總結(jié)是對工作的總結(jié),通過總結(jié)可以幫助我們更好地梳理和歸納工作中的要點(diǎn)和成果。如何保護(hù)和傳承傳統(tǒng)文化?這是每個國人都應(yīng)該關(guān)注的責(zé)任。以下是一些總結(jié)范文,供大家參考借鑒,希望能對大家有所幫助。
營養(yǎng)師論文論題篇一
對于一個家庭來說,電視是必不可少的一個生活電器。而在電視里的節(jié)目是有好處有壞處的。
例如,一條廣告“今年過節(jié)不收禮,收禮只收腦白金。明明今年過節(jié)不收禮,還要說收禮只收腦白金,這不是相互矛盾嗎?可是有的人卻說:電視廣告嘛,也要有點(diǎn)幽默感,要不電視廣告就很枯燥,就不沒人看了嗎?話雖如此,但是也不能憑空說些相互矛盾的話。還有,電視廣告也不是經(jīng)常像招生,轉(zhuǎn)讓,報(bào)名,出租等等,都是向人們服務(wù),比如,有一則廣告:胃痛就用思達(dá)舒。如果有人真的胃痛,就不是可以買來試試嗎?試試總比沒試的好。有時電視廣告節(jié)目也是有用的。
總而言之,電視節(jié)目的優(yōu)劣,褒貶是無處不有的.,就像前面的例子一樣,有好的,有壞的。不要輕易的相信,要經(jīng)過:懷疑,思索,辨別三步以后,才能相信,也就是電視前的思考。對于電視節(jié)目,要有一點(diǎn)懷疑的精神,不能隨便相信電視節(jié)目?。。?/p>
營養(yǎng)師論文論題篇二
對于一個家庭來說,電視是必不可少的一個生活電器。而在電視里的節(jié)目是有好處有壞處的。
例如,一條廣告“今年過節(jié)不收禮,收禮只收腦白金。明明今年過節(jié)不收禮,還要說收禮只收腦白金,這不是相互矛盾嗎?可是有的人卻說:電視廣告嘛,也要有點(diǎn)幽默感,要不電視廣告就很枯燥,就不沒人看了嗎?話雖如此,但是也不能憑空說些相互矛盾的話。還有,電視廣告也不是經(jīng)常像招生,轉(zhuǎn)讓,報(bào)名,出租等等,都是向人們服務(wù),比如,有一則廣告:胃痛就用思達(dá)舒。如果有人真的胃痛,就不是可以買來試試嗎?試試總比沒試的好。有時電視廣告節(jié)目也是有用的。
總而言之,電視節(jié)目的優(yōu)劣,褒貶是無處不有的,就像前面的例子一樣,有好的,有壞的。不要輕易的相信,要經(jīng)過:懷疑,思索,辨別三步以后,才能相信,也就是電視前的思考。對于電視節(jié)目,要有一點(diǎn)懷疑的精神,不能隨便相信電視節(jié)目?。?!
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營養(yǎng)師論文論題篇三
以往的解釋學(xué)研究多關(guān)注前理解對于理解的影響,并把這種影響看作是決定性的。這種研究的對象其實(shí)只是前理解的一個階段,即從泛歷史、泛語言、泛文化向著有所指的語言、有所聯(lián)系的歷史轉(zhuǎn)化的階段。在此階段,前理解是意向性的。而在此之前,在沒有與對象形成主客體關(guān)系之前,“這一個”主體與對象的關(guān)聯(lián)又是如何形成的呢?不論是歸于語言,還是歸于歷史,都不能給出一個令人滿意的回答。
本文認(rèn)為,由前理解向理解的發(fā)展,并不是僅僅前理解決定的單一向度,而是一種雙向互動的關(guān)系。前理解決定對象,對象又反作用于主體,觸發(fā)具體的前理解,具體的前理解再與對象進(jìn)行交流,達(dá)成新的理解。理解實(shí)際上是一個不斷由寬泛向具體縮攏的過程。前理解不是最高的也不是最終的,在理解中沒有任何因素可以獨(dú)裁,一切都要由所有的參與因素共同確定。
如果說以往的研究側(cè)重前理解在理解中的作用,本文則試圖對前理解本身進(jìn)行分析。我們的出發(fā)點(diǎn)是,最原始的理解是如何形成的,語言、傳統(tǒng)是如何形成的?這是以往的解釋學(xué)所忽略的,但在文藝學(xué)領(lǐng)域,提出這個問題,對于審美理解的研究是有意義的。
我們從前理解中析出人的能動因素,并把它作為審美理解的出發(fā)點(diǎn)與目的地。歷史、語言、前理解是作為它的承擔(dān)者、記錄者,理解活動其實(shí)就是本質(zhì)力量不斷選擇自我印證的形式、不斷探索自我印證的方式的實(shí)踐過程。
我們把前理解作為傳統(tǒng)、語言與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合點(diǎn)來展開論述。
海德格爾提出了先在結(jié)構(gòu),把它分為先有、先見、先識三個層次,為前理解研究定好了基調(diào)。但其“正確進(jìn)入循環(huán)”的觀點(diǎn)也為后來研究者的發(fā)揮留下了寬闊的空間。加達(dá)默爾發(fā)展了海德格爾的理論,對正確進(jìn)入循環(huán)的方式進(jìn)行了探討。他區(qū)分了理解活動中主體本身的情況、事情本身的情況及這兩者所共處的傳統(tǒng)。提出真前見與偽前見的分別,并強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)對于正確進(jìn)入循環(huán)的積極意義。姚斯繼承并發(fā)展了前輩的“前理解”學(xué)說,提出了“期待視域”這一概念。他提出了“三級閱讀視野”:初級的,審美感覺閱讀的.視野;二級的,反思性的闡釋閱讀的視野;三級的,開始于期待視野的重建的“歷史的閱讀”。我們認(rèn)為,在審美理解中,姚斯所提出的初級閱讀視野比二級、三級更具有意義和啟發(fā)性。也更加在現(xiàn)象學(xué)意義上貼近主體本質(zhì)力量的原初樣態(tài)。
對于以上論點(diǎn),我們分別從語言與存在,當(dāng)下與歷史,主觀與客觀的角度進(jìn)行分析。語言符號乃至客觀事物是半自足的,它之所以被命名為存在或被視為對象,都是主體當(dāng)下參與的結(jié)果。從這個意義上講,語言更象是存在的房產(chǎn),只有當(dāng)作為主體的人去建筑它、裝飾它并且入住以后,才算是“家園”。傳統(tǒng)特性是歷史性的存在。而當(dāng)下則以挑剔的眼光審視著歷史,盡管它的大部分(僅僅是大部分)都是由受傳統(tǒng)的影響,但傳統(tǒng)并沒有因此而成為當(dāng)下的主人。傳統(tǒng)不是當(dāng)下的目標(biāo),而只是主體當(dāng)下活動的記錄者。
能動之我是理解的出發(fā)點(diǎn),動力與目的。一切理解活動都對這個我而有意義。能動性的根本在于實(shí)踐活動中主體本質(zhì)力量與對象的在源初意義上的一致。理解活動本身,就是主體我在開拓與創(chuàng)新尋求自我印證的活動,理解的結(jié)果是作為歷史與語言的相對穩(wěn)定的東西的形成。而理解活動的最終目的卻不在此,而在于主體我的自我印證的要求的完全實(shí)現(xiàn)。
前理解有三重含義,一是前在的理解,即主體心靈的能動性、判斷力、理解力;二是語言、傳統(tǒng)、歷史;三是由主體依據(jù)當(dāng)下情況選取出來的當(dāng)下判斷的前提。主體現(xiàn)實(shí)的存在方式規(guī)定著理解力展開的可能方向。理解就其根本而言,乃是現(xiàn)實(shí)與其所負(fù)載的可能性的統(tǒng)一。
在與對象接觸之前,主體已經(jīng)是具有理解能力和相應(yīng)知識的主體,他向著可能的方向來籌劃自己的理解。理解能力通過后退與開拓,確定對象。我必須有所尋問,對象才會有所訴說。如果說尋問是一種自我敞開,那它首先應(yīng)該是一種自我肯定。不是前理解確立了對象,也不是對象確立了前理解,兩者是意識作用下的相互確定的。
藝術(shù)的理解并不以理解到的內(nèi)容為目的,而是以理解的自由為目的,以主體境界的豁然開朗為目的。審美前理解也是由傳統(tǒng)、語言、符號、經(jīng)驗(yàn)等等沉積而成;由能動的心靈根據(jù)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的要求來決定突顯哪一部分。但藝術(shù)的前理解結(jié)構(gòu)仿佛更加純粹,它盡管也對對象提出要求,但這種要求只是形式的,而且主體從來不希望在形式中得到什么,因而不被對象所迷惑、束縛。主體在理解中也有情感期待,但這種期待卻是清凈的,主體不會隨著情感的升起而迷失了自我。
對于作者原意的看法其實(shí)涉及到對于前理解的看法。如果讀者要在作品中搜尋某種意義的話,他的前理解一定是有所指的活動的。而在我們看來,前理解的對于意義的執(zhí)著將嚴(yán)重地妨礙心靈自由的實(shí)現(xiàn)。這是因?yàn)椋囆g(shù)的理解是在對于對象整體的觀照下,前理解自身的整體展開,而一般的理解則有選擇有針對性地展開。這其實(shí)是功利與非功利的差別。
禪與藝術(shù)相通之處在于,都從有限的形式中達(dá)至無限的意味。嚴(yán)羽以禪喻詩,為我們打開了詩論的新天地。此時,我們看到前理解在審美理解中的作用可以分為兩種,一種是加達(dá)默爾式的,完美的理解要求與傳統(tǒng)達(dá)成一致(能不能真正達(dá)成,如何保證都是問題)。另一種是毫不拘滯,在有限中發(fā)現(xiàn)無限的自由,這是禪的方式。
人的本質(zhì)力量是審美的最初動因和最終目的。我們認(rèn)為,一切藝術(shù)理解,都是由人做出的并且是為人的。而人是歷史的創(chuàng)造者,相對于其他社會現(xiàn)象,比如道德,傳統(tǒng),語言,藝術(shù)等等,人的生存實(shí)踐具有絕對的優(yōu)先性,一切文明必須作為人的存在的記錄才有意義。因此,我們突出強(qiáng)調(diào)人在現(xiàn)實(shí)條件下的生存要求,強(qiáng)調(diào)心靈能動性對于審美理解的決定作用。
營養(yǎng)師論文論題篇四
摘要:
飲食中所含的營養(yǎng)素糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、無機(jī)鹽和水與人體健康美容。
關(guān)鍵詞:
營養(yǎng)素健康美容。
平衡膳食的原則早在多年前我國最早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充?!币虼?,要想保持和恢復(fù)肌膚永恒的美麗,飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)是最佳選擇。
增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量,膠原蛋白是一種高分子蛋白質(zhì),它存在于人體皮膚、骨骼、牙齒、肌健等部位,主要生理機(jī)能是做結(jié)締組織的黏合物質(zhì),能使皮膚保持結(jié)實(shí)和彈性,能使細(xì)胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少。隨著年齡增長,人體內(nèi)的膠原蛋白含量會逐漸流失,網(wǎng)狀支撐體亦會漸漸變硬,失去彈性,當(dāng)真皮層的彈性與保水度降低,皮膚便會失去彈性出現(xiàn)變薄和老化。
牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中,都富含膠原蛋白和彈性蛋白,其中,屬魚類之組成結(jié)構(gòu)與人體最接近,是最易被身體組織辨識和吸收的膠原蛋白。從保護(hù)皮膚的角度來說,多吃魚可以作為一種額外的防曬措施。尤其要多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、番茄、葡萄等,它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。
多吃含鐵和鋅的食物,要使皮膚光澤紅潤,需要供給充足的血液,而鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一,故應(yīng)多食富含鐵質(zhì)的食物。動物食品中以肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類及其他水產(chǎn)品中鐵含量較多,植物食品以豆類、硬果類、葉菜和山楂、草莓等水果中含鐵量較多。
鋅作為人體必需的微量元素之一,具有促進(jìn)生長發(fā)育、促進(jìn)維生素a代謝、維持皮膚抵抗力的作用,可緊縮皮膚,維持皮膚的彈性和韌性,減少皺褶能促進(jìn)傷口愈合,刺激生長新生細(xì)胞,還可以防治青春痘及痤瘡,更能穩(wěn)定血液狀態(tài),維持體內(nèi)酸堿平衡,改善胰島功能,減少膽固醇的積蓄,對于推遲延緩容顏及皮膚衰老亦有積極作用。含鋅的食品很多,有牛奶、魚、肉和糙米等,植物食品中豆類含鋅量高,此外,菌類食物中鋅含量特別豐富。
常吃含維生素的食物,維生素在現(xiàn)代人的皮膚健康保健中,仍然占有相當(dāng)重要的地位。其中維生素a、c及e最具有美麗肌膚的功效。常吃富含維生素的食物對于防止皮膚衰老和保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾饔谩?/p>
維生素a是維持皮膚組織正常機(jī)能的基本物質(zhì),可以調(diào)節(jié)皮膚的角化過程,特別是對維持皮脂腺和汗腺的分泌功能有重要作用。它參與結(jié)締組織中的硫酸軟骨素的合成,另外,維生素a還是丘腦、腦垂體等重要內(nèi)分泌腺體活動所需要的重要營養(yǎng)成分。一旦缺乏,會使面部皮膚灰暗無光澤,輕者表現(xiàn)為皮膚干燥,毛囊中形成角質(zhì)栓,皮膚容易長粉刺,重者皺紋明顯,有魚鱗。
維生素a食物來源中,動物性食品以動物肝臟最高,黃油、奶油、蛋黃、乳類、河蟹、田螺、帶魚等也有較為豐富的維生素a。植物性食物主要有黃色食物、綠色蔬菜和某些水果,如胡蘿卜、番茄、青椒、菠菜、紅薯、南瓜、芒果、柿子等。
維生素c對于皮膚的保養(yǎng)主要表現(xiàn)在三個方面:其一,美白、除皺和抗老化,它可抑制黑色素產(chǎn)生,還原黑色素,參與原蛋白的生成,增強(qiáng)皮膚對紫外線的耐受性,中和皮膚中的自由基,保護(hù)膠原蛋白。其二,可用于治療黃褐斑、炎癥后色素沉著斑。其三,運(yùn)用于抗老化、修補(bǔ)日曬傷害。維生素c主要食物來源為新鮮蔬菜與水果,蔬菜中維生素c的含量以柿子椒為最,其次在胡蘿卜、蘿卜、苦瓜、土豆、番茄等中含量也比較多,在水果里,柑橘、紅果、柚子、獼猴桃、酸棗等維生素c含量亦豐富。
維生素e是脂溶性維生素,對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用,從而可改善和維護(hù)皮膚的`彈性,促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán),使皮膚的柔嫩與光澤,還可治療老年斑、黃褐斑,減少面部皺紋及潔白皮膚和防治痤瘡等。
維生素e主要存在于各種油料種子及植物油中,如食用植物油、油料作物以及海產(chǎn)魚的肝臟中。谷類、堅(jiān)果類和綠葉菜中也有一定含量。
維生素e可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化,控制細(xì)胞氧化、促進(jìn)傷口愈合、抑制皮膚曬傷反應(yīng)及癌癥之產(chǎn)生。三種維生素有類似的功用,且彼此間有相輔相成的作用,因三者皆是良好的抗氧化劑,能清除皮膚不當(dāng)日曬后所形成的有害自由基。
適量飲水,不僅可調(diào)節(jié)皮膚的ph值,還能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)代謝,使肌膚組織的細(xì)胞水分充足和富有彈性,讓皮膚細(xì)嫩,滋潤,并減少皺紋。
飲食酸堿平衡,食物有酸堿之分,如果搭配不合理,就會造成生理上的平衡失調(diào)。那么,如何判斷食物的酸堿性呢?食物的酸堿性是由食物經(jīng)人體消化、代謝后的產(chǎn)物所決定的。例如,水果含有果酸,吃起來常有酸味,這些有機(jī)酸在人體內(nèi)經(jīng)過氧化、分解后就成為水和二氧化碳被排出體外,它所含的金屬元素如鈉、鉀、鈣、鎂等,在體內(nèi)形成了使血液呈堿性反應(yīng)的帶陽離子的堿性氧化物。所以,絕大多數(shù)有酸味的水果并不是酸性食物而是堿性食物。
另外,蔬菜、豆類、奶類、海帶、茶、咖啡及堅(jiān)果中的杏仁、栗子也都是堿性食物。畜禽肉類、魚蝦類、蛋類、谷類以及堅(jiān)果等味道并不酸,但動物蛋白含硫、氯等非金屬元素較多,谷類普遍富含磷質(zhì),它們在體內(nèi)氧化、分解后最終形成具有使血液呈酸性反應(yīng)的帶陰離子的硫酸、鹽酸、磷酸等酸根。所以,這些味道并不酸的食物卻是酸性食物。通過平衡飲食和多吃美膚食品,可提高皮膚細(xì)胞的新陳代謝,補(bǔ)充皮膚養(yǎng)分消耗,增強(qiáng)皮膚的功能,使其光澤、細(xì)嫩而富有彈性。
皮膚是人類與自然界接觸最直接而又最密切的部位,一切環(huán)境的變化都有可能影響著它,包括顏色、光潔度及濕潤度,食物只是影響因素中的一種,不足以決定其全部。但是,若能很好了解飲食對皮膚的作用,無疑可對皮膚美容起到很好的指導(dǎo)作用。
總之,增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量,多食含鐵和鋅食物,常吃富含維生素的食物,適量飲水,注意飲食酸堿平衡,可以保持和恢復(fù)肌膚永恒的美麗。
營養(yǎng)師論文論題篇五
委托方(中/英文名稱):_________。
受理/代理方:_________。
擬委托受理/代理其申請ce/國家認(rèn)證機(jī)構(gòu)的產(chǎn)品認(rèn)證,經(jīng)委托方與受理/代理方協(xié)商,特簽訂如下協(xié)議,以便共同遵守。
一、申請認(rèn)證的產(chǎn)品。
中文名稱:_________。
英文名稱:_________。
產(chǎn)品型號:_________。
二、認(rèn)證依據(jù)標(biāo)準(zhǔn):_________。
申證產(chǎn)品取得cb證書情況有無_________。
四、受理/代理內(nèi)容:_________。
五、開始實(shí)施受理/代理時間:________年____月____日。
六、雙方的權(quán)利和義務(wù)。
1、委托方。
(1)有權(quán)在認(rèn)證開展的各階段向受理/代理方了解認(rèn)證工作開展的`情況;。
(2)有權(quán)要求受理/代理方保守其產(chǎn)品的技術(shù)秘密;。
(3)保證遵守所申請的國外認(rèn)證機(jī)構(gòu)規(guī)定的認(rèn)證規(guī)則程序;。
(5)在簽訂認(rèn)證協(xié)議后,應(yīng)向受理/代理方交付受理/代理費(fèi)用。
2、受理/代理方。
(2)有權(quán)在委托方不能按期繳納受理/代理費(fèi)用時,停止受理/代理工作;。
(3)按照協(xié)議書的內(nèi)容及所申請的國家認(rèn)證機(jī)構(gòu)的要求,及時準(zhǔn)確地為委托方提供認(rèn)證受理/代理服務(wù)。
(4)在開展認(rèn)證的各個階段向委托方提出認(rèn)證要求時,其內(nèi)容明確具體,不應(yīng)使委托方產(chǎn)生理解上的歧義。
(5)保守委托方秘密,直至合同中止,合同中止后,未經(jīng)委托方許可仍不得向第三方泄漏。
七、費(fèi)用。
1、協(xié)議生效后,委托方應(yīng)繳納:
申請/受理費(fèi)用:_________元(須送樣前交付)。
資料審查費(fèi)_________元;。
試驗(yàn)費(fèi):_________元;。
轉(zhuǎn)報(bào)告費(fèi):_________元;。
2、受理服務(wù)開始后,由于委托方的原因,撤銷認(rèn)證申請的,其申請/受理費(fèi)不予退回。
八、本協(xié)議一式二份,委托方,受理/代理方各存一份。雙方自簽字蓋章之日起生效。本協(xié)議解釋權(quán)在_________。
委托方(蓋章):_________受理/代理方(蓋章):_________。
代表(簽字):_________代表(簽字):_________。
________年____月____日________年____月____日。
營養(yǎng)師論文論題篇六
六年,這個數(shù)字聽起來很長,但六年如果過去了,再感受一下六年前你想的那些,這時你會覺得六年只是一會兒工夫的事。你也會不由得回想起這六年里都做了些什么事情。
在我入學(xué)時,也就是六年前我說過這樣寫一句話,“在這學(xué)校呆六年啊!誰能呆下去呀!”六年后我再想這句話時,還總覺得舍不得離開這所學(xué)校!也許是在這兒和老師生話六年了,有感情了吧。現(xiàn)在我也是六年級快畢業(yè)的`學(xué)生了,總感覺六年中沒有做什么就過去了,但是在這六年中我還交了許多朋友,快要畢業(yè)了。我們怎能舍得分開呢?為什么我們同學(xué)要分開,不分開只是換個中學(xué)教師不就行了嗎?但是這都是我想出來的,不是真的。也許畢業(yè)后我們勞燕分飛遠(yuǎn)在天邊,但可以在夢里相見。
離別時都會有些舍不得,但這無法逃辟,一定要接受,只有時間才會幫助你把憂傷忘掉。
小學(xué)一定會畢業(yè)的,來到中學(xué)的生話中去我們一定要打起精神來,在中學(xué)留下一點(diǎn)輝煌的事跡吧!做得更好些吧!
營養(yǎng)師論文論題篇七
燒餅油條族。
豆?jié){店賣的燒餅、油條、蛋餅、蘿卜糕、煎餃等,都有油脂偏高的問題。不過像油條、蛋餅這些表面上看得見油的,大家吃的時候會有警覺,但是一般人常上燒餅的當(dāng),以為燒餅是烤的,表面不泛油光,熱量及油脂一定比較少,但事實(shí)并不一定如此。
燒餅之所以吃起來香酥可口,全是因?yàn)橹谱鲿r加了很多油。一個燒餅的熱量大約230~250卡,其中約25%的熱量來自脂肪,再加上豆?jié){也屬于中脂性食品,這種組合的油脂量較高。
燒餅、油條搭配豆?jié){的吃法,蛋白質(zhì)品質(zhì)還算可以,豆?jié){中有豐富的離胺酸,但缺乏甲硫胺酸,而燒餅、油條正好相反,缺乏離胺酸但有豐富的甲硫胺酸,兩者能互補(bǔ)。不過,油脂過多,讓多數(shù)營養(yǎng)師對這類早餐評價較低。
建議這類早餐缺乏蔬菜,所以在午、晚餐要多補(bǔ)充。水果則視個人習(xí)慣,可以吃一份,或者早上不吃,中午、下午各吃一份。吃燒餅或油條時,建議搭配豆?jié){而不要搭配米漿,因?yàn)槊诐{仍是米制品,和燒餅、油條一樣缺乏離胺酸,蛋白質(zhì)品質(zhì)比較差。此外,燒餅上灑的芝麻通常無法被我們咬碎,吞下肚以后,芝麻沾黏在胃壁上,部分人容易造成胃痛,吃的時候要細(xì)嚼慢咽。
清粥小菜族。
清粥小菜族以老年人居多。這類早餐比較而言,油脂不太高,不過營養(yǎng)師認(rèn)為,配稀飯的醬菜、豆腐乳營養(yǎng)價值低,而且太咸,鈉含量太高。另外,加工食品可能會添加防腐劑,常吃容易傷害肝、腎。營養(yǎng)師也指出,有些老年人或食素者只吃稀飯配醬菜、豆腐乳,缺乏蛋白質(zhì),不是理想的吃法。
建議一碗略稠的稀飯,大約只是半碗干飯的量,所以建議一餐吃2~3碗,不然很容易不到中午就感覺餓。吃稀飯時可以搭配一個荷包蛋或是一份瘦肉,素食者可選擇吃一塊豆腐乳或豆干、素雞等豆類制品,攝取蛋白質(zhì),至于豆腐乳和醬菜要盡量少吃。另外加盤炒青菜,這套早餐就很均衡,而且蔬菜中的鉀,能幫助身體把鈉排出體外。
學(xué)生或上班族如果買早餐車的咸粥,這類粥品的肉類含量不多,而且比較稀,容易覺得餓。建議可以加一個茶葉蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白質(zhì)攝取量。早餐可依個人習(xí)慣,吃一份水果,(一份大約為棒球大小或一平碗),但不建議喝熱量太高的果汁。
早餐店族。
很多上班族在等地鐵的時候經(jīng)常會買個漢堡包,星期一到星期五的早餐幾乎都吃這一套。
營養(yǎng)師一致認(rèn)為,這樣吃法油脂可能攝取太多。早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高,如果自己在家做,選擇油脂較少的瘦肉,肥肉比例才能減少。再者,不論三明治里的火腿還是漢堡里的肉,都是油煎,再加上煎蛋和涂上厚厚一層脂肪含量高的沙拉醬或奶油,除非一天中的另兩餐都吃得少油、少肉,不然一天下來,油脂攝取量實(shí)在過多。
奶茶絕對不能取代牛奶,因?yàn)槟毯亢苌伲€添加糖分。比較理想的選擇是搭配低脂牛奶。至于早上喝咖啡好不好,多數(shù)營養(yǎng)師認(rèn)為這是個人習(xí)慣的問題,不一定非要將它從早餐中去掉,不過要避免空腹喝黑咖啡,這樣容易傷胃。早上喝咖啡和茶除了能提神外,對于少喝、沒有成癮的人,還有刺激排便的作用,能稍微舒緩便秘情況。
建議這類早餐容易吃進(jìn)過多油脂,一星期不宜超過三次??梢蟮昙也煌可忱u或涂薄一點(diǎn)兒,以減少油脂攝取。每天須吃三碟蔬菜(約半斤),因這類早餐蔬菜量少,所以要在中、晚餐多補(bǔ)充。不過,茶和咖啡最好在餐前或餐后兩小時喝,不然會影響人體吸收鐵質(zhì)。飲料選擇小杯橙汁或牛奶,而不要喝糖分多、空熱量的冰紅茶、可樂。另外,這類早餐油脂多、熱量偏高,所以當(dāng)天的午、晚餐不要再吃炸、煎食物,盡量選擇鹵、煮或蒸的烹調(diào)方式。
面包牛奶族。
不少人早餐常吃菠蘿面包、紅豆面包、奶油面包,然后喝瓶牛奶,有時候搭配咖啡。因?yàn)槭∈?,不少家庭的早餐用這個模式。夾餡的面包嘗起來味美,但是營養(yǎng)師認(rèn)為,不論咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經(jīng)過精致加工,營養(yǎng)價值不高,當(dāng)早餐并不適合。
糖分太多的早餐有個壞處,它讓你的血糖很快升上來,又很快掉下去,而且會掉得偏低,所以上午不到10點(diǎn),你的精神可能就開始走下坡。
早餐的組合中,碳水化合物和蛋白質(zhì)都要有,而且最好吃復(fù)合性的碳水化合物,如全麥面包、燕麥片等,血糖比較穩(wěn)定。
吐司面包看起來比較“安全”,不包餡又沒放糖。不過,面包要好吃,油一定不會少,尤其吃起來滑嫩順口的鮮奶吐司、雞蛋吐司等,制做時都會多加油。
至于涂在吐司上的奶油、果醬或花生醬,其中花生醬的熱量及油脂也不低,所以少抹為宜。
建議經(jīng)常變換涂抹吐司的醬料,避免每天涂奶油(累積反式脂肪酸)、花生醬(累積黃曲毒素)或果醬(累積糖分),并且涂少一點(diǎn)。兩片吐司抹花生醬、奶油或夾一片低脂乳酪,再喝一瓶低脂牛奶或優(yōu)酪乳,是比較合適的選擇。如果有時間,準(zhǔn)備一些生菜、番茄、小黃瓜夾著吃,營養(yǎng)會更均衡。
營養(yǎng)師論文論題篇八
3g技術(shù)作為新一代通信技術(shù),無論在容量、通信還是數(shù)據(jù)等方面對第二代通信都是一個新的里程碑式跨越,信息產(chǎn)業(yè)部從國家戰(zhàn)略的考慮遲遲不肯發(fā)3g牌照,固然有它的各方面的考慮,筆者初步探測信息產(chǎn)業(yè)部會支持具有中國自主知識產(chǎn)權(quán)的td-scdma標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)國家掌握度有技術(shù)時才可以保障國家的信息安全,擺脫國外技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)對中國各項(xiàng)信息的窺視。
國家信息產(chǎn)業(yè)部支持中國移動運(yùn)營td-scdma標(biāo)準(zhǔn)可能是基于以下幾個方面的原因:一是中國移動是目前中國最強(qiáng)的移動運(yùn)營商,只有強(qiáng)勢的運(yùn)營商能夠把中國標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)推向世界并轉(zhuǎn)變?yōu)槭澜鐦?biāo)準(zhǔn);二是移動通信關(guān)系國家信息安全,中國標(biāo)準(zhǔn)只有借助中國最強(qiáng)的運(yùn)營商的運(yùn)營支持才能保證中國的信息安全。
中國標(biāo)準(zhǔn)能不能推向世界主要有以下幾個因素影響著:一是td-scdma標(biāo)準(zhǔn)具不具有很強(qiáng)的市場張力,二是td-scdma能否與其它兩個標(biāo)準(zhǔn)兼容;三是中國的經(jīng)濟(jì)影響力,當(dāng)中國的經(jīng)濟(jì)實(shí)力能夠影響世界市場格局的時候,你的標(biāo)準(zhǔn)可能就是世界的標(biāo)準(zhǔn)。
信息產(chǎn)業(yè)部既要考慮到中國的信息技術(shù)安全又要與世界的融合,到時候三網(wǎng)齊發(fā),這些牌照發(fā)給誰?誰運(yùn)營什么標(biāo)準(zhǔn)?又是一個頭痛的問題。筆者初步推斷中國移動運(yùn)營td-scdma,wcdma和cdma應(yīng)該由中國聯(lián)通、中國電信、中國網(wǎng)通等公司來運(yùn)營,或者在這些公司之間進(jìn)行資產(chǎn)重組,組建新的公司進(jìn)行運(yùn)營。
信息產(chǎn)業(yè)部在牌照發(fā)放上應(yīng)該會考慮讓三到四家電信公司運(yùn)營,這樣做一方面可以避免“雙寡頭”競爭又可避免群雄割據(jù)的混亂戰(zhàn)局。
不管牌照什么時候發(fā)?發(fā)給誰?還是誰運(yùn)營什么標(biāo)準(zhǔn)?這一切在一切尚未明朗化和未塵埃落定的時候都會變得不那么重要了,作為一個有遠(yuǎn)見的運(yùn)營商應(yīng)該在牌照發(fā)放之前著眼一下幾個問題去進(jìn)行考慮:
這三者的力量分別是運(yùn)營商(目前是中國移動和中國聯(lián)通)、手機(jī)生產(chǎn)商、服務(wù)提供商(sp),當(dāng)然還包括內(nèi)容供應(yīng)商等。他們?nèi)咭呀?jīng)是一個市場利益共同體,缺一不可。運(yùn)營商主要憑借自己的移動通信技術(shù)來運(yùn)營通信市場,運(yùn)營商是這三者中最核心和最重要的力量,如果沒有運(yùn)營商,其它一切都無從談起。當(dāng)有運(yùn)營商,如果缺乏終端設(shè)備支持,那么你的技術(shù)就無法通過終端設(shè)備這一載體釋放出來,當(dāng)這兩者具備的時候,如果沒有服務(wù)提供商(sp)提供強(qiáng)有力和能夠滿足消費(fèi)個性的增值服務(wù)的時候,市場增長空間就會變得比較有限。所以移動通信市場由這三者共同作用,缺一不可。td-scdma、cmma2000、wcdma這三大標(biāo)準(zhǔn)具有一些共性的技術(shù)他點(diǎn),又具有自己各不相同的技術(shù)優(yōu)勢。誰最具有市場發(fā)展空間,現(xiàn)在還不能蓋棺定論。要想經(jīng)營好移動通信市場必須處理好運(yùn)營商、生產(chǎn)商和服務(wù)提供商三者的關(guān)系,在新的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)下,運(yùn)營商需要考慮以下幾個方面的問題:
(一)選擇誰(手機(jī)生產(chǎn)商)作為技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的信息載體?當(dāng)技術(shù)不再成為障礙的時候,當(dāng)手機(jī)成為一種快速消費(fèi)品的時候。選擇一個好的手機(jī)生產(chǎn)商會收到事半功倍的效果。目前手機(jī)市場諾基亞、摩托羅拉、三星分別占據(jù)前三名的市場位置,如果這三大手機(jī)生產(chǎn)商都用最新最潮流的產(chǎn)品支持td-scdma標(biāo)準(zhǔn)的話,我想市場結(jié)果不想而知了。如果你選擇一個消費(fèi)者不認(rèn)可的手機(jī)品牌來推動你的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn),我想結(jié)果肯定是差強(qiáng)人意。
(二)選擇誰(服務(wù)提供商)為消費(fèi)者提供個性化服務(wù)?在這個信息社會的時代,消費(fèi)者的需求變得越來越多,變得越來越挑剔,變得越來越個性化。他們的需求在不斷的變化,只有能夠準(zhǔn)確把握消費(fèi)脈搏的服務(wù)提供商才能夠滿足消費(fèi)者的需求,只有這樣的服務(wù)提供商才能夠把整個市場做大做強(qiáng),加強(qiáng)消費(fèi)者的依附性,增強(qiáng)他們的忠誠度。
營養(yǎng)師論文論題篇九
一個能取得真正效果、可以讓你獲得面試和新工作簡歷的最重要組成部分,就是你應(yīng)當(dāng)為你想要的那份工作“量身定制”一份簡歷。
首先,閱讀并再次閱讀工作描述,研究并思考它,確定雇主使用的形容這一職位的詞和短語。接下來看一下你的工作成績、證書、教育情況、工作經(jīng)驗(yàn)等情況,你應(yīng)當(dāng)將這些情況列表,你要利用這些原始數(shù)據(jù)來完善你的簡歷和簡歷的首頁。隨后詢問你自己你的哪些資質(zhì)與雇主在工作描述中使用的.同樣詞和短語相一致。然后,記下這些詞和短語,在簡歷中使用這些詞和短語來描繪自己。接下來你要作的就是從你的master簡歷輸入信息。
你看,這并不是完全重寫簡歷。事實(shí)上,你的簡歷大部分內(nèi)容都是一樣的。
你在寫簡歷時所能犯的最嚴(yán)重錯誤是什么?未能為針對具體職位寫簡歷。你需要向潛在雇主表明,你是在申請這份工作,而不是其它任何工作。
營養(yǎng)師論文論題篇十
大學(xué)語文課的目的在于提高大學(xué)生的人文素養(yǎng),使學(xué)生的口頭表達(dá)能力、文學(xué)鑒賞能力、基礎(chǔ)寫作能力得以增強(qiáng),其地位和作用是十分重要的。很多發(fā)達(dá)國家的高校往往把本國語文課作為必修課開設(shè),即使理工科院校也不例外。語文能力是一個人最基本的能力,本國語文的基礎(chǔ)不好,難以在某個領(lǐng)域取得突出的成就??鬃诱f:“不學(xué)詩,無以言”。同樣,不學(xué)語文,就會言之無文,詞不達(dá)意。因此,我們必須高度重視大學(xué)語文在大學(xué)生素質(zhì)教育中的重要作用。首先是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視,加強(qiáng)對大學(xué)語文課的`組織領(lǐng)導(dǎo),在師資配備、教學(xué)科研經(jīng)費(fèi)等方面大力支持。其次是教務(wù)處和承擔(dān)大學(xué)語文課的院系要高度重視,在課程設(shè)置、課程建設(shè)、教學(xué)改革等方面給予大力支持。第三,任課教師高度重視,不要把大學(xué)語文當(dāng)做自己專業(yè)課之外的無足輕重的課程,而應(yīng)加大對大學(xué)語文課的教學(xué)改革與研究,提高教學(xué)質(zhì)量。
2.2以能力培養(yǎng)為核心,改革教學(xué)內(nèi)容。
目前普遍使用的《大學(xué)語文》,有不同的體例,所選篇目也很不一致,各有其側(cè)重點(diǎn)。有的以文體分類,按文體來分析講解;有的通過范文進(jìn)行閱讀與寫作訓(xùn)練;也有的是古今中外名篇的選集。但總的看,還是以傳統(tǒng)的文學(xué)鑒賞為主。因此,我們亟需從培養(yǎng)學(xué)生的能力、提高學(xué)生的素養(yǎng)出發(fā),革新教學(xué)內(nèi)容。從培養(yǎng)學(xué)生的文學(xué)藝術(shù)鑒賞能力看,大學(xué)語文可包括文學(xué)經(jīng)典閱讀、影視欣賞、當(dāng)代流行語與網(wǎng)絡(luò)文學(xué)鑒賞等,這部分內(nèi)容不能僅僅滿足于內(nèi)容與藝術(shù)特點(diǎn)的介紹,應(yīng)該既注重對作品的整體感知,又注重從文化內(nèi)涵上進(jìn)行相關(guān)的拓展??讘c東認(rèn)為:“語文首先要強(qiáng)調(diào)整體的感受,不能拋棄整體感受來講具體的技巧?!苯處熞龑?dǎo)學(xué)生自己去感受這篇文章為什么好。另外,教師要善于發(fā)散思維,拓展文本空間,可以是時代背景的介紹,課文出處相關(guān)書籍的鏈接,課文中人物、事物、典故等的引申,以點(diǎn)帶面,深入淺出,盡可能的擴(kuò)大知識面,對廣大學(xué)生來講,純文學(xué)的學(xué)術(shù)分析是提不起興趣的,要把文學(xué)鑒賞引向文化分析。從培養(yǎng)學(xué)生的寫作和表達(dá)能力看,大學(xué)語文還應(yīng)涵蓋文學(xué)與應(yīng)用文寫作、演講與口才等。寫作應(yīng)體現(xiàn)分類指導(dǎo)的原則,根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生的興趣特點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的文體講授和訓(xùn)練。對學(xué)生口頭表達(dá)能力的訓(xùn)練,既可在課堂進(jìn)行,也可結(jié)合學(xué)生課外活動進(jìn)行,要把學(xué)生的各種能力訓(xùn)練納入考核機(jī)制,確保訓(xùn)練落到實(shí)處。
2.3運(yùn)用多種手段,提高學(xué)生興趣。
興趣是最好的老師,要運(yùn)用多種手段,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生產(chǎn)生不斷上下求索的欲望。除了通過革新教學(xué)內(nèi)容來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣外,教師還要運(yùn)用多種手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在這個信息化社會中,學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)能獲取很多信息,同時,互聯(lián)網(wǎng)也是興趣的激發(fā)者,它千方百計(jì)迎合人們的心理需求,所以產(chǎn)生那么多的“網(wǎng)蟲”。我們的教學(xué)不能無視這一現(xiàn)實(shí),必須革新教學(xué)手段。比如,觀看與課文相關(guān)的影視作品、文藝片等;運(yùn)用多媒體手段,再現(xiàn)文本情景;分角色朗讀作品;對應(yīng)用文教學(xué),可模擬現(xiàn)實(shí)中的情景來要求學(xué)生寫相關(guān)應(yīng)用文,讓他們感到應(yīng)用文的實(shí)用價值,增強(qiáng)實(shí)訓(xùn)的熱情。
2.4開拓第二課堂,提高學(xué)生語文綜合能力。
語文是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,可以結(jié)合校園內(nèi)的“第二課堂”活動作為大學(xué)語文課的延伸,用校園文化活動的趣味性來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。校園文化活動與語文息息相關(guān)。一是組織各種比賽,如背誦大賽、課本劇大賽、寫作比賽、演講賽、漢字聽寫大賽、書法比賽等;二是舉辦各種講座,如文學(xué)藝術(shù)普及講座、學(xué)術(shù)論壇等;三是開展各種趣味活動,如游園活動、自辦手抄報(bào)等;四是依托學(xué)校的宣傳陣地如廣播、校報(bào)、黑板報(bào)、相關(guān)社團(tuán)刊物等介紹語言和文學(xué)知識。這樣能營造出很好的語文環(huán)境,也豐富了學(xué)校的人文氛圍,學(xué)生也得到了鍛煉。第二課堂的開拓還要把學(xué)生興趣和考核相結(jié)合,可以把第二課堂的能力訓(xùn)練總的分為口頭表達(dá)和寫作兩部分,給予相應(yīng)的分值比例,學(xué)生只要完成屬于該部分的訓(xùn)練項(xiàng)目,都可獲得相應(yīng)的分值,這樣,既照顧了學(xué)生的興趣,又具有一定的強(qiáng)制性,不至于流于形式。
2.5改革課程設(shè)置體系,進(jìn)行分層分類教學(xué)。
我國目前高校的大學(xué)語文課往往在大一開設(shè),在課程設(shè)置上與其他思政、外語類公共課相等同,考試也是全校統(tǒng)一命題,沒有考慮語文課的特殊性。實(shí)際上,語文包含的內(nèi)容及其豐富,有古今中外的作品,有語言文學(xué)方面的知識,有藝術(shù)鑒賞,有文學(xué)作品、應(yīng)用文體寫作,有表達(dá)能力的訓(xùn)練,等等。同時,不同專業(yè)、不同類型的學(xué)生對語文有不同的需求,這就要求我們改革課程設(shè)置體系,進(jìn)行分層分類教學(xué),把統(tǒng)一性要求與靈活性措施結(jié)合起來。我們主張,除了開設(shè)大學(xué)語文課外,還應(yīng)開設(shè)相關(guān)的選修課作為補(bǔ)充,大學(xué)語文課承擔(dān)基礎(chǔ)性功能,另開設(shè)名著欣賞、演講與口才、應(yīng)用文寫作、影視鑒賞等課程讓具有興趣的學(xué)生選修。同時,大學(xué)語文課在內(nèi)容選取、考核要求等方面也應(yīng)對不同類專業(yè)學(xué)生做區(qū)分,我們認(rèn)為,大致可以分為三類,即文史類、理工類和藝術(shù)類,對這三類不同專業(yè)學(xué)生進(jìn)行有針對性的教學(xué)和考核。以上措施,既考慮到學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn),又兼顧學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.6改革評價方式,將標(biāo)準(zhǔn)化考核與靈活性評價相結(jié)合。
一門課程的評價方式對學(xué)生的學(xué)習(xí)具有一定的導(dǎo)向作用。目前學(xué)生如此重視學(xué)習(xí)英語,一個很大的原因來自過級的壓力。大學(xué)語文的結(jié)業(yè)考試也可借鑒英語的考級制度,把學(xué)生的語文綜合能力分為一、二、三三個等級,三級為合格,二級為良好,一級為優(yōu)秀,學(xué)生考核后發(fā)給相應(yīng)的證書。合格標(biāo)準(zhǔn)只是基礎(chǔ)性要求,要讓一般學(xué)生都能達(dá)到。綜合能力考核要科學(xué)、規(guī)范。另外,對學(xué)生參加的與語文相關(guān)的實(shí)踐活動、發(fā)表作品等作為加分項(xiàng)目,把它與學(xué)生的語文綜合能力考試成績相結(jié)合,就是學(xué)生的總成績。人文性、工具性、審美性是語文的基本特點(diǎn),我們的教學(xué)改革只有朝著實(shí)現(xiàn)語文的這些功能前進(jìn),才能有所收獲,有所成功。
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營養(yǎng)師論文論題篇十一
一、選題依據(jù):
技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估是企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新決策的前提和依據(jù)。通過技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估,可以使企業(yè)對未來的技術(shù)發(fā)展水平及其變化趨勢有正確的把握,從而為企業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新決策提供科學(xué)的依據(jù),以減少技術(shù)創(chuàng)新決策過程中的主觀性和盲目性。只有在正確把握技術(shù)創(chuàng)新發(fā)展方向的前提下,企業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新工作才能沿著正確方向開展,企業(yè)產(chǎn)品的市場競爭力才能得到不斷加強(qiáng)。在市場競爭日趨激烈的現(xiàn)代商業(yè)中,企業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新決定著企業(yè)生存和發(fā)展、前途與命運(yùn),為了確保技術(shù)創(chuàng)新工作的正確性,企業(yè)對技術(shù)創(chuàng)新的預(yù)測和評估提出了更高的要求。
二、本課題國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢。
現(xiàn)有的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測方法可分為趨勢外推法、相關(guān)分析法和預(yù)測法三大類。
(1)趨勢外推法。指利用過去和現(xiàn)在的技術(shù)、經(jīng)濟(jì)信息,分析技術(shù)發(fā)展趨勢和規(guī)律,在分析判斷這些趨勢和規(guī)律將繼續(xù)的前提下,將過去和現(xiàn)在的趨勢向未來推演。生長曲線法是趨勢外推法中的一種應(yīng)用較為廣泛的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測方法,美國生物學(xué)家和人口統(tǒng)計(jì)學(xué)家raymondpearl提出的pearl曲線(數(shù)學(xué)模型為:y=l∕[1+a?exp(-b·t)])及英國數(shù)學(xué)家和統(tǒng)計(jì)學(xué)家gompertz提出的gompertz曲線(數(shù)學(xué)模型為:y=l·exp(-b·t))皆屬于生長曲線,其預(yù)測值y為技術(shù)性能指標(biāo),t為時間自變量,l、a、b皆為常數(shù)。ridenour模型也屬于生長曲線預(yù)測法,但它假定新技術(shù)的成長速度與熟悉該項(xiàng)技術(shù)的人數(shù)成正比,主要適用于新技術(shù)、新產(chǎn)品的擴(kuò)散預(yù)測。
(2)相關(guān)分析法。利用一系列條件、參數(shù)、因果關(guān)系數(shù)據(jù)和其他信息,建立預(yù)測對象與影響因素的因果關(guān)系模型,預(yù)測技術(shù)的發(fā)展變化。相關(guān)分析法認(rèn)為,一種技術(shù)性能的改進(jìn)或其應(yīng)用的擴(kuò)展是和其他一些已知因素高度相關(guān)的,這樣,通過已知因素的分析就可以對該項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行預(yù)測。相關(guān)分析法主要有以下幾種:導(dǎo)前-滯后相關(guān)分析、技術(shù)進(jìn)步與經(jīng)驗(yàn)積累的相關(guān)分析、技術(shù)信息與人員數(shù)等因素的相關(guān)分析及目標(biāo)與手段的相關(guān)分析等方法。
(3)預(yù)測法。以專家意見作為信息來源,通過系統(tǒng)的調(diào)查、征詢專家的意見,分析和整理出預(yù)測結(jié)果。預(yù)測法主要有:專家個人判斷法、專家會議法、頭腦風(fēng)暴法及德爾菲法等,其中,德爾菲法吸收了前幾種預(yù)測法的長處,避免了其缺點(diǎn),被認(rèn)為是技術(shù)預(yù)測中最有效的預(yù)測法。
趨勢外推法的預(yù)測數(shù)據(jù)只能為縱向數(shù)據(jù),在進(jìn)行產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測時,只能利用過去的產(chǎn)品技術(shù)性能這一個指標(biāo)來預(yù)測它的隨時間的發(fā)展趨勢,并不涉及影響產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新的科技、經(jīng)濟(jì)、產(chǎn)業(yè)、市場、社會及政策等多方面因素。在現(xiàn)代商業(yè)經(jīng)濟(jì)中,對于產(chǎn)品技術(shù)發(fā)展的預(yù)測不能簡單地歸結(jié)為產(chǎn)品過去技術(shù)性能指標(biāo)按時間的進(jìn)展來類推,而應(yīng)系統(tǒng)綜合地考慮現(xiàn)代商業(yè)中其他因素對企業(yè)產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新的深刻影響。相關(guān)分析法盡管可同時按橫向數(shù)據(jù)和縱向數(shù)據(jù)來進(jìn)行預(yù)測,但由于它是利用過去的歷史數(shù)據(jù)中的某些影響產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新的因素求出的具體的回歸預(yù)測式,而所得到的回歸預(yù)測模型往往只能考慮少數(shù)幾種主要影響因素,略去了許多未考慮的因素,所以,所建模型對實(shí)際問題的表達(dá)能力也不夠準(zhǔn)確,預(yù)測結(jié)果與實(shí)際的符合程度也有較大偏差。預(yù)測法是一種定性預(yù)測方法,依靠的是預(yù)測者的知識和經(jīng)驗(yàn),往往帶有主觀性,難以滿足企業(yè)對技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測準(zhǔn)確度的要求。以上這些技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測技術(shù)和方法為企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新工作的開展做出了很大的貢獻(xiàn),為企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新的預(yù)測提供了科學(xué)的方法論,但在新的經(jīng)濟(jì)和市場環(huán)境下,技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測的方法和技術(shù)應(yīng)有新的豐富和發(fā)展,以克服自身的不足,更進(jìn)一步適應(yīng)時代發(fā)展的需要,為企業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新工作的開展和企業(yè)的生存與發(fā)展提供先進(jìn)的基礎(chǔ)理論和技術(shù)方法。
目前,在我國企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新評估中,一般只考慮如下四個方面的因素:(1)技術(shù)的先進(jìn)性、可行性、連續(xù)性;(2)經(jīng)濟(jì)效果;(3)社會效果;(4)風(fēng)險(xiǎn)性,在對此四方面內(nèi)容逐個分析后,再作綜合評估。在綜合評估中所用的方法主要有:delphi法(專家法)、ahp法(層次分析法)、模糊評估法、決策樹法、戰(zhàn)略方法及各種圖例法等,但技術(shù)創(chuàng)新的評估是一個非常復(fù)雜的系統(tǒng),其中存在著廣泛的非線性、時變性和不確定性,同時,還涉及技術(shù)、經(jīng)濟(jì)、管理、社會等諸多復(fù)雜因素,目前所使用的原理和方法,難以滿足企業(yè)對技術(shù)創(chuàng)新評估科學(xué)性的要求。關(guān)于技術(shù)創(chuàng)新評估的研究,在我國的歷史還不長,無論是指標(biāo)體系還是評估方法,均處于研究之中,我們認(rèn)為目前在企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新評估方面應(yīng)做的工作是:(1)建立一套符合我國實(shí)際情況的技術(shù)創(chuàng)新評估指標(biāo)體系;(2)建立一種適應(yīng)于多因素、非線性和不確定性的綜合評估方法。
這種情況下,神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)就有其特有的優(yōu)勢,以其并行分布、自組織、自適應(yīng)、自學(xué)習(xí)和容錯性等優(yōu)良性能,可以較好地適應(yīng)技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估這類多因素、不確定性和非線性問題,它能克服上述各方法的不足。本項(xiàng)目以bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)作為基于多因素的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型構(gòu)建的基礎(chǔ),bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)由輸入層、隱含層和輸出層構(gòu)成,各層的神經(jīng)元數(shù)目不同,由正向傳播和反向傳播組成,在進(jìn)行產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估時,從輸入層輸入影響產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測值和評估值的n個因素信息,經(jīng)隱含層處理后傳入輸出層,其輸出值y即為產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新技術(shù)性能指標(biāo)的預(yù)測值或產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新的評估值。這種n個因素指標(biāo)的設(shè)置,考慮了概括性和動態(tài)性,力求全面、客觀地反映影響產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新發(fā)展的主要因素和導(dǎo)致產(chǎn)品個體差異的主要因素,盡管是黑匣子式的預(yù)測和評估,但事實(shí)證明它自身的強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力可將需考慮的多種因素的數(shù)據(jù)進(jìn)行融合,輸出一個經(jīng)非線性變換后較為精確的`預(yù)測值和評估值。
據(jù)文獻(xiàn)查閱,雖然在技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估的現(xiàn)有原理和方法的改進(jìn)和完善方面有一定的研究,如文獻(xiàn)[08]、[09]、[11]等,但尚未發(fā)現(xiàn)將神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用于技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測與評估方面的研究,在當(dāng)前產(chǎn)品的市場壽命周期不斷縮短、要求企業(yè)不斷推出新產(chǎn)品的經(jīng)濟(jì)條件下,以神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)來建立產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測與評估模型,是對技術(shù)創(chuàng)新定量預(yù)測和評估方法的有益補(bǔ)充和完善。
三、論文預(yù)期成果的理論意義和應(yīng)用價值。
本項(xiàng)目研究的理論意義表現(xiàn)在:(1)探索新的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估技術(shù),豐富和完善技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估方法體系;(2)將神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)引入技術(shù)創(chuàng)新的預(yù)測和評估,有利于推動技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估方法的發(fā)展。
本項(xiàng)目研究的應(yīng)用價值體現(xiàn)在:(1)提供一種基于多因素的技術(shù)創(chuàng)新定量預(yù)測技術(shù),有利于提高預(yù)測的正確性;(2)提供一種基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的綜合評估方法,有利于提高評估的科學(xué)性;(3)為企業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估工作提供新的方法論和實(shí)用技術(shù)。
研究目標(biāo):
以bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型為基礎(chǔ)研究基于多因素的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型,并建立科學(xué)的預(yù)測和評估指標(biāo)體系及設(shè)計(jì)相應(yīng)的模型計(jì)算方法,結(jié)合企業(yè)的具體實(shí)際,對指標(biāo)和模型體系進(jìn)行實(shí)證分析,使研究具有一定的理論水平和實(shí)用價值。
研究內(nèi)容:
1、影響企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評佑的相關(guān)指標(biāo)體系確定及其量化和規(guī)范化。從企業(yè)的宏觀環(huán)境和微觀環(huán)境兩個方面入手,密切結(jié)合電子商務(wù)和知識經(jīng)濟(jì)對企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新的影響,系統(tǒng)綜合地分析影響產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新的各相關(guān)因素,建立科學(xué)的企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估指標(biāo)體系,并研究其量化和規(guī)范化的原則及方法。
2、影響技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估各相關(guān)指標(biāo)的相對權(quán)重確定。影響技術(shù)創(chuàng)新發(fā)展和變化各相關(guān)因素在輸入預(yù)測和評估模型時,需要一組決定其相對重要性的初始權(quán)重,權(quán)重的確定需要基本的原則作支持。
3、基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型研究。根據(jù)技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測的特點(diǎn),以bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ),構(gòu)建基于多因素的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型。
4、基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型計(jì)算方法設(shè)計(jì)。根據(jù)基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型的基本特點(diǎn),設(shè)計(jì)其相應(yīng)的計(jì)算方法。
5、基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型學(xué)習(xí)樣本設(shè)計(jì)。根據(jù)相關(guān)的歷史資料,構(gòu)建基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型的學(xué)習(xí)樣本,對預(yù)測和評估模型進(jìn)行自學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,使模型適合實(shí)際情況。
6、基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估技術(shù)的實(shí)證研究。以一般企業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測與評估工作為背景,對基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估技術(shù)進(jìn)行實(shí)證研究。
四、創(chuàng)新點(diǎn)。
1、建立一套基于電子商務(wù)和知識經(jīng)濟(jì)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估指標(biāo)體系。目前,在技術(shù)創(chuàng)新的預(yù)測和評估指標(biāo)體系方面,一種是采用傳統(tǒng)的指標(biāo)體系,另一種是采用國外先進(jìn)國家的指標(biāo)體系,如何結(jié)合我國實(shí)際當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢,參考國外先進(jìn)發(fā)達(dá)國家的研究工作,建立一套適合于我國企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估指標(biāo)體系,此為本研究要做的首要工作,這是一項(xiàng)創(chuàng)新。
2、研究基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型及其計(jì)算方法。神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)具有并行分布處理、自學(xué)習(xí)、自組織、自適應(yīng)和容錯性等優(yōu)良性能,能較好地處理基于多因素、非線性和不確定性預(yù)測和評估的現(xiàn)實(shí)問題,本項(xiàng)目首次將神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)引入企業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估,這也是一項(xiàng)創(chuàng)新。
五、課題研究的基本方法、技術(shù)路線的可行性論證。
1、重視系統(tǒng)分析。以系統(tǒng)科學(xué)的思想為指導(dǎo)來分析影響企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新發(fā)展和變化的宏觀因素和微觀因素,并研究影響因素間的內(nèi)在聯(lián)系,確定其相互之間的重要度,探討其量化和規(guī)范化的方法,將國外先進(jìn)國家的研究成果與我國具體實(shí)際相結(jié)合,建立我國企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估的指標(biāo)體系。
2、重視案例研究。從國內(nèi)外技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測與決策成功和失敗的案例中,發(fā)現(xiàn)問題、分析問題,歸納和總結(jié)出具有共性的東西,探索技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測與宏觀因素與微觀因素之間的內(nèi)在關(guān)系。
3、采用先簡單后復(fù)雜的研究方法。對基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型的研究,先從某一行業(yè)出發(fā),定義模型的基本輸入因素,然后,逐步擴(kuò)展,逐步增加模型的復(fù)雜度。
4、理論和實(shí)踐相結(jié)合。將研究工作與具體企業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新實(shí)際相結(jié)合,進(jìn)行實(shí)證研究,在實(shí)踐中豐富和完善,研究出具有科學(xué)性和實(shí)用性的成果。
六、開展研究已具備的條件、可能遇到的困難與問題及解決措施。
本人長期從事市場營銷和技術(shù)創(chuàng)新方面的研究工作,編寫出版了《現(xiàn)代市場營銷學(xué)》和《現(xiàn)代企業(yè)管理學(xué)》等有關(guān)著作,發(fā)表了“企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新與營銷管理創(chuàng)新”、“企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新與營銷組織創(chuàng)新”及“企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新與營銷觀念創(chuàng)新”等與技術(shù)創(chuàng)新相關(guān)的學(xué)術(shù)研究論文,對企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新的預(yù)測和評估有一定的理論基礎(chǔ),也從事過企業(yè)產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新方面的策劃和研究工作,具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),與許多企業(yè)有密切的合作關(guān)系,同時,對神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)也進(jìn)行過專門的學(xué)習(xí)和研究,所以,本項(xiàng)目研究的理論基礎(chǔ)、技術(shù)基礎(chǔ)及實(shí)驗(yàn)場所已基本具備,能順利完成本課題的研究,取得預(yù)期的研究成果。
七、論文研究的進(jìn)展計(jì)劃。
2003.11-.01:基于bp神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)創(chuàng)新預(yù)測和評估模型的構(gòu)建。
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營養(yǎng)師論文論題篇十二
豆?jié){店賣的燒餅、油條、蛋餅、蘿卜糕、煎餃等,都有油脂偏高的問題。不過像油條、蛋餅這些表面上看得見油的,大家吃的時候會有警覺,但是一般人常上燒餅的當(dāng),以為燒餅是烤的,表面不泛油光,熱量及油脂一定比較少,但事實(shí)并不一定如此。
燒餅之所以吃起來香酥可口,全是因?yàn)橹谱鲿r加了很多油。一個燒餅的熱量大約230~250卡,其中約25%的熱量來自脂肪,再加上豆?jié){也屬于中脂性食品,這種組合的油脂量較高。
燒餅、油條搭配豆?jié){的吃法,蛋白質(zhì)品質(zhì)還算可以,豆?jié){中有豐富的離胺酸,但缺乏甲硫胺酸,而燒餅、油條正好相反,缺乏離胺酸但有豐富的甲硫胺酸,兩者能互補(bǔ)。不過,油脂過多,讓多數(shù)營養(yǎng)師對這類早餐評價較低。
建議這類早餐缺乏蔬菜,所以在午、晚餐要多補(bǔ)充。水果則視個人習(xí)慣,可以吃一份,或者早上不吃,中午、下午各吃一份。吃燒餅或油條時,建議搭配豆?jié){而不要搭配米漿,因?yàn)槊诐{仍是米制品,和燒餅、油條一樣缺乏離胺酸,蛋白質(zhì)品質(zhì)比較差。此外,燒餅上灑的芝麻通常無法被我們咬碎,吞下肚以后,芝麻沾黏在胃壁上,部分人容易造成胃痛,吃的'時候要細(xì)嚼慢咽。
清粥小菜族以老年人居多。這類早餐比較而言,油脂不太高,不過營養(yǎng)師認(rèn)為,配稀飯的醬菜、豆腐乳營養(yǎng)價值低,而且太咸,鈉含量太高。另外,加工食品可能會添加防腐劑,常吃容易傷害肝、腎。營養(yǎng)師也指出,有些老年人或食素者只吃稀飯配醬菜、豆腐乳,缺乏蛋白質(zhì),不是理想的吃法。
建議一碗略稠的稀飯,大約只是半碗干飯的量,所以建議一餐吃2~3碗,不然很容易不到中午就感覺餓。吃稀飯時可以搭配一個荷包蛋或是一份瘦肉,素食者可選擇吃一塊豆腐乳或豆干、素雞等豆類制品,攝取蛋白質(zhì),至于豆腐乳和醬菜要盡量少吃。另外加盤炒青菜,這套早餐就很均衡,而且蔬菜中的鉀,能幫助身體把鈉排出體外。
學(xué)生或上班族如果買早餐車的咸粥,這類粥品的肉類含量不多,而且比較稀,容易覺得餓。建議可以加一個茶葉蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白質(zhì)攝取量。早餐可依個人習(xí)慣,吃一份水果,(一份大約為棒球大小或一平碗),但不建議喝熱量太高的果汁。
很多上班族在等地鐵的時候經(jīng)常會買個漢堡包,星期一到星期五的早餐幾乎都吃這一套。
營養(yǎng)師一致認(rèn)為,這樣吃法油脂可能攝取太多。早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高,如果自己在家做,選擇油脂較少的瘦肉,肥肉比例才能減少。再者,不論三明治里的火腿還是漢堡里的肉,都是油煎,再加上煎蛋和涂上厚厚一層脂肪含量高的沙拉醬或奶油,除非一天中的另兩餐都吃得少油、少肉,不然一天下來,油脂攝取量實(shí)在過多。
奶茶絕對不能取代牛奶,因?yàn)槟毯亢苌伲€添加糖分。比較理想的選擇是搭配低脂牛奶。至于早上喝咖啡好不好,多數(shù)營養(yǎng)師認(rèn)為這是個人習(xí)慣的問題,不一定非要將它從早餐中去掉,不過要避免空腹喝黑咖啡,這樣容易傷胃。早上喝咖啡和茶除了能提神外,對于少喝、沒有成癮的人,還有刺激排便的作用,能稍微舒緩便秘情況。
建議這類早餐容易吃進(jìn)過多油脂,一星期不宜超過三次。可要求店家不涂沙拉醬或涂薄一點(diǎn)兒,以減少油脂攝取。每天須吃三碟蔬菜(約半斤),因這類早餐蔬菜量少,所以要在中、晚餐多補(bǔ)充。不過,茶和咖啡最好在餐前或餐后兩小時喝,不然會影響人體吸收鐵質(zhì)。飲料選擇小杯橙汁或牛奶,而不要喝糖分多、空熱量的冰紅茶、可樂。另外,這類早餐油脂多、熱量偏高,所以當(dāng)天的午、晚餐不要再吃炸、煎食物,盡量選擇鹵、煮或蒸的烹調(diào)方式。
不少人早餐常吃菠蘿面包、紅豆面包、奶油面包,然后喝瓶牛奶,有時候搭配咖啡。因?yàn)槭∈?,不少家庭的早餐用這個模式。夾餡的面包嘗起來味美,但是營養(yǎng)師認(rèn)為,不論咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經(jīng)過精致加工,營養(yǎng)價值不高,當(dāng)早餐并不適合。
糖分太多的早餐有個壞處,它讓你的血糖很快升上來,又很快掉下去,而且會掉得偏低,所以上午不到10點(diǎn),你的精神可能就開始走下坡。
早餐的組合中,碳水化合物和蛋白質(zhì)都要有,而且最好吃復(fù)合性的碳水化合物,如全麥面包、燕麥片等,血糖比較穩(wěn)定。
吐司面包看起來比較“安全”,不包餡又沒放糖。不過,面包要好吃,油一定不會少,尤其吃起來滑嫩順口的鮮奶吐司、雞蛋吐司等,制做時都會多加油。
至于涂在吐司上的奶油、果醬或花生醬,其中花生醬的熱量及油脂也不低,所以少抹為宜。
建議經(jīng)常變換涂抹吐司的醬料,避免每天涂奶油(累積反式脂肪酸)、花生醬(累積黃曲毒素)或果醬(累積糖分),并且涂少一點(diǎn)。兩片吐司抹花生醬、奶油或夾一片低脂乳酪,再喝一瓶低脂牛奶或優(yōu)酪乳,是比較合適的選擇。如果有時間,準(zhǔn)備一些生菜、番茄、小黃瓜夾著吃,營養(yǎng)會更均衡。
營養(yǎng)師論文論題篇十三
慧智職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是國家人力資源和社會保障部指定的國家職業(yè)資格認(rèn)證報(bào)考培訓(xùn)基地,自以來已培訓(xùn)多批學(xué)員,憑借強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)組織,雄厚的師資力量、科學(xué)的培訓(xùn)體系、完備的教學(xué)手段,保障學(xué)員掌握豐富的理論知識及過硬的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),并且憑借全省榜首通過率贏得廣大學(xué)員的高度認(rèn)可和社會各界的廣泛贊揚(yáng)。
職業(yè)信息。
公共營養(yǎng)師是國家人力資源和社會保障部頒布的3季度第4批新職業(yè)之一。是應(yīng)社會、市場的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才,指接受專業(yè)知識技能培訓(xùn),通過國家職業(yè)資格考試認(rèn)證,取得從業(yè)資格,從事營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)測評、營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)宣教、營養(yǎng)管理以及從事營養(yǎng)教學(xué)與科研工作、營養(yǎng)與食品安全知識傳播的特殊職業(yè)者,是促進(jìn)社會公眾健康工作的專業(yè)人員。
培訓(xùn)對象。
公共營養(yǎng)師資格考試的培訓(xùn)對象主要是:食品、營養(yǎng)品企業(yè)的高級管理人員;高等院校營養(yǎng)相關(guān)專業(yè)的授課老師;營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、護(hù)理、食品、生物、烹飪、酒店等相關(guān)專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生;醫(yī)療衛(wèi)生單位、vip美容機(jī)構(gòu)、營養(yǎng)診所、大型餐飲企業(yè)、高檔酒店等機(jī)構(gòu)的中高級管理人員;行政總廚、高級廚師以及有志于從事私人營養(yǎng)顧問行業(yè)的社會精英人士;關(guān)注生活質(zhì)量,希望吃得營養(yǎng),獲得健康的有識之士也歡迎報(bào)名參加呦!
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
公共營養(yǎng)師學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要有:營養(yǎng)師基礎(chǔ)、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、人群營養(yǎng)基礎(chǔ)、食物衛(wèi)生基礎(chǔ)、營養(yǎng)咨詢和教育、食品營養(yǎng)評價、膳食營養(yǎng)指導(dǎo)與疾病預(yù)防、人體營養(yǎng)狀況測定和評價、社區(qū)營養(yǎng)管理和干預(yù)等。重點(diǎn)學(xué)習(xí)并掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調(diào)、營養(yǎng)等內(nèi)容和技能。
通過考試,您將獲得由人力資源和社會保障部頒發(fā)的公共營養(yǎng)師國家職業(yè)資格證,全國通用,聯(lián)網(wǎng)可查呦!
職業(yè)前景。
我國的營養(yǎng)專業(yè)人才十分緊缺,公共營養(yǎng)師的就業(yè)前景非常廣闊。公共營養(yǎng)師可以針對健康和亞健康人群做營養(yǎng)咨詢、指導(dǎo)工作。公共營養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要作用,還可為企業(yè)員工、白領(lǐng)、高級管理人員、運(yùn)動員、家庭提供教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)。專家粗略估計(jì),我國營養(yǎng)師的缺口在百萬人以上。因此,今后數(shù)年內(nèi),營養(yǎng)指導(dǎo)師發(fā)展?jié)摿春?。而且,這一職業(yè)薪酬不低。有關(guān)人士預(yù)計(jì)月薪普遍行情在3000元左右,高的可達(dá)五六千元。因此,參加營養(yǎng)指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn),是躋身于緊缺人才之列的有效途徑。隨著社會的發(fā)展,人們將越來越關(guān)注營養(yǎng)健康,就業(yè)前景非常廣闊呦!
營養(yǎng)師是當(dāng)下公認(rèn)的“最具潛力的新興職業(yè)”。我國營養(yǎng)師缺口500余萬,未來健康行業(yè)是萬億級的規(guī)模。營養(yǎng)師作為一個重要的突破口,前途不可限量!在江浙滬等發(fā)達(dá)地區(qū),營養(yǎng)師年收入10萬以上,已不是新鮮事。
營養(yǎng)師服務(wù)對象:
1、醫(yī)藥、保健品行業(yè)(從起,藥店及保健品銷售必須配備營養(yǎng)師國家職業(yè)資格證書);。
2、食品、餐飲行業(yè);。
3、幼兒園、養(yǎng)老院;。
4、醫(yī)院、診所等醫(yī)療機(jī)構(gòu);。
5、各個與健康行業(yè)相關(guān)的工作崗位。
2、初審?fù)ㄟ^,通知學(xué)員核實(shí)信息;。
3、學(xué)員學(xué)習(xí)、培訓(xùn);。
4、證書下批后,通知學(xué)員聯(lián)網(wǎng)查詢;。
5、證書查實(shí)后,學(xué)員付清尾款;。
6、學(xué)員郵寄證書。
營養(yǎng)師論文論題篇十四
許多創(chuàng)業(yè)者看到了空間,試圖搶先進(jìn)去,并把這作為自己創(chuàng)業(yè)的主要理由。獲得先發(fā)優(yōu)勢當(dāng)然有好處,問題是,你能領(lǐng)先多久。
先發(fā)優(yōu)勢能領(lǐng)先多久取決于兩個條件:
1別人的速度。
2你是否能形成優(yōu)勢份額。
在目前的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下,這兩個條件都不容樂觀:
1.許多人在瞪著雙眼找機(jī)會,一旦發(fā)現(xiàn)你這里有機(jī)會,跟進(jìn)會很快。資源可以與你一比的人往往也有很多。
2.更重要的,除非是一個空間很小的市場,否則要取得優(yōu)勢份額很困難。
為什么說取得優(yōu)勢份額困難呢?
要說明這個問題,首先要澄清優(yōu)勢份額的概念。我們常常說的份額,是指所有競爭者一起形成的現(xiàn)有總額中,你所占有的份額,這個數(shù)值是信息不足的。我指的優(yōu)勢份額,是指整個潛在市場中你所占有的絕對份額,多數(shù)情況下,有那么多未啟發(fā)潛力,即使是市場領(lǐng)先者,其在整個潛在市場中的絕對份額比例可能是很低的。這意味著戰(zhàn)線很長,別人可以在真空地帶跟你以相同的速度擴(kuò)張,只要假以時間,彼此的相對份額差距就會縮小。
要確認(rèn)這一點(diǎn),只需要問問,在存量和新增網(wǎng)民之中,還有多少潛在用戶沒有接觸過、習(xí)慣于市場領(lǐng)先者就行了。沒錯,你很強(qiáng),可是別人在真空地帶與你同步發(fā)展,你抑制不了別人,相反,大量的空間搶奪將抑制你的發(fā)展。大家都成長,大家個頭都不小,諸侯割據(jù)。
綜上所述,先發(fā)優(yōu)勢是有限的。除非你能確認(rèn)以下兩個條件:
1.這個領(lǐng)域跟it界相對隔絕。圈內(nèi)的人不了解互聯(lián)網(wǎng),反過來也一樣。
2.市場夠小,你能夠快速撐滿,或者無利可圖。
否則,你只能預(yù)期取得一個諸侯割據(jù)的局面,你的份額,主要不是依賴先發(fā)優(yōu)勢,而是綜合實(shí)力。
筆者認(rèn)為,在當(dāng)前的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下(互聯(lián)網(wǎng)早期不是這樣的),除非是較封閉的領(lǐng)域,否則先發(fā)優(yōu)勢在建立競爭門檻方面的意義是有限的,它不一定是你的核心競爭力,因此也就不一定是能夠支持你創(chuàng)業(yè)的理由。相比之下,某種獨(dú)特的資源,或者擁有強(qiáng)大的資源綜合利用能力,可能更為重要。
而如果你能在一個較為封閉的領(lǐng)域找到創(chuàng)造機(jī)會,那就恭喜了。趕快上。
四.什么是你的核心競爭力。
當(dāng)然也可以不突破,可以在多個市場占據(jù)份額,廣種薄收;還可以分割市場,創(chuàng)造一個足夠小的市場,迅速撐滿,占地為王。廣種薄收的問題是,對付攤子大后的管理成本和機(jī)會風(fēng)險(xiǎn)很不容易。這也可以算是一種核心競爭力了。
我曾談過:“驅(qū)動我們和困擾我們的,并非事情本身,而是事情與我們能力和欲望的相對值”。其實(shí)核心競爭力也一樣,你需要多大的競爭力,取決于你發(fā)展的欲望。
面臨當(dāng)前和未來的競爭,你的核心競爭力是什么?你需要多大的核心競爭力?
營養(yǎng)師論文論題篇十五
第一段:引言與背景介紹(200字)。
作為公共營養(yǎng)師,我在這個職業(yè)中度過了許多有趣而有意義的時刻。在過去的幾年里,我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和成長,不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能,還深刻體會到了公共營養(yǎng)對社會的重要性。本文旨在就我的工作經(jīng)驗(yàn)和心得進(jìn)行總結(jié)和反思,希望對于公共營養(yǎng)師和相關(guān)人士有所啟發(fā)。
第二段:專業(yè)知識的重要性(300字)。
作為公共營養(yǎng)師,專業(yè)知識是我們工作的基礎(chǔ),也是我們與大眾溝通的橋梁。在我的工作中,我發(fā)現(xiàn)了許多人對于營養(yǎng)知識的認(rèn)識和理解存在誤區(qū)。因此,我們需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識,以便能夠準(zhǔn)確地向大眾傳播營養(yǎng)信息。我通過參加各種培訓(xùn)和研討會,不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和知識儲備,以更好地為社會服務(wù)。
第三段:與社會群體的交流與溝通(300字)。
為了更好地為公眾提供營養(yǎng)咨詢和指導(dǎo),一個公共營養(yǎng)師必須具備良好的溝通和交流能力。在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)與不同年齡、職業(yè)和文化背景的人群進(jìn)行有效溝通是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。我學(xué)會了尊重每個人的個體差異,并以平易近人的方式與他們交流,以便更好地滿足他們的營養(yǎng)需求。通過這樣的交流,我不僅提供了營養(yǎng)知識和建議,還為他們樹立了一個積極健康的生活方式。
第四段:公共營養(yǎng)師的責(zé)任與使命(300字)。
作為一名公共營養(yǎng)師,我們肩負(fù)著推動社會公眾的健康發(fā)展和增強(qiáng)人們對營養(yǎng)的認(rèn)識的責(zé)任。我意識到,我們的使命不僅僅是向大眾傳遞營養(yǎng)知識,還需要幫助他們根據(jù)自身情況做出最佳的營養(yǎng)選擇。為了更好地履行這一使命,我鼓勵人們通過飲食改變和生活方式的調(diào)整來改善他們的健康水平。此外,在公共政策的制定和落實(shí)中,我們也需要積極發(fā)聲,推動營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的提高。
第五段:未來展望與總結(jié)(200字)。
隨著公共營養(yǎng)師這一職業(yè)的發(fā)展,我對未來充滿信心。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步和人們對健康的日益重視,公共營養(yǎng)的重要性會越來越被社會認(rèn)可和重視。作為公共營養(yǎng)師,我們需要不斷提升自己的專業(yè)能力,充實(shí)自己的知識儲備,并緊跟時代的步伐,以便更好地適應(yīng)未來的發(fā)展需求。同時,我也相信,通過我們的共同努力,公共營養(yǎng)師將能夠?yàn)樯鐣蟊姷慕】底鞒龈蟮呢暙I(xiàn)。
結(jié)尾:
作為一名公共營養(yǎng)師,我深知自己在社會中的使命和責(zé)任。通過與不同的群體進(jìn)行交流與溝通,我不斷提高自己的專業(yè)能力,以更好地為公眾提供營養(yǎng)指導(dǎo)和教育。未來,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和發(fā)展自己,推動公共營養(yǎng)事業(yè)的發(fā)展,為社會的健康和福祉做出更大的貢獻(xiàn)。我相信,通過我們共同的努力,公共營養(yǎng)師將能夠?yàn)樯鐣蟊娞峁└玫臓I養(yǎng)服務(wù)和健康建議。
營養(yǎng)師論文論題篇十六
在填寫工作經(jīng)驗(yàn)前,首先要學(xué)會讀懂招聘廣告,掌握其傳達(dá)出的信息,招聘廣告中最重要的無疑是職位描述和職位要求,因此工作經(jīng)驗(yàn)這一項(xiàng)就該“投其所好”,將你過去的工作經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)提煉,通過工作經(jīng)驗(yàn)部分告訴hr,你就是他們要找的那個人。例如招聘廣告中要求應(yīng)聘者“注重團(tuán)隊(duì)合作”,你在撰寫工作經(jīng)驗(yàn)時就不要一味地強(qiáng)調(diào)所有的成績都是你個人努力的結(jié)果,而需要適當(dāng)?shù)刈⒚鲌F(tuán)隊(duì)的作用,并說明你在工作過程中所扮演的關(guān)鍵角色。
2、言簡意賅,業(yè)績成果最重要。
寫簡歷不是寫小說,千萬不要試圖把工作中的細(xì)枝末節(jié)全部呈現(xiàn)在簡歷中。一是hr看簡歷只抓招聘崗位關(guān)鍵詞,過于復(fù)雜繁瑣的文字介紹必然會將你的簡歷關(guān)鍵字淹沒,進(jìn)而讓hr淘汰你的簡歷;二是寫簡歷要有所保留,可以在面試交談時給hr一點(diǎn)驚喜。
在你描寫工作經(jīng)驗(yàn)時,用詞必須簡練,不僅僅是只針對工作本身,業(yè)績和成果同樣重要。例如,銷售經(jīng)理這個職位,基本上得寫明:公司、職位、匯報(bào)對象、下屬人數(shù)、職責(zé)和銷售業(yè)績。但形容詞過多,諸如“突出的貢獻(xiàn)”、“業(yè)績有了顯著提高”、“富于成效的方案”之類的描述并非客觀事實(shí),不能讓hr有直觀感受。
其實(shí),你可以利用頭銜、獎勵或者數(shù)字來突出所取得的成就。頭銜意味著你在公司的地位,更意味著你的職責(zé);嘉獎意味著他人給予的客觀肯定;數(shù)字則是最量化最直觀最有力的證據(jù)。此外,還可以以突出描述來吸引hr的注意,比如就職于“全國最大的招聘網(wǎng)站”,“全球最大的百貨商場”等等。
制作簡歷千萬不要犯這些禁忌。
寫簡歷這9點(diǎn)要注意:
1.確定目標(biāo)。
了解工作要求,明確自己是否有合適資歷后再進(jìn)行投遞。
與應(yīng)聘職位無關(guān)的經(jīng)理無需呈現(xiàn)在簡歷上,根據(jù)應(yīng)聘職位個性化自己的簡歷。
2.修飾簡歷。
不使用低廉質(zhì)粗的紙張。
檢查是否有排版、語法錯誤,甚至水、咖啡漬。
請別人幫忙檢查你可能忽略的錯誤。
3.字符大小。
清楚、完整地呈現(xiàn)你的經(jīng)歷和成績。
不要壓縮版面,不要把字體縮小到別人難以閱讀的程度。
4.真實(shí)。
簡歷內(nèi)容務(wù)必真實(shí)。
不要虛構(gòu)日期或職務(wù)名稱來掩飾你曾經(jīng)失業(yè)、頻繁更換工作或曾擔(dān)任較低職務(wù)的事實(shí)。
5.陳述你的才能。
針對自己想要應(yīng)聘的工作崗位,優(yōu)先陳述你的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)。
6.突出你的長處。
列出你的特殊貢獻(xiàn)、獲得的獎勵、完成的優(yōu)秀項(xiàng)目等,而非簡單地列出自己的工作職責(zé)。
7.不用寫出離開每份工作的理由。
不要把你離開每份工作的理由寫在簡歷上,如公司被售出、謀求高薪等。
8.你最近在干什么。
不要只是簡單陳列你的職位。
人事部經(jīng)理們最感興趣的是你近1年的工作經(jīng)歷,所以請重點(diǎn)突出最近和最相關(guān)的工作經(jīng)歷上。
9.不用寄出過多材料。
投遞簡歷時,最好不要將成績單、推薦信或獎勵證明一并寄出,除非招聘信息中有特殊要求。
如果你獲得面試機(jī)會,可以在面試時帶上這些材料。
簡歷投了,為什么沒有回音呢?
1、單位不著急用人。
如果你網(wǎng)上投遞簡歷的職位是新增的,那么雇主可能不會那么急著招人到崗。他們會在一大堆候選人中進(jìn)行篩選,最后再確定人選。留意該職位招聘信息的最初發(fā)布時間,如果你是第一批去面試的人,那么雇主可能想要等一段時間,有了足夠多的人來面試之后再決定。
2、你沒有及時跟進(jìn)。
網(wǎng)上投遞簡歷后,你是否有及時關(guān)注求職職位的動態(tài)呢?你是否在投了簡歷之后就靜等通知?是否有及時更新簡歷?招聘旺季時,有太多的簡歷等著hr的審核,此時你不妨做個電話面試,自我推薦一番,讓考官加深對你的印象。
3、你的聯(lián)系方式是錯誤的。
這是最低級最不可原諒的錯誤,所以寫好簡歷后,一定要反復(fù)檢查有無疏漏或者錯誤,哪怕是你在簡歷里已經(jīng)寫明了聯(lián)系信息,你也要在求職信上再寫一次,并再三地檢查你的郵箱地址和電話號碼是否正確,來確保網(wǎng)上投遞簡歷的有效性。
4、你的簡歷不符合要求。
你的簡歷可能不符合用人單位的要求,雖然你的能力是突出的,但有些企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)就是想找一些能力不是特別突出的,有些hr認(rèn)為,能力越突出的人,薪資要求會越高,甚至擔(dān)心留不住這樣優(yōu)秀的人才。還有,可能是的你的工作經(jīng)歷跟崗位要求差別太多,不符合用人單位的要求。
那么,如何提高簡歷的回復(fù)率呢?
一是不要投遞多個崗位。不要向同一家公司的多個崗位投遞簡歷,這樣公司會認(rèn)為你沒有職業(yè)規(guī)劃,沒有明確的求職意向。
二是按要求投遞個人簡歷。如果企業(yè)要求投遞簡歷到郵箱,就根據(jù)單位的要求投遞簡歷,比如什么格式、需要什么資料等等。單位注明不要私自去電咨詢的,就不要再打電話了,因?yàn)橛行﹩挝坏膆r是非常忙的。
三是有針對性地投遞簡歷。要針對不同的公司和職位發(fā)出內(nèi)容針對性不同的簡歷。簡歷發(fā)出后并非百發(fā)百中,但是有針對性地投遞簡歷,總比海投同一內(nèi)容的簡歷有效。
最后,祝大家早日找到合適的工作!
營養(yǎng)師論文論題篇十七
時下,學(xué)習(xí)營養(yǎng)已經(jīng)成為一種新時尚,在全國各地迅速流行起來。無論是公司白領(lǐng)、機(jī)關(guān)公務(wù)員,還是高校學(xué)生、普通百姓,大多數(shù)營養(yǎng)愛好者都想快速使自己成為一名副其實(shí)的營養(yǎng)師。可是,沒有專業(yè)背景和基礎(chǔ)知識,能快速成為營養(yǎng)師嗎?很多人特別想學(xué)又不知道怎么學(xué)?怎么才能夠快速學(xué)習(xí)并掌握呢?有沒有既省力、業(yè)余(不耽誤工作時間)又能學(xué)習(xí)的方法?帶著上述疑問,我們特別就營養(yǎng)師相關(guān)問題請教了幫考網(wǎng)高級營養(yǎng)保健師講師。
專業(yè)人士建議我們:首先,學(xué)習(xí)營養(yǎng)師并不是一件很難的事。
其次,營養(yǎng)師也不想人們想象的那樣神秘。營養(yǎng)是同每個人每天的生活息息相關(guān)的。不存在特別高深難懂的理論。只要用點(diǎn)時間學(xué)習(xí)一些基本理論,在加上營養(yǎng)師工具配合,沒多久你也可以成為專業(yè)人士。你可以清楚的知道自己該吃什么,不該吃什么,吃什么對自己會更好。親友的營養(yǎng)你也可以全方位的指導(dǎo)。名副其實(shí)的私人營養(yǎng)師就成功實(shí)現(xiàn)了。
如果業(yè)余時間充足,營養(yǎng)師還是一個不錯的第二職業(yè),要知道營養(yǎng)師在國外已經(jīng)被列入高收入的金領(lǐng)人士。名利雙收的職業(yè)營養(yǎng)師并不遙遠(yuǎn)。就象學(xué)過營養(yǎng)師的人士形象總結(jié)的一樣“我的營養(yǎng)我做主”,“一人學(xué)習(xí),大家受益”。
為此,專家提出營養(yǎng)師學(xué)習(xí)的三大步驟:
1、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些營養(yǎng)基本理論,初步掌握營養(yǎng)學(xué)基本知識。
2、對相關(guān)營養(yǎng)管理工具的使用進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)。讓營養(yǎng)師專業(yè)工具幫您簡潔、精確、迅速學(xué)習(xí)和工作。
3、將營養(yǎng)理論和營養(yǎng)工具結(jié)合起來,理論聯(lián)系實(shí)際,營養(yǎng)師就水到渠成了。
營養(yǎng)師論文論題篇十八
對于考取公共營養(yǎng)師的資格證,大家對論文答辯流程及注意事項(xiàng)有多少了解呢?下面考試網(wǎng)小編為來給大家講述一下公共營養(yǎng)師資格證論文答辯流程及注意事項(xiàng)。
1、 簽到----輪候;
2、 叫號----進(jìn)入;
4、 論文簡介;
5、 主考官提問;
6、 答辯委員提問;
7、 結(jié)束;
8、 評分。
1、 穿戴:端莊、大方、職業(yè);
2、 用語:禮貌;
3、 行為:自信、穩(wěn)定、放松;
4、 態(tài)度:誠懇、虛心、認(rèn)真;
5、 切忌:絕望、憤怒、囂張;
6、 切記:當(dāng)您走出答辯場后才評分。
1、 有關(guān)調(diào)查對象:人群特點(diǎn)描述;
4、 數(shù)據(jù)來源及取得方式;
5、 分析、統(tǒng)計(jì)方法的應(yīng)用;
6、 文中的焦點(diǎn)問題;
7、 文中自相矛盾的表述;
8、 文中表格能說明的問題;
9、 干預(yù)措施或建議;
10、 營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識。
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營養(yǎng)師論文論題篇十九
近日,有媒體報(bào)道公共營養(yǎng)師為我國緊缺職業(yè),就業(yè)前景十分光明。仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),周圍的人患上高血壓、冠心病、糖尿病的數(shù)量只增不減,這些主要跟日常飲食有很大關(guān)系,如果在日常生活中能夠注意營養(yǎng)搭配,合理膳食,就不會有這么多人群患病了。
營養(yǎng)師職業(yè)出現(xiàn),在很大程度上能夠挽救人們在日常生活中不善的生活習(xí)慣,因?yàn)轲B(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、保健師、醫(yī)務(wù)、中醫(yī)、心理師、營銷員、管理員等職業(yè)的特點(diǎn)于一身,是比較綜合的職業(yè)。公共營養(yǎng)師是國家勞動部頒布的第四批新職業(yè)之一,是應(yīng)社會、市場的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才,它是指接受專業(yè)知識技能培訓(xùn),通過國家職業(yè)資格考試認(rèn)證,取得從業(yè)資格,從事營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)測評、營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)宣教、營養(yǎng)管理以及從事營養(yǎng)教學(xué)與科研工作、營養(yǎng)與食品安全知識傳播的特殊職業(yè)者,是促進(jìn)社會公眾健康工作的專業(yè)人員。
現(xiàn)在不僅僅是醫(yī)院、健身房、美容院這種機(jī)構(gòu)需要公共營養(yǎng)師,還有學(xué)校、幼兒園、機(jī)關(guān)、企事業(yè)機(jī)構(gòu)、賓館、酒店、社區(qū)等也很需要公共營養(yǎng)師。公共營養(yǎng)師主要工作是結(jié)合這些人群的年齡結(jié)構(gòu)和身體基礎(chǔ)制定相應(yīng)的營養(yǎng)飲食餐譜,并針對一些特別的營養(yǎng)缺乏或者營養(yǎng)過剩的情況來進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)。以此來幫助大家實(shí)現(xiàn)健康飲食,降低慢性病的發(fā)病幾率。
公共營養(yǎng)師在我國每年都會有近萬人缺口,公共營養(yǎng)師就業(yè)前景十分被看好,目前培訓(xùn)對象主要以醫(yī)學(xué)類人群為主,希望對公共營養(yǎng)師感興趣的朋友抓緊報(bào)名,以免錯過時機(jī)。
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