通過(guò)總結(jié)心得體會(huì),我們可以體會(huì)到努力和付出的價(jià)值,激勵(lì)自己不斷向前。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注意用詞得體,避免使用過(guò)于俗套的詞匯和敷衍的表達(dá)方式。接下來(lái)是一些寫(xiě)心得體會(huì)的優(yōu)秀范例,希望能給大家?guī)?lái)一些啟示和思考。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇一
20__年3月8日下午5時(shí)20分,x大學(xué)x棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在x棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”,由輔導(dǎo)室成員__與__共同主持。
活動(dòng)的主旨:增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識(shí),豐富同學(xué)們的課余知識(shí),與此同時(shí)也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動(dòng)流程:__主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請(qǐng)的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動(dòng)由__做總結(jié),具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn),并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開(kāi)展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。
一是鍛煉新人,二是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí),三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分,x棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。
通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí),還鍛煉了自己的能力,增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的,很高興通過(guò)我們的努力,可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇二
心理培訓(xùn)是我參加工作以來(lái)最有收獲和意義的培訓(xùn)之一。通過(guò)這次培訓(xùn),我深刻了解到心理素養(yǎng)的重要性,并且學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識(shí)。在培訓(xùn)過(guò)程中,我的心理素養(yǎng)得到了進(jìn)一步提升,我也更加了解了自己的內(nèi)心世界和他人的需求。接下來(lái),我將從培訓(xùn)的收獲、個(gè)人成長(zhǎng)、工作應(yīng)用、團(tuán)隊(duì)合作與思考改變等方面來(lái)總結(jié)我的心得體會(huì)。
首先,通過(guò)這次心理培訓(xùn),我學(xué)到了許多實(shí)用的技巧和知識(shí)。培訓(xùn)講師詳細(xì)地介紹了人的認(rèn)知、情緒和行為三者之間的關(guān)系,以及如何通過(guò)調(diào)整自己的思維方式來(lái)改變情緒和行為。我學(xué)會(huì)了積極思維的重要性,并且掌握了放松和疏導(dǎo)壓力的方法。這讓我在工作和生活中能更好地管理情緒,避免壓力累積導(dǎo)致的問(wèn)題。
其次,心理培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的影響。在培訓(xùn)中,我了解到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并且學(xué)會(huì)了如何更好地認(rèn)識(shí)和管理自己。通過(guò)與他人的交流和互動(dòng),我也更加了解了自己的性格特點(diǎn)和行為模式。這讓我在與他人相處時(shí)更加自信和自覺(jué),也讓我更加關(guān)注他人的感受和需求。
在工作應(yīng)用方面,心理培訓(xùn)給我提供了許多實(shí)用的工具和方法。我學(xué)會(huì)了有效地溝通和傾聽(tīng)他人,在處理工作問(wèn)題和解決沖突時(shí)更加從容和理智。我也能更好地應(yīng)對(duì)工作壓力和挫折,保持積極向上的態(tài)度。此外,我還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)和領(lǐng)導(dǎo)力的一些技巧,幫助我更好地協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì),提升整體工作效果。
團(tuán)隊(duì)合作是培訓(xùn)過(guò)程中的重要內(nèi)容之一。通過(guò)各種團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)和討論,我更加了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并學(xué)到了一些團(tuán)隊(duì)合作的技巧和策略。我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不僅僅是個(gè)體的努力,還需要大家之間的相互信任和合作。在培訓(xùn)過(guò)程中,我通過(guò)與小組成員的交流和合作,提升了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。這對(duì)我在工作中更好地與同事合作和完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)有著積極的影響。
最后,心理培訓(xùn)還讓我學(xué)會(huì)了思考和改變的重要性。通過(guò)培訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到了人的認(rèn)知和行為是可以改變的,并且改變可以帶來(lái)積極的影響。這讓我更加關(guān)注自己的行為和思維方式,積極思考自己的問(wèn)題和困惑,并努力尋找解決辦法。我開(kāi)始主動(dòng)反思自己的行為,并且嘗試調(diào)整自己的思維方式。這讓我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加樂(lè)觀和積極,也更加有信心去追求自己的目標(biāo)。
總之,心理培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識(shí),提升了自己的心理素養(yǎng)。我在個(gè)人成長(zhǎng)、工作應(yīng)用、團(tuán)隊(duì)合作和思考改變等方面都取得了進(jìn)步。我相信這些收獲和心得將對(duì)我的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人生活產(chǎn)生積極的影響。我也希望能夠繼續(xù)運(yùn)用這些學(xué)到的知識(shí)和技巧,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇三
學(xué)校培訓(xùn)是每年開(kāi)學(xué)前必不可少的一項(xiàng)工作,是為了提高學(xué)校教職工的教育教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng),以更好地服務(wù)學(xué)生發(fā)展。在本次培訓(xùn)中,我收獲了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),不僅提升了自己的能力,也給予了我新的思考和啟發(fā)。下面就我在培訓(xùn)中的體會(huì)和心得進(jìn)行總結(jié)。
第一段:提前準(zhǔn)備為培訓(xùn)做鋪墊。
在培訓(xùn)開(kāi)始之前,我提前進(jìn)行了準(zhǔn)備工作。首先,我查閱了培訓(xùn)大綱和教材,了解了培訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo),規(guī)劃了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。其次,我進(jìn)行了預(yù)習(xí),盡量提前了解和掌握一些基本知識(shí)點(diǎn),為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。這些準(zhǔn)備工作為我后續(xù)的學(xué)習(xí)提供了很好的支持和保障,讓我能夠更加深入地參與培訓(xùn),提高學(xué)習(xí)效果。
第二段:學(xué)習(xí)方法實(shí)用高效。
在培訓(xùn)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)方法和策略,對(duì)于我提高學(xué)習(xí)效果和能力有著巨大的幫助。首先,我注重思維的開(kāi)放和多元,有時(shí)會(huì)與其他教師進(jìn)行討論和交流,進(jìn)行心得分享和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。其次,我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間,根據(jù)自己的實(shí)際情況和時(shí)間安排,合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)和活動(dòng),提高學(xué)習(xí)效率。另外,我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)網(wǎng)站和學(xué)習(xí)資源,利用它們進(jìn)行學(xué)習(xí)和補(bǔ)充,豐富自己的知識(shí)面。這些學(xué)習(xí)方法和策略的應(yīng)用讓我在培訓(xùn)中事半功倍,盡快提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)。
第三段:師生互動(dòng)促進(jìn)共同成長(zhǎng)。
在培訓(xùn)中,師生之間保持了良好的互動(dòng)關(guān)系,教師不僅是知識(shí)的傳授者,也是學(xué)生的朋友和引導(dǎo)者。教師在講解內(nèi)容時(shí),注重與學(xué)生的溝通和交流,傾聽(tīng)學(xué)生的想法和意見(jiàn),及時(shí)解答學(xué)生的疑問(wèn)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中也積極參與互動(dòng),在學(xué)習(xí)小組中互相學(xué)習(xí)和交流,互相討論和解決問(wèn)題。這種良好的師生互動(dòng)和交流讓學(xué)習(xí)更加有趣和生動(dòng),促進(jìn)了教師和學(xué)生的共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段:反思與改進(jìn)持續(xù)提高。
在培訓(xùn)結(jié)束后,我進(jìn)行了系統(tǒng)的反思和總結(jié),總結(jié)了自己在培訓(xùn)中的不足和需要改進(jìn)的地方。首先,我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中有時(shí)會(huì)缺乏耐心,導(dǎo)致對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)理解不深。于是我制定了計(jì)劃,定期進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,提高自己對(duì)知識(shí)的掌握程度。其次,我認(rèn)識(shí)到自己在互動(dòng)交流中存在一些表達(dá)不清晰和說(shuō)話不流利的問(wèn)題,于是我參加了一些口語(yǔ)訓(xùn)練活動(dòng),提高自己的口頭表達(dá)能力。通過(guò)反思和改進(jìn),我相信自己可以不斷提高,成為一名更加優(yōu)秀的教育工作者。
第五段:成果與展望繼續(xù)前行。
通過(guò)這次培訓(xùn),我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能,也收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步。這次培訓(xùn)讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)和教育教學(xué)有了更清晰的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃,為我今后的教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí),我也看到了自己的不足和需要提高的地方,我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和改進(jìn),不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育能力。我希望能夠成為學(xué)生們的良師益友,引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng),為他們的未來(lái)做出貢獻(xiàn)。
總結(jié):
通過(guò)這次學(xué)校培訓(xùn),我學(xué)到了很多知識(shí)和技能,也收獲了很多成長(zhǎng)和進(jìn)步。經(jīng)過(guò)提前準(zhǔn)備,合理利用學(xué)習(xí)方法,積極參與師生互動(dòng),及時(shí)反思和改進(jìn),我相信自己會(huì)在以后的工作中表現(xiàn)出色。這次培訓(xùn)讓我對(duì)自己的教育教學(xué)和個(gè)人發(fā)展有了更深入的認(rèn)識(shí)和思考,為我未來(lái)的學(xué)校教育工作指明了方向。我相信只要我們不斷努力學(xué)習(xí)和提高自己,就一定能夠成為優(yōu)秀的教育工作者,為學(xué)生們的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇四
近年來(lái),心理培訓(xùn)在生活中越來(lái)越受人們的關(guān)注。我也有幸參加了一個(gè)為期三天的心理培訓(xùn)課程,通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深有體會(huì)地認(rèn)識(shí)到心理培訓(xùn)對(duì)個(gè)人的積極影響。以下是我對(duì)心理培訓(xùn)的心得體會(huì)總結(jié)。
首先,心理培訓(xùn)課程增強(qiáng)了我的自我意識(shí)。在課堂上,我們進(jìn)行了各種自我探索的活動(dòng),如寫(xiě)日記、思考個(gè)人目標(biāo)等。通過(guò)這些活動(dòng),我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并對(duì)自己的性格特點(diǎn)有了更深入的理解。建立了良好的自我意識(shí),我不僅更容易找到自己的方向,還能更好地與他人相處。
其次,心理培訓(xùn)幫助我學(xué)會(huì)了積極思考。在課程中,老師介紹了一些積極心理學(xué)的理論和方法,例如“陽(yáng)光心理學(xué)”,“正向思考”等等。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些方法,我逐漸養(yǎng)成了積極的心態(tài)。在遇到挫折和困難時(shí),我不再陷入消極情緒中,而是學(xué)會(huì)從積極的角度去看待問(wèn)題,尋找解決問(wèn)題的辦法。這種積極心態(tài)不僅讓我更加樂(lè)觀向上,還讓我更有勇氣面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
第三,心理培訓(xùn)提高了我與人溝通的能力。在課堂上,我們進(jìn)行了大量的小組討論和角色扮演活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng),我學(xué)會(huì)了如何傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn),如何表達(dá)自己的想法,并且如何處理人際關(guān)系中的沖突。這些技巧讓我在與他人交流時(shí)更加自信和有效。我發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)心理培訓(xùn)后,我和同事、朋友之間的溝通更加順暢,也更容易達(dá)成共識(shí)。
第四,心理培訓(xùn)幫助我更好地管理自己的情緒。在日常生活中,我們難免會(huì)遇到一些讓我們生氣、焦慮或沮喪的事情。通過(guò)心理培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了一些管理情緒的方法,如深呼吸、積極應(yīng)對(duì)等。當(dāng)我感到壓力過(guò)大時(shí),我會(huì)主動(dòng)放松自己,找到解決問(wèn)題的方法,而不是被消極情緒所籠罩。這不僅有助于我保持積極的心態(tài),還有助于我更好地應(yīng)對(duì)各種壓力。
最后,心理培訓(xùn)讓我更加了解他人的需求和感受。在課程中,我們進(jìn)行了很多關(guān)于人際關(guān)系和情感的討論。通過(guò)這些討論,我深刻地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的需求和感受,而這些需求和感受常常被我們忽視。通過(guò)提高自己的情商,我能更好地理解和傾聽(tīng)他人,與他人建立起更深入的聯(lián)系,從而建立更加積極健康的人際關(guān)系。
總而言之,心理培訓(xùn)給予了我很多寶貴的啟示和幫助。通過(guò)增強(qiáng)自我意識(shí)、學(xué)會(huì)積極思考、提高溝通能力、管理情緒以及理解他人,我在個(gè)人的成長(zhǎng)和人際關(guān)系的建立方面都取得了很大的進(jìn)步。更重要的是,這些心理培訓(xùn)的體驗(yàn)使我更加熱愛(ài)生活,更加樂(lè)觀向上。我相信,只要我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,心理培訓(xùn)必將成為我們更好地生活和工作的有力支持。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇五
20__年5月,我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。通過(guò)三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺,讓我這個(gè)系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動(dòng)。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開(kāi)展這樣的培訓(xùn)我覺(jué)得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一,大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問(wèn)題,從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問(wèn)題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題。
溝通是心靈的橋梁,我覺(jué)得心理老師與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負(fù)責(zé)任的心理老師,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問(wèn)題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識(shí)。另外,作為一名心理;老師必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任。
還有就是覺(jué)得我們心理老師學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活,學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越??鞓?lè)是可以傳染的,擁有快樂(lè)的心情,眼中的世界也是另一番景象。
很多時(shí)候,很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的,但學(xué)院的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我想我會(huì)盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè)樂(lè),少些煩惱和憂傷。
__。
20__年5月30日。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇六
20__年3月31日下午,我有幸在82中報(bào)告廳聆聽(tīng)了北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學(xué)心理發(fā)展特征與教育策略》。
講座開(kāi)始了,先從馬斯洛夫的需求理論開(kāi)始,分別是:生理需求、安全需求、歸屬與愛(ài)的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。而學(xué)生所缺少的是:安全需求、歸屬與愛(ài)的需求和尊重需求。對(duì)于教師而言我們要盡可能的滿足學(xué)生的這些需求,才能讓孩子真正的投入學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)中。
對(duì)于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的。對(duì)于小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生要多提正向要求,并且要學(xué)會(huì)重復(fù)。3—6歲和13—16歲的孩子正處于自我中心階段,表現(xiàn)為愛(ài)撒謊、吹牛,對(duì)于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,要慢慢引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自我。三年級(jí)及以上學(xué)生這時(shí)期自尊心較強(qiáng),應(yīng)該避免當(dāng)眾對(duì)其進(jìn)行批評(píng)。初中生的機(jī)械記憶能力較強(qiáng),這時(shí)就可以對(duì)于背誦方面提出較高一點(diǎn)的要求,充分挖掘孩子的潛能。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生怎么提高他們的注意力呢?
1、減少無(wú)關(guān)干擾;
2、課程激發(fā)學(xué)生興趣,吸引學(xué)生注意;
3、課程中設(shè)置適度大腦休息;
4、不斷提問(wèn)等等。在最后設(shè)置的游戲環(huán)節(jié),進(jìn)一步說(shuō)明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個(gè)。同時(shí),林博士還向我們簡(jiǎn)要介紹了記憶的原則:首要原則、最近原則、組塊原則、記錄原則、聯(lián)結(jié)原則、重復(fù)原則、突出原則。
此次培訓(xùn),使我進(jìn)一步豐富了心理健康方面的知識(shí),同時(shí),給我的教學(xué)也帶了一定的啟示,使我受益匪淺。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇七
20__年的這個(gè)夏天,本人非常榮幸能夠參加區(qū)教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓(xùn)。通過(guò)這兩次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我對(duì)幼兒心理健康教育又有了新的認(rèn)識(shí)和看法,對(duì)學(xué)校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個(gè)更為全新的認(rèn)識(shí),我相信,這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅僅只帶給了我理論高度的提升,更多的是一種精神上的延續(xù)。
__年畢業(yè)那年,我踏上了自己熱愛(ài)的幼教崗位,工作的。第一年,我被分在中班任教,沒(méi)過(guò)幾天,班上一位孩子立刻引起了我的注意,他上課時(shí)總會(huì)控制不住地發(fā)出很多怪聲音,通常,出現(xiàn)這種情況,我會(huì)用眼神或動(dòng)作提醒他,因?yàn)槲矣X(jué)得,他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了,我愿意去進(jìn)一步了解他,當(dāng)他被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽甚至被否定時(shí),我沒(méi)有,我似乎看出了他行為背后更深層的一面,他需要關(guān)愛(ài),他需要同伴,我愿意尊重他,走近他,傾聽(tīng)他內(nèi)心最真實(shí)的聲音,于是,我便這么一直用心做著,等著他慢慢向我敞開(kāi)心扉,果不其然,他開(kāi)始有了變化,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的引導(dǎo),他在各方面都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步,慢慢地,同伴們也接受了他,而他也學(xué)會(huì)了更多與人相處之道,看到他的成長(zhǎng),我倍感欣慰。
是的,教育就是這么一回事,尤其是對(duì)于我們年幼的孩子,他們的心靈更需要我們的呵護(hù)和理解。培訓(xùn)后的今天,回想起當(dāng)初那件事,我真的倍感欣慰,因?yàn)槲野押⒆赢?dāng)人看,一個(gè)有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天,請(qǐng)每一位在幼教一線的教師,真正用心關(guān)注我們孩子的心理健康問(wèn)題,做一位合格的幼兒心理健康教育教師,讓我們未來(lái)的主人翁都能擁有健全的人格、愛(ài)的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的同伴關(guān)系、智慧和靈性以及審美體驗(yàn)。
為宣傳普及心理健康知識(shí),呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運(yùn)用正確的心理學(xué)知識(shí)幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開(kāi)展,達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開(kāi)展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長(zhǎng)的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,以正確的溝通技巧和咨詢?cè)瓌t幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來(lái)訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對(duì)心理咨詢的顧慮和錯(cuò)誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說(shuō)苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們?cè)谧鲂睦碜稍儠r(shí)面對(duì)來(lái)訪者要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們?cè)谌粘I钪懈鶕?jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時(shí),合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn),老師對(duì)問(wèn)題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問(wèn)。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求,是整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開(kāi)展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識(shí),增強(qiáng)了同學(xué)們自身應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺(jué)意識(shí),讓越來(lái)越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì)去關(guān)愛(ài)自己、關(guān)心他人。
20__年3月31日下午,我有幸在82中報(bào)告廳聆聽(tīng)了北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士林雅芳博士的講座。講座的主題是:《中小學(xué)心理發(fā)展特征與教育策略》。
講座開(kāi)始了,先從馬斯洛夫的需求理論開(kāi)始,分別是:生理需求、安全需求、歸屬與愛(ài)的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。而學(xué)生所缺少的是:安全需求、歸屬與愛(ài)的需求和尊重需求。對(duì)于教師而言我們要盡可能的滿足學(xué)生的這些需求,才能讓孩子真正的投入學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)中。
對(duì)于不同年齡段的孩子,要求和教育方法也是不同的。對(duì)于小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生要多提正向要求,并且要學(xué)會(huì)重復(fù)。3—6歲和13—16歲的孩子正處于自我中心階段,表現(xiàn)為愛(ài)撒謊、吹牛,對(duì)于這一現(xiàn)象不要急于揭穿,要慢慢引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自我。三年級(jí)及以上學(xué)生這時(shí)期自尊心較強(qiáng),應(yīng)該避免當(dāng)眾對(duì)其進(jìn)行批評(píng)。初中生的機(jī)械記憶能力較強(qiáng),這時(shí)就可以對(duì)于背誦方面提出較高一點(diǎn)的要求,充分挖掘孩子的潛能。
不同年齡段注意的穩(wěn)定性也不同,對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生怎么提高他們的注意力呢?
1、減少無(wú)關(guān)干擾;
2、課程激發(fā)學(xué)生興趣,吸引學(xué)生注意;
3、課程中設(shè)置適度大腦休息;
4、不斷提問(wèn)等等。在最后設(shè)置的游戲環(huán)節(jié),進(jìn)一步說(shuō)明了絕大部分人的記憶范圍都是7加減2個(gè)。同時(shí),林博士還向我們簡(jiǎn)要介紹了記憶的原則:首要原則、最近原則、組塊原則、記錄原則、聯(lián)結(jié)原則、重復(fù)原則、突出原則。
此次培訓(xùn),使我進(jìn)一步豐富了心理健康方面的知識(shí),同時(shí),給我的教學(xué)也帶了一定的啟示,使我受益匪淺。
20__年3月8日下午5時(shí)20分,x大學(xué)x棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在x棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”,由輔導(dǎo)室成員__與__共同主持。
活動(dòng)的主旨:增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識(shí),豐富同學(xué)們的課余知識(shí),與此同時(shí)也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動(dòng)流程:__主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請(qǐng)的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動(dòng)由__做總結(jié),具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn),并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開(kāi)展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。
一是鍛煉新人,二是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí),三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分,x棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。
通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí),還鍛煉了自己的能力,增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的,很高興通過(guò)我們的努力,可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。
如果說(shuō)在心理培訓(xùn)之前對(duì)心理咨詢處于一個(gè)未知的階段,那么這次培訓(xùn)便開(kāi)啟了心理咨詢的心窗。“心理學(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問(wèn)題的科學(xué)。”而他給出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科?!边@么通俗易懂的解釋,把原本深?yuàn)W的問(wèn)題簡(jiǎn)明化了。
接下來(lái)便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則,以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識(shí)中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個(gè)心理教師,必須遵循:
一、保密性原則;
二、價(jià)值中立原則;
三、助人自助的原則;
四、尊重學(xué)生需要的原則。
今后的工作中,我也會(huì)用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力:
一、教師自己應(yīng)該心理健康,有一個(gè)健康的人格;
二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng),專業(yè)知識(shí)豐富;
三、組織好教學(xué)活動(dòng),掌握教育技術(shù)。而且,在后來(lái)的實(shí)際訓(xùn)練中,逐步看到了這些能力的展示。
我覺(jué)得這次培訓(xùn)的收獲,不僅是心理知識(shí)上的收獲,更有同行人員給我的感染:李靜老師的認(rèn)真鉆研、對(duì)學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑可愛(ài);蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣,徐愛(ài)軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習(xí)!
這個(gè)學(xué)期,我有幸參加了連續(xù)3個(gè)周末的心理培訓(xùn),這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。然而,科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸的今天,人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分,對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,本身存在著許多特殊的問(wèn)題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題,對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
這次培訓(xùn)只要有8項(xiàng)內(nèi)容,它們分別是心理健康教育概述、心理輔導(dǎo)的一般理論及操作技能、班級(jí)心理委員的工作職責(zé)、大學(xué)生自殺的朋輩干預(yù)、常見(jiàn)大學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)、大學(xué)生常見(jiàn)精神疾病與防治、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能和團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐課。通過(guò)這次的培訓(xùn),讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到什么是心理健康教育以及一些理論和應(yīng)對(duì)技能。對(duì)于自己的職責(zé)也有了更深一層的了解,我知道了作為班級(jí)的心理委員,必須做到以下幾點(diǎn):第一條。保密原則;第二條心理委員負(fù)責(zé)本班的心理健康知識(shí)的宣傳與普及工作;第三條心理委員負(fù)責(zé)本班同學(xué)的心理問(wèn)題的記錄、報(bào)告以及自身干預(yù)能力之內(nèi)的疏導(dǎo)工作;第四條心理委員應(yīng)敏銳觀察并及時(shí)記錄本班同學(xué)心理變化動(dòng)態(tài);第五條心理委員對(duì)本班同學(xué)所觀察到的常見(jiàn)心理問(wèn)題與應(yīng)急心理問(wèn)題應(yīng)按規(guī)定程序進(jìn)行匯報(bào),原則上先向班主任匯報(bào),再向校心理輔導(dǎo)室匯報(bào);第六條心理委員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問(wèn)題,并及時(shí)反饋到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求解決。
其中,讓我印象最深刻的就是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能這一堂,所謂的團(tuán)體心理輔導(dǎo),就是指在團(tuán)體配合的氛圍當(dāng)中,利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,促使個(gè)體得到積極改變,開(kāi)發(fā)其心理潛能或解決!心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。通常會(huì)有一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員,由幾次或十幾次團(tuán)體聚會(huì)或活動(dòng)組成。在團(tuán)體活動(dòng)中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問(wèn)題的相似性,通過(guò)團(tuán)體內(nèi)的人際互動(dòng),引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問(wèn)題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵(lì),增進(jìn)成員對(duì)自己的了解和接納,增進(jìn)成員對(duì)他人心理的認(rèn)識(shí),促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好行為方式,提高成員的社會(huì)適應(yīng)性,和促進(jìn)成員的人格成長(zhǎng)。這堂課讓我認(rèn)識(shí)到如何在一個(gè)團(tuán)體中進(jìn)行心理輔導(dǎo),讓我可以在以后班級(jí)的工作中做得更好。
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,任何人都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī),每個(gè)人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。通過(guò)這次的心理培訓(xùn),讓我更好地掌握了各種心理培訓(xùn)技能,以便更好地為班里的同學(xué)服務(wù),避免同學(xué)們出現(xiàn)各種的心理問(wèn)題。
20__年5月,我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。通過(guò)三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺,讓我這個(gè)系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動(dòng)。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開(kāi)展這樣的培訓(xùn)我覺(jué)得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一,大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問(wèn)題,從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問(wèn)題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題。
溝通是心靈的橋梁,我覺(jué)得心理老師與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負(fù)責(zé)任的心理老師,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問(wèn)題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識(shí)。另外,作為一名心理;老師必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任。
還有就是覺(jué)得我們心理老師學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活,學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越??鞓?lè)是可以傳染的,擁有快樂(lè)的心情,眼中的世界也是另一番景象。
很多時(shí)候,很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的,但學(xué)院的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我想我會(huì)盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè)樂(lè),少些煩惱和憂傷。
__。
20__年5月30日。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇八
公安工作的特殊性導(dǎo)致公安人員經(jīng)常面對(duì)高強(qiáng)度、高危險(xiǎn)的工作環(huán)境,為了提高公安人員的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力,各級(jí)公安機(jī)關(guān)普遍開(kāi)展心理培訓(xùn)工作。我有幸參加了一次為期一周的公安心理培訓(xùn),從中受益匪淺。在這次心理培訓(xùn)中,我學(xué)到了如何管理壓力、調(diào)節(jié)情緒、提高解決問(wèn)題的能力,改變了以往的一些思維方式和行為模式,下面將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷談?wù)勎以诠残睦砼嘤?xùn)中的收獲與感悟。
第二段:壓力管理與適應(yīng)性訓(xùn)練。
在公安工作中,長(zhǎng)期面對(duì)各種各樣的緊急情況和高壓環(huán)境,壓力成為每一位公安人員無(wú)法避免的挑戰(zhàn)。通過(guò)心理培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了不同的壓力管理策略和適應(yīng)性訓(xùn)練方法。例如,面對(duì)高壓工作環(huán)境時(shí),采取深呼吸、放松肌肉等放松技巧可以有效緩解壓力。培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了情緒管理的重要性,在情緒波動(dòng)較大時(shí)要學(xué)會(huì)自我控制和冷靜思考,避免因情緒問(wèn)題影響工作效率和處理決策。
第三段:認(rèn)識(shí)自我與溝通能力提升。
心理培訓(xùn)中,我們還進(jìn)行了自我認(rèn)識(shí)和溝通技巧訓(xùn)練。通過(guò)對(duì)自己個(gè)性特點(diǎn)、性格傾向的分析,我對(duì)自己有了更清晰的認(rèn)識(shí),知道了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),幫助我更好地發(fā)揮個(gè)人潛力。另外,溝通在公安工作中十分重要,培訓(xùn)中我們學(xué)習(xí)了有效溝通的技巧和方法。通過(guò)模擬演練和角色扮演,我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)、表達(dá)和引導(dǎo)對(duì)話的技巧,提高了與他人的溝通能力,從而更好地理解和解決問(wèn)題。
第四段:自我管理與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
在公安心理培訓(xùn)中,自我管理和團(tuán)隊(duì)協(xié)作是兩個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容。自我管理要求我對(duì)個(gè)人情緒和行為進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)和控制,例如,盡量保持良好的生活習(xí)慣、鍛煉身體、保持積極的態(tài)度等。這些都對(duì)提高工作效率和心理健康非常有益。而團(tuán)隊(duì)協(xié)作要求我學(xué)會(huì)與他人相互合作、協(xié)調(diào)沖突,共同完成任務(wù)。通過(guò)與隊(duì)友一起解決問(wèn)題的實(shí)踐,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性,這將對(duì)我今后的公安工作產(chǎn)生積極的影響。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
參加公安心理培訓(xùn)是一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于公安工作的重要性。通過(guò)培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了許多能夠應(yīng)用于實(shí)際工作中的方法和技巧,提高了自己的心理素質(zhì)和工作能力。在今后的工作中,我將更加注重對(duì)自己的心理健康進(jìn)行關(guān)注和管理,并將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中,為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和人民安全做出更大的貢獻(xiàn)。我相信,在公安心理培訓(xùn)的指導(dǎo)下,我能夠成為一個(gè)更優(yōu)秀的公安人員。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇九
學(xué)校是我們?nèi)松斜亟?jīng)的一條路,經(jīng)歷了從小學(xué)到高中的學(xué)生生涯,不同的學(xué)校、不同的老師、不同的同學(xué)、不同的課程、不同的考試,都給我留下了不同的印象和體會(huì)。在這篇文章中,我將結(jié)合自身的經(jīng)歷總結(jié)出自己的學(xué)校心得體會(huì),希望能對(duì)大家有所啟示。
第二段:課堂上的真諦。
課堂是我們每天花費(fèi)時(shí)間最多的地方,它不僅是學(xué)術(shù)知識(shí)的傳授和掌握,也是鍛煉我們性格的場(chǎng)所。在學(xué)生的角度來(lái)看,課堂上的老師首先要做到的是讓學(xué)生對(duì)課堂充滿興趣和渴望,以便讓學(xué)生在其中尋求知識(shí)和樂(lè)趣,相比之下,考試成績(jī)只是課堂知識(shí)掌握效果的一個(gè)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們需要始終保持積極的心態(tài)和學(xué)習(xí)熱情,課堂上的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)可以幫助我們認(rèn)識(shí)到自己的缺陷,在老師的引領(lǐng)下積極改進(jìn),并為未來(lái)的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段:學(xué)習(xí)之外的經(jīng)歷。
當(dāng)然,學(xué)校生活并不僅僅是課堂學(xué)習(xí),還涵蓋著各種各樣的社交活動(dòng)和經(jīng)歷。在社交方面,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要在交往中尊重別人,更需要尊重自己。學(xué)生同樣需要在生活中鍛煉自己的動(dòng)手能力,比如,修理家務(wù)設(shè)備,學(xué)習(xí)烹飪等。這些生活技能雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單,卻是有助于培養(yǎng)獨(dú)立自主的態(tài)度和能力的。
第四段:老師和同學(xué)的重要性。
老師和同學(xué)的重要性不言而喻,老師是學(xué)生的靈魂引導(dǎo),是學(xué)生思想啟蒙和心理成長(zhǎng)的指導(dǎo)者,而同學(xué)則是學(xué)生在校園里尋求理解、交流和分享的重要伙伴。必須建立良好的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系,并在交流中學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)的技能,以便在以后工作和人際交往中自如地溝通和合作。學(xué)校是一個(gè)更大的社會(huì)制度,因此要學(xué)會(huì)適應(yīng)多樣性,學(xué)會(huì)寬容和理解,以實(shí)現(xiàn)“和諧共處”。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
學(xué)校經(jīng)歷中的細(xì)節(jié)是無(wú)窮無(wú)盡的,通過(guò)我的學(xué)校經(jīng)歷所得到的比所失去的要多。我相信,每個(gè)人都會(huì)因?yàn)椴煌脑驅(qū)τ趯W(xué)校生活有所感悟。在這里,我們強(qiáng)烈建議大家充分利用學(xué)校所提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和社交活動(dòng),積極發(fā)掘內(nèi)在潛力,并不斷加強(qiáng)自己的能力和技能。最終,我們一定會(huì)在不斷探索中,獲得無(wú)限的成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十
在學(xué)校度過(guò)的時(shí)光是我們成長(zhǎng)的重要階段,它不僅塑造了我們的性格,也影響了我們的未來(lái)發(fā)展。在這段時(shí)光里,我們不僅學(xué)習(xí)知識(shí),更接受了人生的啟示。故今天我就從過(guò)往所學(xué)的課程、校園生活等方面,展開(kāi)探討,總結(jié)出對(duì)學(xué)校生活的心得體會(huì)。
第二段:“過(guò)往所學(xué)”的體會(huì)。
學(xué)校教育為我們奠定了學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),每一門課程都是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要一環(huán)。學(xué)習(xí)知識(shí)不僅是為了達(dá)到考試要求,更是為了競(jìng)爭(zhēng)和未來(lái)的發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。在我這短暫的學(xué)習(xí)生涯里,我深刻認(rèn)識(shí)到修讀高階數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等科目,是培養(yǎng)我們的思維能力、創(chuàng)新精神,開(kāi)啟我們未來(lái)成功之門的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)英語(yǔ)、社會(huì)科學(xué)等素質(zhì)課程更是讓我們拓寬了視野、增強(qiáng)了綜合素養(yǎng),做好了在未來(lái)復(fù)雜、多變世界中發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的準(zhǔn)備。
第三段:“校園生活”的體會(huì)。
生活在校園里,我們更多的是在學(xué)習(xí)中領(lǐng)略成長(zhǎng)的路徑和路程,培養(yǎng)了我們的自律品質(zhì)、合作精神、責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)壬鐣?huì)技能。我們深刻認(rèn)識(shí)到,學(xué)生時(shí)代所有的時(shí)光都是過(guò)渡性的,每一分每一秒都值得被珍視。我曾經(jīng)游走于學(xué)生社團(tuán)之中、踏足于組織中、參加各種實(shí)踐活動(dòng),發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)開(kāi)闊眼界的機(jī)會(huì)窗口。在這里我結(jié)交了志同道合的朋友、贏得了尊重和支持,更讓我深入了解自己,激發(fā)了我的潛力。
第四段:“知己知彼,百戰(zhàn)百勝”
面臨著未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)實(shí),我們更需要良好的人際關(guān)系。交往與合作,成了校園中的重要素質(zhì)。能與同學(xué)共同學(xué)習(xí)、同住宿舍協(xié)商過(guò)日?,嵤?、合作完成社團(tuán)活動(dòng)等,都是培養(yǎng)助人為樂(lè)、換位思考等良好品質(zhì)的寶貴機(jī)會(huì)。作為不同性格、思維方式的人,彼此之間的溝通和理解是必不可少的。我們要充分利用校園生活以及社團(tuán)活動(dòng)等平臺(tái),多交流、溝通,慢慢積累人際交往的經(jīng)驗(yàn),更好地適應(yīng)社會(huì)和未來(lái)的需求。
第五段:總結(jié)問(wèn)題,展示未來(lái)。
在這個(gè)有限的時(shí)光里,我們感受到了生活的豐富和生命的意義。作為歷史的見(jiàn)證人和未來(lái)的獲益者,我們要認(rèn)真總結(jié)學(xué)校生活中的收獲和遺憾,及時(shí)反思自己,更好地投身未來(lái)。社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)、生活的壓力等挑戰(zhàn)依然存在,我們需要不斷努力把握機(jī)遇,提升綜合素質(zhì)。我們要自覺(jué)履行自己的社會(huì)責(zé)任,秉持高尚情操,奮發(fā)圖強(qiáng),為自己,為家人,為社會(huì)做出重要貢獻(xiàn)。
總之,學(xué)生時(shí)代是我們寶貴的成長(zhǎng)時(shí)光,是我們未來(lái)發(fā)展的重要源動(dòng)力。我們應(yīng)該善待這段時(shí)光,踏實(shí)每個(gè)腳步,默默積累感悟,不斷完善自己的人格魅力,不斷拓展人生的視野,做好準(zhǔn)備迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十一
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生,順應(yīng)學(xué)生的天性,允許他們彰顯自身的個(gè)性。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,喚起學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),陶冶學(xué)生情操,充實(shí)中學(xué)生生活,激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識(shí),要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下,對(duì)學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
抓學(xué)校教育,引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生。在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。
總之,加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實(shí)踐證明,心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。我希望學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來(lái),作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓,并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位,方能使心理健康教育真正收到實(shí)效,從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來(lái)的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才??傊?,通過(guò)心理健康教育真是受益匪淺。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十二
學(xué)??疾焓且环N常見(jiàn)的教育實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中讓學(xué)生了解學(xué)校的教育環(huán)境和教學(xué)方式,增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。最近,我所在的班級(jí)進(jìn)行了一次學(xué)??疾欤瑢?duì)于這次活動(dòng)我有著深刻的感受和體會(huì)。下面我將圍繞這個(gè)主題,總結(jié)分享我個(gè)人的心得體會(huì)。
首先,學(xué)??疾焓刮疑羁陶J(rèn)識(shí)到教育資源的重要性。我們所考察的學(xué)校是一所優(yōu)秀的中學(xué),這次考察使我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了一所優(yōu)秀學(xué)校背后的原因。優(yōu)秀的師資力量、完備的教學(xué)設(shè)施,以及豐富的教育資源,這些都是一所優(yōu)秀學(xué)校的必備條件。相比之下,我們?cè)?jīng)就讀的學(xué)校在這些方面明顯存在不足。因此,我深刻領(lǐng)悟到了教育資源對(duì)于教學(xué)質(zhì)量的重要性,也明白了我們要珍惜身邊的教育資源。
其次,學(xué)??疾熳屛覍?duì)不同學(xué)校的教學(xué)方式有了更全面的了解。在這次考察中,我們不僅僅是觀摩了一堂課,還參觀了學(xué)校的實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)館等地方,并與老師和學(xué)生進(jìn)行了深入的交流。通過(guò)這些親身體驗(yàn),我深刻認(rèn)識(shí)到了不同學(xué)校的教學(xué)方式存在的差異。在一所優(yōu)秀學(xué)校中,教師注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,通過(guò)實(shí)驗(yàn)讓學(xué)生親自動(dòng)手操作,培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和自主學(xué)習(xí)能力;而在我們?cè)?jīng)就讀的學(xué)校,教師過(guò)于依賴課本,注重灌輸知識(shí)而忽視實(shí)踐能力的培養(yǎng)。這使我深刻認(rèn)識(shí)到了不同教學(xué)方式對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的重要性。
再次,學(xué)??疾熳屛壹ぐl(fā)了對(duì)優(yōu)秀學(xué)校的向往和努力。在優(yōu)秀學(xué)校的參觀過(guò)程中,我看到了那些優(yōu)秀學(xué)生們的努力和成果,這讓我心生向往和憧憬。我明白了只有在更好的學(xué)校才能有更好的教育資源和更好的成長(zhǎng)環(huán)境。因此,我決心要努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考入一所更好的學(xué)校。這次考察活動(dòng)也使我明白了只有自己努力學(xué)習(xí),提高自己的綜合素質(zhì),才能在更好的學(xué)校中有更好的機(jī)會(huì)展示自己的能力。
最后,學(xué)校考察使我認(rèn)識(shí)到教育的終極目標(biāo)在于培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。優(yōu)秀學(xué)校不僅僅注重學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī),更注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。他們通過(guò)豐富的課外活動(dòng)和實(shí)踐項(xiàng)目來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力、創(chuàng)新能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。這使我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)校教育的終極目標(biāo)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人才,讓學(xué)生能夠在社會(huì)中有所作為。對(duì)于我們學(xué)生而言,我們要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,不僅僅追求好成績(jī),更要培養(yǎng)自己的實(shí)際操作能力和創(chuàng)新能力。
總之,學(xué)??疾焓且环N重要的教育實(shí)踐活動(dòng),通過(guò)這次活動(dòng)我對(duì)教育資源的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),對(duì)不同學(xué)校的教學(xué)方式有了更全面的了解,激發(fā)了我對(duì)優(yōu)秀學(xué)校的向往和努力,并認(rèn)識(shí)到教育的終極目標(biāo)在于培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。通過(guò)這次活動(dòng),我相信我會(huì)更加努力學(xué)習(xí),提高自己的綜合素質(zhì),在未來(lái)的學(xué)校生活中展示自己的能力。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十三
學(xué)校是每個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段,也是我們接受教育的地方。在學(xué)校的這段時(shí)光中,我們不僅僅得到了知識(shí)的傳授,更承載著許多的生活體驗(yàn)和成長(zhǎng)經(jīng)歷。在這里,我想分享一下我在學(xué)校的心得體會(huì)總結(jié)。
第一段:學(xué)校生活的繁瑣與快樂(lè)。
在學(xué)校里的日子里,生活中繁瑣的事情也顯得愈發(fā)重要。鬧鈴響起的那一刻,就注定了這一天將會(huì)是由繁瑣的學(xué)習(xí)、課業(yè)、作業(yè)、課外活動(dòng)等組成的。但是,在這些繁瑣的事情中,我們也增加了很多快樂(lè)的體驗(yàn)。如與老師互動(dòng)的緊張與愉悅、與同學(xué)共同完成課程任務(wù)的相互支持與信任、在活動(dòng)中體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)與合作的力量。這些點(diǎn)滴體驗(yàn)都成為了我學(xué)校生活中不可替代的部分。
第二段:學(xué)習(xí)中持之以恒的重要性。
在學(xué)校的日子里,我們也經(jīng)歷了許多學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)。需要記錄大量的筆記和理解復(fù)雜的概念,這需要我們保持持之以恒的精神。我曾經(jīng)拖延學(xué)習(xí)直到最后一刻,但是這種方法會(huì)給我們帶來(lái)很多不必要的焦慮和疲憊。因此,在學(xué)校里我深刻體會(huì)到無(wú)論是運(yùn)用怎樣的方法,持之以恒、把每一項(xiàng)任務(wù)完美地完成下去是非常重要的。
第三段:珍惜時(shí)間,花費(fèi)時(shí)間的有效性。
隨著學(xué)校的日子一天天過(guò)去,我越來(lái)越覺(jué)得時(shí)間的珍貴。時(shí)間的寶貴驅(qū)使我們要更加注重時(shí)間的利用和規(guī)劃。我們馬不停蹄地完成每天的計(jì)劃,電子表和備忘錄在我們的生活中扮演了重要的角色。在這樣的平凡日子里,我們可能無(wú)暇地感受到時(shí)間帶給我們的漸進(jìn)成長(zhǎng)。而且我們不得不承認(rèn),生活需要我們精打細(xì)算,控制計(jì)劃與分配時(shí)間上的時(shí)光流逝。珍惜時(shí)間,并且用它的有效性去做更有價(jià)值的事情。
第四段:校園文化的獨(dú)特魅力。
作為學(xué)生,學(xué)校非常重要的作用之一就是為我們創(chuàng)建了一個(gè)共同的文化背景。我們牢記著學(xué)校的傳統(tǒng)和文化,這又加深了我們對(duì)學(xué)校的熱愛(ài)和認(rèn)同感。高中畢業(yè)后,我回到學(xué)校里,用新的眼光去看待這座學(xué)校。我感受到的不僅僅是學(xué)科上課和作業(yè)負(fù)擔(dān)的壓力,而是學(xué)校給我的那份印記,那種人情味兒和氛圍的感覺(jué)。校園里,老師和學(xué)生之間的互動(dòng)、課堂和足球場(chǎng)上那熱血奮斗的場(chǎng)景,都是我們?cè)趯W(xué)校里收獲美好回憶的重要元素。
第五段:學(xué)校經(jīng)歷對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的影響。
在學(xué)校中度過(guò)的歲月,已經(jīng)成為了我生命中不可或缺的一部分。學(xué)校經(jīng)歷帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是知識(shí),還為我塑造了許多精神品質(zhì)和美好品行。在學(xué)校里,我學(xué)會(huì)了如何與人交往、如何管理時(shí)間和財(cái)務(wù)等基本的成人技能。學(xué)校給我很多的機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)自己,去嘗試做從未想過(guò)要做的事情。它讓我變得更加自信,更加對(duì)未來(lái)充滿信心。
總之,在學(xué)校的日子里,我們學(xué)到了很多的知識(shí),積累了太多的經(jīng)驗(yàn),也原始地體驗(yàn)到了這些經(jīng)歷可能帶來(lái)的成長(zhǎng)價(jià)值。最重要的是,我們會(huì)一直銘記自己在學(xué)校的時(shí)光,這段時(shí)間很可能會(huì)影響我們的未來(lái),我們會(huì)把這些回憶永存心頭,作為人生永不磨滅的寶藏。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十四
久旱逢甘霖,是指干旱了很久渴望一場(chǎng)大雨,恰好來(lái)了一場(chǎng)及時(shí)雨。形容盼望已久終于如愿的欣喜心情,被古人列為人生八喜之一。
當(dāng)代大學(xué)生生在改革開(kāi)放的春風(fēng)中,長(zhǎng)大在小康社會(huì)里,他們?cè)诖髮W(xué)之前的生活,幾乎全部在父母的保護(hù)傘之下。走進(jìn)大學(xué)校院,脫離父母的保護(hù)傘,生活、學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、同學(xué)交往、游玩等事宜變成了他們的人生必修課,如何處理好這門復(fù)雜的必修課是他們面對(duì)的首要難題。此時(shí),他們的心理并不成熟,遇事容易波動(dòng),表現(xiàn)形式因人而異,有的人容易顯現(xiàn)“心中事”,有人卻是“悶葫蘆”。后者是老師們最頭疼的對(duì)象,因?yàn)樗麄儾簧朴诒磉_(dá),或者不樂(lè)意表達(dá),久而久之積攢的事情容易由量變變成質(zhì)變。11月29日?qǐng)?bào)道的四川大學(xué)錦江學(xué)院大學(xué)生殺害女友后跳樓身亡一事、上半年發(fā)生在上海交通大學(xué)、南京大學(xué)、鄭州大學(xué)、江蘇大學(xué)、大連理工大學(xué)等等高校的事件,包括205月青島高一女生殺死親媽媽一事,其實(shí)質(zhì)都是學(xué)生心理問(wèn)題。如果學(xué)校能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,盡早干預(yù),這些悲劇可能都會(huì)避免??墒?,我們?cè)摰侥睦镎倚睦韺<抑笇?dǎo)呢?正在一籌莫展之際,我接到了學(xué)生處馮老師“關(guān)于組織參加全國(guó)高校心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的通知”。我迫不及待的報(bào)了名,渴望從培訓(xùn)會(huì)中學(xué)到些知識(shí)/技巧,以便在指導(dǎo)研究生或者作為班主任引導(dǎo)同學(xué)們大學(xué)生活時(shí)發(fā)揮作用。
11月28日,雖然是周末,仍然按照工作日的節(jié)奏起床、洗刷、吃早餐,只為能按時(shí)加入網(wǎng)絡(luò)課堂??赡芎臀彝瑯有睦淼娜颂?,導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)課堂“網(wǎng)路”擁堵。直播沒(méi)法進(jìn)行,就看錄播課程吧,只好這樣安慰自己。事實(shí)證明,錄播的課程和直播課程同樣精彩,南方醫(yī)科大學(xué)的趙靜波教授、西南民資大學(xué)的陳秋燕教授、中南大學(xué)的唐海波教授、華中師范大學(xué)的周宗奎教授和北京師范大學(xué)的喬志宏教授以簡(jiǎn)明的語(yǔ)言、生動(dòng)的案例提醒著我們?cè)撟鍪裁?、怎么做。我想,他們精彩的講授,不但深刻影響著我,也影響著幾百上千位同期參加培訓(xùn)的同事。
趙靜波老師列舉的例子給我的印象特別特別深刻。小姑娘家里有兩個(gè)弟弟,從講述中我能猜到這兩個(gè)弟弟在家比較受寵,久而久之形成了懶惰的心理,所以,作為姐姐的主人翁不得不做更多的家務(wù)。父母不善于調(diào)解孩子們之間的分工差異,加劇了小姑娘的心理失落感,于是,她想到了向趙老師訴苦、求助。小姑娘是辛苦的孩子,也是幸運(yùn)的孩子。辛苦,是因?yàn)樗诩易隽撕芏嗍虑?,還得不到父母的關(guān)懷;幸運(yùn),是因?yàn)樗谮w老師的關(guān)心和幫助下走出了陰影。
大學(xué)的宿舍也是一個(gè)家庭,這個(gè)家庭里有多為兄弟/姐妹,他們來(lái)自不同的地區(qū)、不同的家庭,有著不同的生活習(xí)慣、習(xí)俗和興趣愛(ài)好,比如,有人喜歡早睡早起,有人喜歡晚睡晚起,有人喜歡潔凈的生活環(huán)境,有人則無(wú)所謂。這些日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴可能在同學(xué)們心中匯聚成大河大江,最后爆發(fā)顯像矛盾。本人擔(dān)任級(jí)班主任時(shí)就經(jīng)歷過(guò)類似事情,其導(dǎo)火索是a同學(xué)玩游戲到深夜,敲擊鍵盤的聲音影響了喜歡早睡早起的b同學(xué),b同學(xué)善意提醒a(bǔ)同學(xué),卻被拒絕。“積怨”已久的兩人在國(guó)慶假期的某個(gè)晚上爆發(fā)了。發(fā)生了這樣的事情,作為班主任,我需要自我批評(píng),因?yàn)槲覜](méi)有“預(yù)見(jiàn)”他們的矛盾,沒(méi)能及時(shí)找他們談話,把矛盾化解在萌芽中。這次培訓(xùn),幾位老師的精彩講解給了我們很大的幫助。輔導(dǎo)員和班主任老師可以通過(guò)老師們的“妙招”根據(jù)日常表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)本科生同學(xué)的問(wèn)題,更可以有針對(duì)性的化解同學(xué)們心中的疙瘩,使其“心事”不在心中積淀。研究生導(dǎo)師可以很好地指導(dǎo)研究生開(kāi)展科研工作。
中國(guó)有句俗語(yǔ):“家家有本難念的經(jīng)”,是比喻每個(gè)家庭都有自己的難處;也有個(gè)詞語(yǔ)“家和萬(wàn)事興”,家和則家庭興、家族興、家國(guó)興、萬(wàn)事興,“和”文化是中華人文精神的核心和精髓。工作中,學(xué)校是我家、辦公室是我家、教室是我家、實(shí)驗(yàn)室是我家;同事是我的家人、學(xué)生是我的家人,如何避免“難”字積累,把家中“難念的經(jīng)”變成“和文化”,這次研修課上心理專家們給了我們答案。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十五
我校的20__級(jí)新生緊張,愉快而又充實(shí)的軍訓(xùn)生活今天就要結(jié)束了,剛剛舉行的隊(duì)列匯報(bào)表演,是對(duì)這次軍訓(xùn)活動(dòng)的最好總結(jié)。各班那整齊的隊(duì)伍,矯健的步伐,響亮的口號(hào),飽滿的精神,向我們展示了當(dāng)代青年師范生的精神風(fēng)貌和良好的素質(zhì)。整齊劃一、自然有序、清潔優(yōu)雅的宿舍內(nèi)務(wù)整理、又反映出同學(xué)們良好的思想修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng),這一切都充分證明我們的軍訓(xùn)活動(dòng)是圓滿的、是成功的!
和往年相比,今年的軍訓(xùn)工作日程安排的比較緊,任務(wù)重、容量大、人數(shù)多。20天中,教官、教師和同學(xué)們克服了很多困難,同學(xué)們接觸了高強(qiáng)度的軍事訓(xùn)練。從隊(duì)列訓(xùn)練到內(nèi)務(wù)整理,從早起晨鍛到就餐就寢,一日生活嚴(yán)格規(guī)范,受到了嚴(yán)明的紀(jì)律訓(xùn)練,嚴(yán)整的隊(duì)列訓(xùn)練嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)務(wù)訓(xùn)練。
初步學(xué)生了解放軍戰(zhàn)士嚴(yán)守紀(jì)律、雷厲風(fēng)行、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的優(yōu)良作風(fēng)。我們欣喜的看到:無(wú)論是訓(xùn)練、還是集會(huì),同學(xué)們基本能做到舉止端莊、精神飽滿,那種站如松、坐如鐘、行如風(fēng)的軍人特有的姿態(tài)風(fēng)度,在同學(xué)們身上有了體現(xiàn)。這是令人十分高興的。短暫的軍訓(xùn)生活給我們留下了美好而難忘的回憶,我們忘不了緊張嚴(yán)格的列隊(duì)訓(xùn)練,忘不了內(nèi)務(wù)整理時(shí)教官們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、忘不了昨天晚上同學(xué)們踴躍登陸臺(tái)一層歌喉,盡情歡唱、翩翩起舞的聯(lián)歡晚會(huì)。始終洋溢著軒結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑氣氛的軍訓(xùn)生活,將成為我們師生共同的回憶。
喜看軍訓(xùn)的豐碩成果,我們每一位師生的心里都很清楚,解放軍教官為此付出了怎樣艱辛的勞動(dòng)。我們的教官來(lái)自英雄的王杰部隊(duì),他們對(duì)工作的高度責(zé)任感,有不怕苦不怕累的工作精神,他們不愧是英雄部隊(duì)的英雄戰(zhàn)士,不愧為一支政治合格、軍事過(guò)硬、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明的鋼鐵長(zhǎng)城。希望同學(xué)們能把解放軍同志的好思想、好作風(fēng)帶到你們的工作、學(xué)生中去,時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己,全心全意為集體為他人服務(wù),做一名能吃苦耐勞、勤奮上進(jìn)的學(xué)生。
今天上午全體軍訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行了會(huì)操表演,效果很好。我代表中學(xué)全體師生,向軍訓(xùn)基地的領(lǐng)導(dǎo)、全體教官表示衷心感謝!并對(duì)全體學(xué)員的精彩表演表示真誠(chéng)的祝賀!
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十六
金秋九月,碩果累累。我邁著歡快的步伐走進(jìn)淇濱小學(xué),開(kāi)啟我人生的新旅程。
進(jìn)校之前,媽媽告訴我學(xué)校要軍訓(xùn)。跟我講解了一些軍訓(xùn)的一些知識(shí),軍訓(xùn)能夠磨煉我們的毅力,鍛煉我們的體魄,增強(qiáng)我們的凝聚力。我對(duì)軍訓(xùn)滿懷期待。當(dāng)老師把一頂頂小軍帽,一套套小軍服放在我們的課桌上時(shí),我們欣喜若狂,我要成為一名小戰(zhàn)士了?;氐郊抑校移炔患按拇┥宪娧b,帶上軍帽,整理軍容。:高興的問(wèn)媽媽:“我?guī)洸粠洝?,媽媽說(shuō)“解放軍叔叔不僅帥,而且可愛(ài),你現(xiàn)在就是一名小解放軍”
軍訓(xùn)生活是短暫的,是快樂(lè)的又是辛苦的。每天我們不僅要頂著炎炎烈日一遍又一遍的重復(fù)著“立正、稍息”等動(dòng)作,并且還要求動(dòng)作要規(guī)范,聲音要響亮。我們雖然辛苦,但是教官更加辛苦,他要一遍遍的糾正我們的動(dòng)作,要不斷教導(dǎo)我們,還有我們的秦老師,每天都陪伴在我們的身邊悉心照顧每一位小朋友。
我的新學(xué)校里有和藹可親的老師,睿智靈動(dòng)的小朋友,還要嚴(yán)謹(jǐn)而不失幽默的教官。因此我為自己能融入這個(gè)大家庭而感到幸運(yùn)。
老師我偷偷告訴你一個(gè)小秘密,通過(guò)這次軍訓(xùn)我有一個(gè)夢(mèng)想,希望將來(lái)有一天我能成為一名優(yōu)秀的解放軍,建設(shè)我們的祖國(guó),保衛(wèi)我們的國(guó)家。
學(xué)校心理培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十七
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
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