家長和學校也需要給予一定的監(jiān)督和指導，共同營造良好的學習環(huán)境。
最后，疫情上網課也提高了我們的自主學習能力。在網上課堂中，我們需要更多地依靠自己解決學習問題，這要求我們要提高自主學習的能力和方法。我們需要有自己的學習計劃，制定合理的學習目標，并主動尋找適合自己的學習資源。同時，在學習中我們要能夠有意識地總結經驗和方法，為自己的學習提供指導。這些都為我們的學習能力的提高和未來的發(fā)展打下了良好的基礎。
總的來說，疫情上網課給我的學習帶來了很大的改變。我認為，在網上課堂中，我們可以更加自由地安排學習時間和地點，培養(yǎng)自主學習的能力，但也需要解決互動環(huán)節(jié)的不足，同時要應對注意力集中的困難，加強自主學習能力的培養(yǎng)。希望未來我們能夠利用好互聯(lián)網技術，探索更多適合網上教育的創(chuàng)新性教學模式，為大家提供更好的學習體驗。
疫情居家上網課心得體會篇八
自從新冠疫情爆發(fā)以來，我的生活方式必須改變。我不得不居家隔離，并實行社交隔離措施。這個疫情改變了我的生活，但是也給我?guī)砹诵碌捏w驗和收獲。
居家期間，我開始有更多的時間進行自我反省。我開始注意到我以前沒有花時間關注的東西，包括我和我的家人，朋友和社區(qū)。這個隔離期間，我開始意識到我的家人有多么重要，他們給予了我關愛和支持，我也開始更加感激他們的付出。
在危機時期，我也感受到了社區(qū)的凝聚力。鄰里之間開始互相幫助，為那些需要幫助的人提供支持和幫助。我看到了那些奮斗在一線的醫(yī)療工作者、警察和志愿者，我為他們的無私付出和勇氣感到驕傲。
居家隔離也改變了我的生活方式。在家里的一段時間內，我重新學會了烹飪和做家務，我也開始擁有更多的時間進行閱讀、繪畫、寫作和學習。我開始在我的社交媒體上分享自己的經歷，并與朋友和未來的同事們保持聯(lián)系。
最重要的是，當我和我的朋友、同學和老師們重新聯(lián)系起來時，我開始感覺到了新的生活狀態(tài)。雖然我們不能像以前那樣聚在一起，但是我們開始感受到了彼此之間的支持和關愛。我們一起分享經歷和體驗，討論我們的未來和目標。我們重新聚集在一起，感受到了彼此之間的力量和聯(lián)系。
總而言之，這個疫情讓我重新審視我的生活、家人、朋友和社區(qū)。它也改變了我的生活方式，讓我開始嘗試新的事物和學習新的技能。我相信這段經歷將使我們更加強大，能夠更好地應對未來的挑戰(zhàn)。
疫情居家上網課心得體會篇九
居家進行體育活動的方法非常多，手機的應用市場上和網絡上有大量的健身app可以下載播放，很多都是教練示范領做的視頻，主要是利用自身體重編制的組合動作，大多為有氧練習，非常適合居家鍛煉，大約2平方米以上的空間即可以跟隨教練的動作、伴隨音樂進行鍛煉，這種練習簡單易行、效果良好。動作難度、運動量和強度自己調控，以運動后即時測量每分鐘脈率在120-150次為宜(可以測20秒的脈率，乘以3，即是每分鐘脈率)。
即使沒有app，每個大學生已經在大中小學上了十幾年的體育課，學習了很多運動動作，也能自己創(chuàng)編一套適合自己的簡易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等..把這些動作編成組，重復2-3組，每次練習時間大約20-30分鐘，隔天進行一次，甚或每天完成一次。剛開始練習可能腰酸腿疼，但是堅持下去，就會感覺到鍛煉過后的舒爽、愉悅。
長久的、持續(xù)的、規(guī)律性的體育鍛煉才能提高體質、提升健康水平。在此次肺炎疫情突發(fā)之際，突擊性的、臨時抱佛腳式體育鍛煉，期望立馬就提高身體免疫力是沒有即時效用的，不可能產生特異性免疫力，但是身體健康、體魄強健，身體的一般免疫力必然提高。不是宅家有時間或者有運動場地器械才能進行體育鍛煉，關鍵在于體育鍛煉的`意識是否已經存在于腦中，是否養(yǎng)成了健身的習慣，幾天不鍛煉就少點什么，想辦法也要進行練習。
這次疫情對公眾的影響是巨大的，都在擔心染病，但是對思想的沖擊可能更大，很多人在思索生活方式變化、文化觀念的變更、社會管理的改革，怎樣以積極的、現(xiàn)代的生活投入到正常的和變化的世界。
疫情居家上網課心得體會篇十
疫情爆發(fā)以來，我們不得不面對諸多改變，其中最明顯的便是被迫居家生活。在這個特殊時期，我們不僅要做到遠離病毒，還要調整適應新的生活方式。這段時間里，我有機會思考許多事情，總結出一些居家生活的心得體會，分享給大家。
首先，居家生活給了我們更多的時間。平時忙碌的工作和學業(yè)經常讓我們感到時間緊迫，無法抽出時間做自己喜歡的事情。而在居家期間，我發(fā)現(xiàn)突然有了很多空閑的時間。這段時間，我遵循著“早睡早起”的原則，調整好作息時間后，每天早上都有很長的時間可以用來進行個人的充電。我會選擇閱讀一些感興趣的書籍，追劇，聽音樂，甚至嘗試新的技能或手工藝品制作。這些活動不僅使我感到輕松愉快，也讓我在家里體驗到了多樣化的生活。
其次，在居家期間，我們也更加注重家庭和親人的聯(lián)系。疫情的發(fā)生讓我們意識到，家庭的團聚和親人的健康是最重要的。在居家的日子里，我會經常與親人進行通話，了解他們的近況和他們的生活。有時間的話，我也會陪家人一起做一些共同感興趣的事情，或者一起研究一些家常菜譜，并親手做一頓豐盛的晚餐。通過這些活動，我們匯聚了更多的家庭溫暖和幸福，增進了彼此的感情。
并且，居家生活也讓我們更加關注自己的身體健康。在繁忙的工作和學習之中，常常會因為時間不夠而忽視了對自己身體的關愛。而居家期間，我有充足的時間來鍛煉身體。每天，我會進行簡單的晨間活動，或者在家里跳躍運動操，這些活動不僅可以鍛煉身體，還可以提高個人的免疫力。此外，在居家期間，我還更加注重飲食的均衡。我會遵循“五谷雜糧多吃，少油少鹽少糖”的原則，添加更多的蔬菜水果和低脂高蛋白的食物。這些健康的飲食習慣讓我感到身體更加健康和舒適。
最后，居家生活也讓我更加善于管理時間。在以往的生活中，我們常常被瑣碎的事情和社交活動填滿，導致時間管理不善。居家的日子卻給了我機會重新審視和規(guī)劃我的時間。我會根據每天的任務和計劃，給予每個任務足夠的時間和精力，并設定時間段來完成它們。這樣的時間管理方法幫助我更好地控制時間，提高工作和學習的效率。我還會利用一些時間管理的APP或學習工具，幫助我更好地跟蹤和管理我的進度。這不僅讓我在居家生活中更加得心應手，也讓我感到更加滿足和自信。
通過這段居家生活，我發(fā)現(xiàn)了生活中很多以前忽略掉的美好，也找到了適應居家生活的方法。這段特殊時期的居家生活，讓我在疫情之外尋找到了更多的快樂和成長。我相信，只要我們積極樂觀地面對現(xiàn)實，運用好居家生活中獲得的時間和機會，我們一定能更好地應對挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造一個更美好的未來。
疫情居家上網課心得體會篇十一
全體學生：
近期成都市出現(xiàn)新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢特別嚴峻復雜，學校疫情防控工作領導小組、教務處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時開展線上教學。為了營造良好的學習風氣，保證線上教學質量，學院向全體同學發(fā)出如下倡議：
認真落實學校線上教學各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線上教學平臺的操作流程，及早測試網課運行設備，及時下載相關學習資料，按照教師要求進行課程預習，確保網絡課程的順利進行。
加強自我約束，嚴格遵守在線教學的課堂紀律，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂；認真聽講，主動學習，積極參與教學互動；按時完成老師布置的課業(yè)任務，做到線上學習不放松，保證學習效率和效果。
互幫互助，團結共進，當線上教學遇到困難時，要積極向任課教師、輔導員、同學聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學習檢查組，監(jiān)督班級線上上課的出勤率；學生黨員、學生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關注身邊同學學習狀態(tài)，交流學習心得。課后，同學們可以在線上討論難點重點，互相學習、互相監(jiān)督、共同進步。
認真對待網絡課堂，自覺、準時參加網絡課堂學習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關的事情，專時專用，高效學習。同時，進入課堂一律采取實名制。
上課期間不發(fā)表與課堂無關的'言論，規(guī)范自身言行，與老師、同學文明互動，共同營造積極向上的學習環(huán)境；尊重老師的勞動成果和知識產權，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發(fā)布的課件、講義等，未經老師許可，不可隨意上傳網絡。
不因線上學習懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調節(jié)、靜心思考，以陽光健康的狀態(tài)和飽滿的熱情開展線上學習生活。
請同學們及時調整好學習方式、學習心態(tài)和學習狀態(tài)，制定科學合理的學習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學秩序！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
疫情居家上網課心得體會篇十二
尊敬的樂中學子們：
春天，是生命力獨享風流的季節(jié)。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網絡教學的開展能夠讓我們繼續(xù)學習，但同時也帶來了諸多網絡技術的挑戰(zhàn)以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學發(fā)出以下倡議:。
1、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發(fā)聲。
2、加強自己約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握網絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
3、注意網絡言行規(guī)范，共同建設清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環(huán)境；積極回應老師的提問，經老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的`言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。
4、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時高質量完成,堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
5、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護良好的網絡教學秩序!
疫情居家上網課心得體會篇十三
尊敬的同學們：
自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，在黨中央、國務院和市委、市政府的統(tǒng)一領導和部署下，我校疫情防控工作正緊張有序進行，同時越來越多的師大青年積極奔赴各個崗位，用青春奉獻書寫防疫故事。為落實“停課不停教、停課不停學”的要求，按照黨中央、國務院統(tǒng)一部署，根據教育部、上海市相關要求和安排，經學校研究決定，2020年3月9日對本科生及研究生課程實施網上教學。對此，華東師范大學學生會、研究生會向全體同學發(fā)出以下倡議：
作為華東師大青年，我們要積極響應、配合學校的教學安排，充分利用好學校提供的各項便利，即使在家也要做到高效學習。我們盡快調整學習狀態(tài)，主動配合老師的線上教學活動，自律自省、帶頭踐行；同時，相互幫助、相互督促，自主高效完成課程任務，合理規(guī)劃提高學習成效，做勤奮學習的榜樣。
目前，我校任課教師除了依托學?，F(xiàn)有在線教學平臺（大夏學堂、超星泛雅），同時靈活使用多種形式的媒體和平臺（微信、qq等），根據課程特征制定了形式多樣的個性化在線教學方案。3月9日起，全校學子將正式開始參加課程在線學習，我們要積極配合老師開展網上授課與學習，遇到問題，及時和老師溝通和交流，結合教師提供的教學方案進行學習研究，主動提升自己，上好每一堂課。
在網絡學習的情況下，我們仍要恪守學校的學習規(guī)范，嚴格遵守教學紀律，尊重課堂秩序，不遲到、不曠課、不早退，做到線上線下一個樣。同時，注意網絡言行規(guī)范，不做與當前課程教學無關的事。對于課堂教學內容要做到尊重課程知識產權，不進行個人學習目的`之外的傳播。只有每位同學都主動地自己監(jiān)督，恪守學校規(guī)章制度，才能保證更好的網絡教學環(huán)境與質量。
青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。作為華東師大青年學子，在抗擊疫情的形勢之下，要有更大的格局、更深的情懷、更多的思考。要潛心投入學業(yè)，明確學習目標、激發(fā)學習動力。除了完成學校安排的課程任務之外，在抗擊疫情形勢之下，更要提高對自己的要求，做好長久的學業(yè)規(guī)劃，利用學校提供的各項資源，廣泛閱讀，勤于思考，潛心科研，厚積薄發(fā)。
讓我們積極配合學校工作，以青年之自信、青年之擔當、青年之作為，攜手以進，共克時艱，建設良好線上教學秩序，高質量完成各項教學任務，只爭朝夕，不負韶華，于戰(zhàn)“疫”中展華東師大青年學子的傲人風采！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
疫情居家上網課心得體會篇十四
各位家長朋友們：
近期疫情形勢嚴峻，校園安全也不容忽視，為了保障學生的在防疫安全、學習安全、行為安全、網絡安全，保障家校順暢溝通，齊心協(xié)力，共同打造一個安全、健康、良好的學習環(huán)境，學校倡議家長朋友們：
1.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。家長和孩子盡早共同制定一份上網規(guī)則，共同執(zhí)行并遵守約定，如上網時間、時長等。
2.了解孩子的真正需求。通過觀察、傾聽和交流，從而進行有針對性的規(guī)范和引導。
1.鼓勵孩子正確管理情緒。引導孩子文明上網，可以和孩子討論欺凌他人可能造成的負面影響以及帶來的嚴重后果。
2.關注孩子的日常狀態(tài)。對孩子線上線下社交狀態(tài)、日常情緒行為的變化密切關注。主動問詢，一旦發(fā)現(xiàn)孩子，要及時干預。
3.告訴孩子正面解決問題。合適情況下，鼓勵孩子自主尋求解決方案。必要時，應當向公安機關報案，尋求協(xié)助。
1.引導孩子保護個人信息。建議孩子閱讀網絡社交平臺的個人隱私設置條款，引導孩子進行相應的'隱私設置。
2.告訴孩子理性消費。引導孩子學習甄別可疑鏈接和網頁，注意對賬號密碼、支付信息保密。
1.和孩子一起篩選內容。家長可以和孩子一起在網絡上尋找和篩選與孩子年齡及身心發(fā)展階段相適應的內容，幫助孩子學會使用輔助工具。
2.適度探討相關話題。根據孩子的年齡和發(fā)展階段，告訴孩子接觸到不良信息時應該如何處理，鼓勵孩子說出自己的想法。
3、若在網課期間有不明人員闖入網課平臺，發(fā)布嚴重破壞正常教育教學秩序的事件，請及時與學校聯(lián)系，由學校負責逐級上報。
請您自覺規(guī)范網絡信息發(fā)布行為。認準權威消息來源，及時了解官方發(fā)布的公告提示，準確傳播官方權威信息，積極做好科普知識宣傳講好抗疫故事，凝聚網絡正能量，爭當抗疫好網民，為疫情防控加油鼓勁。
請您自覺與不實言論作斗爭。不轉發(fā)內容不實、來源不明信息，不盲目跟帖評論，不信謠、不傳謠、不造謠、不網暴，及時制止和拆穿網絡謠言，做到綠色健康文明上網，維護良好網絡生態(tài)。
請您自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》《中華人民共和國個人信息保護法》等有關互聯(lián)網法律法規(guī)政策。尊重和保護他人隱私，不從事侵害他人名譽、隱私的網絡非法活動，不傳播淫穢色情，暴力恐怖、網絡賭博、電信詐騙、封建迷信等違法不良信息，維護安全有序、天朗氣清的網絡空間。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
疫情居家上網課心得體會篇十五
尊敬的xxx:。
新學期什么最貴？時間最貴！一張務實的時間表，可以讓生活和學業(yè)花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，現(xiàn)向全體同學們發(fā)出倡議：
一、自覺適應網絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應網絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。要養(yǎng)成自主學習習慣，制定科學的學習計劃，最大程度地利用好各種網絡學習資源。
二、自覺維護課堂紀律。網絡課堂學習期間，要按照課程表，自覺認真參加線上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽課，認真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學習風貌。網絡課堂學習期間，要保持積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學習。對于可能遇到的網絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學任務。
四、自覺遵守網絡文明規(guī)范。同學們要合理、合法、文明使用網絡，注意防范網絡詐騙，不發(fā)表不當言論，不傳播不實信息；要合理使用線上教學資源，不隨意錄制、傳播線上教學內容，尊重教師成果，保護知識產權，營造健康積極的線上教學環(huán)境。
五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導員的幫助，發(fā)揚團結、友愛互助的精神，齊渡難關，共克時艱。
六、自覺發(fā)揚榜樣帶頭作用。學生黨員、學生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行朋輩之間的'互助和關懷，通過分享學習經驗、課業(yè)輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
同學們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設良好的網絡教學秩序，一起守護來之不易的防控成果，為迎接美好的新學期線下旅程做好準備！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
疫情居家上網課心得體會篇十六
尊敬的同學們：
在這個特別的寒假，我們親身經歷并參與了一場全黨全軍全國各民族人民共同打響的疫情防控阻擊戰(zhàn)，被希望與感動包圍，重新定義了學習與生活的意義，重新詮釋了青年人的使命與擔當。受疫情的影響，我們短時間內無法返校學習，開始居家網課學習。為積極完成學?！巴Ｕn不停教、停課不停學”的任務，營造良好的學風建設氛圍，提高網絡學習效果，保障網課學習質量，在此，向同學們發(fā)出以下倡議：
特殊時期學校采取了網絡授課的.方式，同學們要及時調整好學習方式、學習心態(tài)和學習狀態(tài)，盡快適應學校的網課學習和教育管理。調整好作息時間，制定科學合理的學習目標，嚴格自律，真正做到防疫不妨學。
學校為同學們開通了網絡教學平臺和學習通等學習平臺，與此同時老師們也將授課要求提前通知到每一位同學，請同學們一定要及時加入網課群組，熟練掌握相關的操作使用方法，確保網課學習順利進行。
同學們要嚴格遵守線上網絡課堂各任課教師的相關教學規(guī)定及線下老師的學習要求，主動配合，積極互動，按時完成老師布置的學習任務。尊重老師，理性思考，不隨便發(fā)表無關的言論。
請同學們把網絡課堂當成真正的`課堂，按照教學安排提前準備好上課所需的用品，自覺、準時參加網絡課堂學習，不遲到、不早退，更不可曠課。上課期間要加強自己約束，不做與課堂無關的事情，認真聽講，做好記錄，整理筆記，及時梳理，明確重點，解決難點，完成作業(yè)。共同維護良好的網課秩序，營造良好的網課氛圍。如有不會、不懂的問題要及時與任課教師網上聯(lián)系。
目前各個網課學習平臺壓力巨大，可能會有諸多不夠完善之處，如果網課學習過程中發(fā)生視頻卡頓、掉線等問題，請同學們重新登錄，耐心等待，增強理解，主動配合，確保學習質量。同學們也可以就網絡教學中出現(xiàn)的困難、問題和建議及時向學院教學管理部門、任課老師、輔導員和班主任反饋，共同保障和提升網絡教學質量。
同學們，讓我們行動起來，共同營造良好的網課學習氛圍，在未來的某天，你一定會感謝今天努力學習的自己！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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