通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，從而有針對性地改進(jìn)和增長。寫心得體會時，要注意思路清晰、條理分明。整理了一些關(guān)于心得體會的范文，供大家參考學(xué)習(xí)，希望能夠提高大家的寫作能力。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇一
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過載的社會中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機(jī)等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式。
在開始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會影響他們的專注力。因此，我們需要對孩子的注意力進(jìn)行分析和了解，以便針對不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細(xì)的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力。
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡單易行的方法。例如，可以安排孩子進(jìn)行一些簡單的繪畫或手工活動，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過程中，一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠(yuǎn)離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎勵和懲罰計劃來鼓勵孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵。
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵，這有助于增強(qiáng)他們的自信和意愿。即使孩子在努力時遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對他們學(xué)習(xí)和成長有重要的影響，也可以幫助他們在日后成功地應(yīng)對面對他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇二
專注力是現(xiàn)代社會中最重要的能力之一。然而，在當(dāng)今信息化社會中，學(xué)生面臨著大量的娛樂和社交媒體的干擾，比以往任何時候都更難以集中精力學(xué)習(xí)。因此，作為教育工作者，我們應(yīng)該尋找有效的方法來培養(yǎng)學(xué)生的專注力。
第二段：了解專注力的定義和重要性。
專注力是在某些事件或任務(wù)中保持自己的目標(biāo)、抑制干擾、加強(qiáng)注意力，以支持目標(biāo)的達(dá)成的過程。專注力是學(xué)習(xí)、創(chuàng)新和解決問題時必不可少的能力之一。它允許學(xué)生集中精力，快速和有效地處理信息，從而提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和職業(yè)競爭力。
1.給予學(xué)生更好的環(huán)境：創(chuàng)造安靜、有秩序和信任的課堂環(huán)境有助于學(xué)生的專注力。消除雜音和干擾，使學(xué)生更加集中注意力。
2.鼓勵學(xué)生參加運動：參加運動可以降低壓力、增強(qiáng)身體狀況、改善睡眠，這些都對增強(qiáng)學(xué)生的專注力有幫助。
3.采用多種教學(xué)方法:激發(fā)學(xué)生興趣和好奇心是提高他們專注力的關(guān)鍵。舉辦討論和實驗、開展小組活動和采用技術(shù)工具都有助于激發(fā)學(xué)生的積極性。
4.建立目標(biāo)和積極反饋：給學(xué)生清晰的目標(biāo)和及時的反饋有助于他們感到更有動力，從而更專注于學(xué)習(xí)任務(wù)。
第四段：結(jié)合案例分析具體操作方法。
在我的教學(xué)實踐中，我發(fā)現(xiàn)通過下面的方法可以幫助學(xué)生增強(qiáng)專注力。
1.創(chuàng)建有序的學(xué)習(xí)環(huán)境：我采用課前5分鐘的小游戲來幫助學(xué)生從日常生活中的雜亂事務(wù)中脫離出來，并進(jìn)入學(xué)習(xí)模式。通過讓他們按照一定的規(guī)則和時間完成游戲，我培養(yǎng)他們的守時性和規(guī)律性。
2.添置溫馨的裝飾品：在教室內(nèi)擺放些綠植、花卉等可愛又不失美觀的裝飾品，自然制造舒適宜人的空氣環(huán)境，有利于孩子保持心情愉悅。
3.建立行為獎勵機(jī)制：我會在課堂上規(guī)定小獎勵來激勵好的表現(xiàn)，如同時積極回答問題并保持安靜的學(xué)生可以獲得一朵小星星，當(dāng)獲得3朵時則可以換一本精美的書。
4.設(shè)置目標(biāo)并給予及時反饋：在教學(xué)過程中，我通過定期的用戶評測和口頭表揚來提高學(xué)生的榮譽感，設(shè)立達(dá)標(biāo)計劃享受到的一些看似微小卻具有感染力的好處，比如無需背單詞等。
第五段：結(jié)論。
專注力的培養(yǎng)需要教師和學(xué)校多方面的努力，不僅需要創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和為學(xué)生提供多種教學(xué)方法，更需要對學(xué)生建立目標(biāo)并及時給予反饋。通過這些方法，我們可以幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和生活，更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇三
現(xiàn)代人的注意力越來越難以集中，特別是在數(shù)字化和社交媒體的時代，年輕人的專注力也受到了巨大的挑戰(zhàn)。因此，對于學(xué)生來說，培養(yǎng)專注力是非常重要的，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，同時也對未來的個人發(fā)展有著重要的影響。本文將從我個人的角度探討如何培養(yǎng)學(xué)生的專注力。
第二段：創(chuàng)造有利于專注的環(huán)境。
首先，創(chuàng)造有利于專注的環(huán)境是非常關(guān)鍵的。學(xué)生在學(xué)習(xí)時需要注意到周圍環(huán)境的影響。教室的照明、桌椅的布局、噪音的程度等等都會對學(xué)生的專注力產(chǎn)生影響。因此，教師需要為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾因素，讓學(xué)生能夠集中注意力，更好地學(xué)習(xí)。
第三段：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會規(guī)劃時間。
其次，規(guī)劃時間是培養(yǎng)學(xué)生專注力的重要因素。學(xué)生需要學(xué)會規(guī)劃時間，有一個清晰的學(xué)習(xí)計劃。在學(xué)習(xí)中，存在各種各樣的干擾因素，如果學(xué)生沒有明確的計劃，就很容易受到其他事情的干擾，從而影響學(xué)習(xí)效果。因此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃時間，制定清晰的學(xué)習(xí)計劃，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率和專注力。
第四段：教學(xué)生自我管理。
再次，學(xué)生需要學(xué)會自我管理，進(jìn)行自我約束。專注力需要一定的自我控制，而自我控制是培養(yǎng)專注力的前提。教師應(yīng)該教學(xué)生如何自我約束，通過一系列的自我控制訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠更好地掌控自己的專注力，從而更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
第五段：鼓勵學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
最后，教師需要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己對學(xué)習(xí)的興趣，從而主動參與到學(xué)習(xí)中。在學(xué)習(xí)中，興趣是保持專注的最重要因素之一。因此，教師應(yīng)該通過多種方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的積極主動者，從而更好地提高學(xué)習(xí)效果。
總結(jié)：
培養(yǎng)學(xué)生的專注力是一個漸進(jìn)的過程。從環(huán)境的創(chuàng)造、時間的規(guī)劃、自我管理到學(xué)生的興趣點，一步步幫助學(xué)生提高專注力，從而更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。教師需要通過多種方法引導(dǎo)學(xué)生，同時以身作則，成為學(xué)生的模范。只有這樣，才能培養(yǎng)學(xué)生健康的專注力，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇四
近年來，隨著社會的變遷和科技的發(fā)展，孩子們的生活方式逐漸改變，家長們面臨著越來越大的培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的挑戰(zhàn)。好的習(xí)慣不僅關(guān)系到孩子的成長和未來，也與社會的和諧發(fā)展息息相關(guān)。作為家長，如何培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣呢？在我多年的育兒經(jīng)驗中，總結(jié)出以下幾個方面的心得體會。
首先，家長要以身作則。孩子在成長過程中，很多習(xí)慣是通過模仿家長來養(yǎng)成的。如果家長自己不講究習(xí)慣，孩子很難形成良好的習(xí)慣。例如，如果家長經(jīng)常熬夜工作，孩子就會認(rèn)為熬夜是正常的，長此以往對孩子的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，作為家長，我們要注意自己的言行舉止，從小事做起，給孩子樹立一個良好的榜樣。
其次，家長要有耐心。培養(yǎng)孩子好習(xí)慣是一個長期的過程，不可能一蹴而就。有時候孩子會犯錯或者違背習(xí)慣，家長要有耐心引導(dǎo)和糾正，而不是動輒批評和懲罰。對于孩子的犯錯，我們可以通過反思教育的方式，讓他們意識到錯誤的后果，激發(fā)他們內(nèi)心自覺遵守習(xí)慣規(guī)則的力量。同時，不要將培養(yǎng)習(xí)慣的過程看作一項繁重的任務(wù)，要抱著樂觀和積極的態(tài)度，享受培養(yǎng)習(xí)慣的過程。
第三，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣要因材施教。每個孩子的興趣和愛好都是不同的，因此，家長要根據(jù)孩子的個性特點和喜好，量身定制培養(yǎng)習(xí)慣的方法和方式。比如，如果孩子對閱讀感興趣，我們可以通過鼓勵和引導(dǎo)，讓他們養(yǎng)成愛看書的習(xí)慣；如果孩子喜歡音樂或者體育，我們可以幫助他們找到適合的學(xué)習(xí)和練習(xí)方法，以激發(fā)他們的興趣和堅持。
第四，家長要與孩子建立良好的溝通與互動。孩子的習(xí)慣培養(yǎng)是一個互動的過程，家長應(yīng)該主動和孩子交流，了解他們的需求和困惑。在日常的生活中，我們可以用鼓勵和贊美的方式來激勵孩子保持良好的習(xí)慣，通過實例告訴他們養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性。同時，要傾聽孩子的心聲，給予他們尊重和理解，幫助他們解決困惑和問題，以促進(jìn)良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
最后，家長要關(guān)注孩子的身心健康。孩子的身心健康是培養(yǎng)好習(xí)慣的基礎(chǔ)。家長應(yīng)該注重孩子的飲食、睡眠和運動等方面的保健工作。只有孩子健康快樂地成長，才能更好地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。此外，家長還應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)和興趣培養(yǎng)，為他們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和機(jī)會，幫助他們發(fā)展全面素質(zhì)。
綜上所述，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣需要家長的付出和關(guān)注。家長要以身作則，有耐心，因材施教，與孩子建立良好的溝通與互動，關(guān)注孩子的身心健康。通過這些經(jīng)驗和體會，我們相信家長們一定能夠成功培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，為他們的成長和未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇五
專注力是學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中必不可少的素質(zhì)，也是學(xué)生在未來職業(yè)發(fā)展中的重要基礎(chǔ)。然而，當(dāng)今社會的各種干擾和誘惑，讓學(xué)生越來越難以集中精力，快速并深入地掌握所學(xué)內(nèi)容。作為一名教師，我有了一些關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生專注力的心得體會，希望能與大家分享。
第二段：注重興趣的引導(dǎo)。
學(xué)生的專注力和興趣息息相關(guān)，因此在教學(xué)過程中，注重學(xué)生興趣的引導(dǎo)是非常重要的。例如，當(dāng)我們在教授數(shù)學(xué)知識時，可以讓學(xué)生嘗試解決一些有趣的數(shù)學(xué)難題，或者運用數(shù)學(xué)去解決現(xiàn)實問題。通過引導(dǎo)學(xué)生找到學(xué)習(xí)中的樂趣，讓他們產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的動機(jī)，自然也會提高專注力。
第三段：營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)習(xí)環(huán)境對專注力的培養(yǎng)有著不可忽視的影響。因此，我們需要在教學(xué)中營造一個溫馨、舒適、富有活力的氛圍。例如，在教室中，要保持一個安靜、整潔、有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免干擾和噪音。另外，也可以適時給予學(xué)生一些休息的機(jī)會，以緩解學(xué)習(xí)的壓力和疲勞。
第四段：運用多種多樣的教學(xué)方法。
專注力的培養(yǎng)需要多種多樣的教學(xué)方法作為支撐。針對不同的學(xué)生，我們可通過分組討論、小組競賽、課堂互動等方式來引導(dǎo)學(xué)生積極參與，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在教學(xué)內(nèi)容的安排上，可以采取啟發(fā)性較強(qiáng)的案例分析、實驗研究和教學(xué)游戲等形式，引導(dǎo)學(xué)生主動思考和探索，從而提高學(xué)習(xí)效果和專注力。
第五段：鼓勵學(xué)生自我調(diào)節(jié)。
專注力的培養(yǎng)是個長期的過程，需要學(xué)生自我調(diào)節(jié)和管理。因此，我們可以通過反饋和引導(dǎo)，幫助學(xué)生找到更好的學(xué)習(xí)方式和方法，培養(yǎng)自我意識和調(diào)節(jié)能力，從而產(chǎn)生更好的學(xué)習(xí)信心和效果。同時要充分發(fā)揮榜樣的感染力，不斷為學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀念，使他們能夠在學(xué)習(xí)求知的路上不斷前進(jìn)，實現(xiàn)個人發(fā)展和社會進(jìn)步的目標(biāo)。
總結(jié)：
專注力的培養(yǎng)需要教師和家長的共同關(guān)注和協(xié)作。在教學(xué)中，我們要注重激發(fā)學(xué)生的興趣與動機(jī)，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，采用多種多樣的教學(xué)方法實現(xiàn)個性化教學(xué)，同時鼓勵學(xué)生自我調(diào)節(jié)和管理。在專注力培養(yǎng)的過程中，我們更要準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理和行為特點，因材施教，靈活適應(yīng)，真正實現(xiàn)教育創(chuàng)新和升華。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇六
專注性是一個人非常重要的品格，它可以幫助我們更好地完成工作，成就自己的事業(yè)，同時還能提高我們的學(xué)習(xí)效率。于此同時，這也是現(xiàn)在社會普遍認(rèn)為的學(xué)習(xí)和成長必備的優(yōu)良品質(zhì)。因此，作為家長，我們需要重視培養(yǎng)孩子的專注性。在這篇文章中，我想詳細(xì)討論如何有效培養(yǎng)孩子專注性的經(jīng)驗。
第二段：想像力激發(fā)。
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子這種感官體驗越強(qiáng)，家長不妨從游戲啟蒙入手。游戲是一個很好的途徑，可以幫助孩子集中注意力、提高注意力水平并開發(fā)頭腦的想像力。還可以通過一些視覺和人際關(guān)系的游戲來促進(jìn)孩子的認(rèn)知和與人交往的能力。在游戲中，孩子可以通過嘗試不同的方式解決問題，完成更高的目標(biāo)，這有助于提高他們對任務(wù)完成的動力和關(guān)注力。
第三段：設(shè)立目標(biāo)。
有目標(biāo)是成功的關(guān)鍵之一，因此，教育孩子如何設(shè)立和實現(xiàn)目標(biāo)也至關(guān)重要。在幫助孩子設(shè)立目標(biāo)時，我們應(yīng)該與孩子一起制訂可行的計劃和步驟，幫助孩子了解如何進(jìn)行任務(wù)“分解”，以及如何按照任務(wù)的步驟一步步地完成。這樣一來，孩子會更明確自己所要完成的任務(wù)，并更容易將精力集中在該任務(wù)上。
第四段：創(chuàng)造安靜空間。
專注往往需要安靜和有序的環(huán)境。對于孩子來說，沉浸在干擾的環(huán)境中難以保持專注。因此，我們需要幫助孩子創(chuàng)造一個安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個環(huán)境不一定要花費大量的金錢，也可以是一個簡單的角落，供孩子們沉浸于自己的靜態(tài)空間，在學(xué)習(xí)和思考的同時更加專注、高效。
第五段：積極激勵。
最后，我們應(yīng)該在孩子的成長過程中給予正面激勵。當(dāng)孩子成功地完成一個任務(wù)、戰(zhàn)勝一個挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該及時表揚和激勵。同時，我們也要教育孩子學(xué)會從錯誤和犯錯中學(xué)習(xí)，并盡量避免進(jìn)入負(fù)面情緒中。在這個過程中，家長作為孩子最親近、最信任的人，必須時刻以善意和理解傾聽他們的內(nèi)心、了解他們所需要的幫助和支持。
結(jié)論。
總之，培養(yǎng)孩子專注性的過程并不容易，需要家長定期關(guān)注，提供更好的記錄和支持，營造一個關(guān)注、相互理解、給予鼓舞和積極激勵的環(huán)境，讓他們通過生活的種種體驗掌握如何用時刻警惕的心態(tài)來做好自己，逐步習(xí)得正確的學(xué)習(xí)和志向規(guī)劃方法，才能在日后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中更加精彩地展現(xiàn)自己。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇七
專注力是現(xiàn)代人日常生活和工作中必不可少的一種能力，但這種能力在電子產(chǎn)品的普及和社交媒體的泛濫的今天，變得越來越難以培養(yǎng)和維持了。本文將從個人經(jīng)驗出發(fā)，結(jié)合相關(guān)理論，分享如何在日常生活中培養(yǎng)專注力，提高工作效率和生活品質(zhì)。
第二段：集中注意力。
專注力是指個體長時間保持對某一個任務(wù)、行為、活動的關(guān)注和投入能力，而實現(xiàn)這一能力的前提就是集中注意力。為了增強(qiáng)專注力，我通常會進(jìn)行一些集中注意力的鍛煉，例如做瑜伽、冥想和閱讀等，這些活動都需要高度集中的注意力，能有效提高注意力的質(zhì)量和時長。
第三段：建立良好的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想提高專注力，我們需要建立良好的工作、學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，例如制定合理的工作計劃與時間表，對待任務(wù)要有先后次序、有計劃的進(jìn)行。同時，保持足夠的睡眠時間，控制使用社交媒體和通訊工具的時間，可以更好地保持精神狀態(tài)和注意力。
第四段：鍛煉身體和心理。
身體和心理的健康程度也是專注力的重要因素。鍛煉身體可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉和代謝能力，從而達(dá)到提高思維活躍度，增加專注力的效果。而心理上，我們需要考慮到消除焦慮、壓力和疲勞的因素。我會進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?，例如聽音樂、旅游或參加社交活動等，讓自己的心情得到改善，從而促進(jìn)專注力的提高。
第五段：結(jié)語。
專注力是一種內(nèi)在的能力，不是一夜之間或幾天就能得到提高的。平時我們需要時刻提醒自己保持專注、不浮躁，同時適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉和調(diào)節(jié)，才能達(dá)到提高專注力的目的。我們可以從心理、生活習(xí)慣、運動鍛煉入手，培養(yǎng)自己的專注力，從而提高工作效率，改善生活品質(zhì)，實現(xiàn)個人夢想。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇八
大家好！首先感謝唐老師，感謝各位家長給我這個機(jī)會，站在講臺上與大家分享我的一些育兒體會。站在這個講臺上，磊媽是羞愧的，跟許多家長相比，我是一個不折不扣的懶媽媽，對孩子的教育的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我一直給孩子灌輸一個理念：學(xué)習(xí)是他自己的事。不把自己跟他的學(xué)習(xí)捆綁起來。外婆常說磊媽不負(fù)責(zé)，但我寧做懶媽媽，不要懶孩子。
在每一個家長的眼中，自己的孩子都是最棒的，每個孩子都有自己的特點和發(fā)光點。我今天就黃明磊的成長經(jīng)歷中總結(jié)兩點來跟大家分享一下：這兩點是專注力和自信心的培養(yǎng)。
黃明磊的專注力很強(qiáng)，所以學(xué)習(xí)效率比較高。平時他廢話特多，但一旦坐定準(zhǔn)備學(xué)習(xí)了，無論是做作業(yè)還是看書，有時你在旁邊喊他他都聽不到。很少有一邊做作業(yè)一邊豎著耳朵聽家人在說什么話，做什么事的現(xiàn)象。記得磊磊上小班的時候有一次我和他都生病在家，他讓我給他讀一本繪本，很簡單的故事，小家伙讓我反復(fù)給他讀了三十多遍，說句實在話，當(dāng)時我真有點崩潰，很想說：咱能不能換一本讀讀？但最終還是忍著煩燥按著他的意愿讀了，過了幾天，有天小磊磊跟我說：媽媽，我給你讀書吧？他竟然把這本書從頭到尾一字不差地給我讀了出來！
平時我們注意觀察磊磊喜歡什麼，愛看什麼樣的故事書，喜歡玩什麼樣的玩具，一般孩子對喜歡的事情都比較專注，例如磊磊喜歡小飛機(jī)，小汽車，就給他準(zhǔn)備一些小汽車，然后給他一個場景任務(wù)，例如先將所有小汽車停在陽臺的車位上，然后將車再開到客廳一個指定的車位上，然后由他自己完成任務(wù)，完成任務(wù)后再帶他去樓下看小區(qū)的.車是如何停的，再問問他對停車的看法，這樣他對停車這件事就更有興趣了，所以他會反復(fù)玩這個游戲，慢慢的他就會玩出不同的停車位的形狀，這時磊磊會分享他對不同停車位圖形的看法，我們也會參加評論，但一般不否定他對事物的看法，只是和他分享我們的看法，這樣孩子的專注力會提高，也能提高孩子對事物的思考能力和判斷能力。
我們很尊重孩子的選擇。在磊磊上幼兒園小班時，學(xué)校開鋼琴課，班里老師覺得磊磊對音樂有興趣，并且在唱歌時對音調(diào)把握的很準(zhǔn)，就問我們是否給磊磊報個鋼琴興趣班，回家后，我們就問磊磊是否愿意學(xué)鋼琴，也給磊磊分析了學(xué)鋼琴的好處和缺點，然后磊磊選擇了暫時不學(xué)鋼琴，理由是如果學(xué)了鋼琴就沒有時間完了，我們尊重了他的選擇，所以在小班和中班時沒有參加任何的課外學(xué)習(xí)班，但到大班開學(xué)時，磊磊和我們商量他想學(xué)習(xí)彈鋼琴，我們也是給磊磊分析了彈鋼琴的優(yōu)缺點，他最終選擇了學(xué)鋼琴，我們也和磊磊約定好，決定了學(xué)習(xí)，就不能放棄，所以在整個大班期間，磊磊基本能夠保持每天把學(xué)習(xí)的曲目練習(xí)10邊?；静挥么笕舜叽?，全靠自己完成。在大班結(jié)束時磊磊通過了幼兒鋼琴考試2級，在這個年齡，2級不是一個好的成績，但是自覺的學(xué)習(xí)和專注于自己選擇的事情確實一個不錯的開始。
至于自信心，我印象最深的是磊磊的幼兒園老師的一句話，“不要總跟別的孩子的優(yōu)點去比，要跟前一段時間的自己的孩子比?！备耙欢螘r間相比，孩子總是在進(jìn)步，而且我們時時讓他感受到自己是最棒的。磊磊自小身體的協(xié)調(diào)性不是很好，跑步玩耍都很笨拙，雖然其他孩子一陣風(fēng)似的早跑遠(yuǎn)了，但我們還是表揚他，“真棒呀！昨天這么遠(yuǎn)要跑10秒，今天怎么好象7秒就跑到了！”孩子就會眼睛亮亮地，一定要再跑幾個來回證明他真的跑的更快了！磊磊在媽媽反復(fù)給他讀繪本中認(rèn)識了許多字，每當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)小小年紀(jì)的他認(rèn)識了許多字，夸獎他時，我們也從不謙虛，也更加強(qiáng)了磊磊的自信心。
上學(xué)期剛開始學(xué)寫字時，老師要求撇要撇出尖，捺要捺出角，小磊磊嚴(yán)格按照老師要求，寫得很認(rèn)真，就是大小結(jié)構(gòu)總有點失衡，磊媽總是笑看不語。剛開始老師批改很仁慈，都是給的良，某天小磊磊就拿了個及格的批語。磊媽看著當(dāng)天磊磊新寫好的作業(yè)，忍不住給他指出幾個實在不好看的字，小磊磊很大方：“你覺得不好就擦掉唄！”看磊磊沒反感媽媽的“挑刺”，磊媽大刀闊斧擦掉了一多半，小磊磊一邊寫一邊問：“你看這個可以嗎？”第二天回家查看作業(yè)本，果然老師給了個“優(yōu)”，磊媽笑：“瞧，媽媽把不好看的擦掉，重寫就拿優(yōu)了吧！”小家伙馬上就興起了拿優(yōu)的熱情！從那以后，每晚磊媽就變成了橡皮頭了！某天小磊磊回家，還嚴(yán)正批評媽媽：“媽媽，你批得太不認(rèn)真了，有幾個錯誤都沒給我找出來，以后，把你覺得還行的也都擦了！只能留覺得好的！”原來，“林”字最后一捺，小子捺得角不平，有點上翹，老師說象斜勾，直接批錯了，磊媽覺得寫得還行，那么多重寫要費很多時間的，就放過去了。現(xiàn)在成了小家伙比媽媽的要求高呢，好吧，學(xué)習(xí)熱情高漲是好事，磊媽越是和稀泥說還行，小子越是較真要很好！磊媽越來越喜歡說“還行吧”，哈哈哈……我的放松管理短時期內(nèi)可能沒有強(qiáng)壓的學(xué)習(xí)效果好，小磊磊的字寫得還是一般般，但是孩子學(xué)習(xí)的熱情和興趣卻能持續(xù)得更長久，我希望他能保持快樂的學(xué)習(xí)態(tài)度走完今后十余年的學(xué)習(xí)路。
我奉行多表揚少克責(zé)的原則，時時注意維護(hù)孩子的學(xué)習(xí)熱情。上學(xué)期apple老師表揚過磊磊，說他發(fā)音跟磁帶一樣特好聽。一下激發(fā)了磊磊的聽磁帶熱情。聽磊磊外婆講，放學(xué)回到家后，常聽到磊磊自己放英語磁帶聽，反反復(fù)復(fù)，熱情高漲！
我總是認(rèn)真聆聽磊磊的羅嗦話語，這也促進(jìn)了跟孩子的感情。磊磊很喜歡思考，思考完特別喜歡跟我分享他的想法，特別羅嗦，反反復(fù)復(fù)不停地說，這時候我都耐心地聽他說，盡可能不打斷他。在平時跟他談話中，我們也都是把他當(dāng)成成人一樣對待，跟他交流我們的心情。我在他面前常常故意示弱，激發(fā)他的小男人情懷，潛意識里，他知道媽媽是需要保護(hù)的，媽媽是脆弱的。平時我倆一起出門，東西都是他拎著，實在累了才交給我。平常家庭作業(yè)更是盡可能地不麻煩媽媽，盡量在學(xué)校里完成，現(xiàn)在家默有時候也在學(xué)校里跟小朋友互相家默完成。每到這時候，我就表現(xiàn)得非常欣喜，晚上帶他到小區(qū)里跑跑步、跳跳繩、打沙包以示鼓勵。我告訴他，他的這些做法都是減輕媽媽負(fù)擔(dān)、心疼媽媽的表現(xiàn)。他現(xiàn)在還分不清友情和愛情的意義，常常說：我和媽媽的愛情！為了偉大的愛情，他最親愛的老娘想讓他完成什么事，小子就是拼了吃奶的勁也不能讓媽媽失望呀！
最后祝咱們的孩子，好好學(xué)習(xí)，天天向上！
感謝各位老師對孩子們的悉心照顧，在這里道一聲：您們辛苦了！謝謝！謝謝大家！
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇九
專注力是一個人成功的重要因素之一。在如今信息爆炸的時代，培養(yǎng)專注力顯得尤其重要。但如何才能有效地培養(yǎng)專注力呢？本文筆者將分享一些個人的心得和體會，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。
要有效地培養(yǎng)專注力，首先，你需要有一個清晰、明確的目標(biāo)或任務(wù)，能夠明確自己需要完成什么事情，并制定合理的計劃去完成。其次，減少外界的干擾和打破自己的習(xí)慣性分心，如關(guān)掉手機(jī)、在安靜的環(huán)境下工作、采用番茄鐘或其他時間管理工具等。第三，實踐技巧，例如啟用“單任務(wù)模式”和列出待辦事項清單、挑戰(zhàn)自己的耐心和毅力等。
第三段：親身實踐的效果。
培養(yǎng)專注力的方法聽上去簡單，但實踐起來并不容易。我從事程序員工作，工作中需要有高度的專注力，否則將很難完成。我深深感受到了這一點，于是我開始嘗試各種方法去提高自己的專注力，如鍛煉身體、冥想、使用專注力游戲等。這些方法幫助我養(yǎng)成了一種習(xí)慣，我變得更加注重時間管理和信守承諾。
培養(yǎng)和提高專注力的意義非常重大，尤其是在當(dāng)前的時代，成功離不開積累、專注和沉淀。擁有優(yōu)秀的專注能力可以提高工作效率、減少錯誤率、降低工作壓力和提高個人成就感。一旦專注變成了一種習(xí)慣，你不僅在工作和生活中表現(xiàn)出色，還會變得更加沉穩(wěn)、自信、成熟和穩(wěn)重。
第五段：總結(jié)和建議。
通過本文的闡述，我們可以知道，成功人士的專注力都是通過大量的練習(xí)和實踐積累而來。每個人都可以養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)和工作的習(xí)慣，通過各種方法去培養(yǎng)專注力，更要堅持不懈，每天都有所進(jìn)步。因此，對于我們來說，嘗試去養(yǎng)成一種專注的習(xí)慣是非常有必要的，記住只有專注才能迎來成功的彼岸。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十
1、讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
2、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
4、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
5、營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
6、在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
7、跟孩子一起過有規(guī)律的生活，規(guī)律的生活有助于增加注意力的穩(wěn)定。
8、讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時候，不要放音樂。
9、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。
10、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
11、采用盯點法可以隨時訓(xùn)練的。在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十一
培養(yǎng)好孩子是每個家庭的重要任務(wù)，因為孩子是家庭的未來和希望。如何培養(yǎng)好孩子，使他們能夠健康、快樂、自立地成長，是每個家長都面臨的挑戰(zhàn)。在我做父母多年的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)好孩子需要家長們具備正確的教養(yǎng)理念和方法，同時也需要給予孩子足夠的關(guān)愛和支持。以下是我一些心得體會，希望能與更多的家長分享。
二、注重愛和關(guān)注
家庭是孩子成長的搖籃，父母的愛和關(guān)懷對于孩子來說是最重要的。關(guān)注孩子的需求，親身參與到他們的成長過程中，對于培養(yǎng)好孩子起著至關(guān)重要的作用。家長可以通過和孩子一起玩耍、交流，增加感情的交流和親子互動。同時，孩子的成長過程中會遇到種種困難和挫折，家長應(yīng)該給予適度的鼓勵和支持，幫助孩子建立自尊、自信和積極的心態(tài)，培養(yǎng)他們面對問題勇敢向前的能力。
三、樹立正確的教育觀念
培養(yǎng)好孩子首先需要家長樹立正確的教育觀念。孩子是獨立的個體，有自己的思考能力和個性，不應(yīng)該把他們當(dāng)作自己的“附屬品”來塑造。家長應(yīng)該尊重孩子的意愿和需求，給予他們適度的自主空間，同時培養(yǎng)他們正確的價值觀和行為準(zhǔn)則。培養(yǎng)孩子的自律和責(zé)任心是非常重要的，家長應(yīng)該教育孩子認(rèn)識到自己的行為會對他人產(chǎn)生影響，并且應(yīng)對自己的行為負(fù)責(zé)。
四、做出良好的榜樣
家庭是孩子的第一課堂，父母是孩子最重要的榜樣。孩子會模仿父母的言行舉止，因此家長要時刻注意自己的言行，起到良好的榜樣作用。父母應(yīng)該注重自己的修養(yǎng)和素質(zhì)，不僅在外在形象上給孩子樹立正確的榜樣，更重要的是要以身作則，與孩子一起學(xué)習(xí)和成長。此外，家長還應(yīng)該積極表揚和鼓勵孩子，給予他們正面的認(rèn)可和激勵，培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
五、塑造良好的家庭氛圍
良好的家庭氛圍對培養(yǎng)好孩子也有著至關(guān)重要的影響。家庭應(yīng)該是一個溫馨、和諧、親密的地方，家人之間互相尊重、理解和支持。家庭應(yīng)該鼓勵孩子發(fā)表自己的意見和想法，傾聽他們的心聲，給予他們更多的自主權(quán)，逐漸培養(yǎng)他們獨立思考和解決問題的能力。同時，家庭中的親子間的溝通和互動也非常重要，家長應(yīng)該和孩子一起共享生活的快樂和悲傷，讓孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)懷。
總結(jié)：
培養(yǎng)好孩子是每個家長的責(zé)任和使命。注重愛和關(guān)注、樹立正確的教育觀念、做出良好的榜樣和塑造良好的家庭氛圍是培養(yǎng)好孩子的關(guān)鍵要素。通過這些方法和心得體會，我在育兒過程中發(fā)現(xiàn)，孩子們變得更加自信、獨立和有責(zé)任心，也更加樂于與他人分享和關(guān)心他人。希望這些心得也能夠?qū)ζ渌议L有所啟發(fā)，一起為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的下一代而努力。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十二
初中生的心理與身體都處在發(fā)育狀態(tài)，他們剛剛學(xué)會邁向成熟，而且初中階段的孩子心智尚屬幼稚，他們的很多行為自己本身分不出好壞，而在這時更是關(guān)鍵，家長與老師在其中起著十分重要的角色。我非常注重與孩子的日常交流，每日無論多忙都會抽出至少15分鐘與孩子溝通。并且我不會一本正經(jīng)地嚴(yán)肅批評她，而是像在與她談話一樣談?wù)撁刻煸趯W(xué)校發(fā)生的大事小事，包括傾聽她的煩惱，還包括真誠地贊美她。有時利用這微不足道的談話時間，我可以作許多事情：關(guān)心她的身體健康等，(當(dāng)然更關(guān)注孩子的情感需要)。我在這時可以為她出謀劃策，幫她想辦法。
她告訴我單老師經(jīng)常對她說句話：“近朱者赤，近墨者黑?！蔽覀€人覺得這句話很好，一個好朋友會直接影響到孩子的學(xué)習(xí)成績，甚至性格。我至今仍清晰地記得初中開學(xué)第一天，她異常興奮地對我說她一天交了多少朋友，性格怎樣等等。所以了解孩子有哪些朋友，這很重要。
另外一點就是：鼓勵孩子盡量不依賴成年人。說白了，就是自立，自主。我有一位好朋友，她家孩子與我的孩子同一年級，但幾次考試中居然有兩次是學(xué)年第一(我從不相信孩子們會有智商差異)，于是我問好友學(xué)習(xí)方法。她對我講：她每天工作很忙，沒有時間看孩子學(xué)習(xí)，于是她的孩子已經(jīng)養(yǎng)成了自立的好習(xí)慣，每天早上不用忙前忙后地定鬧鈴，做早飯。她還沒起床時，孩子已經(jīng)自己默默起床，喝冰箱里早已準(zhǔn)備好的牛奶或是自己熱飯菜，再默默地離開家去上學(xué);晚上也一樣，一個人安靜地呆在屋子里學(xué)習(xí)，學(xué)累了，默默地洗臉?biāo)⒀?，上床睡覺。我覺得這沒什么大不了，我家孩子也能做到。可是事實卻令我驚訝：早上她自己定好的鬧鈴會因為自己貪睡而強(qiáng)行關(guān)掉，到最后還是要著急地咬著面包跑出家門。晚上也很糟糕，我已習(xí)慣坐在她身邊看她寫作業(yè)，一離開就睡不著覺，10點多了，還要對她喊，讓她刷牙洗臉去睡覺。我不禁想，是啊，要是自己孩子也可以有較強(qiáng)的自制力，不會要家長為她忙前忙后，不會在寫作業(yè)時想電視里動畫片的情節(jié)，不會上課思緒不知覺中飄到窗外，她又何嘗不可以是學(xué)年第一呢?于是，我費盡苦心地去教育她，發(fā)現(xiàn)其實自己的孩子很完美，她利用不到一周的時間學(xué)會了自立與自主，現(xiàn)在她做作業(yè)不會深更半夜叫爸爸起來為她講題，更不會在我的督促下被逼迫著洗臉?biāo)⒀?，她現(xiàn)在的觀念就是：明明是我自己的事情，為什么需要爸爸媽媽去督促完成呢?我要自主地去完成自己的事情。我的目標(biāo)達(dá)成了，她的成績也上升了。
我從來不會因為學(xué)習(xí)成績下降或影響學(xué)習(xí)而阻止她看書，我與孩子爸爸認(rèn)為看書更是一種學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)角度來講，看書有助于寫作文，現(xiàn)代文閱讀習(xí)題的完成。家長會時研究考卷時我發(fā)現(xiàn)，有一道5分的題是關(guān)于名著閱讀的，這足以說明閱讀的重要性。孩子特別愿意看《意林》，而在許多老師包括家長眼里這是閑書，是與學(xué)習(xí)無關(guān)的。當(dāng)然，學(xué)習(xí)很重要，而讀書也很重要，但是現(xiàn)在初中生的學(xué)習(xí)生活實在是很緊張，我要讓她既能看書又能學(xué)習(xí)，有點難。于是我要她答應(yīng)我，看一本意林可以，但是要寫讀后感，要摘抄經(jīng)典語句，她十分爽快地答應(yīng)了，也做到了。
我不會給孩子施加太多的壓力，不會逼著她去上各種各樣的補習(xí)班，一次聽她說她們班級里有個同學(xué)一天上6個補習(xí)班：數(shù)學(xué)，物理，英語……我絕對被嚇到了。開始她什么補習(xí)班都不上，到最后她居然哭著對我說：媽媽，我覺得我數(shù)學(xué)不太好，我想補一補，我不想讓它給我拉分，它會影響我的成績?，F(xiàn)在，我的孩子上三個補習(xí)班：物理，數(shù)學(xué)，語文。有充裕的時間去寫作業(yè)，周六會用3-4小時游泳，1-2小時練電子琴。書店門口經(jīng)常會看見一位媽媽拉著孩子去買書，而我的孩子不用，我從來不會強(qiáng)迫她去做什么習(xí)題，到假期時，她會形成習(xí)慣一樣向我要錢，對我說她要買什么輔導(dǎo)書，然后回來一本一本讓我檢查，有時剩余的錢她會對我說：我看見一本喜歡的書，就買了，假期時間把它看完。我和她爸爸笑笑了之，不會嚴(yán)厲地批評她，告訴她少看閑書之類的。同學(xué)經(jīng)常問她做多少習(xí)題，她說出后把同學(xué)嚇到了，以為是我在逼她這樣做，她什么都不說，笑了笑繼續(xù)做自己的事情。還有同學(xué)調(diào)侃她說，林璐娜，你家是開書店的吧?我和她一起大笑。其實，說來說去，我這個媽媽只不過是少給了她一些壓力，喜歡以旁聽者的身份去觀察她的生活，為她指點，可是孩子很自覺，她不需要我指點就已經(jīng)知道自己該做什么不該做什么。所以說，有時，不必要的壓力與關(guān)心，只會帶來更多的負(fù)面影響。
求老師給孩子一個鍛煉的機(jī)會，讓他當(dāng)班長。這種機(jī)會可遇不可求，所以要珍惜。孩子認(rèn)認(rèn)真真履行著她課代表應(yīng)盡的責(zé)任，也不時回家向我抱怨什么：有人肆意報復(fù)她，故意讓她出丑。我說：“你該做什么就做什么，管別人對你的意見干什么，你是為自己活的，又不是為別人活的，你就是你，別人是別人?！彼裁炊紱]說，但是看她這課代表當(dāng)?shù)迷絹碓綇娜?。結(jié)果到最后家長會她受了極大地表揚，我偏頭一看她，她都有些不好意思了。我心里自然也暗暗為她高興，可是這不能表現(xiàn)出來，會滋生她的驕傲心理。到最后語文課代表為她帶來的麻煩雖不少，但好處也多，在給別人講題是，她自己也知道了她應(yīng)該注意哪里，她不能錯。這同時也更好地提高了她的語文成績，有時考不好她會去想：完了，作為語文課代表考的這么差，肯定會被別人笑話的。其實這種自尊心未必不是好事，它會激發(fā)孩子的榜樣心理?？墒沁€是出了點問題，同學(xué)說她課代表當(dāng)?shù)糜小胺丁绷?，我笑了，但后來才明白，她對同學(xué)有太多的“暴力”行為，讓同學(xué)們覺得她太強(qiáng)勢了，招架不起，我就告訴她：以德服人。到現(xiàn)在她還有點那樣，但是比以前強(qiáng)了點，我說，像回事了。我為我的孩子感到自豪，她真正地學(xué)會了怎樣去幫助別人，學(xué)會負(fù)責(zé)任，學(xué)會堅強(qiáng)，堅持，學(xué)會面對困難從容，學(xué)會認(rèn)認(rèn)真真地去做每件事，她在這同時慢慢的成長著。
另外在這里我再推薦點自己的經(jīng)驗：
1.孩子在家學(xué)習(xí)，家長切莫搞一些娛樂活動，一個舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要。
2.不要逼孩子學(xué)自己不喜歡的`東西，那樣只會越學(xué)越亂。
3.不要因為孩子試卷上的低分而認(rèn)為孩子沒有出息，每個孩子之間沒有智商差異。
4.不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現(xiàn)象的原因。
5.控制孩子看電視的時間，以免上了癮。
6.允許孩子收集各種廢棄物，她有她的理由。
7.讓孩子養(yǎng)成愛衛(wèi)生的好習(xí)慣。
8.不要為了提醒孩子，而總是揭孩子的傷疤。
9.不要把當(dāng)年未曾實現(xiàn)的理想強(qiáng)加在孩子身上，想讓孩子去實現(xiàn)。
10.對孩子不要亂許愿，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現(xiàn)。
11.不要當(dāng)眾批評和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
12.不要過分夸獎孩子，以免孩子養(yǎng)成“沽名釣譽”的不良習(xí)氣。
13.給孩子選擇的機(jī)會和權(quán)利。
14.讓孩子做一些力所能及的家務(wù)。
15.認(rèn)真地對待孩子提出的正經(jīng)問題和看法，不要無視。
16.隨時關(guān)注他(她)的進(jìn)步。
17.耐心地傾聽孩子的煩惱。
18.加強(qiáng)與班主任及老師的溝通和聯(lián)系。主動向班主任介紹孩子的情況。
我其實并不是什么教育專家，我只不過是換位思考了一下，學(xué)會去理解，與孩子溝通。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十三
1.專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的`時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4.改定時為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。
5.家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6.盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
1.家庭不和
大人不懂得謙讓，經(jīng)常互相責(zé)怪。其實，無論是父母吵架，還是父母和老人不和，對于孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦于自己年齡尚小，無能為力，只好躲在角落里暗自抽泣。
2.父母品行
老師剛講了語言美，回家就聽到大人罵街；課堂上剛受了公德教育，爸媽就亂扔垃圾、撿錢不交公。
3.爸媽不陪自己玩
童年的孩子最喜歡一家人在一起游戲，遺憾的是，這樣的機(jī)會并不多。大人們有自己的世界和娛樂方式，在中國，陪孩子玩歷來被認(rèn)為可有可無。
4.不容申辯
沒有申訴的機(jī)會，若執(zhí)意申辯，就被視為頂嘴犯上，必遭嚴(yán)懲。
5.父母的不良嗜好或習(xí)慣
煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲，不良習(xí)慣的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻將輸了，最后遭殃的卻是孩子。
6.父母包辦
父母包辦的現(xiàn)象在中國十分普遍，要么是父母放心不下，要么是認(rèn)為自己的想法才是正確而重要的，無論是穿衣服、時間安排，還是交朋友、選報興趣班，都不能自己做主。大人的解釋永遠(yuǎn)是：小孩子懂什么，這都是為你好。
7.語言傷害
大人口不擇言，殊不知“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，如果你不是孩子，就永遠(yuǎn)不能體會到被父母責(zé)罵、貶低的滋味。
8.學(xué)習(xí)·考試
學(xué)習(xí)生活化，生活學(xué)習(xí)化，沒有應(yīng)有的童年自由和樂趣；考得好了怕自己驕傲，考不好“今夜有暴風(fēng)雪”。
家長專注力培養(yǎng)心得體會篇十四
1、提高學(xué)習(xí)能力。
當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。比如，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識技巧，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。
2、鍛煉毅力。
當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長時間擺弄時，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣，能夠沉著冷靜地處理問題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。
3、激發(fā)好奇心。
當(dāng)孩子注意力集中時，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時，開始可能只會往上碼高。逐漸地，他會試著往左右搭，或組成新的圖形。
4、提高自信心。
注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑椋愿菀撰@得滿意的結(jié)果，更能體驗到成功的快樂。如果再得到父母的夸獎，孩子就會更加自信。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/9291020.html】
