每一次總結(jié)都是我們提高自己的機會?？偨Y(jié)的內(nèi)容要簡明扼要，言簡意賅，不拖泥帶水，突出重點。這些范文中包含了不同領(lǐng)域的總結(jié)，希望可以給大家?guī)硪恍┬碌乃伎己蛦l(fā)。
中學體育教學設(shè)計案例篇一
教學目標鍛煉學生的彈跳能力;發(fā)展學生腹部力量。
教學準備。
教學過程。
設(shè)計意圖教學流程解析與拓展。
一、常規(guī)教學。
1、集合站隊，報告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學內(nèi)容和要求。
二、準備活動部分。
1、教師領(lǐng)學生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物形象。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)。
三、基本部分。
單腳跳練習：
1、提出要求，并講解動作要領(lǐng)，示范正確動作。
2、組織學生練習。
3、評價學生表現(xiàn)。
4、學生模仿練習，原地跳起。
5、找學生示做，講評優(yōu)缺點。
6、學生自我鞏固練習。
7、游戲法練習：往返10米跳接力。
四、結(jié)束部分。
1、教師領(lǐng)學生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。(音樂，四步節(jié)奏)。
2、師生共同總結(jié)本課學習內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標。
3、師生互道再見，下課。
中學體育教學設(shè)計案例篇二
教學目標培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和吃苦耐勞的拼搏精神。
教學準備。
教學過程。
設(shè)計意圖教學流程。
解析與拓展。
一、常規(guī)教學。
1、集合站隊，報告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學內(nèi)容和要求。
二、準備活動部分。
1、教師領(lǐng)學生一起做圓形跑。
2、教師喊數(shù)，學生根據(jù)數(shù)目來做《數(shù)目組合》游戲。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)(圓形隊)。
三、基本部分。
(一)隊列練習：整隊、看齊(向前看齊，左右看齊)、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)法。
1、教師提出要求。
2、學生安要求做出正確動作。
3、學生自我鞏固練習。
4、游戲法練習原地轉(zhuǎn)法。
5、練習6至8次。
(二)400米跑。
1、教師集體講解跑步要求和應(yīng)注意的問題。
2、教師指揮學生分4組練習。
3、評價自己的表現(xiàn)。
4、給自己制定一個下期目標，今后的鍛煉計劃。
四、結(jié)束部分。
1、教師領(lǐng)學生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。
2、師生共同總結(jié)本課學習內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標。
3、師生互道再見，下課。
中學體育教學設(shè)計案例篇三
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想。充分體現(xiàn)教師主導作用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際出發(fā)，既面向全體學生又兼顧學生的個體差異；以趣味練習來激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生鍛煉的積極性，通過自主學習、合作學習及學法指導，掌握技術(shù)、提高能力，培養(yǎng)學生身心健康、全面發(fā)展。
運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，靈活多變的特點，通過練習可以發(fā)展學生速度、靈敏身體素質(zhì)，特別是對增強協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學習水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作基礎(chǔ)上學習的，掌握好運球繞桿動作為繼續(xù)學習運球射門動作奠定基礎(chǔ)。
初中學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
了解足球運動的基礎(chǔ)知識，并能在比賽中運用所學的技術(shù)。
通過足球活動，發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。
通過足球游戲和教學比賽形式，在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
1、講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的`示范，利于學生模仿正確技術(shù)。
2、問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培養(yǎng)學生的思考能力和語言表達能力。
3、討論法：通過對問題的思考、討論或辯論，促進學生積極參與，主動思考的學習習慣形成，培養(yǎng)學生的合作意識與能力。
4、演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓學生通過觀察獲得感性認識，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習做好認知準備。
5、糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在介紹教學內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設(shè)疑導入，如：提問學生自己喜歡的球星有哪些？根據(jù)學生的回答教師及時的表揚學生，加以總結(jié)學生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因為帶球技術(shù)好，順勢引出今天所要學習的內(nèi)容——運球繞桿。
2、隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習。
組織教學：四列橫隊。
【教學意圖】正由于該學齡段學生求知欲較強，因此在教學中，教師也可根據(jù)學生的這一特點采用設(shè)疑導入法來激活他們的思維，而體育文化知識的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
1、同步衛(wèi)星游戲。
方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。
規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。
組織教學：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
【教學意圖】選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，還能夠熟悉球性，為接下來學習運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習中運動損傷，同時培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。
1、復習腳內(nèi)側(cè)運球。
組織教學：前后兩個人為一組。
【教學意圖】復習腳內(nèi)側(cè)運球的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率達到適合本堂課的練習，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。
2、示范后針對重難點進行提問，如：大家想一想運球過程中應(yīng)該觸球的哪個部位？
3、講解。
動作要點：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運球時，經(jīng)常用兩只x替撥球。
【教學意圖】示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。
4、練習。
（1）運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。
組織教學：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習。
（2）聽口令變向換腳運球，在練習的過程中學生可能會出現(xiàn)運球時低頭看球的不足，教師提醒大家練習的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。
（3）繞5—6個障礙物運球練習。
組織教學：以小組為單位，組內(nèi)一次練習。
【教學意圖】根據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進的練習，逐漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并進行糾正。在學生初步掌握動作和了解正確動作的基礎(chǔ)上，組內(nèi)結(jié)伴練習相互觀察對方的動作并糾正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學習方式——合作學習的模式。
5、檢驗—運球繞桿接力游戲。
（1）方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。
（2）評價：表揚獲勝組，鼓勵其他組別。
組織教學：學生自行決定運球的順序以及每個學生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。
【教學意圖】在游戲中我會強調(diào)安全問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領(lǐng)，以達到鞏固的目的，做到學以致用，同時教師積極地為學生吶喊助威更加拉近和學生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱情，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。
1、放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)做好身心準備。教師針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)。
足球20、標志桶10個、足球場。
練習密度：33%—40%；平均心率：128—136次/分；運動強度：中等。
略。
中學體育教學設(shè)計案例篇四
2、學習、了解中國奧運代表團在雅典奧運會上的頑強拼搏的表現(xiàn)及獲獎情況，培養(yǎng)學生良好的愛國主義精神。
課堂常規(guī)的重要性。
遵守課堂常規(guī)的持久性。
導入：各位同學，大家至小學開始便接觸、了解了課堂常規(guī)這一概念，今天我們主要學習兩個內(nèi)容，一是學習體育課堂常規(guī)，二是和大家一起學習一下中國奧運團在本屆雅典奧運會上的表現(xiàn)，并對一些重點項目加以分析：
概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。
1、上課的時間、地點的安排。
2、體育課中運動服、鞋的要求。
3、身上不宜帶比較銳利的東西。
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理。
5、場地、器材的要求。
6、師生關(guān)系的要求。
二、中國奧運代表團在雅典奧運會上的情況分析：
1、中國代表團的獎牌情況：金32枚銀17枚銅14枚共計63枚，列第二名。
2、典型分析：
一、唯一的集體項目的金牌：陳忠和率領(lǐng)的`中國女排時隔后再次獲得金牌。
二、具有劃時代意義的項目：上海籍運動員劉翔110m欄冠軍(破奧運紀錄，平世界紀錄)。
三、歷史性突破的項目：孟關(guān)良/楊文軍500m雙人劃艇。
四、對中國優(yōu)勢項目落馬的分析。
五、閉幕式：張藝謀導演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮，結(jié)尾是由一個中國女孩用稚嫩的英語“歡迎到beijing”結(jié)束的。在分別奏完希臘和中國的國歌之后，雅典市長巴科揚尼斯女士將奧運會旗交給了國際奧委會主席羅格后，羅格把會旗交給了北京市長王歧山，至此，北京奧運會正式拉開了帷幕。
六、對美國“夢六隊”的分析。
七、江蘇蘇州籍運動員張軍、陳艷青的分析。
中學體育教學設(shè)計案例篇五
在體育教學是人為地設(shè)置各種障礙、困難和負荷，并讓學生通過克服它們來增強體能、增進健康的一種特殊方法和手段。通過體育教師耐心和正確的引導，大部分學生能夠適應(yīng)一定負荷的體育教學要求，從而達到預(yù)期的教學目標。但由于體育教材各項技術(shù)難易程度不同，教師通常只注重對學生身體方面的訓練和提高，忽視了學生心理方面的培養(yǎng)，導致學生在體育學習中產(chǎn)生膽怯、不敢練習等心理障礙，特別是對身體素質(zhì)及心理素質(zhì)差的學生來說，更易產(chǎn)生恐懼心理，影響了教學質(zhì)量和教學效果。因此，在體育教學中防止和消除學生對體育學習的心理障礙，應(yīng)引起體育教師的足夠重視。下面就一則我教學中的案例，做分析及反思。
事情發(fā)生在周中的二年四班學生立定跳遠測試，按照慣例，在帶領(lǐng)學生慢跑，做完準備活動后，考核開始，我負責裁判及記錄成績。每個同學都躍躍欲試，爭先恐后的想展示自己的實力。
完成男生的考核后，女生考核開始，第一個女生順利的完成測試，而且成績還不錯，一米八五，同學們都報以熱道為什么，就是不會跳，一站到起跳線后我就緊張，渾身都不會動了?！蔽椅⑿χ鴮λf，你嘗試一次，不管成績好于壞，都沒關(guān)系，只需要你嘗試跳烈的掌聲，我也看到了她高興的笑容。女生的第二個同學名字叫周杰，當我喊到她名字的時候，在人群后，及不情愿的走出來一個面容白凈的女生。她出來后就帶著哭腔對我說：“老師，我不會跳?！辈粫科匠Ｉ险n的時候看她的表現(xiàn)也不像不會跳??！“你為什么不會跳？”我問道。她說：“老師，我也不知一次就行。但她還是不肯跳。這可怎么辦？？對于一個初中生來說，不能完成一次立定跳遠，這可是個天大的笑話。于是我把她叫到起跳線后，讓她嘗試向高跳，她很輕松的完成了，但當我讓她再次嘗試向遠跳的時候，她又選擇了退縮。這就是她的一個心理障礙！我必須要幫助她突破心理的這個障礙，于是，我讓她先去一旁自己練習幾次，又把其他同學都叫到跟前，讓他們配合我?guī)椭芙芡瑢W突破心理的這個障礙。我們商定后，馬上行動起來。
我先是把周杰叫了回來，讓她站在起跳線后，然后對她說：“今天可是考核，如果你不能完成的話，可是沒有成績的，要是沒有成績，期末的考評可是要受到影響的??！”顯然她又些著急了，但還是沒有勇氣跳出來。這時，她后面的同學開始討論起來，有的同學說：“你到底跳步跳，不跳就下去，別影響我們考核好不好，你不要成績，我們還要呢？”有的同學說：“周杰可真是個笨蛋，連個立定跳遠都不會”。面對著同學們的議論，她的眼圈都紅了，淚水馬上就要奪眶而出了。帶著祈求的目光看著我，問我，老師，我不跳，我棄權(quán)可以嗎？此時的我。確實是有些不忍，但為了讓她突破內(nèi)心的障礙，我必須要狠下心，做一回惡人！于是，我對她說，不可以棄權(quán)，你以為考試的權(quán)利是什么？隨便說棄權(quán)就可以棄權(quán)的嗎？今天你必須跳，否則，我就一直在這等，直到你跳為止。你后面的同學都沒能考試，責任可都需要你承擔的?。∧阕约嚎粗k吧？她看我這么堅定，覺得沒有退路，于是又對我說：“老師，你讓同學們都轉(zhuǎn)過頭去，我在旁邊跳，可以嗎？”我看她似乎有了松動，一想，干脆就一鼓作氣，不能留余地。于是，我更加堅定的說：“不行，今天你必須在這跳。沒有任何讓步，你也不要再將任何的條件?！彼难蹨I奪眶而出，我說：“哭也沒用”。沒人會因為淚水而可憐你，只有鄙視！我想，此時的周杰，心里一定非常的恨我，但為了幫助她，我必須做一回惡人！此時同學們又再她的身后議論紛紛，她真的時被我們逼上了絕境，此時的我還真的擔心她承受不住這樣的刺激。心里也為她捏了一把汗！
時間就這樣一分一秒的過去，就這樣僵持著，馬上就要下課了。但我還是用堅定的目光看著她，沒有一絲的松懈，傳遞給她的依然是那么絕決的態(tài)度。只見她擦干了眼淚，站在了起跳線后，深吸了一口氣，做了非常充分的預(yù)擺，一躍而出，一米六！同學們立刻想起了熱烈的掌聲和歡呼聲，我高懸著的心也終于放了下來。此時的周杰同學，回過頭，看到自己的這次飛躍，再也控制不住自己內(nèi)心的情感，大聲的哭了起來…和同學抱在了一起。此時的我，告訴自己，我成功了。下課后，同學們告訴她，我們是怎么設(shè)計，用激將法把她逼的無路可走，迫使她完成這次跳躍的。她知道后，特意的跑到了我跟前，擦了擦眼淚，深深的鞠了一躬，大聲的說了句：“老師，謝謝你！”聽著這句再簡單樸實不過的謝謝，我的心里無比的高興。一種前所未有的成就感在內(nèi)心油然而生！
小哲理，大智慧；小成績，大飛躍。一米六，一個及其渺小的立定跳遠成績，但對于我的學生周杰來說，卻是人生的一次大的飛躍。一次質(zhì)的飛躍，一次或許影響她一聲的飛躍！一句簡單的謝謝，卻是我聽到過的最動聽的對我的“肯定”。
事后我找周杰了解情況得知，她是在之前小學的一次立定跳遠練習中，因為起跳失誤，導致摔倒，受傷嚴重，從那以后，她就再也不敢跳遠了，這才有今天的這一幕。這不由得會讓人想起，學生心理障礙形成的因素都有哪些呢？通過多年的.教學實踐和參考相關(guān)資料，總結(jié)如下幾點：
1、學生對體育教學內(nèi)容的恐懼心理。
2、體育教學中，教師教學方法單一，對學生態(tài)度粗暴，講解枯燥，動作示范不規(guī)范，學生產(chǎn)生厭煩心理。
3、學生缺乏學習興趣，特別是對自己的弱項缺乏興趣，找借口逃避。
4、學生缺乏正確的學習動機，認為體育成績無所謂，這也是造成心理障礙的重要因素。
5、意志不堅定，對曾經(jīng)失敗的動作產(chǎn)生條件反射。
分析學生心理障礙的成因，結(jié)合多年的體育教學，反思如下：
體育教師應(yīng)該深入研究和分析學生的心理，合理選擇和使用有效的教學策略，及時地幫助學生排除心理障礙，增強學習動力，為學生的終身體育發(fā)展創(chuàng)造條件。
一、激趣策略。
興趣是最好的老師。人的各種活動都是由動機產(chǎn)生的，而興趣能支配動機。產(chǎn)生了羞澀等心理障礙的學生興趣低落，因此，他們也就不愿意主動參與，積極鍛煉。要激發(fā)學生的體育興趣，首先要引導他們形成良好的情感態(tài)度，樹立自信心，克服困難的意志，使學生充分認識自己的優(yōu)勢與不足，養(yǎng)成與他人合作、積極向上的品格。其次，要創(chuàng)造生動、活潑、民主的課堂氣氛，組織各種適宜所有學生參與的體育活動和游戲，讓學生在活動中愉快地學習、鍛煉。
二、分層策略。
在學生的發(fā)展過程中，存在著個性差異；也存在著自身差異。在教育過程中，處理好學生的個性差異和自身差異，根據(jù)不同層面的學生，設(shè)定不同的教學目標，是消除學生羞澀、恐懼、厭惡等心理障礙的有效途徑。
在體育教學中，教師還可以有意讓學困生有表現(xiàn)自己的機會。如讓他們回答一些簡單的問題；在活動中讓他們完成一些簡單的任務(wù)等等。一旦成功，這種成功的喜悅會在很大程度上消除他們的恐懼或厭惡心理，使他們重新樹立起對體育學習和參與體育活動的信心。
三、情感策略。
心理學研究表明：中學生的身心正處在一個迅速發(fā)展的階段，在心理上表現(xiàn)為半幼稚、半成熟狀態(tài)。他們的成人感增強了，且有較強的自尊心、自信心和渴望獨立的愿望。但他們往往又不能很好地實現(xiàn)自我監(jiān)督和自我控制，表現(xiàn)在學習方面即是不能持之以恒。又由于他們認識的局限性，所以辨別是非的能力不強。因此，對在體育學習上已經(jīng)形成逆反心理的學生，教師要特別注重尊重他們、信任他們，保護他們的自尊心。應(yīng)把體育教學和情感教育有機結(jié)合起來，并善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點。不論其閃光點是哪一個方面的，都要給予積極的鼓勵。要使學生認識到教師時刻都在注意他們，并沒有因為他們存在的不足而忽視他們、放棄他們。
四、評價策略。
現(xiàn)行的體育課程改革將評價的改革放在了突出的位置，以往的評價只關(guān)注結(jié)果，不關(guān)注過程；只重視教師對學生的評價，忽視學生的自我評價。學習過程和學習結(jié)果的評價沒有達到和諧統(tǒng)一，這在一定程度上限制了學生綜合能力的發(fā)展，加速了學生心理障礙的形成。
在體育教學中，我們始終堅持關(guān)注學生的形成性發(fā)展過程，并切實使評價主體多元化和評價形式多樣化。如建立學生體育“成長記錄卡”等，使其能反映學生某階段的成績、進步的程度、閃光點等，便于對學生的發(fā)展過程進行客觀評價。
總之，體育教學中，了解和掌握學生存在的心理障礙，并根據(jù)實際情況，因人制宜地采取相應(yīng)的教學策略，不僅能及時消除學生在練習過程中的心理障礙，提高學生對體育學習的興趣，調(diào)動學生學習的積極性，更有助于提高體育教學質(zhì)量。
中學體育教學設(shè)計案例篇六
通過以上的練習,學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學的。
在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術(shù),具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎(chǔ)抓起,學習籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),可要讓學生運好球,在教學中要狠下功夫才能實現(xiàn)。
首先,練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。
其次,進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協(xié)調(diào),為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ)。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。
最后,復習鞏固前面的運球技術(shù),待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環(huán)繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經(jīng)常改變練習的節(jié)奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。
在練習中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習,先練持單球的高運球、低運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習的質(zhì)量,在對學生的評價時要把技術(shù)評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習,識別同學的動作優(yōu)劣,及時調(diào)整自己的動作技術(shù)。經(jīng)過一至二個單元練習后,學生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習方法同上,用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。
1.快速高運球(15米)----低運球(5米)----遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。
2.跨下左、右運球(5米)---單手低運球---不換手的變向運球2次(兩手交替練習)。
3.快速運球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(連續(xù)晃動)。
1.環(huán)繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。
2.采用消極防守的形式,讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時,我們在教學中必須根據(jù)學生個人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性,在練習中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高籃球運球技術(shù)。
通過以上的練習,學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學的。
中學體育教學設(shè)計案例篇七
2.比賽。
【知識與技能】90%的學生能夠說出行進間單手肩上投籃的步法,70%能說出單手肩上投籃的動作要領(lǐng)。
【過程與方法】90%的學生會持球三步單手肩上投籃,80%學生能夠跨步拿同伴手中的球連貫三步單手肩上投籃,且有一定的`命中率,發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、提高手臂力量等身體綜合素質(zhì)。
【情感態(tài)度價值觀】在活動中與他人積極合作,在合作中學會相互觀察與評價,積極參與不斷進步。
教學重點:單手肩上投籃動作及三步上籃一大、二小、三跳的步法的動作和節(jié)奏掌握。
教學難點:三步上籃的第一步跨步接球及行進間單手肩上投籃動作的協(xié)調(diào)、連貫。
(一)開始部分(2分鐘)。
課堂常規(guī):。
1.集合整隊。
2.師生問好,報告人數(shù)。
3.檢查服裝。
4.宣布本節(jié)課內(nèi)容。
5.安排見習生。
(二)準備部分(10分鐘)。
教法組織:四列橫隊,成體操隊形散開。
1.一般性準備活動。
拉伸練習:(體前曲拉伸、弓步拉伸、)教師示范、領(lǐng)做學生跟做。
2.專門性準備活動。
(1)慢速運球跑、(方法講解示范:1、兩個籃球場邊線慢運球過障礙;。
(2)口頭提示單腳跳起跨過,。
(3)練習行進間單腳跳起的協(xié)調(diào)性。解決雙腳起跳的問題)。
3.球性練習:(雙手撥球、俯背運動、腰部饒環(huán)、跨下“八”字饒環(huán)、拋接球、)教師示范、領(lǐng)做、口令提示動作要領(lǐng),學生跟做。
(三)基本部分(28分鐘)。
1.導入:。
學生回答:高手投籃、低手投籃、勾手投籃、跑投。
中學體育教學設(shè)計案例篇八
我們剛過完快樂的六一兒童節(jié)，轉(zhuǎn)瞬就到了我們到了我們這個學期的最后幾天，經(jīng)過這個短暫而忙碌的學期，我們又經(jīng)歷了一次新的考驗。在這個學期中，我們按照學校的要求完成了學校和上級領(lǐng)導交給的各項教學任務(wù)。在本學期中，我們又為以后的教學積累了寶貴的經(jīng)驗，總結(jié)如下：
1、課前備好課，在上課前，對上課的教材要吃透，按照新課改的要求準備課，使課上不出現(xiàn)脫節(jié)的情況，并且及時處理課上的各種突發(fā)事件。
2、在上課時對學生要求要嚴格，態(tài)度要熱情，不體罰和變相體罰和侮辱學生的人格。尊重學生。采用多種多樣的教學方法調(diào)動學生的積極性，為學生創(chuàng)造良好的學習和運動環(huán)境。
3、在下課之前要做好學生的放松整理活動。以前教學中都是下課就直接下課了，沒有注意運動量應(yīng)該逐漸減少，并且在下課前5分鐘進行放松練習，消除學生的疲勞，預(yù)防運動傷害。
4、課堂安全的教育。體育課是危險性最大的一門課程，教學的任何一個環(huán)節(jié)都有可能發(fā)生學生傷害事故，所以我在體育教學中必須有如履薄冰的感覺，繃緊安全這根弦，從器材的安全性和對學生的安全教育都要細心和耐心。
5、抓好了學生的課外活動的體育工作，本學期中我們響應(yīng)國家號召“每天鍛煉一小時”組織豐富多彩的課外活動和堅持“兩操”的正常開展。
在本學期中，我們做好了體育教學任務(wù)，在上課和活動中，沒有出現(xiàn)一起學生傷害事故，廣大的師生的安全意識，責任意識，都非常強，確保體育教學工作的圓滿完成。
中學體育教學設(shè)計案例篇九
讀書敘事感謝信反問句普通話的表態(tài)發(fā)言開幕詞諺語道德自我評價；事業(yè)單位復習題文明考察通知：答謝詞禮儀常識事業(yè)單位寄語廣播稿，章程話語我評課稿周記自我評價，制度求職信！民族法制！方案賀信：答辯狀發(fā)言愛崗敬業(yè)。
中學體育教學設(shè)計案例篇十
——立定跳遠與石頭、剪刀、布
案例教學背景：
長期以來，學生愛好體育活動，但不愛體育課的現(xiàn)象很多，這與沉悶、單調(diào)的體育課教學有關(guān)。教師面對一個個活潑可愛的個體，面對一個個不同條件又有明顯差異的學生，該如何應(yīng)對？新《體育與健康課程標準》貫徹“健康第一”的指導思想，充分體現(xiàn)學生的主體地位，確保人人享受體育與健康的樂趣。課程標準給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性，如何讓初中學生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學，“樂學”這將是中小學體育課程改革的方向。案例情景描述：
想到這兒，我靈機一動，立即整隊，不但沒有批評那些學生，還號召學生像他們那樣，兩人一組玩“石頭、剪刀、布”，但不是簡單地玩，而是加了一個條件，即贏了的學生，用立定跳遠動作向前跳一步，如此反復，誰先跳到終點為勝。這一下，學生的練習興趣倍增。兩個人一組自由組合，練習時爭先恐后，沒有絲毫松懈，并且為了取勝，在往前跳時，基本做到用力蹬地向遠處跳出，這比我一味口頭強調(diào)，效果強出百倍。
后來在練習中，我又發(fā)現(xiàn)，有的學生經(jīng)常取勝或失敗，積極性有所下降，我就規(guī)定，每做完一組練習，可以交換同伴，重新比賽，這樣學生就能一直保持一種較高的練習興趣，并堅持到底。
練習幾次后，我問學生：“你們玩得高興嗎？”大部分學生都說高興，滿頭大汗也不覺得累，其中一些學生就問我輸多贏少的原因。我便趁此機會問他們：“你們說呢？”學生都踴躍發(fā)言，有的說是“猜”的結(jié)果導致的，有的說是每一次跳得不夠遠造成的，我對他們的發(fā)言做了小結(jié)，“猜”的結(jié)果是導致輸多贏少的原因。但更重要的是有的同學動作不到位，每次跳得不夠遠。接著他們就迫不及待地問我怎樣才能動作做到位跳得遠呢？我順勢引導他們：老師做示范，你們看怎樣做是對的。于是，我做了幾次示范讓學生仔細觀察，看完后，我讓學生回答怎樣做動作才是對的？學生有的說要蹬地有力，有的說要跳起來，有的說打開身體收腿，等等。我高興極了，表揚了他們，希望在練習時要用力蹬地、收腹向遠處跳出。案例反思與討論： 本堂體育教學課中的突發(fā)事件，違背了我的教學設(shè)計本意，但我能控制住自己的情緒，平心靜氣地面對，維護了學生的自尊心，避免了師生間的沖突，體現(xiàn)了新課程理念在觀念上的自覺應(yīng)用，將學生的興趣、需要放在了首位。同時我能夠巧妙地利用該事件，因勢利導及時轉(zhuǎn)變被動局面，很好地運用了教學的藝術(shù)，把握了教學的主動權(quán)。抓住學生感興趣的事，靈活、巧妙地處理“剪刀、石頭、布事件”，并使其較好地為實現(xiàn)教師本課目標服務(wù)，變被動為主動。
在我們的教育教學活動中，每個教師都可能遇到各種各樣的問題和困難，如果教師不能靈活巧妙地處理這些問題，就會造成僵局，傷害學生的情感，有損教育威信，妨礙教育教學活動的順利進行。因此，為了提高教育效益，避免教育工作中出現(xiàn)不必要的挫折和失誤，作為一名優(yōu)秀教師必須具備較好的教育機智。
眾所周知，體育的課堂教學過程是教師和學生共同參與的一個十分復雜的動態(tài)過程，受教師、學生、環(huán)境諸因素的影響，總處于不斷變化之中。因此，體育課教學充滿著各種變化和突發(fā)事件。傳統(tǒng)的體育教學關(guān)注的是課堂教學流程，強調(diào)順著教案走。新課程大力倡導自主、合作、探究性的學習。學生思維變化的不確定性，課程的生成性和開放性，學生對課程的多元化反應(yīng)和個別差異等價值取向，使體育的課堂教學中不可控因素增多。現(xiàn)代的體育課堂教學關(guān)注學生的思維過程，更強調(diào)順著學生的思維走。體育教師不但要有敏捷快速地捕捉教學過程中各種信息的能力，而且要靈活果斷的采用恰當有效的策略與措施，推進教學發(fā)展的進程。教學機智在當今課改新課堂中扮演的角色越來越重要。體育教師要自如的駕馭課堂這個復雜多變的動態(tài)系統(tǒng)，順利地完成教學任務(wù)，就必須掌握和運用教學機智。運用教學機智駕馭體育課堂突發(fā)事件：
一、消除外界干擾
體育教師憑借教學機智，通過借題發(fā)揮，因勢利導，就能化不利為有利，化消極為積極，最終達到預(yù)期的教學效果。
二、化解課堂問題
教師運用教學機智，通過目光暗示、言語點化，既可以及時把各類課堂違紀行為消滅在萌芽狀態(tài)，防止不良行為在學生中進一步蔓延；又確保教師始終以良好的精神狀態(tài)投入到教學活動，從而使課堂問題圓滿解決，教學任務(wù)順利完成。
三、
驅(qū)散學生疑云具備機智的教師能迅速作出反應(yīng)，信手拈來，巧妙解答，及時驅(qū)散學生心頭的疑云，使學生親身感受教師的魅力，增強對學生的吸引力，激發(fā)學生學習的興趣。
四、補救教師失誤
體育課堂教學過程中，教師自身有時難免會出現(xiàn)失誤。最常見的是示范動作不能一次成功。面對已經(jīng)產(chǎn)生的失誤，教師既不能掩蓋，更不能強詞奪理，耍詭辯術(shù)，而是應(yīng)該充分運用教學機智，通過坦率糾錯、自我解嘲等多種方式巧妙加以補救，從而保證教學活動順利進行。
五、彌合雙邊關(guān)系
體育教師運用教學機智往往機智靈活，能以寬厚的態(tài)度對待學生，努力消除緊張的雙邊關(guān)系，使師生沉浸在和諧的教學氛圍中。
六、激活教學氣氛
教師具備一定的教學機智，腦子靈活，使出渾身解數(shù)，努力營造健康活潑的教學氣氛。只有在良好的課堂氣氛中，才能使學生在輕松、愉快的狀態(tài)下接受教學，獲得知識；才能使教師思維敏捷，講課左右逢源，得心應(yīng)手，使教師主導作用得到淋漓盡致的發(fā)揮。教學機智體現(xiàn)著教師的風格與教學水平的成熟程度。這種成熟是在長期教學實踐中磨練出來的，課堂教學的情況是千變?nèi)f化的，這就要求教師不斷在教學中摸索，具備自己獨特的教學機智，讓我們的教學水平憑借著教育機智這個階梯不斷提升。巧用教學機智，妙語育人生花。
中學體育教學設(shè)計案例篇十一
體育老師比其他學科的教師更能與學生建立良好的師生關(guān)系，因為愛玩是孩子的天性，而這一特點在文化課的教學中很難得到施展。體育老師應(yīng)與學生建立平等、尊重、民主、和諧的師生關(guān)系，讓學生感受到課堂的溫馨，讓體育課堂成為學生的課堂，自然學生就喜歡上體育課。初中生更喜歡朋友式的老師，教師的和藹可親、寬容豁達甚至敢于承認自己的不知都會讓學生體驗到信任、信心，朋友式的交流和溝通更能起到身教勝言教的作用。
2.教師要認真研讀新課程標準。
首先明確教學目的是培養(yǎng)健康的學生，即要以學生為本開展教學。體育老師要堅持“健康第一”的指導思想;激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識;以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，等等。體育教師要轉(zhuǎn)變觀念，從學生角度、健康角度、興趣角度、終身角度認識體育課和上好體育課。
其次要通過體育理論的學習，讓學生轉(zhuǎn)變對體育的傳統(tǒng)認識，用理論指導競技，讓學生認識到體育理論學習的重要性及對終身學習的幫助。
再次要恰當選擇教學內(nèi)容，田徑進行跑、跳、投的學習，基礎(chǔ)內(nèi)容的學習要增強其趣味性;在球類教學中，以基本動作技術(shù)和教學比賽為主，學生的積極性是教學重點。
3.注重集體合作，增強學生的團隊意識和集體榮譽感。
在體育教學內(nèi)容中，最容易通過發(fā)揮個人的體育才能增強集體的感召力和凝聚力。因此，在體育課教學中，如將培養(yǎng)學生的團隊意識與發(fā)展學生個性的教育結(jié)合起來，就可有效地增強學生的集體榮譽感。正如學科學習的特點一樣，體育技能的兩極分化在每個班級中都有體現(xiàn)，對于因身體肥胖、瘦弱、膽小或?qū)w育缺乏興趣等身體、心理原因而導致的體育技能落后者，要積極創(chuàng)造教師個別輔導、同學幫教練習、分組激發(fā)斗志、創(chuàng)設(shè)比賽情境等條件，讓部分學生時時感受到集體對自己的關(guān)心、自己的行為和形象對集體的影響，等等。堅持不懈，將培養(yǎng)學生的團隊意識作為體育教學的長期任務(wù)，一定能不斷提高學生的進取意識和集體榮譽感，養(yǎng)成良好的學習行為習慣。
4.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學中我這樣講道：“同學們，今天我們來看天?！睂W生一聽這有什么稀奇的，都仰頭望著天空。這時我又說：“只不過今天我們看天的方式有點特別?！睆娏业暮闷嫘陌押⒆觽兾 ！霸鯓涌刺炷?”我說：“我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄?！甭犃宋业闹v述，學生個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學生體育興趣，創(chuàng)設(shè)情境滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
5.加強平時的教學管理。
在組織紀律方面，教師必須嚴格考勤，嚴格管理。遇到違紀現(xiàn)象如無故遲到、曠課、練習不認真者，應(yīng)嚴肅、認真處理。但是，教師應(yīng)盡量避免以懲罰作為法寶，不能動輒就罰，先要了解原因，再采取適當?shù)拇胧?。嘗試曉之以理，動之以情，讓學生明白教師的出發(fā)點是為全體學生著想，是善意的。應(yīng)從動機的激發(fā)入手，多鼓動大家，多運用表揚。多安排一些必須相互合作的集體練習，對自私自利者可嘗試讓其品嘗孤獨的滋味。但應(yīng)以懲罰為輔，說服教育為主，如有屢教不改者可采用隔離和單獨教育等方式。
6.加強同學間的相互鼓勵，創(chuàng)造有利于培養(yǎng)學生優(yōu)良意志品質(zhì)的學習環(huán)境。
在某種程度上同學間互相鼓勵所取得的效果，更勝于教師鼓勵取得的效果。如在比賽前先讓學生準備幾分鐘，在準備過程中，同組學生為了取得更好的成績會相互學習，相互鼓勵，相互幫助，形成好幫差、共同提高的學習風氣。在比賽時，同組成員會互相吶喊助威，這種同學間的相互信賴，不僅會增強他們的自信心，而且會營造一種適宜他們練習的優(yōu)良環(huán)境，讓這些同學放開手腳，振奮精神，在沒有任何心理壓力和負擔的情況下，大膽練習，一方面有效地完成練習，另一方面培養(yǎng)不畏艱難、不怕失敗的優(yōu)良品質(zhì)。
7.開展武術(shù)教學時可以用音樂渲染，激發(fā)熱情。
武術(shù)最明顯的特征是具有攻防技術(shù)性，主要表現(xiàn)形式是武術(shù)的具體動作，其所表現(xiàn)出來的速度、力量、節(jié)奏使武術(shù)的風格特征得以顯現(xiàn)。在武術(shù)教學中如果配以音樂，再結(jié)合教師的示范和講解可以使學生更深入地了解武術(shù)的內(nèi)涵和神韻。為了讓學生充分了解武術(shù)的勁力特點，可以選用一些節(jié)奏感特別強烈的音樂，配合動作的發(fā)力特點，使之巧妙地結(jié)合在一起。不妨選用一些常見的影視配樂誘導和啟發(fā)他們練習。在起初的武術(shù)教學課堂中，學生在練習中武術(shù)教學是比較枯燥單調(diào)、趣味性不強，甚至站在原地不學。這種現(xiàn)象嚴重影響教學計劃，通過網(wǎng)絡(luò)這個很好的載體我了解到，將音樂融入武術(shù)教學的課堂中，如用《中國功夫》中的歌曲和歌詞“臥似一張弓，站似一棵松，不動不搖坐如鐘……”學生嘴里唱著，做動作更有勁，也相當整齊，有效激發(fā)學生的興奮性，促進其想象力和表現(xiàn)力的發(fā)揮，烘托表演氣氛和藝術(shù)感染力，使音樂的美感與動作的美感得到完美統(tǒng)一，從而營造出良好的教學氛圍。
8.對后進生要注意培養(yǎng)學生主動參與練習的意識。
教師在請學生示范時，一般都會請中上水平的學生示范，這樣較省事，但是這樣做并沒有完全暴露出學生的一些錯誤動作，而請“后進生”示范，對他們的轉(zhuǎn)化有很大幫助。其一，無論效果如何，他們都會感覺到教師對他們的重視，并沒有把他們擱在一邊被遺忘;其二他們會感到在全班同學面前很光榮;其三，示范時的一些錯誤動作，經(jīng)過老師和全班同學的糾正，也會使他們感覺到集體的溫暖，再也不會感到自卑和感到孤獨。當然對以上辦法的應(yīng)用都要把握好分寸，否則會適得其反。
中學體育教學設(shè)計案例篇十二
體育課中，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象，如不敢跨欄，不敢做有點難度的單杠、雙杠動作，不敢跳高等等。究其原因，一是由于學生在心理上產(chǎn)生恐懼而造成的，二是對動作要領(lǐng)沒掌握、對自己沒信心。如在跳橫過程中，必須要掌握好踏板動作。跳板動作完成得好，跳箱動作也成功一半了。如何消除恐懼的心理呢？使學生更快更好地完成跳箱動作。我在教學中進行了探索。
二、教學片斷。
我讓學生仔細看清圖片的每一動作，并做不過跳箱練習，另外，跳橫箱的關(guān)鍵是踏板，學生必須熟練掌握踏板技術(shù)。
技術(shù)已掌握，可還是不敢跳，這就要克服恐懼心理了?？謶中睦淼漠a(chǎn)生是隨年齡的增長、生活經(jīng)驗的積累、自我保護意識增強而增強的。年齡越小，恐懼感越弱。因為他不知道什么叫危險，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。而跳箱練習確有危險，不小心碰到箱上就會摔跤，所以不敢跳，而采用逃避的方法也是難免的。如何才能讓學生克服恐懼心理呢？我采用了兩大方法。一是安全措施，學生團結(jié)一致，二是比較增強自信心。
（一）安全措施。學生之所以不敢跳是因為怕有危險，怕受傷，所以做好安全措施是關(guān)鍵。首先在地上墊一層厚墊子并把范圍擴大。其次，周圍站幾個較有安全感的男生進行保護幫助。
三、反思。
中學體育教學設(shè)計案例篇十三
能說出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動作的概念。
【過程與方法】。
通過練習和游戲，發(fā)展學生學生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度價值觀】。
提高學生的自我思考意識和集體意識。
【重點】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。
【難點】控制重心，保持平衡。
(一)開始部分。
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)；師生問好；宣布本課內(nèi)容及要求；安排見習生。
要求：動作規(guī)范，隊列整齊；精神飽滿，口號洪亮。
組織教學：四列橫隊。
(二)準備部分。
1.圍繞操場內(nèi)的標志桶做繞圈無規(guī)則慢跑。
2.徒手操。
要求：動作舒展，充分活動。
組織教學：四列橫隊成體操隊形散開。
(三)基本部分。
1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學生思考并積極的回答問題。
2.教師示范直線跑與彎道跑，學生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。
教師總結(jié)：彎道跑的動作要領(lǐng)為“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳的前腳掌外側(cè)著地，身體適當向內(nèi)傾斜。
要求：動作到位。
組織教學：四列橫隊成體操隊形散開。
3.學生練習。
(1)原地擺臂練習(10s×2組)。
(2)學生左腿彎曲，右腿伸直，練習擺臂，體會重心的傾斜(10s×2組)。
(3)原地高抬腿加擺臂組合練習，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。
(4)學生分成4組，在4個圈上進行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)。
要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)。
組織教學：四列橫隊成體操隊形散開。
4.游戲：十字接力跑。
學生成四隊分別站在練習點(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進，學生分別從各點出發(fā)后回到起點，與第二位同學擊掌后依次進行。
要求：按照規(guī)則完成比賽。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動：在輕音樂的氛圍中拉伸放松。
2.集合整隊，小結(jié)。
組織教學：四列橫隊散點隊形。
1.場地器材：田徑場一塊、標志物若干、錄音機1臺。
2.預(yù)計強度：
練習密度：36%—40%;平均心率：130—140次/分；練習強度：中等強度。
中學體育教學設(shè)計案例篇十四
1、參與目標：通過活動，讓大多生積極參與，并具有良好的學習態(tài)度和行為。
2、運動技能目標：讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧。
3、心理健康目標：讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。
4、社會適應(yīng)目標：建立和諧的同學之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團結(jié)協(xié)作的能力。
5、通過自由引導，拓展學生和創(chuàng)造才能。
課的部分學生學習與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導導入常規(guī)。
1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝。
2、師生問好。
3、教師宣布課的內(nèi)容、目標。
分組練習。
1、提前一節(jié)課要求每組學生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動（由各小組長負責）。要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。
2、引導學生分組并參與游戲活動。
3、引導學生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上，改進練習方法，增加趣味性。
一、耐久跑。
1、對角線變速跑（80m+40m×6）方法：學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習（如圖）要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。適合對象：此練習強度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學生。
2、6分鐘跳長繩練習方法：學生8—10人為一組，兩人搖繩（或請見習的同學幫忙），其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側(cè)，依次進行“8”跑動。要求：每位學生必須緊跟前一位學生，兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。適合對象：此練習由于人數(shù)被限制，所以練習強度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學生。
二、“搬運輕傷員”練習方法：由1—2名同搬運一位傷員（只是腳部受傷的輕傷員），由甲到乙地（30m），搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。要求：
1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。
2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量后決定。
1、教師簡述練習項目的方法及注意事項。
2、指導學生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習項目。
3、根據(jù)學生的選擇項目，進行分組，設(shè)立小組長。
4、由小組長帶領(lǐng)各組的同學到指定的練習場地進行練習。
中學體育教學設(shè)計案例篇十五
教學目標鍛煉學生的彈跳能力；發(fā)展學生腹部力量。
教學準備。
設(shè)計意圖教學流程解析與拓展。
一、常規(guī)教學。
1、集合站隊，報告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學內(nèi)容和要求。
二、準備活動部分。
1、教師領(lǐng)學生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂模仿動物形象。
3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)。
三、基本部分。
單腳跳練習：
1、提出要求，并講解動作要領(lǐng)，示范正確動作。
2、組織學生練習。
3、評價學生表現(xiàn)。
4、學生模仿練習，原地跳起。
5、找學生示做，講評優(yōu)缺點。
6、學生自我鞏固練習。
7、游戲法練習：往返10米跳接力。
四、結(jié)束部分。
1、教師領(lǐng)學生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂，四步節(jié)奏）。
2、師生共同總結(jié)本課學習內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標。
3、師生互道再見，下課。
中學體育教學設(shè)計案例篇十六
主教材:健美操
游戲:打抱球
教學目標
運動參與目標:積極主動地參與健美操的各項活動。
運動技能目標:通過健美操的學習發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、以及表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力。
身體健康目標:發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
心理健康目標:培養(yǎng)學生的自信心和成功意識,養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。
社會適應(yīng)目標:培養(yǎng)學生互學互助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
過程
教學內(nèi)容
教師活動
學生活動
練習
設(shè)計意圖
引情入境
一、開課
二、游戲
1、皮筋
2、跳繩
3、呼啦圈
一、談話式開課。引入情境“開心、動!動!動!”
二、
1、組織自選游戲
2、講評
自然站位與教師溝通
積極游戲、充分的活動身體
談話式開課營造輕松民主的教學氛圍
創(chuàng)設(shè)情境調(diào)動學生學習的興趣
激發(fā)學生的學習興趣,達到熱身的目
實施目標
三、健美操
1、介紹相關(guān)知識
2、學習健美操步伐
3、進行步伐演變
四、游戲
打抱球
三、引入情境“相信自己,我能行!”
1、放音樂,示范活力健美操
2、出示、介紹健美操相關(guān)知識
3、創(chuàng)設(shè)“自選超市”情景,組織學生自主選擇“套餐”,進行自主學練,并依據(jù)選擇建組,進行小組互幫互助的合作探究學習。教師巡回指導。
4、組織展示小看臺、以及小組間的相互評價,教師鼓勵性評價。并對存在的問題提出改進建議、示范。
5、鼓勵學生進行步伐演變以及小組展示,鼓勵性評價。
6、講評
1、講解游戲的方法規(guī)則
2、組織游戲
3、講評
進入情境
觀看動作引起興趣
認真學習
自主選擇“套餐”,進行自主學練、小組合作探究學習
進行展示和互評
進行步伐演變以及小組展示
認真聽講
積極進行游戲體驗運動的樂趣
用動作吸引學生,調(diào)動學習的興趣
引導學生通過自主探究和小組合作學習掌握所學動作
展示可以使學生不斷的增強學習的自信心、表達美的能力
創(chuàng)編練習培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和團結(jié)協(xié)作的能力
滿足學生正常的身心需要,充分調(diào)動學生學習的積極性,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
過程
教學內(nèi)容
六、放松舞蹈
七、總結(jié)、下課
音樂伴奏
教師領(lǐng)做
鼓勵性評價
宣布下課
在音樂的伴奏下放松身心
用舒緩的音樂使學生身心逐漸的恢復到正常狀態(tài)
全課練習密度預(yù)計:50+5%,全課平均心率預(yù)計:135+5次/分
課后小結(jié):通過本節(jié)課的學習,學生能夠初步的掌握健美操十種基本步伐,學習健美操的興趣受到極大程度的調(diào)動,自信心、表現(xiàn)美的意識有所增強,自主學練的能力得到充分的培養(yǎng),小組合作探究的能力也在一定的程度上得到發(fā)揮,創(chuàng)造精神和創(chuàng)造能力得到發(fā)揮和培養(yǎng)。
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