在生活中，我們常常會通過總結(jié)心得來反思和改進(jìn)自己的行為和思維方式。在寫心得體會時(shí)，可以結(jié)合具體的例子和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高可信度。不同人的心得體會各有不同，希望大家能夠通過閱讀范文，豐富自己的思想。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇一
大學(xué)生活是每個(gè)人成長過程中的一部分，對于大學(xué)生而言，這段時(shí)光不僅僅是學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，更是一次全面發(fā)展自我的舞臺。在我大學(xué)四年的經(jīng)歷中，我深刻體會到了大學(xué)生活的各種酸甜苦辣，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。
首先，大學(xué)生活是個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在大學(xué)，我們將迎來一個(gè)全新的環(huán)境，面對各種各樣的人和事。這時(shí)候，我們需要做的不僅僅是升級自己的學(xué)術(shù)能力，更需要積極參與課外活動(dòng)，擴(kuò)展自己的興趣愛好，鍛煉自己的社交能力。只有這樣，我們才能在大學(xué)生涯中得到全方位的發(fā)展和提升。
其次，大學(xué)生活是自我管理的重要階段。在大學(xué)里，我們將面臨更多的自主權(quán)和責(zé)任。我們需要學(xué)會合理規(guī)劃時(shí)間，安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間比例。我們需要適應(yīng)獨(dú)立生活，學(xué)會自己管理和照顧自己，無論是生活習(xí)慣還是心理狀態(tài)。在大學(xué)里，我們沒有人會一直提醒我們，所以我們需要自覺地將自己的能力和責(zé)任擔(dān)當(dāng)發(fā)揮到極致。
第三，大學(xué)生活是結(jié)交朋友的黃金時(shí)期。在大學(xué)里，我們會遇到各種各樣的人，他們來自不同的背景和文化。與他們相處對我們的思維和眼界都有很大的幫助。在大學(xué)里，我們可以結(jié)交志同道合的朋友，互相鼓勵(lì)和幫助。這些朋友將成為我們今后道路上的堅(jiān)實(shí)后盾。所以，在大學(xué)里要學(xué)會主動(dòng)社交，練習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和其他人建立深厚的關(guān)系。
第四，大學(xué)生活是獨(dú)立思考的重要時(shí)期。在大學(xué)里，我們會接觸到很多新鮮的思想和觀點(diǎn)。這一切都需要我們保持積極的探索精神，不斷開闊視野，提高自己的思維能力。我們需要學(xué)會獨(dú)立思考，發(fā)表自己的觀點(diǎn)并能夠與他人進(jìn)行充分的討論和辯論。這對于我們今后的學(xué)術(shù)發(fā)展和個(gè)人成長都有著重要的意義。
最后，大學(xué)生活是努力拼搏的關(guān)鍵階段。在大學(xué)里，我們要為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。無論是學(xué)習(xí)還是參加各種活動(dòng)，我們都需要全力以赴。大學(xué)不僅僅是為了取得一張畢業(yè)證書，更是為了培養(yǎng)我們的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為我們的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。只有通過努力，我們才能在大學(xué)中獲得更多的收獲和成就。
總之，大學(xué)生活是一個(gè)獨(dú)特且寶貴的階段。在這個(gè)階段，我們將收獲很多，也會經(jīng)歷很多。我們將經(jīng)歷成長和自我發(fā)展的重要時(shí)期，學(xué)會自我管理和責(zé)任擔(dān)當(dāng)，結(jié)交真摯和可靠的朋友，鍛煉獨(dú)立思考和探索的能力，以及為自己的未來努力拼搏。這些都是大學(xué)生活帶給我們的寶貴心得體會，也將伴隨我們的一生。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇二
人際關(guān)系是大學(xué)生成長成才的重要保證：一、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對于大學(xué)生來說，與周圍的同學(xué)、輔導(dǎo)員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。二、良好的人際關(guān)系有利于培育大學(xué)生健康的心理。心理健康是一個(gè)健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學(xué)生中產(chǎn)生孤獨(dú)感、自卑感、或喜歡過孤獨(dú)的生活，往往不會從心理不健康的角度去認(rèn)識問題。一個(gè)心理健康的人是一個(gè)樂于交往的人，既愿意表達(dá)自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學(xué)保持一種和諧的交往關(guān)系，而離群索居、喜歡孤獨(dú)、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個(gè)心理健康的人。因此，大學(xué)生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生未來事業(yè)成功的必備素質(zhì)。一個(gè)人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因?yàn)槿穗H交往是青年人增長才學(xué)、開啟心智;適應(yīng)社會、準(zhǔn)確定位;認(rèn)識自我、完善自身;協(xié)調(diào)關(guān)系、攻克難關(guān)的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關(guān)系。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學(xué)生在人際關(guān)系中有困惑：缺少知心朋友，與個(gè)別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學(xué)生，基本都是獨(dú)生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨(dú)苗”的呵護(hù)，成為培育“一切為我”的溫床。當(dāng)你們來到大學(xué)校園，獨(dú)立地過集體生活，與同學(xué)相處時(shí)，一些同學(xué)自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余。二、素質(zhì)教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應(yīng)試教育階段，應(yīng)試教育帶來的負(fù)面效應(yīng)就是一些家長、學(xué)生、老師更多關(guān)心的是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)。卻忽視了無法用分?jǐn)?shù)衡量的內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個(gè)作為社會人必須具備的素質(zhì)。
我們該如何改善大學(xué)生的人際關(guān)系呢?一、建立良好的交往原則。良好的人際關(guān)系不是與生俱來的，它需要在社會交往實(shí)踐中學(xué)習(xí)，鍛煉和提高。但如同其他事務(wù)一樣,“沒有規(guī)矩不成方圓”，大學(xué)生在交往過程中，也有它內(nèi)在的規(guī)律性，即依據(jù)一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關(guān)系，才能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術(shù)。二、建立良好的集體。集體形成，一般要經(jīng)歷四個(gè)階段，第一階段是聚合期。一個(gè)集體的初期，學(xué)員間缺乏感情聯(lián)系，保持較大的心理距離;第二階段是同化期。通過初步接觸與集體活動(dòng)，學(xué)員間不斷產(chǎn)生共同體驗(yàn)和共同語言，逐漸形成集體意識，開始有了自發(fā)的共同的要求和行為。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇三
在日常生活中，每時(shí)每刻我們都和別人在交流，有言語上的交流也有肢體上的交流，而怎么樣才能更好的表達(dá)出自己的想法，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學(xué)習(xí)《與人交流能力》和老師細(xì)心的講解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能與人融洽的交流，讓我知道了人類任何活動(dòng)都離不開交流，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證。
第一堂課，我們了解了人與人交流有四個(gè)能力點(diǎn)：
1、把握交談主題。
2、把握交談時(shí)機(jī)。
3、傾聽別人講話。
4、準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
學(xué)會了與人交流，對于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系很重要。善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為，不斤斤計(jì)較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人。
第二堂課，我們互相學(xué)習(xí)和分享了禮儀知識，同時(shí)我還學(xué)會做一個(gè)nice的傾聽者學(xué)了禮儀知識，我學(xué)到了握手禮、鞠躬禮、遞名片禮、見面禮儀、拜訪禮儀等等。
說說我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高”。當(dāng)與多人交換名片時(shí)，應(yīng)依照職位高低的順序，或是由近及遠(yuǎn)，依次進(jìn)行，切勿跳躍式地進(jìn)行，以免對方誤認(rèn)為有厚此薄彼之感。遞送時(shí)應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ?，雙手奉上。眼睛應(yīng)該注視對方，面帶微笑，并大方地說：“這是我的名片，請多多關(guān)照。”名片的遞送應(yīng)在介紹之后，在尚未弄清對方身份時(shí)不應(yīng)急于遞送名片，更不要把名片視同傳單簡單隨便散發(fā)。
禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它，學(xué)習(xí)它，用它，使它用到恰當(dāng)好處。未來，禮儀不會走，還會伴著我們一直走下去。“做一個(gè)nice的傾聽者”的過程讓我懂得交流的重要性，交流并非我們想象中那樣，交流講究技巧，很好的交流技巧能與人融洽的交流。
雖然人人都知道交流的重要，卻忽視了交流，e-mail、msn、qq等等新的網(wǎng)絡(luò)的交流方式讓人們更習(xí)慣與通過電腦屏幕的交流，越來越不習(xí)慣于面對面的交流，不可否認(rèn)信息時(shí)代帶給我們一個(gè)新的交流平臺，但是，人與人之間的交流有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式!第三堂課，我們在課堂上進(jìn)行了一些小活動(dòng)，手提電腦的銷售客服、頭腦風(fēng)暴和商店打烊時(shí)。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇四
心得體會就是一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受文字。讀書心得同學(xué)習(xí)禮記相近;實(shí)踐體會同經(jīng)驗(yàn)總結(jié)相類。學(xué)習(xí)的方法每個(gè)人都有，并且每個(gè)人都需要認(rèn)真地去考慮和研究它。心得體會這種學(xué)習(xí)方法對于一個(gè)人來說也許是優(yōu)秀的，但沒有被推廣普及的必要。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的方法因人而異，方法的奏效是它與這個(gè)人相適應(yīng)的結(jié)果。方法，也是個(gè)性化的。借鑒他人的學(xué)習(xí)方法并不是不可以，但找尋適用于自己的學(xué)習(xí)方法才是最重要的。以下是由為大家整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)增加人際關(guān)系心得體會材料，希望對你有所幫助。
在大學(xué)里搞各種好人際關(guān)系，是至關(guān)重要的。進(jìn)入大學(xué)，我們已經(jīng)不知不覺的共同度過快一個(gè)學(xué)期了，時(shí)光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收獲吧。也許是關(guān)于專業(yè)知識與技能的。當(dāng)然，還有一點(diǎn)也是非常重要的，那就是人際關(guān)系了。
想來，大家對大學(xué)內(nèi)的各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨(dú)特的見解吧。首先，我覺得這必須得從自身開始，要學(xué)會欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到他人的可取之處。俗話說“金無足赤，人無完人”“尺有所短，寸有所長”人與人之間的相處，也應(yīng)該更多地關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn)與長處嘛。呵呵。
成功學(xué)中有一句話說的好“改變?nèi)秉c(diǎn)不能導(dǎo)致成功，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)才才可以導(dǎo)致成功?！痹谌穗H關(guān)系方面，不僅要學(xué)會去挖掘他人的.優(yōu)點(diǎn)與長處，也應(yīng)該常站在對方的位置想一想，也就是設(shè)身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關(guān)系的重要保障之一。
當(dāng)然，互相包容與友愛也是必備的，人要有一顆包容與友愛的心，這樣會顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的贊賞與好感。
我相信，只要您能保持一顆真誠熱情的心去對待他人，以一種寬容友愛的心去對待他人，以及以一種欣賞與贊美的目光去對待他人，你一定能處理好人與人之間的關(guān)系，能更上一層樓的。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇五
人際關(guān)系是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況，也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。
另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長成才的重要保證：一、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對于大學(xué)生來說，與周圍的同學(xué)、輔導(dǎo)員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。二、良好的人際關(guān)系有利于培育大學(xué)生健康的心理。心理健康是一個(gè)健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學(xué)生中產(chǎn)生孤獨(dú)感、自卑感、或喜歡過孤獨(dú)的生活，往往不會從心理不健康的角度去認(rèn)識問題。一個(gè)心理健康的人是一個(gè)樂于交往的人，既愿意表達(dá)自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學(xué)保持一種和諧的交往關(guān)系，而離群索居、喜歡孤獨(dú)、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個(gè)心理健康的人。
因此，大學(xué)生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生未來事業(yè)成功的必備素質(zhì)。一個(gè)人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因?yàn)槿穗H交往是青年人增長才學(xué)、開啟心智;適應(yīng)社會、準(zhǔn)確定位;認(rèn)識自我、完善自身;協(xié)調(diào)關(guān)系、攻克難關(guān)的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關(guān)系。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學(xué)生在人際關(guān)系中有困惑：缺少知心朋友，與個(gè)別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學(xué)生，基本都是獨(dú)生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨(dú)苗”的呵護(hù)，成為培育“一切為我”的溫床。當(dāng)你們來到大學(xué)校園，獨(dú)立地過集體生活，與同學(xué)相處時(shí)，一些同學(xué)自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余。二、素質(zhì)教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應(yīng)試教育階段，應(yīng)試教育帶來的負(fù)面效應(yīng)就是一些家長、學(xué)生、老師更多關(guān)心的是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)。卻忽視了無法用分?jǐn)?shù)衡量的內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個(gè)作為社會人必須具備的素質(zhì)。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇六
心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感。
到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認(rèn)識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇七
在大學(xué)這個(gè)新的學(xué)習(xí)階段里，我經(jīng)歷了許多事情，也學(xué)到了很多知識。這些經(jīng)歷和知識讓我受益匪淺，也讓我有了對大學(xué)生活的一些心得體會。在我看來，大學(xué)生活應(yīng)該注重專業(yè)學(xué)習(xí)，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度；同時(shí)，發(fā)展自己的興趣愛好，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣；此外，與人溝通交流，拓寬自己的視野，也是非常重要的。通過這篇文章，我將詳細(xì)闡述這些心得體會。
首先，大學(xué)生活應(yīng)該注重專業(yè)學(xué)習(xí)。大學(xué)作為一個(gè)培養(yǎng)專業(yè)人才的地方，學(xué)生們應(yīng)該抓住機(jī)遇，學(xué)習(xí)自己所選專業(yè)的知識。課堂上，我們要認(rèn)真聽講，做好筆記。同時(shí)，要積極主動(dòng)地參與各種課外實(shí)踐活動(dòng)，如實(shí)習(xí)、實(shí)驗(yàn)等，提高自己的動(dòng)手能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。此外，利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)等資源擴(kuò)充自己的知識面和思維視野，拓寬自己的專業(yè)背景。只有專業(yè)學(xué)習(xí)過硬，才能為將來的工作打好基礎(chǔ)。
其次，大學(xué)生活還要樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。我們要具備持之以恒的精神，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)。無論是遇到困難還是挫折，我們都要堅(jiān)持下去，不輕言放棄。同時(shí)，我們還要樹立正確的評價(jià)觀。不能一味追求高分，而喪失學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。正確的評價(jià)觀應(yīng)該是學(xué)習(xí)的過程比結(jié)果更重要，我們注重的是學(xué)到了多少知識和技能，而不是單純的分?jǐn)?shù)。只有積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能真正提高自己。
第三，大學(xué)生活中我們也應(yīng)該發(fā)展自己的興趣愛好。大學(xué)不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識，也是為了讓我們更全面地發(fā)展自己。我們應(yīng)該找到自己的興趣愛好，并且有計(jì)劃地去進(jìn)行。舉個(gè)例子，我喜歡音樂，我通過加入學(xué)校的合唱團(tuán)，每周參加排練，并且參加各種音樂比賽和演出，提高了自己的演唱技能，也結(jié)識了很多志同道合的朋友。擁有健康的興趣愛好可以幫助我們舒緩壓力，增加快樂和滿足感，提高我們的綜合素質(zhì)。
第四，大學(xué)生活中要有良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣有助于我們保持健康和提高效率。我們要養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)鍛煉、均衡飲食、合理安排時(shí)間等良好習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣既可以提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率，也可以增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，同時(shí)還展現(xiàn)了一個(gè)人的自律和細(xì)致。
最后，大學(xué)生活中要注重與人溝通交流，拓寬自己的視野。大學(xué)是一個(gè)匯聚各方人才的地方，我們應(yīng)該主動(dòng)與他人交流，了解不同專業(yè)、不同背景的人的看法和見解。通過與他人的交流，我們可以開拓自己的視野，拓寬自己的思維。此外，還可以通過參加社團(tuán)和組織活動(dòng)，結(jié)識更多的朋友，為將來的工作和生活奠定良好的人際關(guān)系基礎(chǔ)。
綜上所述，大學(xué)生活是一個(gè)很重要的階段，我們應(yīng)該注重專業(yè)學(xué)習(xí)，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度；發(fā)展自己的興趣愛好，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣；同時(shí)，與人溝通交流，拓寬自己的視野。只有這樣，我們才能充實(shí)自己，成為一個(gè)全面發(fā)展的人。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會能對即將步入大學(xué)的同學(xué)們有所幫助。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇八
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，相信每個(gè)人都是依依不舍。日子總要過去，就像我們的這段時(shí)間，曾經(jīng)覺得像是個(gè)漫長的世紀(jì)。但現(xiàn)在不也都過來了嗎?現(xiàn)在想想，我們已少了些羞澀，多了些收獲。
當(dāng)我們在軍訓(xùn)這段時(shí)間里，提起軍訓(xùn)我們總抱怨聲不斷，軍訓(xùn)好象是我們的噩夢。但當(dāng)軍訓(xùn)過去，軍訓(xùn)里發(fā)生的趣事，卻被我們一而再再而三的提起。在軍訓(xùn)這段時(shí)間了，提起教官，我們總是膽戰(zhàn)心驚，教官就醬是錯(cuò)誤和責(zé)罰的代名詞，但現(xiàn)在想來教官也時(shí)不時(shí)幫我們整理那我們未整齊的衣領(lǐng)。軍訓(xùn)像是美味的食物，讓我們回味無窮...黎明，刺耳的鈴聲讓我們這些正遨游在夢境的孩子們回到殘酷的現(xiàn)實(shí)生活，拖著極其不情愿的身子，努力離開溫暖的被窩。因?yàn)槲覀円娪?xùn)!凌亂而急促的腳步聲表現(xiàn)出我們慌亂的心情，急速而忙亂的動(dòng)作顯示出我們匆忙的身影。此時(shí)，沒有閑庭信步的雅致，只有腳尖與樓梯摩擦發(fā)出的“噔噔”聲，沒有耐心的等待，只有身后催促的“快點(diǎn)”。
在陣陣的匆忙過后，一切安靜了下來。喧鬧的寢室樓獲得了它難得的寂靜，然而學(xué)校的操場卻人聲鼎沸了起來。此起彼伏的口號聲回蕩在操場，盤旋在空中。教官嘹亮而富有獨(dú)特軍營味道的口令聲，指揮著我們前進(jìn)..太陽羞澀地從云中露出笑臉，發(fā)出萬丈光芒。而我們卻拖著經(jīng)過早操訓(xùn)練后早已疲憊不堪的身體，慢慢地，緩緩地。走向食堂，看見食物的我們猶如瘋狂的餓狼一樣。沒有了在家時(shí)那品味的細(xì)嚼慢咽，有的知識為了填肚子的風(fēng)卷殘?jiān)?，沒有了紳士般的風(fēng)度翩翩，有的是毫無形象的狼吞虎咽。當(dāng)家里人問起“飯菜如何?”“不知道”“沒感覺”是我們的回答。當(dāng)太陽慢慢移動(dòng)著它碩大的身軀，我們已經(jīng)開始了早晨的軍訓(xùn)生活。太陽發(fā)出萬丈光芒，溫暖著大地，驅(qū)走嚴(yán)寒。此時(shí)我們贊美著它。正在站立軍姿的我們猶如座座屹立的小山。雖不巍峨，但也挺拔。在教官的知道下，我們動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，整齊劃一，紋絲未動(dòng)。哪怕是只飛蟲落在臉上，也是絲毫不敢移動(dòng)下早已僵硬的身體，亦不去抬手將它驅(qū)走。因?yàn)槲遗陆坦俚呢?zé)罰，更怕影響隊(duì)列的整齊度。
教官也總是給于我們鼓勵(lì)，使我們斗志更加旺盛。當(dāng)我們踏著整齊的步子，喊著嘹亮的口號，統(tǒng)一的著裝。我們真的感覺，我們不是新生，而是個(gè)剛剛?cè)胛榈男卤傔M(jìn)入大學(xué)的我們也許永遠(yuǎn)不會明白，單單一個(gè)軍姿鈉會有如此多的要求?雙腳分成60度.五指并攏.大拇指指向食指第2關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲子中縫.收腹.挺胸.提臀.收肩.雙肩自然下垂.眼睛平視前方，這些要求讓我們知道什么叫做軍人!太陽移動(dòng)至我們頭上時(shí)，我們最盼望的就是教官發(fā)出“解散”的口令聲。這也許是我們在軍訓(xùn)中最樂意聽到的兩個(gè)字了!這樣我們會回的休息的時(shí)間，休息的時(shí)間在軍訓(xùn)顯得如此珍貴。我們會在這個(gè)時(shí)間里盡量讓自己的身體得到放松，盡可能的讓身體能量得到補(bǔ)充。床是這么的舒服..如果說早上的軍訓(xùn)是大餐前的開胃菜的話，我愿意把下午的軍訓(xùn)生活比做完稅的壓軸戲。炎炎烈日，烈日下的我們挺拔的身姿，刺眼的陽光，曬地眼睛只能微微睜開，臉曬紅了，曬黑了，甚至?xí)竦羝ち?，衣服濕了，腿疼了，腳腫了?？晌覀儧]有退縮沒有倒下...汗珠順著發(fā)梢，慢慢流下，淌過臉龐，低落在干裂的大地。額頭上的汗水在陽光的照耀下，閃著晶瑩的光彩。偶爾有微風(fēng)催過，帶來些思思涼意。
在軍訓(xùn)場上撒下晶瑩的汗水。皮膚就這么一日一日變紅，再變黑。我們就這樣一天一天張大，再老練。十八`九歲的年紀(jì)承載無數(shù)夢想的聲明，在訓(xùn)練場上明白了什么叫堅(jiān)毅;當(dāng)綠草被熱浪風(fēng)干，當(dāng)鮮花被驕陽曬得地下高貴的頭，我們口號嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經(jīng)過。離開了一朵花兒的絢爛，天上有一朵白云飄過，我們明白了什么是堅(jiān)強(qiáng)。我們期待在場酣暢淋漓的大雨，澆滅這烈日下的炎熱，滋潤下干旱的大地，那樣我們也許會休息兩天?？墒翘炜找廊徽埧?，太陽依然毒辣..太陽依然重復(fù)著東升西落，時(shí)間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝，我們揮一揮手滿作別稚嫩的從前。軍訓(xùn)的日子里，一張張充滿稚氣的臉，一起哭著一起笑著也鬧著，只是因?yàn)榻?jīng)歷過軍訓(xùn)的風(fēng)雨與考驗(yàn)。堅(jiān)強(qiáng)開始擠區(qū)脆弱的空間，團(tuán)結(jié)成為一切的主角，在這淺淺的秋光里，該開的花兒開著，什么也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓(xùn)的時(shí)間里，回給我們衣裙孩子留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每個(gè)聲命的旅程綻放出光彩。
或許最后我們會拿下軍訓(xùn)標(biāo)兵的稱號，或許多年后我們會非得比雄鷹更高，但能與否都已不重要，經(jīng)歷過風(fēng)雨后的陽光普照，沉淀下一?種精神，已足以讓我們享用終生。同學(xué)們，因?yàn)橛辛私坦俚膰?yán)格要求，我們才會有今天的成績。在此，讓我們向所有離去的教官致敬!因?yàn)橛袑W(xué)校的支持和配合，軍訓(xùn)才得以畫上圓滿的句號所以讓我們向所有老師，輔導(dǎo)員說聲：“謝謝!”高爾基在《海燕》中寫到：讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧!同學(xué)們，讓我們對將來說：“讓任務(wù)來的更繁重。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇九
大學(xué)生人際交往較之于中學(xué)更為復(fù)雜、更為廣泛、獨(dú)立性更強(qiáng)、社會性更強(qiáng)，個(gè)體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會群體的交際圈。下面是本站小編給大家搜集整理的人際交往對大學(xué)生的影響文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
人是社會的人，很難想象，如果一個(gè)人離開了社會，離開了人與人之間的交往，生活將會怎樣?一個(gè)人只要在社會上存在，就必須與人交往。與社會上各種各樣的人打交道時(shí)，你能否得到別人的支持，這就涉及到自身人際交往能力的問題。善于與人交往，你會從中得到很多東西。
可見，良好的人際交往能幫助大學(xué)生樹立自信，有利于人生更好的發(fā)展，反之，不良的人際交往關(guān)系將不利于大學(xué)生健康全面的發(fā)展，歸納起來主要有以下幾種：第一，大學(xué)生的生理和心理狀況受人際交往的影響。處于青年期的大學(xué)生，渴望真誠的友情，友情來自于人際交往，而進(jìn)入新環(huán)境的大學(xué)生們面對陌生的城市和陌生的同學(xué)，不知所措，這時(shí)如果能有正確的人際交往的指導(dǎo)，幫助他們建立良好的人際關(guān)系，保持樂觀的人生態(tài)度。在大學(xué)校園里開朗、熱情的學(xué)生都是具有良好人際關(guān)系的，只有擁有這種健康積極的人際關(guān)系，才能正確認(rèn)識面對生活中出現(xiàn)的各種現(xiàn)實(shí)問題，化解生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種矛盾，形成良好的品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。
反之，如果不與任何人交往，沒有一個(gè)朋友，久而久之，給精神和心理造成巨大壓力，會給一個(gè)人的身心健康帶來很大的負(fù)面影響。第二，大學(xué)生的情緒和情感變化取決于人際交往。18~25歲是人生的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)期也是人一生中情緒波動(dòng)最大的時(shí)期，大學(xué)生正處于這個(gè)黃金時(shí)期，在心理、生理等方面還沒發(fā)展成熟。在這個(gè)發(fā)展過程中，如果遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致一些不良情緒的出現(xiàn)，比如：焦慮、緊張、恐懼、憤怒等，影響了學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，大學(xué)生不良情緒的出現(xiàn)受人際關(guān)系的影響很大，人際關(guān)系好的學(xué)生產(chǎn)生不良情緒的頻率很低，反之則較高。第三，大學(xué)生的精神生活受人際交往的影響。
人是社會的人，人既然生活在社會上，就需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，處于青春期的大學(xué)生更需要情感交流，互相探討人生和理想，訴說各自的情感世界，表達(dá)自己的喜怒哀樂。這種交往可以滿足大學(xué)生對歸屬、情感等方面的需要，體會到自己在集體中的價(jià)值，從而產(chǎn)生對集體和他人的親密和依戀之情，獲得愉快的精神生活，這些都有利于大學(xué)生的身心健康。
當(dāng)今大學(xué)生要面對很多問題，除了學(xué)習(xí)和就業(yè)，還有人際交往。大學(xué)生在人際交往的過程中，常常因?yàn)橐恍┛陀^的因素以及主觀認(rèn)知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入心理誤區(qū)，以至出現(xiàn)自卑、孤獨(dú)、嫉妒等，這些情緒的產(chǎn)生受一個(gè)人的認(rèn)知、心理和社會的影響，因此，應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
1.營造良好的校園環(huán)境。學(xué)校、學(xué)院和班級可以根據(jù)大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)，開展一些有意義的活動(dòng)，比如：文藝匯演、演講比賽、各學(xué)院可以根據(jù)自身專業(yè)特色與其他學(xué)院聯(lián)合開展一些有專業(yè)特色的活動(dòng)，讓其他學(xué)院學(xué)生通過這些活動(dòng)了解自己學(xué)院的專業(yè)特點(diǎn)，增進(jìn)學(xué)院之間的交流與合作，使校園、學(xué)院、班級之間充滿活力，給大學(xué)生創(chuàng)造良好的人際交往環(huán)境。
2.幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)知，排解心理問題。不正確的認(rèn)知容易導(dǎo)致不和諧的人際關(guān)系，因此，處理好人際關(guān)系首先要正確認(rèn)識自己和別人，大學(xué)生來自祖國各地，生活環(huán)境的不同形成了各種不同的性格和認(rèn)知，各有各的優(yōu)缺點(diǎn)，在出現(xiàn)與同學(xué)之間人際關(guān)系不和諧時(shí)首先要正確認(rèn)識自己，把自己的位置擺正，不要盛氣凌人，高高在上，這樣只能導(dǎo)致人際關(guān)系的惡化。只有學(xué)會接受自己的缺點(diǎn)，認(rèn)清自己的不足，才能克服自卑心理，在人際交往中坦然面對，真誠對待身邊的每一個(gè)人，善于理解別人，發(fā)揮自身優(yōu)點(diǎn)，從不同的視角審視自己和別人，面對與同學(xué)發(fā)生的一些不愉快，要學(xué)會控制自己的不良情緒，或者轉(zhuǎn)移注意力，多參加活動(dòng)，拓寬自己的交友圈等。
3.對學(xué)生進(jìn)行人際交往知識和技能的傳授。良好的人際關(guān)系不是自然形成的，和諧氣氛的營造對良好人際關(guān)系的建立有著重要的意義。首先要掌握一些人際交往的社交禮儀，不能從禮節(jié)上失敗;其次就是語言藝術(shù)，學(xué)會正確的與人交流，語言是一門藝術(shù)，不同的說話方式和語氣可能會帶來不同的后果，溫婉，謙遜的言語會給人帶來愉悅的情緒，有利于良好人際關(guān)系的建立，反之，后果將不堪設(shè)想;最后要學(xué)會欣賞，學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)而不是老盯著缺點(diǎn)不放，多給別人贊賞，少點(diǎn)批評和挖苦，有利于拉近彼此之間的距離，形成積極和諧的人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系的建立除了上述幾點(diǎn)做法以外，還要堅(jiān)持以下幾個(gè)原則：寬容原則、誠信原則、尊重原則?！俺哂兴蹋缬兴L”，在與他人進(jìn)行交往中要善于吸收別人的長處，認(rèn)清并彌補(bǔ)自己的不足。大學(xué)生從進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了對于交往的需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學(xué)校園里，建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成健康的個(gè)性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭日益激烈的當(dāng)今社會，更是如此。
總之，人際交往是社會生活中固有的重要內(nèi)容。學(xué)校管理者、教師要幫助大學(xué)生克服人際交往過程中的各種消極心理，使大學(xué)生敢于與人交往，善于與人交往，成為身心健康的社會主義建設(shè)者和接班人。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇十
隨著社會的發(fā)展，人際交往的內(nèi)涵也逐漸豐富，大學(xué)生的人際交往是就業(yè)發(fā)展的重要基石。下面是本站小編給大家搜集整理的當(dāng)代大學(xué)生的人際交往文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
1.有助于大學(xué)生正確認(rèn)識自我和完善自我。
大學(xué)生正處于趨近成熟但又未真正成熟的年齡階段，他們自認(rèn)為了解自己，其實(shí)并沒有能夠科學(xué)地看待自己。在人際交往中，大學(xué)生們可以互相交流思想和經(jīng)驗(yàn)，彼此取長補(bǔ)短，通過與別人親密友好地交往，獲得別人的真誠的批評與幫助，從而促進(jìn)自我完善。
2.是大學(xué)生成長成材的重要手段。
人是生活在群體當(dāng)中的，而一個(gè)良好的集體、團(tuán)隊(duì)能促進(jìn)大學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成。
大學(xué)生不可能一輩子呆在“象牙塔”里，“一心只讀圣賢書”，他們必須需要與社會、與他人進(jìn)行交往、交流，盡管他們的大多數(shù)時(shí)間在學(xué)校里度過，但人際關(guān)系對于大學(xué)生來說同樣存在并且必不可少。
1.愿望迫切，但交往對象單一。
大學(xué)生大多數(shù)都是第一次離開家、離開父母，為了適應(yīng)新的環(huán)境，排除寂寞，他們便在業(yè)余時(shí)間廣交朋友，擴(kuò)展生活空間，以此來豐富自己的業(yè)余文化生活。但大多數(shù)的學(xué)生往往只注重同學(xué)間的橫向交往，卻忽視了與家長、老師、學(xué)校其他行政人員等的縱向交往。
2.感情色彩濃厚，理智成份不夠。
大學(xué)生情感十分豐富，他們在人際交往中十分注重感情的交流，以各種表達(dá)感情的方式來感染對方，產(chǎn)生心理共鳴。但他們在注重交流感情的同時(shí)，理智成份又顯得不夠，易感情用事。在當(dāng)代大學(xué)生中存在的“哥們”、“姐們”義氣及陷入戀愛的小圈子不能自拔等現(xiàn)象，都是以情感代替理智的具體反映。
3.具有一定的開放性，但仍存在不平衡的傾向。
當(dāng)代大學(xué)生人際交往的開放性主要表現(xiàn)在對異性的交往上。由于社會的發(fā)展和來自多方面的相關(guān)因素的影響，正處于青春期的大學(xué)生們隨著生理的成熟以及性意識的產(chǎn)生，他們對于愛情特別關(guān)心和敏感。加之大學(xué)生們對校園里廣泛的異性交往大多持認(rèn)同態(tài)度。由此，他們便十分傾向與異性之間產(chǎn)生交往。與以往的大學(xué)生們相比，當(dāng)代大學(xué)生異性之間的交往呈現(xiàn)出明顯的開放性的特點(diǎn)。
(1)端正自己的交往動(dòng)機(jī)。這是現(xiàn)代社會良好的人際交往的基礎(chǔ)和前提。當(dāng)代大學(xué)生人際交往中的功利主義傾向，會使大學(xué)生人格的提升受到限制和影響。所以在人際交往中他們應(yīng)該端正自己的交往動(dòng)機(jī)，淡薄利益觀念。
(2)正確地給自己定位，評價(jià)與接納他人。正確定位自己，是順利與人打交道、建立友好關(guān)系的第一步。同時(shí)在人際交往中還必須要克服、控制嫉妒心理，正確、全面地評價(jià)他人，接納他人，時(shí)刻提醒自己每個(gè)人都有自己獨(dú)特的特點(diǎn)，同時(shí)也存在著不足，盡量尋找、擴(kuò)大雙方的相同點(diǎn)，縮小不同點(diǎn)，以此達(dá)到心理相容。
(3)提高自己的個(gè)人素質(zhì)，加強(qiáng)自我教育，完善人格。大學(xué)生要經(jīng)常注意自己的精神面貌和儀表舉止，因?yàn)槠湫蜗笈c素質(zhì)修養(yǎng)密切相關(guān)，所以應(yīng)努力提高自己的個(gè)人素質(zhì)，以文明健康的精神面貌出現(xiàn)在各種交往場合。平時(shí)應(yīng)多關(guān)心他人，多替別人著想，這是一個(gè)高尚的人所應(yīng)有的道德水準(zhǔn)。
(1)學(xué)會推銷自己。人際交往技巧第一條，也是最重要的一條就是要學(xué)會推銷自己。自我推銷其實(shí)就是一個(gè)人自愿地、有意識地告知他人關(guān)于自己準(zhǔn)確的某些詳細(xì)情況。中國人大多很含蓄，情愿自我隱瞞，這使得他人根本無法了解我們，這便給人際交往帶來了障礙。一名善于交往的人首先要學(xué)會推銷自己，你就邁出了人際交往的第一步。
(2)注意語言技巧。人際交往最直接的方式就是與他人交談，而交談卻是一門大有學(xué)問的藝術(shù)。作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，充分運(yùn)用語言藝術(shù)，展現(xiàn)個(gè)人的才能，一定要做到以下要點(diǎn)：一是與人進(jìn)行語言交流時(shí)，要善于尋找話題，激發(fā)他人參與的熱情，語言要準(zhǔn)確、精練、中肯、切題、有條理;二是講話時(shí)態(tài)度要真誠熱情，達(dá)到溝通心靈，互相交換思想的目的;三是在群體場合應(yīng)照顧到在場的每個(gè)人，不要傷害別人;四是講話還要因時(shí)、因地制宜，注意語言表達(dá)效果，掌握分寸，區(qū)別對待。
(3)學(xué)會換位思考。每一種人際關(guān)系都是獨(dú)特而微妙的，但是，只要你努力從不同角度換位思考，就有可能對將要發(fā)生的事情有一個(gè)正確的理解?，F(xiàn)在的大學(xué)生，多數(shù)為獨(dú)生子女，所以自私心理比較強(qiáng)，做事沖動(dòng)，不考慮后果，缺乏換位思考。健康的人際關(guān)系應(yīng)該建立在利益共享，互相幫助的基礎(chǔ)上，而不是任意一方單方的付出。要學(xué)會理解別人，才能取得別人對你的信任。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇十一
隨著社會的發(fā)展，人際交往的內(nèi)涵也逐漸豐富，大學(xué)生的人際交往是就業(yè)發(fā)展的重要基石。下面是小編給大家搜集整理的當(dāng)代大學(xué)生的人際交往文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
1.有助于大學(xué)生正確認(rèn)識自我和完善自我
大學(xué)生正處于趨近成熟但又未真正成熟的年齡階段，他們自認(rèn)為了解自己，其實(shí)并沒有能夠科學(xué)地看待自己。在人際交往中，大學(xué)生們可以互相交流思想和經(jīng)驗(yàn)，彼此取長補(bǔ)短，通過與別人親密友好地交往，獲得別人的真誠的批評與幫助，從而促進(jìn)自我完善。
2.是大學(xué)生成長成材的重要手段
人是生活在群體當(dāng)中的，而一個(gè)良好的集體、團(tuán)隊(duì)能促進(jìn)大學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成。
大學(xué)生不可能一輩子呆在“象牙塔”里，“一心只讀圣賢書”，他們必須需要與社會、與他人進(jìn)行交往、交流，盡管他們的大多數(shù)時(shí)間在學(xué)校里度過，但人際關(guān)系對于大學(xué)生來說同樣存在并且必不可少。
1.愿望迫切，但交往對象單一
大學(xué)生大多數(shù)都是第一次離開家、離開父母，為了適應(yīng)新的環(huán)境，排除寂寞，他們便在業(yè)余時(shí)間廣交朋友，擴(kuò)展生活空間，以此來豐富自己的業(yè)余文化生活。但大多數(shù)的學(xué)生往往只注重同學(xué)間的橫向交往，卻忽視了與家長、老師、學(xué)校其他行政人員等的縱向交往。
2.感情色彩濃厚，理智成份不夠
大學(xué)生情感十分豐富，他們在人際交往中十分注重感情的交流，以各種表達(dá)感情的方式來感染對方，產(chǎn)生心理共鳴。但他們在注重交流感情的同時(shí)，理智成份又顯得不夠，易感情用事。在當(dāng)代大學(xué)生中存在的“哥們”、“姐們”義氣及陷入戀愛的小圈子不能自拔等現(xiàn)象，都是以情感代替理智的具體反映。
3.具有一定的開放性，但仍存在不平衡的傾向
當(dāng)代大學(xué)生人際交往的開放性主要表現(xiàn)在對異性的交往上。由于社會的發(fā)展和來自多方面的相關(guān)因素的影響，正處于青春期的大學(xué)生們隨著生理的成熟以及性意識的產(chǎn)生，他們對于愛情特別關(guān)心和敏感。加之大學(xué)生們對校園里廣泛的異性交往大多持認(rèn)同態(tài)度。由此，他們便十分傾向與異性之間產(chǎn)生交往。與以往的大學(xué)生們相比，當(dāng)代大學(xué)生異性之間的交往呈現(xiàn)出明顯的開放性的特點(diǎn)。
1.當(dāng)代大學(xué)生在人際交往方面應(yīng)掌握的方法
(1)端正自己的交往動(dòng)機(jī)。這是現(xiàn)代社會良好的人際交往的基礎(chǔ)和前提。當(dāng)代大學(xué)生人際交往中的功利主義傾向，會使大學(xué)生人格的提升受到限制和影響。所以在人際交往中他們應(yīng)該端正自己的交往動(dòng)機(jī)，淡薄利益觀念。
(2)正確地給自己定位，評價(jià)與接納他人。正確定位自己，是順利與人打交道、建立友好關(guān)系的第一步。同時(shí)在人際交往中還必須要克服、控制嫉妒心理，正確、全面地評價(jià)他人，接納他人，時(shí)刻提醒自己每個(gè)人都有自己獨(dú)特的特點(diǎn)，同時(shí)也存在著不足，盡量尋找、擴(kuò)大雙方的相同點(diǎn)，縮小不同點(diǎn)，以此達(dá)到心理相容。
(3)提高自己的個(gè)人素質(zhì)，加強(qiáng)自我教育，完善人格。大學(xué)生要經(jīng)常注意自己的精神面貌和儀表舉止，因?yàn)槠湫蜗笈c素質(zhì)修養(yǎng)密切相關(guān)，所以應(yīng)努力提高自己的個(gè)人素質(zhì)，以文明健康的精神面貌出現(xiàn)在各種交往場合。平時(shí)應(yīng)多關(guān)心他人，多替別人著想，這是一個(gè)高尚的人所應(yīng)有的道德水準(zhǔn)。
2.當(dāng)代大學(xué)生在人際交往方面應(yīng)掌握的技巧
(1)學(xué)會推銷自己。人際交往技巧第一條，也是最重要的一條就是要學(xué)會推銷自己。自我推銷其實(shí)就是一個(gè)人自愿地、有意識地告知他人關(guān)于自己準(zhǔn)確的某些詳細(xì)情況。中國人大多很含蓄，情愿自我隱瞞，這使得他人根本無法了解我們，這便給人際交往帶來了障礙。一名善于交往的人首先要學(xué)會推銷自己，你就邁出了人際交往的第一步。
(2)注意語言技巧。人際交往最直接的方式就是與他人交談，而交談卻是一門大有學(xué)問的藝術(shù)。作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，充分運(yùn)用語言藝術(shù)，展現(xiàn)個(gè)人的才能，一定要做到以下要點(diǎn)：一是與人進(jìn)行語言交流時(shí)，要善于尋找話題，激發(fā)他人參與的熱情，語言要準(zhǔn)確、精練、中肯、切題、有條理；二是講話時(shí)態(tài)度要真誠熱情，達(dá)到溝通心靈，互相交換思想的目的；三是在群體場合應(yīng)照顧到在場的每個(gè)人，不要傷害別人；四是講話還要因時(shí)、因地制宜，注意語言表達(dá)效果，掌握分寸，區(qū)別對待。
(3)學(xué)會換位思考。每一種人際關(guān)系都是獨(dú)特而微妙的，但是，只要你努力從不同角度換位思考，就有可能對將要發(fā)生的事情有一個(gè)正確的理解。現(xiàn)在的大學(xué)生，多數(shù)為獨(dú)生子女，所以自私心理比較強(qiáng)，做事沖動(dòng)，不考慮后果，缺乏換位思考。健康的人際關(guān)系應(yīng)該建立在利益共享，互相幫助的基礎(chǔ)上，而不是任意一方單方的付出。要學(xué)會理解別人，才能取得別人對你的信任。
(一)大學(xué)生自身方面
首先，要樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。增強(qiáng)集體主義意識，學(xué)會與人分享。其次，在與同學(xué)相處的時(shí)候?qū)W會聆聽，做一個(gè)合格的聆聽者。同時(shí)，自己在遇到苦悶的時(shí)候可以適當(dāng)傾訴，這有益于身心健康。再次，要樹立自信心，做到不卑不亢、大方自然。積極參加各種集體活動(dòng)，做一個(gè)陽光向上、自信滿滿的新時(shí)代大學(xué)生。最后，不斷增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)，積極參加各類活動(dòng)，用知識武裝自己的頭腦，在德智體各方面都能夠有效發(fā)展，提高自身的人格魅力。
(二)學(xué)校方面
首先，針對大學(xué)生的年齡特點(diǎn)開展豐富的課余活動(dòng)，構(gòu)建一個(gè)有效的社會實(shí)踐系統(tǒng)，為大家進(jìn)行良好的人際交往搭建一個(gè)良好的平臺。讓學(xué)生們在豐富的活動(dòng)中展現(xiàn)自己，拉近與同學(xué)之間的距離，增強(qiáng)有效的人際交流。其次，建立心理咨詢室，并且配備專職的心理心理咨詢師，構(gòu)建大學(xué)生人際交往預(yù)警機(jī)制。及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在人際交往過程中出現(xiàn)的問題，為在人際交往過程中出現(xiàn)迷茫困惑的大學(xué)生給予及時(shí)的心理疏導(dǎo)，以免造成不良后果。再次，學(xué)校開設(shè)相關(guān)課程。人際交往對于大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)以及以后的工作都會產(chǎn)生極其重要的作用，所以他們需要一個(gè)“人生導(dǎo)師”，開設(shè)相關(guān)課程可以最大限度滿足這一點(diǎn)，比如開始社交禮儀課程。最后，高校應(yīng)該加強(qiáng)人文精神教育。人文精神是一種普遍的人類自我關(guān)懷，是人要成為“人”的精神需要，人文不僅關(guān)系到人性，也關(guān)系到做人。高等教育也是育人的教育，教會學(xué)生做人乃是高校當(dāng)前值得關(guān)注的問題，因此，加強(qiáng)人文精神教育，注重對人性的終極關(guān)懷，才能構(gòu)建和諧的校園人際交往環(huán)境。同時(shí)，要注意培育大學(xué)良好的校風(fēng)。大學(xué)之大，不在于校園的大小，根本上在于一種氛圍，校風(fēng)能創(chuàng)造出一種潛伏的、彌漫的，浸染于整個(gè)校園中的精神風(fēng)范。
(三)家庭方面
家庭能夠給予良好的社會支撐。家庭是人的第一教育環(huán)境，家庭背景、家庭經(jīng)濟(jì)條件、家庭所在城市以及家庭結(jié)構(gòu)還有家庭教養(yǎng)方式都會在很大程度上影響大學(xué)生的人際交往能力、環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往圈子。經(jīng)濟(jì)條件良好、民主開放的`家庭能夠?yàn)閷W(xué)生提供良好的條件，擁有較為良好的人際交往圈，這類大學(xué)生思維更活躍、更自信、更積極、更主動(dòng)；反之，大學(xué)生則會有自卑、封閉以及不能有效處理復(fù)雜的人際關(guān)系的情況。因而，在經(jīng)濟(jì)條件一定的條件下，父母應(yīng)該給予孩子盡可能民主開放的氛圍，鼓勵(lì)孩子依靠自己的力量創(chuàng)造未來，樹立自信、樂觀的心態(tài)。
(一)自我為中心，交往圈子很小
90后大學(xué)生主要是獨(dú)生子女，在父母的呵護(hù)中長大，成長過程中不乏很多“小公主”“小皇帝”，他們擁有家里絕對的話語權(quán)。而進(jìn)入高校之后，與家里不同的是集體生活，同學(xué)之間需要相互謙讓、相互幫助，而由于家庭成長環(huán)境的原因，導(dǎo)致很多同學(xué)會出現(xiàn)不適應(yīng)，忽略其他人的感受，自我中心較為明顯，而且交友圈子比較小，只和與自己“志同道合”的人來往。
(二)主動(dòng)交往動(dòng)機(jī)較低
大學(xué)生群體中，心理成熟度不夠高導(dǎo)致出現(xiàn)影響交際的負(fù)面情緒，自卑是當(dāng)前影響大學(xué)生人際交往的另一個(gè)重要問題。每個(gè)學(xué)生出生在不同的成長環(huán)境，尤其是處于較為敏感的青春期，自尊心極強(qiáng)。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題或者是長相導(dǎo)致的自卑會直接成為阻礙他們主動(dòng)進(jìn)行人際交往的一個(gè)重要因素。另外，性格因素，以及網(wǎng)絡(luò)和社會上所宣揚(yáng)的所謂“個(gè)性”，使得他們更是不愿意主動(dòng)與人交往，營造一種他們所謂的神秘感。因而，缺乏主動(dòng)交往動(dòng)機(jī)是當(dāng)前大學(xué)生極為普遍的一個(gè)情況。
(三)功利化傾向嚴(yán)重
社會很多不良價(jià)值觀通過各種傳播媒介滲入到校園進(jìn)而影響到大學(xué)生，使得他們的人際關(guān)系深深地打上了社會印記。處在由傳統(tǒng)社會向現(xiàn)代社會的轉(zhuǎn)型過渡時(shí)期的我國，社會生活里出現(xiàn)了一些不良現(xiàn)象，比如公平問題、腐敗問題等，這些使得大學(xué)生的人際關(guān)系出現(xiàn)各種變異。在日常交往活動(dòng)中，學(xué)生之間出現(xiàn)功利化傾向，例如，過度關(guān)注自身利益，忽略人與人之間的感情，存在相互“利用”的情況，將自己的意志強(qiáng)加在別人的身上，這在很大程度成為大學(xué)生有效進(jìn)行人際溝通的障礙。
1、培養(yǎng)自己的核心價(jià)值
自己優(yōu)秀了，優(yōu)秀的人自然都會向你靠攏。不要年紀(jì)輕輕，滿腦袋都是人脈。優(yōu)秀的人看得懂你到底是真材實(shí)料，還是可以偽裝。
2、學(xué)會適當(dāng)拒絕。
沒有人是萬能的，哪里都需要你的身影。習(xí)慣性地討好別人，比人反而覺得理所當(dāng)然。
3、不要把別人對你的善意當(dāng)成理所當(dāng)然。
這個(gè)世界，除了你的親人，沒其它人有義務(wù)對你好，遇到善意，請一定知道珍惜和感恩。
4、刻意維護(hù)的關(guān)系長久不了。
人和人之間想要保持長久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引，而不是壓迫，捆綁，一味的付出以及道德式的自我感動(dòng)。
5、不要靠出賣一個(gè)朋友的隱私來取悅他人。
朋友信任你，才會表現(xiàn)出不愿為他人所知的一面。作為朋友，應(yīng)該珍惜這種信任，而不是有朝一日將這些作為談資。
6、說話別那么大聲。
7、切莫交淺言深
對不熟的人一定要管住自己的熱情和嘴巴，適當(dāng)有所保留。尤其小心自來熟的人，他們很多只是出于習(xí)慣的熱情，根本沒有走心。
8、不要以為真心付出的，別人就該欣然接受。
無論是感情還是物質(zhì)，如果對方不接受，那對他就是一種負(fù)擔(dān)。如果非要勉強(qiáng)，于己于人，都不是好事。
大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)和提高
1.表達(dá)理解能力。表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)能力，也能直接地證明其社會適應(yīng)的程度。
2.人際融合能力。表明一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛，它和人的個(gè)性(比如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。
3.解決問題的能力。當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴性強(qiáng)，獨(dú)立解決問題能力差。要遵守人際交往的原則：平等原則、換位原則、以誠相待原則、禮貌原則、互利原則。
我認(rèn)為，大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與老師以及與其他人打交道的能力。與同學(xué)交談，可以探討不同的學(xué)習(xí)方法，談對社會現(xiàn)象的不同認(rèn)識，在論辯中提高自己的思辨能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識，可以從中受到啟迪?？傊?，積極主動(dòng)地與其他人交往，掌握人際交往的方法和技巧，充分發(fā)揮人際交往的作用，都會為大學(xué)生今后在社會中的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)！
(一)熱情主動(dòng)交往原則。
熱情主動(dòng)對人際關(guān)系非常重要。著名心理學(xué)家阿希曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人是否熱情影響對這個(gè)人其他品質(zhì)的評價(jià)，熱情是一個(gè)人的中心特質(zhì)。許多同學(xué)人際交際能力差，不是因?yàn)樗哪芰?、知識、性格、人格魅力等不如別人，而是他不愿主動(dòng)與人打招呼。有的同學(xué)可能會覺得主動(dòng)打招呼很沒有面子，相互不認(rèn)識，主動(dòng)打招呼別人怎么會搭理自己呢?正是由于這種想法，失去了很多交往的機(jī)會。大學(xué)生在交往過程中要熱情主動(dòng)地表達(dá)自己的看法，熱情主動(dòng)地幫助別人，主動(dòng)的和其他人交往溝通，這樣才能建立良好的人際關(guān)系。
(二)真誠交往原則。
真誠即真心實(shí)意，坦誠相待。真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有真誠相待，才能使交往雙方建立信任感，并結(jié)成深厚的友誼。[1]人之相知貴在知心。真誠是一種美德，真誠是一種胸懷，在人際交往中真誠能獲得信任。那么怎么做一個(gè)真誠的人呢?首先，真誠要有寬廣的胸襟和氣度，這是大學(xué)生在人際交往過程中進(jìn)行有效溝通的需要。面對交往過程中出現(xiàn)的矛盾，要以寬廣的胸懷看待對方，嚴(yán)格審視自己，面對自己的錯(cuò)誤要真誠向?qū)Ψ降狼?，同時(shí)，真誠的指出對方的問題，來解決問題。其次，真誠不僅要發(fā)自內(nèi)心，還有表現(xiàn)在行動(dòng)上。真心實(shí)意，言行一致，才能收獲真正的友誼。最后，大學(xué)生在交往的過程中不應(yīng)有欺騙的行為，因?yàn)槠垓_是真誠的死。
(三)集體活動(dòng)原則。
個(gè)體大學(xué)生首先是一個(gè)獨(dú)立的人，但又不是獨(dú)立存在，而是生活在各種各樣的集體中，大到整個(gè)學(xué)校、院系、學(xué)生會，小到一個(gè)班級、一個(gè)寢室、一個(gè)學(xué)習(xí)小組。作為個(gè)體的大學(xué)生怎樣才能融入集體并在集體中生活學(xué)習(xí)呢?一方面要遵守集體的規(guī)范。任何一個(gè)集體都有一定的規(guī)范制度，大學(xué)生在集體活動(dòng)中要遵守集體的規(guī)范，要主動(dòng)適應(yīng)集體，而不是要求集體的規(guī)范和自己相適應(yīng)。例如學(xué)生會的成員要遵守學(xué)生會的例會制度，嚴(yán)格執(zhí)行崗位職責(zé)，并在學(xué)生會中分工合作，使學(xué)生會工作順利開展。另一方面，要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和集體合作精神。大學(xué)生在集體活動(dòng)中不僅要遵守集體規(guī)則，還有善于與集體合作，積極主動(dòng)的支持配合集體的活動(dòng)。
(四)換位思考則。
換位思考，即設(shè)身處地為他人著想，是想人所想，理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考方式。大學(xué)生在人際交往的過程中要互相理解、信任，并且要學(xué)會換位思考，這是大學(xué)生人際交往的基礎(chǔ)?；ハ鄬捜?、理解，多站在別人的角度上思考。換位思考的實(shí)質(zhì)是對交往對象的切身關(guān)注，深入對方的內(nèi)心世界。它既是一種理解，也是一種關(guān)愛。大學(xué)生在交往的過程中要變“挑剔”為“欣賞”，變“計(jì)較”為“寬容”，用欣賞的眼光看待他人。
(一)學(xué)會傾聽
傾聽是大學(xué)生人際交往的潤滑劑。認(rèn)真傾聽是一種待人的態(tài)度，也是一種為人處世藝術(shù)。戴爾.卡耐基說過：如果希望成為一個(gè)善于談話的人，那就先做一個(gè)愿意傾聽的人。在溝通的各項(xiàng)功能中，最重要的莫過于傾聽能力。大學(xué)生在與人交往的過程中要學(xué)會傾聽，“傾聽與聽不同，他包括用耳朵聽，最重要的是用眼睛觀察，用嘴提問，用腦思考和用心靈感受，做到誠心、虛心、耐心、靜心和專心?！盵2]達(dá)到傾聽的最佳效果，要注意以下方面的細(xì)節(jié)：目光要集中注視對方。在交往的過程中目光閃爍不定，左顧右盼會顯得不尊重對方。在傾聽的過程中不要隨意的打斷對方，在傾聽的過程中還要適當(dāng)?shù)挠兴魬?yīng)和適時(shí)的詢問、追問，表示對對方的話題感興趣。
(二)學(xué)會微笑待人
卡耐基說過：一個(gè)人的面部表情，比著裝更重要。此笑容能照亮所有能看到他的人，像穿過烏云的太陽，帶給人們溫暖?！拔⑿κ且环N令人感覺愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氣氛。因此有人把微笑比作人際交往的潤滑劑?！痹谌穗H交往中，微笑可以感染他人，微笑可以緩解拘謹(jǐn)，微笑可以緩解矛盾。大學(xué)生在人際交往中要學(xué)會微笑，用微笑這種力量去打開人際交往之門。
大學(xué)生的人際交往心得體會篇十二
平等，主要指交往雙方態(tài)度上的平等，我們每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格、做人的尊嚴(yán)和法律上的權(quán)利與義務(wù)，人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系。在交往過程中，如果一方居高臨下、盛氣凌人、發(fā)號施令、頤指氣使，那么他很快便會遭到孤立。大學(xué)生往往個(gè)性很強(qiáng)，互不服輸，這種精神是值得提倡的，但絕不能高人一頭，因同學(xué)之間在出身、家庭、經(jīng)歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看?！?/p>
堅(jiān)持平等的交往原則，就要正確估價(jià)自己，不要光看自己的優(yōu)點(diǎn)而盛氣凌人，也不要只見自身弱點(diǎn)而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，更不能“看人下菜碟”。
尊重他人。
每個(gè)人都有自己的人格尊嚴(yán)，并期望在各種場合中得到尊重。尊重能夠引發(fā)人的信任、坦誠等情感，縮短交往的心理距離。一般來說，大學(xué)生的自尊心都較強(qiáng)，因此，大學(xué)生在人際交往中尤其要注意尊重的原則，不損傷他人的名譽(yù)和人格，承認(rèn)或肯定他人的能力與成績。否則，易導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和沖突。
堅(jiān)持尊重的原則，必須注意在態(tài)度上和人格上尊重同學(xué)，平等待人，講究語言文明、禮貌待人，不開惡作劇式的玩笑，不亂給同學(xué)取綽號，尊重同學(xué)的生活習(xí)慣。
真誠待人。
真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以誠相待，才能使交往雙方建立信任感，并結(jié)成深厚的友誼。
堅(jiān)持真誠的原則，必須做到熱情關(guān)心、真心幫助他人而不求回報(bào)，對朋友的不足和缺陷能誠懇批評。對人、對事實(shí)事求是，對不同的觀點(diǎn)能直陳己見而不是口是心非，既不當(dāng)面奉承人，也不在背后誹謗人，做到肝膽相照、赤誠待人、襟懷坦白。
互助互利。
人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ)。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關(guān)系才會繼續(xù)發(fā)展。因此，交往雙方要本著互助互利原則?；ブ?，就是當(dāng)一方需要幫助時(shí)，另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質(zhì)方面的，也可以是精神方面的;可以是腦力的，也可以是體力的。
堅(jiān)持互助互利原則，就要破除極端個(gè)人主義，與人為善，樂于幫助別人。同時(shí)，又要善于求助別人。別人幫助你克服了困難，他也會感到愉快，這也可以進(jìn)一步溝通雙方的情感交流。
講究信用。
信用是成功的伙伴，是無形的資本，是中華民族古老的傳統(tǒng)。信用原則要求大學(xué)生在人際交往中要說真話，言必行，行必果。答應(yīng)做到的事情不管有多難，也要千方百計(jì)、不遺余力地辦到。如果經(jīng)再三努力而沒有實(shí)現(xiàn)，則應(yīng)誠懇說明原因，不能有“湊合”、“對付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友;不守信用者只能交一時(shí)的朋友或終將被拋棄。
堅(jiān)持信用原則，要做到有約按時(shí)到，借物按時(shí)還，不亂猜疑，不輕易許諾、信口開河，讓人家空歡喜。
寬容大度。
人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸密切，不可避免地會產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對方的態(tài)度，不計(jì)較對方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，做到“宰相肚里能撐船”。他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，發(fā)火的人一定也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。
[摘要]良好的人際交往能力對大學(xué)生的生存和發(fā)展?fàn)顟B(tài)具有重要的意義，但當(dāng)代大學(xué)生在人際交往中卻存在諸多問題。為此，本文分析了造成大學(xué)生人際交往問題的原因，提出了構(gòu)建大學(xué)生良好人際交往關(guān)系的重要性，大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀不容樂觀的狀況及其改善的思路。
人際交往是社會生活中人與人之間的互動(dòng)式活動(dòng)，是人際關(guān)系的構(gòu)成要件和個(gè)體獲取知識、信息不可或缺的途徑，它貫穿于社會生活的所有領(lǐng)域。很難想象，個(gè)體離開了與他人的社會交往，其生活將會怎樣。可以說，現(xiàn)實(shí)社會中的每一個(gè)體都是生活在一張錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)之中，其成長與發(fā)展都是依存于人際關(guān)系這一張大網(wǎng)的。
人際關(guān)系的狀態(tài)往往是個(gè)體社會適應(yīng)能力、心理健康水平的綜合體現(xiàn)。對于正處在學(xué)習(xí)、成長階段的大學(xué)生來說，人際交往是其生活的基本內(nèi)容之一。正是同學(xué)、室友、老鄉(xiāng)、師生、個(gè)人與班級以至學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)大學(xué)生良好的人際交往能力，不僅是其大學(xué)生活的需要，而且使其將來能夠更好地適應(yīng)社會的需要。一個(gè)沒有良好人際交往能力的大學(xué)生，就像拋錨在大海里的一只船，是永遠(yuǎn)不能做好波浪壯闊的大海航行的。
1.1是大學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。處于青年期的大學(xué)生，感情豐富、思想活躍，進(jìn)行正常人際交往的主觀需求極為強(qiáng)烈，他們渴望通過人際交往這一途徑獲得友誼，滿足自己物質(zhì)、精神上的需要。一個(gè)大學(xué)生，如果心胸狹隘、目光短淺，缺乏積極健康的人際交往，就不能正確對待自己和別人，容易形成心理、精神上的巨大壓力，難以化解各種矛盾和問題，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理?！跋矀模瓊?，憂傷肺，恐傷腎，思傷脾，悲傷胃?！边@用來形容有人際交往障礙大學(xué)生的交往實(shí)踐或體驗(yàn)，或許也是適合的。反之，具備良好人際交往能力的大學(xué)生，大都能保持樂觀的態(tài)度、開朗的性格和熱情的品質(zhì);能夠正確認(rèn)識、對待各種現(xiàn)實(shí)問題，化解在生活、學(xué)習(xí)中遇到的各種矛盾和問題，從而形成積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，迅速適應(yīng)并順利度過自己的大學(xué)生活。
1.2是大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和完善的重要途徑。個(gè)性品質(zhì)的形成，除了先天遺傳因素的影響外，更重要的還來源于后天環(huán)境的塑造，生活、學(xué)習(xí)環(huán)境對于一個(gè)正在鑄就自己世界觀、人生觀、價(jià)值觀的大學(xué)生來說是至關(guān)重要的。一個(gè)大學(xué)生，如果長期生活在和諧友善的人際關(guān)系中，就會形成其樂觀開朗、積極向上的個(gè)性品質(zhì)，從而在群體中充分展示自己的聰明才智，充分享受大學(xué)生活的健康快樂與成長進(jìn)步?！蔼?dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。圣人孔子的這一言論從反面道出了人際交往對人的成長成才的重要性。人際交往可以幫助大學(xué)生提高對自己和他人的認(rèn)識，并在比較中發(fā)現(xiàn)自身的不足之處。在人際交往中，大學(xué)生彼此可以從對方的言談舉止中去認(rèn)識對方;同時(shí)，又可以從對方的反應(yīng)和評價(jià)中去認(rèn)識自己，而且交往面越寬，交往越深，對對方的認(rèn)識越完整，對自己的認(rèn)識也越深刻。可以說，大學(xué)生只有全面認(rèn)識他人，深刻反思自己，才能在人際交往中愉悅心靈與和諧關(guān)系，從而獲得其個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展和完善。
1.3是大學(xué)生走向成功的重要保證?，F(xiàn)代社會是信息社會，各類信息，其量之大、價(jià)值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息并加以合理利用的要求，也在不斷地增長。毫無疑問，人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑。大學(xué)生通過人際交往，可以相互交流、傳遞信息，使自己知識增長、經(jīng)驗(yàn)豐富、視野開闊、思維活躍，從而使思想得以升華。所以，人際交往也是大學(xué)生認(rèn)識和完善自我的重要手段。人際交往實(shí)際上就是一種獲取和交流知識信息的社會活動(dòng)。在這個(gè)信息化的社會里，假如不與他人交往，就必然會在自己與社會之間筑起一道屏障，從而使自身變得孤陋寡聞。事實(shí)上，人際交往是實(shí)現(xiàn)人際信息溝通的基本途徑，可以克服人的認(rèn)識盲點(diǎn)，拓寬人的知識視野，使信息成為當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的便捷通道，而信息溝通又必然成為個(gè)體成功道路上的高效潤滑劑。所以，大學(xué)生人際交往既有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率，也有利于培養(yǎng)合作意識和全局觀念，彼此互相在學(xué)習(xí)、工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相支持、取長補(bǔ)短，匯聚起大家的聰明才智，更好地增長見識，從而得到共同的進(jìn)步和提高，為將來取得事業(yè)的成功、人生的幸福做好準(zhǔn)備。
2.1當(dāng)代大學(xué)生人際交往能力有待提高。當(dāng)代大學(xué)生人際交往能力有待提高，這主要表現(xiàn)在大學(xué)生的交往主動(dòng)性較差，在交往中表達(dá)理解、人際融合以及解決問題幾方面的能力均有不足之處。在以班級為單位的問卷調(diào)查中，當(dāng)大學(xué)生被問及“你覺得在與他人的交往過程中，你最欠缺的是什么”時(shí)，“行為主動(dòng)性與積極性”占首選，次選是“語言表達(dá)能力及自信心”?？梢?，提高當(dāng)代大學(xué)生人際交往能力已經(jīng)成為擺在教育者面前的刻不容緩的課題。人際交往能力已成為備受社會重視的素質(zhì)，而大學(xué)生這一能力的欠缺無疑是學(xué)校和社會都所需面臨和解決的一個(gè)關(guān)鍵問題。
2.2人際交往方式日益高科技化對當(dāng)代大學(xué)生的負(fù)面影響。人際間飛鴿傳書、信件郵票聯(lián)系的信息傳遞方式早就成為了歷史，如今已是微信、電子郵件的互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。筆者的調(diào)查結(jié)果顯示，手機(jī)微信是大學(xué)生與朋友保持聯(lián)系的首選，占總比例的52%，緊隨其后的則是占36%的網(wǎng)絡(luò)信息傳輸;最不受青睞的方式即是最為古樸的郵政書信，占比不足5%。這樣的信息交往方式雖然快速便捷，但其在大學(xué)生思維能力、書面表達(dá)能力的訓(xùn)練方面，卻是遠(yuǎn)遜于傳統(tǒng)的書信交往方式的?？梢?，人際交往方式的日益高科技化，也是一柄雙刃劍，對大學(xué)生人際交往能力的發(fā)展也自會產(chǎn)生負(fù)面的影響。
3.1家庭教育的影響。在此前一對夫婦只生一個(gè)孩子的大人口政策下，家長給予的特殊待遇往往會形成孩子“以自我為中心”的主觀心理和行為模式。他們在與別人交往時(shí)，大都只顧及自己的需要和利益，強(qiáng)調(diào)自己的好惡而不考慮別人的感受。如在與他人相處時(shí)，不顧場合，不考慮別人的情緒，自己高興，就眉飛色舞、手舞足蹈的高談闊論;不高興，就郁郁寡歡，誰都不理，或是亂發(fā)脾氣，不尊重他人，漠視他人的利益和處境。尤其是獨(dú)生子女，長輩的溺愛導(dǎo)致其缺乏集體榮譽(yù)感和與他人合作的精神;家長的包辦代替使其上大學(xué)后缺乏起碼的獨(dú)立生活以及為人處世的能力;缺乏坦誠的心態(tài)、言行偏激等。
3.2學(xué)校教育的影響。與中學(xué)相比，大學(xué)在管理導(dǎo)向上，雖然強(qiáng)調(diào)人個(gè)性自由與興趣發(fā)展，為大學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)較為寬松的人文環(huán)境，但許多大學(xué)仍然把學(xué)習(xí)成績作為對大學(xué)生占首位的衡量尺度，忽視了無法用分?jǐn)?shù)來衡量的大學(xué)生內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，這其中，就包括忽視了對大學(xué)生人際交往與溝通能力的這些作為社會人之必備素質(zhì)的培養(yǎng)。
3.3社會環(huán)境的影響。市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，一是促進(jìn)了我國經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展與進(jìn)步，二也助長了急功近利思想的膨脹，如在交往中過多地考慮個(gè)人自身的愿望和利益能否得到實(shí)現(xiàn)，以及實(shí)現(xiàn)的可能性有多大等因素，使個(gè)人交往帶上了極其濃厚的功利色彩。這種思想意識也影響了大學(xué)生的處世理念和行為方式。曾經(jīng)有一篇名為《雷鋒出國了》的文章，里面寫到了當(dāng)前社會里人情冷漠，人們不愿學(xué)雷鋒，或者根本就不敢學(xué)雷鋒的情況。而正是這樣的社會負(fù)面因素影響著我們的大學(xué)生，使他們從不敢相信人到不愿相信人。
3.4大學(xué)生自身的原因。很多大學(xué)生由于認(rèn)識不到人際交往的社會價(jià)值，導(dǎo)致不主動(dòng)參與人際交往。也有些剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生在新環(huán)境中適應(yīng)較慢，尤其在異性和非同齡人面前會有所緊張，放棄交往，把自己封閉起來，有的甚至有自閉癥的臨床表現(xiàn)。大學(xué)生在交往方面缺乏技巧，不利于他們開展正常的人際交往，這同時(shí)也就阻礙了大學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)與素質(zhì)的提高。有些大學(xué)生沉湎于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界而不能自拔，忽視了與同學(xué)、朋友、老師之間的人際交往活動(dòng)。由此，有的大學(xué)生不能正確評價(jià)自己和他人、不能正確地做出自我選擇和自我發(fā)展，必將影響其一生的發(fā)展。
良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生身心、個(gè)性健康發(fā)展的前提，也是其歸屬感、安全感、幸福感的依托。大學(xué)生要想建立良好的人際關(guān)系，就要在人際交往中正視自身存在的問題，結(jié)合自己的個(gè)性特點(diǎn)，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，逐漸學(xué)會交往，建立和諧的人際關(guān)系，為自己的未來成功打下良好基礎(chǔ)。
每個(gè)成長中的大學(xué)生，都希望自己有一個(gè)良好的人際關(guān)系。但是，大學(xué)生對如何提高自身的人格魅力、保持良好的人際關(guān)系狀態(tài)，還遠(yuǎn)未成熟，正處于探尋思考的時(shí)期。這導(dǎo)致其在性格、能力、學(xué)識、體態(tài)、交際手段與社會經(jīng)驗(yàn)等方面都有相當(dāng)?shù)那啡?，其人際交往現(xiàn)狀及對大學(xué)生活的適應(yīng)能力都令人擔(dān)憂。
大學(xué)生在人際交往中，應(yīng)當(dāng)建立起一套完善的交往原則，以指導(dǎo)自身的交往實(shí)踐，但由于受到各方面因素的局限，大學(xué)生處理人際關(guān)系的良好原則尚未建立完善起來。比如，以下原則都是對大學(xué)生的人際交往大有裨益的，而大學(xué)生在這些方面還有所欠缺。
第一，團(tuán)結(jié)友愛原則對于大學(xué)生的人際交往是不可或缺的，它指導(dǎo)大學(xué)生在人際交往時(shí)，應(yīng)營造一種和睦相處、互幫互學(xué)的健康人際關(guān)系氛圍，不應(yīng)拉幫結(jié)派，去交那種無原則、不健康的酒肉朋友。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之”，講的就是這個(gè)道理;第二，平等原則，就是要求在交往中既要自尊，又要彼此尊重。在人際交往中，應(yīng)立足于雙方人格上的平等，包括尊重他人和保持自我尊嚴(yán)兩個(gè)方面。尊重別人的合法權(quán)益，尊重別人的感情。彼此尊重是友誼的基礎(chǔ)，是兩心相通的橋梁。大學(xué)生的交往應(yīng)當(dāng)平等，平等才能深交;第三，誠信原則，馬克思曾經(jīng)把真誠、理智的友誼贊譽(yù)為“人生的無價(jià)之寶”。在人際交往中，要以誠相待、信守諾言。在與人交往時(shí)，一方面要真誠待人，既不當(dāng)面奉承人，也不在背后誹謗人，做到襟懷坦蕩;另一方面，言必行，行必果，承諾的事情要做到，這樣才能贏得別人的信任，從而建立深厚的友誼?？梢哉f，誠信是大學(xué)生獲取友誼的鑰匙;第四，寬容原則，俗話說，“金無足赤，人無完人”。在與人相處時(shí)，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)于律己，寬以待人，接受對方的差異。交往中，對別人要有寬容之心，而不能事事斤斤計(jì)較，或者得理不讓人，否則，自己將會成為孤家寡人。第五，互補(bǔ)原則，“尺有所短，寸有所長?！痹诮煌^程中要勇于吸收他人的長處，以彌補(bǔ)自己的不足，此即所謂取長補(bǔ)短。在日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)不同氣質(zhì)、性格和能力的人能夠相互配合得好，而能力非常強(qiáng)的兩個(gè)人卻不一定相處配合得很好;第六，換位原則，在交往中，要善于從對方的角度認(rèn)知對方的思想觀念和處事方式，設(shè)身處地地體會對方的處境，從而真正理解對方，找到最恰當(dāng)?shù)臏贤ê徒鉀Q問題的方法。
以上這些交往原則對大學(xué)生的人際交往非常重要，但大學(xué)生的友愛、平等、寬容的精神仍不足，誠信意識還有待進(jìn)一步建立，也不能更好地去做換位、互補(bǔ)性的思考。但大學(xué)生在交往中，往往考慮自己的想法或利益多一些，站在別人角度思考問題的時(shí)候少一些。
為了解決大學(xué)生人際交往中存在的以上缺乏交往指導(dǎo)原則的問題，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從找到解決信任危機(jī)問題的辦法入手，由此就需要一個(gè)總的指導(dǎo)思想?！八街?，可以攻玉。”經(jīng)過思考，筆者認(rèn)為刑事司法歸罪原則之“無罪推定原則”的引入，并把它作為指導(dǎo)大學(xué)生人際交往的總原則，在此基礎(chǔ)上，建立起一套全新的大學(xué)生人際交往新規(guī)則，以指導(dǎo)大學(xué)生走出信任危機(jī)的誤區(qū)，從而不斷地促使其人際交往能力的提高。
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[2]石睿.當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系的現(xiàn)狀和相關(guān)建議[j].成功(教育)，20xx(18)，38.
基金項(xiàng)目：本文系貴州省教育廳高校人文社會科學(xué)研究項(xiàng)目(編號：pszi20xx)《無罪推定原則在大學(xué)生人際交往中的運(yùn)用研究》的階段成果之一。
作者簡介：李軍星，遵義師范學(xué)院政治經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院副教授，主要從事馬克思主義理論與思想政治教育的教學(xué)與研究;黃朝勇，遵義師范學(xué)院政治經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院教授，教學(xué)與研究方向同李軍星;陳保?。鹤窳x師范學(xué)院政治經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院副教授，教學(xué)與研究方向同李軍星;譚璽，遵義師范學(xué)院政治經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院講師，教學(xué)與研究方向同李軍星。
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大學(xué)生的人際交往心得體會篇十三
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于“爭做‘六有’青年”的重要要求，將其更好地融入到日的常學(xué)習(xí)和工作中去。9月21日下午2：30，法政學(xué)院于公共教學(xué)樓b311等教室舉辦了“爭做六有青年”主題團(tuán)日活動(dòng)，2015級團(tuán)員積極參與。
法學(xué)154班團(tuán)支部以習(xí)總書記系列重要講話精神為主要內(nèi)容，開展了全員普及性的智慧搶答活動(dòng)，讓各團(tuán)員在趣味問答中加深對理論知識的學(xué)習(xí)與運(yùn)用。
除此以外，各班團(tuán)支部緊緊圍繞實(shí)踐活動(dòng)主題，采用ppt與演講結(jié)合的方式，通過視頻、圖片、文字介紹，集中再現(xiàn)了我院學(xué)生實(shí)踐中忙碌的身影，向同學(xué)們匯報(bào)了實(shí)踐所取得的累累碩果。本次團(tuán)日活動(dòng)的圓滿舉辦深化團(tuán)員們對“六有”青年的理解，同學(xué)們紛紛表示：
“在今后的學(xué)習(xí)生活中會努力將‘有理想、有追求，有擔(dān)當(dāng)、有作為，有品質(zhì)、有修養(yǎng)’內(nèi)化于心、外化于行，積極實(shí)踐、努力成才，為法政學(xué)院的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)?！?/p>
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