通過總結(jié),我們可以將散亂的思緒整理成一篇有邏輯性的文章。在寫總結(jié)時,要注意用簡練的語言準確地概括所總結(jié)的內(nèi)容。通過閱讀這些總結(jié)范文,我們可以學到一些總結(jié)的技巧和方法。
運動員對訓練的體會篇一
第一段:引言(200字)。
殘疾人運動員不僅在面對身體上的困難,還需面對心理上的挑戰(zhàn)。訓練的過程中,他們不斷探索自己的潛能,追求突破身體極限的目標。這篇文章將介紹殘疾人運動員在訓練中所得到的心得體會,以及這些體會對他們?nèi)粘I钪行睦硭刭|(zhì)的提升。
第二段:克服困難(200字)。
殘疾人運動員在訓練過程中往往會遭遇各種困難和挑戰(zhàn)。然而,他們學會的第一個重要心得就是克服困難。無論是身體上的限制還是心理上的壓力,他們都要學會一步一步地解決問題,并堅持下去。通過不斷挑戰(zhàn)自己的極限,他們培養(yǎng)了逆境中堅持不懈的意志力,這對他們的日常生活也大有裨益。
第三段:追求卓越(200字)。
殘疾人運動員訓練中的體驗還教會了他們追求卓越的精神。他們明白只有通過持之以恒的努力,并不斷超越自己,才能在運動領(lǐng)域取得成功。這種追求卓越的意識激發(fā)了他們不斷提升自己的動力和能量。這種精神也影響了他們在生活中的表現(xiàn),使他們成為追求完美的人。
第四段:團隊合作(200字)。
雖然訓練是一個個人的過程,但殘疾人運動員也意識到團隊合作的重要性。他們學會了與教練和其他隊友進行緊密的合作,共同為團隊的成績而努力。通過團隊合作,他們學會了信任他人、協(xié)作解決問題,并互相激勵。這種團隊合作的體驗幫助他們在工作和日常生活中更好地與他人合作。
第五段:自我價值感(200字)。
殘疾人運動員訓練的最大收獲之一是提升了他們的自我價值感。盡管在訓練中,他們可能會遇到挫折和困難,但他們也能感受到自身不斷進步的成就感。這種成就感增強了他們對自己的自信,同時也對其他方面的生活產(chǎn)生了積極的影響。他們學會了接受自己的不完美,也更加珍惜自己的才華和能力。
總結(jié)(100字)。
殘疾人運動員的訓練過程中積累了豐富的心得體會。通過克服困難、追求卓越、團隊合作和提升自我價值感,他們在訓練中培養(yǎng)了堅韌、自律和勇氣等品質(zhì)。這些體驗對他們的日常生活產(chǎn)生了積極的影響,使他們成為更加自信、積極向上的人。
運動員對訓練的體會篇二
第一段:引言(100字)。
在現(xiàn)代社會中,身體殘疾并不意味著無法參與運動。殘疾人運動員以堅韌的意志和不懈的努力,展現(xiàn)了精彩的競技表演。本文將探討殘疾人運動員們在訓練過程中所得到的心得體會。
第二段:全情投入的訓練(200字)。
殘疾人運動員在訓練中全情投入,對自己對運動沒有任何保留。他們明白只有付出十二分的努力,才能獲得與健全人一樣的結(jié)果。在訓練過程中,殘疾人運動員會不斷地面對困難和挑戰(zhàn),并通過積極的心態(tài)和堅韌的毅力來克服。他們的身體有限,但決心和努力無限。這種全情投入的訓練使得他們能充分發(fā)揮出自己的潛能,并取得優(yōu)異的成績。
第三段:逆境中的堅持(300字)。
訓練當中,殘疾人運動員需要面對常人難以想象的困境和逆境。例如,一個失明的跳高運動員需要在無法看到起跳點的情況下進行跳高訓練;一個沒有雙腿的游泳選手必須用雙手劃動前進。然而,他們并沒有因此放棄,反而更加堅定地追求夢想。他們相信,只要堅持努力,就能克服困難,取得成功。正是這種堅持不懈的精神,使得殘疾人運動員能夠突破自身的局限,不斷進步。
第四段:心態(tài)的調(diào)整(300字)。
殘疾人運動員在訓練中也會遇到挫折和失敗。然而,他們知道,挫折和失敗并不是終結(jié),而是一個新的開始。他們懂得用積極的心態(tài)去對待困難和挫折,在挫折中尋找進步的機會。每一次失敗都激發(fā)他們更加努力的動力,讓他們更加堅定地追求目標。殘疾人運動員通過調(diào)整心態(tài),將挫折變成動力,讓自己不斷成長。
第五段:激勵他人與社會回饋(200字)。
殘疾人運動員的訓練心得體會不僅激勵了自己,也激勵了其他人。他們的堅韌意志和不懈努力成為他人學習的榜樣。殘疾人運動員用自己的例子告訴社會,身體殘疾并不等于無法追求夢想和成功。他們不僅成為運動的英雄,更是社會的英雄。殘疾人運動員通過自己的努力和成就回饋社會,為社會的共融和包容作出了積極的貢獻。
結(jié)尾(100字)。
總結(jié)起來,殘疾人運動員的訓練心得體會告訴我們,無論身體如何殘疾,只要肯付出努力,就能實現(xiàn)自己的夢想。他們的故事激勵著我們,讓我們明白生命中沒有不可逾越的障礙。殘疾人運動員的奮斗和堅持向我們展示了一種積極向上的生活態(tài)度,值得我們每個人學習和尊重。
運動員對訓練的體會篇三
第一段:引言(200字)。
運動員訓練指南是一份重要的參考資料,可以提供給運動員針對不同項目的訓練指導。作為一名運動員,我有幸接觸到了訓練指南,并在其中發(fā)現(xiàn)了許多有益的指導原則。通過認真閱讀指南并實踐其中的訓練方法,我對自己的訓練效果有了顯著的提升。在本文中,我將分享我的心得體會。
第二段:訓練指南的重要性(200字)。
訓練指南的重要性在于它提供了專業(yè)的訓練建議和方法,可以幫助運動員更好地實現(xiàn)個人目標。通過訓練指南,我了解到了訓練的基本原理和科學性,避免了訓練時間和精力的浪費。指南中的訓練計劃和方法非常詳細,包括針對不同階段的訓練重點以及如何正確進行訓練。這些指導原則為我提供了固定的訓練框架,使我能夠有條不紊地進行訓練。
第三段:心得體會1(200字)。
通過運動員訓練指南,我了解到了合理安排訓練計劃的重要性。以前,在沒有指南的情況下,我傾向于長時間地進行高強度訓練,結(jié)果卻經(jīng)常遭遇疲勞和傷病。而通過指南,我學會了合理地安排訓練,控制訓練強度和時長。根據(jù)指南的建議,我進行了適當?shù)男菹⒑突謴停屔眢w得到更科學的調(diào)整,從而提高了訓練效果,避免了受傷。
第四段:心得體會2(200字)。
另一個我從訓練指南中得到的重要啟示是,合理的飲食和營養(yǎng)攝入對于運動員的訓練同樣重要。在指南中,給出了飲食建議和合理的營養(yǎng)攝入要求。通過遵循指南的食譜和建議,我改變了原來的飲食習慣,增加了蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入,補充了身體需要的營養(yǎng)。結(jié)果,我感到更有活力和耐力,訓練的效果也更加明顯。
第五段:總結(jié)和展望(200字)。
通過運動員訓練指南,我學到了很多有關(guān)訓練的知識和原則,并且將這些指導原則應用到自己的訓練中,取得了明顯的進步。我體會到,專業(yè)的訓練指南可以幫助我更好地實現(xiàn)自己的訓練目標,提高訓練效果。在未來,我將繼續(xù)遵循訓練指南的建議,不斷改進自己的訓練方法,努力實現(xiàn)更高的成績。我也希望更多的運動員能夠使用訓練指南,共同進步。
(總字數(shù):1000字)。
運動員對訓練的體會篇四
運動員在運動訓練過程中,不僅需要技巧和戰(zhàn)術(shù)的訓練,還需要保持其身體素質(zhì)的狀態(tài),這就需要健身訓練。我自己在訓練中也進行了不少的健身訓練,收獲頗豐。以下是我個人的心得體會。
第二段:適合的訓練方式。
不同的運動需要不同的訓練方式,在選擇健身訓練時,需要考慮個人的運動項目和訓練目標。我個人練習田徑短跑,因此我的健身訓練主要集中在提高爆發(fā)力和肌肉的耐力上。運動員在制定訓練計劃時,應該合理分配不同階段的訓練強度,為比賽做好準備。
第三段:堅持訓練的重要性。
健身訓練是長期的過程,需要堅持不懈的訓練。我在訓練中時常會遇到疲憊和疲倦的情況,但是我始終堅持下來,因為我明白只有自己堅持,才能有更好的訓練效果。同時,健身訓練也要適可而止,過度訓練會造成身體的負擔,不利于運動員的運動狀態(tài)。
第四段:飲食的重要性。
健身訓練和飲食是相輔相成的,良好的飲食習慣可以提高訓練效果。在我的訓練中,我注重飲食的清淡和營養(yǎng)均衡,每天保證充足的蛋白質(zhì)和水分攝入。同時,我也喜歡嘗試一些特色的食物,調(diào)整自己的口味。
第五段:健身訓練的積極影響。
健身訓練不僅可以提高個人的身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)集中注意力和毅力,提高更高水平的競技能力。我在訓練中收獲了更健康的身體和更自信的心態(tài),同時也建立了更深厚的運動感情。
結(jié)論。
總之,健身訓練是運動員競技生涯中不可或缺的一部分,不僅可以提高運動員的身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)出更好的心態(tài)和競技能力。運動員應該通過適合自己的訓練方式堅持訓練,并培養(yǎng)好的飲食習慣,取得更好的競技成績。
運動員對訓練的體會篇五
作為一名運動員,健身訓練對于我的身體狀況和比賽成績都有著至關(guān)重要的影響。在這個過程中,我不僅獲得了強壯的身體,還學到了許多的心得和體會。以下是我分享的關(guān)于運動員健身訓練心得體會的五段式文章。
第一段:理解訓練的目的。
在進行訓練之前,我認為其中最重要的一步就是理解訓練的目的。只有明確明白自己為什么進行這項訓練,才能更加專注地完成每一項動作。我所參與的運動項目是田徑比賽,因此我的訓練重點在于提升速度、力量和耐力。在具體的訓練中,我會根據(jù)自己的身體狀況和訓練計劃來劃分時間段和動作,以達到更好的訓練效果。
第二段:強化鍛煉的意識。
為了有效地提高自己的身體素質(zhì),我必須充分理解鍛煉的意義并強化我的鍛煉意識。有時候,當我感到疲憊或者身體不適時,可能會有停止訓練的想法。但這個時候,我就會強化我的鍛煉意識,并且告訴自己持續(xù)鍛煉的重要性。通過追求健康和身體素質(zhì)的提高,我能夠獲得更多的自信和動力,讓自己變得更加強壯和健康。
第三段:堅持并調(diào)整訓練計劃。
堅持是訓練的第一步,但適當?shù)恼{(diào)整是訓練效果的關(guān)鍵。盡管我一般會根據(jù)個人情況制定一個計劃,但是在具體的訓練中,我往往會根據(jù)自己的條件進行相應的調(diào)整。當我的身體感到疲憊時,我會選擇減少運動量或加入一些手法法緩解肌肉疲勞。此外,我還善于根據(jù)訓練成果進行相應的調(diào)整。比如,當我的速度有所提高,我會適當減少跑步的時間,增加健身房的力量訓練。
第四段:不斷挑戰(zhàn)自己的極限。
訓練的目的不僅在于維持身體素質(zhì),還要不斷挑戰(zhàn)自己的極限。如果我只是在固定的訓練范圍內(nèi)不斷重復,我就會陷入舒適區(qū),并不能將訓練效果提高到更高的水平。因此,我會根據(jù)自己的身體狀況和實際情況設定不斷超越自己的目標。比如,在增加跑步速度時,我會將速度不斷提高,在完成一定的訓練后將目標設定為完成10次400米的跑步訓練。
第五段:學會享受鍛煉的過程。
在這個過程中最重要的一點是,學要學會享受鍛煉的過程。盡管訓練可能很辛苦,但我在其中也體味到了自己不斷進步的快感。在鍛煉的過程中,我會約上好友,一起完成鍛煉計劃,并鼓勵彼此,以此感受比賽背后的團隊合作和成就感。
總結(jié)。
譽彩彩票作為一名運動員,健身訓練不僅在身體上帶來了許多好處,還讓我學會了很多有用的技能。通過理解訓練的目的,強化鍛煉的意識,堅持并調(diào)整訓練計劃,不斷挑戰(zhàn)自己的極限,并學會享受鍛煉的過程,我可以有效地提高自己的訓練效果,以獲得更好的比賽成績。健身訓練的旅程也是一個充滿挑戰(zhàn)和快樂的過程。我相信通過不懈的努力,我能不斷取得進步,成為更好的運動員。
運動員對訓練的體會篇六
運動員在比賽中的勝負不僅僅是靠運動天賦和技術(shù)水平,而且還需要具備科學的訓練方法。隨著科技的不斷進步和健康意識的增強,運動員科學訓練已經(jīng)成為了現(xiàn)代競技體育中的一項重要工作。在多年的參與和訓練中,我逐漸體會到了科學訓練的重要性以及其對運動成果的顯著影響。本文將分享我在運動員科學訓練方面的心得與體會。
第二段:訓練目標和計劃的重要性。
為了在比賽中取得好成績,每個運動員都需要具體的訓練目標和計劃,以幫助他們有效地提高體能和技術(shù)水平。通過量化目標和訓練計劃,運動員能夠更好地掌握自己的訓練進展情況,根據(jù)實際情況進行調(diào)整和優(yōu)化。在我的訓練過程中,我始終保持這種目標導向和計劃性的訓練方法,不斷提高自己的體能水平和技術(shù)精湛程度。
第三段:科學的營養(yǎng)補給。
運動員的身體需要不斷地攝取營養(yǎng)物質(zhì)來支持身體的正常運轉(zhuǎn)和訓練過程中的能量消耗。因此,科學的營養(yǎng)補給是一個運動員科學訓練過程中不可或缺的部分。為了獲得良好的成績,我始終關(guān)注我的飲食習慣,確保我的身體能夠得到充分的營養(yǎng)。作為一個運動員,我知道身體的健康和營養(yǎng)對訓練和比賽都至關(guān)重要。
第四段:強化心理素質(zhì)的重要性。
競技體育是一個高度心理壓力的環(huán)境,運動員需要具備穩(wěn)定的心態(tài)和適當?shù)膽獙Σ呗詠砻鎸Σ煌谋荣惽闆r。在科學的訓練過程中,重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)是不可或缺的。通過與心理學專家的討論和交流,我意識到心理訓練對成為一名優(yōu)秀的運動員至關(guān)重要。在我的訓練過程中,我始終注重強化自己的心理素質(zhì),在比賽中保持冷靜和信心,有效地應對各種情況,保持自己的狀態(tài)和優(yōu)勢。
第五段:結(jié)論。
在現(xiàn)代競技體育中,科學訓練已經(jīng)成為了一項非常重要的工作。通過明確的訓練目標和計劃、科學的營養(yǎng)補給、以及強化心理素質(zhì)的培養(yǎng),運動員能夠更好地提高自己的體能水平和技術(shù)精湛程度。在我的訓練和比賽過程中,我不斷總結(jié)和改進自己的訓練方法,注重個人技巧和戰(zhàn)術(shù)的提升,積極與其他運動員學習和交流,繼續(xù)保持良好的狀態(tài)和心態(tài)。通過這些實踐,我已經(jīng)深刻認識到科學訓練的重要性,并愿意不斷努力,成為一名更加優(yōu)秀的運動員。
運動員對訓練的體會篇七
隨著社會的進步和殘疾人權(quán)益的不斷提升,殘疾人運動已經(jīng)成為一項備受關(guān)注的體育項目。作為殘疾人運動員,我有幸參與了訓練并取得了一些成績。在這個過程中,我深切體會到了殘疾人運動員的特殊訓練方法和心態(tài),也經(jīng)歷了身心的巨大變化。以下是我對殘疾人運動員訓練的心得體會。
首先,殘疾人運動員的訓練方法與普通人有所不同。由于我們身體上的某些功能存在缺陷,比如腿腳不靈活或者視力有障礙,我們需要通過創(chuàng)新的訓練方式來彌補不足。例如,在腿部殘疾的人士,我們會進行針對上肢的力量訓練,以增強身體的平衡性和穩(wěn)定性。此外,我們也會注重體能的提升,通過水中訓練或者瑜伽等柔韌性訓練,以改善身體的柔韌性和靈活性。這些訓練方法的獨特性讓我深感殘疾人運動的特殊魅力,也讓我從中學到了許多珍貴的知識。
其次,殘疾人運動員面臨著巨大的心理挑戰(zhàn)。相比于普通人,我們需要克服更多的困難和障礙,才能達到與他們相同的訓練成果。在這個過程中,堅持和毅力成為了我們最重要的資本。正是因為我們的身體缺陷,我們的每一個訓練動作都需要更多的時間和精力去完成。有時候,我會覺得氣餒和不公平,干脆放棄訓練。但是,正是這種挑戰(zhàn)和困難,激發(fā)了我內(nèi)心的斗志和不服輸?shù)木?。從一開始的艱難,到后來的習以為常,我逐漸學會了超越自我,克服困難,最終找到了成功的道路。
然而,除了困難,訓練帶給我的改變和成長也是不可忽視的。通過長期的訓練,我的身體得到了有效的鍛煉,健康狀況得到了顯著改善。我曾經(jīng)的殘疾感在鍛煉的過程中逐漸消失,取而代之的是強大的自信和滿滿的活力。在運動場上,我也感受到了來自他人的尊重和鼓勵,這讓我有了更大的動力去追求更好的成績。我從中學會了堅持,學會了面對挫折和困難,學會了用積極向上的心態(tài)去看待生活的一切。這些改變和成長不僅僅發(fā)生在我自己身上,也在一定程度上影響了我身邊的家人和朋友。他們從我身上看到了不屈不撓的姿態(tài),從而在自己的生活中也獲得了巨大的正能量。
最后,作為殘疾人運動員,我深深體會到了運動的魅力和意義。運動不僅僅是一種鍛煉身體的手段,更是一種心靈的愉悅。無論是在訓練場上還是在比賽中,我都能找到內(nèi)心的平靜和寧靜。運動讓我忘記了身體上的瑕疵和缺陷,讓我感受到了無盡的快樂和自由。我相信,運動可以讓任何一個人都找到自己的力量和信心,無論他們是身體健全還是殘疾。只要我們敢于追求,敢于挑戰(zhàn)自我,我們就能夠在運動中發(fā)現(xiàn)生活的無限可能性。
總之,作為殘疾人運動員,我深深體會到了殘疾人運動的魅力和意義。在獨特的訓練方法和心態(tài)下,我不僅體驗到了殘疾人運動員的特殊之處,也找到了解決身心困擾的新途徑。通過堅持和努力,我不斷成長和進步,生活也變得更加豐富多彩。我深信,殘疾人運動員的故事必將激勵更多的人去關(guān)注和支持殘疾人運動,為我們共同的體育事業(yè)做出更大的貢獻。
運動員對訓練的體會篇八
在外企求職的過程當中,一封出色的求職信是必不可少的,而撰寫一封得體的求職信可能是你在準備應聘的過程中遇到的最棘手的問題。信件要引起讀者的興趣,要反映出你的目的,要符合特定的環(huán)境要求。下面有一篇例文,可以參考一下!
親愛的主席先生,
你在報紙上的廣告操場主任,我相信我有資格以適應您的位置。
在1983年的夏天,我是年輕的男孩在南達科他州的沃爾頓,一個助理負責的有組織的體育活動。一年后,我被安排負責一個大型的夏日計劃,為貧困兒童的米隆在大城市,主管威廉·約翰遜。他已同意作為我的參考。
我更多的經(jīng)驗,包括在南達科他州的羅克福德,1985年的工作作為一個城市公園游樂總監(jiān)到現(xiàn)在的時間。在這個位置上,我負責所有的城市公園中的程序,包括所有有組織的娛樂和夜間運動。
如果你覺得我適合的工作,你心里有。請告訴我的時候方便接受記者采訪時。我希望在不久的將來收到你的來信。
運動員對訓練的體會篇九
學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識,必須明確本職工作,樹立起責任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。
有些人認為:我們只是學校的業(yè)余訓練,又不是運動專業(yè)隊訓練,學生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應付比賽。我覺得,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:“良好的開端,成功的一半”。
要處理好這個銜接問題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在***場上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。通過集訓,觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員,這樣選苗比較完整、準確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。
三、制定訓練計劃,從嚴進行訓練我認為高水平運動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠的訓練計劃.不急于求成,特別是田賽項目,要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應重視基礎(chǔ)訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質(zhì)訓練,進而把專項技術(shù)訓練緊密結(jié)合起來。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓練和一些基本的運動技能,使學生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。
嚴師出高徒。嚴格訓練,嚴格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為,首先要使學生明確嚴格訓練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心,聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時,總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格地說,要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓練效果。四、做細致的思想工作,爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學生從小樹立起認真訓練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
當然,單有學生自己的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓練后影響學習成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績,不同意學生參加訓練,我們會采用聊天的方式去動員家長,和家長接觸時間長了以后,家長很受感到,就同意這位同學繼續(xù)訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
平時除了抓好學生的'訓練外,還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養(yǎng)供給,早鍛練得到校領(lǐng)導的大力支持。撥經(jīng)費設早餐,我們盡量把早餐搞好,使學生多吃各種營養(yǎng)食物,攝入全面、足夠。學生得以健康成長,有利于田徑的訓練。
運動員對訓練的體會篇十
2、以增強學生體質(zhì),培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;。
3、打造校園足球文化,發(fā)展足球后備人才。
二、工作方針。
加強領(lǐng)導,明確分工,李校長負責全局,王校長具體主抓,班主任和體育組緊密配合,搞好校園足球活動。
三、成立校園足球領(lǐng)導小組。
組長:
副組長:
組員:
四、活動內(nèi)容。
1、做好家長工作,征得家長的理解與支持;。
2、學校代表隊訓練:每周二、四下午放學后(張磊負責);。
3、體育課中每周每班上一節(jié)足球活動課;。
4、本學期末適時舉行一次班級聯(lián)賽。
五、具體要求。
1、相關(guān)人員要認真負責,搞好各項足球活動;。
2、注意安全,防止發(fā)生意外事故;。
4、大力宣傳足球活動的開展。
六、活動經(jīng)費。
按上級要求學校從義保經(jīng)費足額支付,另一部分向上級申請撥付。
七、獎勵措施。
1、獎勵獲得年級組第一名的班級;。
2、年級組最佳射手一名;。
3、老師組織訓練活動計算工作量,納入績效考核之中。
運動員對訓練的體會篇十一
一、考勤方面:
不曠課,不遲到早退(以館內(nèi)鐘為準,應換好服裝在場地集合)。事假和病假應提前向教練員請假,事后補假無效,將按曠課處理。
1、曠課:罰款10元,籃球場中速跑20圈或相應體罰。
2、遲到:5分鐘內(nèi):籃球場中速跑10圈或相應體罰;
5分鐘至10分鐘:籃球場中速跑20圈或相應體罰;
10分鐘以上按曠課處理。
3、事假:個人的事假累計兩次:籃球場中速跑20圈或相應體罰。
公假:需拿蓋著學院章的輔導員假條。
二、訓練比賽方面:
1、訓練態(tài)度不認真,嘻笑打鬧的將受到批評,屢次出現(xiàn)將受到相應體罰。
2、訓練中以各種理由偷懶的將受到相應體罰。
3、在訓練和比賽中應團結(jié)隊友,互相幫助和鼓勵。如發(fā)脾氣、耍性子將受到批評教育、體罰并寫檢討。
4、每學期末每人交訓練總結(jié)(不少于500字),不交者罰款50元。
5、參加比賽應聽從教練安排,行動統(tǒng)一,文明禮貌。尊重對手、尊重裁判。如出現(xiàn)不文明,不道德的行為將罰款100元并寫檢討,甚至開除出隊。
注:罰款所得將作為隊內(nèi)經(jīng)費由隊長保管。
運動員對訓練的體會篇十二
策劃原則:人人參與,人人受益。
一、xx學院足球隊的性質(zhì):xx學院足球隊受學校相關(guān)部門領(lǐng)導,是足球協(xié)會的一部分.球隊由xx學院學生組成。
二、球員報名方法:
1、主要通過打板進行招新報名,有意參加者可通過填好相關(guān)報名表的方法進行報名。
2、可以通過加入足球qq群報名。(qq群號:xx)。
3、經(jīng)過一段時間的報名,將報名人員起先統(tǒng)計,視報名人數(shù)的多少采取相應的辦法進行面試。球隊名單確定后,球員交一份詳細的個人資料。協(xié)會開置相關(guān)球隊的專題,專題主要介紹球隊的相關(guān)信息,如近期比賽,球員動態(tài),比賽比分等。并在專題上公布球隊球員名單。
三、球隊隊服,隊徽設計方案的'征集。
球隊球服設計方案應有xx學院字樣。學院足球隊建設活動策劃方案--策劃書學院足球隊建設活動策劃方案--策劃書。設計方案也可向全校公開征集,將最終入圍的設計方案公布在xx學院香樟樹下論壇上。球服設計方案由藝術(shù)系相關(guān)人員設計。
四、球隊管理與活動。
1、球隊訓練,訓練具體內(nèi)容待定,由球隊隊長和協(xié)會負責人進行監(jiān)督。
2、不定期進行比賽,比賽具體事宜,有球隊經(jīng)理負責。
4、若舉行對抗賽,協(xié)會負責人須到場,隊長及隊員若無特殊情況也必須到場。并且需要隨隊隊醫(yī)1~2名到場。
5、球隊日常開支有球隊協(xié)會負責人負責,球隊資金由協(xié)會負責人管理,由球隊每個成員監(jiān)督,協(xié)會負責人應定期公開帳目。同時球隊管理也由經(jīng)理負責,定期舉行例會。
6、球隊隊長由隊員選舉產(chǎn)生(隊長需是協(xié)會成員),并有協(xié)會負責人認定。若對隊長有任何意見,可向協(xié)會負責人或隊長本人當面提出,協(xié)會負責人須及時向隊長轉(zhuǎn)達,隊長須虛心接受:對與無理要求可不于理睬,協(xié)會負責人要對此種行為批評教育。
7、每個隊員應當相互尊重,友愛團結(jié),尊重隊長、協(xié)會負責人及其他任何球隊人員。任何隊員不的擅自離隊,缺練,缺賽,否則將有相應處罰。
8、以上制度任何球隊成員必須遵守。
五、球隊管理辦法。
球隊由足球協(xié)會管理,由協(xié)會負責人主管,隊長負責,并制定球隊章程,球員管理辦法等。球隊每隔一年時間都在校內(nèi)進行招新,以保持球隊的持續(xù)性。
六、球隊組成。
領(lǐng)隊1名,經(jīng)理1名,外聯(lián)1名(聯(lián)系其他足球隊比賽),隊醫(yī)1~2名,隊員最少18名(不限上限),拉拉隊成員5~(無上限)。
注:拉拉隊報名可與球隊報名同時進行,具體規(guī)章將有推舉的拉拉隊隊長制定,領(lǐng)隊、經(jīng)理、外聯(lián)必須由足球協(xié)會理事團成員產(chǎn)生。
七、球隊比賽相關(guān)事宜。
球隊在近期內(nèi)預計以訓練,磨合隊員為主。在球隊內(nèi)有一定默契與了解后,可聯(lián)系社會各球隊,大專院校進行交流與切磋。
八、經(jīng)費預算。
球隊組建費用:暫無。
宣傳費用:橫幅制作,海報,通知(暫由會費出)。
球衣制作費用:暫定,由老師商定后在做打算。
九、未來展望。
xx學院足球隊為學院的重要組成部分,合力為學院服務,在成長的過程中不斷完善自己,不斷擴大xx足球的影響力。
注:xx學院足球隊由足球協(xié)會負責及管理,xx學院足球協(xié)會對此有直接管理權(quán)和領(lǐng)導權(quán)。
運動員對訓練的體會篇十三
排球隊隊員訓練規(guī)章制度一、考勤方面:不曠課,不遲到早退(以館內(nèi)鐘為準,應換好服裝在場地集合)。事假和病假應提前向教練員請假,事后補假無效,將按曠課處理。
1、曠課:罰款10元,籃球場中速跑20圈或相應體罰。
2、遲到:5分鐘內(nèi):籃球場中速跑10圈或相應體罰;。
5分鐘至10分鐘:籃球場中速跑20圈或相應體罰;。
10分鐘以上按曠課處理。
3、事假:個人的事假累計兩次:籃球場中速跑20圈或相應體罰。
公假:需拿蓋著學院章的輔導員假條。
二、訓練比賽方面:
1、訓練態(tài)度不認真,嘻笑打鬧的將受到批評,屢次出現(xiàn)將受到相應體罰。
2、訓練中以各種理由偷懶的將受到相應體罰。
3、在訓練和比賽中應團結(jié)隊友,互相幫助和鼓勵。如發(fā)脾氣、耍性子將受到批評教育、體罰并寫檢討。
4、每學期末每人交訓練總結(jié)(不少于500字),不交者罰款50元。
5、參加比賽應聽從教練安排,行動統(tǒng)一,文明禮貌。尊重對手、尊重裁判。如出現(xiàn)不文明,不道德的行為將罰款100元并寫檢討,甚至開除出隊。
注:罰款所得將作為隊內(nèi)經(jīng)費由隊長保管。
哈爾濱理工大學排球隊。
運動員對訓練的體會篇十四
運動員訓練管理及獎勵規(guī)章制度運動員是學校的寶貴財富,他們是學校榮譽的直接創(chuàng)造者,對運動員的管理說到底就是對運動員的愛護和教育,就是最大限度的激發(fā)他們?yōu)樾幑?,?chuàng)造優(yōu)秀成績的積極性和獻身精神。為提高我校體育運動技術(shù)水平,發(fā)揮體育窗口作用,進一步推動我校體育工作的開展,培養(yǎng)一批具有較高體育運動技術(shù)水平的人才,結(jié)合我校的實際情況制訂本管理辦法。
運動員資格確定:凡是有本校學籍,身體健康,思想進步,有集體主義責任感,且經(jīng)過試訓期考核,登記的在編人員。
1、作為運動員必須要有較強的責任心和集體主義榮譽感,有著永不服輸?shù)钠床瘢e極訓練,按時到位,實行點名冊點名制。
2、訓練時禁止穿皮鞋、涼鞋和牛仔褲等不適合運動的服飾參與訓練。
3、運動員因為傷病或者因事不能來訓練,應提前本人親自到各自教練處請假,特殊情況可找別人代為請假。
4、訓練時間:在校時間每周一--周五早晨7:00--7:45,周一--周五大課間加課外活動。節(jié)假日按節(jié)假日訓練計劃進行。
每學期末對運動隊運動員進行考核。
1、各運動隊運動員,只要在學校運動員檔案中登記,學期末每人次給班級百分考核普+1分。
處于試訓期的運動員必須通過試訓期考核方能添加到學校運動員檔案中。注:初中一年級第一學期整個學期為試訓期,不進行普加分,但不影響代表學校參加區(qū)級以上比賽所獲加分。其余年級學期的試訓期為1--2月,針對不同學生的素質(zhì)狀況,試訓期可提前結(jié)束,最多不超過2個月。對于試訓期的訓練結(jié)果,體育教師應通知其運動員所在班級的班主任,以便于管理。
2、對于有體育發(fā)展?jié)撃埽疑眢w健康,無不良疾病的學生。拒不參加學校運動隊,不想為學校爭光或者為了應付試訓期,敷衍試訓期訓練的。將取消其代表班級參加學校各種體育賽事活動的資格,且班級評選班級干部、三好學生、申請加入共青團實行一票否決制,已經(jīng)加入共青團的,取消其優(yōu)秀團員評選資格。為了參加學校比賽,而敷衍校隊征集,隨便進出校隊的,從班級比賽成績中雙倍扣除班級得分,團體項目直接取消名次。對于已經(jīng)在運動員檔案中的運動員,因不可抗拒因素導致無法繼續(xù)訓練的,(如,轉(zhuǎn)學、運動疾病)未完成本學期訓練任務,不影響班級本學期考核普加分。對于在檔運動員在評選班級干部、三好學生、申請加入共青團,評選優(yōu)秀團員等榮譽方面,同等情況下給予優(yōu)先考慮。
3、各運動隊運動員在訓練時必須按時到位,不得遲到或早退。如有特殊情況需要向各自教練說明。節(jié)假日訓練,根據(jù)出勤率從考核普加1分中酌情扣除,扣完為止。注:(意外傷害、運動損傷等特殊情況除外)。
4、各運動隊教練訓練時應提前到位并做好訓練出勤記錄,存檔。對于出勤訓練情況有問題的運動員,教練員應當及時通知其所在班級的班主任。以體現(xiàn)考核的公平公正性。
運動員對訓練的體會篇十五
體育運動隊隊員訓練規(guī)章制度運動訓練是學生課外體育活動的一個重要組成部分,是學校貫徹普及與提高相結(jié)合的一個重要指標。為了確保我校運動訓練工作的開展,為了方便管理運動的訓練,使運動訓練形成規(guī)范,不斷提高我校運動技術(shù)水平,特制定《運動隊訓練管理制度》。
1、必須要通過教練員選材才能進入運動隊參加訓練。
2、運動隊的人員,必須遵守學生守則,遵紀守法。
3、運動員必須要尊敬師長,團結(jié)同學,對人有禮貌。
4、按時到校上課以學習為主,訓練為輔,如不遵守一切規(guī)章制度者,不得參加運動隊的訓練。
5、運動員必須按時進行訓練,運動員不得無故缺勤。不遲到,不曠課,服從教練員安排按時按質(zhì)完成訓練任務。
6、有病及特殊事情須親自向教練請假,經(jīng)教練員批準。
7、在訓練中,隊員互相幫助、互相學習、認真學習技術(shù)動作,掌握要領(lǐng),不斷提高技術(shù)技能。
8、運動員要樹立勇敢堅毅、吃苦耐勞、克服困難、刻苦練習的好作風。
9、運動員要愛護場地、器材、運動服裝,比賽用的學校服裝,用畢要認真清洗,按時歸還。
運動員對訓練的體會篇十六
運動會上獲得好的成績的人需要得到大家的認可和表揚,那么運動員訓練。
表揚信。
該怎么寫呢?下面是小編為大家整理的運動員訓練表揚信,希望對大家有幫助。
各位老師、同學們:
伴隨著第16屆趣味運動會的圓滿落幕,賽事組委會的工作也接近尾聲。本次趣味運動會自學期初開始籌備,歷經(jīng)兩個月,于4月xx日在我校二運足球場順利進行。來自各學院、各班級的近千名運動會參加了開幕式,學校國旗護衛(wèi)隊、軍樂團、學校跆拳道協(xié)會、雙截棍協(xié)會應邀參加了開幕式。
盛大的開幕式陣容,精彩的開幕式表演,各學院、各班級獨具匠心的開幕式創(chuàng)意,各位選手“更高、更快、更強”的執(zhí)著追求,都讓我們感受到體育運動的魅力所在。在此,賽事組委會向關(guān)心、支持本次運動會的所有參與人員表示最真誠的謝意。
感謝我校跆拳道協(xié)會、雙截棍協(xié)會,你們的精彩表演讓我們看到了背后訓練的辛苦和付出,你們的意氣風發(fā)讓我們感受到了年輕人的朝氣蓬勃。
感謝我們學院團委、學生會所有的工作人員,感謝我們的銳工志愿者們,籌備的每一個細節(jié)都有你們的思考,每一個角落都有你們的身影,是你們的默默付出、堅守崗位讓這次趣味運動會取得了圓滿成功。
感謝本次趣味運動會的全體參加人員,是你們的共同努力,讓這次趣味運動會更加出彩。衷心的謝謝大家!各位老師、各位同學,我們20xx年再見!
xx年x月x日。
尊敬的**學院全體運動員們:
你們好!
在慶祝我校第三屆大學生運動會取得圓滿成功的同時,首先要熱烈祝賀你們在本屆運動會中取得了優(yōu)異成績,其次感謝你們一直以來為商學院體育事業(yè)的發(fā)展做出的卓越貢獻。
自第一屆運動會以來,商學院始終以“頑強拼搏,團結(jié)進取”的思想引領(lǐng)著我們的運動員,在加強運動員體育競技素質(zhì)的同時,不斷提高體育道德素質(zhì)和思想道德素質(zhì)。三年以來,經(jīng)過一大批運動員們的不懈努力,我院的體育事業(yè)蒸蒸日上,因為有你們才使得商學院在歷屆運動會及大型體育活動中取得了輝煌的成績,并寫下了商學院體育發(fā)展史上不朽的篇章。三年后的今天,我們驕傲的看到一支高素質(zhì)、高實力、高水平的商學院體育團隊正以矯健的姿態(tài)和蓬勃的斗志闊步前行在我校體育事業(yè)發(fā)展的前列。
和淚水,更將長久銘記你們在賽場頑強拼搏、永不放棄的英雄氣概。
你們的優(yōu)異成績讓我們倍感鼓舞、你們的奮發(fā)向上讓我們信心滿滿、你們的團結(jié)拼搏讓我們從不孤單。你們和我們的工作人員一樣,為了本屆運動會的圓滿閉幕做出了巨大的努力。在這里,我們還要向所有支持商學院體育事業(yè)發(fā)展的老師和同學們表示崇高的敬意和衷心的感謝。正是因為你們的辛勤工作和大力支持,才有了商學院體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的今天,才有了體育健兒們的信心與勇氣,我們也才能繼續(xù)牢牢緊握發(fā)展的脈搏,以更好的成績迎接未來的挑戰(zhàn)。
我們一直堅信成績的取得不是奇跡,將今天的成績看成明天新的起點;年輕有夢的我們成為了一群能做事、會做事、做成事、不出事的人,而所有的一切是因為我們有一種堅強不屈的精神、一種勇往直前的意志、一種笑看人生的豁達。腳走不到的地方眼睛可以看到,眼睛看不到的地方心夢可以到達;讓我們想壯志凌云,做腳踏實地。相信在大家的共同努力下商學院體育事業(yè)的明天將更加美好,商學院的明天將更加美好。
謝謝大家!
xx年x月x日。
親愛的公管健兒們:
你們辛苦了!
在此,我們謹代表公共管理學院全體師生向你們表示最衷心的感謝,感謝你們對我們工作的支持,感謝你們?yōu)閷W院所做出的付出,感謝你們帶給我們精彩的比賽,感謝你們所塑造公管學子的形象——拼搏的信念與取勝的決心。
20xx-20xx學年各項賽事都已落下帷幕,但公管運動員頑強拼搏的精神足以讓每個公管人為之感動。你們不畏艱難,不斷戰(zhàn)勝和超越自我,創(chuàng)造了運動場上的一個有一個佳績。正是你們頑強拼搏的精神,我院在20xx年院際新生杯籃球賽獲得亞軍;在第一屆院際羽毛球賽中取得第二名;在20xx年院際毽球賽取得第五名;在第五十屆校運會上取得女子團體第二名,總分團體第五名的驕人成績;在“pconline杯廣州大學生男子籃球賽”華農(nóng)賽區(qū)第四;在20xx年院際籃球賽上獲得男子組第五名;在華南農(nóng)業(yè)大學首屆學生三人籃球賽上,男子組獲得亞軍和第五名,女子組獲得第七名,并代表學校參加廣州地區(qū)大學生三人籃球賽;在20xx年院際足球賽中進入16強;在20xx年校水運會上取得男子團體第七名,女子團體第三名,團體總分第四名的好成績。
xx年x月x日。
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