生涯指導課的心得體會大全（23篇）

心得體會可以幫助我們更深入地思考并總結所學所得。如何寫心得體會以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞挽`感。

生涯指導課的心得體會篇一

第一段：引言（大學生涯規(guī)劃的重要性）

大學生活是人生中重要的階段之一，它不僅意味著離家獨立，還意味著人生將進入一個更加復雜和具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境。因此，大學生涯規(guī)劃成為每位大學生必須面對的重要任務。通過規(guī)劃，大學生能夠明確自己的目標、發(fā)展自己的能力，并為未來的職業(yè)和人生做好準備。

第二段：明確目標（找到自己的方向）

在大學生涯規(guī)劃中，最重要的一步就是明確自己的目標。每個人都應該問自己，我想要成為怎樣的人？我想要從事哪個行業(yè)？通過這種方式，我們可以明確自己的興趣和職業(yè)發(fā)展方向。同時，大學期間還可以通過實習、課外活動和社團參與等方式，了解不同行業(yè)的實際情況，從而更好地選擇自己的發(fā)展方向。

第三段：發(fā)展能力（廣泛學習，培養(yǎng)綜合能力）

大學生活是一個多元化的時期，我們應該將自己的目光放寬，并廣泛學習各種知識。無論是專業(yè)課程還是選修課程，都可以幫助我們培養(yǎng)各種各樣的能力。在這個過程中，我們要保持積極主動的學習態(tài)度，不斷地提高自己的學習成績，并積極參與各種社會實踐活動，鍛煉自己的綜合能力。只有這樣，我們才能在競爭激烈的職場中立于不敗之地。

第四段：實踐鍛煉（挑戰(zhàn)自己，增強競爭力）

大學生涯不僅僅只是在教室里學習，還應該有更多的實踐鍛煉。比如，我們可以在暑假期間找一份實習工作，將所學的理論知識應用到實際工作中，并在實踐中不斷提升自己的能力。同時，我們還可以積極參加各種比賽和競賽，向更高的目標挑戰(zhàn)自己，不斷提高自身的競爭力。通過這種方式，我們可以更好地適應職場的變化，并增加就業(yè)機會。

第五段：不斷自我提升（終身學習，追求卓越）

大學階段只是人生中的一個開始，我們應該樹立終身學習的觀念。通過不斷學習，我們可以不斷提高自己的能力，并不斷適應變化的社會。此外，我們還應該時刻保持求知的心態(tài)，積極參加各種培訓和繼續(xù)教育，不斷拓展自己的知識面。只有不斷追求卓越，我們才能在未來的職業(yè)生涯中取得更大的成功。

總結：

大學生涯規(guī)劃是一個需要花費時間和精力的過程，但它對于我們的人生和職業(yè)發(fā)展至關重要。通過明確自身的目標、培養(yǎng)各種綜合能力、積極參與實踐鍛煉以及追求終身學習等，我們可以更好地適應社會的變化，增強自己的競爭力，并為未來的職業(yè)生涯做好充分準備。因此，我們應該充分認識到大學生涯規(guī)劃的重要性，主動規(guī)劃自己的求學和發(fā)展路徑，實現(xiàn)自己的人生目標。

生涯指導課的心得體會篇二

考研，對于許多大學生來說是一種挑戰(zhàn)，但它也是一種機會。為了更好地準備考研，我報名參加了上考研指導課。在這節(jié)課上，我學到了很多關于考研的知識和技巧，也收獲了很多有用的經(jīng)驗。在本文中，我將分享我的認識和體會。

第二段：學習方法。

在上考研指導課的過程中，我意識到學習方法的重要性。我喜歡將學習分為兩個階段：理論學習和實際演練。在理論學習中，我會特別關注思維的深度和廣度，以便更好地理解和領會復雜的知識點。在實際演練中，我注重實踐經(jīng)驗的積累，借鑒其他學生的經(jīng)驗和方法，不斷地總結和改進自己的學習策略。

第三段：時間管理。

時間是一件稀缺資源，尤其對于熱愛考研的學生來說。我參加了上考研指導課后，開始對我的時間進行了更有效的管理。我制定了詳細的學習計劃，遵循每天不斷學習的節(jié)奏，并將我的時間分成許多不同的部分，以便能夠在每個區(qū)域高效地完成我的任務。這種時間管理方法極大地提高了我的學習效率，并讓我更好地完成了我的目標。

第四段：自我激勵。

有時，長時間的學習過程會給我?guī)砭趩矢泻痛煺鄹?。在這種情況下我開始運用自我激勵的方法。舉例來說，我會將我的目標和計劃寫到紙上，每當完成一項任務，就在旁邊打勾，這樣會讓我感到自豪并提高了我的信心。我也會在日記中記錄我的學習進展，這有效激勵我更好地堅持學習。

第五段：結論。

總之，上考研指導課是我大學生涯中最寶貴的一堂課之一。它給我?guī)砹藢氋F的學習經(jīng)驗和知識，更重要的是，它改變了我的學習方式和學習態(tài)度。通過正確的學習方法，時間管理和自我激勵，我相信我在未來的考研路上一定會取得令人滿意的成績。

生涯指導課的心得體會篇三

段一：引言。介紹什么是職業(yè)生涯指導會，為什么選擇參加此類會議，并明確文章的目的和結構。

我很榮幸能參加本次職業(yè)生涯指導會，這次會議旨在提供實用的職業(yè)建議和資源，幫助參會者在職業(yè)道路上做出更好的決策。我選擇參加此類會議是因為我對于自己的職業(yè)發(fā)展感到迷茫，希望能通過與行業(yè)專家的交流和經(jīng)驗分享，獲得有關自我認知、職業(yè)規(guī)劃和成功面試等方面的指導。本文將從會議的內(nèi)容、演講者、相關經(jīng)驗分享、與其他參會者的互動以及我個人的感悟等方面綜述我的會議體會。

段二：會議內(nèi)容。概述會議的主題和內(nèi)容，突出對自我認知和職業(yè)規(guī)劃的重要性。

本次會議涵蓋了諸多主題，其中自我認知和職業(yè)規(guī)劃是我印象最深刻的部分。自我認知主要包括了了解自己的價值觀、興趣愛好和優(yōu)勢，而職業(yè)規(guī)劃則是基于這些認知制定出的長期和短期目標。會議中，講師們通過案例分析和互動討論幫助我們了解自己的個性和能力，并提供了一些有用的工具和方法來制定職業(yè)規(guī)劃。他們強調了職業(yè)規(guī)劃的重要性，指出只有明確目標和方向，我們才能更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯。

段三：經(jīng)驗分享?；仡櫼恍┭葜v者們的個人經(jīng)歷和職業(yè)故事，強調了積極心態(tài)和不斷學習的重要性。

在會議中，我們還有幸聆聽到一些成功人士的精彩演講和經(jīng)驗分享。他們通過講述自己的職業(yè)故事，傳達了一個重要信息，那就是無論在職業(yè)生涯的起點還是發(fā)展的高峰，我們都需要保持積極的心態(tài)以及不斷學習和成長的心態(tài)。他們強調了如何從失敗中吸取教訓，如何學會應對挑戰(zhàn)和逆境，并分享了他們在職業(yè)發(fā)展中的一些經(jīng)驗和教訓，這些都對我個人產(chǎn)生了很大的啟發(fā)。

段四：與其他參會者的互動。強調與其他參會者交流的重要性，分享會議期間與他人的交流和合作經(jīng)驗。

在會議期間，我還有很多機會與其他參會者交流和互動。我們分享了自己的經(jīng)驗和問題，并在小組討論和案例分析中共同探討解決方案。通過與其他參會者的互動，我不僅結交了一些新的朋友，還得到了他們寶貴的建議和觀點。這種互動促使我們更全面地認識了問題，并能夠從不同的角度思考和解決問題，這對于我們的職業(yè)發(fā)展無疑是非常有益的。

段五：個人感悟。總結會議對于個人職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展的影響，并對未來提出展望。

此次職業(yè)生涯指導會給我留下了深刻的印象，并對我的職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生了積極的影響。通過參會，我更加了解了自己的興趣愛好和職業(yè)目標，明確了自己的短期和長期職業(yè)規(guī)劃。我還學到了很多關于寫簡歷、面試技巧和職業(yè)發(fā)展的實用知識和技能，這些對我今后的求職和職業(yè)發(fā)展都將起到積極的推動作用。我對未來充滿了信心，并堅信通過自我認知和不斷學習，我將能夠在職業(yè)道路上取得更好的成就。

通過這次職業(yè)生涯指導會，我不僅獲得了實用的職業(yè)建議和資源，還結識了一些優(yōu)秀的人才，并在與他們的交流中互相學習和成長。我相信在未來的職業(yè)道路上，我將能夠更好地規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。我非常感謝這次會議給我?guī)淼膯⑹竞椭笇?，感謝所有參與者和主辦方的辛勤付出。我相信，這次會議對于所有參會者來說都是一個寶貴的經(jīng)歷，這將成為我們前行路上的一片明亮之光。

生涯指導課的心得體會篇四

作為一名職業(yè)生涯指導師，我對“生涯指導”這一主題有著深刻的體會和感悟。在我多年的職業(yè)生涯指導工作中，我經(jīng)過不斷的實踐和總結，逐漸摸索出了一套適合自己的生涯指導方法和工作心得。在本文中，我將分享我對生涯指導工作的看法和體會。

生涯指導是圍繞著生涯規(guī)劃展開的，生涯規(guī)劃是生涯指導的核心。從職業(yè)發(fā)展的角度看，生涯規(guī)劃包含了職業(yè)定位、職業(yè)發(fā)展道路規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展的目標和實現(xiàn)步驟等。對于職場新人來說，幫助他們規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，對他們今后就業(yè)和發(fā)展都有著非常重要的意義。在生涯指導的過程中，我們需要通過溝通和交流，了解學生的興趣、性格、價值觀等方面的信息，進而制定出符合他們個人特點和愿望的職業(yè)規(guī)劃方案。

二、個性化服務是生涯指導的關鍵。

每個人的職業(yè)生涯規(guī)劃都不盡相同，因此生涯指導需要具有針對性和個性化。我們不能把指導的每個人都按照同一標準去處理，而應該針對他們的個人特點和需要，提供相應的生涯指導。這也是生涯指導的關鍵之處。在生涯指導的過程中，我們要強化情感關系，建立起信任、尊重、理解和鼓勵等良好的人際關系，進而引導學生做出合理、理性的職業(yè)選擇。

三、專業(yè)知識和經(jīng)驗是成功的保障。

生涯指導并不僅僅是口頭上的鼓勵和支持，實際上它也包含了很多專業(yè)方面的知識和技能。生涯指導者需要具備豐富的職業(yè)規(guī)劃知識、市場信息、招聘流程等方面的專業(yè)知識，更需要掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和技能。這些知識和技能的掌握，可以幫助我們有效的完成生涯指導的各個方面的工作。

四、引導學生構建積極的心態(tài)。

好的心態(tài)可以為個人的職業(yè)生涯提供更好的支持和保障。在生涯指導的過程中，我們不僅要幫助學生掌握職業(yè)技能，更需要引導學生構建積極的心態(tài)，調整好自己的情感狀態(tài)。這有助于幫助學生增強自我管理能力，使其在職場中更加從容自信，從而更加順利的開展工作。

五、長久合作是成功的關鍵。

作為生涯指導者，我們不應該限于僅僅提供一次指導，更多的是要建立長期的合作關系。只有通過長期的“相處”，才能更好的了解他們的發(fā)展情況，從而在日后的工作中提供更加有效的幫助。長期的合作還可以幫助建立起信任感和親密感，形成更加深層次的人際交往關系，進一步提升生涯指導的成效。

以上就是我對“生涯指導心得體會”的總結和分享。我相信，在職業(yè)生涯指導的過程中，不斷的實踐和總結，不斷完善和提升自我素質是非常必要的。作為一名生涯指導者，我們需要充分發(fā)揮專業(yè)知識和技能，激發(fā)學生的積極性和自信心，助力其未來的職業(yè)發(fā)展。

生涯指導課的心得體會篇五

隨著社會競爭的日益激烈，大學生涯規(guī)劃變得愈發(fā)重要。大學生涯規(guī)劃涉及到學習、生活和就業(yè)等方面，對于每位大學生來說，都是一個重要的任務。在這個過程中，我收獲了許多經(jīng)驗和教訓，今天我將分享我關于大學生涯規(guī)劃的指導心得體會。

首先，明確目標是大學生涯規(guī)劃的基礎。進入大學以后，我們要有一個明確的目標，明確自己所學專業(yè)的方向和發(fā)展方向，為今后的學習和就業(yè)做好準備。我記得剛進入大學時，我并沒有明確的目標，只是盲目地學習，沒有考慮自己未來的發(fā)展方向。直到后來，我明白了規(guī)劃的重要性，我開始積極參加課外活動，拓寬自己的眼界，了解各個領域的就業(yè)前景，才有了明確的目標。

其次，培養(yǎng)綜合能力是大學生涯規(guī)劃的關鍵。大學是一個綜合素質培養(yǎng)的階段，我們不能只重視學習成績，要注重培養(yǎng)自己的思維能力、溝通能力和團隊合作能力等。在大學期間，我積極參加各類社團和實習項目，鍛煉自己的組織能力和領導能力，并且參加一些就業(yè)指導課程，提升自己的求職技巧。這些經(jīng)歷不僅使我在就業(yè)市場中有了競爭優(yōu)勢，同時也讓我意識到人際關系和團隊合作對于大學生涯規(guī)劃的重要性。

此外，大學生涯規(guī)劃還需要不斷學習和自我成長。大學是一個知識更新快的時代，我們不能僅僅滿足于課堂所學的知識，要保持學習的熱情，并且主動去了解新的知識和技能。我在大學期間善于利用網(wǎng)絡資源，參加各種學習班和研討會，不斷拓寬自己的知識面，并且堅持讀書，提高自己的綜合素質。這些學習的經(jīng)歷不僅使我在學業(yè)上有了更好的成績，也讓我更加自信地面對未來的就業(yè)。

最后，合理安排時間是大學生涯規(guī)劃的要點之一。大學生活充滿了各種各樣的課堂和社交活動，如果沒有一個合理的時間安排，我們很容易陷入忙碌而迷茫的狀態(tài)。我在大學期間養(yǎng)成了制定學習計劃和安排時間的好習慣，每天有明確的目標和計劃，并且堅持執(zhí)行。我發(fā)現(xiàn)，通過科學合理地安排時間，不僅能提高學習效率，還能有足夠的時間參加社會實踐和鍛煉自己的興趣愛好，使自己更加全面發(fā)展。

綜上所述，大學生涯規(guī)劃是我們順利度過大學階段并順利步入職場的重要環(huán)節(jié)。明確目標、培養(yǎng)綜合能力、不斷學習和自我成長、合理安排時間，這些都是大學生涯規(guī)劃中不可忽視的要點。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻認識到只有做好這些方面的規(guī)劃，才能在大學生涯中取得更好的成就并為自己的未來打下堅實的基礎。希望我的經(jīng)驗與教訓能夠對廣大大學生有所啟發(fā)和幫助。

生涯指導課的心得體會篇六

近日，我有幸參加了一場關于職業(yè)生涯指導的會議，并且從中收獲良多。在這次會議上，職業(yè)導師們用自己豐富的經(jīng)驗和專業(yè)的知識，幫助我們更好地規(guī)劃職業(yè)生涯，提供了許多寶貴的指導和建議。通過這次會議，我深刻認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并且了解到如何根據(jù)自己的興趣和能力去選擇適合自己的職業(yè)，進而實現(xiàn)職業(yè)成功和個人成長。以下是我對這次會議的一些體會和感悟。

首先，我認識到職業(yè)生涯規(guī)劃是成功的關鍵。在會議上，職業(yè)導師們強調了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。他們指出，一個好的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是決定了你的職業(yè)方向，更是為你的職業(yè)生涯提供了明確的指導和目標。只有經(jīng)過深思熟慮，制定合理的職業(yè)目標，并通過有計劃的努力去實現(xiàn)這些目標，才能在職業(yè)道路上取得更大的成功。這次會議讓我認識到，職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)成功的關鍵所在，只有不斷地規(guī)劃、調整和完善自己的職業(yè)，才能更好地應對職業(yè)市場的變化和挑戰(zhàn)。

其次，我了解到了如何根據(jù)自己的興趣和能力去選擇適合自己的職業(yè)。在會議上，職業(yè)導師們講解了如何了解自己的興趣和能力，并根據(jù)這些信息找到適合自己的職業(yè)。他們指出，職業(yè)選擇應該是基于自身的興趣和能力來進行的，只有做自己喜歡、擅長的工作，才能找到職業(yè)的樂趣和成就感。因此，在選擇職業(yè)時，我們應該首先對自己進行深入地認識，了解自己的性格特點、職業(yè)愛好和優(yōu)勢，然后再根據(jù)這些信息去選擇適合自己的職業(yè)。通過這次會議，我明確了自己的興趣和能力，并且找到了適合自己的職業(yè)方向，這對我今后的職業(yè)發(fā)展有著重要的指導和影響。

第三，我了解到了職業(yè)發(fā)展的重要性。在會議上，職業(yè)導師們講解了職業(yè)發(fā)展的基本原則和策略，提供了一些建議和方法來幫助我們實現(xiàn)職業(yè)成功并不斷提升自己的能力。他們指出，職業(yè)發(fā)展是一個長期的過程，它需要我們不斷地學習和成長。只有通過不斷學習新知識，提升自己的技能和能力，才能在職業(yè)道路上得到更多的機會和回報。因此，我們應該始終保持對職業(yè)發(fā)展的關注，主動學習和了解行業(yè)動態(tài)，不斷地提高自己的職業(yè)競爭力。通過這次會議，我明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標，并且制定了一些具體的計劃和策略來幫助我實現(xiàn)這些目標。

第四，我認識到了人際關系的重要性。在會議中，職業(yè)導師們提到了人際關系的重要性，并就如何建立和管理好人際關系進行了講解。他們指出，良好的人際關系能夠為我們的職業(yè)生涯帶來很多機會和幫助，而糟糕的人際關系則會阻礙我們的職業(yè)發(fā)展。因此，我們應該注重與同事、上司和合作伙伴之間的良好溝通和合作，學會建立積極的人際關系網(wǎng)絡，與他人保持良好的關系。通過這次會議，我認識到了人際關系對職業(yè)成功的影響，并且學會了一些實用的方法和技巧來提高自己的人際交往能力。

最后，我意識到成功的職業(yè)生涯需要我們不斷努力和堅持。在會議上，職業(yè)導師們強調了持續(xù)學習和不斷努力的重要性，并鼓勵我們在職業(yè)生涯中保持持久的目標和信念。他們指出，職業(yè)成功不是一蹴而就的，需要我們付出大量的努力和時間。因此，我們應該時刻保持積極的心態(tài)，不斷學習和提高自己，并在遇到困難和挫折時堅持自己的職業(yè)目標。通過這次會議，我深刻認識到了堅持的重要性，并且下定決心在今后的職業(yè)生涯中保持持久的努力和堅持。

總之，通過參加職業(yè)生涯指導會議，我對職業(yè)生涯規(guī)劃有了更深入的了解，并且了解了如何根據(jù)自己的興趣和能力去選擇適合自己的職業(yè)。我也明白了職業(yè)發(fā)展的重要性，以及良好的人際關系對職業(yè)成功的影響。最重要的是，我認識到成功的職業(yè)生涯需要我們不斷努力和堅持。通過這次會議，我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更明確的方向和目標，相信在今后的職業(yè)生涯中，我會更加自信和堅定地追尋自己的職業(yè)夢想，實現(xiàn)自己的人生價值。

生涯指導課的心得體會篇七

在求職的過程中，很多人都會感到迷茫和不知所措。為了幫助求職者更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，職業(yè)生涯指導會成為求職者的首選。我最近參加了一次職業(yè)生涯指導會，收獲頗豐。通過專家的分享和與其他參會者的交流，我對職業(yè)規(guī)劃有了更深刻的理解。在這篇文章中，我將分享我在職業(yè)生涯指導會上的心得體會。

第一段：職業(yè)選擇的重要性。

職業(yè)生涯指導會上，專家詳細介紹了職業(yè)選擇的重要性。他們指出，職業(yè)選擇對一個人的整個人生都有著至關重要的影響。一個不合適的職業(yè)選擇可能導致職業(yè)發(fā)展的停滯和人生規(guī)劃的失敗。因此，我們在選擇職業(yè)時必須慎重考慮自己的興趣、能力以及職業(yè)市場的需求。此外，專家還鼓勵我們要樹立正確的職業(yè)觀念，追求真正的內(nèi)心滿足，而不僅僅追逐金錢和地位。

第二段：自我分析的重要性。

在職業(yè)生涯指導會上，我深刻認識到自我分析對職業(yè)選擇的重要性。專家告訴我們，在做出職業(yè)選擇之前，我們必須先了解自己的興趣、價值觀、個人特點等。通過自我分析，我們可以更好地確定自己的職業(yè)定位和職業(yè)目標。在今后的職業(yè)發(fā)展中，我們需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，合理利用自己的特長，才能在激烈的職場競爭中脫穎而出。

第三段：職業(yè)規(guī)劃的重要性。

職業(yè)生涯指導會還強調了職業(yè)規(guī)劃的重要性。專家告訴我們，職業(yè)規(guī)劃是實現(xiàn)職業(yè)目標的重要手段。通過制定職業(yè)規(guī)劃，我們可以更清晰地了解自己的目標和追求，制定相應的發(fā)展計劃，并逐步實現(xiàn)職業(yè)上的突破。在職業(yè)規(guī)劃的過程中，我們還需要不斷學習和提升自己的技能，以應對不斷變化的職場環(huán)境。只有有目標地前進，才能在職業(yè)生涯中不斷提升，實現(xiàn)自己的價值。

第四段：職業(yè)生涯的調整與發(fā)展。

職業(yè)生涯指導會還強調了職業(yè)生涯的調整與發(fā)展。專家告訴我們，職業(yè)生涯是一個動態(tài)的過程，我們需要隨著時間的推移進行調整與發(fā)展。在職業(yè)生涯的不同階段，我們可能會面臨職業(yè)困惑、工作不滿意等問題，這時候我們需要勇于面對和解決。我們可以通過繼續(xù)教育、轉行等方式來調整自己的職業(yè)方向，實現(xiàn)職業(yè)上的進步。職業(yè)生涯并不是一條筆直的道路，我們需要靈活應對，適應職業(yè)生涯的變化。

通過參加職業(yè)生涯指導會，我深刻體會到職業(yè)生涯指導的重要價值。職業(yè)生涯指導會為我們提供了一個平臺，讓我們與專家和其他求職者交流和分享經(jīng)驗。通過聆聽成功人士的故事和經(jīng)驗，我們可以更好地認識職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和機遇，并獲得合適的職業(yè)建議。此外，職業(yè)生涯指導還為我們提供了各種職業(yè)資源和工具，幫助我們更好地規(guī)劃和管理自己的職業(yè)生涯。

在總結中，通過參加職業(yè)生涯指導會，我對職業(yè)選擇、自我分析、職業(yè)規(guī)劃以及職業(yè)調整與發(fā)展等方面有了更深入的理解。職業(yè)生涯指導會不僅幫助我更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，也使我明確了職業(yè)發(fā)展的方向和目標。同時，職業(yè)生涯指導會的交流和分享也讓我與其他求職者建立了聯(lián)系，共同努力追求職業(yè)成功。我相信在未來的職業(yè)生涯中，這些知識和經(jīng)驗將對我起到重要的指導作用。

生涯指導課的心得體會篇八

生涯指導是現(xiàn)代社會對人才的培養(yǎng)方式之一，它常常強調發(fā)掘個體的優(yōu)點與特長，讓受指導者能夠更加了解自我，做出充分的職業(yè)規(guī)劃，以此滿足個體目標的實現(xiàn)，同時也更好地為社會和個人的發(fā)展做出貢獻。本文將從個人角度出發(fā)，總結一下自己的生涯指導心得體會。

第一段：認知價值體會。

普及背景：對生涯指導認知之前。

加分操作：箴言或格言引入。

目的:表達對生涯指導的重視和肯定。

毫無疑問，生涯指導可以幫助我們更好地了解自己，縮小我們和職業(yè)之間的差距，減少錯誤的人生選擇。在老師的幫助下，我開始了解到的許多職業(yè)，深入了解到之前很難進入的行業(yè)，有時會碰到麻煩，比如無比盼望并已出了勞動力的時候，發(fā)現(xiàn)自己對某個內(nèi)容的興趣并不像之前那樣強烈。但即使如此，我認為，生涯指導幫我更好地了解自己的優(yōu)點和缺點，用最適合自己的方式規(guī)劃了我的人生。

第二段：指導的重要性。

句式：功能、領域、未來價值。

目的：說明生涯規(guī)劃的重要性，闡述生涯指導的作用。

指導是一種尋找自我和職業(yè)之間一種聯(lián)系的方法，它擁有咨詢和教育的雙重作用。每個人對發(fā)展的定義不同，一些人可能會為職場上的成功而努力，而另一些人則以家庭和個人成就為中心。但不管怎樣，我們都必須在可預見的未來中做出正確的選擇。生涯指導可以幫助學生準確地了解行業(yè)和領域，了解到未來的職業(yè)價值或發(fā)展方向。

方法：角色扮演、問卷調查、訪談。

加分點：舉具體例子、交代實踐意義。

目的:提出生涯指導實際應用的實踐意義。

我親身參與了許多關于生涯指導的課程和實踐環(huán)節(jié)。有一次，我們在班級里進行了角色扮演，小組之間彼此面對面，通過交流，化身成為招聘官和求職者，進行模擬面試并解決問題。通過這個實踐環(huán)節(jié)，我更好地找到了自己的表達方式，能夠更自信地與招聘官溝通。在問卷和訪談中，我開始尋找過去的職業(yè)經(jīng)驗和興趣，逐漸找到了自己在某個領域的天賦與潛力，以此為基礎規(guī)劃自己的未來。

第四段：指導的局限性。

方法：討論不足和限制。

加分點：積極的建議和實踐策略。

目的:提醒即將接受生涯指導的人，不要止步于目前。

當然，生涯指導不是萬能的，它也有其局限性。在實踐中，它不能完全解決個人的生涯規(guī)劃問題。比如，我們有時會遇到分享個人故事或者經(jīng)驗不充分，局限在學校檔案之內(nèi)，可能仍然會有一些漏洞和未知數(shù)。此時，人們可以結合自己的經(jīng)驗和資料，探索自我和世界的方式更加多樣化。如果考慮豐富化的實踐經(jīng)驗和占據(jù)時間,遠離自我疏遠，可多參加一些校外的實踐和社交活動，多利用網(wǎng)絡學習和好文獻，提升自己的職業(yè)素養(yǎng),進一步完善生涯規(guī)劃。

結論：提煉思想，引人深思。

加分點：放眼未來，溫暖人心。

目的：突出重點，體現(xiàn)主題。

生涯指導是關注自我的成長，找到屬于自己的職業(yè)和嶄新的方向。沒有了解自己，也不會找到自己的夢想和真正關心的工作。無論是在人生之初還是在人生的轉折點，受到生涯指導的引導，都會更輕松地理解自己，找到和實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。在目前的階段，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有更清晰的思路，也更有信心去實現(xiàn)它，我希望生涯指導不僅在我身上發(fā)揮作用，還能幫助不同的人群找到自己的價值和職業(yè)方向。

生涯指導課的心得體會篇九

每年的11月左右，考研備戰(zhàn)的同學們都會陸續(xù)加入各種各樣的考研班，其中就包括了備受考生青睞的“研究生考試指導課”。我也是其中的一員，在一家知名考研機構上了一段時間的“上考研指導課”，今天就想分享一下自己的心得體會。

第二段：課程設置。

“上考研指導課”是一門理論與實踐相結合的課程，涵蓋了考研的各個方面。課程設計獨具匠心，分為?？?、課堂講解、作業(yè)批改等環(huán)節(jié)。其中，?？辑h(huán)節(jié)每周一次，可以幫助考生快速了解自己目前的復習進展情況；課堂講解時，老師會以靈活、生動的方式為我們講解各種考試技巧、策略和知識點，讓我們對考研備考有了更加全面、深入的了解；而作業(yè)批改則能夠幫助我們找出自己的問題和不足。

第三段：老師授課。

考研班的老師都非常優(yōu)秀，他們不僅深諳考研的各種技巧和策略，還能夠耐心地解答我們的疑惑、指導我們的復習和調整復習計劃。而在“上考研指導課”中，老師授課方式更為靈活，注重互動，讓我們不僅能夠聽懂老師的講解，還能夠主動提出問題，得到老師的詳細解答。

第四段：與同學交流。

在考研備戰(zhàn)的過程中，和同學的交流十分重要。首先，我們可以借助同學的力量來保持自己的學習狀態(tài)，相互督促，提高效率；其次，同學之間可以互相分享復習心得、經(jīng)驗和技巧，讓我們能夠更好地應對考研。在“上考研指導課”中，我們的同學來自不同的學校、專業(yè)、城市，大家的經(jīng)歷和方法都各有不同，通過交流，我也受益匪淺。

第五段：總結。

通過一段時間的“上考研指導課”，我發(fā)現(xiàn)這門課程確實能夠幫助考生迅速提高自己的備考效率和水平。我也明確了自己在備考過程中的不足和需要努力的地方，進一步明確了自己的復習方向和目標。同時，通過多角度的學習和交流，我對考研的備考和實際分析有了更為清晰的認識?？傊@門課程讓我有了更加充實和積極的備考狀態(tài)，相信在接下來的考研過程中，我也會更加從容應對各種挑戰(zhàn)。

生涯指導課的心得體會篇十

考研是很多大學生在畢業(yè)前必須面對的一項重要考試。為了提高自己的競爭力，很多人選擇參加考研指導課程，從而更好地備戰(zhàn)考研。在上完考研指導課之后，我深深地感受到了它對我考研之路的幫助和指導，也從中收獲了不少的經(jīng)驗和體會。

二、課程特點。

考研指導課程在教學目標和方法上非常明確。它不僅在內(nèi)容上全面覆蓋了考研所需的知識，而且在教學方法上注重理論聯(lián)系實際，鼓勵學員思考獨立解題能力。在每堂課上，老師的講解非常系統(tǒng)，嚴密，思路清晰。同學們上課時也能積極發(fā)問，并與老師進行深入交流，共同探討問題。這些讓我深感孜孜矻矻的學習態(tài)度與獨立思考的重要性。

三、學習體驗。

上考研指導課讓我受益匪淺。在上課期間，我全神貫注地聽大家的意見，與其他學員分享對待考研的個人想法和方法，加強了我自信，提高了我的意識，還幫我開闊了視野。在上完全程后，我又積極參加了考研模擬考試，取得了優(yōu)異成績。這就表明在實踐中我掌握了很多策略和要點，也尋找到了最適宜的方式。

四、溝通互動。

在上課期間，我與其他同學之間形成了良好的互動和溝通。我們分享自己的經(jīng)驗和心得，互相提醒，互相勉勵，并鼓勵彼此。得益于對彼此的理解與認可，鍛煉了自己的社交技能與交際能力，在溝通中宣示了自己的職業(yè)素養(yǎng)，也增強了自我管理的能力。

五、總結。

通過上考研指導課，我在學習體驗和方法的鍛煉中更加充實了自我，努力志向更加明確了，首先需要果敢的進入了考研復習備戰(zhàn)的關鍵和必要的階段，為我接下來的考研之路打下良好的基礎。課程讓我對考研問題的看法更加清晰明朗，最終提高了我的成績和綜合素質，為我接下來的人生規(guī)劃帶來了更多的思考和提升的可能性。我深信在這條充滿艱辛的考研之路上，只有不斷優(yōu)化和提升自己，才能不斷靠近自己的夢想。

生涯指導課的心得體會篇十一

生涯指導是一項旨在幫助個體實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和人生目標的服務，是一個不斷發(fā)展和變化的領域，不僅需要行業(yè)專業(yè)知識，而且需要對個體的獨特性和多樣性的理解。本文旨在分享個人在生涯指導方面的心得體會，探討如何幫助個體實現(xiàn)職業(yè)生涯和人生目標。

第二段：了解個體的需要。

了解個體的需要是生涯指導的首要任務。對于個人而言，職業(yè)生涯方向是一個長期的選擇，需要慎重考慮。為了幫助個人做最佳選擇，必須了解他們的興趣、技能和價值觀。在生涯指導過程中，學習如何與個人建立信任關系、有效地溝通和應對挑戰(zhàn)是至關重要的。通過這一過程，個體可以發(fā)現(xiàn)自己最獨特的地方，探索自己的職業(yè)和人生目標。

第三段：培養(yǎng)自我認識。

了解自己是職業(yè)成功的關鍵。在生涯指導過程中，要幫助個人探索自己的價值、興趣和技能，培養(yǎng)自我認識。只有更深入地了解個人，才可以更好地幫他們確定職業(yè)生涯方向。自我認識的培養(yǎng)還包括了解個人的職業(yè)目標和知道如何達成這些目標。在生涯指導過程中，幫助個人制定目標、確定行動計劃、評估進展和進行反思是非常重要的。

第四段：尋找和利用資源。

生涯指導也涉及尋找和利用相關的資源。這些資源包括人和物質資源。人力資源如導師、教練和其他專業(yè)人士，以及相關機構和組織，如公司、學校和社區(qū)組織等。物質資源包括參觀實習機會、招聘會和網(wǎng)上職業(yè)資源。生涯指導專業(yè)人士需要了解這些資源，并了解如何與這些資源建立聯(lián)系，以幫助個體實現(xiàn)職業(yè)生涯目標。

第五段：提供支持和反饋。

提供支持和反饋是生涯指導的最后一個重要環(huán)節(jié)。在生涯指導過程中，指導人員必須識別那些可能會成為個人職業(yè)和人生目標的障礙及其解決方案。這些障礙可以包括技術技能、職業(yè)生涯、金錢、家庭等背景。指導人員需要提供幫助和支持，以幫助個體克服障礙和實現(xiàn)職業(yè)生涯目標。在此過程中，提供及時和具體的反饋非常重要。反饋可以幫助個體更清楚地了解他們的進展，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，探索自己的未來發(fā)展方向。

總結。

通過以上五個方面，生涯指導可以幫助個體實現(xiàn)職業(yè)生涯和人生目標。了解個人的興趣、技能和價值觀，與其建立信任關系和有效地溝通是生涯指導的首要任務。培養(yǎng)自我認識來了解自己的價值、興趣和技能，以及如何達成職業(yè)目標是一項非常重要的工作。尋找和利用相關資源，如人力資源和物質資源，可以幫助個人更好地實現(xiàn)職業(yè)生涯目標。最后，提供支持和及時反饋是生涯指導的另一個重要方面，以幫助個體克服障礙和實現(xiàn)職業(yè)生涯目標。

生涯指導課的心得體會篇十二

隨著大學入學的到來，面對廣闊的人生道路，規(guī)劃自己的大學生涯顯得尤為重要。而針對大學生涯規(guī)劃的指導，不僅可以幫助學生順利完成學業(yè)，還能幫助他們塑造自己的未來。在這一過程中，我深刻認識到了規(guī)劃對于大學生涯的重要性，并從中獲得了寶貴的心得體會。

首先，明確職業(yè)目標是大學生涯規(guī)劃的核心。走進大學校園，我們要時刻牢記自己為何來到這里，明確自己的職業(yè)目標。作為一名大學生，我們要明確自己的興趣和優(yōu)勢，并在此基礎上選擇適合自己的專業(yè)和職業(yè)。此外，了解自己所選擇的職業(yè)，掌握職業(yè)發(fā)展趨勢，了解社會需求的情況，有助于我們更好地規(guī)劃自己的大學生涯。在大學期間，我們可以通過參加實習、社會實踐以及校園活動等途徑，積累與自己職業(yè)目標相關的經(jīng)驗和技能，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實基礎。

其次，良好的學習習慣是規(guī)劃大學生涯的基礎。在大學期間，我們將面臨更多的學術壓力和自主學習的挑戰(zhàn)。因此，建立良好的學習習慣是非常重要的。首先，我們要合理安排學習時間，不能拖延、不能抱著臨時應付的態(tài)度。其次，要主動尋求學習資源，積極參與課堂討論和小組活動，提高自己的學習效果。此外，合理規(guī)劃科目的學習順序，及時找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，及時調整學習方法和策略，都能夠提高學習的效果和質量。

另外，拓寬視野也是規(guī)劃大學生涯的重要內(nèi)容。大學是一個知識的海洋，我們要利用這個平臺，開拓自己的視野。我們可以加入社團、參與課外活動，與不同背景的人們交流學習，了解更多的學術知識和社會現(xiàn)象。同時，我們可以通過讀書、看報、上網(wǎng)等方式，了解國內(nèi)外的最新動態(tài)，關注社會發(fā)展變化。這樣不僅可以培養(yǎng)自己的個人興趣愛好，還可以增加自己的見識，提升自己的綜合素質。

另外，健康的身心是順利規(guī)劃大學生涯的基礎。大學生活是忙碌且充實的，但我們不能忽視自己的身心健康。我們應該保持良好的作息習慣，每天保證充足的睡眠時間，合理安排飲食結構，并適當進行體育鍛煉。此外，均衡的心理狀態(tài)也非常重要。面對學業(yè)和生活的壓力，我們要學會釋放情緒，與他人交流，尋找適合自己的放松方式，將壓力轉化為動力。

最后，實踐是大學生涯規(guī)劃的關鍵。規(guī)劃只有停留在口頭上是不夠的，我們要通過實際行動來落實。在大學期間，我們要積極參與實習、志愿者活動、企業(yè)合作等實踐項目，將自己所學習的知識與實踐結合起來，并積累相應的工作經(jīng)驗。此外，我們還可以通過參加學生組織、社團活動等提升自己的領導和組織能力，培養(yǎng)自己的團隊合作精神。

在大學生涯規(guī)劃中，我意識到規(guī)劃是大學生成功和順利發(fā)展的關鍵。明確職業(yè)目標、建立良好學習習慣、拓寬視野、保持身心健康以及實踐經(jīng)驗的積累，這些方面的規(guī)劃都是我們大學生應該關注和努力實踐的。只有在這些方面達到一定水平，我們才能更好地應對大學生活的挑戰(zhàn)，為未來的發(fā)展做好充分的準備。因此，我們應該認真對待大學生涯規(guī)劃，不斷完善自己的規(guī)劃，為自己的未來奠定堅實的基礎。

生涯指導課的心得體會篇十三

進入大學后，漸漸褪去當年的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我們身上蒸發(fā)。我們所關注的是自己能否找份好工作，自己在找工作過程中的優(yōu)勢是什么。通過短短八周的學習，大學生就業(yè)指導課程讓我受益匪淺，收獲頗豐。就業(yè)對我們大多數(shù)大學生來說是一件比較迷茫的事情，因為在就讀大學期間我們很少關注就業(yè)，大學好像一瞬間就過去了，在大學等待我們最后做的一件事就是如何面對就業(yè)，如何向企業(yè)把自己推銷出去。就業(yè)指導課給我們這些迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。使我們找到自己到底該做什么，并下定決心把它做好。在就業(yè)指導課學習中，我總結出了以下幾點內(nèi)容。

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會各行業(yè)的分工也精細起來，對于招收員工的要求也逐漸高了，所以造成了現(xiàn)在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來，每到就業(yè)季度，這里就聚集了成千上萬的擇業(yè)者，就業(yè)者，這足以證明當前就業(yè)形式的嚴峻和緊張。所以作為快要走出大學校門的畢業(yè)生，將面臨著很繁重的壓力，而在我們認識了這一嚴峻的課題，我們就得做好迎接挑戰(zhàn)的準備。只有正確地認知就業(yè)形勢，分析就來形勢，我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚，只有正確地認識就業(yè)形勢，我們才能更好地不斷訓練自己，提高自己和充實自己，為自己在迎接挑戰(zhàn)前做好武裝，只有正確地認識就業(yè)形勢，我們才能趨利避害，排除我們前進的障礙，抓住機遇發(fā)展自己，因此，對當前就業(yè)形勢的認識，對于我們每個在校大學生來說是尤為重要！

備的條件，弄清自己追求的目標，看看自己能做什么，不能做什么；喜歡做什么，不喜歡做什么。從而確立我們的擇業(yè)目標，進行擇業(yè)定位。

在就業(yè)指導課程我讓我知道了求職技巧是找工作非正常重要的一個環(huán)節(jié)。在編寫簡歷時要根據(jù)應聘崗位條件和要求及自身強項等不同狀況進行有的放矢，一定要站在對方的角度考慮問題，突出自己在應聘崗位相關經(jīng)驗及技能，同時兼顧簡明扼要，讓招聘者一眼看到他所需信息。在求職面試之前要充分了解應聘單位的性質、地址、業(yè)務范圍、發(fā)展前景等，對應聘崗位所需的專業(yè)知識和技能等有個全面的了解，有利于針對性的展示自己的能力。在儀容儀表方面要做到端莊，同時注意禮儀給面試官留下好的印象。

生涯指導課的心得體會篇十四

由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃其二是不能正確地評價自己有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而“嫁不出去”其三是社會因素的干擾—些畢業(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業(yè)也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了現(xiàn)實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向其四是心理素質不過硬當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業(yè)生沒有完全適應這種變革，在職業(yè)定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業(yè)中或盲目從眾，或消極逆反;不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。

因此，畢業(yè)生在選擇職業(yè)的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業(yè)定位，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;其次，要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業(yè)定位;另外，畢業(yè)生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷，盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;再者，就業(yè)過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。

二、準確把握自身優(yōu)勢。

由于歷史的、現(xiàn)實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業(yè)生在社會職業(yè)的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學?！?，從而給廣大“三流學生”擇業(yè)就業(yè)帶來了很大困難。事實上，無論專業(yè)知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

如果你運用語言詞匯的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現(xiàn)出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細致、周全上具有優(yōu)勢，可以去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面，并能廣泛聽取各方面的意見，又善于與他人合作共事，你可以從事機關和企事業(yè)單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態(tài)度認真，有較強的工作責任心，你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

三、努力克服心理弱點。

生涯指導課的心得體會篇十五

隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善，經(jīng)濟全球化不斷深入，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深入，此刻畢業(yè)生就業(yè)實行在國家方針政策的指導下，在必須范圍內(nèi)透過雙向選取的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開設就業(yè)指導課，幫忙畢業(yè)生釋疑解惑，調整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的好處。

“大學生就業(yè)指導課”主要是對學生進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。透過對本課程的學習幫忙學生準確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期望和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學生就業(yè)程序，掌握必須的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進行相關的職業(yè)知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)務必具備的素質和潛力，使學生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

1.1指導和幫忙學生完畢學業(yè)，促進全面發(fā)展按照國家的教育方針、培養(yǎng)目標、培養(yǎng)規(guī)格的要求，指導和幫忙學生在學制系統(tǒng)中完成學習任務，完畢學業(yè)。并在此基礎從理論和實踐相結合的高度上告知學生全面發(fā)展，并逐步確立職業(yè)生涯設計目標，并從思想上、潛力上和心理上準備求職。

1.2指導和幫忙學生了解職業(yè)發(fā)展趨勢，樹立合理的擇業(yè)觀念高校學生理解的是專業(yè)化教育，將來面臨的就業(yè)方向與所學專業(yè)密切相關，因此，很有必要透過大學生就業(yè)指導課的學習進一步的了解所學專業(yè)及職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢。幫忙學生樹立合理的擇業(yè)觀念，使學生萌動的、自在狀態(tài)的求職期望，上升為實在的、自為狀態(tài)的擇業(yè)行為；鼓勵畢業(yè)生到基層、到艱苦的地方、到祖國建設最需要人才的邊遠地區(qū)、縣和鄉(xiāng)的基層中發(fā)揮自我的特長，干出一番事業(yè)，到達人才資源的合理配置。

1.3指導學生正確把握目前的就業(yè)形勢和用人趨勢，了解和熟悉國家、省市相關大學生就業(yè)政策高等學校畢業(yè)生就業(yè)政策是國家為完成必須歷史時期的任務適應經(jīng)濟建設和社會發(fā)展的需要而制定的有關就業(yè)的行動準則，它將根據(jù)國家政治經(jīng)濟的變化而不斷調整；各地，各部門也根據(jù)國家當年頒布的有關政策并結合本地區(qū)、本部門的實際制定相關的就業(yè)政策。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項政策性很強的工作。畢業(yè)生了解國家的就業(yè)政策是擇業(yè)求職過程中十分關鍵的環(huán)節(jié)。

1.4指導畢業(yè)生掌握求職對策，促進順利就業(yè)求職是高等學校畢業(yè)生走出校園的第一步，應對著社會上形形色色的招聘會和用人單位，他們務必做出選取，來完成就業(yè)。由于高校畢業(yè)生剛剛結束學生生涯，開始職業(yè)生活，社會經(jīng)驗的不足，在面臨求職抉擇是，他們常常無所適從。而一個人的發(fā)展和成才在相當大的程度上取決于他的職業(yè)。大學生就業(yè)指導課就是給畢業(yè)生帶給了一些解決求職對象和應聘規(guī)則的途徑和辦法，從而為幫忙畢業(yè)生順利就業(yè)創(chuàng)造條件。

1.5激勵學生以新的姿態(tài)繼續(xù)學習，走向成功目前，終身性學習已成為社會發(fā)展的潮流。在當前知識經(jīng)濟時代，掌握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。大學生就業(yè)指導課在完成就業(yè)前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，并預祝他們走向成功。

《中華人民共和國高等教育法》第59條第一款規(guī)定：“高等學校應當為畢業(yè)生、結業(yè)生帶給就業(yè)指導和服務”；原國家教委教政廳〔1995〕4號文件指出：“開設就業(yè)指導課旨在幫忙大學生以正確的人生觀、價值觀、道德觀和行為規(guī)范參與求職擇業(yè)活動，增強適應社會的潛力。同時，旨在幫忙學生樹立正確的擇業(yè)目標，掌握求職技巧，解決求職過程中出現(xiàn)的問題，正確選取職業(yè)，為將來的發(fā)展與成才打下良好的基礎”。這說明對高等學校學生進行就業(yè)指導，是學校教育教學工作的一個重要資料，是推動學生全面發(fā)展，貫徹學以致用、人盡其才原則，幫忙學生順利擇業(yè)求職的重要措施。也能夠說，這既是對大學生就業(yè)指導課的指導思想、教學目的和教學任務的具體要求，也是對課程資料的基本規(guī)定。結合學生實際，就業(yè)指導課的資料主要包括如下幾個方面：

2.1就業(yè)思想教育擇業(yè)標準、擇業(yè)方向是受人的支配的。就業(yè)的思想指導即對學生進行職業(yè)價值觀教育。職業(yè)價值觀簡單說是人們對職業(yè)的基本看法和態(tài)度。主要是透過對學生進行職業(yè)理想、職業(yè)道德、人生觀、價值觀的教育，引導學生樹立正確的擇業(yè)觀，調整擇業(yè)期望值，正確選取和對待職業(yè)，確立“先就業(yè)、后擇業(yè)”的就業(yè)觀念，倡導“三支一扶”、“大學生志愿服務西部計劃”等國家就業(yè)政策?；鶎右彩浅刹诺?，在平凡的職業(yè)中作出不平凡的貢獻，實現(xiàn)自我的人生價值。

2.2就業(yè)政策指導政策指導是大學生職業(yè)指導工作的基礎。它系統(tǒng)地向學生介紹國家對大學畢業(yè)生就業(yè)問題的宏觀指導政策、勞動人事法規(guī)。透過具體的就業(yè)制度、政策、方針和有關勞動人事法規(guī)、個人在擇業(yè)過程中所享受的權利和應盡義務的學習，引導學生深刻領會國家關于畢業(yè)生分配的政策，擺正自我的位置，找到適合自我的主角，走出擇業(yè)的誤區(qū)；尤其是要讓大學畢業(yè)生加強對國家就業(yè)鼓勵與傾斜政策的了解，使學生就業(yè)能在政策范圍內(nèi)有的放矢地進行，克服擇業(yè)的隨意性和盲目性，使學校既落實國家宏觀調控計劃，又完成畢業(yè)生資源合理配置。

2.3就業(yè)心理教育心理問題是心理不健康的現(xiàn)象或傾向，是心理壓力和心理承受潛力相互作用，使人失去應有的心理平衡?！半p向選取”的就業(yè)辦法在大學生的心理產(chǎn)生了嚴重的沖擊，對許多學生的心理產(chǎn)生了不良影響，出現(xiàn)了攀比、盲目求高、自卑、自負、依靠等就業(yè)心理問題。就業(yè)指導課透過對大學生在求職擇業(yè)中應具備的心理素質，對在求職擇業(yè)中常見心理問題的分析和自我調適等的講授，使學生了解自我的心理特點、自身素質和個性特征，樹立正確應對現(xiàn)實，克服心理障礙，走出心理誤區(qū)，增強心理調適潛力和擇業(yè)的自信心。

2.4就業(yè)技巧指導就業(yè)技巧是指大學生在求職擇業(yè)過程中應具備的技能與藝術。擇業(yè)技巧的掌握對大學生求職成功與否影響較大。透過講授求職擇業(yè)的方法和技巧，目的是使學生掌握應聘、就業(yè)的程序，把握機遇，順利就業(yè)。透過對寫求職信，參加供需見面會、面試的技巧、擇業(yè)前的準備等資料的學習，使學生掌握自薦方式和面試的有關禮儀，掌握與人交談時有聲語言和體態(tài)語言的正確運用方法，引導學生在日常生活中自覺地鍛煉自我的表達潛力、交往潛力和應變潛力，使學生避免由于方法不當而帶來的求職擇業(yè)障礙，使其在求職擇業(yè)中持續(xù)主動地位。

2.5就業(yè)信息指導就業(yè)信息的獲取是大學生進行自主擇業(yè)的關鍵環(huán)節(jié)。獲取信息量的多少，標志著選取就業(yè)機會的多或少。透過就業(yè)指導，一方面，學校透過各種形式與社會用人單位建立廣泛的聯(lián)系，了解和掌握用人單位對人才素質的要求，并及時將這些信息傳遞給學生，為大學生就業(yè)鋪路架橋。另一方面，透過就業(yè)指導課的指導，幫忙和指導大學生學會主動地搜集就業(yè)信息的方法，掌握信息渠道，學會篩選有價值的信息，有針對性地進行職業(yè)選取。

2.6就業(yè)安全教育剛從大學校門走出的畢業(yè)生，缺少對社會的認識和了解，應對形形色色的招聘會，他們會或多或少產(chǎn)生茫然、盲從，其中也有少數(shù)同學被不法分子所利用，損害了學生的切身利益。透過就業(yè)指導課的教學，教育廣大畢業(yè)生增強自我保護意識，增強對各種招聘會的分辨潛力，學會利用法律武器保護自身的合法權益。

經(jīng)過幾年來的教學實踐和探索，我們認識到，要上好就業(yè)指導課，就要注重課程的針對性和時效性，發(fā)揮就業(yè)指導課在大學生就業(yè)過程中的主導作用。

3.1發(fā)揮教師的主導作用同發(fā)揮學生的自為精神緊密結合發(fā)揮教師的主導作用，集中表現(xiàn)為以課堂教學為主渠道，堅持循序漸進的原則和理論聯(lián)系實際的原則，以教材為基本依托，按照教材的內(nèi)在邏輯，從遠及近，從客觀到微觀，從形勢的分析到行為取舍，幫忙學生奠定科學的知識基礎，帶給勇于理解市場選取的精神動力。這也就是通常所說的“指點迷津”式的、“授人以漁”式的教育教學。與此同時，務必貫徹“以學生為主體”的原則，充分發(fā)揮學生的主觀能動精神，自動學習好相關理論知識，主動收集與篩選信息，切實增強對職業(yè)的評價潛力、選取潛力，自主選取職業(yè)方向，迎接挑戰(zhàn)。

3.2堅持理論教學與實踐訓練相結合就業(yè)指導課是一門實踐性極強的課程。在對學生進行理論授課后，使學生初步掌握基本理論知識，為了進一步提高學生對就業(yè)指導課興趣和認識，適當?shù)慕M織他們利用所學知識進行模擬面試，以加強他們的語言表達、人際溝通等潛力。在適宜的條件下，也能夠組織他們參加招聘會，為他們開辟一個良好的實習空間，來感受求職的氛圍和實踐求職的技巧。透過這些實踐的教學環(huán)節(jié)提高教學效果，提升畢業(yè)生的社會適應性。

3.3堅持課堂授課與個別輔導相結合系統(tǒng)地開設就業(yè)指導課程或者舉辦相關的講座，開展課外相關的活動，這都是面向多數(shù)學生進行的知識和潛力教育，應堅持上好。但由于學生群體在思想水平、知識水平、擇業(yè)期望以及在實際的就業(yè)過程中遇到的不確定因素的客觀差異，對他們進行個別指導則更有實效。

3.4堅持就業(yè)教育和創(chuàng)業(yè)教育相結合就業(yè)與創(chuàng)業(yè)是緊密聯(lián)系，不可分割的。在進行就業(yè)教育的同時，鼓勵畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)。我們培養(yǎng)的畢業(yè)生不僅僅僅只是一個被動的求職者，更就應是主動的職業(yè)的創(chuàng)造者。這在首屆世界高等教育大會透過的《世界宣言》和《行動框架》已有明確論述?！妒澜缧浴窂娬{：“畢業(yè)生將愈來愈不再僅僅是求職者，而首先將成為工作崗位的創(chuàng)造者”（《宣言》第7條）。這就要求我們務必將就業(yè)教育與創(chuàng)業(yè)教育有機結合起來，引導學生學會創(chuàng)造，培養(yǎng)學生的創(chuàng)業(yè)意識，逐步實現(xiàn)學生從就業(yè)走向創(chuàng)業(yè)之路。

生涯指導課的心得體會篇十六

通過就業(yè)指導課的學習，我了解了目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，了解了大學生的就業(yè)程序，把握了一定的就業(yè)技巧，重新樹立了擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業(yè)不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩!

這學期的就業(yè)指導課上完了，就差這個總結了!整個課程學生的參與度還是不錯，也覺得很有用，畢竟就業(yè)指導是一個工具，雖然我們現(xiàn)在已經(jīng)大三了，不過我們大部分學生還是覺得找工作、求職、職業(yè)離自己挺遠的，對自己的人生規(guī)劃并還不是很清晰，對于就業(yè)準備等還不是充分了解，通過本門課程，堅定了大家的方向，讓我們更加明確了目標和前進的動力。所以說，本門課程的開設是介紹是成功的。

我覺得，我們每個同學都是不一樣的，同學與同學之間還是有分類的。

第一群人：有想法的，這是大部分人的狀態(tài)，要么想法特別簡單，就是做好眼前的事情，總之有想法的人非常多，因為簡單。

然后第二群人：是能將想法寫下來自己去思考的，這部人比第一群人少一些，畢竟有些人喜歡停留在腦海中或表面的狀態(tài)，寫下來說明自己掙扎過或認真思考過。

第三群人：是能去執(zhí)行自己寫下來目標和想法的人，畢竟很多人都是停留在未開始的狀態(tài)，做的人是少數(shù)。

第四群人：做了之后拿到結果了，自然又會少一些，畢竟有一些會拿不到結果或者是壞的結果，或者又放棄了。

第五群人：是堅持做了，不管怎樣都在堅持和調整，直至最后的成功，這部分人又會少之又少。畢竟這就是大學里既有自己思想，又有行動，同時有很好調整方向能力的人，最后就會與眾不同!

不管怎樣，就業(yè)指導是個理論，是對現(xiàn)實有用的東西，通過輔導員的授課，自己深有體會，深有感觸?，F(xiàn)在大學已經(jīng)過去了近四分之三，有時候感覺作為一名老生了，有些同學還會有后悔。如果再選擇一次，我一定會多參加社會實踐;如果再選擇一次，我一定去做一回深入的實習;如果再選擇一次，我一定換個專業(yè)好好讀;如果再選擇一次，我一定鍛煉好實驗技能和操作能力……這就是對大學如何過最好思考的體現(xiàn)。我覺得這階段以來是自己對大學最有思考的一階段，是在不斷與自己斗爭中成長的。

通過就業(yè)指導課，我們知道了簡歷，為什么這么寫?一般能寫什么?為什么有的簡歷內(nèi)容特別多?為什么有的簡歷特別消瘦?找工作都遇到什么問題和難題了?怎么解決的餓?如何去定位?如何平衡自己和家庭的選擇?每一種選擇后面都有對大學的思考，這就是結果導向的路徑選擇。

的確，這樣做和不做的效果絕對不一樣。記得我以前大一大二的時候，都是聽別人說應該怎樣怎樣，很少主動去自己了解，所以聽到的往往都是一部分信息，不會很全面。其實信息化時代的今天，很多資料和信息可以在網(wǎng)上或者書上可以找到一些答案的。

比如說職位的相關信息，一些職業(yè)工具書可以看看，還有就是一些職場人力資源或者相關崗位的人也會寫相關的書，這些書就又很好的參考價值，另外就是招聘廣告了，無價的，免費的，可以多看看，甚至不同級別相同職位的招聘廣告，也可以了解一下發(fā)展需要的條件，別老想著，一畢業(yè)就做個經(jīng)理。我覺得如果從現(xiàn)在開始，每周研究一份招聘信息，少瀏覽一個別人的空間，我相信今后一定會出類拔萃的。

其實大學里，在就業(yè)指導方面，除了輔導員老師，師兄師姐是最好的人脈資源，特別對于我們在校大學生而言。說不定自己將來的就業(yè)可能就是在某個師兄的幫助下找到的理想工作。所以我認為要跟能干的師哥師姐建立牢固關系。

需要指出的有兩點，其一，師兄師姐們比我們高兩級，甚至三級的，才是最好的人脈;而僅僅比你高一級的師哥師姐，在你開始求職的時候，可能自己還沒有渡過職場迷茫期呢?那你們倆很可能要“執(zhí)手相看淚眼，無語凝噎”了。其二，你的人脈，憑什么樂于幫助你?多和師兄師姐交流，互幫互助，可以提供一些就業(yè)信息，幫他們求職，給他們鼓勁，幫助師兄師姐瀏覽招聘廣告，我覺得只用我們用心去做，就一定會贏得信任的。

在職場里永遠要面臨的問題就是你能做什么?一般自己具備比較好的能力，一般都是長期積累的結果。如果還沒發(fā)現(xiàn)自己有什么了不起的能力，那就要好好參加一些實踐和工作，要學會去挖掘自己的潛力和能力，而不是等待，需要勇敢的實踐和嘗試去穿越。這個世界上沒有人一輩子能拯救你，所以不管三七二十一，你是個“積極向上”的人嗎?反正，如果墮落，能拯救你的人就是未來，很未來的未來!

就像爬山一樣，在山下我們很難看到這座山后面的風景，也就難以碰到我們喜歡的風景。因此，要做的就是積極地登眼前這座山，爬上去，你會看到：無比美好的風景?？赡茉偃サ歉玫纳?，就會看到更好的風景。就算一個人真的目標不清晰，你首先可以做到積極向上，在充實的學習和實踐中認清自己!如果選擇低調甚至墮落，別說認識自己，別人都可能不理你!

趁年輕，不要讓自己后悔。心中有夢，敢于追求!

生涯指導課的心得體會篇十七

隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善，經(jīng)濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深進，現(xiàn)在畢業(yè)生就業(yè)實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內(nèi)通過雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開設就業(yè)指導課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。

開設大學生就業(yè)指導課的目的

“大學生就業(yè)指導課”主要是對學生進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進行相關的職業(yè)知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質和能力，使學生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

指導和幫助學生完畢學業(yè)，促進全面發(fā)展 按照國家的教育方針、培養(yǎng)目標、培養(yǎng)規(guī)格的要求，指導和幫助學生在學制系統(tǒng)中完成學習任務，完畢學業(yè)。并在此基礎從理論和實踐相結合的高度上告知學生全面發(fā)展，并逐步確立職業(yè)生涯設計目標，并從思想上、能力上和心理上預備求職。

指導和幫助學生了解職業(yè)發(fā)展趨勢，樹立公道的擇業(yè)觀念 高校學生接受的是專業(yè)化教育，將來面臨的就業(yè)方向與所學專業(yè)密切相關，因此，很有必要通過大學生就業(yè)指導課的學習進一步的了解所學專業(yè)及職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢。幫助學生樹立公道的擇業(yè)觀念，使學生萌動的、安閑狀態(tài)的求職期看，上升為實在的、自為狀態(tài)的擇業(yè)行為;鼓勵畢業(yè)生到基層、到艱苦的地方、到祖國建設最需要人才的邊遠地區(qū)、縣和鄉(xiāng)的基層中發(fā)揮自己的特長，干出一番事業(yè)，達到人才資源的公道配置。

指導學生正確把握目前的就業(yè)形勢和用人趨勢，了解和熟悉國家、省市相關大學生就業(yè)政策 高等學校畢業(yè)生就業(yè)政策是國家為完成一定歷史時期的任務適應經(jīng)濟建設和社會發(fā)展的需要而制定的有關就業(yè)的行動準則，它將根據(jù)國家政治經(jīng)濟的變化而不斷調整;各地，各部分也根據(jù)國家當年頒布的有關政策并結合本地區(qū)、本部分的實際制定相關的就業(yè)政策。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項政策性很強的工作。畢業(yè)生了解國家的就業(yè)政策是擇業(yè)求職過程中非常關鍵的環(huán)節(jié)。

指導畢業(yè)生把握求職對策，促進順利就業(yè) 求職是高等學校畢業(yè)生走出校園的第一步，面對著社會上形形色色的招聘會和用人單位，他們必須做出選擇，來完成就業(yè)。由于高校畢業(yè)生剛剛結束學生生涯，開始職業(yè)生活，社會經(jīng)驗的不足，在面臨求職抉擇是，他們經(jīng)常無所適從。而一個人的發(fā)展和成才在相當大的程度上取決于他的職業(yè)。大學生就業(yè)指導課就是給畢業(yè)生提供了一些解決求職對象和應聘規(guī)則的途徑和辦法，從而為幫助畢業(yè)生順利就業(yè)創(chuàng)造條件。

激勵學生以新的姿態(tài)繼續(xù)學習，走向成功 目前，終身性學習已成為社會發(fā)展的潮流。在當前知識經(jīng)濟時代，把握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。

大學生就業(yè)指導課在完成就業(yè)前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，并預祝他們走向成功。

一、自我定位是關鍵

一般而言，影響畢業(yè)生自我定位有如下因素：其一是職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾?！┊厴I(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業(yè)也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現(xiàn)實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業(yè)生沒有完全適應這種變革，在職業(yè)定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業(yè)中或盲目從眾，或消極逆反;不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。

因此，畢業(yè)生在選擇職業(yè)的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業(yè)定位，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;其次，要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業(yè)定位;另外，畢業(yè)生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;再者，就業(yè)過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。

二、準確把握自身優(yōu)勢

由于歷史的、現(xiàn)實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業(yè)生在社會職業(yè)的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學?！?，從而給廣大“三流學生”擇業(yè)就業(yè)帶來了很大困難。事實上，無論專業(yè)知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

如果你運用語言詞匯的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現(xiàn)出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細致、周全上具有優(yōu)勢，可以去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面，并能廣泛聽取各方面的意見，又善于與他人合作共事，你可以從事機關和企事業(yè)單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態(tài)度認真，有較強的工作責任心，你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

三、努力克服心理弱點

對于面臨職業(yè)選擇的畢業(yè)生來說.能否戰(zhàn)勝自身心理弱點，直接影響到其擇業(yè)的成敗。

一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業(yè)競爭，不少畢業(yè)生容易在“本科生擇業(yè)難”的影響下產(chǎn)生自卑心理和示弱心態(tài)：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎么辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業(yè)生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業(yè)生平時養(yǎng)成了對父母親友的依賴心理，面臨職業(yè)選擇，也容易產(chǎn)生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強意識的畢業(yè)生，怎么能做出符合自己特點的職業(yè)選擇呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業(yè)是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業(yè)生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業(yè)生優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產(chǎn)生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業(yè)的良機。四是自視過高心理?！┊厴I(yè)生因自己的學習成績好、家庭條件優(yōu)越，或者因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或者因自己容貌出眾、多才多藝等，產(chǎn)生一種自命不凡的優(yōu)越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業(yè)生要想使自己在擇業(yè)競爭中保持良好的競技狀態(tài)，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業(yè)中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業(yè)的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業(yè)生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態(tài)。

客觀分析職業(yè)冷熱在同一社會時期，不同的職業(yè)有不同的要求和勞動報酬，勞動者對職業(yè)的追求程度也不同，這就形成所謂熱門職業(yè)和冷門職業(yè)。在—定條件下，熱門職業(yè)會轉變?yōu)槔溟T職業(yè)，冷門職業(yè)也會轉變成熱門職業(yè)。

求職時應客觀分析和把握職業(yè)冷熱，做出自己正確的選擇：

一要實事求是地選多種職業(yè)組成的，不同的職業(yè)都需要適合的勞動力及人才。在市場經(jīng)濟中，求職者要選擇職業(yè)，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發(fā)，客觀地分析、評估自己的文化素質、業(yè)務技能、性別特點、身體條件以及各類職業(yè)固有的標準、條件、要求，實事求是地選擇自己力所能及的合適職業(yè)，并且選擇的職業(yè)要有利于自己潛能的發(fā)揮和事業(yè)的發(fā)展。不要被一時、一地的熱門職業(yè)所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業(yè)，進而影響自己才能的發(fā)揮，影響自己的美好前程。

二要以發(fā)展的眼光看待冷門職業(yè)，不要輕易放棄冷門。有的職業(yè)，現(xiàn)在看起來屬于冷門，但隨著時間的推移，社會、經(jīng)濟需求的變化，很可能轉變?yōu)闊衢T。例如，教師職業(yè)就是山冷門變?yōu)榱藷衢T，因為教師這一職業(yè)相對較為穩(wěn)定，工資待遇也較高。又如，由于前些年許多學生都想到企業(yè)當白領、搞管理，而輕視技工、技師等藍領業(yè)，造成現(xiàn)如今藍領職業(yè)人才的供不應求，以及其千資待遇的提高，技術藍領職業(yè)也會成為熱門職業(yè)。因此畢業(yè)生對冷門職業(yè)一定要用發(fā)展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業(yè)的時候，不妨選擇有發(fā)展前景的暫時處于冷門的職業(yè)就業(yè)，這樣當然也容易獲得求職的成功。

三要注意把握職業(yè)的冷熱變化，適時調整自己從事的職業(yè)。職業(yè)的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業(yè)的發(fā)展前景。有的舊職業(yè)會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發(fā)展而產(chǎn)生。勞動者選擇從事某一職業(yè)，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發(fā)展，就要注意把握其變化，盡可能適時調整自己的職業(yè)，不必從一而終、死守到底。例如，專職打字員這一職業(yè)，在前些年還屬于熱門廠作，可如今電腦普及廠，這一職業(yè)將會被逐漸淘汰，原來從事專職打字員職業(yè)的人就應盡早改行。另外，為了適應未來職業(yè)的變化，畢業(yè)生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業(yè)淘汰。

四、精心打造個性品牌

畢業(yè)生要打造個性品牌，必須進行個性品牌設計，也就是對自我有一個清醒的認識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。自我認識包括：我想成為類型的職員?個人特長在哪兒?我的個性適合從事什么樣的工作?我這樣了作是否有價值?等等。不同的人會有不同的自我認識。因此，找出自己與他人的不同點，也即找到自己在就業(yè)市場存在的獨特價值，這是個性品牌設計的關鍵所在。一般而言，產(chǎn)品品牌定位的方法也同樣適用于個性品牌定位，即別人認為我最大的長處是什么，最值得別人注意的個人特點是什么，如何使自己的技能和下作風格形成特色，具有不可替代的價值。自考畢業(yè)生還必須有一技之長，并能保證自己的丁作質量——精湛的專業(yè)技能是個性品牌建立的要素。只有個人技術專而精，自己個性品牌才有價值，個人的發(fā)展空間才會更加廣闊。

當然，打造個性品牌還必須強調個人的學習能力。要知道打造個性品牌是一個長期的過程，即使已經(jīng)形成了個性品牌，要保持也須不斷學習新知識、補充新內(nèi)容。畢業(yè)生必須不斷學習，但不要盲日跟風，而應學習那些對自己職業(yè)有用的東西。要學會包裝、推銷自己。包裝就是要成功地展現(xiàn)品牌的個性和特色，讓他人充分地認識到你的價值，但同時得注意包裝要講究適度，因為過分的包裝會對個性品牌產(chǎn)生負面影響。

面對當前大學生嚴峻的就業(yè)形勢，我們學院開設了“就業(yè)指導課”這一門課程。老師首先讓我們清晰地認識當前的就業(yè)形勢講解如何了解自己的興趣愛好，以便我們更早地認識自己喜歡的就業(yè)方向。還有如何投寫

簡歷

大學生就業(yè)指導課的目的主要是對學生進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進行相關的職業(yè)知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質和能力，使學生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

現(xiàn)在的社會需求和畢業(yè)生的人數(shù)之間存在著很大的矛盾，使得就業(yè)非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態(tài)去面對就業(yè)中的諸多問題，就這方面來說就業(yè)指導課是非常必要的，正所謂:正心，正行，方能正天下。在沒有上就業(yè)指導課以前，我對將來畢業(yè)以后如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學院開展了就業(yè)指導課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業(yè)指導課的培訓。培養(yǎng)學生畢業(yè)時能根據(jù)社會需要與個體特點，正確選擇職業(yè)的能力。在國家就業(yè)形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業(yè)觀念，調整就業(yè)心態(tài)，掌握求職就業(yè)的方法和技巧，學會推銷自己?？偟膩碚f，就業(yè)指導課給我們帶來的作用主要以下幾點:

1、就業(yè)指導有利于更準確地擇業(yè)

一個人為社會貢獻的大小、生活方式的選擇以及發(fā)展與成才，在相當大的程度上取決于他的職業(yè)。一個人的職業(yè)，在相當大的程度決定了他對生活方式的選擇，決定了他發(fā)展與成才以及對社會貢獻的大小。擇業(yè)是人生關鍵性的問題之一，它直接影響到個人的前途和發(fā)展，如果處理不好，將在人生的道路上出現(xiàn)波折。因此，職業(yè)的選擇，是對未來發(fā)展成才道路的選擇。人的一生絕大部分精力用在工作上，如果所從事的職業(yè)與自己的興趣相投，與自己的能力相符，就會樂此不疲，不斷努力，奮發(fā)成才，在職業(yè)實踐中實現(xiàn)自己的價值;如果對自己所從事的職業(yè)不感興趣，工作就不可能安心，更談不上事業(yè)的發(fā)展和個人的成就。所以就業(yè)指導課中，首先是教我們了解自己的興趣，對以后的擇業(yè)起了很大的作用。

2、就業(yè)指導有對大學生的就業(yè)心理的調整

由于作為大學畢業(yè)生的我們，涉世不深，社會經(jīng)驗不足，對國情和社會缺乏深刻的了解和認識，對自己究竟適合什么工作缺乏客觀、科學的分析和判斷，以致在眾多的職業(yè)崗位面前眼花繚亂、無所適從、朝三暮四、見異思遷。面臨就業(yè)的選擇，應該學會怎樣分析主客觀條件，怎樣看待不同工作崗位的利弊得失。在市場競爭日益加劇的環(huán)境下，如何把握機會，找到一個比較滿意的工作崗位，以便能心情愉快地走向社會。

3、有利于大學生今后的發(fā)展和成材

大學生就業(yè)指導還有利于大學生今后的發(fā)展和成材，因為求職的過程是與用人單位溝通的過程。這個過程中所得到的不僅是用人單位錄用和不錄用的結果，而且得到的是用人單位對職業(yè)素質的要求。因此大學生就業(yè)的過程也是受教育的過程，大學生就業(yè)指導中的一些要求，如展示真實形象、鍛煉表達能力、增強團隊意識、遵守市場的規(guī)范等等，不僅是對就業(yè)的具體指導，而且是對今后事業(yè)發(fā)展的長遠指導。就業(yè)是邁開事業(yè)的第一步，不能只是為就業(yè)而就業(yè)，而是通過就業(yè)來成就事業(yè)，展示人生的價值。因此，大學生就業(yè)指導的意義在于大學生成才的全過程。

通過就業(yè)指導課的學習，我了解了目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、相關省市有關大學生就業(yè)的制度和政策，了解了大學生的就業(yè)程序，把握了一定的就業(yè)技巧，重新樹立了擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業(yè)不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩!大學生就業(yè)指導課在完成就業(yè)前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，并預祝我們走向成功。

生涯指導課的心得體會篇十八

時間過得很快，一眨眼的功夫，兩年的大學生活就快結束了，對于即將步入社會的我們來說就業(yè)指導課使我們收獲很多，讓我們了解當前整個人社會的就業(yè)形勢的嚴峻以及對自己未來的職業(yè)規(guī)劃幫助頗多。我想，對我們這群沒有見過多少世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業(yè)是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業(yè)這個問題，那樣才不會被將來的就業(yè)打個措手不及。為此，學校為我們大二的同學安排了就業(yè)指導課，讓我們能夠提早對近年的就業(yè)形勢和就業(yè)的相關重要知識和信息有所接觸和了解。

作為全國高等高校的應屆畢業(yè)生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。學校畢分辦組織的就業(yè)指導課正好為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。通過這學期的就業(yè)指導課學習，我總結出了以下幾點內(nèi)容：

(一)樹立正確的就業(yè)觀

通過對當今就業(yè)情況的了解，讓我們感受到就業(yè)形勢的嚴峻。本著良好的結合自身職業(yè)追求件與社會需求宗旨，有計劃有目的的進行學習，做好職業(yè)規(guī)劃。

想想當今時代對人才的要求，雖然要求各種各樣，但是最基本仍然是專業(yè)職業(yè)技能，可以說這是對每一個求職者最基本的要求，也是各種工作的最基本需要。試想一個人連自己領域的基本知識都一竅不通，那么還怎么去開展工作?因此，我們首要的任務仍然是努力學習專業(yè)知識。不斷提高自己的專業(yè)知識水平。不能被所謂的“大學學習的很多東西以后基本用不到”所迷惑。現(xiàn)在我們所學的可能以后不能直接用到，但是大部分工作時的后續(xù)課程都需要現(xiàn)在的知識，想一想有多少我們熟悉的人，在走向社會進入工作以后后悔自己當初沒有學好基礎東西。

現(xiàn)在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關系處理能力、應變能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學習基本專業(yè)知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學英語四六級證書、計算機等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關系網(wǎng)。通過參加學生會和社團活動，培養(yǎng)一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態(tài)度，為以后的就業(yè)工作打下一個良好的基礎。

(二)面試應該注意的問題和技巧

1、初步印象和最后印象。最初和最后的五分鐘是面試中最關鍵的，在這段時間里決定了你留給人的第一印象和臨別印象以及主考人是否欣賞你。最初的五分鐘內(nèi)應當主動溝通，離開的時候，要確定你已經(jīng)被記住了。

2、帶多幾份簡歷前往面試，帶多幾份簡歷，面試你的人可能不止一個，預先料到這一點并準備好會顯得你做事正規(guī)、細致。簡歷是你與雇主溝通的第一步，因此一份精美的簡歷就顯得格外重要了，尤其是簡歷的封面要精美別致，讓精美的簡歷封面給你帶來好運。

3、留心你自己的身體語言，盡量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流，在不言之中，你會展現(xiàn)出對對方的興趣。

4、完整地填妥公司的表格--即使你已經(jīng)有簡歷。即使你帶了簡歷來，很多公司都會要求你填一張表。你愿意并且有始有終地填完這張表，會傳達出你做事正規(guī)、做事善始善終的信息。

5、緊記每次面試的目的都是獲聘。你必須突出地表現(xiàn)出自己的性格和專業(yè)能力以獲得聘請。面試尾聲時，要確保你知道下一步怎么辦，和雇主什么時候會做決斷。

6、清楚雇主的需要，表現(xiàn)出自己對公司的價值，展現(xiàn)你適應環(huán)境的能力。

7、要確保你有適當?shù)募寄?，知道你的?yōu)勢。要正規(guī)穩(wěn)重，也要表現(xiàn)你的精力和興趣。談些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的關鍵。

8、將你所有的優(yōu)勢推銷出去，其實找工作無疑是在推銷自己，營銷自己十分重要，包括你的技術資格，一般能力和性格優(yōu)點，雇主只在乎兩點：你的資歷憑證、你的個人性格。

9、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業(yè)生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業(yè)或某些單位，以增加成功機率。

在上就業(yè)指導課中老師讓我們看《職來職往》，通過看《職來職往》，使我們更加了就業(yè)的嚴峻，同時讓我們看到了企業(yè)老板更看中求職者的應變能力、處事能力、組織能力以及經(jīng)驗等等，對于文憑并不是很看中。《職來職往》給大學生求職者提供了很多機會，讓我們對自己在求職中吸取不少經(jīng)驗，總之看《職來職往》的收獲很多。

當然大學生也要準守職業(yè)道德，加強社會職業(yè)道德修養(yǎng)，對于今后從事職業(yè)活動具有重大意義。要從現(xiàn)在做起，在學習和生活中學會與他人合作;積極參加集體活動，力戒自由散漫，發(fā)揚團結協(xié)作的精神;敢于堅持真理，大膽探索，力戒消極保守，發(fā)揚開拓進取精神;提倡艱苦樸素，勇挑重擔，力戒貪圖享樂，發(fā)揚艱苦奮斗精神;養(yǎng)成執(zhí)著認真，刻苦鉆研的學習習慣，力戒浮躁不專，發(fā)揚精益求精的精神。同時，大學生還應當自覺培養(yǎng)廉潔自律意識，提高人格境界，為今后的職業(yè)活動中全心全意為人民服務，依法辦事，廉潔奉法打下堅實的基礎。

每個人在工作中都可能有失誤。當工作中出現(xiàn)問題時，應該協(xié)助去解決，而不應該只做一些求全責備式的評論。特別是在自己無法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達到這些要求，很容易使人產(chǎn)生反感。長此以往，這種人在公司沒有任何威信而言，已經(jīng)確定下來的事情，卻經(jīng)常做變更，就會讓你的下屬或協(xié)助員工無從下手。 你做出的承諾，如果無法兌現(xiàn)，會在大家面前失去信用。比如公司員工經(jīng)常加班加點的工作，而你卻非要按時來按時走，一分鐘都不愿在公司多呆，這種不良的工作習慣勢必會影響你在其他員工心目中的印象。這樣的人，公司也不敢委以重任，所以要誠信做人，切忌出爾反爾。

在接受到工作任務之后，應該立即著手行動。很多工作都是多名員工相互協(xié)作開展的，由于你一人的遲緩而影響了整體工作的進度，會損害到大家的利益。有些時候，某些工作你可能因為客觀原因無法完成，這是你應該立即通知你的上級，與他討論問題的解決方案。無論如何，都不應該將工作擱置，去等待上級的詢問。一個真正稱職的員工應該對本職工作內(nèi)存在的問題向上級提出建議，而不應該只是附和上級的決定。對于管理者，應該有嚴明的獎懲方式，而不應該做"好好先生"，這樣做雖然暫時取悅了少數(shù)人，卻會失去大多數(shù)人的支持。

做人難，做個好人更難，因為做好人有原則，他有道德水準的約束，需要忍讓謙和。忍：事臨頭三思為妙，怒上心一忍最高，小不忍禍端常起，互無欺各自平安!讓：退一步海闊天空，讓三分心平氣和，能讓人并非我儒，變干戈和睦常樂!謙：人有成績莫自夸，驕勝自大無益多，歷覽天下許多事，成由謙遜敗歸奢!和：世上誰能無有過，莫為小事動干戈，和與人交受眾敬，百忍堂中有太和!

總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業(yè)形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰(zhàn)。雖然我的就業(yè)指導課結束了，但是，我的真正行動才僅僅剛開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，做好職業(yè)規(guī)劃，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

生涯指導課的心得體會篇十九

通過就業(yè)指導課，我們知道了簡歷，為什么這么寫?一般能寫什么?為什么有的簡歷內(nèi)容特別多?為什么有的簡歷特別消瘦?找工作都遇到什么問題和難題了?怎么解決的餓?如何去定位?如何平衡自己和家庭的選擇?每一種選擇后面都有對大學的思考，這就是結果導向的路徑選擇。

的確，這樣做和不做的效果絕對不一樣。記得我以前大一大二的時候，都是聽別人說應該怎樣怎樣，很少主動去自己了解，所以聽到的往往都是一部分信息，不會很全面。其實信息化時代的今天，很多資料和信息可以在網(wǎng)上或者書上可以找到一些答案的。

比如說職位的相關信息，一些職業(yè)工具書可以看看，還有就是一些職場人力資源或者相關崗位的人也會寫相關的書，這些書就又很好的參考價值，另外就是招聘廣告了，無價的，免費的，可以多看看，甚至不同級別相同職位的招聘廣告，也可以了解一下發(fā)展需要的條件，別老想著，一畢業(yè)就做個經(jīng)理。我覺得如果從現(xiàn)在開始，每周研究一份招聘信息，少瀏覽一個別人的空間，我相信今后一定會出類拔萃的。

其實大學里，在就業(yè)指導方面，除了輔導員老師，師兄師姐是的人脈資源，特別對于我們在校大學生而言。說不定自己將來的就業(yè)可能就是在某個師兄的幫助下找到的理想工作。所以我認為要跟能干的師哥師姐建立牢固關系。

需要指出的有兩點，其一，師兄師姐們比我們高兩級，甚至三級的，才是的人脈;而僅僅比你高一級的師哥師姐，在你開始求職的時候，可能自己還沒有渡過職場迷茫期呢?那你們倆很可能要“執(zhí)手相看淚眼，無語凝噎”了。其二，你的人脈，憑什么樂于幫助你?多和師兄師姐交流，互幫互助，可以提供一些就業(yè)信息，幫他們求職，給他們鼓勁，幫助師兄師姐瀏覽招聘廣告，我覺得只用我們用心去做，就一定會贏得信任的。

在職場里永遠要面臨的問題就是你能做什么?一般自己具備比較好的能力，一般都是長期積累的結果。如果還沒發(fā)現(xiàn)自己有什么了不起的能力，那就要好好參加一些實踐和工作，要學會去挖掘自己的潛力和能力，而不是等待，需要勇敢的實踐和嘗試去穿越。這個世界上沒有人一輩子能拯救你，所以不管三七二十一，你是個“積極向上”的人嗎?反正，如果墮落，能拯救你的人就是未來，很未來的未來!

就像爬山一樣，在山下我們很難看到這座山后面的風景，也就難以碰到我們喜歡的風景。因此，要做的就是積極地登眼前這座山，爬上去，你會看到：無比美好的風景?？赡茉偃サ歉玫纳?，就會看到更好的風景。就算一個人真的目標不清晰，你首先可以做到積極向上，在充實的學習和實踐中認清自己!如果選擇低調甚至墮落，別說認識自己，別人都可能不理你!

趁年輕，不要讓自己后悔。心中有夢，敢于追求!

生涯指導課的心得體會篇二十

隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善，經(jīng)濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深進，現(xiàn)在畢業(yè)生就業(yè)實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內(nèi)通過雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開設就業(yè)指導課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。

大三的這個學期，學校為我們請來了校各重要部門崗位上經(jīng)驗豐富學識淵博的老師，為我們詳細而有的放矢地解釋各種難點和疑問。經(jīng)過一學期認真的學習，我不禁要感嘆：就業(yè)指導課不僅解決了我心中的種種疑團，更為我指明了人生的方向?！彪m然各個老師講的課都時間不長，但我從中所學到的卻很多。

上課的老師都很專業(yè)又較多地聯(lián)系實際，這門課程中受益匪淺。第一，幫助我們更好地認識了現(xiàn)狀。第二，培養(yǎng)了我們的職業(yè)素質。第三，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，激勵了我從現(xiàn)實開始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術。上完這門課后，我覺得收獲的確挺大的。

就業(yè)指導課給我們一個持續(xù)的警醒：我們將是一個完全的成人，該對自己的未來負責。從細微入手，以正確、機靈的方法為指導，相信這樣，我們可以走在同行者的前面。說雖說，這是需要一定的實踐鍛煉才行，畢竟我們都是普通人，不過它能讓我們或多或少的知道些前輩們給我們留下來的經(jīng)驗，讓我們少走點彎路。

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網(wǎng)、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。我們大學生成功求職主要有以下四個方面：

第一、自己首先是合格的大學畢業(yè)生。

也就是說，自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業(yè)知識和技能;二是要具備較強的敬業(yè)愛崗和開拓進取精神;三是要具有巨大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。

即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限于某個行業(yè)或某個單位，以增加成功機率。

第三、要具備一定的求職技能。

盡管求職技能多種多樣，錯綜復雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“會”：一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精辟，能引起閱讀者的重視等;二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些改回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。

干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力?？垢蓴_能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準備地鑒別信息的真?zhèn)?，防止上當受騙;二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。

然而我們大學生總會陷入幾個就業(yè)心理誤區(qū)：

誤區(qū)一：自我期望值過高。

不少大學生自認為學識淵博，從政、經(jīng)商、做學問不費吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他們在擇業(yè)時極容易出現(xiàn)“高不成，低不就”的現(xiàn)象，自然擇業(yè)困難。

誤區(qū)二：過多的物質要求。

許多大學生過多考慮物質條件，不但要求月薪高，生活好，還講究住房、獎金等林林總總的物質享受，如果用人單位稍不滿足他們的要求，他們便瀟灑地“移情別戀”。一位企業(yè)老總說：“企業(yè)競爭也是人才競爭，我們公司急需幾個具有經(jīng)濟管理人才的大學生，可是他們太傲，動輒講待遇，眼光這么高，我還敢用他們嗎?”

誤區(qū)三：迷戀大型企業(yè)

有相當一部分大學生認為，只有到大型企業(yè)去干，才能充分發(fā)揮出聰明才智。他們的理由咄咄逼人：大型企業(yè)具備了實現(xiàn)人生價值的物質和精神條件，機遇好，福利好，工作穩(wěn)定，而小企業(yè)只有那么幾十或幾百號人，獎金不雄厚，更談不上什么發(fā)展前途了。其實，有些大型企業(yè)里面人才濟濟，競爭十分激烈，而一般的小企業(yè)，對人才的需求如饑似渴，事實上近年，大企業(yè)里的大學生“大材小用”，而小企業(yè)卻多“小材大用”。其實，不管在大企業(yè)里，還是在小企業(yè)里，只要有真才識學，腳踏實地，同樣能干出一番事業(yè)來。

誤區(qū)四：追求熱門職業(yè)。

行政、人事、財會是大學生追求的熱門，可畢竟僧多粥少，人才濟濟，用人單位只好“百里挑一”，落選者甚眾。而一些冷門職業(yè)盡管急需大批人才，但問津者寥寥無幾。這樣，在人才市場就出現(xiàn)了“熱門難進，冷門更冷”的怪現(xiàn)象。

大學畢業(yè)生的擇業(yè)誤區(qū)，是在社會、個人雙方合力下形成的。其實，作為大學畢業(yè)生的我們，此時應該多一點“大丈夫能屈能伸的豁達”，不要過分計較一時的順逆，堅信“天生我才必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

時光飛逝，眨眼之間，四年的大學生活已經(jīng)過去了三年了。馬上面臨的就將是緊張的就業(yè)了。在大一的時候，學校就充分考慮到了我們信息不足、缺乏經(jīng)驗的狀況，給我們提供了寶貴的機會：學校為了使將要我們能夠提早對近年的就業(yè)形勢和就業(yè)的相關重要知識和信息有所接觸和了解，特別開展了就業(yè)指導課，在這不長的時間里，我確實學到了很多書本上沒有的知識，對就業(yè)形勢以及有關擇業(yè)的各方面的情況都有了一個系統(tǒng)的了解。

就業(yè)是決定一個人以后要干什么的，要從事什么行業(yè)，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業(yè)之難，是在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各種樣的專業(yè)，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應該有什么樣的工作，應該有什么樣的人生。經(jīng)過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志愿，那應該是人生就業(yè)指導的第一部分了。

“凡事預則立，不預則廢”，在就業(yè)之前，了解當前社會就業(yè)情況、社會對求職者的要求、自身的職業(yè)特點及求職的相關經(jīng)驗對即將走進社會，叩開職業(yè)生涯的我們是非常實用的。

首先，能幫助我們更好地認識社會就業(yè)現(xiàn)狀。

第二，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。

第三，激勵了我從現(xiàn)實開始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。

通過這幾年的就業(yè)指導課，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn)，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發(fā)覺，現(xiàn)實不如理想般美好，我們也不應該對現(xiàn)實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現(xiàn)實是有著不可越過的鴻溝，但經(jīng)過細心經(jīng)營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。我覺得自己應當好好的總結一下課堂及講座中所學，以求為自己即將到來的擇業(yè)工作帶來一定的幫助。

一、知己知彼，百戰(zhàn)不殆：自我定位是關鍵

由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而找不到工作，現(xiàn)實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。

二、自我認識，準確把握自身優(yōu)勢

我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

三、努力克服心理弱點

對于面臨職業(yè)選擇的畢業(yè)生來說、能否戰(zhàn)勝自身心理弱點，直接影響到其擇業(yè)的成敗。一是自愧不如的心理。一些畢業(yè)生平時養(yǎng)成了對父母親友的依賴心理，面臨職業(yè)選擇，也容易產(chǎn)生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。求職擇業(yè)是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業(yè)生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業(yè)生優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產(chǎn)生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業(yè)的良機。

四、要注意把握職業(yè)的冷熱變化

職業(yè)的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業(yè)的發(fā)展前景。有的舊職業(yè)會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發(fā)展而產(chǎn)生。勞動者選擇從事某一職業(yè)，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發(fā)展，就要注意把握其變化，盡可能適時調整自己的職業(yè)，不必從一而終、死守到底。另外，為了適應未來職業(yè)的變化，畢業(yè)生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業(yè)淘汰。

大學就業(yè)指導課即將結束?？偣彩骞?jié)課的學習期間所得的收獲不是簡單幾句話就能說完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那種每天兩耳不聞窗外事的情況了，對自己也對環(huán)境有了正確的認識，才不至于在將來面臨就業(yè)時才手忙腳亂，疲于應付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至越行越遠。

作為全國高等高校的應屆畢業(yè)生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。學校畢分辦組織的就業(yè)指導課正好為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。從指導課中，我總結出了以下幾點內(nèi)容。

第一，大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網(wǎng)、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。我們大學生怎樣才能成功求職呢?從信息傳播成功關鍵因素分析，主要有以下四個方面。

：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;

二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業(yè)或某些單位，以增加成功機率。

每個人都希望找到一份理想的工作，施展才華，實現(xiàn)自己的人生價值。然而，盡管你具備優(yōu)秀的素質，接受過良好的教育或經(jīng)歷豐富，但理想的職業(yè)也非唾手可得。茫茫人海，強手如林，求職的過程必然充滿了競爭。李書記您的就業(yè)指導課，便是教我做好個人定位，確立正確的就業(yè)觀、人生觀與發(fā)展觀的同時，賜予我一雙面試技巧的翅膀，讓我戰(zhàn)勝敵人，找到滿意的工作。

課上，李書記您用充實的ppt內(nèi)容與風趣的解說講述了我們的就業(yè)形勢，應該如何適應職場及一些我們易懂卻不易發(fā)現(xiàn)的道理。即使課堂雖然信息量很大，也絲毫不能削減我對就業(yè)課的熱愛。無論是精彩的就業(yè)心態(tài)、綜合素質的準備介紹，還是風趣的情商提高課，都讓我記憶尤新。記得您用猴子、猩猩、大象等動物的特有品質，生動形象的講述了我們以后應該具備什么素質，才能更好的發(fā)展。這無疑是為我們指出了一條如何完善自己、步入成功的道路。您的課告訴我，作為一個當代的大學生，不應該只具備某方面的專業(yè)技能，更需有較高的情商，才能發(fā)展得更好。

基于特別喜歡書記您的情商指導課，我將著重談下這節(jié)課的心得體會。以下是我在就業(yè)指導課記錄的一些筆記與心得，望老師給予雅正：

1、與直接上級保持良好的溝通

作為一名員工應明確自己的位置與職務。我們有什么好的想法，不能越級去告訴領導;應該為自己的直接上級奉獻自己的微薄之力，讓他理解你的想法，使自己的上級發(fā)亮。我想良好的上下級關系不僅會給你帶來愉悅的工作環(huán)境，也更具有上升發(fā)展的空間。直接上級是你的直接領導，也是你工作的直接安排者和工作成績的直接考評者。搞好上級的關系不是讓你去溜須拍馬、阿諛奉承，而是要注意經(jīng)常與上級溝通，了解上級安排工作的意圖，共同討論一些問題的解決方案，一起成長、奉獻。這樣更有利于完成自己的工作。

2、充分理解公司的企業(yè)文化

每個公司都有自己的企業(yè)文化，即使公司沒有宣傳這些文化，它都是客觀存在的。俗語云：沒有規(guī)矩不成方圓。作為一名新員工，在剛來公司時，一定要留意公司的企業(yè)文化，理解企業(yè)的做事習慣與發(fā)展方針。我們?nèi)绻院蠊ぷ魃喜蛔⒁膺@些習慣，容易與同事們格格不入。如：公司員工經(jīng)常加班加點的工作，而你卻非要按時來按時走，一分鐘都不愿在公司多呆，這種不良的工作習慣必會影響你在其他員工心目中的印象。也記得老師的那個例子：辦公室的電話響了，當然是新來的去接。所以，新員工應該主動點，別怕吃虧。

3、莫要求全責備

每個人在工作中都可能有失誤。當工作中出現(xiàn)問題時，應該以解決問題為己任，主動協(xié)助解決問題，而不應該只做一些求全責備式的評論。特別是在自己無法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達到這些要求，很容易使人產(chǎn)生反感。此外，我們應該處理好與同事們的關系，不要去惡性競爭，唯有這樣，自己才能有所發(fā)展。

4、杜絕行動遲緩

在接到工作任務后，自己應該立即著手行動。現(xiàn)在很多工作都得大家相互協(xié)作開展的，切莫以自己一人遲緩而影響了整體工作的進度，損害了大家的利益。有些時候，當某些工作你可能因為客觀原因無法完成，這時你應該及時通知你的上級，與他討論問題的解決方案。無論如何，都不應該將工作擱置，去等待上級的詢問。

5、向一味取悅他人say：no。

這個故事，從老師講述我們學校一個學生面試時買咖啡的故事體會到，一個真正稱職的員工應該對本職工作內(nèi)存在的問題向上級提出建議，而不應該只是附和上級的決定。

6、不做流言傳播使者

每個人都會被別人評論，也會去評論他人。但若津津樂道于某人的流言蜚語，這種議論最好停止。不做流言傳播的使者，也不做自打嘴巴的小人，因為自己說過什么事最后都會傳到人家的耳朵里，傷了別人，也損了自己。

感謝李書記的激情的演講，我認識到如此嚴峻的就業(yè)形勢，明確自己的定位;感謝您大方風趣的舉止，我領略到一位成功男士的獨特魅力，端正自己的為人姿態(tài);感謝您的模擬面試，我堅定了就業(yè)信心，學會以自信、自強、自立的形象迎接挑戰(zhàn)。雖然我的就業(yè)指導課感想就要結束，但我的真正行動才僅僅剛開始?，F(xiàn)在我要做的是，勇敢地邁出自己的步伐，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大三了，畢業(yè)離我越來越近了，這意味著不考研的我離學校越來越遠了，要面對找工作這個問題了，一直以來，看到別人照畢業(yè)照就覺得好害怕，一眨眼，就輪到我了，面對找工作，感覺自己什么都不知道，什么都不會。我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業(yè)是一個不能再遙遠的話題。但是，正因為如此，我們才更應該好好考慮就業(yè)這個問題，那樣才不會被將來的就業(yè)打個措手不及。作為一名當代大學生，知識分子的象征，應該具有解決問題的思維與能力，面臨著就業(yè)危機，應當視危機為挑戰(zhàn)，努力讓自己脫穎而出。

幸好這個學期上了就業(yè)指導課，學到了一些面試技巧，以及相關的一些知識。如今全國高校林立，考上大學已經(jīng)不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業(yè)生眾多，招騁會上黑壓壓一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那么，在如此激烈的競爭之中，躋身于就業(yè)市場，如何讓自己脫穎而出?除了我們平時認真學習，去掌握好專業(yè)知識外。還要做好簡歷，掌握好面試技巧。

首先，面試之前要做好相關的資料收集工作，了解求職公司，把自己的優(yōu)點與求職公司的要求聯(lián)系起來，因為職業(yè)選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。在做職業(yè)選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優(yōu)勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解我們大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青于有準備的人”，我們要向用人單位展示自己的特色，讓他們了解“我就是你們的最好選擇!”往往這些，可能從我們的簡歷，我們的面試，我們的為人處事等等方面表現(xiàn)出來。在簡歷中簡明扼要的說明自己的求職優(yōu)勢，把自己最大的優(yōu)勢重點表現(xiàn)出來，可以適當?shù)募哟趾透淖冾伾?，讓人一目了然，以讓用人單位在萬千求職者中記住自己。

在正式面試的時候，，面試時要注意的幾點：舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門;主動和面試官打招呼致意，要穿比較正式的著裝，要注意禮貌用語和細節(jié)，要時刻注意自己的形象，表現(xiàn)出自己作為大學生應有的素質。在領導提問時要注意先感謝提問再回大問題，當遇到不會回答的問題時，不要應付，不懂裝懂，也不要直接說不會，可以委婉的表達自己不會，比如這樣回答：“您提的這個問題我___學過，但是時間有點久了，我忘了一些，我會回去好好鞏固這方面的知識的，謝謝您的提問?！边@樣既禮貌，又不會給人以不懂裝懂的感覺。在面試的時候，最重要的是能否戰(zhàn)勝自身心理弱點，直接影響到我們擇業(yè)的成敗。 首先是自愧不如的心理。面對激烈的擇業(yè)競爭，不少人容易在“本科生擇業(yè)難”的影響下產(chǎn)生自卑心理和示弱心態(tài)：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎么辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使我們?nèi)狈Ω偁幍挠職夂瞳@勝的信心。其次是，猶豫不決的心理。求職擇業(yè)是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業(yè)生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業(yè)生優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產(chǎn)生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業(yè)的良機。四是自視過高心理。或因自己的學習成績好、家庭條件優(yōu)越，或因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或因自己容貌出眾、多才多藝等，產(chǎn)生一種自命不凡的優(yōu)越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自知之明、自視清高畢業(yè)生是不喜歡的。要想使自己在擇業(yè)競爭中保持良好的競技狀態(tài)，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業(yè)中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業(yè)的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業(yè)生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態(tài)。

通過我們的就業(yè)培訓課，覺得我們應該在面試前，多做準備，多自己找資料，問老師問師兄師姐，去把握面試官可能會問的問題，以讓自己在面試中表現(xiàn)更優(yōu)秀。去找到一份適合自己的好工作。未來的事需要從現(xiàn)在開始努力，努力的讓自己變得更好。

(一)制定一個五年的職業(yè)計劃，并擬定階段性目標：在認識自我表現(xiàn)，了解職業(yè)的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標，制定一系列的學習，培訓學習，實踐計劃，不斷的挑戰(zhàn)自我表現(xiàn)，超越自我，一步一步的為總體目標的實現(xiàn)打好基礎。

(二)寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：

1.寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2.寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3.在簡歷中真實的寫明自己的專業(yè)特長。

(三)利用各種途徑求職：

1.校內(nèi)途徑a，參加校園招聘會，這是應屆畢業(yè)生最常見，最有效的途徑。b，學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。

2.社會途徑;a參加綜合性人才招聘會，其規(guī)模龐大，招聘單位眾多，行業(yè)范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經(jīng)驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛(wèi)方面有所欠缺。b社會關系介紹，人際關系十分重要，廣交朋友建立關系。利用自己的社會關系網(wǎng)搜集就業(yè)信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經(jīng)人介紹和推薦進來的求職者。c電話求職。d直接登門自薦，成功率高達47%。e中介機構代理。

3.綜合求職：a上網(wǎng)求職，充分利用網(wǎng)上招聘信息，把自己的簡歷掛在網(wǎng)站人才庫中通過電子郵件投遞到相關企業(yè)爭取更多機會，這以是大學畢業(yè)生十分重視的求職方式。b創(chuàng)意求職，成功率86%。

(四)知彼：通過各種渠道收集了解企業(yè)各方面情況，如企業(yè)的業(yè)務狀態(tài)、市場前景、企業(yè)規(guī)模、企業(yè)文化、招聘要求等相關資料，以便在面試中心中有數(shù)，可迅速進入狀。

(五)進行模擬練習：想象面試的各種場景和問題，應對的方法和答案并針對企業(yè)設計幾個有一定深度的問題，以便在面試中提問，以示對企業(yè)的關注與興趣并加深考官對你的印象。

(六)尋找職業(yè)時切不可“吝嗇”您打算“節(jié)省”的最后一封求職信，恰恰敲開職業(yè)的大門。

(七)面試時要注意以下幾點：1，舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門;主動和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要保持良好儀態(tài)。2對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話更不能搶問搶答;交談時要輕松自如目光對接;回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據(jù)。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自己的語言語氣和陳述內(nèi)容，或轉移話題，引對方的注意。3，自信，誠坦率懇。在回答問題時要據(jù)實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經(jīng)學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。

4.會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。

(八)面試時抓住時機主動提問，充分西顯示自己對謀職企業(yè)以及職位很感興趣。

(九)，對那些將自己企業(yè)職位吹的天花亂墜的雇主，您要小心行事。

(十)要有一定的抗干擾能力：干擾大學生正常求職的因素，目前還不少，如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。因此，大學生求職要成功，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：

一是能較準確的辨別信息的真?zhèn)?，防止受騙上當;

二是能夠捕捉最倍失策時機防止因腳踏兩只，或三只船喪失最佳機遇。

(十一)不要收到書面拒絕信涵就心灰意冷。你應該清楚的意識到，受到回絕信在今日已經(jīng)是很普通的事。

(十二)如果您尚無選擇的余地，請先接受一個職位，即使它與您的初衷并不相符。大千社會，無奇不有，作為應屆畢業(yè)生應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念。從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的為位置。

這一學期我們學校為我們開了一門大學生就業(yè)指導課，或許知道我們馬上就要畢業(yè)，給我們提供一個更好的就業(yè)環(huán)境吧。通過這們就業(yè)指導課的學習，我學習到了怎樣寫一個創(chuàng)業(yè)的計劃書、怎樣去分析你你當前創(chuàng)業(yè)項目的前景，還有就是你在拉投資的時候應該要怎樣去打動你的投資者等等。我不知道自己在學?；蛘弋厴I(yè)后是否會自己創(chuàng)業(yè)，但是我知道這些課堂上面學習到的知識點絕對是能夠給予我?guī)椭模驗樗屛医佑|到了新的東西，也讓我有了更加全面的認識，這是眼界方面的東西，在任何地方都是有用武之處的。

上課的時候老師詳細的跟我們介紹了創(chuàng)業(yè)的定義以及什么樣的才屬于創(chuàng)業(yè)，這方面我們之前都是只有模糊的概念，但是老師講課讓我們對這個有了更加清晰的認識，老師還通過具體的創(chuàng)業(yè)案例告訴我們創(chuàng)業(yè)是一條艱辛的道路，現(xiàn)在社會上面那些有名的創(chuàng)業(yè)者之前基本都有過許多的創(chuàng)業(yè)失敗經(jīng)歷的，甚至有的人還有好幾次的失敗經(jīng)歷，這就讓我們知道了創(chuàng)業(yè)的成功與失敗都是一個正常的事情，我們不應該因為成功而自大，更不應該面對失敗而自暴自棄，成功與失敗在某種意義上是相對的，雖然創(chuàng)業(yè)失敗了，但是積累了經(jīng)驗可以為后續(xù)的創(chuàng)業(yè)點出需要注意的點，這也可以說是一種成功。面對創(chuàng)業(yè)中的成功與失敗，我們最應該要具備的是能夠從中學習到東西，知道自己成功的原因在哪里，知道自己這次失敗是出現(xiàn)在哪個方面，這些都是可以為自己提供借鑒的。

創(chuàng)業(yè)課中我們不僅僅是聽老師給我們講課，還有許多事我們一季去實踐，在生了第一周的時候老師就跟我們說過這次課程的期末考試是讓我們分組做一個創(chuàng)業(yè)項目計劃書，所以在平時上課的時候老師也一直都在鍛煉我們這一塊，會讓我們自己寫一寫某個創(chuàng)業(yè)案例中的條件分析和成功或者失敗的問題分析，所以通過這種實踐活動，讓我們都掌握了一定的創(chuàng)業(yè)基礎，知道了我們要創(chuàng)業(yè)必須要有具體的方向，并且要去調研了解清楚我們所有設計行業(yè)的前景，我們產(chǎn)品目前的用戶渴望度，還有就是當前我們周邊的人和政策能夠給我們帶來哪些幫助等等。

在期末考試的項目計劃書中，我們六個人一個小組，完成了一個項目的計劃書，做這個工作的時候我們是體驗到了許多的困難的，我們要去搜集資料了解我們產(chǎn)品的可能性，我們還在校園里面隨機詢問進行調研，一直到最后的項目書完成，我們總共用了兩周多的時間，我們這還是小打小鬧就用了這么長時間，他們企業(yè)正式的創(chuàng)業(yè)項目書可憐難度有多大了。在后來課程答辯中，我的表現(xiàn)還是不錯的，介紹好了我們的項目，并且在老師的各種問題下都能夠順暢的回答下來，所以表現(xiàn)分還是拿到了班級第一的。

創(chuàng)業(yè)指導課或許并不是鼓勵我們每一個同學都去創(chuàng)業(yè)，而是為我們提供更多的知識，讓我們具備一定的創(chuàng)業(yè)條件，并且讓我們知道如果我們要創(chuàng)業(yè)應該要做哪些準備，讓我們清晰眼前的路，這樣以后在走這邊路的時候可以少走一些彎路，少碰到一些荊棘。

生涯指導課的心得體會篇二十一

時光飛逝，眨眼之間，四年的大學生活已經(jīng)過去了三年了。馬上面臨的就將是緊張的就業(yè)了。在大一的時候，學校就充分考慮到了我們信息不足、缺乏經(jīng)驗的.狀況，給我們提供了寶貴的機會：學校為了使將要我們能夠提早對近年的就業(yè)形勢和就業(yè)的相關重要知識和信息有所接觸和了解，特別開展了就業(yè)指導課，在這不長的時間里，我確實學到了很多書本上沒有的知識，對就業(yè)形勢以及有關擇業(yè)的各方面的情況都有了一個系統(tǒng)的了解。

就業(yè)是決定一個人以后要干什么的，要從事什么行業(yè)，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業(yè)之難,是在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各種樣的專業(yè)，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應該有什么樣的工作，應該有什么樣的人生。經(jīng)過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志愿，那應該是人生就業(yè)指導的第一部分了。

“凡事預則立，不預則廢”，在就業(yè)之前，了解當前社會就業(yè)情況、社會對求職者的要求、自身的職業(yè)特點及求職的相關經(jīng)驗對即將走進社會，叩開職業(yè)生涯的我們是非常實用的。

首先，能幫助我們更好地認識社會就業(yè)現(xiàn)狀。

第二，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。

第三，激勵了我從現(xiàn)實開始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。

通過這幾年的就業(yè)指導課，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn)，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發(fā)覺，現(xiàn)實不如理想般美好，我們也不應該對現(xiàn)實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現(xiàn)實是有著不可越過的鴻溝，但經(jīng)過細心經(jīng)營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。我覺得自己應當好好的總結一下課堂及講座中所學，以求為自己即將到來的擇業(yè)工作帶來一定的幫助。

一、知己知彼，百戰(zhàn)不殆：自我定位是關鍵。

由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而找不到工作，現(xiàn)實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。

二、自我認識，準確把握自身優(yōu)勢。

我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

三、努力克服心理弱點。

對于面臨職業(yè)選擇的畢業(yè)生來說.能否戰(zhàn)勝自身心理弱點，直接影響到其擇業(yè)的成敗。一是自愧不如的心理。一些畢業(yè)生平時養(yǎng)成了對父母親友的依賴心理，面臨職業(yè)選擇，也容易產(chǎn)生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。求職擇業(yè)是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業(yè)生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業(yè)生優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產(chǎn)生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業(yè)的良機。

四、要注意把握職業(yè)的冷熱變化。

職業(yè)的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業(yè)的發(fā)展前景。有的舊職業(yè)會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發(fā)展而產(chǎn)生。勞動者選擇從事某一職業(yè)，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發(fā)展，就要注意把握其變化，盡可能適時調整自己的職業(yè)，不必從一而終、死守到底。另外，為了適應未來職業(yè)的變化，畢業(yè)生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業(yè)淘汰。

大學就業(yè)指導課即將結束?？偣彩骞?jié)課的學習期間所得的收獲不是簡單幾句話就能說完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那種每天兩耳不聞窗外事的情況了，對自己也對環(huán)境有了正確的認識，才不至于在將來面臨就業(yè)時才手忙腳亂，疲于應付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至越行越遠。

本學期我們開展了學生就業(yè)指導這門課程，通過一學期的學習感觸頗深，從中學習了很多。

在老師的仔細而全面的講解中，我系統(tǒng)地學習和了解了許多有關大學生就業(yè)的相關知識，不但有理論上的收獲，如我了解了目前的就業(yè)形勢，面試禮儀，簡歷的制作等等理論知識。而且嘗試著第一次制作了自己的求職簡歷。這種理論融合實踐的學習方法，使我對就業(yè)指導有了直接而較全面的認識。我也從中學習到了就業(yè)之前要了解就業(yè)環(huán)境與就業(yè)制度以及要準備的就業(yè)材料，更重要是要端正就業(yè)觀。下面我將從幾個方面詳細講述我在《就業(yè)指導》課程中學到的一些知識與體會。

一、就業(yè)形勢。

在全球金融危機的影響下，我國就業(yè)形式相當嚴峻!在此背景之下，據(jù)教育部的統(tǒng)計，20__年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，而全國高校畢業(yè)生總量壓力還將繼續(xù)增加，20__年高校畢業(yè)生規(guī)模達到611萬人，比20__年增加52萬人。據(jù)統(tǒng)計，20__年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%。20__年高校畢業(yè)生人數(shù)史上最多，達到699萬每年高校畢業(yè)生數(shù)量不斷增加，再加之歷年未就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量，照這樣的趨勢，到明年20__年畢業(yè)生數(shù)量又是一個歷史新高。

二、自我定位。

首先，要端正大學生的就業(yè)觀念。每年就有約幾百萬應屆大學畢業(yè)生，就業(yè)競爭甚大，在這種嚴峻的形勢背景下，端正好自身就業(yè)觀非常重要。相關調查資料顯示，當前很多大學生眼高手低、好高騖遠，最終未能找到合適的工作，因此我認為大學生在就業(yè)之前應該有一個準確的定位：仔細想想自己能做什么、會做什么、該從哪里做起。一般而言，影響畢業(yè)生自我定位有如下因素：其一是職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價自己，自我定位過高,因此總是找不到一個適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾。―些畢業(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業(yè)也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了?，F(xiàn)實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。因此，畢業(yè)生在選擇職業(yè)的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業(yè)定位，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;其次，要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業(yè)定位;另外，畢業(yè)生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;再者，就業(yè)過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。

三、就業(yè)準備。

桑說：生活不可能像你想得那么好，但也不會像你想得那么糟!無論我們在哪兒工作，在哪個行業(yè)工作，都應當以“志存高遠，腳踏實地”的態(tài)度來面對今后的人生。再次，在求職的過程中要有執(zhí)著的精神、敗而不餒的意志。

再次，要充分準備好就業(yè)資料、拓寬求職渠道。例如我們要精心準備好就業(yè)推薦表、自薦書、個人簡歷和相應的技能證書。就業(yè)資料準備的好與否，可能直接關系到你面試的成功與否。為了能夠最大幾率找到自己心儀的工作，就業(yè)資料方面我們應該一絲不茍地去做好。找工作，不單可以去參加招聘會，還可以通過網(wǎng)上人才市場來投簡歷、找人推薦等等渠道。再其次，筆試和面試過程中需要注意的問題。當你想去面試某單位或者企業(yè)時，你必須提前了解該單位或企業(yè)的相關信息，以防面試中出現(xiàn)尷尬的場面。根據(jù)老師課上的講解，我認為考官要考察面試者的問題一般有：你能否勝任這份工作、你是否愿意從事這份工作、你跟其他面試者比起來如何，因此考官可能會圍繞這些問題來提問。我認為面試者盡力去把自己最優(yōu)秀的一面表現(xiàn)出來是錯誤的，因為考官不是在尋找最優(yōu)秀的人才而是最適合他們單位或者企業(yè)的人才，即不是你會什么，而是你能為企業(yè)帶來什么。知道考官要找合適的人才后，我們必須對癥下藥，在面試前認真思考怎樣回答才是最好的，爭取最大把握通過筆試和面試。在面試時，細節(jié)問題同樣很重要，穿著必須得體大方、用語要有禮貌、表達吐字要清晰。

最后，職業(yè)生涯與個人發(fā)展。一個人能否實現(xiàn)其潛在的價值，其職業(yè)生涯規(guī)劃好壞至關重要。通過學習和自身思考，我認為職業(yè)生涯的路徑應為：明確自己的優(yōu)勢、發(fā)現(xiàn)自己的不足、進行社會分析、明確選擇方向、規(guī)劃未來。我認為要想提升自身的價值，必須找準一個明確的方向，然后再往目標奮進，從基層一步一個腳印，一步一步往前走，若干年之后才會達到一定的量變，最終形成質的飛躍?？傊?，就業(yè)指導課讓我科學的認識到了就業(yè)指導方面的知識，讓我在就業(yè)方面有一個積極健康向上的心態(tài)，讓我詳細地了解到就業(yè)過程中應當注意的細節(jié)問題。韓老師的精彩授課，讓我們絕大多數(shù)學生增長了見識，開闊了眼界，也加深了我們對于將來就業(yè)的理性思考，使我們受益匪淺。將來，我會將這些理論知識運用于實踐，相信老師的諄諄教導定能在我將來的求職路上助我一臂之力。

作為一名大學生，如果畢業(yè)后想要直接就業(yè)的話，首先，務必要正確應對社會上的競爭壓力，正確認識自我，客觀地評價自我，學會主動去適應社會。不少人思考“我想從事什么職業(yè)”、“我愿意干什么工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自我，最終導致自我陷入擇業(yè)期望值過高的誤區(qū)，從而錯過一些機會。在選取職業(yè)時，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業(yè)脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的期望!

因此，我們應當給自我做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面;既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價;既要思考全面的整體因素，又要思考到其中占主導地位的重點因素。

第一，我們要針對自我的實際狀況，做好自我的職業(yè)定位，具有針對性和方向性，深入了解自我，清楚自我的優(yōu)劣勢，規(guī)劃自我的職業(yè)生涯;要抓住自我的特點，發(fā)揮自我的優(yōu)勢，盡量避開自我的不足，這樣，就有可能使你在擇業(yè)競爭中占據(jù)主動。

第二，要根據(jù)自我的專業(yè)、技能、綜合潛力和社會用人單位的要求，確定自我的職業(yè)定位;另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自我和用人單位彼此都很滿意，就就應早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;少數(shù)人在擇業(yè)中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人說那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心里一片茫然，不知何去何從，從而錯過機遇。

第三，就業(yè)過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養(yǎng)良好的心理承受潛力，勇敢地迎接選取未來生活的種種挑戰(zhàn)。信心是成功的第一要訣。要相信自我的潛力，相信自我能夠勝任工作，要發(fā)揮自我的優(yōu)勢，揚長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業(yè)的。

其次，大學生要與社會接軌?，F(xiàn)代社會發(fā)展需要很多人才，社會需要決定著求職的環(huán)境。然而，此刻，大學生就業(yè)難的問題已經(jīng)是一個不爭的現(xiàn)象，尤其是在金融危機的爆發(fā)下，且有可能越來越難的趨勢。應對日益增長的就業(yè)人數(shù)，大學生的就業(yè)問題成為公眾關注的熱點。如何提高學生就業(yè)競爭力，提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業(yè)人數(shù)激增與就業(yè)市場到達超飽和狀態(tài)的矛盾，高等學校專業(yè)調整滯后與市場需求不相適應，畢業(yè)生擇業(yè)期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業(yè)。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生，這說明了“只有社會需要、市場需要，才是就業(yè)選取的方向?！甭殬I(yè)的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發(fā)展步伐，選取的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿?，個人在職業(yè)方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發(fā)展空間，自我發(fā)展才會有可靠的保障。

第二，職業(yè)選取本身還是一種雙向選取的過程，個人選取單位，單位選取個人。一個人在做職業(yè)選取時，還要思考用人單位的需求，明白自我的優(yōu)勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是透過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青于有準備的人”，我們要向用人單位展示自我的特色，讓他們了解“我就是你們的最好選取!”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現(xiàn)出來。

第三，職業(yè)選取還要貼合自我的實際。每個人的性格不一樣，每個人都有自我的興趣愛好，因此每個人要根據(jù)自我的實際和需求來選取職業(yè)。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業(yè)道路，影響到你的工作熱情與激情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選取與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

大三結束，所有的一切都只圍繞著一個主題：找工作。大四是學生與社會人的一個過渡時期。有人說大學三年已經(jīng)過去，大四一年是驗證自己大學成果的時候了。帶著憧憬和彷徨的糾結心情，我們走進了大四。

能不能找到一份好工作，大四并非是決定性的一年，但絕對是非常關鍵的一年。有能力的人也必須會展示自己，才能被企業(yè)成功識別出來，因而在“展示”這一步上我們得做足功夫，所以也就有了就業(yè)指導課這一回事。就業(yè)指導課能夠教給我們一些技能，讓我們能夠準備得更加充足地去面對企業(yè)給我們的挑戰(zhàn)。

我們的就業(yè)指導課一共上9節(jié)分三次上完。分別是“就業(yè)心理調適”、“就業(yè)流程與權益保護”、“就業(yè)形勢、政策、理念”。

就業(yè)心理調適由田老師給我們講授。那天我坐在最后面，聽得不是很清楚，但是我聽到了一句對我來說很重要的話：“先迷失道，后順得?！?。這句話的意思應該是爭先奪利會迷失方向，順從才合乎天道常理。從學生到社會人的轉變，大多數(shù)人都會充滿期待甚至有點迫不及待，感覺自己可以大展拳腳的機會來了。于是乎一大群人一窩蜂地開始瘋狂地海投簡歷，每場招聘會必早早到場，唯恐錯過了好的企業(yè)，找不到好的工作。但是從我身邊的事例來看，那些海投的簡歷總是杳無音信石沉大海。招聘會上的企業(yè)多如牛毛卻往往不如人意。于是一段時間下來，由于結果與付出大相徑庭，最初滿滿的信心被打擊消磨了不少、有些人開始懷疑自己的能力，開始擔心自己找不到工作，消極情緒惡性循環(huán)，原先積極的求職行動被壓縮，更有甚者表示不敢再踏進招聘會現(xiàn)場。我想這就是先迷失道的最好例證了吧。

相反，我看到身邊有好些淡定哥淡定姐，他們并不盲目跟風，而是有自己很明確的目標和方向，一旦意中企業(yè)或者是合適企業(yè)有招聘了，他們就可以帶著滿滿的信心去迎接挑戰(zhàn)。當然求職路上總是充滿坎坷的，他們也會碰釘子，也會被打擊。然而他們依然淡定。不是因為他們不在乎，他們也緊張也焦慮，只是他們習慣把這些負面情緒轉化為動力。他們懂得怎么去查漏補缺，不打無準備的仗;他們懂得順從自然，做最該做的事情;他們懂得駕馭環(huán)境，而不是被動地“挨打”。

就業(yè)心理調適課教給我們的最重要的是學會擺正心態(tài)，面對大四，面對找工作，焦慮是難免的，但是不能因此而亂了陣腳，該做什么的做什么，保持冷靜理性頭腦。工作總會有的，我總相信懂得有效付出的人總會有收獲的。

再者就是就業(yè)流程與權益保護。這堂課由楊老師來講授的。因為他剛好是我們的輔導員，帶過畢業(yè)班，關于報到證和三方協(xié)議的作用都給我們講得非常清楚。

只要涉及到金錢，就會有各種各樣棘手的問題。其中一個就是權益保護的問題，例如說違約。大學生找工作是一個過程，其中每一個決定會受限于當前的環(huán)境影響。當環(huán)境改變的時候，選擇多了的時候，就難免需要改變最初的決定。如直線修正一樣，我們每走一步路都會不斷地修正我們的軌道。大學生不能夠因為覺得自己是大學生而在言行上太過于自以為是。也就是說一定要會做人。知道怎么用最適合的方式去解決問題，既能夠滿足自己的需求，同時也給企業(yè)留個好的印象。凡事不能做絕，因為誰也不知道將來的事情，說不定將來某一天還是需要和這個企業(yè)有關聯(lián)。社會對一個大學生的理性評判，不是看你能給社會帶來什么，而是你能留給社會什么。我覺得素質是一個很重要的問題。

最后一堂是董老師給我們上的就業(yè)形勢、政策、理念課。就業(yè)形勢還是每年不變的嚴峻。隨著生活水平的提高，素質教育的普及以及人們對知識的渴求，越來越多的人進入大學，帶著無限的憧憬和偉大的夢想。國家鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)是一條好路，人經(jīng)歷了這個過程，成長特別快。鼓勵創(chuàng)業(yè)的政策對于那些懷揣創(chuàng)業(yè)夢想的人來說無疑是助了一臂之力。關于就業(yè)理念，我特別喜歡董老師說的一句話：“人生第一份工作，不要太在意待遇，要好好地沉淀自己?！彪m然現(xiàn)實不得不讓很多人都向生活低了頭。錢不是萬能，但是沒有錢卻萬萬不能。我覺得如果那間企業(yè)確實很不錯是你很想?yún)⑴c進去的，那么只要它給出的薪金還能滿足基本生活需求，那就不要猶豫了。因為你本身對企業(yè)有興趣，工作就會充滿激情和動力，才會以主人翁的態(tài)度去工作，那么一切都會有希望。所以我覺得第一份工作，趁著年輕，要好好地沉淀自己，給未來的自己一個交代。

就業(yè)指導這門課很有意義，雖然沒有直接幫助了我們什么，但卻是一種隱性幫助。很多問題我們現(xiàn)在都不太能理解，但是一旦踏入社會，就得真真實實地接觸到的。還是那句話，充實自己，做好準備再上路!

首先，自我分析：我是個什么樣的人?

我的心理年齡等同于自己的生理年齡，甚至有點過于成熟。我通常會按部就班中規(guī)中矩地走著人生的每一步，腳印還算是扎實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現(xiàn)在都已經(jīng)遠離而去。我所在意和把握的是我現(xiàn)在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來征求我的意見，因為，我很能給人一種依靠感。

我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我?guī)淼暮锰幨秋@而易見的。但我知道我的想象力還為我的見識和閱歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。

我多思多慮，有點自我主義，但善于保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。

我善于在創(chuàng)造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創(chuàng)新意識，并不墨守陳規(guī)，經(jīng)常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統(tǒng)習慣，不會做出過于驚世駭俗的事情。我這種個性或許對于管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因為人們在與我交往時會覺有趣，又不會因為過于激進而不能接受。

同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業(yè)很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、搜集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業(yè)生涯產(chǎn)生多少不好的影響。

總得說來，我是個積極樂觀的人。我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態(tài)調整，而以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！蔽覀円J識到危機即是轉機，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會;另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發(fā)展，而不必擔心自己會因為工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態(tài)是成功的先決條件!

其次，自我定位：我準備做個什么樣的人?

無論你說什么，也不管你做什么，只要你感到快樂，那就是值得的!因為你快樂了，所以生活就有意思了!當然，還有個前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不后悔更不會良心不安!否則，就表明你的所作所為錯了，你也就感不到快樂……因此，我們就把讓大家都快樂作為自己奮斗的最大目標!只有大家都快樂了，自己也就快樂了。

根據(jù)上面所分析的那樣，我要做個讓大家都快樂的人!

最后，自我規(guī)劃：我要怎么做?

生涯指導課的心得體會篇二十二

上完大學生就業(yè)指導課之后，我就自我的一些在下方談談。

作為一名大學生，如果畢業(yè)后想要直接就業(yè)的話，首先，務必要正確應對社會上的競爭壓力，正確認識自我，客觀地評價自我，學會主動去適應社會。不少人思考“我想從事什么職業(yè)”、“我愿意干什么工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自我，最終導致自我陷入擇業(yè)期望值過高的誤區(qū)，從而錯過一些機會。在選取職業(yè)時，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業(yè)脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的期望!

因此，我們應當給自我做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面;既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價;既要思考全面的整體因素，又要思考到其中占主導地位的重點因素。

第一，我們要針對自我的實際狀況，做好自我的職業(yè)定位，具有針對性和方向性，深入了解自我，清楚自我的優(yōu)劣勢，規(guī)劃自我的職業(yè)生涯;要抓住自我的特點，發(fā)揮自我的優(yōu)勢，盡量避開自我的不足，這樣，就有可能使你在擇業(yè)競爭中占據(jù)主動。

第二，要根據(jù)自我的專業(yè)、技能、綜合潛力和社會用人單位的要求，確定自我的職業(yè)定位;另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自我和用人單位彼此都很滿意，就就應早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;少數(shù)人在擇業(yè)中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人說那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心里一片茫然，不知何去何從，從而錯過機遇。

第三，就業(yè)過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養(yǎng)良好的心理承受潛力，勇敢地迎接選取未來生活的種種挑戰(zhàn)。信心是成功的第一要訣。要相信自我的潛力，相信自我能夠勝任工作，要發(fā)揮自我的優(yōu)勢，揚長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業(yè)的。

其次，大學生要與社會接軌?，F(xiàn)代社會發(fā)展需要很多人才，社會需要決定著求職的環(huán)境。然而，此刻，大學生就業(yè)難的問題已經(jīng)是一個不爭的現(xiàn)象，尤其是在金融危機的爆發(fā)下，且有可能越來越難的趨勢。應對日益增長的就業(yè)人數(shù)，大學生的就業(yè)問題成為公眾關注的熱點。如何提高學生就業(yè)競爭力，提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業(yè)人數(shù)激增與就業(yè)市場到達超飽和狀態(tài)的矛盾，高等學校專業(yè)調整滯后與市場需求不相適應，畢業(yè)生擇業(yè)期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業(yè)。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生，這說明了“只有社會需要、市場需要，才是就業(yè)選取的方向?！甭殬I(yè)的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發(fā)展步伐，選取的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿Γ瑐€人在職業(yè)方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發(fā)展空間，自我發(fā)展才會有可靠的保障。

第二，職業(yè)選取本身還是一種雙向選取的過程，個人選取單位，單位選取個人。一個人在做職業(yè)選取時，還要思考用人單位的需求，明白自我的優(yōu)勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是透過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青于有準備的人”，我們要向用人單位展示自我的特色，讓他們了解“我就是你們的最好選取!”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現(xiàn)出來。

第三，職業(yè)選取還要貼合自我的實際。每個人的性格不一樣，每個人都有自我的興趣愛好，因此每個人要根據(jù)自我的實際和需求來選取職業(yè)。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業(yè)道路，影響到你的工作熱情與激情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選取與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

生涯指導課的心得體會篇二十三

猶記得那個緊張但又快樂的夏日，十月的鳴蟬依舊不減當年的風采，還是嘶鳴著歡迎著我的到來。我知道我漫長的四年求學之路，就這樣開始了。但自從學習了就業(yè)指導課后，我就一直堅信：只要有路，就不怕路遠。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。因為我覺得，這短暫的幾節(jié)課的學習，卻是我人生道路上的他山之石，它會助我刺破青天，直上重霄！第一，它幫助我更好地認識了現(xiàn)狀。第二，它培養(yǎng)了我的職業(yè)素質。第三，他使我對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，它激勵了我從現(xiàn)實開始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準備，就不會像一個無頭的蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了我的覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術。上完這門課后，我覺得收獲的確挺大的。

就業(yè)指導課給了我一個持續(xù)的警醒：我終將會是一個完全的成人，該對自己的未來負責。所以，我從現(xiàn)在起，就得從細微處入手，以正確、機靈的方法為指導，相信這樣，我就會比我的同齡人，在人生的天空，飛的更高，更遠，更自由！

大學生活，寬松與自律并存；統(tǒng)一與獨立并存；多彩與嚴謹并存。沒有了老師諄諄地教誨，嚴格的管理，但我絕不會做草原上脫韁的野馬。我會確定生活的方向，鎖定生活的坐標。因為新生活，從選定目標開始！既然來到了這個學校，就得證明自己的存在，實現(xiàn)自己有意義的既定目標-----當我想當?shù)娜?，做我想做的事，說我想說的話，去我想去的地方。就像楊瀾，大長今一樣，做最好，最快樂的自己。

說雖說，但這需要切切實實的執(zhí)行，執(zhí)行力，就是競爭力。畢竟我們都是普通人，不過它能讓我們或多或少的知道些前輩們給我們留下來的經(jīng)驗，讓我們是真的會少走點彎路。

一方面，在校期間，要努力地提高自己的科學文化水平，學會為人出事的道理。為自己將來的就業(yè)打下堅實的基礎。

成功永遠留給有準備的人，一定要抓住機遇，機遇只垂青有準備的頭腦，所以無論如何我們都應當做好充分的知識準備，把握恰當?shù)臋C會。就業(yè)要取得別人的欣賞、信任，要“成才”，要讓工作找你而不是你找工作?，F(xiàn)在的競爭非常激烈，但只要你自己有能力，能向別人證明你的能力，那么擔心與憂慮將不屬于你。莫泊桑說：生活不可能像你想得那么好，但也不會像你想得那么糟！無論我們在哪兒工作，在哪個行業(yè)工作，都應當以“志存高遠，腳踏實地”的態(tài)度來面對今后的人生。

大學期間學習毫無疑問，仍舊是而且永遠是第一位的。興趣是最好的老師，所以要對學習產(chǎn)生興趣，就會事半功倍。不僅上課要認真地聽課，而且課下還要主動地復習與預習。另外，要充分利用圖書館與網(wǎng)絡資源，積極地擴大自己的知識面，開拓自己的視野。

大學期間的時間相對于高中時來說，寬松的多。而且，多姿多彩的活動會讓我應接不暇。古語云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！薄白x萬卷書，然后行萬里路?！彼?，也要有針對性地，參加自己喜歡的活動。另外對以后工作有幫助的活動要多參加一些為好，像大學生招聘會，簡歷設計大賽，等等。因此，在這期間，肯定會有同齡人的壓力，不過，不要太在意自己的得與失。成功了固然好，失敗了也不要氣餒，權當是一次經(jīng)驗教訓。須知“失敗是成功之母?！敝挥猩?，才會有得。

人際溝通----合作的基石。懷有一顆責任心，擁有強烈的使命感；待人以誠，言必信，行必果；懂得贊美他人，賞識他人；謙虛，虛懷若谷；幽默有同情心等等。

另一方面，學習了就業(yè)指導課后，我也認為職業(yè)生涯早規(guī)劃，職業(yè)素質要早培養(yǎng)！從大一開始，我們就該為四年的求職做好準備！因為一個人若看不到未來，就把握不了現(xiàn)在；一個人若把握不了現(xiàn)在，就看不到未來。

知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。在認識自我表現(xiàn)，了解職業(yè)的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現(xiàn)打好基礎。

第一步，認識自己，探索自我。

一個有效的職業(yè)生涯設計必須建立在充分認識自己的基礎上，對自己進行全面的評估和了解。比如：“我目前進入的學校和專業(yè)是否是我喜歡的專業(yè)？”、“我對這個專業(yè)是否有深入的了解？”、“我的興趣和能力與所學專業(yè)的要求是否匹配？”、“我的長項是什么？”，“我最適合做什么？”在自我剖析的基礎上，結合家長、老師和同學們的評價，借助一些職業(yè)興趣測試和性格測試評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，弄清楚我想干什么、我能干什么、我應該干什么。

第二步，了解職業(yè)，探索職業(yè)世界。

在對自己進行深入了解后，還要對自己想從事的職業(yè)進行深入綜合地分析，認識這些職業(yè)有哪些要求和特點，務必了解這個職業(yè)的學歷要求、所需的專業(yè)訓練、能力、身體、年齡、性格特點等要求，同時弄清楚職業(yè)的性質、工作環(huán)境、薪水待遇以及進一步發(fā)展的空間，當然還要考慮到就業(yè)競爭機會。對自己的需求、職業(yè)的發(fā)展前景及就業(yè)狀況的了解，可以向老師和高年級同學咨詢。此外，還可以利用圖書館借閱不同職業(yè)、不同專業(yè)的相關書籍來閱讀，充分了解這個職業(yè)。

第三步，明確職業(yè)理想與成功的標準。

對自己有了進一步的探索，對職業(yè)有了進一步的了解之后，接下去要做的事情就是確定自己的職業(yè)理想目標，思考如何度過四年的大學生活了。一定要利用學校的各種資源充實自己，在喜歡自己的專業(yè)中多投入力量，在其他專業(yè)領域內(nèi)可以選擇輔修以鍛煉自己多方面的能力，為實現(xiàn)自己的目標做出腳踏實地的努力。

第四、準確把握自身優(yōu)勢。

必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。我是漢語言文學專業(yè)的學生，運用語言詞匯的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現(xiàn)出色，尤其是寫作，更是我的特長。所以我可以在從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作方面多多發(fā)展。

第五、職業(yè)化。

要把自己融入到組織中去-----樹立良好的職業(yè)態(tài)度。保持敬業(yè)的職業(yè)態(tài)度；認同所服務的企業(yè)；責任、誠信、進取、團結、高效、創(chuàng)新等。

未來是掌握在自己手中的，起點決定終點，一定要摒棄浮躁和迷惘，從現(xiàn)在做起，科學規(guī)劃自己的學習和未來。

唯有如此，才能在大學畢業(yè)求職時穩(wěn)握勝券！

第六、努力克服心理弱點。

對于面臨職業(yè)選擇的畢業(yè)生來說.能否戰(zhàn)勝自身心理弱點，直接影響到其擇業(yè)的成敗。所以我要努力培養(yǎng)良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。積極地做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業(yè)中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業(yè)的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。要堅持自尊、自信、自立。在心理上要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態(tài)。另外，學習了就業(yè)指導課程后，我對這門課也有一些建議：

我認為，這雖然不是我們的必修課，但卻是一門很重要的課。他對我們以后的擇業(yè)無疑將起著舉足輕重的作用。

（一）加強師資隊伍的建設。

在就業(yè)指導課的課程建設中，重中之重、當務之急是建設一支高素質、專業(yè)化，相對穩(wěn)定，的師資隊伍。一方面通過引進高水平的專業(yè)人才，專職從事教學工作；另一方面，邀請校外各方面的專業(yè)人士、成功人士、人力資源部負責人等作為兼職教師，進行專題講座。

（二）、改進教學方法。

就業(yè)指導課是一門實踐性、實用性、參與性很強的課程，因此，教師不僅要有廣博的理論知識，而且還應具備豐富的信息和實踐經(jīng)驗。在遵循課程體系和課堂教學規(guī)律的前提下，引入資料分析法、參觀討論法、案例引導法、場景模擬法及模擬招聘會等活動，形式新穎、靈活多樣地開展教學，有效激發(fā)學生的學習熱情、主動性和參與性，提高教學效果。

學校在指導學生如何認識自己、樹立擇業(yè)觀，到確定單位以及離開學校后如何得到幫助等方面，應該形成了系統(tǒng)化輔導內(nèi)容。輔導形式新穎活潑，有貫穿學生就業(yè)全過程的講座、就業(yè)咨詢（包括招聘程序、對面試的輔導、短時問的面試建議、心理測試等），提高學生競爭力的培訓課程（如市場拓展、語言、商業(yè)技能等），幫助學生確定求職意向和進行技能評估。

（四）加強校企溝通，讓學生提前接觸企業(yè)。

許多求職的畢業(yè)生對其所選擇的行業(yè)和職位一點了解都沒有，甚至對公司都不了解，就開始提自己的要求，對所從事的行業(yè)職位甚至公司完全不了解也去就業(yè)。所以，我認為，學校應在大學生一進校門就開始引導他們接觸企業(yè)，思考就業(yè)問題，而不是到大四才開始“臨陣磨槍”，應該讓大學生從低年級就開始接觸勞動力市場，了解企業(yè)的運行機制，才不至于到了畢業(yè)才發(fā)現(xiàn)自己都沒準備好。

他山之石，可以攻玉。這些知識，就好比我人生之路上的鮮花，他幫我覆蓋了荊棘和石子，使我一路走來，不再寂寞，并且走的更長更遠！

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