護理后心得體會及收獲（模板18篇）

通過總結心得體會，可以幫助我們更好地發(fā)現自己存在的問題，并找到解決的方法。還要充分展現自己的思考和反思能力，給出進一步改進和提高的建議。以下是一些具有代表性的心得體會范文，希望能給大家在撰寫心得體會時帶來一些啟發(fā)和幫助。

護理后心得體會及收獲篇一

作為一名護士，我有幸能夠接觸到許多新生兒，這些純潔的寶寶來到這個世界，帶給人們無盡的喜悅和溫暖。護理新生兒不僅是一項重要的工作，更是一項充滿挑戰(zhàn)和責任感的任務。在我過去的工作中，我積累了一些關于護理新生兒的心得體會和收獲，這讓我充滿了動力和熱情，繼續(xù)從事這份崇高的工作。

第二段：建立信任關系和提供溫馨的護理環(huán)境

新生兒需要一個溫暖、舒適和安全的環(huán)境來穩(wěn)定他們的情緒和健康。作為護士，我發(fā)現建立信任關系是至關重要的。每當我接觸到一個新生兒，我會用柔和的語氣和溫柔的動作來安撫他們，確保他們感受到來自我的關懷和愛。同時，我還會創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，保持室內的溫度適宜，并盡量減少噪音和干擾。這些舉措不僅使新生兒感到舒適，而且有助于提高他們的免疫力和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

第三段：專業(yè)的技能和知識的提升

護理新生兒需要豐富的專業(yè)知識和技能支持。我參加了許多相關培訓和學習，以不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。通過學習，我了解到新生兒的生理特點和需求，掌握了合理喂養(yǎng)和護理技巧。例如，我學會了正確給予新生兒喂奶，包括母乳和配方奶的喂養(yǎng)方法，以及喂養(yǎng)后正確的拍嗝姿勢和按摩手法。此外，我還學會了病理條件和常見疾病的護理知識，例如早產兒的呼吸窘迫綜合征和感染性疾病的處理方法。這些專業(yè)技能和知識的提升讓我能夠更好地護理新生兒，并在他們的成長過程中為他們提供有效的支持和照顧。

第四段：情感上的收獲

護理新生兒不僅讓我得到專業(yè)技能的提升，更讓我從情感上得到了豐厚的收獲。有時，新生兒也會因為各種病痛而哭鬧，而我能夠用我的愛和耐心去安慰他們，讓他們感受到來自我的關懷和安撫。每當一個新生兒健康成長，我都會感到無比的欣慰和自豪。新生兒是生命的奇跡，能夠見證他們在我手中成長，為他們帶來快樂和健康是一種巨大的滿足感。這些情感上的收獲，也是我堅守在護理崗位上的重要原因。

第五段：不斷學習和改進

護理新生兒是一項不斷學習和改進的工作。每次接觸到一個新生兒，我都會不斷反思和總結自己的經驗，并嘗試新的護理方法和策略。我會與同事們分享我的心得體會，交流彼此的經驗，從中獲得更多的啟發(fā)和靈感。此外，我還會關注最新的研究和進展，不斷更新自己的知識，以更好地為新生兒提供高質量的護理服務。

總結：

護理新生兒是一項充滿挑戰(zhàn)和責任感的工作，但同時也給我?guī)砹素S富的收獲和成長。通過建立信任關系和提供溫馨的護理環(huán)境，我能夠讓新生兒感受到來自我的關懷和愛。通過不斷學習和提升專業(yè)技能，我能夠更好地護理新生兒，為他們提供完善的醫(yī)療服務。同時，護理新生兒也讓我從情感上得到了豐厚的收獲，看著他們健康成長，是我最大的滿足和自豪。最重要的是，在從事護理新生兒的過程中，我始終保持著對新生命的敬畏和熱愛，這種熱情和動力將繼續(xù)推動我努力前行，為新生兒的健康和幸福貢獻力量。

護理后心得體會及收獲篇二

護理是一門需要細心和耐心的事業(yè)，它不僅需要醫(yī)學知識，還需要人際交往能力和情感維護能力。作為一名護理見習生，我從護理師身上學到了很多的經驗和知識，在實踐中也獲得了許多收獲和心得體會。

第二段：認真的態(tài)度和備齊的工具

護理工作需要認真的態(tài)度和備齊的工具，這也是我在護理實踐中學到的一點。我在護理實踐中，認真仔細地觀察了患者的情況，在和患者交流中充分了解他們的需求。同時，帶齊了必要的工具和藥品，確保了工作的順利進行。

第三段：與患者的溝通與交流

與患者的溝通交流，也是我在護理實踐中所學到的重要經驗之一。在實踐中，我學習了如何和患者適當，溫柔、耐心地交流，給予患者鼓勵和支持。這使我更加了解了患者的需求和心理，對于我之后的工作也是有極大的幫助。

第四段：與同事的合作與協(xié)調

在護理實踐中，合作和協(xié)調也是非常重要的。我學會了如何與同事相互協(xié)作，合理分配工作，互相配合，以形成團結合作的局面。這不僅提高了工作效率，也提升了醫(yī)療團隊的凝聚力。

第五段：收獲

護理見習讓我更加了解了護理工作的意義和重要性。在實踐中，我學到了許多知識技能和護理經驗，也加深了對人性的認識和理解。這項經歷帶給我很多的收獲，讓我有信心更好地投身于護理事業(yè)中。

結論：

通過護理見習過程中所獲得的知識和經驗，我意識到了護理是一項非常重要的事業(yè)，對于社會和人類來說都是至關重要的。在今后的護理工作中，我會懷著感恩和責任的心態(tài)，不斷學習和進步，更好地為患者服務。

護理后心得體會及收獲篇三

護理是一項崇高的職業(yè)，隨著醫(yī)療技術的不斷發(fā)展，護理工作要求越來越高。為了提升自己的專業(yè)水平和提供更好的護理服務，我參加了一次護理進修培訓。通過這次培訓，我不僅學到了許多新的知識和技能，還深刻體會到了作為一名護士的使命和責任。

在這次進修培訓中，我學到了許多新的護理知識。比如，在心臟搶救方面，我們學習了心肺復蘇的正確方法以及使用自動體外除顫器的技巧。這些知識對于我來說是全新的，但卻非常實用。在之前的實踐中，我經常遇到處理心臟驟停的情況，但由于缺乏相關知識和技能，我感到無力和局促。通過這次培訓，我不僅學到了實用的護理技巧，還掌握了心臟驟停處理的系統(tǒng)流程和注意事項。這不僅提高了我的護理水平，也為我提供了更多的護理資源。

除了專業(yè)知識，這次培訓還讓我更深刻地認識到了作為一名護士的責任和使命。在一次演講中，主講人講述了自己在護理工作中的經歷和感悟。她說：“護士是患者康復過程中最重要的人，我們需要給予他們力量和希望?！边@句話讓我深受觸動。作為一名護士，我們不僅要提供專業(yè)的醫(yī)療護理，更要給患者以信心和勇氣。我們需要在患者最困難的時刻給予他們支持和鼓勵，讓他們堅持治療和康復。這就是作為一名護士的使命和責任，也是我從這次培訓中深刻領悟到的。

此外，這次培訓還幫助我提高了自身的溝通能力和護理技巧。在模擬實踐中，我們通過與患者進行交流，學習了如何提問、傾聽和理解患者的需求。在之前的工作中，我常常感到自己與患者的溝通不暢，無法準確理解患者的需求和護理要求。通過這次培訓，我學到了如何與患者建立良好的溝通關系，如何傾聽和理解他們的心聲。同時，我們還學習了一些常見的護理技巧，如換藥、輸液等。這些技能在護理過程中非常重要，通過大量的實踐我也掌握了這些技能的正確操作方法。

最后，這次培訓為我提供了一個學習和交流的平臺。與其他護理人員一起學習和討論，我不僅學到了他們的經驗和教訓，也發(fā)現了自己的不足和需要改進的地方。在小組討論中，我們分享了自己的護理經驗和技巧，互相學習和借鑒。這種交流和學習的氛圍讓我受益匪淺，也增強了我對護理工作的熱情和信心。

通過這次護理進修培訓，我不僅學到了許多新的知識和技能，還深刻領悟到了作為一名護士的使命和責任。我將把這次培訓的收獲應用到自己的工作中，提供更好的護理服務，為患者的健康貢獻自己的力量。我相信，只有持續(xù)學習和不斷進修，我們才能逐漸提升自己的護理水平，為患者提供更加優(yōu)質的護理服務。

護理后心得體會及收獲篇四

護理是一門需要不斷學習和進修的專業(yè)，而護理進修正是幫助護士不斷提升自身技能并走在時代前沿的途徑。通過護理進修，我有幸擁有了許多寶貴的學習和成長機會。在此，我想分享一些我個人對護理進修所獲得的心得體會。

首先，護理進修讓我更加深入地了解了護理知識和技能。護理進修不僅幫助我回顧和鞏固了大學期間學到的專業(yè)知識，還學習了一些新的技能和方法。例如，在進修課程中我學習了如何進行心電圖監(jiān)測，熟悉了相關設備和操作流程。這些專業(yè)知識和技能的提升不僅使我在日常工作中能夠更加熟練地處理各種突發(fā)狀況，也提高了我與患者的溝通和交流能力。

其次，護理進修讓我與更多優(yōu)秀的同行進行了交流和互動。在進修中，我結識了來自不同地區(qū)的護士同行，并與他們共同學習和交流。通過與他們的互動，我不僅了解了不同地區(qū)的護理實踐和管理經驗，也學到了許多專業(yè)技巧和護理理念。這種互動和交流的機會讓我拓寬了專業(yè)視野，也激發(fā)了我對工作的熱情和動力。

再次，護理進修讓我更好地了解和關注患者的心理需求。在進修課程中，我們學習了許多關于心理健康和心理疾病的知識。通過學習，我明白了患者心理健康對其身體健康的重要性，以及在護理工作中如何更好地滿足患者的心理需求。進修課程還給予了我們應對患者焦慮、恐懼和抑郁等心理問題的方法和技巧。通過將這些知識運用到實際工作中，我發(fā)現患者的治療效果得到了明顯的提高，患者與我之間的信任和合作關系也更加緊密。

最后，護理進修使我更加強調職業(yè)道德和倫理意識的重要性。在進修課程中，我們不僅學習了護理倫理和職業(yè)道德的相關內容，同時也面對了一些倫理和道德困境的案例。這讓我更加深刻地認識到在護理工作中，職業(yè)道德和倫理意識的重要性。每當遇到倫理問題時，我都會思考如何盡可能地保護患者的權益和尊嚴，遵循職業(yè)道德和倫理規(guī)范。這種思考和實踐使我在工作中更加成熟和自信。

總而言之，護理進修為我提供了許多的學習機會和成長空間。通過進修，我不僅學到了更多專業(yè)知識和技能，還結識了更多優(yōu)秀的同行，并更加關注和關心患者的心理需求。同時，進修也讓我更加強調職業(yè)道德和倫理意識的重要性。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力學習和進修，不斷提升自身的專業(yè)水平和素質，為患者提供更好的護理服務。

護理后心得體會及收獲篇五

作為新人，理論上還有很多知識需要學習鞏固加強。工作上還有很多的不足需要完善提高，希望領導、護士長、老師們多教導，多指點，自己也會勤于學習，多請教，多提問，努力完善自我勝任工作。既然我選擇了護理工作，就要立志做一名合格的護士，做一名讓患者信任的護士，做一名讓家屬放心的護士！

聆聽了領導的教導和指點，經過了這幾天的培訓。收益頗多，感觸頗多，深刻體會到醫(yī)務工作是圣神、偉大而又平凡、瑣碎的作為一名護理工作者，工作始終圍繞著“以病人為中心，促進病人的健康”護理理念。真正踐行這一護理理念，必須具備責任心、細心、扎實的理論知識和良好的護理技能，還得具備愛心、良好的溝通技能和奉獻精神。

生命相托，責任心是每一位護理工作者必須具備的沒有責任心無以做任何事情。病人生死攸關。因此我責任重于泰山，每一件事情，每一個細節(jié)都容不得我馬虎，日常工作中我一定要嚴格按照規(guī)章制度，認真做好每項護理操作程序，時刻具備“慎獨”精神。

尤其是危重病人，細心在護理工作中也是必不可少的被稱為“白衣天使”很大程度上正是由于我比別人多了一點細心。病情的變化。需要我時刻在觀察中找到生命的火燭，讓它越燃越旺。所以在工作中我一定要嚴格三查八對，多留意病人的病情變化，做到眼勤，手勤，腳勤，完成各項護理措施，做好護理記錄及交接-班工作，嚴防差錯意外的發(fā)生。

雖然我讀書期間，專業(yè)理論知識和護理技能轉自賴以工作的基礎具備了一定的專業(yè)知識，掌握了臨床基本的操作技能，但醫(yī)學知識是不斷發(fā)展更新的這就需要我多學習，多了解臨床護理新進展。要善于總結歸納，靈活運用，理論與實踐相結合，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，與時俱進，敢于創(chuàng)新。

對待每一位患者，作為一名護理人員。都要有愛心，一視同仁，每一位來院的患者都或多或少具有擔心、害怕的心理，工作中病人或其家屬難免因各種因素的影響而對我護理工作者諸多挑剔，言語沖突，既然選擇了護理工作，就必須接受工作帶給我委屈和無奈，放平心態(tài)，做好各項護理措施的同時還要做好病人的心理護理，多寬慰病人，消除其緊張焦慮情緒。另外，要尊重病人的隱私權，為他康復盡自己最大的努力。

病人不僅只是獨立的個體，護理工作還要求我具備良好的溝通技能。還是一個社會人，患病期間，要滿足他生理需要的同時，也要考慮他情感的需要，愛與歸屬的需要，自尊的需要，自我實現價值的需要。工作中學會護患之間有效溝通，建立良好的護患關系。對病人實施護理操作過程中要避免只是生硬機械的完成操作，還要與患者有情感的交流，為我護理工作創(chuàng)造良好的環(huán)境，更好的服務病人，促進他康復。

除了精于業(yè)務也要學會懂法。其實懂法和我開展工作是互相關聯(lián)的只有嚴格執(zhí)行規(guī)章制度，護患關系緊張的情況下。認真做好每項護理工作，才能守法；只有懂法，才能時刻督促自己遵守原則，正確嚴謹地做好每項工作。

護理后心得體會及收獲篇六

作為一名x年護齡的護士，護理部在全院護士大會上點名要我發(fā)個言，目的是鼓勵一下年輕護士愛岡敬業(yè)。我談了兩點感觸：

這是去年院長在給我們講課里提到的，記得當時他也沒細講，但我很有感觸，很欣賞這個提法。

2、當年南丁格爾率領38名護理人員奔赴戰(zhàn)地醫(yī)院，將英軍傷病員的死亡率從50%降到2.2%，她的措施就是：健全醫(yī)院的管理制度、改善傷員的住院環(huán)境、傷口的清洗換藥、真誠的關懷、強大的心理支持等。她的護理真是卓有成效！她由此獲得巨大的榮譽和全世界的敬仰。

3、現在我們醫(yī)院的護理，只說為病人提供服務的時間上護士就是其他醫(yī)務人員的至少2～3倍。我們?yōu)獒t(yī)院創(chuàng)造的價值不低！領導也是清楚的，大家都記得去年的年終總結大會上全院各個獎項共發(fā)出獎金8萬元，其中有5萬落入護士之手。

1、要有地位受尊重要靠我們自己，我們的臨床護士每天忙于輸液、鋪床、收床，病人有疑問就說：去問醫(yī)師吧。我們得到的只能是病人、家屬、醫(yī)師的憐惜：你們太辛苦了你們會累死去。用幾年學的知識為什么不用a呢？有關疾病的知識宣教和健康指導都是我們工作的重要內容啊，知識就是力量，知識體現價值啊。

2、知識靠不斷的學習，我們要把學習當自己的需要，終身學習，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和學歷水平。一個全部是中專學歷水平的專業(yè)怎么去發(fā)展，只有護理專業(yè)發(fā)展了護士才會有地位受尊重。

3、作為專業(yè)人員，專業(yè)職稱也是反映地位和水平的，特別是在這方面國家也是很公平公正的，醫(yī)師有中級職稱高級職稱，護士也有啊，是平等的啊。我們要積極的晉升。

最后，我想請大家相信自己，護士隊伍是優(yōu)秀的隊伍，只要我們堅持我們努力一定會有輝煌燦爛的明天！

護理后心得體會及收獲篇七

作為一名護士，我有幸參與了許多新生兒的護理工作。這段時間以來，我深深感受到了作為一個護士的責任和使命。通過與新生兒的接觸，我不僅從中學到了許多專業(yè)知識，還汲取了許多寶貴的經驗和感悟。下面是我從這段工作中所得到的心得體會和收獲。

首先，我意識到新生兒的護理需要極其細致和周到。新生兒的身體非常脆弱，對外部環(huán)境非常敏感。我們需要善于觀察，及時發(fā)現嬰兒的任何異常情況。例如，一個略微不正常的體溫或呼吸速率都可能是一個嚴重的信號。因此，我們需要掌握各種護理技巧，包括正確的體溫測量方法和嬰兒復蘇技術等。只有將這些技術熟練掌握，并能在緊急情況下迅速應對，我們才能夠盡職盡責地保護新生兒的健康。

其次，我發(fā)現新生兒的護理需要極強的耐心和耐心。與成人相比，嬰兒往往不能自己表達痛苦或需求。作為護士，我們需要仔細觀察，從他們的哭聲、面部表情、體態(tài)等細微的變化中去理解和滿足他們的需求。當然，營養(yǎng)攝入是新生兒生長發(fā)育的關鍵。喂養(yǎng)時，我們必須給予足夠的耐心和溫柔，保證嬰兒吃飯的舒適和安全性。如果出現吞咽困難或嗆咳的情況，我們要迅速采取措施，避免不必要的傷害。

再次，我認識到新生兒的心理護理也非常重要。盡管他們可能還不會說話，但他們對于精神上的需求同樣需要我們的關注。與父母分離后，嬰兒往往感到孤獨和害怕。作為護士，我們需要給他們提供安全和親切的環(huán)境，盡可能地模仿母親的溫暖和撫愛。我們使用安撫嬰兒來緩解他們的不適，同時也會利用音樂和互動游戲等方式給予他們心理上的刺激。這樣的照顧會激發(fā)他們的感官發(fā)展和融入感，從而更好地適應新的環(huán)境。

最后，我對新生兒護理中的團隊合作有了更深層次的理解。在我所經歷的工作中，與醫(yī)生、其他護士以及其他醫(yī)療團隊成員的緊密合作是至關重要的。我們互相協(xié)調、溝通和支持，努力為每個嬰兒提供最佳的護理服務。在團隊合作中，我們可以共享經驗和知識，相互之間學習和取長補短。這樣的合作和協(xié)作也使我們的工作更加高效和愉悅，進而提高護理質量。

總結而言，護理新生兒是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的工作。通過這段時間的護理工作，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還感受到了作為一名護士的使命感。我明白了這個職業(yè)所需的細心和耐心，以及為了嬰兒的健康和福祉所需要的團隊合作。我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)水平，并為每個新生兒的成長貢獻自己的力量。

護理后心得體會及收獲篇八

斗轉星移，花謝花開，時間過得真非常快!還記得__年4月28，我們懷揣著好奇心，懵懵懂懂地踏進了江西省腫瘤醫(yī)院!經過十個月的磨礪我蛻了青澀、浮躁，學會了沉著和穩(wěn)重。

下臨床前，我總覺得自己學到的理論知識足以應付臨床上的一些護理工作了。當我看到老師們流利的動作，熟練的手法，我卻又像泄了氣的皮球，她們做的每一項操作都那么的精準。此時，內心多了一些不安!看著老師們忙碌的身影我的不安轉為了恐惶。實習伊始，我只是跟著老師們的后面，看著，很少會讓我們動手，對此，常常不解。后來老師終于放手讓我動手，由于沒解釋治療的目的，導致患者對我的不理解且不配合，當時，我很無奈，突然覺得，護理工作中也要學會使用語言，而不是無言的操作。

“白衣天使”是神圣的職業(yè)，但有些護士的工作態(tài)度卻和這個稱號不是那么相稱。偶爾，我會從患者口中聽到各種各樣的埋怨聲?？粗麄儽徊∧д勰サ眯牧淮?，我突然覺得，我們的責任，不再應該只停留在打針，發(fā)藥。我們更應該注重患者的心理護理，不能因繁忙而瑣碎的臨床工作給患者造成負面的影響。

這次實習，讓我深深的體會到實踐與理論的重要性，領悟到良好的護患關系的重要性。沒有實踐的考驗，再多的理論都是紙上談兵，良好的護患關系是促進病人康復的關鍵。在內三時，有一位年輕的老師，用她的行為詮釋著“為了病人的一切，一切為了病人”比如，有一次，在做晨護時，這位老師進每一間病房，看見每一位病人，她都不厭其煩的問候，虛寒問暖?？吹酱饲榇司?，我感動，我激勵!

實習確實很累，而且前幾個月，由于自己的心態(tài)沒有擺正，總會去責怪老師不給我們機會動手，只會讓我們跑腿，總會有一種“英雄無用武之地”的失落感。但是我卻依然怪乖乖的照著老師的去做，我端正了心態(tài)，跑腿就當是鍛煉身體，后來收獲到的確實不一樣，也讓我的心智更加的成熟，更加的堅強。也讓我明白了一些道理，踏踏實實做人，勤勤懇懇的做事!

老師們總是不斷的提醒我們，實習就是讓我們能更好的將理論知識運用到臨床實踐中，我總是表示明白，但是卻在該運用理論知識的時候，總是有“書到用時，方恨少”的悲哀!我深知自己的還有欠缺，比如，有些操作我不明白其原理我卻不敢去問老師，這表現了我學習不過主動，造成我掌握的臨床操作不全面，有人說過在學習方面要“磨破嘴皮，厚著臉皮” 所以我在今后的工作生活中會更加注重知識的積累，培養(yǎng)自己主動學習的習慣，讓自己得到進一步的提升!

最大的收獲就是低調——別太把自己當回事。“三人行，必有我?guī)熝伞?，在工作生活中要相互協(xié)作、相互尊重，對待病人要有愛心，遵循“善待原則”，這樣才能戰(zhàn)勝人類共同的敵人——疾病!

十個月實習的時光，我收獲的不僅僅是知識，還有無形的財富——經驗!我將永遠保存這段美好的經歷。唐代孫思邈所著《千金方》有這樣的論述“凡大醫(yī)生治病，必當安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦?！币虼藢W醫(yī)者，在掌握臨床護理技術的同時，還要有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻，全心全意為人民服務的品格，更好的為國家的醫(yī)療事業(yè)做貢獻!

護理后心得體會及收獲篇九

老年護理是老年社會福利的重要表現形式，老年人的社會保障一直是各國社會保障制度的重要組成部分，并受到社會各界的廣泛關注。參加老年護理培訓班也培養(yǎng)了不少人照顧老年人。下面是本站帶來的參加老年護理培訓班

心得體會

這次有幸參加浙江省老年護理新動向學習班，這次學習內容豐富，觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展充滿了信心。

我國已進入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質量,實現健康老齡化,已成為全球關注的社會問題,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。

在這次學習中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關鍵所在。

一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強調：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎。他還說到帶病堅持工收集整理作是領導最不應該做的事，他強調再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責就是對家人不負責。

二、明確2指標，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標：心情要快樂，行為要健康。

三、強健3最佳，即強健的最佳方法是預防;強健的最佳制度是個人負責制;強健的最佳途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉變態(tài)度，掌握新知識。

四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力去做到。

五、堅持5個策略

1、一定要學會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能降低之類吸收，促進腸蠕動，預防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃清淡一點。

2、一定要堅持天天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法：1即指每天至少運動1小時;3即指每次至少運動30分鐘;5即指每周至少運動5次;7即指運動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。

3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。

4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理

名言

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印?，就是多運動。運動不僅延緩衰老，生物學家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應加強身體的適度鍛煉，循序漸進，持之以恒?！叭省保褪切牡厣屏?，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機制。

這次學習本人受益良多，感謝醫(yī)院領導給我這次學習機會，我將把所學知識用在以后工作中，更好為老年病人服務，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻力量。我們常說：老年醫(yī)學是夕陽工程、朝陽產業(yè)，愿我院老年科業(yè)務發(fā)展有更加輝煌的明天。

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年專科護理實踐培訓班,雖然短短幾天學習時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災比較嚴重……。

這次老年?？谱o理實踐培訓班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學員交流, 學員把自己的疑問及經驗與老師交流,老年?？谱o士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉變觀念。

讓我把幾天所學知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o理十大安全目標解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項，結合本院的老年科大多數是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結合我院老年科多數用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經濟負擔, 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復導尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年專科護理，讓我們分享香港先進的專科護理知識。風雨雖大，但阻擋不了我們學習的熱情，為了能把握更多的學習時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領導給予我這次學習機會,我會把所學到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務,為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于9月14號參加了為期四天的《老年專科護理實踐培訓班》。這個培訓班內容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。

讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是老年醫(yī)學研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學比作是夕陽工程、朝陽產業(yè)，而老年護理和康復則是朝陽產業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。

作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認為老年病人在第一次留置尿管應選擇12-14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認為大號尿管舒適度差，導尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16-18號，女病人用18-20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。

老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預見性護理的提高。從細節(jié)做起，作好每一件事。

這個學習班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現老年護理不單純是基礎護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學員的文章。”她鼓勵我在工作中要善于思考，發(fā)現問題、解決問題，勤于總結。

護理后心得體會及收獲篇十

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年專科護理實踐培訓班,雖然短短幾天學習時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災比較嚴重……。

這次老年?？谱o理實踐培訓班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學員交流, 學員把自己的疑問及經驗與老師交流,老年?？谱o士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉變觀念。

讓我把幾天所學知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o理十大安全目標解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項，結合本院的老年科大多數是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結合我院老年科多數用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經濟負擔, 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復導尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年?？谱o理，讓我們分享香港先進的專科護理知識。風雨雖大，但阻擋不了我們學習的熱情，為了能把握更多的學習時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領導給予我這次學習機會,我會把所學到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務,為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

護理后心得體會及收獲篇十一

第一段：引言（200字）。

作為一名護士，我認識到在護理工作中，不僅要具備扎實的理論知識和技術技能，更要學會關懷照料患者的心靈。通過積累多年的工作經驗，我深感護理工作給予我豐富的人生體驗和寶貴的成長收獲。本文將分享我在護理工作中的體會與收獲。

第二段：提升技能與知識的收獲（200字）。

在我的護理工作中，我不斷通過接受培訓課程和參與研討會來提升自己的專業(yè)技能和知識水平。這些培訓使我更加了解和掌握了最新的護理技術和理論，能更好地應對各種疾病和護理情況。此外，我還通過參與科研項目和撰寫學術論文，不僅為護理事業(yè)做出了貢獻，也提高了自己的學術能力。

第三段：培養(yǎng)同理心與情感共鳴的體會（300字）。

在與患者的互動中，我逐漸培養(yǎng)了一種同理心，能夠尊重他們的需求和感受。我深切感受到，患者不僅需要藥物治療，更需要情感上的支持和呵護。我會用真誠的微笑和溫暖的言語鼓勵他們，力圖讓他們感受到我的關懷。我發(fā)現當我與患者建立起情感共鳴時，治療的效果明顯提高。同時，這樣的互動也使我更懂得人的溫暖和脆弱。

第四段：鍛煉應變能力和團隊合作精神的收獲（300字）。

護理工作中，經常會面臨各種突發(fā)情況和緊急處理，這鍛煉了我的應變能力和處理問題的能力。在這個過程中，我學會了如何冷靜面對并妥善處置各種突發(fā)情況，提供及時有效的護理措施。而在團隊合作中，我們需要協(xié)作完成一系列工作，互相支持和傾聽。團隊的緊密協(xié)作讓我們的工作更加高效和順利。

第五段：護士職業(yè)帶來的成就感與幸福感的體會（200字）。

作為護士，能夠為病人帶來健康與幸福，是一種無與倫比的成就感。當看到患者因為我們的護理而康復出院時，我深感自己作為一名護士的價值和意義。我為自己所從事的職業(yè)感到驕傲和滿足，這種幸福感使我對護理工作更加熱愛和投入。

結尾：總結（100字）。

通過多年的護理工作，我在技能、知識和情感方面都得到了全面的提升。護理工作讓我學會了關懷、傾聽、同理和協(xié)作?？粗颊叩目祻秃托θ?，我深深地感受到這個職業(yè)給予我的滿足和成就感。我愿意繼續(xù)投身于這份神圣而充滿挑戰(zhàn)的工作中，為病患盡心盡力。

護理后心得體會及收獲篇十二

護理，作為一門專業(yè)領域，要求護士保持長期學習和進修的習慣。護理進修不僅能夠幫助護士提高專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，更能夠開闊護士的視野，提高自身的綜合素質。在我進行護理進修的過程中，我收獲了許多寶貴的經驗和體會。

首先，護理進修給我提供了學習新知識的機會。在進修期間，我接觸到了許多新的護理理論和最新的醫(yī)學技術。通過學習，我了解了更多關于護理實踐的最新概念和研究成果。這使我能夠更好地應用于實際工作中，提高了我的工作能力和護理質量。

其次，護理進修拓寬了我的專業(yè)視野。在進修期間，我有機會與來自不同醫(yī)院和地區(qū)的護士們交流和學習。這為我提供了一個了解不同醫(yī)療機構和護理實踐的平臺。通過與其他護士的交流，我了解到了許多不同的護理工作模式和經驗分享。這使我能夠更好地認識到自身的不足，并在工作中不斷改進和提高。

第三，護理進修提高了我的專業(yè)技能。在進修期間，我學習了許多新的護理技術和操作方法。通過實踐和模擬訓練，我提高了自己在急救、疼痛管理、護理評估等方面的技能。這使我在實際工作中更加得心應手，能夠更好地應對各種護理情況和挑戰(zhàn)。

此外，護理進修培養(yǎng)了我的團隊合作意識和溝通能力。在進修期間，我參加了許多團隊協(xié)作的活動和項目。通過與他人合作，我學會了如何與團隊成員溝通和合作，如何充分利用各自的優(yōu)勢，實現共同的目標。這不僅促使我更好地融入護理團隊，在工作中更好地配合和協(xié)作，也提高了我的領導能力和組織能力。

最后，護理進修加強了我對患者關愛與照顧的理解和實踐。在進修期間，我通過接觸患者和家屬，深刻感受到了患者對醫(yī)護人員的依賴和期望。我相信，作為一名護士，除了專業(yè)的技能和知識外，更重要的是對患者的關愛和照顧。只有真正地關注患者的需求和感受，才能為他們提供更好的護理服務。

綜上所述，護理進修對于護士來說意義重大。通過護理進修，我不僅學到了更多新的知識和技能，也拓寬了自己的專業(yè)視野。同時，護理進修還培養(yǎng)了我的團隊合作意識和溝通能力，強化了我對患者關愛與照顧的理解和實踐。我相信，在今后的工作中，我將能夠更好地將所學所獲應用于實踐，為患者提供更優(yōu)質的護理服務。

護理后心得體會及收獲篇十三

轉眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業(yè)績，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。

在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰(zhàn)經驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變到一個能獨立操作業(yè)務的業(yè)務員，完成了職業(yè)的角色轉換，并且適應了這份工作。業(yè)績沒什么突出，以下是一年的工作業(yè)務明細：進入一個新的行業(yè)，每個人都要熟悉該行業(yè)產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關系群。在市場開發(fā)和實際工作中，如何定位市場方向和產品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應該不斷的學習，積累，與時俱進。

在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優(yōu)缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢：貿易知識，學習接受。不斷總結和改進，提高素質。

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業(yè)務員，或者只是一個剛入門的業(yè)務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，這根本不象是我自己，還遠沒有發(fā)掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內心中，我一直相信自己能成為一個優(yōu)秀的業(yè)務員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發(fā)，內心一直渴望成功。“我要像個真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己?！拔覍ψ约赫f。

總結一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：

依據__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區(qū)域：

一是對于老客戶，和固定客戶，要經常保持聯(lián)系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩(wěn)定與客戶關系。

二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。

三是要有好業(yè)績就得加強業(yè)務學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業(yè)務與交流技能相結合。

1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。

2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。

3、要不斷加強業(yè)務方面的學習，多看書，上網查閱相關資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。

4、對所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務。

6、自信是非常重要的。要經常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務。

護理后心得體會及收獲篇十四

每個人都有自己的收獲，而這些收獲都是我們成長和進步的寶貴財富。無論是通過實踐經驗、學習知識還是與他人的交流互動，不管是成功還是失敗，每一次收獲都值得我們去珍惜。以下將從不同的角度來探討我個人在生活和學習中的收獲，并分享自己的心得體會。

首先，在學習方面，我們都有過種種收獲。如果說知識是沃土，那些積極主動去獲取知識的人就像是在爭分奪秒的農夫，他們抓住每一個機會去學習，從而收獲豐收。無論是從課堂上學到的理論知識，還是在實踐中獲得的技能和經驗，都是我在學習中的收獲。例如，我曾經參加過一個模擬實驗項目，通過自己動手實踐，我學會了一些實際操作和解決問題的方法。這個項目幫助我明白了僅僅依靠理論知識是不夠的，實踐經驗才是真正檢驗知識的標準。因此，通過不斷地學習和實踐，我逐漸成長為一個更加全面的人。

其次，與人的交流互動也是我日常生活中的一大收獲。人是社會的動物，人與人之間的交流與合作是我們生活中不可或缺的一部分。通過與不同背景、不同思維方式的人交流，我們可以拓寬自己的思維，了解不同的觀點和見解。例如，我曾經參加過一個團隊項目，在這個項目中我遇到了各種各樣的人，有的思維敏捷，有的做事穩(wěn)重。通過與他們的交流和合作，我學會了更好地傾聽他人的意見，并且懂得如何利用不同的意見來完善自己的決策。這樣的經歷讓我明白了每個人都有自己的閃光點，只有積極傾聽和包容，我們才能更好地吸取他人的長處，從而提升自己。

此外，失敗也是我收獲中的一部分。有人說失敗乃成功之母，我非常贊同這個觀點。每一次失敗都是我在探索中的收獲，它讓我能更好地認識自己的不足和錯誤。例如，在一次考試中我沒有取得理想的成績，但是我從中學到了反思和改進的重要性。我意識到，要想取得好的成績，不僅要掌握知識，更要注重實際應用和靈活運用。因此，我采取了更加有效的學習方法，提高了自己的學習效率，并在接下來的考試中取得了更好的成績。通過失敗，我明白了失敗并不可怕，關鍵是從中吸取教訓，不斷進步。

最后，體驗生活也是我得到的一大收獲。生活是一部精彩的電影，只有真正融入其中，我們才能觸摸到生活的精彩和美好。例如，我曾經參加過一次戶外團建活動，在這次活動中我體驗到了大自然的美麗和力量。這個活動讓我明白了珍惜與大自然的和諧相處，同時也意識到身體力行的重要性。通過戶外活動，我不僅學到了許多關于大自然的知識，還鍛煉了我的體魄和意志力。體驗生活不僅讓我更加珍惜生活中的每一個瞬間，同時也運用所學的知識去實踐，并在實踐中獲得新的收獲和體驗。

總而言之，收獲是我們成長和進步的重要標志，它來源于我們的學習和生活中的點滴。通過學習和實踐，通過與人的交流和合作，通過失敗和體驗生活，我們能夠收獲更多的寶貴經驗和知識。每一個收獲都是我們前進路上的一顆明燈，它告訴我們該怎樣選擇和行動。無論我們的收獲是大是小，只要我們能夠積極去總結和分享，持之以恒，我們一定能夠變得更加優(yōu)秀和成功。

護理后心得體會及收獲篇十五

在我們的日常生活中，經歷了許多不同的事情，從中我們不僅能夠學到知識，還能夠得到一些心得體會和收獲。這些心得體會和收獲不僅是我們的財富，也是我們成長的推動力。經過一段時間的思考和總結，我對于心得體會和收獲有了更深刻的認識。

首先，我深刻體會到心態(tài)的重要性。在遇到困難和挫折時，我們應該保持積極樂觀的心態(tài)。只有這樣才能找到解決問題的方法，并從中受益。曾經，我遇到了一個非常困難的數學題，我試過很多方法都沒能解決。當我感到絕望時，我決定調整我的心態(tài)，從積極的角度去看待這個問題。我開始嘗試不同的方法，并逐漸接近正確答案。最終，我成功地解決了這個難題。通過這個經歷，我明白了心態(tài)決定了結果，只有保持積極的心態(tài)，我們才能夠克服困難，并取得成功。

其次，我收獲到了自信的重要性。自信是一個人成功的關鍵。當你充滿自信時，你將會更加勇敢地去嘗試新事物，更加自信地迎接挑戰(zhàn)。有一次，我參加了一場英語演講比賽，雖然我很害怕站在臺上講話，但是我告訴自己要相信自己的能力。比賽開始后，我盡管緊張，但我保持著微笑并且發(fā)揮出自己最好的水平。最終，我成功地贏得了比賽。通過這個經歷，我明白了自信是成功的基石，只有相信自己，我們才能夠充分地發(fā)揮自己的潛力，并取得好成績。

第三，我體會到了與人相處的重要性。人是社會性的動物，與他人的相處不僅會帶給我們更多的機會，還會使我們成為更好的人。我還記得當我在一個團隊合作的項目中，曾經遇到過一些摩擦和意見不合。然而，通過及時的溝通和團隊協(xié)作，我們最終解決了問題，完成了項目。在這個過程中，我學會了如何傾聽他人的意見，尊重他人的不同觀點，以及如何與他人有效地合作。通過與他人的相處，我不僅得到了更多的新思維和想法，還學會了團隊合作的重要性。

第四，我認識到了努力的重要性。成功不會從天而降，只有通過不懈的努力才能取得好的成績。有一次，我參加了一場重要的考試，我知道只有通過這個考試才能進入理想的學校。于是，我花費了大量的時間和精力來備考。我每天都做大量的練習題，然后不斷總結和復習。最終，我以優(yōu)異的成績通過了考試，并成功地進入了理想的學校。通過這個經歷，我明白了只有通過不懈的努力，我們才能夠實現自己的目標，取得好的成績。

最后，我深刻領悟到了感恩的重要性。生活中有太多值得感恩的事情，有我們的家人、朋友、老師和所有幫助過我們的人。他們給予了我們關心和支持，幫助我們走過困難和挫折。我們應該時刻感恩，并回報他們的關愛。我還記得有一次，當我得知自己獲得了一份獎學金時，我非常高興并立刻告訴了我的父母。他們非常開心和驕傲，并給我送上了祝福和鼓勵。通過這個經歷，我深刻理解到了家人的重要性，同時也深深地感恩他們一直以來的支持和鼓勵。

通過總結，我認識到心得體會和收獲對于我們的成長和發(fā)展非常重要。通過保持積極樂觀的心態(tài)、建立自信、與他人相處、努力奮斗和感恩他人，我們能夠更好地應對生活中的困難和挫折，積累更多的經驗和智慧，并取得更好的成績。讓我們珍惜心得體會和收獲，并將其轉化為行動，不斷提升自己，邁向成功的道路。

護理后心得體會及收獲篇十六

時間過得真快，冬奧會要在北京和張家口舉辦了，全國上下舉國歡騰，世界各國的運動員匯聚在我國張家口，我好想去冬奧運現場看一看啊，這在這時，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現在了我的面前，你是陽陽同學吧，我們知道你想要去參觀奧運會，特意過來接你。

在冰墩墩和雪容融的帶領下，我來到了張家口，這里太熱鬧了，各個國家的運動員都在這里，大街上我看到很多外國語，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽到他們在感嘆，中國的城市發(fā)展的太快了，中國好美麗啊。

冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運會的各個國家和項目，原來有這么多的國家啊，還有這么多的奧運項目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽都沒聽過的運動項目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運動員都不簡單，這都是他們平常努力付出的結果，我這一天過的太開心了，我要向他們學習，好好學習，將來為國家爭光。

“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會吉祥物和北京冬殘奧會吉祥物。“冰墩墩”是只可愛的熊貓，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航員，能夠創(chuàng)造、探索和沖向無限可能的未來。“雪容融”是一個紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。

20__年北京奧運會的成功舉辦，贏得了國際社會的普遍贊譽，向全世界展示了中國良好形象。而此次北京冬奧會的籌備和舉辦，更是推動中國文化傳播和塑造國家形象的契機。

彰顯創(chuàng)新大國形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運動員備戰(zhàn)的風洞實驗室、首都體育館聲光電技術打造的“最美的冰”著眼科技創(chuàng)新，中國用更高的標準為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會所有競賽場館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項目從無到有，到部分項目從有到強，一系列科技創(chuàng)新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現著中國科技的魅力。

俗話說“不出正月都是年”，20__年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發(fā)展故事，傳遞著中國價值。

展現文明友好形象?！坝卸Y儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國素來有禮儀之邦的美譽。作為東道主，冬奧會的成功舉辦離不開中國人民的參與和支持，北京冬奧會計劃招募志愿者2.7萬名，61.6萬人積極報名，各省市包括海外青年學生占到了81%，他們將以優(yōu)質的服務詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現中國文明友好形象。

“三億人上冰雪”的愿景正在走向現實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

護理后心得體會及收獲篇十七

收獲日，作為常年工作的總結與反思，我們有機會再次回顧過去一年的努力與成果。如今，我站在回顧的盡頭，帶著對過去的感慨和對未來的期許，寫下這篇關于收獲日的體會。

首先，在籌備和準備的過程中，我意識到團隊的力量是無可替代的。在這一年的努力中，我們團隊經歷了無數的挑戰(zhàn)和艱辛，但令人驕傲的是，我們始終保持了團結和奮斗的精神。在面對項目推進中的困難和瓶頸時，我們從不退縮，相互鼓勵，共同尋找解決方案。正是團隊的力量，讓我們在困境中收獲了成功的喜悅和成長的喜悅。

其次，我從收獲日中明白到持之以恒的重要性。一年來，我們的項目進展并不總是一帆風順，曾經經歷過高山和低谷，但我們從未停止前進的腳步。每一次的失敗和挫折，都讓我更加明白只有堅持不懈，才能迎來收獲的時刻。收獲日是我們堅持奮斗的見證，也是每個人不斷成長與進步的動力。

同時，收獲日也讓我深刻認識到人際關系的重要性。在工作的過程中，我結交了許多志同道合的朋友和合作伙伴。我們共同面對困難，彼此支持，共同進步。他們的出現給予我巨大的鼓舞和激勵，不僅僅是在工作上，更是在生活中。通過交流與合作，我更加明白了團隊合作的藝術，學會了傾聽他人的聲音，也將自己的觀點傳達給他人。這種合作精神讓我們的工作更加順暢，也為我們自己的成長和進步鋪就了堅實的基石。

另外，收獲日也讓我體會到努力的價值。在項目的推進中，我們經常會遇到各種困難和阻力，但只要我們勇敢面對，付諸努力，就一定能夠克服困難，取得成功。收獲日就是我們努力的見證，也是我們努力給予我們的回報。每一次的努力，都是為了成就更好的未來，為了給自己和他人帶來更多的價值。因此，只要我們保持努力，堅持追求，就能在收獲日中收獲更多的果實。

最后，收獲日提醒我要保持謙虛與感恩之心。我們取得的成績離不開團隊的幫助和支持，離不開領導的關懷和指導，更離不開自己的努力和堅持。通過回顧和總結，我明白到每一次的收獲都是來之不易的，要珍惜并感激這一切。同時，我也要保持謙虛的心態(tài)，不驕不躁，不停止前進的腳步，為更美好的未來繼續(xù)努力奮斗。

收獲日是一個重要的時刻，它讓我們回顧過去，思考未來。在這一年的努力中，我意識到團隊的力量、持之以恒的重要性、人際關系的重要性、努力的價值，以及保持謙虛與感恩之心。這些體會將成為我繼續(xù)前進的動力，助力我在未來的道路上取得更長足的發(fā)展。收獲日不僅僅是一種儀式，更是我們成長過程中的重要節(jié)點，帶給我們無數的體會和啟示。它讓我明白，只有在不斷努力和堅持的道路上，我們才能享受到最豐富的收獲。

護理后心得體會及收獲篇十八

收獲日是人們每年最為期待的日子之一。在這一天，人們總結自己一年的工作和生活，總結經驗，收獲智慧。不同的人有不同的收獲，但是無論收獲如何，每個人都可以從中汲取一些寶貴的體會。

首先，我認為收獲日的最大意義在于使我們能夠反思自己的一年。在日常生活中，我們常常忙于瑣事，被工作和學習壓得喘不過氣來。收獲日給予我們一個機會，讓我們停下腳步，靜下心來回想過去一年的所作所為。這讓我想起了一段名言：“人生如逆旅，我亦是行人?！敝挥性谛羞M的過程中反思和總結，才能不斷調整自己的方向，提升自身的素質。

其次，收獲日也讓我們能夠看到自己的成長和進步。每年的收獲日，我都會翻閱自己過去一年的筆記和日記，回憶起一些曾經鮮活的記憶。有時候，會有一種驚喜的感覺，發(fā)現自己在某個領域有了突破和進步。比如，在工作上，我意識到自己的溝通能力有了顯著的提高；在學習上，我感受到自己的思維方式更加成熟。這些收獲使我更加有信心繼續(xù)努力，不斷追求進步。

第三，通過反思和總結，收獲日也讓我們認識到自己的不足之處。我們總是在生活和工作中犯錯，而收獲日讓我們有機會在一個相對寬松的環(huán)境下審視自己的錯誤和過失。比如，在與同事相處時，我意識到自己有時候過于敏感，容易過于計較小事，這給工作帶來了一些阻礙。通過收獲日的反思，我下定決心改正這個缺點，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。因為只有認清自己的不足，我們才能更好地改進和提升自己。

第四，收獲日也是一個交流和分享的時刻。在這一天，我們可以和身邊的人分享自己的收獲，聽取他們的建議和意見。通過與他人的交流，我們可以擴寬自己的視野，開拓思維，進一步完善自己的思路和想法。同時，也可以從別人的收獲中借鑒和吸取經驗教訓，促使自己有更大的進步空間。交流和分享是人與人之間的紐帶，可以為個人的成長和發(fā)展提供更廣闊的平臺。

最后，通過收獲日，我明白了一個道理：成長是一個連續(xù)不斷的過程，收獲只是其中的一部分。收獲日的意義不在于一年的收獲有多少，而在于自己在這一年中是否努力過、進步過。只有經歷過努力和付出的過程，才能真正體會收獲的甜蜜。所以，無論我們的收獲大小如何，只要我們心懷感恩和努力，就能把握好每一個機會，不斷迎接新的挑戰(zhàn)，走好自己的人生之路。

在這個喧囂的世界中，人們常常追逐著表面上的成果和收益，卻忽略了內心的成長。收獲日讓我們有機會拋開外界的雜音，靜下心來回顧自己的一年，思考自己的成長與不足。通過收獲日的反思和總結，我們能夠更好地認識自己，并為未來的發(fā)展積累經驗和智慧。無論是在工作、學習還是生活中，每一次的收獲日都是我們成長的里程碑，值得我們去珍惜和感恩。只有在行進的路上累積經驗，才能越走越遠，活出精彩的人生。

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