方案是指在解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)時所提出的一系列具體措施或步驟。方案的制定需要充分利用各種現(xiàn)有的技術(shù)和資源。方案范文的核心是解決問題的思路和方法，以下是一些經(jīng)典案例的具體描述。
職工體育運動會方案篇一
一、競賽日期和地點：20**年4月17—18日在海頭體育場進(jìn)行。
二、參加方法：學(xué)生以班級為單位組隊參加，教師以教研組為單位參賽。
三、競賽項目：
2）三—五年級：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、4×100米接力（四、五年級）。
3）團(tuán)體項目：一、二年級：1分鐘跳短繩、仰臥起坐。
4）教職工項目：4×100米接力（以級部為單位）。
青年組：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球。
中年組（40周歲以上）：打保齡球、釣魚跑、托球跑。
四、參賽辦法：
1、凡本校學(xué)生均可參加。
2、競技類項目：一—五年級男女各8人。三—五年級每班各組每項限報２人，每人限報２項（不包括接力項目），一、二年級每班每項限報4人（不包括接力項目），20×200米接力可為本班任意學(xué)生，三—五年級4×100米接力必須在本班競技類項目運動員中產(chǎn)生；一、二年級親子項目每項每班限報3組，不可與其他項目兼報。
3、團(tuán)體項目：
（1）跳繩：一、二年級各班級限報5人（不限男女），三—五年級每班男女各5人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項參加人數(shù)均為10人，其中2人搖繩（學(xué)生，性別不限），8人跳繩；單人單搖跳繩參加人數(shù)10人（男、女各5人）；單人雙搖跳繩、雙人跳繩項目的運動員從以上項目人員中產(chǎn)生，每項每班限報2人（男女不限）。
（2）踢毽子：三—五年級踢毽子每班限報5人（不限男女）。
（3）仰臥起坐：一二年級每班限報5人（不限男女）。
4、競技類項目（除20×200米接力）和團(tuán)體項目不可兼報；各團(tuán)體項目不得兼報。
5、各班按照規(guī)程要求報名參賽，不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象，一經(jīng)查出，取消該運動員的比賽資格，并在該運動員所在班級團(tuán)體總分扣10分。
五、競賽方法：
1、按照國家體委審定的最新競賽規(guī)則執(zhí)行。
2、跳繩（繩具自備）。
（1）多人跳長繩：比賽時間為1分鐘。比賽開始前，2人搖繩且原地做好繞繩準(zhǔn)備，8人全部上繩，發(fā)令后進(jìn)行齊跳，8人同時齊跳，成功方計數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，8人未能同時齊跳成功，不計數(shù)。
（2）多人繞8字跳繩：2人搖繩，8人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必須過腳，比賽時間為3分鐘，以3分鐘內(nèi)跳過繩子的累計總?cè)藬?shù)計成績，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，跳繩者通過繩子，不計數(shù)。搖繩者須在聽到搖繩信號后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。
（3）雙人單搖跳繩：比賽時間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊員雙手搖繩，另一名隊員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計算跳過繩的次數(shù)。本隊2對運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
（4）單人雙搖跳繩：比賽時間為30秒，隊員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時搖繩迅速繞身體2周，計跳1次，本隊2名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽時繩子未完成2周，不計數(shù)。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
（5）雙腳跳：比賽時間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計算跳過繩的次數(shù)。班級10名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
3、踢毽子。
（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21厘米—23厘米；質(zhì)量20克—22克），比賽場地為長5米、寬5米的平整地面。
（2）男子、女子單人踢毽：比賽時間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運動員本人的成績，本隊10名運動員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。在有效比賽場地內(nèi)，運動員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個部位不能連續(xù)擊毽，可重復(fù)擊毽，但必須在其它兩個及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的`高度超過毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。
4、仰臥起坐：比賽時間為1分鐘，比賽開始學(xué)生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個數(shù)，取有效仰臥起坐的個數(shù)為參賽者的成績，每班5名運動員所做個數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動作標(biāo)準(zhǔn)者名次列前，再相同則成績并列。
5、家庭親子接力：比賽距離為200米場地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過程中不準(zhǔn)亂道。
6、家庭親子跳繩：比賽時間為1分鐘，比賽開始前，其中一位家長跟孩子面對面站立，哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個數(shù)為參賽者的成績，個數(shù)多者名次列前。
5、競賽各項目根據(jù)報名人數(shù)設(shè)置比賽賽次，200米（包括200米）以下項目取前六名參加決賽。
6、教職工比賽：接力項目的報名表需在半個比賽日之前報名。
六、獎勵方法：
1、團(tuán)體獎：級部前3名，個人獎：前3名，親子獎：前3名；4—6名只給積分。教職工獎前8名。
2、各項按照7、5、4、3、2、1記分，接力雙倍積分?？偡植⒘?，以破紀(jì)錄、第一、第二、……名多者，名次列前。破區(qū)紀(jì)錄加10分，破校記錄加5分。
職工體育運動會方案篇二
為了加強(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，推進(jìn)學(xué)校體育工作，充分調(diào)動我校學(xué)生運動參與的積極性，增強(qiáng)班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，創(chuàng)設(shè)我校良好的體育文化氛圍，使廣大師生積極參與體育活動，養(yǎng)成運動的好習(xí)慣，學(xué)校擬在4月4日舉行春季田徑運動會，特制定本實施方案：
一、大會組織委員會。
xx各班主任老師。
二、大會仲裁委員會。
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以田徑運動會為載體，掀起體育鍛煉熱潮，形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康和運動技術(shù)水平，為打造優(yōu)質(zhì)教育品牌，構(gòu)建活力校園、和諧校園而努力。
四、運動會的名稱、時間及地點。
名稱：xx鎮(zhèn)中心小學(xué)春季田徑運動會。
時間：20xx年4月4日。
地點：學(xué)校操場。
1、開幕式：隊列隊形展示。
2、比賽項目：
項目。
個人。
集體。
低年級。
60米一分鐘跳繩。
隊列隊形展示。
中高年級。
60米100米。
隊列隊形展示。
4×100米接力。
拔河。
跳繩。
注：
1、每班男女各限報6人，每人限報2項（可另外兼報接力），每項限報2人。
2、班主任選好隊員后，填寫好表格交校長室報名時間截止4月3日，過期作棄權(quán)。
六、開幕式議程：
1、運動員、裁判員入場。
2、升國旗、奏國歌。
3、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。
4、運動員代表宣誓。
5、裁判員代表宣誓。
6、家委會代表致辭。
七、閉幕式程序。
1、運動員、裁判員入場。
2、宣布比賽成績。
3、家委會代表發(fā)獎發(fā)獎。
4、領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞，宣布大會勝利閉幕。
職工體育運動會方案篇三
辦好職工運動會推進(jìn)三個文明建設(shè)
發(fā)揮工人階級主力軍作用建設(shè)文明廣州城！
發(fā)揮工人階級主力軍作用為把廣州建設(shè)成為現(xiàn)代化的大都市而努力奮斗！ 發(fā)揚主人翁精神建設(shè)現(xiàn)代化大都市！
發(fā)展企業(yè)體育構(gòu)建和諧家園
發(fā)展體育運動增強(qiáng)人民體質(zhì)
發(fā)展體育運動增強(qiáng)人民體質(zhì)！
貫徹落實黨的全心全意依靠工人階級根本指導(dǎo)方針！
和諧中州鋁活力中州鋁奮進(jìn)中州鋁
弘揚"更快更高更強(qiáng)"的奧運精神增強(qiáng)中州企業(yè)活力
弘揚奧運精神建設(shè)和諧廣州！
內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)外樹形象落實科學(xué)發(fā)展觀建設(shè)和諧新廣州！
齊心協(xié)力辦好職運會昂首闊步建設(shè)新廣州！
熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨成立九十周年！
偉大的中國共產(chǎn)黨萬歲！
講文明 樹新風(fēng) 爭做文明蒙電人
健身一小時、快樂每一天、幸福一輩子
開展全民健身運動 增強(qiáng)員工身體素質(zhì)
健康服務(wù)企業(yè) 健身造就健康
以人為本、執(zhí)政為民、改善民生、和諧發(fā)展
我運動、我快樂、我參與、我幸福！
貫徹實施《全民健身計劃》 提高民眾健康水準(zhǔn) 天天運動、人人健康、全民健身365
發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)
文明觀賽事，理智對輸贏
互敬、互助、互諒、互勉！
創(chuàng)先爭優(yōu)當(dāng)先鋒，立足崗位做貢獻(xiàn)
筑堅強(qiáng)堡壘、樹先鋒形象、促科學(xué)發(fā)展
展示職工精神風(fēng)貌 促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展
團(tuán)結(jié) 和諧 健身 拼搏
展電業(yè)（電力）職工風(fēng)采 樹文明行業(yè)形象
增強(qiáng)干部職工體質(zhì) 弘揚奧林匹克精神
手牽手同辦職工運動會 心連心共鑄電業(yè)（電力）新輝煌
認(rèn)認(rèn)真真工作 輕輕松松生活
運動強(qiáng)健體魄 責(zé)任鑄造輝煌
友誼第一 比賽第二 賽出風(fēng)格 賽出水平
團(tuán)結(jié)拼搏 爭創(chuàng)佳績 挑戰(zhàn)自我 突破極限
熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年
熱烈慶祝內(nèi)蒙古電力公司第五屆職工運動會隆重開幕
運動會口號
1、銳意進(jìn)取，追求卓越；金榜奪魁，舍我其誰
2、電力精英，爭創(chuàng)一流；運動健兒，志在必得
3、揚帆把舵，奮勇拼搏；迎風(fēng)起航，再創(chuàng)輝煌
4、披荊斬棘，所向無敵；齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績
5、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋，樹我雄風(fēng)，振興電力
6、樹我雄風(fēng)，勇爭第一，強(qiáng)身健體，振興電力
7、賽體育真諦，揚奧運精神
8、我運動，我健康，我自信，我必勝我運動、我快樂、我參與、我幸福
9、地到盡頭天為界，競技場上我為先
10、傳承體育精神，共享競技成功
運動名言
1、 生命在于運動 （伏爾泰）
2、 生命需要運動（亞里士多德）
3、 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮 普希金
4、 運動是一切生命的源泉——（達(dá)芬奇）
5、 體育競賽之最絕妙處乃由于它只在于手做，不在口說——赫爾巴特
6、 我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣——愛因斯坦
7、 健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證
8、 生命就是運動，人的生命就是運動——列夫 托爾斯泰
9、 發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)——毛澤東
10、運動的要義不在趣味，而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
11、生命不息，奮斗不止
如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧
如果你想聰明，跑步吧
——古希臘格言
以自然之道，養(yǎng)自然之身——歐陽修
活動有方，五臟自和?！吨傺?/p>
世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳 俄國詩人——馬雅可夫斯基）
體育是在理性軌道上運行的競爭機(jī)制
殊不知有健全之身體，始有健全之精神
若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)——蔡元培
體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格
因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神——柏拉圖
活動是生活的基礎(chǔ)——歌德
健全的精神寓于健全的身體?！蹇?/p>
高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物——鶴見右輔
體育于吾人占第一之位置
體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
德志皆寄予體，無體是無德志也——毛澤東
緩慢而有恒贏得競賽——萊特
娛樂是花，實務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強(qiáng)根的`牢固?！?/p>
身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧——斯賓塞
不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有？——惲代英
力量 自信 激情 精準(zhǔn) 迅速 目標(biāo) 團(tuán)結(jié) 和諧 健身 拼搏
體育與教育一樣能使人更加健康健全。
體育運動不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>
參與比勝負(fù)重要，過程比結(jié)果重要，超越比得失重要。
會場布置的宣傳口號
南面：
1、2組：發(fā)展體育運動 增強(qiáng)人民體質(zhì) 3、4組：推進(jìn)全民健身 共建和諧企業(yè) 北面：
第一組：光明使者 馳騁賽場 鍛煉體能 展示健美 奮力拼搏 超越自我
第二組：積極組織 貴在參與 友誼第一 比賽第二 賽出風(fēng)格 賽出水平
第三組：全民健身 利國利民 功在當(dāng)代 利在千秋 樹我雄風(fēng) 振興電力
第四組：我運動 我健康 我參與 我幸福 我自信 我快樂
主席臺對面：
中間是：預(yù)祝內(nèi)蒙古電力公司第五屆職工運動會圓滿成功
主席臺兩側(cè)：
主席臺南側(cè)從南向北依次是：
展電力職工風(fēng)采 樹文明行業(yè)形象
運動強(qiáng)健體魄 責(zé)任鑄就輝煌
參與比勝負(fù)重要 過程比結(jié)果重要 超越比得失重要
塑造“責(zé)任蒙電”企業(yè)形象 構(gòu)建“四融兩通”價值體系
以自然之道，養(yǎng)自然之身?！獨W陽修
主席臺北側(cè)從南向北依次是：
生命在于運動。 ——伏爾泰
文明觀賽事 理智對輸贏
健身一小時 快樂每一天 幸福一輩子
講文明 樹新風(fēng) 爭做文明蒙電人
傳承體育精神 共享競技成功
體育競賽之最絕妙處乃由于它只在于手做，不在口說?！諣柊吞?主席臺兩側(cè)看臺前柵欄：
主席臺南側(cè)從南向北依次是：
互敬 互助 互諒 互勉
電力精英 爭創(chuàng)一流 運動健兒 志在必得
體育運動不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì) 更能改變?nèi)说钠犯?/p>
開展全民健身運動 增強(qiáng)員工身體素質(zhì)
主席臺兩側(cè)看臺前柵欄：
主席臺北側(cè)從南向北依次是：
力量 自信 激情 精準(zhǔn) 迅速 目標(biāo)
賽體育真諦 揚奧運精神
殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？——蔡元培
地到盡頭天為界 競技場上我為先
世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！R雅可夫斯基
團(tuán)結(jié) 和諧 健身 拼搏
賽體育真諦 揚奧運精神
打造責(zé)任蒙電 服務(wù)和諧社會
職工體育運動會方案篇四
趣味運動競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承xx北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時提高全體員工的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司xx年各項目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動組織單位：
公司工會主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦。
四、活動時間、地點：
時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）。
地點：公司辦公樓大門口。
五、活動方式：
以趣味運動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項目）為主的文體娛樂項目。
六、參加活動人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負(fù)責(zé)人：
1、總負(fù)責(zé)人：
2、負(fù)責(zé)人：
3、主持人及催場：
4、方案策劃：
5、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
6、宣傳、攝影攝像：
7、器材道具準(zhǔn)備：
8、音響：
9、橫幅：
10、各項目項目道具的擺放：張小平、田德堤、王儆、李勇鴻。
八、活動項目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：
1、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳萍、白文蓉。
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；
項目用具：乒乓球、塑料桶；
項目距離：投擲人與投擲點相距4米；
項目規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。
2、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人）負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅。
隊員組成：共4個隊伍，每隊9人，男女搭配；
項目規(guī)則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組3人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊到達(dá)終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
項目距離：起始點與終點相距30米。
3、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍。
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
項目規(guī)則：每輪項目3分鐘，在項目時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布項目開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進(jìn)行。項目成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（4）項目時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。
4、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉。
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員。
項目規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)項目的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始項目。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）項目時不能用手推，手抓。
5、心心相?。▕A球跑，共40人）負(fù)責(zé)人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文。
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女。
項目規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)。
6、摸爬滾打（共16人）負(fù)責(zé)人：王儆、白文蓉、吳萍、田德堤。
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時項目。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
項目規(guī)則：當(dāng)項目開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
7、拔河項目（共60人）負(fù)責(zé)人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻。
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女。
項目規(guī)則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場的隊員分a1、a2、b1、b2四隊進(jìn)行項目，項目采用抽簽辦法決定項目組別，a1對a2，b1對b2，以3局2勝的項目規(guī)則進(jìn)行淘汰，a隊和b隊的勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項：
（1）在項目過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局項目算輸；
（2）項目的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加項目活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規(guī)程規(guī)定報名，于9月18日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
2、參賽項目和運動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。
職工體育運動會方案篇五
為提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)全校教職工身心健康，學(xué)校將于4月18日舉辦20xx年教職工春季田徑運動會（與校春運會同步）。具體比賽規(guī)程如下：
一、參加人員。
全體在編在崗職工、全日制外聘用工人員。
二、比賽時間、地點。
時間：20xx年4月18日―4月19日地點：學(xué)校田徑場。
三、比賽分組。
1、男子甲組、女子甲組40歲（含40歲）以上。
2、男子乙組、女子乙組40歲以下。
四、比賽項目。
1、男子甲組：100米800米跳遠(yuǎn)鉛球。
2、男子乙組：100米1500米跳遠(yuǎn)鉛球。
3、女子甲組：100米800米立定跳遠(yuǎn)鉛球。
4、女子乙組：100米800米立定跳遠(yuǎn)鉛球。
5、4×100米接力以分會為單位，2男2女。
五、報名與參賽辦法。
1、以分工會為單位組織報名并組成代表隊，每個代表隊報領(lǐng)隊1人，男女運動員人數(shù)不限。
2、集體項目以分工會為單位組隊。
3、個人項目每人限報2項，每個隊每個單項不能超過3人。
六、錄取與計分辦法。
1、個人名次、各組每個單項均取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，集體項目加倍計分，報名不足6人的項目，減一錄取，不足3人的項目，不予比賽。
2、以分工會為單位，記團(tuán)體總分，取前六名發(fā)獎。團(tuán)體總分按得分（男、女各組總分之和）多少排序，如兩隊或兩隊以上總分相等，以單項第一名多者列前。
七、紀(jì)律要求。
1、各分工會要圍繞運動會競賽項目，廣泛發(fā)動，積極動員，在規(guī)定時間內(nèi)完成組隊工作，做好參賽選手賽前訓(xùn)練，注意安全。
2、田徑運動會期間上班紀(jì)律要求以校辦通知為準(zhǔn)。
3、競賽過程中，禁止冒名頂替，一旦被舉報或發(fā)現(xiàn)，取消運動員比賽資格，該項比賽按零分計，該代表隊不得參與總分排名。
4、分工會組織委員于20xx年3月30日前，將報名表紙制版加蓋公章后報工會辦公室周厚齊，電子版發(fā)crp周厚齊郵箱。
職工體育運動會方案篇六
為貫徹落實《自治區(qū)黨委人民政府關(guān)于貫徹〈中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見〉的實施意見》（寧黨發(fā)[xx]73號）和《中共吳忠市委市人民政府〈關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的實施意見〉》（吳黨[xx]25號）文件精神，切實加強(qiáng)素質(zhì)教育，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育競技水平，進(jìn)一步推進(jìn)我區(qū)教育系統(tǒng)中小學(xué)體育工作，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想。
全面貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實加強(qiáng)青少年體育工作，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，積極推進(jìn)學(xué)校體育工作。
二、活動主題。
本次活動以“振奮精神，鼓舞斗志，互相學(xué)習(xí)，共同提高”為主題，充分展示我區(qū)陽光體育教育成果及中小學(xué)生熱愛祖國、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌和弘揚頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為確?；顒拥挠行蜷_展，成立紅寺堡區(qū)首屆中小學(xué)生運動會組委會。組委會下設(shè)辦公室、活動組織、團(tuán)體操及方陣表演、競賽、安全保障、宣傳、后勤保障七個工作小組。
（一）組委會辦公室。
主任：
副主任：
成員：
工作職責(zé)：全面負(fù)責(zé)運動會的組織、協(xié)調(diào)、檢查等各項工作。
（二）活動組織組。
組長：李榮國。
成員：體衛(wèi)藝學(xué)前辦公室、基教辦、辦公室、教研室和相關(guān)人員協(xié)助。
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)開幕式團(tuán)體操及方陣的策劃、組織、訓(xùn)練和表演指揮工作；負(fù)責(zé)開、閉幕式的策劃，領(lǐng)導(dǎo)邀請，會場布置，場地安排和學(xué)生的組織工作。
（三）競賽組。
組長：劉鵬躍。
成員：高陽體育教師3人。
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)編制運動會秩序冊、報名登記和資格審查工作；負(fù)責(zé)裁判員、賽場工作人員的選聘、培訓(xùn)和各項比賽的組織工作；負(fù)責(zé)比賽成績的審核、記載和發(fā)布工作。
（四）安全保障組。
組長：
成員：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)賽場的安全保衛(wèi)、矛盾糾紛排查調(diào)處和醫(yī)療保障工作。
（五）宣傳組。
組長：
成員：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)運動會相關(guān)文稿的起草、運動會的宣傳報道及運動會期間的成績宣告等工作。
（六）后勤保障組。
組長：
成員：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)購置獎杯、榮譽證、獎品及運動會所需器材的購置等工作。
四、參加對象。
紅寺堡區(qū)各級各類學(xué)校的`師生。
五、時間：
xx年4月28日―4月30日。
六、地點：
紅寺堡中學(xué)田徑場。
七、表演項目。
凡參加比賽的代表隊入場時，需表演不超過3分鐘的節(jié)目，并附有100字左右的解說詞。
八、比賽項目。
（一）集體項目：大課間操比賽（以直屬學(xué)校、中心學(xué)校為單位組織，人數(shù)不超過100人）。
（二）小學(xué)組項目：
1、徑賽：100m、200m、400m、800m（女）、1500m（男）、3人一組50m綁腿接力跑、4×100m接力跑、4×400m接力跑、50m往返滾鐵環(huán)跑、4×50m混合跳繩接力跑（一步一跑、2男2女）。
2、田賽：跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（男4kg、女3kg）。
3、趣味賽：1分鐘仰臥起坐、1分鐘男女混合跳大繩（5男、5女）、拔河（10男10女）、1分鐘踢毽子。
（三）初中組項目：
1、徑賽：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、5000m（男）、4×100m接力、4×400m接力、4×1500m異程接力跑（100m、200m、400m、800m）、110m跨欄跑（男）、100m跨欄跑（女）、4×50m混合跳繩接力跑（一步一跑、2男2女）。
2、田賽：跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)（男）、鉛球（男5kg、女3kg）。
3、趣味賽：定點投籃（各代表隊限報8人，4男4女，以1分鐘內(nèi)各代表隊隊員投進(jìn)數(shù)排名次）。
（四）教師組項目：
1、徑賽：100m、200m、400m、800m、4×100m接力、4×400m接力。
2、田賽：跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球（男7。26kg、女4kg）。
3、趣味賽：1分鐘原地跳繩、5×60米男女混合（3男2女）托盤跑、踢毽（傳統(tǒng)5套踢法）、30米袋鼠跳（夾軟式排球）雙足跳躍式迎面接力跑。
八、報名及參賽辦法。
（二）各代表隊食宿自理；
（三）參賽單位以鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）中心學(xué)校、直屬學(xué)校為單位；
（四）每名運動員限報2項，每項限報3人，可兼報接力及趣味性集體接力項目；
（五）每個代表隊接力賽男女隊限報1隊；
（六）每個代表隊報領(lǐng)隊1人，教練2人，運動員人數(shù)根據(jù)項目由各單位自定（上報項目不準(zhǔn)出現(xiàn)空項）。
九、運動員資格。
（一）參賽運動員必須是本校注冊在校學(xué)生；
（二）參賽運動員必須身體健康，無任何先天性疾病，且必須出具當(dāng)?shù)蒯t(yī)務(wù)部門體檢證明。
十、競賽規(guī)則。
（一）本次大賽采用中國田協(xié)xx年審定的田徑比賽規(guī)則和組委會確定的比賽規(guī)則；
（二）本次大賽一律使用大會比賽器材；
（三）運動員號碼由組委會按規(guī)定號碼提供。
十一、名次及評獎辦法。
（一）各單項比賽均取前6名，參賽人數(shù)不足6人（包括6人），將減2取獎；
（五）團(tuán)體獎取前6名；
（六）優(yōu)秀教練員12名、優(yōu)秀運動員6名，優(yōu)秀工作人員13名。
十二、裁判員和仲裁組。
（一）各代表隊須報5名裁判人員，并提前1天報到；
（二）仲裁組由組委會負(fù)責(zé)組成，并按《仲裁條例》執(zhí)行；
（三）對冒名頂替、弄虛作假、成績和名次有誤須提出申訴者，須在成績宣告后30分鐘內(nèi)向仲裁組提出書面申訴，仲裁組須立即組織核實，并做出相應(yīng)答復(fù)。
十三、要求。
（一）各學(xué)校要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，以《紅寺堡區(qū)陽光體育活動實施方案》為參照，大力開展體育活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
（二）各學(xué)校要認(rèn)真做好運動會的宣傳、發(fā)動和組織工作，要動員廣大師生積極參與，按照競賽項目，加強(qiáng)訓(xùn)練，爭取在本次運動會上取得好的成績。
（三）各學(xué)校要制定本校的運動會實施方案，認(rèn)真做好運動員的選拔工作，將相關(guān)材料及時報送體衛(wèi)藝學(xué)前教育辦公室。
注：未盡事宜另行通知。
職工體育運動會方案篇七
為了弘揚奧林匹克精神，開展“發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新、責(zé)任”主題教育，活躍校園體育文化生活，進(jìn)一步落實“健康第一”指導(dǎo)思想?，F(xiàn)將京北一零一中第xx屆校田徑運動會規(guī)程公布如下：
1、時間：
20xx年4月29下午、30日上午（周三、四）。
2、地點：
京北101中學(xué)田徑場。
3、項目設(shè)置及參賽要求：
（1）初中年級（合計：8項）。
100米、400米、800米、1500米、4x100米接力、50米迎面接力（男女各10人）、跳遠(yuǎn)、實心球。
（2）高中年級（合計：9項）。
100米、400米、800米、1500米、4x100米接力、4x400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、實心球。
以上田賽、徑賽項目每班限報2人；每人限報2項（接力項目除外）。每項取前8名（800米及以上項目取前12人），集體項目按單項分值的倍數(shù)計算。
4、錄取名次及獎勵辦法：
（1）各單項（800米、1500米除外）、集體項目均錄取前8名。單項按9、7、6、5、4、3、2、1（800、1500米按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）計算；集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2分計算。破紀(jì)錄加該項目第一名分值。
（2）團(tuán)體總分男女合計，高、初中各年級均錄取前六名。
（3）凡獲單項前三名的個人；團(tuán)體名次的班級均可獲得獎狀及物質(zhì)獎勵。
5、報名截止日期：
各班請務(wù)必于4月22日前將報名表交到體育組。
6、未盡事宜，請速與體育教研組聯(lián)系。
職工體育運動會方案篇八
二、時間：5月下旬(具體時間另行通知，或與六一節(jié)活動整合)。
三、組織：
組長：z。
組員：z。
四、內(nèi)容：（詳見各類規(guī)程）。
1、六年級投籃接力賽。
2、五年級足球射門。
3、四年級五子棋。
4、三年級春種秋收。
5、二年級輪滑競速。
6、一年級趕豬游戲。
五、宣傳（含環(huán)境布置、橫幅、拍攝、報道等）：
z（負(fù)責(zé)）、z。
六、獎品獎狀：
七、場地器材安排布置、資料整理等：體育組。
八、評獎計分：
1、根據(jù)體育節(jié)各項目所得分值，各年級評定一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名。
2、根據(jù)名次，分別以10、8、7、6、5、4、3、2、1計入聯(lián)賽積分。
九、各項比賽時間、安排及其他事宜另行通知。
職工體育運動會方案篇九
為積極推動我校群眾性體育活動的廣泛開展，貫徹落實德、智、體全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)廣大學(xué)生體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)院精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)。
20xx年11月3日。
越秀校區(qū)南區(qū)田徑場、南區(qū)籃球場。
各班組隊參賽。
（一）田徑項目（以系為代表隊）：
1、男子組：100m、400m、1500m、4×100m、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球（7.26kg）。
2、女子組：100m、400m、800m、4×100m、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（4kg）。
（二）集體項目（以班級組隊參加）：
1、廣播操比賽。
2、限時繞八字跳繩。
3、抱球接力。
（一）田徑項目比賽：
1、學(xué)生以系組成代表隊報名參賽。男、女各組每項限報八人，其中20xx級必報五人，每人限報二項（接力項目除外）。
2、參加1500米及以上項目，須經(jīng)過校醫(yī)院體檢，開具健康證明方能報名參賽。
3、4×100m接力，由各系組隊。
4、田徑比賽采用國家田徑協(xié)會最新審定的比賽規(guī)則。
（二）集體項目比賽：
1、學(xué)生廣播操比賽（第八套），20xx級全體學(xué)生參加，以班級為單位參賽。
2、限時繞八字跳繩（八人，男女性別不限，以班級為單位參賽）。
3、抱球接力（三男三女，以班級為單位參賽）。
1、田徑比賽男、女組各單項均取前八名，給予物質(zhì)獎勵。只有八名或不足八名報名參賽，錄取時則減少一名，只有一名參賽，只計成績不計名次，破記錄承認(rèn)。
2、田徑比賽各組各單項名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分；4×100m各系組隊取前四名，加倍計分，名次并列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運動會記錄加3分。一名運動員或一個隊無論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重復(fù)加分。
3、田徑比賽均取男子組團(tuán)體總分前三名，女子組團(tuán)體總分前三名和男女團(tuán)體總分前三名。如遇兩隊或兩隊以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運動會記錄多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。
4、集體項目以班級為單位參賽，均取前八名，廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。
5、獲體育道德風(fēng)尚獎兩名、集體項目比賽前八名的單位均給予獎勵，破校最高記錄另行獎勵。
6、以各系為單位設(shè)立體育道德風(fēng)尚獎（評比條件另附）。
1、報名表一式二份，一份交紙質(zhì)表，另一份交電子表（可以發(fā)送至電子郵箱），紙質(zhì)報名表務(wù)必于10月23日12：00—13：30分交至南湖學(xué)院科工樓一樓大廳。
2、報名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經(jīng)上報不得更改，號碼由大會統(tǒng)一編制。
3、大會裁判由體軍部聘請，學(xué)習(xí)規(guī)則時間另行通知。
4、提倡求實作風(fēng)，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發(fā)現(xiàn)，一經(jīng)查實，按情節(jié)輕重，分別給予批評教育，取消比賽資格，追回獎品，直至取消團(tuán)體總分。
5、大會將舉行開閉幕式，要求20xx級學(xué)生全體參加，其他年級各系自行安排。
6、如雨天，比賽順延。
職工體育運動會方案篇十
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進(jìn)健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機(jī)關(guān)代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽,三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目。
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐。
男子比賽項目。
1）立定跳遠(yuǎn)2）定點投籃3）乒乓球4）俯臥撐。
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團(tuán)體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%--95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團(tuán)體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標(biāo)準(zhǔn)：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
塑膠運動場跑道。
教職工大眾趣味運動會報名表。
組別：女子單位：
項目姓名。
1分鐘個人跳繩仰臥起坐踢毽子乒乓球。
職工體育運動會方案篇十一
時間：20xx年4月16日15:30至4月20日12:00。
二、安全總協(xié)調(diào)。
成員：胡俊濤、張偉、張寶生、徐源。
三、治安保衛(wèi)組：
組長：王勇。
副組長：張小虎。
成員：吳澤春、楊明建、袁永貴。
四、校門安全管理組：
組長：楊建新。
北門：楊建民、陳雨安。
南門：郭云華、李繼紅。
東門：周小平、湯清民。
五、具體工作安排和要求：
（一）校門安全管理方面：
1、運動會期間，門衛(wèi)要嚴(yán)格按《學(xué)校規(guī)章制度》、《門衛(wèi)制度》，嚴(yán)把進(jìn)出校門關(guān)卡，嚴(yán)防與運動會無關(guān)人員進(jìn)入校門。
2、運動會期間，要嚴(yán)防學(xué)生隨意出校門，堅決杜絕學(xué)生買煙買酒進(jìn)入學(xué)校。
3、執(zhí)勤人員做好校門口安全防范工作。
4、保持電話暢通，要隨時準(zhǔn)備與校園安全協(xié)調(diào)人員保持聯(lián)系。
5、運動會期間，做好進(jìn)出校園車輛停放及疏導(dǎo)工作（按安全協(xié)調(diào)人員指令放行）。
（二）校園安全巡查方面：
1、工作安排：
場區(qū)及周邊執(zhí)勤：王勇、張小虎、吳澤春。
校園巡邏：楊明建、王杜洋、袁永貴。
2、要求：
（1）嚴(yán)防無關(guān)人員進(jìn)入運動場內(nèi)。
（2）隨時注意運動會比賽期間各位學(xué)生的行為舉止，若有情緒失控，要在第一時間內(nèi)及時穩(wěn)定情緒，并與妥善處理。
（3）如出現(xiàn)突發(fā)情況，做好調(diào)查處置工作。
（4）做好校園內(nèi)日常巡查工作，保證每天運動會開始前和結(jié)束后能徹底排除一次校園安全隱患。
（5）4月16日早晨，治安保衛(wèi)組負(fù)責(zé)對塑膠操場內(nèi)進(jìn)行全面徹底的安全檢查。
六、突發(fā)事件安全應(yīng)急處理：
1、若遇突發(fā)事件，應(yīng)負(fù)責(zé)維護(hù)現(xiàn)場秩序，及時協(xié)調(diào)、上報。
2、組織學(xué)生疏散、脫離危險地帶，穩(wěn)定學(xué)生情緒，保護(hù)好現(xiàn)場。
3、及時將事件報告班主任、年級負(fù)責(zé)人及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
4、需120急救或公安機(jī)關(guān)的應(yīng)及時聯(lián)系。
七、若在本次運動會期間出現(xiàn)不安全事故，將追究相關(guān)人員責(zé)任。
職工體育運動會方案篇十二
為了促進(jìn)幼兒基本動作的.發(fā)展及身體素質(zhì)提高，在教師有目的地組織幼兒參與體能活動和戶外體育活動的基礎(chǔ)上，我們旨在通過冬季運動會的開展豐富幼兒生活，提高他們參與體育活動的興趣和能力，使幼兒身體得到鍛煉，體質(zhì)得以增強(qiáng)，從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學(xué)期我們根據(jù)工作安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體能活動開展情況，在新年來到之際，舉行幼兒冬季運動會，讓每一個幼兒積極參與活動，增進(jìn)家園的合作與配合，同時培養(yǎng)幼兒的集體主義意識。運動會活動方案制定如下：
20xx年11月25日。
1、11月25日上午9：00組織運動會開幕式、閉幕式踩場，主持人。
3、布標(biāo)制作。
4、比賽場地布置。
5、由班級負(fù)責(zé)設(shè)計制作班牌。
6、單項比賽裁判：4名。
團(tuán)體獎：一等獎1名(總分第一名);二等獎2名(總分第二、第三名)。
單項比賽：每項設(shè)年齡組金銀銅獎牌。
4、加強(qiáng)各班安全教育。
附件一：幼兒園冬季運動會開幕式程序。
一、主持人宣布冬季運動會開幕式開始。
二、運動員、裁判員入場到指定位置站好。
三、(全體起立)升國旗、奏國歌。
四、園長致開幕詞。
五、小運動員代表發(fā)言。
六、裁判員代表宣誓。
七、運動員、裁判員退場。
八、比賽開始。
附件二：幼兒園冬季運動會閉幕式程序。
職工體育運動會方案篇十三
學(xué)?！瓣柟怏w育周”又開始啦，在這次“陽光體育周”活動中，學(xué)校為我們設(shè)置了很多有趣的比賽項目：有適合全體學(xué)生參與的“一分鐘跳繩比賽，同時還有激動人心的師生拔河賽和師生pk賽，怎么樣？你想?yún)⒓訂幔磕蔷蛷默F(xiàn)在開始積極訓(xùn)練吧，到時候我們來比一比，誰是跳繩小冠軍？誰是拔河勝利者？讓我們拭目以待！
組長：xx。
成員：xx。
全體體育老師、各正副班主任老師。
二、“陽光體育周”活動總體要求：
以人為本、健康第一：各班要充分認(rèn)識學(xué)?！瓣柟怏w育周”的活動意義，積極組織全體學(xué)生參與項目活動，以人為本、健康第一。
全員參與、安全至上：各班要重視安全教育與規(guī)則教育，確保學(xué)生按照比賽規(guī)則進(jìn)行比賽，不發(fā)生意外傷害事故，使每個孩子在運動中體驗快樂（考慮到有部分特殊體質(zhì)的學(xué)生，跳繩比賽每班可以有兩名學(xué)生不參賽）。
三、“陽光體育周”賽事安排和具體要求：
1、集體項目要求：全校學(xué)生以班級為單位進(jìn)行比賽。
2、集體比賽時間：12月29日下午12：30開始。
3、運動項目。
項目一：一分鐘跳繩比賽。
比賽規(guī)則：按照班級學(xué)生平均數(shù)評選年級組一、二等獎。
項目二：拔河比賽（每班男生10名，女生10名）。
比賽規(guī)則：
1、按1-6年級進(jìn)行分組，賽前抽簽，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪，輸者淘汰。
2、比賽分a、b二組。a組東邊籃球場，b組西邊籃球場。
3、拔河比賽項目評選年級組一二等獎。
職工體育運動會方案篇十四
為貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間工作的意見》，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，落實“陽光體育運動”，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、優(yōu)化大課間的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)太極拳、健美操、瑜珈等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、活動主題。
四、實施對象。
省溧中高中部全體學(xué)生。
五、活動內(nèi)容、時間安排。
每天1小時陽光體育運動時間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。
1、大課間：每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間操，主要內(nèi)容包括廣播體操和集體跑操；每天下午第八節(jié)課后安排25分鐘的大課間體育活動。
2、眼保健操：每天下午第六、第七節(jié)課之間安排5分鐘的眼保健操。
3、體育課：每周2節(jié)體育課，共90分鐘；
4、課外體育活動：每個班級每周至少開展1次課外體育活動，共45分鐘。
第1、2項每天累計鍛煉60分鐘，加上3、4項，每周可保證435分鐘鍛煉時間，平均每天保證87分鐘鍛煉時間。
六、大課間體育活動及課外體育活動具體安排。
（一）、活動項目。
籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳繩、實心球、太極拳、健美操、瑜珈。
（二）、場地安排。
籃球場：籃球。
田徑場：足球、實心球。
排球場：排球。
藝體樓：羽毛球、乒乓球。
體育館及藝體樓周圍水泥地：毽球、跳繩。
體育館：太極拳、健美操、瑜珈。
七、活動的組織實施。
（一）建立建全組織機(jī)構(gòu)。
組長：校長。
副組長：分管副校長。
成員：高中各年級管委會、學(xué)生會。
（二）明確工作責(zé)任制，確保每天一小時陽光體育活動不折不扣的施行。
學(xué)校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障；學(xué)校分管組長是落實每天一小時陽光體育活動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
年級管委會、學(xué)生會、體育備課組、后勤、醫(yī)務(wù)室等部門負(fù)責(zé)人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責(zé)任人，年級管委會負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，體育備課組負(fù)責(zé)活動時間的安排落實，活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定；后勤負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；學(xué)生會要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展；校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，政教德育要負(fù)責(zé)活動的安全保衛(wèi)工作。學(xué)校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責(zé)任人，大課間、課外體育活動由班主任負(fù)責(zé)組織實施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)；體育課由體育教師按有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。
（三）加強(qiáng)檢查和安全管理。
落實每天一小時陽光體育活動要納入中小學(xué)綜合辦學(xué)水平的評估指標(biāo)體系，學(xué)校要把落實每天一小時陽光體育活動納入班級評比和班主任、體育教師工作考核內(nèi)容。學(xué)校在組織開展學(xué)生每天一小時陽光體育活動中，要切實加強(qiáng)安全教育和管理，從活動計劃的安排、器材設(shè)施的檢修、內(nèi)容的選擇、過程的組織管理及醫(yī)務(wù)室監(jiān)督等方面嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。
八、注意事項。
1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲（器材自備）。
職工體育運動會方案篇十五
現(xiàn)將《xx區(qū)實驗小學(xué)第二屆體育節(jié)暨達(dá)標(biāo)運動會實施方案》下發(fā)，請按要求開展活動，具體實施由體育組xx負(fù)責(zé)。
為進(jìn)一步貫徹《學(xué)校體育工作條例》的精神，落實“健康第一”指導(dǎo)思想，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)校將于9月舉辦豐富多彩的體育節(jié)活動，具體方案安排如下：
通過體育節(jié)活動推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的.思想以及終身體育鍛煉的意識。確保學(xué)生每天一小時在?；顒訒r間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生特長，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展。提高團(tuán)結(jié)合作，抵御挫折的意識和能力，使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣，用豐富多彩的校園體育活動，豐富體育文化內(nèi)涵，對學(xué)生實施全面素質(zhì)的教育，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)及健身、參與的意識。養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣，在校園內(nèi)營造注重健康、重視體育的良好氛圍。推動我校體育運動向更高水平發(fā)展。
活動主題：我運動、我健康、我快樂。
活動形式：趣味項目比賽、體質(zhì)健康測試、教工社團(tuán)活動。
活動時間：9月1日至9月30日。
活動參與范圍：全體師生。
組長：xx。
副組長：xx。
組員：全體班主任及科任教師。
組織：xx。
安全監(jiān)督：xx。
影像采集：xx。
校內(nèi)多媒體宣傳：xx。
1、各班充分展開準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)對學(xué)生的紀(jì)律和安全教育，確?；顒诱ｉ_展。
2、裁判工作要做到：公平、公正、公開、準(zhǔn)確。
3、各班周密安排、注意學(xué)生安全、服從指揮、遵守紀(jì)律、認(rèn)真訓(xùn)練。
1、宣傳發(fā)動：利用學(xué)校各方面平臺，宣傳體育健身的好處，拉開體育節(jié)帷幕，各班主任注意宣傳發(fā)動。
2、開展一系列競賽活動。
（1）各班健身活動：班主任組織豐富多彩的健身活動，積極鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)生活打下良好基礎(chǔ)。
（2）達(dá)標(biāo)運動會（9月29、30日上午）（具體方案另行通知）。
（3）級部趣味項目比賽（9月30日下午）：各級部由班主任組織學(xué)生，科任教師裁判，體育教師負(fù)責(zé)場地器械和記錄，成績上報體育組。
（4）教工活動：由工會出具體活動方案。
健康數(shù)據(jù)進(jìn)行測試，根據(jù)新標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計并上報。
1、趣味項目比賽：
跳小繩、踢毽子、跳大繩。
一、二年級跳小繩，三、四、五年級跳小繩、踢毽子、跳大繩。每班每項限報3人，不分男女，可兼報。例：五年級一班甲同學(xué)報了跳繩項目，也報了踢毽子項目。跳小繩、踢毽子獎勵級部前6名，跳大繩分級部設(shè)一、二、三等獎。
規(guī)則：（一）跳大繩。
2.限時1分鐘，不計失敗次數(shù)，按全體成員完成數(shù)量記名次，多者列前；
3.若遇成績相同，進(jìn)行1分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。
（二）跳小繩。
1.比賽不分男女；
3.若遇成績相同，進(jìn)行1分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。
（三）踢毽子。
1.比賽不分男女；
3.僅限用兩腳，其他部位接觸毽子只當(dāng)調(diào)整，不計次數(shù)。
各項活動結(jié)束后利用早操或升旗時間對個人和班級進(jìn)行表彰獎勵。
職工體育運動會方案篇十六
一、活動目的：
1、倡導(dǎo)動能體育文化，激發(fā)員工參加體育鍛煉、提高身體素質(zhì)的熱情；
2、培養(yǎng)員工參與活動、積極進(jìn)取的精神，豐富員工企業(yè)文化生活；
3、增強(qiáng)員工對企業(yè)的歸屬感；
5、篩選主力運動隊員，參加xx中心第九屆（20xx年）運動。
二、辦會原則：
本屆運動會以“節(jié)儉、創(chuàng)新、全民化”為原則進(jìn)行組織；
1、節(jié)儉：比賽、接待及各項活動安排盡量從簡，降低成本，節(jié)約開支，少花錢多辦事；
2、創(chuàng)新：在傳統(tǒng)運動會的基礎(chǔ)上，融入企業(yè)文化內(nèi)容及能夠促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的各種元素；
3、全民化：運動會項目設(shè)計以企業(yè)職工為主要參與對象，防止運動會成為少數(shù)“優(yōu)秀運動員”較量的舞臺。
三、運動會形式與競賽項目：
1、舉辦：湖北動能體育用品有限公司體育運動組委會。
2、承辦：湖北動能體育用品有限公司康體委員會。
3、參加單位：
董辦/幫扶中心/工程部/it部/采購部/財務(wù)部，共計14支代表隊。
4、參賽人員。
參加本屆體育運動會單項和集體項目的運動員總數(shù)為3300人（全員），各代表隊限報運動名，其中男運動員名，女運動員名，教練員名，引導(dǎo)員1名（女性）。
5、大會組織工作人員及裁判員共計人，紅旗隊人、鮮花隊人。
6、競賽項目（標(biāo)注藍(lán)色為李寧佛山運動會項目）。
（1）個人項目：
男子：100米、1500米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃；女子：100米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃。
2）團(tuán)體項目：
男女混合4×100米接力（2男2女）。
男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力。
（3）集體項目及趣味項目：
項目一：名稱：《眾人一心》（3隊一輪）。
規(guī)則：每隊派8人參加，8人為一組，4男4女，要求8人雙手搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上，以最后一名隊員通過終點為準(zhǔn)。距離30米，用時最短的隊為優(yōu)勝隊。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為準(zhǔn)。
項目二：名稱《雙劍合壁》（3隊一輪）。
規(guī)則：每隊派12人參加，6男6女，人數(shù)平均分在場地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住籃球接力，到對面換給另一對同伴返回，以接力的形式進(jìn)行。最快到終點的隊為勝。
項目三：名稱《集體跳繩》（5隊一輪）。
規(guī)則：每隊派8人參加，8人為一組，4男4女，在一分鐘內(nèi)，跳得次數(shù)最多者獲勝。跳繩方法前后搖繩均可，但必須在開跳前確定前搖或后搖，中途不得變換搖繩方向。
（4）表演賽：男子籃球表演賽。
7、各代表隊，必須指定負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組織日常訓(xùn)練、啦啦隊及賽場現(xiàn)場指揮等工作。
四、比賽時間與地點：
本屆運動會初定20xx年4月24日（星期六）在動能公司廠區(qū)進(jìn)行（具體比賽時間，將根據(jù)天氣情況作適當(dāng)之調(diào)整）。
五、參賽辦法：
1、凡動能公司正式在冊的員工，經(jīng)醫(yī)院體檢身體合格者，均可在所在部門和康體委員會指定處報名參賽。
2、所有參賽的運動員必須佩帶號碼牌，號碼牌由運動會組委會統(tǒng)一制作、發(fā)放。
六、錄取和獎勵：
1、單項：錄取前8名，若報名人數(shù)不足8名則減一錄取，如不足兩名則取消該項比賽；
2、獎項設(shè)置：
3、團(tuán)體記分：（團(tuán)體記分原則）。
委員會主席：許來發(fā)。
委員會副主席：羅向揚、廖永興、朱建林、王魁、曾繼勝。
委員：
職工體育運動會方案篇十七
為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬人民陽光體育運動，落實“生命――和諧”的教育理念，推進(jìn)校園群眾性體育活動的開展，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天鍛煉一小時，使學(xué)生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
以“健身強(qiáng)體、育德促智、審美悅心、發(fā)展個性”為宗旨，以群體活動為基礎(chǔ)，落實“健康第一”的思想，體現(xiàn)“鍛煉的實效性、內(nèi)容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個性的塑造性及活動的趣味性、娛樂性”原則，為學(xué)生身心健康水平的切實提高創(chuàng)新廣闊的發(fā)展空間。
1、學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。（見附表）。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點，科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、自編操。武術(shù)操等，將藝術(shù)、體育融為一體，實現(xiàn)體育與藝術(shù)、休閑與鍛煉、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的完美統(tǒng)一。
三、管理責(zé)任制。
1、領(lǐng)導(dǎo)督察制：成立由校長任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組；校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負(fù)責(zé)制：上午第一節(jié)課時，體育老師做好組織大課間活動的準(zhǔn)備工作。
（1）活動全程由廣播音樂指揮。
（2）負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排；
（3）組織大課間活動的全過程；
（4）負(fù)責(zé)學(xué)生排隊、廣播操、分散活動的指導(dǎo)與監(jiān)督及訓(xùn)練工作。
3、班主任負(fù)責(zé)制：各班主任第一節(jié)課后，就必須全部到達(dá)班級，迅速組織本班學(xué)生整好兩路縱隊（男女生各一隊），然后帶領(lǐng)路隊安靜、有秩序地按時到達(dá)指定位置，組織學(xué)生按要求參加大課間活動?；顒又?，班主任要指導(dǎo)學(xué)生活動，維持好本班學(xué)生的紀(jì)律、安全。退場時，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊安靜、有序地進(jìn)教學(xué)樓，到達(dá)班級后才能解散。班主任平時要注意加強(qiáng)學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
四、實施措施。
1、時間安排。每天上午第二節(jié)課后30分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進(jìn)行正常室外活動時，各班在教室進(jìn)行趣味游戲（可以以音樂美術(shù)為主要內(nèi)容，器材自備），由各班班主任組織安排。
2、組織保障。學(xué)校為加強(qiáng)該項活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實處，促進(jìn)該項活動高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
各班班主任及體育、音樂、美術(shù)老師。
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。
4、安全保障。學(xué)校按班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。各班主任進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。
5、激勵措施?；顒訉嵭锌己思钪贫?，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性?？己朔譃閮煞矫妫阂皇菍處煹目己恕Ｋ薪處煻家獏⑴c到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調(diào)動班主任的工作責(zé)任心，將大課間活動的檢查內(nèi)容列入班級專項考核中。學(xué)校對大課間活動進(jìn)行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵活動創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
五、活動程序安排。
1、師生進(jìn)場5分鐘。
2、分散活動15分鐘。
3、廣播體操5分鐘。
4、放松、退場5分鐘。
六、分散活動內(nèi)容安排。
分散活動時，以體育大課間實驗課題內(nèi)容為主（見下表），原則上活動內(nèi)容以年級為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內(nèi)容，鼓勵創(chuàng)編，活動時應(yīng)提前準(zhǔn)備好活動器材。盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
七、進(jìn)退場及場地安排。
進(jìn)退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從樓梯安靜、依次地走。
體育老師根據(jù)班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動。
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