如何做好親子溝通,使父母和孩子之間的關(guān)系更加融洽?寫總結(jié)時,我們要避免主觀臆斷和夸大其詞,做到實事求是。以下是一些總結(jié)的典型范文,希望可以給大家寫作提供參考和借鑒。
病因請假申請書篇一
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我已完成在校期間的研究生理論課學(xué)習(xí)和相關(guān)的培養(yǎng)環(huán)節(jié)工作,本人申請離校請假,家長同意、導(dǎo)師和班主任同意、學(xué)院批準(zhǔn)。
在此,本人承諾遵守以下有關(guān)規(guī)定:
1、自尊、自愛、自強。
2、注意交通、財產(chǎn)及人身安全,注意飲食衛(wèi)生,防止事故、疾病,加強身體素質(zhì)。
3、遵守國家法律法規(guī),明辨是非,如遇不明確事項,及時請示學(xué)校。
4、本人鄭重承諾:在離校請假期間,我個人在校外的人身安全等問題由我本人自己完全負責(zé),與廣西大學(xué)及廣西大學(xué)計算機與電子信息學(xué)院無關(guān)。
承諾人(研究生)簽名: 承諾人(研究生)聯(lián)系電話:
承諾人(研究生)學(xué)號:
承諾人(研究生)身份證號:
承諾人(研究生)是否告訴家長: 家長聯(lián)系電話:
承諾人(研究生)簽名日期: 年 月 日
病因請假申請書篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好??!本人xxx,于xx年xx月入司,在公司的工作這段時間,本人深深被單位的企業(yè)文化所吸引。受公司企業(yè)文化的熏陶,本人深知,作為一個年青人,除工作,仍然需要不斷地學(xué)習(xí),充電,以便個人能力提高,為自己將來職業(yè)生涯規(guī)劃打下堅實的基礎(chǔ)。所以,本人于xx年xx月參加會計資格證書的培訓(xùn),將于xx年xx月考試,出于每次培訓(xùn)時間為每周星期天,所以本人現(xiàn)申請在本人培訓(xùn)的這段期間內(nèi),如公司不是很忙的情況下,本人周末可以不用加班!當(dāng)然,如果因公司有緊急事宜或任務(wù)須處理,本人將以工作為重,第一時間趕到公司!
盼望領(lǐng)導(dǎo)能給我一個學(xué)習(xí)的機會?。。?!謝謝!?。?/p>
望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)?。?!謝謝!!
請假人:xxx
20xx年x月x日
病因請假申請書篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
我是***(姓名),于**年**月入司,在公司的工作這段時間,我深深被單位的企業(yè)文化所吸引。受公司企業(yè)文化的熏陶,我深知,作為一個年青人,除了工作,仍然需要不斷地學(xué)習(xí),充電,以便個人能力提高,為自己將來職業(yè)身崖規(guī)劃打下堅實的基礎(chǔ)。
所以,我于**年**月參加了會計資格證書的培訓(xùn),將于**年**月考試,出于每次培訓(xùn)時間為每周星期天,所以我現(xiàn)申請在我培訓(xùn)的`這段期間(注名具體時間)內(nèi),如公司不是很忙的情況下,我周末可以不用加班!當(dāng)然,如果因公司有緊急事宜或任務(wù)須處理,我將以工作為重,第一時間趕到公司!
盼望領(lǐng)導(dǎo)能給我一個學(xué)習(xí)的機會!謝謝!
望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)!謝謝!
申請人:
日 期:
病因請假申請書篇四
尊敬的校委:
因為****年美術(shù)高考即將到來,為了能取得一個滿意的成績,我將于*年*月*日起參加美術(shù)培訓(xùn),特向?qū)W校請假*月(自*月*日到*月*日),望校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。
此致
敬禮!
*班 ***(姓名)
家長簽名
*年*月*日 ****
病因請假申請書篇五
年月日至 年月日止向能仁家商請假
請假期間委請學(xué)校賡續(xù)公保與健保的加保,公保費與健保費本人同意全額自行負擔(dān),并於辦理退休案之前繳清保費.
茲檢附醫(yī)療院所醫(yī)師證明一份.
請假人:簽章)
中華民國年月日
某領(lǐng)導(dǎo):
因身體。。。。。原因,醫(yī)生建議需要休息一年,希望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),謝謝。
請假人:某某某
某年某月某日
病因請假申請書篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
本人xxx(姓名),于xx年xx月入司,在公司的工作這段時間,本人深深被單位的企業(yè)文化所吸引。受公司企業(yè)文化的熏陶,本人深知,作為一個年青人,除了工作,仍然需要不斷地學(xué)習(xí),充電,以便個人能力提高,為自己將來職業(yè)身崖規(guī)劃打下堅實的基礎(chǔ).所以,本人于xxxx年xx月參加了xx資格證書的培訓(xùn),將于xx年xx月考試,出于每次培訓(xùn)時間為每周星期天,所以本人現(xiàn)申請在本人培訓(xùn)的這段期間內(nèi),如公司不是很忙的情況下,本人周末可以不用加班!當(dāng)然,如果因公司有緊急事宜或任務(wù)須處理,本人將以工作為重,第一時間趕到公司!
盼望領(lǐng)導(dǎo)能給我一個學(xué)習(xí)的機會!謝謝!
望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)!謝謝!
此致
敬禮
請假人:xxx
xxxx年x月x日
病因請假申請書篇七
您好!轉(zhuǎn)眼間一年即將過去了,新的一年又要開始,在這里我首先給所有的.領(lǐng)導(dǎo)拜個早年,祝新年快樂,工作順利。本想不耽誤工作,等公司放假再回家,無奈路 途遙遠假期有限,只得請假,提前回家。
響應(yīng)國家政策規(guī)定?;丶姨酵H人,并陪父母家人過個團圓年,因此特向公司申請1月30號(農(nóng)歷臘月29日)提前回家,懇請領(lǐng)導(dǎo)們能體諒,給予批準(zhǔn)為盼!
同時我向領(lǐng)導(dǎo)保證:遵守公司的規(guī)定,按時返回。
此致
敬禮!
申請人:
20xx年**月**日
病因請假申請書篇八
尊敬的`老師:
由于本人需要外出求職,為了更好地支配時間以更快地找到工作,現(xiàn)特向?qū)W校請假,請假時間為xx-xx年xx月xx 日——xx月 xx日。在此,本人保證出外求職期間,遵守相關(guān)的法律法規(guī)和行為規(guī)范,注意人身安全,完成畢業(yè)論文、畢業(yè)設(shè)計等學(xué)習(xí)任務(wù),如學(xué)校通知辦理相關(guān)畢業(yè)手續(xù)等重要安排,保證及時回校處理,同時已將請假外出求職之事告知家長并征求家長的同意。
懇請老師的批準(zhǔn)!
此致
敬禮
本人簽名:
專業(yè) 班
xx-xx年 月 日
病因請假申請書篇九
1、日記是寫給自己或者別人看的.,因此內(nèi)容一點要真實,不然就失去了記錄生活、再現(xiàn)記憶的意義了。
2、日記在寫法上比較靈活,可以記事、抒情、自省、想象,等等。以發(fā)現(xiàn)自我、、記錄生活為準(zhǔn)則。
3、格式上,首排寫年月日、星期,天氣情況(風(fēng)、晴、雨、雪等),第二行寫日記的標(biāo)題,或者直接寫日記。
4、日記的意義:日記可以幫助我們記錄事實,還可以全面地培養(yǎng)人對于生活和自己的思考能力、觀察能力和寫作技能。
1、書信的格式為:首行寫稱呼,次行問候語,然后正文,接下來是結(jié)束語,署名及日期。
2、稱呼寫頂格,即不能空格,獨占一行,稱呼后加一個冒號。問候語從第二排第三格開始寫。正文在第三排第三格開始寫。結(jié)束語也叫敬祝語,多用“此致”“順頌”“敬禮”等,多分兩排寫。署名一般寫名字或者身份(如您的學(xué)生、你誠摯的朋友等)。署名的下面寫日期,一般書信只寫日期即可,如果是重要的書信,則要寫上年份。
1、請假條是指因事因病需要請假,而寫給上司或有關(guān)人員的便條,主要說明請假的原因、時間。有據(jù)可查、有理可請。
2、請假條的格式一般與書信基本一樣,分為稱呼、正文、署名日期。首排寫請假條,次排頂格寫稱呼及冒號,第三排第三格寫請假原因及請假時間,接下來寫問候語,第一個問候語第三格寫,第二個問候語在接下來一排的頂格寫。
再往下一排寫名字,下面寫日期。最好寫清年月日。
1、申請書適用于向單位或部門、組織提出申請的這類情況。
2、申請書格式為:表格形式或書信形式。兩者都要求寫清申請的理由、目的、申請解決的問題和具體要求,以及申請者的姿態(tài)態(tài)度等。
(1)由稱呼、正文、結(jié)束語、署名及日期等部分構(gòu)成。
1、借條是指借東西時寫給對方的憑證。以此記錄所借物品及時間。
2、格式為標(biāo)題(首行居中寫借條二字),次行寫借到何物,及何時歸還(涉及數(shù)量數(shù)目的要用大寫漢字),接下來靠右下角對其寫借物者、下面寫簽名或蓋章,再下面寫年月日。
病因請假申請書篇十
帕金森疊加綜合征的表現(xiàn)類似帕金森病,但程度重,病變廣,對左旋多巴治療反應(yīng)不佳,包括多系統(tǒng)萎縮(msa)、進行性核上性麻痹(psp)和皮質(zhì)基底節(jié)變性(cbd)、路易體癡呆(dlb)等。繼發(fā)性帕金森綜合征多是由藥物、感染、中毒、腦卒中、外傷等明確病因所致。用于治療精神疾病的神經(jīng)安定劑(吩噻嗪類和丁酰苯類)是最常見的致病藥物。遺傳性帕金森綜合征可見于肝豆?fàn)詈俗冃?、fahr病、多巴反應(yīng)性肌張力障礙(drd)等。
二、帕金森綜合癥臨床表現(xiàn)
1.帕金森病
特征性的表現(xiàn)是靜止性震顫、肌肉僵直、步態(tài)和姿勢障礙以及運動遲緩。運動遲緩包括起動緩慢,凍結(jié)、小步、慌張步態(tài),自發(fā)動作減少,寫字過小、坐位起立困難、發(fā)音困難、構(gòu)音障礙和吞咽困難等。一般姿勢不穩(wěn)是晚發(fā)的癥狀。在病程的中晚期,帕金森病的非運動癥狀如抑郁、便秘、睡眠障礙、認知損害等可能嚴重影響患者的生活質(zhì)量。
2.帕金森疊加綜合征
臨床表現(xiàn)除了具備帕金森病的臨床特點外,尚有突出的錐體束征、小腦萎縮、認知損害等,受累部位范圍較廣,癥狀較重,對抗帕金森病藥物反應(yīng)不佳,主要包括以下幾種:
(1)多系統(tǒng)萎縮(msa):目前分為兩種類型,分別為msa-p和msa-c型,其中msa-p型表現(xiàn)為運動遲緩等帕金森綜合征癥狀,msa-c有突出的小腦損害,但無論何種類型,msa首發(fā)癥狀多為自主神經(jīng)癥狀,如便秘、體位性低血壓,尿潴留(或膀胱殘余尿增加),男性有勃起障礙等,可在出現(xiàn)帕金森綜合征之前數(shù)年即存在。
(2)進行性核上性麻痹(psp):以假球麻痹、垂直性核上性眼肌麻痹、錐體外系肌僵直、步態(tài)障礙和輕度癡呆為主要臨床特征。比原發(fā)性帕金森病的患者較早出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、跌跤現(xiàn)象。
(3)皮質(zhì)基底節(jié)變性(cbd):主要臨床表現(xiàn)為運動減少、肌陣攣、姿勢障礙、肢體肌張力增高(上肢多不對稱)、皮層復(fù)合覺缺失、失用,異己肢感現(xiàn)象等。晚期可出現(xiàn)癡呆、步態(tài)不穩(wěn)和平衡障礙。
(4)路易體癡呆(lbd):主要癥狀為波動性認知障礙,帕金森病樣表現(xiàn)和幻覺。進行性加重的皮質(zhì)性癡呆是其特征性癥狀,可伴發(fā)失語、失認、失用和空間定向障礙。部分以肌僵直、運動減少、姿勢障礙、步態(tài)異常和震顫等帕金森病樣表現(xiàn)為首發(fā)癥狀。
3.繼發(fā)性帕金森綜合征
是由各種已知原因,包括血管病、藥物、感染、中毒、外傷等所致的帕金森病樣表現(xiàn)。
(1)藥物源性帕金森綜合征:是繼發(fā)性帕金森綜合征最常見的原因,多由服用多巴胺能耗竭劑或具多巴胺受體拮抗作用的抗精神病藥或鈣離子拮抗劑引起。多見于老年人,女性居多,多出現(xiàn)于用藥后3個月內(nèi)。多數(shù)患者癥狀可逆,停用相關(guān)藥物數(shù)周或數(shù)月后癥狀可消失。表現(xiàn)為服用相關(guān)藥物后出現(xiàn)靜止性震顫、肌僵直、動作遲緩、運動減少、姿勢不穩(wěn)等錐體外系癥狀。起病較快、進展迅速是其特點。震顫較輕微或不出現(xiàn),但出汗等自主神經(jīng)癥狀較明顯,還可出現(xiàn)靜坐不能,口、面、頸及肢體的不自主運動。
(2)血管病性帕金森綜合征:主要表現(xiàn)為碎步,步態(tài)不穩(wěn),對稱性鉛管樣肌僵直,缺乏靜止性震顫,半數(shù)以上患者有假性球麻痹及錐體束征;以下肢受累為主,對左旋多巴治療無效。
4.遺傳變性病性帕金森綜合征
可見于兒童或青少年,主要表現(xiàn)為震顫、肌張力障礙,共濟失調(diào),錐體束征和智力低下,運動障礙具有某些帕金森病的特點。常見:
(1)肝豆?fàn)詈俗冃裕憾嘤懈喂p害及肝硬化,發(fā)現(xiàn)角膜k-f環(huán)和血清銅,銅藍蛋白低即可確診。
(2)fahr?。阂藻F體外系癥狀,癲癇,智力減退為主要癥狀,臨床上需排除甲狀旁腺功能減退等繼發(fā)因素引起的基底節(jié)鈣化。
(3)hallervorden-spatz?。河煞乎K峒っ富蛲蛔円穑颊叨嘤绣F體系、錐體外系、大腦皮質(zhì)等多部位受累的表現(xiàn),mri檢查顯示特征性的“虎眼征”。
三、帕金森綜合癥治療
治療帕金森癥的藥物包括復(fù)方左旋多巴制劑、多巴胺受體激動劑、單胺氧化酶抑制劑、抗膽堿能制劑和金剛烷胺等;部分患者可考慮神經(jīng)核團毀損術(shù)或腦深部電刺激手術(shù)。
病因請假申請書篇十一
許多老人到了一定的年齡都是因為年輕時過度的使用時膝蓋致使關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)問題,到了季節(jié)轉(zhuǎn)化時,發(fā)病的幾率更是上升了不少,同時也給老人們帶來不少的疼痛,但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,要找出病根還是不容易的,現(xiàn)在的方法只能都是先治標(biāo),抑制發(fā)病時的強度,緩解疼痛。
其實,對于一般人來說,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因還是一知半解的,主要是由于生活的各個方面的不到位而致使病菌有機可趁,使我們的身體出現(xiàn)異狀。下面來看下類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因。
細菌因素(30%):
實驗研究表明a組鏈球菌及菌壁有肽聚糖可能為ra發(fā)病的一個刺激原,a組鏈球菌長期存在體內(nèi)成為持續(xù)的抗原,刺激機體產(chǎn)生抗體,發(fā)生免疫病理損傷而致病,在ra病人的關(guān)節(jié)液和滑膜組織中從未發(fā)現(xiàn)過細菌或菌體抗原物質(zhì),提示細菌可能與ra的起病有關(guān),但缺乏直接證據(jù)。
病毒因素(25%):研究表明eb病毒感染所致的關(guān)節(jié)炎與ra不同,在ra病人血清和滑膜液中出現(xiàn)持續(xù)高度的抗eb病毒―胞膜抗原抗體,但到目前為止在ra病人血清中一直未發(fā)現(xiàn)eb病毒核抗原。
遺傳因素(20%)
在人群調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)人類白細胞抗原(hla)-dr4與rf陽性患者有關(guān),hla研究發(fā)現(xiàn)dw4與ra的發(fā)病有關(guān),患者中70%hla-dw4陽性,患者具有該點的易感基因,因此遺傳可能在發(fā)病中起重要作用。
性激素(20%)
另外,除了上述所說的,引起類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的還有寒冷,潮濕,疲勞,營養(yǎng)不良,創(chuàng)傷等誘發(fā)因素,但常無明顯誘因可查。因此,到了一定階段就要多加呵護我們的身體,沒病沒痛就最好不過了。患病了就要趕緊接受治療才行。
病因請假申請書篇十二
酒渣鼻是一種發(fā)生在顏面中部以外鼻為中心的慢性皮膚損害,多見于30~50歲中年人,女性多見。那么你知道酒渣鼻的病因是什么嗎?下面一起來看看吧。
酒渣鼻的病因
病因尚不十分清楚??赡苁窃谄ぶ绯龅幕A(chǔ)上,由于體內(nèi)外各種有害因子的作用,使患部血管舒縮神經(jīng)功能失調(diào),毛細血管長期擴張所致。毛囊蟲及局部反復(fù)感染是發(fā)病重要因素。嗜酒、吸煙、刺激性飲食、消化道功能紊亂、內(nèi)分泌功能失調(diào)(尤其絕經(jīng)期)、精神因素、病灶感染、長期作用于皮膚的冷熱因素如高溫工作、日曬、寒冷、風(fēng)吹等均可誘發(fā)和加重本病。
酒渣鼻怎么診斷
根據(jù)發(fā)生在面中部的充血性紅斑、毛細血管擴張,病程慢性,無明顯自覺癥狀,中年發(fā)病,復(fù)發(fā)性丘疹和膿皰即可診斷。需與痤瘡、脂溢性皮炎、家族性酒渣鼻樣疹,艾滋病病人的嚴重脂溢性皮炎鑒別。
酒渣鼻的臨床表現(xiàn)
本病好發(fā)于顏面中部,以鼻尖、鼻翼為主,其次為頰部、頦部、前額,常對稱分布,多發(fā)于中年人,婦女較多,患者多并發(fā)皮脂溢,顏面猶如涂脂。皮損表現(xiàn)為紅斑、毛細血管擴張和有炎癥的毛囊丘疹及膿皰等。病程緩慢,可分為三期,但無明顯界限。分為3期:紅斑期、丘疹期、肥大期。
病因請假申請書篇十三
敬愛的x校長:
您好!
我很遺憾自己在這個時候向?qū)W校再次提出辭掉班____職務(wù)的申請。在興盛中學(xué)工作四年了,學(xué)校里的____和同事對我都很好,我倍感榮幸,深表感謝!我衷心感謝校長及各位同事對我的照顧與錯愛!在這四年里,我學(xué)會一些管人理念,學(xué)會了嚴于律己,寬以待人,鍛煉了能力。而今,我毅然決定辭掉班____職務(wù),也許這樣會好一些。
辭掉班____職務(wù),我滿含著愧疚、遺憾!我愧對____對我的信任與____,愧對同事對我的關(guān)心與幫助,愧對學(xué)生對我的尊敬與渴望。遺憾我辜負____對我的期望,遺憾我管理不善而為學(xué)校增添麻煩,遺憾我____為力教育好學(xué)生,以致他們屢屢犯錯,遺憾沒成績向?qū)W生家長交待。我班的學(xué)生犯了低級錯誤,學(xué)校多次強調(diào),不允許越軌活動,他們偏不能自控,但他們活潑聰明,富有朝氣,前途無量,是祖國的的希望,是祖國的未來,懇請學(xué)校原諒他們,允許他們繼續(xù)補課,不要因此而影響他們的前途發(fā)展。惹您發(fā)怒了,這是我的錯,都怪我管理不善!我很令您們失望!我并不能向?qū)W校____、學(xué)生家長以及學(xué)生交上一份滿意的答卷。故難辭其咎,懇請校長批準(zhǔn)我辭掉班____職務(wù)。謝謝!
最后,衷心祝愿學(xué)校健康成長,事業(yè)蒸蒸日上!祝愿各位____與同事:健康快樂,____幸福!
此致
敬禮!
辭職人:__
20__年__月__日
病因請假申請書篇十四
腦萎縮是很常見疾病,這類疾病對身體健康危害很大,患有這樣疾病后,患者需要及時的進行治療,否則對自身生活的影響比較大,那遺傳腦萎縮治療上,常見就是藥物,藥物治療這類腦萎縮,對疾病控制有很好幫助,不過遺傳腦萎縮病因都有什么呢,也是很多人不太清楚的,下面就詳細的介紹下。
遺傳腦萎縮病因:
遺傳性小腦萎縮產(chǎn)生的原因總體可以歸納為因為缺血、缺氧,導(dǎo)致腦細胞處于饑餓和半饑餓狀態(tài),長時間處于饑餓狀態(tài)的腦細胞就會萎縮。每個腦細胞萎縮了,腦的整個體積就會變小,遺傳性小腦萎縮的癥狀就會出現(xiàn)。
此時,改善血和氧的供給狀態(tài)就能夠使萎縮的腦細胞恢復(fù)到原來的狀態(tài)。所以,患者一定要注意做到在通暢的環(huán)境中生活,以免造成病情的惡化。
治療方法
機器人立體定向手術(shù)具有微創(chuàng)、安全、可靠等特點,能迅速、精確地定位顱內(nèi)病變的部位、大小、體積、形狀、與周圍腦組織關(guān)系;能迅速、精確的尋找最佳手術(shù)路徑;能迅速的對顱內(nèi)病灶進行精確地毀損、調(diào)控、修復(fù)。尤其是對于不適合開顱手術(shù)的腦深部小病灶、多發(fā)病灶和位于重要功能區(qū)的病灶,以及對于高齡患者、體質(zhì)虛弱不能耐受開顱手術(shù)的患者,立體定向手術(shù)具有其它技術(shù)不可替代的特點。
機器人腦立體定向手術(shù)四大優(yōu)勢
1、定位準(zhǔn)確
2、手術(shù)精度穩(wěn)定
3、創(chuàng)傷小效率高
4、術(shù)后迅速恢復(fù)
在對遺傳腦萎縮病因認識后,對這樣疾病治療的時候,也要根據(jù)病情進行,這樣對患者病情才會有很好控制,治療遺傳腦萎縮過程中,患者在飲食上也要注意,一定要選擇清淡食物,這樣對疾病治療,才不會有阻礙,利于患者疾病改善。
病因請假申請書篇十五
前列腺炎的病因復(fù)雜,主要有以下十類因素:
(一)性生活不正常,如性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血,誘發(fā)前列腺炎。
(二)有性病的患者,以淋菌性尿道炎常見,淋球菌經(jīng)尿道和前列腺管進入前列腺使其發(fā)病。
(三)前列腺結(jié)石或前列腺增生使前列腺組織充血,造成非特異性感染。
(四)由于導(dǎo)尿或尿道擴張時操作不嚴尿道器械帶入病菌而致病。
(五)過度飲酒、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動作,均可引起前列腺充血,與發(fā)病有密切關(guān)系。
(六)受涼可引起前列腺的交感神經(jīng)活動,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加,妨礙排泄,前列腺管也因收縮而妨礙排泄,產(chǎn)生淤積而充血。
(七)前列腺按摩次數(shù)過頻,用力過大,也可引起前列腺充血水腫。
(八)直腸、結(jié)腸、下尿路等前列腺近鄰器官的炎性病變,可通過淋巴管引起前列腺炎。
(九)全身其他部位的感染可通過血液流到前列腺使其發(fā)病。如皮膚、扁挑體、齲齒、呼吸道感染等。
(十)某些非細菌性感染、病毒、支原體、衣原體、脲原體、加德納菌、滴蟲等感染均可致前列腺炎。
預(yù)防慢性前列腺炎的方法
1、多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應(yīng)少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便秘的發(fā)生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
慢性前列腺炎的護理技巧
1、積極的心態(tài)
慢性前列腺炎的治療是一個漫長的過程,患者常常在花費大量時間、精力和財力之后,癥狀緩解仍然不明顯。于是,很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心,長期生活在一種挫折感之下,嚴重影響了正常的生活和工作。
如果患者能夠重新審視一下自身的疾患,會發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀波動,往往跟情緒和精神狀態(tài)有很大關(guān)系。在心情愉悅或者工作學(xué)習(xí)比較投入時,經(jīng)常感到癥狀減輕,甚至感覺不到病痛;在情緒低落時,則感到病痛加重。而這種病痛加重的感受,又反過來使得情緒更加低落,從而形成惡性的循環(huán),造成心情的持續(xù)低落。所以,努力調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),保持積極的生活態(tài)度,對于很多慢性前列腺炎患者來講,是首先要重視和解決的問題。
2、良好的生活習(xí)慣
第一;生活上:必須保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
第二,飲食上:患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。此外,由于慢性前列腺炎發(fā)生后,前列腺局部鋅離子濃度的降低,會影響前列腺的抗病能力,故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物,如芝麻、花生、蘋果等。同時,還可服用適量維生素c、維生素e,利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。尿液對尿道的沖刷,不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄,也有助于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。因此,患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時,還要注意保持大便通暢,避免發(fā)生便秘。
第三,運動上:適度的運動對于情緒的調(diào)節(jié)和身體的康復(fù)都有很好的作用。散步、慢跑、做體操都是很好的運動形式,通過腹部、會陰區(qū)和臀部肌肉的運動,可以促進前列腺局部的血液和淋巴循環(huán),有利于局部炎癥的消散和吸收。運動強度依靠自己的習(xí)慣來掌握和調(diào)節(jié),不要太劇烈,也不宜做競技類體育運動,如快跑等。需要特別提出的是,久坐和長時間騎車都可以造成前列腺局部充血,前列腺代謝產(chǎn)物堆積,前列腺液排出受阻,而成為慢性前列腺炎發(fā)病的主要誘因之一。因此,患者一定要在工作的間隙保持適當(dāng)?shù)男菹?、適度的活動;持續(xù)騎車最好不要超過半小時,如果行程很長,可以選擇在途中適當(dāng)?shù)叵萝嚥叫谢蛘咝菹⒁恍《螘r間后再騎。
3、適度規(guī)律的性生活
不少慢性前列腺炎患者,對性生活存在顧慮,他們擔(dān)心性生活會將病原體傳播給配偶,或者認為性生活會加重前列腺炎,還有一些伴有射精痛的患者,更對性生活敬而遠之。所以,相當(dāng)一部分慢性前列腺炎患者,過著長期禁欲的生活。實際上,性興奮使得前列腺液分泌增加,頻繁地產(chǎn)生性興奮而不排精,會造成前列腺液積聚在前列腺,為病原體的生長繁殖和播散提供了良好的環(huán)境和媒介。相反,適度規(guī)律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滯,改善局部血液循環(huán),促進炎癥的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù),也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。
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