每個(gè)階段都需要總結(jié)，這樣才能更好地提升自己的能力。寫一篇完美的總結(jié)需要我們用一顆客觀公正的心態(tài)對(duì)待過去的經(jīng)歷。以下是一些精選的總結(jié)范文，希望可以對(duì)大家的寫作有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇一
通過團(tuán)課學(xué)習(xí)使我第一次真解到團(tuán)的發(fā)展歷史及輝煌成就己明白了要想成名合格的共產(chǎn)黨員道德要從成為一名合格共青團(tuán)員做起。
在學(xué)習(xí)了團(tuán)章團(tuán)史之后，我深切得感受到中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)經(jīng)歷了一段不尋常的發(fā)展歷程，從成立之初到遭遇挫折再到走入正軌，到成就中華民族的偉大復(fù)興。
充分顯示了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)強(qiáng)大生命力。
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力_，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“以紀(jì)律己，以紀(jì)律人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到，中國共青團(tuán)是以工人階級(jí)為基礎(chǔ)的，由工人階級(jí)的先進(jìn)分子組成。
中國共青團(tuán)同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，必須不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。
通過這次團(tuán)校學(xué)習(xí)還增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感。
班級(jí)是一個(gè)基本單位，我們要以它為中心，共同建設(shè)好我們可愛的班集體;時(shí)代精神，我們要把當(dāng)代中華青年最廣泛地團(tuán)結(jié)在黨的周圍，凝聚在愛國主義和社會(huì)主義的旗幟下，為實(shí)現(xiàn)祖國富強(qiáng)、民族振興做貢獻(xiàn)。
當(dāng)前，我國正處于必須緊緊抓住并且可以大有作為的重要戰(zhàn)略機(jī)遇期，需要最廣泛最充分地調(diào)動(dòng)一切積極因素，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量共同奮斗。
共青團(tuán)要充分發(fā)揮聯(lián)系青年的橋梁紐帶作用，大力增強(qiáng)凝聚能力，努力實(shí)現(xiàn)中華青年的大團(tuán)結(jié)、大凝聚。
同時(shí)，要在工作中逐漸增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。
當(dāng)今時(shí)代，是學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的時(shí)代，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織、學(xué)習(xí)型社會(huì)已成為社會(huì)發(fā)展的潮流。
共青團(tuán)員更應(yīng)該大力提高學(xué)習(xí)能力，既加強(qiáng)自身的文化技能學(xué)習(xí)，努力形成學(xué)習(xí)型組織，又要積極推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的學(xué)習(xí)氛圍，不僅保持共青團(tuán)組織的生機(jī)和活力，更要在學(xué)習(xí)中不斷創(chuàng)新，為社會(huì)的進(jìn)步，國家的發(fā)展注入動(dòng)力。
這次的學(xué)習(xí)使我收獲頗豐，進(jìn)一步提高了責(zé)任感和使命感。
在以后的日子中，我要積極參加團(tuán)委組織的活動(dòng)，更好的發(fā)揮自己的作用，并且不斷提高政治意識(shí)，做好自己的工作，努力學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，做最好的自己，在黨和團(tuán)支部的正確指引下，讓共青團(tuán)員這個(gè)烙印在自己身上熠熠生輝。
開展團(tuán)課活動(dòng)是很有必要的，是提升我們自身素質(zhì)的有效方式。
我要在實(shí)際學(xué)習(xí)，工作中發(fā)揮模范帶頭作用，要有飽滿的精神。
充滿斗志，要積極向上，認(rèn)真主動(dòng)工作，團(tuán)結(jié)互助，互相關(guān)心，勇于探索，莫過于奉獻(xiàn)等。
為建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化而奮斗，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。
總之，在這次團(tuán)課中我知道了作為一名合格的團(tuán)員，一定要有理想，有抱負(fù)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，做到能幫助別人，團(tuán)結(jié)別人，從而能影響別人，為建設(shè)中國特色的社會(huì)主義貢獻(xiàn)自己的力量。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇二
在人們的日常生活中，運(yùn)動(dòng)被認(rèn)為是一種良好的方式來保持身體健康和消除壓力。無論是參加體育鍛煉還是進(jìn)行戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)都能給人帶來積極的影響。當(dāng)人們參與運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)獲得一些經(jīng)驗(yàn)和感受，但這些經(jīng)驗(yàn)和感受是否相同，需要仔細(xì)思考。本文將就“運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)和感想一樣嗎”這個(gè)主題展開探討。
首先，運(yùn)動(dòng)心得可以理解為人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中積累的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。當(dāng)我們參與體育鍛煉或者其他運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，我們會(huì)學(xué)到一些關(guān)于如何正確鍛煉身體的技巧和方法。比如，在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，我們可能會(huì)學(xué)習(xí)到如何正確呼吸，如何正確用腳掌著地等等。這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)可以幫助我們更好地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且讓我們的身體得到更好的訓(xùn)練和鍛煉。
其次，運(yùn)動(dòng)感想可以理解為人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的心理感受和情感體驗(yàn)。當(dāng)我們參與運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們的身體不僅僅是在做運(yùn)動(dòng)，我們的心靈和情感也在發(fā)生改變。比如，在進(jìn)行戶外徒步旅行時(shí)，我們可能會(huì)感受到大自然的美好和寧靜，同時(shí)也會(huì)感受到挑戰(zhàn)和克服困難的快感。這些感受和情感體驗(yàn)讓我們更加開心和滿足，也讓我們更有動(dòng)力去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去。
然而，運(yùn)動(dòng)心得和感想并不完全相同。運(yùn)動(dòng)心得強(qiáng)調(diào)的是在運(yùn)動(dòng)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，而運(yùn)動(dòng)感想則更多地強(qiáng)調(diào)人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的情感和體驗(yàn)。雖然運(yùn)動(dòng)時(shí)，經(jīng)驗(yàn)和感想常常同時(shí)發(fā)生，但我們可以通過不同的方式去關(guān)注它們。對(duì)于某些人來說，他們可能更關(guān)注于獲得更好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)和訓(xùn)練效果，所以他們更關(guān)注于運(yùn)動(dòng)心得，比如技巧和方法。而對(duì)于另一些人來說，他們可能更關(guān)注于運(yùn)動(dòng)帶給他們的快樂和滿足，所以他們更關(guān)注運(yùn)動(dòng)感想，比如情感和體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)心得和感想雖然有所區(qū)別，但它們也是相互關(guān)聯(lián)的。通過運(yùn)動(dòng)心得，我們可以更好地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而獲得更好的訓(xùn)練效果。而通過運(yùn)動(dòng)感想，我們可以更好地享受運(yùn)動(dòng)的樂趣和快樂，從而更加堅(jiān)定地堅(jiān)持下去。運(yùn)動(dòng)心得和感想對(duì)于我們的身心健康都是重要的，我們需要綜合考量，將二者相結(jié)合，從而更好地獲得運(yùn)動(dòng)帶來的好處和樂趣。
總結(jié)起來，運(yùn)動(dòng)心得和感想雖然有所區(qū)別，但它們?cè)谌藗兊倪\(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中都是不可或缺的。運(yùn)動(dòng)心得注重于經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的積累，而運(yùn)動(dòng)感想強(qiáng)調(diào)的是人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的情感和體驗(yàn)。盡管它們有所不同，但它們相互關(guān)聯(lián)并對(duì)我們的身體和心理健康都有著重要的影響。因此，我們應(yīng)該綜合考慮和平衡運(yùn)動(dòng)心得和感想，以求更好地享受運(yùn)動(dòng)的樂趣并獲得更好的效果。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇三
五四運(yùn)動(dòng)是中國近現(xiàn)代史上的一次重要事件，也是一次具有深遠(yuǎn)意義的思想啟蒙運(yùn)動(dòng)。通過對(duì)五四運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和思考，我深刻地體會(huì)到了它對(duì)于中國社會(huì)和國民意識(shí)的重要影響。在這次運(yùn)動(dòng)中，我看到了中國青年的熱愛國家、追求進(jìn)步的精神，也看到了他們面臨的現(xiàn)實(shí)困境和對(duì)未來的思考。下面我將從五個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)于五四運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想。
首先，五四運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)了中國青年的愛國熱情和對(duì)國家的關(guān)注。在當(dāng)時(shí)的中國，外國列強(qiáng)的侵略和帝國主義的壓迫使得中國處于一個(gè)十分危險(xiǎn)和落后的境地。中國青年群體正是看到了這一切，他們深深地感到自己是國家未來的希望和力量所在，因此他們?cè)敢鉃榱藝业莫?dú)立和強(qiáng)大付出一切努力。五四運(yùn)動(dòng)中，青年學(xué)子們發(fā)起了一系列抵制外國商品和支持國貨運(yùn)動(dòng)，他們鄙視漢奸、呼吁抵制日貨、打砸一些日本商店，以表達(dá)他們對(duì)國家的忠誠。這種愛國熱情和民族意識(shí)激勵(lì)了一代代中國青年，讓他們相信自己有能力改變國家的命運(yùn)。
其次，五四運(yùn)動(dòng)喚醒了中國青年的思想覺醒和新文化運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，青年學(xué)生們提出了“推翻舊文化，建設(shè)新文化”的口號(hào)，他們追求民主、科學(xué)、自由和平等，反對(duì)封建主義和專制主義。五四運(yùn)動(dòng)催生了一大批優(yōu)秀的文化人和思想家，如胡適、陳獨(dú)秀等，他們積極倡導(dǎo)現(xiàn)代文化和科學(xué)精神，為中國的文化進(jìn)步奠定了基礎(chǔ)。新文化運(yùn)動(dòng)為中國的文藝事業(yè)帶來了新的活力，提高了人們的文化素質(zhì)和思想境界，推動(dòng)了社會(huì)進(jìn)步。
第三，五四運(yùn)動(dòng)展示了中國青年對(duì)教育的追求和改革的渴望。當(dāng)時(shí)的中國教育體系普遍被封建主義所籠罩，缺乏現(xiàn)代教育的理念和方法。中國青年們深感教育的重要性，他們努力學(xué)習(xí)西方的先進(jìn)知識(shí)和科學(xué)文化，希望通過改革教育來推動(dòng)國家的整體進(jìn)步。運(yùn)動(dòng)中，青年們倡議實(shí)施“西學(xué)為體，中學(xué)為用”的教育改革，提倡普及教育和素質(zhì)教育，并且通過自發(fā)組織的學(xué)生會(huì)和學(xué)生自治，提出了對(duì)于學(xué)校和教育制度的改革要求。這些努力和追求為中國教育的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四，五四運(yùn)動(dòng)給中國青年敲響了現(xiàn)代化和民主追求的警鐘。五四運(yùn)動(dòng)前后，中國青年正面對(duì)政治上的不公平和社會(huì)的不公正。他們看到了西方國家的民主制度和人權(quán)保障，以及工業(yè)化和現(xiàn)代化帶來的實(shí)實(shí)在在的發(fā)展成就。在這個(gè)背景下，中國青年開始反思自己的國家為何落后，為何社會(huì)存在不公平現(xiàn)象。他們開始追求民主、自由和平等的價(jià)值觀念，希望改變中國社會(huì)中存在的問題和弊端。五四運(yùn)動(dòng)激發(fā)了中國青年對(duì)于現(xiàn)代化和民主進(jìn)步的追求，為中國的改革開放奠定了思想基礎(chǔ)。
最后，五四運(yùn)動(dòng)也讓我明白了社會(huì)變革和國家發(fā)展的重要性。當(dāng)我了解五四運(yùn)動(dòng)的歷史和背景后，我才真正認(rèn)識(shí)到中國是一個(gè)擁有悠久歷史和博大文化的國家，也是一個(gè)偉大的民族。我們不僅需要傳承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，更需要適應(yīng)時(shí)代的需求，迎接挑戰(zhàn)并推動(dòng)國家的進(jìn)步。五四運(yùn)動(dòng)的背影讓我深切明白，只有堅(jiān)持自主創(chuàng)新，通過科技進(jìn)步和教育改革，我們才能在國際社會(huì)嶄露頭角，實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的中國夢(mèng)。
綜上所述，五四運(yùn)動(dòng)是具有重要?dú)v史意義的一次革命運(yùn)動(dòng)，它喚醒了中國青年對(duì)于民族復(fù)興和現(xiàn)代化的追求，推動(dòng)了中國社會(huì)的變革和進(jìn)步。通過學(xué)習(xí)和思考五四運(yùn)動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了這次運(yùn)動(dòng)對(duì)于中國社會(huì)和國民意識(shí)的深遠(yuǎn)影響，同時(shí)也激發(fā)了我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取的動(dòng)力。我相信，只要我們立足國情，發(fā)揚(yáng)五四精神，每一個(gè)中國人都能為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興做出自己的貢獻(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇四
“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物.”溯今而古，亙古而今，無論哪一朝哪一代，風(fēng)華正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英華一代，以國家大義，民族大任為使命的風(fēng)流一代!68年前，北平的熱血青年學(xué)生們?cè)谥袊伯a(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，毅然發(fā)動(dòng)了“一二·九”運(yùn)動(dòng);68年后的今天，我們這一代幸福青年在這里集會(huì)演講紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動(dòng)，緬懷先人，弘揚(yáng)愛國精神，激昂民族正氣，不禁讓人思緒萬千，感慨千萬。
如果說，中國古代的歷史宛如錦繡織成，那么它近代的歲月則是被血浸透.鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后，曾經(jīng)一度領(lǐng)先世界達(dá)千多年的中國被拋到時(shí)代大潮之末，屢遭船堅(jiān)炮利的西方列強(qiáng)的欺凌，腐朽無能的舊政權(quán)使我們的列祖列宗也為中華民族的受苦受難而長(zhǎng)太息，“淚添九曲黃河溢，恨壓三山六岳低”，用這句話來形容中國人的百年屈辱百年長(zhǎng)恨意尤未足.中國內(nèi)部斗爭(zhēng)，外強(qiáng)侵略，“一二·九”運(yùn)動(dòng)就在這樣的背景下爆發(fā)的。
1935年12月9日，寒風(fēng)凜冽，草木凋零，北平五六千名學(xué)生沖破國民黨軍警的阻攔，舉行示威游行，喊出了時(shí)代的呼聲，沉重打擊了國民黨的賣國活動(dòng)，喚醒了更多的民眾.運(yùn)動(dòng)迅速波及全國，掀起了全國抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高潮，繼五四運(yùn)動(dòng)后，再一次書寫了青年學(xué)生以天下為已任的輝篇章!
說到這，不禁引起了我的兩點(diǎn)感想。
第一，中國不久必將統(tǒng)一。一二·九運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)，迅速促成了抗日統(tǒng)一聯(lián)盟的形成，展現(xiàn)了整個(gè)民族團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的決心與力量.再回首華夏五千年滄桑，不難發(fā)現(xiàn)，秦皇漢武開創(chuàng)的統(tǒng)一大業(yè)，中經(jīng)隋唐的繼承，加工和發(fā)展，在政治體制和經(jīng)濟(jì)格局是反復(fù)夯實(shí)焊牢，已臻完善至不可移易;合了分，分了合，最后定于合，歸于分，統(tǒng)一的觀念和思想得到社會(huì)各階級(jí)階層的朝野內(nèi)外的一致認(rèn)同根深蒂固，并成為臧否人物評(píng)判是非衡量功過的人心所向的道德準(zhǔn)則和行為價(jià)值取向。
蔣介石沒有吸取一二·九運(yùn)動(dòng)的忠告，結(jié)果被日寇的鐵蹄踢出南京，帶來了慘絕人寰的大屠殺，最后他只能狗急跳海，跳到了臺(tái)灣島去安享晚年，使兩岸同胞骨肉分離，最終喪失了政權(quán)，這是前車之鑒。
同學(xué)們，我相信不久的將來，祖國的完全統(tǒng)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
第二，中國青年的愛國傳統(tǒng).“天下興亡，匹夫有責(zé)”，“先天下之憂而憂，后天下之光而樂”，因?yàn)檫@些名句，我相信中國的知識(shí)分子深愛著祖國，愛黨和愛國是相統(tǒng)一的。
我們都在黨領(lǐng)導(dǎo)下長(zhǎng)大，當(dāng)今社會(huì)，物欲橫流，但我們不能隨波逐流，一味追求滿足私欲.幸福的人應(yīng)有豐富的思想和精神，真正的共產(chǎn)黨員，其生活是最為幸福和坦坦蕩蕩的。歷史的長(zhǎng)河波濤滾滾，歲月飄走，泥沙淘盡，屹立在波濤之上的時(shí)代的中流砥柱;創(chuàng)一個(gè)富裕而繁榮的嶄新中國，塑當(dāng)代共產(chǎn)黨人的盛世清名!
朋友們，新的歷史篇章將由我們這一代青年來描繪撰寫，讓我們發(fā)揚(yáng)一二·九精神，盡展我們的青春風(fēng)采!我們黨已經(jīng)帶領(lǐng)人民撥正了船頭，駛向更加壯闊的航程!我們相信，中華民族的偉大復(fù)興必將順利地到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇五
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng)，越來越多的人開始注重運(yùn)動(dòng)的重要性。作為一種積極向上的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能夠提升身體素質(zhì)，也能夠改善心理狀態(tài)。經(jīng)過我長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的親身體驗(yàn)，我深深感受到運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的積極影響，同時(shí)也體會(huì)到了它的樂趣和社交價(jià)值。
首先，通過運(yùn)動(dòng)，我體會(huì)到了身體健康的重要性。運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的有效方式，可以增強(qiáng)肌肉的力量和耐力，提高心肺功能。在我開始運(yùn)動(dòng)之前，我常常感到疲憊乏力，缺乏動(dòng)力去完成一些體力活動(dòng)。然而，自從我開始堅(jiān)持每天晨跑30分鐘，我逐漸感受到身體變得更加強(qiáng)壯，精力充沛。不僅如此，我還注意到我的睡眠質(zhì)量有了明顯改善，醒來后感覺精神煥發(fā)。這些體驗(yàn)讓我深信運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，我將繼續(xù)堅(jiān)持下去。
其次，運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響也令我受益匪淺。在我經(jīng)歷的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)和工作壓力之下，運(yùn)動(dòng)成為了緩解壓力、舒緩情緒的最佳選擇。當(dāng)我感到煩躁不安或者無聊時(shí)，一次慢跑或是參加一節(jié)健身課程都能讓我心情煥然一新。運(yùn)動(dòng)不僅能夠促進(jìn)身體內(nèi)的內(nèi)啡肽和多巴胺的分泌，增加幸福感，還能夠提高大腦的氧氣供應(yīng)，提高思維敏捷度。我發(fā)現(xiàn)自己在運(yùn)動(dòng)后的學(xué)習(xí)和工作效率都有所提升。因此，我堅(jiān)信堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅有助于身體健康，也對(duì)心理健康至關(guān)重要。
此外，運(yùn)動(dòng)對(duì)我來說也成為了一種愉悅和享受。無論是慢跑在郊區(qū)的公園或是參加瑜伽課程，在我投身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我能夠感受到身體的每一個(gè)細(xì)胞都在歡欣鼓舞。運(yùn)動(dòng)釋放了我的壓力，讓我感到全身輕松。我通過參加一些有趣的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，與他們一起享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，一起互相鼓勵(lì)和激勵(lì)。這些活動(dòng)不僅讓我變得更加積極向上，還豐富了我的人生經(jīng)歷和社交圈子。
最后，通過長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，我也深刻認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和決心。在一開始的時(shí)候，我往往懷疑自己是否能夠堅(jiān)持下去。然而，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的意志力變得更加堅(jiān)定，每一次的進(jìn)步都讓我更有動(dòng)力繼續(xù)努力。我開始認(rèn)識(shí)到，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和突破自己的局限。在我個(gè)人成長(zhǎng)的過程中，運(yùn)動(dòng)成為了一種推動(dòng)力和動(dòng)力源泉，讓我更加勇敢地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
總之，運(yùn)動(dòng)作為一種積極向上的活動(dòng)，對(duì)身心健康有著重要的積極影響。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我體會(huì)到了身體健康的重要性，感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響，體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和社交價(jià)值。通過運(yùn)動(dòng)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的意志力和潛力。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并鼓勵(lì)身邊的人們加入到這個(gè)積極健康的運(yùn)動(dòng)行列中來。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇六
運(yùn)動(dòng)作為一種身體活動(dòng)形式，不僅可以促進(jìn)身體健康，還能夠給我們帶來許多啟發(fā)。我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過運(yùn)動(dòng)的魅力，深感其對(duì)身心健康的益處。今天，我想分享一下我從運(yùn)動(dòng)中得到的感想、心得和體會(huì)。
第二段：身體上的益處與感想。
運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有著明顯的好處，讓我們感受到力量與活力。從最基礎(chǔ)的效果來說，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量和耐力，改善心肺功能。通過健身操、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，我能夠感受到肌肉逐漸變得更有力量，呼吸更加均勻，精力更加充沛。這讓我對(duì)自己的身體充滿信心，同時(shí)也讓我更加關(guān)注身體的健康。運(yùn)動(dòng)還能夠降低患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓和糖尿病等。身體的好處并不僅僅是外在的力量和外形，更是一種身心的舒適和能量的釋放。
第三段：心理上的收獲與感想。
除了給身體帶來益處，運(yùn)動(dòng)還能夠?yàn)樾撵`帶來陽光和活力。我發(fā)現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)過后，我的心情往往會(huì)變得愉悅和平靜。這可能是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，身體釋放了大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等神經(jīng)傳遞物質(zhì)，使得我感受到一種快樂和滿足。此外，通過定期運(yùn)動(dòng)，我也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力和耐心。堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要毅力和恒心，而這也幫助我在生活中更加自律。通過運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒，放松身心，還能夠更好地面對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。
第四段：人際關(guān)系的培養(yǎng)與發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)也能夠促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展和維系。參加運(yùn)動(dòng)俱樂部或者團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們一起分享著運(yùn)動(dòng)的樂趣，互相鼓勵(lì)和支持。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，我們互相激勵(lì)，共同進(jìn)步。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了與他人合作和協(xié)商。通過共同的運(yùn)動(dòng)愛好，我在人際關(guān)系方面收獲了真誠友誼和深厚的人情味。
第五段：對(duì)未來的展望與總結(jié)。
通過運(yùn)動(dòng)，我深深地體會(huì)到了健康和快樂的真正含義，也為自己的未來樹立了正確的價(jià)值觀。我希望能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持身體和心靈的健康，并將這種積極的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。同時(shí)，我也希望通過繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己，開發(fā)自己隱藏的潛能。無論是身體上還是心靈上的成長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)都是我不可或缺的一部分。
在這篇1200字的文章中，我們從引言、身體上的益處與感想、心理上的收獲與感想、人際關(guān)系的培養(yǎng)與發(fā)展以及對(duì)未來的展望與總結(jié)五個(gè)方面，探討了運(yùn)動(dòng)過后的感想、心得和體會(huì)。通過運(yùn)動(dòng)，我們可以充實(shí)我們的身體和心靈，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，建立積極向上的價(jià)值觀。希望通過這篇文章，讀者們也能夠?qū)\(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更多的興趣和熱愛，并從中獲得更多的收獲和啟發(fā)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇七
親子運(yùn)動(dòng)是近年來備受關(guān)注的一種活動(dòng)方式，它不僅可以增強(qiáng)家庭成員之間的感情，還能夠促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。作為一名家長(zhǎng)，我和孩子一直積極參與各種親子運(yùn)動(dòng)，并從中收獲了許多寶貴的體會(huì)和感悟。
第二段：親子運(yùn)動(dòng)中的樂趣與心靈溝通
親子運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是促進(jìn)家庭成員之間心靈溝通的絕佳方式。在一次親子游泳中，我和孩子一起游泳、玩水，暢快地享受了親子間的默契與互動(dòng)。當(dāng)孩子從我身后躲過時(shí)，我能夠感受到他快樂的笑聲和滿載而歸的成就感。親子運(yùn)動(dòng)帶來的喜悅不僅僅源于身體的放松，更重要的是，在運(yùn)動(dòng)中，我和孩子心靈上的交流不言而喻。
第三段：培養(yǎng)孩子的堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
通過親子運(yùn)動(dòng)，我也深刻體會(huì)到了它對(duì)孩子們的成長(zhǎng)帶來的積極影響。在一次健身房的親子瑜伽活動(dòng)中，孩子們必須根據(jù)指導(dǎo)手冊(cè)完成各種瑜伽動(dòng)作。在一開始，孩子們因?yàn)槿狈θ犴g性而感到有些困難，但是我一直鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去，并告訴他們只要肯努力，就一定能夠達(dá)到目標(biāo)。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，孩子們不僅可以完成瑜伽動(dòng)作，還養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣。此外，親子運(yùn)動(dòng)也增強(qiáng)了孩子與伙伴之間的合作意識(shí)，通過親子足球，孩子們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，共同達(dá)成球隊(duì)的目標(biāo)。
第四段：促進(jìn)親子關(guān)系的深層溝通
親子運(yùn)動(dòng)除了帶來身體上的活力外，更重要的是提供了一個(gè)開放的交流空間。有一次，我和孩子參加了一次家庭攀巖的活動(dòng)。在攀巖的過程中，我和孩子互相鼓勵(lì)，彼此擔(dān)負(fù)著對(duì)方的安全。當(dāng)我?guī)缀醯竭_(dá)攀巖頂部時(shí)，心理上的恐懼告訴我停下來，但是當(dāng)我看到孩子在下面不斷地為我喊加油時(shí)，我不由自主地繼續(xù)向前。這次親子運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，更重要的是讓我們更加了解彼此的內(nèi)心世界，加深了我們之間的感情。
第五段：總結(jié)
通過參與親子運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一個(gè)能夠讓家庭成員之間更加親密的紐帶。親子運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)孩子的身體健康，更可以培養(yǎng)孩子的堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在忙碌的生活中，我們往往忽略了與孩子的交流，而親子運(yùn)動(dòng)則提供了一個(gè)理想的機(jī)會(huì)，讓我們能夠傾聽孩子的聲音，感受到他們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。正是通過親子運(yùn)動(dòng)，我與孩子之間的關(guān)系變得更加緊密，家庭更加和諧。因此，我堅(jiān)信親子運(yùn)動(dòng)是一種值得推崇和大力推廣的活動(dòng)方式。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇八
隨著現(xiàn)代化的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏越來越快，時(shí)間變得越發(fā)緊張。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，父母和孩子之間的交流和感情也逐漸減少。寒假是孩子們長(zhǎng)時(shí)間放假的好時(shí)機(jī)，父母可以利用這段時(shí)間與孩子一起參加各種體育運(yùn)動(dòng)，以增進(jìn)親子關(guān)系，并加強(qiáng)身體鍛煉。下面，我將分享我與孩子在寒假期間參加親子運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)和感想。
初到體育館，我和孩子一起選擇了籃球和游泳兩個(gè)項(xiàng)目?；@球是孩子一直以來非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，而我對(duì)游泳則有一些基礎(chǔ)，因此我們將這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)作為我們親子運(yùn)動(dòng)的始發(fā)點(diǎn)。我們從籃球場(chǎng)開始，通過投籃和傳球的練習(xí)，不僅提高了孩子的技能水平，還培養(yǎng)了他的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。而游泳則讓我感到非常驚喜，孩子在短時(shí)間內(nèi)就掌握了很多的游泳技巧，不再害怕水，這給我們的親子關(guān)系帶來了很大的愉快。
接下來，我們嘗試了登山和滑雪這兩個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)槲覀兗腋浇幸蛔?，我們決定一起攀登。爬山雖然辛苦，但是在異國的風(fēng)景中可以帶給人內(nèi)心的放松和平靜，而這種放松和平靜讓我和孩子之間的關(guān)系更加融洽。而滑雪是我們的新嘗試，雖然一開始我們都沒有技術(shù)基礎(chǔ)，但我們相互鼓勵(lì)、相互幫助，最終都成功地完成了第一次滑下雪場(chǎng)的經(jīng)歷，這讓我們的親子關(guān)系更加的牢固。
在假期的最后，我們決定嘗試一些特殊的運(yùn)動(dòng)，比如攀巖和蹦床。攀巖是孩子一直向往的運(yùn)動(dòng)，而我也一直想看到他的勇氣和毅力。我們一起攀登了高高的巖壁，成功地達(dá)到了頂峰，并默默感受著勝利的快感。蹦床則是一個(gè)非常有趣的項(xiàng)目，孩子可以盡情地跳躍和翻滾，而我則在旁邊觀看他的快樂和靈活的身姿。這些特殊的運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，還給我們帶來了不一樣的體驗(yàn)和刺激。
通過這段時(shí)間的親子運(yùn)動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了父母與孩子之間的默契和信任。當(dāng)我們一起參加這些運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們需要相互依賴和支持，才能獲得成功。在這個(gè)過程中，我和孩子建立了更加深厚的情感紐帶，彼此更加了解和信任。同時(shí)，通過親身體驗(yàn)各種運(yùn)動(dòng)，我們也更加意識(shí)到了健康的重要性，培養(yǎng)了鍛煉的習(xí)慣。我深信，這段親子運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷將對(duì)我們的健康和家庭關(guān)系產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)而積極的影響。
在這個(gè)寒假親子運(yùn)動(dòng)的過程中，我收獲了很多，不僅讓我和孩子之間的關(guān)系更加融洽，還加強(qiáng)了我們的身體鍛煉。通過不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們了解到了自己的潛能和對(duì)不同運(yùn)動(dòng)的興趣，為今后的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。我深深感受到親子運(yùn)動(dòng)的重要性，希望這種活動(dòng)能夠在更多家庭中推廣。無論是父母還是孩子，都應(yīng)該更加關(guān)注身體健康，通過運(yùn)動(dòng)來增進(jìn)親子關(guān)系，共同創(chuàng)造美好的家庭回憶。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇九
五四運(yùn)動(dòng)，是中國近現(xiàn)代史上具有深遠(yuǎn)意義的一次愛國運(yùn)動(dòng)。它不僅成為青年學(xué)生奮起抵抗帝國主義侵略的標(biāo)志，也成為了中國近代化進(jìn)程中的重要里程碑。參與五四運(yùn)動(dòng)，我收獲了許多對(duì)于愛國主義、民主主義和科學(xué)精神的體驗(yàn)與感悟。在這次運(yùn)動(dòng)中，我切身感受到了國家的命運(yùn)掌握在我們手中的重要性，也明白了只有更加堅(jiān)定地站立起來，才能夠?yàn)樽鎳姆睒s與進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
首先，五四運(yùn)動(dòng)讓我深切體會(huì)到愛國主義的力量。當(dāng)時(shí)的中國正受到帝國主義列強(qiáng)的欺凌與掠奪，面臨國家危機(jī)。而這次運(yùn)動(dòng)，則是中國青年發(fā)出的一聲怒吼，是為了保護(hù)祖國不再屈服于外國勢(shì)力的壓迫。在五四運(yùn)動(dòng)期間，我們呼吁民族解放、國家團(tuán)結(jié)，用自己的行動(dòng)詮釋了對(duì)民族獨(dú)立的執(zhí)著追求。我們抵制了日貨，在街頭宣傳抵制運(yùn)動(dòng)的重要性。那一刻，我能夠真切地感受到愛國主義的力量是如此龐大，能夠凝聚起我們每一個(gè)人的心。
其次，五四運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我堅(jiān)持民主主義的重要性。在那個(gè)時(shí)代，中國社會(huì)的封建觸角依然存在，人們的權(quán)利受到了嚴(yán)重剝奪，民主被踐踏。五四運(yùn)動(dòng)反映了我們對(duì)于自由、平等、民主的渴望。我們用行動(dòng)告訴大家，只有實(shí)現(xiàn)了真正的民主，我們才能夠找回自己的尊嚴(yán)與榮光。在大聲呼吁時(shí)，我感到了自己內(nèi)心深處對(duì)于公正的渴望，我發(fā)現(xiàn)只有民主才能真正解決社會(huì)問題，讓每個(gè)人都能夠享有平等的機(jī)會(huì)，追求自己的夢(mèng)想。
再次，五四運(yùn)動(dòng)激發(fā)了我對(duì)科學(xué)精神的向往。當(dāng)時(shí)，中國的科學(xué)狀況落后，科學(xué)的光芒幾乎被忽視。然而，在五四運(yùn)動(dòng)中，我們看到了科學(xué)的重要性。科學(xué)是社會(huì)進(jìn)步的推動(dòng)力，也是培養(yǎng)國家獨(dú)立與競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵。在運(yùn)動(dòng)期間，我參與了許多科學(xué)論壇和講座，了解了國外科學(xué)的最新動(dòng)態(tài)，并看到了科學(xué)帶來的巨大改變。科學(xué)思維，敢于挑戰(zhàn)舊有觀念，追求真理，這是五四運(yùn)動(dòng)對(duì)我最大的啟迪。我決心要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，為祖國的科技進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
最后，五四運(yùn)動(dòng)使我深刻認(rèn)識(shí)到只有時(shí)刻保持警醒，才能夠推動(dòng)國家的發(fā)展。五四運(yùn)動(dòng)是中國受帝國主義侵略最為嚴(yán)重的時(shí)候發(fā)生的，因此我們青年一代要及時(shí)醒悟，才能抵御外來的侵略。參與五四運(yùn)動(dòng)的過程中，我親眼目睹了帝國主義勾結(jié)軍閥對(duì)于中國的殘酷欺凌，這讓我更加明白警醒的重要性。只有時(shí)刻對(duì)抗不公與不義，才能守護(hù)好我們的國家和人民。
總之，五四運(yùn)動(dòng)對(duì)于我來說，是一次珍貴的歷練與感悟。通過參與這場(chǎng)愛國運(yùn)動(dòng)，我深刻體會(huì)到了愛國主義、民主主義和科學(xué)精神的重要性。并且，我更加明白了保持警醒、時(shí)刻為祖國繁榮進(jìn)步而努力的重要性。五四運(yùn)動(dòng)不僅是我個(gè)人的成長(zhǎng)歷程，也是中國近現(xiàn)代史上的一座豐碑，它為我們指明了前行的道路，激勵(lì)著我們繼續(xù)為祖國的繁榮與進(jìn)步努力奮斗。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十
隨著一陣秋風(fēng)的吹過，眼前落下了幾片枯黃的樹葉。在不知不覺中，大樹上原本那濃密的頭發(fā)也變得稀疏了，此時(shí)才恍然大悟，原本火熱的夏早已“逃”走了，接踵而至的，是那微帶寒意的秋了。與此同時(shí)，本校也迎來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)——第二十八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。懷著“友誼第一，比賽第二”的心理，同學(xué)們都踴躍的報(bào)名參加。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，同學(xué)們各個(gè)八仙過?！黠@神通。展現(xiàn)著自己在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的威武雄姿。然而，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，最惹人注的最激動(dòng)人心的要數(shù)拔河比賽了。
在第二輪比賽前，旁邊的老師一個(gè)勁的囑咐我們，一定要穩(wěn)住腳，等到時(shí)機(jī)到時(shí)，我們?cè)偈箘藕罄?。比賽開始時(shí)，我們遵照老師說的做，但不一會(huì)兒，就亂了陣腳。眼看這輪要輸了，但每個(gè)同學(xué)都不服輸，盡管自己的雙手已疼痛難忍，可是，我們秉著同一個(gè)信念，堅(jiān)持著。終于，成功了。
經(jīng)過兩輪的激戰(zhàn)，每位參賽的同學(xué)雙手都已經(jīng)被繩子勒紅了，強(qiáng)烈的疼痛已麻木不堪，讓我們抓到繩子都覺得是那么的困難。
第三輪眼看著就要開始了，這輪比賽對(duì)于雙方來說都非常的重要，只要誰贏得了這輪，誰就是本屆冠軍。最終我們擦肩而過了。
通過這驚險(xiǎn)的一幕幕，我覺得在任何時(shí)候，只要人人團(tuán)結(jié)一心，是沒有什么事情可以被難倒的，雖然這次我們輸了，但我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不錯(cuò)的對(duì)手，勝敗乃兵家常事，關(guān)鍵是經(jīng)歷的過程。一個(gè)班集體也是一樣，它就像一個(gè)大家庭，在這個(gè)大家庭里生活著許多的兄弟姐妹，只要每個(gè)家庭成員齊心協(xié)力，做好自己份內(nèi)的事情，那么生活該多么美好。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十一
第一段：引言及背景介紹（200字）
運(yùn)動(dòng)是一種健康的生活方式，對(duì)于身體和心理都有益處。每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，我們都會(huì)感到一種愉悅和滿足。我最近也開始重視起運(yùn)動(dòng)的重要性，并且在一些體育項(xiàng)目上嘗試了一些新的運(yùn)動(dòng)。通過這些體驗(yàn)，我充分體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼姆N種感想和體會(huì)，下面將從身體健康、心理放松、團(tuán)隊(duì)合作、自信提升和享受樂趣五個(gè)方面具體闡述。
第二段：身體健康（200字）
運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的一種有效途徑。在我的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的益處。通過運(yùn)動(dòng)，我加強(qiáng)了肌肉的力量，提高了爆發(fā)力和耐力。此外，運(yùn)動(dòng)增加了我的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，使我的身體更加柔韌。運(yùn)動(dòng)后，我感到身體充滿了活力和生機(jī)，不再感到疲憊。我也注意到，在長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的過程中，我的體能有顯著的提升。
第三段：心理放松（200字）
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理健康也有重要作用。在我的運(yùn)動(dòng)過程中，我常常發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)可以幫助我緩解壓力和放松心情。無論是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)還是力量訓(xùn)練，我都能感受到一種釋放內(nèi)心不良情緒的力量。運(yùn)動(dòng)讓我能夠暫時(shí)將一切煩惱拋在身后，專注于運(yùn)動(dòng)的過程中。特別是在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，與自然的親密接觸讓我感到心靈的寧靜與安寧。這種心理放松不僅使我能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，還讓我擁有更積極的心態(tài)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）
我曾參加過一些團(tuán)體體育運(yùn)動(dòng)，如足球隊(duì)和籃球隊(duì)。通過與隊(duì)友們的協(xié)作訓(xùn)練和比賽，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)需要隊(duì)員之間密切合作、相互協(xié)調(diào)，每個(gè)人的努力都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)。通過團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見、互相幫助和承擔(dān)責(zé)任。這種協(xié)作精神不僅在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有價(jià)值，也對(duì)我日常生活中的團(tuán)隊(duì)合作有所裨益。
第五段：自信提升和享受樂趣（200字）
運(yùn)動(dòng)不僅讓我更加健康，還提升了我的自信心。通過反復(fù)努力和訓(xùn)練，我成功地掌握了一些運(yùn)動(dòng)技巧，這讓我對(duì)自己充滿了信心。運(yùn)動(dòng)過程中的成功經(jīng)歷和挑戰(zhàn)自我的經(jīng)驗(yàn)，使我相信只要努力就能取得成就。此外，我在運(yùn)動(dòng)中也找到了樂趣。運(yùn)動(dòng)帶給我快樂和滿足感，讓我對(duì)生活充滿熱情。無論是與朋友們一起打球還是獨(dú)自跑步，我都能從中找到享受。
結(jié)尾段：總結(jié)及個(gè)人體會(huì)（200字）
通過運(yùn)動(dòng)我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的種種好處：身體更健康，心理更放松，團(tuán)隊(duì)合作能力更強(qiáng)，自信心更高，并且能從中獲得樂趣。因此，我決定將運(yùn)動(dòng)作為一種長(zhǎng)期堅(jiān)持的生活習(xí)慣。此外，我還希望通過將自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷與他人分享，鼓勵(lì)更多的人參與運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來的益處。綜上所述，運(yùn)動(dòng)不僅是一種健康的生活方式，也是我獲得身心愉悅和成長(zhǎng)的重要途徑。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十二
在5月25日舉辦的全市國稅系統(tǒng)首屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)及先期舉行的部分球類項(xiàng)目預(yù)賽上，我局代表團(tuán)選出了56名干部職工參加了團(tuán)體操表演和全部單項(xiàng)比賽。在縣局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)下，在各分局、機(jī)關(guān)各科室的協(xié)調(diào)配合下，經(jīng)全體同志的共同努力，圓滿完成了團(tuán)體操表演和各項(xiàng)比賽任務(wù)，取得了較好成績(jī)。在參賽的項(xiàng)目中有12個(gè)群眾和個(gè)人項(xiàng)目進(jìn)入了前八名，團(tuán)體總分列全市所有參賽單位第六名，賽出了xx國稅人的風(fēng)格和水平。下頭是我們的幾點(diǎn)做法和體會(huì)：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視用心支持。
接到市局教育處關(guān)于舉辦全市國稅系統(tǒng)首屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的通知后，縣局黨組高度重視，及時(shí)召開了局務(wù)擴(kuò)大會(huì)，要求所有分局和科室在各單位用心進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)，推薦有運(yùn)動(dòng)潛力和特長(zhǎng)的人員用心投身到此項(xiàng)活動(dòng)中來。經(jīng)過宣傳和發(fā)動(dòng)，我局在短短幾天時(shí)間內(nèi)，很快就落實(shí)了各參賽項(xiàng)目的參賽隊(duì)員?？h局黨組成員除姚局擔(dān)當(dāng)團(tuán)長(zhǎng)外，還有三位成員既是指揮員，又是戰(zhàn)斗員，咸局參加了羽毛球、張局參加了籃球及拔河、倪局參加了乒乓球項(xiàng)目，他們的參賽有力地鼓舞和調(diào)動(dòng)了全體干部職工的用心性。另外局里在經(jīng)費(fèi)十分緊張的狀況下，專門拿出3萬元作為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，用于代表團(tuán)成員配置服裝、聘請(qǐng)教練等，為圓滿完成任務(wù)帶給了較好的物質(zhì)條件。
二、嚴(yán)密組織精心準(zhǔn)備。
嚴(yán)密的組織和充分的準(zhǔn)備是完成好任務(wù)的保證。我們從接到通知后就開始了必要的準(zhǔn)備工作，包括團(tuán)體操人員的組織，運(yùn)動(dòng)員的選拔，各人參賽項(xiàng)目的確定等。在參賽人員名單確定后，每一天午時(shí)4：30開始集中進(jìn)行訓(xùn)練。廣播操、羽毛球和拔河等聘請(qǐng)了專門的教練進(jìn)行練習(xí)，我局張廷茂同志利用其曾是體育專業(yè)畢業(yè)生的特長(zhǎng)，帶領(lǐng)所有田徑類參賽人員到xx縣二中的場(chǎng)地上進(jìn)行訓(xùn)練，收到了較好效果。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，為了避免運(yùn)動(dòng)員聽不清現(xiàn)場(chǎng)廣播而錯(cuò)過比賽機(jī)會(huì)，我們事先為每名運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備了一張紙條，上頭提示著運(yùn)動(dòng)員的項(xiàng)目、組別、比賽時(shí)間等，從而保證了本次任務(wù)的圓滿完成。
三、注重結(jié)果更注重過程。
我們組團(tuán)參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的指導(dǎo)思想是在比賽中向兄弟單位充分展現(xiàn)我們xx國稅人的精神風(fēng)貌。
我們代表團(tuán)成員中，老、中、青相結(jié)合，以年輕同志為主，無論是哪一位，他們?cè)诠ぷ髦袚?dān)負(fù)著繁重的任務(wù)，可是在訓(xùn)練中他們也都全身心地投入，按時(shí)集合進(jìn)行集訓(xùn)。比賽當(dāng)日，早6點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，我們所有同志克服了種種困難，無一遲到，圓滿完成了各項(xiàng)任務(wù)。
從代表團(tuán)成立到運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束的一個(gè)月的時(shí)間里，我們這個(gè)臨時(shí)群眾表現(xiàn)出了高度的組織紀(jì)律性、良好的精神狀態(tài)和高度的團(tuán)隊(duì)精神。之后的座談中大家期望今后能多組織文體活動(dòng)，這樣即可調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，也鍛煉了身體，又為單位增添了生機(jī)和活力。
四、以參加市局運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)為契機(jī)，全面促進(jìn)我局群眾性文體活動(dòng)的開展。
多年來，群眾性的文化體育活動(dòng)在我局有著廣泛的群眾基礎(chǔ)和優(yōu)良傳統(tǒng)，以前為團(tuán)結(jié)和凝聚職工隊(duì)伍、活躍干部職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)各項(xiàng)工作的開展、增強(qiáng)干部職工愛局如家的感情方面發(fā)揮了用心作用。近幾年，局里干部職工平均年齡逐年增長(zhǎng)，稅收任務(wù)壓力逐年增大，在這種狀況下，職工參與群眾性的業(yè)余文化體育活動(dòng)的興趣逐漸淡化，用心性不高，干部職工的身體素質(zhì)在下降，單位內(nèi)部顯得沉寂，缺乏生機(jī)和活力。我們要以參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，來激發(fā)和調(diào)動(dòng)廣大干部職工參加體育鍛煉的用心性，同時(shí)要結(jié)合我局的實(shí)際和特點(diǎn)，組織好本單位的各項(xiàng)活動(dòng)，號(hào)召和引導(dǎo)廣大干部職工樹立用心向上的健康的生活方式，處理好工作與休閑鍛煉的關(guān)系，安排好自我的業(yè)余活動(dòng)，用心參加各種有益身心健康的活動(dòng)，使自我有一個(gè)強(qiáng)健的體魄、飽滿的精神狀態(tài)和愉快的情緒投入到工作中去，為營造一個(gè)和諧的內(nèi)部環(huán)境，爭(zhēng)創(chuàng)禮貌單位做出我們的努力。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十三
一年一屆的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)已圓滿落下帷幕，在學(xué)生科教師的領(lǐng)導(dǎo)下、在各兄弟部門的用心配合下、以及在全院同學(xué)的大力支持下我們圓滿地完成了此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的各種任務(wù)，到達(dá)了預(yù)期的目標(biāo)，以總分分的成績(jī)獲得“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”，但也應(yīng)工作經(jīng)驗(yàn)不足，造成許多疏忽的地方，是工作未能盡善盡美。先將工作總結(jié)如下：
(一)宣傳工作。
由于學(xué)生會(huì)最終調(diào)整成立較晚的客觀原因，我部未能及時(shí)獲知春運(yùn)會(huì)的具體狀況，導(dǎo)致倉促組織報(bào)名，缺少必要的宣傳，使報(bào)名工作未能到達(dá)應(yīng)有的效果，是我部本次春運(yùn)會(huì)最大的失誤。
(二)報(bào)名工作。
我部于四月初召開體育委員會(huì)議，根據(jù)我院的實(shí)際狀況，組織運(yùn)動(dòng)員報(bào)名，狀況良好。經(jīng)驗(yàn)在于要根據(jù)我院的實(shí)際狀況，尤其是我院同學(xué)的心理狀況，對(duì)于相應(yīng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和鼓勵(lì)，以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的用心性。要吸取的教訓(xùn)是要注意選取開會(huì)的正確時(shí)間，比如此次的體育委員會(huì)議確定在星期天午時(shí)，由于正值周末，所以導(dǎo)致了部分體育委員的遲到跟缺席，宣傳效果受到必須的影響。
(三)選拔工作。
在報(bào)名工作結(jié)束后，我部及時(shí)進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)員的選拔工作，以保證賽前訓(xùn)練的高質(zhì)量運(yùn)行。整個(gè)選拔工作由學(xué)生會(huì)和團(tuán)委的干部承擔(dān)，所有項(xiàng)目于中午全部結(jié)束。整個(gè)工作的高速運(yùn)行，與學(xué)生會(huì)團(tuán)委干部的團(tuán)結(jié)協(xié)作和辛勤工作分不開，團(tuán)結(jié)就是力量，是這次選拔順利進(jìn)行的最好見證。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的大力支持和奮力拼搏是選拔成功的基礎(chǔ)。
(四)賽前訓(xùn)練。
在選拔工作結(jié)束之后，我部克服器材不足等一系列不良因素，組織運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了為期近一個(gè)月的艱苦訓(xùn)練。我們體育部成員每一天早晚都按時(shí)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)員的考勤工作，以及訓(xùn)練場(chǎng)地的安全工作。并與勤工助學(xué)部合作，做好整個(gè)訓(xùn)練過程的后勤工作，確保訓(xùn)練的順利進(jìn)行。在組織運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體能訓(xùn)練的同時(shí)，我部更沒忘觀察運(yùn)動(dòng)員的心理狀況，鼓勵(lì)不自信的運(yùn)動(dòng)員，提醒自負(fù)的運(yùn)動(dòng)員，讓運(yùn)動(dòng)員客觀的看待自我，挑戰(zhàn)自我!在整個(gè)訓(xùn)練過程中，除個(gè)別運(yùn)動(dòng)員外，所有運(yùn)動(dòng)員都按時(shí)出勤，用心刻苦訓(xùn)練，到達(dá)了預(yù)期訓(xùn)練效果。并且整個(gè)訓(xùn)練過程乃至整個(gè)春運(yùn)會(huì)期間，我院無一齊安全事故發(fā)生，是本次春運(yùn)會(huì)最值得欣慰的地方之一。
(五)組織參賽。
在其他競(jìng)賽組干部的合作下，我們及時(shí)組織運(yùn)動(dòng)員到本部參賽。即使天氣多變帶來眾多麻煩，但我們?nèi)约皶r(shí)通知到運(yùn)動(dòng)員檢錄，保證了所有項(xiàng)目的正常參賽，并取得好的成績(jī)。同時(shí)更注意核實(shí)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)，及時(shí)改正了某些裁判的誤判，為我們的運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)取了應(yīng)得的成績(jī)和榮譽(yù)!但仍由于疏忽，導(dǎo)致了某些運(yùn)動(dòng)員的錯(cuò)誤成績(jī)未能得到及時(shí)的申報(bào)，給運(yùn)動(dòng)員帶來了一些心理負(fù)擔(dān)，在此，體育部深表歉意。并將在以后的工作中不讓此類錯(cuò)誤再犯。
在本次春運(yùn)會(huì)中，我部采取先分工，再合作工作方式，先大致確定每個(gè)人的工作方向，再一齊協(xié)助完成，使這次活動(dòng)有條不紊，忙而不亂，取的了較好的效果。
路漫漫兮其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們?cè)谑∨c成功中學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)，我們相信在明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中我們會(huì)做的更好。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十四
上個(gè)月的最終幾天，我們?cè)诔踔胁俊⑹畜w育中心召開了我校第十九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然時(shí)間已經(jīng)過去了半個(gè)月，我還是想再和大家重溫幾個(gè)精彩鏡頭。
鏡頭一：在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我校師生全員參與，共有1000多名學(xué)生直接參與了運(yùn)動(dòng)會(huì)的個(gè)人、群眾項(xiàng)目的激烈角逐，有22人次打破17項(xiàng)校運(yùn)會(huì)記錄。在比賽中大家頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭(zhēng)先，賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼，充分展現(xiàn)出了我校學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采，展現(xiàn)出了每個(gè)班級(jí)的凝聚力、戰(zhàn)斗力。
鏡頭二：其他同學(xué)雖然沒有直接上場(chǎng)比賽，可是也用心參與，構(gòu)成了場(chǎng)上生龍活虎，你追我趕，場(chǎng)下精神抖擻，搖旗吶喊的熱烈場(chǎng)面，更是將“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神在我們每個(gè)班級(jí)、每個(gè)學(xué)生身上得到了落實(shí)。
鏡頭三：這次運(yùn)動(dòng)會(huì)與以往幾屆不一樣的地方在于許多班級(jí)的氛圍布置給我們留下了生動(dòng)的印象，個(gè)性是初二年四班的一位同學(xué)的家長(zhǎng)更是利用休息時(shí)間，制作了彩旗，將觀眾臺(tái)布置得花姿招展。使整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)充滿了節(jié)日的氣氛。
鏡頭四：開幕式上的學(xué)校模型社同學(xué)的表演：火箭的發(fā)射，飛機(jī)模型的穿梭翱翔，相信給同學(xué)們留下了難忘的印象。
鏡頭五：奔跑在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的小記者們，坐在觀眾席上踴躍投稿的同學(xué)們，他們用相機(jī)、用紙筆將美麗凝固成為永恒，多謝他們。
鏡頭六：最終一個(gè)午時(shí)，全校教職工的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，相信那精彩的一刻，投擲羽毛球，群眾跳繩，乒乓球拍顛球，踢毽子，那一幕幕，都還留在我們的腦海里。
鏡頭七：為確保大會(huì)的有序進(jìn)行，檢錄的教師、計(jì)時(shí)的教師以及辛勤工作在每一個(gè)位置上的教師，正是他們的努力，使得大會(huì)有序而高效地進(jìn)行。
透過兩天半的比賽，我相信大家都就應(yīng)明白，我們每個(gè)人都是群眾中的一員，每個(gè)人的成功與失敗都將直接關(guān)系到群眾的成敗得失，作為一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，一所學(xué)校中的一員，如果我們只顧自我，那么這個(gè)群眾只能是一盤散沙，團(tuán)結(jié)起來我們則必定能夠成功，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)很好地展現(xiàn)了我校師生團(tuán)結(jié)拼搏、頑強(qiáng)進(jìn)取的精神風(fēng)貌，是對(duì)我校一年來工作的良好總結(jié)。
我們要在以后的學(xué)習(xí)和生活中把運(yùn)動(dòng)會(huì)中所表現(xiàn)出的頑強(qiáng)拼搏、永不服輸、團(tuán)結(jié)合作、爭(zhēng)取共贏的精神發(fā)揚(yáng)光大，我期望全校師生員工將“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神帶到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中去，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志、拼搏的精神、團(tuán)結(jié)的力量，創(chuàng)造出xx中學(xué)的明日輝煌!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十五
20xx年x月x日，我校隆重召開了xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)在校長(zhǎng)的直接領(lǐng)導(dǎo)下，以“安全第一，比賽第二”的理念為指導(dǎo)，按照“和諧、奮進(jìn)、安全、團(tuán)結(jié)”的宗旨，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組織得力，準(zhǔn)備充分，成果顯著，現(xiàn)總結(jié)如下:。
1、組織領(lǐng)導(dǎo)。
近年我校在以辛保安校長(zhǎng)為首的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，用心探索辦學(xué)新理念和新模式，學(xué)校教育、管理、服務(wù)等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼，持續(xù)有效的開展。而體育工作歷來是我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師敬業(yè)，學(xué)生熱愛，在上級(jí)組織的各種比賽中屢屢創(chuàng)造佳績(jī)。
具體的組織由體育組負(fù)責(zé)，體育組在第一時(shí)間拿出了總體計(jì)劃和籌備方案，在各處室的有力配合下，充分調(diào)動(dòng)各種力量，用心協(xié)調(diào)各種資源，并自始至終參與到具體的協(xié)調(diào)、訓(xùn)練和比賽組織中去。使運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備和召開工作緊張有序、有條不紊的進(jìn)行。體育組在領(lǐng)導(dǎo)小組的安排下，用心進(jìn)行比賽項(xiàng)目訓(xùn)練、報(bào)名統(tǒng)計(jì)、秩序冊(cè)編制、器材整理準(zhǔn)備、量劃跑道、比賽組織等工作，且工作認(rèn)真，效果極為出色。
2、和諧比賽:。
本次比賽廣大裁判員工作認(rèn)真、敬業(yè)負(fù)責(zé)。雖然遇到了炎熱天氣，可是沒有聽到一個(gè)人的抱怨，沒有一個(gè)人離開場(chǎng)地，所有比賽都在有條不紊的進(jìn)行。投擲組裁判教師為了保證學(xué)生的安全，獨(dú)自在投擲場(chǎng)地定落點(diǎn)、撿器材。用自我默默的實(shí)際行動(dòng)在驗(yàn)證著肩頭的職責(zé)。其余各組裁判員都盡職盡責(zé)，認(rèn)真執(zhí)法和組織好比賽，使整個(gè)比賽在安全、公正、和諧的氛圍內(nèi)進(jìn)行。所有班級(jí)的學(xué)生在班主任和場(chǎng)地監(jiān)督的組織下，秩序良好，禮貌比賽，未發(fā)現(xiàn)帶跑和隨意穿越場(chǎng)地的現(xiàn)象，這都是我校運(yùn)動(dòng)會(huì)前所未有的比賽環(huán)境。
3.全員參與，屢創(chuàng)佳績(jī)。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了各個(gè)班主任和同學(xué)們的重視和用心參與。運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏，為群眾而戰(zhàn)，屢創(chuàng)佳績(jī)。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，全體運(yùn)動(dòng)員和觀眾體現(xiàn)了高素質(zhì)，高境界，在比賽中始終持續(xù)“友誼第一，比賽第二”的原則，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生團(tuán)結(jié)，和諧的一面。
4、不足之處。
回顧本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得上述成績(jī)的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方:。
第一、對(duì)裁判員的組織和培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，個(gè)性是各個(gè)項(xiàng)目的主裁判的業(yè)務(wù)水平有待提高。
第二、透過本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的整體身體素質(zhì)偏弱。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十六
20xx年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和關(guān)心下，透過各科室的協(xié)作和配合，以及全校師生的共同努力，各項(xiàng)工作已安全、順利地結(jié)束了，到達(dá)了預(yù)期舉辦的目的，為了進(jìn)一步改善和提高工作，現(xiàn)對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)小結(jié)如下：
一、組織有序、宣傳有力。
1、制定和發(fā)布規(guī)程。
根據(jù)我校傳統(tǒng)和現(xiàn)有的實(shí)際狀況，依據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)的普及、發(fā)展與提高的原則。在三個(gè)星期前組織全體體育教師利用課余活動(dòng)的時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)裁判規(guī)則和研究競(jìng)賽規(guī)程，包括比賽時(shí)間、比賽項(xiàng)目、計(jì)分辦法、獎(jiǎng)勵(lì)辦法、比賽的特定規(guī)則等。
2、成立大會(huì)組委會(huì)及裁判員委員會(huì)。
組織機(jī)構(gòu)由競(jìng)賽組、保衛(wèi)組、后勤組、宣傳組等組成，組織名單及裁判員名單確定后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)召開了籌備協(xié)調(diào)會(huì)，會(huì)議邀請(qǐng)了全體體育教師參加，會(huì)上對(duì)各組、各項(xiàng)工作進(jìn)行了具體細(xì)節(jié)的分工。之后又召開了一次全校性的教職工大會(huì)，對(duì)相關(guān)的工作人員和裁判員認(rèn)真的作了培訓(xùn)。宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、均做了超多的賽前準(zhǔn)備工作。
3、本次比賽學(xué)校進(jìn)行了超多的宣傳工作，包括對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員的和運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事的宣傳，據(jù)統(tǒng)計(jì)，各班宣傳報(bào)道40余篇，在全院范圍內(nèi)構(gòu)成了一個(gè)良好的活圍。
二、賽事回顧、精彩無限。
第一名:一年一班二年二班三年三班四年一班五年二班六年三班。
第二名:一年三班二年三班三年一班四年三班五年一班六年一班。
精神禮貌班級(jí):一年二班二年一班三年二班四年二班五年三班六年二班六年四班六年五班。
三、攜手共進(jìn)、展望未來。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“趣味性”的原則，在全體裁判員及工作人員的努力下，為700多名運(yùn)動(dòng)員帶給了一個(gè)公平、公正、充分發(fā)揮潛力、創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的機(jī)會(huì)。為期一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得優(yōu)異比賽成績(jī)的同時(shí)，使得本次運(yùn)動(dòng)會(huì)成為一個(gè)歡樂、團(tuán)結(jié)、禮貌、進(jìn)取的大會(huì)，充分展示了八小師生良好的精神風(fēng)貌。也預(yù)示著八小的明天會(huì)更加輝煌。總之，春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿成功，與校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力是分不開的，透過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功開展，我們相信，八小的明天會(huì)更好。當(dāng)然，在本屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們還存在許多不足之處，期盼我們?nèi)ジ恼?，我們將不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取把全校性的大型活動(dòng)搞得更加有聲有色。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十七
在老師和家長(zhǎng)們經(jīng)歷了多次緊張的彩排以后，在小朋友們翹首以盼的期待之中，依霖幼兒園第五屆冬娃娃運(yùn)動(dòng)會(huì)如期于2013年11月23日上午拉開了序曲。
從進(jìn)入運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的第一刻起，我們就切身感受到了幼兒園對(duì)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的重視和老師們作出的精心準(zhǔn)備，各班級(jí)家長(zhǎng)和小朋友們整齊的穿著印有運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)徽標(biāo)記的各色t恤，爸爸頭上還系上了紅色絲帶，臉上貼著紅色的國旗貼紙，顯得格外精神，但也逗得很多小朋友哈哈大笑。和別的許多家庭一樣，我們一家三口也在入場(chǎng)處留下了歡樂的合影。
激動(dòng)人心的小運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式開始了，看看我們的小運(yùn)動(dòng)員們，各個(gè)精神抖擻，神氣活現(xiàn)，在各班老師的帶領(lǐng)下組成方陣，高喊著口號(hào)齊步向主席臺(tái)走來，伴隨著的是各班家長(zhǎng)震耳欲聾的吶喊聲和歡呼聲，那氣勢(shì)仿佛是奧運(yùn)會(huì)開幕式中國代表團(tuán)入場(chǎng)。
我們家參加了全部爸爸操和媽媽操的表演，雖然很多爸爸由于平時(shí)不太鍛煉的緣故，動(dòng)作走形，步調(diào)也不太一致，但每個(gè)爸爸都竭盡全力，累得滿頭大汗，尤其是與孩子一起表演的搏擊操環(huán)節(jié)，爸爸們動(dòng)作有力，吶喊整齊，相信那一刻在孩子們心中爸爸都是真正的英雄；當(dāng)然，媽媽們的團(tuán)體操也充分展示了媽媽們的優(yōu)美和智慧，贏得了在場(chǎng)全體爸爸由衷的掌聲。
最有意思的當(dāng)然是參加各個(gè)比賽項(xiàng)目，在活動(dòng)開始前我們家已經(jīng)選定好要參加的項(xiàng)目，然后直奔比賽地點(diǎn)?！皩殞毤佑?，爸爸加油，媽媽加油，哈哈哈哈…”加油聲，笑聲回蕩在運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)的上空。比賽中沒有輸贏，沒有勝負(fù)，只有快樂，合作，分享，進(jìn)步，讓孩子們既經(jīng)歷了有競(jìng)爭(zhēng)性的比賽，又了解了合作和團(tuán)結(jié)的重要。
運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿落幕了，相信在孩子們的一生中這都將是難以忘懷的經(jīng)歷，再次感謝依霖幼兒園組織這樣有意義的活動(dòng)，并感謝各位園丁們?yōu)榇说男燎诟冻觯?/p>
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十八
20xx年度xx系運(yùn)動(dòng)會(huì)在x月x日成功舉辦。由于系教師的大力支持和同學(xué)們的踴躍參與、共同努力下此次運(yùn)動(dòng)會(huì)開得激烈、有序、活潑，到達(dá)了“賽出水平、賽出精神”的口號(hào)。充分彰顯我系大學(xué)生的風(fēng)采，也為院春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)作了充分準(zhǔn)備和人才保證。
現(xiàn)將本次運(yùn)動(dòng)會(huì)得失總結(jié)如下:。
一、組織體系健全。全系學(xué)生會(huì)及各班負(fù)責(zé)人都有明確的分工，各司其職，各負(fù)其責(zé)，保證了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的有序舉行。
二、準(zhǔn)備工作到位。體育部宣傳工作、動(dòng)員工作開展較早組織各班同學(xué)踴躍報(bào)名。運(yùn)動(dòng)員編號(hào)工作、秩序冊(cè)制作，賽前會(huì)場(chǎng)申請(qǐng)，賽場(chǎng)布置都在規(guī)定的時(shí)間前做好。
三、同學(xué)大力配合。同學(xué)參與運(yùn)動(dòng)會(huì)用心性被充分調(diào)動(dòng)起來，有的同學(xué)甚至參加了三項(xiàng)項(xiàng)目的競(jìng)賽。后勤服務(wù)同學(xué)工作也很到位，盡職盡責(zé)的攙扶、送水，發(fā)揚(yáng)了高度的群眾榮譽(yù)意識(shí)。
四、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)度得力。對(duì)于臨時(shí)出現(xiàn)的一些狀況，能及時(shí)解決，保證了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)正常開展。
當(dāng)然，由于技術(shù)和時(shí)間的原因，我們還有很多有待提高的地方:。
一、計(jì)分人員專業(yè)性的培訓(xùn)沒有到位，有的終點(diǎn)計(jì)分人員對(duì)于有關(guān)規(guī)則不甚了解。
二、有些具體工作分工還有進(jìn)一步細(xì)化的空間，比如具體器材的搬運(yùn)必須要落實(shí)到專人負(fù)責(zé)。
三、某些具體材料準(zhǔn)備可再充分一點(diǎn)，如音響器材未準(zhǔn)備，方便檢錄人員對(duì)運(yùn)動(dòng)員檢錄;秩序冊(cè)可追加若干份印數(shù)，保證檢錄人員每人一份，記分紙和筆也應(yīng)由專人負(fù)責(zé)發(fā)放等。
有總結(jié)才有反思，有反思才有提高。在此，我們感激大家的支持，我們所做的一切工作都是為了我系體育工作的順利開展，并將一如既往，努力為廣大同學(xué)營造一個(gè)用心向上，奮發(fā)有為的氛圍。同時(shí)，期望同學(xué)們以運(yùn)動(dòng)會(huì)為挈機(jī)，大力發(fā)揚(yáng)拼搏精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇十九
昨日午時(shí)，我們期盼已久為期兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了所有比賽后落下了帷幕，在與我們最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手比分膠著兩天后，我們還是以7分之差惜敗于文學(xué)院，有點(diǎn)糾結(jié)，有點(diǎn)失落...
我們學(xué)院今年這么強(qiáng)大的陣容，運(yùn)動(dòng)員們這么好的表現(xiàn)，很多項(xiàng)目這么大的突破，女生們拿下這么多的分，拉拉隊(duì)員們是那么的有活力，為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的人員是那么的努力與負(fù)責(zé)...所有的準(zhǔn)備都是那么的充足，所有的支持都是那么的到位，所有的一切一切看似都是那么的完美，可是最終我們還是敗了，不是哪個(gè)項(xiàng)目的問題，更不是哪個(gè)隊(duì)員的問題，也不是所有為運(yùn)動(dòng)會(huì)付出努力流過汗水的工作人員的問題，只是文學(xué)院今年太強(qiáng)了!四連冠，文學(xué)院確實(shí)不是吹的，至少我嘗試著去打破，但沒有成功!
去年，中文、財(cái)經(jīng)、物理分別位居一二三名，中文以壓倒性優(yōu)勢(shì)拿下三連冠，而我們和財(cái)經(jīng)之間雖相差十幾分分別位居二三名，但和中文差別仍然很大，在與物理系前幾年的六名開外的運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)相比，去年拿個(gè)第三已經(jīng)有了歷史性突破。而今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，中文、財(cái)經(jīng)、物理仍虎視眈眈，財(cái)經(jīng)、物理打算卷土重來，而中文想穩(wěn)固連冠地位，所以在一開始的訓(xùn)練中就造成了“三雄”角逐的局面。
比賽之前的隊(duì)員訓(xùn)練與準(zhǔn)備工作都是那么的順利，并且財(cái)經(jīng)放出話來要拿第一，中文相對(duì)來說比較低調(diào)，我們也為自我定下了保三爭(zhēng)一的目標(biāo)，比賽前一向都這么順利的進(jìn)行著!可是，臨比賽了，戲劇的一幕出現(xiàn)了：財(cái)經(jīng)、計(jì)科等系所有的接力項(xiàng)目都忘了報(bào)，當(dāng)秩序冊(cè)出來并且下發(fā)到各系后一切都已成定局，好比一場(chǎng)足球賽一般，當(dāng)判完了就不能改了一樣。如果說計(jì)科等幾個(gè)系接力沒報(bào)很遺憾的話，財(cái)經(jīng)則是最大的遺憾。眾所周知，財(cái)經(jīng)系今年又來個(gè)高水平運(yùn)動(dòng)員，無論是跑或者是跳都在我們學(xué)校排的上名次，加上去年的一個(gè)，能夠說他們今年的接力如虎添翼，實(shí)力不容小窺，他們揚(yáng)言，4*100m肯定會(huì)拿下我們，我們短跑隊(duì)員們壓力也挺大的。四個(gè)接力沒報(bào)名，財(cái)經(jīng)拿第一期望不是很大了，或者說不可能了，接下來就是我們和中文之間的較量了。由于之前中文系一向持續(xù)低調(diào)，各系只把財(cái)經(jīng)作為主要的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，所以當(dāng)財(cái)經(jīng)退居二線以后，我們頓時(shí)感覺失去了方向，因?yàn)閷?duì)中文的了解太少了~正所謂知己知彼，則百戰(zhàn)不殆。這樣下來，對(duì)手怎樣樣都不知曉，不能不算一次決策失誤!
這兩天的比賽，我都是早上去田徑場(chǎng)，午時(shí)回來，中午也沒回去，除了舊田徑場(chǎng)的比賽之外幾乎每場(chǎng)比賽我都是親自看著比下來的，每個(gè)隊(duì)員什么實(shí)力、預(yù)計(jì)什么成績(jī)，其實(shí)在我心里早就已經(jīng)有了準(zhǔn)備。第一天上午，女子100米預(yù)賽，張倩倩以小組第一進(jìn)入決賽;男子100米預(yù)賽，我們系三人全部進(jìn)入決賽;女子800三名隊(duì)員雖被淘汰，但男子800卻很漲士氣，三名隊(duì)員在分屬的三個(gè)小組內(nèi)分別以小組第一結(jié)束比賽，或許是另一組成績(jī)總體很快，我們?nèi)?duì)員總排行一五六;之后便是男女4*100m，女子以小組第二出線，男子在預(yù)賽破記錄;田賽那邊，也是迎來了好多開門紅，男子鐵餅三人均進(jìn)入前八，趣味一個(gè)第二一個(gè)第四。能夠說我們?cè)谏衔绲谋荣惥驼归_了瘋狂的進(jìn)攻與拿第一的那種氣勢(shì)，因?yàn)樵诤芏囗?xiàng)目上我們實(shí)現(xiàn)的突破，當(dāng)時(shí)我就有個(gè)念頭，看著隊(duì)員們士氣高漲，這樣下去第一離我們不是很遠(yuǎn)了...
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)與我系而言不一樣于往年，因?yàn)槲覀兿捣殖闪藘蓚€(gè)學(xué)院，領(lǐng)導(dǎo)們都想在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿下一個(gè)好成績(jī)，給我們以前輝煌的物理與電子工程系留下點(diǎn)什么，這也是包括我在內(nèi)的全體師生的共同心聲。對(duì)此，系里承諾給予最大的支持，而我們則保證進(jìn)自我最大的努力，我還向領(lǐng)導(dǎo)展示出我們第一的信心。可是事與愿違，沒想到人外有人天外有天，我們只明白我們自我強(qiáng)了，殊不知還有比我們更強(qiáng)的!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇二十
三天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了，結(jié)束了我初中生涯的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)使我感觸很深。
其實(shí)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，不管輸贏，你代表的都不是自己，而是整個(gè)集體。
通過這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們都深刻了解到什么是團(tuán)結(jié)。
在比賽的過程中，同學(xué)們一起給運(yùn)動(dòng)員加油，有的遞水，有的安慰，有的鼓勵(lì)……。
團(tuán)結(jié)在了一起此刻我深深地明白了冰心說的那句話“一朵孤芳自賞的花只是美麗，一邊互相依偎著而怒放的錦繡才會(huì)燦爛。
對(duì)!團(tuán)結(jié)就是力量，在整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們看到最多的就是團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)在一起凝成一股巨大的力量，無論輸贏這種力量都會(huì)伴隨著你。集體就像一根線，誰也離不開誰。
團(tuán)結(jié)在一起就是最好的。
在春光明媚的.星期五，我們迎來了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一大早，全校師生、家長(zhǎng)就來到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。他們穿著鮮艷的運(yùn)動(dòng)服，有的手舉鮮花，有的拿著吉祥物……原本寂靜的操場(chǎng)一下子熱鬧起來。
隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)宣布正式開始，各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)。
隨著音樂，一個(gè)一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形，大踏步從主席臺(tái)前走過。
當(dāng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始，整個(gè)賽場(chǎng)正式沸騰起來。比賽進(jìn)行了托球賽、啦啦操、抱球接力賽、拔河……等多項(xiàng)比賽。
選手們?cè)诒荣愔匈惓隽顺煽?jī)，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感想篇二十一
今天陽光幼兒園迎來了第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我作為小一班的家長(zhǎng)，有幸參加了此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的我，和兒子一樣的興奮，仿佛也回到了童年，回到了學(xué)生時(shí)代。
鮮花方隊(duì)、美羊羊、足球方隊(duì)……每個(gè)班級(jí)組成的方隊(duì)，在老師的帶領(lǐng)下給我們帶來了全新的感受。
小朋友洪亮整齊的口號(hào)一個(gè)比一個(gè)響，看著孩子們稚嫩的臉上那股認(rèn)真勁，我也被他們的那種氣氛感染著。
在嘹亮的國歌中運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了。
我的兒子嘟嘟參加的是喜羊羊撥草項(xiàng)目，為了讓兒子取得好成績(jī)，我們每天利用晚上散步的時(shí)間，讓嘟嘟把花壇邊當(dāng)做獨(dú)木橋，過獨(dú)木橋游戲培養(yǎng)了孩子的責(zé)任感和榮譽(yù)感。
而今天的比賽我發(fā)現(xiàn)兒子真的長(zhǎng)大了，我關(guān)注著他參賽時(shí)那股認(rèn)真、活潑的鏡頭，在想輸贏已并不重要了，最少孩子通過比賽讓他了解了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是堅(jiān)持。
最后小一班喜羊羊撥草項(xiàng)目獲得了第二名的好成績(jī)。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)是孩子和家長(zhǎng)共同參與，這使孩子真正快樂的融入到游戲情境中，讓他們?cè)谟螒蛑懈?jìng)技。
同時(shí)讓孩子們、家長(zhǎng)們親切的感受到，幼兒園是一個(gè)大家庭，孩子、老師和家長(zhǎng)都是這個(gè)家園的一員。
作為家長(zhǎng)的我平時(shí)工作都很忙碌，這次的活動(dòng)讓我奔跑的腳步有了少許的停歇，與我的寶貝一起分享快樂的時(shí)光。
感謝在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，每位盡心盡職的老師們，老師們所付出的這一切，都是為了孩子們能夠德智體美全面發(fā)展，健康快樂地成長(zhǎng)，作為家長(zhǎng)非常感謝陽光幼兒園為全體家長(zhǎng)提供了一次和孩子親密接觸和交流的機(jī)會(huì)，真實(shí)地感受到了陽光幼兒園的全體老師對(duì)培育下一代的用心良苦。
在這里我要特別感謝小一班的三位老師(陳老師、羅老師、黃老師)是你們的無私付出和艱辛的汗水溫暖了一個(gè)個(gè)幼小的心靈，作為家長(zhǎng)，我想真心地說一聲：謝謝老師!
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