計劃可以幫助我們分析和評估目標的可行性和實現(xiàn)路徑。分解大目標為具體的每日、每周或每月任務，使計劃更加具體可行。接下來是一些成功人士分享的關于制定計劃的經(jīng)驗和技巧。
球隊工作計劃篇一
那么隊醫(yī)究竟要做一些什么工作呢？從字面的意思上看，就是為運動員提供醫(yī)療服務，其實如果深究下去，遠不止這么簡單。除了為隊員提供醫(yī)療服務外，隊醫(yī)平時要做的工作非常多而且復雜。他們必須要了解每一個運動員的身體狀況，監(jiān)測運動員的身體狀況，為健康的運動員提供訓練和比賽后的放松等服務，還要為運動員配置營養(yǎng)豐富且均衡的食譜等等，而且隊醫(yī)多是配制飲料的高手。
實際上，打封閉是治療手段的一種。打封閉主要是為消炎和麻醉。封閉一般在賽前三四天打，而在打針當天不能動，尤其是傷口不能沾水。打封閉的過程最為痛苦——在疼痛點注入后，針頭要在里面動，在疼痛點的周圍分別注射。
隊醫(yī)還要預防_事件的發(fā)生。尤其是不少感冒藥中含有麻黃堿的成分，這是最常見的_?；@管中心每年都會在賽季前下發(fā)禁藥清單，在治療和用藥中注意。
籃球運動員最容易受傷的是膝蓋和腳踝，足球最容易傷的是膝蓋。一些中國的俱樂部隊醫(yī)會針灸，這對于小傷的運動員來說是福音。享受針灸治療，是中國運動隊的一大特色。
在國外的俱樂部中，隊醫(yī)有時的權利甚至大過主教練，在國內的一些俱樂部也是如此，隊醫(yī)一般會建議哪個隊員適合參加怎樣的訓練或者能否上場比賽，教練都會聽他的建議。
專業(yè)運動員是不喝市面上能買到的運動飲料的，因為隊醫(yī)多是制作飲料的高手。運動員主要流失電解質、糖分和水分。而且隊醫(yī)會針對運動員的不同需求，制作不同成分的飲料，這種飲料不僅能解渴，還能幫助運動員恢復體能。
球隊工作計劃篇二
4月9日，20人自發(fā)組織去映山紅山莊，開展踏青活動，拍攝山莊風景，在農(nóng)家樂聚餐，游玩得十分開心。
4月12日，2人參加了在蕪湖市舉辦的沿江七市老年人健身運動展示和交流活動；
11月中旬至12月底，組織了三批隊員及親朋好友120人參加港、澳游活動，平安順利地完成了這次組織活動。
12月8日—9日，應宣城市太極拳聯(lián)誼會的邀請選派4名教練員去市供電公司開展柔力球基礎知識和技能教學活動，受到了市供電公司領導和學員們的熱情接待。
全年通過各項活動的開展，增強了凝聚力，提高了柔力球技能，獲得了快樂和健康，使會員們切身感受到“我運動，我快樂，我健康”，營造了團結向上和諧歡樂的氛圍。
20xx年圍繞“鞏固、提高、發(fā)展”的主題，總結過去，放眼未來，重點放在整體活動正常開展上，抓好基礎訓練，著力整體水平提高，在此基礎上抓好骨干隊伍建設，多種形式發(fā)展新會員，有序開展好各專項活動，積極組隊參加全國、全省柔力球比賽和柔力球教練員、裁判員培訓班。協(xié)會繼續(xù)堅持推廣和普及柔力球發(fā)展工作，爭取更多的中、老年朋友參加柔力球運動，在運動中得到快樂和健康。
20xx年元月20日。
球隊工作計劃篇三
一、制定協(xié)會制度及協(xié)會聯(lián)系戶制度及“四聯(lián)四幫”制度。
二、辦好人口理論培訓宣傳國家計劃生育方針政策和法律法規(guī)，傳布計劃生育和生殖健康等科學技術知識。
三、開展送“溫暖獻愛心”活動，開展便民服務活動，向居民傳播科學的生活知識，營造良好的生活環(huán)境。
四、突出抓好政策落實，推動利益導向工作，做好計劃生育特殊困難家庭救助工作，關愛女孩，扶貧幫助。
六、積極開展生育關懷和保險工作。
七、積極開展“婚育新風進萬家”活動，利用協(xié)會會員深入開展入戶宣傳。
八、抓好孕檢工作，加強孕前管理和服務，落實“月訪視、季普查”制度及藥具宣傳工作。
九、狠抓流動人口管理服務，引導人口有序流動政策和措施。
銀輝社區(qū)計生協(xié)會。
球隊工作計劃篇四
第一學期足球工作計劃以“拓展學生的足球技能、培養(yǎng)足球后備人才”為宗旨，把學校足球工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校足球工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化足球教學改革，全面推進圍繞足球的各項素質教育。加強足球訓練的教研活動，繼續(xù)保持和提高學校的足球特色工作，逐步形成我校的足球文化，培養(yǎng)具有鮮明足球特色的學生。
工作要求：
每一位足球教師和教練務必做到認真上好每一節(jié)足球教學課。我校足球工作分為2塊，一塊為全體學生的足球普及工作；另一塊為學校運動隊足球提高工作。在足球普及工作中力求通過簡單有趣的足球練習，讓學生喜愛足球，并能在足球拓展課中學會基本盤帶、傳球技術，在豐富多彩的活動中學會團隊合作、培養(yǎng)拼搏精神。在運動隊的建設中，力求做到在低年級時將基礎夯實，例如：足球盤帶過人、停傳射等基本技術、觀察判斷執(zhí)行力等基礎要素等完成鋪墊工作。而在高年級足球訓練中，逐步在激烈對抗中進一步熟練技術在實戰(zhàn)中的運用，達到逐步掌握，從而形成技能。
本學期的比賽任務主要壓在五年級足球隊上，因為本學期的參賽隊是以學校隊的形式出現(xiàn)，所以，在我校組建隊伍的過程中要積極溝通，務必將最佳運動員選拔出來。同時在比賽期間也要積極投入，分析對手情況，布置合理的戰(zhàn)術等，將比賽打好，為學校和楊浦區(qū)爭光。
除了本學期的學生運動會比賽外，我校將在友誼賽中與多支隊伍進行交流，確保學生在交流中不斷提高技戰(zhàn)術水平，在本學期，將分別與aks俱樂部、普陀男、女足、寶山申華，以及與我市周邊城市進行足球比賽，如：南京、杭州、海門等城市進行全面交流。在與其它球隊交流時要進行愛國主義的培養(yǎng)。
學校足球文化的形成，實在全校足球普及的前提下逐漸形成，那么平時的足球拓展課就成為一個“主戰(zhàn)場”，如何進一步完善我校校本教材的內容設定和評價標準設定，成為目前足球工作的重中之重，在校長的牽頭下，本學期將聘請原體院徐金山教授作為校本教材的把關人，將我校的足球校本教材融入更多的元素，如：足球各種基本功的訓練方法更先進，更能適應當下學生的需求；進一步拓寬在足球課中各種評價標準的制定，更能體現(xiàn)出非專業(yè)足球學生的各項評價標準。
本學期平四青少年體育俱樂部與上港集團足球俱樂部進行了合作，通過合作，力求將我校的運動隊梯隊建設更趨合理，使我校的足球教練員在上港俱樂部的協(xié)助下，足球業(yè)務水平更上一個臺階。
我校在周邊共有12所幼兒園在足球工作中方面進行合作，我校派出4名足球教師深入幼兒園開展足球教學，幫助幼兒園在足球領域有所發(fā)展突破，同時，我校也利用了這些資源進行雙休日足球普及工作地開展，在幼兒班的足球培訓中，挑選好的苗子進一步進行培訓，是我校的足球招生的面進一步得到拓寬。
球隊工作計劃篇五
20年，大灘鄉(xiāng)計生協(xié)會在縣*、縣計生協(xié)的指導下，認真貫徹落實縣計劃生育工作會議精神，積極探索完*口與計劃生育工作的新思路、新途徑。較好地完成了上級下達的人口與計劃生育各項目標任務，現(xiàn)將我鄉(xiāng)20年度的.工作總結如下：
一、為了切實加強對計劃生育工作的領導，使人口與計劃生育工作落到實處。我們始終堅持以黨政領導“一把手”親自抓、負總責為核心的人口與計劃生育目標管理責任制和計劃生育“一票否決”制，使我鄉(xiāng)的計劃生育工作得到了順利進展并取得了較好的成績。
二、為增強男性自身的認識，提高男性保護配偶和自我生殖健康的意識。在20年6月20日世界人口日、舉辦了《條例》、《人口與計劃生育法》知識答卷活動。
三、加大以《條例》、《人口與計劃生育法》為主要內容的計劃生育宣傳力度，始終把宣傳教育放在計劃生育工作的首位，開展了以“婚育新風進萬家”為主題的一系列內容豐富、形式多樣的宣傳教育活動。為轄區(qū)102名產(chǎn)后哺乳期育齡婦女進行家訪，做到了“三上門”，即：送《條例》、《人口與計劃生育法》上門、送生殖健康知識上門、送避孕藥具上門，營造全社會人人都關心、支持計劃生育工作的良好氛圍。
四、20年5月20～21日，邀請縣計劃生育指導站的醫(yī)生為我鄉(xiāng)的222名育齡期婦女作了乳腺檢查和38名退出育齡期婦女免費取出宮內節(jié)育器，并舉行了女性生殖健康講座，目的在于增強育齡群眾對自身的健康了解，掌握運用正確的預防方法，對自身的健康進行調適，擁有一個健康的身體。
五、20年4月27日下午，利用生育文化活動中心組織已婚育齡婦女253人收看了人口與計劃生育專題片，通過觀看使大家更加重視人口和計劃生育工作，用現(xiàn)行生育政策規(guī)范自己的婚育行為，以自己的模范行為，減少人口從多給社會帶來的壓力，為世界人口的穩(wěn)定和發(fā)展做出自己積極的貢獻。
六、為了使我鄉(xiāng)育齡婦女正確選擇使用避孕藥具，20年4月10日，組織轄區(qū)育齡婦女參加了藥具知識培訓，目的在于提高育齡婦女自身保護意識，正確掌握和運用知情選擇，擁有一個健康的身體。
七、為了加強和規(guī)范流動人口管理，實行流動人口動態(tài)管理，摸清育齡婦女底數(shù)，建立了流動人口信息臺帳，每季度還對轄區(qū)的流動人口開展一次清理清查工作。并在《原籍婚育證明》上簽字加蓋單位公章，對無《原籍婚育證明》的限期補辦，對本鎮(zhèn)的流入、流出人員隨時登記做到心中有數(shù)，并將流動人口育齡婦女中屬于三種重點管理人員的信息錄入微機向戶籍地反饋，為流動人口提供更好的服務，保證了全鄉(xiāng)計劃生育工作的順利開展。
通過全年工作的努力，鄉(xiāng)計生協(xié)會將吸取好的經(jīng)驗，發(fā)揮自己的特色，把全鄉(xiāng)的計生工作推上一個新的臺階。
球隊工作計劃篇六
為提高社區(qū)居民文化和身體素質，柳背橋社區(qū)在街道黨工委及辦事處的正確領導下，在街道文化站的指導下，以三個代表重要思想為指導，以社區(qū)居民身心需要為出發(fā)點，以社區(qū)黨員、群眾、青少年為載體，以社區(qū)居民滿意為目標，積極開展了豐富多彩的社區(qū)文體活動，受到了社區(qū)居民群眾的擁護和稱贊。下面將社區(qū)文體工作具體開展情況匯報如下：
一、建立健全工作體系，確保社區(qū)文體工作規(guī)范有序開展。
二、整合和優(yōu)化社區(qū)資源，奠定堅實基礎。
社區(qū)現(xiàn)有四處晨練點和一處壩壩舞練習點，分別在樹語城小區(qū)、中建廠小區(qū)、辦公樓前、鐘表公司廠區(qū)和福源來廣場;其中，中建廠小區(qū)和辦公樓前晨練點還安裝了各類健身器材，設有健身路徑，較好的為社區(qū)居民提供了晨練、晚練場地。同時，社區(qū)與轄區(qū)內各物業(yè)小區(qū)、社會單位相互聯(lián)動，相互優(yōu)化，真正實行了資源共享，強身健體，共建和諧，以居民滿意為目標的社區(qū)文體工作資源整合。為推動社區(qū)文體活動項目，拓寬文體活動陣地，奠定了堅實的物質資源基礎。
同時，社區(qū)內建有市民學校，社區(qū)及轄區(qū)內各物業(yè)小區(qū)、社會單位還建有圖書室以及各類宣傳櫥窗、宣傳欄，為社區(qū)居民群眾提供生活、學習以及交流環(huán)境，滿足了社區(qū)不同人員的文化需求，奠定了社區(qū)文化教育工作的陣地資源。其次，充分挖掘社區(qū)內各類文體人才資源，培育組建社區(qū)文體各種活動隊伍。社區(qū)干部通過深入社區(qū)，走訪居民，了解掌握了社區(qū)文體人才資源，以社區(qū)黨員為龍頭，發(fā)動、鼓勵居民群眾、單位職工、離退休人員參與到社區(qū)文體隊伍和活動中來。建立了社區(qū)人才資源庫，成立了社區(qū)文體、釣魚、書畫等協(xié)會組織;同時還組建了社區(qū)腰鼓隊、太極拳劍隊、舞蹈隊、川牌隊、乒乓球隊、健身操隊、象棋隊等文體活動隊伍。這些隊伍的建立，繁榮了社區(qū)居民的文化生活，提高了社區(qū)文明程度，增強了居民對社區(qū)的認同感、歸屬感，凝聚了社區(qū)民心。同時，也有力地抑制了xx組織及_勢力的浸入。
三、結合實際，開展內容豐富、形式多樣的社區(qū)文體活動。
為推動社區(qū)文體工作的全面發(fā)展，社區(qū)采取多種形式，努力搭建社區(qū)居民健身休閑娛樂、文化交流、學習教育的平臺。并不斷探索，選準適合社區(qū)居民的活動載體，不斷營造健康向上的社區(qū)文化氛圍。201x年，社區(qū)制定了文體工作活動計劃，力爭做到月月有活動，季季有安排，年年有比賽。具體計劃安排如下：
1、一月社區(qū)開展迎春游園活動。
2、二月社區(qū)文體協(xié)會開展音樂會。
3、三月慶祝三八國際婦女節(jié)舞會。
4、四月社區(qū)釣魚協(xié)會開展活動。
5、五月開展志愿者服務日活動。
6、六月開展讀書月活動。
7、七月開展健身操比賽活動。
8、八月開展學生離校不離教活動。
9、九月參加街道老協(xié)柔力球比賽活動。
球隊工作計劃篇七
(一)提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格訓練質量.
(二)提高隊員的全面身體素質，重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質.
1.學習掌握跑的正確技術.
2.提高速度所需要的肌肉力量.
3.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力.
(三)全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.
1.提高活動中控球能力.
2.正確掌握傳接球技術.
3.提高技術運用能力.
4.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).
(四)提高隊員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.
1.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則.
2.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1，3對2能力.
3.確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓練手段.
1.身體訓練:各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習.
2.技術訓練:各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等.
3.戰(zhàn)術訓練:2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽.
球隊工作計劃篇八
足球隊計劃招收人數(shù)為11-15人，鑒于我院女多男少和足球氛圍不濃、興趣普遍不高、以及上一學年度足球隊在八人制足球比賽中成績墊底，內部存在的消極懈怠等情況，招募隊員的主要考察標準將放在對足球的興趣上，只要對足球有興趣同學都請進足球隊，從基礎開始訓練。針對我院三個年級不同的情況，制定不同的招募方案：
特殊對待，作為“海外隊員”，平時無需參加訓練，在比賽需要時招入；
級：經(jīng)過一個學期的了解，10級主要成員的水平我們熟悉了不少，但是大家大多比較懶惰，不愿意動，所以下一步將會以提高隊員的自信心為重心，從而提起大家的興趣，跟著大家一起訓練，為下個月運動會后的全校聯(lián)賽做準備。
球隊組建好后將所有隊員加進qq群和飛信群以方便聯(lián)系，增強交流，比賽和訓練等相關信息將在此公布。
球隊工作計劃篇九
為全面提高我校學生的體質和體能，培養(yǎng)拼搏意識和團隊精神，根據(jù)國家體育總局、教育部《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》要求，參照《全國青少年校園足球實施方案》切實提高青少年校園足球活動的質量和水平，促進我校學生健康成長，推動我校足球活動的開展，結合我校實際情況，特制訂本實施方案。
一、指導思想。
以增強學生體質，培養(yǎng)少年兒童拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善小學足球聯(lián)賽制度，在學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高少年兒童的足球興趣，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的少兒足球后備人才。
二、工作方針。
根據(jù)《中央關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》的精神，進一步落實《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，全面提高廣大學生的體質和體能，培養(yǎng)拼搏意識和團隊精神，在我校開展校園足球活動，普及足球知識和技能，形成以學校為依托、體教結合的青少年足球人才培養(yǎng)體系。學校各部門和相關組織要從全局的高度通力合作，充分發(fā)揮我校資源優(yōu)勢，增加投入，創(chuàng)造必要條件，為我校校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構。
組長：張學淦。
副組長：陳正喜徐成祥。
成員：譚凡道沈滿付戴燦傳楊志丹夏樹人。
各體育老師各班主任。
四、職責分工。
1、由分管副校長負責學校足球工作的全面開展；
2、體育老師負責組建班級足球隊，班主任協(xié)助；
3、楊志丹負責校內競賽組織安排工作，體育組其他成員協(xié)助；
球隊工作計劃篇十
我足球協(xié)會自成立以來一貫秉承“健康足球，快樂足球”的指導思想，開展了許多工作，也遇到許多問題。在新的一年里為給廣大足球愛好者提供良好的平臺，進一步擴大足球運動的影響力，提升足球水平，提高足球隊員的技戰(zhàn)術水平、身體素質和團隊合作意識，讓愛好者體驗足球的樂趣，結合實際情況，特制定如下工作計劃：
足球是一項強身健體、培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和充滿樂趣的運動，足球協(xié)會的目標就是讓每一位足球愛好者都能體驗足球、享受足球。多年來協(xié)會足球水平在圈內內得到了大家一致的認可，而自20xx年以來我足球協(xié)會這幾年來不斷堅持球隊基礎建設，搞訓練、搞比賽并擴大了影響力。所以今年足球協(xié)會的工作目標是繼續(xù)堅持球隊基礎建設，搞好五人制足球比賽，重點放在足球文化交流上。
（一）足球協(xié)會下設三個小組：
現(xiàn)有球隊隊員20人，負責參加廠足協(xié)舉辦的各項賽事及活動。
2、興趣推廣小組隊。
小組由足球隊老隊員組成，負責針對各種有關足球興趣推廣的活動進行組織策劃，球隊新隊員的招攬、審查及隊員足球文化、技戰(zhàn)術水平的提高。
3、吶喊助威小組。
足球協(xié)會擁有足球五人制訓練場一塊，但場地是以前廠網(wǎng)球場改建，場地。
地面過硬對自身損傷較大，計劃由協(xié)會自己解決鋪設人造草坪，但由于所需費用不夠還請給與一定的經(jīng)費支持。
1、每周集訓。
定于每周二、四下午18點進行集訓（全年估計約60次），訓練將從最基礎的傳接球訓練到分組對抗練習，提升整體的實力。此訓練正式隊員必須參加，有事無法訓練的需請假。
2、每日訓練。
身體是革命的本錢，每天的鍛煉由自己安排，協(xié)會不作強制性要求。
3、其他訓練。
日常訓練外任意時間如有隊員想加練協(xié)會可安排至健身房進行器械加練。在比賽前期的加練，具體訓練計劃視情況而定。
1、協(xié)會計劃每人收繳會費元。20人共計元2、訓練中飲用水每次元，全年次，共計：元。
3、與兄弟單位友誼賽5場，需車輛5臺次，比賽場地場地及飲用水費用每場元，共計元。
6、訓練及比賽需用足球6個共計元7、其他臨時活動費用提前申請。
以上所發(fā)生費用合計元整，我協(xié)會在各項活動中都本著“健康足球，快樂足球”的指導思想用最少的費用來辦好活動，讓每項活動都深入人心，讓每一位足球愛好者都能體驗足球、享受足球。
足球協(xié)會將在的領導下，積極開展各項活動，并聽從安排，志愿服務其他各項活動，并與其他協(xié)會加強聯(lián)系，開展有意義的活動，展開團隊之間良好的合作關系，努力成為一支優(yōu)秀團隊。
球隊工作計劃篇十一
尊敬的領導：
為推進醫(yī)院文化建設，豐富職工文娛生活，通過訓練，培養(yǎng)職工的意志品質和對體育活動中的興趣，建立積極參與的團隊合作精神。加強與醫(yī)院內外的聯(lián)系與溝通，通過積極參加醫(yī)院內外舉辦的各種公益性文化及體育活動，營造良好的社會輿論環(huán)境和全院員工健身氛圍，加強醫(yī)院形象的宣傳。現(xiàn)特申請組建醫(yī)院男子足球隊。
初步定于外科系統(tǒng)、內科系統(tǒng)、臨床醫(yī)技系統(tǒng)各組織一支五人制最球隊，先以賽代練，每周組織一次訓練，三個月后進行單循環(huán)多輪次比賽。為此，特申請醫(yī)院撥款人民幣伍仟元整，用于場地費。特此申請！請批示！
申請人：xxx。
20xx年x月x日。
球隊工作計劃篇十二
尊敬的*領導：
首先非常感謝在過去的一年一如既往的對足球隊親切的關懷和大力的支持，20xx年在**各級領導的關心下我們參加了**系統(tǒng)五人制比賽、**系統(tǒng)八人制比賽、**杯五人制足球比賽等一系列足球賽事，取得了優(yōu)異的成績，同時時刻牢記**領導對足球隊的指示，賽出了我們的.水平和風格，展現(xiàn)了我們**人積極向上，團結拼搏的精神面貌?；仨^往的一年，我們意猶未盡；展望即將到來的新征程，我們激情澎湃！為了積極響應我**全面發(fā)展職工各項業(yè)余活動的方針，我們工會足球隊科學制定20xx年比賽訓練等活動計劃，并嚴格計算各項費用，報請批準！
****足球隊。
球隊工作計劃篇十三
為大力開展豐富的校園課余文體活動，活躍校園體育氣氛，積極開展素質教育，實現(xiàn)我?！敖處熡袑ｉL，學生有特長，學科有亮色，學校有特色”的辦學愿景；樹立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學習奧德教育方針，增強學生體質，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術水平。特制定校園足球隊訓練計劃。
1、提高我校足球隊員的技戰(zhàn)術水平，為參加開遠市校園足球聯(lián)賽做準備。
2、為提高學生的足球基礎，把足球運動作為我校的辦學特色之一。
3、豐富學生的課余文化生活，為開遠市校園足球隊培養(yǎng)后備力量。
一、訓練時間。
每周。
一、
二、
三、
四、下午課外活動，訓練時間為40分鐘。
二、訓練原則。
1、隊員準時參加訓練，不得無故缺席。
2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術水平。
5、在訓練中注重個人基本技術以及全隊配合的訓練。
6、在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
三、足球訓練實施過程。
（一）課前準備。
1、理論知識備課：學習足球技術和戰(zhàn)術教材、資料，針對學生的不同特點制定訓練計劃。
2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學分析教材，教師練習技術動作，研究教學方法，做好課前準備工作。
3、學生要求：學生必須穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認真練習，遵守課堂紀律，愛護器材。
（二）課堂組織教學。
1、準備部分：帶球慢跑，活動各關節(jié)，足球基礎技術練習。
2、基本部分：學習各種足球技戰(zhàn)術，教師講解和示范，分組在指定場地練習，教師進行指導。
3、結束部分：放松總結，回收器材。
四、訓練計劃及內容。
可以分三個階段。
第一階段。
一、身體訓練。
（一）身體訓練的目的。
1、使學生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。
（二）身體訓練的主要內容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓練。
（l）慢跑：15米×2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米×。
2、15米×2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。
（4）單腳跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練。
（一）技術訓練的目的。
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術動作要領。
（二）技術訓練的主要內容。
1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）守門員的訓練。
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
（一）戰(zhàn)術訓練的目的。
l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容。
1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽。
（一）目的。
1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
（二）比賽方法。
1、一對。
一、二對二的傳接球比賽。
2、三對。
三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓練比賽。
第二階段。
一、身體訓練。
（－）身體訓練的目的。
1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學生學習正確的快跑動作。
（二）身體訓練的主要內容。
1、學做簡單的專項準備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米×。
2、30米×2，要求學生跑的動作準確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學習蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
二、足球技術訓練。
（一）技術訓練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術。
3、用各種手段學習傳接球技術。
（二）技術訓練的主要內容。
1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4、學習移動時的傳接球。
（三）守門員的訓練。
1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
（－）戰(zhàn)術訓練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。
4、接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容。
1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。
5、學擲界外球。
四、游戲和比賽。
（一）目的。
1、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛小足球c。
（二）游戲比賽方法。
1、一對。
一、二對。
一、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本校“七人制”比賽和校內友誼比賽。
第三階段。
一、身體訓練。
（－）身體訓練的目的。
l、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協(xié)調能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
（二）身體訓練的主要內容。
1、練習節(jié)奏操。可根據(jù)學生實際自編節(jié)奏操內容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑，15米×。
2、15米×4直線跑訓練和曲線跑訓。
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術訓練。
（一）技術訓練的目的。
1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。
3、通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。
（二）技術訓練的主要內容。
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動。
4、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、學習接自拋球的六個動作，即：腳的內側踢球，腳背內側踢球，外側踢球和頭球，胸球，腿球。
（三）守門員的訓練。
1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法的鞏固。
2、鞏固上手球和下手球的接球方法。
3、進行接射門和撲救練習。
4、練習踢手拋球和定位球，要求有指定的落點。
（－）技術訓練的目的。
使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。
（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容。
1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。
2、學習個人突破戰(zhàn)術。
3、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。
4、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。
5、練習擲界外球戰(zhàn)術。
6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽。
（一）目的。
1、通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術，戰(zhàn)術才能使比賽取勝。
（二）游戲內容和比賽方法。
1、一對一射門游戲。
2、五傳二搶（限制區(qū)域）。
3、十傳三搶（二腳出球）。
4、五對五足球比賽（小門）。
5、進行“七人制”足球比賽。
開遠市第十一中學體育組。
20xx年9月。
球隊工作計劃篇十四
響應教育部、國家體育總局等六部委聯(lián)合下發(fā)的關于開展青少年校園足球工作的相關文件精神，強化“以球育德、以球健體、以球啟智”的工作理念，以全面提高學生身體素質，普及足球運動，打造足球文化校園為目標。通過足球活動，讓學生獲得運動快樂，增強學生體質，培養(yǎng)團隊意識和拼搏精神，提高公平競爭和規(guī)則意識，促使我校校園足球工作邁向一個新臺階。
（一）成立校園足球活動工作領導小組
組長：
副組長：
成員：
（一）成立校園足球活動工作監(jiān)督小組
組長：
副組長：
（三）職責分工
校長主管，分管教學副校長主抓，教務、總務、德育處相互協(xié)作，體育組具體實施，各班班主任認真組織，搞好配合。
監(jiān)督小組定期對校園足球工作開展及實施情況進行檢查。
1、認真貫徹落實足球進校園工作目標。
2、全面實施“足球進課堂”工作。通過體育課普及足球運動知識，傳授足球基本技術動作，提高學生參與足球運動的興趣。
3、進一步加強足球興趣小組訓練工作，逐步提高我校學生足球運動水平。
4、創(chuàng)建學生足球聯(lián)賽工作體系，組織開展校內足球聯(lián)賽，為學生提供展示才能的舞臺，讓學生“動”起來。
5、以足球聯(lián)賽為引領，促進我?！瓣柟怏w育”工作的開展，進一步豐富我校“陽光體育”活動內容，讓學?！盎睢逼饋怼?/p>
6、積極組織和開展和足球有關的各項活動，全面提高師生對足球知識和足球技能的理解和掌握。
一、加強隊伍建設
繼續(xù)提高對教師的的培訓力度，一是重視體育教師足球水平的提高，組織體育教師參加各級各類培訓；二是加大對全體教師足球基本知識和基本技能的培訓。
二、足球進課堂
全面推廣、普及足球運動，增加體育教學中足球教學的課程比例，每周至少有一節(jié)體育課開展足球教學活動，以激發(fā)學生對足球運動的興趣，提高學生的參與積極性。
三、豐富足球相關活動
學生通過辦足球專題黑板報、足球手抄報、足球繪畫、足球征文、校園足球吉祥物設計、足球單項技能比賽、足球大課間等形式營造足球運動的氛圍，喚起師生的關注，擴大校園足球在學生中的影響力和感召力。
四、組織開展校內足球聯(lián)賽建立我校學生足球聯(lián)賽工作體系，各班成立足球興趣小組和班級足球隊，組織開展班內對抗賽和班級間足球比賽，并且保證每班每個學期的比賽不少于10場。
五、加大經(jīng)費投入，完善足球基礎設施
對學校的資金進行合理的安排，保證足球培訓、場地建設、足球設備購買等方面經(jīng)費的支持。
六、完善學校足球對的梯隊建設
根據(jù)學校的實際情況，完善三四年級、五六年級及女子足球隊的建設，認真組織開展課余訓練，積極參與上級部門組織的各項比賽。
二月份
制定20xx年度校園足球工作計劃。
三月份
1、參加海港區(qū)校園足球比賽——小學男子甲組、小學女子組
2、足球大課間的創(chuàng)編
3、“校長杯”足球聯(lián)賽籌備工作
4、組建足球啦啦操隊
5、足球隊訓練工作
6、迎接校園足球工作督導檢查
四月份
1、開展足球啦啦操訓練工作
2、舉行班級內足球小組對抗賽
3、開展校園足球logo設計比賽
4、開展足球隊訓練
五月
1、開展足球啦啦操訓練工作
2、舉行班級內足球小組對抗賽
3、“我與足球的故事”征文活動
4、開展校園足球吉祥物設計大賽
5、開展足球隊訓練
六月
1、參加區(qū)啦啦操比賽
2、舉辦第二屆“校長杯”班級對抗賽
3、開展足球加油海報設計評比活動
4、參加海港區(qū)校園足球logo設計比賽
5、參加海港區(qū)校園足球“吉祥物”設計大賽
6、開展足球隊訓練
7、迎接校園足球工作督導檢查
七——八月
1、對學期的資料進行完善，整理歸檔。
2、參加上級部門組織的活動
九月份
1、籌備新生路小學校園足球文化節(jié)
2、籌備第三節(jié)“校長杯”校園足球比賽
3、區(qū)校園足球聯(lián)賽報名工作
4、開展足球隊訓練
十月份
1、組織參與海港區(qū)“足球文化節(jié)”
2、開展新生路小學“足球文化節(jié)”
3、參加海港區(qū)足球吉尼斯比賽
4、開展第三屆“校長杯”校園足球比賽——班小組賽
5、參加海港區(qū)校園足球比賽
6、開展足球隊訓練
十一月份
1、開展第四屆“校長杯”校園足球比賽——班內小組賽
2、參加足球優(yōu)質課評比活動
3、組織開展足球繪畫評比活動
4、迎接海港區(qū)校園足球工作督導檢查
5、開展足球隊訓練
十二月份
1、開展第三屆“校長杯”校園足球比賽——班內小組賽
2、參加體育教師專項培訓工作
3、組織開展足球板報評比
4、開展足球隊訓練
一月份
1、檔案完善歸檔工作
2、積極參與上級部門組織的活動
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