心得體會是我們對于某一事件或經(jīng)歷的獨特觀點和見解。寫好一篇心得體會需要注意幾個方面。首先，要有一個明確的主題，明確要總結(jié)和概括的內(nèi)容。其次，要注意感悟和思考，不僅僅是簡單的敘述經(jīng)歷，更要深入思考其中的道理和啟示。同時，要注意邏輯清晰，結(jié)構(gòu)合理，通過合理的段落和過渡，使整篇文章更具可讀性和連貫性。最后，要注意語言表達的準確性和簡潔性，用簡潔明了的語言表達自己的觀點和心得，避免冗長和啰嗦。以下是一些名人的心得體會，他們的智慧和經(jīng)驗值得我們深思。
宿舍三禁心得體會篇一
大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關(guān)系成了大學生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對特殊寢室適當進行調(diào)度，當某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達到無法修復時，只有通過這個方面進行調(diào)整。
宿舍三禁心得體會篇二
小時候，我總是想當軍人，因為軍人有宿舍住，還可以賺錢，打了勝仗十分風光，令我羨慕不已。可在7月3日那天的夏令營參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。
7月3日的夏令營，第一個活動就是參觀軍人的宿舍，我們都激動不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無數(shù)的問號冒出來：軍人的宿舍有沒有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長什么樣……這些問題更加強了我對軍人宿舍的好奇心。
到了軍人的宿舍，只見里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無怨無悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時刻向軍人們學習。
在參觀軍人宿舍的時候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細觀察了一下，毛巾被原來就是這樣的??！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個綠色的長方體啊。這時，我聽見有人說：聽說軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴格。我聽了，想：原來當軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關(guān)疊一個毛巾被就要很久了?？绍娙藗冞€是吃苦耐勞的待到部隊里，這真是讓人敬佩。
這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。
參觀國防生宿舍活動在今年5月初時開始策劃，經(jīng)過了近一個月的策劃，活動于5月24日下午順利開展，整個活動歷時一小時圓滿結(jié)束。
辦好一次活動，宣傳工作是很重要的，如果沒有人關(guān)注這次活動，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個月開始了活動的宣傳工作，以引起大家對活動的關(guān)注和了解。
活動參與者的熱情度和對待活動的態(tài)度直接影響本次活動的整體效果。為了能使活動得以順利進行，在活動開始的前1周，我們給參觀的各班級下達了活動的下達文件，下達文件介紹本次活動的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說明了活動的時間地點。
整體上講，本次活動取得了良好的效果，得到了大家的好評?；顒又袊郎氈录で榈慕庹f增加了國防生和普生之間的感情，普生對國防生的了解，使得普生對大學生宿舍的建設有了全新的標準。它也豐富了大學生的大學生活，使得剛進入的學生會成員對學生會有了全新的了解，為我系以后開展活動積累了豐富的經(jīng)驗，這是本次活動的成功點。
雖然本次活動很成功但與預期的結(jié)果仍有差別，活動準備略微有些不充分，沒有明確的分配好學生會成員的工作，使得部員在活動初期有些茫然。在此次活動中突出的另一個問題是學生會成員的團隊意識不強，這是此次活動的不足。
通過此次活動，我們明顯的感受到在開展活動時要做好活動的準備工作，發(fā)現(xiàn)問題要及早去解決絕不能拖沓。學生會成員在工作中遇到問題要敢于面對問題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強團隊意識。在活動前學生會部員要對所要舉辦的活動有充分的了解。部員在開展活動時要知道自己該干什么，不知道時要及時去了解，不能只等著別人給你布置任務。在活動中學生會成員有時即使組織者又是參與者，所以在開展活動中學生會成員要起到表率作用。同時我們也深深的感受到：做事一定要注意細節(jié)。例如參與者要提前到場，活動后的記錄等，我們會總結(jié)經(jīng)驗，爭取下一次會更好。這是我部借鑒本次活動對以后開展活動提出的幾個建議，希望以此為鑒使我們以后開展的活動能辦得更好，更好的服務與同學們，使我系學生會在今后的路上走向輝煌。
宿舍三禁心得體會篇三
經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學長培訓，我不僅對宿舍學長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學長的責任與義務有了新的認識。
還記得啟動儀式上，參加上一屆學長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學長們所獲榮譽的羨慕，以及自己入學這一年來學長對我們生活與學習上的幫助、鼓勵。但更重要的是學長們身上具有的樂觀豁達、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學長形象。
回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學生活的好奇與向往，正是宿舍學長在我學習困難時耐心給我解答；在我同時面對學習與學生工作感到忙亂無措時，學長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務?？梢哉f，是宿舍學長陪我走過了大一的風風雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學長大家庭中一員，也要像我的學長們一樣，用耐心和真心為下一屆學弟學妹奉獻自己的一份力量。
值得一說的是，這幾次培訓的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風采，增加了我們能做好這一屆學長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學是教育部直屬全國重點大學，國家“211工程”重點建設大學，師資力量強大，人物科研實力排名全國前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅，是一個能快樂學習，實現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學上學既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財富。
同時老師又給我們培訓了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學剛到大學，面對新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現(xiàn)種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學長也應該做一些必要的心理疏導，幫助他們盡快適應新的環(huán)境與新的同學。而且我們身為學長，也要具有“學長角色意識”，從自身做起，嚴于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學弟學妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來說，通過這幾次的培訓，我深刻的體會作為宿舍學長，我們責任的重大，但我們更應該要努力肩負起這份擔子，為輔導員分擔困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應大學的學習、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻自己的一份力量與熱血。
宿舍三禁心得體會篇四
大學沒有了固定的教室，宿舍成了大學生活的主要場所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對固定的；大學遠離了家庭，宿舍就成了我們的另一個家?？梢?，大學宿舍關(guān)系對大學生的發(fā)展和成長的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關(guān)系危機的原因主要有三。
其一,生活習慣的差異。在宿舍里，每個人都有自己的獨特的生活習慣，當大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會互相影響，而矛盾也極有可能在生活習慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時間的不同，有的人習慣熬夜，有的人習慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學不注意衛(wèi)生，而有的同學則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會愈演愈烈。
其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個都有自己獨特的個性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學無意中的言語可能會傷害到那些敏感的同學，外向的同學可能會讓內(nèi)向的同學感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。
其三，心態(tài)問題。在宿舍這個小天地里，存在著成績差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競爭中，不但傷害舍友間的感情，還會使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關(guān)系就會愈來愈僵。
美國著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領。”可見，人際關(guān)系對于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學生活主要場所，是大學生步入社會前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學生的在校發(fā)展，而且有利于大學生建立一個健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學，為步入社會做準備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對大學生有著非常重要的意義。在此，就“如何構(gòu)建大學生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問題提出三點我的看法：
第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會到了語言藝術(shù)的魅力，這就是人際溝通的技巧?？梢姡谌穗H交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當，就很容易解決問題，溝通不當，就會產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開人際交往的技巧。
總之，大學生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對待寢室的每一位同學，把握好寢室人際關(guān)系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍三禁心得體會篇五
近年來，宿舍管理成為各高校關(guān)注的熱門話題。為了加強學生宿舍管理，提高學生的安全意識和紀律意識，我校于近期開展了一系列班會活動，圍繞“宿舍三禁”的主題，召開了一次班會，深入探討了宿舍三禁的內(nèi)容和意義。通過參與此次班會，我深刻體會到了宿舍三禁的重要性，并獲得了一些啟發(fā)和思考。
首先，宿舍三禁的內(nèi)容是非常重要的。它分別是禁止攜帶電熱器、禁止攜帶私人電器設備和禁止亂丟雜物。這些措施在廣大學生中早已嬗變?yōu)楣沧R，但在宿舍管理中的執(zhí)行上，仍然存在一定的困難。例如，部分同學由于冬季天氣寒冷，對電熱器的需求較高，但其安全性往往較差。班會上，我們通過向同學們解讀電熱器的危害性，介紹電熱器的安全使用知識以及學校提供的取暖措施，提醒大家在保暖時要選擇更加安全可靠的方法。此外，私人電器設備帶入宿舍不僅容易引發(fā)電器故障，還可能對自身和他人的安全造成威脅。因此，大家要明確宿舍管理的規(guī)定，并充分意識到基于安全的考慮，不能攜帶私人電器設備進入宿舍。禁止亂丟雜物的措施則是為了維護一個整潔、衛(wèi)生的起居環(huán)境。我們需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，丟棄垃圾時要將其分類，創(chuàng)造一個舒適、文明的宿舍生活。
其次，宿舍三禁在班會中的引導方式給我們帶來了一些啟發(fā)。在班會中，班主任先給我們講解了宿舍三禁的相關(guān)背景和來龍去脈，并引導我們認識到這些禁令的重要性和現(xiàn)實意義。然后，通過視頻、圖片等形式展示了幾起因違反宿舍三禁而引發(fā)的安全事故，讓我們深刻感受到了這些禁令的重要性和實施的必要性。最后，班主任領導我們一起討論宿舍三禁的具體作用和實施方法，并鼓勵我們在日常生活中積極參與宿舍管理，共同創(chuàng)建良好的宿舍環(huán)境。通過這樣的引導方式，我們不僅對宿舍三禁有了更加深刻的理解，也增強了我們自覺遵守禁令的意識。
此外，班會還給我們提供了一個相互交流、分享的平臺。在班會上，我們可以聽到來自不同的同學對宿舍三禁的認識和看法，這讓我們意識到每個人對于宿舍管理的關(guān)注程度是不同的。我們能夠分享自己的經(jīng)驗和觀點，也能夠從別人的經(jīng)驗中汲取營養(yǎng)，互相借鑒。通過與同學們的交流，我了解到一些同學對于如何解決取暖難題，如何節(jié)約電力等方面有了一些好的觀點和實踐，這讓我對宿舍管理產(chǎn)生了更加積極的態(tài)度。
最后，宿舍三禁的班會為我們提供了一個宣傳、教育和督促的平臺。在這個班會中，我們大家一起學習了宿舍三禁的相關(guān)知識，了解了電熱器、私人電器設備和雜物亂丟的危害，認識到這些禁令的重要性，并樹立起試圖營造一個良好的宿舍環(huán)境的信念。班會的召開不僅是一次普及宣傳，也是一次教育和督促行動，通過班級的集體行動，引導同學們積極投身到宿舍管理中，共同營造一個舒適、安全、文明的宿舍環(huán)境。
總之，參與宿舍三禁的班會，我深刻體會到了宿舍三禁的重要性，并獲得了一些啟發(fā)和思考。通過班會，我明確了宿舍三禁的內(nèi)容和意義，深刻認識到宿舍管理的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己要改進的地方，并積極倡導同學們共同營造一個良好的宿舍環(huán)境。我相信，隨著宿舍三禁的深入推行，我們宿舍的管理將會更加規(guī)范，同學們的生活也會更加舒適和安全。
宿舍三禁心得體會篇六
近年來，學校宿舍管理越來越嚴格，不少學校甚至將“宿舍三禁”列為重要的管理規(guī)定之一，以保障學生的生活和學習環(huán)境。為了加強宿舍管理，最近我們班級組織了一次班會，學生們圍繞“宿舍三禁”的主題進行了交流和研討。通過這次班會，我們深感宿舍三禁的重要性，提醒自己要時刻遵守宿舍管理規(guī)定，建設一個和諧、安全、舒適的宿舍環(huán)境。
首先，班會中我們?yōu)槭裁匆懻撍奚崛@個問題？原因是宿舍是我們的第二個家，是我們學習和休息的地方。而宿舍三禁分別是禁止搬運油瓶、禁止私拉亂接電線，以及禁止亂堆亂放物品。這些規(guī)定的出臺，是為了保障我們自身的安全。我們的電器使用頻率越來越高，私自拉亂接電線和搬運油瓶無疑增加了用電及生活用品使用過程中發(fā)生事故的概率。同時，亂堆亂放物品不僅影響了宿舍的整潔度，還可能引起火災或者其他安全隱患。因此，我們討論宿舍三禁是為了引起我們對宿舍安全的重視。
其次，在班會中，學生們積極發(fā)言，討論了宿舍三禁的原因和應對策略。一些同學認為，宿舍三禁是因為有些不良學生的行為不當所導致的。例如，私拉亂接電線是為了滿足自己的用電需求，而忽視了安全隱患；亂堆亂放物品則是個人的不自覺導致的，對宿舍環(huán)境不負責任。因此，我們應該從自身做起，自覺遵守宿舍管理規(guī)定，不僅是為了自己的安全，也是為了宿舍的整潔和和諧。在班會上，同學們還提出了一些應對策略，如及時向宿舍管理員或班主任反映異常，互相提醒和幫助室友等。這些思路和方法對解決宿舍三禁問題很有幫助。
進入第三段，班會中，我們還針對宿舍三禁展開了討論，探討了如何宣傳和加強宿舍三禁的執(zhí)行力度的問題。班會上，同學們一致認為宣傳是非常重要的，只有讓每一位同學都清楚宿舍三禁的重要性和合理性，才能形成共識、加強自覺。我們可以通過制作宣傳海報、發(fā)放宣傳手冊、舉行座談會等方式，向全體同學普及宿舍三禁的相關(guān)知識和宿舍管理的重要性。同時，班級與宿舍管理員、班主任的密切合作也是加強宿舍三禁的執(zhí)行力度的關(guān)鍵。班級可以定期組織宿舍檢查，對違反宿舍三禁的同學進行警示和教育，以此確保規(guī)定的執(zhí)行。
最后，在班會的總結(jié)部分，我們再次強調(diào)了遵守宿舍三禁的重要性，并提出了具體的行動計劃。我們決定，每位同學都要簽訂宿舍承諾書，鄭重承諾遵守宿舍三禁，并將承諾書貼在宿舍顯眼的地方，時刻提醒自己。同時，班主任也會建立宿舍三禁的違規(guī)記錄，對于多次違規(guī)的同學進行學習和生活觀念的引導，以此促使同學們自覺遵守規(guī)定。我們相信，通過這次班會的交流和討論，全班同學對宿舍三禁的重要性有了更加深刻的認識，并且將付諸實際行動，積極參與到宿舍管理中。
總而言之，這次班會對我們學生來說是一次寶貴的經(jīng)驗，我們認識到遵守宿舍三禁的重要性，深感室友們的幸福和安全需要我們共同來維護。只有每一位同學都自覺遵守宿舍管理規(guī)定，落實宿舍三禁，我們才能建設一個和諧、安全、舒適的宿舍環(huán)境。我們相信，通過大家共同的努力，我們的宿舍將會成為樂于學習、分享和交流的溫暖家園。
宿舍三禁心得體會篇七
最近，學校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子東一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈。“這真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會更美好。
宿舍三禁心得體會篇八
近日，我走訪了我班的各個寢室。這么說，聽起來好像怪怪的，不如說，我得空又在同班的寢室里竄來竄去，不過因為是在新的使命下溜達，這回我有了完全不一樣的心得體會。
進入大學，我們進入一個新集體，在這個集體中寢室就是我們的小家。這次，我側(cè)重關(guān)注了下這個小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關(guān)系問題。發(fā)現(xiàn)同學們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵，一個個都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。
首先，一個溫馨的家應該是一個整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一個整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開其他的活動。同時衛(wèi)生文明，也是每個人的基本素質(zhì)。成為大學生的我們更應當做好這項文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》，寢室長都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進的感覺，有的寢室還心靈手巧在寢室里進行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面，同學們都自覺禁止在寢室私拉電線，嚴禁用大功率電器，而且都隨手關(guān)燈關(guān)門關(guān)水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習慣。走進這么一個個干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚。
當然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系，鄰舍友好的交流，以及純好的學習風氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學是學習的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學習收獲的地方。我們的寢室成員之間團結(jié)互助，和睦相處，寢室里笑語紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學們有時也會寢室集體出游，集體參加各種活動。我們班有一個寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團結(jié)友好，搞得我們一個個寢室都說要買了還。
雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問題還是有存在的。比如說，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學只局限于小團體，缺乏與其他寢室同學的活動，不利于同學建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣，總體看來還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關(guān)系，一起學習，共同進步，讓宿舍樓形成團結(jié)的集體，一個家。
宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢想在這里交匯，一種獨特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個良好的學習和休息環(huán)境。讓我們在溫馨愉悅的環(huán)境中，感受到了團結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構(gòu)建和諧社會貢獻一份力量。我們可以的?。。?/p>
宿舍三禁心得體會篇九
近年來，中國高校開展了一項重要的教育工作，即“宿舍三禁”。這一工作旨在教育大學生要自覺遵守宿舍內(nèi)的三大金科目：不吸煙、不酗酒、不打賭。為進一步加強學生的宣傳教育，我校特別組織了一次班會，讓我們班的同學將這次班會作為宿舍三禁的啟蒙教育，進一步增強班級的凝聚力。下面我將分享這次班會給我?guī)淼男牡皿w會。
第一段：介紹背景及班會意義。
宿舍三禁是為了打造良好的大學生活氛圍，宣傳健康的生活方式，保障同學們的身心健康而開展的一項重要工作。班會是一次宣傳教育的重要途徑，通過班會我們能夠更加深入地了解宿舍三禁的重要性以及對我們個人成長的影響。這次班會的目的是通過教育引導，使同學們自覺恪守紀律，從而培養(yǎng)高尚的品德和行為習慣，培養(yǎng)正直的人生觀和價值觀。
第二段：班會內(nèi)容及主題講述。
這次班會邀請了校領導和輔導員作為主講嘉賓，他們分別圍繞宿舍三禁的意義、相關(guān)法規(guī)和引導性的大學生活展開了主題講述。校領導著重強調(diào)了宿舍三禁對我們學生發(fā)展的重要性，他們用鮮活的例子和嚴謹?shù)恼撌鱿蛲瑢W們闡釋了健康生活的積極意義。輔導員則從宿舍生活的實際出發(fā)，通過宿舍規(guī)則和常見問題的分析告誡同學們要自覺遵守宿舍三禁，養(yǎng)成良好的生活習慣。
第三段：班會氛圍和同學們的反應。
整個班會充滿了積極向上的氛圍。校領導和輔導員的講述深入淺出，語言幽默風趣，讓同學們充分參與進來。許多同學在聽到校領導和輔導員的講述后，內(nèi)心深感觸動，紛紛表示要從現(xiàn)在起端正態(tài)度，自覺遵守宿舍三禁，為打造和諧的宿舍氛圍做出貢獻。同時，班會還開展了互動環(huán)節(jié)，通過小組討論和個人發(fā)言的形式，同學們互相交流了對宿舍三禁的理解和看法。整個班會結(jié)束時，同學們給予了高度評價，并紛紛表示將班會所傳達的理念融入到自己的日常生活中。
第四段：班會對個人的影響。
這次班會讓我對宿舍三禁有了更深刻的理解。在過去的宿舍生活中，我可能沒有意識到飲酒、吸煙和賭博的危害性。而通過這次班會，我意識到這些不僅會影響自己的身體健康和心理健康，也會對他人造成不良影響。班會教育我要從小事做起，從自身開始，培養(yǎng)自己的自制力和正確的價值觀，讓自己的大學生活更加充實、積極和健康。
第五段：展望與總結(jié)。
通過這次班會，我明白了宿舍三禁的意義和目的，更加明確了自己在宿舍生活中要遵守的準則。作為大學生，我們應該不僅要關(guān)注學業(yè)，更重要的是要培養(yǎng)健康的生活方式和道德觀念。希望我們班的同學在班會的啟示下，能夠自覺踐行宿舍三禁，創(chuàng)建和諧的宿舍環(huán)境。讓我們共同營造一個純凈、健康、充滿陽光的大學生活。
宿舍三禁心得體會篇十
大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關(guān)系成了大學生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2．開展寢室心理咨詢和輔導工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對特殊寢室適當進行調(diào)度，當某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達到無法修復時，只有通過這個方面進行調(diào)整。
宿舍三禁心得體會篇十一
進入大學后，我迎來了人生中的一次重要轉(zhuǎn)折點——入住新的宿舍。新宿舍給我?guī)砹酥T多改變和新的體驗。首先，新宿舍的設施十分完善，它提供各式各樣的設備和服務，使我們生活得更加便利舒適。其次，新宿舍的社交環(huán)境十分豐富，不僅有許多同學一起生活，還有豐富多樣的活動，在這里我可以結(jié)交許多有趣的朋友，一同度過寶貴的大學時光。
第二段：新宿舍的設施。
新宿舍的設施給我的生活帶來極大便利。每間宿舍都有空調(diào)和暖氣，無論是夏天還是冬天，我都可以享受到舒適的溫度。此外，宿舍還提供了大量的洗衣機和烘干機，方便我隨時洗滌衣物。廚房里有電磁爐和微波爐，我可以自己烹飪和加熱食物。此外，宿舍還提供免費的高速網(wǎng)絡，我可以與家人朋友保持聯(lián)系，且無時無刻不享受互聯(lián)網(wǎng)的便捷。
第三段：新宿舍的社交環(huán)境。
新宿舍有著豐富的社交環(huán)境，給我?guī)砹嗽S多美好的回憶。每晚，我和室友們一起聚集在公共休息室，互相交流彼此的一天，分享快樂和困惑。此外，宿舍還定期組織各種活動，如聚餐、運動比賽、電影之夜等，讓我們能夠更好地了解彼此，培養(yǎng)友誼。在這里，我交到了許多可愛的朋友，我們一起學習、生活、成長，度過了難忘的大學時光。
第四段：新宿舍的幫助。
新宿舍不僅提供了便利的設施和豐富的社交環(huán)境，還給我提供了許多幫助。首先，宿舍里有專門的學習空間，使我能夠?qū)Ｐ膶W習和完成作業(yè)。其次，宿舍里還有專門的學長學姐，他們會給予我們寶貴的學習和生活建議，幫助我們順利適應大學生活。此外，宿舍還委派了班委會，負責宿舍事務的管理和組織各類活動，讓我們的居住環(huán)境更加舒適和溫馨。
第五段：新宿舍的啟示。
通過新宿舍的居住體驗，我明白了自己的成長和變化。在這里，我學會了更好地與人交流和合作，培養(yǎng)了自制力和紀律性。我也成為了宿舍的一份子，更加珍惜和愛護自己的家，同時也關(guān)心和幫助其他的室友。新宿舍的經(jīng)歷讓我懂得了共同生活的意義和價值，使我在過程中不斷進步。
總結(jié)：
新宿舍的入住為我?guī)砹嗽S多改變和新的體驗。它的設施完善，給我?guī)砹吮憷凰纳缃画h(huán)境豐富，讓我結(jié)交許多有趣的朋友；它的幫助使我更加順利地適應了大學生活。通過新宿舍的居住，我收獲了許多啟示，變得更加成熟和自律。這段寶貴的經(jīng)歷將成為我大學生活中最美好的回憶之一。
宿舍三禁心得體會篇十二
還記得剛剛邁入大學校園的我，還什么都弄不懂。從學習到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導師的帶領下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應了大學生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導師。這半年的宿舍小導師工作讓我有了很深的體會。
在院領導的`帶領下，我知道了作為一名宿舍小導師，這個任務是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導師，為新來的同學們服務。她們都是從剛剛邁入大學校門的新生，對大學生活不是很清楚，甚至有些不適應，就如同我們剛來到學校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學習上指引他們，因為大學的學習與高中的學習有很大的不同，當然我們還有更重要的任務，那就是開導他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，第一次與同學住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應該告訴他們怎么和室友處好關(guān)系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學同學，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應大學生活，同時也讓我學會了怎樣指導新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍三禁心得體會篇十三
在寢室當了一個多學期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個學校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。
在寢室中學生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點滴事情來教育學生，使學生“學會做人，學會做事，學會求知，學會健體”，如果說教室是教學生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學生“學會做人，學會做事”的演練場。
宿舍三禁心得體會篇十四
宿舍周作為大學生活中的一項重要活動，旨在培養(yǎng)同學們的團隊合作意識、交流能力和自理能力。通過一周的宿舍生活，我充分體會到了宿舍周的價值和意義。在這個過程中，我經(jīng)歷了團隊合作的艱辛和快樂、交流能力的提升以及自理能力的培養(yǎng)。
首先，團隊合作是宿舍周中的重點。每個宿舍都要組成一個團隊，共同合作完成一系列的任務。在這個過程中，我深刻地體會到了團隊合作的重要性。每個成員的意見和貢獻都很重要，團隊的成功離不開每一個人的努力和奉獻。而且，團隊合作也能培養(yǎng)我們的溝通和協(xié)調(diào)能力。在解決問題的過程中，我們互相交流、協(xié)商，并且分工合作，最終達到了我們預期的結(jié)果。這讓我明白到，只有團結(jié)一致、共同進退，我們才能取得更好的成績。
其次，交流能力是宿舍周帶給我們的又一寶貴財富。在宿舍周中，我們需要和其他宿舍展開各種形式的競賽，比如智力游戲和體育項目。這就需要我們與室友之間進行密切的配合和交流。我切身感受到了交流能力的重要性。只有通過合理的分工和暢通的溝通，我們才能更好地完成任務，并且在和其他宿舍的競爭中取得勝利。通過這一經(jīng)歷，我認識到了自己在交流能力方面的不足之處，同時也明確了今后需要提升和改進的方向。
最后，宿舍周還培養(yǎng)了我們的自理能力。在宿舍中，我們需要自己完成日常生活的一切事務，包括打掃衛(wèi)生、整理床鋪、洗衣服等等。雖然這些看似簡單的事情，但是卻鍛煉了我們的自理能力和自律精神。在這一周的時間里，我學會了自主管理自己的生活，也更加重視衛(wèi)生和整潔。而且，通過自己的實際操作，我也意識到了生活的細節(jié)對于我們的生活質(zhì)量以及宿舍整體環(huán)境的影響。這些都是我在宿舍周中得到的寶貴財富。
總之，宿舍周給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和體會。通過團隊合作、交流能力和自理能力的培養(yǎng)，我在這一周中不僅提高了自己的綜合能力，也學會了更好地融入團隊、與他人溝通交流。宿舍周不僅是一次活動，更是一次與宿舍同學們相互了解、彼此鼓勵的機會。在這一周中，我們不僅收獲了友誼，更擁有了更深一層的羈絆。我相信，這次宿舍周的經(jīng)歷會成為我大學生活中最珍貴的回憶之一，也會在我未來的成長道路上起到積極的推動作用。
宿舍三禁心得體會篇十五
燈光球場沒有了伙伴，餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們，校園里失去了歡歌笑語，剩下了這個冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么？“怕，但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關(guān)系，親愛的西航，我感謝你這兩年多的時光里，你教會了我太多，我感謝你，教我20歲的青春學會堅強。
正在為同學們的一日三餐，各項物資保證而衣不解帶的老師們，正在爬著樓層為同學們送飯而汗流浹背的志愿者們，正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一個春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺，自習室里奮筆疾書，圖書館灑滿晨光，生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W們在大部隊中穿梭。
加入這場攻堅戰(zhàn)，作為一名學生干部我刻不容緩！待春風十里愿有櫻花漫盛世。西安加油！西航加油！
宿舍三禁心得體會篇十六
10月21日晚，學校組織我們20xx級的宿舍學長進行再一次培訓。為我們帶來這次培訓的是我校心理咨詢中心的著名教授王進艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風格，讓在座的各位宿舍學長如沐春風、受益匪淺，整個講座在輕松愉悅的氛圍中順利進行。
本次培訓，王教授重點向我們講解了：作為與20xx級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學長”這個身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學弟學妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個方面談談我這次培訓會的體會與收獲。
一、看清界限不逾矩。
其實，在我與20xx級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個問題。每個人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價，總是想急于給出有建設性的建議。
這種“自以為是”的行為既沒考慮到學弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來是一片赤誠，希望學弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發(fā)覺到自己其實早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會引起對方的反感和厭惡。會令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學長，沒有給予多少有實用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點點，我想換做任何人，都不會愿意把這樣一個人作為今后大學生活的知心好友和引導者。
其實，在我看來，作為宿舍學長，我們更多的時候更需要扮演一個傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖(轉(zhuǎn)載于:)然比學弟們多體會一年大學生活，或許也確實比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時候應該三思而后言，不要讓學弟們覺得我們在經(jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。
二、互相學習，共同進步。
這也是在與學弟學妹們交往過程中十分需要注意的一點，時刻保持著一顆謙遜的心，時刻表現(xiàn)出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個合格的宿舍學長。然而，很有一部分宿舍學長把自己看的太高，與學弟學妹們交往過程中，心態(tài)沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽我的。
其實說實話，多讀一年大學有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達的社會，有會有幾個人不讀大學，所以不要把這個“雞毛”當做“令箭”，不要總是愛發(fā)號施令、指手畫腳，時刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。
其實我發(fā)現(xiàn)在學弟學妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學弟學妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實誰對誰錯、誰強誰弱還不一定呢？要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認為的“真理”強加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。
我認為，學弟學妹與學長學姐之間應該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。
以上就是我這次培訓后總結(jié)的體會與心得，希望能幫助我更好的和雪地學妹們打成一片，共同奮斗、共同進步、一起成長、一起成才。
宿舍三禁心得體會篇十七
對于住宿的我們，學校的寢室就是我們的第二個家。高中的三年生活會或許會很漫長，但同時也如白駒過隙。一眨眼，又是一年。
我們興許會很想家，每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個新的大家，我們要承擔起照顧自己的責任，將在校的`時間充分利用。
寢室生活，和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障，互相坦誠，互幫互助。
在這棟宿舍里，宿舍老師也是我們的家長，大集體的家長。我們要對他們保有十二分的尊敬與愛戴，要把他們對我們的悉心照顧放到心里去，認真聽取老師的良言和訓導。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛護寢室的衛(wèi)生，每天早晨提前5分鐘起床，再花這多出來的時間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的，畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
再有每個學期的寢室值周，我們不可怠慢。對于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍，盡心盡職。
三年，難忘三年。有合必有分，三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實了，牢記我們曾一起生活過，奮斗過。
宿舍三禁心得體會篇十八
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機，手機里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個10人管兒有點問題，請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居??？再請你回想一下11月1日以來的行程。”半夜兩點多，我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標間，有20多平米，有獨立衛(wèi)生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心，半夜兩點就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當清早金黃的陽光，從窗戶上射進來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調(diào)隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標準一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細細品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉?？纯磿?，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運動，這下子有時間運動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松。現(xiàn)代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點失策，但沒關(guān)系，咱練習就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機。平時在家里，玩手機也得悄悄的，不能干擾孩子學習，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標準，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風大浪的人，這點兒小事兒根本不會當事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?，好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠遠比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達了對我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領導到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導也捎了，搭班的玉梅按時布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待，一直到六點多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員，每天晚上十點多還在工作。和他們見面時，大多數(shù)時候他們穿著嚴嚴實實的防護服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運，感到自豪。
宿舍三禁心得體會篇十九
第一段：宿舍生活的重要性（200字）。
宿舍生活是大學生活的一部分，也是人生中的一段重要經(jīng)歷。宿舍不僅是同學們的生活場所，更是同學們學習與成長的重要環(huán)境。在宿舍里，我們不僅可以與室友們互動交流，還可以培養(yǎng)自己的獨立生活能力和團隊合作能力。因此，讓我們一起來分享一下關(guān)于宿舍的心得體會。
第二段：宿舍管理的重要性（200字）。
宿舍管理是宿舍生活中至關(guān)重要的一部分。良好的宿舍管理能夠為同學們提供一個安靜、整潔和舒適的學習環(huán)境。在宿舍中，我們應該建立起互相尊重、互相關(guān)心的良好關(guān)系，遵守宿舍規(guī)章制度，保持宿舍的公共衛(wèi)生和安全。只有這樣，我們才能夠更好地投入到學習和成長中去。
第三段：宿舍生活中的挑戰(zhàn)與解決方法（300字）。
宿舍生活中，同學們可能會面臨各種挑戰(zhàn)，例如室友之間的意見不合、生活習慣的差異、時間管理的困難等。如何解決這些問題是我們在宿舍生活中需要思考的重要問題。首先，我們應該學會傾聽和理解室友的想法，盡量達成共識。其次，我們可以通過相互讓步和妥協(xié)，建立一個和諧的宿舍氛圍。此外，我們可以制定合理的作息計劃，合理安排時間，以充分利用宿舍生活中的學習和休閑時光。
第四段：宿舍生活中的收獲與成長（300字）。
宿舍生活不僅有挑戰(zhàn)，還有很多值得我們珍惜的收獲和成長。在宿舍中，我們可以學會獨立生活，學會照顧自己和他人，學會解決問題和處理人際關(guān)系。宿舍也是一個培養(yǎng)團隊合作和共同進步意識的地方，在宿舍中，我們可以共同制定計劃，互相鼓勵，共同進步。在宿舍生活中，我們還可以結(jié)交到各種各樣的人，拓寬自己的社交圈子，培養(yǎng)自己的交際能力和合作能力。
第五段：宿舍心得帶來的更多收獲（200字）。
宿舍心得的分享不僅能夠幫助我們更好地理解和處理宿舍生活中的問題，更能夠幫助其他同學們有所啟發(fā)。我們可以利用社交媒體、學校論壇等渠道，將自己的宿舍心得分享給更多的人。通過這樣的分享，我們能夠與其他同學交流經(jīng)驗，互相幫助，共同成長。同時，分享自己的宿舍心得也是對自己宿舍生活的總結(jié)和反思，這將對我們在未來的生活中起到積極的指導作用。
總結(jié)：宿舍生活是大學生活中不可或缺的一部分，良好的宿舍管理和相互關(guān)心幫助我們創(chuàng)造一個良好的學習和成長環(huán)境。在宿舍中，我們要學會傾聽、理解和妥協(xié)，解決宿舍生活中的問題，并與室友們共同成長。同時，分享宿舍心得能夠幫助其他同學們同樣受益，共同進步。讓我們一起珍惜宿舍生活的每一刻，不斷成長和進步。
宿舍三禁心得體會篇二十
“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護意識和自己保護能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習活動。
5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災現(xiàn)場〞，在指定平安場地集合。
通過本次演習活動，增強了小朋友自己保護意識，懂得著火了要如何進行自救、如何逃走，學會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學和實際生活結(jié)合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災時我該怎么辦?〞有了一個感性的認識，也讓消防知識真正滲透進了孩子們的生活中。
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