閱讀這本書后，我在讀后感中寫下了自己對故事的感動和對主人公的欽佩。那么我們該如何寫一篇有深度和觀點的讀后感呢？首先，我們需要通過閱讀全文，了解作者的意圖與觀點；其次，我們可以通過與作者對話的方式，表達自己對作品的理解和感受；最后，要注意用準確的語言表達自己的觀點，并且結(jié)合作品中的具體細節(jié)進行論證。這樣我們就能寫出一篇有思想、有見解的讀后感了。下面是一些實用的寫讀后感的技巧和方法，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
我的自由我做主讀后感篇一
《我的自由我做主》是一部非常有哲理的作品，它讓我們深刻地感受到自由的重要性。小說的主人公莫妮卡在她的旅程中不斷地反思和探索自我，從而明白自由的意義。小說中，莫妮卡把她的一切看作是自己的自由。她不僅要對自己負責(zé)，而且要勇敢地堅持自己的理想，不被任何人或事物束縛。她用自己的行動來反映自己的理念，勇敢地把自己的夢想追求到底。通過這部小說，我明白了自由的重要性，我們應(yīng)該擁有自己的自由，不要讓別人控制我們的人生。我們要堅持自己的理想，勇敢地去追求，不要害怕失敗，因為只有這樣才能走出自己的道路。
我的自由我做主讀后感篇二
我的自由園就是我爺爺奶奶的家，一到那兒，我就心花怒放，仿佛自己是一只被關(guān)在籠子里的一只小鳥。到了爺爺奶奶家，鳥兒就自由了，在廣闊的藍天上自由地飛翔。
我先來到了田野上，我找了一塊草地，坐了下來?？粗@草地旁一條清澈無比的小溪，沐浴著燦爛無比的陽光，我眺望著田野里這一片“綠色的海洋”，就此情不自禁地有了睡意，像被睡魔控制了般，就在草地上睡著了。
我睡醒了，就猶如一個好幾天沒吃飯，有氣無力、無精打采的人。我吃了好多飯菜，就又變得生龍活虎，力大無窮。我像一只離弦的箭一樣直沖果園，這使得我又像一個人在挖金子一樣，在摘那些又大又紅的蘋果、又香又甜的橙子、燈籠似的柿子……接著。裝進一個袋子里，一邊坐在草地上，一邊吃著水果，像只自由自在的魚兒，在清澈的河水里游泳。
怎么樣？聽了我的介紹，是不是覺得我的自由園很不錯？
我的自由我做主讀后感篇三
你見過把鳥籠打開，鳥兒迫不及待的飛向藍天的景象嗎？你見過將魚缸中的魚兒放入大海，魚兒嗖的一下游走的景象嗎？你見過在家里轉(zhuǎn)悠了一天的狗被主人牽出去遛撒歡兒跑的景象嗎？你見過室內(nèi)蔫了的花朵移栽到大自然的泥土中去瘋狂生長的景象嗎？原來不光是我，所有的生物都渴望自由，向往更寬闊的天地。
我從小到大都是一個喜歡無拘無束的小男孩，不喜歡別人管我，想干什么就干什么。我喜歡自由自在地拼搭各種玩具，我也喜歡嘗試各種新鮮的事物，下課的時候，我像一只快樂的小鳥在校園里奔跑，發(fā)明各種各樣的游戲玩法，有時還會用很奇怪的方式捉弄別人，在這些快樂的事物中我快樂的享受著我的自由。
然而我被課堂束縛了，媽媽為此每天都跟我嘮叨“上課認真聽課”，我就隨便應(yīng)付的“嗯”一聲。然后課堂上，我還是一會兒看一看誰在修鉛筆，誰在玩橡皮，誰在說話，甚至別人打個噴嚏我都能笑上一會。聽一會兒課再分一會神，看上去像是我完全沒聽課，其實我把耳朵豎得大大的，有時候我的眼睛看著其他的地方，但是我的耳朵從來沒有分過神。在老師和同學(xué)們的眼中，我成了“”不聽課，愛搗亂”的孩子。有時候我也挺矛盾的，不喜歡聽見老師和家長的指責(zé)，我就這樣無拘無束地、矛盾地在課堂上享受我的“自由”。
有時候和別人玩游戲時，我也要自由，于是我偶爾會破壞規(guī)則，這時候大家就會指責(zé)我，批評我，我就這樣無拘無束地、有時有點兒難過地享受著我的“自由”。
我還特別喜歡吃辣條，媽媽總是阻止我不讓我吃，我只好偷偷吃，媽媽知道了還會嚴厲的懲罰我，媽媽真煩，總是妨礙我的自由！我想著如果有一天媽媽不再妨礙我，我可以隨意的去打游戲，隨意的吃辣條，隨意的吃油炸，那該多好??！一想到這些我都能笑出聲來。
可是那個清醒的我突然想，如果一直這樣下去我真的就快樂了嗎？如果媽媽不管我玩游戲，讓我自由，我就會變成網(wǎng)癮少年，到最后，陷在當中無法自拔；而長期自由的吃辣條也會讓我胃里的毒素不斷增加，對身體危害極大；如果我在課堂上和生活中也要“自由”，打擾別人聽課，不遵守規(guī)則，最后就會變成一個不受歡迎的人！想到這里，我想，還是聽媽媽的話好呀，這種所謂的自由其實才是最大的牢籠！
自由不是絕對的，為了自己的自由去打擾犧牲別人更是不應(yīng)該，我要追求合理的自由，才能擁有真正的快樂！
我的自由我做主讀后感篇四
青少年，是一個如花的季節(jié)，如歌的歲月。可有的青少年卻常常不愉快，是不是學(xué)習(xí)有壓力？是不是父母責(zé)怪你了？是不是你被老師輕視同學(xué)冷落了？還是你又自卑感和焦慮感？來，讓我們一同翻開我國心理咨詢師畢淑敏所寫的我的成長我做主這本書，來找找里面的原因。
我國青少年中有心理問題的約3000萬。畢淑敏根據(jù)成千上萬的青少年的來信，為他們量身定做了11個心靈游戲，10多所學(xué)校的1000多名師生快樂地參與。在游戲中，很多同學(xué)第一次開啟心扉，勇敢地說出了心里話，感到前所未有的輕松快樂和自信，說：“我沒想到自己有這么大的潛力。”有的教師說：“做思想工作從未像這樣輕松?！碑吺缑魧π睦頊y試和游戲結(jié)果逐一分析，如身邊朋友娓娓道來。
我的成長我做主這本書里又畢淑敏阿姨用盡了所有的思考而有了青少年心靈10+1的游戲，讓全國的青少年們從重新變得活潑可愛。甚至有的以前成績差的，解決了心中的焦慮，學(xué)習(xí)便得更好了，心理的素質(zhì)也提高了。
在書中，你能感受到同齡人的原生態(tài)，就會發(fā)出會心的微笑；閱讀充滿靈性的.連珠妙語，你會驚嘆作家的睿智和她美妙的文字的感染力。作家告訴年輕的朋友如何認識自己的獨特，自己的潛，堅持善良和愛心，熱愛他人，熱愛事業(yè)，愿意為社會盡力，更重要的是，健康快樂地成長，珍視生存的質(zhì)量，珍視生命的尊嚴一一這也是文學(xué)界的白衣天使畢淑敏人文關(guān)懷的終極目標。
在我的生活中，也應(yīng)該像畢淑敏那樣用一些游戲來解決心中的焦慮，這樣能回到以前那輕松而又愉快的小學(xué)生本該有的生活，重新又有了自信的快樂。心理學(xué)是一種十分難掌握的科學(xué)，畢淑敏用直闖人心的美麗筆觸，引起讀者的興趣，又借助游戲和讀者打成一片，共同揭開心靈中的深藏不露的快樂，或者傷痛，或者矛盾，贏取平衡安定，進一步走向愉快的平臺。
和畢淑敏在游戲中交談時一種心靈與心靈的碰撞，是沉浸在幸福與此同時美好中的一種享受。相信只要有真善美在，人類就有和諧和邪惡分庭抗禮的力量，就能從黑暗走向光明。畢淑敏在游戲中教誨我們?nèi)绾伪３稚屏加颜x和愛情，如何熱愛他人和事業(yè)，如何為社會盡自己最大的力量，如何實現(xiàn)自身的價值。
同學(xué)們，請你翻開我的初中生成長我做主這本心靈素質(zhì)書，來做一下游戲，來找回以前的你，來找回曾經(jīng)的快樂，來呵護自己的心靈讓自己更快樂，更健康吧！
我的自由我做主讀后感篇五
青少年，是一個如花的季節(jié)，如歌的歲月。可有的青少年卻常常不愉快，是不是學(xué)習(xí)有壓力?是不是父母責(zé)怪你了?是不是你被老師輕視同學(xué)冷落了?還是你又自卑感和焦慮感?來，讓我們一同翻開我國心理咨詢師畢淑敏所寫的我的成長我做主這本書，來找找里面的原因。
我國青少年中有心理問題的約3000萬。畢淑敏根據(jù)成千上萬的青少年的來信，為他們量身定做了11個心靈游戲，10多所學(xué)校的1000多名師生快樂地參與。在游戲中，很多同學(xué)第一次開啟心扉，勇敢地說出了心里話，感到前所未有的輕松快樂和自信，說：“我沒想到自己有這么大的潛力?！庇械慕處熣f：“做思想工作從未像這樣輕松?！碑吺缑魧π睦頊y試和游戲結(jié)果逐一分析，如身邊朋友娓娓道來。
我的成長我做主這本書里又畢淑敏阿姨用盡了所有的思考而有了青少年心靈10+1的游戲，讓全國的青少年們從重新變得活潑可愛。甚至有的以前成績差的，解決了心中的焦慮，學(xué)習(xí)便得更好了，心理的素質(zhì)也提高了。
在書中，你能感受到同齡人的原生態(tài)，就會發(fā)出會心的微笑;閱讀充滿靈性的連珠妙語，你會驚嘆作家的睿智和她美妙的文字的感染力。作家告訴年輕的朋友如何認識自己的獨特，自己的潛，堅持善良和愛心，熱愛他人，熱愛事業(yè)，愿意為社會盡力，更重要的是，健康快樂地成長，珍視生存的質(zhì)量，珍視生命的尊嚴一一這也是文學(xué)界的白衣天使畢淑敏人文關(guān)懷的終極目標。
在我的生活中，也應(yīng)該像畢淑敏那樣用一些游戲來解決心中的焦慮，這樣能回到以前那輕松而又愉快的小學(xué)生本該有的生活，重新又有了自信的快樂。心理學(xué)是一種十分難掌握的科學(xué)，畢淑敏用直闖人心的美麗筆觸，引起讀者的興趣，又借助游戲和讀者打成一片，共同揭開心靈中的深藏不露的快樂，或者傷痛，或者矛盾，贏取平衡安定，進一步走向愉快的平臺。
和畢淑敏在游戲中交談時一種心靈與心靈的碰撞，是沉浸在幸福與此同時美好中的一種享受。相信只要有真善美在，人類就有和諧和邪惡分庭抗禮的力量，就能從黑暗走向光明。畢淑敏在游戲中教誨我們?nèi)绾伪３稚屏加颜x和愛情，如何熱愛他人和事業(yè)，如何為社會盡自己最大的力量，如何實現(xiàn)自身的價值。
同學(xué)們，請你翻開我的成長我做主這本心靈素質(zhì)書，來做一下游戲，來找回以前的你，來找回曾經(jīng)的快樂，來呵護自己的心靈讓自己更快樂，更健康吧!
我的自由我做主讀后感篇六
《我的自由我做主》是一本關(guān)于追求自由、實現(xiàn)夢想的勵志書籍。書中描述了作者在追求自由的路上經(jīng)歷的種種困難，以及如何克服這些困難，實現(xiàn)自己的夢想。讀完這本書后，讓我感受最深的是要想實現(xiàn)夢想，就要勇于承擔(dān)風(fēng)險，堅持不懈地追求自己的目標。只有堅持不懈地去追求自己的夢想，才能真正實現(xiàn)自己的夢想，才能在未來的日子里獲得自由。這本書讓我深受鼓舞，讓我更加堅定地去實現(xiàn)自己的夢想，不畏懼任何困難，勇敢地去追求自由，做自己的主人。
我的自由我做主讀后感篇七
一、特制定了如下個人成長計劃：
1.續(xù)抓好班級的常規(guī)工作，堅持統(tǒng)一的原則和一貫要求的原則，讓孩子慢慢的形成一種較自覺的行為，使得有更好的班風(fēng)班貌。
3.努力做好教師與教師間、教師與幼兒間、教師與家長間的關(guān)系。幫助家長樹立正確的育觀，做好每月兩次的《家園互動手冊》的撰寫；對每個孩子進行不定期的家訪；通過qq群與家長保持互通。
二、教研工作。
1.對上學(xué)期教研組活動中存在的問題進行反思研討，尋找解決問題的`方法。
3.根據(jù)上級要求，組織組內(nèi)教師定期進行環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
寫博方面。
1.每周至少上傳一篇博文。在寫一些教育、生活等博文的同時，還要寫自己特長領(lǐng)域（美術(shù)）的系列博文，讓自己的博客充滿個性，在本色中逐漸打造自己博客的特色。
四、專題研究方面。
2.做好自己的個人小專題研究，把科研工作深入地付諸于行動，爭取讓自己成為研究型教師，進一步提高自己的研究能力和實踐水平。
這就是我這學(xué)期制定的個人成長計劃，其實在本學(xué)期里真正要做的，要學(xué)的還有很多，希望自己在今后的工作中不斷摸索問題，解決問題，經(jīng)驗，這樣才能讓自己進步！
我的自由我做主讀后感篇八
這是一個家庭里的三個表姐妹的成長歷程，年輕，偶遇，夢想和現(xiàn)實的沖擊，他們在同一時間完成成年的洗禮，成為社會人，步入曾經(jīng)讓它們感到惶恐和躁動的世界，從夢想走進現(xiàn)實，觸摸生活實質(zhì)及殘酷的一面，每個人都發(fā)現(xiàn)自己要面對一個超高難度的命題，感到自己有點力不從心，生活等著他們出洋相。他們不服，不憤，不屈，他們有自己的原則和理想，堅持自己的路，不但要用智慧給出完美的答案，還要翻越父母一直的高山阻擋，個性和理想就是他們前往的彼岸，也是他們前進的動力。
青春伊始，困惑即來，選擇向左走，還是向右走？我們猶豫迷茫；堅持自我，還是向父母妥協(xié)？我們不知所措。任何人不可能一帆風(fēng)順的成長，生活總會給我們很多的考驗，所有的成熟都是用代價換來的。成長不只是朝氣蓬勃，欣欣向榮，它也是一個痛苦的過程，帶給我們的是暴風(fēng)雨的洗禮，經(jīng)過蛻變，脫掉稚嫩的外套，穿上智慧的著裝，那樣我們才能在物欲橫流的社會里有立足之地。
從前，父母擋在我前面，我總是踩著他們的腳印前進。當我厭倦了這般生活，我就急切固執(zhí)地推開了他們。因為自負，所以相信自己能踩出一條路來，懷揣著自己那可笑的夢想，推開父母。剎那間，我眼前豁然開朗，廣袤的天地，湛藍的天空，當邁出第一步才明白，我還分不清方向。就如一只小鳥，未等到羽翼豐滿就固執(zhí)的想飛翔，注定會不斷地受傷。溫室待了太久，就享受不了外面陽光，更承受不起暴風(fēng)雨的洗禮。滿路不知名的荊棘，把我折騰得奄奄一息。父母嘆息著將我扶起。就這樣結(jié)束了我一條充滿夢想而又漫無目的的征程。我是年輕，可是我的生活還得繼續(xù)。我還有自己的夢。
我也曾懷疑，自己的那些夢對嗎？適合自己嗎？能堅持下去嗎？自己會不會像溪流中的石頭，終會被打磨的光光滑滑，無棱無角。我會不會像青楚一樣堅持自己的夢想和生活的原則，認真的走下去，不怕撞得頭破血流。她有奶奶那座泰山北斗級別的人物，我沒有強有力的后盾，是不是也可以有一個好的未來。周晉就是一個例子，他擁有的不是前輩給他留下來的，雖然他有著灰色的過去，加上心里的變化讓他知道自己該如何去面對現(xiàn)實的生活，"很喜歡你的陽光，可以刺透我心里每個陰霾的角落。"不是誰都可以有一個正確的選擇的，青春有很多誘惑，如何走下去完全掌握在自己手里。
我也喜歡錢小樣的樂觀，和她那純純的愛情，她為自己愛情和家里抗爭，她相信只要她和方宇擁有同樣的目標就可以沖破一切艱難險阻，可是她為此付出了太多的代價了，父親成了她所謂的理想的犧牲品。沒有人能替代她，最后她發(fā)奮的充實自己，終于有了一點小成就，總算也是對的起自己的努力。
然后就是霹靂，她母親親想讓她有霹靂響亮的人生，可是她沒有按著母親安排的路走，為自己的夢想打拼，給了母親一個晴天霹靂。和一個志同道合的朋友開了自己的一家餐廳，由于經(jīng)營不善，生意很冷清，最后他的堅持終于打動了父母，給了她不小的支持，才有了她多姿多彩的人生。
父母總是給我們安排路，其實我們也明白他們是希望我們更好，可憐天下父母心，我們叛逆的青春只有自己的夢想和未來，其實我懂得應(yīng)該把自己的夢想和和父母的期許巧妙的結(jié)合起來，才會有一個大團圓的結(jié)局。
我的青春做主？是父母？還是我？目的都是自己未來的人生路。我們細細的體味生活中父母給我們的期許，也許我們會明白更多，不需要放棄自己的夢想完全的去迎合他們，但是我們可以走出一條讓他們也肯定的新路，皆大歡喜。
青春，我賦予它所有美好的解釋。青春的歲月是唯美的，落英繽紛，燦若桃花。把主權(quán)交到自己的手里，才會有一個有活力的青春，才會留下更多美好的回憶，因為不能忘懷，誰也不肯落下青春的繁華。青春的回憶，讓我樂觀的生活，哪怕到桑榆暮景時依舊輝煌閃爍。
我的自由我做主讀后感篇九
黃昏時分，我和爸爸散步在大街上，突然，爸爸接到老屋的一個電話，那一刻，我看到爸爸的臉陰沉了下來。原來，爸爸的哥哥，我的二伯，在做工時砸傷了腿，正躺在醫(yī)院里，急需錢。我們無心欣賞這美麗的夜景，就急匆匆回家了。
家里空蕩蕩的，爸爸無精打采的'癱坐在沙發(fā)上。哎，要是媽媽在家就好了，它可以安慰爸爸，爸爸也正需和她商量這件事。時間一分一分的過去了，可仍不見媽媽的蹤影。這時，一陣涼風(fēng)從窗外吹在我的臉上，我的鼻子一酸，眼淚流了下來。想到這幾天，爸媽為了一點小事而爭吵，家里沒了往日的溫馨，我預(yù)感一場暴風(fēng)雨的到來。不知過了多長時間，媽媽終于回來了。當?shù)弥@不幸的消息時，媽媽立刻皺起了眉頭，好像意識到什么。不一會，爸媽爭吵起來了，我站在一旁，不知所措。這時，爸媽把目光投向了我，好像要征求我的意見。我一時犯了難，心想：向著爸爸，又覺得對不起媽媽。平日里，媽媽省吃儉用，沒有一件像樣的衣服，她說攥點錢你上大學(xué)用?？上蛑鴭寢專钟X得對不起爸爸，更對不起二伯。二伯是那么可憐，那么貧窮，都四十歲了，還是光棍一條。如今又傷了腿，他的后半生可怎么辦呀，況且，二伯平時最親我。終于，我下定了就決心，毅然站在了爸爸一遍向媽媽發(fā)起猛烈的進攻。媽媽也自知理虧，無可奈何的接受我的建議，爭吵也終于被我平息了。
可能我的做法，媽媽有點不理解，但我卻不后悔。經(jīng)過這次暴風(fēng)雨洗禮，我成熟了，長大了。
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我的自由我做主讀后感篇十
《初中生》中，郭玉良的《我的青春我做主》一文寫出了他心中的青春。而我的青春，充滿激情。
險峻的大山可以沒有激流的沖擊，沉靜的秋天可以沒有北風(fēng)的吹襲，厚重的夜幕可以沒有群星的點綴。但是在那燃燒著的生命里，不能沒有你――青春的激情。
青春美夢中充滿火熱的激情?？窗?！雪山上冰雪彈起叮咚琴弦，大海中波浪揚起白帆點點。每個人都想珍惜你，護衛(wèi)你，于是將自己的一切與你交融，將體內(nèi)的每一滴血都送給你。
遠航不能沒有你――人生中總有出發(fā)的那一刻。從那時起，我們就揚起激情的風(fēng)帆。有了你，我像松柏一樣不因凋零而消沉；我像海浪一樣，不畏颶風(fēng)，勇往直前。從此，我便是一副充滿生機的模樣。
登泰山，才知人之渺?。毁p壺口瀑布，才覺熱血澎湃；過荒原，才念人生浩瀚；立古樓，才感歲月滄桑。于是我們有了自己的期盼，開始奮發(fā)圖強，你就這樣被揮灑在奮進的歷程中。
因為有了你，我才不畏北風(fēng)的凜冽，敢于在肅殺面前微笑粲然。因為有了你，我才不懼驟雨的敲打，依然在猛烈之后舞動風(fēng)姿。
因為有了你，汗水變亮了，淚水變甜了。我不再醉于今朝的美景，而是學(xué)會仰望明月。我不再只立于純粹的自我中，而是努力地向前追趕，放開歌喉，唱響春天的百花，夏日的涼風(fēng)，秋夜的明月，冬季的殘雪。于是我把視線投向尚未到達的地方。就算青春終將落幕，我還可以用我的激情，綻放永恒的光芒！
我的自由我做主讀后感篇十一
作為90后，中學(xué)生的我可能還無法全面地解釋青春，但不久之后我的青春之花也會燦爛地開放帶著懵懂，迷茫，和對社會愛情淺淺的認知看完了整部劇作。
我有錢小樣的個性，叛逆。有霹靂的對脫父母束縛得到自由的渴望。卻被清楚的理智，能力與氣質(zhì)深深震撼。我有各種美好的理想，憧憬著自己的未來。
迷茫--也許是青春期孩子們的共同特點。我當然不例外，這幾天我總是在思考，我的未來是什么樣的，我想要的生活是什么樣的。我向往奢華的生活，甜蜜的愛情。但又覺得簡簡單單平平淡淡才是輕松的生活。我從小就不安分。我總是用最短的時間完成學(xué)業(yè)上的任務(wù)，我從小到大除了中考前一個月的家教補習(xí)之外，再有上過任何補習(xí)班。當然我會去學(xué)琵琶，這是我的愛好。我承認我的學(xué)習(xí)不是最好的，但是我的能力要比同齡孩子強很多。當大家在家上補習(xí)班的假期，我也許正在全國各地游覽，開闊眼界。當大家在過著衣來伸手飯來張口的日子時，我也許正在廚房給全家人準備豐盛的晚餐。我經(jīng)歷過許多同齡人沒有經(jīng)歷過的事情。當別的家長或親戚責(zé)怪媽媽怎么能把我一個人留在家里或者怎么放心讓我一個人去那么遠的地方時，媽媽只會笑一笑說，她有這個能力?？墒浅醪秸J識社會和職業(yè)的我對自己今后的路感到迷茫。也許是有些早熟的我失去了對理想不顧一切地追求吧。
作為重點中學(xué)學(xué)生的我有考名校的愿望，但著并不代表我可以為名牌大學(xué)把自己培養(yǎng)成學(xué)習(xí)的機器。我希望自己在紛繁的社會中找到自己的位置。
家長們都希望我們安穩(wěn)一些，踏踏實實學(xué)習(xí)，考個好學(xué)校。像霹靂的媽媽一樣，可我們也許會有自己的理想與目標，只有實現(xiàn)了自己的理想就是成功的人生。許我們聽話了，按部就班按照家長的安排過下去，那就失去了我們活在這個世上的意義不是嗎既然我們來世上走一回，就給我們一個施展自己的空間吧，也許會失敗，也許會碰壁，但只有這樣的人生才是完整的。我們也不喜歡天天跟家長們吵架，但是我們真的不需要家長們有些偏激的教育模式，畢竟時代不同了，也許十年前這個方法能培養(yǎng)一個不錯的人才，但飛速發(fā)展的社會已經(jīng)不需要這樣的人才了。我們也希望與家長創(chuàng)造雙贏。
另外，這部電視劇，潛移默化地影響了我對父母的看法，以前的種種不理解，逆反變成了理解，感恩。突然感覺要為自己的理想為自己的青春做點什么，就像小樣說的“我有使不完的勁”我認識到了青春年華的寶貴，這是人生中最精彩的時段。
《青春》拯救了迷茫中的我，《青春》讓我找到了努力的方向。我要為《青春》《奮斗》，我的青春我做主！
我的自由我做主讀后感篇十二
“叮鈴鈴”隨著午休鈴聲響起，我們又迎來了一次家長進課堂活動。
這次家長進課堂的主題是“我的情緒我做主”。為我們講課的是一位女老師，她姓江，我們稱她江老師。
江老師說：“同學(xué)們，你們知道情緒都有哪些嗎？”
“喜怒哀懼！“我們異口同聲道?！皼]錯！”江老師說，“接下來，我們要玩一個游戲，叫我來比畫你來猜?！?/p>
接著，江老師請了幾位同學(xué)上臺，把要表演的四字詞成語寫在紙上，只有表演的同學(xué)才能看到。他們演完后，我們猜。
江老師說：“喜怒哀懼不像你們說的那樣有好壞之分，它們各有好處。你喜樂時，會把情緒分享給其他人，讓他們也快樂；憤怒時，會把不好的東西發(fā)泄，從而保護自身；哀傷時，會哭出來安慰自己，心中就不會留下傷痕；恐懼時，不會向前沖，就不會被傷害。情緒宣泄的三個原則是不傷害自己，不傷害他人，不傷害環(huán)境。生氣時，不能硬把怒氣往自己肚子里塞，不能對他人造成創(chuàng)傷，更不能破壞一草一木?！?/p>
時間像一匹野馬，跑著跑著，就把家長進課堂活動跑完了。江老師要走了，我們多希望她再多待一會兒，多給我們講一會兒，我多么希望下一節(jié)家長進課堂趕快來到，也許會有更精彩的知識！
黃怡雯。
我的自由我做主讀后感篇十三
青少年，是一個如花的季節(jié)，如歌的歲月。可有的青少年卻常常不愉快，是不是學(xué)習(xí)有壓力？是不是父母責(zé)怪你了？是不是你被老師輕視同學(xué)冷落了？還是你有自卑感和焦慮感？來，讓我們一同翻開我國心理咨詢師畢淑敏所寫的《我的成長我做主》這本書，來找找里面的原因。
我國青少年中有心理問題的約3000萬。畢淑敏根據(jù)成千上萬的青少年的來信，為他們量身定做了11個心靈游戲，10多所學(xué)校的1000多名師生快樂地參與。在游戲中，很多同學(xué)第一次開啟心扉，勇敢地說出了心里話，感到前所未有的輕松快樂和自信，說：“我沒想到自己有這么大的潛力?！庇械慕處熣f：“做思想工作從未像這樣輕松?！碑吺缑魧π睦頊y試和游戲結(jié)果逐一分析，如身邊朋友娓娓道來。
《我的成長我做主》這本書里有畢淑敏阿姨用盡了所有的思考而有了青少年心靈10+1的游戲，讓全國的青少年們從重新變得活潑可愛。甚至有的以前成績差的，解決了心中的焦慮學(xué)習(xí)便得更好了，心理的素質(zhì)也提高了。
在書中，你能感受到同齡人的原生態(tài)，就會發(fā)出會心的微笑；閱讀充滿靈性的連珠妙語，你會驚嘆作家的睿智和她美妙文字的感染力。作家告訴年輕的朋友如何認識自己的獨特，自己的潛質(zhì)，堅持善良和愛心，熱愛他人，熱愛事業(yè)，愿意為社會盡力，更重要的是，健康快樂地成長，珍視生存質(zhì)量，珍視生命的尊嚴——這也是文學(xué)界的白衣天使畢淑敏人文關(guān)懷的終極目標。
在我的生活中，也應(yīng)該像畢淑敏那樣用一些游戲來解決心中的焦慮，這樣能回到以前那輕松而又愉快的小學(xué)生本該有的生活，重新又有了自信和快樂。心理學(xué)是一種十分難掌握的科學(xué)，畢淑敏用直闖人心的美麗筆觸，引起讀者的興趣，又借助游戲和讀者打成一片，共同揭開心靈中的.深藏不露的快樂，或者傷痛，或者矛盾，贏取平衡安定，進一步走向愉快的平臺。
和畢淑敏在游戲中交談是一種心靈與心靈的碰撞，是沉浸在幸福與此同時美好中的一種享受。相信只要有真善美在，人類就有和諧和邪惡分庭抗禮的力量，就能從黑暗中走向光明。畢淑敏在游戲中教誨我們?nèi)绾伪３稚屏加颜x和愛情，如何熱愛他人和事業(yè)，如何為社會盡自己最大的力量，如何實現(xiàn)自身的價值。
同學(xué)們，請你翻開《我的成長我做主》這本心靈素質(zhì)書，來做一下游戲，來找回以前的你，來找回曾經(jīng)的快樂，來呵護自己的心靈讓自己更快樂，更健康吧！
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