通過寫心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和變化，進(jìn)一步提高自己的能力水平。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該注意語言的規(guī)范和準(zhǔn)確性，避免使用口語化的表達(dá)方式。以下是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇一
第一段：引言（150字）。
計(jì)算機(jī)技術(shù)不斷發(fā)展，在這個(gè)信息化時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)編程已經(jīng)成為了一個(gè)人才必備的技能之一。不管是從事IT行業(yè)還是其他領(lǐng)域，都需要有一定的編程基礎(chǔ)。而Java又作為世界上最流行的編程語言之一，它的學(xué)習(xí)和掌握受到了越來越多人的重視。對(duì)于Java初學(xué)者來說，想要系統(tǒng)、全面地掌握J(rèn)ava編程技術(shù)，羊皮書無疑是非常不錯(cuò)的選擇之一。在閱讀完《Java核心技術(shù)·卷一》后，我有了自己的一些心得和體會(huì)。
第二段：認(rèn)知與學(xué)習(xí)（250字）。
在學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該首先認(rèn)識(shí)到編程是一項(xiàng)不斷練習(xí)和探索的過程，所以我們要具備較好的耐心和毅力。當(dāng)我們剛開始學(xué)習(xí)Java時(shí)，往往會(huì)感到十分困難，這個(gè)時(shí)候的問題就是認(rèn)識(shí)上的問題，因?yàn)槲覀冞€沒有清楚地知道Java的編程思路和語法規(guī)則，導(dǎo)致我們不能正確理解一些基本概念的含義。當(dāng)我們逐漸掌握了Java的編程思路并熟悉了Java的語法規(guī)則后，再回頭去看我們當(dāng)時(shí)不理解的一些基本概念，就會(huì)發(fā)現(xiàn)輕松了很多。
第三段：系統(tǒng)性與實(shí)踐（300字）。
在學(xué)習(xí)《Java核心技術(shù)·卷一》過程中，我深感到這本書具有很強(qiáng)的系統(tǒng)性和扎實(shí)性。它幾乎囊括了Java語言的所有方面，從Java語法基礎(chǔ)到面向?qū)ο缶幊淘俚礁呒?jí)應(yīng)用開發(fā)，全面有序地系統(tǒng)性地講解了Java編程，從而使我們可以逐步掌握J(rèn)ava編程的思路和方法。較大的代碼實(shí)例和案例，更是讓我們可以很好地體現(xiàn)出Java編程的實(shí)際應(yīng)用。在實(shí)踐中，我們還要注重把書中的知識(shí)進(jìn)行深度挖掘和總結(jié)，使自己更加全面地了解Java編程。
第四段：學(xué)生困擾與解決方案（300字）。
在學(xué)習(xí)Java的過程中，學(xué)生們可能會(huì)遇到一些棘手的問題。比如，Java類庫非常龐大，里面的類和函數(shù)都非常多，我們不可能都記得住。解決這個(gè)問題的方法是，不要試圖去死記硬背，而是要注重理解。只要熟悉了Java的編程方法和編程思路，我們就可以很快地用Java類庫開發(fā)出我們所需要的程序。另一個(gè)問題就是調(diào)試，一旦程序出現(xiàn)了錯(cuò)誤而不知道該如何調(diào)試是自學(xué)者的難題。而調(diào)試之前，我們就應(yīng)該仔細(xì)查看代碼，通過思考問題所在和思路，才能較好地進(jìn)行調(diào)試。要養(yǎng)成查看注釋和文檔的好習(xí)慣，能夠讓我們的調(diào)試效率更高。
第五段：總結(jié)（200字）。
總結(jié)起來，學(xué)習(xí)Java不能僅僅局限于看書，還要經(jīng)常進(jìn)行實(shí)踐和練習(xí)。我們需要輸入大量的代碼，并培養(yǎng)逐步過程化思維的方法。在練習(xí)中，我們才能深刻理解Java編程，獲取編程技巧與面向?qū)ο缶幊痰乃枷?。在學(xué)習(xí)中還要注重記憶，但不要死記硬背，而是要認(rèn)真思考并不斷嘗試，才能更好地掌握J(rèn)ava編程技能。相信如果以后再遇到Java編程方面的問題，讀遍《Java核心技術(shù)·卷一》所帶來的深刻認(rèn)識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)有所幫助。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇二
古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！鼻f子曰：“吾生之有涯，而知之無涯?！备郀柣f：“書是人類進(jìn)步的階梯?！庇嗲镉暾J(rèn)為：“讀書最大的理由是擺脫平庸?！庇纱丝梢?，從古至今，讀書對(duì)人們來說是多么的重要，它是提升我們思想品位、促進(jìn)我們道德成長(zhǎng)的重要途徑。我認(rèn)為，讀書是一種享受，是一種幸福!在讀書過程中，我們會(huì)掌握知識(shí)、明辨是非、懂得人生、快樂成長(zhǎng)……讀書能讓我們“秀才不出門，便知天下事”，讀書能啟迪我們的智慧，開拓我們的視野，使我們成為快樂、有用的人。
最近讀了奧格·曼狄諾所著的《羊皮卷》。起初我總認(rèn)為這是本寫給已在職場(chǎng)中的人們的書，然而讀完后我便覺得它不僅是一本“商業(yè)圣經(jīng)”更是一本“人生圣經(jīng)”。看了這本書，我明白了現(xiàn)代人需要精神食糧。這本書就是一道精美的精神食糧，它凝結(jié)著歷史的經(jīng)驗(yàn)、現(xiàn)代的智慧和思考，用一些小故事，告訴了我們這些道理。美國(guó)露西·斯特得說過：“故事是通過拯救靈魂的鋪路石?！边@本書就是為我們發(fā)現(xiàn)并得到愛和信心的鋪路石，對(duì)改變我們的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
這本書讓我知道了感恩，這在我的腦海中是一個(gè)充滿分量的形容詞，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的人間，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有溫馨的親情，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。
同樣的一枝玫瑰，有人說：“花下有刺，真討厭!”有人說：“刺上有花，真好!”看到刺的人，挑著毛病，盯著不足，他們注定是不快樂的。而那看到花的人，則有著感恩的心，盡管刺扎手，但那些刺上卻有著芬芳的花朵，于是他能感受到幸福。所以，擁有感恩之心的人是幸福的。
感恩是有意義的，愛是讓這星球轉(zhuǎn)動(dòng)的力量。父母對(duì)我們的付出超越了山的高度，跨越了海的距離，而作為我們，應(yīng)該銘記父母的付出，學(xué)會(huì)去感激別人，因?yàn)檫@樣才會(huì)有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
我們常說，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。其實(shí)發(fā)現(xiàn)美，不光需要一雙眼睛，更重要的是要有一顆充滿愛的心。感謝愛你的人吧，正是他們的關(guān)心、鼓勵(lì)和支持才讓你感到了生活的溫暖和充實(shí);感謝你討厭的人吧，是他們讓你的生活曲折多彩，讓你面對(duì)挫折時(shí)變得更堅(jiān)強(qiáng)。感激世間萬物，用一顆感恩的心去“打量”萬物。
學(xué)會(huì)感恩，親情會(huì)變的愈加溫暖;懂得感恩，友情會(huì)變得更加緊密;學(xué)會(huì)感恩，社會(huì)會(huì)變成美好的人間;學(xué)會(huì)感恩，你便能與愛同行。
“書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身出，如果沒有它們，我就會(huì)溺死在那里面，會(huì)被愚笨和鄙陋的東西嗆住”——《高爾基論青年》。這段形容讀書巨大力量的話，正是我閱讀《羊皮卷》后深受鼓舞、一掃陰霾的生動(dòng)寫照。
《羊皮卷》是一部被稱為人生“圣經(jīng)”的勵(lì)志叢書，編者為美國(guó)作家奧格·曼狄諾，共由11本勵(lì)志書組成，都是近200年美國(guó)各個(gè)行業(yè)中的成功人士所著，他們根據(jù)自己的經(jīng)歷，循循善誘地向世人告知成功的秘密以及由之所帶的幸福生活的意義。
其中，給我印象最深的是拉塞爾·h·康維爾所著的《鉆石寶地》。在這一里，先是以一則寓意深刻的故事開篇：所謂“鉆石寶地”原指印度河附近的戈?duì)柨颠_(dá)鉆石礦，它的發(fā)現(xiàn)過程非常具有戲劇性。一個(gè)原本生活富裕、快樂的農(nóng)場(chǎng)主為了尋找毫無希望的鉆石，耗費(fèi)了生命中的一切，死在了離家萬里的直布羅陀。而被他賣掉的農(nóng)場(chǎng)的地下就是人類歷史上所發(fā)現(xiàn)的最大鉆石礦脈。我在感嘆主人公造化弄人的同時(shí)，又猛然醒悟：這樣的故事不是時(shí)常都在上演嗎?蕓蕓眾生中有多少人也在守著一片“鉆石寶地”卻不自知，任其無以致用，以至一無所獲、碌碌無為，包括我自己也是。
每個(gè)人都擁有一片美麗神奇的“鉆石寶地”，受縛于壓力、困難，放任自我、自甘平庸的人，其實(shí)是還沒有發(fā)現(xiàn)屬于自己的寶貴財(cái)富。生活工作中，我也常常會(huì)有心浮氣躁、力不從心的時(shí)候，有時(shí)甚至產(chǎn)生降低標(biāo)準(zhǔn)、敷衍了事的想法。在我得過且過的時(shí)候，《羊皮卷》如一道強(qiáng)大的電流，猛烈的擊中了我的內(nèi)心，使我震撼不已，我從字里行間都感受到了積極向上的力量，認(rèn)識(shí)到不能再這樣消極怠惰下去，應(yīng)該以一種振作奮發(fā)的狀態(tài)面對(duì)生活?！疤m生幽谷，不為莫服而不芳;舟在江海，不為莫乘而不浮;君子行義，不為莫知而止休”，我需要做到的是持之以恒的激勵(lì)自己，推動(dòng)自己開發(fā)潛能、尋求突破，挖掘出那一片“鉆石寶地”。
每個(gè)人都渴望擁有幸福快樂的人生，感嘆“天不遂人愿”，對(duì)人生失去熱情和斗志的人，其實(shí)是還沒有認(rèn)識(shí)到自己的命運(yùn)就掌握在自己手中。法國(guó)詩人波德萊爾說過：“在每個(gè)人身上，時(shí)刻有二種要求，一種向往上帝，一種向往撒旦。”幸福的人必然是獲得與他的美德善行相伴而的回報(bào)，不幸的人必然是嘗到了他種種劣習(xí)帶的惡果?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒”，培養(yǎng)高潔的品格、堅(jiān)定的意志，不斷錘煉自我、突破自我、完善自我，人生之路終將愈加光明燦爛。《羊皮卷》告訴我，人應(yīng)該努力追求美好的生活，積極挖掘人生的“鉆石寶地”。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，開拓不息、奮斗不止是人生的基本規(guī)律，順應(yīng)這一規(guī)律，才能不斷收獲進(jìn)步與成功，享有豐富多彩的人生?！堆蚱ぞ怼愤@部影響全世界的偉大作品令我受益非淺，使我明白了肯定自我的可貴，更懂得了那一片“鉆石寶地”一直都在等待挖掘。
人生感悟：最好的化妝，不是去掩蓋一個(gè)人的缺點(diǎn)，而是去突出一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，就像愛情一樣，當(dāng)你愛一個(gè)人的時(shí)候，你眼中只看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，不是看不見缺點(diǎn)，而是不介意。沒有實(shí)現(xiàn)的愿望，就讓其在忽視里自生自滅吧。我將滿懷激情地，去做那些華而不實(shí)的夢(mèng)，去深切地體驗(yàn)夢(mèng)的綺麗和美妙。
在新世紀(jì)，這個(gè)家庭對(duì)這里的一切已經(jīng)熟悉了將近一年。在開始閱讀時(shí)，“羊皮卷”充滿新鮮感。每次閱讀時(shí)，我都有一種集體榮譽(yù)和神圣感。在我意識(shí)到它的力量之前，我會(huì)慢慢地背誦它并記住它。
我要全心全意地歡迎今天。每天早晨，我都會(huì)保持一顆快樂的心，一顆感恩的心，并多考慮自己喜歡的東西。一整天，我都會(huì)感覺很好。這種心情是力量和成功的秘訣。就像陽光可以融化冰冷的大地一樣，這種愛將溫暖新世紀(jì)的每個(gè)人。
我非常喜歡其中的文字：我贊美敵人，然后敵人變成了朋友，我鼓勵(lì)了朋友，然后朋友變成了手腳，我想考慮一下贊美別人的原因，從不八卦。這句話是一種屬靈的洗禮，我想告訴我們，“我每天要救自己三遍”，首先要從我自己身上找出問題，然后問自己是否可以做得很好?如何對(duì)待周圍的同事和朋友?這就是我想做的。請(qǐng)我們學(xué)習(xí)寬容，寬容和克制。在工作中，我們經(jīng)常談?wù)摲Q贊并與他人相處融洽。
我今天衷心地歡迎您。最重要的是我想愛自己，所以我將仔細(xì)檢查所有進(jìn)入我的身體，思想，精神，思想和靈魂的事物。這也告訴我們，愛別人的前提是愛自己，以清晰的心態(tài)區(qū)分事物的質(zhì)量，而不是傷害他人和自己。
現(xiàn)在，每次我閱讀“羊皮卷”時(shí)，都充滿了力量。羊皮卷的神奇之處在于它可以真正讓人們面對(duì)自己的內(nèi)心，喚醒原始的善良與人性。我將帶著微笑面對(duì)失敗，以便我可以更高，更穩(wěn)定地行走。有愛將是優(yōu)秀人才的第一步。從現(xiàn)在開始，我將面帶微笑地工作，遇到困難和麻煩，積極解決，不要抱怨，無論是朋友還是陌生人都感激面對(duì)所有遇到的事情，因?yàn)闆]人值得學(xué)習(xí)，熱愛我所見和所歡迎每天都以積極的態(tài)度。
今天，我開始新的生活?？此坪?jiǎn)單的一句話，卻包含了深刻的道理。
今天，每天都有的日子，卻不知道有人是否把握，把握今天帶來的價(jià)值。
今天，一切從新開始，從現(xiàn)在做起，從此刻行動(dòng)。
從今天開始，我要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的基礎(chǔ)。小時(shí)候，我常會(huì)感情用事，長(zhǎng)大成人了，我要用良好的習(xí)慣代替一時(shí)的沖動(dòng)。我要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，全心全意去實(shí)行。為了走好我選擇的道路，我必須養(yǎng)成的第一個(gè)習(xí)慣是：每天安排個(gè)人工作計(jì)劃，定期自我檢查。日積月累，我的好習(xí)慣就形成了，在不知不覺中影響我的行為。
今天，我開始新的生活。生活的道路充滿希望與挫折，在好習(xí)慣支配的行為下，給我?guī)砹藷o限的活力和熱情，讓我從容不迫的面對(duì)生活和工作所帶來的困難與絕望。
今天，我開始新的生活。做全新的自我，改變自己，讓自己擁有新的生命。
首先，感謝公司讓我結(jié)識(shí)了《羊皮卷》這十則成功誓言。讀罷我心潮澎湃，它句句經(jīng)典，幾乎每一句都可以單獨(dú)拿出來振奮我心。這是文字的魅力，有限的語言蘊(yùn)含著無限的道理。短短幾千字，卻能讓我受用一生。
其實(shí)羊皮卷匯集了人類歷史上最偉大的成功大師經(jīng)典勵(lì)志之作，內(nèi)容涉及有關(guān)成功學(xué)的方方面面，各個(gè)成功學(xué)大師的文章風(fēng)格各異，文字清晰，具有很強(qiáng)的藝術(shù)魅力和思想價(jià)值，這些都是人生經(jīng)驗(yàn)的闡發(fā)和總結(jié)，它將全方位地挖掘我們內(nèi)心的潛力，引領(lǐng)我們逐漸走向正確的人生。《而廣義上的羊皮卷是由一系列書組成的。本杰明?富蘭克林自傳、思考與致富、獲取成功的精神因素、信仰的力量、向你挑戰(zhàn)、愛的能量、最偉大的力量、從失敗到成功的經(jīng)驗(yàn)、等。
羊皮卷一書被稱為西方的圣經(jīng)，它通過一個(gè)個(gè)栩栩如生的故事告訴給我們一些深刻的人生道理，揭示了人活著的一些必然的客觀的規(guī)律性，讓我們盡量減少和避免誤區(qū)，快速、直接的實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)，讓人生在這短暫的、有限的時(shí)間里過得更加有意義、更加有價(jià)值;它是一本調(diào)節(jié)情緒的書，書里面大量篇幅介紹了如何戰(zhàn)勝消極情緒，如何提高自尊發(fā)展自信，如何進(jìn)行自我激勵(lì)等。在這些篇幅中你將了解如何掌握健康的生活。
這里，我也感受到了企業(yè)的良苦用心。企業(yè)是由一個(gè)個(gè)員工組成的。如果每個(gè)員工，每天都是一個(gè)新的開始，都微笑著、熱情的、精力充沛地投入到工作中，那么這個(gè)員工由內(nèi)而外都是鮮活的，積極向上的。借用溫總理的話就是“如果每個(gè)員工都斗志昂揚(yáng)、充滿活力，那么，乘以三千的話，這股巨大的力量就可以促使公司蓬勃發(fā)展?！惫緩?qiáng)大了，員工的自身價(jià)值也就提高了。從這個(gè)意義上說，如果富士康早點(diǎn)讓員工結(jié)識(shí)《羊皮卷》這本“心靈圣經(jīng)”的話，或許不會(huì)有那么多跳樓的人，給富士康帶來金錢名譽(yù)方面的損失也不會(huì)那么大。
讀完這十篇《羊皮卷》，給我觸動(dòng)最大的是以下兩點(diǎn)。一、“目標(biāo)需要靠行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)”有了明確的目標(biāo)，你不可能完全求助于他人去幫助你實(shí)現(xiàn)。因此，你自己的木材還是要自己來砍，你自己喝的水一定要自己來挑，同樣，你自己確定的目標(biāo)也必須由你自己來付諸行動(dòng)才行。行動(dòng)是成功最基本的條件。行動(dòng)前的思考同樣是成功的一個(gè)重要條件，當(dāng)然我不能總是思考而不去行動(dòng)，“該出手時(shí)，就出手么”。不應(yīng)該浪費(fèi)我們自己寶貴的時(shí)間，未必非要等到，萬事都具備了才可以開始行動(dòng)。在某種程度上，我們需要有，或者說我們應(yīng)該有預(yù)見性。所以，我認(rèn)為決策也許是行動(dòng)的一部分，但我可以一味的停留在想，要?jiǎng)悠饋聿拍苡锌赡塬@得成功;二、“堅(jiān)定轉(zhuǎn)為勝的信念”無論做什么，都必須有一個(gè)信念。有句話說，天救自救者?？傊?，還是要靠自己，別人都是靠不住的。信念，也是能夠成功完成一件事，重要的條件之一，選定信念，做起事情的時(shí)候，才可以在遇到挫折的時(shí)候，不斷激勵(lì)自己以前行，才可以在遇到困難的時(shí)候，不斷鼓舞自己以動(dòng)力，才可以在遇到失意的時(shí)候，不斷安慰自己以振作。
《積極心態(tài)的力量》你的心態(tài)是你命運(yùn)的控制塔。消極心態(tài)是失敗、疾病與痛苦的源流，而積極心態(tài)是成功、健康與快樂的保證!千萬要記住，你的心態(tài)決定了你是否能夠成功，無論情況怎么樣，都要抱著積極地心態(tài)，莫讓你的沮喪取代了你的熱情。其實(shí)開始翻開第一頁的心情就有些沉重，因?yàn)樽约旱男膽B(tài)特差，很不穩(wěn)定;當(dāng)我開始閱讀此頁的同時(shí)，我的氣息開始了平息，因?yàn)樗退坪踉诮o我一個(gè)病人輸液的感覺，治病救人;一個(gè)人的心態(tài)，是完全可以聽任自己的，可以完全由我們自己來掌控。但是很多人，我自己也在其中，卻不知道妥善應(yīng)用，甚至雙手奉出，讓外界的人事物去影響我，影響自己的心態(tài)。
你覺得自己快樂了，才是真的快樂，如果你覺得自己不快樂，即便再有財(cái)富、有地位，你也仍舊不快樂。換句話，只有自己覺得自己可憐，自己才是真的可憐，如果自己認(rèn)為是快樂的，那么就是快樂的。同樣地，如果自己認(rèn)為是幸福的，那么就是幸福的。。的確，內(nèi)心強(qiáng)大的人可以征服世界，其實(shí)僅僅是征服了自己，這是最簡(jiǎn)單，也是最難的。
讀書是一件很有意義的事情，尤其是讀一本好書，難怪有那么多有名的作家，都對(duì)書籍與人的關(guān)系給出了那么高的評(píng)價(jià)。我以前很少讀課外書籍，甚至于不知道什么作家，什么有名的小說，或者什么期刊雜志等等。但是現(xiàn)在，我深刻的體會(huì)到，或許也可以這樣理解，讀書的過程不僅僅是讀者從文字上獲取知識(shí)的過程，更象是與編輯這些文字的作者的一次心靈或者說是精神上的溝通，雖然自身的能力有限，理解的東西也可能比較淺薄，但從某種程度上，不得不讓我們承認(rèn)，好的書籍記載的好的東西，的確值得千古流傳，也可以改變一個(gè)人。讓我們多讀書，讀好書，讓我們的生活充滿了濃濃的書香。
愛你《羊皮卷》!在這個(gè)價(jià)值觀混亂，信仰缺失的年代，我要把你作為我的信仰。因?yàn)槭郎蠌膩矶紱]有什么救世主，只有自己可以救自己，用強(qiáng)大的心靈來支撐自己，來對(duì)抗這個(gè)世界，來造就自身的價(jià)值。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇三
“羊皮書”是指古代書籍在封皮層上覆紙為之，使其易于保護(hù)和存儲(chǔ)。如今，“羊皮書”已成為指知名高質(zhì)量的著作或教材。作為一名學(xué)生兼職員工，我在工作中接觸到了一些經(jīng)典的“羊皮書”，其中我最喜歡的是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》。
第二段：內(nèi)容介紹
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是由美國(guó)暢銷書作家史蒂芬·柯維所寫。它以人的成長(zhǎng)和界定7個(gè)習(xí)慣作為主線，分別是積極主動(dòng)、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新。其核心思想是，“指導(dǎo)你如何更為有效地處理萬事萬物，如何關(guān)注當(dāng)下，保持積極的思維和更為開闊的視野。”
第三段：?jiǎn)⑹?/p>
通過閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，我深深感受到了如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣和思考方式的重要性。例如，在工作方面，我不再被瑣碎的事務(wù)所困擾，而是更加注重時(shí)間管理，盡可能地去規(guī)劃我的時(shí)間，讓它更有意義。同樣，在學(xué)習(xí)方面，我也開始用更有效的方法來學(xué)習(xí)，例如定時(shí)、分段、逐次復(fù)習(xí)等。
第四段：體會(huì)
總的來說，這本書給了我很多啟示和幫助。在進(jìn)行思考和決策時(shí)，我開始更多地采取積極主動(dòng)、以終為始的方式；在與他人相處時(shí)，我也逐漸學(xué)會(huì)了雙贏思維和與人溝通。此外，書中還提到了如何保持精神上的平衡，這些習(xí)慣如“知彼解己”和“不斷更新”，讓我意識(shí)到良好的身體健康和情感健康對(duì)于成功和幸福至關(guān)重要。
第五段：結(jié)語
總的來說，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是一本非常好的書，它不僅可以幫助我們珍惜時(shí)間，更為重要的是，它還可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，并通過改變自己的習(xí)慣和思考方式，達(dá)到不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的目的。我相信，只要我們能夠好好地運(yùn)用這本書中所提到的七個(gè)習(xí)慣，我們?cè)谏詈凸ぷ髦幸欢軌蛉〉酶蟮某晒托腋！?/p>
羊皮卷之三心得體會(huì)篇四
最后，我又看完了一本書。我發(fā)的書好像差不多看完了。這也是我自己成就感的一點(diǎn)點(diǎn)提升。感覺好久沒這么充實(shí)了。還不如多讀書，能豐富一個(gè)人的心智，當(dāng)然也能讓人忘記很多事情，真正深入書本，從書本中找到一些生活的感悟，找到屬于自己的心理天空，在浩瀚的書海中找到自己的真實(shí)自我，為自己尋找一片藍(lán)天。這樣才能真正找到支點(diǎn)。
羊皮紙寫得真好。去年這個(gè)時(shí)候，我聽經(jīng)理說我很欣賞這本書。當(dāng)時(shí)對(duì)自己沒什么感覺。沒想到這本書會(huì)給自己帶來什么樣的體驗(yàn)。這一刻，我真的明白了，也感受到了。但是，自我離這本書的價(jià)值和目標(biāo)還很遠(yuǎn)，還有很長(zhǎng)的路要走。但是很多方面有很多不足，距離一會(huì)兒半就能解決。關(guān)鍵是自我沒有太多的毅力和毅力，很多事情堅(jiān)持不了多久，也沒有切實(shí)可行的辦法去做。說出來的只是死水。
首先要確立一個(gè)什么樣的目標(biāo)，什么樣的目標(biāo)才是實(shí)際的、最有價(jià)值的，才能讓自我充滿活力，始終勇往直前，同時(shí)又沒有辦法讓自我選擇，只能一直往下走！
還是那句話，就是為這個(gè)目標(biāo)設(shè)定一個(gè)期限，多長(zhǎng)時(shí)間是最好的，小我能達(dá)到多長(zhǎng)時(shí)間，在什么時(shí)間段內(nèi)，小我對(duì)于這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該達(dá)到什么程度，要為此做出多大的犧牲！
其次，在此期間，我應(yīng)該做些什么來輔助這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以使這樣一個(gè)目標(biāo)能夠順利實(shí)現(xiàn)，為了達(dá)到這樣一個(gè)輝煌的目標(biāo)，我應(yīng)該付出怎樣的代價(jià)、工作形式、工作方法和心態(tài)！
最后，關(guān)鍵是要鼓勵(lì)自己有一個(gè)執(zhí)著的決心，不斷追求向上的自信，讓一切按照自己的計(jì)劃順利進(jìn)行，否則一切都是扯淡。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇五
比來讀了奧格·曼狄諾所著的《羊皮卷》。開初我總認(rèn)為這是本寫給已在職場(chǎng)中的人們的書，但是讀完后我便感覺它不但是一本“貿(mào)易圣經(jīng)”更是一本“人生圣經(jīng)”。
世界天天都在產(chǎn)生著轉(zhuǎn)變，可是，做人處事的原則倒是亙古不變的。心靈的純凈會(huì)帶來純凈的糊口和純凈的身體；一樣，齷齪的心靈會(huì)帶來陳舊迂腐的糊口和腐蝕的身體。太多的人都在忙于改良本身在物資社會(huì)中的地位，拼命地?fù)?jù)有一切，卻不知生命是有紀(jì)律的，只有遵守了必然的原則去糊口才能取得成功，才能實(shí)現(xiàn)方針去改變平生。
而《羊皮卷》就是如許一本講述人生法則的勵(lì)志經(jīng)典。用感恩的心面臨糊口、對(duì)峙不懈、自我必定、愛護(hù)保重生命、節(jié)制情感、連結(jié)杰出的心態(tài)、正視本身價(jià)值，這幾年夜主題便組成了《羊皮卷》的精髓地點(diǎn)。我們天天的糊口城市轉(zhuǎn)變陡然——日新月異忘失落昨天，忘失落上月，忘失落客歲；健忘那些愁云暗澹的日子，健忘逐日的掉敗和掉望。所有的一切皆成曩昔，新的一天業(yè)已到臨。曩昔本身盼都盼不來的日子，此刻就在面前：我們要有此掀開生射中新的樂章；我們就要起頭從分歧章節(jié)中進(jìn)修成功的龐大奧秘。
《羊皮卷》是從世界上最偉年夜的文獻(xiàn)中摘選并清算出來的。內(nèi)容幾近觸及有關(guān)成功學(xué)的各個(gè)方面。作者用獨(dú)到鋒利的視角，極富感化力的理論，指導(dǎo)人們?nèi)恕堆蚱ぞ怼分辛_致思惟的養(yǎng)料，取得啟迪，激發(fā)思慮，使之成為本世紀(jì)最值得保藏的一部勵(lì)志書。
這些年夜師們鮮活的成功啟迪猶如一段段支流，讀完此書，你將會(huì)把它們聚集成為本身企盼的奔流不止的年夜江年夜河。當(dāng)你貫通完這啟發(fā)人心的《羊皮卷》，你會(huì)發(fā)現(xiàn)糊口的轉(zhuǎn)變已天崩地裂翻天覆地，身體里恍如有一股成功的體悟在緩結(jié)地活動(dòng)，成功的年夜門隨即為你敞開。
糊口中有人高估了本身，有些人卻低估了本身，有的人自大驕傲，有的人驚慌不安，從而沒給本身一個(gè)準(zhǔn)確的定位，迷掉了標(biāo)的目的。有時(shí)辰我們經(jīng)常會(huì)敗在本身的不自傲，缺少勇氣上，孰不知成功已在前方某個(gè)拐角處。還記得書中有如許一句話“只要決心成功，掉敗永久不會(huì)把我擊垮?！笔且圆还芪覀兣龅胶畏N挫折都要深信：今天，我起頭新的糊口；今天，我已爬出盡是掉敗創(chuàng)傷的老趼；今天，我從頭來到這個(gè)世上，掉敗不再是我奮斗的價(jià)格，我會(huì)在聰明的指引下，走出掉敗的暗影，步入健康、歡愉的樂土，由于我是天然界中最偉年夜的古跡。
用感恩的心面臨糊口，面臨糊口中的人事物；感觸感染世界的夸姣，用所支出的愛凈化本身的魂靈，去傳染感動(dòng)其他非己。我愛大志勃勃的人，由于他們給我靈感。我愛掉敗的人，由于他們給我教訓(xùn)。我愛貴爵將相，由于他們也曾普通。我愛謙和的人，由于他們不凡。我愛富人，由于他們。我愛貧民。由于貧民太多了。我愛少年，由于他們樸拙。我愛長(zhǎng)者，由于他們有聰明。我愛漂亮麗的人，由于他們眼中吐露著凄迷。我愛丑惡的人，由于他們有顆安好的心。
每一個(gè)時(shí)期都有各自不成磨滅的偉年夜成功者的思惟精華，并以文字的情勢(shì)將其傳播下來。面臨眾人事業(yè)的挫折、精力的荒涼、思惟的消極、命運(yùn)的困擾、糊口的無助，他們但愿用本身成功履歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴因使人，用真實(shí)的故事去感動(dòng)人，安撫人們蒼茫的心靈，為人們指明一條條通向成功與幸福之路。
我們知道，那些優(yōu)異的冊(cè)本授與我們的工具，不是純真的常識(shí)，也不是剎時(shí)即逝的刺激，而是保存的自傲和做人必備的才能和勇氣，也叫醒我們的心靈，令人對(duì)成功果斷信心。冊(cè)本其實(shí)不是把外在的工具移交給我們，而是促使我們內(nèi)涵的工具噴涌而出。奧格·曼狄諾的這本《羊皮卷》無疑會(huì)帶給你最但愿獲得的一切。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇六
《羊皮卷》，這本書他重在勵(lì)志，讓人在默讀后，活力四溢。
這本書十分培養(yǎng)人的潛意識(shí)，讓人在潛意識(shí)里，讓思維得到成長(zhǎng)，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，將潛意識(shí)轉(zhuǎn)化為有益終生的“好”習(xí)慣。
在日常生活和學(xué)習(xí)中。他還是一本由十一本勵(lì)志書籍所組合成的一部經(jīng)典勵(lì)志書，它包含著了期望、財(cái)富、幸福的真正內(nèi)涵，以及對(duì)它們所追求的法則，它將帶領(lǐng)我們?nèi)フJ(rèn)真地理解這個(gè)無耐，但又充滿著奇跡與色彩的世界，讓我們充滿自信地走在這一條實(shí)現(xiàn)自已夢(mèng)想的道路上。他還匯集了當(dāng)代國(guó)內(nèi)外眾多的大多成功者的智慧結(jié)晶，資料積集了有關(guān)成功學(xué)的方方面面，文章風(fēng)格各異，吐字清新流暢，具有十分強(qiáng)的藝術(shù)的魅力和思想的價(jià)值。這一些成功啟示都是成功者一生的經(jīng)歷，它將全方位地挖掘你內(nèi)心的潛力，帶領(lǐng)你逐漸的走向成功，走在自已得道路上。書中并沒有高深玄妙的道理，而是采用了很多成功人士的案例，從制定目標(biāo)到進(jìn)取努力地付諸行動(dòng)；從培養(yǎng)自我的品質(zhì)情到修正自我不好的毛病。全書淺顯易懂，事理講述得明明白白，清清楚楚。
我讀完后有感觸發(fā)：那一些優(yōu)秀的書籍給予了我們一些知識(shí)，這不是單純的知識(shí)，也不是瞬間即逝的活力，而是生存的自信和做人必備的才能和勇氣，他喚醒了我們的心靈，讓人們對(duì)成功樹立堅(jiān)定的信念。書籍并不是把在外的東西轉(zhuǎn)交給我們，而是促使我們把內(nèi)在的東西噴涌出來。這本《羊皮卷》將無疑的帶給你期望得到的一切東西。
翻開《羊皮卷》，也許你所渴望能夠像書中的成功者一樣，取得偉大的成就，讓別人對(duì)你刮目相看。
“挑戰(zhàn)”，需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)中進(jìn)行創(chuàng)造性思考。思想一向就是一部帶動(dòng)人類禮貌發(fā)展的發(fā)電機(jī)。你們有可能會(huì)說：“我們沒有創(chuàng)造發(fā)明的機(jī)會(huì)”，其實(shí)“機(jī)會(huì)是自我創(chuàng)造”的。不管現(xiàn)實(shí)將會(huì)如何？讓我們的思維為我們服務(wù)就是如此地輕易，但這時(shí)最大的誘惑就是不去開動(dòng)腦筋，這就是思想本身的本能“懶惰”。為此，我們必須的向思想挑戰(zhàn)、想身邊的每一個(gè)人挑戰(zhàn)！《向你挑戰(zhàn)》告訴了我們：你要敢于不停地去轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋，去用腦筋思考每一個(gè)深?yuàn)W的問題、每一個(gè)我們不明白的問題，直到你的大腦產(chǎn)生出一個(gè)具有創(chuàng)造性的好主意。這要求了我們的工作和學(xué)習(xí)不能安于現(xiàn)狀，要“勤思考”“去思考”“去創(chuàng)造”“學(xué)創(chuàng)造”。將每一個(gè)好主意，發(fā)揮出來。讓世界變得更加完美，做一個(gè)主宰世界的新一代的主人。
《羊皮卷》既是一本古老又能幫忙你取得你想要得東西，又是一本讓你改變命運(yùn)的一個(gè)古老的智慧老人。
他不僅僅照亮了我的人生的第一盞油燈，還照亮了我的人生道路。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇七
近年來，越來越多的人開始重視個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展，因此出現(xiàn)了各種各樣的課程、培訓(xùn)和書籍，其中也包括了《羊皮卷》這部經(jīng)典著作。在讀完這本書之后，我對(duì)它的理解不止是一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)，更是一些深刻的體會(huì)和信仰。在我看來，《羊皮卷》的意義并不在于書本本身，而是在于它傳遞的一些思想和價(jià)值觀。
第一段：了解《羊皮卷》的基本內(nèi)容和主旨。
《羊皮卷》是由美國(guó)作家奧格·曼迪諾和丹·席爾弗共同編寫的一本個(gè)人成長(zhǎng)類的書籍。全書是以寓言的形式講述“財(cái)富”這個(gè)主題，其主人公是一個(gè)叫做“富豪”的人物，他收到了來自太空的神秘指南——羊皮卷。富豪得到了羊皮卷的指導(dǎo)之后，開始進(jìn)行了一系列的成長(zhǎng)和改變，最終實(shí)現(xiàn)了在經(jīng)濟(jì)、情感和人際等方面的全面成功。《羊皮卷》可以說是一本指引讀者如何獲得成功的書籍，但是全書并不局限于經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，它更注重于人的全面發(fā)展和幸福。
第二段：認(rèn)識(shí)《羊皮卷》的核心思想。
《羊皮卷》強(qiáng)調(diào)了一個(gè)重要的理念，那就是人的思想和信念會(huì)影響到他的想法和行為，進(jìn)而有助于塑造他的人生。在富豪開始接受羊皮卷的指導(dǎo)之后，他開始重新審視自己的信仰與人生方向，并在此基礎(chǔ)上得到了實(shí)質(zhì)性的改變和增長(zhǎng)。在這個(gè)過程中，富豪學(xué)會(huì)了堅(jiān)定自己的信仰，改進(jìn)了自己的思考方式，逐漸創(chuàng)造出了更積極，更有意義的生活。此外，羊皮卷也在不斷地提醒富豪要關(guān)注他的人際關(guān)系，尤其是持續(xù)和那些對(duì)自己的發(fā)展有益的人保持聯(lián)系。這些思想的核心在于讓我們理解到，如果我們真正了解自己，并愿意依據(jù)自身的信仰和個(gè)性走出去，就有可能找到從內(nèi)而外創(chuàng)造出的全面成功。
第三段：探討《羊皮卷》對(duì)我個(gè)人的啟迪。
在我讀完《羊皮卷》之后，獲得的最重要的啟示就是要堅(jiān)持并遵循自己的信仰，不要過多地受到外界的干擾與質(zhì)疑。此外，我也開始更加關(guān)注自己的思考方式和對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，嘗試發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，并針對(duì)性的培養(yǎng)它們。在人際方面，我更加注重尋找那些有正面影響和意義的人交往，和他們共同探討學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難。通過這些實(shí)踐與改變，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的生活變得更加充實(shí)與積極，同時(shí)也感受到了內(nèi)心的安寧和平衡。
第四段：探討《羊皮卷》的價(jià)值。
《羊皮卷》具有深遠(yuǎn)的價(jià)值和意義。它首先給我們提供了一種全新的視角，讓我們可以對(duì)自己的人生和人性有更深入的探索。其次，它向我們展示了一個(gè)可以用于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的方法，讓我們了解如何更好地建立和堅(jiān)持自己的信仰，如何更科學(xué)地處理自己的思考方式和情緒，如何更深入地理解和發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)。此外，它不僅僅以個(gè)人為主體，它還注重拓展和開拓社會(huì)層面的關(guān)系，讓我們能夠更加有效地以更積極和有意義的方式融入到社會(huì)當(dāng)中。
第五段：總結(jié)《羊皮卷》對(duì)我的意義。
總的來說，《羊皮卷》對(duì)我有著深刻的啟迪和指導(dǎo)。它不只是一本閱讀的書籍，它是一本讓我能夠更好地改變自己和推動(dòng)自己前行的書籍。閱讀過這本書之后，我更有信心和勇氣去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，同時(shí)也意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展需要長(zhǎng)期的努力和積累。因此，我會(huì)依據(jù)自己的情況，不斷地借鑒《羊皮卷》的思想與方法，將其應(yīng)用到我的日常生活與工作中，從而讓自己變得更加積極，高效，有意義。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇八
《羊皮卷》匯集了人類歷史上最偉大的成功大師經(jīng)典勵(lì)志之作，資料涉及有關(guān)成功學(xué)的方方面面，各個(gè)成功學(xué)大師的文章風(fēng)格各異，文字清晰，具有很強(qiáng)的藝術(shù)魅力和思想價(jià)值，這些都是人生經(jīng)驗(yàn)的闡發(fā)和總結(jié)，它將全方位地挖掘我們內(nèi)心的潛力。引領(lǐng)我們逐漸走向正確的人生。
全書共有十卷，每卷中分為五課時(shí)。每課時(shí)有著不一樣的教育好處。其中讓我記憶深刻的是第14課《如何戰(zhàn)勝消極情緒》。本課中共講述了一個(gè)小故事。戰(zhàn)勝“非洲臭蟲”。然后透過這個(gè)小故事作者提出的問題：什么是你的“非洲臭蟲”?你生活中的“臭蟲”是怎樣存在的?文章中用“臭蟲”來表示我們的消極情緒和自卑感。是它們把我們從真正的、人的水平拉了下來，讓厭惡的困擾損壞了我們的自我形象，毀滅了我們對(duì)幸福的渴望。本課時(shí)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是“戰(zhàn)勝失敗機(jī)制”。挫敗感，攻擊感，不安全感，孤獨(dú)感，不確定感，憤怒感，空虛感這些都是失敗機(jī)制的成分。這些就是敵人，那么我們就一個(gè)個(gè)的擊破它，戰(zhàn)勝它。
失敗乃成功之母，我確信這一點(diǎn)。每一項(xiàng)發(fā)明都經(jīng)歷了實(shí)驗(yàn)的失敗，如果你從未失敗過，那么你肯定從未真正嘗試過。正如我們眾所周知的世界著名發(fā)明家托馬斯。愛迪生，雖然在大多數(shù)偉大發(fā)明成功之前，他有過無數(shù)次的失敗，但是愛迪生從失敗中吸取了教訓(xùn)，把失敗建成了他成功的基石。失敗是必不可免的，但重要的是我們要如何應(yīng)對(duì)它，是用心的利用，找到失敗的原因還是一蹶不振，因此而放下?決策權(quán)永遠(yuǎn)掌握在自我的手里。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇九
讀過羊皮卷――人際交往的學(xué)問一篇，它讓我想起《建立和諧人際關(guān)系的藝術(shù)》，要想建立和鞏固和諧的人際關(guān)系，需要在心地正直、與人為善的基礎(chǔ)上，因人因事而宜地運(yùn)用溝通的藝術(shù)和處事的圓通?！罢?，要求順天應(yīng)人、合情合理、誠(chéng)信為本，是和諧人際關(guān)系的基礎(chǔ)；藝術(shù)，強(qiáng)調(diào)心正，合理運(yùn)用技巧，是和諧人際關(guān)系的手段；圓通，強(qiáng)調(diào)曲徑通幽，追求的是不屈不撓辦成事，是和諧人際關(guān)系的價(jià)值目標(biāo)”。
古語云：“天時(shí)不如地利，地利不如人和”。對(duì)于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)外出求學(xué)的大學(xué)生來說，無論在什么情況下都應(yīng)重視“人和”這個(gè)重要因素。美國(guó)著名成人教育家戴爾?？突?jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)說：“一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有百分之十一是由于他的專業(yè)之八十要靠人際關(guān)系、處世技巧?！贝嗽捯苍S說得絕對(duì)些，但也從另一側(cè)面說明良好人際關(guān)系對(duì)成就事業(yè)的重要性。所以大學(xué)生學(xué)會(huì)建立良好人際關(guān)系的方法，掌握其途徑，無論是對(duì)在校建立起一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，還是對(duì)畢業(yè)后建立一個(gè)良好的工作環(huán)境，都是十分必要的。
讀過此篇我深深的對(duì)人際交往的學(xué)問有一定的了解，特別是人際交往的藝術(shù)和人際交往的目的方面。因此，無論何時(shí)何地都要把人際交往放到主要地位。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇十
之前聽過《羊皮卷》，以為是故事。結(jié)果發(fā)現(xiàn)這是一本勵(lì)志的書。這本書是世界著名勵(lì)志大師og羅迪諾繼《世界上最偉大的推銷員》之后的又一杰作。這本書包含了一系列的知識(shí)、智慧、技能和原則，收集了戴爾卡內(nèi)基和本杰明富蘭克林等50位著名的成功研究大師的精華。這些大師們生動(dòng)成功的啟示錄就像是支流?？赐赀@本書，你會(huì)把它們聚集到你期待的無盡的河流中。當(dāng)你理解了它們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的變化會(huì)被顛倒過來，你的身體似乎有一個(gè)成功的實(shí)現(xiàn)在慢慢流動(dòng)，成功的大門會(huì)馬上為你打開。真的會(huì)這樣嗎？我?guī)е@樣的疑惑和好奇讀了這本書。
作者說每張羊皮紙需要30天才能看完，但由于時(shí)間原因，我花了15天看完這本書，也沒有試圖弄清楚書的內(nèi)容，而是需要看幾遍，好好體會(huì)。我們知道，那些優(yōu)秀的書籍給我們的不是簡(jiǎn)單的知識(shí)，也不是轉(zhuǎn)瞬即逝的刺激，而是生存的自信和做人必備的天賦和勇氣，會(huì)喚醒我們的內(nèi)心，堅(jiān)定我們的信念。非常感謝你的這本書。正如馬約特公司董事長(zhǎng)維德拉馬約特所說，它就像一支蠟燭，將照亮我的一生。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇十一
在我沮喪悲傷之時(shí)，有一本書引領(lǐng)我爬出充滿失敗創(chuàng)傷的繭殼;在我得意自喜之時(shí)，有一本書提醒我戒驕戒躁，心懷感恩;在我得失徘徊之時(shí)，有一本書讓我懂得控制情緒。
這就是我一向愛不釋手的《羊皮卷》。它猶如一炷明燭，照亮我人生之路，引領(lǐng)我正確看待人生路上的挫折與失敗，告訴我怎樣去利用自我的智慧。
生活中有不少人為過去發(fā)生的事耿耿于懷，卻不想辦法彌補(bǔ)自己造成的后果。在本書的第三卷中有這樣一句話：過去的是非成敗，我全不計(jì)較，只抱定信念，明天將會(huì)更加美好。的確，過去并不等于未來，過去的成功已成為昨日的輝煌，過去的失敗也早已化為泡影。對(duì)于今天來講，所有過去的一切都不再是那么重要了。重要的是抓住今天的每一分每一秒，你就能成功!
人活在世上，都需要嘗試不斷超越自我。無論做什么，都務(wù)必有一個(gè)信念，這就是堅(jiān)持不懈，直到成功，這也是書中要我們牢記的平衡法則。每一次的失敗都會(huì)增加下一次成功的機(jī)會(huì);每一次的拒絕就是接近下一次的接納;每一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。我們要為自己的每一天確立目標(biāo)。有了奮斗的目標(biāo)，不論在任何時(shí)候我們都是成功的追隨者;有了對(duì)人生渴望的目標(biāo)，我們才能夠用心的心態(tài)去對(duì)付每一個(gè)困難，即使目標(biāo)不大，也永不疏忽，努力做到最好。要明白，超越自我，相信自我，才能跌出人生的泥潭。
一滴水蘊(yùn)藏著浩瀚的大海，一本書孕育著博大的智慧。從書中找到我們生活的方向，從書中找回自我?！堆蚱ぞ怼纷屛叶迷匍L(zhǎng)的路，一步一步也能走完;再短的路，不邁出雙腳不能到達(dá)。
關(guān)于讀羊皮卷四心得體會(huì)2
最近看了一本書，名字叫《世界上最偉大的推銷員》，從書名看似乎是指導(dǎo)推銷員獲得成功的書，可細(xì)細(xì)翻閱卻發(fā)現(xiàn)這是一本立志的書，不論你是從事哪種職業(yè)，一定能從中獲取力量。這本書記載了一則感人肺腑的傳奇故事：一個(gè)名叫海菲的牧童，從他的主人那里幸運(yùn)地得到十道神秘的羊皮卷，這十道羊皮卷幫助他建立起一座浩大的商業(yè)王國(guó)......神秘的羊皮卷里給人們講述了很多道理：
羊皮卷之一今天，我開始新的生活。羊皮卷之二我要用全身心的愛來迎接今天。羊皮卷之三堅(jiān)持不懈，直到成功羊皮卷之四我是自然界最偉大的奇跡。羊皮卷之五假如今天是我生命中的最后一天。羊皮卷之六今天我要學(xué)會(huì)控制情緒。羊皮卷之七我要笑遍世界。羊皮卷之八今天我要加倍重視自己的價(jià)值。羊皮卷之九我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。羊皮卷之十我要祈求指導(dǎo)，以一個(gè)推銷員的身份來祈禱細(xì)看每一條，似乎都很簡(jiǎn)單。但要想把這些道理，或者說是原則融進(jìn)自己的個(gè)性，讓它們成為一種生活習(xí)慣卻是非常不易的。每一條都值得我們細(xì)細(xì)品味，好好思考。令我感受最深的是羊皮卷之二的我要用全身心地愛來迎接今天，愛是動(dòng)力、是源泉、是熱情、是一切美好事物的開始。有了愛我可以積極地面對(duì)我的工作、熱情面對(duì)的每一個(gè)人、迎接每一件事，即使是令人沮喪的事。我們教師不正是需要用全身心地愛來迎接自己的每一位學(xué)生嗎，不論性別、不論美丑、不論好壞。這句話真好，我要把它寫在我的臺(tái)板下，每天閱讀，讓愛充滿自己也感染別人。我想我的理解還是非常淺薄的，還要多讀幾遍，好好體會(huì)。建議各位有機(jī)會(huì)的話，也來讀一讀這本書，它好像一位良師益友，在道德上、精神上和行為準(zhǔn)則上知道你，給你安危、給你鼓舞，是你立于不敗之的地的.力量源泉。
關(guān)于讀羊皮卷四心得體會(huì)3
今天已經(jīng)是國(guó)慶凌晨12點(diǎn)多了，我今天就要回家了，暫時(shí)放下都市的喧囂，去體驗(yàn)下什么是無憂無慮的感覺，但他畢竟是短暫的，我還是會(huì)好好的珍惜這短暫的快樂時(shí)光，親愛的朋友們，希望你們每一位都能有一個(gè)愉快的國(guó)慶，快樂的中秋!在此我祝愿我的所有朋友們都幸福安康，快快樂樂!
關(guān)于讀羊皮卷四心得體會(huì)4
“高山滑雪是人與環(huán)境以及時(shí)間的競(jìng)賽，當(dāng)我看到輸贏之間只差極短的時(shí)間時(shí)，我就不禁搖頭，同情那輸家。第一名的時(shí)間是1分37秒22，第二名時(shí)間是1分37秒25，也就是說，冠軍與平庸之間，只差0.03秒，連眨眼的時(shí)間都不夠!”這正是當(dāng)今世界撰寫自我?guī)椭矫鏁淖盍餍小⒆罡挥徐`感也最偉大的美國(guó)作家奧格.曼狄諾在《世界上最偉大的推銷員》一書中，對(duì)一個(gè)人的人生成敗發(fā)出的感慨。而《羊皮卷》是作者在通過6年的整理，匯集了戴爾.卡耐基、拿破化.希爾、本杰明.富蘭克林，阿爾伯特.哈伯德、喬伊斯兄弟等以及包括作者自己在內(nèi)的50位聞名遐邇的人類歷史上的“成功大師”的杰作之后，匯編而成的一部曠世奇作。作者用他們對(duì)人生獨(dú)到犀利的視角，極富感召力的理論，引得人們從中汲取思想的養(yǎng)料，獲得啟示，引發(fā)思考，使之成為本世紀(jì)最值得收藏的一部勵(lì)志書?！堆蚱ぞ怼吩诿绹?guó)發(fā)行至今，已被譯成法、德、阿拉伯等17種語言并售出20--多萬冊(cè)，成為全世界空前暢銷的勵(lì)志書，并引發(fā)了各地有關(guān)成功話題的討論。
行進(jìn)在人生的路途中，有時(shí)我們失去方向感，找不到一處坐標(biāo)，而奧格.曼狄諾的《羊皮卷》就像上帝之光一樣，閃耀著刺眼的光芒，為我們指引著前進(jìn)的方向，帶領(lǐng)我們走向人生輝煌成功的巔峰。毫無疑問，《羊皮卷》是一部引導(dǎo)我們走向人生成功的巔峰之作!
其實(shí)，何止是高山滑雪，我們大家再熟悉不過的劉翔的110米欄，菲爾普斯的泳壇絕技，哪一項(xiàng)不是在爭(zhēng)分奪秒，與時(shí)間賽跑呢?一不留神，便只能遺憾地與成功擦肩而過了!就算姚明的nba，丁俊暉的斯洛克，表面看起來與時(shí)間不如前面之緊密，可誰又能說，時(shí)間之于成功，就完全了無干系了呢?我相信，答案肯定是否定的。由此可見，時(shí)間之重要性。而人生，又何嘗不是一場(chǎng)比賽，從而需要我們?nèi)σ愿暗嘏c時(shí)間賽跑呢?所以，管理好了了自己的時(shí)間，生活就不會(huì)亂成一團(tuán)糟。當(dāng)然，距離成功也僅有一步之遙了。
本杰明.富蘭克林有句睿智而警醒的忠告，“今天能做的事，決不要推遲拖延到明朝”。中國(guó)也不缺乏，“做一天和尚撞一天鐘”，有人視此為自己的不二法門;有人呢，以此來時(shí)刻告誡自己，堅(jiān)決不要做那撞鐘的和尚。還記得小學(xué)有篇課文《寒號(hào)鳥》，每當(dāng)寒風(fēng)來臨的時(shí)候，寒號(hào)鳥盡管冷得直哆嗦，一句“寒風(fēng)凍死我，明天就做窩”，就再無其它了。而一個(gè)又一個(gè)明天之后，寒號(hào)鳥除了依然重復(fù)那句“寒風(fēng)凍死我，明天就做窩”之外，并沒有付諸任何的實(shí)際行動(dòng)。其結(jié)果也就可想而知了，當(dāng)一個(gè)又一個(gè)寒冷的夜晚過去，有一天早晨，便再也沒能醒過來了?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多”，這個(gè)道理再簡(jiǎn)單不過了，我們也再明白不過了，可某些時(shí)候，我們卻依然甘為一只寒號(hào)鳥。“可以推到明天的事，今天決不做——今朝能不做，就不做，拖到明天再想過”。于是，可以明天拜訪的客戶，今天就算了;可以明天再解決的問題，就明天再想吧。我，也極其不幸地淪為了一只寒號(hào)鳥，閆總早在元月中旬時(shí)就布置的讀后感，卻偏偏要拖到今天才算完成，非得臨時(shí)抱佛腳。在此，虛心接受閆總及公司各位同仁的批評(píng)!
成功與拖沓、推遲決不兼容。為了成功，我們必須能夠治愈自己“明日復(fù)明日”的毛病?！跋Ｍ绱税伞?、“期望吧”、“也許吧”、“明天會(huì)好起來的”，如果，這些成了我們生活的方式，日復(fù)一日地空等下去的話，相信一切都變好的那天永遠(yuǎn)都不會(huì)到來的。不要再自我欺騙，也不要再逃避了，如果，生命只剩下了三天，或者三分鐘，我們又該如何?開始著手我們一直推遲在做的事情吧，從今天開始，從現(xiàn)在開始!
人們常說，“時(shí)間就是金錢”。實(shí)際上，這還不夠準(zhǔn)確。時(shí)間通常比金錢重要得多，就算我們的薪水只有普通家政人員的那么點(diǎn)兒，可我們能買給自己的時(shí)間卻絕不會(huì)比比爾.蓋茨先生的少一秒!擁有了時(shí)間，一切則有可能;反之，則一切皆為虛空。每天早晨醒來，我們便自動(dòng)獲得了24個(gè)小時(shí)，整整86400秒呀!一分不多，也一秒不少!時(shí)間是我們最為寶貴的財(cái)富!無論是我們的工作、生活，還是學(xué)習(xí)，無一不需要它;也無論是馬斯洛先生所說的生理需求、安全需求、社交需求，還是尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需求，無一能缺少它。既然時(shí)間如此之攸關(guān)，如何更合理地利用自己的時(shí)間，使它在最大程度上更好地為自己服務(wù)，就顯得尤為重要了。
1、每天列出一個(gè)“任務(wù)清單”高層和低層，成功和不太成功的人，不論職位高低大多都知道“任務(wù)清單”，然而其中的區(qū)別在于高層的人每天都使用。因此，多做事真正的秘密在于：每天列一個(gè)“任務(wù)清單”，把它放在顯眼的地方，以它作為一天當(dāng)中行動(dòng)的指導(dǎo)。但是，需要強(qiáng)調(diào)的是，一定要設(shè)定優(yōu)先順序，分清輕重緩急。不是清單上能列多少就使勁去做多少，也不是沿著清單從頭至尾，從上到下依次完成。最好的辦法是，仔細(xì)研究一下清單，給每一項(xiàng)任務(wù)都標(biāo)上號(hào)。最重要的任務(wù)標(biāo)為1號(hào)，其次的標(biāo)為2號(hào)，以此類推。完成任務(wù)時(shí)，先著手解決“1號(hào)”任務(wù)，直到完成為止，然后再往下進(jìn)行，解決“2號(hào)”任務(wù)，一直就這么按照清單上的標(biāo)號(hào)進(jìn)行，直到完成每一項(xiàng)任務(wù)。一天結(jié)束時(shí)，再準(zhǔn)備一個(gè)新的清單，看看哪些最重要的任務(wù)尚未完成，那就標(biāo)為“1號(hào)”，以此類推。天天堅(jiān)持下去，相信成果一定會(huì)很顯著的。關(guān)于這一點(diǎn)，本人慚愧得很，只是將每周的計(jì)劃列了出來，沒有做出細(xì)分，以后改進(jìn)。
2、合理利用資源托馬斯.卡菜爾曾經(jīng)提出，“人是使用工具的動(dòng)物，沒有工具，人將一無是處;有了工具，他將主宰萬物”。這些話值得我們銘記于心。多少次我們辛苦工作，都一無所獲，卻突然發(fā)現(xiàn)有件工具可以為我們節(jié)省大量的時(shí)間、精力，使我們少走了許多彎路。在開發(fā)新醫(yī)院時(shí)，我們可以調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的資源，已開發(fā)醫(yī)院的客戶資源、新開發(fā)醫(yī)院的配送商資源，或者僅僅只是同行或是朋友所提供的一點(diǎn)兒少得可憐但很實(shí)用的信息，都會(huì)讓我們覺得豁然開朗，甚至有柳暗花明又一村的感覺。
3、制定合適的拜訪路線及時(shí)間制定合適的拜訪路線，在提高工作效率方面起著不可或缺的作用。醫(yī)院甲在城南，醫(yī)院乙在城北，中間隔了二三十公里，交通也不是很方便。如果我們將甲、乙兩家醫(yī)院安排在同一天拜訪，是不是會(huì)辛苦，而效率還很低下呢?那為什么不把在甲附近或是一條線上的醫(yī)院丙、丁安排在一起呢?這樣不是更節(jié)約時(shí)間、節(jié)約成本么?當(dāng)然，特殊情況，比如甲、乙兩醫(yī)院當(dāng)天都有非解決不可的問題時(shí)除外。同樣，拜訪時(shí)間的安排也至關(guān)重要。明知道a主任上午會(huì)很忙，相信選擇下午的時(shí)間拜訪會(huì)比較好，拜訪效果也許更佳;b主任每周三下午3點(diǎn)—5點(diǎn)都會(huì)參加醫(yī)院的例會(huì)，那么我們最好選擇在周三下午之外的時(shí)間拜訪，實(shí)在有要緊之事，也最好安排在周三下午3點(diǎn)之前，或是5點(diǎn)之后。這樣，就不會(huì)無謂地浪費(fèi)時(shí)間去等待。
4、抓住重點(diǎn)，各個(gè)擊破任何形式的集中都會(huì)產(chǎn)生一種驚人的現(xiàn)象。經(jīng)放大鏡匯聚之后的太陽光線能夠?qū)⒁粡埌准堻c(diǎn)燃。我們的時(shí)間、精力也如同這太陽光線，集中到一定程度，就能成功地得到夢(mèng)寐以求的東西。重點(diǎn)醫(yī)院，或是一般醫(yī)院的重點(diǎn)客戶，我們就必須傾注自己最主要的時(shí)間、精力、財(cái)力。20/80法則，是宇宙間亙古不變的法則，猶如黃金分割點(diǎn)樣。
5、堅(jiān)持到底，達(dá)成目標(biāo)通過前期市場(chǎng)調(diào)查，對(duì)于有市場(chǎng)潛力，也有開發(fā)可能，只是暫時(shí)因?yàn)橹饔^或是客戶原因而給擱置的醫(yī)院，也不要輕易放棄，一定要堅(jiān)持不懈，終有一天會(huì)順利達(dá)成目標(biāo)的!
關(guān)于讀羊皮卷四心得體會(huì)5
在學(xué)校的圖書室，一個(gè)人靜靜地在一排排的書架前尋覓，“淘寶”，《羊皮卷》系列叢書就是我淘的寶貝。
“改變?nèi)驍?shù)千萬人命運(yùn)的奇書”---在書的封面上赫然印著這樣的大字，懷著一份好奇，揣著一種期待，開始我的閱讀。
其中我最有感觸的是第三篇獲取成功的精神因素這里談到了積極心態(tài)的問題，這部分的作者是克萊門特.斯通，他是世界保險(xiǎn)業(yè)巨子、創(chuàng)富學(xué)第三代祖師，他曾是奧格.曼狄擺脫失敗的陰影最終成為世界著名的成功學(xué)大師。它給我們的啟示是：
1、為了實(shí)現(xiàn)生活中的任何有價(jià)值的目標(biāo)，無論你采用了其他哪些成功-法則，你都必須擁有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是催化劑。
2、培養(yǎng)積極之心，是生命中的重要一環(huán)。
3、積極的心態(tài)會(huì)給你帶來好運(yùn)氣。
讀著一個(gè)個(gè)小案例，一句句箴言，心底仿佛吸進(jìn)了雨后的清新空氣，透亮。是的無論我們做任何事，想取得好的結(jié)果，就都必須有積極的心態(tài)!作為教師也是，但我們對(duì)孩子們微笑的時(shí)候，孩子們的心和我們離得更近;當(dāng)我們對(duì)家長(zhǎng)真誠(chéng)微笑的時(shí)候，會(huì)更好的形成教育合力，取得理想的教育效果。
羊皮卷經(jīng)過歷史長(zhǎng)河的沉淀，時(shí)時(shí)閃耀著先人的智慧，很值得一讀。
“今天我要開始全新的生活，今天我要破繭成蝶，今天我要把智慧的果實(shí)摘下”,今天我要......!當(dāng)我手捧羊皮卷打開第一章，第一卷的宣言文字映入我的眼簾時(shí)，一種無形的力量頓時(shí)從心中升騰而起。
當(dāng)一個(gè)人真正有了為今天而行動(dòng)的理想并付諸行動(dòng)時(shí)，命運(yùn)之神便在關(guān)于他的成功之時(shí)賦予某種意義，今天的行動(dòng)意味著明天的成功，并為明天的成功打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，明天的成功離不開今天養(yǎng)成的某種好習(xí)慣，成功并非一朝一夕能實(shí)現(xiàn)之事，但一個(gè)人只要有成功的信念和堅(jiān)持不懈的恒心與毅力，并把握每一個(gè)今天，想信他一定能讓理想之樹開花結(jié)果。
人生最難得的就是能及時(shí)領(lǐng)悟到今天的重要，很多時(shí)候，大多數(shù)人都習(xí)慣把希望、理想及光明寄托于明天，卻往往忽略了把握今天的機(jī)會(huì)，于是總是在嘆息中蹉跎掉一個(gè)又一個(gè)美好的今天。
記的一有首時(shí)間歌這樣寫道：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。從這首歌中可以看出今天的重要性和不可替代性，朋友，從今天開始，請(qǐng)好好把握今天的一切，從今天開始給自己的人生開始設(shè)立目標(biāo)。
羊皮卷為我打開了一扇心門，讓我開始有了重新審視自己人生思想與理想的信念，今天我在宣讀這些激勵(lì)人心文字時(shí)更加堅(jiān)定了自己的人生目標(biāo)，今天讓我們心動(dòng)與行動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，來吧，朋友，讓我們成為今天的主人，今天你準(zhǔn)備好了嗎!
羊皮卷之三心得體會(huì)篇十二
《羊皮卷》這本書重在勵(lì)志，讓人在誦讀十個(gè)羊皮卷的過程中心潮澎湃，激情四溢，仿佛忍不住地也想出去推銷一番，干場(chǎng)大事業(yè)。這本書十分培養(yǎng)人的潛意識(shí)，讓人在潛意識(shí)里思維得到成長(zhǎng)成熟，通過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，將潛意識(shí)轉(zhuǎn)化為有益終生的好習(xí)慣。在日常生活和工作中好的習(xí)慣是做任何事情獲得成功的關(guān)鍵。下面，簡(jiǎn)單分卷摘錄一些該書的經(jīng)典話語并作簡(jiǎn)單介紹談?wù)勎业母惺埽?/p>
有這樣一些話：“今天我開始新的生活。我鄭重的發(fā)誓，絕不讓任何事情妨礙我新生活的成長(zhǎng)。在閱讀這些羊皮卷的時(shí)候，我絕不浪費(fèi)一天的時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)光一去不返，失去的日子是無法彌補(bǔ)的。我也絕不打破每天閱讀的習(xí)慣。事實(shí)上，每天在這些新習(xí)慣上花費(fèi)少許時(shí)間，相對(duì)于可能獲得的快樂與成功而言，只是微不足道的代價(jià)。今天，我的老繭化為塵埃。我在人群中昂首闊步，不會(huì)有人認(rèn)出我來，因?yàn)槲也辉偈沁^去的自己，我已擁有新的生命。”我讀這一卷的時(shí)候，感覺心緒也從開始時(shí)少年主人公的消沉和自卑轉(zhuǎn)向了激昂。不管以前怎樣，原來是否有經(jīng)驗(yàn)，我們都有理由堅(jiān)持原則，充滿自信，要向做一棵“橄欖樹”而奮斗!因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不一定是萬能的，和時(shí)代有關(guān)，而原則則是持久的經(jīng)典。失敗與成功的分別就來自于習(xí)慣，我們要時(shí)刻用學(xué)習(xí)良好的習(xí)慣，自覺摒棄壞習(xí)慣，堅(jiān)持，一定可以成功!我在蛻變!
愛擁有無以倫比的力量，能夠讓任何人敞開心扉，書中寫道：“我要用全身心的愛來迎接今天。我該怎樣做呢?從今往后，我對(duì)一切都要滿懷愛心，這樣才能獲得新生。我愛太陽，它溫暖我的身體;我愛雨水，它洗凈我的靈魂;我愛光明，它為我指引道路;我也愛黑夜，它讓我看到星辰。我迎接快樂，它使我心胸開闊;我忍受悲傷，它升華我的靈魂;我接受報(bào)酬，因?yàn)槲覟榇烁冻龊顾?我不怕困難，因?yàn)樗鼈兘o我挑戰(zhàn)?！边@是怎樣一種愛啊，愛光明也愛黑暗;愛美麗也愛丑陋……這是一種廣闊的大愛!而這一切的前提是愛自己，首先自己要潔身自好才有資本去愛這世上的一切，不管是好的還是壞的，他們都讓我們成長(zhǎng)。是啊，既然愛和恨都要花費(fèi)時(shí)間，那么，就讓我們轟轟烈烈地去愛吧!
本卷一系列的排比句，氣勢(shì)恢弘。是啊，我不是為了失敗才來到這個(gè)世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動(dòng)。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍。我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。失敗者的屠宰場(chǎng)不是我命運(yùn)的歸宿;我們永遠(yuǎn)不知道成功到底還有多遠(yuǎn)，也許在我們放棄的時(shí)候，轉(zhuǎn)個(gè)彎就到了……;我絕不考慮失敗，我的字典里不再有放棄、不可能、辦不到、沒法子、成問題、失敗、行不通、沒希望、退縮……這類愚蠢的字眼。我要盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn)。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未來，勇往直前，不再理會(huì)腳下的障礙。我堅(jiān)信，沙漠盡頭必是綠洲!很喜歡這幾句：“每一次的失敗都會(huì)增加下一次成功的機(jī)會(huì)。這一次的拒絕就是下一次的贊同，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往預(yù)示著明天的好運(yùn)。夜幕降臨，回想一天的遭遇，我總是心存感激。我深知，只有失敗多次，才能成功!”我們無法預(yù)測(cè)明天，但我們可以把握今天，我們自己可以控制自己的心情和決心!沒有什么可以打敗我!因?yàn)閳?jiān)持不懈，終會(huì)成功!這是一個(gè)成功的市場(chǎng)營(yíng)銷人員需要知道的道理，如果一下就被打垮，是永遠(yuǎn)不會(huì)成功的。
羊皮卷之三心得體會(huì)篇十三
羊脂球是莫泊?！堆蛑颉分械娜宋?，她是一個(gè)賣藝女，因身體過早發(fā)胖而出名，外號(hào)叫“羊脂球”。在一個(gè)兵荒馬亂的年代，法國(guó)被普魯士打敗，人們想盡方法逃走。在魯昂，十個(gè)人逃上前往第厄普的馬車，故事就由此開始了。
大家知道，一個(gè)人唱戲是唱不出味道來的，唱得人多了味就越濃了。這出戲里，幫腔的都有奸商鳥先生夫婦、道貌岸然的卡雷—拉瑪東夫婦，出身貴族的“百靈鳥”伯爵和夫人。他們是社會(huì)上有靠得住收入、生活安定、勢(shì)力雄厚的上等人。二修女和“民主黨”高尼岱，權(quán)且稱為中上等人。他們都懷著不同的目的前往第厄普——“上等人”是去經(jīng)商保命;“民主黨”是為了“為國(guó)效命”;至于修女，作者雖然沒提到，但肯定是為了避免“死于非命”。
羊脂球是一個(gè)賣藝女，社會(huì)最低層的人是不可能和上等、中上等的人交朋友，或者說他們不想于她為伍。別人雖對(duì)她冷眼相看，但她始終保持謙和、善良、倔強(qiáng)的性格和強(qiáng)烈的愛國(guó)品質(zhì)。她樂于助人是無法求得回報(bào)的，但她還是這么做了。但人們只會(huì)把她不斷的推入火坑、犧牲她、利用她，直到榨得一點(diǎn)價(jià)值都沒有了。一把推開，揚(yáng)長(zhǎng)而去。
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