分析性質(zhì)是在研究事物時(shí)，通過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法，了解它們的組成、結(jié)構(gòu)和性質(zhì)。寫總結(jié)的時(shí)候，我們可以結(jié)合具體實(shí)例，用事實(shí)和數(shù)據(jù)說話，讓總結(jié)更具說服力。掌握好總結(jié)的技巧和方法，我們可以寫出更加出色的總結(jié)作品。
天堅(jiān)持心得篇一
我最近開始跑步是從去年的9月底開始的，開始的跑量每天都是6公里，路線是從家跑到體育場再從體育場跑回來。周圍的人都說你這可以啊，一開始就能跑這么遠(yuǎn)。
其實(shí)，不然，我是有跑步功底的。我在大二的時(shí)候就已經(jīng)接觸跑步了。當(dāng)年，因?yàn)榇蠖粋€寒假無節(jié)制的吃喝，一個月漲了20斤左右，所以我一開學(xué)就開始了跑步訓(xùn)練。到現(xiàn)在我都記得大學(xué)的跑步操場。操場晚上沒有燈，有情侶在操場上散步，也有跟我一樣跑步鍛煉的，也有一起散步的室友們。操場上有說有笑，熱鬧極了，雖然是晚上十點(diǎn)多了，但依然是活躍的操場。到現(xiàn)在我都非常的懷念那個氛圍，真想重新來過。跑了一個多月，我也就不跑了，當(dāng)時(shí)充其量跑操場5個外圈，也就2500米。
回到現(xiàn)實(shí)中來，已經(jīng)是二孩兒的母親，當(dāng)時(shí)生完二寶，身體素質(zhì)急速下降，經(jīng)常性的感冒、發(fā)燒。整天沒有精神，感覺整個人都是亞健康狀態(tài)。而且體重比結(jié)婚前胖了二十多斤，穿衣服也難看。我就跟自己說：“不行，我要鍛煉，不做"病秧子””。于是，我又開始了我的跑步旅程。
要說跑步的過程，孤獨(dú)卻又不失趣味。尤其是冬天的早晨，一出門一股清冷，頓時(shí)覺得超級有精神，而且月亮還掛在天空，大街上一個人也沒有，路燈還在亮著。感覺整個世界都很安靜。自己奔跑在這樣的世界那種感覺是前所未有的爽。聽著自己喜歡的歌，靠著自己的速度，一步一步地前進(jìn)著，似乎也覺不到累。去年整整跑了兩個月，到深冬的時(shí)候，就是偶爾跑一次。每天的鍛煉加上節(jié)食，自己的體重乎乎地就掉下來了，而且身體素質(zhì)也好了。
開春過了年，二寶回歸家中。原先一直在婆婆家住。二寶每天起得很早，因?yàn)橐疹檶殞殻晕业门懿接謹(jǐn)嗔艘恍┤兆?。最近因?yàn)閳?bào)了系統(tǒng)的運(yùn)動會，迫于壓力，一開始滿腔熱血的起來練習(xí)，可能是因?yàn)榕懿脚艿锰?，身體有點(diǎn)吃不消，跑完1.5公里就覺得很累。所以我就停止了訓(xùn)練，也就沒有了信心。眼看運(yùn)動會的日子就要來了，我決定放下心中的包袱，按照自己的跑步速度來練，不要強(qiáng)求。也不能每天都練，過度的勞累并不能起到鍛煉的效果，反而會給身體帶來傷害。所以我現(xiàn)在隔一天跑一次。
所以我總結(jié)了一下：鍛煉不能過度，要適當(dāng)鍛煉，不然會適得其反。
看到我的話，給我加加油吧!
天堅(jiān)持心得篇二
堅(jiān)持是成功的重要保證，無論是追求事業(yè)的成功，還是追求個人成長的成功，堅(jiān)持都扮演著重要的角色。在我自己的成長過程中，我發(fā)現(xiàn)“堅(jiān)持做到兩個堅(jiān)持”對于我來說是至關(guān)重要的。這兩個堅(jiān)持分別是堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身。通過堅(jiān)持學(xué)習(xí)，我不斷充實(shí)自己的知識儲備，提升自己的能力水平；通過堅(jiān)持健身，我保持身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高生活品質(zhì)。在堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身的過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。
首先，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的過程讓我更加明確自己的目標(biāo)和方向。學(xué)習(xí)是一種積累的過程，通過不斷地學(xué)習(xí)，我可以不斷地積攢知識。而在不斷地積攢知識的過程中，我逐漸明確了自己的興趣和擅長領(lǐng)域，并為自己確立了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我知道了自己要朝著什么方向努力，從而更加有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，提高自己的能力水平。通過堅(jiān)持學(xué)習(xí)，我明白了不斷充實(shí)自己的知識儲備是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的基礎(chǔ)。
其次，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的過程培養(yǎng)了我的自律能力。學(xué)習(xí)需要付出很多的努力和時(shí)間，而堅(jiān)持學(xué)習(xí)需要培養(yǎng)的就是自律能力。在學(xué)習(xí)的過程中，我學(xué)會了合理規(guī)劃我的時(shí)間，安排我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格遵守執(zhí)行。我告訴自己每天都要抽出固定的時(shí)間來學(xué)習(xí)，無論是在課堂上還是在自習(xí)室里，我都堅(jiān)持認(rèn)真投入，努力學(xué)習(xí)，從而養(yǎng)成了良好的自律習(xí)慣。通過這種自律的學(xué)習(xí)方式，我在學(xué)習(xí)中取得了更好的效果，并且充實(shí)了自己的生活。
再次，堅(jiān)持健身讓我擁有健康的體魄和充沛的精力。健身是一種鍛煉身體的方式，它可以增強(qiáng)人體的機(jī)能，提高人的體質(zhì)。通過堅(jiān)持健身，我不僅擁有了更好的身體素質(zhì)，還擁有了更加健康的身體。每天堅(jiān)持鍛煉身體，我感到身體更加強(qiáng)健有力，精力充沛。無論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，我都能夠更好地應(yīng)對各種壓力，更加專注地投入其中。健身也培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持精神，當(dāng)我跑步鍛煉時(shí)，我需要克服疲憊和困難，堅(jiān)持不懈地完成鍛煉，這種堅(jiān)持的精神也讓我在其他方面更加堅(jiān)強(qiáng)。
最后，堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身的過程讓我對自己擁有了更多的自信。通過不斷地學(xué)習(xí)和健身，我積累了很多的知識和經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的能力水平。在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我能夠更加坦然地面對，因?yàn)槲蚁嘈抛约河心芰鉀Q問題。在社交場合中，我也更加自信地表達(dá)自己的意見和觀點(diǎn)。堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身的過程中，我不斷強(qiáng)化自己的自信，讓自己變得更加自信、陽光和積極。
總之，通過堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身，我收獲了很多的體會和經(jīng)驗(yàn)。我明確了自己的目標(biāo)和方向，培養(yǎng)了自律能力，擁有了健康的體魄和充沛的精力，增強(qiáng)了自信心。堅(jiān)持做到兩個堅(jiān)持為我提供了成功的保障，它們是我成長道路上的重要支持。我相信只要堅(jiān)持下去，我一定能夠在人生的舞臺上取得更大的成就。
天堅(jiān)持心得篇三
說起跑步，自己開始跑步差不多有2年多了吧，最近老想著把自己的歷程寫下來，也算是給自己一份鼓勵。
跑步給我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，氣喘吁吁，跑完了累個半死，有什么樂趣?聽到別人說跑步會上癮我根本不能理解，這么枯燥無味的運(yùn)動還會上癮?不可能吧，但是現(xiàn)在我還真相信了。
起初跑步也是受同學(xué)的影響，在朋友圈發(fā)了一個咕咚軟件，自己好奇也跟著下載下來了，也開始使用咕咚計(jì)公里數(shù)。記得第一次跑步時(shí)，晚上順著東閣街道便民服務(wù)中心大樓跑圈，好像跑了不到一圈，連400米不到就堅(jiān)持不下去了、連續(xù)幾天都是走兩步跑兩步，走走停停地反復(fù)著，很累，沒感覺多好玩，無聊透頂，胸口發(fā)悶，有種喘不上氣的感覺，感覺一圈真是遙遠(yuǎn)的距離。
后來有一天碰著昌泰花園的一個人在跑步，我跟上人家就問，對方說她堅(jiān)持跑了好長時(shí)間了，天天從昌泰花園一路小跑到金色東城，然后在大廣場跑6圈，中間不間斷，天天堅(jiān)持跑一個小時(shí)。我聽了以后真羨慕，看她跑起來沒喘粗氣，一直堅(jiān)持一個步伐，看人家這毅力，心里暗暗也給自己鼓勁。她對我說了跑步以后的感受，在后來的跑步中經(jīng)常碰著這位跑友，雖然經(jīng)常一塊跑步但到現(xiàn)在還不知人家叫什么名字，她不斷地鼓勵讓我堅(jiān)持了下來。剛開始的時(shí)候就跑能一圈，再后來就跑2圈、3圈，到現(xiàn)在我晚上堅(jiān)持跑4到5圈，半個小時(shí)左右。
不管什么天氣，不管時(shí)間早晚，只要有時(shí)間，我就會換上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，渾身也就舒服了，心情也舒暢了，體質(zhì)也在不知不覺中提高，10斤大肥肉也在無形之中跑掉了，在流感多發(fā)季節(jié)也抵抗了流感病毒，我也越跑越輕松，越跑信心越大，真的越來越感受到跑步的樂趣了。在燈火通明的夜晚，我獨(dú)自跑步，看著周邊的景物慢慢地后移，各種凌亂嘈雜的聲音伴隨著有節(jié)奏的蹬踏聲，我覺得自己就好像與周圍的環(huán)境融合在一起，很舒服、很愜意。
跑步會讓你的心更靜，跑步是孤獨(dú)者的運(yùn)動，一個人在長時(shí)間的耐力運(yùn)動中獨(dú)自面對自己的內(nèi)心，嘈雜的周邊世界就被拋在腦后，冷靜地思考著白天發(fā)生的問題，難怪很多人會把跑步視作一種長久的運(yùn)動。
跑步會讓你的心情愉悅。人生不如意十之八九，幸好還有跑步。心情郁悶、壓抑煩躁、生氣悲觀時(shí)，只要跑了一段時(shí)間，心情頓時(shí)會好轉(zhuǎn)起來，什么不如意都看開看淡，腦子里想的更多是怎樣解決問題，而不是無謂的煩惱了。
跑步會一直堅(jiān)持下去，希望20__年的自己更加努力自信，為自己加油!
天堅(jiān)持心得篇四
“堅(jiān)持真理堅(jiān)持理想”是作為革命者的我們最核心的信念，它不僅是一種精神追求，更是一種價(jià)值選擇。在實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的征途上，我們有幸生活在充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，對于我們來說，堅(jiān)持真理堅(jiān)持理想至關(guān)重要，只有憑借這種信仰與追求，才能在困難面前永遠(yuǎn)不失勇氣，在勝利后不被華而不實(shí)的權(quán)利腐蝕，始終走好自己的路。
真理是指最符合客觀事實(shí)的規(guī)律和法則，而理想則是指完美狀態(tài)下的美好愿望。它們彼此相輔相成，因?yàn)闆]有真理，理想就是一個不切實(shí)際的幻想；而沒有理想，真理就只是一些無序的知識或規(guī)律。我們應(yīng)該充分認(rèn)識到，真理和理想是相互聯(lián)系，相互促進(jìn)的，只有用真理去完成我們的理想，才能讓我們的理想得以實(shí)現(xiàn)，這也是我們的責(zé)任和使命所在。
第三段：堅(jiān)守真理的重要性。
在我們不斷進(jìn)步的道路上，堅(jiān)持真理不僅是實(shí)現(xiàn)我們理想的前提，也是我們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。只有對真理的持久追求，才能發(fā)現(xiàn)和了解更多有益的信息和知識，才能不斷地從錯誤中成長和進(jìn)步，最終達(dá)成我們的目標(biāo)。同時(shí)，當(dāng)我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和堅(jiān)守真理時(shí)，不會被不實(shí)之言所干擾，也能幫助我們更好地認(rèn)識自己和世界，不斷發(fā)掘自身的潛力和可能性。
堅(jiān)守理想不僅是追求偉大的夢想，也是對自己人生價(jià)值的寄托?？恐硐?，我們可以給自己設(shè)定更高的目標(biāo)，追求更多的成就，同時(shí)它也是對事業(yè)更加努力表現(xiàn)的動力源泉。理想可以指引我們堅(jiān)守誠實(shí)和正義，幫助我們在人生中經(jīng)歷一系列鍛煉和挑戰(zhàn)，也提醒我們從不同的角度和視角去看待問題，從而培養(yǎng)出一種寬廣的心態(tài)和正確的判斷方向。
第五段：總結(jié)。
最后，堅(jiān)持真理堅(jiān)持理想是我們做人和做事的核心信仰，是建立國家和民族基礎(chǔ)的精神追求和價(jià)值選擇。盡管歷史和現(xiàn)實(shí)都充滿了曲折和艱難，但我們只有相信自己和言行相符，勇敢面對挑戰(zhàn)，努力追求夢想，才能走出自己的道路，走向?qū)儆谖覀兊某晒蛣倮?。讓我們永遠(yuǎn)堅(jiān)持真理堅(jiān)持理想，永遠(yuǎn)追尋夢想和理想所在的地方。
天堅(jiān)持心得篇五
回顧百年奮斗歷程，我們黨始終踐行以人民為中心的發(fā)展思想，帶領(lǐng)全國各族人民為美好生活而奮斗。作為一名身處西部的高校青年教師，我們不僅僅需要系統(tǒng)提升自己的科研工作能力，更要不斷在理論學(xué)習(xí)中增強(qiáng)思想認(rèn)同和行為自覺，提升自己的國際視野和大局意識。同時(shí)，將理論所學(xué)與專業(yè)知識相結(jié)合，不斷深入了解民情、國情，為美麗中國的實(shí)現(xiàn)、西部地區(qū)鄉(xiāng)村振興和黃河流域生態(tài)保護(hù)與高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)自己的微薄的力量。
天堅(jiān)持心得篇六
黨的十九屆六中全會是在重要?dú)v史關(guān)頭召開的一次具有重大歷史意義的會議。全會審議通過的《決議》通篇聚焦百年來四大歷史時(shí)期主要任務(wù)、奮斗歷程、偉大成就和重要意義，全局性概括“十個堅(jiān)持”寶貴歷史經(jīng)驗(yàn)。作為一名新時(shí)代的共青團(tuán)員，我們要堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)、堅(jiān)持人民至上，從偉大建黨精神中汲取堅(jiān)定的信仰力量，傳承先輩的錚錚鐵骨、接過先輩的精神火炬，帶頭踐行社會主義核心價(jià)值觀，與黨同節(jié)拍，與人民同進(jìn)退，與國家同奮進(jìn)，在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的新征程上繪就“堅(jiān)守信仰”的青春畫像。
天堅(jiān)持心得篇七
黨的十九屆六中全會將黨的百年奮斗經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為“十個堅(jiān)持”，強(qiáng)調(diào)“堅(jiān)持敢于斗爭”是黨和人民不可戰(zhàn)勝的力量。黨員干部要堅(jiān)持斗爭、繼續(xù)斗爭，發(fā)揚(yáng)“不坐不等不靠”的精神，磨礪百折不撓的意志，堅(jiān)持到基層一線去磨練。
黨的歷史凝聚了黨在革命、建設(shè)、改革時(shí)期的偉大成就和經(jīng)驗(yàn)智慧，驗(yàn)證了黨的領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)性與正確性，體現(xiàn)了眾志成城、無堅(jiān)不摧的團(tuán)結(jié)力量，彰顯著艱苦奮斗永不過時(shí)的革命精神，閃耀著馬克思主義政黨的堅(jiān)定信仰，讓廣大黨員干部在學(xué)習(xí)黨史過程中領(lǐng)會到以史明志、不忘初心、牢記使命的思想感召力，感悟到馬克思主義真理力量和黨的創(chuàng)新理論的思想偉力對推進(jìn)革命、建設(shè)和改革的驅(qū)動作用，學(xué)習(xí)到以史為鏡、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、關(guān)照現(xiàn)實(shí)、推動工作的現(xiàn)實(shí)意義……這些足以成為黨員干部推動工作的“利器”。
運(yùn)用馬克思主義真理力量和黨的創(chuàng)新理論推動工作。工作中，有的人會因?yàn)橛龅嚼щy會畏縮不前，有的人會把復(fù)雜的工作推給別人，這是沒有掌握黨的思想理論的精髓，也沒能將黨的創(chuàng)新理論運(yùn)用到工作實(shí)際中的表現(xiàn)。習(xí)近平總書記指出：“我們黨依靠學(xué)習(xí)創(chuàng)造了歷史，更要依靠學(xué)習(xí)走向未來”。學(xué)習(xí)黨的歷史，就是要學(xué)紅軍戰(zhàn)士攻堅(jiān)克難，破除重重阻力的執(zhí)行力，要學(xué)習(xí)“東方紅一號”技術(shù)團(tuán)隊(duì)執(zhí)著專注、精益求精、一絲不茍、追求卓越的工匠精神，掌握馬克思主義思想方法和工作方法，善于運(yùn)用黨的創(chuàng)新理論，學(xué)以致用，創(chuàng)造性地解決困難、推動工作。
運(yùn)用黨在革命、建設(shè)、改革時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)智慧推動工作。上世紀(jì)50年代末，毛澤東三次號召大興調(diào)查研究之風(fēng)，并將自己在中央蘇區(qū)撰寫的《調(diào)查工作》一文發(fā)給大家學(xué)習(xí)參考，推動全黨的調(diào)查研究工作，在充分了解基層實(shí)際情況的基礎(chǔ)上制定符合實(shí)際的政策，有效推動了國民經(jīng)濟(jì)的調(diào)整，同時(shí)也改善了黨內(nèi)風(fēng)氣，形成了實(shí)事求是的馬克思主義思想方法和工作方法。時(shí)至今日，調(diào)查研究依然是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，是做好各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)，只有練好調(diào)查研究這項(xiàng)基本功，做到“深、實(shí)、細(xì)、準(zhǔn)、效”，才能提高決策的科學(xué)化水平。
堅(jiān)定對共產(chǎn)主義和中國特色社會主義的信念推動工作。第五次反圍剿失敗后，江西蘇維埃政府主席劉啟耀寧可乞討，也不動用黨的活動經(jīng)費(fèi)。紅軍長征途中，紅軍戰(zhàn)士寧肯忍饑挨餓，也要將半截皮帶留下來，帶著它“去延安見毛主席”。就是這種堅(jiān)定的信仰推動著黨員、紅軍戰(zhàn)士戰(zhàn)勝困難，直到勝利。身為黨員干部，要通過黨史學(xué)習(xí)堅(jiān)定理想信念，增強(qiáng)“四個意識”、堅(jiān)定“四個自信”，做到“兩個維護(hù)”，發(fā)揮先鋒模范作用，將黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)繼承下來，發(fā)揚(yáng)開來，做好黨的路線方針政策的貫徹落實(shí)。
天堅(jiān)持心得篇八
黨的十九屆六中全會提出的“十個堅(jiān)持”是對我們黨在百年間歷經(jīng)各個階段的斗爭與建設(shè)所積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)的高度總結(jié)，是黨和人民共同創(chuàng)造的精神財(cái)富，也是我們黨引領(lǐng)中國未來發(fā)展的科學(xué)指引。
作為一名服務(wù)于企業(yè)一線的科研技術(shù)人員，我將在工作中牢牢把握“十個堅(jiān)持”要求，大力弘揚(yáng)工匠精神，在本職崗位上堅(jiān)持守正創(chuàng)新，精進(jìn)專業(yè)本領(lǐng)，為助推企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量，用實(shí)際行動踐行共產(chǎn)黨員的初心使命。
天堅(jiān)持心得篇九
7月25日，局長帶領(lǐng)學(xué)習(xí)了《教你如何做“領(lǐng)導(dǎo)身邊的人”牢記五個堅(jiān)持》一文，同志這篇文章既結(jié)合自身經(jīng)歷體會，對辦公室工作的不易充滿了深深理解，對秘書人員加強(qiáng)學(xué)習(xí)修養(yǎng)循循善誘，既是以身說法的經(jīng)驗(yàn)之談，又非常符合當(dāng)前辦公室工作實(shí)際，對辦公室更好地發(fā)揮職能作用、全面提升工作質(zhì)量水平具有很強(qiáng)的思想性、理論性、指導(dǎo)性和針對性，對做好新時(shí)期的辦公室工作具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。各級辦公室結(jié)合正在開展的教育實(shí)踐活動和自身工作實(shí)際，對照檢查自身存在的問題和不足，迅速掀起了學(xué)習(xí)貫徹的熱潮，作為一名普通的辦公室工作人員，我深有，總結(jié)下來有以下體會：
一、“忠誠”是黨員干部必須具備的政治品格。領(lǐng)導(dǎo)干部的忠誠是忠于黨、忠于國家、忠于人民、忠于事業(yè)，既是一種境界、一種信仰，也是一種個人品格的修養(yǎng)。而作為房管局政工科的一名普通工作人員，談忠誠那就是要忠誠于單位、忠誠于領(lǐng)導(dǎo)。我們要對得起所得傭金，不忠誠工作，誰都沒有義務(wù)發(fā)給你薪水，這就要求我們從點(diǎn)滴做起，用實(shí)干踐行忠誠，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，自覺而堅(jiān)定地把忠誠融入到工作中去。
二、“顧大局”，黨員干部必須把顧大局作為一種思想觀念來強(qiáng)化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質(zhì)能力來歷練。堅(jiān)持大局意識，做好領(lǐng)導(dǎo)的“千里眼、順風(fēng)耳”，對領(lǐng)導(dǎo)正確決策、提高辦事效率、推動單位事業(yè)發(fā)展，具有十分重要的意義。
三、“工作作風(fēng)”，黨員干部要注重保持良好的工作作風(fēng)，好的工作作風(fēng)是對工作極端負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，責(zé)任貫穿細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗。人事科工作多而雜，任何思想上的懈怠，行為上的偏差哪怕一句話解釋不好都有可能導(dǎo)致及其嚴(yán)重的后果，甚至影響全局工作的開展。因此，作為人事科工作人員要保持極端負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)，兢兢業(yè)業(yè)、腳踏實(shí)地、真抓實(shí)干，把人事科工作做細(xì)、做實(shí)、做好、真正做到讓領(lǐng)導(dǎo)放心、滿意。
四、“奉獻(xiàn)精神”是一種愛，是一種任勞任怨的愛，對個人而言，就是要在這份愛的召喚下，把本職工作當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)來熱愛和完成，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中尋找樂趣，努力做好每一件事，認(rèn)真善待每一個人。
五、“廉潔自律”黨員干部要做到潔身自好，嚴(yán)格執(zhí)行好“八項(xiàng)規(guī)定”。我們黨員干部要提高思想認(rèn)識，防微杜漸，警鐘長鳴，全面查找工作中存在的風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)，有針對性的提出預(yù)防措施。
五個堅(jiān)持是習(xí)對中辦同志的要求，也是對各級黨員干部提出的期望，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷補(bǔ)“鈣”，不斷充實(shí)完善自己，提高自身政治理論素養(yǎng)，提升業(yè)務(wù)工作水平，努力做好本職工作。
天堅(jiān)持心得篇十
在人生的道路上，我們經(jīng)常會面臨各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。無論是學(xué)業(yè)上的艱辛、事業(yè)上的不順?biāo)?，還是人際關(guān)系中的糾紛與摩擦，都需要我們堅(jiān)持不懈地努力以克服困難并取得成功。在這個過程中，我深刻體會到了堅(jiān)持的重要性。堅(jiān)持是無形的精神力量，是我們在追求目標(biāo)時(shí)的驅(qū)動力，它給予了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。下面我將從不同的角度分享我的心得體會。
首先，堅(jiān)持能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力。當(dāng)我們面對困難時(shí)，往往會感到疲憊和無力，這時(shí)候，只有堅(jiān)持才能真正將我們帶到成功的彼岸。就拿我來說，我曾一度覺得學(xué)習(xí)非常痛苦，但是我清楚地記得，那時(shí)候我的老師給我的忠告：“只要堅(jiān)持下去，成功就在不遠(yuǎn)處?！边@句話深深地印在我的心里，激勵著我在學(xué)習(xí)上不斷努力。經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績也有了明顯的提升。這一切的背后，正是因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)持著不放棄，不被逆境擊倒。
其次，堅(jiān)持能夠幫助我們擺脫惰性。人的惰性往往是我們?nèi)〉贸晒Φ淖畲髷橙耍鼤屛覀兿萑胧孢m圈中，讓我們停滯不前。只有堅(jiān)持才能打破這種狀態(tài)，讓我們進(jìn)入到自我提升和成長的循環(huán)中。記得有一次，我打算報(bào)名參加一項(xiàng)比賽，但是在報(bào)名之后，我又開始猶豫了。因?yàn)橐獏⒓舆@項(xiàng)比賽需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。但最后，我還是鼓足勇氣堅(jiān)持了下來。雖然過程中遇到了很多困難，但是最終，我成功地參加了比賽，并取得了不錯的成績。這個經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，只有堅(jiān)持，才能在舒適與不舒適之間找到平衡，使自己不斷進(jìn)步。
再次，堅(jiān)持也能塑造我們的品格。困難和挑戰(zhàn)考驗(yàn)著我們的意志和意志力，只有堅(jiān)持，才能培養(yǎng)我們的毅力和堅(jiān)韌。當(dāng)我們面臨困境時(shí)，不屈不撓的精神也會得到鍛煉和提升。我曾經(jīng)在一份實(shí)習(xí)工作中遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，剛開始時(shí)我感到非常吃力，想過放棄，但我知道這樣只會讓自己更加失落和無助。后來，我決定堅(jiān)持下去，一點(diǎn)一點(diǎn)地克服困難，最終取得了成功。通過這次經(jīng)歷，我意識到堅(jiān)持的重要性，只有堅(jiān)持，才能真正磨煉我們的意志，培養(yǎng)我們的品格。
最后，堅(jiān)持給予了我與他人互相激勵和支持的機(jī)會。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我們常常需要相互幫助和激勵，共同向著目標(biāo)努力。堅(jiān)持不僅能夠激發(fā)我們的潛力，也能夠激勵他人不斷進(jìn)步。記得在我大學(xué)的時(shí)候，我加入了一個社團(tuán)，我們組成了一個研究團(tuán)隊(duì)，一起進(jìn)行科研項(xiàng)目。在開始的時(shí)候，我們遇到了很多困難，但大家都非常堅(jiān)定地決定堅(jiān)持下去。每次面對困難，我們都會互相鼓勵和支持，最終共同完成了一個非常出色的項(xiàng)目。通過這次經(jīng)歷，我意識到，堅(jiān)持不僅能夠讓自己取得成功，也能夠讓團(tuán)隊(duì)凝聚力倍增，共同追求更高的目標(biāo)。
總之，堅(jiān)持是一種無形的精神力量，它能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力，讓我們擺脫惰性，塑造我們的品格，同時(shí)也能夠讓我們與他人互相激勵和支持。只有堅(jiān)持，才能真正帶給我們成長和進(jìn)步。因此，無論遇到何種困難和挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該時(shí)刻保持堅(jiān)持的信念，并且用實(shí)際行動去證明它的力量。
天堅(jiān)持心得篇十一
堅(jiān)持是一種品質(zhì)，在我們的生活中，保持堅(jiān)持是非常重要的。堅(jiān)持可以幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并變得更加堅(jiān)強(qiáng)。從小事到大事，不論是學(xué)習(xí)、工作、還是個人生活，堅(jiān)持都是成功的關(guān)鍵。在這篇文章中，我將分享我對堅(jiān)持的體會和心得。
首先，我認(rèn)為堅(jiān)持是一種信念。在追求自己的夢想和目標(biāo)時(shí)，我們可能會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。只有堅(jiān)持自己的信念，才能夠克服這些困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。例如，當(dāng)我正在考試備戰(zhàn)時(shí)，我常常碰到難題和知識點(diǎn)的不理解。然而，我并沒有因此放棄，而是堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和努力，最終取得了優(yōu)異的成績。堅(jiān)持信念不僅可以幫助我們抵抗外界的誘惑和壓力，還能夠激發(fā)內(nèi)在的動力和潛能。
其次，堅(jiān)持需要毅力和耐心。追求目標(biāo)的道路上往往會有一些曲折和困難。在這些困難面前，我們需要有足夠的毅力和耐心，不輕易放棄。例如，當(dāng)我決定每天早起鍛煉時(shí)，一開始我覺得很難堅(jiān)持。然而，我明白只有堅(jiān)持下去，才能夠收獲健康和活力。于是，我每天都打起精神，克服困難，堅(jiān)持鍛煉。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我逐漸適應(yīng)并享受早起鍛煉的習(xí)慣。毅力和耐心是堅(jiān)持的基石，只有有了這兩者，我們才能夠走得更遠(yuǎn)。
此外，堅(jiān)持也需要積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。在追求目標(biāo)的過程中，我們難免會遇到挫折和失敗。這時(shí)，保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。相信自己，相信自己的能力和潛力，相信一切都會好起來。例如，當(dāng)我在一次比賽中失利時(shí)，我很失望。然而，我沒有因此而沮喪和放棄，而是想辦法找出失敗的原因，并積極尋求改進(jìn)和提升。最終，我克服了失敗的陰影，取得了更大的成功。堅(jiān)持需要積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，只有這樣我們才能夠戰(zhàn)勝困難，邁向成功。
最后，堅(jiān)持需要定期的反思和調(diào)整。在追求目標(biāo)的道路上，我們需要不斷反思和評估自己的進(jìn)展和方法。只有這樣，我們才能夠及時(shí)調(diào)整策略，尋找更好的方法和方向。例如，當(dāng)我在學(xué)習(xí)一門新的技能時(shí)，我會定期回顧我的學(xué)習(xí)進(jìn)展和方法是否有效。如果不是，我會毫不猶豫地調(diào)整我的學(xué)習(xí)方法，以獲得更好的結(jié)果。定期的反思和調(diào)整是堅(jiān)持的關(guān)鍵，只有通過不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)才能夠更好地堅(jiān)持下去。
在總結(jié)中，堅(jiān)持是一種信念，需要毅力和耐心，積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)以及定期的反思和調(diào)整。無論是學(xué)習(xí)、工作，還是個人生活，堅(jiān)持都是成功的關(guān)鍵。通過堅(jiān)持，我們可以克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并變得更加堅(jiān)強(qiáng)。因此，讓我們堅(jiān)持自己的信念，保持毅力和耐心，培養(yǎng)積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，并定期進(jìn)行反思和調(diào)整，一起走向成功的道路。
天堅(jiān)持心得篇十二
堅(jiān)持是一種品質(zhì)，一種不斷追求和努力不懈的品格。在人生的道路上，我們常常會遇到種種困難和挑戰(zhàn)，但只有堅(jiān)持下去，才能取得成功。正如杰出的科學(xué)家愛因斯坦所說：“堅(jiān)持是勝利之母。”通過堅(jiān)持，我們才能收獲成果，收獲成功和快樂。我在這個過程中也有了一些體會。
第二段：時(shí)刻保持目標(biāo)堅(jiān)定。
在堅(jiān)持的過程中，最重要的是保持目標(biāo)堅(jiān)定。當(dāng)我們確立了一個目標(biāo)后，就要時(shí)刻保持這個目標(biāo)的明確性和確定性，不為外界的干擾所動搖。我曾經(jīng)立下一個目標(biāo)，要在期末考試中取得高分，但在備考過程中遇到了困難和苦惱。然而，我堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，時(shí)刻提醒自己這個目標(biāo)的重要性，并努力克服困難。最終，我不僅取得了理想的成績，還鍛煉了自己的毅力和耐心。
第三段：保持積極心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。
在堅(jiān)持的過程中，積極的心態(tài)是非常重要的，它可以幫助我們戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。每個人都會遇到各種各樣的困難和挫折，但只有積極面對，才能找到解決問題的方法。我曾經(jīng)遇到過寫作方面的困難，但我堅(jiān)信只要我繼續(xù)努力，持之以恒，一定會取得進(jìn)步。我時(shí)常告訴自己：“困難只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持下去，一切都會好起來。”正是因?yàn)榉e極的心態(tài)，我克服了困難，成功地完成了寫作任務(wù)。
第四段：始終相信付出會有回報(bào)。
在堅(jiān)持的過程中，我們要相信付出會有回報(bào)。即使看不到立即的效果，也不要放棄自己的努力。付出的汗水和辛勞是值得的，他們會以某種形式回到自己身上。我曾經(jīng)參加過一次團(tuán)體項(xiàng)目，投入了大量的時(shí)間和精力，但長時(shí)間沒有看到任何的成果。面對這種情況，我很焦慮，幾乎要放棄。然而，在導(dǎo)員的鼓勵下，我選擇堅(jiān)持下去。意外的是，最后我們的團(tuán)隊(duì)獲得了一等獎，付出得到了回報(bào)。這次經(jīng)歷讓我明白了堅(jiān)持的重要性，只要堅(jiān)持努力，收獲是不會缺席的。
第五段：堅(jiān)持不僅帶來成功，也帶來成長。
通過堅(jiān)持，我們不僅可以取得成功，還可以獲得更多的成長。在堅(jiān)持的過程中，我們會面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，這讓我們學(xué)會了如何解決問題、提升自己的能力和技能。同時(shí)，堅(jiān)持也是對自己意志力的一種鍛煉，讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我在復(fù)習(xí)英語的過程中，通過堅(jiān)持不懈地練習(xí)和總結(jié)，英語水平有了明顯的提高。這種成長不僅在學(xué)術(shù)上表現(xiàn)出來，也體現(xiàn)在我的性格和思維方式上。
總結(jié)：堅(jiān)持需要毅力和勇氣，需要我們時(shí)刻保持目標(biāo)的堅(jiān)定，保持積極的心態(tài)，并相信付出會有回報(bào)。通過堅(jiān)持，我們不僅可以取得成功，還可以成長為更好的自己。因此，在人生的道路上，我們應(yīng)該始終堅(jiān)持不懈，奮發(fā)向前，追求自己的夢想和目標(biāo)。
天堅(jiān)持心得篇十三
第一段：引言（誘人，提出主題）。
堅(jiān)持做心得體會是一種對自己成長的積極態(tài)度。每個人都有自己的經(jīng)驗(yàn)和體會，通過總結(jié)和反思，我們可以更好地認(rèn)識自己，提高自己的能力和素質(zhì)。當(dāng)然，要想堅(jiān)持做心得體會，首先需要培養(yǎng)一種持之以恒的精神，邁出第一步。
第二段：養(yǎng)成總結(jié)的習(xí)慣（提出理由，引導(dǎo)讀者進(jìn)入下一個主題）。
堅(jiān)持做心得體會的第一步是養(yǎng)成總結(jié)的習(xí)慣。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都應(yīng)該及時(shí)回顧自己的經(jīng)歷、成果和收獲，并進(jìn)行總結(jié)。通過總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，及時(shí)調(diào)整自己的行為和思維方式。總結(jié)可以是簡單的記錄，也可以是反思和歸納，只要能夠從中獲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)即可。
第三段：自我激勵（通過例子，啟發(fā)讀者）。
堅(jiān)持做心得體會需要不斷激勵自己，鼓勵自己積極思考和總結(jié)。在遇到挫折和困難時(shí)，我們要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。比如，在學(xué)習(xí)中遇到困難，我們可以回顧自己的學(xué)習(xí)方法并進(jìn)行總結(jié)，找到不足之處并加以改進(jìn)。通過自我激勵，我們能夠更加堅(jiān)定地走在堅(jiān)持做心得體會的道路上。
第四段：分享與交流（提出理由，進(jìn)一步展開）。
堅(jiān)持做心得體會不僅要對自己進(jìn)行總結(jié)，還可以與他人分享和交流。通過分享和交流，我們可以從別人的經(jīng)驗(yàn)中汲取智慧和啟發(fā)，學(xué)習(xí)到更多的知識和技巧。同時(shí)，與他人交流也可以改善我們的溝通能力和人際關(guān)系，提高我們的社交技巧和情商。因此，堅(jiān)持做心得體會不僅對個人成長有益，也能夠?yàn)樗藥韼椭蛦⑹尽?/p>
第五段：收尾（總結(jié)全文，并給出建議或展望未來）。
堅(jiān)持做心得體會是一種對自己成長的積極態(tài)度，也是一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)和提升能力的方法。通過養(yǎng)成總結(jié)的習(xí)慣，自我激勵，分享與交流，我們能夠更好地認(rèn)識自己，提高自己，取得更好的成績。因此，我建議每個人都要堅(jiān)持做心得體會，不斷反思自己的經(jīng)歷和成果，追求更好的自己。讓我們一同堅(jiān)持下去，共同成長。
天堅(jiān)持心得篇十四
20xx年5月8日，視察中辦并同中辦各單位班子成員和干部職工代表座談，提出了“五個堅(jiān)持”的要求。作為一名xx辦公室的干部，我認(rèn)為，做好新時(shí)期的xx辦公室工作，必須以講話精神為指導(dǎo)，貫徹落實(shí)好“五個堅(jiān)持”;必須堅(jiān)持做到“五勤”、增強(qiáng)“五性”，切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)。
一、鍛造忠誠的政治品格。
中國自古以來就講“忠”，多少仁人志士在“忠誠”兩個字上抒寫了可歌可泣的壯麗詩篇。正是因?yàn)橛袩o數(shù)的共產(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠，凝聚起一大批有著遠(yuǎn)大理想，勇于吃苦、特別能戰(zhàn)斗、富有犧牲精神的共產(chǎn)黨員，我們黨才能夠領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民趕走日本帝國主義，打敗國民黨，推翻壓在中國人民頭上的三座大山，建立新中國。也正是因?yàn)楣伯a(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠，黨才能領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民實(shí)現(xiàn)改革開放，經(jīng)濟(jì)社會取得巨大成就，人民生活不斷邁向富裕，中華民族正以雄壯的英姿屹立于世界民族之林，向著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢闊步前進(jìn)。
我認(rèn)為，作為xx辦公室的工作人員，首先必須要具備以下兩方面的基本素質(zhì)：一是要堅(jiān)定理想信念。理想信念是共產(chǎn)黨人的精神之鈣，共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想、“兩個一百年”宏偉目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是要靠真正有信仰的人來實(shí)現(xiàn)的，所以我們要堅(jiān)定理想信念，要從點(diǎn)滴做起，用實(shí)干踐行忠誠，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，在扎實(shí)的工作中，從一點(diǎn)一滴做起，自覺而堅(jiān)定地把忠誠融入到思想深處，融入到工作和生活全過程。二是保持理論清醒、增強(qiáng)政治定力。目前我國處于社會轉(zhuǎn)型期、矛盾凸顯期，國內(nèi)外各種思潮泥沙俱下，其中夾雜了不少錯誤思想以及敵對勢力的惡毒言論，因此一定要加強(qiáng)對于馬克思主義這一看家本領(lǐng)的學(xué)習(xí)，確保思想之基牢固，使對黨忠誠在思想上政治上行動上堅(jiān)如磐石、不可動搖。
二、樹立良好大局意識。
在習(xí)關(guān)于“堅(jiān)持高度自覺的大局意識”的深刻論述中，我最受感動和鼓舞的，是那句“要圍繞大局出謀劃策、貢獻(xiàn)智慧，身在兵位，胸為帥謀，主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點(diǎn)工作進(jìn)行深入研究，多出大主意、好主意”，這句話與習(xí)《秘書工作的風(fēng)范——與地縣辦公室干部談心》中“不自卑、要自信”的精神一脈相承，體現(xiàn)了對于辦公室基層干部、年輕同志的關(guān)懷與鼓舞。我們一定要謹(jǐn)記教導(dǎo)，把顧大局作為一種思想觀念來強(qiáng)化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質(zhì)能力來歷練,理思路、抓落實(shí)。不斷提高本領(lǐng)，增強(qiáng)自信，不能以“人微”而不言，以“位卑”而附和。這就需要我們在領(lǐng)導(dǎo)決策前加強(qiáng)調(diào)研，未雨綢繆，為領(lǐng)導(dǎo)提供真實(shí)、準(zhǔn)確、詳細(xì)、全面的情況，提供切實(shí)可行的參考意見和預(yù)案，做到“雨前送傘”;對領(lǐng)導(dǎo)正在考慮的事情，積極梳理成型，逐步系統(tǒng)化，做到“雪中送炭”;對領(lǐng)導(dǎo)考慮成熟的事情，要抓緊落實(shí)，執(zhí)行到位，對出現(xiàn)的問題及時(shí)反饋，及時(shí)處理，做到“錦上添花”。同時(shí)要注意做到到位而不越位，參謀不摻和，幫忙而不添亂，真正成為領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂。
三、力臻無私的崇高境界。
責(zé)任重于泰山。辦公室的工作紛繁復(fù)雜，而又極其重要。在繁忙的工作中，我們要注重保持良好的工作作風(fēng)，工作態(tài)度“軸”一點(diǎn)，工作措施“實(shí)”一點(diǎn)，工作方法“活”一點(diǎn)。要圍繞重大決策和發(fā)展思路為工作重點(diǎn)，認(rèn)真謀劃，開展好決策督查，推動決策部署的貫徹落實(shí)。同時(shí)，在組織開展督查工作時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持制定工作方案、落實(shí)工作步驟、細(xì)化人員分工、建立保障機(jī)制等標(biāo)準(zhǔn)化流程，用一流的工作標(biāo)準(zhǔn)和過硬的工作作風(fēng)，狠抓落實(shí)。并不斷創(chuàng)新工作方法，切實(shí)增強(qiáng)督查實(shí)效。一是整合督查資源，采取聯(lián)合督查方式，構(gòu)建xx大督查的工作格局;二是建立督查與現(xiàn)場溝通協(xié)調(diào)相結(jié)合的機(jī)制;三是將明查與暗訪相結(jié)合、電話督查與書面督查相結(jié)合，提高督查效率;四是加強(qiáng)通報(bào)力度，增強(qiáng)督查工作的權(quán)威。
此外，要有無怨無悔的奉獻(xiàn)精神。辦公室工作“重、苦、雜、難”的特點(diǎn)十分突出，天天不斷線，常年如一日。沒有甘于吃苦、不惜犧牲的境界，就難以安心安身安業(yè)。因此，要把“奉獻(xiàn)精神”當(dāng)做一種對自己事業(yè)的不求回報(bào)的愛和全身心的付出。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)來熱愛和完成，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認(rèn)真善待每一個人，全心全意為事業(yè)服務(wù)，履行黨和人民賦予的光榮職責(zé)。努力地用這份愛去感染身邊的每一個人，用大家的無私奉獻(xiàn)編織出事業(yè)的美麗藍(lán)圖。
總之，對于辦公室人員而言，要想有所作為，必須勤修內(nèi)功，深耕厚植，提升境界，以“踏石留印、抓鐵有痕”的精神，積極踐行“五個堅(jiān)持”要求，努力成為一個合格的好參謀、好助手。
天堅(jiān)持心得篇十五
堅(jiān)持是一種態(tài)度，也是一種力量。在我們的人生道路上，六個堅(jiān)持似乎成為了我們奮斗的方向，也是我們成長的源泉。這六個堅(jiān)持分別是：堅(jiān)持夢想，堅(jiān)持努力，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持正直，堅(jiān)持健康，以及堅(jiān)持信念。在我逐漸成長的過程中，這六個堅(jiān)持給予了我重要的啟示和幫助。下文將就此展開，分享我的體會和感悟。
堅(jiān)持夢想，是我們煥發(fā)青春活力的源泉。夢想是我們生命的靈魂，它激發(fā)了我們遙遠(yuǎn)大海的勇氣和決心。正如馬云曾經(jīng)說過：“夢想是一個人靈魂的指南?！蔽矣浀眯r(shí)候，我立志成為一名醫(yī)生，為社會做出貢獻(xiàn)。雖然坎坷和困難接踵而至，但是夢想使我堅(jiān)守初心，始終保持著對醫(yī)學(xué)的熱愛和追求。經(jīng)過多年的努力，我如愿以償?shù)乜忌狭酸t(yī)學(xué)院，邁向了實(shí)現(xiàn)夢想的第一步。堅(jiān)持夢想讓我時(shí)刻保持著對未來的信心和動力。
堅(jiān)持努力，讓我們在平凡中閃耀光芒。努力是一種習(xí)慣，也是一種態(tài)度。努力并不代表著輕易能夠取得成功，但是它能給我們帶來一種踏實(shí)和成就感。當(dāng)我們堅(jiān)持努力時(shí)，會發(fā)現(xiàn)許多看似不可能的事情也變得可能。在我學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的過程中，難度可以說是如山如海，但是通過不停學(xué)習(xí)和刻苦努力，我慢慢地攀登到了成功的巔峰。努力讓我明白了，只有拼出一片天才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)，是我們持續(xù)進(jìn)步的推動力。學(xué)無止境，永遠(yuǎn)都應(yīng)該保持一種饑渴的心態(tài)去學(xué)習(xí)新的知識。在學(xué)習(xí)的過程中，我們會不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足和局限，但是正是這種不足和局限激勵著我們不斷提高和進(jìn)步。我的專業(yè)是醫(yī)學(xué)，這是一門涉及到人類生命健康的神圣事業(yè)。因此，我必須不斷學(xué)習(xí)新的醫(yī)療知識和技術(shù)，隨時(shí)跟上時(shí)代的步伐。通過不斷學(xué)習(xí)，我能夠不斷充實(shí)自己的智慧，提高我的專業(yè)素養(yǎng)，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
堅(jiān)持正直，是我們個人品質(zhì)的特質(zhì)。正直是一種價(jià)值觀念，它反映了一個人的品質(zhì)和素養(yǎng)。人無完人，每個人都有自己的弱點(diǎn)和缺陷，但是做一個正直的人，我們就能遵守道德底線，樹立良好的榜樣。我所追求的醫(yī)生信譽(yù)，正是建立在正直和誠信的基礎(chǔ)上。在我與患者的交往中，我時(shí)刻謹(jǐn)記身為醫(yī)者的責(zé)任和使命，堅(jiān)守醫(yī)者的誓言，不斷提升自己的專業(yè)技能，為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。
堅(jiān)持健康，是我們幸福生活的保障。健康是我們快樂人生的基石，只有擁有了健康，我們才能夠享受生活的樂趣。保持健康需要堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)休息，良好的飲食習(xí)慣等等。我經(jīng)常參加體育鍛煉活動，比如慢跑、瑜伽等，通過鍛煉來增加體能和抵抗力，保持身心健康。同時(shí)，我還注重飲食健康，每天均衡攝入各種營養(yǎng)，定期體檢，保持身體的健康狀態(tài)。
堅(jiān)持信念，是我們不斷戰(zhàn)勝困難的動力源泉。信念是我心中的一盞明燈，它照亮了前進(jìn)的道路。人生的旅程中充滿了挫折和困難，但是只要我們堅(jiān)持信念，相信自己的能力，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，我多次面臨挑戰(zhàn)和困難，夢想曾一度破滅過。但是我始終相信自己的能力和潛力，持續(xù)努力，終于克服了重重困難，實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。堅(jiān)持信念，是我走過每個人生階段所具有的品質(zhì)。
六個堅(jiān)持給了我重要的啟示和幫助。它們讓我明白了，只要堅(jiān)持自己的夢想，不斷努力和學(xué)習(xí)，樹立正確的價(jià)值觀念，關(guān)注自己的健康狀況，相信自己的能力和潛力，就能夠在人生的道路上贏得屬于自己的輝煌。人生是一場馬拉松，而不是百米沖刺，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能夠在未來的日子中迎來更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。讓我們一起堅(jiān)守夢想，堅(jiān)持努力，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持正直，堅(jiān)持健康，堅(jiān)持信念，共同展現(xiàn)人生的精彩與榮耀。
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