心得體會是我們在成長過程中的重要收獲，它能夠幫助我們更好地認識自己和規(guī)劃未來的發(fā)展方向。在寫心得體會時，可以提供一些個人的感悟和思考，使文章更具個性和深度。不同人有不同的心得體會，下面是小編整理的一些精選，供大家參考借鑒。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇一
作為一名對科學充滿好奇心的學生，最近我參加了一場關(guān)于“物質(zhì)與能量”的講座。在這場講座中，我對物質(zhì)與能量的定義、相互轉(zhuǎn)化和應用有了更深入的了解。以下是我對這場講座的心得體會。
首先，物質(zhì)與能量是宇宙中最基本的概念。物質(zhì)是組成宇宙的所有實實在在的物體和物質(zhì)，而能量則是物質(zhì)的運動形式。通過講座，我了解到物質(zhì)和能量的緊密關(guān)系。物質(zhì)可以通過轉(zhuǎn)化和轉(zhuǎn)移來改變其狀態(tài)和特性，而能量則負責推動這種轉(zhuǎn)化和轉(zhuǎn)移的過程。所以說，物質(zhì)和能量是相互依賴、互為存在基礎(chǔ)的。
其次，物質(zhì)與能量之間可以相互轉(zhuǎn)化。這是我在講座中學到的最關(guān)鍵的知識點之一。在生活中，我們經(jīng)?？梢杂^察到物質(zhì)和能量之間相互轉(zhuǎn)化的現(xiàn)象。例如，當我們點燃一根蠟燭時，蠟燭燃燒產(chǎn)生的熱能就是能量向物質(zhì)的轉(zhuǎn)化；而當我們把食物吃進去后，食物就被轉(zhuǎn)化為我們身體所需的能量。這些例子都表明了物質(zhì)和能量之間的緊密聯(lián)系。
第三，物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)化和運用是我們生活中不可或缺的。通過物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)化和運用，我們可以滿足我們的日常需求，創(chuàng)造更加便利的生活方式。例如，煮飯的過程就是把電能轉(zhuǎn)化為熱能，使我們的飯菜變得可口；汽車的運行過程則是能量的轉(zhuǎn)化，使我們可以更加迅速地到達目的地。物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)化和運用使我們的生活更加豐富多樣。
再次，物質(zhì)和能量的合理使用也是環(huán)境保護的重要組成部分。隨著人口的不斷增長和經(jīng)濟的發(fā)展，我們對物質(zhì)和能量的需求也越來越大。然而，過度的使用和浪費會對環(huán)境產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。在講座中，我了解到了很多關(guān)于節(jié)約能源和循環(huán)利用的方法。例如，在家庭中合理使用電器、多使用環(huán)保能源等。合理使用物質(zhì)和能量，不僅對我們自身有利，也是對地球的一種負責任的行為。
最后，通過這場講座，我深刻感受到物質(zhì)和能量在我們生活中的重要性。我們的生活離不開物質(zhì)和能量的存在和運用。而對物質(zhì)和能量的合理使用則是我們每個人應該承擔的責任。了解物質(zhì)和能量的基本概念和相互轉(zhuǎn)化規(guī)律，我們可以更好地理解世界的運行機制，也能更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
總的來說，這場關(guān)于“物質(zhì)與能量”的講座讓我對宇宙的物質(zhì)和能量的本質(zhì)有了更深刻的認識。物質(zhì)和能量的定義、相互轉(zhuǎn)化和應用無時無刻不在影響著我們的生活。合理使用物質(zhì)和能量對于我們個人以及整個地球生態(tài)環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展都至關(guān)重要。通過參加這樣的講座，我對物質(zhì)和能量之間的關(guān)系有了更加全面的了解，也更加明白了自己應該怎樣做出貢獻。希望在以后的學習和實踐中，我能夠更加注重物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)化和運用，為環(huán)境保護貢獻自己的一份力量。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇二
作為一名生物學專業(yè)的學生，我一直對物質(zhì)與能量的學習頗有興趣。近期在學習過程中，我不僅感悟到了物質(zhì)與能量的奧妙，同時也實踐了一些學習方法，所以本篇文章將分享一下我在學習物質(zhì)與能量過程中的心得體會。
物質(zhì)，指占據(jù)空間、具有質(zhì)量和慣性等物理性質(zhì)的物體。每個人都是由物質(zhì)構(gòu)成的，物質(zhì)的存在體現(xiàn)了世界的實在性。而一個物體的存在必然和能量有著密不可分的聯(lián)系。能量是指物體在運動時所具有的能力，無論是身體運動還是機體的代謝，都離不開能量的作用。因此，物質(zhì)和能量不存在絕對界限，是一體兩面的。
科學發(fā)展到今天，人們已經(jīng)對物質(zhì)和能量性質(zhì)有了更加深刻的認識。在人們的認識中，物質(zhì)是有熱量、動能、勢能等多種形態(tài)，而能量就是具體的物理量。了解物質(zhì)與能量之間的相互關(guān)系，能夠更好地解決并應對日常生活中的各種問題。如何增加物質(zhì)的熱量和動能，如何節(jié)約能源和杜絕能源的浪費等實際問題都需要通過認知物質(zhì)與能量來解決。同時在最新的科技領(lǐng)域，通過對物質(zhì)與能量的認知，可以幫助人們更好地開展科研工作。
三、選擇合適的學習方法。
對于生物學專業(yè)的學生來說，掌握物質(zhì)與能量知識，是學習生命科學的基礎(chǔ)。在學習的過程中，我了解到選擇合適的學習方法非常重要。與其他學科的學習一樣，學習物質(zhì)與能量領(lǐng)域，最好的方法是多看多練習。我會經(jīng)常查找相關(guān)書籍和資料，以加強自己的理論知識。同時，我還會通過實驗的方式來加深自己的認識。這種方法不僅可以鍛煉自己的實踐能力，而且能夠讓自己更好地理解理論知識。
四、善于總結(jié)與思考。
物質(zhì)和能量這個領(lǐng)域的知識非常多，難點也較多。在學習過程中，我認識到每一次學習的體驗都可以幫助我得到更深的認識。事實上，這些經(jīng)歷記錄下來非常重要，因為它們可以使我總結(jié)的信息變得清晰易懂，從而更快地實現(xiàn)學習目標。總結(jié)完深度思考才是另一個重要的方面。我會經(jīng)常在自己的筆記本上寫下對于一些概念的理解和想法。這些筆記和思考過程對自己的記憶融會貫通非常有幫助。
五、不斷探索，放眼未來。
物質(zhì)和能量這個領(lǐng)域是非常廣泛和復雜的。雖然我已經(jīng)掌握了一定的知識，但這只是我的開始。在未來的學習和工作中，我不能停止學習與探索。我必須要保持好奇心和求知欲，通過不斷的學習和探索來深化自己的理解和認知，從而為自己的未來發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
總之，學習物質(zhì)和能量這個領(lǐng)域是我們不斷深化科學認知的必經(jīng)之路。通過選擇合適的學習方法，善于總結(jié)與思考，不斷探索和放眼未來，不僅可以幫助自己提高科學認知和實踐能力，同時也能為我們的專業(yè)和社會做出更大的貢獻。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇三
無論是作為普通人還是學生，學習物質(zhì)與能量似乎是不可避免的事情。然而，在我的學習中發(fā)現(xiàn)了不少問題。通過反思自己的學習過程，我認為可以從以下幾個角度來總結(jié)下物質(zhì)與能量學習的心得體會。
二、自我驅(qū)動式學習。
對于物質(zhì)與能量這樣的抽象觀念，尤其重要的是要建立真正意義上的理解。而這種理解除了老師的指導之外，還需要自己發(fā)揮人類的思維能力。在老師講解時，我的做法是時刻跟隨老師思考問題，針對不理解的點進行拓展思考。在課后，我會利用Google搜索相關(guān)內(nèi)容，試圖通過摸索真正掌握概念。通過這種自我驅(qū)動式的學習，我的理解能力得到了較大的提高。
三、課外拓展學習。
物質(zhì)與能量學科并不僅限于教科書上的知識點。例如，看電影《頭文字D》、《速度與激情》等都能對我們的學習產(chǎn)生一定的幫助?；谶@樣的認識，我就利用周末看了不少相關(guān)的電影，并結(jié)合學科的知識點來分析。例如，在看《速度與激情》時，我發(fā)現(xiàn)其中涉及汽車加速度的概念，便基于這個概念進行相關(guān)的學科拓展分析。通過課外拓展學習，我打破了課本的束縛，更好地將學科內(nèi)容應用到現(xiàn)實世界。
四、完成課堂作業(yè)。
在學習的過程中，課堂任務也是我們必須面對的問題。盡管完成作業(yè)看似是簡單的事情，但實際上，它能夠讓我們更好地理解概念，并更好地運用到實際中。課堂作業(yè)是檢驗我們在學習過程中真正接受了多少知識的重要途徑。如果我們能夠成為一個認真做作業(yè)的人，那么自己在學習上的成果顯然是比較可觀的。
五、及早發(fā)現(xiàn)并改正錯誤。
在學習中難免會出現(xiàn)錯誤，但重要的是及早發(fā)現(xiàn)并改正。我在學習物質(zhì)與能量過程中，經(jīng)常會遇到一些比較困難的題目。有時候，為了避免挫敗感，我會錯過重要的細節(jié)，進而出現(xiàn)錯誤。但在后來的學習中，我逐漸認識到錯誤也是正常的，我們不應該因為犯了錯誤而感到羞恥。重要的是如何從錯誤中汲取教訓并及早改正。
六、結(jié)語。
學習物質(zhì)與能量，需要我們付出的時間和精力都很大。但如果我們能夠采用自我驅(qū)動式學習、課外拓展學習、完成課堂作業(yè)以及及早發(fā)現(xiàn)并改正錯誤等方法，那么在這個學科領(lǐng)域里取得成功終究是有機會的。我們需要的僅僅是耐心和毅力。我相信，只要堅持不懈地努力，我們一定能在學習物質(zhì)與能量這一學科領(lǐng)域中取得更好的成績。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇四
物質(zhì)和能量是我們所處的世界中最基本的概念之一，也是自然科學中最重要的研究對象之一。在我初中的學習過程中，我對這兩個概念進行了深入的學習。在這篇文章中，我將會分享一些我對它們的理解和學習心得體會，并簡述它們在生活中的應用。
第一段：物質(zhì)，一切實體的基礎(chǔ)。
在物理學中，物質(zhì)是任何占據(jù)空間、具有質(zhì)量且能夠被感知的實體的總稱。在我們的日常生活中，物質(zhì)的形態(tài)和狀態(tài)非常多樣化，包括固體、液體和氣體等。在我初中的學習過程中，我們主要掌握了基本的物質(zhì)的性質(zhì)，如密度、硬度、顏色、熔點、沸點等。同時，我們還需要學習如何進行物質(zhì)量的測量和計算。通過這些知識，我對物質(zhì)的本質(zhì)和特點有了更深入的了解，并且能夠使用所學知識進行量化和定量分析。
第二段：能量，萬物運動的根源。
能量是物理學中的另一個基本概念，在我們?nèi)粘Ｉ钪幸蔡幪幙梢姟Ｄ芰靠梢远x為物質(zhì)和場所儲存的能力或運動的能力。在初中物理學習中，我們主要學習了機械能和熱能這兩種能量，學習了能量的守恒和轉(zhuǎn)化定律，以及熱量傳遞的方式。通過這些知識的學習，我能夠更好地理解日常生活中的一些現(xiàn)象，如機械運動、能源轉(zhuǎn)化等。同時，我也能夠使用所學知識進行物理計算，如機械能的轉(zhuǎn)化、功率計算等。
物質(zhì)和能量之間存在著緊密的聯(lián)系。物質(zhì)的運動和能量的傳遞是相互依存、相互轉(zhuǎn)化的。在學習過程中，我們了解到熱能本身是一種能量形式，是由物質(zhì)振動和運動引起的，因此物質(zhì)和能量可以進行相互轉(zhuǎn)化。例如，在機械設(shè)備中，機械能轉(zhuǎn)化為熱能，反過來熱能也可以轉(zhuǎn)化為機械能。通過這些知識的學習，我深刻地認識到了物質(zhì)和能量之間的密切聯(lián)系，其相互轉(zhuǎn)化是自然界物質(zhì)運動不可缺少的一部分。
第四段：物質(zhì)和能量在生活中的應用。
物質(zhì)和能量在生活中有著廣泛的應用。在我們?nèi)粘Ｉ钪校瑱C械設(shè)備和能源的使用依賴于物質(zhì)和能量的相互轉(zhuǎn)化。例如，汽車、熱水器等都需要能量轉(zhuǎn)化來進行工作，而這需要物質(zhì)作為基礎(chǔ)。同時，也有許多科學技術(shù)依賴于物質(zhì)和能量的運用，如核能、太陽能等。通過這些應用和實踐，我們能夠把所學的物質(zhì)和能量的知識運用到實際生活當中。
第五段：總結(jié)。
通過對物質(zhì)和能量的學習，我不僅提高了自己的物理素養(yǎng)，還能夠?qū)ψ匀唤绲倪\動和變化有更加科學的認識。同時，這些物質(zhì)和能量的知識也為我們進一步學習自然科學、理解社會科學提供了幫助。在今后的學習和生活中，我也會繼續(xù)關(guān)注物質(zhì)和能量的應用和發(fā)展，為創(chuàng)造美好的自然環(huán)境和社會環(huán)境貢獻自己的力量。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇五
近日，我參加了一場題為“物質(zhì)與能量”的講座，此次講座不僅增長了我的知識面，更讓我深刻認識到物質(zhì)與能量在我們生活中的重要性。以下是我對此次講座的心得體會。
首先，講座的第一部分介紹了物質(zhì)的基本概念以及其在自然界中的存在形式。我了解到物質(zhì)是構(gòu)成宇宙萬物的基本元素，其中包括了固體、液體、氣體和等離子體等不同的存在形態(tài)。通過觀察和實驗，人類逐漸認識到物質(zhì)的運動是不斷的，它們以不同的形式相互轉(zhuǎn)化，這種變化被稱為物質(zhì)的能量轉(zhuǎn)化。
其次，講座的第二部分詳細講解了物質(zhì)的能量轉(zhuǎn)化過程。在這一部分，我了解到能量是物質(zhì)運動的表現(xiàn)形式，能量轉(zhuǎn)化是物質(zhì)運動的必然結(jié)果。在自然界中，能量可以以熱能、電能、光能、機械能等形式存在，并且它們相互之間可以轉(zhuǎn)化。比如，燃燒的木頭釋放出的熱能可以被轉(zhuǎn)化為機械能，從而推動機器運轉(zhuǎn)。而光能則可以被太陽轉(zhuǎn)化為熱能，提供我們生活所需的熱源。通過這些實例，我更加深刻地理解了能量在物質(zhì)轉(zhuǎn)化過程中的重要性。
接著，講座的第三部分介紹了物質(zhì)與能量在生活中的應用。講座中提到了許多實際生活中的例子，如發(fā)電廠的工作原理、家庭電器的使用、交通工具的能源等，都是以物質(zhì)與能量的轉(zhuǎn)化為基礎(chǔ)。通過深入了解這些實際應用，我明白了物質(zhì)與能量在我們?nèi)粘Ｉ钪械钠毡榇嬖?，并且在不斷地為我們的生活提供便利?/p>
在講座的第四部分，講者向我們展示了物質(zhì)與能量的研究與開發(fā)的前景。在當代科技的推動下，物質(zhì)與能量領(lǐng)域的研究取得了巨大的突破。新材料的誕生使得我們的生活變得更加舒適，新能源的開發(fā)促使了科技的進步。通過這些講解，我對物質(zhì)與能量研究的重要性有了更加清晰的認識，并且對未來的發(fā)展展現(xiàn)了極大的期待。
最后，我在此次講座中還獲得了一個重要的體會，那就是我們應該珍惜物質(zhì)與能量資源。講座中洋溢著對自然資源的保護的呼吁，提醒我們在使用物質(zhì)與能量時要節(jié)約和合理利用。我們每個人都應該具有環(huán)保意識，從自身做起，減少浪費，降低對環(huán)境的影響。只有這樣，我們才能保護好我們的地球家園，讓物質(zhì)與能量得以永續(xù)發(fā)展。
總之，此次物質(zhì)與能量講座讓我對物質(zhì)與能量的關(guān)系有了更深入的了解，并且讓我認識到物質(zhì)與能量在我們生活中的重要性。通過實例的講解，我了解到物質(zhì)與能量是相互轉(zhuǎn)化、相互影響的，同時也對其未來的發(fā)展有了更加深入的思考。我相信，只有在充分認識到物質(zhì)與能量的重要性和價值的同時，我們才能更好地保護和利用這些寶貴的資源。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇六
作為自然科學的基礎(chǔ)，物質(zhì)與能量是一門必修學科，無論是在中學階段還是大學階段，都離不開它的學習?；仡欁约簩W習物質(zhì)與能量的過程，雖然有些困難和挫折，但也收獲了許多經(jīng)驗與感悟。今天，我想分享一下我對物質(zhì)與能量的學習心得。
第二段：學習重點。
物質(zhì)與能量是一門內(nèi)容廣泛、極其重要的學科，需要花費大量時間和精力進行掌握。在學習過程中，我發(fā)現(xiàn)重點不在于記住公式和定理，而在于掌握它們背后的原理與本質(zhì)。只有理解了物質(zhì)與能量的本質(zhì)，才能真正提升學習效果。
第三段：學習方法。
學習方法也是影響學習效果的關(guān)鍵因素。在學習物質(zhì)與能量的過程中，我探索出了一些有效的學習方法。首先，我會做好課前預習，對學習內(nèi)容有大致的了解。其次，課后復習也非常重要，可以幫助我們加深理解。最后，我會加強練習，通過反復練習、總結(jié)做題經(jīng)驗，不斷提高自己的應對能力。
第四段：探索思路。
在學習物質(zhì)與能量的過程中，我也遇到了一些困難。針對這些困難，我開始探索一些新的思路。一是尋求老師的幫助，老師會比較清楚學生們普遍容易遇到哪些困難點。二是和同學們一起探討問題，同學之間可以互相幫助，互相啟發(fā)。三是積極參加學術(shù)交流，多聽一些行業(yè)內(nèi)的專家和前輩的經(jīng)驗分享。通過這些探索，我發(fā)現(xiàn)可以更快地解決自己的問題。
第五段：總結(jié)。
在學習物質(zhì)與能量的過程中，我深深體會到了學習的重要性和學習方法的重要性。理解本質(zhì)、預習復習、加強練習，以及探索新的思路，都是在學習過程中需要注意的細節(jié)。通過這些經(jīng)驗和感悟，我相信在今后學習物質(zhì)與能量的過程中，我將會更加高效、更加輕松地掌握相關(guān)知識。但是，這只是一個起點，我還需要繼續(xù)不斷地探索與學習，才能在這門學科上更上一層樓。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇七
在學習物質(zhì)與能量這門學科的時候，我深刻地體會到了這兩者在我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾?。物質(zhì)與能量是生命存在的基礎(chǔ)，我們的生命、工作、生活都離不開它們。在這門學科中，我深入學習了物質(zhì)和能量的基本概念、性質(zhì)、轉(zhuǎn)化和運動規(guī)律，更進一步了解了物質(zhì)和能量在生命中的應用和作用。這不僅拓寬了我的知識面，也為我的日常生活提供了更多的見解和啟示。
第二段。
學習物質(zhì)與能量的過程中，我了解到物質(zhì)和能量存在著密切的聯(lián)系。物質(zhì)是有形的，能量是無形的，但它們之間卻存在著相互轉(zhuǎn)化的關(guān)系。能量可以轉(zhuǎn)化為物質(zhì)，物質(zhì)也可以轉(zhuǎn)化為能量。通過研究這種關(guān)系，我們可以更好地理解自然界的規(guī)律，并且在生產(chǎn)生活中更加科學地利用這些資源。
第三段。
在學習中，我發(fā)現(xiàn)物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)化是日常生活中最常見的現(xiàn)象之一。比如我們吃的食物是物質(zhì)，而運動中消耗的能量則是由食物中提取出來的。因此，掌握物質(zhì)與能量的轉(zhuǎn)化規(guī)律對我們的生活十分重要。只有了解了這些規(guī)律，才能保證我們合理地利用資源，讓我們的生活更加便利和智慧化。
第四段。
此外，物質(zhì)和能量在科技方面的應用也十分廣泛，比如核能、化學能、電能等，這些都是我們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙俚哪芰啃问健Ｔ趯W習這些能量形式的過程中，我發(fā)現(xiàn)科技對能量的應用已經(jīng)深入到了生活的各個方面，諸如手機、電視、電腦等不同的電子設(shè)備，就是伴隨著人們的日常生活休閑娛樂，為人們的生活提供了便利。
第五段。
總之，在學習物質(zhì)與能量的過程中，我認為最重要的是了解它們的基本概念、性質(zhì)和相互關(guān)系，這能使我們更好地理解自然和人類世界。同時，這也為我們掌握科學知識和運用科技提供了更多的思路和依據(jù)。在今后的學習和生活中，我會更加努力地學習這一學科，并系統(tǒng)地運用這些知識，讓生活變得更加豐富多彩和智慧化。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇八
能量與物質(zhì)是自然界中最基本的概念，它們相輔相成，共同構(gòu)成了宇宙的存在與發(fā)展。在日常生活中，我們時常接觸到能量與物質(zhì)，但對它們的本質(zhì)和相互關(guān)系的理解似乎并不深入。在學習與實踐中，我逐漸體會到了能量與物質(zhì)的奧秘，感受到了它們在宇宙中的重要性和無窮的魅力。
首先，關(guān)于能量，我認識到了它作為宇宙中的基本要素的重要性。能量貫穿了整個宇宙，構(gòu)成了一切事物的運動、變化和存在。我們所見的光明、熱量、運動、聲音等都是能量的表現(xiàn)形式。就像一句古話所說：“宇宙之大，無所不包；宇宙之小，無所不含?！蹦芰渴且环N不斷轉(zhuǎn)化的東西，它的形態(tài)豐富多樣，但其本質(zhì)卻是不變的。在實踐中，我通過觀察光的傳播、熱量的流動等現(xiàn)象，深刻認識到了能量的流動和轉(zhuǎn)化的重要作用。
其次，關(guān)于物質(zhì)，我感受到了它作為構(gòu)成一切事物的基本要素的重要價值。不同于能量的流動性，物質(zhì)呈現(xiàn)出固定的狀態(tài)和屬性，是能量的載體和守恒的基礎(chǔ)。物質(zhì)是多種多樣的，包括了原子、分子、微生物、植物、動物等各種不同的形態(tài)和級別。通過實踐，我逐漸領(lǐng)悟到物質(zhì)的本質(zhì)是永恒的，能夠通過各種方式來進行轉(zhuǎn)化和再生。物質(zhì)所組成的物體和物質(zhì)世界在我們的生活中起著舉足輕重的作用，離開了物質(zhì)就沒有了生活的意義。
然后，能量與物質(zhì)的關(guān)系至關(guān)重要，兩者相互影響、相互轉(zhuǎn)化、相互制約。能量可以使物質(zhì)發(fā)生變化，物質(zhì)也可以儲存和釋放能量。能量與物質(zhì)之間的轉(zhuǎn)化貫穿了自然界的方方面面，在地球上形成了獨特的生態(tài)系統(tǒng)、物質(zhì)循環(huán)和能量平衡。在實踐學習中，我體會到了能量與物質(zhì)的相互轉(zhuǎn)化的重要意義。例如，作物生長需要陽光照射提供能量，而葉綠素通過光合作用將太陽能轉(zhuǎn)化為化學能，再轉(zhuǎn)化為生物分子，最終形成大豆等作物，這個過程中能量與物質(zhì)的轉(zhuǎn)換相互呼應，共同支撐著生命的延續(xù)。
最后，對于能量與物質(zhì)，我深刻認識到它們在人類社會和個人生活中的重要意義。能源是現(xiàn)代社會發(fā)展的關(guān)鍵，它催生了工業(yè)革命、信息技術(shù)的迅猛發(fā)展和人類物質(zhì)生活水平的大幅提升。與此同時，我們也要逐漸認識到資源的有限和環(huán)境的脆弱，不斷探索和運用高效、清潔的能源替代傳統(tǒng)能源。在個人生活中，我們應該珍惜能源和物質(zhì)資源，合理利用，保護環(huán)境，以實際行動為能量和物質(zhì)的持續(xù)利用做出貢獻。
總之，能量與物質(zhì)是構(gòu)成宇宙基本的要素，它們相輔相成，相互轉(zhuǎn)化、制約，并在自然界中發(fā)揮著重要的作用。通過學習與實踐，我對能量與物質(zhì)有了更深入的認識，感受到了它們無窮的魅力和關(guān)系的緊密。在今后的生活和學習中，我將更加注重能量與物質(zhì)的理解與應用，積極參與節(jié)能環(huán)保的實踐，為構(gòu)建和諧世界做出自己的貢獻。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇九
物質(zhì)與能量是學習自然科學不可缺少的一部分，隨著科技的不斷發(fā)展，物質(zhì)與能量在我們生活中的重要性變得越來越顯著。我的物質(zhì)與能量學習體驗在不斷的學習中，讓我深刻認識到了物質(zhì)與能量在我們?nèi)粘Ｉ钪械膽谩?/p>
第二段：學習過程。
通過學習，我了解到物質(zhì)是由基本的質(zhì)子、中子和電子構(gòu)成的，可以分為固體、液體和氣體三種狀態(tài)。在學習中，我發(fā)現(xiàn)熱量是物質(zhì)內(nèi)部分子和原子的運動狀態(tài)，它可以使物質(zhì)從固態(tài)到液態(tài)或者氣態(tài)狀態(tài)。通過實驗，我發(fā)現(xiàn)物質(zhì)的狀態(tài)可以通過改變溫度和壓力的方式來改變，這對于后續(xù)的學習非常重要。
第三段：能量轉(zhuǎn)化。
在物質(zhì)與能量學習的過程中，最重要的是要了解能量的轉(zhuǎn)化。能量可以轉(zhuǎn)化成各種形式，包括熱能、電能、勢能和動能等，通過學習這些形式的轉(zhuǎn)化，我發(fā)現(xiàn)這些能量是可以相互轉(zhuǎn)化的。例如，在進行燃燒時，化學能轉(zhuǎn)化為熱能，通過這種方式，我們可以制造出能夠提供熱和動力的裝置。
第四段：應用。
物質(zhì)與能量學習的重要性在于它的應用。我學習了各種各樣的應用領(lǐng)域，包括制冷技術(shù)、動力和發(fā)電等。我感到深刻的是新能源技術(shù)的發(fā)展，特別是對于太陽能和風能這種可以更新的能源，使用這種能源可以減少對于有限資源的依賴，同時保護環(huán)境。
第五段：總結(jié)。
在結(jié)束這篇文章時，我認識到物質(zhì)與能量的學習不僅意味著學習基礎(chǔ)知識，更是對于科學和技術(shù)發(fā)展的了解。我們需要了解這些概念如何被應用于我們的日常生活和未來的發(fā)展中，讓我們更加深入地了解物質(zhì)和能量的深度和廣度，這是我物質(zhì)與能量學習心得體會的核心思想。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十
如何提高正能量?我的體會主要有以下幾點。
這是獲取正能量的內(nèi)動力。也就是雷鋒同志所說的：對知識要能象海綿一樣，不僅要去吸收，而且能吸收。作為教師要主動去獲取知識，這里的'知識是指廣泛的，天文地理，古今中外。因此要廣博閱讀，要多向前輩高人請教。本專業(yè)技術(shù)掌握是自己的業(yè)務范圍，科學技術(shù)日新月異，迅猛發(fā)展。不保持對本專業(yè)技術(shù)的靈敏嗅覺，是很容易被淘汰的。
還是很可觀的。并且還以寫博客的形式做了記錄。
在有了“北冥神功”的基礎(chǔ)上，我們就可以真正“好為人師”了。也就是自己積累了正能量，也要給予他人正能量了。什么是“好為人師”呢?有個段子講的很生動形象：敵人若把我抓去，不用嚴刑拷打問我的上級是誰，只要把我上級的名字寫錯，我立刻就會去改成正確的，并讓他們再默寫一遍。好為人師不僅是要對我們的學生傳道授業(yè)解惑，而且要有一顆嫉惡如仇之心，對一切錯誤都能指出來并糾正。不僅對學生也對周圍的人。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十一
截止至5月31日，__單位各黨支部全體黨員已全部下載安裝“學習強國”軟件，開始通過這一軟件進行學習。經(jīng)過了一段時間的使用，局黨員們明顯感受到這款軟件給學習帶來的便利。
一、信息豐富，類型多樣。
1、內(nèi)容全面，信息海量。
學習強國app為黨員提供了大量內(nèi)容豐富的學習內(nèi)容，其中不僅包括重大會議精神和重要講話文件，更包含了全國黨、政、軍各方面建設(shè)上的要聞時事。其信息內(nèi)容具有很高的及時性、思想性、綜合性和服務性，主題鮮明，重點突出，可以說是一個全面呈現(xiàn)習近平總書記關(guān)于改革發(fā)展穩(wěn)定、內(nèi)政外交國防、治黨治國治軍重要思想，幫助黨員學習宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想的信息平臺。
2、設(shè)置個性化，形式多樣化。
平
臺內(nèi)容豐富多彩，黨員們可從客戶端的“學習”和“視頻學習”兩大板塊下的諸多頻道中，選擇自己感興趣的內(nèi)容，有針對性地進行閱覽和學習。平臺中還聚合了大量可免費閱讀的期刊、公開課、歌曲、電影、圖書、音樂等資料，以多樣的呈現(xiàn)形式吸引黨員，更好地引導黨員們在日常生活中進行自主學習。
3、每日一學，養(yǎng)成習慣。
客戶端通過“每日一句、每日一曲、每日一星”等學習欄目，每天推送相關(guān)信息，內(nèi)容篇幅不長，但語句精悍，主題突出，便于黨員們利用工作之余的碎片時間進行學習，幫助黨員培養(yǎng)持續(xù)學習的習慣。
二、時訊及時，互動性強。
“學習強國”軟件可以為黨員們及時提供最新的新聞資訊和學習內(nèi)容。通過“學習強國”手機客戶端，可以將重點的訊息推送到黨員手中，黨員可以及時掌握最新時政動態(tài)。
除此之外，客戶端還具有極強的互動性。黨員們可以在閱覽、學習之后通過發(fā)表評論，與他人共同討論學習內(nèi)容，分享學習感受，促進黨員交流，在各黨支部形成了良好的學習氛圍。
三、功能全面，實用性強。
局黨員在探索、學習使用“學習強國”手機客戶端的過程中發(fā)現(xiàn)，這不僅是一款提供學習素材的app，更是一個集實用性、輔助性和服務型為一體的綜合軟件?！皩W習強國”內(nèi)置的通訊功能和學習輔助功能可以更好地為支部工作提供服務。其中“專題考試”和“答題活動”等模塊可以讓黨員通過答題對學習中的問題進行查漏補缺，鞏固學習效果。學習積分機制更是讓黨員間形成一種“你追我趕”的學習風氣，激發(fā)黨員學習積極性。
目前雖然還有部分功能尚未開放，但“學習強國”平臺已經(jīng)開始在支部全體黨員學習中起到不可忽視的作用。在下一階段，我們黨支部會進一步努力提高黨員思想覺悟、文明素質(zhì)、科學素養(yǎng)，充分利用“學習強國”的豐富資源，創(chuàng)新學習方式和組織形式，為推動建設(shè)學習型大國作出貢獻。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十二
一件小事，但它卻體現(xiàn)了人與人之間的關(guān)愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發(fā)酵，讓我們感動，讓我們溫暖。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠?！?/p>
必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚?！靶倫偸录薄ⅰ芭碛畎浮倍荚?jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。
我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人。”但其實，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十三
我們每個人都是能量場，它捉摸不透，卻真實存在。我們都認為：主動關(guān)上水龍頭，主動撿起身旁的垃圾，主動關(guān)上宿舍燈等這些都是微不足道的小事，但是正是由于是小事，才能使我們身邊布滿正能量。
又是一次學校大掃除，各班班主任都是分工干活，我們班主要管餐廳，班主任挑了幾個干活好幫手去打掃餐廳，其余的打掃餐廳和樓道，無論哪一處我們都有特地打掃的人。我和她負責擦教室與走廊的分界線窗，自然臟些，自然也是費水些。站在桌子上擦窗真有些恐驚感吶~不一會就要洗抹布，翻上翻下的，那叫一個累人啊!
走出教室出去洗抹布，水龍頭那邊的人那叫一個多啊!我們只好等了!有幾個同學在那里瘋，水龍頭開著也遺忘了關(guān)，嘩啦啦的流水如瀑布的往下流。她毫不遲疑的沖了上去把水龍頭擰緊，然后打開一小點的'水流洗抹布。在她旁邊的人說：為什么不不接著剛才的水流洗?何必再擰緊、再打開?水流那么小，你能洗潔凈嗎?她解釋道：那樣更費水!
走到樓梯時，我們比誰先跑到教室，我們一步跨兩三個臺階，很快就能到教室門口，在中途中，她卻停下了，我感到不太對勁，就停下了。她俯下身子，伸出手，快速地撿起臺階上的兩根烤腸棍。在他的旁邊有一個同學說：這不是有人特地負責嗎?她說：對啊，反正是我們班的衛(wèi)生區(qū)，一樣啊!
我們身邊有太多的正能量我們不要忽視這樣的正能量。這一正能量何不是社會進步的標志?何不是社會文明的體現(xiàn)?正是由于這樣的正能量，正是由于這樣的微不足道才能讓世界布滿正能量，讓世界布滿愛!20xx釋放自己的正能量吧!這就是我們的正能量!
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十四
平常心,是工作中最重要的追求。值得我們思考的是,公司在管理中到底用什么樣的激勵結(jié)構(gòu)和方式,才能夠抓住員工的平常心,更有利于企業(yè)的長久持續(xù)發(fā)展?我覺得需要根據(jù)人性以及員工性格類型,建立行之有效的學習型企業(yè)文化,把員工的注意力吸引到他們應該關(guān)注的工作崗位上去。
1員工與企業(yè)有沒有共享價值與共享使命,這是員工是否心在的一個重要基點;2員工心不在崗,是不是在企業(yè)文化氛圍的構(gòu)建上,別出心裁,讓員工一進入這個場,就能夠自我激勵,對工作極大的專注,從而有與眾不同的主觀能動性;3員工心不在崗,企業(yè)是否能夠建立一種學習型企業(yè)文化。在員工因為突發(fā)事件而迷茫的時候,能夠立即喚醒他們的存在感與價值感,從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力。辦法就在于建構(gòu)管理中的正能量活力場。活力場不僅僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍,更是一種內(nèi)在活力源的開發(fā)。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內(nèi)在活力源,呈現(xiàn)出來一個活潑的生生不息的活力場。
益關(guān)系。與其在攻防中心力交瘁,不若大智若愚,用不設(shè)防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙,也是最不容易修煉的終極能力。分享利益,財有人才、客戶的聚集;分享知識,才有思維、見識的提升;分享情感,才有家庭、朋友的和睦。
逼迫自己攻堅克難,每次都要去做一件大事情;堅持更應是微小事情的準則,更應是細小快樂的源泉,更在于對細節(jié)的堅持。
2013.5.20。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十五
所謂正能量，也就是給人向上和希望，促使人不斷追求，讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
正所謂我們，我們是誰?我們是青春的代言人，而青春就是無限的可能，所以需要正能量，所以我們要充滿活力，所以奇跡將被我們創(chuàng)造。
正能量就猶如空氣一般，它終日圍繞在我們身邊。當我不論遇到怎樣的困難，我總會大喊一句：“蒼天啊，請賜給我正能量吧，讓我對抗這險惡的困境?！泵慨斘猜曇皇?，我就覺得心情舒暢，而且遇到的所有困難都將迎仞而解。
每當我對一件事抱有積極的心態(tài)，那么我就會感到，正能量正在敲打我的心靈的門窗;每當我友好的對待身邊的任何一個人時，那么我就會感到，正能量已經(jīng)進入了我心靈的門窗;每當我遏制了對一件極具誘惑力的事物時，那么我就會感到，正能量已在我的心靈深處扎下了深根。
對于正能量的種.種益處，難道我們還能不動心，還能坐視不理嗎?不。
如果正能量被你擁有了，那么你也就擁有了“打不死的小強”精神，也就擁有了不輕易放棄的做事風格。因此，我們應拼盡全力地尋找，追求他。
可是，當你不小心誤入歧途，那么你的生活將被不負責任，缺乏誠信，為所欲為等“惡劣”的影響下，最后變得一發(fā)不可收拾。而這最后的結(jié)局，就是因為你當初的“一不小心”所釀成的后果。而這就是負能量。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十六
正能量，按我的理解，就是一種內(nèi)在積極的、向上的、催人奮進的精神狀態(tài)，并能通過外在形式給別人以正面的感染。以下就是本站小編給你做正能量學習。
的整理，希望對你有用。
如何提高正能量?我的體會主要有以下幾點。
一、教師要有對知識和本專業(yè)技術(shù)的貪婪。
這是獲取正能量的內(nèi)動力。也就是雷鋒同志所說的：對知識要能象海綿一樣，不僅要去吸收，而且能吸收。作為教師要主動去獲取知識，這里的知識是指廣泛的，天文地理，古今中外。因此要廣博閱讀，要多向前輩高人請教。本專業(yè)技術(shù)掌握是自己的業(yè)務范圍，科學技術(shù)日新月異，迅猛發(fā)展。不保持對本專業(yè)技術(shù)的靈敏嗅覺，是很容易被淘汰的。
二、教師要有“北冥神功”的能力。
還是很可觀的。并且還以寫博客的形式做了記錄。
三、教師要“好為人師”
在有了“北冥神功”的基礎(chǔ)上，我們就可以真正“好為人師”了。也就是自己積累了正能量，也要給予他人正能量了。什么是“好為人師”呢?有個段子講的很生動形象：敵人若把我抓去，不用嚴刑拷打問我的上級是誰，只要把我上級的名字寫錯，我立刻就會去改成正確的，并讓他們再默寫一遍。好為人師不僅是要對我們的學生傳道授業(yè)解惑，而且要有一顆嫉惡如仇之心，對一切錯誤都能指出來并糾正。不僅對學生也對周圍的人。
在工作中“正能量”的思考。
3員工心不在崗，企業(yè)是否能夠建立一種學習型企業(yè)文化。在員工因為突發(fā)事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力。辦法就在于建構(gòu)管理中的正能量活力場?；盍霾粌H僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內(nèi)在活力源的開發(fā)。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內(nèi)在活力源，呈現(xiàn)出來一個活潑的生生不息的活力場。
哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念?有這么三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。首先是真誠。對于很多人來說，年齡越長，越不容易做到真誠;陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利益關(guān)系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設(shè)防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財有人才、客戶的聚集;分享知識，才有思維、見識的提升;分享情感，才有家庭、朋友的和睦。
堅持自己始終認為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅持是人之為人的內(nèi)核，內(nèi)核越大，外延越長。堅持并不意味每次都要逼迫自己攻堅克難，每次都要去做一件大事情;堅持更應是微小事情的準則，更應是細小快樂的源泉，更在于對細節(jié)的堅持。
雷鋒同志身上有許多可敬、可學之處，如品質(zhì)、思想、境界、言行和風格。我們學雷鋒，重要的是學精神、學意境、學行動，從自己做起，從身邊做起，建立公益的思維方式與生活方式，為營建“我為人人、人人為我”的社會風尚貢獻力量。
他始終對黨忠誠，時刻維護黨和人民的利益;是因為他艱苦樸素不忘本，全心全意為人民服務;是因為他干一行、愛一行、專一行，立足崗位作貢獻;是因為他做好事不留名，甘當無名英雄。如果我們各行各業(yè)的都能學習雷鋒精神，全心全意為社會、為人民服務，那么人和人之間的關(guān)系就會更加親密，我們這個社會就會更加和諧。
學意境。雷鋒精神處處體現(xiàn)著小與大、個人與集體、平凡與偉大、有限和無限、功利與道義的辯證統(tǒng)一關(guān)系，與報告倡導的社會主義核心價值觀是相通的。報告用“富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業(yè)、誠信、友善”24個字，分別從國家、社會、公民三個層面，提出了反映現(xiàn)階段全國人民的社會主義核心價值觀，為建設(shè)、傳播、落實社會主義核心價值提供了良好的載體，為改善社會風氣提供了手段和渠道，使我們踐行社會主義核心價值體系不再是可望而不可及。只要我們每個人立足平凡崗位，恪守職業(yè)道德，以小善成就大德，于細微處見精神，就可以勾勒出一步步走近“雷鋒”的現(xiàn)實軌跡，人人皆可成“雷鋒”。
學行動。雷鋒精神的偉大在于把遠大崇高的理想與平凡的工作緊緊地結(jié)合在一起，落實在自己日常的學習、工作和生活之中。學雷鋒，要見行動，勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！袄卒h傳人”郭明義30多年堅持學雷鋒，在平凡的崗位上做出了不平凡的業(yè)績;“雷鋒式好村官”陳國明40多年如一日在偏僻的黃河灘區(qū)為群眾做好事做實事;楊善洲秉持“黨員的身份永不退休”的信念，一輩子堅守共產(chǎn)黨人的精神家園……他們都用自己的承諾和信仰將雷鋒精神薪火相傳。作為社會主義普通建設(shè)者，我們在各自的平凡崗位上腳踏實地、愛崗敬業(yè)、默默奉獻，就是學習雷鋒的一項具體行動。
工作之余，我把美國作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進行了閱讀和學習。下面談談我對“正能量”一書的體會并結(jié)合婦委會日常工作，談談我們應當如何做好當前和今后的婦女工作，敬請領(lǐng)導和同志們批評指正。
一、理解和感受“正能量”
“正”字可謂古有之?！罢弊值慕忉屖遣黄?，合乎法則，合于道理，以及還引申有糾錯、規(guī)范等意思?！澳芰俊眳s相對是一個新詞匯，這里比喻人所能發(fā)揮的能力和作用?！罢芰俊币辉~源于英國心理學家懷期曼，他把人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個人以為：“正能量”涵義范圍很廣：對人類社會和一個國家、民族來說，“正能量”是發(fā)展的動力和進步的源泉;對一個單位和團體來說，“正能量”是齊心協(xié)力、團結(jié)向上的優(yōu)良氛圍;對個人來說，“正能量”是熱愛生活、提高修養(yǎng)和服務社會的不斷自我完善。“正能量”可以讓我們內(nèi)心更加陽光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實和美好了。
二、吸收和聚集“正能量”
“正能量”無處不在，我們要善于發(fā)現(xiàn)和吸收。劇場里，一部好的。
勵志。
電影是“正能量”;辦公室里，領(lǐng)導和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團結(jié)協(xié)作是正能量;親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識的路人給你的一個淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識豐富了，視野開闊了，心情愉悅了，服務社會、履行職責，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時，還要摒棄和抵御“負面能量”。一個健康成長的人就是正能量遠超負能量的人。
三、奉獻和鼓勵“正能量”
對于一個集體而言，大到國家，小到單位，風氣的好壞，其實就是反映了所有成員的正能量與負能量的對比狀況。負能量帶來的只會是暮氣沉沉、舉步維艱。負能量大于正能量必然導致是非不分、岌岌可危。一個集體，只有正能量成為主導，才能以絕對優(yōu)勢壓倒負能量，才是一個朝氣蓬勃、昂揚向上的優(yōu)良集體。同樣，“正能量”是一個國家的強盛所依，“正能量”是一個集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻“正能量”的同時，也要自覺的以個人言行鼓勵他人提供和發(fā)揚“正能量”。要雍容大度，不斤斤計較;要循循善誘，不諷刺挖苦;要謙虛謹慎，不盛氣凌人;要踏踏實實，不浮躁虛夸。
工會、共青團和婦委會等群眾團體的工作可以說是鼓勵和集聚“正能量”的好陣地。結(jié)合婦委會日常工作，我們應當做好以下幾方面的工作：
一是著力服務于社會主義精神文明建設(shè)。適應當前形勢，以服務交通事業(yè)發(fā)展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動，在女職工隊伍中宏揚尊老愛幼、勤儉持家、誠實守信的巾幗婦女傳統(tǒng)美德。踴躍參與市婦聯(lián)組織的“平安家庭”和各類精神文明創(chuàng)建活動，關(guān)心特殊弱勢群體，熱情參與扶貧助困等巾幗志愿活動，展示了交通女職工弘揚和傳遞正能量的情懷。
二是更好的發(fā)揮女職工在交通運輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻在交通”主題活動。不斷激發(fā)女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭取黨政領(lǐng)導和企業(yè)負責人的對女職工工作的進一步重視，盡可能多在社會“正能量”的不斷集聚中貢獻女職工組織的力量。
三是引導廣大女職工。服務好自身家庭。家庭是社會的細胞，和諧社會需千千萬萬個和諧家庭來構(gòu)成。對于廣大女職工來說，在工作上是“半邊天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事業(yè)與家庭的雙重責任。好家庭是人心靈的神圣殿堂，躲避生活風暴的港灣，勞累之后休息的樂園。廣大女職工要在服務交通事業(yè)的大局中實現(xiàn)個人與家庭的幸福，在內(nèi)和外順的環(huán)境中推動事業(yè)與生活的共同進步，讓“正能量”在家庭和社會的基本細胞中不斷聚集和成長。
一件小事，但它卻體現(xiàn)了人與人之間的關(guān)愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發(fā)酵，讓我們感動，讓我們溫暖。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是異端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠?！?/p>
必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚?！靶倫偸录薄ⅰ芭碛畎浮倍荚?jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣!社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。
我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好?！倍趶堺惱?、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人?！钡鋵崳馨讶俗龊昧?，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間;是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十七
新一屆中央政治局參觀《復興之路》基本陳列時，發(fā)表講話說：“我堅信中國共產(chǎn)黨成立100周年時，全面建成小康社會的目標一定能實現(xiàn);我堅信中華人民共和國成立100周年之時，把我國建成富強、民主、文明、和諧的社會主義現(xiàn)代化國家的目標一定會實現(xiàn);我更堅信中華民族偉大復興的夢想一定會實現(xiàn)?！钡娜齻€堅信，不僅彰顯了新一屆中央領(lǐng)導集體把國家建設(shè)好、把民族發(fā)展好、實現(xiàn)中華民族偉大復興的歷史目標的決心與自信，更是當今社會發(fā)展的最大正能量，必將進一步激發(fā)全黨和全國各族人民的干勁和信心。
共產(chǎn)黨員，應該擁有正能量，黨的性質(zhì)是：中國共產(chǎn)黨是工人階級的先鋒隊，同時是中華人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心。這決定了共產(chǎn)黨是充滿正能量的群體，共產(chǎn)黨員都應當自覺修煉，不斷吸取和注入正能量，努力做正能量的生發(fā)者、輸出者和傳遞者，需要流汗時，有我們在勞作;需要獻身時，有我們的身影;需要付出時，有我們在奉獻。
黨員是一面旗幟，要用良好的作風，主動釋放正能量，贏得群眾信任，使這面旗幟始終迎風飄揚。要嚴于律己，要心系民眾，要有大局意識，要追求健康文明的精神生活。
主動釋放正能量，既可以是一次舉手之勞，也可以是在別人需要時的一句暖人心扉的話語，包括熱愛祖國、關(guān)心集體，也包括懲惡揚善、助人為樂，同時還包括勤奮敬業(yè)、樂于奉獻。正值祖國與時代需要我們之時，我們義不容辭，責無旁貸。無論是強是弱，是大是小，哪怕是極其渺小或微不足道，我們?nèi)砸獔孕疟娭境沙?，全體中華兒女的正能量共同匯集一起，必定能形成不可阻擋的滾滾洪流，共同托起中華民族偉大復興的“中國夢”!
言正，就是要講真話，不亂講話。尊重事實，敢說真話、敢講實話，同時，堅決做到有損黨的形象的話不說，不符合黨性原則的話不說，不符合政策要求的話不說，影響團結(jié)的話不說，對需要保密的事守口如瓶，絕不跑風漏氣，對把握不準的事不妄評亂語，更不能信謠傳謠。
心正，即心地端正，襟懷坦蕩，思想高尚，甘于奉獻，牢固樹立正確的權(quán)力觀、地位觀、利益觀，心里時刻裝著群眾，想群眾之所想、急群眾之所急、幫群眾之所需，真心誠意地為群眾辦實事、做好事、解難事。
行正，就是要端正自己的日常行為，為人處世公正公平，不徇私情，不謀私利，凡事處以公心，嚴格按規(guī)定辦事，堅持原則面前人人平等，一碗水端平，不厚此薄彼，敢于同違反原則的人和事作斗爭，對搞歪風邪氣的人要敢于得罪、敢于批評、敢于斗爭。
我們要堅持一切從實際出發(fā)，特別要注重：咬定正直品格不放松。正直的人有高度的事業(yè)心、責任感，以及強烈的道德感、服從意識和維護真理的勇氣。共產(chǎn)黨員要養(yǎng)成正直的作風，敢于堅持原則，堅持凜然正氣，反對歪風邪氣，不瞞上、不欺下、不枉法、不貪贓，說公道話，辦公道事，做公道人。堅持對己清正、對內(nèi)嚴格、對外平等，堅持公道正派原則，不為錢所動，不為利所移，不為名所累，不為色所迷，淡泊名利，堂堂正正做事，清清白白做人，自覺做到心正、言正、行正、身正。
身正就是要以身作則，率先垂范，帶頭艱苦奮斗、真抓實干、廉潔自律、公道正派。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十八
“正能量”一詞于20__年12月20日當選年度國內(nèi)詞。它源于英國心理學家查德?懷斯曼的專著《正能量》。
時代到處是驚嘆駭浪，你埋下頭，甘心做沉默的砥柱;一窮二白的年代，你挺起胸，成為國家最大的財富。你的人生，正如深海中的潛艇，無聲，但有無窮的力量。名列20__年感動中國十大人物之首的中國核潛艇之父?黃旭華，三十年來致力于核潛艇的設(shè)計與研制，帶領(lǐng)團隊研制出我國第一艘核潛艇，并親自下潛三百米，成為世界上核潛艇總設(shè)計師親自下水做深海試驗的第一人，使我國成為世界上第五個擁有核潛艇的國家。
無私，奉獻，舍小家，為大家，忘我工作為國家，是他傳遞給我們的正能量。
明星與慈善牽手，注定引來追光。明星們也在積極傳遞著正能量。
20__年4月20日，四川雅安蘆山地震后，全國各地紛紛展開了募捐活動。烏魯木齊慈善總會在紅山體育館設(shè)立的捐款點迎來特殊捐款者，一名以乞討為生的男子捐出了乞討兩個月所得1003元，這一舉動引起了社會的廣泛關(guān)注。經(jīng)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該男子并非第一次捐款。幾個月前，他曾在聽說8歲女孩歡歡患白血病的故事后，捐出200元。
他生活簡樸，卻心系公益，這便是他傳遞的正能量。
在現(xiàn)實生活中，正能量給我們帶來了許多的正面效應。正能量的傳遞，不分貴賤，不分地位，不分強弱。我們不缺乏正能量，只是缺乏傳遞正能量的行動。予人玫瑰，手留余香。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，一起傳遞正能量!
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇十九
過去幾十年來，數(shù)字化已經(jīng)成為社會發(fā)展的核心驅(qū)動力。數(shù)字技術(shù)的飛速發(fā)展，使得我們的生活變得更加便捷和高效。而學習數(shù)字能量，也成為現(xiàn)代人不可或缺的一項技能。在我學習數(shù)字能量的過程中，我深深體會到了數(shù)字能量的重要性和帶來的巨大影響。在這篇文章中，我將分享我從學習數(shù)字能量中獲得的體會和心得。
首先，學習數(shù)字能量讓我對數(shù)字化社會有了更深入的理解。數(shù)字能量不僅僅是掌握一些基本的數(shù)字技術(shù)，更是要了解數(shù)字化對社會、經(jīng)濟和文化的影響。通過學習數(shù)字能量，我了解到數(shù)字化已經(jīng)融入到我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妫簭脑诰€購物、在線支付到社交媒體和在線教育。數(shù)字化已經(jīng)改變了人們的生活模式和工作方式，使得我們能夠更加高效地處理信息和完成任務。這樣的認識讓我明白到，學習數(shù)字能量不僅僅是一種技術(shù)能力的提升，更是與時俱進的必然需求。只有掌握數(shù)字能量，才能跟上時代的步伐。
其次，學習數(shù)字能量讓我更加具備解決問題的能力。數(shù)字技術(shù)的發(fā)展給我們提供了更多解決問題的工具和方法。例如，我曾經(jīng)遇到過一個需要處理大量數(shù)據(jù)的項目。通過學習數(shù)字能量，我掌握了數(shù)據(jù)分析和可視化的基本技巧，成功地將海量數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為有用的信息，并得出了有關(guān)項目的結(jié)論。這個經(jīng)歷讓我深刻地認識到數(shù)字能量不僅僅是一種技術(shù)，更是一種解決問題的思維方式。數(shù)字能力培養(yǎng)了我對數(shù)據(jù)的分析和判斷能力，使我能夠更加客觀地看待問題，并根據(jù)數(shù)據(jù)來做出合理的決策。
另外，學習數(shù)字能量也使我意識到數(shù)字化帶來的挑戰(zhàn)和風險。盡管數(shù)字技術(shù)給我們的生活帶來了許多便利，但也給我們社會帶來了許多不確定因素。數(shù)字化帶來的信息泛濫和隱私問題，讓我們更需要擁有數(shù)字能力來保護自己和身邊的人。在學習數(shù)字能量的過程中，我學習了網(wǎng)絡(luò)安全和隱私保護的基本知識，學會了如何有效地避免網(wǎng)絡(luò)詐騙和個人信息泄露。這些知識和技能讓我在數(shù)字化時代更加安全地使用數(shù)字技術(shù)，減少了潛在的風險和威脅。因此，學習數(shù)字能量不僅僅是為了追求更高效的工作和生活，更是為了保護自己和他人的利益。
最后，學習數(shù)字能量讓我獲得了更多的機會。在現(xiàn)代社會，數(shù)字能力成為了許多工作和職業(yè)的必備技能之一。通過學習數(shù)字能量，我不僅僅擴展了自己的技能和知識，更增強了自己的就業(yè)競爭力。在工作中，數(shù)字能量讓我能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和變化。同時，數(shù)字能力也使我有了更多創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的機會。數(shù)字化帶來了許多新的商業(yè)模式和機會，通過學習數(shù)字能量，我能夠更好地抓住和利用這些機會，實現(xiàn)自己的價值和夢想。
總結(jié)起來，學習數(shù)字能量是非常重要的。通過學習數(shù)字能量，我了解到數(shù)字化已經(jīng)融入到我們的生活和工作中，而學習數(shù)字能量可以讓我更好地適應這個數(shù)字化時代。同時，學習數(shù)字能量也讓我具備了解決問題的能力，避免了數(shù)字化帶來的風險和挑戰(zhàn)，并給我?guī)砹烁嗟臋C會。因此，我將繼續(xù)學習數(shù)字能量，不斷提升自己的數(shù)字技能和能力，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇二十
在繁忙的時間之余，抽空閑時間，靜心看書，會獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵志的書，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的奇特力量，其實它并不奇特，能夠自我掌控。人的一生就是一個耗能的過程，假如不學會把握能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。
查理德懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了19世紀心理學家威廉詹姆斯提出的表現(xiàn)原理，認為特定的.行為了相應的心情。人類經(jīng)過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進取的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的心情。
那先微笑吧;假如你想變得自信，那先仰頭闊步吧。把完善的事物帶進你的生命，僅有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。
每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自我去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長后的結(jié)果。《正能量》一書所述：生命中有很多時候，很多事，是我們能做或不能做的。
成功不僅僅是財寶、名譽，還在于心靈的開心。做自我喜愛的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一方法，當你真的試圖想要擺脫糟糕心情時，不妨試試，給自我一個微笑，心會很安靜，由于心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風景和人生!
物質(zhì)與能量的學習心得體會篇二十一
夏日的周末，無需工作也沒有外出計劃，窗外日頭正盛。依然是老習慣，泡上一杯咖啡，隨手從書架上拿了一本書，書香相伴過了一整天。
韋恩·戴爾的這本《正能量》，已是第二次拜讀。依稀記得第一次讀它時，整個人正處在極度糟糕的狀態(tài)，失去至親的悲痛，來自工作上人際交往中的壓力，讓我覺得喘不過氣來。每天睜開眼一想到將要面對的人和事，就不由得開始急躁。從小到大從來沒有讓自己像那時那么窘迫過，也從來沒有那么心浮氣躁過。帶著一種浮躁的心情，我第一次讀完了《正能量》這么本書。讀完之后卻更加迷茫。韋恩說只有自己才控制著進入頭腦的各種想法，思想屬于自己，完全由自己決定是否保留、改變、審視或交流。而使你精神愉快的，正是你自己，因為你對生活中的人或事有這樣或那樣的看法。因此自己應該對自己的情感負責，自身的情感是隨思想而產(chǎn)生的。那么只要自己愿意，便可以改變對任何事物的看法，使內(nèi)心充滿積極正面的能量。而那時的我，總覺得自己做不到。我一度很恐慌，開始失去自信，懷疑自己的價值所在。那時我想我不是個聰明人，因為書中說的“聰明”人懂得如何擺脫消極情緒并得到幸福，他們懂得如何對付生活中的難題，保持精神愉快，保持自我價值的能力，卻總覺得只有自己做不到。然而從那時開始就暗下決心，必須要做出改變，重新找回自己的微笑、樂觀和大方磊落。
10個月后的今天，當我再一次讀到這本《正能量》時候，不由得會心一笑。是的，雖然依舊會因為一些事情一些人發(fā)怒、傷心和失望?？墒俏矣涀×苏芰康牧α?，也在慢慢改變，每天努力做到微笑；慢慢的學會不厭惡自己。努力調(diào)整自己的心態(tài)，從錯誤中吸取教訓，學會善于給予愛和得到愛。保持態(tài)度樂觀、積極、向上，充滿信心、希望與信念，這就是一個正能量磁場，就好比是夏日里吹來的一陣涼風，黑暗中一根劃亮的火柴。而同樣也只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳遞給別人，激發(fā)對方的快樂。
進入工作崗位已經(jīng)2年4個月有余，一直堅守在辦公室這個崗位，接觸的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾經(jīng)不止一次別人向我咨詢一些統(tǒng)計專業(yè)問題的時候，我卻不知道如何回答，覺得臉面掛不住。于是我開始抱怨辦公室這個崗位，對自己進入統(tǒng)計局而不能做統(tǒng)計專業(yè)感到無比的沮喪，甚至懷疑自己呆在這里的價值。然而生命的唯一標志是成長發(fā)展，以發(fā)展為動力在平凡的崗位體驗成長的樂趣，而不會因為崗位平凡而憂慮，不會因為自己有某些過失或不足而止步不前，因此才會感到提高的必要，成長的必要，學會克服自己憂慮的心理，學會在當下生活，不要悔恨過去或擔憂將來中浪費眼前的時光。學會了掌控自己的情緒，學會了面對痛苦，把它當成人生必經(jīng)的一部分時，你才能真正地擁抱正能量。也是從那個時候開始，我給自己制定了一系列的學習計劃，首先從統(tǒng)計基礎(chǔ)知識學起，成功取得了全國統(tǒng)計專業(yè)技術(shù)中級職稱，繼而開始逐步了解統(tǒng)計“四大工程”（基本單位名錄庫、企業(yè)一套表制度、數(shù)據(jù)采集處理軟件系統(tǒng)和聯(lián)網(wǎng)直報系統(tǒng)）；其次更深入的學習辦公室工作相關(guān)知識。擺正自己的姿態(tài)，積極樂觀的看待每一件小事、瑣碎事。相信自己不在統(tǒng)計專業(yè)崗位也能是一位合格的統(tǒng)計人，盡管我不是一個專業(yè)的統(tǒng)計人，但是我為自己能在統(tǒng)計局工作成為統(tǒng)計大軍中的一員而驕傲，也為能給做統(tǒng)計專業(yè)的同事們服務而自豪。
“每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。”我們每一個人都是渺小的，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
其實每個人內(nèi)心都是渴望陽光，渴望溫馨，渴望生長在愛的環(huán)境，而正能量所擁有的力量能挖掘到每個人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態(tài)融入工作生活，學會坦然，學會默默付出，就能讓正能量成為一種不可或缺的習慣，環(huán)繞在你我周圍?！墩芰俊窞槲掖蜷_了一扇重新認識自己和他人的窗戶，教會我如何激發(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。其實不管自己看不看、說不說、聽不聽，真相和現(xiàn)實就在那里，是最殘酷最不好看的東西。而在沒有辦法超然的情況下，只有多一些能讓人開心，給人希望，積極向上的正能量，才能把現(xiàn)實踩在腳下，而不是扛在肩上，負重或者負痛的活著。尤記去年局里的讀書心得比賽，自己寫的《帶著微笑前進》，今年我想說的是，我依舊會帶著微笑，自信，勇往直前。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/8319583.html】
