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體育課跑操教學(xué)反思篇一
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，競爭意識，團結(jié)合作，熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個例子就是，我們學(xué)校舉行一個足球比賽，就因為爭一個球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。最終使學(xué)生化"沮喪"為"振奮"，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，我主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系，心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心，融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力，自我管理能力，為了有目的，有組織，有計劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地，嚴謹?shù)卦O(shè)計成多種運動處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力，創(chuàng)造力，學(xué)生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學(xué)一片生機盎然。
體育課跑操教學(xué)反思篇二
素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的資料：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學(xué)校工作中僅有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，促進身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生群眾主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實大部分學(xué)生不論自身的體育成績?nèi)绾?，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養(yǎng)和利用學(xué)生對體育運動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的用心性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學(xué)工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學(xué)工作者務(wù)必思考的問題。
體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，并且還在于激發(fā)和持續(xù)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在需要主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育本身帶有必須的興趣，只要我們稍加引導(dǎo)就能夠激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。了解了學(xué)生對哪些體育項目感興趣，并根據(jù)此調(diào)整教學(xué)計劃，使教學(xué)資料盡量與學(xué)生興趣接軌。課堂中充分尊重學(xué)生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調(diào)動，使其主動學(xué)習(xí)，才能使學(xué)習(xí)氣氛寬松、廣闊，學(xué)生無拘無束地置身其中，嘗試學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，課堂煥發(fā)無限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節(jié)課成功，教師的因素是至關(guān)重要的。作為一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)當(dāng)具備扎實的基本功和全面的素質(zhì)，即使遇到前面所說的狀況：碰到自我不是很擅長的教材，也能簡單完成。
我們都明白優(yōu)美的示范、準確的講解是最能感染學(xué)生的。但除此以外，教師還就應(yīng)做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學(xué)生感到很放松，覺得教師很好相處，愿意與教師配合完成教學(xué)任務(wù)。從教學(xué)中我真的感受到每個學(xué)生都有自我獨特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不一樣他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學(xué)生有著獨特的個性，每個學(xué)生的學(xué)習(xí)方式本質(zhì)上都是獨特個性的體現(xiàn)。實際上，有效的學(xué)習(xí)方式都是個性化的，沒有統(tǒng)一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)優(yōu)勢、學(xué)習(xí)風(fēng)格也不一樣，所以每個人的具體學(xué)習(xí)方式是不一樣的。這意味著我們在體育與健康教學(xué)，要尊重每一個學(xué)生的獨特個性和具體生活，根據(jù)學(xué)生不一樣性格類型設(shè)計教學(xué)法，不設(shè)上下限，力爭為每個學(xué)生富有個性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學(xué)生創(chuàng)造一個能夠發(fā)揮的天地。學(xué)生的差異性，學(xué)生學(xué)習(xí)客觀上存在著個體差異，不一樣的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一資料時，實際具備的認知基礎(chǔ)和情感準備以及學(xué)習(xí)潛力傾向不一樣，決定了需要的幫忙不一樣。課堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對促進學(xué)生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的好處。可是傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式過分突出和強調(diào)理解與掌握，學(xué)生學(xué)習(xí)成了純粹被動式地理解、記憶過的過程。這種教學(xué)窒息學(xué)生的思維和智力，摧殘了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的熱情。造成了學(xué)生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學(xué)生是教學(xué)活動中的主體，務(wù)必充分發(fā)揮其主體作用，從被動理解變成主動學(xué)習(xí)。要想使學(xué)生在課堂上“笑”起來，首先要給學(xué)生一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學(xué)生產(chǎn)生距離感和畏懼感，如果學(xué)生做完練習(xí)的第一反應(yīng)是觀察教師臉上的表情而不是體會練習(xí)過程中的滿足感，那么學(xué)生也就永遠都“笑”不起來；其次，要激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，循循善誘，永遠不要讓學(xué)生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學(xué)生，給學(xué)生自主練習(xí)的空間，底年級同學(xué)，興趣廣泛，并有了必須的自主潛力，教師應(yīng)思考從學(xué)生的實際出發(fā)，打破以往教學(xué)中一切都由教師組織學(xué)生一齊做同一活動的做法，而多給學(xué)生有選取性的自由練習(xí)空間，使學(xué)生找到練習(xí)的樂趣，發(fā)現(xiàn)自我的特長，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。教師放手讓學(xué)生自我去練、自我去學(xué)，就給了部分學(xué)生表現(xiàn)的良機?？傊?，教師要善于從學(xué)生實際需要思考，放開手腳，把課堂還給學(xué)生，努力去為學(xué)生拓展一個空間，而不是讓學(xué)生艱難的來適應(yīng)自我的教學(xué)方式，使學(xué)生真正成為課堂的主人。學(xué)習(xí)和教學(xué)僅有在師生愉悅的狀況下才會迸發(fā)無限生機。
總之，無論體育場地如何，學(xué)生狀況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標必須要吃透，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的興趣，重視和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，以及充分利用多種不一樣的教學(xué)模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成。
體育課跑操教學(xué)反思篇三
昨日我們沈蕩片的部分體育教師，集中在我們百步小學(xué)，展開了一場“評比課”大比武。今年不一樣往年，都是青年教師。他們所上的公開課都很成功、多方面體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念。學(xué)生也都全身心的投入，教師也不外。這次五位青年教師開課都很成功。
精心設(shè)計“導(dǎo)入”，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣好的開頭是成功的一半。精彩的課堂導(dǎo)入不僅僅能很快地集中學(xué)生的注意力，并且還會把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，促使教學(xué)任務(wù)順利完成。所以教師應(yīng)根據(jù)小學(xué)生的心理特點，精心設(shè)計好導(dǎo)入，一開始就充滿趣味，讓學(xué)生興趣盎然，產(chǎn)生激烈的欲望，從而使學(xué)生在愉快的心境中跨進知識大門。比如城西小學(xué)的教師朱玉偉設(shè)計的以半圓形“鉆城門”：橫港小學(xué)的教師陸偉峰設(shè)計的“小馬參加奧運會”：齊家小學(xué)的教師楊杰設(shè)計的“我們都是解放軍”：沈蕩小學(xué)的教師設(shè)計的“模仿老人走；：百步小學(xué)馮敏雅教師設(shè)計的“小馬進森林”等趣味的游戲，把學(xué)生的注意與興趣移到體育課上來。
在體育教學(xué)中，他們有目的、有預(yù)見地給學(xué)生"設(shè)置疑問"親身體驗，解決問題。這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又開拓學(xué)生的思路，起到了重要作用，對于更好地掌握技術(shù)動作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學(xué)中"設(shè)疑"的方法較多，如"懸念式設(shè)疑"，在課的一開始設(shè)置一些懸念，使學(xué)生帶著問題上。并且自我經(jīng)過親身體驗把問題解決。如：“你能用鐵環(huán)玩幾種方法”，“解放軍叔叔你想當(dāng)嗎？”：“小馬有多少本領(lǐng)”：“用頭部能寫字嗎？”：“上山打獵高興嗎？”等等一系列教師有目的的提問，引發(fā)學(xué)生的思考，使學(xué)生在探索中一步一步進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對所學(xué)資料的興趣。讓學(xué)生自我尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發(fā)學(xué)生主動鍛煉的進取性，比只單獨強調(diào)學(xué)生怎樣做效果更好得多。
在體育教學(xué)中，他們對學(xué)生的學(xué)習(xí)情景給予及時、公正、客觀的評價，能進取影響學(xué)生的心理活動。對學(xué)生即使微小的提高，用進取肯定的語言加以鼓勵和表揚，能使學(xué)生體驗到成功的喜悅，從而加深對體育課的感情，提高學(xué)習(xí)進取性。除用富有感情色彩的評價語言如：“很好”“有提高”“不錯”繼續(xù)努力“等外，教師還要用體態(tài)語言來評價學(xué)生，如微笑、點頭、鼓掌等。及時評價要快準確，異常注意對不一樣對象掌握不一樣分寸。對有驕傲情緒的學(xué)生，要促使他們虛心，看到自我的不足，自我有提高，也期望其他同學(xué)一齊提高。對基礎(chǔ)差的學(xué)生應(yīng)注意觀察，只要有微小的提高即要肯定，沒有提高也應(yīng)鼓勵以激發(fā)信心，不能冷落、視而不見。即使對后進的頑皮生若真情所至，也能金石為開。
總之，學(xué)生對體育課產(chǎn)生興趣，讓他們主動參與各項運動，成功的機會就會更多，教師經(jīng)過簡化規(guī)則和動作要求與組合等，增加學(xué)生完成動作的可能性，參與運動的樂趣，進而培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
體育課跑操教學(xué)反思篇四
教師放手讓學(xué)生自我去練、自我去學(xué)，就給了部分學(xué)生表現(xiàn)的良機，就如有的學(xué)生很想成為運動員，就大膽邀請教師參與他的活動，經(jīng)過表現(xiàn)來實現(xiàn)他的愿望；有的學(xué)生想當(dāng)小教師，就組織一些有共同愛好的同學(xué)一齊來練習(xí)，培養(yǎng)了組織本事；有的學(xué)生在練習(xí)時想出了新花樣，得到了教師的肯定，那勁別提有多得意。
教師貫穿了“健康第一，歡樂為本”的指導(dǎo)思想，注重了學(xué)生心理健康和身體健康的協(xié)調(diào)發(fā)展，在教學(xué)中，遵循了“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的原則，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的進取性，并且在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價、學(xué)會合作、學(xué)會欣賞他人。
本學(xué)期我主要的教學(xué)資料有隊列隊形、各種方式的走、跑，立定跳遠，各種方式的投擲、跳繩。下頭我針對具體教學(xué)資料有以下的反思：
小學(xué)體育隊列隊形的教學(xué)一向是讓體育教師頗感頭痛的教學(xué)任務(wù)，隊列隊形是基礎(chǔ)，僅有完成隊列隊形的教學(xué)任務(wù)，才能更好地組織教學(xué)。隊列隊形教學(xué)資料比較枯燥，很難調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以，教師若要活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來提高練習(xí)效果，到達鍛煉身體陶冶情操的目的，有必須的難度。
在隊列隊形教學(xué)中我除了關(guān)注學(xué)生練習(xí)以外，更關(guān)注學(xué)生展示，向那些平時注意力不集中的學(xué)生提前布置“任務(wù)”，例如：體育教師教隊列前，提前布置“任務(wù)”，教授后要指定的某些學(xué)生展示隊列動作。在這種“善意”的壓力下，全體學(xué)生會全神貫注地跟教師“學(xué)練”；根據(jù)學(xué)生本事，激發(fā)學(xué)生興趣進行教學(xué)。
在二年級的單元投擲教學(xué)中，讓我受益非淺。由于上課的教學(xué)對象是水平一學(xué)生，他們自控本事和認知本事都比較差，所以，從學(xué)生的生理和心理特點研究，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學(xué)目標，三節(jié)課的主要資料上都做了適當(dāng)?shù)陌才牛矗焊鞣N方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結(jié)構(gòu)設(shè)計上，做了精心的規(guī)劃，即：激發(fā)興趣、身心準備——培養(yǎng)興趣、自創(chuàng)投擲——進取實踐、提煉真知——活躍情趣、滲透教學(xué)——驗收評價、創(chuàng)導(dǎo)合作——均衡發(fā)展、身心放松六個階段，力求較好地體現(xiàn)新課程的創(chuàng)新和改革精神。
跳繩是發(fā)展跳躍本事的傳統(tǒng)性運動項目，因為他們之前有接觸過。為此我設(shè)計了一些訓(xùn)練游戲，提高他們參加體育活動的進取性，注意力。為了突破本節(jié)課的教學(xué)重點，又設(shè)計以活力引趣的方式讓學(xué)生展示他們所掌握的不一樣的跳法，從而增加他們的體育運動興趣。針對有些學(xué)生還不怎樣會跳等問題，我又為他們創(chuàng)設(shè)了小組合作學(xué)習(xí)的氛圍，讓學(xué)的較快，較好的學(xué)生幫忙學(xué)的慢的學(xué)生。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢，提高得到展示，并且樹立了堅韌的意志，品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)態(tài)度。為了更好的發(fā)展學(xué)生跑，跳是靈活性和合作意識，我在基礎(chǔ)部分又設(shè)計了游戲“迎面拍球接力”，學(xué)生們在游戲中充分體驗到團體活動的歡樂。
小結(jié)：在小學(xué)體育教學(xué)中，兒童情緒高漲，全身心的投入到體育活動中，以他們自我的方式參加體育活動，常常會出現(xiàn)一些差錯或者少數(shù)學(xué)生有“出格”的表現(xiàn)。這些都在情理之中。這些教師只要加以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)就會收到事半功倍的效果。教師的適當(dāng)引導(dǎo)，實際上是給學(xué)生一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高學(xué)生的自控本事，增強學(xué)生的社會合作本事。
創(chuàng)造性地培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)從小開始。實際上，兒童在幼兒時期就常表現(xiàn)出良好的創(chuàng)造力，他們會用積木在自我的床上、地板上構(gòu)建自我想象中的天地。所以激勵學(xué)生進行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，并使他們構(gòu)成創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不僅僅能使學(xué)生獲取更多的知識與技能，挖掘出更多的潛能，并且還能使學(xué)生構(gòu)成創(chuàng)新的意識和本事，獲得更多的成功體驗。在體育教學(xué)中我們要創(chuàng)設(shè)條件，供給誘發(fā)創(chuàng)新思維的刺激，讓學(xué)生獲得充分的創(chuàng)新體驗。本課從教學(xué)中的問題出發(fā)，刺激和引發(fā)學(xué)生在解決問題的過程中，使他們充分體驗到創(chuàng)新的滿足，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的進取性。另外，在教學(xué)過程中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)意與我們的設(shè)想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或游戲規(guī)則常常會在這樣的情境中產(chǎn)生。提倡學(xué)生進行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)比不意味著排斥教師的指導(dǎo)，也不是說樣樣事情都需要學(xué)生去創(chuàng)造，教師的指導(dǎo)作用是不能忽視的，在體育教學(xué)中將教師的指導(dǎo)與學(xué)生的創(chuàng)造結(jié)合起來。
體育課跑操教學(xué)反思篇五
多少年來，在體育教學(xué)中教師習(xí)慣于把體育教學(xué)內(nèi)容、知識、技術(shù)和技能直接地灌注給學(xué)生，而學(xué)生對這些枯燥單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段已漸漸產(chǎn)生厭煩心理，有的甚至怕上體育課。這有違素質(zhì)教育中以學(xué)生為主體，教師發(fā)揮主導(dǎo)作用的原則。要使體育課真正“活”起來，問題的關(guān)鍵在于創(chuàng)設(shè)情境，提高體育教學(xué)藝術(shù)。
情境教學(xué)是指教師根據(jù)體育教學(xué)的目標要求、學(xué)生的身心特點，運用故事、音樂、表演等形式，以及現(xiàn)實生活中的典型場景引進結(jié)合學(xué)生進行的體育鍛煉，對學(xué)生的心理、行為、身體發(fā)生影響，從而逐步達到體育教學(xué)的目標和要求。
運用情境教學(xué)必須掌握適當(dāng)?shù)臅r機，通常教學(xué)的四個階段都可引導(dǎo)學(xué)生進入情境。
在教學(xué)開始部分創(chuàng)設(shè)情境能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，有利于課堂教學(xué)任務(wù)的完成。如在上課一開始進行的隊形練習(xí)時，可以先向同學(xué)提問：“大家看過軍隊生活的片子嗎？”引導(dǎo)學(xué)生在隊形練習(xí)時，積極模仿軍人的形象，同時配上一首進行曲，使學(xué)生在雄壯的樂聲中列隊，精神飽滿、隊列整齊，有效地集中了學(xué)生注意力，改善了課的始動環(huán)節(jié)，順利地進入正課教學(xué)。
教學(xué)的的準備部分改善以往枯燥的老師喊號令學(xué)生做操的方式，可以播放節(jié)奏鮮明、旋律優(yōu)美的樂曲，伴隨著口令提示，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做徒手操，自然感到新鮮、有趣、輕松，不但可以起到熱身的作用，還可以引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。
課的基本部分是整堂體育課的精華。運用情境教學(xué)，可克服體育教學(xué)中“說教式”的傳統(tǒng)方法，使學(xué)生在活動、鍛煉、玩樂的過程中，受到潛移默化的教育。同時能促使學(xué)生積極動腦思考，在鍛煉身體、增強運動技能的同時增長知識。如在教沿直線跑時，我設(shè)計了“開火車”去前方“通過敵人的地雷區(qū)”這一情境?！伴_火車”是在教師規(guī)定的路線上，有節(jié)奏地擺臂跑動快速通過“敵人的地雷區(qū)”到達目的地。
這樣做能陶冶學(xué)生情操，把學(xué)生帶入到美的意境。如在“兔子舞”音樂聲中，師生同舞，既放松了身體，起到愉悅身心，消除疲勞的作用，又讓學(xué)生受到了美的熏陶。
體育課跑操教學(xué)反思篇六
學(xué)生在體育課上"身順心違"和有"厭煩"情緒的現(xiàn)象是普遍存在的，體育教材"學(xué)完丟光"的現(xiàn)象也是普遍存在的，這些固然受多種因素的影響，其中不正確的師生關(guān)系是一種重要的因素，而又往往沒有被人們注意到。在師生矛盾當(dāng)中，教師處于矛盾的主要方面。師生關(guān)系如果不正確，教師在情感上、在教學(xué)行為的各個環(huán)節(jié)上，都會偏離正確的基線，勢必直接影響到教學(xué)過程和教學(xué)結(jié)果。師生關(guān)系是如何扭曲的，如何正確認識與構(gòu)建正確的師生關(guān)系，實是體育教學(xué)改革不可愈越的一個問題。
古代儒家從人出發(fā)，從"人道"處理人與人的關(guān)系，孔子、孟子和荀子在其著作中，論述父子、君臣、夫婦、朋友之間關(guān)系時，都是雙方兼顧的，講究互相尊重、互相照顧、合情合理。將這種思想推論到師生關(guān)系方面，則應(yīng)是"師生兼顧"的。雖然儒家及孔子沒有直接這樣說，但是孔子的教育生活以及他與學(xué)生的關(guān)系，充分體現(xiàn)了"師生兼顧"的關(guān)系?？鬃优c學(xué)生共同生活，接近學(xué)生，接觸學(xué)生照顧學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，與學(xué)生討論，允許學(xué)生提問，由此養(yǎng)成了師生間好學(xué)的學(xué)風(fēng)，也養(yǎng)成了師生間深厚的感情，從而產(chǎn)生了人格感化的重大作用。因此孔子成為學(xué)生良師益友，許多學(xué)生成為孔子的優(yōu)秀弟子?？鬃訍圩o學(xué)生，學(xué)生敬仰孔子--這是一種親和關(guān)系，是合理合情的師生關(guān)系。
非?？上?，這種合理合情、富有教育成果的師生關(guān)系，并沒有長期成為我國教育的優(yōu)秀傳統(tǒng)。自漢代以后，在封建禮教嚴格等級觀念下面，促使人與人的關(guān)系極端分化，劃清上下、尊卑、貴賤之分；絕不雙方兼顧，只顧"尊貴"的"上方"，不顧"卑賤"的"下方"，這種觀念得到歷來帝王碼漢卡的贊賞，導(dǎo)致漫長的封建社會人與人關(guān)系的分化與惡化。在教育方面，孔子所培養(yǎng)的那種師生關(guān)系，逐漸消失了，師生關(guān)系極度扭曲，下面三步曲足以證明。
為構(gòu)建新型的師生關(guān)系，首先應(yīng)對師生關(guān)系有個客觀的、正確的認識。
1、有生才有師
在學(xué)校出現(xiàn)之前，子女要為學(xué)習(xí)，家長請來合適的人（教師）上門都自己的子女，后因要學(xué)習(xí)的青少年越來越多，家庭教學(xué)已不能滿足需要，于是在社會上出現(xiàn)了正式的教育機構(gòu)--學(xué)校。眾多的學(xué)生來到學(xué)校學(xué)習(xí)，因此引起教師隊伍的發(fā)展與壯大?？梢?，在古代是先有學(xué)生，后有教師的；沒有學(xué)生，也就沒有教師；在現(xiàn)代也是這個道理，如果沒有學(xué)生，哪有學(xué)校、哪有教師呢？學(xué)生不為教師存在而存在，而教師卻因?qū)W生存在而存在。這一簡單的事實，并沒有被所有的教師（包括體育教師）認識到，甚至有一部分教師存在著相反的看法。
2、愛生與尊師
3、主體與主導(dǎo)
在嚴重扭曲了的師生關(guān)系下面，教師往往把學(xué)生當(dāng)作一個消極裝納知識的`"容器"，不重視學(xué)生的學(xué)，以自己的教代替學(xué)生的學(xué)，以自己的教為目的，而不以學(xué)生的學(xué)為目的，主觀脫離客觀，結(jié)果是有教無學(xué)，結(jié)果是教師拼命教、多多教、趕進度、趕考試，學(xué)生充其量只能背誦一下書本上的知識。這是以教師為主體的思想。而在教育史上，也曾經(jīng)出現(xiàn)過"兒童本位"、"學(xué)生中心"等思想，這實際上主張學(xué)生為主體。到底師生雙方誰是主體呢？眾所周知，人在進入學(xué)校之前已經(jīng)自學(xué)了許多經(jīng)驗、知識，出生后就重視學(xué)習(xí)。學(xué)校教育要繼續(xù)培養(yǎng)自學(xué)好學(xué)的好學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)學(xué)到老學(xué)不厭的終身學(xué)習(xí)的意識、方法與能力。教師教之功是有限的，而學(xué)生學(xué)之功是無限的，所以要重學(xué)，要以學(xué)生為主體。學(xué)生為主的"主"，不是君主的"主"，不是主持的"主"，而是主動的"主"，獨立自主的"主"。以學(xué)生為主體的思想是現(xiàn)代教育思想一個顯著特征，也是建立新型師生關(guān)系的一個基本觀念。以學(xué)生為主體，那么以教師為什么？教師是代表國家、代表社會對學(xué)生施加教育影響的人，教師不僅要教書，尤其要育人，教師不僅參與教學(xué)活動，而且要把握教育方向、教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)進度等，教師站得更高一些，看得更遠一些，在教學(xué)活動中發(fā)揮主導(dǎo)作用。教師在教永遠代替不了學(xué)生的學(xué)，教師永遠要從學(xué)生出發(fā)考慮問題，而不應(yīng)從教出發(fā)。但是，從師生雙方的地位分析，必須教師的主導(dǎo)作用下面發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在此前提下實現(xiàn)兩者的統(tǒng)一，這是問題的實質(zhì)。
構(gòu)建良好的師生關(guān)系受到許多因素的影響，本文僅以教師與學(xué)生的角度簡單談?wù)勥@個問題。
1、師生互相理解與尊重是前提
身為人師，教師首先要理解與尊重自己的教育對象--學(xué)生，理解并尊重他們的追求、情感、興趣、愛好與需要，永遠記住自己的工作是因有學(xué)生存在而存在的，從"尊貴"的虛假的臺階上走下來，平等對待學(xué)生。求學(xué)者--學(xué)生則應(yīng)理解與尊重老師教育自己所花費的心血和所付出的勞動。俗話說，一個巴掌拍不響，師生雙方只有相互理解與尊重，才能形成良好的師生關(guān)系。觀念的轉(zhuǎn)變是構(gòu)建正確的師生關(guān)系的前提。
2、教師素質(zhì)高是關(guān)鍵
在師生矛盾中，教師往往處于矛盾的主要方面，高素質(zhì)的教師往往能與學(xué)生形成良好的關(guān)系。素質(zhì)指整體素質(zhì)。教師對待學(xué)生熱情友好、一視同仁的態(tài)度；對待工作認真負責(zé)一絲不茍的精神；對待自己嚴格要求、以身作則的品格等等，都會在學(xué)生及腦海中樹立起高大的形象，贏得學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的喜歡與尊敬，師生之間情感的交融、心靈距離的縮短，是良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。
3、教書育人是途徑
教書育人是現(xiàn)代教育價值觀在教師工作中的體現(xiàn)，是形成良好的師生關(guān)系的基本途徑。包括體育教師在內(nèi)，任何一門課程的教師在教學(xué)時，既要向?qū)W生傳授知識、方法等，又要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何做人，實現(xiàn)社會化，促進學(xué)生在自然屬性和社會屬性兩個方面都得到發(fā)展。教學(xué)相長，教師要做到教書育人，就要全面提高自己的素質(zhì)，會有助于提高在學(xué)生心目中的地位。同時，學(xué)生個性得到了全面發(fā)展，又會從內(nèi)心感激自己的老師的，這就容易形成正確的師生關(guān)系。
體育課跑操教學(xué)反思篇七
課堂教與學(xué)的效率是關(guān)鍵。在課堂上要合理組織好資料，優(yōu)化教學(xué)手段，發(fā)揮學(xué)生的主動性，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學(xué)生做到收放自如。不能讓學(xué)生過于活躍，否則不利于控制課堂紀律，進而影響學(xué)習(xí)的效果。要跟學(xué)生持續(xù)適當(dāng)?shù)木嚯x。這一點開始我做得不好，跟學(xué)生走的太近，不利于老師在學(xué)生心目中的威嚴形象，不利于教與學(xué)。根據(jù)學(xué)生的情趣特點、身體素質(zhì)、理解潛力這些特征總結(jié)出在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。低年級的小學(xué)生，理解潛力和應(yīng)用潛力都比較差，在體育教學(xué)過程中，我常常會遇到自己講的頭頭是道，學(xué)生卻似懂非懂的狀況，因此在教學(xué)中務(wù)必將“教”同“玩”結(jié)合起來，同時透過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)資料，做到潛移默化，當(dāng)然課堂紀律問題也不容忽視，因此我會個性注意以下幾點：
1、隊形、隊列：這是培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和加強紀律性的手段，是教學(xué)的重要一環(huán)。如何使之專心致志，排除一切雜念，這是教師所采取的手段。有時同學(xué)出現(xiàn)的頑皮，不遵守紀律的現(xiàn)象是由好動而動得不適時產(chǎn)生的。針對“好動”這一天性，我注意加強課堂常規(guī)教育和訓(xùn)練，逐步發(fā)展他們的自制力;同時，還有意識地加強一些集中注意力的練習(xí)，隨時把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能到達教學(xué)目的，完成教學(xué)任務(wù)。當(dāng)然，訓(xùn)練隊形隊列，同學(xué)的步伐，精神飽滿與否和教師的口令和生動的啟發(fā)性語言有關(guān)，因為學(xué)生最敏感，對老師的表情最易感染，為師的要起表率作用，否則這一單調(diào)和枯燥的項目，學(xué)生就不會持久，盡管一般不超過十分鐘，但由于“疲勞”的出現(xiàn)，自然會導(dǎo)致不守紀律的現(xiàn)象發(fā)生。對這項，我今后必須更引起重視。
2、游戲：能夠使緊張的體育課變得生動、簡單，具有吸引力，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競爭中得到鍛煉，同時也培養(yǎng)了學(xué)生勇敢頑強的好作風(fēng)及團結(jié)互助的共產(chǎn)主義風(fēng)格，思想和技術(shù)雙豐收，效果顯著。隨著教改的逐步深入，我認識到要把游戲教學(xué)搞好，務(wù)必要先吃透教材，了解學(xué)生的心理特點，從而抓住實質(zhì)，提高效率。其次是發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和教學(xué)藝術(shù)，處理好教與練的關(guān)系。這種應(yīng)變潛力平時積累，虛心學(xué)習(xí)都能逐步豐富。對學(xué)生的脾氣也不盡掌握，因為“好勝”竟會奮不顧身地只顧榮譽而不管安全。為此，得總結(jié)教訓(xùn)，從熱愛學(xué)生出發(fā)，重視安全教育，加強保護工作，嚴防傷害事故的發(fā)生。
體育課在室外，接觸面大，極易受周圍的人和事的暗示，有時竟會不加選取地模仿他人動作。這主要是學(xué)生的活動自覺性、持久性差的緣故，往往他們是受環(huán)境感染而不是他們的自覺性，有的則表現(xiàn)為任性、執(zhí)拗，不守紀律由自然變?yōu)榱?xí)慣，這就難了，說實在的，一節(jié)體育課不可能過細地作幾個差生的思想工作，特殊的課程有時只好采取特殊的手段。但是粗暴的訓(xùn)斥不是根治的辦法，用軟的“哄”雖是辦法，但他們有時也會無動于衷，好像都會傷害他們的自尊心。如何處理課內(nèi)出現(xiàn)的的調(diào)皮生，這本是體育老師必備的基本功。
當(dāng)然還有很多地方存在著不足，我將在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)，爭取能夠做的更好。
體育課跑操教學(xué)反思篇八
上周的幾節(jié)體育課按照常規(guī)進行教學(xué)，主要是訓(xùn)練學(xué)生的隊列隊形，另外也對學(xué)生的廣播體操進行練習(xí)，效果還好。
周五下午第二節(jié)課，體育科組進行了教研會，我因為第二節(jié)課后要準備知識產(chǎn)權(quán)的學(xué)生培訓(xùn)和英語的學(xué)生輔導(dǎo)，所以沒有下去開會。
夕會課的時候，我正在給學(xué)生發(fā)資料，阿朱上來了，跟我說了和我體育課堂教學(xué)相關(guān)的幾個事情。老彭說一個事情是有一次上課發(fā)現(xiàn)我拿了一根木棍在上課，這樣不好；第二個事情是發(fā)現(xiàn)學(xué)生活動的時候有幾個學(xué)生倒吊在單杠上，怕出危險。這二個事情在上課的時候要注意。
誰也不愿意在自己的課堂中出現(xiàn)問題，也沒有愿意自己的教學(xué)受到別人的指責(zé)。當(dāng)然彭老師并沒有指責(zé)我，我也要承認在課堂中拿著一根棍子的情況確實出現(xiàn)了。那是學(xué)生上課前拿著一根棍子在手里玩，于是我將它收起來自己拿在手里了，雖然并不是我主觀上去拿著一根棍子來上課，但確實當(dāng)時上課我是拿了棍子，所以，這種情況我上課會注意避免。
第二種情況我就有不同意見了，肯定每位老師都不希望自己的課堂中學(xué)生出現(xiàn)安全事故。在體育課中，我是不允許學(xué)生坐在單雙杠上，我并不擔(dān)心他自己會掉下來，擔(dān)心的是別的同學(xué)不小心推他一下這樣掉下來出現(xiàn)安全事故。而學(xué)生雙腳掛著一根杠倒吊著我從沒有阻止過，因為我覺得這種出事的可能性會小很多。當(dāng)然如果其他領(lǐng)導(dǎo)和老師覺得這樣不好，那我也就會讓學(xué)生不這樣做。
由此就不由得想起我們當(dāng)年讀書的情況，沒有怕過這么多，好象也沒有出過什么安全事故，就算出了安全事故也不象今天這樣大驚小怪的?？赡苁且驗榻裉煳覀儗⑿氊惪吹锰亓恕W(xué)生沒有經(jīng)歷過這些比較刺激的事情，他們今后能夠經(jīng)受住一些挫折嗎？我真是表示懷疑!今天的學(xué)生好象溫室里面的花朵，在校園里面每個老師也相應(yīng)的承擔(dān)著他們的監(jiān)護責(zé)任，于是每個老師的課堂上，學(xué)校在課間都緊張兮兮的，很怕學(xué)生出現(xiàn)安全事故。尤其象我們的學(xué)校，本來場地不大，學(xué)生能夠活動的空間就更小了，要是四五個班一起上課，一眼望過去，操場上全部是學(xué)生了。而碰撞之類的就再所難免了。教師當(dāng)然應(yīng)該好好教育與保護學(xué)生，盡量不要讓他們受傷，但也要讓學(xué)生能夠做一些比較有難度的運動，培養(yǎng)他們的吃苦與冒險的精神。
體育課跑操教學(xué)反思篇九
講解是使學(xué)生獲得知識和技術(shù)概念的方法之一，同一內(nèi)容不同的講解效果也不同。實踐證明要提高體育教學(xué)質(zhì)量必須精講多練。怎樣做到精講呢？我認為應(yīng)做到以下幾點：
1、運用形象比喻。采用這種方法講解，新鮮活潑，富有情趣，啟發(fā)思維，豐富形象。如講解蹲距式起跑時的動作原理時，可用壓緊的彈簧作比喻起到加深印象、明白原理的作用。講解前滾翻的動作要領(lǐng)時，用球滾動做比喻引導(dǎo)學(xué)生懂得要把前滾翻做好，就要團身、低頭、抱腿，使身體成圓形。
2、運用教學(xué)口訣。用口訣教學(xué)容易懂，記得住，學(xué)生喜歡聽，有利于掌握動作。如蹲距式跳遠時的口訣是：跳起保持騰空步，雙腿并攏向胸屈，伸腿前傾后擺臂，重心前移穩(wěn)落地。又如途中跑的口訣為：后蹬用力蹬直，前擺積極扒地，上體平穩(wěn)前傾，擺臂協(xié)調(diào)放松。這些口訣抓住了動作的要實質(zhì)，便于快速中完成的比較難的動作在學(xué)生腦海里建立概念。這樣學(xué)生容易掌握其動作要領(lǐng)，在教學(xué)中也能收到好的效果。
3、運用理科知識。體育教學(xué)中不少技術(shù)的原理是學(xué)生學(xué)過的理科知識，因此，講解時運用理科知識能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，便于加深理解。如把向心力、離心力的知識用在彎道跑技術(shù)的講解上。
（1）用加速度的知識講解投擲項目時滑步、助跑、旋轉(zhuǎn)增加器械出手的初速度。
（2）用力的三要素中力的大小說明最后用力時要爆發(fā)用力。
（3）用力學(xué)公式和傾斜角的大小與出手角度成正比與投擲的距離成反比的原理講解器械出手適宜的高度。這樣對學(xué)生掌握技術(shù)發(fā)展智力起到很大的.作用。
4、運用體育術(shù)語。體育術(shù)語是對動作本質(zhì)的概括。運用術(shù)語不僅能給學(xué)生一些基本知識，還會使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。因此，講解中還要運用術(shù)語。如講解加速跑時可用步幅要大、步頻要快、后蹬充分、積極前擺等術(shù)語。講解前滾翻時可用團身、后腦著墊、肩、臂、腰、臀依次著墊等術(shù)語。講解時一定要運用正確、簡練、易懂的術(shù)語，使學(xué)生獲得生動的表象。
5、運用直觀教學(xué)。講解中運用直觀教具如技術(shù)圖片、掛圖、黑板畫簡圖等有助于突出難點，能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣。如排球中的傳球動作，學(xué)生對手指接觸部位把握不準，不易掌握動作。在掛圖上把手指觸球的部位涂上顏色，學(xué)生一看就明白，就能按動作要領(lǐng)去練。一些在快速中完成的動作如跑、跳技術(shù)用圖片配合進行講解，也容易收到好的教學(xué)效果。
總之，體育課要做到精講還要求體育老師語言表達能力強，只有在這方面下功夫，才能做到精講與教學(xué)質(zhì)量得到基本保證。
體育課跑操教學(xué)反思篇十
我擔(dān)任小學(xué)一年級體育教學(xué)，我覺得游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個例子就是，我們學(xué)校舉行一個籃球比賽，就因為爭一個球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接。
做廣播體操是我國公民強身健體的一個主要運動手段。我不知道外國的孩子也要象我們一樣做廣播體操。就學(xué)生的天性來說是不愿意做廣播體操的。孩子們很喜歡體育類的課程，卻很討厭在體育課中教他們做整齊劃一的體操。他們喜歡體育課，無非是體育課中有機會可以進行自己喜歡的體育游戲。我們現(xiàn)在的體育場地設(shè)施以及教師的理念還是經(jīng)常要做扼殺孩子天性的事情，不許這個也不許那個。自從“安全第一”的思想在我們教師頭腦中扎根后，我們許多體育教師都不大敢碰器械類的課程了，如跳箱、山羊等技術(shù)性較強的項目。由于場地狹小，我們也不敢讓孩子們在草地上歡快地踢足球，生怕踢傷旁邊上課班級的學(xué)生。
這一切現(xiàn)狀的存在是我們做教師很無奈的，目前我們還是沒有能去改變它，能做的也只有在有限的范圍里進行微小的創(chuàng)新與突破。
反思：
本課教學(xué)內(nèi)容是原地側(cè)向投擲輕物，是小學(xué)水平二（四年級）體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課的教學(xué)設(shè)計主要想體現(xiàn)"讓學(xué)生在體育課中玩起來"的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中創(chuàng)。下面就談?wù)劚救松贤暾n后的反思：
玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有"玩"，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)"寓快樂于體育教學(xué)之中"的教學(xué)目標。因此，我在課的一開始就設(shè)計了一個"玩開心紙棒"的小游戲，使學(xué)生一下就進入了上課角色，玩得十分開心，而且在不知不覺中完成了上課的熱身準備活動。在下面的教學(xué)中，我始終在貫徹執(zhí)行這種教學(xué)思想，無論是學(xué)習(xí)投擲技能，還是知識延伸，或是放松身心，我都設(shè)計了各種各樣的游戲，如："甩紙炮""打紙牌""投彈練習(xí)"等讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的知識，進行創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。
新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。
本課的教學(xué)重點和難點是讓學(xué)生掌握原地側(cè)向投擲的技術(shù)方法，即掌握投擲的.出手角度和出手速度。為此我專門設(shè)計了兩個小游戲：一個是彈射紙火箭，一個是甩小球。通過組織讓學(xué)生玩這兩個游戲，讓學(xué)生在玩中明白了"投擲的角度是前上方，出手的速度要快"這兩個重要技術(shù)的原理，并能在實踐練習(xí)中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學(xué)生也輕意的學(xué)會了這個技術(shù)動作，如史一淳等同學(xué)這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實踐中，學(xué)生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現(xiàn)了新課標的強調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計了一個"合作創(chuàng)新，愉悅身心"的教學(xué)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生在小隊長的帶領(lǐng)下自創(chuàng)"慶功舞蹈"，學(xué)生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力是我沒有想到了。有跳交誼舞的，也有跳民族舞的，還有健身舞，搏擊動作，小動物舞蹈等等五花八門。這些即興表演都是學(xué)生通過合作完成的，真實的就是美好的。發(fā)揮孩子的創(chuàng)造力也是體育課中的一道美麗的風(fēng)景。
以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控，學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。
體育課跑操教學(xué)反思篇十一
游戲比賽在體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。友誼第一，比賽第二；耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
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體育課跑操教學(xué)反思篇十二
今天對九年級學(xué)生進行了身體素質(zhì)訓(xùn)練，安排的內(nèi)容還是比較緊湊的。有擺臂練習(xí)、高抬腿跑、立臥撐、俯臥撐、蛙跳、單足跳，各2組，還有進行100米限時跑，大部分學(xué)生在老師的催促下都能自覺參加，但是還是有幾個女生不愿意跑。這點讓老師挺無奈的，按照規(guī)定應(yīng)該跑，而且這些學(xué)生明確落后。這是一個吃力不討好的事情，作為老師是為了學(xué)生好，想她們提高成績，可學(xué)生卻不想跑，反而恨老師。最終我還是讓她們選擇再跑一次或慢跑三圈。
課后，跟同事聊起這種情況，也感覺很無奈。有個同事說起，學(xué)校每年會讓學(xué)生對老師進行打分評價，這個評價關(guān)系到老師的年度考核，以前她就是因為很認真，使得學(xué)生對她的評價很差，結(jié)果在考核中被扣分，還不如其它隨隨便便上課的老師分數(shù)高。不過事后想想，我們最終得改變態(tài)度，對學(xué)生講明訓(xùn)練目的，對學(xué)生要笑臉相對，減少學(xué)生的'緊張感和厭惡感。如果實在不行的話，只要盡力了就行，我們的最終目的也就達到了，超越極限，挑戰(zhàn)自我！
體育課跑操教學(xué)反思篇十三
從事小學(xué)體育教學(xué)，應(yīng)對新課程改革的浪潮，為我們帶來了機遇，同時也掂量出我們的分量。我覺得課堂教學(xué)真的不簡單，所要應(yīng)對的事情太多了，但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗，借此機會和大家分享一下：
怎樣才算是一堂好的體育課？記得在一次教師培訓(xùn)中，教研員說，只要學(xué)生在有限的時光充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要思考學(xué)生的興趣及想法，不能讓學(xué)生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了此刻的體育教學(xué)有些教師還是以競技項目為主，以增強體質(zhì)為教學(xué)目標。
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導(dǎo)的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不進行體育訓(xùn)練與競賽？理論與實踐總是存在著必須的距離。象我們學(xué)校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學(xué)生的興趣，讓他們在玩樂中學(xué)習(xí)。在學(xué)生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是個性難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務(wù)正業(yè)，讓學(xué)生在操場瘋玩，自我到處轉(zhuǎn)悠，巡視。二來學(xué)校的環(huán)境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經(jīng)常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，還是在傳統(tǒng)的教學(xué)方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，貼合學(xué)校實際狀況的教學(xué)才是最好的！
體育課跑操教學(xué)反思篇十四
情境教學(xué)是教師運用生動形象的語言進行講解，來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生體驗體育的快樂。體育教學(xué)是一種藝術(shù)，其效果好壞與教師的語言表達有直接關(guān)系，為了調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使課上得生動活潑，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領(lǐng)學(xué)生投入體育教學(xué)中。例如課題為：搶險、2008奧運等。均以情境的形式來完成了教學(xué)任務(wù)。也體現(xiàn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，較好地吸引學(xué)生積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去，并收到了良好的教學(xué)效果。
學(xué)生對體育課有無興趣，關(guān)鍵在于教師的誘導(dǎo)和培養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生的年齡特征及好勝心強，將教學(xué)內(nèi)容融入到生產(chǎn)勞動中，例如課題：“播種”、“豐收的場面”等。使學(xué)生對勞動產(chǎn)生間接的興趣。而學(xué)生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學(xué)生都如此，教學(xué)時學(xué)生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用，使活動結(jié)束后讓學(xué)生還意猶未盡，這樣激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生的鍛煉意志，使學(xué)生在體育活動中體驗成功的快樂。
如此教學(xué)，不僅是讓學(xué)生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學(xué)實踐中充分展示自己的才干，獲得教學(xué)成功的喜悅?？傊己玫捏w育教學(xué)是讓學(xué)生更扎實地學(xué)好技術(shù)，在活動中更充分地享受到樂趣和成功感，進而使學(xué)生得到更全面和更生動活潑地發(fā)展，讓我們共同攜起手來，在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗成功的快樂，感受快樂的神奇！
體育課跑操教學(xué)反思篇十五
案例背景：當(dāng)前，在體育教學(xué)中，許多教師從趣味性、多樣性、實效性出，安排了一些新穎的教學(xué)內(nèi)容。加強了課堂氣氛的活躍性，學(xué)生鍛煉的積極性更為提高。但在教學(xué)大綱占有一定比例的隊列隊形的練習(xí)，在實施中卻有被“擠掉”的現(xiàn)象，造成學(xué)生的隊列隊形練習(xí)素質(zhì)下降。在一定程度上也影響了教學(xué)的質(zhì)量，根據(jù)這一現(xiàn)象，談一下隊列隊形在廣播操中運用的效果，以引起體育教師的重視：
在隊列隊形的練習(xí)中，學(xué)生根據(jù)教師的“口令”做規(guī)定的動作，并使自己的行動和集體協(xié)調(diào)一致。這就要求學(xué)生具有集體的組織觀念和較強的紀律性。嚴格要求的隊列隊形練習(xí)，能培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性和集體主義的精神。在廣播體操、體育課集合時做到快、靜、齊，精神煥發(fā)。學(xué)生的組織性、紀律性加強，課堂紀律明顯好轉(zhuǎn)，為學(xué)校的教育工作創(chuàng)造良好的條件。隊列隊形更重要的一個方面是使兒童、青少年從小養(yǎng)成正確的站立、行走等姿勢，使他們的肌肉和骨骼得以正常協(xié)調(diào)地發(fā)育，使全身的肌肉協(xié)同、對抗而完美地收縮和放松，保持一定的緊張度，減少中小學(xué)學(xué)生中出現(xiàn)的駝背，雞胸等脊椎，胸廓結(jié)構(gòu)變形等問題，形成良好的身體姿勢。
廣播操的教學(xué)無論從教來講還是從學(xué)來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播操教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
1、準備部分在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的.方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學(xué)生比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當(dāng)采用游戲的方法進行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、基本部分因為廣播操有硬性的教學(xué)要求，注定了其在教學(xué)過程中要嚴格按照書面要求進行教學(xué)，所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，仍然采用傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學(xué)—完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過程中，不能過分的強調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動作傳授完以后，讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學(xué)生進行示范領(lǐng)做，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。因為我們的學(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學(xué)過程中，利用學(xué)生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范，在學(xué)生的練習(xí)過程中，我全程指導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
3、結(jié)束部分結(jié)束部分比較簡單，只是一些課堂的常規(guī)，讓學(xué)生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學(xué)生，鼓勵還有待于進一步提高的學(xué)生，讓其在課后加強練習(xí)。
通過這節(jié)課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學(xué)經(jīng)驗比較欠缺，在管理學(xué)生方面也不能達到完美的要求。廣播操的教學(xué)內(nèi)容基本完成，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學(xué)生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應(yīng)該在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不同學(xué)生的個性有針對性的進行教育。
自從開始新課程改革之后，通過觀察和總結(jié)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的體育教學(xué)與傳統(tǒng)的體育教學(xué)有了很大的不同，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
體育教學(xué)活動的獨特性在于其學(xué)生身體必須加入到激烈的運動中去，并且使用一定的輔助器材（如跳箱、單雙杠等），從而使體育教學(xué)活動產(chǎn)生了更多的危險性因素，因此，在教學(xué)中應(yīng)加強安全教育。為了讓學(xué)生積極主動地進行身體鍛煉，在設(shè)計時教師首先要有預(yù)見性，預(yù)見在活動中可能發(fā)生的意料不到的情況，使教學(xué)過程“活”而不“險”，讓學(xué)生身心得以健康發(fā)展。
體育教學(xué)大多是在室外進行，這對大部分時間關(guān)在教室里的學(xué)生來說，無疑為他們提供了一個“自由空間”，學(xué)生表現(xiàn)出活躍、好動，常常會借機搗亂。教師應(yīng)針對學(xué)生的生理和心理特點，改進教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，采取行之有效（如以“動”制“亂”、以趣治“亂”）的方式讓學(xué)生“活”而“亂”。
讓學(xué)生“活”起來，以充分展示自我，并不是一切都以學(xué)生為中心，重學(xué)輕教，進行“放羊式”的體育教學(xué)，而是教學(xué)著眼于發(fā)展學(xué)生的能力，讓學(xué)生得以生動活潑地健康地發(fā)展，這就要求教師要更好地發(fā)揮主導(dǎo)作用。調(diào)控好教學(xué)進程，松弛有度，做到“活”而不“放”。體育教學(xué)中只有靈活選擇教材內(nèi)容，大膽嘗試多種教學(xué)方法，改革教學(xué)組織形式營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛，才能使學(xué)生的個性得到充分的發(fā)展。
體育課跑操教學(xué)反思篇十六
本節(jié)課上課對象是五年級，五年級大部分學(xué)生的身體素質(zhì)都較為一般，甚至說是比較差的。但是對于這個項目大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出濃厚的興趣。
本節(jié)課我的教案內(nèi)容是行進間雙手肩上投籃和籃球小游戲活動組成的，從設(shè)計本節(jié)課內(nèi)容開始，我就對于能否達到預(yù)期的教學(xué)效果充滿疑慮，原因有2點。1、對于行進間肩上投籃的動作學(xué)習(xí)而言，難度很大，尤其是對于剛剛才開始接觸籃球運動的七年級學(xué)生來說。設(shè)計之初，我選擇了行進間肩上投籃，并由單手肩上投籃改為雙手肩上投籃。這樣大大的降低了教學(xué)的難度，解決了七年級學(xué)生因上肢力量不足，從而很難完成單手上籃的動作。進而讓更多的同學(xué)能感受到學(xué)習(xí)二大步上籃給自己帶來的快樂體驗。
在準備活動中，我應(yīng)用了行進間的徒手操練習(xí)和行進間熟悉球性練習(xí)相結(jié)合的方法，快速且較為自然的過度到接下來的基本練習(xí)中。有了之前的鋪墊，學(xué)生很自然的進入到本課的主要學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中來。在教學(xué)中，我通過講解要點、示范正確動作、分組學(xué)習(xí)、個別糾正動作、小組集中探討糾正動作、小組合作學(xué)習(xí)等等方式，共同學(xué)習(xí)進間雙手肩上投籃的動作重點“一大、二小、三高跳”，最后結(jié)合投籃練習(xí)，完成了本課的主要內(nèi)容。在接下來的游戲中，同學(xué)們熱情高漲，各個不亦樂乎。綜合來看本節(jié)課有幾點需要今后改進的：
1、分組時要考慮周全，每組中要有數(shù)位有一定基礎(chǔ)，且愛助人為樂的同學(xué)在里面，這樣能夠提高整體學(xué)習(xí)的效率。
2、本課的時間分配有點不均，準備活動時間稍長，導(dǎo)致最后的游戲環(huán)節(jié)時間比較緊。
體育課跑操教學(xué)反思篇十七
發(fā)學(xué)生的共同參與。
從整體看課前的教學(xué)目標，計劃、教材的選用、設(shè)計，都很成功。
是無形中形成了積極的練習(xí)作用。
練習(xí)密度加大，這樣很好地完成了教學(xué)任務(wù)。
的思想3加強組織紀律，加強課堂的組織。
體育課《少年拳》教學(xué)反思：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆
先簡單回顧一下本堂課的基本流程：基本的課堂常規(guī)，然后是體育游戲，接下來就是本堂課的核心內(nèi)容少年拳的教學(xué)，最后是放松活動以及課堂小節(jié)。
接下來針對性地進行自我總結(jié)：由于缺乏上公開課的經(jīng)驗，在上課鈴聲響起，但是聽課老師沒有到場的情況下就進行了課堂常規(guī)，導(dǎo)致導(dǎo)致從后來聽課教師給的寶貴意見中就出現(xiàn)了“缺少安排見習(xí)生”這點，這是今后需要引以為戒的一點。
序。不過由于游戲的趣味性，并且具有一定的挑戰(zhàn)性等因素的存在，整個游戲過程的課堂氛圍還是相當(dāng)不錯的!
在課堂的核心內(nèi)容少年拳的教學(xué)上，由于采用的是廣播操式的隊形，因此在管理上不存在太大問題，不過由于室內(nèi)空間的限制，還是有部分學(xué)生之間的間距太小，在一定程度上影響了教學(xué)效果。由于武術(shù)動作不像廣播操動作有標準的動令術(shù)語，因此學(xué)生能否理解動作的過程，將直接影響學(xué)生對于武術(shù)動作的練習(xí)。因此反復(fù)強調(diào)、簡單易懂的術(shù)語有助于學(xué)生掌握。尤其需要強化學(xué)生對于定型動作的印象。在整合整套少年拳的過程中，還是發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生跟不上大家的節(jié)奏，還不是很整齊，需要多加練習(xí)。本來打算配上音樂，可能會激起學(xué)生更高層次的情緒反應(yīng)，故打算在教授第二套少年拳的時候，實施此想法。
在課后小結(jié)上，肯定了同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果，適當(dāng)總結(jié)了出現(xiàn)的小問題，強化了“蹬踢”跟“彈踢”的區(qū)別，使學(xué)生有更加清晰的概念認識。整堂課下來，中間有過渡，結(jié)束有放松;課堂有小結(jié)，過程很完整;教師蠻輕松，學(xué)生很愉悅。及時總結(jié)能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，在今后的教學(xué)中慢慢改進，希望能多多得到各位老師的提點與幫助。
體育課跑操教學(xué)反思篇十八
在本課中，我抓住三年級學(xué)生的心理特點，設(shè)計一些貼近兒童現(xiàn)實生活的活動內(nèi)容。如：仿生、模仿操、游戲等，吸引學(xué)生積極、熱情地參與到活動中。我適時適度地對學(xué)生進行表揚和評價使學(xué)生的情緒始終高漲，同時通過學(xué)生們的范樣顛球與比賽，將本課步步推向高潮，從而解決了本課的重難點問題，效果比較明顯。
我在課程資源開發(fā)上動了腦筋，給了學(xué)生一個開放性的學(xué)習(xí)環(huán)境，如果能使本課更充分地體現(xiàn)個體差異和因材施教，還可以設(shè)計一組簡易的.乒乓球臺子，以滿足不同學(xué)生的需求，從而使本課內(nèi)容更加完善。
體育課跑操教學(xué)反思篇十九
我擔(dān)任初中一年級組的體育教學(xué)，我覺得游戲課在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。
一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。
通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個例子就是，我們學(xué)校舉行一個籃球比賽，就因為爭一個球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二、利用游戲比賽培養(yǎng)適應(yīng)能力。
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，我要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
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