教案的編寫需要根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行靈活調(diào)整。教案的編寫還需要教師具備敏銳的教學(xué)觸覺，能夠根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)進(jìn)行及時調(diào)整和改進(jìn)。以下是小編為大家收集的教案范例，僅供參考，大家一起來學(xué)習(xí)吧。
六年級心理健康教育課教案篇一
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
xxx。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢?
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面?
6、討論并小結(jié)：
1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;。
2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;。
3)列出學(xué)習(xí)計劃表;。
4)保證足夠的睡眠時間;。
5)積極參加各種體育、文娛活動。
7、補(bǔ)充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
六年級心理健康教育課教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過程:。
一、暖身活動：（5分鐘）。
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！保匀藛枺骸按凳裁?？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）。
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)。
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:。
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
（三）排解不良情緒。
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明.
活動：1、煩惱大本營。
例：1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚(yáng)別人而自我不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自我，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨；
（給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實(shí)心理）。
2．活動名稱：煩惱大拍賣。
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理。
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）。
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達(dá)自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊?，期望大家學(xué)會運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。
輔導(dǎo)推薦：1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
六年級心理健康教育課教案篇三
第一課度過小學(xué)階段最美好的時光教學(xué)目的：
1、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自信心，提高學(xué)生的自我認(rèn)識。
2、知識目標(biāo)：清楚地同學(xué)生一起認(rèn)識六年級學(xué)生的身份與地位，正確對待學(xué)習(xí)，處理好師生、同學(xué)等之間的關(guān)系。能力目標(biāo)：正確處理所有事情，培養(yǎng)獨(dú)立自主的性格。3教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生的自我認(rèn)識。難點(diǎn)：正確處理所有事情，培養(yǎng)獨(dú)立自主的性格。對策：通過書籍、網(wǎng)絡(luò)、經(jīng)驗(yàn)等來解決實(shí)際遇到的問題。課前準(zhǔn)備：材料收集。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
同學(xué)們，在小學(xué)后期和初中階段你們進(jìn)入了青春期，你覺得自己和以前有什么不同？學(xué)生討論、交流。教師小結(jié)。
二、學(xué)習(xí)新課。
遇到以下問題你們會怎么做？
（互相交流，通過介紹與觀察，了解身邊的你我他，互相討論，得出正確判斷。）同學(xué)之間：1.與低年級學(xué)生：俯視、傲視2．男女同學(xué)之間：
躲躲閃閃，竊竊私語，獨(dú)立性很強(qiáng)。（安排小組內(nèi)自由討論）3．父母、師長之間：
不屑于停留在父母面前，對于父母不贊成的事反而會去嘗試。關(guān)心集體，勇于面對事情，充滿自信。4．社會之間：
通過了解、收集到的事情，請同學(xué)描述。學(xué)生交流回答。
小結(jié)：易于激動、沖動。很容易做出過激的事情。
三、總結(jié)：
同學(xué)們，你們一定能夠發(fā)揚(yáng)自己的長處，克服自身的缺點(diǎn)與不足，在學(xué)校、社會和家庭的關(guān)愛下茁壯成長。祝你們在六年級度過小學(xué)階段最美好的時光！
第二課青春初期人體的變化教學(xué)目的：
1、使學(xué)生知道人的一生要經(jīng)過兩個生長高峰期，第二個生長高峰期就是青春發(fā)育期，以及男女進(jìn)入青春發(fā)育期各自的年齡，2、使學(xué)生了解男女進(jìn)入青春發(fā)育期各自的主要變化和不同，男女進(jìn)入青春發(fā)育期各自應(yīng)該注意些什么。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生知道進(jìn)入青春期的主要變化是：身體外部的改變、性的成熟和內(nèi)臟機(jī)能的健全，并能正確的認(rèn)識和對待。課前準(zhǔn)備：圖片教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
談話：你們現(xiàn)在幾歲了？知道現(xiàn)在處在一個什么階段嗎？學(xué)生自由回答。
講：人的一生要經(jīng)過兩個生長高峰，一個是我們剛出生一個月的時候，另一個就是現(xiàn)在，目前我們正處在第二個生長高峰期——青春期。那怎樣過好青春期，照顧好自己呢？今天，我們就來學(xué)習(xí)《青春初期人體的變化》。
二、學(xué)習(xí)新課。
講：要過好青春期，首先要了解青春期人體的變化情況和特點(diǎn)，然后要知道青春期要注意的問題。我們先來了解一下男女生進(jìn)入青春期的年齡差異。學(xué)生看課文后回答。
學(xué)生比較、回答。
講：我們先來看看內(nèi)臟方面的第一個變化---心肺功能的增強(qiáng)。講：內(nèi)臟方面的第二個變化是---造血功能的變化。（看圖—血液成分圖）。
講：在我們的血液里有這幾種血細(xì)胞。在這時期里，人的血紅蛋白和紅血球數(shù)在明顯增加。所以這時期，我們就要注意補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，特別是女生，由于生理現(xiàn)象，要特別注意。學(xué)生看課文有關(guān)內(nèi)容，說說男女在運(yùn)動方面有何不同。講：最后，我們來看一下內(nèi)臟方面的第三個變化---運(yùn)動功能的變化。
學(xué)生讀課文有關(guān)內(nèi)容。小結(jié)：
剛才我們學(xué)習(xí)了整個青春期人體的變化，在這個時期特別要注意講究健康科學(xué)，提高身體素質(zhì)，也是為了國家，為了未來。在這個時期要注意更多的問題，但基本的是課文中講到的注意營養(yǎng)，注意鍛煉。
第三課吸煙喝酒對身體的危害。
教學(xué)目標(biāo)：向?qū)W生介紹吸煙對自己、對別人身體健康的危害。2喝酒對兒童少年的生長發(fā)育的危害。
教育學(xué)生從小就養(yǎng)成不吸煙、不喝酒的良好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：
香煙中有哪些有害物質(zhì)，對身體有那些危害？教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生懂得吸煙與喝酒對身體健康的危害教學(xué)課時:1課時。
教學(xué)用具:人體肺部器官模型教學(xué)過程：
一、引導(dǎo)語。
吸煙與喝酒是一種不良嗜好，煙與酒都含有對身體有害的物質(zhì)。長期吸煙、喝酒會引起多種疾病，危害身體健康影響生長發(fā)育對小學(xué)生來說，正處在生長發(fā)育時期，身體的內(nèi)臟器官還比較弱嫩功能還不完善，同時又正處在學(xué)習(xí)知識階段。所以，從小就應(yīng)該養(yǎng)成不吸煙、不喝酒、講衛(wèi)生、講文明的好習(xí)慣，爭做社會主義新時代的好學(xué)生。
二、香煙中含有哪些有害物質(zhì)呢？
其中主要有煙堿（又名尼古?。熃褂汀嗕N胺、一氧化碳等，同時還有a放射形核素210钚、90鍶等。一支香煙點(diǎn)燃后能產(chǎn)生2—4毫克的煙堿；亞硝胺再點(diǎn)燃后的煙霧中含有較高的濃度；一支香煙點(diǎn)后還能產(chǎn)生一氧化碳110—120毫克；總之，煙草中的有毒物質(zhì)幾乎對身體各系統(tǒng)器官都有毒害，可引起疾病。尤其能破壞腦神經(jīng)的正常功能，引起頭痛、失眠、思維能力下降、記憶力減退。
三、吸煙不僅危害自身健康，而且還會污染人的生活環(huán)境，是他人被動的吸煙，危害他人的健康，是一種機(jī)不道德的行為。
四、酒對身體健康的危害。
酒對人體來講，適量飲用可能舒筋活絡(luò)，延長中樞神精的興奮過程。但飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒，對身體則是有害的。因?yàn)榫浦械闹饕煞质蔷凭?，烈性酒中含有酒精高達(dá)40-60度。酒精對肝臟、大腦都有毒害作用。經(jīng)常飲酒，不斷對肝細(xì)胞產(chǎn)生毒害作用，可引起肝硬化。同時，損傷胃粘膜，引起胃炎使消化功能下降。
五、效果考查在下次課之前進(jìn)行提問學(xué)生，吸煙喝酒對身體有那些危害？2統(tǒng)計學(xué)生中吸煙、喝酒的人數(shù)，并對這些學(xué)生進(jìn)行批評教育。
第四課：青春初期的體育鍛煉。
教學(xué)目的：
1、知道為更好的促進(jìn)青春初期的發(fā)育要科學(xué)的鍛煉和注意幾個問題。
2、女生能根據(jù)自己的生理特點(diǎn)選擇合適的項目。并注意月經(jīng)期的保健。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生在鍛煉過程中能根據(jù)自己的生理特點(diǎn)選擇合適的鍛煉項目。課前準(zhǔn)備------教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
問：為了在青春期長的更加強(qiáng)壯，除了注意營養(yǎng)外，還要注意什么呢？
學(xué)生說到體育鍛煉時，出示課題。
二、學(xué)習(xí)新課。
講：對，這節(jié)課我們就來進(jìn)一步研究青春初期的體育鍛煉的問題。3《青春初期的體育鍛煉》。
談話：你最喜歡哪些項目？為什么？
問：剛才同學(xué)們說的這些項目中，哪些適合你們的身體發(fā)育的特點(diǎn)？為什么？學(xué)生回答。
問：哪些項目不太適合你們？為什么？學(xué)生討論后回答。
問：誰來說說你們適宜哪些體育活動？為什么？學(xué)生回答。
問：在鍛煉過程中應(yīng)該注意什么呢？學(xué)生回答。
講：你們講的很好。那男生和女生在體育鍛煉方面有什么不同呢？學(xué)生回答。
學(xué)生看課文最后一段后回答小結(jié)：
通過今天的學(xué)習(xí)，你懂得了在青春期的體育鍛煉中，應(yīng)注意些什么？
講：希望同學(xué)們把今天學(xué)到的知識運(yùn)用到今后的體育鍛煉中，使自己的青春期發(fā)育正常。
第五課常見的腸道傳染病。
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解什么是傳染病及傳染病的傳播途徑。
2、傳染病的預(yù)防措施。教學(xué)時間：一課時教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。師：（問得過傳染病的學(xué)生，說一說當(dāng)時的得什么病。，怎么會生這種病的。）這些病有什么共同之處？（學(xué)生討論，交流）。
2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
這些因傳染而生的病叫傳染病。（板書課題：
5、傳染病是怎樣預(yù)防的）。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識傳染病。
2、介紹傳染病的四條傳播途徑。
出示：傳染病傳播途徑掛圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？（學(xué)生回答，交流）。
3、怎樣預(yù)防傳染病。
師:傳染病的傳播主要有，動物傳播，空氣傳播，飲食，接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？（學(xué)生回答）。
三、教師總結(jié)預(yù)防傳染病的方法。
四、號召加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力。
只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。
五、作業(yè)。
第六課消化系統(tǒng)的作用及保健。
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)識消化系統(tǒng)的構(gòu)成及基本作用。
2、了解認(rèn)識消化系統(tǒng)在人的生命活動中的重要意義。
3、知道要注重消化系統(tǒng)的保健，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)時間：一課時教學(xué)過程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
師：你們知道人為什么每天要吃食物？這些食物又是怎樣被消化，人又是怎樣活的營養(yǎng)的嗎？（學(xué)生討論，交流）。
2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
今天我們就來了解消化系統(tǒng)的作用及保?。ò鍟n題：
6、消化系統(tǒng)的作用及保?。?。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識消化系統(tǒng)的各器官。
a)出示：消化系統(tǒng)的解剖掛圖。消化系統(tǒng)時由哪些器官組成的？它們各在什么位置？（學(xué)生回答，在圖中指出各消化器官的位置。）。
b)了解消化器官的作用。學(xué)習(xí)課文第一自然段。c)了解消化液的作用。人是怎樣消化食物的呢？說說消化液在消化過程中各自的作用。（學(xué)生交流，教師小結(jié)）。
2、保護(hù)消化器官的方法。（1）消化器官缺一不可。
我們消化系統(tǒng)中少了或損壞了一樣器官，會怎樣？（學(xué)生討論，交流）。
（2）學(xué)習(xí)維護(hù)消化器官健康的方法。
三、教師總結(jié)。
四、作業(yè)。（課后檢測站。背出12種不宜吃的食物）。
第七課變聲期的保健。
教學(xué)目的：
情感目標(biāo)：接受青春期的一大正常生理變化。知識目標(biāo)：1了解變聲期的由來、一系列變化及發(fā)展。
2掌握正確渡過變聲期的方法。
能力目標(biāo)：合理地使用嗓子，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減少刺激。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、重點(diǎn)：保護(hù)好自己的嗓子，合理使用。難點(diǎn)：變聲期的過程及變化的生理現(xiàn)象。對策：閱讀與教師講解共同解決問題。
課前準(zhǔn)備：了解同學(xué)中有無“變聲期”嗓子變化的實(shí)例。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課:師：通過上兩堂課的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)知道青春期會出現(xiàn)的一些變化，也明白了適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會給我們帶來益處。今天我們將繼續(xù)探討青春期的另一變化——變聲期的保健。板書課題。
二、學(xué)習(xí)新課。
（幫助學(xué)生迅速在大腦中歸納整理所學(xué)知識，使知識系統(tǒng)化、條理化。）。
問：我們班已經(jīng)變聲的學(xué)生呢？1.變聲案例。
課前了解的現(xiàn)象向同學(xué)們作介紹。學(xué)生介紹。2.變聲期：
師：在五年級的時候我們曾學(xué)習(xí)過人體的發(fā)聲器官，誰來回答？學(xué)生回答。
不同男生喉部軟骨迅速增長，形成“喉結(jié)”聲帶增長、增寬因而變聲。3.保健方法：
師：變聲期是每個人都會經(jīng)歷的，但每個人不會完全一樣，不同的變化，不同的承受力，導(dǎo)致每個人的反應(yīng)變化不同，如果你不好好對待這個特殊時期，則會破壞聲帶，導(dǎo)致不良后果。因此我們應(yīng)該掌握怎樣的正確保健方法？學(xué)生回答。
第八課注重自己的能力的發(fā)展。
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解自己的能力。
2、樹立自信心。教學(xué)時間：一課時教學(xué)過程。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
你覺得自己有能力嗎？你有哪些能力？
2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
這節(jié)課我們學(xué)習(xí)第八課——板書課題：
8、注重自己的能力的發(fā)展。
二、學(xué)習(xí)課文。
1、介紹自己的能力。說說這些能力是怎么培養(yǎng)起來的。
2、如何培養(yǎng)自己的能力。（1）培養(yǎng)自己的興趣愛好。（2）多讀書，開闊視野。（3）“天才出于勤奮”。
三、教師總結(jié)。
第九課時預(yù)防艾滋病常識。
教學(xué)目的：
情感目標(biāo)：明確自身所處的特殊地位，了解自己身負(fù)的重任。知識目標(biāo)：
1.通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步了解艾滋病的病因，明確艾滋病對人類的危害性，同時掌握艾滋病的英文名稱及全稱。
2.掌握艾滋病的預(yù)防方法，盡可能切斷或減少艾滋病的傳播。能力目標(biāo)：做一名預(yù)防艾滋病的宣傳使者。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：艾滋病的傳播途徑。難點(diǎn)：艾滋病的危害及全球性的預(yù)防與重視。對策：通過舉例、敘述故事的方法來解決難點(diǎn)。課前準(zhǔn)備：網(wǎng)上收集資料。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
1、板書：aids，這是什么？
學(xué)生回答。（各種各樣的答案）。
這就是艾滋病，aids是它的英文字母的縮寫，艾滋病的醫(yī)學(xué)名稱叫獲得性免疫缺陷性綜合征。
2、提問：你們對這種疾病知道多少？學(xué)生回答。
二、學(xué)習(xí)新課。
3、揭題：我們就一起來學(xué)習(xí)一下有關(guān)艾滋病的知識,今天我們先來了解艾滋病的危害。
（一）艾滋病的危害：
1、起源：艾滋病源發(fā)于非洲，后由移民帶入美國。1982年正式命名為“艾滋病”。1985年有一名美籍游客因此病住院，并死亡而造成我國出現(xiàn)首例艾滋病。至今我國的艾滋病已有十萬人。而且預(yù)測“發(fā)展中國家呈上升趨勢”。所以同學(xué)們作為青少年，就負(fù)有艱巨的任務(wù)，做好艾滋病的預(yù)防工作。
學(xué)生討論并回答。
學(xué)生互相交流，并進(jìn)行全班性綜合交流。
4、討論：同學(xué)們聽到這兒，對艾滋病也有個初步了解，那同學(xué)們有什么感想，相互交流一下？（學(xué)生回答）。
5、總結(jié)：艾滋病是一種相當(dāng)嚴(yán)重的傳染病，它嚴(yán)重威脅著人類的生命與健康，請同學(xué)們要時刻準(zhǔn)備擔(dān)當(dāng)起“預(yù)防大使”的重任。
（二）艾滋病的傳播：
1、性傳播：這是一條最主要的傳播途徑。性行為的方式可以使男、女感染，性接觸者越多越危險。當(dāng)患有性病時，或有潰瘍時，會增加感染hiv的感染危險。
2、血液傳播：
提問：請同學(xué)們考慮一下，在哪些情況下可能造成aids的血液傳播？學(xué)生回答。
3、母嬰傳播：如果母親是艾滋病感染者，那么她可能在懷孕、分娩過程或是通過母乳喂養(yǎng)時使她的孩子受到感染。(老師提前準(zhǔn)備一至兩個實(shí)例)。
4、易感人群：通過學(xué)習(xí)艾滋病的傳播途徑，同學(xué)們能不能試著來說說艾滋病的易感人群？學(xué)生回答。
主要是一些性濫交者或同性戀者、血液疾病的人、吸毒者。
5、小結(jié)：艾滋病的傳播途徑較為狹窄，一般來說日常活動是不會感染艾滋病的。
講一個小故事來證明。（學(xué)生聽故事）學(xué)生利用故事中的證明來驗(yàn)證自己的生活。
請同學(xué)們來說說看生活中哪些活動是不會傳播艾滋病的？
6、小結(jié)：正因?yàn)榘滩〉膫鞑ポ^為局限，所以我們可以很好地進(jìn)行預(yù)防。只要潔身自愛，養(yǎng)成良好的積極向上的生活習(xí)慣，我們就可以遠(yuǎn)離艾滋病。
（三）具體預(yù)防方法：
1、潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。
2、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。
3、避免不必要的輸血、注射、使用沒有嚴(yán)格消毒器具的不安全拔牙和美容，避免和別人共用牙刷、剃須刀、毛巾、浴巾等，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。
4、加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力。
三、總結(jié)：
師：應(yīng)該講只要我們每個人提高了意識，艾滋病是不會泛濫下去的，艾滋病是關(guān)系我們家庭中每一個成員的安全的。
第十課時同情和關(guān)心殘疾人。
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解殘疾人由于身體不健全，有正常人無法想象和體會的痛苦，再了解一些為祖國爭光的殘疾人，從而知道應(yīng)怎樣對待殘疾人。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
在生活中做到尊重、關(guān)心、同情、愛護(hù)、幫助殘疾人。課前準(zhǔn)備：事例的收集教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
講：殘疾人的殘疾表現(xiàn)是多方面的，在我們身邊也會經(jīng)常見到殘疾人，他們身體不健全，他們是不幸的。那么作為一個健全的人，應(yīng)該怎樣正確對待殘疾人呢？就是今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
二、學(xué)習(xí)新課。
問：他們又是怎樣工作、學(xué)習(xí)、活動的呢？學(xué)生回答。
問：對于肢體不健全的人，如失去雙臂、失去雙腿??他們又是怎樣生活的呢？
請同學(xué)們四人為一小組討論。
講：盡管各種殘疾表現(xiàn)不同，各自的不便和痛苦很難想象，但他們都面對現(xiàn)實(shí)生活。古今中外無數(shù)的殘疾人中出現(xiàn)了許多身殘志堅的強(qiáng)者。
講：剛才同學(xué)們講的這些殘疾人的事跡確實(shí)非常感人。他們的精神值得我們學(xué)習(xí)。下面請同學(xué)們把課文第三自然段集體朗讀一遍。
學(xué)生朗讀課文。
問：今后你應(yīng)該幫助殘疾人？舉例說明?學(xué)生回答教師小結(jié)。
三、鞏固新知議一議：p51說一說：你收集。
六年級心理健康教育課教案篇四
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課件，測試表，檔案卡等。
一、導(dǎo)入。
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們?？梢娬_認(rèn)識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自己吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的'眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“欣賞自己”活動。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）。
三、總結(jié)。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識自己后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自己，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。
每個人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢力量。你有比海倫·凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力量，你也會像海倫·凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
六年級心理健康教育課教案篇五
1、讓學(xué)生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。
2、幫助學(xué)生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學(xué)會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點(diǎn)。
良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風(fēng)，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關(guān)系的交往有個一互酬性的特點(diǎn)，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團(tuán)結(jié)具有凝聚力。同時，教師應(yīng)教會學(xué)生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點(diǎn)，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點(diǎn)，使人與人之間的親合關(guān)系順利發(fā)展。悅納別人是人際交往的必要準(zhǔn)則之一，是有意識地培養(yǎng)良好人際關(guān)系的基本步驟之一。
一、活動設(shè)計。
（一）熱身活動：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動。
（二）播放錄象（或者角色扮演）。
（三）想說就說。
2、結(jié)合自己的實(shí)際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過的類似的事。
（四）情境體驗(yàn)。
1、情景表演：
a、小紅文文靜靜，性格內(nèi)向，就是有點(diǎn)嬌氣，動不動就哭……。
b、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學(xué)習(xí)成績差一些……。
c、高江愛好體育，身體棒，組織能力也強(qiáng)，但是看不順眼的同學(xué)他就開心取笑……。
d、李苗學(xué)習(xí)努力，成績不錯，但很自私，哪個同學(xué)想從她那里借點(diǎn)東西就太難了…。。
（把學(xué)生分成四個小組，每組選擇一個情景進(jìn)行續(xù)演）。
2、學(xué)生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？
（五）總結(jié)：
想想看，你選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)是什么？對不對？為什么？（結(jié)合學(xué)生回答板書）。
（六）實(shí)踐。
每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)和紀(jì)律2方面建立互助伙伴的關(guān)系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點(diǎn)。學(xué)生按照協(xié)議去做，一個月后見效。
六年級心理健康教育課教案篇六
1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學(xué)會排解不良情緒的一些方法?；顒訙?zhǔn)備輕音樂帶一盒，錄音機(jī)一臺。
教師：請小朋友告訴老師，你喜歡什么樣的表情？不喜歡什么樣的表情？
幼兒自由表達(dá)。
教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。
教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。
教師：小狐貍有個什么壞毛?。拷Y(jié)果怎么了？
幼兒自由講述。
教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述。
教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述。
教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達(dá)自己的思想。
教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運(yùn)動…）。
教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂?；顒友由煸O(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。結(jié)合美術(shù)活動，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會擺脫不良情緒的困擾。
六年級心理健康教育課教案篇七
1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。
2、通過觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。
1、準(zhǔn)備若干盒印泥。
2、準(zhǔn)備活動用圖片。
3、準(zhǔn)備一首小詩歌。
一、引題。
《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。但是一個人的眼力卻是可以鍛煉出來的，眼力好，就是我們平常說的觀察能力強(qiáng)，也就是看得清晰，看得準(zhǔn)確，看得細(xì)致，看得完整。今天，我們就通過游戲來練練自己的觀察力。
以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
二、活動（一）游戲。
游戲方式：
準(zhǔn)備一只印泥盒，學(xué)生每組也準(zhǔn)備一只印泥盒，然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動并盡量進(jìn)行模仿，看誰模仿得最正確。
教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動作。學(xué)生模仿。（這時很多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）。
小結(jié)：
老師在按臉的時候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動作，而沒有看到換指的小動作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn)，為時以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看，而且注意到了老師的每一個細(xì)小動作。這才是正確的觀察方法。
此活動的目的是測測學(xué)生的觀察能力。
通過游戲，
臉上一點(diǎn)印泥也沒有的學(xué)生說明觀察最細(xì)致，臉上按了紅指印的學(xué)生說明觀察就不夠細(xì)致了。
三、活動（二）看圖，出示奇怪的公雞圖。
1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號里（）。
2、再仔細(xì)看看，這幅圖有那幾種動物組成。答案（）。
3、跟同伴交流，你的答案對不對，對了幾個？
4、與同伴交流得高分的原因：
a、因?yàn)榭吹臅r候能按一定的順序。
b、因?yàn)榭吹臅r候能集中注意力。
c、因?yàn)榭吹臅r候比較仔細(xì)。
d、因?yàn)榭吹臅r候能展開合理的想象。
通過看圖，再測學(xué)生的觀察力。同時讓學(xué)生明白：提高觀察能力，觀察時要集中注意力，并能按一定的順序進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)的觀察。
四、活動（三）觀察力訓(xùn)練。
1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練。
（1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?
指名說。
（2)說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來。
填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。
其中畫對了幅，畫錯了幅。
獎勵：教師給全對的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?/p>
小結(jié)：戴上小“紅”帽的同學(xué)觀察最細(xì)致。
2、觀察概括性訓(xùn)練。
(1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個成語寫下來。
你寫對了嗎?(學(xué)生把寫好的成語舉起，讓教師檢查)。
獎勵：教師給寫對的學(xué)生戴上“小獎牌”。
(2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個成語說出來。
你說對了嗎?說對了請你也戴上“小獎牌”。
小結(jié)：戴上“小獎牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來，真能干!
3、順序性觀察訓(xùn)練。
(1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來她家吃蛋糕。她們都來了，4個人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當(dāng)一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個人到達(dá)安安家的先后順序。
填表：先來到安安家的是、接著、然后是、最后是。
你填對了嗎?
獎勵：教師給填對的同學(xué)獎勵一面“小紅旗”。
(2)下面四幅畫的順序標(biāo)號不對，請你仔細(xì)觀察一下，重新排列它們的順序。
正確的排序是：
你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。
提高要求：
重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說一個小故事。
小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀察時都能按一定。
5、情緒卡片。
六年級心理健康教育課教案篇八
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課件，測試表，檔案卡等。
一、導(dǎo)入。
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們?？梢娬_認(rèn)識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自己吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的'打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“欣賞自己”活動。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）。
三、總結(jié)。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識自我后，前途非常美好）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。
教學(xué)反思：
每個人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力量，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
六年級心理健康教育課教案篇九
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生的自己認(rèn)識，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們?？梢娬_認(rèn)識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自己吧！
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自己評評。
學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“欣賞自己”活動。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。
每個人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力量，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
六年級心理健康教育課教案篇十
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。
1、課件設(shè)計。
2、小品編排。
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的'人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動：
1、找朋友游戲。
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)。
2、談一談。
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學(xué)生談心里感受)。
3、交朋友的秘訣。
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)。
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)。
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)。
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)。
(3)請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>
(學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨(dú)。)。
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!
六年級心理健康教育課教案篇十一
1、通過看看、講講、演演，引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的過失。
2、積極參與交流，大膽表達(dá)自己的想法。
3、遷移情緒，體驗(yàn)故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張（害怕、生氣），錄像，禮物（存錢罐），一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
師：小朋友，你們收到過禮物嗎？收到禮物后心情怎么樣？
（2）師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做？（讓幼兒表達(dá)自己的想法，并說明理由。）。
（1）師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來看一看。
師：發(fā)生了什么事？怎么了？現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢？（貼上相應(yīng)的表情圖譜。）。
（2）師：這是什么火？（大火、生氣的火）。
師：豆豆怎么樣了呢？為什么豆豆會害怕？（引導(dǎo)幼兒觀察描述豆豆的臉色。）。
（3）觀看錄像并討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢？有什么好辦法嗎？
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導(dǎo)幼兒討論“自己喜歡的方法”。
（4）討論什么是“原諒”，引導(dǎo)幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”，“原諒”是什么意思呢？誰能告訴大家？（鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。）。
（5）演一演“原諒”。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢？（鼓勵幼兒通過語言或用動作表現(xiàn)原諒他人。）。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了？（教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。）。
師：（小結(jié)）原諒多么美好?。‘?dāng)別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。
五、討論：你原諒過別人嗎？出示插卡帶，有過原諒經(jīng)驗(yàn)的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。
六、結(jié)束部分，音樂中互相擁抱。
師：原諒多么美好?。‘?dāng)別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
六年級心理健康教育課教案篇十二
大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構(gòu)式教材上的一堂關(guān)于幼兒形體游戲的活動?；顒又攸c(diǎn)目標(biāo)之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展。在實(shí)施的過程中，教師極力引導(dǎo)幼兒充分的伸展身體，讓幼兒體驗(yàn)到身體某部位被拉伸的感覺，體驗(yàn)身體柔韌彎曲的感覺。但在活動中，教師忽略了以下兩個關(guān)鍵點(diǎn):。
1、關(guān)注目標(biāo)的解讀：教師對目標(biāo)的解讀能力決定了教師集體教學(xué)的方向和質(zhì)量。在建構(gòu)式教材上，許多活動的目標(biāo)十分寬泛、靈活性較大，需要我們教師進(jìn)一步進(jìn)行解讀和分解、細(xì)化。在解讀細(xì)化目標(biāo)的過程中，明確活動的重點(diǎn)和難點(diǎn)，并實(shí)施相應(yīng)的教學(xué)策略進(jìn)行解決。如本次活動中的主要目標(biāo)是嘗試伸展身體部位，執(zhí)教教師把伸展身體部位的具體目標(biāo)落實(shí)在幼兒柔韌性的表現(xiàn)上，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標(biāo)開展，但是因?yàn)槟繕?biāo)定位的片面性，可能也就間接導(dǎo)致了幼兒活動的片面性?！吧煺股眢w部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外，還有對身體的延展性、動作的創(chuàng)造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了。
2、關(guān)注領(lǐng)域的特點(diǎn)：幼兒教學(xué)各個領(lǐng)域都有其教學(xué)特點(diǎn)，尤其是戶外健康活動，其涉及到外部環(huán)境場地、活動器材、教師策略、活動密度等等，都與常規(guī)的室內(nèi)活動有很大的區(qū)別，因此教師在組織這類活動時因更加細(xì)致地考慮到這些細(xì)節(jié)問題：如站隊?wèi)?yīng)該以橫列為主，以拉近師生的距離；幼兒聽講應(yīng)該背對太陽，以減少陽光刺激烈?guī)淼挠绊懀换顒悠鞑奶峁?yīng)該充分，以保證活動量與活動密度；活動規(guī)則應(yīng)提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等。細(xì)致地考慮才能保證體育教學(xué)活動正常、有序地開展。
大班體育活動：車輪滾滾。
設(shè)計思路：廢舊輪胎在我們生活中隨處可見，如何利用這種物品的特征及用途設(shè)計多用途的玩法呢？我們先讓幼兒自己動腦筋想出辦法，然后綜合幼兒的思路，教幼兒創(chuàng)造性地玩輪胎，以發(fā)展幼兒的基本動作和體能。
活動目標(biāo)：
1、通過活動，發(fā)展幼兒的跑、跳、平衡等基本動作和基本體能。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒的主動性，創(chuàng)造性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
活動準(zhǔn)備：
1、廢舊汽車輪胎若干。
2、錄音機(jī)一架、磁帶。
3、事先與幼兒交談汽車輪胎的玩法。
活動過程：
1、教師分配角色，請幼兒模仿汽車司機(jī)，做模仿動作：
a、司機(jī)開車b、司機(jī)停車c、司機(jī)洗臉d、司機(jī)擦背。
e、司機(jī)睡覺、司機(jī)起床。
2、幼兒排成二路縱隊聽音樂模仿開汽車沿場四周慢跑汽車。
聽信號“開車”、“停車”。
3、請個別幼兒講述并示范他玩輪胎的方法，教師小結(jié)幾種玩法：
a、滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。
b、將輪胎排成直線，練習(xí)在輪胎上走，發(fā)展幼兒的平衡能力。先教師示范，幼兒練習(xí)。
c、小組進(jìn)行輪胎夸跳的動作，也可以雙腳向前跳。
d、腳跳上輪胎腳跳下輪胎。
e、鉆輪胎。
4、再次啟發(fā)幼兒自己選擇玩輪胎的方法，幼兒選擇玩法再練習(xí)一遍。
5、游戲：勇敢的偵察兵；小偵察兵先鉆過小山洞（輪胎），走過小拱橋，俯式爬上山頂，繞過紅旗后身躺下翻身滾下山，往回跑，跳過路上障礙物（平放輪胎）回到起點(diǎn)。
指導(dǎo)a：一幼兒在橋上即不能碰別人，又要控制自己的身體，不掉下橋，又穩(wěn)又快地排除“地雷”。
b、提示個別幼兒分腿跳躍，注意選用按輪胎蹬地躍過輪胎再松手。
6、小結(jié)表揚(yáng)能按要求完成任務(wù)的幼兒，特別是能互相關(guān)互相幫助。以及表現(xiàn)勇敢、聰明、不怕困難的小偵察員。
7、結(jié)束。
六年級心理健康教育課教案篇十三
懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。
讓學(xué)生懂得合理的情緒與不合理的情緒對我們身心健康的影響。
初步了解如何妥善調(diào)控自己的情緒。
認(rèn)識情緒對我們身心的影響。
初步了解如何妥善調(diào)控自己的情緒。
游戲、故事分享、小組討論、表演。
ppt課件、圖片資料、故事資料、視頻資料、音樂。
一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課。
（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？
（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）。
（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？
（5）我們再來看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）。
師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）。
二、交流分享體驗(yàn)感悟。
（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。
（2）四人小組充分交流。
（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。
師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）。
看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的`并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。
小品《拍手游戲》。
一、即興表演。
二、角色扮演提綱：
情景：（1）四人拍手游戲興高采烈。
（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。
（三）師：他們演得怎么樣？確實(shí)在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔(dān)煩惱。
（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。
（2）四人小組充分交流。
（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。
（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報應(yīng)》就說明了這一點(diǎn)。
（投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？
四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉。
三、游戲小結(jié)深化主題。
（1）講解游戲規(guī)則。
（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂的，但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于某某。那么，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)?？可以讀書，可以運(yùn)動，可以聊天，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會做情緒的主人。
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六年級心理健康教育課教案篇十四
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢?
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面?
7、補(bǔ)充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的`標(biāo)準(zhǔn)。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
六年級心理健康教育課教案篇十五
1、教會小學(xué)生區(qū)別高矮，初步掌握高矮的相對關(guān)系。
2、教小學(xué)生一些簡單的比較方法，發(fā)展小學(xué)生觀察、比較、判斷能力。
3、幫助小學(xué)生了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、初步了解健康的小常識。
區(qū)別高矮和一樣高及學(xué)習(xí)比較高矮的方法。
理解高矮的相對關(guān)系。
課件三副、布一塊、日常生活中能比較高矮的實(shí)物若干。
一、教小學(xué)生區(qū)別高矮和一樣高。
1、出示課件一，圖為由于生活習(xí)慣不同，健康情況不同，長得高矮不同的兩個孌生姐妹，讓小學(xué)生通過觀察比較，找出她們的不同點(diǎn)（結(jié)合衛(wèi)生習(xí)慣教育引入高和矮）。
2、逐一出示實(shí)物，讓小學(xué)生比一比，誰高誰矮，還是一樣高。
3、請兩個小朋友上來比比誰高誰矮，還是一樣高，再請全體小學(xué)生互相比比，誰高誰矮，還是一樣高。
4、請小學(xué)生說說自己熟悉的東西中什么是可以比較高矮的。
二、教小學(xué)生一些比較高矮的方法。
1、請一高一矮兩個小朋友，矮的站在凳子上，前面用一塊布遮住，讓小學(xué)生判斷，誰高誰矮。當(dāng)小學(xué)生發(fā)生錯覺時，揭開謎底，并告訴小學(xué)生比較高矮時要把物體放在同一高度。
2、出示課件二，圖上有一棵樹距離近，一棵樹距離遠(yuǎn)，讓小學(xué)生判斷樹的高矮，當(dāng)小學(xué)生發(fā)生爭論時，拉回較遠(yuǎn)的那棵樹，讓小學(xué)生再次進(jìn)行比較，然后告訴小學(xué)生比較高矮時，要把物體放在相近的地方，否則不確。
三、告訴小學(xué)生簡單的高矮的相對關(guān)系。
1、請一高一矮兩個小朋友比較，再讓高的小朋友跟老師比較或讓矮的跟更矮的小朋友比較，使小學(xué)生知道：高的小朋友跟矮的小朋友比是高的，跟老師比是矮的.，矮的小朋友跟高的小朋友比是矮的，但跟更矮的小朋友比是高的。告訴小學(xué)生單獨(dú)的某樣?xùn)|西是不能定高矮的，要看它跟什么比較。
2、請三個小朋友上來，再請一個小學(xué)生為他們從高到矮排隊，并說出誰高誰矮，誰比誰高，誰比誰矮。
3、發(fā)給每個小學(xué)生紙和筆，請每個小學(xué)生依次畫高矮不同的三棵樹。
激發(fā)了小學(xué)生參與活動的興趣，使小學(xué)生“無心”的好奇轉(zhuǎn)化成了“有意”的求知動力，促使小學(xué)生對活動的探索欲望。
六年級心理健康教育課教案篇十六
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
略
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢?
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面?
6、討論并小結(jié)：
1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;。
2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;。
3)列出學(xué)習(xí)計劃表;。
4)保證足夠的睡眠時間;。
5)積極參加各種體育、文娛活動。
7、補(bǔ)充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
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