養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該思考一種適合當前情況的最佳解決方案。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考。
爬山的感受和體會篇一
今天是中秋佳節(jié)，與以往不同的`是沒有呆在家里過節(jié)，而是和老師、師母及何門一家人同游麓山、共進晚餐。登山回來，心里想了很多，也感悟很多。
其實也不是第一次爬岳麓山了，可我感覺今天爬得格外久才到目的地。也許是第一次從正門口開始爬，陌生的路頓時讓人心里沒了底，因為想不到前面的路還有多遠，也不知道還需要多長時間……就像現(xiàn)在的我對未來研究生生活的感覺一樣，有一點點迷茫，不知道在這有限的幾年該做些什么，該怎么做。但是通過和學(xué)姐學(xué)長們的交流，讓我逐漸有了點方向，對未來的研究生生活開始有了自己的想法，我覺得這是一次很好的交流學(xué)習機會。
而在向目的地進軍的途中我們出了點小插曲，走了一些彎路，折回目的地時，我們已從第一個出發(fā)變成最后一個到達。雖然一路上我們從未停下腳步，但是卻忘了事先確定目的地，養(yǎng)成了定向思維，有點盲目。我想以后的學(xué)習生活一樣的，首先切記不可盲目亂學(xué)，要形成系統(tǒng)的學(xué)習方法，不光只是學(xué)習，而且要有創(chuàng)新。其次，任何事都不可能是一帆風順的，遇到挫折時要不拋棄、不放棄，適當?shù)拇煺劭赡軙屪约焊优Γ诱湎А?/p>
的專業(yè)基礎(chǔ)很薄弱，所以現(xiàn)在要做的事得趕快補充專業(yè)知識，只有把基礎(chǔ)打好了，才能為今后的學(xué)習研究做鋪墊。
這次爬山雖然有點小累，但還是很有收獲。研究生生活早已開始了，這對于我們來說，將面臨的是更大的挑戰(zhàn)，但是我充滿了信心，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。希望在老師的指導(dǎo)和監(jiān)督下，和大家一起努力向前沖，書寫不一樣的明天。
爬山的感受和體會篇二
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風一吹，就像一個無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了?！边h處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧?！蔽姨礁赣H面前說：“準備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜?！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝??！蔽业吐曕止局?，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我?；氐郊遥視跔敔敎嘏膽驯Ю锫牴适隆，F(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級學(xué)生了。我很結(jié)實，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表揚。我媽說我長大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合?！贝蠹叶急晃业脑挾簶妨?，爺爺臉上露出了笑容?！安恍?，我老了，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運動，增強體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的`話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當我們到達山頂時，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋?。我奪冠的時候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
爬山的感受和體會篇三
我很榮幸參加集團公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動中，收獲了很多，不僅認識了很多別的科室的同事，還進行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團隊”的力量，在一個企業(yè)中是起著多么大的作用。
我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個團隊，但是最齊心的那個團隊，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊的同志。在我們于曉琳于組長的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個掉隊，沒有一個因為自己的體力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個成員就一直團結(jié)在一起，男隊員們基本上都負責了女隊員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達山頂?shù)哪且祸?，我很自豪，也很激動，許多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始歡呼，開始雀躍。我知道憑我個人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的.組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個堅持的過程，就像人生一樣，也許在某個階段你會感覺很累，但是只要你堅持了，那你一定會很輕松走完這段歷程。
爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個良好的身體素質(zhì)。
爬山是一項很好的運動比賽項目，既鍛煉了身體，也證明了一個團隊。只有團隊成功了，才有我們個人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!
爬山的感受和體會篇四
周末在學(xué)校精心安排下，我們前往南陽西峽老君洞進行拓展培訓(xùn)。我們沿著用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級而上，穿梭在茂盛的樹林下，享受著和煦春風的撫摸，耳聞小鳥婉轉(zhuǎn)的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽光的映襯下綠得發(fā)亮，似乎要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時見小魚快樂的游弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺老好了。恐怕那山泉直接飲用也行，絕對的農(nóng)夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的愜意，何等的幸福，真正是如詩人們向往的詩意的棲居吧!我們走走停停，談笑風生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。
站在山頂，極目遠望，我感慨萬千，情不自禁地說：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺，真的是妙不可言。俗話說得好，人往高處走，水往低處流，真是一個顛撲不破的真理?！?/p>
在爬山領(lǐng)略沿途美景的同時，突然有了幾許感悟，其實我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標，要知道自己所要到達的地方，沒有目標，前進就會失去方向，失去動力，半途而廢。目標是爬山的動力，人生也要設(shè)置目標，要把握好方向，方向有時比行動重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明確的目標為自己指明方向，并時刻提醒自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實地一步一個臺階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗，去積累，要向爬山一樣每一步前進一點、提高一點，就會距離人生的目標近一點。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在堅實向前。再次，爬山的過程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時更是自我挑戰(zhàn)的過程，要想登頂就必須戰(zhàn)勝凌晨出發(fā)，日落時分才下山，覺得無比的快樂，一天下來也不覺得累。慢慢的長大后，上學(xué)、工作，似乎時間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠了。
今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣。回想上午的登山歷程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。
登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂?shù)哪欠N興奮滿足，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被賦予的不同的寓意內(nèi)蘊，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發(fā)內(nèi)心的情懷。作為世界中平凡的.一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時皇帝的封禪之業(yè)，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過登山，卻進一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會認識。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢于挑戰(zhàn)，勇于征服的精神氣，都能順利到達頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長,人比山高。
事實上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學(xué)習中和生活中，不過自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學(xué)習和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思考和內(nèi)心的勇氣去超越。登山苦，登山樂，登山需要一步一個階梯，踏實踏穩(wěn)，所謂“登高必自卑,行遠必自邇”即是如此，我們在工作學(xué)習和生活中也需要有這種精神，任何時候都要扎扎實實，不搞花架子，認準目標之后，便腳踏實地的向前，努力進取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山!
爬山的感受和體會篇五
今天我們?nèi)ヅ郎?，我一大早就醒了。我以為我能領(lǐng)先鋒，結(jié)果還是第2名到的。
漸漸地隊伍齊了，我們就出發(fā)了。在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子里歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時后，來到了望海石。那是一個風景非常美的地方，我們又吃了一會兒后，繼續(xù)爬山了，又過了一個小時，我們準備吃午餐。
我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。
我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的帶領(lǐng)下走出了那一座山，打車和走路到了南山小學(xué)。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什么兩樣。爸爸打來電話說馬上就到，所以我就回家了。
這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!
爬山的感受和體會篇六
“爸爸，我們比賽爬山吧。”我跳著對爸爸說，“預(yù)備，開始！”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個聲音在說：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會坐在爺爺溫暖的懷里聽故事。現(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級的學(xué)生了，我長得結(jié)結(jié)實實，健健康康，在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎，媽媽說我長大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當年的風采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人。”大家都被我的話逗笑了，爺爺臉上也露出了笑容，“不行了，老了，走不動了！”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過100歲，加油嘍！”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的.，活過100歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評選冠軍的時候，大家一致選我，我開心極了！爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。
爬山的感受和體會篇七
星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我說：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你?！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！
我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什么好呢？”我說：“我們?nèi)ヅ郎桨?！”“好啊，咱們走?！蔽覀儊淼搅松成较?，說好比賽規(guī)則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會兒喝口水吧?！蔽液人臅r候，朱志飛乘機又沖到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了?！蔽乙庾R到上當了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下?？矗∏懊婢褪墙K點了，我一口氣沖刺到了終點，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧?！蔽艺f：“好吧?！蔽荫R上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“別氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
爬山的感受和體會篇八
十一月五日我們公司組織爬山活動，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發(fā)了，一路上大家有說有笑非常熱鬧，不知不覺就到了目的地。
我們以比賽的形式進行爬山，以部門為單位，每個部門都參加。當主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會兒大家的距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點爬，不只年輕人有精力，就連年長的同事也是拼勁全力，堅持到底。中途有兩個四十五度的樓梯這正是考驗同事們意志的時候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實在不想再走了。在這個關(guān)鍵時刻，隨行的同事鼓勵我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽了他們的話，大家的精神重新振作起來，情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護欄，一步步向上攀登。在我爬那個四十五度樓梯時，一不小心絆了一下差點摔倒，后面的同事說：“小心，沒事的后面那么多人摔了也沒事兒."我的精神也振奮了起來，一口氣兒沒喘的往上爬，一直爬到終點。
登山的時間是無比漫長的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點。陸陸續(xù)續(xù)的每個部門的人都到達了目的地看著一面面飄揚的隊旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動我們也沒拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時也增進了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開始三三兩兩的結(jié)伴下山，一路上講述著當時上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的糾葛，是繼續(xù)前進還是放棄，但最終還是堅持到底，沿路我們還看到了幾個正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無望折桂，他們還是堅持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習的精神啊！沿途的風景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到啊!
汗水和快樂是成正比的，之所以快樂是因為我們付出過，努力過！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結(jié)果，重要的是過程，和沿途美麗的景色！
這種堅持不懈提高團隊凝聚力的精神不正是我們在工作中所要表現(xiàn)出來的。公司組織這樣的活動既提高了我們個人也提高了整個團隊整個公司，讓我們在無論遇到什么難題的情況下，都不會輕易地放棄，通過團隊的力量來解決。東興人最棒！加油！
市場部——張蕊。
早上九點半，我一個人悠載悠載的起床想去后山跑跑，這時接到感覺同志打來電話叫我去爬大寒尖，心想正巧沒個伴，一個人的星期天正愁怎么過，也想出去透透氣。
到了羊印村，看到有幾部車停著，那里有一大群人等我們。聽說是一個群組織的，感覺又叫上了我。看到他們的時候，有幾個男同志在打牌，有幾個女同志在曬太陽聊天，在一戶農(nóng)家飯館等待就餐。我與他們沒一個認識，于是也坐在了邊上看打牌。
就餐的時間到了，大家坐起一桌共十五人，其中6個mm包括我。聽介紹說有開酒店的，有來自外貿(mào)公司的，有自己做賣買生意的，各不相同。
中飯后開始進山，車經(jīng)過一段“十八灣”的三米水泥路后停，大伙才算真正的開始爬山。
記憶最深的是登山的過程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而難行。我一開始就走在后頭，怕自己跟不上，因為正巧穿了雙有跟的皮鞋?，F(xiàn)在躺在床上，腳發(fā)出了陣陣酸痛的感覺，幸許是爬山的效果應(yīng)驗了。
起初的山是杉樹林，因為前年積雪的原故，這些山上的樹一部分是橫七堅八的躺著。踩在上面會打滑，你可要小心哦。有些驚訝啊，這里有多處還積著厚厚的雪塊。經(jīng)過很長一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有幾個佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一個名醫(yī)說有的人拜了佛，有的人求了簽。休息片刻，有兩個男同胞沒有繼續(xù)跟上隊伍留守，我們其他人再上，聽說那是更高更陡峭山路。感覺征求了我的意見，問是否吃的消，我答別人能行，我也能行。其實打心里想，那是叫堅持別人的堅強。
爬上第二段山路的時候，我真有不再繼續(xù)的想法。望去似乎沒有路，你只是站在了山叢林深處，四面環(huán)樹。每過一道檻，你得趴著或是蹲著鉆過去。并且一不小心，有很多帶刺的東西把你弄得個遍體鱗傷。這次大伙的手可都有中招了的。
經(jīng)過幾個小時的艱辛攀爬，終于到達了山頂。清涼的春風徐徐吹來，吹走了方才臉上的熾熱。俯眼望去，群山環(huán)繞，心胸變得豁然開朗。感覺整山是那么的清秀，安靜而純潔。
山頂是稀疏的一些干樹叢，大約有一米多高，光禿禿的像個秋天的樣子。些許平坦了許多，在最高處一幾米平地上，立著一塊大石碑，紅然大字顯示著“大寒尖義烏第一峰”，海撥925.6米。在那小息片刻，有一種感覺想要飛。
爬山求什么呢，莫名間我明白了。站在山頂上，微風吹過，你只擁有一顆單純的心，所有的煩惱遠離你，你吸呼著新鮮空氣，那是只屬于你一個人的自由釋放。
登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著人生的起落．。
俗語說上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來很難.
雖說是上山,但是也會有往下走的時候,也會有走平路的時候,不會一直只是向上走,。
就像人生中,有起有落，不會總是直線向上,偶爾也會向下流動,或是走走平線,這都是為了更好的向上流動.
有時候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進不能退的路上，才會咬著牙向前．。
橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。
爬山的感受和體會篇九
爬山是一種鍛煉身體，學(xué)習自我超越和享受大自然的活動。在爬山中，我們能夠深刻體會到生命的脆弱，同時也能夠領(lǐng)略到生命的強大。通過每一步的努力和堅持，我們可以體驗到自我突破和心靈的升華。在我看來，爬山是一種讓人心曠神怡的體驗，讓人深刻感受到自我和大自然的完美結(jié)合。
第二段：鍛煉身體。
爬山是一種很好的鍛煉身體的方式。爬山需要我們不斷的攀爬和攀登，需要我們有足夠的耐力和體力來完成。在爬山的過程中，我們可以提高自己的心肺功能、增強自己的耐力和體力，并且可以排除身體的疲勞和壓力。通過堅持爬山并逐漸提高難度，我們也可以減輕自己的壓力，使身體和心靈更加健康。
第三段：學(xué)習自我超越。
在爬山的過程中，我們需要不斷地突破自己的極限。無論是身體上還是心理上，爬山都需要我們一步步地攀爬，不斷突破自己的極限，才能到達山頂。在這個過程中，我們可以學(xué)習到如何超越自己的極限，擊敗自己的恐懼和不安全感，擁有更大的勇氣和信仰。這些都是我們在生活和工作中所需要的關(guān)鍵素質(zhì)。
第四段：享受大自然。
在爬山的過程中，我們可以享受到令人難以置信的自然景觀。山川美景、河流湖泊、森林風光，讓我們的心靈得到放松和平靜。在我們走過美景的時候，我們可以發(fā)現(xiàn)自然中的一些珍貴資源和自然界的奇妙現(xiàn)象。通過這些驚險的經(jīng)歷，我們可以更加了解自然的mianyi和偉大之處。
第五段：總結(jié)。
爬山是一種讓人深刻體會生命和自然的活動。在這個過程中，我們可以鍛煉身體，學(xué)習自我突破和超越，享受自然的美妙。我們應(yīng)該繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，體驗生命的美好和價值。
爬山的感受和體會篇十
暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應(yīng)縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。
那天下午，剛剛下過雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山“難道我還害怕你不成?”我爽快地答應(yīng)了?！薄拔襾矶ㄒ?guī)矩，”弟弟高興地說道，“你從東邊往上爬，我從西邊往上爬?！蔽一仡^望了望，弟弟大概看見我默認了，便又說：“但是，我們必須在對邊先做陷阱，再比賽。誰先到達山頂誰贏，你看行嗎?”這么有趣!太棒了!我連連點頭。
我們開始給對方做陷阱了，我現(xiàn)在山腳做了一個“深海炸彈”，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放著一個棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個“迷宮探險”，在這里面有許多岔道，想他一定要動一動腦筋了……不一會兒，我們都已經(jīng)把陷阱做好了，比賽，馬上開始!
我在弟弟的一聲令下后，飛快的爬上了山中央。咦?怎么沒陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個!就這樣，一個連著一個，我又到了山腳。這時，一個小蹦蹦床使勁把我彈起來，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒想到弟弟還挺聰明的嘛!我費了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落湯雞似的，有氣無力的接著爬。咦，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩著了一個大洞，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個洞口又滑到了山腳。誒，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!……終于，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我的“滑板道”溜下去得吧!“我勝利了!”我興奮的喊道?？粗艿荏@訝的眼神，我忍不住開懷大笑。
這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!
星期六，我們一家要去爬山，爸爸要處理我們的店，媽媽要忙她單位的事。爸爸讓我做地圖?！疤彀?，為什么我總是要忙比他們倆更難的事啊!”
爸爸給了我一張兩三平方的紙讓我做。我開始忙活起來。我先畫了個又78十厘米的指北針、然后畫了個比例尺、之后，我按照圖紙畫“東偏南30度方向4千米。然后畫了”南偏西30方向15千米又畫了北偏西35度方向10千米到達目的地“萬仙山”。
終于做好了，爸爸說“獎勵你今天的行李都留給你拿吧!”“什么。我辛辛苦苦完成了這幅圖，你獎勵我背行李，我不給你玩了!”
今天下午，天氣晴朗，我和爺爺一起去爬劉山。
在山上我看見了許多山螞蟻，它們比平常的螞蟻大得多。我發(fā)現(xiàn)一個超級大螞蟻，它足有一厘米長，正在找食物，我一腳把它給踩死了。我又發(fā)現(xiàn)了樹干上長了很多葉子，我問爺爺這是什么東西?爺爺說：“這是野葡萄，爬到樹上了?！?/p>
我爬得很快，一步兩個臺階，一會兒就超過爺爺了，爺爺說我像蹦蹦跳跳、快快樂樂的小兔子。很快我們就爬上了山頂。
從山頂往下看，一座座樓房整整齊齊地排著隊。石漫灘水庫的水真漂亮啊!在陽光下，有的顏色深、有的顏色淺。遠處是像九條龍一樣的山，漂亮極了!
今天玩得真開心!
“一年之計在于春”，春天是鳥語花香、百花爭艷的好季節(jié)，同時也是人們外出活動、鍛煉身體的好時機。這樣美好的季節(jié)，我們學(xué)校肯定也不會讓它白白的溜走。在上周三，彭老師就告訴我們，星期五將組織我們進行一次爬山比賽，更有趣的是，還要求家長一起參與，得了名次的還有獎品呢。這可把我樂壞了!回到家，我把這個消息告訴了爸爸媽媽。爸爸媽媽立馬答應(yīng)和我一道爬山。
盼星星、盼月亮，我們終于盼來了星期五。那天，老天爺也特別寵愛我們，天氣格外晴朗。中午的時候，我生怕遲到，一點一十我就把爸爸媽媽從午休的美夢中喊醒，因為一點半就要在外國語的操場集合，我可不想當落后分子呢。
一點半鐘，我和爸爸媽媽還有奶奶準時來到了學(xué)校。開始是彭老師在教室再次強調(diào)爬山的注意事項，然后我們排隊到操場集合。學(xué)生，老師，家長，操場上的人可真多啊，黑壓壓的一片!接著，夏老師安排我們的出發(fā)順序。走得最早的是六年級，每隔五分鐘就走一個班。快輪到我們班了，我緊緊的抓住爸爸的手，隨時準備出發(fā)。隨著夏老師的一聲令下，我們一個個如箭一般沖向山坡，大家互相喊著“加油、快跑”，場面好壯觀呦!跑了一段路，許多人就從“老虎”變成了“病貓”，只有跑在前面的還沒有筋疲力盡。我也跑累了，爸爸可不一樣，一下子走路，一下子又飛快的跑起來，我跑不贏爸爸，只好拉著爸爸的衣服，讓爸爸拉著我走。到了半山腰，許多人都被我們遠遠地甩到后面去了，在我們前面的只有孫裁云一家。個人嘛，只有高天承、曾牧琦和李昊錚了。我和爸爸努力地爬啊爬啊，離山頂不遠了，我往后面一望，沒人跟上來了?？晌也荒軐W(xué)兔子，我和爸爸奮力向前沖，沒想到還是被孫裁云一家領(lǐng)先了一步。
在這次爬山比賽中，我和爸爸沒有獲得第一名，但我們還是取得了第二名的好成績，我還獎了一個很漂亮的筆記本。我的心里既失望又開心，有一種說不出的滋味。我為爸爸、為我自己，感到驕傲、自豪。
爬山比賽結(jié)束了，我戀戀不舍地離開了鳳凰山，從好漢坡走了下去，一下子我都覺得自己是一個“好漢”了。抬頭望望天，我開心地笑了。此時，天更藍了，陽光更燦爛了!我永遠也不會忘記這次爬山比賽的!
星期天，我和爸爸媽媽去爬山，我在泰山腳下，看見泰山了。就趕緊跑過去爬，我第一個爬上泰山，媽媽才爬到哪兒?我連看都看不清。后來媽媽終于爬上來了。
晚上，我和爸爸媽媽在泰山旁邊的河里釣魚，已經(jīng)釣了很多了，左一條又一條，爸爸真厲害。晚上我們吃的就是烤魚，我吃了三條小魚，爸爸媽媽一起吃了一條大魚。
下雨了，泰山上有一個大洞，爸爸帶了帶了被子和枕頭我們就在這個洞里睡了一夜。第二天一早我們就下山，我一看七點了，趕緊吃了早餐就去上學(xué)去啦。
今天我們?nèi)ヅ郎剑乙淮笤缇托蚜?。我以為我能領(lǐng)先鋒，結(jié)果還是第2名到的。
漸漸地隊伍齊了，我們就出發(fā)了。在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子里歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時后，來到了望海石。那是一個風景非常美的地方，我們又吃了一會兒后，繼續(xù)爬山了，又過了一個小時，我們準備吃午餐。
我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。
我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的帶領(lǐng)下走出了那一座山，打車和走路到了南山小學(xué)。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什么兩樣。爸爸打來電話說馬上就到，所以我就回家了。
這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!
華山是中華文明的發(fā)祥地之一，因為山勢險峻，自古被人們稱為“奇險天下第一山”。到陜西游玩，不登華山，好像是與悠久的華夏民族文化擦肩而過了。
去年暑假，我和爸爸媽媽去西安旅游，整個旅途中印象最深的就是雨中登華山了!
那天早晨，陰云密布，天空突然下起了蒙蒙細雨。我們興奮地站在索道等候的隊伍里，抬頭往上看，山頂黑云翻滾，山腰上的花紋蜿蜒曲折，像一條白龍圍繞著這座山。一棵棵松樹，頑強地矗立在花崗巖上，好像是一位位勇敢的戰(zhàn)士。幾座白塔在云中若隱若現(xiàn)，更為這座山增添了“仙氣”。
我們坐上了通往西峰的索道。往下一看，步行爬山的人們?nèi)缤蝗何浵?，在臺階上慢慢地蠕動。山腰上的花紋不再像白龍了，有的像老人，有的像金魚，有的像小狗……千姿百態(tài)。索道在云中穿梭，如臨仙境。
下了索道，我們徑直來到西峰。一塊大石頭上鐫刻著華山的歷史，引來許多游客駐足圍觀。山頂雨大，人們穿著各種顏色的雨衣，儼然大地上開出的美麗花朵。站在西峰最高處，風呼呼地刮著，飄著的黑云，不停地變換著形狀。人們緊抓兩旁的扶手，好像不小心就會滾下去似的。
從西峰下來，我們朝南峰走去。這段路，因為坡度不大，走起來比較舒服。一路上風景優(yōu)美。許多古松長在石頭上，因為剛被小雨淋過，很干凈、很茁壯。樹枝上掛著的紅布條迎風飄揚，好像在歡迎遠方的客人。
很快，我們就登上了南峰。從山頂鳥瞰，山底的游人還不如小蟲子大。往東南看，一座石峰拔地而起，猶如一把寶劍筆直地插入地下。那就是傳說中的“華山論劍”了!山峰周圍景觀奇特，滄桑勁美，許多游客在這里拍照留念，高談闊論，好像是一場真正的“華山論劍”。
雨，給華山增添了靈性。一路行來，我們不僅體驗到了華山的奇險，更感受到了雨中爬山的樂趣。
五一長假到了，爸爸媽媽決定帶我去法者鄉(xiāng)大廠村爬山，聽說要翻過海拔3000米的高山才能到達大廠村，我心里不免有些膽怯，但爸爸媽媽說讓我走進大山感受高山的險峻、森林的神秘，領(lǐng)略一下大自然的風光秀麗，同時，也可以鍛煉我的身體，磨練我的意志。
5月2日，我們坐車到達法者鄉(xiāng)附近的一個小山村，準備從這個小山村開始爬山到達大廠村，站在山腳下望著一座接一座聳立在云霧里的高山，我的心在徘徊，腳開始哆嗦，我不停地問自己：你能爬過這崇山峻嶺嗎?雖然我有膽怯，有猶豫，但我還是帶著一顆好奇的心開始了爬山之行。
剛開始爬，我又跑又跳，爬到半山腰就沒力氣了。這時，爸爸告訴我爬山也有技巧，不能太快也不能停下來坐著，要不快不慢地爬，均勻地呼吸，累了就站在原地休息一下，然后又勻速地向前走，我按爸爸說的做，果然輕松多了?？蓜偡^了一座山，我覺得又渴又累，而且山路變得越來越陡，我又灰心了，坐在石頭上撅著嘴不走了。媽媽見了，對我說：“漾子，你不是經(jīng)常對我說‘困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強’嗎?你現(xiàn)在就把前面的高山當作困難去戰(zhàn)勝它。剛才，你已經(jīng)戰(zhàn)勝了一個困難，現(xiàn)在，你就用你的毅力去戰(zhàn)勝困難?！甭犃藡寢尩脑?，我咬咬牙，撇了一根竹竿作拐棍，又繼續(xù)往前走。
一路上，滿山的杜鵑花爭奇斗艷，香氣溢人。林中的樹高大粗壯，我從來沒有見過這么高，這么粗的樹，奇怪的是這些樹的葉子顏色是不一樣的，有些樹的葉子是綠中有紅，像花兒一樣，有的樹的葉子是翠綠色的，像剛發(fā)芽的嫩葉，有的樹的葉子是墨綠的，遠遠望去像黑色的守護神，還有的.樹的葉子是淡黃色的。這些五顏六色的樹葉給寂靜的森林增添了無窮的魅力。我一邊走，一邊欣賞這迷人的景色，不知不覺地翻過了三座山，越過了四道嶺，經(jīng)過7個小時的步行，我們終于到達了大廠村。我和幾個小伙伴手拉手歡呼著，跳躍著，林中的小鳥也和我們一起歡呼，一起慶祝。啊，我終于戰(zhàn)勝了困難!
經(jīng)過這次爬山，我的身體好多了，同時我也明白了一個道理：一個人只要有毅力，有恒心，就沒有辦不成的事。下次有機會我還要去爬山。
“別趴著，站起來，挺直腰，抬頭向前看……”這是國慶節(jié)去爬山是爸爸對我說的話;“不要慌，不要怕，一步步往前走。”這是媽媽教我爬山的話語。
國慶節(jié)假日的最后一天，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景。雖然我是個懶鬼，一向懶于戶外運動，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂，我還是很樂意的。
開始爬山了，盡管對這里的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣。山并不算高，也不是很陡，但在我看來，就正如李白所說的“蜀道難，難于上青天。”
我于是施展我一向慣用的“狗爬式”，四肢并用。在大約傾斜75度的山坡上，我?guī)缀跏琴橘肭斑M的。眼看著爸媽健步如飛，和我的距離越來越大，我急得扯開嗓子大叫：“媽，等我呀!我……”望望下面的山地，我的腳不爭氣地直抖：“我怕……”看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不來了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖?。爸爸不理睬，繼續(xù)向前走，邊走邊說：“別趴著，站起來，先深呼吸，再一步步走上來?！蔽野凑瞻职终f的做，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的腳又直抖，于是，我又伏在了巖石上。
媽媽走下來，我以為她來扶我上去，本能地向她伸過手去?？蓩寢寘s說：“你小時侯不是爬山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎。”“別廢話，站起來，抬頭，挺胸，站直站穩(wěn)，找到落腳處，走一步!”上面又傳來爸爸嚴厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬。“孩子，還記得學(xué)過的《走一步，再走一步》嗎，照文中說得做，別怕，一步步來!”媽媽親切的話語又在耳邊響起。對呀，“走一步，再走一步，不要想著遠在下面的巖石，而要著眼于那最初的一小步”，我能行的!我頓時有了信心，上頭又傳來爸爸的話：“無限風光在險峰!”
一步，兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步步向上攀爬。這時，我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫面：一個六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺，爸爸在前面開路，媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!
這次爬山，我受益匪淺，對課文有了更深層的了解，還有對人生的感悟：朝著目標，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險，踏踏實實地努力攀登才能登上峰頂，飽覽人生的秀麗風光!
爬山的感受和體會篇十一
第一段：引言（150字）。
爬山是一種極具挑戰(zhàn)性和充滿冒險精神的戶外運動。我最近有幸參加了一次爬山活動，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了爬山的獨特魅力和對身心的益處。在這次活動中，我不僅感受到了大自然的壯觀景色，還通過戰(zhàn)勝各種困難，鍛煉了自己的意志力和毅力。下面，我將分享我的心得和體會，希望能給其他愛好戶外運動的人士提供一些啟示和幫助。
第二段：挑戰(zhàn)自我（250字）。
爬山是一項需要持久力和毅力的運動。我發(fā)現(xiàn)，當我開始攀登陡峭的山脊時，呼吸變得急促，心跳加速，這是一種全身心投入的感覺。頻繁的攀爬和攀巖鍛煉了我的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力。同時，從尋找最佳路徑到克服陡峭的山脊，每一步都要充滿決心和勇氣。這使我逐漸培養(yǎng)起了面對挑戰(zhàn)的勇敢品質(zhì)和自我信心，這些品質(zhì)我在平時的生活中也受益匪淺。
第三段：與自然融為一體（250字）。
爬山不僅讓我鍛煉了身體，還讓我與大自然產(chǎn)生了一種深入聯(lián)系的感覺。當我走進山林時，我能聞到清新的空氣，感受到微風輕拂皮膚的溫柔。與此同時，我也欣賞到了大自然的美麗景色，如壯麗的山川、奇特的巖石和各種各樣的植物。這個世界是如此之大，爬山讓我明白到人類只是自然界的一部分，并且我們應(yīng)該保護和尊重大自然的美麗。我開始反思我的生活方式，盡量減少對環(huán)境的負面影響，并更加熱衷于保護環(huán)境。
第四段：體驗團隊合作（250字）。
爬山不僅鍛煉了個人的勇氣和耐力，還強調(diào)了團隊合作的重要性。在爬山的過程中，我學(xué)會了與隊友分享資源和信息，互相鼓勵和支持。我們一起攀爬險峻的山峰，時不時地交換意見并尋找最佳路徑。團隊合作的力量幫助我們共同克服各種逆境和困難。這種經(jīng)驗教會了我學(xué)會信任他人，有效地溝通并在需要時尋求幫助。團隊合作不僅使爬山活動更加安全和有趣，還在我日常生活中培養(yǎng)了更好的交際和合作能力。
第五段：收獲與反思（300字）。
總的來說，我在這次爬山活動中獲得了許多寶貴的收獲和體驗。我對自己的身體素質(zhì)和意志力有了更深刻的了解和認識。我也學(xué)會了尊重大自然，保護環(huán)境，并與其他隊友建立了堅實的合作關(guān)系。爬山是一種鍛煉身心的絕佳方式，它讓我充滿活力并有助于減輕生活中的壓力。我也意識到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己、與大自然保持親密接觸并團結(jié)合作，我們才能成長和進步。我希望未來能有更多的機會繼續(xù)爬山，并將這種精神和體驗運用到我的日常生活中，用于克服生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過這次爬山活動，我不僅收獲了身體上的鍛煉和挑戰(zhàn)，也體會到了大自然的壯麗和存在的價值。與他人的團隊合作不僅讓我在攀登的過程中得到幫助，也在日常生活中給我?guī)砹烁嗟睦斫夂托撵`的共鳴。爬山是一次全方位的體驗，無論是對身體、精神還是人際關(guān)系的培養(yǎng)，都有著積極的影響。同時，爬山讓我明白到堅持與團隊合作、尊重并保護自然的重要性。未來，我將繼續(xù)嘗試更多的戶外運動活動，以便繼續(xù)體驗這種奇妙的感覺，并將這種探索精神和體驗延伸到日常生活中。
爬山的感受和體會篇十二
寒假的一天，我和爸爸來到山腳下，我對爸爸說：“咱們來個爬山比賽吧！”
說完我也不管爸爸是否同意就往山上跑，我邊跑邊對爸爸做鬼臉，并說：“來呀，來呀，快來追我呀，！”
我跑著跑著。腳步邁不動了，像灌了嵌一樣，仿佛有千斤重。我汗流滿面，大口大口地喘氣，真是氣喘吁吁，像剛跑完三千米比賽似的。我用手拄著膝蓋休息了一會兒，屋漏偏逢連夜雨，前面橫著一塊巨大的石頭像一只攔路虎，攔住了我的去路，真是雪上加霜，我心想：我要是退縮認輸，爸爸一定會笑我是個膽小鬼，我要證明給爸爸看，我是一個不怕困難的男子漢。
我手腳并用像一只體力不支的小白虎，小心翼翼地向前爬，我的手磨破了，皮火辣辣的，我的腿碰了一下，低頭一看也破了皮兒，疼得鉆心。我咬緊牙關(guān)，費了九牛二之力，終于使巨石成為了我手下敗將。
我到了山上，可爸爸還在半山腰。向下眺望，樓房像小巧玲瓏的積木，汽車像小甲蟲，人像來來往往的螞蟻。家鄉(xiāng)的景色盡收眼底，正可謂：站得高望得遠。
我走在回家的路上，爸爸問我：“你的感受如何？”我把手舉了起來說：“堅持就是勝利?！?/p>
爬山的感受和體會篇十三
爬山是一種艱苦的體驗，但它也是一種令人難忘且有意義的體驗。我從未爬過高山，但是我去過幾座山丘，并且每次都能獲得很多啟示。在這篇文章中，我將分享我的爬山體驗，探討它對我個人和精神生活產(chǎn)生了哪些影響。
第二段：探索自己的身體極限。
爬山需要完全投入，在攀登的時候身體會變得很緊張。氣喘吁吁，汗水淋漓，我們會體驗到心肺功能的挑戰(zhàn)。在走過漫長的路程、爬過陡峭的山坡之后，我們才會真正領(lǐng)悟到自己的身體極限在哪里。這對于我們的身體健康來說是非常有益的，我們能夠找到難以體驗到的感覺。
第三段：肉體與精神的統(tǒng)一。
當你長時間行進時，主動放慢腳步，減緩心跳，嘗試靜下來。這一刻你就會深刻地感悟到肉體與精神的統(tǒng)一。在這個狀態(tài)下，我們體驗到的不僅是疲憊和痛苦，還有對自己的內(nèi)在特質(zhì)的發(fā)現(xiàn)。在爬山的過程中，我們在尋找一片平靜的土地，最終，我們找到了內(nèi)在的平衡和精神上的堅韌。
第四段：挑戰(zhàn)自己并壯大內(nèi)心。
爬山是另一個挑戰(zhàn)。爬山可以使我們的意志力更強，更有向心靠攏。當我們攀登陡峭的山坡時，會想放棄、叫停。但是，當我們堅持下來并看到目標的時候，我們會感到自豪、自信。在追求大膽的目標時，挑戰(zhàn)的感覺是激勵我們對自己不斷努力的重要動力。
第五段：結(jié)論。
通過爬山所學(xué)到的重要經(jīng)驗豐富了我們的個性、精神和內(nèi)在哲學(xué)。爬山不僅是強而有力的身體鍛煉，而且能夠挑戰(zhàn)我們的意志力和精神氣魄。在我們回到日常生活中后，這些體驗和感悟?qū)⒓钗覀兏优ぷ鳎踔脸蔀橐粋€新的自我激勵方式，帶著更大而成的勇氣去勇敢探索調(diào)整，為我們的生活和職業(yè)帶來新的思路。
爬山的感受和體會篇十四
當被沉重的學(xué)業(yè)擠得只剩下自己的時候，當天空被煩惱侵占得只剩下烏云時，當處于抉擇中心擺動不定時，為何不站得更高一些，也許這個時候的視野會更廣，也許這時候心中的污濁之氣會消披發(fā)無跡。
最之前的之前，我覺得每次放假，寶貴的時間會被各種各樣的事情占據(jù)，就算讓我騰出一點點時間去買生果，我都會肉痛不已。這樣子，為了避免我的安排被打亂，我就天天窩在家里一動不動，成為一名稱職的宅女。但爸爸媽媽每個周末都會去登山，出發(fā)前爸爸會詢問我去不去，我一般會用“沒時間”這樣的場合通用詞一筆帶過。
他們回來的時候會給我看這次登山的照片，有時視野里是盡收眼底的白，有時朵朵白云如碎花般點綴在身后。錦繡的景色老是令人心動的，于是在某一個的日子，我和他們一起出發(fā)了。
我們的登山是真的登山，并不是所謂的走臺階，假如走鋪好臺階的路就會失去天然的滋味，古時可是沒有如斯光滑的水泥磚。拿起登山桿，背好登山包，將每一處扣好，再戴上一頂帽子，出發(fā)。
我們沿著曾經(jīng)探索過這條路的人留下的紅絲帶，撥開前方道路上的紅絲帶，借助繩索爬上四米高的平臺，這樣令人膽顫心驚的一切是從前的我從來不敢想的事情，從前的我也不會想到我有這樣的勇氣。那天爬山前一天晚上下過一點小雨，因此早上有點霧蒙蒙的，路上前方二十米都是未知的一切，我似乎是被困在籠里的猛虎，蘊含巨大的氣力去無從下手。有幾個叔叔一直在幫助我，在我害怕的時候，他們?yōu)槲掖驓猓幸恍┑胤奖容^難，他們讓我踩在他們腿上，爬到更高的平臺，在我一次一次的退卻中，卻是一次一次地向前走。到達山頂?shù)臅r候，似乎伸伸手就可以觸摸到云彩。那時的我真的是不敢相信這樣的景色，我終于有點懂得壯士在山頂長嘯一聲是多么得令人蕩氣回腸。我們是繞著另一條路回去的，踩在沒有草木的山脊上，那只是一米寬的道路，往西面看是一片白茫茫，似乎一失腳，就會滾下去，再也找不著了。這又是一場驚險的旅程，待我到了山腳，那已經(jīng)是下戰(zhàn)書兩點鐘了，我循著陽光，仔細尋找我所走過的道路，更是發(fā)現(xiàn)那條鋪滿巖石的路在陽光下有了一條光暈。
我回想我的旅行，在記憶中的我是一名勇士，也就是這一次的登山，打開了我長久郁結(jié)的心。實在踩在山頂，有的不是一種征服感，而是一呼一吸之間都與天然共存的感覺。在此之后，我若沒有什么重要的事，我都會跟隨爸爸一起驢走，即使會花費一整天，但這樣子，我會找到我的存在感和快樂，而且在無形之中，我得到了許多。
爬山的感受和體會篇十五
冬日的天氣很冷，但是我們出行的熱情還是很高漲。今天，是年初五，傳說是迎財神的日子。天剛亮，我們就起床了，做好一切準備，和我的好朋友一起向牛首山出發(fā)。
走進山門，呈現(xiàn)在我眼前的是一座巍峨聳立的山峰，峰頂，一座寶塔高聳入云，令我贊嘆不已。我們沿著山路拾級而上，時而歡聲笑語，時而嬉戲打鬧，時而席地而坐，分享美食……不知不覺我們已到半山腰。我轉(zhuǎn)身忽見一個中年婦女和我們的行走方式不一樣，我駐足打量，她每走三步就會跪拜叩首，前行的速度比我們慢多了。奇怪?她為什么選擇這樣的上山方式呢?爸爸告訴我：“她是一位虔誠的佛教徒，她有自己的信仰，三步一拜是表達她對佛祖的虔誠和敬仰?！蔽覀兠總€人心中都要有屬于自己的信仰，心有所念，勇往直前。
我們領(lǐng)略了牛首山的自然風光，來到了富麗堂皇的佛頂宮，真是讓人大開眼界，贊嘆不已。宮殿以紅色、黃色和暗金色為主色調(diào)，營造了莊重、神秘的氛圍，殿內(nèi)的空間呈穹隆狀，如此美妙絕倫的建筑，那得需要多少的智慧和汗水啊!中國人的聰明與才智，是無人能比的，我驕傲我是一個中國人!
下午，我們準備打道回府，原以為下山的路不長，所以沒買游覽車票，現(xiàn)在只能徒步下山了。我們翻過了一座又一座山，繞過了一個又一個湖，還是看不到終點。此時我的雙腿已經(jīng)發(fā)麻、發(fā)酸，差不多沒知覺了，只聽媽媽喊了一聲：“翻過前面一座山就到了?！蔽液臀业幕锇槁犃讼翊蛄穗u血一樣有勁，你追我趕，遠遠超出了大人好幾百米。又一座山翻過了，可是怎么還是沒看到終點呢?只見媽媽捂著嘴巴偷樂，原來，媽媽是為了鼓勵大家打起精神繼續(xù)前行才這么說的。哈哈，善意的謊言讓我們信心倍增，我走到山邊指示牌一看，離終點還有2000米，耶!勝利就在前方!堅持到底，永不放棄，定能取得勝利!幾個小時的翻山越嶺，雖然疲憊不堪，但是嘗到了成功的滋味。
站在牛首山出口處回望來路，蜿蜒曲折的山路綿延向遠方，勝利抵達終點的喜悅彌漫在心頭。行百里者半九十，只有堅持到底才能取得最后的成功。在今后的學(xué)習中我也要繼續(xù)發(fā)揚這種精神，認準目標，持之以恒!
爬山的感受和體會篇十六
暑假里的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽說：“今天天氣不錯，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會就出發(fā)了。
媽媽開著我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會兒我們就到了。啊!這里到處都是一片綠色，我眼前的南山它風光秀麗，景色逸人，我發(fā)現(xiàn)有一個山頭上還長著一塊像挑子一樣的巨石。
我們?nèi)齻€人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”?？墒且粫寢屜犹珶崃?，因為爸爸太胖了也爬不動了，所以只好孤身一人奮戰(zhàn)了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續(xù)堅難向上移動著每一步，到距山頂一不之遙時，我喊著“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內(nèi)心非常的喜悅，因為我征服了大自然，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。
下山后吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當你給自己的人生制定了一定的目標后，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅持不懈的朝這個目標努力。只有爬到山頂?shù)娜瞬艜吹胶蛣e人不一樣的風景。有句俗語叫：“貴在堅持”，只要你能夠堅持下來，我相信成功一定屬于你!
爬山的感受和體會篇十七
篇一：爬山的樂趣（誘導(dǎo)段）。
爬山是一種令人振奮的運動，不僅可以鍛煉身體，還能領(lǐng)略大自然的壯麗景色。我一直對爬山充滿好奇，直到最近才有機會參與此項活動。通過這次經(jīng)歷，我深深感受到爬山的挑戰(zhàn)和樂趣。接下來，我將分享一些自己的心得體會。
篇二：挑戰(zhàn)與恒心（陳述段）。
在爬山的過程中，我經(jīng)歷了無數(shù)的挑戰(zhàn)和困難。起初，我被陡峭的山路和艱巨的任務(wù)嚇到，幾乎想要退縮。然而，我告訴自己不要放棄，堅持走下去。慢慢地，我的意志越來越堅定，我開始適應(yīng)這種艱苦的環(huán)境。爬山需要強大的體力和毅力，更需要堅持不懈的精神。只有面對困境，克服困難，才能夠真正領(lǐng)略到爬山的樂趣。
篇三：與大自然親密接觸（論述段）。
在爬山的過程中，我能夠親密接觸大自然的美麗景色。當我走在山頂，俯瞰著群山起伏的景象時，我被大自然的壯麗景色所震撼。無邊無際的綠色森林，清澈見底的湖泊，瀑布流水的聲音，都讓我陶醉其中。同時，我也與大自然的動物們相遇，看到一些野生鳥類、兔子和松鼠。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更加珍惜大自然的美麗與寶貴。
篇四：充實與成長（論述段）。
爬山不僅帶給我美好的體驗，還讓我在成長中受益良多。在爬山中，我學(xué)到了如何與他人合作，如何相互扶持。因為只有團隊的默契和合作，我們才能順利地攀登山峰。同時，爬山也教會了我如何面對恐懼和挑戰(zhàn)。在每一步的攀登中，我不斷戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，我變得更加自信和勇敢。爬山是一種很好的鍛煉自己身心的方式，也是一種讓人成長的機會。
篇五：爬山的啟示（總結(jié)段）。
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