在面對(duì)這個(gè)難題時(shí)，我們需要更加深入地思考和理解。寫總結(jié)時(shí)要準(zhǔn)確把握要點(diǎn)和重點(diǎn)，突出核心內(nèi)容，避免以次要的事項(xiàng)影響文章的重要性。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，希望能激發(fā)大家對(duì)寫作的興趣和靈感。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇一
機(jī)遇來(lái)了，抓住了才叫機(jī)遇。創(chuàng)業(yè)首先要學(xué)會(huì)抓住機(jī)遇，當(dāng)一個(gè)機(jī)遇來(lái)臨的時(shí)候，無(wú)數(shù)心懷遠(yuǎn)大夢(mèng)想的創(chuàng)業(yè)者虎視眈眈，發(fā)現(xiàn)機(jī)遇一擁而上，那時(shí)候你即便是行動(dòng)了，可能也已經(jīng)晚了。我們必須要有看清未來(lái)的洞察力，能夠預(yù)測(cè)未來(lái)社會(huì)發(fā)展變革的趨勢(shì)，才能夠及時(shí)抓住商機(jī)。
這就需要我們學(xué)會(huì)觀察生活，了解大多數(shù)人的需求是什么。胡煒煒正是看到了人們坐公交車不能解決最后一公里的問(wèn)題，才有了做共享單車的想法，做出了后來(lái)風(fēng)靡全國(guó)的摩拜共享單車;餓了嗎看到了人們不想出去吃飯的需求，做出了網(wǎng)上訂餐平臺(tái)，掙了個(gè)盆滿缽滿。
獨(dú)立思考的能力。
獨(dú)立思考的能力，而這正是大多數(shù)人欠缺的。有些人缺乏獨(dú)立思考的能力，今天聽(tīng)專家說(shuō)房?jī)r(jià)會(huì)漲，他就去買房，明天聽(tīng)專家說(shuō)股票會(huì)漲又去買股票，結(jié)果折騰下來(lái)虧的血本無(wú)歸，還欠下一屁股債。
那我們?nèi)绾文軌驌碛羞@種能力呢?多看報(bào)，多讀書(shū)，多思考。多看報(bào)，說(shuō)的就是我們要養(yǎng)成接觸新資訊的習(xí)慣，每天國(guó)家發(fā)生了哪些重大事件，哪些事情對(duì)我們生活、投資、創(chuàng)業(yè)會(huì)有影響，學(xué)會(huì)關(guān)心政治，政治和我們的生活息息相關(guān)，你不關(guān)心它，它卻在時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心著你。
多讀書(shū)，說(shuō)的就是我們要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣，你可以從中學(xué)習(xí)到很多牛人的思維方式、看問(wèn)題的角度、解決問(wèn)題的辦法。久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的思維和以前有了很大的不同，境界越來(lái)越高，思考問(wèn)題的角度也多樣化了，可以從一個(gè)小事件中解讀出很多信息，這樣你就能看到別人看不到的東西，提前抓住機(jī)遇，成就自己的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想。
強(qiáng)大的自律能力。
在這個(gè)紙醉金迷、物欲橫流的時(shí)代，我們每天都面臨著各種各樣的誘惑，作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，在誘惑面前必須保持一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心。這就需要你具備自律的能力。如果你缺乏自律，很難做成什么事，創(chuàng)業(yè)之初，完全處于一種自由的狀態(tài)，沒(méi)有人管你。如果你工作一段時(shí)間，就打開(kāi)手機(jī)，一會(huì)看看朋友圈，一會(huì)又刷刷短視頻，不知不覺(jué)一天就過(guò)去了。
現(xiàn)在的各種各樣的娛樂(lè)咨詢、平臺(tái)都在絞盡腦汁爭(zhēng)奪用戶的注意力，你很容易被他們生產(chǎn)的文章、視頻吸引，從而浪費(fèi)自己大量時(shí)間。這就需要你保持自己強(qiáng)大的定力，做好自己的工作。
二、作為創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備哪些能力。
創(chuàng)業(yè)者要擁有遠(yuǎn)大的理想。
理想并不是一時(shí)的激情，它是你這輩子想完成的事情之一，是你傾盡一生所有也想要完成的事情。十八歲那年，馬云看到一本書(shū)《人生》，決定這輩子一定要做點(diǎn)成功的事，所以他一直在尋找成功的機(jī)會(huì)。高考失敗就再來(lái)一次，再次失敗還是沒(méi)有放棄，又考了一次。第三次終于考上了杭州師范專科學(xué)院。
畢業(yè)做了五年教師之后，一次偶然的機(jī)會(huì)，開(kāi)始了自己的創(chuàng)業(yè)之路，做互聯(lián)網(wǎng)。在經(jīng)歷了一次又一次的失敗之后，馬云創(chuàng)立阿里巴巴、淘寶、支付寶等眾多平臺(tái)，最終獲得了成功。馬云能夠獲得今日的巨大成功，和他擁有自己的理想是分不開(kāi)的。
具備堅(jiān)韌不拔的毅力。
創(chuàng)業(yè)不是一個(gè)一蹴而就的過(guò)程，幾乎沒(méi)有人創(chuàng)業(yè)隨隨便便就能成功。前期需要投入大量的人力物力和財(cái)力，而且需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)者的堅(jiān)持不懈，因?yàn)閯?chuàng)業(yè)前期幾乎沒(méi)有什么收益。劉備在三國(guó)時(shí)期，開(kāi)始只是一個(gè)賣草鞋的普通人。后來(lái)不知道為什么，有了稱霸天下的雄心，開(kāi)始帶著關(guān)羽張飛創(chuàng)業(yè)。
前期他們到處漂泊，一會(huì)投靠這個(gè)軍閥，一會(huì)又投靠那個(gè)貴族。但是他們一直在堅(jiān)持從來(lái)沒(méi)有放棄，終于慢慢地有了自己的實(shí)力，開(kāi)始慢慢擴(kuò)張。最終割據(jù)蜀地，成為三國(guó)一霸。我們創(chuàng)業(yè)前期也需要不斷堅(jiān)持，等待成功的機(jī)會(huì)。
擁有快速學(xué)習(xí)的能力。
在創(chuàng)業(yè)之前，你可能具備某一個(gè)方面的能力，但是在創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，僅僅具備一個(gè)方面的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。比如你做烘焙店，你有很強(qiáng)的烘焙技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你還需要具備管理團(tuán)隊(duì)的能力，產(chǎn)品營(yíng)銷的能力，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的能力等等。很多東西都需要你快速的掌握。這就需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)者具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，能夠掌握各種方面的知識(shí)，應(yīng)對(duì)創(chuàng)業(yè)過(guò)程中的各種事情。
三、怎么創(chuàng)業(yè)容易成功。
【1】創(chuàng)業(yè)是一場(chǎng)心理戰(zhàn)。
開(kāi)始的時(shí)候，也許你會(huì)一個(gè)人，你必須自己策劃一切。你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)，你的規(guī)劃，你的營(yíng)銷模式，你的產(chǎn)品等等。接下來(lái)，你需要尋找一起創(chuàng)業(yè)的伙伴。切記一點(diǎn)，你的一切行動(dòng)都必須是有計(jì)劃和有目的的。
建議創(chuàng)業(yè)初期，3-6個(gè)人的團(tuán)隊(duì)是最好的。當(dāng)然也要根據(jù)你的項(xiàng)目?jī)?nèi)容來(lái)定。
對(duì)于很多還沒(méi)有創(chuàng)業(yè)人來(lái)說(shuō)，創(chuàng)業(yè)是實(shí)現(xiàn)一個(gè)美好夢(mèng)想，一個(gè)理想和實(shí)現(xiàn)信念的開(kāi)始。有些人其實(shí)日子過(guò)得挺好的，也許是專業(yè)人士，有很好的收入，為了證明自己有更大的價(jià)值，開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，有些也許是一個(gè)無(wú)心創(chuàng)業(yè)的人，但是為了生活，x業(yè)，有些也許為了證明自己給女朋友看，因此而創(chuàng)業(yè)，也有些一時(shí)頭腦發(fā)熱而走上了創(chuàng)業(yè)這個(gè)不歸路，開(kāi)始創(chuàng)業(yè)。
你的心有多堅(jiān)強(qiáng)，你的創(chuàng)業(yè)的路就可以走多遠(yuǎn)。很多時(shí)候，你會(huì)面對(duì)家人的阻止，你也會(huì)收到你愛(ài)人的反對(duì)(如果你是女生的話)，也許是因?yàn)槲揖褪沁@樣一路走過(guò)來(lái)的，所以感覺(jué)特別深。在一切人都反對(duì)的時(shí)候，我還是堅(jiān)持下來(lái)了。隨著時(shí)間和挫折的磨礪，我不斷的一次又一次的跟我的朋友們說(shuō)“創(chuàng)業(yè)的人需要心很堅(jiān)強(qiáng)很堅(jiān)強(qiáng)”。創(chuàng)業(yè)不是鬧著玩，一旦選擇了這條路，你要有充分的心理準(zhǔn)備。
【2】對(duì)適合的合伙人有敏銳的觸覺(jué)。
作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人，你要有敏銳嗅覺(jué)，你才可以發(fā)掘到對(duì)你有幫助的人，并且是適合跟你一起合作的人。這些人不需要能力很強(qiáng)，但是一定要適合，可以從幾個(gè)方面考核，你們的性格是否適合(聲明：不是在選擇老婆)，你們的能力是否互補(bǔ)，每個(gè)人是否可以獨(dú)當(dāng)一面。創(chuàng)業(yè)初期，一切從簡(jiǎn)，千萬(wàn)不可以等一切都準(zhǔn)備好了才開(kāi)始，因?yàn)檫@樣很有可能你的idea和市場(chǎng)已經(jīng)被別人搶占了。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇二
低血糖的臨床表現(xiàn)、癥狀輕重與血糖下降的速度、程度和個(gè)體差異有很大關(guān)系。低血糖首先興奮交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)，然后損害腦功能。老年人對(duì)低血糖耐受性差，且交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)反應(yīng)性低下或缺如，容易發(fā)生不同程度的腦細(xì)胞功能損害。
交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)興奮：表現(xiàn)為饑餓、心慌、軟弱、顫抖、出汗、皮膚蒼白，心動(dòng)過(guò)速和血壓升高。這些反應(yīng)具有“報(bào)警”作用。
腦功能障礙：腦功能受損發(fā)生的部位先后順序?yàn)槠べ|(zhì)、皮質(zhì)下中樞(基底節(jié)、下丘腦)、腦干(中腦、延髓)。首先出現(xiàn)注意力不集中、疲勞感、頭痛、易激動(dòng)、思維遲鈍、精神錯(cuò)亂，然后可出現(xiàn)痛覺(jué)過(guò)敏、陣攣和舞蹈樣動(dòng)作，瞳孔散大、癲癇樣大發(fā)作，最后進(jìn)入昏迷階段：各種反射消失，瞳孔縮小，肌張力低下，呼吸減弱，血壓下降。如低血糖被及時(shí)糾正，則可依次序逆返恢復(fù)。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇三
一、首部。
1、標(biāo)題文書(shū)上部正中寫“民事起訴書(shū)”。
2、當(dāng)事人基本情況。在原告和被告欄目?jī)?nèi)，分別寫明原告和被告的姓名、性別、年齡、民族、籍貫、文化程度、職業(yè)和住址。
當(dāng)事人的書(shū)寫程序是：
(1)原告，有幾個(gè)依次寫幾個(gè)。原告如有代理人，就寫在哪個(gè)原告的下一行。
(2)后寫被告，有幾個(gè)依次寫幾個(gè)。
(3)再寫第三人，有幾個(gè)依次寫幾個(gè)。原被告如果是企事業(yè)單位、機(jī)關(guān)、團(tuán)體時(shí)，就在原、被告欄內(nèi)寫明單位名稱、地址，再寫法定代表人姓名、職務(wù)。有委托代理人的，注明委托代理人姓名、單位和職務(wù)。
二、正文。正文是民事起訴書(shū)的主要部分，包括請(qǐng)求事項(xiàng)、事實(shí)和理由。
1、請(qǐng)求事項(xiàng)。即訴訟請(qǐng)求。要簡(jiǎn)明扼要地寫出請(qǐng)求法院解決的民事權(quán)益的爭(zhēng)議問(wèn)題，也就是案由。即請(qǐng)求法院依法解決原告一方要求的有關(guān)民事權(quán)益爭(zhēng)議的具體事項(xiàng)。如請(qǐng)求賠償，償還債務(wù)，履行合同等。
2、事實(shí)。即雙方爭(zhēng)議的具體問(wèn)題，要把爭(zhēng)議的起因、經(jīng)過(guò)、現(xiàn)狀、特別是爭(zhēng)議的焦點(diǎn)，具體地寫清楚。敘述案情時(shí)，必須實(shí)事求是，如實(shí)反映案件事實(shí)，敘事要明確，與爭(zhēng)議事實(shí)有直接關(guān)系的事實(shí)，要詳細(xì)敘述明白，與案件事實(shí)關(guān)系不大的，但又必須交待清楚的，可以簡(jiǎn)要概括。
3、理由。即訴訟請(qǐng)求的根據(jù)，主要是列舉證據(jù)，說(shuō)明證據(jù)來(lái)源，證人姓名和住址，同時(shí)根據(jù)事實(shí)，依照法律有關(guān)規(guī)定，分析論證。
總之，寫正文部分時(shí)要注意以下問(wèn)題：
a、請(qǐng)求目的必須明確具體。
b、提出的要求合情、合理、合法。
c、寫事實(shí)和理由時(shí)，著重寫爭(zhēng)議的焦點(diǎn)和實(shí)質(zhì)性重點(diǎn)，闡明因果關(guān)系，寫過(guò)程盡量概括，力避拖沓，空洞;分析必須有根據(jù)，引用法律必須準(zhǔn)確。
3、尾部。在正文之后，另起一行寫明致送機(jī)關(guān)，而后在其右下方，由具狀人簽名或蓋章，注明具狀的年月日。
4、附項(xiàng)。這是民事起訴書(shū)的附加部分。應(yīng)具體寫明民事起訴書(shū)副本的份數(shù)和證據(jù)的種類、名稱、數(shù)量以及證人的姓名、住址等。
起訴狀應(yīng)當(dāng)寫明以下事項(xiàng)：
2.訴訟請(qǐng)求和所根據(jù)的事實(shí)和理由;。
3.證據(jù)和證據(jù)來(lái)源，證人姓名與地址.民事訴狀的格式.項(xiàng)目和應(yīng)具備的內(nèi)容由四部分組成：
(1)首部：標(biāo)題寫明民事訴狀.當(dāng)事人如系企業(yè).事業(yè)單位.機(jī)關(guān).團(tuán)體的，應(yīng)寫明它們的名稱和法定代表人的姓名.聘務(wù).
(2)請(qǐng)求事項(xiàng).主要寫明請(qǐng)求解決的訴訟標(biāo)的.即請(qǐng)求法院依法解決原告人一方要求的有關(guān)民事權(quán)益議的`具體問(wèn)題.要寫得明確.具體，如要求損害賠償.償還債務(wù)，履行合同以及要求與被告離婚.給付贍養(yǎng).繼承遺產(chǎn)，等等.請(qǐng)求應(yīng)合理，切實(shí)可行.
(3)事實(shí)和理由，這是訴狀的主要部分.事實(shí)部分主要上寫明了被告人侵權(quán)行為的具體事實(shí)或當(dāng)事人雙方權(quán)益爭(zhēng)執(zhí)(或糾紛)具體內(nèi)容，以及被告一方所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任.要注意把雙方發(fā)生權(quán)3益爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)間.地點(diǎn).原因.情節(jié).事實(shí)經(jīng)過(guò)，以及基本能說(shuō)明問(wèn)題的東西具體寫明.尢其要著把被告人侵權(quán)行為所造成的后果和應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任以及當(dāng)事人雙方爭(zhēng)執(zhí)焦點(diǎn)任和分歧清楚，如果原告在糾紛中有一定過(guò)錯(cuò)而應(yīng)負(fù)一責(zé)任，也應(yīng)實(shí)事求寫明，以便法院全面了解事態(tài)真相，分清是非.事實(shí)寫清楚后，還要提供能證明所控事實(shí)的各種證據(jù)(包括證人證言.證書(shū).物證.視聽(tīng)資料等)，證人的姓名.職業(yè).住址.證據(jù)的來(lái)源和交驗(yàn)的物證.書(shū)證.視聽(tīng)資料等理由部分，主要根據(jù)上述事實(shí)和證據(jù)，寫明認(rèn)定被告人侵犯行為或違法行為的性質(zhì)，所造成的后果以及應(yīng)承擔(dān)的具體責(zé)任，并說(shuō)明理由.然后還要寫明所請(qǐng)求的法律依據(jù)是什么.這部分寫完，正文即結(jié)束.接著可行文如下：”據(jù)上述要求請(qǐng)依法判決，”此致xxx人民法院”.
右下方是具狀人簽名下列事項(xiàng)：
1.本狀副x份;。
2.物證x件;。
3.書(shū)證x件.附于起訴狀正本的證據(jù)，如用抄件或復(fù)制件;應(yīng)證明：“經(jīng)查對(duì)，抄件與原件無(wú)異，正本在開(kāi)庭時(shí)遞交”等字樣.
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇四
(1)腎上腺素能癥狀包括出汗，神經(jīng)質(zhì)，顫抖，無(wú)力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因于交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)和腎上腺素釋放增多(可發(fā)生于腎上腺切除病人)。
(2)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)包括意識(shí)混亂，行為異常(可誤認(rèn)為酒醉)，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。引起交感神經(jīng)癥狀的血糖降低速率較引起中樞神經(jīng)癥狀的為快，但低血糖程度輕，無(wú)論哪一種類型，血糖水平都有明顯個(gè)體差異。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇五
年齡超過(guò)40歲并有體重超重或肥胖，尤其腹型肥胖者，有糖尿病家族史，有高血壓、高脂血癥、脂肪肝等糖尿病高危因素者，一旦餐前出現(xiàn)心悸、出汗、面色蒼白、顫抖等表現(xiàn)，進(jìn)食就緩解，應(yīng)警惕糖尿病，及時(shí)到醫(yī)院檢查，盡早明確診斷。
飲食合理。
糖尿病患者生活必須有“規(guī)矩”和規(guī)律，飲食必須合理，不僅在于吃什么，還在于吃的時(shí)間要規(guī)律，飲食定時(shí)定量，保持每日基本穩(wěn)定的攝食量，不能隨意變動(dòng)，患者吃東西時(shí)間和進(jìn)食量有變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物劑量。積極采用分餐制，一日至少進(jìn)食三餐，易出現(xiàn)低血糖或病情不穩(wěn)定的患者應(yīng)在三次正餐之間增添2~3次加餐。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病病人綜合治療的五架馬車之一。不過(guò)，物極必反，劇烈運(yùn)動(dòng)可致低血糖發(fā)生，糖友運(yùn)動(dòng)要有計(jì)劃，做到適量、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)增加時(shí)應(yīng)及時(shí)加餐或酌情減少降糖藥物的用量。
避免誘因。
某些藥物，如青霉素、阿司匹林、心得安等，因藥物的相互作用，會(huì)增強(qiáng)降糖效果，合用時(shí)應(yīng)注意，定期監(jiān)測(cè)血糖、尿糖，發(fā)現(xiàn)血糖偏低且尿糖陰性時(shí)，應(yīng)減少降糖藥用量。軀體情況出現(xiàn)變化，如發(fā)生了嘔吐、腹瀉，應(yīng)及時(shí)調(diào)整降糖藥物的劑量并及時(shí)就診，避免低血糖的發(fā)生。
合理用藥。
糖尿病的藥物治療有口服降血糖藥或注射胰島素兩種方法，其結(jié)果都易使血糖降低。但如果運(yùn)用不當(dāng)，使血糖下降過(guò)多的話，就會(huì)引起低血糖的發(fā)生。為避免低血糖發(fā)生，應(yīng)用降糖藥應(yīng)注意嚴(yán)格掌握降糖藥物的適應(yīng)癥。對(duì)新診斷的患者，應(yīng)先囑其控制飲食、參加運(yùn)動(dòng)，提高身體對(duì)胰島素的敏感性。使用降糖藥物應(yīng)從小劑量開(kāi)始，逐步增加劑量;避免同時(shí)使用兩種降糖藥;用藥應(yīng)個(gè)體化，根據(jù)情況適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇六
1、如何進(jìn)行網(wǎng)上求職
網(wǎng)上求職一般有兩種形式，一種是在網(wǎng)上發(fā)布求職信息，坐等用人單位和你聯(lián)系，打開(kāi)任一人才網(wǎng)站，一般是先要注冊(cè)登記，注明求職意向、要求以及個(gè)人情況和通訊方式(通信地址或email地址)，完成登記即可。
再一種方式就是根據(jù)網(wǎng)上發(fā)布的招聘信息，發(fā)送求職意向。或直接登錄單位站點(diǎn)，主動(dòng)發(fā)e-mail去聯(lián)系。如果用人單位對(duì)你發(fā)去的資料感興趣，就會(huì)和你繼續(xù)聯(lián)系。
2、網(wǎng)上求職的注意事項(xiàng)
求職的電子郵件應(yīng)盡量簡(jiǎn)明扼要，
既要把自己在某一方面的特長(zhǎng)講清楚，又不要過(guò)于冗長(zhǎng)。同時(shí)，注意不要把簡(jiǎn)歷貼在附件里，一是因?yàn)猷]件太多，有時(shí)看郵件的工作人員懶得打開(kāi)；二是因?yàn)楫?dāng)前電子郵件的附件。同時(shí)，要注意把簡(jiǎn)歷轉(zhuǎn)化為文本文件，不要出現(xiàn)字詞及語(yǔ)法類的錯(cuò)誤。
還有，不要同時(shí)在一家公司應(yīng)征數(shù)個(gè)職位。一般來(lái)說(shuō)，在用人單位看來(lái)，你越是對(duì)某一職位志在必得，他們會(huì)感覺(jué)你是認(rèn)真的。相反，如果既應(yīng)聘文秘，又應(yīng)聘程序員，還要應(yīng)聘推銷員，他們會(huì)覺(jué)得你對(duì)三個(gè)方面都不是很精，樣樣通，樣樣松，這樣應(yīng)聘的成功率自然也就低。
謹(jǐn)防網(wǎng)上騙子。網(wǎng)上求職和網(wǎng)下求職一樣，都有上當(dāng)受騙的可能。但是，網(wǎng)下受騙可以投訴，網(wǎng)上受騙就只好自認(rèn)倒霉了。對(duì)于未面試就讓應(yīng)聘者交納報(bào)告費(fèi)和培訓(xùn)費(fèi)的招聘信息，要注意辨別真?zhèn)?，以防受騙。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇七
立秋早已過(guò)去，秋天降臨，在“貼秋膘”之時(shí)，特別要注意飲食，雖然時(shí)節(jié)已入秋，但是氣溫還是夏季，天氣悶熱難耐，吃食要?jiǎng)?wù)必講究!
注意事項(xiàng)一：暫時(shí)不要吃太多的高蛋白食品，如肉類。
經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天炎熱的天氣，立秋之后，很多“苦夏”或在夏天里食欲比較差的人食欲逐漸好轉(zhuǎn)。不過(guò)此時(shí)人的腸胃功能較弱，還沒(méi)有調(diào)理過(guò)來(lái)，如果吃太多的肉類等高蛋白食品，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響胃腸功能。因此吃肉要適當(dāng)，最好等到天真正涼下來(lái)以后，再多增加肉食。
注意事項(xiàng)二：不吃或少吃辛辣燒烤食品。
秋燥時(shí)節(jié)，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食材屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火。在古代醫(yī)書(shū)中也出現(xiàn)這樣的“警示”：“一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜。
多吃滋陰潤(rùn)燥的食物。
注意事項(xiàng)三：多吃滋陰潤(rùn)燥的食物。
秋氣內(nèi)應(yīng)肺。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關(guān)系到壽命的長(zhǎng)短。秋季氣候干燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食應(yīng)注意養(yǎng)肺。要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆?jié){、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。
多吃酸性食物。
注意事項(xiàng)四：多吃酸性食物。
多吃些酸味食物，以補(bǔ)肝氣，如：蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等，可收斂肺氣。
注意事項(xiàng)五：多吃粥。
初秋時(shí)節(jié)，天氣仍較熱，空氣潮濕，悶熱蒸人，且秋季瓜果成熟，難保人們不貪食過(guò)度，這些均會(huì)傷損脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾養(yǎng)胃，又可帶來(lái)一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。
注意事項(xiàng)六：多吃魚(yú)。
秋天是需要進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但很多人都害怕大量進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致肥胖，不妨吃點(diǎn)魚(yú)肉，魚(yú)肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。
立秋時(shí)令蔬果。
蔬菜：茄子、南瓜、百合、青蒜、苦瓜、西葫蘆、秋葵、黃花菜、空心菜、絲瓜、冬瓜、羅漢果、新鮮蓮子、茼蒿、豇豆、毛豆、莧菜、萵苣、番茄、蓮藕、黃瓜、玉米、花椰菜、洋蔥、辣椒、薺菜、油菜、芹菜、瓠瓜、綠豆、紅豆。
水果：荔枝、桃、李、葡萄、西瓜、龍眼、香瓜、香蕉、藍(lán)莓、蔓越莓、牛油果等。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇八
一般來(lái)說(shuō)，孩子長(zhǎng)得高或矮，只與父母的遺傳基因和身體健康有關(guān)聯(lián)。但心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，由于孩子的心理因素而引起癥狀嚴(yán)重影響到孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。這些心理因素包括：
1)因夫妻情感不和而產(chǎn)生家庭壓抑氣氛;。
2)夫妻吵鬧而引起分居或離婚的單親生活;。
3)家長(zhǎng)失業(yè)或下崗出現(xiàn)低落的情緒;。
4)對(duì)孩子期望過(guò)高而產(chǎn)生的壓力;。
5)孩子管教太嚴(yán)而失去自信;。
6)家長(zhǎng)在吃飯時(shí)數(shù)落孩子產(chǎn)生逆反心理。
心理因素對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的影響。
孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，不但要保持身體健康，也要注重心理健康，否則對(duì)孩子的生長(zhǎng)帶來(lái)負(fù)面影響。心理因素的影響還是通過(guò)孩子的身體健康來(lái)反映：
1)家庭的壓抑感潛移默化地發(fā)生在孩子身上，孩子情緒不穩(wěn)定;。
2)孩子食欲不振;。
3)孩子睡眠不佳，忽驚忽醒;。
4)孩子消化道失調(diào)，有時(shí)拉稀，有時(shí)便秘，產(chǎn)生腸胃紊亂;。
5)孩子抵抗力減弱，雖大病沒(méi)有，卻小病不斷。
父母如何調(diào)理孩子的情緒。
父母都希望自己的孩子健康地成長(zhǎng)，在身體沒(méi)有疾病的情況下，孩子生長(zhǎng)發(fā)育受到阻礙，就應(yīng)考慮孩子的心理問(wèn)題。
1)創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境和輕松愉快的氛圍，不要因夫妻的矛盾讓孩子感到壓抑;。
2)即使夫妻分居或離異，仍要一如既往地愛(ài)自己的孩子，讓孩子感到安全、幸福和自信;。
4)父母要針對(duì)孩子的實(shí)際情況來(lái)發(fā)展他，不要因過(guò)高期望而給孩子加壓力。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇九
1.臉皮子要厚，不要管講得如何，不在乎結(jié)果，必須真正地做到這點(diǎn)，才能放下包袱，講不好很正常。不在乎人家說(shuō)什么，其實(shí)人大部分都只關(guān)注自己。
2.講話要有內(nèi)容、有觀點(diǎn)，哪怕是臨時(shí)的講話也要立即找到內(nèi)容與觀點(diǎn)。
3.學(xué)會(huì)講故事，舉例子，人們一般很不習(xí)慣聽(tīng)陳述性的東西，要善于找到說(shuō)明你觀點(diǎn)的故事。人們都喜歡聽(tīng)故事，這是天性，哪怕你的故事講的很蹩腳，也比講陳述內(nèi)容好。當(dāng)眾講話注意表達(dá)的重點(diǎn)是“觀點(diǎn)、感受”。
4.講故事有個(gè)七何公式：何時(shí)、何地、何人、何事、何果、何因、何觀。針對(duì)一個(gè)故事任何人都可以用“七何”公式來(lái)做講述。
5.講故事活著講話要學(xué)會(huì)用“六覺(jué)”，什么是“六覺(jué)”?眼、耳、鼻、舌、身、意。要充分利用這六覺(jué)去講故事，給別人講你看到的、聽(tīng)到的、聞到的、嘗到的、觸到的、和感覺(jué)到的。相信任何的突然場(chǎng)合，你能立即用上“七何”“六覺(jué)”，一般都能順利地當(dāng)眾說(shuō)完一個(gè)事情?！傲X(jué)”就是要讓人么講話時(shí)充分利用肢體語(yǔ)言、對(duì)話、等手段，把事情描述的生動(dòng)，讓人愿意聽(tīng)。
6.魔術(shù)公式：事件+號(hào)召+好處或者教訓(xùn)。任何時(shí)候講一件事情，都可以用這個(gè)魔術(shù)公式，先講一個(gè)故事，通過(guò)這個(gè)事情你告訴人們那些建議，最后給出做這個(gè)事情的好處或者教訓(xùn)。
7.獲獎(jiǎng)感言：任何場(chǎng)合獲獎(jiǎng)后可以用獲獎(jiǎng)感言公式來(lái)表達(dá)：“謝、歸、用、謝”。謝：首先謝謝給你獎(jiǎng)勵(lì)的人;歸：這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)歸功于什么人或事情;用：你獲獎(jiǎng)后用于什么?如激勵(lì)、獎(jiǎng)金的使用等;謝：最后再次感謝。其實(shí)獲獎(jiǎng)情況很多，如年終獎(jiǎng)，優(yōu)秀代理商發(fā)言也是一種獎(jiǎng)勵(lì)，也可以用這個(gè)公式：如：感謝生產(chǎn)廠家的肯定，取得的這些成績(jī)歸功于同事們的努力，我們要把這種成績(jī)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，最后再次感謝……祝會(huì)議成功!全是套話，但很有用處。
8.喝酒的祝酒詞：很多場(chǎng)合下喝酒還是要說(shuō)幾句話，有個(gè)公式可以用：“場(chǎng)、意、舉、賀”。場(chǎng)：說(shuō)明聚會(huì)的場(chǎng)所，如：今天們相聚在香格里拉大酒店宴會(huì)廳，舉行二十年同學(xué)酒會(huì)。意：說(shuō)明喝酒的意義：機(jī)會(huì)十分難得，意義重大，一是同學(xué)二十年沒(méi)見(jiàn)面，今天重逢感動(dòng)萬(wàn)分，二是利用這次同學(xué)酒會(huì)除了可以重續(xù)友誼外也可以廣泛地利用同學(xué)們建立起來(lái)的資源，共同做一些事情。舉：我提議大家舉起酒杯，或者說(shuō)我給大家敬杯酒。賀：敬酒說(shuō)兩個(gè)祝愿：一祝老師身體健康，二祝賀大家同學(xué)友誼地久天長(zhǎng)。說(shuō)什么都不重要，重要的是得說(shuō)。
9.主持會(huì)議：三部曲：一是說(shuō)明會(huì)議題目，二是說(shuō)明會(huì)議意義，三是介紹重要的發(fā)言人，最后請(qǐng)發(fā)言人講話。
10.臨時(shí)講話技巧：如果在出其不意的場(chǎng)合你被點(diǎn)名說(shuō)幾句：有幾個(gè)套路可以用：一是“過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)”。過(guò)去我們……現(xiàn)在我們……將來(lái)我們……二是“找事、串門、回家”,找事就是立即聯(lián)想到一個(gè)和講話內(nèi)容有關(guān)的事情，開(kāi)始講述，“串門”：是一時(shí)找不到話題，立即轉(zhuǎn)換到別的話題上，先說(shuō)為上，最后慢慢再回到要講的話題上。比如：對(duì)不起剛才我正在想我的工作問(wèn)題，我最近遇到了一個(gè)……只要你開(kāi)了場(chǎng)了，一切就好辦了，最難的是突然僵在哪兒尷尬著。“回家”：就是找事后再回來(lái)，把話題再點(diǎn)回來(lái)。
11：介紹產(chǎn)品：三部曲：一是說(shuō)明介紹的產(chǎn)品名稱，二是說(shuō)三個(gè)特點(diǎn)，最后重復(fù)名稱和三個(gè)特點(diǎn)。
如：介紹幻燈機(jī)：大家好，今天我給大家介紹一款幻燈機(jī)，該幻燈機(jī)有三個(gè)特點(diǎn)，那三個(gè)特點(diǎn)?一是性能優(yōu)良……二是外觀小巧，體積……方便攜帶，三是售后服務(wù)好，服務(wù)反映速度、服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)布設(shè)情況……最后重復(fù)這三個(gè)特點(diǎn)：一是性能、二是外觀、三十服務(wù)。至于價(jià)格……很簡(jiǎn)單的一個(gè)公式，只要開(kāi)了頭大家就可以暢所欲言了。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇十
1、注意遵守溫泉單位的相關(guān)規(guī)章制度及要求，文明入浴。
2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來(lái)傷害。
根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。
溫泉的水質(zhì)不同，則對(duì)不同的病癥具有不同的療效。
如各種成分都有的單純?nèi)瑢?duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用;含有二氧化碳的碳酸泉，則對(duì)治療高血壓、心臟病有好處。
3、最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。
4、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來(lái)，不然首飾會(huì)被硫化成黑色。
6、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過(guò)15分鐘。
7、溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。
在泉水中感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。
8、過(guò)燙過(guò)酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
9、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再?zèng)_洗一下，以防有副作用，皮膚容易過(guò)敏的人更要注意了。
11、有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會(huì)影響血管收縮。
高血壓患者出浴時(shí)不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風(fēng))。
12.如果在浸溫泉的時(shí)候，感覺(jué)身體不舒服時(shí)，就應(yīng)該離開(kāi)，不可以繼續(xù)的在浸溫泉。
13、溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對(duì)一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時(shí)也會(huì)刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。
溫泉康復(fù)治療的注意事項(xiàng)。
1、慢性支氣管炎：選用氡泉、單純溫泉洗浴，每次全身浸浴15分鐘，每日或隔天1次。
2、哮喘：選用氡泉，硫磺泉、單純溫泉全身浸浴10～20分鐘，每日1次。
3、便秘：選用氡泉或單純溫泉全身浸浴15～20分鐘，每日1次。
4、胃痙攣：選用氡泉或單純溫泉，水溫38～40℃，全身浸浴，每次20～30分鐘，每日1次。
5、膽結(jié)石：選用氡泉、單純溫泉全身浸浴15～20分鐘，每日1次。
6、慢性腸炎：選用氡泉或單純溫泉浸浴15～20分鐘，每日1次。
7、胃酸過(guò)少癥：用氡泉浸浴10～15分鐘，水溫40～45℃，每日1次。
8、高血壓：用氡泉全身浸浴8～15分鐘，每日1次。
9、動(dòng)脈硬化：用氡泉浸浴10～15分鐘，每日1次。
10、冠心?。河秒比斫?0～15分鐘，每日1次。
11、心肌炎(恢復(fù)期)：用氡泉浸浴10～15分鐘，每日1次。
12、心臟病：用氡泉浸浴10～15分鐘，每日1次。
13、痛風(fēng)：用氡泉全身浸浴15～20分鐘，每日2次。
14、神經(jīng)衰弱、失眠：用氡泉全身浸浴15～20分鐘，每日1次。
15、各種神經(jīng)痛(如坐骨神經(jīng))：用氡泉全身浸浴15～30分鐘，每日1次。
16、末梢神經(jīng)炎：用氡泉浸浴20～30分鐘，每日1次。
17、蕁麻疹：用氡泉或硫磺泉全身浸浴15～20分鐘，每日1次。
18、凍瘡：用氡泉或單純溫泉全身或患處浴，每次20分鐘，每日1次。
19、牛皮癬：用氡泉(水溫40～42℃)，局部浸浴，每次20～30分鐘，每日1次。
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申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇十一
招聘活動(dòng)本身比企業(yè)能提供的一些競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)對(duì)候選人更有吸引力。?
一個(gè)成功的招聘活動(dòng)，將會(huì)給企業(yè)帶來(lái)以下競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)：?
1、 低的招聘成本。?
2、 吸引合格的候選人?
3、 降低員工進(jìn)入后的流失率?
下面，我們?cè)敿?xì)來(lái)說(shuō)說(shuō)招聘的規(guī)劃工作。?
招聘規(guī)劃分成六個(gè)步驟：?
一、 識(shí)別工作空缺?
二、 怎樣彌補(bǔ)這個(gè)工作空缺?
在定下來(lái)，部門確實(shí)缺人后，我們得判斷這個(gè)空缺是應(yīng)急用呢，還是長(zhǎng)期的職位。?
三、 對(duì)不同的空缺的對(duì)策決定?
四、 辯認(rèn)目標(biāo)候選人的整體在哪里?
在決定進(jìn)行招聘后， 我們需要來(lái)辯認(rèn)目標(biāo)候選人的整體在哪里。?
1、 定位目標(biāo)整體?
2、 通過(guò)一定的渠道與手段來(lái)通知目標(biāo)群體?
五、 招聘渠道選擇?
現(xiàn)在的招聘渠道有許多?
1、 獵頭公司：一般的成本為成功的應(yīng)聘職位的年薪的1/3。?
2、 報(bào)紙廣告：對(duì)一些重要職位，效果較差?
3、 互聯(lián)網(wǎng)：對(duì)一些技術(shù)職位，中級(jí)人才效果較好?
六、 會(huì)見(jiàn)候選人（即面試）?
會(huì)見(jiàn)候選人，也就是進(jìn)入面試階段了。?
在招聘面試過(guò)程中，人力資源部門的工作是?
1、 規(guī)劃整個(gè)招聘過(guò)程?
2、 實(shí)施整個(gè)招聘過(guò)程?
3、 評(píng)估整個(gè)招聘過(guò)程?
而直線經(jīng)理在招聘面試過(guò)程中的任務(wù)是?
1、 辯認(rèn)招聘需要?
2、 向人力資源部傳達(dá)招聘需要?
3、 參與招聘活動(dòng)，向候選人簡(jiǎn)要介紹公司信息及職位信息?
這里我們需要提醒直線經(jīng)理，在向候選人透露公司信息時(shí)需要注意的事項(xiàng)?
1、 實(shí)是求事地介紹公司信息?
2、 提供有關(guān)事實(shí)，數(shù)字?
3、 準(zhǔn)確描述公司歷史?
4、 準(zhǔn)確描述空缺職位情況?
5、 準(zhǔn)確描述工作環(huán)境（班車、午餐、空調(diào)、辦公場(chǎng)地、健身房、娛樂(lè)活動(dòng)等）?
6、 不要去透露以后的發(fā)展，比如說(shuō)公司會(huì)有海外培訓(xùn)安排、什么兩年后能晉升等?
7、 鼓勵(lì)求職者問(wèn)問(wèn)題?
人力資源規(guī)劃操作實(shí)務(wù)系列之二——招聘規(guī)劃篇（2）（順予整理）?
這里我們先來(lái)看兩個(gè)案例：?
所以我們?cè)谡衅该嬖囘^(guò)程中把什么當(dāng)成門檻，是十分關(guān)鍵的。?
下面我們來(lái)分析一下面試規(guī)劃的技巧，我們分成以下方面來(lái)進(jìn)行分析。?
候選人的行為表現(xiàn)與面試相結(jié)合。?
所謂候選人的行為表現(xiàn)就是候選人在過(guò)去工作中所干的事情。?
我們?yōu)榱俗尯蜻x人全面展示他的行為表現(xiàn)，可使用“star”法。?
s—situation，過(guò)去干某件事的情景?
t—target，干某件事的目標(biāo)?
a—action，干某件事的行為?
r—result，干某件事最終的結(jié)果?
通過(guò)“star”法深挖候選人的行為表現(xiàn)。?
真實(shí)的情況，一般有以下幾種：?
（1）、候選人通常說(shuō)某件事“我怎么樣怎么樣”?
（2）、候選人信心很足?
（3）、候選人說(shuō)話的時(shí)候眼神直視著主考官?
（4）、介紹情況與簡(jiǎn)歷相符?
候選人出現(xiàn)以下情況時(shí)，我們可以初步判斷候選人可能在編故事?
（1） 說(shuō)話的時(shí)候眼神來(lái)回轉(zhuǎn)?
（2） 舉止語(yǔ)言遲疑?
（3） 傾向于夸大自我，比如說(shuō)“我是最……”?
（4） 對(duì)個(gè)別問(wèn)題答得太流暢?
同時(shí)，在面試過(guò)程中，非語(yǔ)言表現(xiàn)行為也很重要。采用的包括手勢(shì)、肢體語(yǔ)言、表情等。通過(guò)非語(yǔ)言表現(xiàn)行為我們也可以對(duì)面試過(guò)程進(jìn)行判斷與控制。
招聘是人力資源一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，其實(shí)每個(gè)企業(yè)都會(huì)面臨招聘工作，有些企業(yè)招聘工作做得比較好也比較順利，有些企業(yè)卻經(jīng)常招聘，卻往往招不到合適的人，進(jìn)而影響企業(yè)的日常經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？主要是在招聘中存在以下現(xiàn)象，希望企業(yè)在招聘中引起足夠注意。
第一、過(guò)于重視學(xué)歷而輕視應(yīng)聘人員的能力。只要看一看招聘廣告，幾乎所有的招聘廣告里都有學(xué)歷要求（說(shuō)實(shí)話在應(yīng)試教育體制下一些有學(xué)歷的人能力并不怎么樣）。這樣很容易漏掉那些有能力沒(méi)學(xué)歷的人。筆者曾經(jīng)遇到一個(gè)初中都沒(méi)有畢業(yè)的人，他不僅能做技工還能進(jìn)行設(shè)計(jì)，可獨(dú)立完成大型設(shè)備的設(shè)計(jì)、安裝與驗(yàn)收。有的甚至對(duì)學(xué)歷迷戀到不可理喻的地步，拼命追求高學(xué)歷不切實(shí)際，甚至連一般普通操作工都要求本科以上學(xué)歷，可以說(shuō)是一種資源的浪費(fèi)，也是一種歧視。其實(shí)我們并非排斥學(xué)歷，而是需要招聘人員擁有一雙火眼金睛，能夠識(shí)別應(yīng)聘人員的能力，別受制于學(xué)歷。
2、太過(guò)重視經(jīng)歷，忽視應(yīng)聘人員的潛力。一些企業(yè)總是想入職人員馬上就可以投入工作，所以要求應(yīng)聘者需有工作經(jīng)驗(yàn)，把一些有潛力的剛走出學(xué)校的應(yīng)聘人員拒之門外（一句“你沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)”打發(fā)了事），這不僅是一種歧視，也縮小了企業(yè)選擇的范圍，其實(shí)從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)考慮，人的潛力比經(jīng)驗(yàn)更重要，經(jīng)歷只代表過(guò)去，潛力體現(xiàn)的將來(lái)（至于如何考察應(yīng)聘人員的潛力則是做hr的責(zé)任）經(jīng)歷對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)也很重要，但別一味追求一個(gè)人的經(jīng)歷（我想企業(yè)的招聘人員一定看到過(guò)簡(jiǎn)歷上的經(jīng)歷造假的現(xiàn)象），能找到有潛力的人比找有經(jīng)歷但沒(méi)潛力的，對(duì)企業(yè)更重要！這也是體現(xiàn)人力資源管理價(jià)值的地方之一。
3、過(guò)于強(qiáng)調(diào)專業(yè)，考慮技能太少。特別是一些國(guó)營(yíng)企業(yè)，要求專業(yè)必須對(duì)口，比較少地考慮應(yīng)聘者的技能和興趣。對(duì)于一些技術(shù)性比較強(qiáng)的崗位，是應(yīng)該考慮專業(yè)要求。但由于種種原因，一些人是迫不得已才學(xué)自己不喜歡的專業(yè)的，有可能其最佳的技能并不在其專業(yè)上（特別是一些有工作經(jīng)歷的應(yīng)聘者），如果過(guò)分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口極有可能會(huì)失去人才。筆者一位朋友原來(lái)已經(jīng)在一家國(guó)營(yíng)企業(yè)總經(jīng)辦主任干了將近一年，當(dāng)聽(tīng)說(shuō)他是學(xué)機(jī)械的，就讓他去設(shè)計(jì)科搞設(shè)計(jì)，結(jié)果他就選擇離開(kāi)，因?yàn)樗呐d趣和愛(ài)好并非機(jī)械設(shè)計(jì)。所以招聘專業(yè)需要考慮，但不能太死板，要根據(jù)應(yīng)聘者的實(shí)際情況決定是否錄用。
4、只顧著招人，不管應(yīng)聘人員的使用。一些企業(yè)一邊招聘人，一邊人員流失，總是處于人力資源短缺狀態(tài)，其中一個(gè)原因就是對(duì)新聘人員的關(guān)心不夠。任何員工剛進(jìn)入企業(yè)的時(shí)候，都存在一個(gè)適應(yīng)問(wèn)題，需要適應(yīng)企業(yè)文化、規(guī)章制度、做事風(fēng)格、人際關(guān)系等等，如果適應(yīng)不了，就很難把人留住。所以人員招進(jìn)企業(yè)之后，對(duì)他的關(guān)心、幫助、跟進(jìn)應(yīng)該是人力資源管理的一個(gè)部分，當(dāng)然應(yīng)有所選擇地跟進(jìn)，否則工作量非常大。
5、追求高學(xué)歷，考慮匹配少。一些企業(yè)拼命追求高學(xué)歷，動(dòng)輒要求研究生學(xué)歷以上。人力資源管理中應(yīng)做到選擇合適的人擔(dān)任合適的工作，并不是學(xué)歷越高越好，關(guān)鍵是匹配，否則不僅對(duì)企業(yè)是一種浪費(fèi)，對(duì)應(yīng)聘者也是一種浪費(fèi)，大材小用不行，小材大用也不行，要知道“戰(zhàn)車能攻堅(jiān)，渡水不如舟；駿馬能歷險(xiǎn)，耕田不如牛”。
6、企業(yè)對(duì)招聘人員的選擇不重視。招聘表面看上去是一件簡(jiǎn)單的工作，其實(shí)不然，招聘是企業(yè)用人的第一步，走好這一步，對(duì)企業(yè)很重要、很關(guān)鍵。招聘工作涉及的范圍比較廣，招聘人員必須有能力去識(shí)別應(yīng)聘人員的潛力、技能、能力、興趣、愛(ài)好等等，對(duì)負(fù)責(zé)招聘的人的素質(zhì)要求應(yīng)該是比較高的，除了上述能力之外，還應(yīng)具備一定的人格魅力，比如親和力、禮儀、口才、判斷力等等，所以企業(yè)選擇招聘人員也很重要，千萬(wàn)別小看這項(xiàng)工作，必要時(shí)可以請(qǐng)企業(yè)內(nèi)的一些高素質(zhì)人士參與。
7、其他需要注意的地方
1）招聘歧視，包括地域歧視、性別歧視、年齡歧視、學(xué)歷/經(jīng)驗(yàn)歧視等等，這在一些招聘廣告中經(jīng)常出現(xiàn)，目前應(yīng)聘人員的法律意識(shí)已經(jīng)有很大程度的提高，否則容易惹上官司。
2）過(guò)于相信筆試，什么能力/潛力/智力測(cè)試、素質(zhì)測(cè)評(píng)等等。有些企業(yè)不看對(duì)象，一次又一次地考試，而且題目的設(shè)置也不盡合理，有的甚至把一些腦筋急轉(zhuǎn)彎的題目也放入試卷里，試題有些盲目，不知道要考察應(yīng)聘者哪些方面。一般來(lái)說(shuō)筆試不要超過(guò)二次，考試題目的設(shè)計(jì)必須合理、有層次，考察的目的明確，考試時(shí)間不要超過(guò)2小時(shí)，并方便回答（如選擇題）。
3）安排好面試。面試人員的安排應(yīng)合理，不要外行面試內(nèi)行，低崗位面試高崗位；面試的提問(wèn)應(yīng)該合理，涉及隱私的問(wèn)題盡量不要提。面試一次就夠了（高管的職位可以多一點(diǎn)），不過(guò)還是應(yīng)該筆試、面試一次過(guò)比較好（一天時(shí)間在企業(yè)內(nèi)考察、選擇完畢），一方面企業(yè)降低招聘成本，也解除應(yīng)聘者來(lái)往之苦。
4）招聘前做好充分的準(zhǔn)備工作，包括崗位要求、職責(zé)、薪酬福利、企業(yè)文化以及應(yīng)聘者關(guān)心的問(wèn)題等等，否則應(yīng)聘者對(duì)企業(yè)的信心會(huì)打折扣。
5）招聘時(shí)要尊重應(yīng)聘人員，千萬(wàn)別以居高臨下、一副救世主的嘴臉出現(xiàn)。比如一些企業(yè)只管收簡(jiǎn)歷（好象是廢紙收購(gòu)站），卻不給答復(fù)；把別人的簡(jiǎn)歷不當(dāng)一回事，隨意處置；面試之后沒(méi)有任何回音；提問(wèn)時(shí)咄咄逼人；對(duì)應(yīng)聘者的問(wèn)題愛(ài)理不理等等。招聘人員判斷不合適就不要收簡(jiǎn)歷；有可能的情況下，向應(yīng)聘者提一些建議；面試時(shí)沒(méi)有作最后決定，應(yīng)事后給應(yīng)聘者一個(gè)答復(fù)；提問(wèn)或回答時(shí)，應(yīng)該讓應(yīng)聘者感覺(jué)被尊重。
以上所涉及到的僅僅是一些常見(jiàn)的需要注意的地方，其他問(wèn)題需要招聘人員平時(shí)注意積累，不斷總結(jié)、完善，提高招聘的成功率和效率。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇十二
消費(fèi)者在進(jìn)行消費(fèi)行為時(shí)，難免會(huì)遇到消費(fèi)陷阱，而且總是讓人防不甚防。在購(gòu)車方面也是如此，總會(huì)因一時(shí)大意而誤入“深淵”，為幫消費(fèi)者在購(gòu)車時(shí)避免消費(fèi)陷阱，本站小編收集了一些比較常見(jiàn)的購(gòu)車陷阱。望大家能在購(gòu)車時(shí)提高警惕!
在購(gòu)車之時(shí)，不少經(jīng)銷商慣用手段為：先打出“優(yōu)惠價(jià)”，實(shí)質(zhì)上車全款加上所有費(fèi)用會(huì)比車廠指導(dǎo)價(jià)格還要貴。所以一定要注意經(jīng)銷商報(bào)給您的價(jià)格是否為裸車價(jià)。
提醒：消費(fèi)者在購(gòu)車時(shí)，不僅要關(guān)注車本身的價(jià)格，也要關(guān)注其他相關(guān)價(jià)格，以免經(jīng)銷商找回扣多的保險(xiǎn)公司，從而收取相關(guān)不合理費(fèi)用等。
通常情況下，廠商針對(duì)某款車型降價(jià)后，往往會(huì)在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)維持現(xiàn)有價(jià)格，相比之下，4s店的降價(jià)則帶有一定的偶然因素。另外，一些二級(jí)經(jīng)銷商在價(jià)格上可能會(huì)更誘人，但真正要提車的時(shí)候，可能又會(huì)冒出很多附加條件。所以，如果遇到穩(wěn)定降價(jià)的車型，需注意的是這類車降價(jià)多伴有配置增減，如果是設(shè)計(jì)到車輛安全性能和安全指標(biāo)方面的變動(dòng)，則需要注意了。
同一款車系分為不同版本來(lái)銷售，車廠的初衷是為滿足各類人群的需求，然而有的經(jīng)銷商卻會(huì)從中牟利，拉開(kāi)低配車與高配車的差價(jià)，有的車主因看中某款車，但因低配車系配置太少，他們也寧愿出高價(jià)購(gòu)買高配車，而這些低價(jià)車由于價(jià)格較低，大多成了銷售高配車的幌子。
黑車大多為進(jìn)口車，雖然便宜，但是由于來(lái)歷不明售后很難有保障的，所有消費(fèi)在在購(gòu)買時(shí)，千萬(wàn)別輕信了所謂的價(jià)格，一定要關(guān)注售后保養(yǎng)的事項(xiàng)。這里有個(gè)小竅門，黑車行車電腦所顯示的多為德文、法文或者阿拉伯文，說(shuō)明書(shū)和保養(yǎng)手冊(cè)一般不會(huì)有中文出現(xiàn)，并且這些車一般出現(xiàn)在大型汽車交易集中地。
為吸引顧客，有些經(jīng)銷商往往會(huì)打出買車送禮包的促銷方式，這些看似品種繁多的大禮包，其實(shí)稍不注意就容易掉入陷阱。往往經(jīng)銷商會(huì)口頭承諾顧客可贈(zèng)送多少禮品，而真正埋單之時(shí)，卻又暗中加價(jià)，反悔當(dāng)初所承諾的應(yīng)該是“贈(zèng)送”，所以，這里提醒車主，經(jīng)銷商的口頭承諾一定要習(xí)慣取證，錄音或是簽訂合同都是最好的方式。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇十三
我身邊的所有人，包括我的家人和好友，他們都質(zhì)疑這是不是好主意(許多人一開(kāi)始都支持，但當(dāng)日子過(guò)得艱難時(shí)便改變了主意)。如果你認(rèn)為必須要做這件事，那就別讓他們阻止你，也別指望有誰(shuí)會(huì)支持你。
要我說(shuō)，這是生活的第一守則。每個(gè)人都會(huì)在某種程度上自欺欺人—大家聚在一起往往很容易就會(huì)相互欺騙對(duì)方。但是，你看待世界的態(tài)度越真誠(chéng)，你做出的決定就會(huì)越好。質(zhì)疑自己。質(zhì)疑一切。如果有人拿把槍指著你的腦袋，你會(huì)不會(huì)改變想法?如果這樣也阻止不了你的計(jì)劃，那這個(gè)計(jì)劃可能就是相當(dāng)好的計(jì)劃了。
你想做的事情肯定有很多。就本性而言，所有的行業(yè)創(chuàng)始人都這樣—在他們看來(lái)，機(jī)會(huì)遍地都是，想著要改變世界(我也不例外)。但這是一種非常糟糕的公司經(jīng)營(yíng)方式。你需要對(duì)極少數(shù)事情保持專注，要把那點(diǎn)事做得真正好，而這就意味著要對(duì)其他1000件事情說(shuō)不。其難度要高于你的想象，但是它的能量同樣遠(yuǎn)超你的想象。
大多數(shù)小企業(yè)都是由懂行的人獨(dú)自起家的：會(huì)計(jì)師開(kāi)會(huì)計(jì)事務(wù)所，面包師開(kāi)面包房;我曾是一名極客，于是我開(kāi)了一家web設(shè)計(jì)公司。這些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)公司發(fā)展到2-3人以后局面會(huì)變得極端困難，很多時(shí)候他們都想努力去找一個(gè)水平跟自己一樣好的人，到頭來(lái)卻以厭倦和沮喪告終，試圖自己包辦一切。如果你只能要一本商業(yè)書(shū)參考的話，我的推薦是“創(chuàng)業(yè)教父”邁克爾?格伯的《創(chuàng)業(yè)必經(jīng)的那些事(e-mythrevisited)》，如果沒(méi)有時(shí)間看看這些筆記(英文)也成。
有一種說(shuō)法是這樣的，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。任天堂一開(kāi)始是做紙牌的。facebook本來(lái)是給大學(xué)生用的。改變方向不一定就會(huì)讓你變?nèi)趸蝻@得沒(méi)有決斷—你只是需要調(diào)整自己，找到最合適的方向。這件事要早點(diǎn)做，但也不要經(jīng)常做。(注：paulgraham曾說(shuō)過(guò)，大多數(shù)vc期望創(chuàng)始人對(duì)未來(lái)有一個(gè)清晰的規(guī)劃，但鮮有人意識(shí)到，最大的成功正在于當(dāng)初的計(jì)劃跟初創(chuàng)企業(yè)最終的樣子毫無(wú)關(guān)聯(lián)：正所謂有心栽花花不開(kāi)，無(wú)意插柳柳成陰。)。
你可以融合補(bǔ)充性的想法(比如飯館搞喜劇表演可以)，但是不要把不相干的混到一起(做提供咨詢服務(wù)的飯店就不行)。開(kāi)始的時(shí)候只挑選想法里面的一些關(guān)鍵點(diǎn)，然后專心致志地把它做好。拒絕其他所有的東西。
讓一個(gè)創(chuàng)業(yè)公司倒下的因素可能有幾萬(wàn)個(gè)，分享兩個(gè)個(gè)人覺(jué)得極其重要的，希望對(duì)和我差不多的創(chuàng)業(yè)小伙伴們有所借鑒。
一、拿到手的錢才是錢——生存永遠(yuǎn)是第一位的，如果能把東西做好，最難的永遠(yuǎn)不是市場(chǎng)，是回款安全。如果不能保證這個(gè)，單子越大越要小心。別以為對(duì)方是大公司，大機(jī)構(gòu)，或者政府，恰好是面對(duì)這些客戶時(shí)要打起十二分精神，不要看見(jiàn)大單就開(kāi)心的忘記了自己姓什么。小心一個(gè)結(jié)款不及時(shí)自己就掛了。
二、低調(diào)做人，更要低調(diào)做事——即使你能夠把事情做到同行最好，在某個(gè)階段也要保持低調(diào)。很多同行事情做的像一攤屎一樣，但是玩起手段來(lái)，可能我等不喜歡玩這些的人再戰(zhàn)二十年也只能完敗。記住木秀于林風(fēng)必催之，事情做的好讓客戶知道就夠了，低調(diào)才能活下來(lái)，活下來(lái)才能發(fā)展，發(fā)展穩(wěn)固了才能真正高調(diào)做事。不然會(huì)死不瞑目的。永遠(yuǎn)不要低估了某些同行的卑劣程度和下作手法。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇十四
尊敬的x總及公司領(lǐng)導(dǎo)：
我很遺憾自己在這個(gè)時(shí)候向公司正式提出離職。
來(lái)到公司大約五個(gè)月了，公司里的人對(duì)我都很好。我衷心感謝x總以及各位同事對(duì)我的照顧，在這半年里，我學(xué)到了很多以前從未接觸過(guò)的知識(shí)，開(kāi)闊了視野，鍛煉了能力。而今，我決定離開(kāi)，也許這樣會(huì)好一些。
因?yàn)橹T多原因，最近感覺(jué)自己的心態(tài)很不好，不能夠很好的完成崗位工作，我想這樣下去對(duì)我自己以及身邊的同事都有負(fù)面的影響，我知道公司現(xiàn)在需要的是富有非常高激情的員工，而不是一直沉默在自己世界里的消極員工?，F(xiàn)在我不得不向公司提出申請(qǐng)，對(duì)于由此為公司造成的不便，我深感抱歉。但同時(shí)也希望公司能體恤我的個(gè)人實(shí)際，對(duì)我的申請(qǐng)予以考慮并批準(zhǔn)為盼。
最后，衷心祝愿公司健康成長(zhǎng)，事業(yè)蒸蒸日上！祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)與同事：健康快樂(lè)，平安幸福！
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇十五
即興講話就要向白居易《瑟琶行》一詩(shī)中：“大弦嘈嘈如急語(yǔ)，小弦切切如絲語(yǔ)，嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤”寫的這么形象，陰陽(yáng)頓錯(cuò)，錯(cuò)落有致，發(fā)音響亮，平仄相間，輕重得體，高低有度.下面分話前、話中、話后三個(gè)階段例證：
(一)講話前的準(zhǔn)備。
克服緊張情緒.對(duì)講話少的人來(lái)說(shuō)，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講.那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：
深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來(lái)，全身有一種輕松感.臨場(chǎng)活動(dòng)—由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā).閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的.凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近.攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開(kāi)水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤(rùn)，也可以穩(wěn)定情緒.情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀.英國(guó)有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊張的場(chǎng)面就浮現(xiàn)在眼前.有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功.
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇十六
重陽(yáng)節(jié)相信大伙再熟悉不過(guò)了，重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)的節(jié)日。你知道重陽(yáng)節(jié)應(yīng)該注意的事嗎?相信不少人都不是很清楚吧，下面本站小編就給大家介紹重陽(yáng)節(jié)應(yīng)該注意的事，感興趣的一起來(lái)看看吧!
忌行房事。男女交合必以時(shí)，才能達(dá)到陰陽(yáng)調(diào)和。否則，陰陽(yáng)不調(diào)，不利于后代的繁衍，還會(huì)生出許多禍患?！爸鼐?是陽(yáng)數(shù)之巔峰，過(guò)后則轉(zhuǎn)為陰數(shù)，所以禁忌一切冒失的行為，小心慎行，房事也在禁忌之列。
忌煮飯。過(guò)去傳說(shuō)”重陽(yáng)不蒸粑，老虎要咬媽“。重陽(yáng)節(jié)是老人節(jié)，過(guò)節(jié)這天要讓老母休息，不能因做飯而勞累。當(dāng)時(shí)沒(méi)能把這個(gè)道理講清楚，就拿這個(gè)俗語(yǔ)來(lái)嚇唬人。
忌回娘家。在重陽(yáng)節(jié)這天，忌諱出嫁不到三年的女兒回娘家，否則會(huì)給婆婆帶來(lái)災(zāi)難。有謂：回家過(guò)重陽(yáng)，死她婆婆娘。
忌送菊花。因?yàn)槟鞘羌阑ā?/p>
1、吃重陽(yáng)糕，要有所顧忌。
一年一度的重陽(yáng)節(jié)是老年人的節(jié)日，孝順的子女們總會(huì)在這一天給老人買上幾塊重陽(yáng)糕。不過(guò)，由于越來(lái)越多的老年病纏上了我們的長(zhǎng)輩，吃重陽(yáng)糕也要有所顧忌。重陽(yáng)糕作為一種點(diǎn)心，不宜空腹食用。重陽(yáng)糕是一類高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，會(huì)促使胃酸分泌過(guò)多，引起泛酸，甚至燒心等情況出現(xiàn)，尤其是胃病患者，更易誘使發(fā)病。在制作重陽(yáng)糕的過(guò)程中，為了使糕香甜可口，通常會(huì)放入較多的糖甚至豬油，而常用的材料糯米，又是不易消化的食物，所以很多人就不適合吃重陽(yáng)糕。
2、飲食清淡，預(yù)防秋燥。
重陽(yáng)節(jié)前后，秋燥明顯。由于“秋燥”的影響，秋季特別容易出現(xiàn)呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，對(duì)于免疫力低下的老人更是如此。應(yīng)對(duì)秋燥，可用一些適合自己的方法潤(rùn)燥，比如用石斛煲湯。預(yù)防秋燥應(yīng)以清淡飲食為主，少吃過(guò)于油膩、甘甜、辛辣之品，多吃粗糧和富含維生素、礦物質(zhì)的食物，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。
防秋燥，除了多飲開(kāi)水、淡茶、豆?jié){、牛奶等飲料外，還應(yīng)多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、銀耳、百合、香蕉、橄欖、葡萄、梨、核桃、芝麻、紅棗等柔潤(rùn)之品。
3、早睡早起，適當(dāng)午睡。
《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問(wèn)。四氣調(diào)神大論》中說(shuō)：“秋三月，早臥早起，與雞俱興?！币簿褪钦f(shuō)，秋季養(yǎng)生應(yīng)早臥早起。早臥，以順應(yīng)陰精的收藏，以養(yǎng)收氣;早起，以順應(yīng)陽(yáng)氣的舒長(zhǎng)，使肺氣得以舒展。如果秋季適當(dāng)早起，便可減少或縮短血栓形成的機(jī)會(huì)，對(duì)預(yù)防腦血栓發(fā)病有一定意義。
除了提高夜間睡眠質(zhì)量外，還要有適當(dāng)?shù)奈缢瘉?lái)補(bǔ)充。午睡能使心血管系統(tǒng)舒緩，并使人體緊張度降低。秋季仍然晝長(zhǎng)夜短，人們往往晚睡早起，午睡不僅能讓大腦和全身各系統(tǒng)都好好休息，還可以有效地幫助人們保持心理平衡，預(yù)防心肌梗塞。據(jù)調(diào)查，每天午睡半小時(shí)，可減少30%患冠心病的可能性。
4、減少洗澡次數(shù)，少用堿性沐浴露。
秋天來(lái)了后，其洗澡的次數(shù)，可以減少了。相對(duì)來(lái)講，因?yàn)槠錃鉁貨](méi)有那么高，而且流汗，也沒(méi)有那么多了，所以，不必要洗那么多次的澡。還有，在秋天的時(shí)候，如果你洗澡過(guò)多的放在，則也會(huì)因?yàn)槠湎丛璋焉眢w表面上的一層油脂給清除掉，從而也會(huì)破壞你的皮膚的油水平衡的。
在秋天洗澡的時(shí)候，要記得，其在選擇沐浴液的話，也要選擇那些堿性小的，如果你選擇的堿性過(guò)大的話，則會(huì)讓你的皮膚的酸堿平衡被破壞，從而也不利于你的皮膚的自我成長(zhǎng)的過(guò)程，不家，其破壞后，也會(huì)在秋天的干燥天氣下，出現(xiàn)皮膚感染的現(xiàn)象的。如果可能的話，最好是選擇中性的沐浴液來(lái)洗。還有，秋天洗澡，也要記得，如果能有條件的話，則在洗澡后，可以在皮膚上涂一層較厚的護(hù)膚品。這樣，一是能起到保護(hù)皮膚的作用，二也是把秋天里的水分鎖進(jìn)你的皮膚里，不至于干燥的那么快。
5、熱水泡腳，勝似補(bǔ)藥。
我國(guó)民間。
諺語(yǔ)。
也有“天天洗腳，勝過(guò)吃藥”之說(shuō)。因?yàn)樽阍∧艽龠M(jìn)血液循環(huán)，腳有人體的第二心臟之稱，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，負(fù)擔(dān)最重，因此這個(gè)地方最容易血液循環(huán)不好，故古典醫(yī)學(xué)記載“人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰”，特別是那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，足浴是極好的保健方法。
泡腳的水溫不能太高。許多人覺(jué)得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實(shí)并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測(cè)量，最好就是用腳去感受。泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。泡腳后不能馬上睡覺(jué)。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
有些地方的風(fēng)俗是在重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候祭祀，從而悼念先人，而重陽(yáng)祭祀的風(fēng)水避忌，是必須要知道的。
一、祭掃的順序是首先要先掃墓，就是將墓園打掃干凈。其次是祭祀，這一程序很關(guān)鍵，一是寄托哀思，二是與先人相感，因?yàn)樯接徐`而無(wú)主，先人有主而無(wú)靈，與先人相感可以更好得到山川的靈氣。這就是風(fēng)水。掃墓時(shí)，人們攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳?zāi)古嗌闲峦?、修整墳?zāi)?，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，還要在上邊壓些紙錢，讓他人看了，知道此墳尚有后人，然后叩頭行禮祭拜。
二、祭祀先人應(yīng)親自到墓地去舉行，但由于種種原因，很多人不能回鄉(xiāng)參加拜山活動(dòng)，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里陽(yáng)臺(tái)或客廳，朝家鄉(xiāng)方向，擺上祭拜用的食品，燒上三支香，鞠躬三次，默念相關(guān)詞語(yǔ)。然后，再燒紙錢祭祀。
三、當(dāng)你動(dòng)身開(kāi)始掃墓，就最好不吃食物或食素了，衣著整齊，以表示對(duì)先人的禮貌和尊重。
四、掃墓時(shí)不得嘻笑怒罵，因?yàn)槟沟厥顷庫(kù)`的安居之所，故不可跨過(guò)墳?zāi)辜肮┢?，大聲喧嘩、嘻笑怒罵，污言穢語(yǔ)，亂跑亂碰，隨處小便，這樣做不單只對(duì)自己的先人不尊敬，更且對(duì)附近的靈體構(gòu)成滋擾。更不能踐踏別家墳?zāi)够驅(qū)δ寡ㄔO(shè)計(jì)評(píng)頭品足，會(huì)被視之為褻瀆，遇到不好的氣場(chǎng)，那便惹到一身麻煩回家。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇十七
應(yīng)試者要想在面試答辯中獲得成功，必須注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
（一）淡化面試的成敗意識(shí)
一位面試者在面試前自認(rèn)為各方面都比別人優(yōu)秀，因此，他認(rèn)為自己可以高枕無(wú)憂了。誰(shuí)知主考官在面試中出其不意，提了一個(gè)他前所未聞的問(wèn)題。頓時(shí)，他像失了魂似的，情緒十分低落。等到主考官再提些簡(jiǎn)單的問(wèn)題時(shí)，他仍無(wú)法從剛才的失敗中走出來(lái)，最終名落孫山。
應(yīng)試者對(duì)于面試的成敗，首先在思想上應(yīng)注意淡化，要有一種“不以物喜，不以己悲”的超然態(tài)度。如果在面試中有這樣的心態(tài)，才會(huì)處變不驚。如果只想到成功，不想到失敗，那么在面試中一遇到意外情況，就會(huì)驚慌失措，一敗涂地。
（二）保持自信
應(yīng)試者在面試前樹(shù)立了自信，在面試中也要始終保持自信，只有保持了自信，才能夠在面試中始終保持高度的注意力、縝密的思維力、敏銳的判斷力、充沛的精力，奪取答辯的勝利。
（三）保持愉悅的精神狀態(tài)
愉悅的精神狀態(tài)，能充分地反映出人的精神風(fēng)貌。所以，作為應(yīng)試者來(lái)說(shuō)，保持了愉快的精神狀態(tài)，面部表情就會(huì)和-諧自然，語(yǔ)言也會(huì)得體流暢。反之，就會(huì)給人一種低沉、缺乏朝氣和活力的感覺(jué)，那么首先就會(huì)給主考官或者主持人一種精神狀態(tài)不佳的印象。由此可見(jiàn)，面試中一定要注意保持一種愉悅的精神狀態(tài)。
（四）樹(shù)立對(duì)方意識(shí)
應(yīng)試者始終處于被動(dòng)地位，考官或主考官始終處于主動(dòng)地位。他問(wèn)你答，一問(wèn)一答，正因?yàn)槿绱?，?yīng)試者要注意樹(shù)立對(duì)方意識(shí)。首先要尊重對(duì)方，對(duì)考官要有禮貌，尤其是考官提出一些難以回答的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)試者臉上不要露出難看的表情，甚至抱怨考官或主持人。當(dāng)然，尊重對(duì)方并不是要一味地逢迎對(duì)方，看對(duì)方的臉色行事，對(duì)考官的尊重是對(duì)他人格上的尊重；其次在面試中不要一味地提到“我”的水平、“我”的學(xué)識(shí)、“我”的文憑、“我”的抱負(fù)、“我”的要求等?！拔摇弊痔啵瑫?huì)給考官目中無(wú)人的感覺(jué)。因此，要盡量減少“我”字，要盡可能地把對(duì)方單位擺進(jìn)去，“貴單位向來(lái)重視人才，這一點(diǎn)大家都是清楚的，這次這么多人來(lái)競(jìng)爭(zhēng)就說(shuō)明了這一點(diǎn)?！边@種話既得體，又確立了強(qiáng)烈的對(duì)方意識(shí)，考官們是很歡迎的；再次是考官提問(wèn)，你才回答，不要考官?zèng)]有提問(wèn)，你就先談開(kāi)了，弄得考官或主持人要等你停下來(lái)才提問(wèn)，既耽誤了時(shí)間，同時(shí)也會(huì)給考官或主持人帶來(lái)不愉快。另外，面試完后，千萬(wàn)不要忘記向考官或主持人道聲“謝謝”和“再見(jiàn)”。
（五）面試語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔流暢
面試有著嚴(yán)格的時(shí)間限制。因此，面試語(yǔ)言要做到要言不煩、一語(yǔ)中的。同時(shí)，語(yǔ)言要有條理性、邏輯性，講究節(jié)奏感，保證語(yǔ)言的流暢性。切忌含含糊糊，吞吞吐吐，這會(huì)給考官或主持人留下壞的印象，從而導(dǎo)致面試的失敗。因此，應(yīng)試者一定要注意面試語(yǔ)言的簡(jiǎn)潔性和流暢性。
（六）不要緊張
有些應(yīng)試者盡管在面試前已做好了充分的心理準(zhǔn)備，但是一進(jìn)面試室就緊張起來(lái)；有些應(yīng)試者在答辯中遇到“卡殼”時(shí)，心情也立刻變得緊張起來(lái)。怎樣解決在這兩種情況下出現(xiàn)的心理緊張呢?我們要分析緊張的原因。這種極度的緊張是由于應(yīng)試者的卑怯心理和求勝心切而造成的。因此，應(yīng)試者一進(jìn)面試室，應(yīng)該去掉“自愧不如人”的意識(shí)，確立“大家都差不多，我的水平與其他人一樣”的意識(shí)，有了這種意識(shí)，緊張的情緒就會(huì)減少一大半，隨著面試的開(kāi)始，緊張情緒就有可能完全消失。對(duì)于遇到“卡殼”而緊張的問(wèn)題，如果抱著“能取勝則最好，不能勝也無(wú)妨”的態(tài)度，緊張就會(huì)即刻消失，很快就進(jìn)入正常的面試狀態(tài)，有可能出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的境界。所以，應(yīng)試者在面試中一定要注意不要緊張。
（七）儀態(tài)大方，舉止得體
大膽前衛(wèi)、濃妝艷抹的裝扮，尤其是男士戴戒指、留長(zhǎng)頭發(fā)等標(biāo)新立異的裝扮不太合適，與機(jī)關(guān)工作人員的身份不符，會(huì)給考官留下很壞的印象。應(yīng)試者入座以后，盡量不要出現(xiàn)晃腿、玩筆、摸頭、伸舌頭等小動(dòng)作，這很容易給考官一種幼稚、輕佻的感覺(jué)。一般說(shuō)來(lái)，穿著打扮應(yīng)力求端莊大方，可以稍作修飾，男士可以把頭發(fā)吹得整齊一點(diǎn)，皮鞋擦得干凈一些，女士可以化個(gè)淡雅的職業(yè)妝?？傊?，應(yīng)給考官自然、大方、干練的印象。
（八）平視考官，不卑不亢
考場(chǎng)上，相當(dāng)一部分應(yīng)試者不能很好地控制自己的情緒，容易走向兩個(gè)極端：一是妄自菲薄，覺(jué)得坐在對(duì)面的那7個(gè)考官都博學(xué)多才、身居要職，回答錯(cuò)了會(huì)被笑話。所以，畏首畏尾，欲言又止，肚里有貨卻“倒”不出來(lái)。二是有些應(yīng)試者在大學(xué)里擔(dān)任過(guò)學(xué)生會(huì)干部，組織過(guò)很多活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐能力很強(qiáng)，或是在企業(yè)里擔(dān)任經(jīng)理等領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，也統(tǒng)率過(guò)一幫子人，所以很自信。進(jìn)入考場(chǎng)，如入無(wú)人之境，對(duì)考官們嗤之以鼻。這兩種表現(xiàn)都不可取，都會(huì)影響到應(yīng)試者的面試得分。最好的表現(xiàn)應(yīng)是：平視考官，彬彬有禮，不卑不亢。應(yīng)樹(shù)立三種心態(tài)：第一，雙方是合作不是比試?？脊賹?duì)應(yīng)試者的態(tài)度一般是比較友好的，他肩負(fù)的任務(wù)是把優(yōu)秀的人才挑選到國(guó)家機(jī)關(guān)，而不是想和應(yīng)試者一比高低，所以應(yīng)試者在心理上不要定位誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱的問(wèn)題，那不是面試的目的。第二，應(yīng)試者是在通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)謀求職業(yè)，而不是向考官乞求工作，考中與否的關(guān)鍵在于自己的才能以及臨場(chǎng)發(fā)揮情況，這不是由考官主觀決定的。第三，考官來(lái)自不同的行業(yè)，一般都具有較高的學(xué)歷和多年的工作經(jīng)驗(yàn)，理論水平較高，工作經(jīng)驗(yàn)也比較豐富。但他們畢竟是人，不是神，有其所長(zhǎng)，也有其短，說(shuō)不定你所掌握的一些東西，他們不一定了解。
（九）辯證分析，多-維答題
辯證法是哲學(xué)的基本原理和方法。應(yīng)試者應(yīng)具備一定的哲學(xué)知識(shí)和頭腦。回答問(wèn)題不要陷入絕對(duì)的肯定和否定，應(yīng)多方面進(jìn)行正反兩面的考慮。從以往面試所出的一些題目來(lái)看，測(cè)評(píng)的重點(diǎn)往往不在于應(yīng)試者答案的是與非，或是觀點(diǎn)的贊同與反對(duì)，而在于分析說(shuō)理讓人信服的程度。聽(tīng)以要辯證地分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，而不要簡(jiǎn)單地亂下結(jié)論，有時(shí)還要從多個(gè)角度去思考，具體情況具體分析。
（十）冷靜思考，理清思路
一般說(shuō)來(lái)，考官提出問(wèn)題后，應(yīng)試者應(yīng)稍作思考，不必急于回答。即便是考官所提問(wèn)題與你事前準(zhǔn)備的題目有相似性，也不要在考官話音一落，立即答題，那給考官的感覺(jué)可能是你不是在用腦答題，而是在背事先準(zhǔn)備好的答案。如果是以前完全沒(méi)有接觸過(guò)的題目，則更要冷靜思考。磨刀不誤砍柴工，匆忙答題可能會(huì)不對(duì)路、東拉西扯或是沒(méi)有條理性、眉毛胡子一把抓。經(jīng)過(guò)思考，理清思路后抓住要點(diǎn)、層次分明地答題，效果要好一些。
二、面試禁忌
（一）面試中，忌不良用語(yǔ)
1.急問(wèn)待遇
“你們的待遇怎么樣?”工作還沒(méi)干，就先提條件，何況還沒(méi)被錄用呢!談?wù)搱?bào)酬待遇無(wú)可厚非，只是要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一般在雙方已有初步意向時(shí)，再委婉地提出。
2.報(bào)有熟人
“我認(rèn)識(shí)你們單位的××”，“我和××是同學(xué)，關(guān)系很不錯(cuò)”，等等。這種話主考官聽(tīng)了會(huì)反感，如果主考官與你所說(shuō)的那個(gè)人關(guān)系不怎么好，甚至有矛盾，那么你這話引起的結(jié)果就會(huì)更糟。
3.不當(dāng)反問(wèn)
主考官問(wèn)：“關(guān)于工資，你的期望值是多少?”應(yīng)試者反問(wèn)：“你們打算出多少?”這樣的反問(wèn)就很不禮貌，很容易引起主考官的不快。
4.不合邏輯
考官問(wèn)：“請(qǐng)你告訴我一次失敗的經(jīng)歷?！薄拔蚁氩黄鹞以?jīng)失敗過(guò)?！比绻@樣說(shuō)，在邏輯上講不通。又如：“你有何優(yōu)缺點(diǎn)?”“我可以勝任一切工作?！边@也不符合實(shí)際。
5.本末倒置
例如，一次面試快要結(jié)束時(shí)，主考官問(wèn)應(yīng)試者：“請(qǐng)問(wèn)你有什么問(wèn)題要問(wèn)我們嗎?”這位應(yīng)試者欠了欠身，開(kāi)始了他的發(fā)問(wèn)：“請(qǐng)問(wèn)你們的單位有多大?招考比例有多少?請(qǐng)問(wèn)你們?cè)趩挝粨?dān)當(dāng)什么職務(wù)?你們會(huì)是我的上司嗎?”參加面試，一定要把自己的位置擺正，像這位應(yīng)試者，就是沒(méi)有把自己的位置擺正，提出的問(wèn)題已經(jīng)超出了應(yīng)當(dāng)提問(wèn)的范圍，使主考官產(chǎn)生了反感。
（二）面試中，忌不良習(xí)慣
面試時(shí)，個(gè)別應(yīng)試者由于某些不拘小節(jié)的不良習(xí)慣，破壞了自己的形象，使面試的效果大打折扣，導(dǎo)致失敗。 手：這個(gè)部位最易出毛病。如雙手總是不安穩(wěn)，忙個(gè)不停，做些玩弄領(lǐng)帶、挖鼻、撫弄頭發(fā)、掰關(guān)節(jié)、玩弄考官遞過(guò)來(lái)的名片等動(dòng)作。
腳：神經(jīng)質(zhì)般不住晃動(dòng)、前伸、翹起等，不僅人為地制造緊張氣氛，而且顯得心不在焉，相當(dāng)不禮貌。
眼：或驚慌失措，或躲躲閃閃，該正視時(shí)，卻目光游移不定，給人缺乏自信或者隱藏不可告人的秘密的印象，容易使考官反感；另外，死盯著考官，又難免給人壓迫感，招致不滿。
臉：或呆滯死板，或冷漠無(wú)生氣等，如此僵尸般的表情怎么能打動(dòng)人?得快快改掉，一張活潑動(dòng)人的臉很重要。
行：其動(dòng)作手足無(wú)措，慌里慌張，明顯缺乏自信；反應(yīng)遲鈍，不知所措，不僅會(huì)自貶身價(jià)，而且考官會(huì)將你看“扁”。
總之，面試時(shí)，這些壞習(xí)慣一定要改掉，并自始自終保持斯文有禮、不卑不亢、大方得體、生動(dòng)活潑的言談舉止。這不僅可大大地提升自身的形象，而且往往使成功機(jī)會(huì)大增。
（三）面試中，忌不良態(tài)度
凡參加面試的人，不管你素質(zhì)如何，水平高低，一定不要忘記自己是在接受用人單位的挑選，以下態(tài)度應(yīng)當(dāng)注意：
1.忌目空一切、盛氣凌人
有的應(yīng)試者筆試成績(jī)名列前茅，各方面條件也較優(yōu)越，于是就恃才傲物，目空一切。面試中態(tài)度傲慢，說(shuō)話咄咄逼人。一是主考官對(duì)自己的回答不夠滿意或進(jìn)行善意引導(dǎo)時(shí)，常強(qiáng)詞奪理、拼命狡辯、拒不承認(rèn)錯(cuò)誤；二是總想占據(jù)面試的主動(dòng)地位，經(jīng)常反問(wèn)主考官一些與面試內(nèi)容無(wú)關(guān)的問(wèn)題，如用人單位住房條件如何，自己將任何種職務(wù)，好像用人單位已決定錄用他（她），面試僅僅是在談條件；三是在被問(wèn)及原單位工作情況時(shí)，不能保持冷靜，常貶低原單位領(lǐng)導(dǎo)及工作，否定人家的成績(jī)。因?yàn)槊嬖囍羞^(guò)分地貶低原單位領(lǐng)導(dǎo)的工作，會(huì)讓人覺(jué)得你桀驁不馴，難以領(lǐng)導(dǎo)，好背后議論別人，合作精神差。
2.孤芳自賞、態(tài)度冷漠
有的應(yīng)試者平時(shí)性格孤僻，對(duì)人冷淡、心事較重，并把這種個(gè)性帶進(jìn)了面試考場(chǎng)，面試中表情冷漠，不能積極與主考官配合，缺乏必要的熱情和親切感。豈知所有用人單位的領(lǐng)導(dǎo)都希望自己的工作人員能夠在工作中和睦相處、與人為善、團(tuán)結(jié)互助、使人感到輕松愉快，這樣才能提高工作效率。即使應(yīng)試者平時(shí)性格孤僻，在面試的過(guò)程中，也要加以克服，否則氣氛一定很沉悶，回答機(jī)械呆板，很難說(shuō)你有中選的希望。
（四）面試中，忌不良表現(xiàn)
1.準(zhǔn)備不足
無(wú)論你學(xué)歷多高，資歷多深，工作經(jīng)驗(yàn)多豐富，當(dāng)主考官發(fā)現(xiàn)應(yīng)試者對(duì)申請(qǐng)的職位知之不多，甚至連最基本的問(wèn)題也回答不好時(shí)，印象分自然大打折扣。主考官不但會(huì)覺(jué)得應(yīng)試者準(zhǔn)備不足，甚至?xí)J(rèn)為他們根本無(wú)志于在這方面發(fā)展。所以，面試前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備工作。
2.遲到失約
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分鐘或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。如因有要事遲到或缺席，一定要盡早打電話通知該公司，并預(yù)約另一個(gè)面試時(shí)間。另外，匆匆忙忙到公司，心情還未平靜便要進(jìn)行面試，面試表現(xiàn)也會(huì)大失水準(zhǔn)。
3.欠缺目標(biāo)
面試時(shí)，千萬(wàn)不要給主考官留下沒(méi)有明確目標(biāo)的印象。雖然一些應(yīng)試者的其他條件不錯(cuò)，但工作沒(méi)有目標(biāo)就會(huì)缺少主動(dòng)性和創(chuàng)造性，給企業(yè)帶來(lái)?yè)p失。主考官倒情愿聘用一個(gè)各方面表現(xiàn)雖較遜色，但有遠(yuǎn)大目標(biāo)和熱忱的應(yīng)試者。
4.逞強(qiáng)好勝、耍小聰明
有的應(yīng)試者一入面試考場(chǎng)，便無(wú)拘無(wú)束，神采飛揚(yáng)，處處顯示高人一籌。不管主考官愿不愿意，主動(dòng)上前與他們一一握手，然后四平八穩(wěn)地就座；對(duì)主考官所提出的各種問(wèn)題，均表現(xiàn)出不在話下的樣子，回答問(wèn)題總喜歡用“我以為”、“我主張”這一類字眼開(kāi)頭，不管對(duì)錯(cuò)，均夸夸其談。本來(lái)有些問(wèn)題自己確實(shí)答不上來(lái)，但自作聰明，東拉西扯地亂講一遍，寧可答跑了題，也不愿做個(gè)老實(shí)人。這樣做不僅容易貽笑大方，而且會(huì)使主考官感到你驕傲自滿、敷衍塞責(zé)、不可信賴。
5.過(guò)多談?wù)撉叭喂ぷ?/p>
不管你的前任工作做得如何，都不要過(guò)多談起。一般說(shuō)來(lái)，你只要說(shuō)明你做過(guò)類似的事，有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)即可，不必說(shuō)工作的成效。如果你做得很好，為什么要離開(kāi)?如果做得很差，那你個(gè)人的能力肯定有問(wèn)題。總之，不管怎樣說(shuō)，都可能會(huì)招來(lái)主考官的反感。
6.與主考官“套近乎”
具備一定專業(yè)素養(yǎng)的主考官是忌諱與應(yīng)試者套近乎的，因?yàn)槊嬖囍须p方關(guān)系過(guò)于隨便或過(guò)于緊張都會(huì)影口向主考官的評(píng)判?！疤捉酢币矔?huì)在客觀上妨礙應(yīng)試者在短短的面試時(shí)間內(nèi)，做好專業(yè)經(jīng)驗(yàn)與技能的陳述。聰明的應(yīng)試者可以列舉一至兩例來(lái)贊揚(yáng)招聘單位，從而表現(xiàn)出你對(duì)這家公司的興趣。
7.長(zhǎng)篇大論
雖說(shuō)面試是在推銷自己，不過(guò)切勿滔滔不絕、喋喋不休。主考官最怕應(yīng)試者長(zhǎng)篇大論，無(wú)終無(wú)始。其實(shí)，回答問(wèn)題只需針對(duì)重點(diǎn)。相反，有些應(yīng)試者十分害羞，不懂得把握機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，無(wú)論回答什么問(wèn)題，答案往往只有一兩點(diǎn)，甚至只回答“是、有、好、可以”等，這也是不可取的。如果性格膽小害羞，則應(yīng)多加練習(xí)。
8.不善于打破沉默
面試開(kāi)始時(shí)，應(yīng)試者不善于打破沉默，而等待主考官打開(kāi)話匣。面試中，應(yīng)試者又出于種種顧慮，不愿主動(dòng)說(shuō)話，結(jié)果使面試出現(xiàn)冷場(chǎng)。即便能勉強(qiáng)打破沉默，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)也極其生硬，使場(chǎng)面更顯尷尬。實(shí)際上，無(wú)論是面試前或面試中，應(yīng)試者主動(dòng)致意與交談，會(huì)留給主考官熱情和善于交談的良好印象。
9.語(yǔ)氣詞過(guò)多
使用太多的如“呢、啦、吧”等語(yǔ)氣詞或口頭禪會(huì)把主考官弄得心煩意亂，這只會(huì)讓主考官誤以為你自卑，準(zhǔn)備不充分。
10.數(shù)落別人
在面試時(shí)，當(dāng)著主考官數(shù)落現(xiàn)任或前任領(lǐng)導(dǎo)和同事的不是，這樣做不但得不到同情，只會(huì)令人覺(jué)得你記仇、不念舊情和不懂得與人相處，反而更會(huì)招來(lái)主考官的反感。
11.說(shuō)謊邀功
面試時(shí)，說(shuō)謊、偽造“歷史”，或?qū)⒉粚儆谧约旱墓凇皳?jù)為己有”，后果可大可小。即使現(xiàn)在能瞞天過(guò)海，也難保謊言將來(lái)不被揭穿。因此面試時(shí)，應(yīng)實(shí)話實(shí)說(shuō)，可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，卻不能以謊話代替事實(shí)。
三、面試中的誤區(qū)
國(guó)外有些大公司甚至對(duì)不予錄用的情況給出明文規(guī)定，如日本某公司條文說(shuō)：“應(yīng)聘者聲音輕如蚊子者，不予錄用；說(shuō)話沒(méi)有抑揚(yáng)頓挫者，不予錄用；交談不得要領(lǐng)者，不予錄用；面談不能干脆利落地回答問(wèn)題者，不予錄用……”如果概括而言，至少要走出以下兩方面的誤區(qū)。
（一）缺乏信心
缺乏信心，是因?yàn)榕侣淦福僭O(shè)求職者的學(xué)識(shí)才能是基本符合要求的，那么缺乏信心是一種自卑心理的表現(xiàn)。在這種心理驅(qū)動(dòng)下，它的種種表現(xiàn)：
1.說(shuō)話吞吞吐吐，聲音輕如蚊叫，表情很不自然。生怕說(shuō)錯(cuò)、出丑，擔(dān)心自己不符合要求。
2.說(shuō)話空洞，有時(shí)會(huì)不自覺(jué)地加大音量。往往伴有表情、手勢(shì)、姿態(tài)上的小動(dòng)作。說(shuō)話空洞，令人乏味，過(guò)多的小動(dòng)作是為了掩飾自己內(nèi)心不安的膽怯表現(xiàn)。
3.刻意追求儀表，不合所求工作崗位的要求。求職者注意服裝穿著整潔得體即可，應(yīng)屆畢業(yè)生濃妝艷抹或西裝革履、衣冠楚楚，去競(jìng)爭(zhēng)機(jī)關(guān)團(tuán)體干部崗位等就很不得體，實(shí)際是掩飾內(nèi)心虛弱的表現(xiàn)。
4.談話時(shí)經(jīng)常打斷對(duì)方話頭，生怕對(duì)方不了解自己，尤怕對(duì)方誤解自己，想通過(guò)插話來(lái)壯膽，一方面顯得不禮貌，一方面又是著意掩飾自己信心不足的表現(xiàn)。
5.說(shuō)話唯唯諾諾，思維只跟對(duì)方走，對(duì)所有話題的處理，只是一味地順從、點(diǎn)頭，看不到自己的主觀能動(dòng)性，更無(wú)法顯示出自己的個(gè)性。
缺乏信心的表現(xiàn)很多，其總的特征是瞻前顧后，縮手縮腳，小心翼翼，顧慮重重?，F(xiàn)代心理學(xué)告訴我們：“除了一些基本條件之處，成功來(lái)源于自信?！毙睦硖谷唬瑧B(tài)度自然，說(shuō)話實(shí)事求是，才有可能正常發(fā)揮自己的學(xué)識(shí)和能力水平，甚至超常發(fā)揮，取得成功。
（二）強(qiáng)人所難
面試成功的條件之一是與對(duì)方取得共鳴，可是有些人卻喜歡談一些以為對(duì)方也感興趣的話題，談一些以為對(duì)方也知道的話題“套近乎”，結(jié)果常常是事與愿違。須知，自薦過(guò)程的雙方，己是客，彼是主，客須取悅于主，客須感動(dòng)主?？偷淖哉f(shuō)自話不能令主產(chǎn)生共鳴反讓人感到生厭，其失敗是必然的'。我國(guó)古代戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的商鞅自薦于秦王，第一次談商道，“孝公時(shí)時(shí)睡，弗聽(tīng)”；第二次談王道，“孝公依然弗聽(tīng)”；第三次談霸道，“孝公有了興趣”；第四次精心準(zhǔn)備，一舉自薦成功，掀起中國(guó)歷史上著名的“商鞅變法”運(yùn)動(dòng)。
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面試過(guò)程，還請(qǐng)遵循客隨主便原則。面試人是主導(dǎo)方，它決定著談話內(nèi)容和方向。但是高明的求職者應(yīng)努力控制對(duì)方的問(wèn)話和思路，將其引到對(duì)己方有利的內(nèi)容和方向上來(lái)。這時(shí)候，形式上面試者是主導(dǎo)方，而實(shí)際上在努力讓對(duì)方覺(jué)得他依然在控制局面的同時(shí)，求職者已經(jīng)成功地把主題“和平演變”到己方立場(chǎng)上來(lái)了。強(qiáng)調(diào)的是，須讓對(duì)方覺(jué)得依然在控制局面，否則仍將走進(jìn)強(qiáng)人所難的誤區(qū)。
四、公務(wù)員面試中的12種“高級(jí)”錯(cuò)誤
在求職面試中，沒(méi)有人能保證不犯錯(cuò)誤。只是聰明的求職者會(huì)不斷地修正錯(cuò)誤走向成熟。然而在面試中有些錯(cuò)誤卻是一些相當(dāng)聰明的求職者也難免會(huì)一犯再犯的，我們權(quán)稱之為“高級(jí)”錯(cuò)誤。
（一）不善于打破沉默
面試開(kāi)始時(shí)，應(yīng)試者不善“破冰”（英文直譯，即打破沉默），而等待面試官打開(kāi)話匣。面試中，應(yīng)試者又出于種種顧慮，不愿主動(dòng)說(shuō)話，結(jié)果使面試出現(xiàn)冷場(chǎng)。即便能勉強(qiáng)打破沉默，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)亦極其生硬，使場(chǎng)面更顯尷尬。實(shí)際上，無(wú)論是面試前或面試中，面試者主動(dòng)致意與交談，會(huì)留給面試官熱情和善于與人交談的良好印象。
（二）與面試官“套近乎”
具備一定專業(yè)素養(yǎng)的面試官是忌諱與應(yīng)試者套近乎的，因?yàn)槊嬖囍须p方關(guān)系過(guò)于隨便或過(guò)于緊張都會(huì)影響面試官的評(píng)判。過(guò)分“套近乎”亦會(huì)在客觀上妨礙應(yīng)試者在短短的面試時(shí)間內(nèi)，作好專業(yè)經(jīng)驗(yàn)與技能的陳述。聰明的應(yīng)試者可以例舉一至兩件有根有據(jù)的事情來(lái)贊揚(yáng)招聘單位，從而表現(xiàn)出您對(duì)這家公司的興趣。
（三）為偏見(jiàn)或成見(jiàn)所左右
有時(shí)候，參加面試前自己所了解的有關(guān)面試官，或該招聘單位的負(fù)面評(píng)價(jià)會(huì)左右自己面試中的思維。誤認(rèn)為貌似冷淡的面試官或是嚴(yán)厲或是對(duì)應(yīng)試者不滿意，因此十分緊張。還有些時(shí)候，面試官是一位看上去比自己年輕許多的小姐，心中便開(kāi)始嘀咕：“她怎么能有資格面試我呢？”其實(shí)，在招聘面試這種特殊的采購(gòu)關(guān)系中，應(yīng)試者作為供方，需要積極面對(duì)不同風(fēng)格的面試官即客戶。一名真正的銷售員在面對(duì)客戶的時(shí)候，他的態(tài)度是無(wú)法選擇的。
（四）慷慨陳詞，卻舉不出例子
應(yīng)試者大談個(gè)人成就、特長(zhǎng)、技能時(shí)，聰明的面試官一旦反問(wèn)：“能舉一兩個(gè)例子嗎？”應(yīng)試者便無(wú)言應(yīng)對(duì)。而面試官恰恰認(rèn)為：事實(shí)勝于雄辯。在面試中，應(yīng)試者要想以其所謂的溝通能力、解決問(wèn)題的能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，領(lǐng)導(dǎo)能力等取信于人，惟有舉例。
（五）缺乏積極態(tài)勢(shì)
面試官常常會(huì)提出或觸及一些讓應(yīng)試者難為情的事情。很多人對(duì)此面紅耳赤，或躲躲閃閃，或撒謊敷衍，而不是誠(chéng)實(shí)的回答、正面的解釋。比方說(shuō)面試官問(wèn)：您為什么5年中換了3次工作？有人可能就會(huì)大談工作如何困難，上級(jí)不支持等，而不是告訴面試官：雖然工作很艱難，自己卻因此學(xué)到了很多，也成熟了很多。
（六）喪失專業(yè)風(fēng)采
有些應(yīng)試者面試時(shí)各方面表現(xiàn)良好，可一旦被問(wèn)及現(xiàn)所在公司或以前公司時(shí)，就會(huì)憤怒地抨擊其老板或者公司，甚至大肆謾罵。在眾多國(guó)際化的大企業(yè)中，或是在具備專業(yè)素養(yǎng)的面試官面前，這種行為是非常忌諱的。
（七）不善于提問(wèn)
有些人在不該提問(wèn)時(shí)提問(wèn)，如面試中打斷面試官談話而提問(wèn)。也有些人面試前對(duì)提問(wèn)沒(méi)有足夠準(zhǔn)備，輪到有提問(wèn)機(jī)會(huì)時(shí)不知說(shuō)什么好。而事實(shí)上，一個(gè)好的提問(wèn)，勝過(guò)簡(jiǎn)歷中的無(wú)數(shù)筆墨，會(huì)讓面試官刮目相看。
（八）對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃模糊
對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，很多人只有目標(biāo)，沒(méi)有思路。比如當(dāng)問(wèn)及“您未來(lái)5年事業(yè)發(fā)展計(jì)劃如何？”時(shí)，很多人都會(huì)回答說(shuō)“我希望5年之內(nèi)做到全國(guó)銷售總監(jiān)一職”。如果面試官接著問(wèn)“為什么？”，應(yīng)試者常常會(huì)覺(jué)得莫名其妙。其實(shí)，任何一個(gè)具體的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)都離不開(kāi)您對(duì)個(gè)人目前技能地評(píng)估以及您為勝任職業(yè)目標(biāo)所需擬定的粗線條的技能發(fā)展計(jì)劃。
（九）假扮完美
面試官常常會(huì)問(wèn)：您性格上有什么弱點(diǎn)？您在事業(yè)上受過(guò)挫折嗎？有人會(huì)毫不猶豫地回答：沒(méi)有。其實(shí)這種回答常常是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的。沒(méi)有人沒(méi)有弱點(diǎn)，沒(méi)有人沒(méi)有受過(guò)挫折。只有充分地認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)，也只有正確地認(rèn)識(shí)自己所受的挫折，才能造就真正成熟的人格。
（十）被“引君入甕”
（十一）主動(dòng)打探薪酬福利
有些應(yīng)試者會(huì)在面試快要結(jié)束時(shí)主動(dòng)向面試官打聽(tīng)該職位的薪酬福利等情況，結(jié)果是欲速則不達(dá)。具備人力資源專業(yè)素養(yǎng)的面試者是忌諱這種行為的。其實(shí)，如果招聘單位對(duì)某一位應(yīng)試者感興趣的話，自然會(huì)問(wèn)及其薪酬情況。
（十二）不知如何收?qǐng)?/p>
很多求職應(yīng)試者面試結(jié)束時(shí)，因成功的興奮，或因失敗的恐懼，會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次，手足無(wú)措。其實(shí)，面試結(jié)束時(shí)，作為應(yīng)試者，您不妨：表達(dá)您對(duì)應(yīng)聘職位的理解；充滿熱情地告訴面試者您對(duì)此職位感興趣，并詢問(wèn)下一步是什么；面帶微笑和面試官握手并謝謝面試官的接待及對(duì)您的考慮。
申請(qǐng)書(shū)應(yīng)該注意篇十八
想辭職時(shí)，就先要想清楚，你想行使的是哪一種辭職的權(quán)利，這種性質(zhì)的判斷，是需要一定的法律基礎(chǔ)的。
我可能會(huì)在_____月份某個(gè)你覺(jué)得方便的時(shí)候離開(kāi)公司。
自從年入職以來(lái)，我一直都很享受這份工作。轉(zhuǎn)眼快_____年過(guò)去了，我要重新確定我未來(lái)的方向。誠(chéng)然，論工作環(huán)境、團(tuán)隊(duì)、壓力，甚至個(gè)人喜好，我都很滿意。但，因?yàn)槟承﹤€(gè)人的理由，我最終選擇了開(kāi)始新的工作。希望你能早日找到合適的人手接替我的工作。
當(dāng)然，若你容許的話，我愿意，并且渴望在工余時(shí)間，為我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)繼續(xù)出力，最后，我也不知道可以說(shuō)什么，只能忠心對(duì)你說(shuō)對(duì)不起與謝謝你，并祝愿您和大家能開(kāi)創(chuàng)出更美好的未來(lái)。
此致
敬禮!
辭職人：_______。
___年___月___日。
你們好!自20___年___月入職以來(lái)，我一直很享受這份_________的工作。能夠進(jìn)入____工作我感到很榮幸，非常感謝公司對(duì)我的培養(yǎng)和幫助。由于個(gè)人職業(yè)規(guī)劃和一些現(xiàn)實(shí)因素，特此向公司申請(qǐng)辭職，希望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)為謝!
此致
敬禮!
辭職人：_______。
___年___月___日。
我于201*年x月到xxx飯店做廚師上班,經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的工作,我覺(jué)得和我原來(lái)設(shè)想的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃相差太大,因此我不得不向公司提出辭職申請(qǐng)，并希望能與x月x日正式離職。
感謝您給我一個(gè)能與一群出色員工一起工作的機(jī)會(huì)，感謝您在我們共同工作的這段時(shí)間給予我的支持與鼓勵(lì)!
對(duì)于由此為公司造成的不便，我深感抱歉。但同時(shí)也希望公司能體恤我的個(gè)人實(shí)際，對(duì)我的申請(qǐng)予以考慮并批準(zhǔn)為盼。
申請(qǐng)人:。
x年x月x日。
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