讀后感是讀完一本書或觀看一部電影后，根據(jù)自己的感受和理解，對(duì)作品內(nèi)容、主題、人物形象等進(jìn)行思考和總結(jié)的一種表達(dá)方式。讀后感能夠幫助我們深入思考作品中的哲理和意義，同時(shí)也能夠提高我們的文學(xué)素養(yǎng)和批判思維能力。讀后感是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和提高自己的方式，我想我們?cè)搶懸黄x后感了吧。在寫讀后感時(shí)，如何避免主觀臆斷，以客觀的角度評(píng)價(jià)書中的內(nèi)容，并提出有建設(shè)性的意見(jiàn)和見(jiàn)解？以下是小編為大家準(zhǔn)備的精選讀后感范文，供大家參考。這些讀后感涵蓋了各種不同類型的作品，包括小說(shuō)、散文、詩(shī)歌等，希望能夠給大家?guī)?lái)一些靈感和借鑒。讀后感可以從不同的角度出發(fā)，有的突出對(duì)人物的解讀，有的注重情感的表達(dá)，有的則注重思想的深入剖析。希望大家通過(guò)閱讀這些范文，可以找到適合自己的寫作思路和方法。
深度工作讀后感好句子篇一
讀《教師教育觀念深度轉(zhuǎn)型——由認(rèn)識(shí)走向行動(dòng)》有感教師教育觀念轉(zhuǎn)型是一個(gè)“隱形”工程，因?yàn)橐庾R(shí)形態(tài)的“東西”是最難改變的，課堂。
教學(xué)。
不能再是“教師講學(xué)生聽”的現(xiàn)狀。從中小學(xué)來(lái)看，不論是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，還是經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，廣大教師對(duì)新課程理念都有一定的認(rèn)識(shí)，但在課堂教學(xué)改革過(guò)程中，很多人卻有為難情緒。今后課堂教學(xué)所面對(duì)的最大“瓶頸”，將是教師觀念的深度轉(zhuǎn)型問(wèn)題。
本學(xué)期，我讀了《教師教育觀念深度轉(zhuǎn)型：由認(rèn)識(shí)走向行動(dòng)》的書。讀完之后，使我深深地認(rèn)識(shí)到，作為一名現(xiàn)代教師，教育觀念要深度轉(zhuǎn)型，由認(rèn)識(shí)走向行動(dòng)。
1.學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生是教育的主體。
在實(shí)施新課程中，學(xué)生是核心。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生是教育的主體，教育的過(guò)程、方法、手段都應(yīng)緊緊圍繞學(xué)生進(jìn)行。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，一定的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)、情感和意愿，有自己的生活世界和精神生活，有各種興趣和需求，是充滿生機(jī)和活力的生命體。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的幫助者和促進(jìn)者，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，教師必須了解學(xué)生，從學(xué)生的知識(shí)、能力、興趣、情感等實(shí)際出發(fā)，使教學(xué)適應(yīng)學(xué)生；教師要給學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的時(shí)間和空間。
2.注重每個(gè)學(xué)生的特性，真正做到因材施教。
每一個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界和情感表達(dá)方式，教育不是改變、塑造他們，而是在承認(rèn)差異的基礎(chǔ)上根據(jù)自身的個(gè)性、愛(ài)好、特長(zhǎng)積極引導(dǎo)，因材施教。因材施教是尊重學(xué)生的表現(xiàn)。學(xué)生是獨(dú)特的人，這意味著我們必須尊重學(xué)生并深入到學(xué)生獨(dú)特的內(nèi)在世界，關(guān)注學(xué)生內(nèi)心的奧秘，真正地把學(xué)生當(dāng)“學(xué)生”，尊重學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特體驗(yàn)，充分關(guān)注每一個(gè)學(xué)生身上蘊(yùn)藏著豐富的獨(dú)特的發(fā)展“資源”。
3.積極營(yíng)造“自主學(xué)習(xí)”的氛圍。
通過(guò)創(chuàng)設(shè)教育環(huán)境，借助學(xué)生對(duì)“問(wèn)題”的思考、判斷以及相應(yīng)的分析與綜合，整合教與學(xué)雙方的一些現(xiàn)象與特征。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中給學(xué)生正確科學(xué)的方法和策略方面的指導(dǎo)，給學(xué)生應(yīng)有的時(shí)間和空間，給學(xué)生比較寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境去張揚(yáng)自己的個(gè)性、展現(xiàn)自己的內(nèi)心世界、發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。
4.轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)生既是學(xué)知識(shí)又要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，轉(zhuǎn)變學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把學(xué)習(xí)變成學(xué)生的主體性、能動(dòng)性、獨(dú)立性不斷生成和發(fā)展，提倡自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過(guò)程中，不僅使學(xué)生學(xué)到知識(shí)，而且更重要的是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生從課堂上學(xué)到獲取知識(shí)的方法，提高可持續(xù)發(fā)展的潛力，促進(jìn)他們自主發(fā)展、全面發(fā)展、終身發(fā)展。
5.建構(gòu)和諧的師生關(guān)系。
這次讀書使我收益匪淺，克服一切困難，由認(rèn)識(shí)走向行動(dòng)，把行動(dòng)真正落實(shí)到位。
深度工作讀后感好句子篇二
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《深度工作》讀后感1000字
《深度工作》讀后感1000字：
在碎片化的時(shí)代，我們的注意力容易渙散難以集中，很多人為此產(chǎn)生了焦慮。而《深度工作》這本書為我們解決這個(gè)問(wèn)題--在碎片化的時(shí)代，如何為大腦排出干擾，提高大腦的深度思維能力，從而創(chuàng)造出更多的價(jià)值。所謂的“深度工作”就是指，在沒(méi)有干擾的情況下，專注地工作。它能把我們的認(rèn)知能力推向極限，最終得到具有創(chuàng)造性和高價(jià)值的工作結(jié)果。深度工作可以幫助我們成為人生贏家，我們可以通過(guò)深度工作獲得滿足感。實(shí)際上，時(shí)代步伐越是加快，深度工作的價(jià)值越大。
這本書很具體的闡述了培養(yǎng)深度工作能力的四個(gè)方法，它分別是：
方法一：選擇適合自己的工作模式。要想培養(yǎng)深度工作的模式，就要了解和認(rèn)識(shí)自己的工作處境，根據(jù)自身情況選擇最適合自己的工作模式。本書中，作者介紹了四種深度工作模式，分別是：1.禁欲模式，就是指斷絕一切與外界的聯(lián)系，將自己封閉在外界聯(lián)系不到的環(huán)境，專心于做某事。2.雙峰模式，是指一半時(shí)間浮淺工作，另一半時(shí)間深度工作。雙峰模式適合有固定休息時(shí)間的老師、創(chuàng)業(yè)人員。3.記者模式，是像記者一樣一旦有空閑就立即進(jìn)入深入工作的能力。4.節(jié)奏模式，是指在每天固定的時(shí)間都做固定的事，形成節(jié)奏。比如，讀書筆記，希望對(duì)您有幫助！
每天早上起床的后的一個(gè)小時(shí)我們?cè)O(shè)定為閱讀時(shí)間，形成自己的節(jié)奏。這種工作模式非常適合普通上班族。
方法二：將工作內(nèi)化成習(xí)慣。書中寫到成功的思想家和作家，沒(méi)有一人是等到靈感降臨才開始工作的，而是將創(chuàng)作變成每日的習(xí)慣和準(zhǔn)則。將工作變成每日工作的習(xí)慣和準(zhǔn)則的一大好處是，可以降低過(guò)渡到深度工作的阻力，習(xí)慣成自然。
方法三：像經(jīng)商一樣執(zhí)行。真正公司的成功不但要制定完善的策略，還要認(rèn)真的去實(shí)施戰(zhàn)略。同理，我們要想掌握深度工作，首先要了解深度工作的重要性，最后，要去實(shí)施深度工作。
方法四：適當(dāng)放松。書中提到意識(shí)力并不是無(wú)限的，他像肌肉一樣也會(huì)疲勞。工作結(jié)束之后，就不要在想工作的事情，否則，大腦會(huì)認(rèn)為我們永遠(yuǎn)處于工作中，這樣大腦會(huì)疲勞。適當(dāng)?shù)姆潘蓵?huì)提高我們作出正確決策的能力，還會(huì)補(bǔ)充我們深度工作的能量。讀后感·總之，這本書深深地影響了我，打開了我思維的大門，我像挖尋寶藏一樣對(duì)它新奇而又珍視。書中講授的深度工作的方法
總結(jié)
的十分精辟，讓我們有章可循，是一本實(shí)用性很強(qiáng)的寶典。印象最為深刻的是那句“我們需要的并不是“不平凡”的工作內(nèi)容，而是用“不平凡”的工作方式去完成工作”。所謂“不平凡”的工作方式就是指匠心精神，像傳統(tǒng)手工藝者一樣，精心打磨自己的本領(lǐng)，心懷敬意。唯有這樣我們才不會(huì)失去對(duì)工作的敬畏感和職業(yè)的神圣感，這個(gè)過(guò)程其實(shí)也就是“深度工作”——正所謂“專注創(chuàng)造價(jià)值，匠心鑄就輝煌”。作者：張如，希望能幫助您！讀書筆記，希望對(duì)您有幫助！
深度工作讀后感好句子篇三
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《深度工作》讀后感1500字
《深度工作》讀后感1500字：
發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)東西泛且浮原因，缺少深度學(xué)習(xí)，每天有效率的投入時(shí)間實(shí)在太少。這也是很多事情我能入門卻離專業(yè)有段距離的原因。老是為自己找借口，要找一個(gè)方向深入的學(xué)下去，總怕選不對(duì)會(huì)會(huì)浪費(fèi)大量機(jī)會(huì)成本，可是一直找不到那個(gè)方向，反倒更加不能沉下心。
其實(shí)人的潛力應(yīng)該是巨大的。保持每天有深入學(xué)習(xí)的時(shí)間，專注一類類的學(xué)習(xí)，掌握并且作用形成閉環(huán)，通過(guò)頭腦中的遐想和現(xiàn)實(shí)中的時(shí)間不斷反復(fù)來(lái)掌握一門知識(shí)。
生活中的知識(shí)又不像學(xué)科中分的那么細(xì)致，往往是觸類旁通，相互促進(jìn)，相互聯(lián)想又促進(jìn)，越鍛煉頭腦越好用。我的問(wèn)題不在于要選什么大方向，而在于基本的學(xué)習(xí)能力還不具備，真是操錯(cuò)了心。
阻礙深入學(xué)習(xí)的事情：現(xiàn)在信息、資訊唾手而得，手機(jī)仿佛成了身體的一部分，想想，那個(gè)上廁所甚至開車等紅燈、吃飯間隙都要拿出手機(jī)不刷呀刷，不知道在刷什么，但是就是成了習(xí)慣。太容易被身邊的雜事吸引去注意力，因?yàn)槿菀滓驗(yàn)檩p松因?yàn)闊o(wú)意識(shí)因?yàn)橛写嬖诟小?/p>
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中產(chǎn)生。
我回想，每次感覺(jué)自己學(xué)到了一點(diǎn)東西開了一點(diǎn)悟的時(shí)刻都是時(shí)間過(guò)得飛快，回想那時(shí)，完全就是一種不知道旁邊發(fā)生了什么的時(shí)間段，過(guò)的飛快，充滿了幸福感。只是走神越嚴(yán)重我越記不起我上次全身心投入的時(shí)間。
最小阻力原則。能不動(dòng)腦就不動(dòng)腦，事情一多習(xí)慣性的選擇容易的事情，想想自己是不是一堆事情的時(shí)候一般都是先挑阻力最小的事情做。
回家先躺一下，先拿手機(jī)淘寶一下，事情多時(shí)先做不費(fèi)腦的回個(gè)信息，然后能鍛煉大腦的工作就被一推再推，推到最后應(yīng)付了事。不能用忙碌度量你的工作，做了很多事，但是最重要的事情重來(lái)沒(méi)做。把自己弄得很累，好像就對(duì)自己做有了交代。一整天的時(shí)間回憶時(shí)根本沒(méi)點(diǎn)印象，自己根本不能度量用在手機(jī)上的時(shí)間。
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做個(gè)清理，很多時(shí)候正是誘惑觸手可得便無(wú)意識(shí)的走去了時(shí)間黑洞。
精簡(jiǎn)生活成習(xí)慣?？梢悦刻煸O(shè)定自己作息時(shí)間表，固定每天要做的事，不在計(jì)劃內(nèi)的逐漸去拋棄，同理食物，衣物也是，只做自己吃的，穿風(fēng)格固定的衣服，少即是多，盡量精簡(jiǎn)生活狀態(tài)，把精力自然投入專注的那幾件重要的事，反磉增。
享受心流狀態(tài)，鍛煉個(gè)人獨(dú)處能力。每天選擇時(shí)間遠(yuǎn)離手機(jī)，甚至花代價(jià)遠(yuǎn)離人群，刻意練習(xí)深入投入，將生活節(jié)奏化，到點(diǎn)`到機(jī)會(huì)投入個(gè)人腦海。
減少不必要的回復(fù)。生活中重要的事，收益百分之80來(lái)源于百分之20的事，學(xué)會(huì)合理的拒絕他人和為自己留時(shí)間之間找到平衡，一天8小時(shí)工作是一天的投出時(shí)間，另外的16小時(shí)才是真正自己頭腦的投入時(shí)間。
不要多系統(tǒng)操作。一次性就是強(qiáng)迫自己完成一件事，完成了再一個(gè)，投入當(dāng)時(shí)那個(gè)。
畢竟鍛煉大腦不是體力活動(dòng)，不會(huì)越來(lái)越累，只會(huì)越來(lái)越靈活?，F(xiàn)在起，時(shí)刻注意提醒自己的狀態(tài)，刻意去練習(xí)深入投入，享受大腦被挑戰(zhàn)的感覺(jué)。作者：小程朵，希望能幫助您！
深度工作讀后感好句子篇四
《深度工作》作者、麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)博士卡爾·紐波特，尖銳地道破了信息經(jīng)濟(jì)時(shí)代的驚人真相——知識(shí)工作者60%以上的工作時(shí)間都花費(fèi)在處理此類浮淺事務(wù)上，而這些工作不僅產(chǎn)出的價(jià)值有限，還會(huì)永久性地?fù)p害人們深度工作的能力！
那么如何在被頻繁打擾的情況下高效使用腦力？答案是深度工作！
"深度工作"含義為在無(wú)干擾的狀態(tài)下進(jìn)行專注的職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。而正因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)深度工作能力的日益稀缺，其與經(jīng)濟(jì)成功的關(guān)系也變得日漸緊密起來(lái)。
深度工作不是一項(xiàng)過(guò)時(shí)的技能，而是將人們從技術(shù)壟斷導(dǎo)致的精神異化狀態(tài)中解救出來(lái)的良藥。在當(dāng)前這個(gè)以網(wǎng)絡(luò)為中心的浮淺信息時(shí)代，倡導(dǎo)深度工作無(wú)異于呼喚一種匠人精神的回歸。
馬克·吐溫的《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》大部分都在紐約庫(kù)阿里農(nóng)場(chǎng)的一間小屋里完成。吐溫的書房離主要房屋區(qū)太遠(yuǎn)，以至于家人要吹號(hào)吸引他的注意力，召喚他去吃飯。
比爾·蓋茨每年都要進(jìn)行兩次"思考周"。在這段時(shí)間里，他遠(yuǎn)離世事（通常是在湖邊小屋），只讀書，思考大局。
然而我們大多數(shù)人都已經(jīng)淡忘了深度工作這件事。網(wǎng)絡(luò)工具的盛行，包括電子郵箱、短信、微信、微博、淘寶、京東等，將我們的注意力割裂得支離破碎。據(jù)麥肯錫的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我們平均每周有超過(guò)60%的工作是進(jìn)行電子溝通和網(wǎng)絡(luò)搜索。這種狀態(tài)，卡爾·紐波特將其定義為"浮淺工作"。所謂"浮淺工作"是指，對(duì)認(rèn)知要求不高、事務(wù)性的任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開展的。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制。
我們?cè)撊绾?深度工作"，卡爾·紐波特提供了不少行之有效的方法可供大家參考：
一是讓定期的深度工作成為習(xí)慣。人的意志力是有限的，它在使用的過(guò)程中，會(huì)被不斷地消耗。如果我們?cè)谝粋€(gè)渾渾噩噩的下午正在瀏覽網(wǎng)頁(yè)，突然想要將注意力轉(zhuǎn)移到一項(xiàng)需要高認(rèn)知度的任務(wù)上，便需要強(qiáng)行將注意力從豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容上轉(zhuǎn)移開。這樣的轉(zhuǎn)移往往很難。但是，如果我們能每天下午安排特定的時(shí)間或安靜的場(chǎng)所用于深度工作，就只需要很少的意志力便能啟動(dòng)工作并保持下去。
二是閑散時(shí)也不要分心。有人會(huì)覺(jué)得，在深度工作時(shí)保持專注就可以了，在閑散時(shí)分分心又沒(méi)關(guān)系的。千萬(wàn)不要這樣想，也不要這樣做。如果你在其余時(shí)間里有一點(diǎn)無(wú)聊，就開始刷手機(jī)打發(fā)時(shí)間，那么你的大腦就可能已經(jīng)被重新編排，你的大腦已經(jīng)很難夠勝任深度工作，即便你經(jīng)常訓(xùn)練專注的能力。
三是要善于對(duì)浮淺工作說(shuō)"不"。對(duì)瑣碎的工作拒絕時(shí)，要明確的拒絕。如果你是個(gè)很容易就能聯(lián)系上、好說(shuō)話、老好人、總是竭盡所能幫人的人，那不找你找誰(shuí)呢。
新時(shí)代呼喚匠人精神，我們即使做不到匠人的水平，也要回歸匠人本色，用深度工作、刻意學(xué)習(xí)來(lái)提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和執(zhí)行力，為新征程貢獻(xiàn)力量！
深度工作讀后感好句子篇五
發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)東西泛且浮原因，缺少深度學(xué)習(xí)，每天有效率的投入時(shí)間實(shí)在太少。這也是很多事情我能入門卻離專業(yè)有段距離的原因。老是為自己找借口，要找一個(gè)方向深入的學(xué)下去，總怕選不對(duì)會(huì)會(huì)浪費(fèi)大量機(jī)會(huì)成本，可是一直找不到那個(gè)方向，反倒更加不能沉下心。
其實(shí)人的潛力應(yīng)該是巨大的。保持每天有深入學(xué)習(xí)的時(shí)間，專注一類類的學(xué)習(xí)，掌握并且作用形成閉環(huán)，通過(guò)頭腦中的遐想和現(xiàn)實(shí)中的時(shí)間不斷反復(fù)來(lái)掌握一門知識(shí)。
生活中的知識(shí)又不像學(xué)科中分的那么細(xì)致，往往是觸類旁通，相互促進(jìn)，相互聯(lián)想又促進(jìn)，越鍛煉頭腦越好用。我的問(wèn)題不在于要選什么大方向，而在于基本的學(xué)習(xí)能力還不具備，真是操錯(cuò)了心。
阻礙深入學(xué)習(xí)的事情：現(xiàn)在信息、資訊唾手而得，手機(jī)仿佛成了身體的一部分，想想，那個(gè)上廁所甚至開車等紅燈、吃飯間隙都要拿出手機(jī)不刷呀刷，不知道在刷什么，但是就是成了習(xí)慣。太容易被身邊的雜事吸引去注意力，因?yàn)槿菀滓驗(yàn)檩p松因?yàn)闊o(wú)意識(shí)因?yàn)橛写嬖诟小?/p>
研究表明，長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣性的碎片化思考容易導(dǎo)致集中精力的能力下降，你會(huì)習(xí)慣性的拿出手機(jī)來(lái)看看有沒(méi)有給你回信息，你發(fā)的朋友圈是否有人給你點(diǎn)贊。但往往，創(chuàng)造性的工作都是在深入投入的工作中產(chǎn)生。
我回想，每次感覺(jué)自己學(xué)到了一點(diǎn)東西開了一點(diǎn)悟的時(shí)刻都是時(shí)間過(guò)得飛快，回想那時(shí)，完全就是一種不知道旁邊發(fā)生了什么的時(shí)間段，過(guò)的飛快，充滿了幸福感。只是走神越嚴(yán)重我越記不起我上次全身心投入的時(shí)間。
最小阻力原則。能不動(dòng)腦就不動(dòng)腦，事情一多習(xí)慣性的選擇容易的事情，想想自己是不是一堆事情的時(shí)候一般都是先挑阻力最小的事情做。
回家先躺一下，先拿手機(jī)淘寶一下，事情多時(shí)先做不費(fèi)腦的回個(gè)信息，然后能鍛煉大腦的工作就被一推再推，推到最后應(yīng)付了事。不能用忙碌度量你的工作，做了很多事，但是最重要的事情重來(lái)沒(méi)做。把自己弄得很累，好像就對(duì)自己做有了交代。一整天的時(shí)間回憶時(shí)根本沒(méi)點(diǎn)印象，自己根本不能度量用在手機(jī)上的時(shí)間。
想要成有所為，專注是必須。好在，深入投入可通過(guò)不斷習(xí)得。如何鍛煉自己深入投入的能力：有個(gè)詞叫，磉，人多混亂，但生活值得做的事都是反磉增?？桃饩毩?xí)鍛煉自己的習(xí)慣，減少生活的磉，生活將越來(lái)越混亂。卸載不必要的應(yīng)用。太多的應(yīng)用存在沒(méi)太大的必要，觀察自己一周內(nèi)可以不碰不影響生活的應(yīng)用，給自己的手機(jī)做個(gè)清理，很多時(shí)候正是誘惑觸手可得便無(wú)意識(shí)的走去了時(shí)間黑洞。
精簡(jiǎn)生活成習(xí)慣?？梢悦刻煸O(shè)定自己作息時(shí)間表，固定每天要做的事，不在計(jì)劃內(nèi)的逐漸去拋棄，同理食物，衣物也是，只做自己吃的，穿風(fēng)格固定的衣服，少即是多，盡量精簡(jiǎn)生活狀態(tài)，把精力自然投入專注的那幾件重要的事，反磉增。
享受心流狀態(tài)，鍛煉個(gè)人獨(dú)處能力。每天選擇時(shí)間遠(yuǎn)離手機(jī)，甚至花代價(jià)遠(yuǎn)離人群，刻意練習(xí)深入投入，將生活節(jié)奏化，到點(diǎn)`到機(jī)會(huì)投入個(gè)人腦海。
減少不必要的回復(fù)。生活中重要的事，收益百分之80來(lái)源于百分之20的事，學(xué)會(huì)合理的拒絕他人和為自己留時(shí)間之間找到平衡，一天8小時(shí)工作是一天的投出時(shí)間，另外的16小時(shí)才是真正自己頭腦的投入時(shí)間。
不要多系統(tǒng)操作。一次性就是強(qiáng)迫自己完成一件事，完成了再一個(gè)，投入當(dāng)時(shí)那個(gè)。
畢竟鍛煉大腦不是體力活動(dòng)，不會(huì)越來(lái)越累，只會(huì)越來(lái)越靈活。現(xiàn)在起，時(shí)刻注意提醒自己的狀態(tài)，刻意去練習(xí)深入投入，享受大腦被挑戰(zhàn)的感覺(jué)。
深度工作讀后感好句子篇六
這是一本給我?guī)?lái)極大震撼的書，它挑戰(zhàn)了網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)帶給人的便利，讓我意識(shí)到自己的注意力被分散的危險(xiǎn)，更讓我深刻的認(rèn)識(shí)到了深度工作的重要性和必要性。
這是一本《紐約時(shí)報(bào)》等多家媒體力薦，入選2018年度樊登讀書會(huì)年度十大好書的著作。
這也是一本挑戰(zhàn)新時(shí)代新科技、挑戰(zhàn)你認(rèn)知，給你“換腦一新”的著作。
1、深度工作的特點(diǎn)是什么？
深度工作：在無(wú)干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。
關(guān)鍵詞：無(wú)干擾，專注，創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，難以復(fù)制。
2、深度工作的代表。
影響力很大的卡爾榮格，馬克吐溫，伍迪艾倫，比爾蓋茨，斯蒂芬森等等，都是遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，保持專注的成功代表。
他們充分說(shuō)明了深度工作的價(jià)值。
3、深度工作的假設(shè)。
如果你希望提高工作效率，快速學(xué)會(huì)一門復(fù)雜的機(jī)器語(yǔ)言，成為細(xì)分領(lǐng)域的專家，那么你都需要具有深度工作的能力。
4、深度工作助你成功。
如果想創(chuàng)造有用的東西，或者是你想做出最好的產(chǎn)品，那么一定要具備深度工作的能力，因?yàn)檫@些是很難被復(fù)制的。
那么怎么樣做，才能深度工作呢？當(dāng)然首先離不開集中注意力，不被人打擾。結(jié)合自己實(shí)際情況，我想從下面六點(diǎn)著手：
5、選定你的深度哲學(xué)。
要想深度工作，必須做到注意力集中，不能被打擾。根據(jù)我的時(shí)間，早上2個(gè)小時(shí)和晚上3個(gè)小時(shí)是完全部被打擾的。所以我可以在這些時(shí)間里學(xué)習(xí)，寫作。這是符合節(jié)奏哲學(xué)的。
6、習(xí)慣化。
既然選定節(jié)奏哲學(xué)，那么就把讀書寫作的時(shí)間段固定下來(lái)，這兩段時(shí)間里不去做其他的事。把它變成生活的習(xí)慣。
7、像經(jīng)商一樣執(zhí)行。
一次只完成一個(gè)或兩個(gè)目標(biāo)事件，專注于深度工作狀態(tài)時(shí)間，并把它記下來(lái)，每周回顧，總結(jié)。
8、享受安逸時(shí)光。
休閑、度假這種安逸時(shí)光，不僅能讓身心放松，還能讓我們恢復(fù)能量。即使在心情放松的狀態(tài)下，大腦也不會(huì)輕易停歇，并且經(jīng)常會(huì)有一些靈感閃現(xiàn)！
9、學(xué)著擁抱無(wú)聊。
排隊(duì)結(jié)賬的時(shí)候就發(fā)發(fā)呆，等紅燈的時(shí)候就練練深呼吸，等人的時(shí)候可以練練冥想。只有擁抱無(wú)聊時(shí)光，才能讓我們更好的專注。
10、遠(yuǎn)離社交媒體。
現(xiàn)在開始把手機(jī)調(diào)成靜音，并且把它放在十米開外的地方。半個(gè)月不用的手機(jī)軟件，就可以卸載掉。只在每天的午飯、晚飯前后，早起、睡覺(jué)前看微信。
總而言之，要想在新經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下成為贏家，只有深度工作才能幫你成為精英階級(jí)。
深度工作讀后感好句子篇七
這是我在新年第一天正式讀的書，選擇它做為2018年自己讀的第一本書，主要原因兩條：
第二，自己一直愛(ài)好關(guān)注某些企業(yè)家及其企業(yè)的發(fā)展經(jīng)歷和傳奇，中國(guó)建材董事長(zhǎng)宋志平就是近期自己產(chǎn)生興趣的一位，上個(gè)月，因?yàn)榫W(wǎng)上看到他的一篇“談這個(gè)時(shí)代我們?nèi)绾紊疃裙ぷ鳌?，使自己讀起了這本書。
月1日，從9點(diǎn)到11點(diǎn)，自己一直在看這本書，越看越覺(jué)得有價(jià)值，有針對(duì)性，不僅是對(duì)自己，更是對(duì)我們。
何謂深度工作？書中定義：“在無(wú)干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能”。
為什么倡導(dǎo)深度工作？因?yàn)楦\工作大量出現(xiàn)。何謂浮淺工作？書中定義：“對(duì)認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制”。
為什么會(huì)大量出現(xiàn)浮淺工作？特別是在知識(shí)工作者群體中，作者認(rèn)為是“網(wǎng)絡(luò)工具”的出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)工具包括電子郵箱和短信等通訊服務(wù)、推特和臉譜網(wǎng)等社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，還有娛樂(lè)信息網(wǎng)站。這些工具的興起，輔以智能手機(jī)和可聯(lián)網(wǎng)辦公電腦的廣泛使用，將大多數(shù)知識(shí)工作者的注意力肢解得支離破碎。
“將注意力肢解得支離破碎”。讀到此對(duì)照己，已經(jīng)是經(jīng)常這樣：隨著網(wǎng)速的提高，系統(tǒng)的應(yīng)用，微信的普及，上班“網(wǎng)絡(luò)控”，看內(nèi)網(wǎng)信息、外網(wǎng)新聞，下班“手機(jī)控”，光公眾微信號(hào)就存了近二十個(gè)，積習(xí)之下，做事少專注，業(yè)績(jī)不出眾，下載、移植多，鉆研、創(chuàng)造少。自己從xx年到xx年，在調(diào)度室，每年積累下的總結(jié)、報(bào)告、調(diào)研、分析都達(dá)10萬(wàn)字，離開港口五年，寫下來(lái)的還遠(yuǎn)不及原來(lái)的一年。
“不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制”。31日晚上進(jìn)港，在煤管科看到值班員工監(jiān)督港口“生產(chǎn)管控”系統(tǒng)運(yùn)行并將有關(guān)信息、數(shù)據(jù)“容易的復(fù)制”到值班日志上，聯(lián)系到我們有些監(jiān)督性質(zhì)的職能工作，隨著互聯(lián)互通、高速實(shí)時(shí)的信息系統(tǒng)的應(yīng)用，重要性、必要性都是弱化和消減的趨勢(shì)，“創(chuàng)造價(jià)值”也越來(lái)越少，更別說(shuō)“創(chuàng)造新價(jià)值”了。也許，從一定程度上，今天的“容易復(fù)制”后面，已經(jīng)潛伏下“能力退化”、“職業(yè)替代”的危機(jī)。
這兩條是讀完該書前言后的一點(diǎn)感受。該書結(jié)構(gòu)上分兩大部分：
第二部分：準(zhǔn)則。包括“工作要深入、擁抱無(wú)聊、遠(yuǎn)離社交媒體、拼棄浮淺”四個(gè)大項(xiàng)，提出了4項(xiàng)深度哲學(xué)的選項(xiàng)，提煉了4項(xiàng)深度學(xué)習(xí)的執(zhí)行原則，分析了3項(xiàng)圖安逸的原因，提出了不要不斷分心、而要不斷專注等重要建議。
“深度工作，是信息碎片時(shí)代的自控力、專注力、精力管理和時(shí)間管理指南”。為了創(chuàng)造價(jià)值，為了不被替代，為了適應(yīng)新時(shí)代，跟上新時(shí)代，我們需要了解“深度工作”的哲學(xué)，學(xué)習(xí)“深度工作”的方法，使自己保有技能，提升技能，在崗位上創(chuàng)造出嶄新的業(yè)績(jī)來(lái)。
在此，鄭重向大家推薦這本值得深度閱讀的好書。
深度工作讀后感好句子篇八
這是我在新年第一天正式讀的書，選擇它做為20xx年自己讀的第一本書，主要原因兩條：
第二，自己一直愛(ài)好關(guān)注某些企業(yè)家及其企業(yè)的發(fā)展經(jīng)歷和傳奇，中國(guó)建材董事長(zhǎng)宋志平就是近期自己產(chǎn)生興趣的一位，上個(gè)月，因?yàn)榫W(wǎng)上看到他的一篇“談這個(gè)時(shí)代我們?nèi)绾紊疃裙ぷ鳌?，使自己讀起了這本書。
從9點(diǎn)到11點(diǎn)，自己一直在看這本書，越看越覺(jué)得有價(jià)值，有針對(duì)性，不僅是對(duì)自己，更是對(duì)我們。
何謂深度工作？書中定義：“在無(wú)干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能”。
為什么倡導(dǎo)深度工作？因?yàn)楦\工作大量出現(xiàn)。何謂浮淺工作？書中定義：“對(duì)認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制”。
為什么會(huì)大量出現(xiàn)浮淺工作？特別是在知識(shí)工作者群體中，作者認(rèn)為是“網(wǎng)絡(luò)工具”的出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)工具包括電子郵箱和短信等通訊服務(wù)、推特和臉譜網(wǎng)等社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，還有娛樂(lè)信息網(wǎng)站。這些工具的興起，輔以智能手機(jī)和可聯(lián)網(wǎng)辦公電腦的廣泛使用，將大多數(shù)知識(shí)工作者的注意力肢解得支離破碎。
“將注意力肢解得支離破碎”。讀到此對(duì)照己，已經(jīng)是經(jīng)常這樣：隨著網(wǎng)速的提高，系統(tǒng)的應(yīng)用，微信的普及，上班“網(wǎng)絡(luò)控”，看內(nèi)網(wǎng)信息、外網(wǎng)新聞，下班“手機(jī)控”，光公眾微信號(hào)就存了近二十個(gè)，積習(xí)之下，做事少專注，業(yè)績(jī)不出眾，下載、移植多，鉆研、創(chuàng)造少。自己從xx年到xx年，在調(diào)度室，每年積累下的總結(jié)、報(bào)告、調(diào)研、分析都達(dá)10萬(wàn)字，離開港口五年，寫下來(lái)的還遠(yuǎn)不及原來(lái)的一年。
“不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制”。31日晚上進(jìn)港，在煤管科看到值班員工監(jiān)督港口“生產(chǎn)管控”系統(tǒng)運(yùn)行并將有關(guān)信息、數(shù)據(jù)“容易的復(fù)制”到值班日志上，聯(lián)系到我們有些監(jiān)督性質(zhì)的職能工作，隨著互聯(lián)互通、高速實(shí)時(shí)的信息系統(tǒng)的應(yīng)用，重要性、必要性都是弱化和消減的趨勢(shì)，“創(chuàng)造價(jià)值”也越來(lái)越少，更別說(shuō)“創(chuàng)造新價(jià)值”了。也許，從一定程度上，今天的“容易復(fù)制”后面，已經(jīng)潛伏下“能力退化”、“職業(yè)替代”的危機(jī)。
這兩條是讀完該書前言后的一點(diǎn)感受。該書結(jié)構(gòu)上分兩大部分：
第二部分：準(zhǔn)則。包括“工作要深入、擁抱無(wú)聊、遠(yuǎn)離社交媒體、拼棄浮淺”四個(gè)大項(xiàng)，提出了4項(xiàng)深度哲學(xué)的選項(xiàng)，提煉了4項(xiàng)深度學(xué)習(xí)的執(zhí)行原則，分析了3項(xiàng)圖安逸的原因，提出了不要不斷分心、而要不斷專注等重要建議。
“深度工作，是信息碎片時(shí)代的自控力、專注力、精力管理和時(shí)間管理指南”。為了創(chuàng)造價(jià)值，為了不被替代，為了適應(yīng)新時(shí)代，跟上新時(shí)代，我們需要了解“深度工作”的哲學(xué)，學(xué)習(xí)“深度工作”的方法，使自己保有技能，提升技能，在崗位上創(chuàng)造出嶄新的業(yè)績(jī)來(lái)。
在此，鄭重向大家推薦這本值得深度閱讀的好書。
深度工作讀后感好句子篇九
讀《教師教育觀念深度轉(zhuǎn)型——由認(rèn)識(shí)走向行動(dòng)》有感 教師教育觀念轉(zhuǎn)型是一個(gè)“隱形”工程，因?yàn)橐庾R(shí)形態(tài)的“東西”是最難改變的，課堂教學(xué)不能再是“教師講學(xué)生聽”的現(xiàn)狀。從中小學(xué)來(lái)看，不論是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，還是經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，廣大教師對(duì)新課程理念都有一定的認(rèn)識(shí)，但在課堂教學(xué)改革過(guò)程中，很多人卻有為難情緒。今后課堂教學(xué)所面對(duì)的最大“瓶頸”，將是教師觀念的深度轉(zhuǎn)型問(wèn)題。
本學(xué)期，我讀了《教師教育觀念深度轉(zhuǎn)型：由認(rèn)識(shí)走向行動(dòng)》的書。讀完之后，使我深深地認(rèn)識(shí)到，作為一名現(xiàn)代教師，教育觀念要深度轉(zhuǎn)型，由認(rèn)識(shí)走向行動(dòng)。
在實(shí)施新課程中，學(xué)生是核心。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生是教育的主體，教育的過(guò)程、方法、手段都應(yīng)緊緊圍繞學(xué)生進(jìn)行。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，一定的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)、情感和意愿，有自己的生活世界和精神生活，有各種興趣和需求，是充滿生機(jī)和活力的生命體。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的幫助者和促進(jìn)者，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，教師必須了解學(xué)生，從學(xué)生的知識(shí)、能力、興趣、情感等實(shí)際出發(fā)，使教學(xué)適應(yīng)學(xué)生；教師要給學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的時(shí)間和空間。
每一個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界和情感表達(dá)方式，教育不是改變、塑造他們，而是在承認(rèn)差異的基礎(chǔ)上根據(jù)自身的個(gè)性、愛(ài)好、特長(zhǎng)積極引導(dǎo)，因材施教。因材施教是尊重學(xué)生的表現(xiàn)。學(xué)生是獨(dú)特的人，這意味著我們必須尊重學(xué)生并深入到學(xué)生獨(dú)特的內(nèi)在世界，關(guān)注學(xué)生內(nèi)心的奧秘，真正地把學(xué)生當(dāng)“學(xué)生”，尊重學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特體驗(yàn)，充分關(guān)注每一個(gè)學(xué)生身上蘊(yùn)藏著豐富的獨(dú)特的發(fā)展“資源”。
通過(guò)創(chuàng)設(shè)教育環(huán)境，借助學(xué)生對(duì)“問(wèn)題”的思考、判斷以及相應(yīng)的分析與綜合，整合教與學(xué)雙方的一些現(xiàn)象與特征。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中給學(xué)生正確科學(xué)的方法和策略方面的指導(dǎo)，給學(xué)生應(yīng)有的時(shí)間和空間，給學(xué)生比較寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境去張揚(yáng)自己的個(gè)性、展現(xiàn)自己的內(nèi)心世界、發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。
新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，轉(zhuǎn)變學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把學(xué)習(xí)變成學(xué)生的主體性、能動(dòng)性、獨(dú)立性不斷生成和發(fā)展，提倡自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過(guò)程中，不僅使學(xué)生學(xué)到知識(shí)，而且更重要的是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生從課堂上學(xué)到獲取知識(shí)的方法，提高可持續(xù)發(fā)展的潛力，促進(jìn)他們自主發(fā)展、全面發(fā)展、終身發(fā)展。
這次讀書使我收益匪淺，克服一切困難，由認(rèn)識(shí)走向行動(dòng)，把行動(dòng)真正落實(shí)到位。
深度工作讀后感好句子篇十
《深度工作》給我們指出了一個(gè)非常嚴(yán)峻的事實(shí)，社交媒體以及各種手機(jī)應(yīng)用已經(jīng)逐漸異化了我們，而且我們的孩子也深受影響。本來(lái)只是一個(gè)工具的手機(jī)已經(jīng)占用了我們大量的時(shí)間，這也是為什么越來(lái)越發(fā)達(dá)的工具的幫助下，我們卻越來(lái)越忙亂，網(wǎng)上充斥著各種雷同的觀點(diǎn)和情緒的喧囂，卻極少出現(xiàn)有創(chuàng)意的想法。在越來(lái)越?jīng)坝康男畔⒑榱髦校挥袠O少數(shù)人能沖浪！而大多數(shù)人會(huì)溺水！能否逃出生天。需要我們時(shí)刻保持正念！刻意屏蔽各種干擾，用一些方法不斷訓(xùn)練自己，重新回到深度工作和思考的狀態(tài)！
首先，我認(rèn)為作者提到的嚴(yán)格的自律，每天制定適合自己特點(diǎn)的工作或?qū)W習(xí)安排，并嚴(yán)格執(zhí)行?？梢匝?qǐng)朋友互相監(jiān)督和鼓勵(lì)。持之以恒使之形成習(xí)慣！這是形成主動(dòng)克服外界干擾的規(guī)律性活動(dòng)！一個(gè)嚴(yán)格自律的人是不容易被外界帶走，即使偶爾也會(huì)很快意識(shí)到并且把自己拉回到正常運(yùn)行的軌道上來(lái)。
其次，要學(xué)會(huì)獨(dú)處，刻意訓(xùn)練自己在沒(méi)有手機(jī)的情況下與自己對(duì)話。每天花一點(diǎn)時(shí)間，在安靜的環(huán)境下，仔細(xì)梳理每天工作和學(xué)習(xí)的不足，對(duì)一些沒(méi)有解決的問(wèn)題進(jìn)行深入思考！我們太多的依賴各種搜索工具和社交媒體的幫助，唯獨(dú)不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己獨(dú)立的見(jiàn)解而不斷被外界所左右而不自知！這是我們?nèi)诵缘囊淮笕觞c(diǎn)?！端伎伎炫c慢》這本書已經(jīng)向我們揭示了這一點(diǎn)，我們要能取得大的成就，就要不斷地與我們自身的弱點(diǎn)作斗爭(zhēng)！看看現(xiàn)在的各種游戲和手機(jī)應(yīng)用吧，都在深入研究人性的弱點(diǎn)，并基于這些研究不斷優(yōu)化他們的產(chǎn)品，以達(dá)到俘獲更多流量的目的！
本書給我們提供一系列行之有效的工具，這些工具真應(yīng)該好好實(shí)踐一下，找出適合我們的，并不斷的練習(xí)，幫我們把手機(jī)變回一個(gè)工具而不是控制我們的魔鬼！
無(wú)論處于更好的謀生，還是獲得人生的價(jià)值，我們都需要學(xué)習(xí)這本書提供的方法，并可以訓(xùn)練，掌握能隨時(shí)進(jìn)入深度工作狀態(tài)的能力！
深度工作讀后感好句子篇十一
39.有時(shí)候，聽到一首歌，會(huì)突然想起一個(gè)人；有時(shí)候，走過(guò)熟悉的街角，道路旁我憧憬美好未來(lái)。
40.做決定之前仔細(xì)思考，一旦作了決定就要勇往直前堅(jiān)持到底。
41.人生就是一出戲，怎么演都是練好滴，導(dǎo)演就是咱自己，想怎么演都是可以滴，節(jié)拍快慢是咱可以拿捏滴，不要以為自己有問(wèn)題，不努力是不行滴，遇到坎坷莫消極，需要耐心對(duì)待滴。
42.少壯不努力，老大徒悲傷?！獫h樂(lè)府古辭《長(zhǎng)歌行》。
43.教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長(zhǎng)的人的心靈，只有在自己整個(gè)教育生涯中不斷地研究學(xué)生的心理，加深自己的心理學(xué)知識(shí)，才能夠成為教育工作的真正的能手。
44.他在月亮底在睡覺(jué)，他在太陽(yáng)底下取暖，他總是說(shuō)要去做什么，但卻什么也沒(méi)做就死了。
45.只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。
46.在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，告訴自己昨天下了雨，今天刮了風(fēng)，明天太陽(yáng)就出來(lái)了。
47.愿你如詩(shī)，未來(lái)可期，愿你盡興。不為難自己，不辜負(fù)生活！
48.智者不只發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，更要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
49.假期雖然過(guò)去了，但快樂(lè)要依舊；雖然懶覺(jué)不能睡了，但精神不能懈?。浑m然工作有點(diǎn)多，但激情不能少；雖然短信少了，但祝福沒(méi)有少；加油啊！祝你開心！
50.教育就是使每個(gè)人都可以在自己生存的空間做個(gè)頂天立地的人。
51.人生多有福，想開就知足。思量愚昧苦，聰明就是福。思量饑寒若，飽暖就是福。思量勞累苦，清閑就是福。）思量孤獨(dú)苦，友多就是福。福祿系于心，心正得大福。
52.在老江湖面前，表現(xiàn)能力是一件可笑的事情，你只需要就事論事就行了。
53.人生是場(chǎng)表演，它以生活為舞臺(tái)，以時(shí)間為布景，以情感起伏變化為線索，以我們經(jīng)歷的人與事為情節(jié)，以精彩與成功為高潮。你哭也好，笑也罷，愿意也好，被動(dòng)也罷，這是一場(chǎng)你無(wú)法拒絕的表演。有時(shí)，我們演飾了別人，丟失了自己，成了自己舞臺(tái)上的配角。去做屬于自己的主角吧，你的表演，誰(shuí)都無(wú)可替代。
54.因?yàn)楣陋?dú)是生命的常態(tài)，所以陪伴才顯得格外珍貴。兩個(gè)人之間最好的感覺(jué)就是，表面相互嫌棄，心中不離不棄。
55.愿你前程一路繁花相送，陽(yáng)光會(huì)驅(qū)散烏云照亮你的前路，前途無(wú)限，未來(lái)可期。
56.成功的路上要經(jīng)過(guò)冷水關(guān)汗水關(guān)和淚水關(guān)，寧可被人笑一時(shí)，不可被人笑一世。
57.躲起來(lái)的星星也努力發(fā)光，你也要加油。
深度工作讀后感好句子篇十二
此時(shí)正值夜間9點(diǎn)，還在努力工作的人，大抵都是期待在工作中有所成的人。
而關(guān)于成功、成就或者工作成果，無(wú)數(shù)的成功學(xué)、方法論早已充斥我們的耳朵，幾近免疫。
我們很少再輕易為一個(gè)觀點(diǎn)、一種言論而振奮，換個(gè)姿勢(shì)，磨刀霍霍向理想。
在一個(gè)人的成就中，天賦、努力、運(yùn)氣等因素?zé)o不是重要的影響因素，每一項(xiàng)拿出來(lái)都是一個(gè)繁雜而龐大的話題。
然而，天賦\\無(wú)法選擇，努力關(guān)乎意志和追求，而運(yùn)氣又是那么的不可控。
最值得細(xì)細(xì)探討的課題似乎只剩下：挖掘和運(yùn)用我們天然已有的資源——自己的大腦，在現(xiàn)有資源和條件下，讓我們的工作成效最優(yōu)化，價(jià)值最大化。
你就是你自己的首席運(yùn)營(yíng)官?！吧疃裙ぷ鳌笔且粋€(gè)聽起來(lái)平淡無(wú)奇，其實(shí)無(wú)比精妙的大腦運(yùn)作機(jī)制。
講真，好久沒(méi)在職場(chǎng)類書籍的閱讀中產(chǎn)生醍醐灌頂、拍案叫絕的體驗(yàn)了，《深度工作》就是這樣一本書。
在各種嘩眾取寵聲音甚囂塵上的當(dāng)下，在無(wú)數(shù)新書為搶占注意力、擁擠著咆哮而來(lái)的當(dāng)下，很幸運(yùn)有人督促我去關(guān)注、并按捺住多少還存在點(diǎn)兒的心浮氣躁，細(xì)細(xì)品讀完這樣一本優(yōu)秀卓絕的書——對(duì)自己所處的工作環(huán)境，我其實(shí)是充滿感激的。
沒(méi)錯(cuò)，確實(shí)是細(xì)細(xì)品讀。
盡管《深度工作》從封面看精英范兒十足，看上去和其常見(jiàn)職場(chǎng)類書籍一樣，瞄準(zhǔn)的是腳步繁忙的當(dāng)代人，是戚戚于貧賤、汲汲于富貴的謀生者，是眼觀六路、耳聽八方的弄潮兒們。整個(gè)透著一股野心勃勃的勁兒，隨時(shí)準(zhǔn)備兜售關(guān)于效率和技能的方法論。
細(xì)細(xì)品讀才發(fā)現(xiàn)它的厲害之處，為之震撼，回味良久。
01
首先，它在認(rèn)知層面大大滿足了我個(gè)人一直以來(lái)的好奇和困惑，無(wú)論是關(guān)于大腦的工作規(guī)律，還是關(guān)于人性。
太多自己想不明白的問(wèn)題，卡爾都給完滿解釋了。
《深度工作》中充滿了獨(dú)具一格的觀點(diǎn)和嚴(yán)格的事實(shí)論據(jù)，讓你心悅誠(chéng)服，不斷驚喜于開啟了一扇新世界的大門。
如果你在生活中曾有意識(shí)的考驗(yàn)自己的大腦、跟潛意識(shí)較勁，那么我可以保證，你能在這本書里看到一個(gè)知己，而且那是一個(gè)極為聰明、有著點(diǎn)石成金魅力的知己。
02
其次，作為一個(gè)寫作者，卡爾·紐波特在書中的行文邏輯也讓人嘆為觀止。
為講透“深度工作”這個(gè)概念，并且真正幫讀者消化吸收，可謂用心良苦。
大量深入淺出的講解，結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、媒體報(bào)道、生活見(jiàn)聞、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、各界學(xué)術(shù)研究理論，把這些東西都準(zhǔn)確提取出來(lái)，并恰如其分地安排進(jìn)一本書里，轉(zhuǎn)化成邏輯縝密的解釋、推演、舉例論證。
每次他不動(dòng)聲色地將灼見(jiàn)娓娓道來(lái)、點(diǎn)點(diǎn)剖析的時(shí)候，都是我們智商升華的絕佳契機(jī)。
書中語(yǔ)言平實(shí)易懂，時(shí)而犀利，時(shí)而懇切，時(shí)而堅(jiān)定到毋庸置疑，時(shí)而含蓄地留足余地——這是多么了不起的一項(xiàng)工程啊。
03
再則，《深度工作》這本書，完美展現(xiàn)了“程序員式寫作思維”的驚艷。
來(lái)看一下作者卡爾·紐波特的個(gè)人履歷：
麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)博士，喬治城大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)副教授，暢銷書作家。創(chuàng)辦“學(xué)習(xí)黑客”的人氣博主，致力于為大家破解工作和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的成功模式。
喜歡追求閱讀快感的人，極易在剛翻開這本書的時(shí)候感到昏昏欲睡。
繼續(xù)讀，隨著書中指示的那樣開啟“深度工作”的閱讀狀態(tài)，幾個(gè)章節(jié)下來(lái)你就會(huì)被這種平淡口吻之下低調(diào)炸裂的睿智所深深折服。
讀書這件事兒很容易伴隨著挑剔，向來(lái)干貨容易刻板，天花亂墜又極易言之無(wú)物。
而這本教你怎么工作的書，完全不見(jiàn)這些弊端——干貨滿滿，言之有物，又具有吸引你讀下去的語(yǔ)言魅力。
隨處可見(jiàn)實(shí)驗(yàn)過(guò)程、數(shù)據(jù)分析、以及看似繁瑣但反復(fù)推敲之后發(fā)現(xiàn)沒(méi)一句廢話的細(xì)節(jié)描述。
能做到如此引人入勝，大概只有務(wù)實(shí)、長(zhǎng)期深度工作又巧思善辯的優(yōu)秀科學(xué)工作者可以做到。
youknowwhat？計(jì)算機(jī)科學(xué)專業(yè)，我們生活中與之關(guān)聯(lián)度最大的應(yīng)該就是“程序員”這個(gè)職業(yè)。我知道很多程序員內(nèi)心世界其實(shí)無(wú)比超前，也具備著出眾的思考能力和科技感，但能夠、或者說(shuō)是愿意以通俗易理解、活潑可感的語(yǔ)言對(duì)外孜孜不倦地溝通，把自己的思考和論證過(guò)程娓娓道來(lái)的人，著實(shí)少之又少。
其實(shí)，不向外傳達(dá)你的思考成果，真是太可惜的事情。
從這個(gè)角度看，卡爾·紐波特真是個(gè)高人。研究計(jì)算機(jī)科學(xué)，成為博士，用科學(xué)的工具窺見(jiàn)人類認(rèn)知盲區(qū)，然后寫書出來(lái)，分享給我們。
書中沒(méi)有華麗辭藻，也罕見(jiàn)我們漢語(yǔ)尊崇的意境之美，通篇語(yǔ)言扎實(shí)、綿密，一語(yǔ)中的，把杰出的思考成果一五一十的真誠(chéng)講述出來(lái)，讓普羅大眾嘆為觀止，從中收益。
當(dāng)然，這中間有作者強(qiáng)大的行文邏輯，也與譯者的高度專業(yè)和辛勤工作密不可分。
04
就算不談行文邏輯，剝開長(zhǎng)篇大論的外衣，單是把一些好玩的概念拿出來(lái)看一遍，就足以刷新我們對(duì)大腦運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制的理解。
離線時(shí)段
另有相近概念：網(wǎng)絡(luò)安息日，數(shù)字排毒。
每隔一段時(shí)間，特意留出一段時(shí)間讓自己擺脫網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在網(wǎng)絡(luò)世界中處于失聯(lián)狀態(tài)，完全避免使用網(wǎng)絡(luò)。
網(wǎng)絡(luò)安息日，目的是讓你懂得你再緊盯著屏幕時(shí)所失去的東西。
有成果的冥想
在身體勞作而心智空閑的時(shí)候（比如走路、慢跑、開車、淋?。?，將注意力集中到一件定義明確的專業(yè)難題上。
如同佛教的打坐，你的注意力可能會(huì)渙散或者停滯，但你必須不斷把它重新集中到當(dāng)前的問(wèn)題上。
然后呢？很多工作時(shí)間里苦思冥想的難題，可能在衛(wèi)生間、散步的林間、或者開車堵在路上時(shí)，“砰”地一下撞見(jiàn)了解決方案。
注意力控制
我們發(fā)現(xiàn)記憶力運(yùn)動(dòng)員和其他人之間在認(rèn)知能力方面最大的區(qū)別，不在于能夠直接測(cè)量的記憶力，而在于注意力。
這種能力叫做注意力控制，是測(cè)量研究對(duì)象對(duì)于關(guān)鍵信息保持專注的能力。
“任何益處”思維定式
這里針對(duì)選擇網(wǎng)絡(luò)工具的行為來(lái)解釋——一旦發(fā)現(xiàn)使用一款網(wǎng)絡(luò)工具有任何可能的益處，或者是不使用就可能錯(cuò)過(guò)某些事，你就覺(jué)得有足夠理由使用這款網(wǎng)絡(luò)工具。
需要警惕的是，我們很可能因?yàn)槟切﹥H有的小小利好，而對(duì)這種工具的巨大弊端視而不見(jiàn)。
與此同時(shí)，它們還會(huì)搶走而我們的時(shí)間和注意力，不知不覺(jué)過(guò)度使用，讓人陷入精疲力竭、注意力散亂的網(wǎng)絡(luò)依賴狀態(tài)。
社交媒體
看看卡爾·紐波特怎樣闡述社交媒體這一事物：
……社交媒體陰險(xiǎn)的一面是，這些從我們的注意力上面謀利的公司已經(jīng)成功地完成了一項(xiàng)巧妙的市場(chǎng)顛覆，它們讓我們的文化相信，如果不用他們的產(chǎn)品，就有可能落伍。
你是上鉤人群的其中一員嗎？
打包派對(duì)式處理
卡爾用一個(gè)具體的例子來(lái)解釋這個(gè)詞。
一個(gè)叫賴安的人家里堆滿了各種物品，有一天他把所有東西打包裝進(jìn)紙箱，然后繼續(xù)在這里正常生活。當(dāng)他需要某件已經(jīng)裝箱的東西時(shí)，就把它拿出來(lái)放回到從前的位置。
一周之后，他發(fā)現(xiàn)大部分的物件都在箱子里沒(méi)有動(dòng)過(guò)。于是便扔掉了它們。
房間里的物品如此，生活中很多其他事物也一樣。
固定日程生產(chǎn)力
卡爾個(gè)人十分堅(jiān)持一項(xiàng)工作習(xí)慣，那就是不在五點(diǎn)半之后工作，這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)堅(jiān)持六年，專注于有生產(chǎn)效率的深度工作，是他職業(yè)生活中個(gè)人努力的重要部分。
展開來(lái)講就是，因?yàn)轲B(yǎng)成固定日程、按時(shí)停止工作的習(xí)慣，拒絕無(wú)限期延長(zhǎng)工作時(shí)間，進(jìn)而提高工作時(shí)間內(nèi)的生產(chǎn)效率。
這里卡爾先舉了一個(gè)別人的例子。
一位年輕計(jì)算機(jī)科學(xué)博士湯姆在博文中貼出的日程表中提到，自己某一天在辦公室呆了12小時(shí)。正如大多數(shù)新晉升教授的沒(méi)日沒(méi)夜一般，他的日程中包括了5個(gè)會(huì)議、3個(gè)小時(shí)的行政事務(wù)、編輯會(huì)議、規(guī)劃未來(lái)會(huì)議，而在辦公室度過(guò)的這12個(gè)小時(shí)中，只有1.5個(gè)小時(shí)是在進(jìn)行“真正的”工作，也就是他覺(jué)得可以使自己向著“拿得出手的研究”進(jìn)步的工作。
并且湯姆認(rèn)為，沒(méi)有幾個(gè)年輕老師可以避免這種命運(yùn)。
而卡爾，堅(jiān)持晚上不工作，周末偶爾工作，保持這種狀態(tài)下，2011年到2014年秋天之間發(fā)表了大約20篇專業(yè)論文，贏得兩個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的獎(jiǎng)項(xiàng)，出了一本書，并且另一本很快完成。
卡爾把這些成果歸功于自己躲過(guò)了湯姆所說(shuō)的無(wú)人能幸免的繁雜日程安排，也就是“固定日程”的時(shí)間管理理念。
對(duì)于說(shuō)“是”，卡爾極為吝嗇。想要讓他同意去做浮淺工作是非常難的。
他甚至在如何拒絕別人這件事兒上頗有心得：明確拒絕，但模糊理由。因?yàn)檫@樣可以做到不給人任何機(jī)會(huì)來(lái)反駁他的拒絕。
忙碌代表生產(chǎn)能力
在工作中，對(duì)于生產(chǎn)能力和價(jià)值沒(méi)有明確的指標(biāo)時(shí)，很多知識(shí)工作者都會(huì)采用工業(yè)時(shí)代關(guān)于生產(chǎn)能力的指標(biāo)，以可視的方式完成很多事情。
社會(huì)評(píng)論家馬修·克勞德富對(duì)這種不確定性這樣描述：“精力棲息于一篇迷茫的精神領(lǐng)地，受冥冥中難以捉摸但必須答應(yīng)的命令驅(qū)使而焦躁不安?！?/p>
《摩托車修理店的未來(lái)哲學(xué)》中講到，克勞福德辭去華盛頓智囊團(tuán)主管的職位，開了一家摩托車修理鋪，以此躲避迷茫之地。
為什么不迷茫了？
因?yàn)槭盏綁牡舻臋C(jī)器，修好它，最后看著它靠自己的動(dòng)力駛出店鋪，這是多么具體實(shí)在的成就感?。?/p>
因?yàn)榭吹玫?，所以不迷茫?/p>
而很多知識(shí)工作者還在這種迷茫中打轉(zhuǎn)。想要證明自己的生產(chǎn)能力，但又不清楚這項(xiàng)目標(biāo)到底要如何體現(xiàn)，去哪里找到可視化的東西來(lái)作為自身價(jià)值的證據(jù)。
于是為了解決這個(gè)疑難雜癥，于是很多人開始像工業(yè)時(shí)代工人提高動(dòng)作效率一樣，讓自己保持可視化的忙碌。
因?yàn)閷?shí)在找不到更好的辦法來(lái)證明自身價(jià)值。
他們隨時(shí)收發(fā)郵件，不斷安排和參加會(huì)議，又或者在開放式辦公室中漫步，隨時(shí)向人道出自己的想法——所有這些行為都可以使你在公眾眼里看似很忙。
“忙碌代表生產(chǎn)能力”指的就是這樣一種迷茫之下的無(wú)奈之舉。
事實(shí)上，知識(shí)工作遠(yuǎn)非生產(chǎn)線，從信息中提取價(jià)值的行為往往并不會(huì)看起來(lái)很忙碌，也并非靠忙碌支撐。
……
如上述，詞匯和短語(yǔ)往往集中折射著一套新的價(jià)值觀，或者思維體系。
種種發(fā)人深省的強(qiáng)大idea，通過(guò)這些短小精悍的名詞短語(yǔ)便可見(jiàn)一斑。
而這些，還只是《深度工作》魅力的一小部分而已。
還有太多令人耳目一新的工作哲學(xué)和閃閃發(fā)光的思考，值得你翻開書來(lái)慢慢研讀。
深度工作讀后感好句子篇十三
1.我以為我努力就夠了，可還是握不住你的心，真的心累了，心寒了，是不是該放手了。
2.每個(gè)人都活在著人海茫茫中，學(xué)會(huì)思考人生，就會(huì)獲得一種豁然開朗，許多道理都是小道理，但必須是活道理，任何固執(zhí)都可能演變成一種病態(tài)人生。
3.不要和公司里資歷最老的員工發(fā)生矛盾。
4.除了你自己，沒(méi)有人會(huì)明白你的故事里有過(guò)多少快樂(lè)或悲傷，因?yàn)槟墙K究只是你一個(gè)人的感覺(jué)。
5.我要做的只是以我微薄的力量為真理和正義服務(wù)，即使不為人喜歡也在所不惜。
6.像是在鬼門關(guān)走了一趟，重新回到人間的感覺(jué)真的是很奇妙啊！
7.人生很短，別把自己虧待，歲月不長(zhǎng)，別把自己愧對(duì)。
8.我們不能成為貴族的后代，但我們可以變成貴族的祖先。
9.有些疼之所以疼是因?yàn)檫€愛(ài)我不是木頭人我有感情。
10.執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān)，放棄是一種解脫。人沒(méi)有完美，幸福沒(méi)有一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。
11.胸藏文墨懷若谷，腹有詩(shī)書氣自華。
12.老天給了每個(gè)人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。
13.三天的天堂生活，讓我們拿到了自己生命的地圖，有了航向，讓我們向美好的愿景進(jìn)發(fā)。
14.忙碌的生活，偶爾放下腳步，約三五知己，點(diǎn)心幾樣，圍席而座，煮酒談笑；或沏一壺茶，手握一卷，臨窗而坐，細(xì)細(xì)品津，這，何不也是人生的另一種超然呢。
15.我能飲下烈酒，也能熬過(guò)沒(méi)有你的深秋，希望你一生沒(méi)有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。
16.晴朗的夏夜，不妨仰望星空，使你的心靈得到凈化。
17.人生，沒(méi)有難，不知道自己的身份，沒(méi)有哭，不知道自己的能力，沒(méi)有趕上借錢不還，不知道啥是倒霉。
18.一個(gè)華麗短暫的夢(mèng)，一個(gè)殘酷漫長(zhǎng)的現(xiàn)實(shí)。
19.歲月的更迭，早已綻開成淡黃的小菊，搖曳著淡淡的香，別樣的明媚。每一個(gè)季節(jié)，都有著屬于自己的旖旎。清風(fēng)漫過(guò)，氤氳著清幽的香濃。也許，因了一個(gè)人的緣故，風(fēng)，就格外的涼。
20.氣不鼓不能前進(jìn)，氣太足可能爆胎。
21.一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)僅有興趣者。
22.生活不能沒(méi)有夢(mèng)想。應(yīng)當(dāng)有健康的夢(mèng)想，發(fā)自內(nèi)心的夢(mèng)想，來(lái)自本國(guó)人民的夢(mèng)想。
23.笑容勉強(qiáng)不來(lái)，感情身不由己的時(shí)候也是痛苦不堪。
24.是提升技術(shù)能力的需要。任何工作都有一定的技能，努力了，才能快速掌握工作技能。
25.路，是人心的夢(mèng)，人，是人心的真，感動(dòng)一生，付出一夢(mèng)，只是守望天涯彼岸。
26.有些人看起來(lái)整天面帶笑容，并不是因?yàn)樗麄兪率马樌皇撬麄儽饶愀矣诿鎸?duì)問(wèn)題.善于遺忘不幸.勇于擁抱未來(lái)。
27.會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。(作者：杜甫)把德性教給你們的孩子：使人幸福的是德性而非金錢，這是我的經(jīng)驗(yàn)之談，在患難中支持我的是道德，使我不曾自殺的，除了藝術(shù)以外也是道德。
28.讓自己不難過(guò)的辦法：遠(yuǎn)離一些是非對(duì)錯(cuò)，對(duì)一些人避而遠(yuǎn)之。
29.只有走過(guò)崎嶇，才知平坦；經(jīng)歷風(fēng)雨，方見(jiàn)彩虹。
30.人生就像一場(chǎng)夢(mèng)，夢(mèng)醒了，一切都已過(guò)去。
31.不要對(duì)挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經(jīng)受的準(zhǔn)備工作。
32.很多人一開始為了夢(mèng)想而忙，后來(lái)忙得忘了夢(mèng)想。
33.流云在天邊，行囊在眼前，有一條通往太陽(yáng)的路無(wú)邊又無(wú)沿。
34.男人最大的魅力并不是要長(zhǎng)的有多帥，而是要幽默，有是候幽默也是智慧的一種體現(xiàn)。
35.如果你孩子貧窮是你父母的罪惡，因?yàn)樵谒r(shí)候，你沒(méi)有給他正確的人生觀。
36.如果在乎的沒(méi)有那么多，想要的沒(méi)有那么多，生活便會(huì)簡(jiǎn)單得很多。
37.生活的滋味，酸甜苦辣咸；不盲目追求幸福，生命敢于承受生命的無(wú)意義而不低落消沉，這就是生命的驕傲?；钪粸閯e人活著，也為別人活著；不為自己活著，也為自己活著。
38.真正的內(nèi)心強(qiáng)大，就是活在自我的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無(wú)非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自我。
39.生活中很奇怪的是，很容易忘記想記得的事情，卻不容易忘記想忘掉的事情。
40.不要祈求所有人都理解你，因?yàn)榘l(fā)生在你身上%的事與別人無(wú)關(guān)。
41.走路的是腳，下一個(gè)腳印烙在哪，卻要問(wèn)心。心態(tài)好了，腳步才能坦坦蕩蕩，輕簡(jiǎn)便松。
42.人總得為自己的錯(cuò)誤付出代價(jià)，不是你說(shuō)句對(duì)不起，我就得說(shuō)沒(méi)關(guān)系。
43.人生路那么長(zhǎng)，每個(gè)時(shí)刻都有人與自我邂逅同行離開。感激他們豐富了生命，然后就這樣貌，慢慢的成長(zhǎng)了吧。
44.你現(xiàn)在的付出，都會(huì)是一種沉淀，它們會(huì)默默鋪路，只為讓你成為更好的人。
45.然而，法庭并沒(méi)有采納，因?yàn)樾『⒑凸賳T有血緣關(guān)系，不構(gòu)成完整的證據(jù)鏈，并不能證明官員就強(qiáng)奸了小a。
46.同事聊天的時(shí)候不要談?wù)擃I(lǐng)導(dǎo)的私事！
47.所謂陌路，就是最初不相識(shí)，最終不相認(rèn)。
48.這個(gè)世界不會(huì)在乎你的自尊，這個(gè)世界期望你先做出成績(jī)，再去強(qiáng)調(diào)自己的感受。
49.我們永遠(yuǎn)沒(méi)有資格說(shuō)放棄，因?yàn)檫@是屬于我們的年華，應(yīng)該開出耀眼的繁花。
50.下輩子要做一顆牙齒，自己不開心的時(shí)候總有人疼。
51.回首半生如夢(mèng)，何處停留；回首半生匆匆，恍如一夢(mèng)。
52.活著，是一件很美好的事情。既然來(lái)到人間，便去愛(ài)，去經(jīng)歷，去感受，去欣賞一切微小的歡喜。
53.你的時(shí)間有限，不要浪費(fèi)于重復(fù)別人的生活。不要讓別人的觀點(diǎn)淹沒(méi)了你內(nèi)心的聲音。
54.職場(chǎng)有深度有涵養(yǎng)的句子窗外雨蒙蒙，窗內(nèi)酣甜聲。陽(yáng)光灑落心中，驚擾流光美夢(mèng)。掙開夢(mèng)眼惺忪，健康快樂(lè)出行，祝福記心間，希望常存信念，溫馨道聲：
55.僅有經(jīng)歷人生的種種磨難，才能悟出人生的價(jià)值。
56.行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
57.朝花暮日，風(fēng)景依舊，春去秋來(lái)，物是人非，似水流年，浮生若夢(mèng)。一天天，一年年，歲月像風(fēng)一樣，在我們的指尖不經(jīng)意間就過(guò)去了。
59.如果你自認(rèn)為敬業(yè)精神不夠，那就趁年輕的時(shí)候強(qiáng)迫自我敬業(yè)——-以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度做任何事！經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，敬業(yè)就會(huì)變成一種習(xí)慣。
60.時(shí)間，就是個(gè)可怕的東西，當(dāng)你還活在過(guò)去的時(shí)候，它卻早已瀟灑離去。
61.進(jìn)取的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，
62.你要求的次數(shù)愈多，你就越容易得到你要的東西，并且連帶地也會(huì)得到更多樂(lè)趣。
63.不洗澡的人，硬擦香水是不會(huì)香的。名聲與尊貴，是來(lái)自于真才實(shí)學(xué)的。有德自然香。
64.心境不好時(shí)，要經(jīng)常問(wèn)自我，你有什么而不是沒(méi)有什么，世界很大，機(jī)會(huì)很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。
65.處身于日新月異的科技職場(chǎng)時(shí)代,不進(jìn)則退,職場(chǎng)女性非常的明白這一點(diǎn)。她們不斷的自我充實(shí),來(lái)提升自己的知識(shí)和技能,她們知道自己并沒(méi)有男生天生的優(yōu)勢(shì),但只要靠后天努力創(chuàng)造,她們可以比男人更加好,職場(chǎng)女性不是對(duì)自己沒(méi)有信心,而是比男人更有雄心壯志!”
66.人生只有回不去的過(guò)去，沒(méi)有過(guò)不去的當(dāng)下。上帝只會(huì)給你過(guò)得去的坎，再不好過(guò)的生活，再難過(guò)的坎，咬咬牙，也就過(guò)去了。
67.愛(ài)在初夏，此時(shí)的愛(ài)無(wú)怨無(wú)悔，愛(ài)在此刻，此情不滅不毀。
68.教育必須從心理上探索兒童的興趣和習(xí)慣開始。
69.天地不仁，以萬(wàn)物為芻狗；圣人不仁，以百姓為芻狗。
70.一個(gè)人時(shí)很自由不會(huì)做作，小小世界任意行走。
深度工作讀后感好句子篇十四
1.有一扇窗等著我打開，然后有光透進(jìn)來(lái)。
2.不畏將來(lái)，不念過(guò)往，就是對(duì)時(shí)光最美的回應(yīng)，愿這悠長(zhǎng)歲月溫柔安好。
3.秋雨，如歌如舞的還在細(xì)密的下著，把原本多情的秋天氤氳的更加詩(shī)意了。隨著雨絲越來(lái)越飄渺。心中的思緒也如雨而下感染這個(gè)多情的秋。透過(guò)迷蒙的雨霧仿佛看到一個(gè)婉約而又美麗的女子，那么輕，那么柔的在雨中繽紛著一簾幽夢(mèng)?？粗镉耆犰o若依，似煙似霧，給秋的雨景平添幾分想象。想象著，戴望舒《雨巷》中那個(gè)撐著江南油紙傘有著愁緒的丁香姑娘，怕也就是這樣的感覺(jué)了。
4.不管發(fā)生什么事，都請(qǐng)安靜且愉快地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠(yuǎn)地微笑著。
5.別說(shuō)別人可憐，自我更可憐，自我修行又如何自我又懂得人生多少。
6.我們一定不要當(dāng)三等公民：等下班、等工資、等退休。
7.懶惰象生銹一樣，比操勞更能消耗身體；經(jīng)常用的鑰匙，總是亮閃閃的。
8.在人之上，要把人當(dāng)人;在人之下，要把自己當(dāng)人。
9.“惡”，恐人知，便是大惡?！吧啤?，欲人知，不是真善。
10.三十而立是孔子對(duì)自己的要求，我們假如四十能立，只比孔子晚了十年，夠不錯(cuò)的啦。
11.不要太肯定自我的看法，這樣貌比較少后悔。
12.回眸一笑百媚生，你還得看看是什么樣的人笑。
13.每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗(yàn)，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財(cái)富；每一次傷痛，都是成長(zhǎng)的支柱。
14.領(lǐng)導(dǎo)講話的時(shí)候，不要打岔，更不能在下面小聲議論！
15.流的公司賣勞力，二流的公司賣產(chǎn)品，一流的公司賣技術(shù)，超一流的公司賣標(biāo)準(zhǔn)。
16.生活，總是在忙與閑中糾纏，更是舍與得的搖擺，根本沒(méi)有什么老天注定，也是一場(chǎng)忠于人生的探索，而生命的美好，就在于經(jīng)歷生命的本身。以出世的心態(tài)做人，以入世的心態(tài)做事。
17.年齡越大，越學(xué)會(huì)了順其自然，不想再挽留什么，相信該在的不會(huì)走。
18.幸福的微笑雖然簡(jiǎn)單，可是困境中的微笑卻不簡(jiǎn)單。
19.世間總有一些事，是我們永遠(yuǎn)無(wú)法解釋也無(wú)法說(shuō)清的，你必須接受自己的渺小和自己的無(wú)能為力。
20.保持一顆平常心，多微笑，多運(yùn)動(dòng)，不恐懼，不逃避。
21.腹有詩(shī)書氣自華。厭伴老儒烹瓠葉，強(qiáng)隨舉子踏槐花。囊空不辦尋春馬，眼亂行看擇婿車。得意猶堪夸世俗。
22.一個(gè)人命中最大的幸運(yùn)，莫過(guò)于在他人生中途，即在他年富力強(qiáng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了自我生活的使命。
23.成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
24.上帝從不埋怨人們的愚蠢，人們卻抱怨上帝的不公正。
25.當(dāng)你不夠強(qiáng)大時(shí)，看人臉色吃飯也是一種能力，有時(shí)耐住性子忍讓才獲得自己想要的。
26.其實(shí)，從那天我拖著行李箱離開的時(shí)候，我就知道，人的一生都只是在奔波。
27.員工之所以屢次觸犯制度，是因?yàn)槭娣笥诖鷥r(jià)，解決之道就是讓代價(jià)大于舒服。
28.人生是一個(gè)不斷揮手的旅程，清掃心靈是一種掙扎與奮斗的過(guò)程。
29.空空的口袋不能阻礙你的未來(lái)，空空的腦袋你將永遠(yuǎn)貧窮。
30.世界旋轉(zhuǎn)著我們的生命，一天一天的接近死亡。
31.再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無(wú)法到達(dá)。
32.你不要常常覺(jué)得自我很委曲，你應(yīng)當(dāng)要想，他對(duì)我這樣已經(jīng)很好了，這就是修行的功夫。
33.付出并不一定有結(jié)果。堅(jiān)持可能會(huì)導(dǎo)致失去更多。
34.記得給自己減負(fù)，自控才會(huì)有好性情。
35.人生首先要是望遠(yuǎn)鏡，看遠(yuǎn);再就是顯微鏡，看細(xì);接下來(lái)是放大鏡，看透;其次是太陽(yáng)鏡，看淡;最后是哈哈鏡，笑看生活。
36.每一次，聆聽成長(zhǎng)中的韻律；每一次，踏尋流年刻下的痕跡；每一次，感悟生命的美好；我們都是在活出自己的風(fēng)采。
37.允許別人和自我不一樣，允許自我和別人不一樣。理解了前半句，就能做到包容。理解了后半句，就敢活出自我。
38.浮生回首已過(guò)半，但求無(wú)愧亦無(wú)驚。風(fēng)吹葉動(dòng)，殘鐘嘶鳴，背起半生行囊，奔赴余生。
39.人生就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。
40.人生就像賽跑，不在乎你是否第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，而在乎你有沒(méi)有跑完全程。
41.不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪會(huì)有彩虹。心態(tài)的不同，人生的境遇便會(huì)天差地別。只有修煉一顆淡泊寧?kù)o的心，人生才會(huì)風(fēng)清月明。
42.而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。
44.懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
45.融不進(jìn)去的圈子別硬融，做不了的事別硬做，你也是人，不必討好全世界。
46.人生最大的運(yùn)氣不是撿錢，不是中獎(jiǎng)，而是有人鼓勵(lì)你、指點(diǎn)你，幫助你發(fā)現(xiàn)更好的自己，走向更高的平臺(tái)，那些限制你發(fā)展的也不是學(xué)歷和智商，而是你所處的生活圈。
47.好朋友不需要太多，兩個(gè)就夠了，一個(gè)肯借你錢，另一個(gè)肯參加你的葬禮。
48.我們沉默著束手看年華似水流，用回憶這錯(cuò)誤得一些解脫。
50.最近突然之間的頓悟，真正接受不完美的自己，并且愛(ài)自己。
51.難做的事和應(yīng)當(dāng)做的事，往往是同一件事，凡是有意義的事都不會(huì)太容易。
52.人生有度，好在適度，誤在失度，壞在過(guò)度，約束好自己，凡事有度，才能控制好自己，把握好人生。凡事有度，心中有數(shù)，看透別說(shuō)透，看穿別戳穿。
53.在家自創(chuàng)國(guó)學(xué)學(xué)習(xí)氛圍的三大要素藝術(shù)的涵養(yǎng)不是靠背理論背出來(lái)的，而是靠耳濡目染的熏習(xí)出來(lái)的!如果家長(zhǎng)能在以下方面有所行動(dòng)的話，那您的孩子一定會(huì)更聰明，而且更智慧!建議在家自創(chuàng)國(guó)學(xué)學(xué)習(xí)氛圍的三大要素：多播放古典音樂(lè)，尤其能開發(fā)右腦的音樂(lè)，《潛腦音樂(lè)》、古琴曲等即：孩子多聽會(huì)讓耳朵更敏感耳聰多布置名畫：可選擇色彩比較亮麗的、莊嚴(yán)的、厚重的名畫，多熏陶不同風(fēng)格的名家風(fēng)范，這將直接提升孩子的審美標(biāo)準(zhǔn)即：孩子多看會(huì)讓眼睛更明亮目明多跟孩子一起讀經(jīng)典，言傳不如身教，如果父母真的認(rèn)可國(guó)學(xué)經(jīng)典的教育價(jià)值，那就從自身做起，父母親的興趣也將直接傳遞給孩子，這內(nèi)在的環(huán)境布置比外在的環(huán)境更重要得多!即：孩子多讀經(jīng)典會(huì)讓思想更深遠(yuǎn)智慧。。
54.奮力拼一把，不負(fù)青春，不負(fù)未來(lái)。
55.幸福，從來(lái)都是沒(méi)捷徑，也沒(méi)有完美無(wú)瑕，僅有經(jīng)營(yíng)，只靠真心。
56.自己畫了一個(gè)圈把自己圈在里面，出不來(lái)進(jìn)不去。
57.每個(gè)人有每個(gè)人的人生，而人的一生就像一次登山！
58.站在上司的立場(chǎng)想問(wèn)題，站在自己的立場(chǎng)做事情。
59.相信他說(shuō)的話，但不要當(dāng)真。
60.減少被別人利用的次數(shù)，學(xué)會(huì)減負(fù)。
61.塌實(shí)做人，認(rèn)真做事，投機(jī)取巧只能取得一時(shí)成功，最終還是要償還的。
62.我很漢子，但依然會(huì)有人愛(ài)我，你能拿我怎么樣呢。
63.在人生的大海中，我們雖然不能把握風(fēng)的大小，卻可以調(diào)整帆的方向。
64.誰(shuí)勤奮，希望就屬于誰(shuí)；我們所有的勤奮，不是為了讓別人感覺(jué)你了不起，只是為了能讓自己打心眼里看得起自己。
65.不要輕易被影響，也別太過(guò)有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。
66.收斂自我的脾氣，偶爾要刻意沉默，因?yàn)闆_動(dòng)會(huì)做下讓自我無(wú)法挽回的事情。
67.閑話浪費(fèi)時(shí)間，嫉妒浪費(fèi)眼力，如果加起來(lái)，自己的耽誤，路上的風(fēng)景再美，也欣賞不到。
68.人生在世，需要向前看，更需要?；仡^看看。過(guò)去的莞爾一笑，該放下的放下，該銘記的銘記；未來(lái)的坦然面對(duì)，讓來(lái)的來(lái)，讓去的去。
69.有時(shí)候不是不懂，只是不想懂；有時(shí)候不是不明白，而是明白了我也不知道該怎么做。
70.回想那些激情燃燒的歲月，我們依舊感概萬(wàn)千。
71.饅頭誠(chéng)可貴，包子價(jià)更高，若有燒排骨，兩者皆可拋。
72.人生，要說(shuō)話有深度做人有品味，要深度就是遇事不慌，不隨波逐流，認(rèn)真做某件事而不名利攻心。
73.我要強(qiáng)大到?jīng)]有任何事能打擾我內(nèi)心的平靜。
74.自責(zé)之外，無(wú)勝人之術(shù)；自強(qiáng)之外，無(wú)上人之術(shù)。
75.總要等到過(guò)了很久，總要等到退無(wú)可退，才知道我們?cè)H手舍棄的東西，在后來(lái)的日子里，再也遇不到了。
76.個(gè)人生活得好不好，取決于獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，如果什么事都要問(wèn)別人，就算身邊高手環(huán)繞，智者輩出，人生依然會(huì)一塌糊涂。
77.你能夠選擇堅(jiān)持，也能夠選擇放下。沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。我是說(shuō)對(duì)愛(ài)情來(lái)說(shuō)，可是重要的是堅(jiān)持你的選擇。
78.一個(gè)經(jīng)常委屈父母的人，也必然委屈朋友，并最終享受孤獨(dú)。
79.如果你希望成功，以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。
深度工作讀后感好句子篇十五
深度工作是一種心智上的技能：高度集中注意力的能力通過(guò)訓(xùn)練可以習(xí)得的技能。網(wǎng)絡(luò)剝奪了專注和沉思的能力，在極度浮淺的狀態(tài)下消耗了大量的時(shí)間，永久性降低深度工作的能力。大腦使用有一個(gè)慣性，在習(xí)慣分心的環(huán)境狀態(tài)下，想要專注很難，所以增強(qiáng)“心智力量”需要一定時(shí)間的練習(xí)才能擺脫這種積習(xí)。網(wǎng)絡(luò)工具帶來(lái)的好處不足以抵消其負(fù)面作用。
主動(dòng)選擇環(huán)境，減少外界刺激：個(gè)人的意志力是有限的，工具對(duì)你越有吸引力，你就越難在重要的事情上集中注意力，要掌握深度工作的藝術(shù)，你必須擺脫各種各樣的誘惑。這種注意力支離破碎的狀態(tài)不可能帶來(lái)深度工作的體驗(yàn)，深度工作要求長(zhǎng)時(shí)間無(wú)干擾的專注思考。工具的興起，輔以智能手機(jī)和可聯(lián)網(wǎng)辦公電腦的廣泛使用，將大多數(shù)知識(shí)工作者的注意力肢解消耗?？桃馑茉飙h(huán)境，用刻意塑造的環(huán)境減少環(huán)境里的干擾。
深度工作是有極限的：深度工作的時(shí)間和刻意練習(xí)的時(shí)間類似，都有極限時(shí)間，每天一般不超過(guò)4個(gè)小時(shí)。一旦你在一天中達(dá)到了深度工作的上限后，繼續(xù)試圖增加深度工作效果就會(huì)下降。工作90分鐘，然后休息90分鐘，如此循環(huán)兩到三次——此時(shí)你的大腦將達(dá)到一天專注工作時(shí)間的極限。找到自己的最佳時(shí)間，預(yù)先安排自己最佳時(shí)間的工作任務(wù)。這樣可以降低任務(wù)選擇的意志力消耗，更快的投入到工作中。
進(jìn)入深度工作必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的醞釀：（這點(diǎn)認(rèn)識(shí)是正確的，在另外一本書上講過(guò)，通過(guò)固定的儀式來(lái)加入引導(dǎo)自己進(jìn)入深度工作的狀態(tài)）要想使深度工作的效果最大化，就需要養(yǎng)成像前述的重要思想家一樣嚴(yán)格內(nèi)化的習(xí)慣。自己的習(xí)慣需要實(shí)驗(yàn)嘗試，因此要樂(lè)于去做。根本目的培養(yǎng)習(xí)慣，減少精力消耗。習(xí)慣本身就是節(jié)省精力的結(jié)果。
訓(xùn)練有兩目的：高強(qiáng)度提高你集中注意力的能力和克服分心的欲望。
（社會(huì)和科技的進(jìn)化導(dǎo)致人類技能的持續(xù)更新，如果無(wú)法學(xué)習(xí)，就無(wú)法成功。）兩類人注定會(huì)成功：·迅速掌握復(fù)雜工具的能力·在工作質(zhì)量和速度方面都達(dá)到精英層次的能力?！ぱ杆僬莆諒?fù)雜工具的能力·在工作質(zhì)量和速度方面都達(dá)到精英層次的能力。換一種說(shuō)法：深度工作并非是我們的經(jīng)濟(jì)中唯一有價(jià)值的技能，不培養(yǎng)這種能力也有可能做得很好，但是不需要深度工作的職業(yè)會(huì)越來(lái)越少。深度工作本身就是一種特殊技能，是學(xué)習(xí)其他高級(jí)技能的前提。
深度工作和專注力的培養(yǎng)，是產(chǎn)出能力的基礎(chǔ)，沒(méi)有產(chǎn)出，就沒(méi)有效益，不管你的技藝多么純熟。想要迅速掌握困難的事物，你必須高度專注，不能有任何干擾。換言之，學(xué)習(xí)也是一種深度工作行為。
高質(zhì)量工作產(chǎn)出=時(shí)間×專注度。
記錄深度工作的時(shí)間：記錄深度工作時(shí)間是對(duì)自我改變的一種反饋，有助于自我習(xí)慣的養(yǎng)成。所以必須要有一個(gè)總體目標(biāo)，以保證分心的時(shí)候可以把你拉回來(lái)，同時(shí)對(duì)自己行為做記錄，做記錄就是一種反饋。這就是一種良性循環(huán)。方向是最重要的，方向也是行動(dòng)的總體目標(biāo)，只有在總體目標(biāo)的驅(qū)使下來(lái)擬定自己的行動(dòng)方法才是有可能有效的，而一開始的行動(dòng)也別指望一下就進(jìn)去狀態(tài)，行為的養(yǎng)成是一個(gè)漸進(jìn)累積的過(guò)。有計(jì)劃的做事：沒(méi)有計(jì)劃，你的時(shí)間很可能被浮淺事務(wù)占用——電子郵件、社交媒體、瀏覽網(wǎng)頁(yè)。沒(méi)有目標(biāo)也就無(wú)從安排計(jì)劃，沒(méi)有預(yù)先設(shè)定的計(jì)劃，人的行為就容易向懶惰和娛樂(lè)妥協(xié)。
把每天的時(shí)間分割，安排固定日程深度工作，有利于習(xí)慣的養(yǎng)成，固定日程生產(chǎn)力是一種簡(jiǎn)單卻影響廣泛的超習(xí)慣。
深度的生活不僅僅可以讓你從經(jīng)濟(jì)上獲益，還能讓你變得充實(shí)起來(lái)。人們?cè)诠ぷ鲿r(shí)比想象中更愉悅，而在放松時(shí)則沒(méi)有想象中那么快樂(lè)。一個(gè)人的身體或頭腦在自覺(jué)努力完成某項(xiàng)艱難且有價(jià)值的工作過(guò)程中達(dá)到極限時(shí)，往往是最優(yōu)體驗(yàn)發(fā)生的時(shí)候。
深度工作帶來(lái)的心流經(jīng)歷可以為你帶來(lái)深度滿足感，這是一條經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的道路。將腦力開發(fā)到極限、專注、在一項(xiàng)活動(dòng)中達(dá)到忘我，心流能產(chǎn)生愉悅。幸福感取決于自我意識(shí)的選擇，我們的大腦是依據(jù)我們關(guān)注的事物來(lái)構(gòu)建世界觀的。如果你關(guān)注的是癌癥診斷，你的生活就會(huì)變得不幸福、暗無(wú)天日；但是如果你關(guān)注的是夜間的一杯馬提尼，你的生活將變得更加美好。
深度工作讀后感好句子篇十六
一轉(zhuǎn)眼，2019年的余額不足，只剩下70天了，你還記得在年初實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)嗎？帶著這個(gè)問(wèn)題，我請(qǐng)教過(guò)很多朋友，80%都告訴我，一半都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)！聽到這樣的答案，我都感覺(jué)意料之外，情理之中。以前，我想著是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高而無(wú)法實(shí)現(xiàn)；然而，有的人目標(biāo)定得也不高，只要稍微努力一丟丟就能完成，但還是沒(méi)做到，為何？其實(shí)，還有一個(gè)原因，用他們說(shuō)的話就是“心靜不下來(lái)”；更通俗地說(shuō)，就是沒(méi)有做到“深度工作”。為什么我們知道的名人會(huì)有這么高的效率，我舉個(gè)例子：著名導(dǎo)演伍迪艾倫他一直拒絕使用電腦，習(xí)慣于手寫稿，并不是因 為思想落后，而是這樣更好的集中精力思考；jk羅琳遠(yuǎn)離社交群體，把自己關(guān)在一個(gè)五星級(jí)酒店寫出《哈利波特》來(lái)；比爾蓋茨都會(huì)為自己留出一個(gè)深度思考周，遠(yuǎn)離各種干擾，專心思考公司的事情。
深度工作有什么樣的好處呢？首先，專注就能產(chǎn)生自控力和積極的心理暗示，擅長(zhǎng)深度工作的人，都是比較自律的，知道自己該干什么，值得干什么。其次，沉浸在深度工作中，能讓我們找到愉悅感和滿足感，我也有這樣的體會(huì)，當(dāng)我在寫作的時(shí)候，就是進(jìn)入了深度工作，此時(shí)此刻我是聚精會(huì)神的寫，但當(dāng)我寫完以后，我會(huì)舒服的長(zhǎng)嘆一聲，內(nèi)心非常的暢快，因?yàn)橛忠患虑榇蠊Ω娉闪恕Ｗ詈?，完成深度的任?wù)是需要深度工作的。一些事情手板眼見(jiàn)功夫，只要舉手之勞就可以完成，那當(dāng)然不用深度去做，但有不少事情，沒(méi)有一點(diǎn)死磕的精神是難以完成的，比如對(duì)某一樣高深學(xué)問(wèn)的研究，如果只是膚淺的去了解，也研究不出什么名堂來(lái)。
當(dāng)然啦，除了手機(jī)作為社交圈，這個(gè)是外部的影響因素，更多的是受到內(nèi)因的影響。首先，你不知道哪一些時(shí)間是浪費(fèi)掉的，比如在寫作、看書的中途，感覺(jué)到有點(diǎn)難度，那打開手機(jī)先刷個(gè)抖音輕松一下，然后再繼續(xù)寫作看書；然而，當(dāng)你這么做的時(shí)候，感覺(jué)這個(gè)靈感更加難找。有時(shí)候，我們死磕的話，還有可能磕出點(diǎn)靈感來(lái)。更可怕的是，你還不知道分心有什么了不起，完全沒(méi)有意識(shí)到其嚴(yán)重性，這才是最可悲的。。
我們?cè)谏缃蝗煌?，?wèn)得最多的一個(gè)問(wèn)題，就是“最近忙嗎？”一旦得到肯定的回答“最近很忙??！”，通常都會(huì)得到回應(yīng)“忙是好事啊，多賺點(diǎn)錢！”然而，果真如此嗎？有不少人，只是重復(fù)的忙忙碌碌，每天忙什么？都是那些機(jī)械式的、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的工作。蒼蠅忙不忙碌？一直蒼蠅在桌面上，我們驅(qū)趕它跑了，過(guò)了幾分鐘，它有飛回來(lái)，落在同樣的位置。這只蒼蠅忙嗎？它也只是瞎折騰了一圈，僅此而已。過(guò)分的忙碌，都是為別人而忙碌，而迷惑了自己，不知道到底為了什么而忙。還有一種忙，就是“多線程”，也就是身兼好幾樣工作，看似很能干，但每一件事情都只是淺藏輒止，沒(méi)有一件事情能夠真正做好的，這樣忙著有意義嗎？與其廣撒網(wǎng)做多件事情，還不如聚焦地把一件事做到極致。
面對(duì)這些干擾我們深度工作的絆腳石，應(yīng)該怎么破？首先就要為自己營(yíng)造一個(gè)好的工作環(huán)境。有人說(shuō)，只要是在家工作，自己一個(gè)人關(guān)在家里，就一定能做到。我個(gè)人切身體會(huì)，不一定！對(duì)我而言，待在家里就是一種煎熬，尤其是下雨天不能出門的時(shí)候，會(huì)有一種“人都發(fā)霉”的感覺(jué)。對(duì)我而言，最好的工作環(huán)境，首先是在戶外，家后面的公園，一個(gè)天然的大氧吧，一邊深呼吸，一邊寫作，這樣的工作效率是最高的；其次就是在咖啡館，看到身邊其他人都敲著筆記本，或者看著書，有這樣的一個(gè)氛圍，自然也會(huì)影響到我，效率也大大提升。
說(shuō)到分心的情況，我也會(huì)有。什么情況會(huì)導(dǎo)致我的分心呢？因?yàn)槲颐鎸?duì)的問(wèn)題有點(diǎn)難度，一下子也很難解決。盡管我的意志也不想去分心，但是腦袋不聽使喚啊，總想找一些容易辦的事情去做。什么事情容易辦？就是找手機(jī)，看朋友圈收發(fā)微信等。分心不可怕，主要是要看自己工作了多長(zhǎng)時(shí)間，如果說(shuō)已經(jīng)有45分鐘以上，就該歇下來(lái)喝口茶這樣子了。既然腦袋可以分心，那遇到什么難題都可以把它分開，拆分為一個(gè)個(gè)小問(wèn)題，容易解決的問(wèn)題，再用接著的時(shí)間逐個(gè)擊破。高強(qiáng)度的工作時(shí)很累的，能量也會(huì)不斷地消耗，所以要隨時(shí)隨地充充電。這就是我不在家里工作的原因。這里我說(shuō)得比較俗的辦法，就是當(dāng)你累的時(shí)候，抬頭看一下周邊的美女，當(dāng)然并不是說(shuō)有啥邪念，而是看到美的東西，讓自己的眼睛滋潤(rùn)，心靈也得到滋養(yǎng)，后續(xù)的工作效率也會(huì)大大的提升。
最后一點(diǎn)，就是有一種死磕的精神，懂得死磕的人，就很難分心。我們把放大鏡對(duì)著太陽(yáng)聚焦，堅(jiān)持一段時(shí)間，放大鏡上面的紙就會(huì)燃燒起來(lái)。我們經(jīng)常說(shuō)“堅(jiān)持”，但是“堅(jiān)持”和“死磕”是不一樣的，所謂的堅(jiān)持，就是在艱難的地方苦苦掙扎，“再堅(jiān)持一下”；而死磕不同，就是我對(duì)一個(gè)問(wèn)題帶著一種好奇心，要打破砂鍋問(wèn)到底，不找到真相不罷休的態(tài)度。當(dāng)我們有這種死磕的精神，深度工作就有了價(jià)值。
深度工作讀后感好句子篇十七
1.人們總說(shuō)時(shí)間會(huì)改變一切，但事實(shí)上一切都需要你自己努力去改變。
2.如果說(shuō)我懂得的道理比別人多一點(diǎn)，那是因?yàn)槲曳傅腻e(cuò)誤比別人多一點(diǎn)。
3.人生本來(lái)就只是一場(chǎng)戲，恩恩怨怨又何必太在意。
4.每一天的心境從那里開始沒(méi)關(guān)系，在哪里結(jié)束更重要。
5.自己選擇45°仰視別人，就休怪他人135°俯視著看你。
6.是花自然香，不必太張揚(yáng)。
7.凡事要靠自己，改變命運(yùn)更要靠自己。凡事需堅(jiān)持、凡事需忍耐、凡事需付出、凡事需盡力。世上沒(méi)有天生的強(qiáng)者，強(qiáng)者是磨練出來(lái)的。一個(gè)人若要有所作為，就必須同對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)并超越對(duì)手。與弱者競(jìng)爭(zhēng)，勝算當(dāng)然大，但很難成為強(qiáng)者。只有與強(qiáng)者競(jìng)爭(zhēng)，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真正的強(qiáng)者。
8.生活太匆忙，不妨慢下來(lái)，看幾頁(yè)書，發(fā)一會(huì)呆，早睡一會(huì)早起一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)另一種完美。
10.一個(gè)人如果沒(méi)有信用，什么事也干不好，不要盲目承諾，言而有信。
11.在這個(gè)世界唯一不變的那么也就是變化，任何的事情，想到了那么你就去做，永遠(yuǎn)的不要去等待和拖延。
12.余生何必太執(zhí)著，一切自有定數(shù)。
13.當(dāng)遷徙只是生存的習(xí)慣，再好的風(fēng)景也是枉然。
14.愛(ài)心使人健康，善心使人美麗，真心使人快樂(lè)。時(shí)間是最好的藥物，寧?kù)o是最好的心情，步行是最好的運(yùn)動(dòng)。善良是心理營(yíng)養(yǎng)素，寬容是心理調(diào)節(jié)閥，樂(lè)觀是心理不老丹。懂喝酒的人，找到感覺(jué)；懂知足的人，找到快樂(lè)；懂放下的人，找到自由；懂珍惜的人，找到幸福。
15.好運(yùn)不會(huì)總是降臨在你身上，你的努力是唯一能讓你站住腳跟的依靠。
16.最難過(guò)的莫過(guò)于當(dāng)你遇上一個(gè)特別的人，卻明白永遠(yuǎn)不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。
17.別試圖去給年輕人講經(jīng)驗(yàn)，講一萬(wàn)句不如你自己摔一跤，眼淚教你做人，后悔幫你成長(zhǎng)，疼痛才是最好的老師，人生該走的彎路，其實(shí)一米都少不了。
18.藍(lán)天下便是陽(yáng)光，艱苦后便是甘甜，失敗就當(dāng)經(jīng)驗(yàn)，成功時(shí)便是燦爛。
19.有時(shí)候真的太向往一雙人、一片綠水青山、一座木屋的與世無(wú)爭(zhēng)的田園生活了。
20.這個(gè)世界很多事情都有障眼法，看見(jiàn)的不一定是真的，真的，你未必能幸運(yùn)地看見(jiàn)。
21.人生在世，不出一番好議論，不留一番好事業(yè)，終日飽食暖衣，不所用心，何自別于禽獸。
22.年輕的情懷，喜歡一個(gè)人，愛(ài)一朵花，其實(shí)并沒(méi)有錯(cuò)，在我們長(zhǎng)大過(guò)程中；只要愛(ài)過(guò)，喜歡過(guò)就是美麗的。
23.痛苦并不是別人帶給你的，而是你自我的修養(yǎng)不夠，學(xué)會(huì)放下，別讓自我活得太累。
24.不要把兩匹千里馬拴在一個(gè)槽上吃草，暗戰(zhàn)致命。
25.金錢當(dāng)然能夠買到歡樂(lè)，可是，這一歡樂(lè)又為失去金錢的痛苦所抵消。
26.沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。
27.一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。
28.即使做到最好，也只能無(wú)限接近理想而已。能實(shí)現(xiàn)的那叫愿望，理想就是用來(lái)照耀人生的。
29.誰(shuí)的人生不是一路披荊斬棘前行呢？想要成為那個(gè)別人無(wú)法企及的人，就不要畏懼前行路上的荊棘坎坷，付出別人無(wú)法企及的努力。趁年輕拼一把！
30.不管你過(guò)得怎么樣，都不要一副悲哀的樣子，不要逢人就訴說(shuō)自己多可憐，過(guò)得好不好，始終是靠自己，沒(méi)人會(huì)幫你，別人只是同情，連感同身受都難。
31.有兩種事應(yīng)當(dāng)盡量少干，一是用自我的嘴干擾別人的人生，二是靠別人的腦子思考自我的人生。
32.別老對(duì)自我做的事感到后悔，因?yàn)樗酝欢染褪悄阆胍?。后悔沒(méi)用，要么忘記，要么努力。
33.不要趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槊魈炷憔涂赡苁?shì)。
34.人家比我們強(qiáng)，我們向人家學(xué)；人家不如我們，我們要幫人一把。
35.最好的，不必須是最適宜的；最適宜的，才是真正最好的。
36.咖啡喝起來(lái)很苦，但苦也會(huì)把它喝完，生活就算再苦再艱難，也一樣要堅(jiān)強(qiáng)的走下去。
37.每次考試的時(shí)候我都這樣安慰自己：重在參與。
38.蒼茫人世，幾多浮沉，幾多滄桑，每個(gè)人，都堅(jiān)持不懈地朝著自己的人生方向行走。
39.你是經(jīng)歷了多少委屈，才有了那一身好脾氣。
40.你要感激告訴你缺點(diǎn)的人。
41.修什么法都一樣，念什么佛都一樣，不能有分別。
42.不是你的東西，就是追一輩子也不是你的。對(duì)于一個(gè)不在意你的人，你付出十年的等待和十秒鐘是沒(méi)多少區(qū)別的。
43.和領(lǐng)導(dǎo)碰杯的時(shí)候，不要坐在凳子上。
44.與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景。
45.每一次眺望，都是懷揣夢(mèng)想對(duì)未來(lái)的渴望。時(shí)間是一個(gè)過(guò)客，記住了，遺忘了；生活是一個(gè)漏斗，得到了，失去了；情誼是一桌宴席，熱了，冷了；迷惘是一種態(tài)度。
46.我對(duì)未來(lái)的構(gòu)想大概是這樣：家人安在，摯友一二，喜歡的人久伴不棄，對(duì)曾經(jīng)不無(wú)后悔，對(duì)未來(lái)愈戰(zhàn)愈勇。
47.我們的煩憂，莫過(guò)于放不下曾經(jīng)的美好，太執(zhí)著于一個(gè)走遠(yuǎn)的人，一段枯萎的情，一件塵封的事。
48.該工作的時(shí)候好好努力，該玩的時(shí)候就好好盡興，遇到比自己優(yōu)秀的人學(xué)會(huì)欣賞，看到落魄潦倒的也不鄙視。這就是所謂的“拎得清”，做人做事，這樣的狀態(tài)最好。
49.1假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要失落，因?yàn)樯顣?huì)再次欺騙你。
50.我知道幸福沒(méi)有那么容易，才會(huì)異常讓人著迷。
51.在正常情況下有超常發(fā)揮叫優(yōu)秀，在超常情況下有正常發(fā)揮才是卓越。
深度工作讀后感好句子篇十八
深度工作假設(shè)：深入工作的能力日益稀少。而幾乎同時(shí)，其在社會(huì)經(jīng)濟(jì)中的價(jià)值也日益提升。因此能夠培養(yǎng)這項(xiàng)技能，并將其內(nèi)化為工作和生活之核心的人，將會(huì)取得成功。
雖然作者非常坦誠(chéng)地告知，深度工作并非適合所有人。比如公司高管、某些類型的銷售人員、說(shuō)客。但仍然不能忽視深度工作的重大意義。商業(yè)作家埃里克·巴克將深度工作稱為“21世紀(jì)的超級(jí)力量”。
首先，在這個(gè)社會(huì)，你無(wú)法學(xué)習(xí)，就無(wú)法成功。學(xué)習(xí)就是一種深度工作行為。深度工作是非常有意義的一件事情，它不僅能夠幫助我們掌握快速學(xué)習(xí)復(fù)雜技能的藝術(shù)。培養(yǎng)這種能力，可以避免我們由于技術(shù)革命而被淘汰。
其次，深度工作讓我們輕松面對(duì)外界干擾，帶來(lái)創(chuàng)意和效率，進(jìn)行高效工作。
最后，深度工作是一種非常適合產(chǎn)生心流狀態(tài)的活動(dòng)。而心流能夠產(chǎn)生愉悅，讓我們更加有成就感。掌握了深度工作的方法，你將有更多的時(shí)間做自己喜歡做的事情，讓你的人生更加豐富多彩。
深度工作讀后感好句子篇十九
深度工作要求我們時(shí)刻為工作做計(jì)劃，可以詳細(xì)到每天、每小時(shí)，乃至每一分鐘。要學(xué)會(huì)區(qū)分工作的深淺程度，把主要精力集中在深度工作上。
深度工作的能力不是一蹴而就的，我深知自己目前還有很大的差距，需要在以后的工作中不斷的練習(xí)與積累。我要做到將工作內(nèi)化成習(xí)慣，不要等靈感或者狀態(tài)來(lái)了才開始工作，而是將工作變成日常的習(xí)慣和準(zhǔn)則，降低過(guò)渡到深度工作的阻力?！都~約時(shí)報(bào)》專欄作家布魯克曾經(jīng)講過(guò)：“偉大的創(chuàng)造性頭腦如藝術(shù)家般思考，卻如會(huì)計(jì)般工作?！?/p>
轉(zhuǎn)換思維，當(dāng)我覺(jué)得無(wú)法專注時(shí)，就要果斷的減少整體工作的時(shí)間，減少工作時(shí)間反而是一種更有效的方法。同時(shí)，我將做好每天的讀書工作，不斷的拾起，才能更好的放下。
做好深度工作，首先要明晰我們的目標(biāo)是什么，我們應(yīng)該聚焦什么。心中裝著一桿秤，時(shí)刻度量何為緊急重要，何為不緊急不重要，然后在這基礎(chǔ)上，花足夠長(zhǎng)的時(shí)間，專注它，把這件事情做到極致?！啊谑聵I(yè)中擁抱深度工作，通過(guò)深度工作培養(yǎng)個(gè)人技能，可以使知識(shí)工作從令人心煩意亂、心力交瘁的責(zé)任變成一件令人滿意的事情——開啟一扇通往新世界的大門，在那里萬(wàn)物閃耀。”
前不久觀看了一部短片，開篇伊始，我們就被告知視頻結(jié)尾沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)、沒(méi)有彩蛋，只是一個(gè)三分鐘的視頻。看似短暫的時(shí)間，但在觀看途中我們常常會(huì)被微信打斷、郵件來(lái)襲、被微博爆炸性新聞所吸引，亦或默默的拉動(dòng)進(jìn)度條，無(wú)法持續(xù)性觀看，哪怕10秒鐘的無(wú)聊也讓人覺(jué)得備受煎熬。突然意識(shí)到多年來(lái)的碎片化抓取讓我們變得精神空虛，無(wú)法專注?！渡疃裙ぷ鳌肪褪且粍┝妓帲瑏?lái)的剛剛好。開年送給自己一份大禮包，治愈各種慵懶、怠慢、浮躁，翻開人生新的篇章，開啟充實(shí)而有意義的工作與生活之路。
在這個(gè)窗口頻繁彈出偷走我們專注力的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，如何贏得完美的工作狀態(tài)呢？請(qǐng)與自己盡情博弈吧！
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