總結(jié)是一種總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的方式，可以讓我們從過去的錯誤中吸取教訓(xùn)，不斷成長。在總結(jié)中可以適當(dāng)運(yùn)用舉例和比喻，增強(qiáng)表達(dá)的效果。接下來是一些總結(jié)的典型樣例，希望能給大家?guī)韱l(fā)。
如何合理安排假期時間心得篇一
學(xué)習(xí)時間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類時間，并就其時間的具體安排做以下建議：
1、大塊時間。
大學(xué)生每天都要用大部分的時間來完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時間至少需要2-3個小時，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時間，“一日之計在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時間用來學(xué)習(xí)，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時間。
零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力、口語等，堅持下來，也是非?？捎^的。
3、固定時間。
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時間計劃，如果覺得在某個時段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。
4、彈性時間。
大學(xué)學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計劃安排的預(yù)估時間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補(bǔ)以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>
如何合理安排假期時間心得篇二
開車出門前，詳細(xì)掌握通行線路的交通狀況，合理選擇出行時間和路線。
勻速行駛。
惡劣天氣行車，尤其是冰雪天氣行車，要保持勻速行駛，盡量避免出現(xiàn)急剎車、急打方向、變更車道等情況，還要注意要與前方車輛保持安全間距。
減速慢行。
惡劣天氣條件下，“慢”是確保行車安全的重要法寶。受惡劣天氣的影響，道路安全系數(shù)下降，駕駛員無法全面、有效地判斷周圍的交通環(huán)境，如果車速較快，等到發(fā)現(xiàn)危險時，往往因?yàn)閬聿患安扇∮行У奶幹么胧┒l(fā)交通事故。
注意觀察。
駕駛過程中，要時刻注意觀察路面上的提示標(biāo)志和可變情報板的提示，按照路面上的提示信息行車。
緊急應(yīng)對。
一旦遇到故障或因緊急情況停車，要先將車停在右側(cè)應(yīng)急車道，打開雙閃，在車后設(shè)置警告標(biāo)示牌。乘客全部離開車輛，站到高速公路護(hù)欄的外面，千萬不要坐在車?yán)?，更不能站在車邊圍觀。
服從指揮。
發(fā)生惡劣天氣，高速交警蜀黍會根據(jù)路面情況采取相應(yīng)的交通管制措施，請一定要服從指揮。
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如何合理安排假期時間心得篇三
延續(xù)階段(5月中旬以前)：延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法，充分利用時間!
對于即將高考的高三學(xué)生來說，調(diào)整作息不能心急，初期復(fù)習(xí)要爭分奪秒!
一位高三老師建議“在早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí)，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息?！?/p>
這樣做一是適當(dāng)加長了學(xué)習(xí)時間，掌握更多知識。更重要的是增強(qiáng)了孩子的自信心。
調(diào)整階段(5月中到6月初)：調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏，切換考試模式。
“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶?！焙芏嗳嗽谶@一時期會出現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況，這時考生需要的是改變前期的學(xué)習(xí)模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過的模擬卷，真正進(jìn)行查缺補(bǔ)漏工作，不要再過多地做練習(xí)了”。
如果“高原反應(yīng)”特別強(qiáng)烈，可以“做練習(xí)時降低難度。因?yàn)榭记暗哪M題目往往安排不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復(fù)習(xí)久了有點(diǎn)麻木，答題的警惕性降低。”
用好時間表，讓身體和心靈贏在高考路上!
下面為您和孩子提供了時間安排的小技巧，讓它為考生的身體健康和精神狀態(tài)保駕護(hù)航。(因?yàn)楹蛯W(xué)校平時上課的時間有出入，所以用到考前一個月的復(fù)習(xí)中剛剛好。)。
6：00—8：00。
此時頭腦最清醒，體力也充沛，是學(xué)習(xí)的一個黃金時段，這時候可以背英語單詞，看文學(xué)常識，也可以安排一下對功課的全面記憶復(fù)習(xí)。
8：00—9：00。
此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間，可以安排難度大的攻堅內(nèi)容。
9：00—11：00。
此時短期記憶效果很奇妙。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行一下突擊，可事半功倍。
13：00—14：00。
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。這時候可以休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，聽聽輕音樂，做做放松操，都會感覺很舒服。
15：00—16：00。
此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需要“永久記憶”的東西。
17：00—18：00。
這是完成復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)的好時間，安排得當(dāng)，可以以一當(dāng)二。做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)最好是飯前，吃飯后人的血液都會集中到胃部，大腦也不活躍。
晚飯后。
因人而異，個人根據(jù)自己情況妥善安排。最好還是先放松一下再開始學(xué)，看看新聞聯(lián)播、體育新聞之類的電視節(jié)目?？赐曛罂煞謨扇齻€時間段來學(xué)習(xí)，5個小時語、數(shù)、外等文理科交叉安排;最好難易程度區(qū)分開。
如何合理安排假期時間心得篇四
實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，最重要的資源莫過于時間。你可能會說，誰不知道“惜時”呀!我和班上的同學(xué)開夜車、加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)那是常事，睡眠和休息時間都被減少了，體育鍛煉甚至被取消了呢。
其實(shí)，同學(xué)們?nèi)绱恕跋r”，短時間內(nèi)學(xué)習(xí)成績能上去，可時間一長，大腦和身體就吃不消了，就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀：頭昏腦脹、精力無法集中等。學(xué)習(xí)效率反而嚴(yán)重下降，真是得不償失。在游戲?qū)W院的10-12個月的學(xué)習(xí)就像長跑一樣是有氧運(yùn)動，因此，我們不能采取短跑的沖刺戰(zhàn)略。時間安排應(yīng)該遵循“持久和高效學(xué)習(xí)”的原則。也就是說在時間安排方面要立足長遠(yuǎn)，保證課下學(xué)習(xí)過程中大腦機(jī)能和身體活動能力處于良好水平，至少不能有明顯下降。在此基礎(chǔ)上，再來考慮提高效率，做到高效率的學(xué)習(xí)和生活。真正的“惜時”是有效率地完成每一件事，真正的“惜時”是節(jié)約時間而不是延長時間。魯迅先生說：“節(jié)省時間，也就是使一個人的有限生命，更加有效，而也即等于延長了人的生命。”
高效學(xué)習(xí)的兩條原則。遵循兩條基本原則就可以保證自己的學(xué)習(xí)生活高效，這兩條原則是：
第一、勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
它要求我們一張一馳地安排生活，換言之，我們要把學(xué)習(xí)活動和其他活動有機(jī)地結(jié)合起來安排。這樣既保證了各項(xiàng)活動的順利完成，也保證了大腦得到休息和身體機(jī)能得到較好的維持。
這要求我們不要長時間復(fù)習(xí)同一個內(nèi)容，也不要長時間采取同一種學(xué)習(xí)活動方式。因?yàn)殚L時間從事某種單一活動會使大腦某些活動區(qū)域的細(xì)胞活動過度，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式可以使得部分疲勞大腦區(qū)域得到休息，休息的大腦區(qū)域則進(jìn)行工作，這樣既沒有妨礙大腦的休息，也保證了學(xué)習(xí)活動高效率地進(jìn)行。
如何合理安排假期時間心得篇五
托?？荚噖riting部分，要求試者在60分鐘內(nèi)寫兩篇作文，一篇150-225字之間的綜合寫作，一篇300字左右的獨(dú)立寫作。那么寫作時間應(yīng)該怎樣合理分配呢?下面就和網(wǎng)小編一起來看看吧!
熟悉考場寫作三個步驟的`時間分配：
要避免兩個極端：(只需要在草稿紙上用英文單詞或漢語列出各個理由，防止遺忘)
用時太少，理由沒有想清楚就開始寫作，不僅造成文章邏輯結(jié)構(gòu)不清，還會引起行文中頻繁的修正，欲速則不達(dá);用時太多，不要追求一次思考就能把每一條理由及相關(guān)例證都想出來。其實(shí)想出兩條之后就可以動筆，各個理由的例證可以寫到該段時邊思考邊寫。這一點(diǎn)你不必懷疑，只要你的思維還是正常的，一定能做到。
a、各段寫作時注意對段落的不同部分給予不同的重視。
主題句給予最大重視，注意煉句，別說你不想寫主題句，主題句可以使讀者和筆者本人更清晰該段落寫什么。各段中支持性細(xì)節(jié)寫作不必遵循相同的模式。
有n種選擇可供參考：
1. 舉具體事例
2. 說對方相對缺點(diǎn)
3. 使用數(shù)據(jù)
4. 使用假想例子
5. 使用類比、比喻、引用等修辭手段來論述。
哪一種你最容易想出來，就用哪一種。
b、考前將文章開頭、結(jié)尾、例證、讓步等各種句套背熟練，并且練習(xí)和模考時把他們用熟，要象做完型填空一樣對待考場作文。別試圖在考場上再現(xiàn)去決定比如哪種開頭好，怎樣結(jié)尾好。使用自己選種的套話。
c、當(dāng)被告知還有5分鐘結(jié)束時，一般你已經(jīng)該寫到最后一條理由，或者已經(jīng)在做結(jié)尾。要確保文章有結(jié)尾段。(不排除將他和最后一條理由的末段結(jié)合在一起的可能性。)
1、句法：確保每句話是完整的，有謂語，且簡單句只有一個謂語。
3、主謂一致
托福寫作必須要整潔，不可心在卷面上亂涂亂畫，不要一錯了再涂這樣只會給自己的帶來減分的喲。
如何合理安排假期時間心得篇六
從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。
重點(diǎn)是做好課余時間的安排。
高中學(xué)學(xué)習(xí)的時間分為上課時間和課余時間，上課時間大多數(shù)情況下都是由老師支配的，學(xué)生多半都是配合老師來進(jìn)行學(xué)習(xí);而課余時間才是由高中生自己主導(dǎo)的，此時他們作為課余時間的把控者，一定要合理安排好各個階段的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，這樣才能夠很好的提升效率。
根據(jù)每個科目的強(qiáng)弱合理分配時間。
每個學(xué)生的科目成績都是有差異的，所以想要將課余時間的學(xué)習(xí)安排得更為合理的話，需要學(xué)生根據(jù)自己的科目成績來進(jìn)行分配，可以對一些弱一點(diǎn)的科目多分配一些時間，一些強(qiáng)一點(diǎn)的科目少分配一些。另外，還要注意有的科目早上學(xué)的話，效率會高一些;有的科目晚上學(xué)的話，效果會更好。
制作課余時間的學(xué)習(xí)計劃要具體到分鐘。
這就是說即便你知道哪個科目要多安排時間，哪個科目要少安排時間了，還要注意給自己制定更精確的分配方案，比如說如果你的課余時間有兩個小時的話，此時你需要把英語、數(shù)學(xué)、語文等精確安排到哪個科目大概是學(xué)習(xí)多少分鐘等。到了時間就要換到下一個科目，這樣你的計劃才不容易打亂，才能往預(yù)期的目標(biāo)進(jìn)一步前行。
為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：
1、一定要有嚴(yán)格的作息時間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內(nèi)，要將作息時間調(diào)整到與考試時間同步。
2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動。
3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時間。
據(jù)美國學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個小時進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時開始上升，1小時達(dá)到高峰，2小時后正常。
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如何合理安排假期時間心得篇七
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。
2、午間休息，精力充沛。
適當(dāng)午睡對于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時間長短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。
3、經(jīng)常熬夜，影響健康。
研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。
美國的免疫學(xué)家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細(xì)胞和b淋巴細(xì)胞均有明顯上升，而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，大學(xué)生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。
如何合理安排假期時間心得篇八
初三這一年是繁忙而又充實(shí)的一年，學(xué)生也將面臨中考壓力，多數(shù)人心理會發(fā)生很大的變化，但是切不可給自己過大壓力，只有心態(tài)好，行動起來才是王道。
學(xué)習(xí)上，打破砂鍋問到底的氣概一定要有?！爸锌嫉乃拈T科目，總有幾門是比較好的，有幾門弱一點(diǎn)的。自己比較薄弱的科目，要多請教老師。”
如果想要提高，可以挑一本課外教輔書。不用全部都做，在哪方面欠缺的，重點(diǎn)加強(qiáng)。特別要注意的是，不要光想著課外，回歸課本一定要做到，今年的一些中考題難，但很多是從書本內(nèi)容變化而來的。
找一個學(xué)習(xí)上的伙伴也很重要，互相幫助、交流。班級里，抱團(tuán)作戰(zhàn)，戰(zhàn)斗力更強(qiáng)。今年中考第一名朱昶羽，就是張老師班里的學(xué)生。張老師說，班里像朱同學(xué)這樣的'學(xué)霸有好幾個，有一個在問問題，其他同學(xué)就會圍上來一起聽，有同學(xué)做到了好題目，也會寫在黑板上和大家一起分享。
“在家里，和爸媽也要多交流，不要因?yàn)閴毫Υ?，回去話也不講了。爭取得到爸媽最大的支持?！?/p>
有時候斗志不夠強(qiáng)，可以跟學(xué)長學(xué)姐討教，也可以去自己的目標(biāo)學(xué)校實(shí)地考察，會得到更多的能量。
初三，考試會很多，很多同學(xué)會有焦慮情緒。張老師的建議是，把“焦慮”轉(zhuǎn)化到知識點(diǎn)的學(xué)習(xí)上去。之前有個同學(xué)非常焦慮，是因?yàn)殡妼W(xué)的題目不會做?！傲私獾绞悄男┰蜃屇憬箲]，找到原因，馬上就可以付諸行動，解決這個問題?！毙袆悠饋?，才是王道。
列個計劃，時間安排有技巧。
有很多同學(xué)想到初三就覺得心慌慌，張老師說，沒必要這么焦慮。過好每一天，該吃吃，該睡睡，每個時間段做最重要的事情。比如晚上十點(diǎn)了，就該睡覺了，作業(yè)沒做完，也不要老想著。
經(jīng)常列個計劃，哪個時間段完成什么內(nèi)容。時間的安排也有技巧，比如自己覺得難的科目，在學(xué)校里完成，遇到問題，可以和同學(xué)討論，也可以問老師，有應(yīng)對的措施。
初三不是要死讀書，有張有弛。周末，玩一玩，看看電影，打打球，放松一下。但張老師特別提醒，“不要閑談、游戲。時間浪費(fèi)掉很可惜。”
對家長來說，孩子進(jìn)步了，多表揚(yáng)，退步了，盡量少批評。另外，盡量不要拿孩子和別人家的孩子比較，“淡化成績，主要看重狀態(tài)。多跟孩子說說，只要盡最大努力就好，給孩子最大的鼓勵。”
如何合理安排假期時間心得篇九
暑假就要過去了，進(jìn)入初三學(xué)習(xí)節(jié)奏將有所不同。每個人擁有的時間都是一樣的。然而，為什么同樣辛苦拼搏了一個學(xué)年，結(jié)果卻無法皆大歡喜呢？這包含許多原因，其中重要的一條就是會不會合理安排初三這一年有限時間。不知道有多少人在進(jìn)入夢鄉(xiāng)前計劃過，我明天將要干什么？初三的學(xué)習(xí)節(jié)奏比以前快多了，如果總是懷著無奈的心情，被一疊疊單調(diào)乏味的試卷牽著鼻子走，那么很可能你將一無所獲。剩下來的200多天看上去遙遙無期，實(shí)際上很快就會過去。想要在中考中取得滿意的成績，必須學(xué)會充分利用自己有限的時間。
首先，為自己制定一個總計劃表。這樣做的目的只有一個：激勵你發(fā)揮出自身最大潛能。想好自己在初中最后一年的目標(biāo)。先制訂最主要的，比如，要考什么層次的學(xué)校。這一步非常重要，它決定了你初三這一年的奮斗方向。因此落筆時要非常慎重，最好與父母老師一起探討。不要把目標(biāo)定得太高，使今后一年都生活在重壓下。也不要把標(biāo)準(zhǔn)放得太低，否則目標(biāo)就沒有意義了。
然后，再將其分成若干個小目標(biāo)。這些短期目標(biāo)就好比是一格格階梯，將現(xiàn)在的`你和未來你想做的連接起來。它可以令你感受到計劃實(shí)施的進(jìn)程。能否達(dá)到最終的目標(biāo)，就要看你是否按進(jìn)度落實(shí)。最后，也應(yīng)該是最基本詳細(xì)的---每周計劃。給自己制訂一個精確的時間表，表中的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學(xué)習(xí)占滿，但要保證留有充足的時間去完成學(xué)習(xí)計劃。時間的選擇也是有講究的。每人可根據(jù)自己的不同情況，將自己精神最飽滿的時間用在學(xué)習(xí)上。
除此之外，還有幾點(diǎn)需要注意：
1、制定時間進(jìn)度時最好有一點(diǎn)提前量。將來可能會發(fā)生許多預(yù)料之外的事，固定的時間計劃就會被擔(dān)擱。無法實(shí)現(xiàn)的計劃，只不過是廢紙一張。
2、學(xué)習(xí)時間不必過長，重要的是效率。好成績的取得并不只在于你花了多少時間，重要的是你在有限的時間里都學(xué)到了些什么。
3、作息時間應(yīng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合，確保一定的休息時間。晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態(tài)應(yīng)調(diào)整到白天。原因很簡單，中考在白天進(jìn)行。
4、當(dāng)天的計劃當(dāng)天完成，不要以明天為借口。
這張時間表或許無法解決你學(xué)習(xí)上的所有問題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時間的。每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法，或許他們自己還沒有意識到。我們常?？梢酝ㄟ^各種途徑了解到許多好的學(xué)習(xí)方法，但那不是絕對的。任何方法都不能保證適合每個人或取得最佳效果。因此，自己的學(xué)習(xí)方法最好由自己去歸納、總結(jié)。
5、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
6、堅持體育鍛煉。
7、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。（既然改變不了，就要做最好的適應(yīng)者）
8、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
9、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
如何合理安排假期時間心得篇十
很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
1、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
3、堅持體育鍛煉。
4、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
6、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
總結(jié)。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
如何合理安排假期時間心得篇十一
如果你想順利通過專升本,那么每個人都要有一套自己的專升本復(fù)習(xí)計劃.首先,要對每天的復(fù)習(xí)工作做好計劃,大家可以根據(jù)自身情況改善自己的計劃.下面小編整理了相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。
考前半個月，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)不要再放在難題攻關(guān)和突破上?？荚囈纂y程度一般是遵循7:2:1的比例來出卷的，也就是70%的基礎(chǔ)題，20%的提高題和10%的難題。因此對于大部分考生來講，把70%的時間和精力用在那70%的題目上是最合理的，而且，還要努力爭取在考試時確保70%的那部分題的準(zhǔn)確率，這是達(dá)到本科線的基本保證。如果在此基礎(chǔ)上，再用20%的時間和精力去挑戰(zhàn)那20%的.題目，把10%的難題作為興趣題來做，就不僅可以提高學(xué)習(xí)的成效，更能增強(qiáng)自己應(yīng)考的信心。
足夠的營養(yǎng)不等于吃得多和吃得好，而是吃得合理。
考前半個月，不宜進(jìn)食較油膩和糖類食物，比如豬肉、油炸類食物等，因?yàn)檫@類食物的消化過程較長，容易使人感到疲勞，產(chǎn)生昏睡感;其次，飲用飲料需適量，尤其是功能性飲料，因?yàn)轱嬃现胁粌H含有高糖，還含有各種添加劑，容易引起肌體各種不良的反應(yīng)。
考生應(yīng)保證補(bǔ)充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，建議食用新鮮的魚、蝦、雞蛋、牛奶和一定量的瘦肉，這比服用保健品要有效得多。此外，考生應(yīng)該保證每天都食用足量的新鮮蔬菜和瓜果，因?yàn)樗鼈儾粌H富含維生素，而且容易消化。
考前半個月，大多考生都是獨(dú)自自由復(fù)習(xí)了，在自由復(fù)習(xí)階段，不少考生往往喜歡在深夜復(fù)習(xí)，然后白天休息。但是，專升本的考試時間是上午9至11點(diǎn)，下午3至5點(diǎn)(部分學(xué)校2點(diǎn)半至4點(diǎn)半)，而不少人在這段時間生物鐘處于低谷，所以，有不少考生反映明明在家做模擬題時思維敏捷，答題準(zhǔn)確率較高，可是在考場上卻會因缺少興奮點(diǎn)而昏昏欲睡，這就是所謂的“場上昏”。人體生物鐘處于低谷是“場上昏”的一個很重要原因。
建議考生在家自由復(fù)習(xí)時，盡量調(diào)整原有的生物鐘規(guī)律，讓自己的興奮點(diǎn)在每天的9至11點(diǎn)和下午3至5點(diǎn)達(dá)到高峰。并且，盡量按照專升本的考試時間來安排自己做模擬題的科目，使考生在考試時段里能保持最佳精神狀態(tài)。
模擬考最重要的功能是判斷你的學(xué)業(yè)水平，不要拘泥于模擬考的結(jié)果。如果你成績本來挺好的，這次模擬考非常差，應(yīng)該感到慶幸，這次考試畢竟暴露了很多不足，還好不是在專升本考試中暴露出來;同樣如果你平時成績并不好，模擬考得了一個高分，要冷靜，不要被這虛高的成績所迷惑。
一般而言，模擬考難度大于專升本，學(xué)生分?jǐn)?shù)出現(xiàn)“彈性”非常正常。當(dāng)然“彈性”大小因人而異，關(guān)鍵是要調(diào)整好心態(tài)，組織好復(fù)習(xí)。
隨著專升本考試的臨近，出現(xiàn)緊張、急躁、無所適從、悲觀失望等情緒非常普遍，這都會影響復(fù)習(xí)效率甚至專升本的成績。信心是取得成功的前提和必要條件，你要相信自己，堅定必勝的信念，有時自信確實(shí)能夠創(chuàng)造奇跡?？忌瓿擅刻斓膹?fù)習(xí)量后，可以嘗試對自己說“我今天努力學(xué)習(xí)，每科又提高1分。”每天保持充沛的精力和自信進(jìn)行學(xué)習(xí)，專升本一定能取得成功。
在考前一段時間,知識和能力基本到位,再看考試說明理解會深刻些,最好是結(jié)合歷年真題,分析試卷中有多少分值基礎(chǔ)題、多少分值中檔題、多少分值難題,根據(jù)自己的實(shí)際情況,確定自己在哪些方面還要努力。對說明中不作要求的，不必再去花時間。
書寫很重要,有些學(xué)生平時書寫潦草,把文字或數(shù)字寫得很難分清,答題書寫不規(guī)范會導(dǎo)致重大失誤。有些結(jié)論不按規(guī)范總結(jié),各題結(jié)論寫得讓閱卷老師難找到、難辨別，只好扣分。
學(xué)生在平時練習(xí)時應(yīng)養(yǎng)成規(guī)范書寫的好習(xí)慣，可以把自己的書寫步驟與答案的給分標(biāo)準(zhǔn)對照。此外，學(xué)生要準(zhǔn)備一本“錯題本”，把平時測驗(yàn)中經(jīng)常犯錯的題目抄寫下來，在最后一輪的復(fù)習(xí)中，要重視曾經(jīng)做錯過的題目溫習(xí)，把知識點(diǎn)真正理解透。
各類考生的目標(biāo)已明確,要根據(jù)自己的目標(biāo)定位進(jìn)行復(fù)習(xí)：基礎(chǔ)一般或較差的同學(xué)不要盲目攀高,還是應(yīng)該以基礎(chǔ)題為主攻方向,對難度較大的題目可以做,能得幾分算幾分,用于彌補(bǔ)前面的失誤。但要注意的是，難題不是這部分考生的主要得分點(diǎn),花再多時間在這兒也得不到多少分,不僅會使整體效益低下,還會影響情緒。
最后半個月的作業(yè)量驚人，大家對于自己的每一門學(xué)科要按照自己的實(shí)際情況合理分配時間，持之以恒。切不可將學(xué)科之間的時間互相填補(bǔ)，如在語文課上學(xué)英語、數(shù)學(xué)等。也不可就因自己某一門學(xué)科擅長而自以為很穩(wěn)當(dāng)便不去復(fù)習(xí)，最后結(jié)果往往適得其反，得不償失。
此外，要“無雜念”。上課，作業(yè)，考試都是要全身心投入其中。這里贈送大家一個很實(shí)用的建議：最后半個月，大家可以不用手機(jī)。原因很簡單，就是不讓自己受到外界的影響。這樣一心只撲在學(xué)習(xí)上，思想集中度就高。這也是讓學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn)的好方法，因?yàn)楹唵味乙娦Э臁?/p>
專升本前半個月左右我稱之為“學(xué)而厭”階段。
休息對與學(xué)生的重要性是絕對的，每個學(xué)習(xí)段之間都要放松來轉(zhuǎn)移注意力，如此才能保證下個時間段大腦的興奮度不下降。
臨考狀態(tài)的調(diào)整也是專升本的關(guān)鍵部分。這個階段做題量該適量減少。而重點(diǎn)放在知識點(diǎn)總結(jié)，整體回顧上?？记鞍雮€月最好能將作息時間與專升本時間配合。比如專升本上午場9：00開始，按照個人生活規(guī)律最好將生理興奮點(diǎn)調(diào)至相應(yīng)時段以期達(dá)到最佳考場效果。
考試過程中，記住一句話：人難我難，我不畏難;人易我易，我不大意。專心答題，盡力就行!
如何合理安排假期時間心得篇十二
自我介紹是面試中非常關(guān)鍵的一步，許多面試官提的第一個問題往往就是“能否請您做一下自我介紹？”因此，自我介紹也被稱為“面試第一問”。在自我介紹中，面試官可以借機(jī)考察應(yīng)聘者的語言表達(dá)能力、應(yīng)變能力；應(yīng)聘者也可以主動向面試官推薦自己，展示才華。
自我介紹的時間一般為3分鐘左右，有些外企僅為1分鐘。在如此短的時間內(nèi)，畢業(yè)生如何“秀”出自己呢？該做哪些準(zhǔn)備？有什么問題值得注意？一些實(shí)例希望能給畢業(yè)生提供一些就業(yè)指導(dǎo)。
研究生畢業(yè)的小劉很健談，口才甚佳，對自我介紹，他自認(rèn)為不在話下，所以他從來不準(zhǔn)備，看什么人說什么話。他的求職目標(biāo)是地產(chǎn)策劃，有一次，應(yīng)聘本地一家大型房地產(chǎn)公司，在自我介紹時，他大談起了房地產(chǎn)行業(yè)的走向，由于跑題太遠(yuǎn)，面試官不得不把話題收回來。自我介紹也只能“半途而止”。
一分鐘談一項(xiàng)內(nèi)容。
自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談?wù)剬W(xué)歷等個人基本情況，第二分鐘可談?wù)劰ぷ鹘?jīng)歷，對于應(yīng)屆畢業(yè)生而言可談相關(guān)的社會實(shí)踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內(nèi)完成，自我介紹就要有所側(cè)重，突出一點(diǎn)，不及其余。
在實(shí)踐中，有些應(yīng)聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補(bǔ)充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當(dāng)不妥的，白白浪費(fèi)了一次向面試官推薦自己的寶貴機(jī)會。而另一些應(yīng)聘者則試圖將自己的全部經(jīng)歷都壓縮在這幾分鐘內(nèi)，這也是不明智的做法。，突出重點(diǎn)是首先要考慮的問題。
案例：二語氣別太做作。
小芳去應(yīng)聘南方某媒體，面試在一個大的辦公室內(nèi)進(jìn)行，五人一小組，圍繞話題自由討論。面試官要求每位應(yīng)聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應(yīng)聘者一句一頓的介紹不同，她早做了準(zhǔn)備，將大學(xué)四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背誦的感覺。
切勿采用“背誦”口吻。
人力資源專家指出，自我介紹可以事前準(zhǔn)備，也可以事前找些朋友做練習(xí)，但自我介紹應(yīng)避免書面語言的嚴(yán)整與拘束，而應(yīng)使用靈活的口頭語進(jìn)行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調(diào)聽來流暢自然，充滿自信。
案例三：如何談成績？
小王去應(yīng)聘某電視節(jié)目制作機(jī)構(gòu)的文案寫作，面試時，對方首先讓他談?wù)勏嚓P(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷。小王所學(xué)的專業(yè)雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質(zhì)媒體，對電視節(jié)目制作這一塊實(shí)踐不多。怎么辦？小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。
只說與職位相關(guān)的優(yōu)點(diǎn)。
自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現(xiàn)在應(yīng)聘公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關(guān)的內(nèi)容，即使是你引以為榮的優(yōu)點(diǎn)和長處，你也要忍痛舍棄。
在介紹成績時，說的次序也極為重要，應(yīng)該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的`事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。
案例四：適當(dāng)用點(diǎn)“小聰明”
阿楓參加了去年某大型國企的校園招聘會，那天是在一個大體育場里進(jìn)行，隊伍排到了出口處，每一位應(yīng)聘者與面試官只有幾分鐘的交談時間，如何在這么短的時間里，取得面試官的好感，進(jìn)入下一輪呢？阿楓放棄了常規(guī)的介紹，而是著重給面試官介紹自己完成的一個項(xiàng)目，他還引用了導(dǎo)師的評價作為佐證。由于運(yùn)用了一點(diǎn)小技巧，阿楓順利闖過這種“海選”般的面試。
以說真話為前提。
自我介紹時，要突出個人的優(yōu)點(diǎn)和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項(xiàng)目來驗(yàn)證具有某種能力，也可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述。
如何合理安排假期時間心得篇十三
考研政治的分?jǐn)?shù)可以在短時間內(nèi)迅速提高，這不是憑空說說，這是由政治學(xué)科的特點(diǎn)決定的。政治學(xué)科有哪些特點(diǎn)呢？下面，請跟隨的講解來仔細(xì)分析政治各科的學(xué)科特點(diǎn)，然后根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)來把握復(fù)習(xí)要點(diǎn)。
政治一共考六門課程：《哲學(xué)》22分、《政經(jīng)》20分、《毛概》18分、《鄧三理論》20分、《當(dāng)代》10分，《時政》10分。
《哲學(xué)》和《政經(jīng)》主要是考察考生的理解力，難度系數(shù)較大。因此，考生必須在這兩門課上花費(fèi)較多的時間加以理解，并需要老師透徹的講解，這是把握原理的前提，也是必不可少的階段。一旦這個階段做好了，接下來的復(fù)習(xí)就容易多了。在復(fù)習(xí)《馬哲》和《政經(jīng)》的時候不能一味地死記硬背，因?yàn)檫@兩門課出題的形式比較靈活，考查的重點(diǎn)不在于知識的準(zhǔn)確，而在于知識的運(yùn)用。所以考生必須理解這兩門課中的基本概念和原理。
《毛概》和《鄧論》的復(fù)習(xí)也有一定的靈活性，但這種靈活性是以準(zhǔn)確地記憶基本知識點(diǎn)為基礎(chǔ)的，所以考生在復(fù)習(xí)時要在記憶知識點(diǎn)的基礎(chǔ)上結(jié)合一些題目加以分析，培養(yǎng)自己的審題能力、邏輯分析能力和篇章布局能力?？忌谑钇趶?qiáng)化班開設(shè)以后，結(jié)合老師的講解更能夠理清自己的思路。
《當(dāng)代》的復(fù)習(xí)：考試在這一方面每年一道大題，而且往往是二選一，分值為10分?！懂?dāng)代》的知識點(diǎn)沒有較難理解的，因此，考生可以在12月沖刺班以后再復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容，老師在沖刺班上往往會結(jié)合時事分析今年考的重點(diǎn)或者范圍，并把它變成若干到可能的大題，大家按圖索驥，掌握相關(guān)重要的知識點(diǎn)，應(yīng)付考試是沒有問題的?！懂?dāng)代》的總體知識系統(tǒng)復(fù)習(xí)大約需要3――5個小時，在輔導(dǎo)班老師把重點(diǎn)和易考點(diǎn)系統(tǒng)分析以后，再花費(fèi)3――5個小時記憶即可。
《形勢與政策》的復(fù)習(xí)：《形勢與政策》考察一年之中國內(nèi)外發(fā)生大事。主要包括黨和國家的`重要會議、國家領(lǐng)導(dǎo)人的重要講話精神、影響較大的國際、國內(nèi)大事等。每年考五至六道選擇題，分值10分。因此，考生平時可以抽出瑣碎的時間關(guān)注一下國內(nèi)外的大事，諸如在飯后到報欄前瀏覽一下，走路時聽聽收音機(jī)等都可以讓我們在不浪費(fèi)大塊時間的情況下熟悉時事政治。等到11月份《形勢與政策》的考研復(fù)習(xí)指導(dǎo)出版以后，買一兩本再參照著復(fù)習(xí)一下就可以了。
據(jù)教研室多位老師多年的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為要保證政治在考研中取得高分，考生總體在政治復(fù)習(xí)上花費(fèi)的時間應(yīng)該為200―300個小時，時間的長短應(yīng)因考生不同的程度而定。
具體來說，考研政治復(fù)習(xí)應(yīng)該分這樣四個階段。
如果政治復(fù)習(xí)從今年4月初開始，那么到1月初試考試當(dāng)天前為止，還有不到10個月的時間，如果按四遍定復(fù)習(xí)計劃，給大家的建議是按照3個月：2個月：2個月：2個月四個階段進(jìn)行復(fù)習(xí)。
模擬沖刺階段(11月――12月)：每天都要花費(fèi)1――2個小時，總共時間50――80個小時，重點(diǎn)是在參加模擬沖刺點(diǎn)題班的基礎(chǔ)上，進(jìn)行模擬試卷的練習(xí)和分析。
另外，做題的時間大家應(yīng)該首先要有所了解。以一套真題為例，總分100分，共有題目38道，單選16道，多選17道，分析5道，總共時間180分鐘，單選題目平均每道30秒――50秒，多選題1――2分鐘，選擇題總時間50分鐘左右，分析題每道25分鐘左右。平時練題應(yīng)不僅僅為了找出答案，更重要的是分析原因，掌握知識點(diǎn)，故每道單選題平均花費(fèi)2分鐘左右，多選題每道花費(fèi)5分鐘左右。
把握好學(xué)科特點(diǎn)掌握復(fù)習(xí)要點(diǎn)的基礎(chǔ)上合理分配好復(fù)習(xí)的時間，一步一個腳印，相信大家政治取得高分不是大問題。最后，祝大家復(fù)習(xí)順利。
如何合理安排假期時間心得篇十四
高一學(xué)生的時間主要是上課時間和課余時間，上課時間主要便是要配合教師，努力聽課?？墒钦n余時間高一學(xué)生一定要合理安排好，安排好各個學(xué)科的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，這樣才能提升學(xué)習(xí)效率。
2、通過學(xué)科的強(qiáng)弱分配時間。
高一學(xué)生想要合理的分配時間，就要通過自身的學(xué)科強(qiáng)弱來開展分配。對于相對弱一點(diǎn)的學(xué)科能夠多分配一些時間，同時有些學(xué)科放到早上學(xué)，效率會高一些，像是英語等學(xué)科，因此一定時間的安排一定要盡力合理。
3、學(xué)習(xí)時間安排要具體。
對于高一學(xué)生來說，在安排學(xué)習(xí)時間的時候，一定要詳細(xì)或是給自身定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)會讓高一學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。高一學(xué)生能夠把功課分成若干部分，這樣不僅有助于提升效率，還能防止產(chǎn)生疲勞。
4、排除干擾因素。
許多高一學(xué)生在學(xué)習(xí)的時候，喜歡聽音樂，或許許多學(xué)生覺得聽音樂是放松心情的好辦法，可是一心二用的道理誰都能明白。因此，高一學(xué)生在學(xué)習(xí)的時候就要專注學(xué)習(xí)，然后在專心學(xué)習(xí)一段時間之后，全身放松的聽一小會兒音樂，這樣比一心二用的效果好多了。
如何合理安排假期時間心得篇十五
1.表中列幾行，并不代表對應(yīng)時間段就要安排幾個學(xué)習(xí)時間段。
2.“時間段”指的是某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在哪一個時間段完成。
3.不同年段，學(xué)習(xí)科目多少不同，安排的項(xiàng)目可以不同。
4.不同個體，科目的強(qiáng)弱不同，對知識的掌握情況不同，安排的時間段、學(xué)習(xí)時間量可以不同，要按照自己情況來安排時間段和學(xué)習(xí)時間量。
5.表中星期六是按有正常上課來劃定的，如果學(xué)校沒有安排上課，星期六安排可以與星期天的安排一樣，也可另外安排實(shí)踐活動時間。
6.星期一至星期六若都有上課，且早上早讀課安排30分鐘以上，則最好安排二個學(xué)科聽力、朗讀與背誦時間，量少容易記憶。
7.若有閱讀條件，傍晚盡量閱讀豆腐塊式方法介紹文章，晚上嘗試看到的方法，吸收方法為自己所用。
8.中午一定要安排午睡時間，沒有午睡習(xí)慣，也要盡量養(yǎng)成這種習(xí)慣，除非條件不允許或達(dá)不到。中午一般可利用20分鐘到40分分鐘左右時間聽bbc、voa聽力，補(bǔ)充課本聽力訓(xùn)練的不足。也可以聽聽新聞聯(lián)播，調(diào)節(jié)自己身心，記錄一些新聞，有感想時練練筆，可不受教師限制一分為二地隨意寫寫文章或有意識地進(jìn)行問題評論，這可快速提高自己寫作水平、議論水平。
9.晚上安排學(xué)習(xí)時間要注意識記科和思維科要錯開，思維科可靠前安排，思維科不要連著排。中間插入識記科，識記科時間安排不要過多。數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)時間不要過長，強(qiáng)科可安排少一點(diǎn)時間，弱科可安排多一點(diǎn)時間。
10.學(xué)習(xí)時間盡量在晚上11點(diǎn)20分之前結(jié)束，最后一科盡量為識記科，而且最好不是記而是簡單的閱讀，如閱讀雜志《讀者》中的美文。
11.安排上盡量能復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能預(yù)習(xí)第二天學(xué)習(xí)內(nèi)容。
12.到了高三，要有一周協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)的意識。即星期一到星期六中午或晚上，共同拿出一個時間段，分塊練習(xí)不同學(xué)科學(xué)習(xí)內(nèi)容，將弱科補(bǔ)強(qiáng)。
如何合理安排假期時間心得篇十六
首先，時間安排應(yīng)合理。這里的時間安排并不僅僅指詞匯記憶的時間，而是各門課程的復(fù)習(xí)時間都應(yīng)合理安排，以及其中英語復(fù)習(xí)應(yīng)該如何安排，什么時候做真題，什么時候背單詞，什么時候練寫作。
其次，根據(jù)自己的實(shí)際情況掌握適合自己的記憶方法。研究表明，在記憶后20分鐘、1小時、8小時、24小時、2天、6天、1個月時間后相對應(yīng)的記住率為（百分比）：58443634282521.也就是說，在記憶之后短時間內(nèi)，我們所記憶的東西會快速遺忘，隨著時間逐漸增加，遺忘的速度不再如此迅速。有的同學(xué)在背單詞的過程中，把一本詞匯書從頭到尾背一遍，第二遍開始背的.時候，之前背的單詞很多都沒有印象了。如果能夠根據(jù)自身能力，假設(shè)早上根據(jù)自己的計劃背完一些單詞，下午再把這些單詞迅速看一遍，晚上再看一遍，或者以抄單詞的方式多寫幾遍，都能夠有效提高單詞記憶的效率。
再次，聯(lián)系記憶，鞏固已經(jīng)背過的單詞。單詞記憶的目的不是單純把單詞記住，而是在記憶的基礎(chǔ)上能夠讀懂文章，提高考研英語的得分。也就是說除了背單詞，還要進(jìn)行英語各個題型的練習(xí)，在練習(xí)的過程中遇到自己已經(jīng)背過的單詞，可以鞏固自己的記憶。所以除了拿著詞匯書記憶外，還可以在考研英語各題型的練習(xí)中繼續(xù)鞏固和記憶單詞。
最后，在緊張的復(fù)習(xí)過程中也可以以輕松的方式進(jìn)行單詞記憶?？佳袕?fù)習(xí)是一個艱苦的過程，在這個過程中除了每天認(rèn)真復(fù)習(xí)外，能夠用來休息的時間非常有限。盡管如此，依然可以用不同的方式來背單詞，如看美劇，考研英語一的第一篇閱讀理解中重點(diǎn)討論了peerpressure，而這個詞組在近兩年熱播的《thebigbangtheory》中就出現(xiàn)過，以該詞組出現(xiàn)的場景我們能立刻明白它的意思。
總之，復(fù)習(xí)的方法不止一種，單詞記憶可以有趣，關(guān)鍵看大家采用何種適合自己的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)。以上僅僅列舉了幾種單詞記憶的方法和建議，希望大家在經(jīng)過幾個月的艱苦努力后，能夠在取得好成績。
如何合理安排假期時間心得篇十七
對于高考生來說，每一分每一秒都決定著他們最后的人生道路，因此大家真是一分一秒都不想浪費(fèi)。但是僅僅消耗大量的時間對于我們的復(fù)習(xí)成果就有幫助嗎?看來不是的。我們必須學(xué)會合理安排自己的學(xué)習(xí)時間，做到高效的學(xué)習(xí)這不是很好嗎?今天小編就要跟各位高考生傳授一些合理安排學(xué)習(xí)時間的方法。
一、課余時間安排。
大家都知道，我們除了每天上課之外還有很多空余的時間，例如課間的十分鐘休息時間。在這十分鐘，我們可以對上一節(jié)課老師說的內(nèi)容做一個簡單的總結(jié);或者先看下一節(jié)課的內(nèi)容;還可以利用這一點(diǎn)時間，向老師請教一些自己總是搞不懂的問題，直到懂了為止。
除了這十分鐘之外，我們還有上學(xué)放學(xué)的路上、睡覺前、起床后的一點(diǎn)小空余，同學(xué)們可以利用這些零散的時間背一下單詞，還有一些需要記憶的科目。到了周末，我們就可以盡量大面積整理自己一周的復(fù)習(xí)成果，把不懂的繼續(xù)鞏固一下。
二、各科復(fù)習(xí)時間的安排。
有些同學(xué)的復(fù)習(xí)的過程中，存在著偏科的現(xiàn)象，更傾向于自己擅長的科目。其實(shí)這樣是不合理的。我們擅長的科目根本就不需要我們花再多的時間去復(fù)習(xí)，一件事情的決定因素在短板上，因此我們要盡量在自己的短板科目上下功夫。
三、做一個詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃表。
在這篇文章的一開頭我們就提到，高考生的每一分每一秒都是很重要的。因此，我們要學(xué)會制作屬于自己的復(fù)習(xí)計劃表，還必須要精確到分。只有這樣我們才能充分利用到自己的時間，不浪費(fèi)一分一秒。而且，長時間復(fù)習(xí)同一科目容易讓我們產(chǎn)生疲倦和厭惡感。因此按計劃表換著科目復(fù)習(xí)也有一定的好處。
四、集中注意力。
既然時間緊迫，我們更要抓緊時間復(fù)習(xí)了。在復(fù)習(xí)途中不要做太多無意義的事情，特別是現(xiàn)在手機(jī)的吸引力對于同學(xué)們來說，吸引力都非常之大。必要的時候，我們可以利用一些app設(shè)定一些鎖起手機(jī)的時間，以防控制不住自己。
五、保持一定的休息時間。
高考生復(fù)習(xí)一定要保持清醒的頭腦，最簡單而且是最重要的方法就是要保證充足的睡眠時間。只有抱枕好了自己的休息，才能保證自己可以擁有健康的身體和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才能提高自己的學(xué)習(xí)效率。一昧的熬夜復(fù)習(xí)可不是什么聰明的做法哦!
六、不怕困難，不輕易放棄。
在高考復(fù)習(xí)的時候，我們難免會遇到挫折和困難，但是我們要勇敢跨越這些困難和挫折。尤其是在模擬考試失利的時候，千萬不可沉溺在悲傷之中，要學(xué)會反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，及時調(diào)整，看是心態(tài)問題還是學(xué)習(xí)方法的問題。
以上就是小編這次對高考生復(fù)習(xí)時間安排的一些小看法，希望各位高考生都能在這幾個月內(nèi)，盡自己最大的潛能完成人生中這一次重要的比賽!謝謝你們花時間看到最后!
如何合理安排假期時間心得篇十八
兩個月的時間，對于經(jīng)濟(jì)狀況比較好的家庭來說，爸爸媽媽們可以計劃讓孩子出國游學(xué)。現(xiàn)在國外有很多孩子的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。國內(nèi)的孩子可以趁著兩個月的時間到國外參加這些學(xué)習(xí)項(xiàng)目，適應(yīng)國外的生活，了解國外的學(xué)習(xí)方式。
出國游學(xué)的項(xiàng)目很多，爸爸媽媽們可以根據(jù)孩子的興趣愛好以及孩子的特長選擇合適的項(xiàng)目以及國家。對于有計劃讓孩子出國留學(xué)的家長，更有必要參加這樣的暑假國外游學(xué)項(xiàng)目。
目前很多發(fā)達(dá)國家在簽證方面的政策已經(jīng)逐漸放寬，還有針對于學(xué)生設(shè)計的學(xué)生簽證，辦理的程序更為簡潔。孩子到了國外，可以和國外的名師交流，可以提高自己的英語表達(dá)能力，提高自己適應(yīng)不同環(huán)境的能力。
利用暑假兩個月的時間出國參加暑期時間項(xiàng)目確實(shí)比旅行更有意義。孩子既能夠到國外看看，還能夠繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，嘗試完成不一樣的學(xué)習(xí)任務(wù)。
在平常的讀書學(xué)習(xí)時間，孩子每天都需要到學(xué)校讀書，回到家里還需要寫作業(yè)，爸爸媽媽們還會為孩子安排補(bǔ)習(xí)班，多重的任務(wù)讓孩子都喘不過氣了。孩子明顯缺乏運(yùn)動鍛煉，體能素質(zhì)不好。
在這兩個月的時間里，爸爸媽媽們不能夠錯過這個好機(jī)會，需要在保證孩子完成暑假作業(yè)的情況下，讓孩子參加體育鍛煉，提高孩子的體能素質(zhì)。
為了能夠提高孩子體育鍛煉的興趣，我們可以為孩子提供多種運(yùn)動選擇，讓孩子自行選擇運(yùn)動方式，比如游泳、打球、跑步都是可以的。當(dāng)孩子選擇好運(yùn)動項(xiàng)目后，我們需要為孩子制定好一天的運(yùn)動時間表。
不過，孩子的運(yùn)動量增加了，能量消耗自然更大了。爸爸媽媽們也需要為孩子補(bǔ)足精力，比如在飲食上，需要準(zhǔn)備高蛋白或者是高鈣的食物。從運(yùn)動和飲食雙向搭配，促進(jìn)孩子的體能提高。
很多父母都覺得孩子每天都沉浸在書海里，對于生活的體驗(yàn)程度不夠，擔(dān)心孩子會缺乏獨(dú)立性，缺乏與人溝通的能力。為了解決這個問題，教育人士也提倡孩子參與體驗(yàn)式教育。
在兩個月的暑假時間里，孩子們可以參與通過參加體驗(yàn)式教育，了解不同行業(yè)人的工作環(huán)境以及基本工作內(nèi)容。在孩子的體驗(yàn)樂園中，設(shè)有很多的小屋，每一間小屋都是不同職業(yè)人群的工作環(huán)境設(shè)置，孩子們可以通過參觀或者是參與了解不同職業(yè)的人。孩子們也可以參與其中，嘗試與不同職業(yè)的人進(jìn)行溝通，提高孩子與人溝通的能力。
在體驗(yàn)式教育中，教師還會為學(xué)生安排不同類型的任務(wù)，孩子們可以根據(jù)任務(wù)的設(shè)置，嘗試解決問題。不同的孩子可以成為一個小組，小組成員需要溝通協(xié)作，提高解決問題的能力。
暑假兩個月，孩子們可以利用這寶貴的假期好好的提高自己，鍛煉自己，增長自己的見識，提高體能，快樂度過暑假。
如何合理安排假期時間心得篇十九
各單位、各部門:。
根據(jù)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于20xx年部分節(jié)假日安排的通知》精神，現(xiàn)將20xx年清明節(jié)放假安排通知如下:。
清明節(jié)放假時間為4月4日(星期六)至4月6日(星期一)，4月7日(星期一)為補(bǔ)休，共3天。
清明節(jié)放假期間，有關(guān)課程的調(diào)整安排見教務(wù)處通知。請各單位、各部門妥善安排好值班和安全、保衛(wèi)等工作。
特此通知。
xx大學(xué)文理學(xué)院。
20xx年3月26日。
如何合理安排假期時間心得篇二十
1、早自習(xí)：
早讀是記誦的黃金時間，一般在30分鐘左右。如果只讀記一科，大腦往往容易疲勞，效果不好，建議英語和語文交叉起來。早自習(xí)也是很多同學(xué)會犯困的時候，所以為了避免這種情況，學(xué)習(xí)哥還建議大家要有一個明確的任務(wù)，比如語文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩;英語花15分鐘記20個單詞。具體的安排還是看自己的能力。
2、課堂時間。
作好充分的課前準(zhǔn)備。課前預(yù)習(xí)一定要做好，準(zhǔn)備好一到兩個預(yù)習(xí)時碰到的問題。調(diào)整好心境心態(tài)，拋開與學(xué)習(xí)無關(guān)的一切事，別還沉浸在跟同學(xué)聊得八卦中。
跟緊老師的上課進(jìn)度。不要開小差，精神上的還是行動上的都不允許。筆記一定要勤做，但也不要亂做，記住老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的知識點(diǎn)。
3、課間時間。
課間時間應(yīng)該讓大腦放松休息，可以和同學(xué)聊聊天，講講笑話，但千萬不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過來。也可以到教室外面走走，讓眼睛放松放松。
4、中午時間。
這段時間大有可為。中午有兩個最主要的任務(wù)，一是休息，保證下午上課精力充沛;二是復(fù)習(xí)上午課程，并做1-2科的作業(yè)。
中午的學(xué)習(xí)，原則上可以注意三個方面：
回顧一下上課講的內(nèi)容。不要把所有的課程都捱到中午來復(fù)習(xí)，簡單一點(diǎn)的課程，最好安排在當(dāng)堂課上進(jìn)行，不然全都擠在中午來，時間就太倉促，走馬觀花的，效果不好。
留點(diǎn)時間出來預(yù)習(xí)一下下午的課程。
1、大致確定課下學(xué)習(xí)時間應(yīng)該多長。教師的課堂在所講的內(nèi)容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認(rèn)真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應(yīng)的時候間進(jìn)一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn)，課上時間與課下時間的比例大致為1：2，即課上一小時，課下學(xué)習(xí)兩小時。
2、將時間劃分成一些有間隔的段落。有一個著名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時中拿出一個小時進(jìn)行運(yùn)動、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個小時，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時。而是將每一小時劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。
3、預(yù)先對各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時間進(jìn)行估計，對耗時長的工作要提前著手，并且在制訂計劃時要留有余地，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計劃而致使任務(wù)不能完成。一般說來，周末和星期天的時間安排不宜過，應(yīng)做為機(jī)動時間支配，如用來彌補(bǔ)一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。
高三備考策略及注意事項(xiàng)。
1、高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯的大學(xué)。所以高三學(xué)生必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補(bǔ)上，避免高考時這些知識變成失分點(diǎn)，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費(fèi)了時間。
2、顯然大部分高三學(xué)生已經(jīng)完成了這個階段，如果少部分學(xué)生基礎(chǔ)沒有掌握牢固的話，還是老老實(shí)實(shí)的按照第一輪的思想去備考，因?yàn)檎麄€高考中，基礎(chǔ)及中等難度的分?jǐn)?shù)比例非常之高，抓好基礎(chǔ)將能獲取更多的分?jǐn)?shù)。
3、提高學(xué)生研究問題能力最重要的是要有研究問題的意識.在高三復(fù)習(xí)中，教師應(yīng)該在有限的復(fù)習(xí)課上，把研究意識的培養(yǎng)作為復(fù)習(xí)的重要任務(wù)之一。
4、推薦大家利用便利貼寫一些東西貼在題目旁邊，公式啊，思路啊，技巧啊，為什么錯啊，偶爾驚嘆一下作者的用心或者咒罵一下他的坑爹……此外，后來直接上剪刀把覺得很精彩很有用的答案咔嚓下來粘到題目旁邊。十分方便查閱。
5、高三階段我們的同學(xué)最好不要用手機(jī)，不要去上網(wǎng)，不要去看電視，盡量減少外界的干擾。全身心投入高考復(fù)習(xí)。
6、把握高考的方向，高考《考試說明》中關(guān)于易中難試題的比例的表述是定性的表述方法：“以中等試題為主”。過去的表述方法是定量的：易中難試題比例的3：5：2或7：2：1，即是說高考中中低檔試題占八成，低中檔題是所有考生得分的主要來源，特別是成績中檔以下的考生，抓住了低中檔題的復(fù)習(xí)就抓住了重點(diǎn)分。
7、因此高三復(fù)習(xí)過程中，要扎扎實(shí)實(shí)地將基本概念、規(guī)律、方法、技巧落到實(shí)處，上課聽老師的講解，結(jié)合復(fù)習(xí)資料，對基礎(chǔ)知識加深理解，準(zhǔn)確掌握知識的內(nèi)涵和外延。
如何合理安排假期時間心得篇二十一
校屬各單位：
為更好地適應(yīng)學(xué)校工作需要，緩解餐廳就餐及上下班時段校內(nèi)交通壓力，結(jié)合學(xué)校教學(xué)運(yùn)行實(shí)際情況，在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，經(jīng)學(xué)校研究，決定對學(xué)校作息時間進(jìn)行調(diào)整，具體安排如下：
1.上課節(jié)次調(diào)整為：上午5節(jié)，下午4節(jié)，晚上3節(jié)，共12小節(jié)，五大節(jié)。每小節(jié)上課時間調(diào)整為45分鐘，小課間休息5分鐘，大課間休息20分鐘。
2.第二大節(jié)和第五大節(jié)可根據(jù)教學(xué)實(shí)際，按照“課程需要、教師自愿、學(xué)校統(tǒng)籌”的原則安排兩小節(jié)或者三小節(jié)。作息時間見下表。
二、教職工上班時間。
三、其他說明。
1.調(diào)整后的作息時間自秋季學(xué)期開始執(zhí)行。
2.各單位要將調(diào)整后的作息時間及時通知到每位教職員工和學(xué)生，嚴(yán)格按照調(diào)整后的作息時間安排好相關(guān)工作，確保教學(xué)、工作和生活秩序正常穩(wěn)定。
特此通知。
中國石油大學(xué)（華東）。
205月25日。
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