心得體會是對自己在某個領(lǐng)域或事件中的反思和思考。寫心得體會時，可以結(jié)合理論知識，與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合。如果你正在尋找心得體會的寫作思路，不妨看看下面的范文，或許能找到一些啟發(fā)。
減負(fù)的心得體會篇一
在教學(xué)過程中，我們要敬重每一位同學(xué)，讓每一位同學(xué)在課堂上都有發(fā)揮特長的機(jī)會，使課堂真正成為同學(xué)展現(xiàn)才華的地方。不要讓同學(xué)覺得"我不行、"我說錯了怎么辦。背著這樣的負(fù)擔(dān)，同學(xué)永久不會主動參加學(xué)習(xí)，不會經(jīng)受學(xué)問的獵取過程，而只會死記結(jié)論。所以老師要愛每一位同學(xué)，要"蹲下來和同學(xué)說話，把愛布滿課堂，讓同學(xué)在課堂上能聽到老師親切感人的語言，得到急躁的教育、正面的啟發(fā)、恰到好處的點(diǎn)撥。
如何在課堂上花最少的時間呢？那么就要求我們老師在課前肯定要仔細(xì)備課。老師要查找一切和教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)悟教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素養(yǎng)訓(xùn)練的目的。要做到這些要求，我們肯定要靜心地坐下來，進(jìn)行思索、比較、創(chuàng)新。備同學(xué)。同學(xué)是有個體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個同學(xué)的愛好動機(jī)，接受力量，理解水平，個別差異。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同同學(xué)預(yù)備不同問題等。備教法。教法應(yīng)是建立在同學(xué)學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、同學(xué)、設(shè)備和老師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的'體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。訓(xùn)練界有個說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點(diǎn)的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應(yīng)當(dāng)是經(jīng)過了深思熟慮的，往往就是一個老師才智的結(jié)晶。如：在教學(xué)周長的熟悉，老師借助直觀圖形，讓同學(xué)理解圖形的一周就叫做周長。
備練習(xí)。許多老師認(rèn)為"熟能生巧，所以總是給孩子做很多練習(xí)。布置的練習(xí)不去擇優(yōu)，作業(yè)量許多，卻沒有代表性，同學(xué)苦不堪言。其實(shí)減負(fù)一個重要的內(nèi)容就是要精簡習(xí)題。一個教研組最好要統(tǒng)一作業(yè)，由全體老師依據(jù)同學(xué)把握的狀況來商討并預(yù)備，必要時可以集體復(fù)印，這樣更有針對性，更有效果。
我們在課堂教學(xué)中，教會同學(xué)學(xué)問不是最終目的，最終目的是教會同學(xué)怎樣學(xué)習(xí)，讓同學(xué)學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，讓同學(xué)真正變"學(xué)會為"會學(xué)，變"死學(xué)為"活學(xué)。讓同學(xué)能聯(lián)系生活實(shí)際學(xué)習(xí)，能在生活中應(yīng)用數(shù)學(xué)，這也正是素養(yǎng)訓(xùn)練所要達(dá)到的目標(biāo)。因此，老師應(yīng)當(dāng)充分利用好課上的40分鐘時間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達(dá)到減負(fù)增效的目的?？隙ò巡灰褑栴}留到下課以后。
葉圣陶說："什么是訓(xùn)練，簡潔一句話，就是要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。我們訓(xùn)練孩子的第一位就是培育孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是課堂上節(jié)省教學(xué)時間的一個好方法。那么我們平常應(yīng)當(dāng)注意培育孩子的哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
良好的讀題習(xí)慣。許多同學(xué)到了三班級發(fā)覺應(yīng)用題不會做了，究其緣由，其實(shí)是由于他們沒有仔細(xì)讀完、讀懂題目就下手了。所以平常我們要要求同學(xué)捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；其次遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復(fù)的讀，直到讀明白為止。這樣漸漸的培育同學(xué)的讀題習(xí)慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨(dú)立思索的習(xí)慣?，F(xiàn)在的同學(xué)許多都是獨(dú)生子女，以來伸手，飯來張口，依靠思想非常嚴(yán)峻，在思索的時候假如老師不多加要求和鼓舞，他們就懶得動腦經(jīng)筋，作業(yè)喜愛照搬別人。所以，平常要鼓舞同學(xué)用自己的話來表達(dá)，不要照老師的背背說說。多給同學(xué)思索的時間和空間，培育他們獨(dú)立思索的好習(xí)慣。
減負(fù)的心得體會篇二
減負(fù)，是近年來備受矚目的話題。無論是在校園中還是職場中，減負(fù)都是一道難關(guān)，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負(fù)面情緒。然而，在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)減負(fù)并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習(xí)慣，實(shí)施一些有效的措施，就能輕松減負(fù)，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負(fù)體驗(yàn)，希望能對大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負(fù)的原因
減負(fù)前，有必要先搞清楚自己需要減負(fù)的原因。是工作壓力大，學(xué)業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負(fù)的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺得工作壓力太大，可以考慮和老板談?wù)?，或者分配好自己的工作任?wù)，并合理安排時間。如果你覺得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請個保潔阿姨或者快遞代收營業(yè)廳，來節(jié)省自己的時間和精力。
第二段：建立自我管理的意識
減負(fù)并不是短期內(nèi)的一次行動，而是需要我們長期堅持的一種習(xí)慣。因此，建立自我管理的意識非常重要。在生活中，我們可以通過制定計劃、優(yōu)化時間等方式來提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學(xué)習(xí)、娛樂等事項(xiàng)，分配好時間，就能更加高效地完成任務(wù)，減少拖延和浪費(fèi)時間的現(xiàn)象。
第三段：提升時間管理技能
時間的管理能力對每個人都很關(guān)鍵，因?yàn)闀r間是寶貴的資源。因此，提升時間管理技能是減負(fù)的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實(shí)踐中得到的有效技巧。首先，要學(xué)會說不。如果你覺得自己忙不過來，不要羞于拒絕別人的請求；其次，合理利用碎片時間。例如，在上下班途中，可以聽聽音樂、讀一篇短文，來充實(shí)自己的時間。
第四段：保持身心健康
身心健康是減負(fù)的前提，只有身心健康才能更好地應(yīng)對工作、學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關(guān)注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時間進(jìn)行放松和休息。這些習(xí)慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活
最后，減負(fù)的最終目的是為了享受生活。我們不應(yīng)該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關(guān)注自己的興趣和愛好。我們可以嘗試一些新鮮的活動，如旅游、健身等等，來充實(shí)自己的生活。當(dāng)我們在享受生活的時候，壓力也會隨之消散，心情也會變得更加輕松愉悅。
“減負(fù)”并不是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，只要我們從自己身邊的小事入手，實(shí)施一些有效的措施，踏實(shí)地積累經(jīng)驗(yàn)，就能有效地減負(fù)。我希望以上幾點(diǎn)能對大家有所啟示，在日后的實(shí)踐中能夠發(fā)揮一些作用。
減負(fù)的心得體會篇三
在實(shí)施新課程教學(xué)的過程中，減負(fù)不僅僅是表面的減負(fù)，而是應(yīng)該改變學(xué)習(xí)方法，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，我們應(yīng)該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學(xué)生的'腦力勞動，那就讓我們在學(xué)生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對思想有了深刻的理解，然后在實(shí)踐中體現(xiàn)出來，比如從學(xué)生的角度來衡量作業(yè)是否過多，是否需要重復(fù)練習(xí)，對不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習(xí)效率，何樂而不為呢？！當(dāng)然，要真正做到減負(fù)、增效，關(guān)鍵是提高教師素質(zhì)。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識點(diǎn)不斷增加。比如新課程數(shù)學(xué)講究學(xué)生對知識的探索過程，必然會讓數(shù)學(xué)課多探索，少練習(xí)時間。有時候一節(jié)課下來，連課后的練習(xí)都做不完，一、二年級不允許安排書面作業(yè)。什么時候做數(shù)學(xué)能力訓(xùn)練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習(xí)時間，教師又不能根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)?shù)厥褂媒虒W(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂應(yīng)面向大多數(shù)學(xué)生，課后通過個別輔導(dǎo)解決個別學(xué)生的問題。教師應(yīng)整體安排教學(xué)過程，分散難點(diǎn)，分解壓力，以減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。也可以在教學(xué)中實(shí)施三個方面的根本轉(zhuǎn)變：
1.教師應(yīng)將單一知識的傳授過程轉(zhuǎn)化為促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長的綜合性。過程。
2、要把教學(xué)中對前人知識的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識的能力。
慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生還是老師，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會說：學(xué)習(xí)是快樂的！
減負(fù)的心得體會篇四
近年來，減負(fù)已經(jīng)成為了一個備受關(guān)注的熱點(diǎn)話題。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和競爭的日益激烈，學(xué)生、家長、教師、企業(yè)員工等各個層面的人都深受疲憊和焦慮的困擾。在這樣的情況下，減輕負(fù)擔(dān)成為了每個人都非常關(guān)注的話題。在這篇文章中，我將會分享我個人減負(fù)的心得體會，讓更多的人能夠通過我的經(jīng)驗(yàn)來減少自己的負(fù)擔(dān)和焦慮。
第二段：理解減負(fù)的必要性。
在我看來，減輕負(fù)擔(dān)并不是游手好閑，而是為了更好地投入到自己喜歡的、有意義的活動中。過度的壓力和焦慮會讓我們的心靈變得疲憊而麻木，長此以往，我們的生活將會失去意義。同時，通過減輕負(fù)擔(dān)，我們還能夠變得更加開放、靈活和適應(yīng)性強(qiáng)。這些都是能夠提升我們綜合素質(zhì)和未來發(fā)展的重要因素。
第三段：如何減負(fù)。
首先，我們需要針對自己的具體情況進(jìn)行分析和思考。要明確自己的“容量”和“極限”，了解自己的承受能力和傾向性。同時，我們也需要學(xué)會“篩選”，只保留或選擇對我們自身有益的事情。其次，我們需要學(xué)會制定明確的計劃和戰(zhàn)略，利用有限的時間和精力去完成最重要的任務(wù)。最后，我們還需要學(xué)會放松和調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)和生活節(jié)奏，保證自己保持良好的身心健康。
通過這些努力和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己的負(fù)擔(dān)確實(shí)得到了極大的緩解。我有更多的時間去陪伴家人和朋友，也有更多的空余時間去做自己喜歡做的事情。同時，我也變得更加自信和堅定，更加有目標(biāo)和計劃。我相信，這些積極的變化，將會對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第五段：結(jié)論。
總之，減輕負(fù)擔(dān)不是一件容易的事情，但它卻是一件非常有價值的事情。我們需要做好充分的準(zhǔn)備和思考，找到適合自己的方法和策略，讓自己享受更加自由、快樂和充實(shí)的生活。同時，我們也希望每個人都能夠共同努力，讓減負(fù)成為一個全社會的文化，為更多人帶來幸福和自由的感覺。
減負(fù)的心得體會篇五
“減負(fù)”是近年來備受關(guān)注的教育主題。隨著教育的普及和發(fā)展，學(xué)生們面對著越來越重的學(xué)業(yè)壓力，加上社會的競爭壓力，很難保證身心健康。因此，“減負(fù)”也成為了許多學(xué)校、家庭和社會關(guān)心的話題。近年來，我也一直在嘗試減負(fù)，從實(shí)踐中感受到其中的好處。下面就和大家分享一下我的心得體會。
第二段：如何減負(fù)
首先，減負(fù)要從自身開始。每個人都應(yīng)該明確自己的目標(biāo)和能力，不能盲目追求高分和獎項(xiàng)。為自己定下合理的目標(biāo)和計劃，不要給自己太大的壓力。其次，還要學(xué)會分配時間，學(xué)習(xí)、休息、鍛煉等各方面都要有規(guī)劃，不能片面追求學(xué)業(yè)而忽視其他方面的需求。最后，與家長和老師保持良好的溝通，相互理解和支持，減輕雙方的壓力。
第三段：減負(fù)所帶來的好處
減負(fù)所帶來的好處是顯而易見的。首先，身心健康可以得到保障，能夠更好地恢復(fù)自己的能量，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。其次，可以讓自己獲得更多的創(chuàng)造性思維。輕松自在的狀態(tài)能夠激發(fā)出更多的靈感和創(chuàng)意。還可以加深自己對學(xué)科知識的理解和掌握，而不是一味地死記硬背。最后，通過減輕負(fù)擔(dān)，能夠讓自己有更多的時間去嘗試不同的事物，拓寬自己的視野和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：減負(fù)的難點(diǎn)
當(dāng)然，減負(fù)也并非一件易事。要減輕壓力，首先就要面對自己的焦慮和緊張情緒。在整個減負(fù)的過程中，需要不斷地調(diào)整自己的心態(tài)和思維方式，逐漸適應(yīng)新的節(jié)奏和狀態(tài)。同時，還要克服自己的惰性和拖延癥，建立起自律和自我驅(qū)動力。在這個過程中，可以結(jié)交一些志同道合的朋友，互相鼓勵和支持，共同面對挑戰(zhàn)和壓力。
第五段：減負(fù)的未來
減負(fù)是一個永恒的話題，需要我們不斷地思考和實(shí)踐。隨著教育體制的改革和社會的變化，減負(fù)也需要不斷地適應(yīng)新的環(huán)境和需求。因此，我們也需要不斷地更新自己的思維和方法，尋找更加高效和科學(xué)的減負(fù)方式。相信通過共同的努力，我們可以創(chuàng)造出更加健康、和諧和美好的學(xué)習(xí)環(huán)境和人生。
減負(fù)的心得體會篇六
小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”成了每一個教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時還要設(shè)法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。
首先，應(yīng)該明確減什么?！皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動中機(jī)械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語老師動輒就讓學(xué)生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄?！蛾P(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生的文化知識教育，而且要切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強(qiáng)；養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng)；形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。
“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r。“減負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。
1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益。
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：
（1）課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說出的知識點(diǎn)就決不從教師口中說出；能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦；能讓學(xué)生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學(xué)生動嘴的機(jī)會。
（2）對于英語單詞，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記單詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時間。
（3）對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。
（4）課堂活動多，讓學(xué)生對話、表演、學(xué)會交流是我常用的手法，學(xué)生樂于參與。
（5）講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時鞏固。
（6）不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學(xué)目標(biāo)整合，生動有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學(xué)手段。
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的'教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：
（1）用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識點(diǎn)結(jié)合起來。
（2）特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。
（3）利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽。
幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性（視學(xué)生的興趣愛好，不強(qiáng)行劃定范圍）的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力。在“減負(fù)”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會到：“英語不過如此?！?/p>
在小學(xué)教育中如何實(shí)施素質(zhì)教育已經(jīng)是擺在每個教學(xué)工作者面前的重要課題。素質(zhì)教育不僅要對學(xué)生現(xiàn)在負(fù)責(zé)，還要對學(xué)生將來負(fù)責(zé)。因此，要落實(shí)素質(zhì)教育，教會學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力是關(guān)鍵。
那么，如何面向全體學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
1、每一個學(xué)生，包括后進(jìn)生，即學(xué)習(xí)困難生，都是教師培養(yǎng)的對象，讓每一個學(xué)生都成功，應(yīng)是每一位教師崇高的職責(zé)。教育是教師終身從事的一種事業(yè)，而不是一時謀生的職業(yè)，因而要忠誠于教育事業(yè)，樹立終生從事教育工作的思想。堅信每個學(xué)生都有成材的資格和可能，即使沒有一個聰明的腦袋，有一雙靈巧的手，照樣是人才。教師是為了明天工作的，是塑造未來的，要教育每個學(xué)生，為自己設(shè)計規(guī)劃美好的前景，并全力以赴去實(shí)施。
2、教師要有高度的責(zé)任感。教師要有對學(xué)生負(fù)責(zé)，對家長負(fù)責(zé)，對黨和人民高度負(fù)責(zé)，并將它落實(shí)到每期，每天，每節(jié)課的具體工作中，要了解理解學(xué)生，承認(rèn)個性差別，尊重信任學(xué)生，發(fā)揮每個學(xué)生的潛能，嚴(yán)格要求學(xué)生，對每個學(xué)生負(fù)責(zé)。教師是否面向全體學(xué)生，是衡量一個教師教育思想是否端正的試金石。
3、教師要提高業(yè)務(wù)能力。
教師要接受現(xiàn)代化的教育思想和教育觀念，積極探索教育規(guī)律和教育方法，培養(yǎng)學(xué)生如何生存，如何學(xué)習(xí)、如何辦事、如何創(chuàng)造、如何進(jìn)行觀察、如何有效地思考等等。
教學(xué)工作是學(xué)校的中心工作，教學(xué)管理應(yīng)以“綱要”為依據(jù)，運(yùn)用教育規(guī)律，樹立“提升層次，增加信任，適度超前”的管理理念。暢通雙向溝通渠道，幫助教師端正思想，使他們迸發(fā)出巨大的熱情和潛力，創(chuàng)造性地開展工作，正確地進(jìn)行自我控制，自我調(diào)節(jié)，使全體教師的敬業(yè)精神得以提高，人人都能注重形成良好協(xié)調(diào)一致的師生關(guān)系——這是有效地進(jìn)行教育活動，完成好教育任務(wù)的必要條件。注重智力因素和非智力因素的全面發(fā)展，抓兩頭促中間——這是提高教育質(zhì)量的有效措施。
在管理要求上，根據(jù)計劃制定必要、切實(shí)、可行的規(guī)章制度，保障教學(xué)秩序的有效運(yùn)轉(zhuǎn)，堅持常規(guī)訓(xùn)練，開展評比，持之以恒，養(yǎng)成習(xí)慣。
在管理內(nèi)容上，著力抓好“六認(rèn)真”落實(shí)工作，提倡功在課前，杜絕上無準(zhǔn)備的課，實(shí)行年級組長簽案制。切實(shí)抓好課堂40分鐘，保證做到六不——不缺課，不隨意調(diào)課，不遲到，不早離，不拖堂，不處理與本堂課無關(guān)的問題。作業(yè)批改做到批改及時無誤，做好記錄，即時反饋，提倡面批，隨時補(bǔ)救。
1、在教學(xué)過程中要把提高每個學(xué)生的素質(zhì)作為教育的落腳點(diǎn)，要堅持因材施教，分類指導(dǎo)，使不同層次的學(xué)生都能在實(shí)際水平的基礎(chǔ)上主動地充分發(fā)展和提高。
2、要堅持“一分為二”的觀點(diǎn)對待學(xué)生學(xué)習(xí)上的不足，用各種方式對他們給予鼓勵，要千方百計地為后進(jìn)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，讓他們一次次地體驗(yàn)到成功的喜悅，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們身心也能得到全面的發(fā)展，同時尊重、偏愛、認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)習(xí)困難生，并善于發(fā)現(xiàn)、挖掘其學(xué)習(xí)與發(fā)展?jié)摿?，更是素質(zhì)教育的重要方面。
3、在課堂教學(xué)中要以真才實(shí)學(xué)，真情實(shí)感培養(yǎng)專業(yè)能力，訓(xùn)練科學(xué)思維，教會學(xué)習(xí)策略。課前精心設(shè)計，課上精心施教，教師要多學(xué)習(xí)，多想辦法，在對學(xué)生教育中采取多種方法，進(jìn)行有效教育。
因此，爭做合格教師，優(yōu)秀教師，理想教師，應(yīng)該分別成為教師素質(zhì)的基本目標(biāo)，較高目標(biāo)，最佳目標(biāo)。
一個人民的教師，要有高尚的追求。沒有追求，就沒有進(jìn)步，沒有追求，就沒有發(fā)展。只有真誠地?zé)釔凵睿蛲鎳腿嗣衩篮梦磥淼慕處?，才能全心全意地?zé)釔?、關(guān)心每一個學(xué)生，嘔心瀝血地培養(yǎng)、教育每一個學(xué)生，毫不保留地將自己的全部知識，奉獻(xiàn)給每一個學(xué)生，才能提高教學(xué)質(zhì)量。
減負(fù)的心得體會篇七
教師要反復(fù)地看教材和輔導(dǎo)材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個班的每個學(xué)生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學(xué)生的興趣動機(jī)，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點(diǎn)，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問題等。
教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的`基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實(shí)要全面考慮，恰當(dāng)選擇教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。實(shí)際上，不管什么方法，都應(yīng)立足于“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，實(shí)施寓教于樂，學(xué)生在愉快中接受知識，掌握知識和學(xué)法，提高素質(zhì)的教學(xué)境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習(xí)沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復(fù)等擺出了一大堆，學(xué)生苦不堪言，窮于應(yīng)付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負(fù)，就必須精選習(xí)題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習(xí)題目的性更強(qiáng)，減負(fù)增效更明顯。準(zhǔn)備好了的習(xí)題可早作準(zhǔn)備，或?qū)懺诤诎迳?，或?qū)懺谕队捌?。一部分可作課堂練習(xí)之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負(fù)的心得體會篇八
xxx市推行減負(fù)提質(zhì)政策已歷時幾個月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深化推動讓我感受頗深。首先，我們都必需得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)的確很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息消遣時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和歡樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就特別重視子女的`學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時間支配得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談歡樂，何談華蜜！
其實(shí)減負(fù)已是個老話題，記得我上中學(xué)時口號就已喊響，可好像這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民老師，而這次的減負(fù)提質(zhì)讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真實(shí)切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了減負(fù)十條的深刻意義，并嚴(yán)格根據(jù)十條開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)的確明顯減輕，我也特別情愿把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠烂罴冋娴耐?。但我們不能遺忘減負(fù)提質(zhì)是一個整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對老師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。老師要變更傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學(xué)生許多的學(xué)問，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給老師施加了許多壓力，同時鞭策老師以高標(biāo)準(zhǔn)推動自己前進(jìn)。
當(dāng)然，在深化推動減負(fù)提質(zhì)的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。通過溝通，了解到大多數(shù)家長反應(yīng)減負(fù)后學(xué)生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔(dān)憂的一個重點(diǎn)。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于閱歷不足，我也時常擔(dān)憂孩子在這減負(fù)的環(huán)境下能不能取得應(yīng)有的成果。我很贊同減負(fù)，因?yàn)槲乙彩窃诔林夭豢暗恼n業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習(xí)成長的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很興奮，但同時我也在隱隱地?fù)?dān)憂，社會這個大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應(yīng)對各種壓力，能否創(chuàng)建自己美妙的將來最終，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，依據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)安排，因材施教，因地制宜，切忌一把抓，或許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
減負(fù)的心得體會篇九
xx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時幾個月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福!
其實(shí)“減負(fù)”已是個老話題，記得我上中學(xué)時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?/p>
但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的.自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
減負(fù)的心得體會篇十
當(dāng)前，“減負(fù)”是社會普遍關(guān)注的教育焦點(diǎn)問題。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，雖然有其復(fù)雜的社會因素，但從教育內(nèi)部來看，課堂效率不高，也是造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的一個主要原因。當(dāng)然，減負(fù)不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現(xiàn)實(shí)、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線。而要實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。
我認(rèn)為首先是要提高我們教師的自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，教師要多給自己一些時間進(jìn)行備課，吃透教材，充分了解學(xué)生，認(rèn)真探索行之有效的教法和學(xué)法，用有限的時間讓學(xué)生接受你所講的內(nèi)容，經(jīng)常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學(xué)過程、提高課堂教學(xué)效率上下功夫。我認(rèn)為好的教學(xué)設(shè)計，是“減負(fù)增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學(xué)設(shè)計，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學(xué)生最大程度的'投入到你的教學(xué)中，把課前預(yù)習(xí)、當(dāng)堂指導(dǎo)、當(dāng)堂檢測有機(jī)結(jié)合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學(xué)生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學(xué)生的愛好和特長，善于抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)，這樣的話，學(xué)生就會輕松愉快地、主動地學(xué)習(xí)，課堂的聽課效率自然水漲船高。
具體可以從如下幾個方面做到減負(fù)增效：
備課，是上好課的先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。
課堂是教學(xué)的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發(fā)揮分分秒秒的有效性，才能切實(shí)地提高課堂教學(xué)效益。
了解學(xué)情，避免零起點(diǎn)。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這句話同樣適用于課堂教學(xué)。對于每一篇課文，每一個知識點(diǎn)，學(xué)生的原有認(rèn)知水平絕不會是零。因此，我們的課堂教學(xué)決不能以零作為起點(diǎn)。我們要求老師必須通過一定的手段了解學(xué)情，或是布置預(yù)習(xí)作業(yè)，或是課前小練習(xí)、或是課前質(zhì)疑，或是課前的師生交流，教師要根據(jù)學(xué)情，縱觀整冊教材，乃至全套教材，設(shè)計教案，學(xué)生會的堅決不做無用功，學(xué)生有點(diǎn)糊涂的適當(dāng)點(diǎn)撥，學(xué)生不解的要講得透徹，練得到位。
精講精練，講練結(jié)合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過要控制講的時間，要講在難點(diǎn)，要點(diǎn)處，還要把講和練相結(jié)合，講一些學(xué)習(xí)、思考的方法，表達(dá)的技巧，通過練來檢驗(yàn)老師講和學(xué)生學(xué)的效果。一節(jié)語文課上，必須要給學(xué)生動筆的時間，或是圈畫詞句做批注，或是展開想象寫片斷，也可是揣摩句式特點(diǎn)仿寫句子等，只有在一個個語言實(shí)踐的過程中，學(xué)生的語文能力，語文素養(yǎng)才能得到訓(xùn)練和提高。
面向全體，照顧差異。一個班上四五十名學(xué)生，其學(xué)習(xí)能力和發(fā)展水平是不均衡的。我們站在第一線的老師都清楚地知道一個同學(xué)站起來讀得聲情并茂，絕不代表每一個同學(xué)都能有感情地朗讀;兩個同學(xué)寫的片段形象感人，這不說明每一位同學(xué)都能寫得生動具體。我們要求老師們在課堂上要關(guān)注后進(jìn)同學(xué)，給每個同學(xué)實(shí)踐的機(jī)會，讓不同程度的學(xué)生在每一節(jié)課上都學(xué)有所得，語文素養(yǎng)都得到訓(xùn)練和提高。
課內(nèi)作業(yè)，絕不拖堂。我們規(guī)定把補(bǔ)充習(xí)題作為課堂作業(yè)本，但并不統(tǒng)一要求全做，教師可以根據(jù)班上的學(xué)情適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行增減，可以減去一些機(jī)械的詞語抄寫，課文內(nèi)容填充，增設(shè)一些綜合性的探究作業(yè)和隨堂練筆等。嚴(yán)格規(guī)定每節(jié)課留有十分鐘作業(yè)時間，確保絕大部分同學(xué)在課內(nèi)完成補(bǔ)充習(xí)題。
學(xué)校嚴(yán)格規(guī)定一、二年級不留書面作業(yè)，三、四年級每天作業(yè)總量不超過30分，五、六年級每天作業(yè)總量不超過1小時。提倡布置口頭作業(yè)、研究性學(xué)習(xí)作業(yè)、實(shí)踐性強(qiáng)周期長的作業(yè)，禁止布置大量機(jī)械重復(fù)和抄寫的作業(yè)。
以上是本人結(jié)合自己語文教學(xué)實(shí)際對于“減負(fù)增效”的一點(diǎn)膚淺看法，總之，讓語文教學(xué)的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠(yuǎn)，需要我們不斷的探索與實(shí)踐，我相信不久的將來教師也會“減負(fù)”的。
減負(fù)的心得體會篇十一
小學(xué)生“減負(fù)”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的`余地，沒有喘息的機(jī)會。提倡個別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時，小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
減負(fù)的心得體會篇十二
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個學(xué)生存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確學(xué)生的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索。有句話說得好“不打無準(zhǔn)備的仗”。準(zhǔn)備充分，對一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)邏輯清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意力。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學(xué)生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用游戲的技巧。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用游戲，但是不可濫用，因?yàn)槲覀冏鲇螒虻哪康氖亲寣W(xué)生“樂學(xué)”而不是“學(xué)樂”。因此，游戲的設(shè)計必須服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學(xué)之中，既培養(yǎng)了學(xué)生參與意識，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設(shè)計趣味性作業(yè)，讓學(xué)生全都成為學(xué)習(xí)的參與者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“從學(xué)生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學(xué)生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)” 興趣是最好的教師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。我們的作業(yè)設(shè)計富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有一定的趣味性，學(xué)生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。 雖然，在“減負(fù)增效”新的教學(xué)理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教學(xué)生的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時間效率，合理設(shè)計作業(yè)，優(yōu)化評價機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓學(xué)生孩子做管理自己的主人，讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)更加美好充滿快樂，讓學(xué)生更加茁壯成長！
做好減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推進(jìn)素質(zhì)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實(shí)效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
減負(fù)的心得體會篇十三
作業(yè)是教學(xué)過程中一個組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學(xué)生解決問題、創(chuàng)新實(shí)踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達(dá)到會用”，要使學(xué)習(xí)的知識形成技能，轉(zhuǎn)化為能力，還必須通過復(fù)習(xí)、完成作業(yè)等活動才能實(shí)現(xiàn)。
現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是比較大的，有些孩子寫作業(yè)都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設(shè)計的問題。
昨晚聽了陳特關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計的分享，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會。
作業(yè)時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長，學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。
每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約，動機(jī)興趣就會直接影響學(xué)習(xí)活動，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。設(shè)計具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動性。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識得到應(yīng)用拓展與延伸。
新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù)。為此，作業(yè)設(shè)計時，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、操作體驗(yàn)類作業(yè)等。
總之，在設(shè)計作業(yè)時注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計科學(xué)，又要設(shè)計合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計我們還需要不斷地探索和實(shí)踐。
減負(fù)的心得體會篇十四
上班十幾年，作為一個語文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，后來我改變了方法：
1結(jié)合每單元的課文和習(xí)作，當(dāng)開始講單元課文的時候就開始引導(dǎo)孩子為本單元的習(xí)作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語言。
2在講課文的時候注意寫法的滲透，加強(qiáng)課堂表達(dá)、課后的練筆，把大習(xí)作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習(xí)作的時候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導(dǎo)孩子都要求明確寫作內(nèi)容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學(xué)校打稿，當(dāng)堂完成，訓(xùn)練孩子的寫作速度將平時作文與考場作文聯(lián)系。
4批改第一稿時劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。
5結(jié)合初稿情況有重點(diǎn)地評講，評講以展示好句佳段、好構(gòu)思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點(diǎn)評謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或?qū)W習(xí)負(fù)面表達(dá)的機(jī)會。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復(fù)勞動、減少他們對習(xí)作的厭煩，當(dāng)然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過關(guān)，則讓他先抄寫班級好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺階，幫助進(jìn)步。這樣就不會出現(xiàn)一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現(xiàn)問題，直接面批。
上學(xué)期，學(xué)校號召孩子們都在鄭州教育博客進(jìn)行了注冊。為了讓這個注冊不只是一時應(yīng)付任務(wù)，完成注冊量，而讓他發(fā)揮更大的價值，我號召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來。并且堅持及時查閱每個孩子的博客，進(jìn)行回復(fù)、點(diǎn)贊，同時把佳作的地址復(fù)制下來粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點(diǎn)擊閱讀、發(fā)動他們?yōu)橥瑢W(xué)點(diǎn)贊，我發(fā)現(xiàn)這樣很便于孩子們之間的學(xué)習(xí)，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時代帶來的便利。
可是后來我發(fā)現(xiàn)，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因?yàn)槲覀兊闹苡浭亲栽竿瓿傻募臃肿鳂I(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時候因?yàn)閷W(xué)?；顒颖容^多也不能保證，這樣好的文章就不能及時交流了。
這學(xué)期，我采用了博客與班級群并用的方式。在學(xué)期初的家長會上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復(fù)制粘貼到班級群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時間，更重要的是，孩子和家長直接在班級圈點(diǎn)擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長。這樣的親子共讀中有能力的家長會給孩子一些指導(dǎo)，沒有能力指導(dǎo)的家長也會無形督促自己的孩子積極發(fā)博。當(dāng)然，只要貼在群里的文章我會及時閱讀，然后直接在群里回復(fù)，只談文章寫得好的地方，有時直接把孩子的精彩語句、段落復(fù)制粘貼在群里，并直接點(diǎn)評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導(dǎo)同時擴(kuò)大了指導(dǎo)面，其他看群的家長和孩子也會去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。
減負(fù)的心得體會篇十五
減負(fù)增效"心得體會作者:娟子曾經(jīng)看到過孩子們晨曦的路途中還在不停地往嘴巴里塞早餐，上課惺忪而迷茫的眼神，真的覺得這些孩子很可憐。他們有著優(yōu)越的生活條件，卻承擔(dān)著太重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。自從提倡"減負(fù)增效"以來，我不禁為孩子們拍手叫好！
"減負(fù)增效"就是要把孩子從繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，變"要我學(xué)"為"我要學(xué)"?？梢?減負(fù)增效"的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機(jī)械重復(fù)、低效的活動，提高孩子學(xué)習(xí)知識、運(yùn)用知識的能力和綜合素質(zhì)。
我們教師是減輕孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)的主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認(rèn)識，進(jìn)一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀，堅持以教學(xué)為中心，毫不動搖地抓好日常教學(xué)工作，認(rèn)真上好每一節(jié)課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負(fù)不是目的，而是手段，要用減負(fù)這個手段，最終達(dá)到讓學(xué)生健康快樂成長的目標(biāo)。
下面談?wù)勎覍?減負(fù)增效"的一些心得體會:
如何在更短的時間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實(shí)快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負(fù)，無疑是對老師的加負(fù)。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習(xí)時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰(zhàn)！備每一課時時，我們都應(yīng)該想想孩子對本課已有了多少了解，如何處理各個環(huán)節(jié)才能更流暢，怎樣設(shè)計練習(xí)才能使孩子得到知識的提高。為了節(jié)約上課時間，只要預(yù)備鈴一響，就應(yīng)馬上進(jìn)入班級做好準(zhǔn)備工作，絕不耽誤一分鐘的上課時間。
如果讓你同一部電視劇看兩遍，相信再好看的電視劇也會感到索然乏味，孩子也是，同一道題做上幾遍，他當(dāng)然毫無興趣。如何讓孩子在練習(xí)中找到樂趣，又達(dá)到鞏固的目的'，這就要求老師要精心設(shè)計練習(xí)。每學(xué)完一個單元，把重難點(diǎn)的題型和容易做錯的題目整理一下，再練習(xí)一次，加深印象，既提高了效率，孩子學(xué)得又很扎實(shí)。
課堂作業(yè)應(yīng)盡量讓孩子當(dāng)堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施。課后做作業(yè)，孩子雖然完成了，但有一部分孩子是草草了事，錯誤率高，訂正還要花費(fèi)更多的時間。所以應(yīng)盡量留一些課堂時間給他們完成作業(yè)，同時，巡視、察看當(dāng)堂的作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時糾正錯誤的認(rèn)識，孩子也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨(dú)立完成作業(yè)，這樣才能真正做到"做有成效"。
此外，及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進(jìn)行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學(xué)生，應(yīng)進(jìn)行個別輔導(dǎo)，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。
現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。孩子們在學(xué)習(xí)，我們也要不斷學(xué)習(xí)，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，"減負(fù)"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實(shí)"減負(fù)增效"任重道遠(yuǎn)，需要我們不斷探索、實(shí)踐，更需要社會、家長、學(xué)校共同協(xié)力，才能實(shí)現(xiàn)"減負(fù)增效"目標(biāo)，使學(xué)生健康成長！
減負(fù)的心得體會篇十六
“減負(fù)增效”的教改實(shí)際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認(rèn)為，備好課應(yīng)從下面幾個方面去認(rèn)真的實(shí)施。
教師要反復(fù)地看教材和輔導(dǎo)材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個班的每個學(xué)生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學(xué)生的興趣動機(jī)，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點(diǎn)，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準(zhǔn)備不同問題等。
教法應(yīng)是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學(xué)生、設(shè)備和教師自身的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實(shí)要全面考慮，恰當(dāng)選擇教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。實(shí)際上，不管什么方法，都應(yīng)立足于“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，實(shí)施寓教于樂，學(xué)生在愉快中接受知識，掌握知識和學(xué)法，提高素質(zhì)的教學(xué)境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習(xí)沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復(fù)等擺出了一大堆，學(xué)生苦不堪言，窮于應(yīng)付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負(fù)，就必須精選習(xí)題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習(xí)題目的性更強(qiáng)，減負(fù)增效更明顯。準(zhǔn)備好了的習(xí)題可早作準(zhǔn)備，或?qū)懺诤诎迳?，或?qū)懺谕队捌?。一部分可作課堂練習(xí)之用，另一部分作課后作業(yè)。
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