心得體會是我們學(xué)習(xí)和成長過程中不可或缺的一部分。編寫一篇較為完美的心得體會需要我們用準(zhǔn)確的文字表達(dá)自己的體會和感受。通過閱讀以下的心得體會范文，你可以了解到成功人士的思維方式和自我管理技巧，從而啟發(fā)自己不斷成長。
團(tuán)課個人心得體會篇一
近年來，“團(tuán)課”成為了一種新型的培訓(xùn)方式，吸引了越來越多的學(xué)生加入。作為一名高中生，我也參加了幾次團(tuán)課培訓(xùn)，從中得到了不少的收獲和啟發(fā)。下面就著重談一談我對團(tuán)課培訓(xùn)的個人心得和體會，希望對大家有所啟示。
首先，團(tuán)課培訓(xùn)能夠增加交流和互動。不同于單純的自習(xí)或一對一輔導(dǎo)，團(tuán)課的學(xué)習(xí)氛圍更加融洽，可以和同學(xué)們共同討論和交流問題，共同借鑒彼此的經(jīng)驗(yàn)和知識，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。其次，團(tuán)課培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)的是集體榮譽(yù)感，能夠調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，盡可能發(fā)揮每個人的潛力和特長，讓大家一起成長。最后，團(tuán)課培訓(xùn)可以節(jié)約時間和精力，因?yàn)樵趫F(tuán)體中學(xué)生無需自己搜集和研究資料，只需要跟隨老師的步伐前進(jìn)即可，這樣就可以節(jié)約不少的時間和精力。
然而，團(tuán)課培訓(xùn)也存在著一些難點(diǎn)。比如說，不同學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和水平不同，有的人學(xué)得快，有的人學(xué)得慢，有的人有天賦，有的人常規(guī)。如果遇到這樣的情況，就需要老師有針對性地制定學(xué)習(xí)計劃，因材施教，幫助每個學(xué)生都能夠?qū)W到最適合自己的知識和經(jīng)驗(yàn)。同時，還需要老師有較強(qiáng)的授課能力和管理能力，能夠在授課的過程中及時查漏補(bǔ)缺，全面監(jiān)管學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，避免某些同學(xué)因?yàn)閭€人原因而無法跟上進(jìn)度，影響整個班級的合作效率。
那么，作為一名參加過團(tuán)課培訓(xùn)的高中生，我該如何應(yīng)對這些問題呢？從我的經(jīng)驗(yàn)來看，我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是加強(qiáng)交流和互動。在團(tuán)課中，我經(jīng)常和同學(xué)們討論問題，交流想法，從不同人的不同角度來看待同一個問題，這樣可以不斷學(xué)習(xí)和成長。此外，我還注意到了與老師的溝通和交流，及時詢問一些自己不明白的問題，主動與老師交流學(xué)習(xí)心得和問題解決方案，這也是提高團(tuán)課效率和質(zhì)量的重要途徑。最后，我認(rèn)為在團(tuán)課中，要尊重每個同學(xué)的特點(diǎn)和難點(diǎn)，給予獎勵和幫助，共同成長，共同進(jìn)步。
第五段：結(jié)語。
總之，團(tuán)課培訓(xùn)無論是對于學(xué)生個人還是整個班級的發(fā)展都有很大的意義和影響。我們應(yīng)該充分利用團(tuán)課的優(yōu)點(diǎn)，同時也克服難點(diǎn)，在團(tuán)隊中共同奮斗，成為更好的自己。希望通過這篇文章，能夠讓更多的同學(xué)們了解團(tuán)課培訓(xùn)的重要性，嘗試參加，共同成長。
團(tuán)課個人心得體會篇二
團(tuán)課個人培訓(xùn)是一種新興的健身模式，既能保證個人的私人需求，又能在群體中分享健身的快樂，很耐受大眾的青睞。作者作為一名健身愛好者，最近也參加了幾次團(tuán)課個人培訓(xùn)，有了一些心得體會，分享給大家。
與傳統(tǒng)的團(tuán)課和個人訓(xùn)練相比，團(tuán)課個人培訓(xùn)有著很大的優(yōu)勢。首先，它可以讓每個人得到定制化的鍛煉方案，針對自己的身體情況進(jìn)行鍛煉，從而避免了一些潛在的運(yùn)動傷害。其次，團(tuán)課個人培訓(xùn)可以最大化地利用每個人的時間，把短暫的時間變得更加充實(shí)有用。最重要的是，團(tuán)課個人培訓(xùn)可以在整個團(tuán)體中形成一種友好的氛圍，讓大家可以相互配合，提高鍛煉效果的同時，也增強(qiáng)了個人的社交能力。
雖然團(tuán)課個人培訓(xùn)比傳統(tǒng)的團(tuán)課和個人訓(xùn)練更加適合大家，但是在實(shí)踐中，大家也需要注意到一些個人培訓(xùn)的特點(diǎn)，以獲得更好的效果。首先，個人培訓(xùn)需要把握好自己的身體狀況，尤其是對于有慢性病及身體不適者，在參加個人培訓(xùn)之前需要咨詢醫(yī)生。其次，個人培訓(xùn)需要更加注重鍛煉的科學(xué)性，既要注意每組動作的時間與強(qiáng)度，還要注意飲食和休息的規(guī)律，才能真正達(dá)到鍛煉健身的效果。
第四段：團(tuán)體配合的重要性。
雖然個人培訓(xùn)更加注重個人的需求，但是團(tuán)課個人培訓(xùn)也需要注重團(tuán)隊的配合，才能獲得更加充分的效果。在一個團(tuán)隊中，大家可以相互幫助、激勵和鼓勵，避免了個人自主鍛煉時的孤獨(dú)無助感。團(tuán)體配合也可以提高鍛煉的效率，組隊對照打卡等小活動，也可以增強(qiáng)大家的社交感受，影響生活中更多的領(lǐng)域。
第五段：總結(jié)。
可以看出，團(tuán)課個人培訓(xùn)是各種運(yùn)動方式中的一個新生事物，它有一定的獨(dú)特之處。一個好的團(tuán)隊對大家的健身和生活都有著重要的意義，在個人不懈的鍛煉和團(tuán)隊的積極參與下，才能真正達(dá)到健身的理想狀態(tài)。因此，我們應(yīng)該提高自己的健身質(zhì)量，增強(qiáng)體質(zhì)的同時，結(jié)交更多志同道合的伙伴，享受更加健康、快樂的生活。
團(tuán)課個人心得體會篇三
在健身房中，我們可以通過個人培訓(xùn)或是團(tuán)課來進(jìn)行健身訓(xùn)練。而這兩種方式各有優(yōu)劣。通過團(tuán)課，我們可以在群體的氛圍下進(jìn)行課程，并且能夠得到教練的指導(dǎo)和糾正。在團(tuán)課中，我們不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)交新朋友，享受運(yùn)動的樂趣。在本篇文章中，我將分享我在參加團(tuán)課和個人培訓(xùn)過程中的一些心得和體會。
第二段：團(tuán)課體驗(yàn)。
在參加團(tuán)課的過程中，我最喜歡的是體驗(yàn)到了大家一起練習(xí)運(yùn)動的氛圍。這種氛圍能夠激發(fā)我更好地投入到課程中來，以達(dá)到更好的鍛煉效果。而且，團(tuán)課中的教練會時常為我們提供鍛煉的技巧和方法，幫助我們更好地完成動作，增進(jìn)了我的培訓(xùn)效果。
作為團(tuán)課的一員，我還能夠與其他同學(xué)互動。我們可以互相交流健身的心得和經(jīng)驗(yàn)，通過互相鼓勵，幫助彼此成長，共同進(jìn)步。這種互動使我感覺到在運(yùn)動這件事情上，大家都是一種力量，這份感受非常好。
在個人培訓(xùn)的課程中，教練可以更專注于我的鍛煉狀態(tài)，并能夠更快地糾正我個人中出現(xiàn)的錯誤。這樣，我可以更加有效地進(jìn)行訓(xùn)練，減少受傷和錯誤動作的風(fēng)險，增強(qiáng)鍛煉效果。
通過個人培訓(xùn)，我可以根據(jù)自己的身體狀況，以及鍛煉目標(biāo)，來定制自己的訓(xùn)練計劃。這樣，我可以更加合理地安排自己的鍛煉時間和動作有助于我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓我更有信心去完成自己的訓(xùn)練。
第四段：結(jié)合優(yōu)點(diǎn)。
雖然團(tuán)課和個人培訓(xùn)各有優(yōu)劣，但通過兩者的結(jié)合，我更好地實(shí)現(xiàn)了自己的鍛煉目標(biāo)。在參加團(tuán)課的過程中，我可以享受到鍛煉的氛圍和互動的體驗(yàn)，得到課程和教練的指導(dǎo)；在個人培訓(xùn)的過程中，我可以得到更加貼合個人的鍛煉計劃，以及更加細(xì)致的指導(dǎo)和指導(dǎo)一起的支持。
同時，在兩種訓(xùn)練方式之間我還可以進(jìn)行選擇，靈活地調(diào)整我的訓(xùn)練計劃。團(tuán)課和個人培訓(xùn)相結(jié)合的方式讓我有了更好的選擇權(quán)，使自己的健康鍛煉得以輕松而效率的完成。
第五段：結(jié)語。
無論是團(tuán)課還是個人培訓(xùn)，都是達(dá)到健康鍛煉的方式之一，只因個人情況不同，所以選擇方式也應(yīng)根據(jù)個人的情況來選擇。對我個人而言，結(jié)合團(tuán)課和個人培訓(xùn)是更好的選擇。在健身的道路上，這樣的探索能夠帶給我更多的收獲。
團(tuán)課個人心得體會篇四
團(tuán)課，是指在集體的環(huán)境里進(jìn)行的一種體育鍛煉方式。不同于獨(dú)立運(yùn)動，團(tuán)課可以讓人在群體中互動、激勵，增加了鍛煉的趣味性和挑戰(zhàn)性。我最近參加了一次團(tuán)課鍛煉，深感團(tuán)課的獨(dú)特魅力，下面我將從鍛煉效果、團(tuán)隊意識、自我突破、社交互動和持續(xù)激勵幾個方面，分享我的團(tuán)課個人心得體會。
首先，團(tuán)課具有良好的鍛煉效果。團(tuán)課通常會有專業(yè)的教練和一系列科學(xué)化的鍛煉動作組合，可以全面激活身體各個部位的肌肉群，提高心肺功能和耐力，促進(jìn)身體的綜合素質(zhì)提升。通過團(tuán)課鍛煉，我感到身體的力量和靈活性都有了明顯的提升，每節(jié)課都能使我大汗淋漓，產(chǎn)生滿足感和成就感。
其次，團(tuán)課有助于培養(yǎng)團(tuán)隊意識。參加團(tuán)課的人數(shù)通常較多，大家在同一時間、同一地點(diǎn)進(jìn)行鍛煉，相互之間的互動和配合非常重要。教練會布置一些團(tuán)隊活動，讓大家通過合作完成，這不僅能夠加深個人與他人的交流和溝通，還可以讓人更好地理解合作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊合作的意識和能力。
再者，團(tuán)課可以幫助個人突破自我。團(tuán)課往往會有一定的難度和挑戰(zhàn)，教練會安排一些高難度的動作和訓(xùn)練，要求學(xué)員在有限的時間內(nèi)完成，并不斷提高難度。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我發(fā)現(xiàn)自己的極限并不是我想象中的那樣。通過堅持下去，我能夠不斷突破自己的極限，這也給了我更多的自信和勇氣去面對生活中的困難。
此外，團(tuán)課還可以提供社交互動的機(jī)會。在團(tuán)課中，我遇到了許多志同道合的朋友，我們相互鼓勵、分享經(jīng)驗(yàn)，一起面對挑戰(zhàn)。我們不僅在鍛煉中相互激勵，也會在場外建立起更深入的友誼。這種社交互動讓我感到非常愉悅，使我真切地感受到了團(tuán)課帶來的社交快樂和歸屬感。
最后，團(tuán)課的持續(xù)激勵作用也是非常重要的。團(tuán)課往往會設(shè)立一些目標(biāo)和挑戰(zhàn)，比如體力測試、競賽等，為學(xué)員提供了持續(xù)進(jìn)步的動力。每一次的挑戰(zhàn)都會讓我更加努力去鍛煉自己，不斷提升自己的能力。而且在團(tuán)課中，教練和學(xué)員之間的互動也是一種長期的激勵和督促，他們會時刻提醒我堅持下去，不斷追求突破和進(jìn)步。
總之，團(tuán)課是一種非常有意義和有益的鍛煉方式。通過團(tuán)課，我不僅獲得了身體健康和鍛煉效果，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神、突破自我、社交互動和持續(xù)激勵的能力。團(tuán)課給我?guī)淼母淖兪巧钸h(yuǎn)而全面的，我會繼續(xù)堅持參加團(tuán)課鍛煉，享受其中的快樂和成就感。
團(tuán)課個人心得體會篇五
我很慶幸自己參與了這堂團(tuán)課，因?yàn)槎潭處滋鞎r間讓我找回了自己多年的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷，通過學(xué)習(xí)，我們了解了當(dāng)前的國際國內(nèi)形勢，深刻認(rèn)識到我黨為加強(qiáng)自身建設(shè)，為帶領(lǐng)全國人民建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而做出的不懈努力；同時我們也更加清醒地認(rèn)識到作為一名共青團(tuán)員，我們所肩負(fù)的責(zé)任和承擔(dān)的義務(wù)。我想我更能理解團(tuán)員的時代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個人素質(zhì)，也會和身邊的同事共同努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識。
“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的。世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以做好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液！
共青團(tuán)員是青年的先進(jìn)分子。使共青團(tuán)員始終成為青年的先進(jìn)代表，是由共青團(tuán)的性質(zhì)決定的，是共青團(tuán)先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。共青團(tuán)只有教育、團(tuán)結(jié)和引導(dǎo)廣大團(tuán)員始終保持先進(jìn)性，充分發(fā)揮模范帶頭作用，才能使廣大團(tuán)員真正成為青年的先進(jìn)代表。
同時團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無私奉獻(xiàn)的精神。80年代生人多為獨(dú)生子女，做事容易放不下架子，心境高傲，很難做到實(shí)事求是。作為一名共青團(tuán)員，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性，要明白什么是可取的，什么是不可取的，做到明辨是非。要保持理性和冷靜的思維方式，不可以隨波逐流，人云亦云。不僅如此，團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景，大到時代特征，小至個人性格，不了解則不能輕易做出判斷。團(tuán)員也應(yīng)該做到慎言，認(rèn)識到作為團(tuán)員，或者說作為龐大團(tuán)組織中的一員，其言論會給他人、組織和社會帶來一定影響。團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足，有則改之，無則加勉，不斷進(jìn)步，修身養(yǎng)性。其實(shí)課后再思考，今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識"已經(jīng)不單單是從團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說，其實(shí)是在要求我們這一代修身，提高自身素質(zhì)。
此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會。加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，我雖然一直一如既往的努力進(jìn)取，卻也對我在以后的道路該怎樣么更上一層樓的問題上一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁。
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我懂得我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認(rèn)清自我，重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。其次，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識：
所以，從現(xiàn)在起，從今天起，積極努力做好榜樣，不讓組織失望，干好本職工作，力求更好！
來源：網(wǎng)絡(luò)整理免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請聯(lián)系我們及時刪除。
content_2();。
團(tuán)課個人心得體會篇六
今天，我站在了紅艷艷的團(tuán)旗下心情十分激動。加入團(tuán)組織是我向往已久的愿望，加入團(tuán)組織還意味著我成為了一名有組織有紀(jì)律的成年人。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是黨的助手和后備軍。1922年五四運(yùn)動以來，很多前輩為祖國解放事業(yè)拋頭顱、灑熱血，為國家建設(shè)事業(yè)舍小家、顧大家，為民族騰飛先吃苦、先奉獻(xiàn)。他們的付出，讓我們有了今天這樣的生活。
作為新時代的團(tuán)員青年，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)先輩的光榮而優(yōu)良的傳統(tǒng)。樹立先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的崇高思想，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，牢牢掌握報效祖國的技能，為祖國和人民時刻準(zhǔn)備著，奉獻(xiàn)，拼搏，前進(jìn)!黨旗輝映團(tuán)旗紅。作為一名團(tuán)員，要時刻嚴(yán)格要求自己，向身邊的黨員看齊，以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，時刻督促自己不斷進(jìn)步，向黨組織靠攏。
自從親手把團(tuán)徽別在胸前的那一刻，眼中的一切都不自覺地產(chǎn)生了微妙的變化。我明白而今的自己不再是一個個體，而是廣大共青團(tuán)員的其中一份子，我們有共同的目標(biāo)，我們是一個大集體。我榮幸，同時也對我校不斷壯大的共青團(tuán)員隊伍感到信心十足。浦外的團(tuán)員決不是一個擺設(shè)品，因?yàn)槲覀冎械拿恳粋€人都曾為維護(hù)校園的美好付出過實(shí)實(shí)在在的勞動，我們是從志愿者中走出的隊伍，團(tuán)之所以吸納我們也正是因?yàn)槲覀冇眯袆颖砻髁艘粋€有志青年的奮斗理想。
然而，這并不是夢想的尾聲，團(tuán)給了我們更高的理想，為我們指出了一條更寬廣的大道。與此同時，那肩負(fù)的使命也多了幾分沉重。胸前的團(tuán)徽隨時告誡我們不能放慢腳步。因?yàn)槿缃竦囊慌e一動都印上了團(tuán)的標(biāo)記，決不能讓個人的過失而使集體受到損失。這不但有負(fù)于共青團(tuán)員的稱號，而且還愧對師長對我們的信任。因此，我們的腳步必將更為穩(wěn)健，我們的目光必將更為敏銳。而那支龐大的生力軍隊伍也會因?yàn)槲覀兊募尤敫映瘹馀畈?/p>
團(tuán)課個人心得體會篇七
五四精神薪火相傳，歷久彌新;青年一代重任在肩，前程似錦。
102年前，在中華民族生死存亡的緊要關(guān)頭，一群熱血青年走上北京街頭，高舉科學(xué)和民主的旗幟，高喊“外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊”，喊出了中華民族渴望獨(dú)立自強(qiáng)的夢想，掀起了一場波瀾壯闊的愛國主義運(yùn)動，鑄就了“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”光彩照人的五四精神。這場偉大的思想解放運(yùn)動和新文化運(yùn)動激活了一個時代，激活了一個民族，樹立起了一座中國近代史上的永恒豐碑。
歲月如流，百年飛逝而過，一代又一代的有志青年在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，心系民族命運(yùn)，心系國家發(fā)展，心系人民福祉，用青春和熱血，書寫了中國青年運(yùn)動的壯麗篇章。如今中國已不是那個積貧積弱、飽受屈辱的舊中國，正在由站起來向強(qiáng)起來轉(zhuǎn)變，中華民族偉大復(fù)興的中國夢近在咫尺。
新時代青年應(yīng)該立鴻鵠之志，展騏驥之躍，青年當(dāng)系好人生第一粒扣。紅日初升，其道大光;河出伏流，一瀉汪洋。青春只有一次，誰也不應(yīng)做青春的看客。中共一大召開時的13名代表平均只有28歲，而這支年輕的隊伍卻在風(fēng)雨中迅速成長為中國人民和中華民族的主心骨。黎巴嫩的詩人紀(jì)伯倫說過，不要因?yàn)樽叩奶h(yuǎn)，而忘記了當(dāng)初為什么出發(fā)。青年人更要扣“正”人生的第一?？郏涡叛鲋?，補(bǔ)足精神之鈣，把穩(wěn)思想之舵，走好人生的“每一步”。
新時代青年應(yīng)該讀有字之書，讀無字之書，青年當(dāng)在知行合一中擔(dān)當(dāng)作為。在很大程度上，人類精神文明的成功是以書籍的形式保存下來的，讀有字之書，正是將這些成果據(jù)為己有的過程;而另一部分，則需青年們在火熱的實(shí)踐鍛煉和真刀真槍的摔打中獲得。青年人要緊密結(jié)合新時代新實(shí)踐，緊密結(jié)合思想和工作實(shí)際，多思多想、學(xué)深悟透，讀懂有字之書，更要讀通無字書，做起而行之的行動者、不做坐而論道的清談客，當(dāng)攻堅克難的奮斗者、不當(dāng)怕見風(fēng)雨的泥菩薩。
新時代青年應(yīng)該以奮斗之筆，繪青春之夢，青年人的現(xiàn)在是用來奮斗的。時間之河川流不息，復(fù)興路上風(fēng)華正茂。前行之路從來不會一帆風(fēng)順，也許充滿荊棘、也許布滿坎坷。今日的青年人，既要學(xué)新時代的守島人王繼才耐住寂寞守住清貧，亦要學(xué)時代楷模鐘楊為理想和事業(yè)獻(xiàn)出一生。中華民族偉大復(fù)興，絕不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實(shí)現(xiàn)的，我們要從挫折中不斷奮起、永不氣餒，以奮斗的姿態(tài)，接過歷史的接力棒，以青春之我、奮斗之我建功立業(yè)。
團(tuán)課個人心得體會篇八
團(tuán)課個人培訓(xùn)是現(xiàn)在越來越流行的一種健身方式。我也在最近嘗試了團(tuán)課個人培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)這種方式帶給我的不僅僅是健康的身體，還有更多的心得和體會，下面我將分享一下我的團(tuán)課個人培訓(xùn)心得體會，希望對大家有所幫助。
1.了解自己的需求。
在開始團(tuán)課個人培訓(xùn)之前，我們需要了解自己的健身目標(biāo)和需求。有針對性地指定自己需要訓(xùn)練的部位或者功能，這是進(jìn)行個人培訓(xùn)的第一步，也是一種理性的表現(xiàn)。在我的個人培訓(xùn)課程中，我的教練詳細(xì)了解了我的需求，針對性地制定了訓(xùn)練計劃，此后的訓(xùn)練內(nèi)容都非常有效。
2.重視每一次訓(xùn)練的質(zhì)量。
團(tuán)課個人培訓(xùn)相對于一般團(tuán)體課的一大優(yōu)勢就是訓(xùn)練的個性化。由于教練只指導(dǎo)一個人，所以每一個姿勢和動作都需要教練的細(xì)致指導(dǎo)和調(diào)整。因此，在團(tuán)課個人培訓(xùn)中，每一次訓(xùn)練的質(zhì)量顯得尤為重要。我的教練每一次訓(xùn)練都非常注重動作的正確性，對于我的姿勢或者動作不當(dāng)及時糾正、指導(dǎo)我，并告訴我動作的原理和好處，這讓我在很短的時間內(nèi)就感受到了明顯的訓(xùn)練效果。
3.總結(jié)和反思訓(xùn)練成果。
在團(tuán)課個人培訓(xùn)中，擁有一個好的教練相當(dāng)于有了一個專業(yè)的健身顧問，我們需要學(xué)會有效地溝通和共同調(diào)整訓(xùn)練計劃。而每一節(jié)課程的結(jié)束都是進(jìn)行總結(jié)和反思的好機(jī)會，可以聽取教練的建議，掌握自己訓(xùn)練的成果和不足，幫助我們更加有效的進(jìn)行下一步的訓(xùn)練。總之，在團(tuán)課個人培訓(xùn)中，改變自己過去不正確的健身習(xí)慣是必須的，每次訓(xùn)練結(jié)束后，一定要總結(jié)和反思，從而在接下來的訓(xùn)練中不斷地進(jìn)步。
4.有充沛的準(zhǔn)備工作。
在團(tuán)課個人培訓(xùn)中，有著固定的訓(xùn)練教練和訓(xùn)練時長，所以提前準(zhǔn)備必不可少。這包括合理的飲食安排、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)男菹?，還有帶好所需的健身裝備。我在課程開始前會選擇一個適合自己的心態(tài)，放下工作壓力，進(jìn)入到一個專注的健身狀態(tài)，并采用冥想療法，減少心理壓力，心態(tài)平穩(wěn)關(guān)鍵，集中注意力，效果更佳。
5.訓(xùn)練要有規(guī)律。
阿諾·施瓦辛格曾說過，訓(xùn)練要有規(guī)律。這一點(diǎn)在團(tuán)課個人培訓(xùn)中尤其重要。個人訓(xùn)練會有一定的計劃，我們要遵循計劃執(zhí)行，不能貪多而傷身，要控制好訓(xùn)練的強(qiáng)度和密度。我的教練會為我設(shè)計每次訓(xùn)練的內(nèi)容和計劃，保證不同肌群得到充分的訓(xùn)練和恢復(fù)。通過固定的訓(xùn)練計劃，我們可以保證訓(xùn)練效果的連續(xù)性和長期性。
總之，團(tuán)課個人培訓(xùn)提供一種有效的健身方式，而在實(shí)踐過程中，我們需要關(guān)注自己的需求、認(rèn)真對待每一次訓(xùn)練的質(zhì)量、總結(jié)和反思訓(xùn)練成果、有充沛的準(zhǔn)備工作，遵循固定的訓(xùn)練計劃和規(guī)律。只有這樣，我們才能更好地享受一種更健康、更有質(zhì)量的生活。
團(tuán)課個人心得體會篇九
團(tuán)課是一種集體學(xué)習(xí)和鍛煉的方式，能夠匯聚大家的力量和智慧，共同追求夢想。而個人夢想則是每個人內(nèi)心深處最珍貴的神圣追求。在團(tuán)課中，我們有機(jī)會不僅與他人分享自己的夢想，還可以得到他人的鼓勵和幫助，從而更好地助力我們?nèi)プ分饓粝搿?/p>
第二段：體驗(yàn)團(tuán)課帶來的收獲。
在參加團(tuán)課的過程中，我深深感受到了團(tuán)體的力量和群體學(xué)習(xí)的魅力。在團(tuán)課中，我能夠與他人共同學(xué)習(xí)，相互交流經(jīng)驗(yàn)和知識，這大大提高了學(xué)習(xí)效果。同時，團(tuán)課也給我提供了一個展示自己才能的舞臺，讓我有機(jī)會得到他人的認(rèn)可和鼓勵。這種經(jīng)歷讓我更加堅定了自己的夢想，并且相信只要勇敢去追逐，就一定能實(shí)現(xiàn)。
第三段：團(tuán)課中的合作與支持。
團(tuán)課也是一個互助互負(fù)，支持和鼓勵的平臺。在團(tuán)課中，我們不再孤立，而是有機(jī)會相互合作，共同邁向成功。我記得有一次，我們分組進(jìn)行一個團(tuán)體項(xiàng)目，每個人都需要承擔(dān)一定的責(zé)任。在這個過程中，我了解到合作的重要性，而不僅僅是個人的表現(xiàn)。我們團(tuán)隊成員之間互相支持、鼓勵，不斷激勵著彼此，最終圓滿完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白：在實(shí)現(xiàn)個人夢想的道路上，團(tuán)隊的力量是不可或缺的。
每個人都有自己的夢想，個人夢想也不僅限于個人，它會給團(tuán)隊帶來積極的影響。我的個人夢想是成為一名優(yōu)秀的作家，我通過分享我的寫作作品和經(jīng)驗(yàn)，成為團(tuán)隊的靈感和榜樣。我的團(tuán)隊成員們也會在我的激勵下追逐自己的夢想。團(tuán)隊中每個人都會被身邊人的熱情和奮斗所感染，進(jìn)而不斷挑戰(zhàn)自己、超越自我，共同為夢想而努力。
第五段：追逐夢想的堅持與勇氣。
團(tuán)課個人夢想的心得體會讓我更加堅信，追逐夢想需要堅持與勇氣。在團(tuán)隊的鼓勵和支持下，即使面臨困難和挑戰(zhàn)，我也必須堅持自己的夢想，并付諸行動。我們每個人都有不同的夢想，它們或許看似遙不可及，但只要我們擁有勇氣去追逐，才能從不可能中實(shí)現(xiàn)可能。
總結(jié)：
團(tuán)課個人夢想心得體會讓我領(lǐng)悟到，團(tuán)隊的力量能夠?qū)⑽覀兊膲粝胱優(yōu)楝F(xiàn)實(shí)。在團(tuán)課中，我們相互合作、互相支持，共同努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想。通過團(tuán)體學(xué)習(xí)和互助，我們不僅能夠積累知識和經(jīng)驗(yàn)，還能從他人身上獲得鼓勵和啟示。團(tuán)課個人夢想的心得體會是一段珍貴的經(jīng)歷，它給予我們堅持和勇氣，引領(lǐng)我們不斷追尋夢想的道路，并最終實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
團(tuán)課個人心得體會篇十
通過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí),我更加明確了作為一名合格的團(tuán)員，在享受自己的權(quán)利的同時,更應(yīng)該履行自己的義務(wù),在思想上要努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的重要思想,學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,學(xué)習(xí)科學(xué)、文化知識;在行動上要遵紀(jì)守法,不僅要守國家的法律，還要嚴(yán)格遵守學(xué)校的制度和團(tuán)的紀(jì)律,敢為人先,爭做標(biāo)兵。除此之外,我們還應(yīng)積極宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策,積極關(guān)注改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)進(jìn)程，努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，在學(xué)習(xí)、勞動、工作及其他社會活動中起模范作用。堅決執(zhí)行團(tuán)支部下達(dá)的決議,發(fā)揚(yáng)社會主義新風(fēng)尚,提倡共產(chǎn)主義道德,維護(hù)國家和人民的利益,為保護(hù)國家財產(chǎn)和人民群眾的安全挺身而出,英勇斗爭。還有就是我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)軍事理論課,認(rèn)真接受國防教育,增強(qiáng)國防意識,積極履行保衛(wèi)祖國的義務(wù)。我們應(yīng)虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫助青年進(jìn)步,及時反映青年的意見和要求。進(jìn)行批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)。
作為一名合格的團(tuán)員,在享受自己的權(quán)利的同時,更應(yīng)該履行自己的義務(wù),要保持始終先進(jìn)性,作為一名團(tuán)員堅定跟著黨走，要有擔(dān)當(dāng),并勇于擔(dān)當(dāng)。就算作為一名學(xué)生干部也要清楚自己也是學(xué)生中的一員,知識責(zé)任更加重大,并要幫助、服務(wù)于同學(xué)。要宣傳黨,執(zhí)行黨的基本路線合各項(xiàng)方針政策,積極參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù),在學(xué)習(xí)、勞動、工作及其他社會活動中起模范作用，自覺遵守國家的法律法規(guī)和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議，發(fā)揚(yáng)社會主義新風(fēng)尚，提倡共產(chǎn)主義道德,維護(hù)國家和人的利益。
通過觀看視頻，我意識到了青年在國家發(fā)展中的重要性。習(xí)近平總書記說祖國的未來屬于青年，重視青年就是重視未來。共青團(tuán)的根基在青年，血脈在青年，作為新時代的青年，我們應(yīng)當(dāng)把人生志向轉(zhuǎn)化為奮斗動力，不怕吃苦，艱苦奮斗，把的時光奉獻(xiàn)給祖國未來的偉大建設(shè)!我們定當(dāng)不負(fù)重托，牢記使命，擼起袖子加油干!
盡管此次團(tuán)課開展的時間不算太長，但我還是從中吸收到了很好的思想，更新和豐富了自己頭腦中黨的知識以及如何規(guī)范自己成為一名合格團(tuán)員的知識。這讓我更加清楚,作為當(dāng)代的大學(xué)生青年,我們應(yīng)該時刻保持一顆積極上進(jìn)的心,努力奮斗,為黨和國家奉獻(xiàn)自己!
團(tuán)課個人心得體會篇十一
20xx年xx月18日，我參加了張家港課堂教學(xué)展示活動，雖然只聽了兩節(jié)課，但精彩的課堂教學(xué)，給我留下了深刻的印象，使我從中受益匪淺。兩位老師體現(xiàn)先進(jìn)的教學(xué)理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學(xué)手段，精美的課件制作等，讓我深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感，也對小學(xué)語文教學(xué)有了更新的認(rèn)識。對這次活動談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)聽課體會：下面我簡單談?wù)勎覍Υ舜位顒拥男牡皿w會：
聽了兩位教師的課后，我認(rèn)為他們對教材的把握都有其獨(dú)到之處，都能抓住線索，一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學(xué)活動中，始終緊扣作者描繪的畫面，思路清晰，感染力強(qiáng)。錢芳老師在《厄運(yùn)打不垮的信念》中圍繞談遷堅定的信念，展開聯(lián)想想象，讓學(xué)生練說。
新課程標(biāo)準(zhǔn)要求讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，教師是這個主體的引導(dǎo)者，兩位名師師都充分做到了這一點(diǎn)。真正把課堂還給學(xué)生，教師不再一味地灌輸知識給學(xué)生，而是引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)?！督^句》教學(xué)讓學(xué)生上臺畫畫，共同評析，走進(jìn)作者的內(nèi)心世界；啟發(fā)式的教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，真正成為學(xué)習(xí)的主體。
大部分老師都非常注重指導(dǎo)學(xué)生朗讀，但絕不是為了讀而讀，而是在體會情感的基礎(chǔ)上去讀。兩位老師不約而同地采用了個別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式，帶著濃濃的情感色彩，仿佛可以擰出情感的汁液來。
很多老師會在課堂上穿插著一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法，當(dāng)他以后遇到類似的問題時，就能夠靠自己的力量去解決。如，錢老師在指導(dǎo)學(xué)生讀到談遷日夜奔波時，就要求學(xué)生在自己感受最深的地方寫下自己的感受，然后讓學(xué)生讀出來。這是一個很好地學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。
兩位老師評價學(xué)生的語言是那么的貼切、到位，“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有，而是針對學(xué)生的回答做出恰如其分的點(diǎn)評，使教學(xué)層次井然，讓我感觸很深。在以后的課堂上，我也會試著讓我的學(xué)生感受這些美麗的評價語言。教師應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)、去贊揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵他們，讓他們學(xué)習(xí)更有勁頭。
通過此次活動，我對語文教學(xué)應(yīng)該是動情去讀去感受有了更深刻的認(rèn)識，但遺憾的是，一上午的時間太過短暫，意猶未盡。這次的活動，、更讓我明確的今后努力的方向：必須不斷地學(xué)習(xí)。我們常說，教師要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水。而現(xiàn)在，僅有一桶水已經(jīng)不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這要求我們要不斷地學(xué)習(xí)，給自己充電。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者，我們要蹲下身子看學(xué)生，要平等地跟學(xué)生交流，把課堂還給學(xué)生。新課程的核心理念是“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，所以，我們不能急功近利，要為學(xué)生的終生發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
團(tuán)課個人心得體會篇十二
團(tuán)課是一種集體性訓(xùn)練形式，通過集結(jié)參與者，由專業(yè)教練帶領(lǐng)進(jìn)行的健身活動。在我參加了一段時間的團(tuán)課后，我深深感受到了團(tuán)課的好處和帶給我的心得體會。在這篇文章中，我將從團(tuán)課的動力源、身心健康、社交互動、個人成長和培養(yǎng)團(tuán)隊精神等方面進(jìn)行闡述，分享我的團(tuán)課心得體會。
首先，團(tuán)課的成功在于其動力源。在參加團(tuán)課時，我經(jīng)常感受到一種集體動力的推動力量。首先，人們都懂得團(tuán)課的好處，知道它對身體健康的重要性。這種共識幫助大家保持著共同的目標(biāo)和動力，堅持鍛煉。其次，專業(yè)教練的專業(yè)知識和訓(xùn)練技巧也是團(tuán)課的動力源。他們不僅會調(diào)動我們鍛煉的興趣，還會根據(jù)不同的身體狀況提供個性化的指導(dǎo)和激勵，讓我們感受到自己的進(jìn)步和成就。
其次，團(tuán)課對身心健康的積極影響也給我留下了深刻的印象。團(tuán)課一方面通過高強(qiáng)度的鍛煉幫助我們消耗卡路里，增強(qiáng)肌耐力和心肺功能，提高身體素質(zhì)。另一方面，團(tuán)課也注重心理放松和壓力釋放。通過團(tuán)體活動中的歡樂和舒適的鍛煉環(huán)境，我可以暫時舍棄一切煩惱，沉浸在鍛煉的樂趣中，有效減壓。經(jīng)過一段時間的團(tuán)課訓(xùn)練，不僅我變得更加健康，心情也更加開朗。
此外，團(tuán)課還促進(jìn)了社交互動。在團(tuán)課中，我認(rèn)識了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的鍛煉心得，互相鼓勵和幫助。這種互動增強(qiáng)了我對健身的熱情，也拓展了我的社交圈。此外，在鍛煉過程中，大家相互競爭，互相激勵，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊精神。我們一起戰(zhàn)勝困難，共同進(jìn)步，形成了一種特殊的團(tuán)隊合作意識。
團(tuán)課不僅對個人身心成長有積極作用，還培養(yǎng)了團(tuán)隊精神。在團(tuán)課中，我們練習(xí)各種不同的運(yùn)動，如舞蹈、瑜伽、拳擊等，體驗(yàn)到了團(tuán)隊合作的重要性。我們需要相互配合、默契配合，才能完成訓(xùn)練動作和達(dá)到理想的效果。通過集體訓(xùn)練，我逐漸學(xué)會了傾聽他人的意見，接納不同的觀點(diǎn)，懂得團(tuán)隊合作的重要性。這些經(jīng)歷不僅讓我在團(tuán)隊中更好地發(fā)揮個人能力，也讓我更具團(tuán)隊意識。
總結(jié)起來，團(tuán)課不僅幫助我在健康身心方面有著長足的進(jìn)步，還在社交互動和個人成長方面給予了我很大的幫助。通過與他人互動和團(tuán)隊合作，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也拓寬了視野。團(tuán)課讓我明白了積極向上和身心健康的重要性，也讓我更好地認(rèn)識自己，提升了自我價值。我堅信，團(tuán)課將一直是我的生活中重要的一部分，我也會繼續(xù)堅持團(tuán)課鍛煉，并將團(tuán)課中的體驗(yàn)和心得分享給更多人，一起追求健康和快樂的生活。
團(tuán)課個人心得體會篇十三
說實(shí)在的,現(xiàn)而今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共-產(chǎn)主義青年團(tuán)的時候,一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,同時也想象著自己以后作為一個先進(jìn)的團(tuán)員,一定會用實(shí)際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情.可是隨著年歲增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中學(xué)生必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性,自然在思想上會懈怠.
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行舉止是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不可太不拘小節(jié).很多時候人對所謂"小節(jié)'的忽視,體現(xiàn)在工作上便是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天,團(tuán)員作為先頭軍,不可不拘小節(jié).
同時團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)事求是的精神,吃苦耐勞的精神和無私奉獻(xiàn)的精神.80年代生人多為獨(dú)生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景,大到時代特征,小至個人性格,不了解則不該輕易做出判斷.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)認(rèn)識到作為團(tuán)員,或者說作為龐大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來一定影響.
這一代的孩子作為獨(dú)生子女,并沒有吃過多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經(jīng)歷的事情更倒霉,更不幸的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也許我們這一代人在長輩眼中難成氣候,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便是以行動證明我們有著吃苦耐勞的精神,我們能為時代為社會為群眾謀福利.
團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng).遇事少抱怨,多從自己找不足.有則改之,無則嘉勉,不斷進(jìn)步,修身達(dá)到一定境界.為人多付出,熱情待人,做人大方大氣.其實(shí)會后再思考,今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識"已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華,更實(shí)際點(diǎn)說,其實(shí)是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì).
首先，加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏?；仡櫰鹱约旱纳?，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認(rèn)清自我，重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動，以更的姿態(tài)向黨組織靠攏。
其次，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。經(jīng)過此次團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我對黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了一些新的認(rèn)識。
先進(jìn)性教育。
就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
孔子說：道之以政，齊之以刑，民免而無恥，道之以德，齊之以禮，有恥且格。
通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會主義核心價值體系，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用。科學(xué)發(fā)展觀是靈魂，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅定信念，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問，努力學(xué)習(xí)，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命，面對挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長起來，在遇到困難和挫折的時候，我們要克服困難，堅定信心，積極向上，通過不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體?？谷諔?zhàn)爭勝利后，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來，依照次序加以排列，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年，緊密團(tuán)結(jié)在以為核心的黨中央周圍，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。
共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個代表”重要思想，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過這次學(xué)習(xí)，讓我更堅定了心中的信念，那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí)，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識，理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ)，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對實(shí)際問題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時通過各種實(shí)踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。
通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂，不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識，內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國的希望?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富?！?/p>
中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則，不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識，在學(xué)習(xí)、工作中，實(shí)踐一個真正合格團(tuán)員的精神，用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。
祖國母親用共產(chǎn)主義為我們命名，讓我們來開創(chuàng)新的世界?？偠灾?，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。
深化對黨的認(rèn)識，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)，為黨和人民的利益多做貢獻(xiàn)，爭取早日向黨組織靠攏。
相信通過這次學(xué)習(xí)，不少同學(xué)都希望自己可以加入中國共產(chǎn)黨，我也是如此。因此我們就需要更加努力，不斷提高自己，完善自己，做一個對社會、對祖國有用的人。二、自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點(diǎn)，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點(diǎn)。責(zé)任心是每一個人，每一件事都不可或缺的，一個龐大的機(jī)構(gòu)團(tuán)體，一切工作的運(yùn)轉(zhuǎn)不是一個人所能肩負(fù)的，需要每一個人去承擔(dān)，所以合理分工，團(tuán)隊精神極其重要。在素質(zhì)拓展的齊頭并進(jìn)和基地訓(xùn)練兩項(xiàng)活動中，團(tuán)隊精神都得到了非常好的驗(yàn)證。在80后逐漸登上歷史舞臺的這個時代，團(tuán)隊更是作為一項(xiàng)重要精神宣傳。多數(shù)出生獨(dú)生家庭的80后，缺失了許多團(tuán)隊合作的機(jī)會，所以在校園這個珍稀的舞臺上，我們更要注重團(tuán)隊意識。自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,我們對各個活動都進(jìn)行了探討交流，從中不僅得到了活動的經(jīng)驗(yàn)，也感悟了許多生活的內(nèi)涵。我們要學(xué)會用經(jīng)驗(yàn)辦事。經(jīng)驗(yàn)是一支加速劑，有時你付出了比別人多許多倍的努力，但成績卻不盡如人意，因?yàn)樗饶阌薪?jīng)驗(yàn)，比你少了一個探索的過程。古語道：他山之石，可以攻玉。不僅他人的經(jīng)驗(yàn)，自己在辦事過程中獲得的教訓(xùn)也應(yīng)該及時記錄，便于以后工作更順利地進(jìn)行。但決不能按圖索驥地走，繼承的同時應(yīng)該也有創(chuàng)新的元素。新事物總會代替舊事物，“逆水行舟，不進(jìn)則退”，停滯不前就是后退。無論是在制度還是具體的辦事方法，我們都要不斷創(chuàng)新，提高工作效率和工作質(zhì)量。
三、做一個堅定的馬克思主義者堅持馬克思主義，首先要努力學(xué)習(xí)理論知識，提高馬克思主義理論素養(yǎng)。馬克思主義理論體系包括三部分，即馬克思主義哲學(xué)、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、科學(xué)社會主義。其中科學(xué)社會主義是馬克思主義的核心。同時也要認(rèn)清資本主義與帝國主義，明確社會主義的定義。1、資本主義社會是資本家占有生產(chǎn)資料，剝削雇傭勞動力為基礎(chǔ)，并由資產(chǎn)階級掌握國家政權(quán)的社會。2、帝國主義特指資本主義壟斷占統(tǒng)治地位以后在全世界推行強(qiáng)權(quán)政治、霸權(quán)主義和擴(kuò)張主義的對外政策等行徑。3、社會主義社會是以生產(chǎn)資料公有制為基礎(chǔ)的社會制度，目的旨在解放生產(chǎn)力、發(fā)展生產(chǎn)力、消滅剝削、消除兩極分化，最終達(dá)到共同富裕。其最主要的特征是生產(chǎn)資料公有制，按勞分配。
中國現(xiàn)行的中國特色社會主義理論體系，就是包括鄧小平理論、‘三個代表’重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀等重大戰(zhàn)略思想在內(nèi)的科學(xué)理論體系。堅定馬克思主義信念，始終懷著對黨對國家的無比熱愛之情投身于現(xiàn)代化事業(yè)之中，為堅持科學(xué)發(fā)展，建設(shè)和諧社會發(fā)揮個人的微薄之力。既要加強(qiáng)馬克思主義理論學(xué)習(xí)，做到學(xué)以致用，用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，“馬列越深，共產(chǎn)主義信念越堅定”，更要不斷加強(qiáng)自我改造，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，做一個對社會對他人有用的人。應(yīng)以本次培訓(xùn)為新的起點(diǎn)，勤奮學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)造、甘于奉獻(xiàn)，努力實(shí)現(xiàn)“四個統(tǒng)一”和“五個成為”，即堅持學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識與加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)的統(tǒng)一;堅持學(xué)習(xí)書本知識與投身社會實(shí)踐的統(tǒng)一;堅持實(shí)現(xiàn)自身價值與服務(wù)祖國人民的統(tǒng)一;堅持樹立遠(yuǎn)大理想與進(jìn)行艱苦奮斗的統(tǒng)一。努力使自己成為理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國的人;成為追求真理、勇于創(chuàng)新的人;成為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的人;成為視野開闊、胸懷寬廣的人;成為知行合一、腳踏實(shí)地的人。為建設(shè)中國特色社會主義偉大事業(yè)激揚(yáng)青春、譜寫輝煌。這次在團(tuán)校的學(xué)習(xí)，我不只學(xué)到了關(guān)于團(tuán)和黨的理論知識及老師對學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)，還領(lǐng)略到了不同老師教授團(tuán)課的各異風(fēng)采和個人魅力。
老師們那充滿溫情的講課方式，讓我們感到一種濃濃的人情味，他們總不忘從我們大學(xué)生的角度去探討問題，原本枯燥的理論從他們口中說出，總能通情達(dá)理，讓我們心服口服。老師們的課還給人一種深刻的哲理味，總是以生活中司空見慣的事情為例，從中翻出新意，循循善誘，得出意味深長的內(nèi)涵，震撼并啟迪我們的心靈，教我們學(xué)會以辨證的思維去看世界，調(diào)整了我們的視角，使我們看待社會上各種熱點(diǎn)問題時，不再盲目，不再頭腦發(fā)熱。這些老師務(wù)實(shí)的教風(fēng)，堅持辨證、歷史、實(shí)事求是的觀點(diǎn)，讓我們感到真實(shí)，讓我們信服，也扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)到了團(tuán)課的精華。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，要提高自己的思想政治素質(zhì)，首先就要樹立為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)而奮斗的理想信念，自覺投身現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實(shí)踐。建設(shè)有中國特色的社會主義是中國人民的共同理想，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必經(jīng)之路，也是愛國主義、集體主義、社會主義思想在當(dāng)代中國的集中體現(xiàn)，我們只有樹立這樣的理想信念，才能把自己的人生價值與祖國、人民的利益統(tǒng)一起來，從而產(chǎn)生巨大的精神動力。以上便是我在團(tuán)校學(xué)習(xí)過程中獲得的幾點(diǎn)心得體會。這是一次非常好的學(xué)習(xí)并提升自我的機(jī)會。這段時間的經(jīng)驗(yàn)將會讓我無論在哪個崗位工作都受益匪淺。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會不斷地總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率和工作質(zhì)量。
通過本期團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)的期間，我們觀看了電影《唐山大地震》、《拆彈部隊》等優(yōu)秀影片，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。共青團(tuán)，一個熟悉的名字，青年的先進(jìn)組織是對她的注解，它意味著一個陣地、一項(xiàng)事業(yè)，神圣而又神秘。中國共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。
那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì).這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。
通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象.只有樹立了正確的入黨動機(jī)，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自己的行動指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
首先，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會。加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對自己的要求。
其次，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識：歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
“三個代表”思想是新時期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實(shí)際作出的精辟概括。其實(shí)我覺得“三個代表”不止是黨的指導(dǎo)思想，也是新時期加強(qiáng)團(tuán)建和黨的青年工作的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和領(lǐng)會“三個代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的xx屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的xx大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署，而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員，我們更應(yīng)該深刻理解“三個代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義，.認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，并注意將知識結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時多關(guān)注實(shí)事動態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。。。。從現(xiàn)在作起，將“三個代表”的貫徹落到實(shí)處。
團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中，都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!
思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時，會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻。
它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!
團(tuán)課個人心得體會篇十四
2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對他們工作經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識對我們進(jìn)行言傳身教，令我受益匪淺。
第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個帶頭模范作用，而且還要及時了解掌握團(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，做經(jīng)常性的思想政治工作。同時還要抓好支委會的自身建設(shè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，作好團(tuán)日活動，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用，督促和幫助各個委員作好分管工作，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識到作為共青團(tuán)員，我們沒有時刻將“團(tuán)員”的意識牢記于心，凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，監(jiān)檢測自己，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動，成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí)、生活的方向。
行了深刻分析，給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。
第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流，其中有大一的團(tuán)干部對于他們班級中存在的一些問題向老師做出了提問，其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高。同時李老師對他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗(yàn)毫無保留地進(jìn)行了分享。
第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實(shí)的`語言、真實(shí)的內(nèi)容對發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討，讓我們有了深層次的提高。
人生真諦和工作技巧，團(tuán)隊的建立、磨合，更需要團(tuán)隊精神的樹立和發(fā)揮，只有齊心協(xié)力、不言放棄，才是真正有績效的團(tuán)隊。 “結(jié)果并不重要，重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到什么。”一個團(tuán)干在成長的過程中必然會碰到許許多多的困難與挫折，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題，勇于面對總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們的團(tuán)隊就能不斷地邁向成功。
第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實(shí)是個挑戰(zhàn)。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時說道：如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習(xí)從容…原來，生活中，無意識中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的，學(xué)校與個人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué)，我們的未來任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒牵瑫r間長了我們便會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點(diǎn)什么，生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎么發(fā)展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個積極的人。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么，可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實(shí)，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的進(jìn)步。比爾蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過：客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動力。 除了虛心接受別人的批評，我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外，還可以在其他一些方面對你有所指點(diǎn)，包括為人處世，看問題的眼光，應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會，一個積極主動的人就必須學(xué)會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點(diǎn)。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長了很多，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
團(tuán)課個人心得體會篇十五
隨著人們對健康的重視，健身已經(jīng)成為越來越多人生活中的一部分。在健身過程中，個人團(tuán)課作為其中一種訓(xùn)練方式，備受歡迎。尤其是對于剛開始健身、對自己的身體狀況了解不多的人來說，個人團(tuán)課更容易入門、更加安全，同時還能享受團(tuán)體訓(xùn)練的樂趣。在我這個健身新手的眼中，個人團(tuán)課不僅增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，也影響了我的生活態(tài)度和情感體驗(yàn)。
首先，個人團(tuán)課提升了我的身體素質(zhì)。在團(tuán)體訓(xùn)練中，一個課堂上有多個人的參加，教練們會根據(jù)不同的人員特點(diǎn)和需求，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃和個性化的指導(dǎo)，最大程度上保證訓(xùn)練的有效性和安全性。不同的課程還針對不同的訓(xùn)練目標(biāo)，比如有瑜伽課、塑形課、有氧課等，可以全面提升身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、耐力等各方面的素質(zhì)。經(jīng)過一段時間的個人團(tuán)課訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)和身體狀態(tài)大幅度提升，比如姿勢更加優(yōu)雅、運(yùn)動時更加協(xié)調(diào)、身體的柔韌性和抵抗力也增強(qiáng)了不少。
其次，個人團(tuán)課也給我的生活帶來了積極的影響。未參加個人團(tuán)課之前，我對自己的身體健康不太關(guān)注，生活方式也較為不規(guī)律，但隨著個人團(tuán)課的參加，我的生活方式發(fā)生了很大的變化。我開始更加注重自己的營養(yǎng)，合理安排社交時間和工作時間，增強(qiáng)了自己的脆弱的身體防御能力。這種華麗的轉(zhuǎn)變改變了我的生活方式，使我更健康、更積極、更有活力。
此外，參加個人團(tuán)課還讓我體驗(yàn)到了團(tuán)體訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。在團(tuán)體訓(xùn)練課程中，我和其他練習(xí)者能夠共同訓(xùn)練、互相激勵，增加互相之間的信任和友誼。我還能夠感受到大家共同努力、共享同樣的成功和進(jìn)步所帶來的生動體驗(yàn)。在團(tuán)體訓(xùn)練中，我獲得了不同于個人訓(xùn)練的成就感和滿足感，這種收獲使我更加喜歡和享受團(tuán)體訓(xùn)練的過程。
最后，參加個人團(tuán)課也教給了我很多有意義的飲食和健身方法，讓我更加了解自己的身體并持之以恒。比如教練經(jīng)常強(qiáng)調(diào)了我們健康飲食的重要性，并向我們介紹了一些高蛋白、低熱量、低脂肪的飲食，讓我對如何組成一個健康的飲食和日常保健有了更深入的了解。
在我這個健身新手的經(jīng)驗(yàn)以及聽取其他人的反饋后，我深深地認(rèn)識到個人團(tuán)課的重要性和對自身健康的促進(jìn)效果。練習(xí)體驗(yàn)挑戰(zhàn)極限、增強(qiáng)體魄、伴隨健康活力，更重要的是，這特殊訓(xùn)練能和其他伙伴一起進(jìn)行，相互分享歡樂和成就，更加有人陪伴的感覺。
團(tuán)課個人心得體會篇十六
每個人都有夢想，但是夢想是無止境的，夢想不論大小。而我有一個中國夢——釣魚島快點(diǎn)回到祖國的懷抱吧!
釣魚島本是中國的，但是卻落在魔鬼的爪牙里。而我們中國卻是一塊任人宰割的魚肉。難道我們中國就是不如日本嗎?不，不是，而是我們中國人沒有骨氣?，F(xiàn)在的學(xué)生，家長累死累活的供我們上學(xué)，而有些人卻不好好學(xué)。這就是我們中國人沒有骨氣的原因之一。
其次，中國小孩遇到困難只會求救不會面對困難，想解決困難的辦法，沒有自立的精神。而日本人的小孩卻與之相反。
如果每個人每堂課聽進(jìn)去那么一點(diǎn)，中國的科技就會進(jìn)步一點(diǎn)，如果每個人少買一些進(jìn)口貨，那么外國的產(chǎn)品就銷售的少得多。所以，我們的釣魚島就會很快的回到我們的祖國的懷抱，那么那些爪牙也不會再猖狂。
我的中國夢，我想也是大家的中國夢吧!那么為了我們的中國夢，大家趕快為此做出行動吧!
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/9489509.html】
