通過總結(jié)，我們可以更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足?？梢酝ㄟ^回顧過去的事情，找到關(guān)鍵的事件和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)。以下是小編為大家整理的青春總結(jié)，希望能夠?yàn)榇蠹业那啻簹q月增添一些正能量。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇一
范文一：
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
你用行動(dòng)述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
范文二：
人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。
時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>
范文三：
加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！
步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
范文四：
致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。
超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
范文五：
不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢(mèng)想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細(xì)細(xì)描述。
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級(jí)立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動(dòng)健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動(dòng)呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的一搏，我們班的運(yùn)動(dòng)健將們?cè)谄綍r(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動(dòng)場上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動(dòng)場上有你們拼搏的身影，
面對(duì)漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
希望是種子，就該有綠色的自信；
希望是種子，就該有金色的夢(mèng)想。
不要躺在封閉的暖房，
怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，
既然已走上了運(yùn)動(dòng)場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，
不要羞澀、不要緊張，
聽秋雁在空中為你歌唱，
快去拾取片片金黃，
充滿信心，就有希望。
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油啊！
時(shí)間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自己，沖??！
勝利就在眼前，
失去不會(huì)再現(xiàn)！
跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失?。?/p>
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應(yīng)該為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了面對(duì)失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對(duì)美好的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點(diǎn)。
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動(dòng)作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
彩虹產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇二
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢(mèng)想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細(xì)細(xì)描述。
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級(jí)立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動(dòng)健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動(dòng)呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的一搏，我們班的運(yùn)動(dòng)健將們?cè)谄綍r(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級(jí)立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動(dòng)健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動(dòng)呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的一搏，我們班的運(yùn)動(dòng)健將們?cè)谄綍r(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢(mèng)想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細(xì)細(xì)描述。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動(dòng)場上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動(dòng)場上有你們拼搏的身影，
面對(duì)漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
希望是種子，就該有綠色的自信；
希望是種子，就該有金色的夢(mèng)想。
不要躺在封閉的暖房，
怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，
既然已走上了運(yùn)動(dòng)場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，
不要羞澀、不要緊張，
聽秋雁在空中為你歌唱，
快去拾取片片金黃，
充滿信心，就有希望。
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油啊！
時(shí)間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自己，沖??！
勝利就在眼前，
失去不會(huì)再現(xiàn)！
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失??；
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應(yīng)該為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了面對(duì)失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對(duì)美好的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點(diǎn)。
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動(dòng)作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
彩虹產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇三
6跳遠(yuǎn)——關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿：跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利!
7致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員向前沖吧把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在這十幾米的坑道中吧一二三跳！
8致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
10致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個(gè)輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！
12曲線——致跳高運(yùn)動(dòng)員。
你縱身一躍。
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤。
就是你燦爛的笑容。
也許。
那是一條完美的拋物線。
那均勻的尺度。
盡在你的把握之中。
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義。
被你細(xì)細(xì)描述。
13。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
14。
用堅(jiān)定的神情撫慰內(nèi)心的不安定用厚實(shí)的穩(wěn)重?fù)Q來緊張的平靜。
深呼吸,踏出啟動(dòng)的第一步助跑在沙土飛揚(yáng)的道路。
飛越拋離地心的引力伸展揮動(dòng)雙腿與雙臂。
當(dāng)鞋子陷進(jìn)沙土里跨越的距離都化作心靈的鎮(zhèn)靜劑。
加油、加油、再加油??一滴滴的汗水一絲絲的希望人生能有幾次搏15。
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)的律動(dòng)生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
16。
騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；
騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍(lán)；
騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，你們的每一滴汗水將會(huì)凝結(jié)成累累碩果；
18。
試看整個(gè)運(yùn)動(dòng)場上，你們是我們最強(qiáng)悍，最勇敢，最可愛的人兒！
19。
只要你努力過，第一便不是空中樓閣；
只要你奮斗過，第一便不是若隱若現(xiàn)的星河；
只要你拼搏過，第一便不會(huì)與你擦肩而過；
只要你勇敢一躍，第一自然會(huì)與你相約永遠(yuǎn)。
20。
加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實(shí)力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個(gè)長度吧。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇四
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級(jí)立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動(dòng)健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動(dòng)呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的一搏，我們班的運(yùn)動(dòng)健將們?cè)谄綍r(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧！加油！
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢(mèng)想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇五
跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿成功與失敗是同根生的兄弟，兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失?。坏F(xiàn)在的失敗并不代表，以后你不將再獲得成功。
你應(yīng)該為此而高興，因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，有了面對(duì)失敗的.勇氣。
你要站起來，不要放棄對(duì)美好的想望，我們永遠(yuǎn)都支持你！
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇六
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員(一)。
腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員(二)。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經(jīng)天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)！
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員(三)。
青春的步伐，告別昨天的汗水激情的跳躍，飛向明天的希冀一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢(mèng)想一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己。
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員(四)。
你的助跑，激起風(fēng)；你的跳躍，驚起云！
追求的目光，閃爍著青春的風(fēng)采！
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員(五)。
沉思的瞬間，你想起了什么？是昨日訓(xùn)練的艱苦，還是，教練的囑托？
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇七
一,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.
二,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.
三,重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).
四,重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中,針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果.
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇八
跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利!
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗邂逅;。
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動(dòng)人相遇;。
為著，心中夢(mèng)想——那不熄拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!
此刻跳躍或許只是生命短暫一瞬，卻如曇花一般絢爛開放，記憶走進(jìn)青春，常駐!
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)律動(dòng)生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利!
向前沖吧!
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧!
一、二、三跳!
向前向前!
勝利在前方等待著你!
因?yàn)閻燮床艜?huì)贏!
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山巔。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇九
當(dāng)沙坑就要等你去征服的那一瞬間；時(shí)間停止，空氣凝固，一個(gè)人的嘴里、心里，都在竭力吶喊。
這吶喊，成為這瞬間，最激動(dòng)人心的呼聲，最振奮人心的感動(dòng)，相信自己，星光照耀下的是成功的喜悅，黯然退卻的是失敗的痛楚，揮之不去的是自責(zé)的淚水，垂首灑落的是一點(diǎn)一滴的心酸，就讓一切在風(fēng)中熏干，褪去的是灰暗的記憶，回復(fù)的依然是——燦爛的理想。
相信自己，天空中飛翔仍舊是無法揮去的期盼，健步騰飛，沖向終點(diǎn)之路不再遙遠(yuǎn)；英姿颯爽，誠摯歡呼之聲因你嘹亮；奮勇沖刺，寬闊天空之美更加湛藍(lán)。
運(yùn)動(dòng)健兒們，我們?yōu)槟銡g呼，腳下紅色的跑道是你馳騁的戰(zhàn)場。
每一個(gè)健美操步都傾瀉激情，每一滴汗水都凝聚碩果，每一個(gè)動(dòng)作都孕育完美。
??！激情澎湃，血液沸騰。
釋放心中積蓄的豪情，敞開欽慕的心扉，我們盡情歡呼。
運(yùn)動(dòng)健將們，終點(diǎn)就在眼前，加油，加油！成功就在腳下。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十
1、離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
2、那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
3、你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上，但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭，加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切。
5、一、二、三跳，向前向前，勝利在前方等待著你，因?yàn)閻燮床艜?huì)贏。
6、大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時(shí)躍出了我們的希望。
7、草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。
8、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
9、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春三級(jí)跳賽場上的每一小步，都是向最后夢(mèng)想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美加油，你們是我們的驕傲。
10、第一步，躍出你積蓄的力量第二步，跨出你心中的夢(mèng)想最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出青春的活力與激情跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章我們相信，你們一定能行加油！
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十一
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動(dòng)作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
“彩虹”產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)加油稿。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次，
不滅的是你那必勝的信心。
終于，
在那激動(dòng)人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你，生活文摘《運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)加油稿》。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動(dòng)作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
“彩虹”產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次，
不滅的是你那必勝的信心。
終于，
在那激動(dòng)人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十二
一：教學(xué)目標(biāo)?和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)：
1、??跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）2、游戲《換物接力》。
1、??整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對(duì)圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
一、集隊(duì)。
二、整理運(yùn)動(dòng)：原地踏步。
三、小結(jié)。
四、解散。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十三
陣陣鑼鼓，片片掌聲，帶給運(yùn)動(dòng)員的是滿足，是感激，是成功后的喜悅和快意。
謝謝你，我們的啦啦隊(duì)!
篇二：成功屬于奮斗者。
給予的越多。收獲的越多。奮斗的越多收獲的越多堅(jiān)韌的毅力堅(jiān)定的信念收獲閃光的金牌成功屬于誰人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈、勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!
篇三：因?yàn)槟阕畎簟?/p>
成功了!終于成功了!我們?yōu)槟愫炔?，我們?yōu)槟銡g呼!
你是最棒的，因?yàn)槟阆嘈抛约海闶亲顓柡Φ?，因?yàn)槟阌袑?shí)力。
你也是最可愛的，因?yàn)槟阏宫F(xiàn)著自己的風(fēng)采。你，梁青青，自動(dòng)化的自豪，你為自動(dòng)化拉開奪分的序幕，也為運(yùn)動(dòng)員們拉開了競爭的氛圍。
go!向前沖!你站著是一座豐碑，向前跑起更是一面旗幟。
向前沖!勝利屬于你。becausewebelieveyou!
篇四：贊裁判員。
柳樹抽出新芽，怎能忘了春風(fēng)的吹拂?小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤?
花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫?孩子們的成長更不能忘記老師的培養(yǎng)。
今天，我們成績的取得，怎能忘記您，公正成功屬于奮斗者。
收獲閃光的金牌，無私的裁判員老師。
篇五：激情青春，勇者勝。
一位名人曾經(jīng)說過：“風(fēng)采來源于精神?！蹦敲催\(yùn)動(dòng)真正的風(fēng)采理應(yīng)來源于拼搏，不斷超越自我的精神和那種“友誼第一，比賽第二”的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。
還記得奧林匹克的口號(hào)嗎?更高、更快、更強(qiáng)，正是因?yàn)橛辛藙?dòng)力，才讓我們的運(yùn)動(dòng)變的精彩，變的絢麗，變的引人。大家記憶尤新的永遠(yuǎn)是最有風(fēng)采的一面，喬丹的灌藍(lán)，巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。
除了超越的精神外，還有一種風(fēng)采感動(dòng)著我們，那是運(yùn)動(dòng)最本質(zhì)的品格，也是人類在競爭中的最真實(shí)，自然的情感流露。那是一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，它讓本來殘酷的競爭帶上了人為的印記，捎上了一片真情。它讓運(yùn)動(dòng)除了成績外多了一種品質(zhì)值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長存于我們運(yùn)動(dòng)史，深烙在我們思想中。
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十四
離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
人文學(xué)院
1 你觸到了沙的柔軟，
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運(yùn)動(dòng)健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。
沒有嘗試，
怎會(huì)知道自己是否為強(qiáng)者，
超越自己，
也許會(huì)創(chuàng)造一番新天地！ 運(yùn)動(dòng)健兒們加油吧， 去創(chuàng)造一份份驚喜！
人文學(xué)院
2
超越對(duì)手，
超越自我，
是我們的目標(biāo)， 是我們的信念， 在溫暖的，
在喧囂的田徑場上， 你們點(diǎn)燃了似火的熱情，
無論成敗，
我們都為你們感到自豪， 你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!
人文學(xué)院
3
泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，
但我已飛過;
艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，
但我們共同擁有大海。
也許你們沒有顯赫的成績，
但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。
也許你們沒有獎(jiǎng)品，
但我們心中留下了你們拼搏的身影。 所有的努力都是為了迎接這一剎那， 所有的拼搏都是為了這一聲令下。
人文學(xué)院
4
“彩虹”產(chǎn)生了
這是成功后的嬉樂 這是愛的奉獻(xiàn)
人文學(xué)院
5
人文學(xué)院
6
你騰空躍起 似乳燕穿云 似鷹擊長空 鮮花為你綻放 彩旗為你飄揚(yáng)
這一刻 所有的光榮 都鐫刻著 揮灑汗水的青春
人文學(xué)院
7 畫出一道經(jīng)天長虹
不僅是距離
還有自己
人文學(xué)院
8
你的助跑，激起風(fēng)
你的跳躍，驚起云
追求的目光
閃爍著青春的風(fēng)采
拼搏的汗水
鑄就青春的驕傲
人文學(xué)院
沉思的瞬間，
你想起了什么？
是昨日訓(xùn)練的艱苦，
還是，教練的囑托？
落地的剎那，
你關(guān)注著什么？
是響起的掌聲，
還是拼搏的快樂？
原來啊，
燃燒夢(mèng)想，
激揚(yáng)青春
才是我們追求的生活
人文學(xué)院
助跑、踏條、騰空、落地
一條美麗的弧線 一個(gè)輕捷的身影
從眼前掠過
踏在沙坑
走向勝利！
人文學(xué)院
騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，誠摯歡呼之聲因你們
嘹亮；
騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍(lán)；
騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，你們的每一滴汗水將
會(huì)凝結(jié)成累累碩果；
騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，把所有的希望都灑在
這幾十米的跑道上 ，
把所有的汗水 都融在這十幾米的坑道中
人文學(xué)院
滿場的眼睛 是滿場的渴望
跨出的腳踩在云層 飛躍的心在沸騰
輕捷如燕 威猛如虎
換了揚(yáng)起了臂膀
沉浸在反復(fù)輪回的場面中 汗水淌過在太陽下發(fā)出光芒
人文學(xué)院
助跑、踏條、騰空、落地 一條美麗的弧線 一個(gè)輕捷的身影 從眼前掠過 踏在沙坑 走向勝利！
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員 離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
第一步，跳出你積攢的力量； 第二步，跨出你心中的夢(mèng)想； 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動(dòng)員， 跳出一個(gè)屬于自己的距離！
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員 你的起跳 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
這是愛的奉獻(xiàn)
立定跳遠(yuǎn)加油稿篇十五
腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經(jīng)天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)!
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
青春的步伐，告別昨天的汗水激情的跳躍，飛向明天的希冀一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢(mèng)想一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己。
你的助跑，激起風(fēng);你的跳躍，驚起云!
追求的目光，閃爍著青春的風(fēng)采!
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲!
沉思的瞬間，你想起了什么?是昨日訓(xùn)練的艱苦，還是，教練的囑托?
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