調(diào)查報告是一種通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析得出的結(jié)論和建議，它能夠提供客觀的研究結(jié)果。了解讀者的需求和背景，可以更好地選擇合適的寫作方式和表達方式。以下是小編為大家整理的一些數(shù)學題目，希望能幫助到大家。
上課睡覺心得篇一
上課是學習的時間，是學生們獲取知識的寶貴時刻。然而，有些學生卻把上課當成了午休的時間，甚至在課堂上睡覺。為了懲罰這種行為，老師通常會要求罰站。我曾經(jīng)有過罰站的經(jīng)歷，通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到睡覺罰站的意義和價值，也明白了為什么要對睡覺的行為嚴厲打擊。以下是我對上課睡覺罰站的心得體會。
第一段：上課睡覺是一種不負責任的行為，會對自身學習產(chǎn)生負面影響。在上課睡覺的時間里，學生錯過了老師講解的重要知識點，錯過了與同學們互動討論的機會。睡覺的學生無法積極參與課堂，思維變得遲鈍，注意力不集中，導致錯過了學習的機會。而當老師詢問他們問題時，他們無法回答，這不僅影響了自己的學習成績，也給他們的學習動力帶來了負面影響。
第二段：睡覺罰站是對不負責任行為的一種懲罰，旨在提醒學生重視課堂學習。罰站是一種肢體上的懲罰，不僅讓學生感到不舒服，還會震撼到他們的心智，使他們對自己上課不認真聽講的行為產(chǎn)生反思。通過罰站，學生們會意識到睡覺上課不僅是浪費時間，還是對老師和同學的不尊重，對自己學習成績的損害。這樣的懲罰可以讓學生切身體驗到自己的不負責任行為帶來的惡果，激發(fā)他們更加努力的學習。
第三段：睡覺罰站不僅對學生個人有益，對班級的學習氛圍也有積極作用。班級是一個集體，如果有學生在課堂上睡覺，不僅會影響他們自己的學習，也會對其他學生產(chǎn)生一定的干擾。其他學生看到有同學在睡覺，也會受到影響降低學習的積極性與效果。因此，睡覺罰站可以維持班級的學習秩序，營造良好的學習氛圍，讓每個學生都能夠?qū)Ｐ穆犞v，保持高度的學習態(tài)度。
第四段：睡覺罰站是一種引導學生端正態(tài)度的方式，幫助他們樹立正確的學習觀念。學生們在學習生涯中需要養(yǎng)成良好的學習習慣和態(tài)度，而睡覺罰站正是對學生們的一種教育。通過罰站，學生們能夠認識到學習的重要性和珍貴性，體驗到不聽講導致的學習困境，從而培養(yǎng)出專注、自覺、主動的學習態(tài)度。睡覺罰站作為一種引導和教育手段，對學生們的成長起到促進作用。
第五段：然而，睡覺罰站并不是解決問題的根本辦法，我們更應(yīng)該從根本上引導學生端正態(tài)度。學校和老師應(yīng)該重視睡覺罰站背后的原因，找出學生不認真聽講的原因，創(chuàng)造積極的學習環(huán)境和氛圍。同時，學生們也應(yīng)該自覺提高自己的學習興趣和動力，積極配合老師的教學，充分發(fā)揮自己的學習潛力。只有學校、老師和學生共同的努力，才能達到理想的學習效果。
總而言之，上課睡覺罰站是對不負責任行為的一種懲罰，旨在提醒學生重視課堂學習。罰站可以讓學生充分認識到自己的不負責任行為給學習帶來的消極影響，幫助他們端正態(tài)度，樹立正確的學習觀念。同時，睡覺罰站也有助于維持班級的學習秩序，營造良好的學習氛圍。然而，我們更應(yīng)該從根本上引導學生的態(tài)度，創(chuàng)造積極的學習環(huán)境，學校、老師和學生共同努力，才能達到理想的學習效果。
上課睡覺心得篇二
上課睡覺罰站，作為一種常見的對于學生不守紀律的懲罰方式，常常引起廣泛的爭議。一方面，有人認為這種懲罰能夠有效地提醒學生樹立起良好的學習態(tài)度和自律意識，進一步促進他們的學業(yè)進步；另一方面，也有一些人質(zhì)疑這種懲罰的科學性和教育價值。本文將從個人經(jīng)歷和對待此類懲罰的態(tài)度上，來探討上課睡覺罰站的心得體會。
首先，上課睡覺罰站給我留下了深刻的印象，使我清晰地認識到自己的過錯。作為學生，上課應(yīng)該專心聽講，這不僅是對老師的尊重，也是對自己學習的負責。然而，在一次上英語課時，由于前一晚的大量學習，我實在無法抵擋睡意的侵襲，翹起了二郎腿便開始打起了瞌睡。正在此時，老師突然高聲講起了一個問題，伴隨著他一聲大喝，我被嚇得跳了起來，尷尬而愧疚的心情涌上心頭。罰站的期間讓我好好反思了自己的行為，我意識到自己對于學習的態(tài)度需要改變。
其次，通過上課睡覺罰站的懲罰，我逐漸培養(yǎng)了自律和集中注意力的習慣。罰站期間，我看到了那些之前曾疏于學習的同學們，他們哪怕受到了懲罰，也端正了態(tài)度，全神貫注地聽課。他們的這種改變深深地打動了我，也激發(fā)出了我對學習的熱情。在之后的每一堂課中，我都會積極主動地參與課堂活動，并且養(yǎng)成了做好預習和復習的習慣。通過這一系列的努力，我在學習成績上得到了明顯的提升，也得到了老師的認可和同學們的尊重。
不可否認，上課睡覺罰站存在一定的爭議性。有人認為這種懲罰方式可能產(chǎn)生負面效果，使學生形成心理負擔，進而對學習產(chǎn)生厭倦和反感；同時，也有人認為罰站過程中學生很難完全控制自己的情緒，可能產(chǎn)生一些沖突和對抗，從而不利于維持良好的課堂紀律。然而，對于我個人而言，上課睡覺罰站的效果是顯而易見的。它激發(fā)了我對自己學習態(tài)度的關(guān)注，引起了我改變的動力，同時又給了我一個改正錯誤的機會，這對于促進我學業(yè)進步和個人成長起到了積極的作用。
總而言之，上課睡覺罰站給我?guī)砹松羁痰乃伎己蛯W習上的改變。通過這一懲罰方式，我意識到了自己的過錯，培養(yǎng)了自律和集中注意力的習慣，進一步提高了學習成績。當然，任何一種懲罰手段都需要適度和公正，不能過于苛刻或不合理。而在實踐中，教師們應(yīng)該綜合考慮學生的心理和個體差異，采取更多樣化的教育方式，以使教育更具針對性和有效性。
上課睡覺心得篇三
第一段：介紹睡覺對于上課影響的重要性（200字）。
上課不睡覺已成為許多學生的通病，然而，我們卻常常忽視了睡眠對于學習的重要性。睡眠不僅能夠提供身體所需的休息，還能夠幫助大腦鞏固記憶與提高思維能力。課堂是我們獲取知識的重要場所，如果在上課期間大腦處于疲勞狀態(tài)，我們將無法集中注意力，錯失掌握知識的機會。正因如此，我曾嘗試在上課期間保持清醒，以期獲得更好的學習效果。
第二段：困境和挑戰(zhàn)（250字）。
然而，保持清醒并非易事。一上午的課程讓我感到困倦，時不時會有犯困、打哈欠的沖動。我嘗試改變坐姿，換個位置，甚至嘗試在課堂上站立，但效果都不是很明顯。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)在嘗試保持清醒的同時，我對課堂內(nèi)容的理解也變得更加困難。因為集中注意力所花費的心力，導致了我對課堂上的內(nèi)容產(chǎn)生了模糊的印象，錯過了許多細節(jié)和重要知識點。同時，持續(xù)疲勞也降低了我的思考能力和創(chuàng)造力。
第三段：尋找解決方案（250字）。
在這種情況下，我開始尋找解決方案。首先，我調(diào)整了自己的作息時間，盡量保證每天有足夠的睡眠時間。第二，我選擇在上課之前進行一點簡單的伸展運動，以活動筋骨和提神醒腦。第三，我不再嘗試通過吃巧克力或喝咖啡等方式來提神，因為這些食物會在短暫的時間內(nèi)讓我精神煥發(fā)，但隨后會導致更嚴重的疲勞。取而代之，我選擇了飲用清水和吃一些新鮮水果，給大腦提供充足的水分和能量。最后，我還利用課間休息的時間做一些輕松的眼保健操和深呼吸，以幫助放松身心，保持清醒。
第四段：嘗試效果和體會（300字）。
經(jīng)過一段時間的嘗試，我發(fā)現(xiàn)這些方法確實能夠提高我在課堂上的專注力和記憶力。尤其是充足的睡眠，不僅讓我保持身體和思維的活力，還讓我能夠更好地理解并吸收所學的知識。此外，略微的伸展運動也能夠改善我的靜坐姿勢，減少不適感。飲水和吃水果則為大腦提供了所需的能量，讓我在上課期間保持清醒。眼保健操和深呼吸則給了我一個放松的瞬間，讓我能夠更好地集中精神。
第五段：總結(jié)與啟示（200字）。
通過這段時間的實踐，我深刻認識到了睡眠對于上課的重要性。保持清醒不僅能夠讓我們更好地學習，還能夠提高我們的思維能力和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該重視睡眠，合理安排作息時間，給自己足夠的休息和恢復時間。此外，在上課期間，我們可以通過一些簡單的方法來提神，如適量運動、飲水和吃水果等，保持清醒狀態(tài)。只有擁有了足夠的精力和專注力，我們才能更好地利用上課時間，提高學習效果。
上課睡覺心得篇四
近年來，上課睡覺已成為一個普遍存在的現(xiàn)象，無論是中小學生還是大學生，在課堂上打瞌睡已成為不少人的“專長”。然而，上課睡覺不僅對個人學習成績有影響，也對班級、學校的整體氛圍產(chǎn)生負面影響。因此，睡覺在課堂上成為了一大問題，值得我們深入思考和探討。
上課睡覺的原因多種多樣。首先，睡眠不足是導致上課睡覺的重要因素。現(xiàn)代社會，學生的學習負擔越來越重，為了應(yīng)付各類考試和作業(yè)，學生的課外學習時間大多被壓縮，導致睡眠時間不足。加之晚睡和早起的習慣，讓學生更易在上課時感到困倦。此外，枯燥乏味的課堂內(nèi)容也引起學生的無聊和疲倦，尤其是一些被認為“沒用”的課程，更讓學生們無法集中精力。
第三段：睡覺在課堂上的危害。
上課睡覺不僅對個人學習成績產(chǎn)生影響，也會給班級、學校帶來負面影響。首先，睡覺影響了個人的學習效果和積極性。睡覺時，無法進行有效的思考和注意力集中，錯過了老師的講解和重要知識點，導致學習成績下降。而且，睡覺還會讓個人對課堂產(chǎn)生抵觸情緒，對學習興趣產(chǎn)生消極影響。其次，上課睡覺也會擾亂課堂秩序，影響他人的學習狀態(tài)。打呼嚕聲和打瞌睡時的動作聲，既吵鬧又令人不悅，對教學和學習氛圍造成破壞。最后，班級、學校逐漸形成的睡覺風氣，會讓追求進步和自律的學生感到厭倦和無奈，形成一種消極的心態(tài)，不利于集體的進步。
針對上課睡覺的問題，我們可以嘗試以下幾種方法來改善。首先，學校和老師可以通過豐富多樣的教學方式，增加課堂的趣味性，使學生更加積極主動地參與其中。例如，增加課堂小游戲、互動環(huán)節(jié)，讓學生保持興奮和專注。其次，學生個人要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，盡量規(guī)律作息，避免晚睡早起。此外，學生在課堂上也可以采取主動的策略，如在課前閱讀相關(guān)課程內(nèi)容，主動提問參與，提高學習主動性。
第五段：總結(jié)與展望。
上課睡覺雖然是一大問題，但隨著人們對于教育的認識不斷提高，很多學校和學生也開始重視和嘗試解決這一問題。通過建立良好的學習氛圍、培養(yǎng)學生的興趣和主動性，相信以后更多的學生能夠從“專睡課堂”走向“立足課堂”，從而提高學習效果和學校整體素質(zhì)。我們期待著所有學生能夠珍惜學習時間，提高學習熱情，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
上課睡覺心得篇五
尊敬的老師：
我保證在校學習期間，嚴格遵守學校各項紀律，特別是：1、學習目的明確、態(tài)度端正。2、不遲到、不早退、不曠課。3、尊敬師長，對老師有禮貌，服從管理。4、上課不睡覺，認真聽講，不做與課堂無關(guān)的事。5、按時完成作業(yè)，不欠交拖交作業(yè)，不抄襲作業(yè)。6、上課、晚自習不玩手機，不帶手機進入教室。7、做到不夜不歸宿，不外出上網(wǎng)。8、不抽煙，不賭博。9、不拉幫結(jié)伙，不打架斗毆。10、不與社會閑散人員交往。11、不談戀愛。12、積極參加學校各項活動，如跑操、升旗、集會等。
我已違犯以上，在學校造成極壞影響。在此向?qū)W校保證，在以后的學習期間，一定遵守校紀校規(guī)，努力學習，再也不出現(xiàn)以上違紀行為。若再次違犯學校紀律，愿意按以下辦法進行處理：第一次由家長到校帶回家中進行一個星期的教育，由學校準許后由父母陪同才可以返校(家長未到校的，直接勸其退學)，第二次勸其退學，不退回任何費用。
此保證書一式兩份，家長一份，學校一份存底。
學生簽名。
家長簽名。
保證人：
xx年x月x日。
上課睡覺心得篇六
上課睡覺罰站是一種常見的懲罰方式，用于教育學生要專心聽講、遵守紀律。然而，這種懲罰方式是否真的有效呢？我在經(jīng)歷了幾次上課睡覺罰站后，產(chǎn)生了一些思考。在接下來的文章中，我將分享我的心得體會。
上課睡覺罰站的目的是讓學生認識到上課睡覺對學習的負面影響，培養(yǎng)學生的自律能力。通過罰站，學生能夠體驗到失去課堂寶貴學習時間的后果，理解到專注聽講的重要性。同時，罰站也是一種懲罰方式，用以警示學生，讓他們明白紀律的必要性。因此，了解罰站的目的是培養(yǎng)我們良好的學習態(tài)度和行為。
在上課睡覺罰站的過程中，我感到非常尷尬和不舒服。站在人群的中央，被同學們盯著看，我感到自己像一個失敗者，很想找地縫鉆進去。時間一分一秒地過去，我開始反思自己的行為。為什么我會因為困倦而選擇睡覺？是不是因為上課內(nèi)容無趣，無法引起我的興趣？或者是我沒有良好的作息習慣，導致白天昏昏欲睡？這些問題引起了我的警覺，我開始思考如何解決這些問題。
第四段：自我改進的努力。
通過對之前的睡覺罰站經(jīng)歷的反思，我決定采取一些措施來改變自己。首先，我會調(diào)整自己的作息時間，確保有足夠的睡眠時間，提高自己的精神狀態(tài)。其次，我會積極主動地參與課堂活動，找到與學科相關(guān)的興趣，增加學習的主動性。此外，我會嘗試與老師或同學尋求幫助，解決我在學習中遇到的問題。通過這些努力，我相信我能夠克服困倦，提高學習效果。
第五段：總結(jié)與展望。
上課睡覺罰站雖然帶來了一些不舒服和尷尬，但我在這個過程中收獲了很多。通過反思和自我改進，我認識到自己的問題，并制定了相應(yīng)的解決辦法。我相信這樣的經(jīng)歷會對我的學習和成長有著積極的影響。未來，我會繼續(xù)堅持規(guī)律作息，培養(yǎng)自己的學習興趣，并積極參與課堂活動。上課睡覺罰站是一個警鐘，提醒我時刻保持專注，這對我的學習和未來發(fā)展都是至關(guān)重要的。
總結(jié)：通過上課睡覺罰站的經(jīng)歷，我深刻認識到了專注聽講的重要性，激發(fā)了我改變自己的意愿。雖然這種懲罰方式帶來了一些尷尬和不舒服，但我相信它對我的成長非常有益。我將繼續(xù)努力遵守課堂紀律，養(yǎng)成良好的學習習慣，以實現(xiàn)自我提升和成長。
上課睡覺心得篇七
上課睡覺，是學生們常見的行為之一。在長時間的坐姿和大量的記憶工作下，學生們情不自禁地打著瞌睡，放空自己。一時間，許多人開始探討睡覺在上課中帶來的益處與弊端。我亦身臨其境地嘗試過上課睡覺。通過這段時間的觀察和思考，我對上課睡覺有了更深刻的認識。
上課睡覺，雖然在表面上看起來很不好，然而它也有其積極的一面。第一，睡覺可以幫助人們放松身心，緩解一天的勞累。正如人們常說的，“睡個好覺，精神好一天”。在疲勞時，人們的注意力和記憶力都會下降，此時小小的一小時的睡覺可以讓人感到迅速的恢復。第二，上課睡覺還可以培養(yǎng)人的創(chuàng)造力和想象力。睡覺是放松自己、整合思維的一個重要手段。許多偉大的科學家和作家，都是從睡夢中汲取靈感的。維多利亞時期的發(fā)明家伊本·古貝爾就是在夢中想出了電話的。
雖然上課睡覺有其積極的一面，卻也不能掩蓋其帶來的弊端。首先，上課睡覺會對自己的學習成績產(chǎn)生不良影響。睡覺會使人們錯過老師講解的重點內(nèi)容，導致知識掌握程度下降。其次，上課睡覺也會給他人帶來不良影響，包括老師和同學。老師會對睡覺的學生產(chǎn)生不滿和失望，而同學們也可能會受到潛移默化的影響，形成一種不良的學習氛圍。
第四段：如何科學地利用上課睡覺。
既然上課睡覺既有好處又有壞處，那么我們該如何科學地利用上課睡覺呢？首先，我們要注意把握好時間與場合。在比較重要的課程和重點知識上，我們要保持清醒，努力學習。而在一些較為瑣碎的課程或知識點上，我們可以恰當?shù)乩蒙险n時間來放松，更好地讓自己迅速恢復精力。其次，我們應(yīng)當采取科學的睡眠姿勢。選擇一個舒適合適的姿勢，可以讓我們更好地進入夢鄉(xiāng)，并且避免在睡覺過程中對身體的傷害。此外，我們也要注意用好鬧鐘。睡覺會有一種“死不醒”的感覺，為了不錯過課程的重要內(nèi)容，我們可以使用鬧鐘提醒自己，在合適的時候醒來。
第五段：結(jié)論。
上課睡覺，有其積極的一面，也有其消極的一面。我們應(yīng)當客觀地看待上課睡覺的效果，并且在實際操作中找到一個相對平衡的點，以科學的方式使用上課時間。在我們利用上課睡覺時，我們要注意把握好時間和場合，選擇合適的睡眠姿勢，并利用鬧鐘進行提醒。只有這樣，我們才能在睡覺和學習之間找到一個平衡點，更好地提高學習效果?？傊瑢τ谏险n睡覺這一行為，我們要明智地運用它，不僅追求身心的放松，更要注重學習的效果，全面地提升自己的學習能力。
上課睡覺心得篇八
您好！
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇上課睡覺保證書，以表我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
保證人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
上課睡覺心得篇九
尊敬的任課老師：
您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的保證書”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，x年xx月xx日下午課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致：
非常抱歉!
保證人：
xx年x月x日。
上課睡覺心得篇十
上課不睡覺是一個常見的現(xiàn)象，無論是在學生還是工作場所，都能見到有人打瞌睡。然而，我最近一段時間親身經(jīng)歷了上課不睡覺并認真聽講的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)這不僅讓我更專注于課程內(nèi)容，還有助于提高學習效果。
第二段：集中注意力。
在上課期間，打瞌睡往往會分散我們的注意力，因此錯過了一些重要的講解和信息。然而，當我選擇主動保持清醒，并專注于老師的講解時，我發(fā)現(xiàn)我能更好地接收到課程內(nèi)容，而不會錯過任何重要信息。通過將注意力集中在老師身上，我更容易理解和記住所學的知識，這為我日后的學習提供了非常大的幫助。
第三段：積極參與課堂。
保持清醒讓我有更多的機會積極參與課堂活動。我有時間思考問題并提出自己的觀點，與同學和老師進行討論，這能夠讓我更深入地理解和掌握所學的知識。同時，我也發(fā)現(xiàn)積極參與課堂討論能培養(yǎng)我的思維能力和表達能力，這對我未來的發(fā)展將產(chǎn)生長期的影響。
第四段：增強對知識的興趣。
在過去，我常感到上課無聊枯燥，情緒低落和困倦。然而，通過保持清醒并全神貫注地聽講，我發(fā)現(xiàn)我對所學知識的興趣大大增加。當我主動去理解和掌握新的知識時，我更能體會到知識的魅力和價值，這激發(fā)了我進一步學習的動力。我的學習成績也得到了顯著的提升。
第五段：對未來的價值。
上課不睡覺不僅是對自己的尊重，也是對老師和同學的尊重。保持清醒并全神貫注地聽講表明了我們對教育的態(tài)度和對知識的渴望。同時，這也是培養(yǎng)自律性和工作習慣的一種訓練。在社會中，實踐高效的學習方法和良好的工作習慣也至關(guān)重要。因此，上課不睡覺這種積極的行為習慣將成為我們未來成功的重要基礎(chǔ)。
總結(jié)：
上課不睡覺是每個學生都需要克服的困難。通過親身體驗，我深刻領(lǐng)悟到上課專心聽講的重要性。這不僅提高了我對知識的理解和學習效果，還增強了我對學習的興趣。同時，上課不睡覺對自律性和工作習慣的培養(yǎng)也有著重要的影響。因此，努力保持清醒專心聽講是我們每個人在學習和工作中應(yīng)該堅持的良好習慣。
上課睡覺心得篇十一
尊敬的xx老師：
今天的xx課上（寫課程名），我沒有背出課文，因為昨晚我偷懶忘記背了。在此過程中，某老師（寫領(lǐng)導的級別及姓名）發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫什么大檢查、百日活動之類），我沒有利用這寶貴的學習時間來好好學習，好好背書，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個某個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行“……”（特別活動名”）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違犯了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起父母，對不起某老師，……（寫領(lǐng)導級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫）。
如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內(nèi)在（寫班級名），爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
上課睡覺心得篇十二
最帥最酷的老師:
你安好?
關(guān)于今天在您的課上睡覺的事,我感到很抱歉,我睡覺就睡覺吧,不該打呼嚕影響您上課的,我知道錯了~??！
對于上課睡覺,我有一定的理由,請您聽我細細訴說~!
首先,像我們高中這樣的學生,又碰到這該死的應(yīng)試教育體制,每天晚睡早起(凌晨一刻睡,包括翻來覆去的時間,五點半起來)使我的睡眠嚴重不達標,所以,在上課的時候,一不小心,恩~,一不小心就打了個盹,請您能理解我們的苦衷。
檢討人：
20xx年10月13日
上課睡覺心得篇十三
尊敬的任課老師：
您好，今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇上課睡覺檢討書，以表我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上課睡覺心得篇十四
親愛的老師和同學們：
我錯了！
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞．沒有為自己將來考慮．今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！
希望老師和同學們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！
保證人：
上課睡覺心得篇十五
尊敬的學校老師：
關(guān)于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此道歉!
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到遵守紀律，積極上進才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我怕懶得、不求學的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應(yīng)當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
道歉人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
上課睡覺心得篇十六
尊敬的老師：
您好!
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
在您的啟發(fā)和引導下，我終于認識到自己的不足和錯誤行為。經(jīng)過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還給您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以后要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真復習語文，認真完成老師布置的家庭作業(yè)。絕不會不認真的對待學習，以后我一定改，并且我以后要對得起老師、對得起自己、對得起一切關(guān)心我的人，我以后會尊重老師，與同學和諧相處。
由此我聯(lián)想到，生長在社會主義的蜜缸里，長在社會主義紅旗下，我竟然在課堂上，沒有好的學習態(tài)度，并且還睡覺。我深感慚愧，我強烈的自責，我對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，為表示我的悔改，我決心以后在學校都不再睡覺。我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的幫助和愛護。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以后的表現(xiàn)，相信我已經(jīng)真心改正自己的錯誤。
我保證以后不會在任何一節(jié)課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、并在平時能監(jiān)督我，請看我的行動吧。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
上課睡覺心得篇十七
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，真的非常的難受，因為自己今天確實是睡覺了，在上課期間做了一件非常不禮貌的事情，我作為一名大學生，真的很到無比的羞愧，可是這件事情一定不能就這么過去，應(yīng)該要有一個深刻的檢討，對于我而言，一定要有禮貌，上課期間應(yīng)該認真遵守規(guī)章制度，睡覺是非常不禮貌的，老師在上面講課，我在下面什么都沒聽，還在睡覺，想了想這次的事情，讓我感覺非常的難受，現(xiàn)在也讓我恍然大悟，原來自己這樣的行為真的是會影響到周圍的同學。
過去很長一段時間，我都一直都在想，我這樣做沒有什么大的問題，大學的課是非常輕松的，一切都是自己自覺去遵守，老師不會一直督促著我們，但就是這樣的狀態(tài)，讓我現(xiàn)在越來越放松，讓我沒有一個自覺的心態(tài)去對待學習，今天終于出了問題了，我讓您失望了，您一直都在教導我們上課的時間，一定要遵守規(guī)章制度，一定要自律，不能什么事情都對自己沒有要求，這樣是非常不合適的，而我今天卻因為晚上沒有睡好，就在教室的時候呼呼大睡，沒有合理的安排自己的休息時間，在上課的時候本應(yīng)該好聽講，而且這節(jié)課還是一節(jié)專業(yè)課，現(xiàn)在大學時間越來越短了，待在學校的時間也在一天天減少，我用這樣的一個心態(tài)去對待學習，是非常不樂觀，也是不正確的，這非常的消極，會造成很多的負面影響，我不希望看到這種事情的發(fā)生，真的感到非常的自責。
通過這次上課睡覺的事情，我也在反思，因為很長的一段時間都沒有這樣的情況出現(xiàn)，自己在多方面都放松了很多，就是因為這樣喪失了自己，才導致了不好的狀態(tài)發(fā)生在上課的時候，沒有考慮到老師的感受，老師一直都在認真的講課，對于我們無私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上課期間睡著了，當時實在是因為太困了，確實是沒有想那么多，但這樣的行為很是不好，沒有素質(zhì)，我對不起您，我這樣的行為已經(jīng)嚴重的影響到了上課氣氛，作為一名大學生，我感到無比自責，而且在以后的學習當中也沒辦法，您交代還是需要思考，發(fā)現(xiàn)自己真的不能夠這么下去了，還是需要用一個穩(wěn)定的心態(tài)去對待大學學習，我再也不會在上課期間睡覺了，對老師的不尊重就是辜負自己，就是浪費時間，我一定深刻檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx
年x月x日上課睡覺心得篇十八
尊敬的老師：
您好!
您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發(fā)出了聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
我最后鄭重地向您保證：今后我一定要頭懸梁，錐刺骨，確保在課堂上不睡覺了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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