運(yùn)動精神心得（精選18篇）

總結(jié)可以促使我們思考，對過去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思，為未來的發(fā)展提供指導(dǎo)。堅持鍛煉身體是保持健康和追求美的重要途徑。以下是一些學(xué)習(xí)總結(jié)的例子，希望能對同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。

運(yùn)動精神心得篇一

2022年北京將舉辦冬奧會，這是中國首次舉辦的冬季奧運(yùn)會。冬奧會是全世界冬季運(yùn)動員爭奪榮譽(yù)、展示實(shí)力的最高平臺。而對于參與冬奧會的運(yùn)動員而言，除了實(shí)力之外，更重要的是冬奧精神。在參加運(yùn)動比賽時，冬奧精神可以激發(fā)運(yùn)動員的斗志和勇氣，驅(qū)使他們超越自我、挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造出更好的成績。

第二段：熱愛自我拼搏，勇于迎接挑戰(zhàn)。

冬奧精神中最重要的特征之一就是熱愛自我拼搏，并勇于迎接挑戰(zhàn)。在運(yùn)動員的職業(yè)生涯中，遇到的挑戰(zhàn)不僅僅是來自自身能力的提升，還可能源自于賽場上的對手和外界條件等。而如果運(yùn)動員能夠樹立起熱愛自我拼搏、勇于迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)，那么他們就能以更為積極的心態(tài)去面對各種各樣的挑戰(zhàn)。只有這樣，運(yùn)動員才能在面對困難時不畏懼、勇往直前，最終取得成功。

第三段：尊重競爭，團(tuán)結(jié)合作。

另外一項冬奧精神的重要表現(xiàn)就是尊重競爭，團(tuán)結(jié)合作。當(dāng)運(yùn)動員們從自身的角度出發(fā)時，他們想要戰(zhàn)勝對手，獲得更好的成績。但是，在競技場上，單憑自身的能力并不可能戰(zhàn)勝所有對手。而在這種情況下，運(yùn)動員們就要懂得尊重競爭、團(tuán)結(jié)合作。尊重競爭，就是要認(rèn)可對手、尊重對手。只有這樣，才能以更為認(rèn)真的態(tài)度賽事，不斷進(jìn)步。團(tuán)結(jié)合作，就是在遇到困難時，相互攜手，互幫互助。只有這樣，團(tuán)隊才能更為穩(wěn)定、更加強(qiáng)大。

第四段：追求卓越，勇攀高峰。

無論是在賽場上還是生活中，許多成功者都有一個共同點(diǎn)，那就是他們追求卓越、勇攀高峰。在冬奧會上，為了取得更好的成績，運(yùn)動員們不斷地進(jìn)行各種各樣的訓(xùn)練，不斷超越自我，嘗試著達(dá)到一些不可能完成的任務(wù)。而在卓越的追求中，運(yùn)動員們可以收獲更多的成功和成就感。冬奧精神鼓舞著運(yùn)動員在挑戰(zhàn)未知的領(lǐng)域時，充滿勇氣與信心，帶著冷靜的頭腦去追逐夢想。

第五段：結(jié)尾。

總之，冬奧精神是一種不斷超越自我、不斷挑戰(zhàn)極限、勇于迎接挑戰(zhàn)、尊重競爭和團(tuán)結(jié)合作的精神。無論是在冬奧會的比賽中、日常生活中還是工作中，都需要我們學(xué)習(xí)和運(yùn)用這種精神，從而更好地面對和解決各種問題，并通過不斷努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。

運(yùn)動精神心得篇二

_年前，中國局勢已是萬分危機(jī)，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領(lǐng)了大半個中國，到處燒殺搶掠，千百萬中國人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。1935年12月9日，在中國共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，北平市學(xué)生聯(lián)合會率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行_。他們高呼著“停止內(nèi)戰(zhàn)、一致對外”、“_本帝國主義”、“_奸走狗”的口號，迎著國民黨_刺刀、警棍，奮勇前行，他們用自己的青春和熱血掀起了全國抗日救亡運(yùn)動新高潮。

12.9運(yùn)動是在中國共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運(yùn)動，也是一次偉大的學(xué)生愛國運(yùn)動.它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。

今天，我在這里不是為了向大家傳揚(yáng)愛國主義，也不是為了對大家進(jìn)行什么說服教育，而是為了那些為新中國的建立而鞠躬盡瘁的革命家，是為了那些孤獨(dú)的向我們證明歷史的紀(jì)念碑，更是為了那些曾在我們的記憶中“被忘卻了的紀(jì)念。”

這一天，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)不會忘卻!每紀(jì)念一次這樣的日子，就應(yīng)意味著我們成長一分，肩上的責(zé)任多一分，背上的任務(wù)重一分。愿同學(xué)們回望歷史的天空，不忘國恥;愿同學(xué)們牢記肩上的責(zé)任，勤奮學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，為建設(shè)我們美好的祖國而貢獻(xiàn)自己的青春和智慧!

維新志士梁啟超說過：“今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球!”

同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個神圣而又偉大的日子，牢記國恥，永遠(yuǎn)不忘日本對中華民族的侵略;永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)那_年前，將自己的生命牢牢地與祖國命運(yùn)相連的披荊斬棘，浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶，告別頹廢與荒.唐;要牢記自身的使命，珍惜時光，努力學(xué)習(xí)，樹立目標(biāo)，立志成才，為中華巨龍的再次騰飛貢獻(xiàn)力量!

同學(xué)們，我們是國家未來的棟梁，祖國明天的希望，我們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，秉承_的優(yōu)良傳統(tǒng)，胸懷“責(zé)任創(chuàng)造”的使命感，努力學(xué)習(xí)，用我們的智慧，讓_更加活力奔放;用我們的雙手把的祖國建設(shè)的更加美麗和昌盛。

運(yùn)動精神心得篇三

“五四運(yùn)動”是中國近代一次徹底的不妥協(xié)的反帝反封建運(yùn)動，它的勝利成為中國新民主主義革命的開端。為繼承和發(fā)揚(yáng)“五四運(yùn)動”的愛國、民主、科學(xué)精神，1949年12月，中國中央人民政府政務(wù)院正式宣布五月四日為中國青年節(jié)。青年節(jié)期間，中國各地都要舉行豐富多采的紀(jì)念活動，青年們還要集中進(jìn)行各種社會志愿和社會實(shí)踐活動，還有許多地方在青年節(jié)期間舉行成人儀式。

今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入一個新的歷史期，振興祖國的責(zé)任，已經(jīng)落到我們的肩上，五四精神那種把國家、民族的利益擺在首位，為祖國的前途、命運(yùn)擔(dān)憂分愁，為天底下的人民幸福出汗流血的情懷的火炬已經(jīng)在我的手心了，我現(xiàn)在握著的是五四火炬站在莊嚴(yán)的國旗下，心里默念著，我是祖國新的接班人，我要努力。

是啊，作為國和中學(xué)普通班的一名學(xué)生，雖然沒有外語班那些學(xué)生的優(yōu)秀，但在我們的心中卻有著報效祖國的遠(yuǎn)大志向。我們以后會有屬于自己的專長。在這片七彩的藍(lán)天中，我們也是創(chuàng)造者，為祖國的明天而努力。

這次的五四作文活動，讓90后的我們更加深入地了解五四運(yùn)動，解讀五四精神，發(fā)揚(yáng)五四精神。生命易老，時光飛逝，通過這次的演講比賽，讓我們學(xué)會珍惜青春。

作為一名新時代的青年人，我們要用青春的熱血與汗水來譜寫屬于我們的青春之歌。

運(yùn)動精神心得篇四

寒冷的清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光照亮天邊時，長虹校園在旭日東升的美麗中顯得那么平和，安寧。生在和平年代的我們在這種和平中享受著美好的學(xué)習(xí)生活。

回首__年前，當(dāng)日本侵略者的鐵蹄肆無忌憚地踐踏中國的領(lǐng)土，國民黨政府無恥地采取不抵抗政策之時，我們的先輩們用鮮血和身軀捍衛(wèi)了祖國的尊嚴(yán)。1935年12月9日，北平學(xué)生爆發(fā)了聲勢浩大的抗日運(yùn)動，在中國青年運(yùn)動寫下了光輝的篇章。__年后的今天，我們站在這里，以中國青年特有的激情頌出對祖國的驕傲和對革命先輩的崇敬。

“天下興亡，匹夫有責(zé)“。無論是古代的屈原，還是近代的秋瑾、魯迅，只要是中華兒女、炎黃子孫都深深地懂得這個最簡單的道理。正是這份牽掛，激發(fā)了中華兒女酷愛自由，堅韌勇敢的個性，使他們?yōu)榱司韧鰣D存、爭取獨(dú)立自由幸福而頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗，一次又一次地把自己從強(qiáng)權(quán)壓迫的桎梏中解放出來;正是這份牽掛，賦予中華兒女巨大的精神力量和無窮的創(chuàng)造力，使中華民族屹立在世界之林。

“12.9”運(yùn)動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切。“12.9”運(yùn)動告訴我們，個人的理想、前途與祖國的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說過：“如果你失去了祖國，你便失去了自己?！薄拔槐拔锤彝鼑鴳n”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去!

誠然，我們的祖國還不先進(jìn)，還處于發(fā)展中。然而，愛國是不以祖國富裕為前提的?！案F目益堅，不墜青云之志”。我們偉大的社會主義中國，今天正邁著堅實(shí)的步伐不斷向發(fā)展。從加入wto組織到__年上海世博會的圓滿句號，從__年中國足球沖出亞洲到__年北京奧運(yùn)會的金牌第一，這些都足以證明，我們的國門已經(jīng)打開，我們的國家正在強(qiáng)大。祖國現(xiàn)代化的發(fā)展，正需要大批現(xiàn)代化的專業(yè)人才，祖國正期待著我們新一代的學(xué)生，需要我們發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神，確立改變中國面貌的“青云之志”，掌握富國強(qiáng)國的現(xiàn)代化知識和技術(shù)。

李大釗在《青春》一文中寫道：“沖決歷史之桎梏，滌蕩歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機(jī)。”今天的我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰(zhàn)火硝煙，但我們面前的任務(wù)同樣艱巨。要知道“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！弊鳛辇埖膫魅?，你們是未來的主人，為了未來更加美好的生活，你們要學(xué)會在日新月異的知識爆炸時代中生存，要勤奮，刻苦，拼搏，用知識武裝自己。

不斷進(jìn)取的長虹學(xué)子們，“獻(xiàn)身豈只危難時，報國盡在言行中”，讓我們樹立遠(yuǎn)大理想，唱響時代旋律，樹愛國之心，立報國之志，用我們滿腔的熱情，用我們亮麗的歌喉，歌唱我們的理想!歌唱我們的青春!歌唱我們的母校!歌唱我們偉大的祖國!歌唱我們偉大的民族!在偉大民族精神的感召下，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力學(xué)習(xí)吧!

運(yùn)動精神心得篇五

翻開書頁，一行行文字躍然眼前。潛心靜讀，我仿佛來到了79年前的那個讓人血脈賁張的日子。

“華北之大，已安放不下一張平靜的書桌了!”北平學(xué)子痛徹心扉的呼喊縈繞在我的耳畔。

平津危急，華北危急，中華民族危急!國難當(dāng)頭，中國的青年學(xué)生挺身而出。在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，1935年12月9日，六千余青年學(xué)子懷著一腔報國熱血涌上北平街頭，不畏強(qiáng)權(quán)，不懼威懾，用血肉之軀宣示著中華民族英勇抗?fàn)幍臎Q心。這段歷史展示了中國青年學(xué)生胸懷祖國，情系天下的時代風(fēng)采。中國人民永遠(yuǎn)不會忘記這段歷史的主人公們——在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的中國學(xué)生。他們不顧個人安危，宣傳抗日，宣傳馬克思主義，宣傳共產(chǎn)主義理想。他們用并不寬闊的肩膀?qū)⒖谷站韧龅拇笃炜噶似饋?，為中華民族的解放做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)!

黨的十八大報告中明確地指出：中國特色社會主義事業(yè)是面向未來的事業(yè)，需要一代又一代有志青年接續(xù)奮斗。全黨都要關(guān)注青年、關(guān)心青年、關(guān)愛青年，傾聽青年心聲，鼓勵青年成長，支持青年創(chuàng)業(yè)。廣大青年要積極響應(yīng)黨的號召，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，永遠(yuǎn)熱愛我們偉大的祖國，永遠(yuǎn)熱愛我們偉大的人民，永遠(yuǎn)熱愛我們偉大的中華民族，在投身中國特色社會主義偉大事業(yè)中，讓青春煥發(fā)出絢麗的光彩。建設(shè)祖國，為祖國的繁榮而奮斗不息，使我們青年的歷史責(zé)任。當(dāng)代大學(xué)生是當(dāng)代青年的杰出代表，我們更應(yīng)該從自身做起，實(shí)踐躬行，積極投身到祖國建設(shè)的大潮之中去。

那么我們到底應(yīng)該怎么做，才能達(dá)到這樣的一個要求呢?

然而，輝煌不是我們固步自封的理由，我們必須清醒的意識到，我國與發(fā)達(dá)國家在科學(xué)技術(shù)方面還有非常大的差距。大學(xué)生是未來中國科技發(fā)展所依靠的中堅力量，所以，我們首先需要打下一個牢固扎實(shí)的科學(xué)文化基礎(chǔ)。

其次，我們要從自己做起，響應(yīng)黨的號召，熱愛祖國，熱愛人民，樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。我們堅信，共產(chǎn)主義一定會實(shí)現(xiàn)。我們要樹立起遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)，不要狹隘的計較個人利益，從現(xiàn)在開始，就要樹立起國家、民族、集體利益為主，個人利益服從集體利益的觀念。黨章中明確地指出，我國正處于并將長期處于社會主義初級階段。這一歷史現(xiàn)實(shí)告訴我們，要完成中華民族的偉大復(fù)興，我們還有很長的一段路要走，而且這段路定然不是一條坦途，我們會遇到許多挫折許多困難。堅定共產(chǎn)主義信念不動搖，每個人都能夠?yàn)樗?、為集體考慮，自覺地多做奉獻(xiàn)，什么困難也無法阻止我們的前進(jìn)，中華民族的復(fù)興指日可待。

最后，我們要關(guān)心時事，了解國家政策與國際動態(tài)。新時代的大學(xué)生不應(yīng)該是古書中描繪的那種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的“學(xué)究”形象。我們應(yīng)該繼承12.9運(yùn)動中青年學(xué)生的風(fēng)采，爭當(dāng)時代的領(lǐng)軍人物，關(guān)心國家，了解社會，為中華之崛起而讀書。社會不同于校園，那是一個更加寬廣的舞臺。學(xué)校給我們提供了許多接觸社會，認(rèn)識社會的舞臺。在社會實(shí)踐活動中，我們可以了解社會;在志愿者服務(wù)中，我們可以體會到幫助他人的快樂。認(rèn)識社會，了解社會是學(xué)習(xí)理解黨的政策的前提要求，只有了解社會現(xiàn)實(shí)情況才能明白黨制定政策的原因，只有了解社會，才能深切的感受黨的政策所帶來的可喜變化。

回顧過去，放眼今朝，我們正處于一個發(fā)展的關(guān)鍵時期。我們青年人將接過建設(shè)祖國的歷史重任，在發(fā)展中國特色社會主義的道路上拼搏。那些重要的理論和思想是我們的旗幟，科學(xué)發(fā)展觀是我們行動的指南，我相信，在十八大精神的指引下，中國人民必將取得一個又一個的勝利，中國青年必將茁壯成長，在不久的將來肩負(fù)起振興中華的重任!

運(yùn)動精神心得篇六

新文化運(yùn)動是二十世紀(jì)初中國社會思想領(lǐng)域的一次重大變革，也是中國近現(xiàn)代化的重要里程碑。這個運(yùn)動以革新傳統(tǒng)、倡導(dǎo)新思想、提倡科學(xué)與民主為目標(biāo)，對中國社會產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在我對新文化運(yùn)動的學(xué)習(xí)過程中，深刻感受到了它的偉大意義以及無窮的精神力量。

新文化運(yùn)動充滿了勇氣、創(chuàng)新和挑戰(zhàn)的精神。正是在這種精神的引導(dǎo)下，中國社會開始大膽探索自由、平等和科學(xué)的道路。無論是對封建思想的沖擊，還是對舊體制的革新，新文化運(yùn)動都意味著人們不再甘于現(xiàn)狀，勇敢地表達(dá)己見，探索真理。這種大膽的精神給予了中國社會一種新的力量，推動了社會的變革和進(jìn)步。

新文化運(yùn)動對青年思想的觸動和影響尤為深遠(yuǎn)。這個運(yùn)動呼喚青年投身于社會發(fā)展和變革的潮流，并主張個體的解放和自由。它激發(fā)了一代又一代中國青年的熱情，推動了新一輪的文化大革命。新文化運(yùn)動的核心觀念——提倡科學(xué)和民主，對當(dāng)時的青年構(gòu)成了巨大的吸引力，塑造了他們的世界觀和價值觀，使他們成為社會進(jìn)步的中堅力量。

新文化運(yùn)動所具有的價值觀和精神傳統(tǒng)對中國當(dāng)代社會仍然具有重要意義。盡管百年過去了，我們?nèi)钥蓮闹屑橙§`感和智慧。在當(dāng)代中國面臨著的諸多挑戰(zhàn)中，我們需要始終堅持科學(xué)的態(tài)度，勇于擔(dān)當(dāng)，不斷創(chuàng)新。同時，我們也應(yīng)該繼承新文化運(yùn)動所弘揚(yáng)的民主價值觀，為實(shí)現(xiàn)社會的公平和正義而努力。我們要勇于表達(dá)自己的聲音，努力爭取個體的權(quán)益，為社會的發(fā)展和改革貢獻(xiàn)力量。

新文化運(yùn)動精神的傳承需要每一個中華兒女的共同努力。我們應(yīng)該時刻牢記他們的英勇和不畏艱難的精神，繼續(xù)推動中國社會的發(fā)展和進(jìn)步。我們應(yīng)該堅定追求真理的決心，始終關(guān)注當(dāng)今社會的問題，并秉持著勇氣和擔(dān)當(dāng)，為社會的變革和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。我們應(yīng)該傳承新文化運(yùn)動所倡導(dǎo)的民主和平等的核心價值觀，推動社會的公正和進(jìn)步。

總結(jié)部分：

新文化運(yùn)動是中國近代史上的重大歷史事件之一，這一運(yùn)動對于中國社會的改革與發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。新文化運(yùn)動所倡導(dǎo)的科學(xué)和民主的價值觀以及勇敢追求真理的精神，都將成為我們在當(dāng)代社會不斷進(jìn)步與發(fā)展的重要動力。同時，新文化運(yùn)動的精神在當(dāng)代仍具有深遠(yuǎn)的啟示，我們應(yīng)該繼續(xù)傳承與弘揚(yáng)這種精神，為實(shí)現(xiàn)社會的公平正義、國家的繁榮昌盛努力奮斗。

運(yùn)動精神心得篇七

今天，讓我們懷著景仰的心情，一起來共同回顧73年前那個不平凡的日子，一起來緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動的愛國青年。

一二?九運(yùn)動是由北平的青年學(xué)生在1935年12月9日發(fā)起的一場反帝愛國運(yùn)動。在九一八事變以后，1935年日本將侵略魔爪伸向了華北，與國民黨政府內(nèi)的反動派、漢奸相勾結(jié)，企圖將華北五省自治，變成第二個偽滿洲國。日本軍隊兵臨城下，華北局勢岌岌可危，北平淪陷一觸即發(fā)，亡國滅種大禍臨頭，為了挽救國家和民族的危亡，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，北平大中專院校數(shù)千名學(xué)生在1935年12月9日這一天舉行了大規(guī)模的游行示威，發(fā)出了“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”的吶喊。游行隊伍遭到了國民黨軍警的殘酷鎮(zhèn)壓。寒冷的冰水射向了示威游行的學(xué)生隊伍，明晃晃的刺刀戳進(jìn)了手無寸鐵的學(xué)生胸膛，惡狠狠的拳頭砸向了赤手空拳的愛國青年，導(dǎo)致100多人受傷，30多人被捕。第二天，，北平學(xué)生舉行了總罷課，繼續(xù)斗爭。學(xué)生們不屈不撓，英勇搏斗，得到了全國人民的支持和響應(yīng)，由此，掀起了轟轟烈烈的全國抗日救亡運(yùn)動的新高潮。

這場運(yùn)動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強(qiáng)暴，勇于抗?fàn)幍亩窢幘?。北平學(xué)生的示威游行高舉反帝愛國的口號，喊出了時代的呼聲，喚醒了沉睡著的中國人民，讓每一個國人充滿了斗志，讓每一個中國人為之自豪，讓每一個渴望和平的人看到了希望。正是在這場轟轟烈烈的“一二九”運(yùn)動的推動下，我黨和平解決了“西安事變”，初步形成了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線，實(shí)現(xiàn)了從國內(nèi)革命戰(zhàn)爭到民族解放戰(zhàn)爭的轉(zhuǎn)變，加快了中國革命的歷史進(jìn)程。

“一二九”運(yùn)動雖然已經(jīng)過去七十多年了，但每一年的12月9日，社會各界都要舉行各種活動來紀(jì)念這場偉大的愛國運(yùn)動。為什么呢?就是因?yàn)檫@場運(yùn)動中所折射出來的那種精神，那種偉大的愛國主義精神，它將永遠(yuǎn)激勵著后來人為祖國的發(fā)展，民族的興亡奮勇前進(jìn)。

作為中國人，我們不應(yīng)該忘記這段歷史;作為新世紀(jì)的中國青年，更應(yīng)該牢記這段歷史?，F(xiàn)實(shí)是歷史的發(fā)展，今天的中國是由昨天和前天的中國發(fā)展而來的，所以，我們不但要知道中國的今天，更要知道中國的昨天和前天。記得魯迅曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會成為忘記祖宗、背叛祖國的流浪兒。今天我們帶著沉重的心情回顧歷史，為的是敲響警鐘，毋忘國恥?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，中華民族要發(fā)展壯大、繁榮昌盛，要自立于世界先進(jìn)民族之林，還需要一代代炎黃子孫頑強(qiáng)拼搏、努力奮斗。

同學(xué)們，作為新世紀(jì)的青少年一代，你們是祖國的希望，祖國的未來必將屬于你們。因此，你們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。當(dāng)然，一個人空有愛國的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需用事實(shí)和行動來證明。傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰說，“熱愛祖國就要對祖國盡自己的責(zé)任”。

作為一名中學(xué)生，一名祖國未來的希望之花，我們都應(yīng)該有強(qiáng)烈的責(zé)任感：對國家、社會、對家長、學(xué)校、老師以及我們自己，但光有這種覺悟還是不夠的，關(guān)鍵是行動——要有勇?lián)?zé)任的具體而實(shí)在的行動。

對社會，首先要做一個遵守法律的人，法律之外要做一個文明道德的人。例如在馬路上不闖紅燈，在公交車上主動給老幼病殘讓出座位;總之，遇到需要幫助的人主動向他給出自己力所能及的幫助——這些都應(yīng)該是一個中學(xué)生的責(zé)任。

作為城西中學(xué)的一分子，除了好好學(xué)習(xí)外，愛護(hù)我們的學(xué)校就是我們的責(zé)任。例如，珍惜時間、維護(hù)學(xué)校聲譽(yù)，不違法亂紀(jì)、愛護(hù)學(xué)校財產(chǎn)、愛所學(xué)校的花草、講究衛(wèi)生……——這就是我們的責(zé)任。

為人子女，我們要尊重父母，尊重他們的勞動，關(guān)心他們。好好學(xué)習(xí)，不讓他們在為我們過好生活而努力掙錢養(yǎng)家的同時為我們操太多的心;不亂花錢，父母掙錢很辛苦不該浪費(fèi)他們的血汗;自己力所能及的事情自己做，減輕父母的負(fù)擔(dān)……——這就是我們的責(zé)任。

為人學(xué)生，我們要尊重老師，尊重他們的勞動。要好好學(xué)習(xí)，這是老師對我們唯一的期望，……——這就是我們的責(zé)任。

作為炎黃子孫，更要有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感?！吧倌曛莿t國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年勝于歐洲則國勝于歐洲”?？梢娢覀兊膰乙倭⒂谑澜鐝?qiáng)國之林，在于我們這一代中學(xué)生?，F(xiàn)在我們與歐美國家的差距在于自主創(chuàng)新能力差和社會信用即誠實(shí)守信意識不強(qiáng)。所以現(xiàn)在我們必須養(yǎng)成獨(dú)立思考問題的能力，要有自己獨(dú)立的積極向上的思想和認(rèn)識，在平時的自主學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)中要善于發(fā)現(xiàn)問題并積極主動思考。同學(xué)們善于思考、主動思考是我們現(xiàn)在必須承擔(dān)的責(zé)任。同時，我們?yōu)槿藨?yīng)該誠實(shí)、守信，要敢于認(rèn)識到自己不足，并立刻改正，馬上去做，養(yǎng)成知錯能改的好習(xí)慣。誠信是每一個同學(xué)必須承擔(dān)的社會責(zé)任。

老師們、同學(xué)們，在人類歷史長河中，凡名垂千史的人都是為社會承擔(dān)更多責(zé)任的人，而遺臭萬年的都是那些自私自利推卸責(zé)任的人。魯迅對人民強(qiáng)烈的責(zé)任感使他棄醫(yī)從文;陶行知對平民教育的責(zé)任感，把自己的生命獻(xiàn)給了貧困學(xué)生;錢學(xué)森、錢偉長對科學(xué)的責(zé)任感，拋棄了國外優(yōu)越的工作環(huán)境和生活條件毅然決然的回到自己的祖國……等等，他們對祖國對人民的責(zé)任感感動了中國，讓九洲動容，他們讓我們深刻明白：責(zé)任有多大，價值就有多高。

同學(xué)們，今天我們在這里紀(jì)念偉大的一二九運(yùn)動，最大的目的就是希望我們?nèi)w同學(xué)，毋忘國恥，牢記并勇?lián)约杭缲?fù)的責(zé)任。熱愛祖國，熱愛社會，熱愛學(xué)校，尊重父母，尊重老師，熱愛學(xué)習(xí)，像我們的先輩一樣承擔(dān)起今天的責(zé)任，為了社會的發(fā)展，為了民族的振興，為了國家的繁榮富強(qiáng)作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

運(yùn)動精神心得篇八

說實(shí)話，首先，我感到很慚愧，我為我的無知道歉，在此之前，我對一二九運(yùn)動的了解是如此膚淺!但是，在我聽了前面各位學(xué)友慷慨激昂的演講之后，我感到我的血液在沸騰，我再也無法控制好我的情緒，似乎那偉大的一幕就在眼前。恨不能我也是其中的一員，一起高喊"擁護(hù)29軍抗日"、"發(fā)揚(yáng)29軍抗日傳統(tǒng)"、"打倒日本帝國主義"。那該是怎樣的一種激情啊!但是我們并不缺少高談闊論，我們需要的是深沉的思考。

現(xiàn)在，__年已經(jīng)過去，黨的xx大也已勝利召開。__年中，我華夏大地經(jīng)歷了日本鐵蹄的蹂躪，內(nèi)戰(zhàn)的洗禮，也經(jīng)歷了中華人民共和國成立的興奮，十年動亂的催殘以及改革開放的喜悅......短短半個多世紀(jì)，我們的國家就已經(jīng)走在了全民奔小康的康莊大道上。

我們應(yīng)當(dāng)記取隔著__年光陰的一二九運(yùn)動,記取以學(xué)生為先鋒的全民抗日高潮中英勇的民族精神符號。

我們也是學(xué)生，新世紀(jì)的大學(xué)生,我們也有我們的激情，我們這個時代的使命，一份義不容辭的復(fù)興和發(fā)展中華民族的歷史使命。來吧，朋友們!讓我們一起踏著先輩們的足跡，按著xx大描繪的美好藍(lán)圖，勇敢往前沖吧!沖出亞洲，沖向全世界!讓中華民族傲立于世界之顛。

運(yùn)動精神心得篇九

103年前的時候，五四運(yùn)動是由一批先進(jìn)青年和知識分子為先鋒、廣大人民群眾參加反帝反封建的偉大愛國主義運(yùn)動，也是一場偉大的思想解放運(yùn)動和新文化運(yùn)動。

103年的歷史證明了，青年始終是我們社會中最積極、最活躍、最有朝氣的一部分力量。中國共產(chǎn)黨誕生以來，青年運(yùn)動的發(fā)展始終同我黨領(lǐng)導(dǎo)人民不懈奮斗的歷史進(jìn)程緊密相連，人民的事業(yè)取得的全部成就也始終與一代又一代青年運(yùn)動的正確方向，就是堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅持同人民群眾的偉大實(shí)踐一道前進(jìn)。五四運(yùn)動以來的中國青年運(yùn)動史，是中華民族偉大復(fù)興的交響樂中一部雄渾的青春樂章。這是中國青年可以引以為自豪的光榮歷史，也是激勵中國青年在新世紀(jì)再創(chuàng)佳績的巨大動力。

現(xiàn)在我們應(yīng)該弘揚(yáng)五四精神，肩負(fù)歷史使命，就是要樹立理想，立志報國，獻(xiàn)身于改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)偉大事業(yè)，自覺地把自己的人生追求同祖國和民族的命運(yùn)前途聯(lián)系起來，在服務(wù)祖國服務(wù)人民的實(shí)踐中發(fā)揮自己的聰明才智;就是要深入群眾，投身實(shí)踐，了解國情，經(jīng)受鍛煉，增長才干，開拓視野;就是要勤奮學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)造，刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論，用人類創(chuàng)造的優(yōu)秀文明成果武裝自己，提高創(chuàng)新能力，勇于創(chuàng)新實(shí)踐，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高自身素質(zhì)，完美人格品質(zhì)，努力做中華民族美德的傳承者，做體現(xiàn)時代進(jìn)步要求新道德規(guī)范的實(shí)踐者，做新型人際關(guān)系和良好社會風(fēng)尚的倡導(dǎo)者，就是要腳踏實(shí)地，艱苦奮斗，深刻認(rèn)識我國的基本國情，繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)。

花開怎會不敗，風(fēng)景哪會不朽，而花之開落，人之生死，不過是一段輪回。或許，人生本來就是注定要死的，但人生，卻不是用來等死的。人生苦短，若不及時行樂，為夢想而拼搏，在這紅塵輾轉(zhuǎn)中留下足跡，未免枉一世為人。一個人，若沒有追求，沒有目的，沒有意義，那他所有的成就有如無物。因?yàn)樗麖奈聪脒^自己想要的是什么——且不說他能否取得大的成功。如果不明確目的地，我們時刻都是迷途者。人因?yàn)榉较蚨鴪?zhí)著，人因?yàn)橛袎舳钪?。無夢者，往往隨波逐流，人云亦云，庸碌無為，活著卻如同死去。真正的生命，從夢想開始，夢想是生命的起點(diǎn)。

作為當(dāng)代青年，面對新的形勢和任務(wù)，面對新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我們一定要勇立潮頭開風(fēng)氣之先，奮發(fā)進(jìn)取創(chuàng)時代偉業(yè)，為建設(shè)一個更好的現(xiàn)代社會，做出青年應(yīng)有的貢獻(xiàn)，在自己的人生篇章中，寫下絢麗的青春。毛主席曾對青年人這樣說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底還是你們的”。青年人是朝氣蓬勃的正如初升的太陽，我們應(yīng)當(dāng)在了解中國的歷史，堅定理想信念的基礎(chǔ)上，勤奮學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，艱苦創(chuàng)業(yè)，展現(xiàn)21世紀(jì)中國青年的時代風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)中華民族在二十一世紀(jì)偉大復(fù)興的愿望。

運(yùn)動精神心得篇十

五四運(yùn)動的成果和收獲，就在于它促進(jìn)了馬克思主義在中國的廣泛傳播及其與中國工人運(yùn)動的結(jié)合，“在思想上和干部上準(zhǔn)備了一九二一年中國共產(chǎn)黨的成立”。正是在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國人民經(jīng)過英勇頑強(qiáng)、艱苦曲折的偉大斗爭，贏得了反帝反封建革命的勝利，創(chuàng)建了人民民主專政的中華人民共和國。近代中國面臨的爭取民族獨(dú)立和人民解放這個歷史任務(wù)，經(jīng)過五四運(yùn)動以后的三十年的斗爭，終于實(shí)現(xiàn)了。這就為中國人民集中力量去進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)開辟了道路。

今天，我們生活的社會歷史環(huán)境已經(jīng)與五四時期大不相同了。正因?yàn)槿绱耍覀兘裉旒o(jì)念五四，當(dāng)然不需要再簡單地重復(fù)五四運(yùn)動當(dāng)時的具體的斗爭口號和斗爭形式；但是，五四運(yùn)動所體現(xiàn)的革命精神，所開創(chuàng)的優(yōu)秀傳統(tǒng)，包括民主和科學(xué)的精神和傳統(tǒng)，仍然需要我們切實(shí)地去加以繼承和發(fā)揚(yáng)。

為了爭得人民民主，中國人民曾經(jīng)經(jīng)歷了一個漫長的奮斗過程。而建設(shè)有中國特色社會主義的民主政治，在今后一個相當(dāng)長的時期內(nèi)，也仍然是中國人民面臨的一項重大的任務(wù)。

因?yàn)闆]有民主，就不可能充分調(diào)動廣大人民建設(shè)社會主義的積極性；就不可能使政府實(shí)行科學(xué)的決策，保證各項建設(shè)事業(yè)的順利進(jìn)行；就不可能有效地遏制敵對勢力的活動，使人民政權(quán)得到鞏固、社會保持安定；就不可能對各級干部實(shí)行有效的監(jiān)督和制約，他們中的一些人就可能腐化變質(zhì)，而不再是人民的公仆。所以，從這里，我們也可以看出，五四時期倡導(dǎo)的民主精神在今天仍然需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。無疑地，這里所說的民主，不是五四以前所說的那個資產(chǎn)階級民主而是五四及其以后中國先進(jìn)分子所主張的人民的民主了。他旗幟鮮明地指出：“資本主義社會講的民主是資產(chǎn)階級的民主，實(shí)際上是壟斷資本的民主，無非是多黨競選、三權(quán)鼎立、兩院制。我們的制度是人民代表大會制度，共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的人民民主制度，不能搞西方那一套?！眡x大報告也指出：“社會主義民主的本質(zhì)是人民當(dāng)家作主。國家一切權(quán)力屬于人民。我國實(shí)行的人民民主專政的國體和人民代表大會制度的政體是人民奮斗的成果和歷史的選擇，必須堅持和完善這個根本政治制度，不照搬西方政治制度的模式，這對于堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度、實(shí)現(xiàn)人民民主具有決定意義?！边@才是對五四精神的真正繼承和發(fā)揚(yáng)。

繼承和發(fā)揚(yáng)五四時期倡導(dǎo)的科學(xué)精神的重要性，現(xiàn)在也已經(jīng)被越來越多的人們所認(rèn)識?？茖W(xué)是關(guān)于自然、社會和思維的知識體系。提倡科學(xué)精神，實(shí)事求是地去研究各方面的新情況，正確地解決前進(jìn)中遇到的各種新問題；就是要充分認(rèn)識科學(xué)的革命性作用，認(rèn)真地、切實(shí)地實(shí)施科教興國的戰(zhàn)略。如果說，在舊時代，“科學(xué)救國”、“教育救國”等等不過是一些人的無法實(shí)現(xiàn)的善良愿望；那么，在社會主義制度下，在科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)、綜合國力劇烈競爭的條件下，大力發(fā)展科學(xué)、教育事業(yè)，就不僅已經(jīng)具備了現(xiàn)實(shí)的可能性，而且也確實(shí)應(yīng)當(dāng)成為治國興邦的重要方略了。

由此可見，在建設(shè)有中國特色社會主義的偉大事業(yè)中，繼承和發(fā)揚(yáng)五四時期倡導(dǎo)的民主和科學(xué)的精神，仍然具有多么重大的現(xiàn)實(shí)意義。

運(yùn)動精神心得篇十一

1935年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，舉行了抗日救國示威游行，從此以后掀起了抗日救國運(yùn)動的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚(yáng)愛國主義精神”。

什么是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛，是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們?yōu)榱俗鎳姆睒s富強(qiáng)奮斗終身，為了捍衛(wèi)祖國的獨(dú)立和尊嚴(yán)而奉獻(xiàn)出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數(shù)不勝數(shù)。正因?yàn)闅v史有如此強(qiáng)大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發(fā)揚(yáng)愛國主義傳統(tǒng)，需要廣泛深入的進(jìn)行愛國主義教育?！?/p>

中華民族5000年的文明歷史得以延續(xù)，是和愛國主義的民族傳統(tǒng)緊密聯(lián)系在一起的。古時有晏子“利于國者愛之，害于國者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的一生實(shí)踐，有陸游“位卑未敢忘優(yōu)國”的千古佳句。

事實(shí)上，愛國主義是以對民族此文來源于文秘家園和國家的關(guān)注和定位為基礎(chǔ)的，它雖然可以由熱愛國土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識洗禮方能獲得成熟化的表現(xiàn)形式。無論在東方西方，從18世紀(jì)開始，國家的主權(quán)和民族的命運(yùn)都成為最鼓舞人心的事件。美國獨(dú)立戰(zhàn)爭在今天被看成西方近代民族意識的一次最大規(guī)模的爆發(fā)，而在法國大革命時期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛(wèi)國家，在東方，帝國主義列強(qiáng)的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢境，國破家亡喚起了強(qiáng)烈的愛國情感?？梢哉f悠久文化的歷史積淀形成了愛國意識的不竭源泉，但這傳統(tǒng)無法與時代同日而語，曲折艱難的生存狀態(tài)卻提供了一種空前清晰的關(guān)于國家命運(yùn)的自覺意識。于是，在中華大地上，人們內(nèi)憂政治腐敗，外患列強(qiáng)瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五.四”愛國主義運(yùn)動爆發(fā)，為歷史掀開了展新的一頁。而中國共產(chǎn)黨的建立為傳統(tǒng)的愛國主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國人民戰(zhàn)勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。

然而，在85年后的今天，愛國主義提倡的價值觀與現(xiàn)實(shí)大相徑庭。愛國主義提倡對祖國和中華民族的深厚感情，提倡“為國家為社會為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻(xiàn)出自己的聰明才智”。但是，在市場經(jīng)濟(jì)利益觀作用下，人門崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實(shí)惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價值觀主導(dǎo)下，個體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個體所極力回避的行為，所謂“金錢確定人的價值”觀念日益盛行。

飽經(jīng)風(fēng)霜祖國母親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國美好的明天，這7個字激起了我們每一個人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅定吧!

運(yùn)動精神心得篇十二

冬奧運(yùn)動作為一項高水平、殘酷而又炙熱的體育競技賽事，不僅展示出運(yùn)動員們的個人實(shí)力，更展現(xiàn)了奧林匹克運(yùn)動的精神。我通過觀看這些精彩賽事，深感冬奧運(yùn)動所蘊(yùn)含的精神對于每個人來說都是寶貴的，這讓我受益匪淺。

第二段：團(tuán)結(jié)互助。

冬奧運(yùn)動的一個核心精神就是團(tuán)結(jié)互助。在比賽中，我們看到各國運(yùn)動員相互鼓勵、幫助的場面。尤其是無論冬奧會還是殘奧會，運(yùn)動員們總是以團(tuán)隊的名義參賽，通過集體的力量取得更好的成績。這不僅僅是隊友之間的團(tuán)結(jié)，更是跨越國界、文化差異的團(tuán)結(jié)。我被這種團(tuán)結(jié)互助的精神所打動，明白只有在團(tuán)結(jié)中互助，才能取得更大的成功。

第三段：勇氣堅持。

冬奧運(yùn)動中的運(yùn)動員經(jīng)歷著痛苦、壓力巨大的訓(xùn)練，以及克服困難和傷病的打擊，他們需要一個堅強(qiáng)的意志和眾多的勇氣去堅持。看到運(yùn)動員們在比賽中全力以赴，不輕易放棄，我深感這種堅持所蘊(yùn)含的勇氣。讓我明白只有不斷追求，才能超越自我，實(shí)現(xiàn)夢想。

第四段：公平競爭。

作為奧林匹克運(yùn)動的一部分，公平競爭的精神在冬奧運(yùn)動中也得到充分體現(xiàn)。無論是裁判還是選手，都必須公正、公平地對待競爭。冬奧運(yùn)動告訴我，只有在公平的賽場上，人們才能真正展示自己的能力，得到公正評判，否則，勝利將無足輕重。

第五段：精神力量。

冬奧運(yùn)動的精神力量讓我深感震撼。運(yùn)動員的毅力、激情與閃耀的成績，無不彰顯出這種力量?；踊\(yùn)動員在冰上舞臺上舞蹈的優(yōu)雅；越野滑雪選手一次次地挑戰(zhàn)速度與極限；冰球運(yùn)動員在冰場上的鏗鏘碰撞……所有這些都體現(xiàn)了冬奧運(yùn)動精神的力量。冬奧運(yùn)動讓我明白，只有通過堅持不懈的努力，我們才能超越困境，獲得進(jìn)步和成功。

結(jié)論：

通過對冬奧運(yùn)動的觀察和思考，我對這項體育競技賽事的精神有了更加深刻的認(rèn)識。團(tuán)結(jié)互助、勇氣堅持、公平競爭和精神力量是冬奧運(yùn)動所傳遞的核心價值觀，也是我們在日常生活中應(yīng)該秉持的準(zhǔn)則。讓我們以冬奧運(yùn)動精神為指引，在奮斗中成長，為構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)力量。

運(yùn)動精神心得篇十三

冬奧運(yùn)動是世界范圍內(nèi)的一項重大體育盛事，為億萬觀眾帶來了無盡的激情和夢想。在一次次的比賽中，我深深感受到了冬奧運(yùn)動背后蘊(yùn)藏的精神力量。以下是我對冬奧運(yùn)動精神的一些心得體會。

第一段：堅持不懈的奮斗。

冬奧運(yùn)動精神最深刻的體現(xiàn)在于運(yùn)動員在面對艱難困苦時的堅持不懈。無論是在滑雪場上，冰上賽道上，還是在漫長的訓(xùn)練期間，運(yùn)動員們都需要經(jīng)歷嚴(yán)苛的環(huán)境和不斷的挑戰(zhàn)。他們付出了巨大的努力和汗水，憑借堅定的意志和毅力，世界級的運(yùn)動員們才能閃耀于舞臺上。正是冬奧運(yùn)動中那種永不言棄、不懈追求卓越的精神，讓我深受鼓舞。每當(dāng)我遇到困難和挫折，我會想起這一精神，勇敢地面對并堅持下去。

第二段：團(tuán)結(jié)合作的力量。

冬奧運(yùn)動不僅僅只是個人奮斗的舞臺，更是團(tuán)結(jié)合作的力量的體現(xiàn)。無論是雙人滑、冰球還是雪車比賽，運(yùn)動員們都需要與搭檔或隊友密切合作，共同完成最佳表現(xiàn)。在團(tuán)隊合作中，他們需要彼此信任、溝通并互相支持。只有通過相互幫助和合作，他們才能在殘酷競爭中取得成功。這種團(tuán)結(jié)合作的精神讓我深受感動，我從中學(xué)到了如何與他人建立良好的合作關(guān)系，并在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

第三段：公平競爭的價值。

冬奧運(yùn)動強(qiáng)調(diào)公平競爭的價值觀，這一點(diǎn)也深深地觸動了我。所有參賽隊伍和運(yùn)動員都要遵循公正公平的原則，不得使用非法藥物和其他手段來獲得優(yōu)勢。只有憑借自己的才能和努力，運(yùn)動員們才能站在最高的領(lǐng)獎臺上。這種公平競爭的精神教會了我要正直誠實(shí)，并始終相信自己的能力。不管是在學(xué)校還是工作中，我都要堅持誠實(shí)守信的原則，并充分發(fā)揮自己的實(shí)力。

第四段：文化交流的重要性。

冬奧運(yùn)動是各國運(yùn)動員和觀眾之間重要的文化交流平臺。在冬奧運(yùn)動期間，我能夠欣賞到不同國家和地區(qū)的運(yùn)動員們展示的獨(dú)特文化和風(fēng)俗。他們用自己的表演和戰(zhàn)績向世界展示了本國的驕傲和優(yōu)美。這種跨文化交流有助于增進(jìn)各國人民之間的了解和友誼，讓我明白到文化的多樣性是多么重要。在我接觸到不同文化的人時，我會更加尊重和欣賞他們的獨(dú)特之處，以實(shí)現(xiàn)更好地跨文化交流。

第五段：勇攀高峰的勇氣。

冬奧運(yùn)動中最激情燃燒的瞬間，就是那些在極限環(huán)境下展現(xiàn)勇敢和決心的瞬間。無論是高山滑雪、花樣滑冰還是自由式滑雪，都要求運(yùn)動員們具備勇氣面對恐懼和挑戰(zhàn)。他們需要攀登高山、穿越冰雪、冒險試圖創(chuàng)造奇跡。這種勇氣激勵著我，讓我敢于追求自己的夢想并且毫不退縮地面對困難。冬奧運(yùn)動中那種勇敢向前的精神告訴我，只有敢于冒險并越過自己的極限，才能實(shí)現(xiàn)自己真正的潛力。

總結(jié)：

冬奧運(yùn)動精神是一種無盡的力量，它鼓舞著我們堅持不懈地奮斗，注重團(tuán)隊合作，追求公平競爭。它也是一種文化交流的平臺，讓不同國家和地區(qū)之間加深了解和友誼。冬奧運(yùn)動中的場景和精神都深深影響著我，讓我明白到只要有堅定的意志和勇敢嘗試，我們每個人都能勇攀高峰，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

運(yùn)動精神心得篇十四

“五四”運(yùn)動至今已xx周年，提到“五四”運(yùn)動，又一次激發(fā)起我強(qiáng)烈的愛國情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會、為國家做點(diǎn)什么。

“五四”運(yùn)動是一場偉大的反帝反封建的愛國運(yùn)動。“五四”運(yùn)動拉開了中國進(jìn)入新民主主義國家的序幕，偉大的思想解放運(yùn)動和新文化運(yùn)動，孕育了愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神，是中國舊民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為此，我們應(yīng)明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。

“五四”運(yùn)動是愛國分子、知識分子和無數(shù)個青年及學(xué)生共同團(tuán)結(jié)起來勇于推翻封建社會、推翻三大帝國的愛國運(yùn)動，從根本上轉(zhuǎn)變了中國的社會性質(zhì)，使中國徹底完全地走出封建社會，走向新民主主義。古往今來、回顧昨日、放眼今日，沒有昨日的“五四”愛國主義。也許就沒有新中國的成立，也許也就沒有了今日的中國特色社會主義國家，也就沒有了當(dāng)今和諧穩(wěn)定的社會。繁榮發(fā)展的國家。為此，我們怎能不激動、興奮，提到“五四”愛國運(yùn)動。我們又怎能不愛我們偉大的祖國。

從“五四”運(yùn)動至今，九十六年的歷史。中國在此期間經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，遭到了種種困難，并度過了樣樣難關(guān)，在這漫長的九十周年里，中國一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個腳印，腳踏實(shí)地的走到了如今中國特色社會主義國家，這又是一件多么不容易的事啊！我們應(yīng)贊揚(yáng)、歌頌他們所帶給我們的“五四”運(yùn)動，給予我們的“五四”愛國精神。我們沒有理由不銘記“五四”愛國運(yùn)動。沒有理由不銘記“五四”愛國精神。更沒有理由不學(xué)習(xí)并發(fā)揚(yáng)“五四”愛國運(yùn)動精神。

人本固跟，漸漸長大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運(yùn)動雖過很久，但它給予我們偉大祖國的業(yè)績與意義是深遠(yuǎn)流長的永存我們心間。

作為學(xué)生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國的接班人，我們更要學(xué)習(xí)“五四”愛國運(yùn)動精神，也可以說學(xué)習(xí)“五四”運(yùn)動精神是我們義不容辭的義務(wù)與責(zé)任，我們還要發(fā)揮“五四”愛國運(yùn)動精神，為偉大的祖國更加繁榮、更加強(qiáng)大做出貢獻(xiàn)，為使偉大的祖國更加偉大添上一筆！

運(yùn)動精神心得篇十五

五四風(fēng)雷，百年激蕩。在五四運(yùn)動100周年這個具有特殊意義的歷史時刻，習(xí)近平總書記發(fā)表重要講話，深切緬懷五四先驅(qū)崇高的愛國情懷和革命精神，深刻闡述五四運(yùn)動的歷史意義和時代價值，深情寄語新時代中國青年要以實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，不辜負(fù)黨的期望、人民期待、民族重托，不辜負(fù)我們這個偉大時代。習(xí)近平總書記的重要講話，為我們重溫100年前那段激情燃燒的歲月，更好地弘揚(yáng)五四精神、激發(fā)復(fù)興力量，提供了思想遵循和行動指南。

偉大的歷史事件，其意義必將隨著歷史演進(jìn)愈發(fā)彰顯其光芒。100年前爆發(fā)的五四運(yùn)動，是中國近現(xiàn)代史上具有劃時代意義的一個重大事件。五四運(yùn)動扭轉(zhuǎn)了鴉片戰(zhàn)爭后中國不斷沉淪的發(fā)展趨向，是中國舊民主主義革命走向新民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在近代以來中華民族追求民族獨(dú)立和發(fā)展進(jìn)步的歷史進(jìn)程中具有里程碑意義。

五四運(yùn)動是一場偉大愛國革命運(yùn)動，將中國人民反帝反封建斗爭提升到一個新的水平線上。1840年鴉片戰(zhàn)爭之后，西方列強(qiáng)的野蠻入侵和中國封建統(tǒng)治者的腐敗無能，使中華民族陷入水深火熱之中。為挽救國家危亡，中國人民的反抗斗爭幾乎沒有間斷過。然而，歷次反對外國侵略的戰(zhàn)爭也好，太平天國農(nóng)民運(yùn)動也好，鼓吹愛國救亡和變法圖強(qiáng)的戊戌維新也好，一次次奮起，又一次次失敗。辛亥革命只把一個皇帝趕跑，中國仍舊在帝國主義和封建主義壓迫之下，反帝反封建主義的革命任務(wù)并沒有完成?！盁o量頭顱無量血，可憐購得假共和?！蔽逅倪\(yùn)動的爆發(fā)，正是近代以來中華民族危機(jī)步步加深的背景下，各種社會矛盾斗爭的總爆發(fā)。1919年，中國在巴黎和會遭受外交失敗，再一次陷于民族危難。出席巴黎和會的中國代表顧維鈞曾回憶道：“以前我們也曾想過最終方案可能不會太好，但卻不曾料到結(jié)果竟是如此之慘?！敝袊嗣駨氐浊逍训卣J(rèn)識到“公理難伸，強(qiáng)權(quán)未已”，愛國風(fēng)暴洶涌而至。與以往舊民主主義革命不同，五四運(yùn)動是一場以先進(jìn)青年知識分子為先鋒、廣大人民群眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛國革命運(yùn)動，社會各階級群眾第一次共同行動，使五四運(yùn)動有了前所未有最廣泛的革命力量;“外爭主權(quán)，內(nèi)除國賊”“改造強(qiáng)盜世界”等主張徹底打破近代以來的“尊洋主義”，賦予反帝反封建斗爭新的內(nèi)容;各種群眾組織“直接以革命手段行使平民的政權(quán)”，使運(yùn)動迸發(fā)出驚天動地的革命斗爭力量，救亡圖存由此翻開新的篇章。正如毛澤東同志指出的，“五四運(yùn)動的杰出的歷史意義，在于它帶著為辛亥革命還不曾有的姿態(tài)，這就是徹底地不妥協(xié)地反帝國主義和徹底地不妥協(xié)地反封建主義”。

五四運(yùn)動是一場偉大社會革命運(yùn)動，使走社會主義道路成為中國的歷史必然。舊的路走不通了，就會尋找新的出路。1917年俄國十月革命勝利，社會主義在蘇俄從書本上的學(xué)說變?yōu)榛钌默F(xiàn)實(shí)，俄國無產(chǎn)階級和勞動人民的革命力量像火山一樣突然爆發(fā)出來，工人和農(nóng)民破天荒第一次成了社會的主人。這場革命給正在苦悶中摸索、在黑暗中苦斗的中國先進(jìn)分子展示了一條新的出路。吳玉章在回憶五四運(yùn)動時說：“革命有希望，中國不會亡，要改變過去革命的辦法?！仨氁揽肯聦尤嗣瘢仨氉叨韲说牡缆贰！痹谑赂锩绊懴?，在愛國運(yùn)動沖擊震蕩下，整個中華民族從沉睡中復(fù)蘇了。五四之后，學(xué)生運(yùn)動、工人運(yùn)動、農(nóng)民運(yùn)動、婦女運(yùn)動等廣泛開展起來。人民大眾的覺醒和奮起促使更多先進(jìn)分子選擇依靠民眾的革命道路。走社會主義道路，成為越來越多先進(jìn)分子的共識。

五四運(yùn)動是一場偉大思想啟蒙運(yùn)動和新文化運(yùn)動，有力推動了馬克思主義在中國的傳播。五四運(yùn)動之前，經(jīng)過早期新文化運(yùn)動的沖擊，中國思想界“正如久壅的水閘，一旦開放，旁流雜出，雖是噴沫鳴濺，究不曾自定出流的方向”。當(dāng)時，無政府主義、新村主義、合作主義、泛勞動主義、基爾特社會主義、社會民主主義等各種主義和思潮蜂擁而起，馬克思主義并沒有為人們所重視。五四運(yùn)動為新思想、新文化開辟了道路，促使思想界沿著徹底的反帝反封建方向探求改造社會的新出路，介紹、研究、宣傳馬克思主義逐步成為進(jìn)步思想界的主流。當(dāng)時創(chuàng)辦的400多種新刊物中，宣傳馬克思主義或傾向于社會主義的達(dá)200多種。《新青年》雜志逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樾麄黢R克思主義的陣地，新文化運(yùn)動發(fā)展為馬克思主義思想運(yùn)動。經(jīng)過五四運(yùn)動的洗禮，特別是對各種思潮和政治主張的反復(fù)鑒別比較，越來越多的愛國進(jìn)步青年選擇馬克思主義作為自己的信仰，開始在馬克思主義旗幟下集合起來。在五四運(yùn)動擔(dān)任主要領(lǐng)導(dǎo)骨干的那些具有初步共產(chǎn)主義思想的知識分子，在實(shí)踐中得到淬煉和成長，很快完成從民主主義者向馬克思主義者的轉(zhuǎn)變。毛澤東、周恩來、惲代英等在理論和實(shí)踐方面逐步成長為馬克思主義者。毛澤東同志在回顧五四時期思想經(jīng)歷時就談道：“到了1920年夏天，在理論上，而且在某種程度的行動上，我已成為一個馬克思主義者了。”青年周恩來在致友人書信中寫道，“我認(rèn)的主義一定是不變了，并且很堅決地要為他宣傳奔走”。1922年，惲代英在一篇文章中呼吁：“我們應(yīng)研究唯物史觀的道理，喚起被經(jīng)濟(jì)生活壓迫得最厲害的群眾”。他們都把無產(chǎn)階級的世界觀作為觀察國家命運(yùn)的工具，深刻思考中國的革命和未來，使中國人民找到了爭取民族解放的思想武器。

五四運(yùn)動促進(jìn)了馬克思主義同中國工人運(yùn)動的結(jié)合，為中國共產(chǎn)黨成立做了思想上干部上的準(zhǔn)備。習(xí)近平總書記指出，五四運(yùn)動，以徹底反帝反封建的革命性、追求救國強(qiáng)國真理的進(jìn)步性、各族各界群眾積極參與的廣泛性，推動了中國社會進(jìn)步，“為中國共產(chǎn)黨成立做了思想上干部上的準(zhǔn)備，為新的革命力量、革命文化、革命斗爭登上歷史舞臺創(chuàng)造了條件”。無產(chǎn)階級的覺醒，對五四運(yùn)動斗爭勝利起到了決定性作用，工人階級的強(qiáng)大力量讓早期共產(chǎn)主義者認(rèn)識到無產(chǎn)階級必然成為中國革命的領(lǐng)導(dǎo)階級。早期共產(chǎn)主義者主動脫下長衫、穿上粗布衣，到工人群眾中去了解他們的疾苦，啟發(fā)他們的覺悟，使之由自在的階級成為自為的階級。馬克思主義與工人運(yùn)動相結(jié)合，直接推動了1921年中國共產(chǎn)黨的成立。自從有了中國共產(chǎn)黨，中國革命的面貌就煥然一新，中國革命就有了新的領(lǐng)導(dǎo)核心力量，這是中國新民主主義革命區(qū)別于舊民主主義革命最根本的特征。

習(xí)近平總書記指出，“五四運(yùn)動，孕育了以愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)為主要內(nèi)容的偉大五四精神，其核心是愛國主義精神”。五四精神是五四運(yùn)動創(chuàng)造的寶貴精神財富，是中華民族百折不撓、自強(qiáng)不息的民族精神的生動寫照。在當(dāng)時，愛國首先是爭取民族獨(dú)立、維護(hù)國家主權(quán)和領(lǐng)土完整，反對帝國主義奴役和封建軍閥政府賣國行徑;進(jìn)步首先是反對阻礙民族獨(dú)立和人民解放的一切腐朽沒落的東西，推動中國社會向前發(fā)展;民主首先是推翻專制獨(dú)裁的舊制度，實(shí)現(xiàn)最廣大人民的解放和民主、自由;科學(xué)首先是探索指導(dǎo)中國人民改變受奴役、受壓迫地位的科學(xué)真理和發(fā)展道路。五四精神體現(xiàn)了中國人民和中華民族近代以來追求的先進(jìn)價值觀，深深積淀在中華民族的民族精神和時代精神中，成為中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)革命、建設(shè)、改革的精神動力。

五四精神的核心是愛國主義。愛國主義自古以來就流淌在中華民族血脈之中，去不掉，打不破，滅不了，是中國人民和中華民族維護(hù)民族獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的強(qiáng)大精神動力。無論是愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)，都有一個共同的源頭，就是愛國的精神;都在經(jīng)歷一個共同的過程，就是探求強(qiáng)國的道路;都有一個共同的目標(biāo)，就是實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的中華民族偉大復(fù)興的中國夢。五四運(yùn)動作為偉大的愛國運(yùn)動，點(diǎn)燃了振興中華的新希望。面對國家和民族生死存亡，一批愛國青年挺身而出，全國民眾奮起抗?fàn)?，誓言“國土不可斷送，人民不可低頭”，奏響了浩氣長存的愛國主義壯歌，表現(xiàn)出了大無畏的革命英雄主義。五四運(yùn)動表現(xiàn)出來的愛國主義精神，與以往的愛國主義相比較，具有歷史進(jìn)步性和鮮明時代性。這種愛國主義不是盲目排外，而是為了維護(hù)國家獨(dú)立和民族尊嚴(yán);不是固步自封，而是與民主和科學(xué)精神緊密聯(lián)系，追求發(fā)展進(jìn)步;不是空發(fā)議論，而是付諸行動，以“直接行動”投入反帝運(yùn)動。

五四運(yùn)動激發(fā)了全民族的偉大覺醒。習(xí)近平總書記指出，“五四運(yùn)動改變了以往只有覺悟的革命者而缺少覺醒的人民大眾的斗爭狀況，實(shí)現(xiàn)了中國人民和中華民族自鴉片戰(zhàn)爭以來第一次全面覺醒”。五四運(yùn)動前，新文化運(yùn)動進(jìn)行的以“民主與科學(xué)”為代表的思想啟蒙，主要是借助資產(chǎn)階級文化反對封建專制。五四運(yùn)動后，一些先進(jìn)分子清醒地認(rèn)識到，只有首先打倒帝國主義和封建勢力，才有可能迎來民族文化的繁榮興盛。五四運(yùn)動作為偉大的思想啟蒙運(yùn)動，在追求真理中傳播新思想新文化，猛烈沖擊和蕩滌了幾千年的封建舊禮教、舊道德、舊思想、舊文化，大大喚醒了廣大民眾對民族危亡和國家命運(yùn)的深刻認(rèn)識。五四先驅(qū)們以唯物史觀為武器，從反對封建思想入手，進(jìn)而提出反對產(chǎn)生封建思想的社會制度;把反封建思想的斗爭的立足點(diǎn)，從爭取個人的個性解放，擴(kuò)展到爭取人民群眾的社會解放的高度;把反封建的斗爭方式，從少數(shù)人的思想批判，逐步地發(fā)展為人民群眾的革命實(shí)踐。從此以后，中國人民和中華民族追求真理、追求進(jìn)步的潮流，任何人都無法阻擋。

五四運(yùn)動展現(xiàn)了頑強(qiáng)的斗爭精神。1939年5月，毛澤東同志在延安慶賀模范青年大會上說：“中國的青年運(yùn)動有很好的革命傳統(tǒng)，這個傳統(tǒng)就是‘永久奮斗’。我們共產(chǎn)黨是繼承這個傳統(tǒng)的，現(xiàn)在傳下來了，以后更要繼續(xù)傳下去?！蔽逅倪\(yùn)動通過人民群眾反對帝國主義欺侮和封建軍閥賣國行徑的斗爭，掀起了工人階級、小資產(chǎn)階級、民族資產(chǎn)階級和其他愛國人士廣泛參加的全國性群眾斗爭，是中國人民以往前赴后繼斗爭的繼續(xù)和新的發(fā)展。在五四運(yùn)動中，愛國青年和人民群眾奮起抗?fàn)帲仁贡毖笳尫疟徊秾W(xué)生，罷免親日派官僚，拒絕在巴黎和約上簽字，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動的直接斗爭目標(biāo)。通過五四運(yùn)動，中國青年發(fā)現(xiàn)了自己的力量，中國人民和中華民族發(fā)現(xiàn)了自己的力量。五四運(yùn)動是一場真正顯示全民族力量的群眾運(yùn)動，以愛國青年知識分子為先鋒，工人階級顯示了偉大的力量。通過五四運(yùn)動，中國人民和中華民族從斗爭實(shí)踐中懂得：中國社會發(fā)展，中華民族振興，中國人民幸福，必須依靠自己的英勇奮斗來實(shí)現(xiàn)，沒有人會恩賜給我們一個光明的中國。民族復(fù)興的使命要靠奮斗來實(shí)現(xiàn)，人生理想的風(fēng)帆要靠奮斗來揚(yáng)起。

百年前的中國，如愛國華僑謝纘泰那幅著名“時局圖”中，被象征列強(qiáng)的熊、鷹、犬、蛙盤踞覬覦，中國所有的據(jù)理力爭，在西方的欺凌之下化為烏有。百年后的今天，中國正以昂揚(yáng)的姿態(tài)屹立于世界民族之林，中國聲音得到傾聽，中國方案備受期待。從五四運(yùn)動出發(fā)，中國人自主探索尋路，硬是從黑夜沉沉中找到了光亮、走向了光明，日益走近實(shí)現(xiàn)民族偉大復(fù)興目標(biāo)，走近世界舞臺中央。五四運(yùn)動高揚(yáng)的精神旗幟，成為筑夢路上激勵中國人不斷前行的強(qiáng)大動力。

百年斗轉(zhuǎn)星移，五四精神始終保持著不老的青春，放射出永不磨滅的時代光芒。100年的歷史雄辯證明，中國共產(chǎn)黨是五四精神最忠實(shí)的繼承者、弘揚(yáng)者和踐行者。正是在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，五四運(yùn)動倡導(dǎo)的愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)才逐步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，五四精神的火炬才能代代相傳。在探索、開辟、拓展中國道路的百年歷史進(jìn)程中，五四精神被不斷賦予新的豐富內(nèi)涵，不斷彰顯新的時代價值，成為激勵中華民族奮勇前進(jìn)的精神力量。

發(fā)揚(yáng)五四精神，奮力走好中華民族偉大復(fù)興之路。習(xí)近平總書記在講話中指出，五四運(yùn)動“以磅礴之力鼓動了中國人民和中華民族實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的志向和信心”。實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，是近代以來中華民族最偉大的夢想，也是中國共產(chǎn)黨人的歷史使命。五四運(yùn)動時，中國的先進(jìn)分子“以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國家，青春之民族”，提出了改造中國、改造社會的偉大理想。五四運(yùn)動后，中國共產(chǎn)黨從上海石庫門和嘉興南湖出發(fā)，領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行了艱苦卓絕的斗爭，在近百年波瀾壯闊的歷史進(jìn)程中，為了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命，無論是弱小還是強(qiáng)大，無論是順境還是逆境，都初心不改、矢志不渝，取得了舉世矚目的輝煌成就。當(dāng)前，中國特色社會主義進(jìn)入了新時代，我們比歷史上任何時期都更接近中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)，比歷史上任何時期都更有信心、更有能力實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。今天發(fā)揚(yáng)五四精神，就要把五四運(yùn)動倡導(dǎo)的愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)思想同實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢統(tǒng)一起來，總結(jié)運(yùn)用黨和人民探索民族復(fù)興道路的寶貴經(jīng)驗(yàn)，擔(dān)負(fù)起歷史重任，在奔跑中奮力逐夢，做新時代的追夢人。

發(fā)揚(yáng)五四精神，奮力走好中國特色社會主義道路。五四精神昭示我們，道路至關(guān)重要，道路選擇錯誤，就會多走彎路，甚至走上邪路。中國共產(chǎn)黨人以馬克思主義為指導(dǎo)，在血與火中?出了一條走向新生、走向勝利的革命和建設(shè)道路。改革開放后，我們又沿著五四運(yùn)動開啟的正確道路，進(jìn)一步成功開拓了中國特色社會主義道路。道路正確與否，中國人最有發(fā)言權(quán)。當(dāng)今世界，總有一些人對我們指手畫腳、說三道四，千方百計設(shè)置障礙。在中國這樣一個有著5000多年文明史、近14億人口的大國發(fā)展社會主義，沒有可以奉為金科玉律的教科書，也沒有可以對中國人民頤指氣使的教師爺。今天發(fā)揚(yáng)五四精神，就要深刻認(rèn)識到，愛黨、愛國、愛社會主義是不可分割的，要引導(dǎo)人們以史為鑒、以史為師，深刻理解我們黨在推進(jìn)革命、建設(shè)、改革的歷程中，怎樣經(jīng)過反復(fù)比較和總結(jié)，歷史性地選擇了馬克思主義、選擇了社會主義道路，怎樣把馬克思主義基本原理同中國實(shí)際和時代特征結(jié)合起來，獨(dú)立自主走自己的路，怎樣歷經(jīng)千辛萬苦、付出各種代價，開創(chuàng)和發(fā)展了中國特色社會主義。在中華民族偉大復(fù)興的征程中，沒有人會恩賜給我們一個光明的中國。新時代發(fā)揚(yáng)五四精神，就是要高舉愛國主義偉大旗幟，保持志不改、道不變的定力，堅定不移走中國特色社會主義道路，扎扎實(shí)實(shí)把自己的事情做好。

發(fā)揚(yáng)五四精神，奮力走好人民當(dāng)家作主之路。五四運(yùn)動前，人們所接受的民主是伴隨著西方列強(qiáng)的殖民侵略和掠奪活動而傳入的資產(chǎn)階級民主。五四時期，中國的先進(jìn)分子明確提出，“二十世紀(jì)的‘德謨克拉西’，乃是被征服的新興無產(chǎn)勞動階級，因?yàn)樽陨淼墓餐?，對于征服階級的財產(chǎn)工商界要求權(quán)利的旗幟”，民主不再指的是狹隘的資產(chǎn)階級民主，而是指多數(shù)人的民主、以勞動群眾為群體的民主。我們黨從成立之日起就以實(shí)現(xiàn)人民當(dāng)家作主為己任，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)中國人民進(jìn)行新民主主義革命，為爭取民族獨(dú)立、人民解放，實(shí)現(xiàn)勞動大眾翻身做主人不懈奮斗。新中國成立后，我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民建立了人民民主專政的國家政權(quán)，進(jìn)行了廣泛的民主實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)了中國從幾千年封建專制政治向人民民主的偉大飛躍，開辟了人民當(dāng)家作主的歷史新紀(jì)元。改革開放以來，中國特色社會主義政治發(fā)展道路越走越寬廣，人民當(dāng)家作主的制度保障越來越健全，社會主義民主的優(yōu)越性更加充分地展現(xiàn)出來。今天發(fā)揚(yáng)五四精神，就要充分認(rèn)識到，人民民主是維護(hù)人民根本利益的最廣泛、最真實(shí)、最管用的民主，人民當(dāng)家作主是社會主義民主政治的本質(zhì)特征;就要堅定走中國特色社會主義政治發(fā)展道路，堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)、人民當(dāng)家作主、依法治國有機(jī)統(tǒng)一;就要把人民當(dāng)家作主落實(shí)到國家政治生活和社會生活之中，具體體現(xiàn)到黨和國家各方面治理活動和工作上來，體現(xiàn)到人民對美好生活的向往和自身利益的實(shí)現(xiàn)與發(fā)展上來。

五四運(yùn)動以來的100年，是中國青年一代又一代接續(xù)奮斗、凱歌前行的100年，是中國青年用青春之我創(chuàng)造青春之中國、青春之民族的100年。100年來，中國青年滿懷對祖國和人民的赤子之心，積極投身黨領(lǐng)導(dǎo)的革命、建設(shè)、改革偉大事業(yè)，為人民戰(zhàn)斗、為祖國獻(xiàn)身、為幸福生活奮斗，把最美好的青春獻(xiàn)給祖國和人民，譜寫了一曲又一曲壯麗的青春之歌。無論過去、現(xiàn)在還是未來，中國青年始終是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的先鋒力量。

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：新時代中國青年運(yùn)動的主題，新時代中國青年運(yùn)動的方向，新時代中國青年的使命，就是堅持中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，同人民一道，為實(shí)現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而奮斗。每個青年都應(yīng)該珍惜這個偉大時代，把自己的理想同祖國的前途、把自己的人生同民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，扎根人民，奉獻(xiàn)國家，做新時代的奮斗者、五四精神的傳承者。新時代中國青年要按照習(xí)近平總書記的殷切囑托，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)五四精神，樹立遠(yuǎn)大理想，熱愛偉大祖國，擔(dān)當(dāng)時代責(zé)任，勇于砥礪奮斗，練就過硬本領(lǐng)，錘煉品德修為，不斷譜寫無愧于前輩、無愧于時代、無愧于人民的壯麗篇章。

運(yùn)動精神心得篇十六

我是個活潑可愛的小學(xué)生，最喜歡的就是運(yùn)動了。

跑步、打羽毛球、、跳繩、跳馬等我都喜歡。跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的'，我很瘦。我們倆比賽，肯定我贏。他跑起來，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。跳山羊：跳山羊時，我總是很容易的就跳了過去，而他呢，總是跳不起來，就算跳過去了，當(dāng)山羊的那個人也被他壓垮了，起不來了。在跳山羊時，他跳過去總要騎在當(dāng)山羊的那個人頭上。由此，同學(xué)們都笑他，他也在笑自己。跳繩：他從來沒上過100，他最多成績也就是個50——60。他跳繩的樣子也很搞笑。

別人都是很快的擺動繩，連著跳，而他則是一個一個地跳，有時他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的時候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護(hù)著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！我最愛看他跑步和翻跟頭時的樣子了。跑步時，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動了，等休息好了，就站起來繼續(xù)跑，等到終點(diǎn)的時候呀，他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦！翻跟頭時，他有時翻到中間就翻不動了，因?yàn)樗难┯擦?，所以就翻不過去了。有時，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運(yùn)動對我來說小菜一碟，因?yàn)槲覑圻\(yùn)動！

運(yùn)動精神心得篇十七

打小，我的身體就不好，每當(dāng)媽媽跟我講起小時候的事時，眼圈就紅紅的。媽媽告訴我，小時候，我的身體素質(zhì)很差，隔三差五的就帶我上醫(yī)院看病。聽著媽媽跟我講兒時的事，我就會情不自禁地流下一顆顆感恩的淚花。漸漸的，我長大了，媽媽就帶我去長跑。剛開始時，媽媽對我的要求比較低，我跑起來很輕松。

可是，好景不長，媽媽讓我跑的路程越來越長，竟達(dá)到了2千米的路程。有幾次，我實(shí)在是跑不動了，真想放棄，但是，又聽媽媽說，鍛煉能增強(qiáng)人的毅力，又可以培養(yǎng)我的耐力，所以只好堅持地跑下去。無論是在炎熱的夏天，還是在寒冷的冬天，媽媽都堅持帶我去鍛煉。有幾次，我因?yàn)楦忻岸幌肴チ??？蓩寢屵€是堅持帶我去，還教育我，對我說：“孩子，你不要怪我，我這么堅持讓你鍛煉是為了你好，是希望你健健康康的，做一個活潑、快樂的小天使?！甭犃藡寢尩脑挘覍寢屢郧坝惨义憻挼暮奕肯Я?，取而代之的是我對媽媽的敬、愛和一切一切。

漸漸的，我領(lǐng)悟到了媽媽對我的'用心良苦?，F(xiàn)在，我經(jīng)過長期的鍛煉，身體越來越好了，不像以前那樣，總是病怏怏的?，F(xiàn)在，我很少生病了，媽媽看到我這個樣子，可高興了。媽媽說：“以前呀，你的臉總是白白的，面如土色?，F(xiàn)在，經(jīng)過一番鍛煉，你不但身體棒了，看起來，臉像一個紅彤彤的大蘋果?！爆F(xiàn)在，我才知道鍛煉帶給我的好處。我才領(lǐng)略到：擁有一個健健康康的身體是世界上最快樂的事，任何財富都買不到一個健康的身體。而且，鍛煉又可以培養(yǎng)人的毅力和耐力呢！

運(yùn)動精神心得篇十八

一百米是個瘋狂的世界!

10米是早晨地平線上的微光!

20米是微微的紅光!

30米太陽已跳出了地平線!

40米風(fēng)正狂奔!

50米歡呼!

60米氣力不足!

70米有了順序!

80米光明就在眼前!90米贏定了!

100米贏了 !

失敗的心聲

悄悄的，我退居一旁

避開所有的掌聲和目光

遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌

如果說生命也是一場競爭

我參與

也曾把競爭的滋味品嘗

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贊運(yùn)動員

你的汗水灑在跑道，

澆灌著成功的花朵開放。

你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，

為班爭光數(shù)你最棒。

跑吧，追吧

在這廣闊的賽場上，

你似駿馬似離鉉的箭。

跑吧，追吧

你比虎猛比豹強(qiáng)

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贊一千

五百

你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;

你是漫長路的精神，激勵輝煌;

你們是將上下求索的人!

風(fēng)為你加油，云為你助興，

堅定，執(zhí)著，耐力與希望，

在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗，

在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!

時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響

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運(yùn)動會

美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。

不畏艱難，堅持不懈，斗志激昂、群策群力，

“友誼第一，比賽第二”

積極拼搏，賽出

成績

蓬勃向上的精神面貌

迎接嶄新的未來吧!

挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)!

互相

學(xué)習(xí)

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致運(yùn)動員

不為掌聲的詮釋

不為刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的腳步

心中堅定的信念

腳下沉穩(wěn)的`步伐

你用行動訴說著一個不變的真理

沒有比腳更長的路

沒有比人更高的山

希望在終點(diǎn)向你招手

努力吧用你堅韌不拔的毅志

去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲

相信成功屬于你

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自信就是希望

是種子就該有綠色的希望

是種子就該有金色的夢想

不要躺在封閉的暖房

怕

什么

既然已走上了運(yùn)動場

心里就不要多想

跑道已灑滿陽光

不要羞澀、不要緊張

聽秋雁在空中為你歌唱

快去拾取片片金黃

充滿信心，就有希望

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贊一千五百米運(yùn)動員

你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;

你是漫長路的精神，激勵輝煌;

你們是將上下求索的人!

風(fēng)為你加油，云為你助興，

堅定，執(zhí)著，耐力與希望，

在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗，

在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!

時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

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雖然你我都已盡力

最終事實(shí)卻是殘酷的

畢竟冠軍只有一個

然而我們就這樣心灰意冷了?

不!決不!

我們會再次揚(yáng)起風(fēng)帆

向著終點(diǎn)沖刺

我們堅信

勝利會再次向我們招手的

成功與失敗就在一瞬間

但不管成功或失敗

你們都沖過了心中的終點(diǎn)

你們永遠(yuǎn)是好樣的

永遠(yuǎn)是我們心中最美的

你們在吶喊聲中

努力 努力 再努力

拼搏 拼搏 再拼搏

我們?yōu)槟銋群?/p>

為你加油

運(yùn)動會因你們而精彩

挫折是人生道路上的碎石

常會絆的你頭破血流

有的人爬起來

拍拍衣服說聲 不痛

而有的人爬起來

卻從此懼怕走路

勝利永遠(yuǎn)向著爬起來的人

爬不起來的人

總也擺脫不了失敗

你像一只沖勁十足的箭

槍聲響起

你從拉彎的弓上

飛馳出去

雖然箭的沖勁

是短暫的

雖然你的沖勁

只有100米或200米

但你全然不顧

為了那些期待眼神

為了完成任務(wù)

就像箭一樣

向著目標(biāo)飛去

在綠草，紅色跑道間

零星一點(diǎn)白，

那是最驕傲最讓人激動的點(diǎn)

------領(lǐng)獎臺，

國旗也微笑俯視一切

水天，草地間

零星一點(diǎn)白

這是最耀眼最有生命力的點(diǎn)

瞬間的閃爍讓人有些“嫉妒”。

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