總結(jié)是對過去經(jīng)驗的總結(jié)和提煉，可以幫助我們更好地規(guī)劃未來?？偨Y(jié)自己的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造力可以幫助我們不斷拓展思路和解決問題的能力。下面是一些相關(guān)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)和調(diào)查結(jié)果，希望能夠給大家提供一些參考。
武術(shù)教學(xué)心得篇一
武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學(xué)生達到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”所以要合理安排武術(shù)動作來進行課堂教學(xué)。首先依據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃，其次要充分利用課堂的預(yù)備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時，要依據(jù)武術(shù)的特點進行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法：(1)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法。(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合。(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合。(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學(xué)不同于高校教學(xué)，基層體育課堂的教學(xué)時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個不同的教學(xué)內(nèi)容，這就使得在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預(yù)期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學(xué)。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，而中學(xué)體育教學(xué)大綱要求武術(shù)教學(xué)課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學(xué)很難使學(xué)生達到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”。
1、依據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃。
對初學(xué)者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級長拳的教學(xué)，其動作表面看似簡單，但實質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因為五步拳包括了武術(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進行初級長拳的完整教學(xué)。只有對基本功有針對性地進行強化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的“絆足石”，學(xué)生也會輕而易舉地掌握長拳等武術(shù)套路。
2、充分利用課堂的預(yù)備部分。
要合理安排好武術(shù)課的預(yù)備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使預(yù)備活動和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進一步學(xué)好套路。
3、依據(jù)武術(shù)特點，歸類記憶。
武術(shù)套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學(xué)生既提升了學(xué)習(xí)效率，又增強了記憶。為使動作教學(xué)簡單化，應(yīng)首先幫學(xué)生尋出套路動作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提升學(xué)生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提升了學(xué)生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學(xué)的真正目的。
4、選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法。
(1)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般先采用分解教學(xué)，如學(xué)初步拳時，先一招一式學(xué)會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達到“形神兼?zhèn)洹薄Ｔ趯W(xué)套路前可先學(xué)會基本功，如在學(xué)長拳時，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛足等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合使學(xué)生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習(xí)時，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動作名稱，使學(xué)生進一步掌握所學(xué)動作。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合在練習(xí)初拳過程中，學(xué)生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定否則容易使學(xué)生動作路線產(chǎn)生錯誤，示范面是背面示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯誤。
(5)靈活多樣的教法武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對它結(jié)構(gòu)上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施“各個擊破”的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如“望月平衡”;有的直接反應(yīng)了動作結(jié)構(gòu)和方法，如“躍步?jīng)_拳”，教師就可以“開門見山”直接講述動作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸垼虒W(xué)氣氛就更活躍了。
我分析，其一則學(xué)生對武術(shù)的認識存有片面性。因為在電視和電影中經(jīng)過特技和電腦制作的武術(shù)動作和威力已經(jīng)脫離現(xiàn)實中真實武術(shù)的面貌。當(dāng)真實的武術(shù)和虛幻的武術(shù)出現(xiàn)不符時，學(xué)生就會感覺失望，從而喪失學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情和動力。
其二，武術(shù)學(xué)習(xí)過程的辛苦性。武術(shù)學(xué)習(xí)是很艱辛的，絕不同于學(xué)生從武俠書影視作品中獲得的通過什么秘籍可以輕而易舉成為武術(shù)高手的那般神奇。而學(xué)生的吃苦精神不能維持學(xué)習(xí)時，學(xué)生就會退縮。
為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，同時樹立武術(shù)可以學(xué)好的信心，有必要簡化武術(shù)動作的復(fù)雜性，使得動作簡潔流暢，易于接受和推廣;同時要讓學(xué)生體會到武術(shù)內(nèi)在蘊含的浩然正氣，體驗?zāi)欠N俠肝義膽匡扶正義的崇高感。而今天在進行的武術(shù)教學(xué)中，三節(jié)武術(shù)操的動作簡明易學(xué)，同時在練習(xí)動作同時結(jié)合“嘿哈”的口號聲，喊出心中的精氣神，喊出那股浩然正氣，喊出心里的那份勇敢的心氣。
從今天的學(xué)習(xí)效果來判斷，非常振奮人心：效果很好。
通過武術(shù)教學(xué)，可以使學(xué)生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進入奧運會打下堅實的基礎(chǔ)。所以，對于武術(shù)在高中的教學(xué)，方式、方法對武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。
1、組織的專業(yè)化。
高中每個班級的人數(shù)許多，上課的地點一般都在室外，武術(shù)組織教學(xué)難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量的好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個同學(xué)都能聽見;在教學(xué)組織方面一定要運用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學(xué)生能夠明確的理解老師的意圖。同時，武術(shù)老師還要掌握變換隊形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊形是二列變四列，要求每列進行一至二報數(shù)，第一列數(shù)二的同學(xué)向右前方進一步，第二列的同學(xué)向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?/p>
2、把武術(shù)教學(xué)通俗化，生活化。
高中每個班級的學(xué)生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進行武術(shù)這個新奇科目教學(xué)的時候，語言表達要貼近生活，簡單易懂。在課前進行思想調(diào)動的時候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動學(xué)生們練習(xí)武術(shù)的熱情，讓學(xué)生們形成一個對武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時也暗指“四海”大拇指內(nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學(xué)上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學(xué)生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實生活實例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當(dāng)學(xué)生遇到不法分子侵害進行自衛(wèi)時，上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個攻擊點，當(dāng)不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭”的勝利。
3、突出武術(shù)老師示范性作用。
在高中武術(shù)課中，老師的示范動作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個教學(xué)動作以及明確每個動作中手和腿的路線，做到精講多練。同時，為了吸引學(xué)生們的注意力，也為了讓學(xué)生們對武術(shù)有一個直觀的認識，在教學(xué)內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學(xué)套路，或在教學(xué)任務(wù)完成后，武術(shù)老師進行武術(shù)秀。
4、動作講解的分解化和練習(xí)的分組化。
在武術(shù)中，對于難度有些大的動作，進行分解教學(xué)。比如：先進行上肢動作的教學(xué)和講解，然后在進行下肢動作的教學(xué)和講解，最后上下肢配合練習(xí)。對于初次接觸武術(shù)的中學(xué)生來說分解教學(xué)是一個很合適的教學(xué)方法;在動作分解講解完之后，進行分組練習(xí)，依據(jù)班級人數(shù)進行分組，并且每組選一名小組長組織練習(xí)和交流﹑體會動作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動作，對于學(xué)生們共同犯的錯誤進行重點講解和糾正。
5、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
在課堂上，把武術(shù)最基本的動作教給學(xué)生，組織學(xué)生分組進行觀看武術(shù)掛圖，并要求學(xué)生在小組長的組織下積極討論，最后每個小組依據(jù)所學(xué)的基本動作和對武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個小組依次進行展示。
武術(shù)教學(xué)方式、方法會越來越完善并要向新課標靠攏，同時中學(xué)要依據(jù)實際情況增強開發(fā)和利用武術(shù)運動項目，使之成為學(xué)生健康發(fā)展的重要課程資源。
武術(shù)教學(xué)心得篇二
第一段：介紹幼兒武術(shù)教學(xué)的意義和挑戰(zhàn)（200字）
幼兒武術(shù)教學(xué)是一項旨在通過訓(xùn)練孩子的身體和精神來培養(yǎng)他們的成長的教育活動。在幼兒階段進行武術(shù)訓(xùn)練，不僅能夠幫助他們塑造身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和靈活性，還能夠培養(yǎng)他們的自律意識和團隊合作能力。然而，幼兒武術(shù)教學(xué)面臨著一些挑戰(zhàn)。幼兒的認知能力有限，他們?nèi)菀追稚⒆⒁饬?，對?fù)雜動作難以理解。因此，在進行武術(shù)教學(xué)時，我們需要找到一種適合幼兒的教學(xué)方法，使他們能夠感到愉快并取得進步。
第二段：創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境（250字）
在幼兒武術(shù)教學(xué)中，創(chuàng)造一個積極、鼓勵和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境是至關(guān)重要的。幼兒需要感受到教師對他們的支持和認可，這樣他們才會更加積極地參與到學(xué)習(xí)中來。為了實現(xiàn)這一點，我通常會使用正面的語言和鼓勵性的肢體語言來與幼兒交流。我會用尊重的態(tài)度對待每一個幼兒，鼓勵他們堅持努力，相信自己的潛力。此外，我還會為幼兒制定適當(dāng)?shù)哪繕耍屗麄兏惺艿阶约旱倪M步，增強學(xué)習(xí)的動力。
第三段：使用有趣、互動和多樣化的教學(xué)方法（300字）
幼兒對于武術(shù)教學(xué)具有強烈的好奇心和求知欲，他們希望通過互動和多樣化的方式來學(xué)習(xí)。因此，我嘗試使用有趣的教學(xué)方法來吸引他們的注意力，并增加他們對學(xué)習(xí)的興趣。例如，我會設(shè)計一些游戲，讓幼兒通過游戲來學(xué)習(xí)武術(shù)動作和技巧。這樣做不僅能夠提高幼兒的參與度，還能夠增強他們的記憶力和運動技巧。此外，我還會與幼兒進行互動，鼓勵他們與其他同學(xué)合作，共同完成任務(wù)。通過這種互動的方式，幼兒可以學(xué)會與他人相處，培養(yǎng)團隊合作精神。
第四段：關(guān)注幼兒的個體差異和特點（250字）
每個幼兒都有自己的個體差異和特點，我們在教學(xué)中需要關(guān)注并尊重這些差異。有些幼兒天賦卓越，學(xué)習(xí)能力強；而有些幼兒可能需要更多的時間和精力來理解和掌握武術(shù)技巧。因此，作為教師，我們需要對幼兒進行細致的觀察和了解，根據(jù)他們的個體特點制定個性化的教學(xué)計劃。例如，對于那些進步較慢的幼兒，我們可以提供更多的練習(xí)機會，鼓勵他們堅持努力，并給予更多的指導(dǎo)和幫助。通過關(guān)注幼兒的個體差異和特點，我們能夠更好地幫助他們?nèi)〉脤W(xué)習(xí)的成功。
第五段：培養(yǎng)幼兒的終身運動習(xí)慣和價值觀（200字）
幼兒期是培養(yǎng)健康的身體和積極的運動態(tài)度的關(guān)鍵時期。通過幼兒武術(shù)教學(xué)，我們不僅能夠提高幼兒的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的終身運動習(xí)慣和價值觀。在教學(xué)中，我注重向幼兒傳遞健康的運動觀念和價值觀，讓他們明白通過鍛煉可以獲得快樂和成就感，并能夠?qū)⑦\動納入他們的日常生活中。通過培養(yǎng)幼兒的終身運動習(xí)慣，我們能夠為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ)，使他們擁有健康快樂的生活。
總結(jié)：
通過幼兒武術(shù)教學(xué)，我們可以培養(yǎng)幼兒的身體和精神，幫助他們?nèi)姘l(fā)展。為了取得好的教學(xué)效果，我們需要創(chuàng)造積極、鼓勵和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使用有趣、互動和多樣化的教學(xué)方法，關(guān)注幼兒的個體差異和特點，并培養(yǎng)他們的終身運動習(xí)慣和價值觀。通過不斷改進和創(chuàng)新教學(xué)方法，我們能夠更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求，實現(xiàn)他們的成長和發(fā)展。
武術(shù)教學(xué)心得篇三
自從我開始從事幼兒武術(shù)教學(xué)以來，我深深感受到了這項工作的意義和價值。通過與幼兒們的互動和教學(xué)實踐，我不僅對幼兒武術(shù)有了深入了解，還體會到了教育與培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要性。在教學(xué)過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，在幼兒武術(shù)教學(xué)中，我意識到了培養(yǎng)幼兒自信心和積極性的重要性。幼兒身體柔軟，缺乏耐心和專注力，所以在教學(xué)中很容易出現(xiàn)幼兒們沒有自信、怯場、不敢表現(xiàn)自己的情況。因此，我采取了一些積極的措施，比如將武術(shù)動作拆分為簡單的步驟，引導(dǎo)幼兒一步一步地完成，從而培養(yǎng)他們的自信心。我還組織一些小型的比賽和游戲活動，激發(fā)幼兒參與的積極性，讓他們在競爭中體驗到武術(shù)的樂趣。
其次，我發(fā)現(xiàn)在幼兒武術(shù)教學(xué)中，培養(yǎng)幼兒的紀律性和自律性是非常重要的。在教學(xué)過程中，幼兒常常興奮、玩鬧、分心，缺乏集中注意力的能力。因此，我采用了一些方法來提高幼兒的紀律性和自律性。比如，我設(shè)置了一些規(guī)則和紀律，要求幼兒們遵守，比如規(guī)定上課前要整齊排隊、進入教室要保持安靜等。同時，我還利用武術(shù)動作訓(xùn)練幼兒的自律性，比如要求幼兒們一個動作做完后再進行下一個動作，培養(yǎng)他們的耐心和自我控制能力。
第三，我注意到在教學(xué)過程中，與幼兒和家長的溝通是非常重要的。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是對幼兒進行技術(shù)和功夫的訓(xùn)練，更是對他們身心健康和品格素養(yǎng)的培養(yǎng)。因此，我與幼兒和家長保持密切的聯(lián)系和溝通。我定期與家長進行面對面的交流，告訴他們幼兒們在課堂上的表現(xiàn)和進步情況，并征求他們對教學(xué)工作的意見和建議。同時，我也向家長提供一些教育方法和健康的飲食建議，讓他們更好地配合我進行幼兒的培養(yǎng)。
最后，我認識到在幼兒武術(shù)教學(xué)中，關(guān)愛和關(guān)心幼兒的成長是至關(guān)重要的。幼兒正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們需要得到老師的關(guān)心和鼓勵。在教學(xué)過程中，我始終將幼兒的身心健康放在首位，用心傾聽他們的話語和需求，及時扶正他們的動作并給予真誠的鼓勵。我也與他們建立了密切的師生關(guān)系，讓他們感受到在我身邊是溫暖、安全和被關(guān)懷的。
通過這段時間的幼兒武術(shù)教學(xué)實踐，我深刻體會到了幼兒教育的責(zé)任和使命。幼兒武術(shù)教學(xué)不僅僅是教技術(shù)和動作，更是在培養(yǎng)幼兒的積極性、紀律性、自律性和成就感。這項工作需要我不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自身的教育水平和素養(yǎng)。我會繼續(xù)努力，為每一位幼兒的健康成長貢獻自己的力量。
武術(shù)教學(xué)心得篇四
近期我校在進行武術(shù)操教學(xué)，武術(shù)動作是廣大學(xué)生熱愛的項目，但是在教學(xué)過程中還是很艱難又復(fù)雜的。因為武術(shù)動作并不僅僅就是廣播操那么簡單的動作而已，不僅強調(diào)動作要舒展。最主要的是講究精，氣，神。一套動作打下來學(xué)生是很累的。同時負荷也很大。所以在教學(xué)過程中對學(xué)生的鍛煉效果是有的。所以在近期的教學(xué)過程中，我總結(jié)了一些心得體會。
興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，學(xué)習(xí)欲望是動力。在學(xué)習(xí)初期，對學(xué)生進行引導(dǎo)很關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生做好武術(shù)操的欲望，為今后順利完成教學(xué)打下了良好基礎(chǔ)。在武術(shù)操教學(xué)中，如：第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運動，1—2拍“并步擺掌”，教師可以提示，“少林和尚，阿彌托?！币饘W(xué)生的注意，讓學(xué)生聯(lián)想到少林武功”；再如：第七節(jié)俯仰運動，3---4拍“馬步展掌”，教師提示“我是黃飛鴻，我……打”。。。。讓學(xué)生聯(lián)想到影視功夫片《黃飛鴻傳奇》中黃飛鴻常用的招牌動作。通過武術(shù)操中第一節(jié)“起勢”1--2拍中的“左顧，右盼”；第五節(jié)“側(cè)展運動”3--4拍中的“震腳，砸拳”第三節(jié)“開合運動”中的“哈-哈”以及第四節(jié)“踢腿運動”中的“呼”等動作和呼號來提高學(xué)生練習(xí)武術(shù)操的興趣和“精、氣、神”。
首先，教師要能熟悉掌握整套操的動作要領(lǐng)，掌握整套操的特點乃至各節(jié)各拍操的動作結(jié)構(gòu)。分析武術(shù)操由哪幾節(jié)動作簡單、節(jié)奏怎樣，難易程度如何、哪幾節(jié)可以需要分解教學(xué)等情況分析思考再來安排教學(xué)。教學(xué)時，教師首先對整套武術(shù)操給學(xué)生做了示范，通過教師優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生對武術(shù)操學(xué)習(xí)的興趣。然后利用分解教學(xué)，先采用動作名稱提示法進行教學(xué)，在用口令教學(xué)學(xué)習(xí)掌握。每節(jié)課學(xué)習(xí)1——3節(jié)動作，遇到復(fù)雜的動作安排1節(jié)操的學(xué)習(xí)。每節(jié)課堅持，在教授新的動作之前對上一節(jié)課學(xué)習(xí)的武術(shù)操動作進行復(fù)習(xí)。通過教師口令，師生口令，教師說動作名稱，學(xué)生作出相應(yīng)動作的教學(xué)法教學(xué)。學(xué)完3節(jié)進行一次階段性復(fù)習(xí)教學(xué)，利用口令完成在和音樂。為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和興趣，把口令法和動作名稱提示法相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法開展教學(xué)。整套操教授結(jié)束，教師采用無聲做操法、學(xué)生口令法，教師動作名稱提示法進行復(fù)習(xí)鞏固。教學(xué)過程中教師對學(xué)生做操適時評價，并抓住學(xué)生的每一個細小的進步，及時表揚，就算是簡單的一句：“你真棒” 、“好樣的”、“你的動作真漂亮”、“你真像一個武術(shù)小運動員”等都會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操的積極主動性。還可以這樣做：“看誰做得最好，我給他進行拍照，讓你最美的形象永遠留在老師心目中”（教師立即做出拍照的手勢來激起學(xué)生練習(xí)的興趣）。
在武術(shù)操教學(xué)過程中，教師要能合理運用口令進行教學(xué)。例如： 5........6用力、向前、伸直、繼續(xù)、重復(fù)、認真、再做、看我做、跟我做”、“好樣的”、“真不錯”、“真勇敢”等準確、恰當(dāng)、簡單的語言口令提示動作姿態(tài)、節(jié)奏和方向，引起學(xué)生注意。從而讓學(xué)生更順利地掌握正確的動作。當(dāng)然，教師的語言要符合動作的性質(zhì)和節(jié)奏，要隨著動作的快慢、節(jié)奏的起伏而變化。另外，還可用手勢和表情暗示法。
由于我們學(xué)校的體育課采用集體教學(xué)的形式，全校同時上課，因此，大家共同參與不同年級學(xué)生的廣播體操教學(xué)。輪流在臺上示范，臺上1人主要講解，并負責(zé)口令，同時其他老師負責(zé)學(xué)生的秩序并監(jiān)督、指正學(xué)生的學(xué)習(xí)。當(dāng)示范的教師根據(jù)講解教師的口令作出相應(yīng)的動作時，下邊負責(zé)指正與監(jiān)督的教師可以在周邊進行全盤通視，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的上課狀態(tài)，以及學(xué)習(xí)情況，大家在碰頭溝通、相互交流，及時把學(xué)生學(xué)操、做操的情況進行有效的反饋，當(dāng)全體學(xué)生都學(xué)會了聽口令做動作后，教師在臺下進一步強調(diào)教學(xué)動作過程，一遍、二遍 重復(fù)地把捏著，直至每位同學(xué)都能夠聽著口令，和著口令獨立地進行演練，以至于在沒有口令的伴奏下完成練習(xí)。最后在分班教學(xué)，針對所學(xué)動作及時指導(dǎo)糾正。
最后，充分利用大課間時間，由一名體育教師上臺教授，其他教師配合完成。動員班主任，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)齊抓共管，共同完成教學(xué)。最后，當(dāng)全校所有學(xué)生都會做武術(shù)操時，在初見成效的之初，邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參與武術(shù)操教學(xué)巡視和觀摩。目的是讓領(lǐng)導(dǎo)能看到我們的成績并爭取得到他們的認可。為了能讓武術(shù)操得到健康有序的開展，在今后一周內(nèi)安排一名帶操熟練的教師進行領(lǐng)操，并從中安排優(yōu)秀領(lǐng)操員上臺示范領(lǐng)做，直到學(xué)生能獨立完成為止。
武術(shù)教學(xué)心得篇五
少年拳作為民族傳統(tǒng)體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。少年拳（第二套）是中小學(xué)武術(shù)教材中長拳的基礎(chǔ)套路，全套分兩小段共12個動作，其特點是短小精悍，既簡單易學(xué)又有一定的難度。雖然短短的12個動作，卻包含有拳、掌、勾基本手型；弓、馬、仆、等基本步型；整個套路集踢、打、拿為一體，動作舒展大方，長拳風(fēng)格突出。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)少年拳（第二套）5—7動組合動作，它可以發(fā)展學(xué)生身體的靈活、協(xié)調(diào)、連貫及力量等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。
1、小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
1、認知目標：熟練掌握少年拳（第二套）提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。
2、技能目標：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生記住每個動作的名稱，動作路線清晰，有力度，手型、步型正確到位。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、連貫及力量等素質(zhì)。
3、情感目標：使學(xué)生能以積極認真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。精神培養(yǎng)崇尚武德的。
教學(xué)重點：熟練掌握少年拳第二套
教學(xué)難點：動作力度，手型、步型正確到位。
（一）、教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，主要采用基本功組合教學(xué)法、完整和分解示范法、多面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，為學(xué)生能更快、更好地掌握少年拳組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
1、基本功組合教學(xué)法
基本功要注重動作規(guī)范，以形成正確的動力定型，為套路練習(xí)打下良好基礎(chǔ)。套路應(yīng)以組合動作開始著手，動作組合的規(guī)格要符合全套的要求，使動作的準確性、幅度、力度、節(jié)奏布局等都按照全套的要求進行強化訓(xùn)練。在中小學(xué)武術(shù)教學(xué)中，可針對中小學(xué)生武術(shù)基本功比較差和對武術(shù)了解不夠透切的實際情況，在教授正規(guī)的武術(shù)套路前，應(yīng)該首先加強對學(xué)生進行最基本的步法、手法和躍步等訓(xùn)練。在進行基本功練習(xí)的同時，教師可以根據(jù)武術(shù)套路的特點，把難度較大的動作分成若干個組合動作去結(jié)合基本功練習(xí)。如，少年拳的“躍步?jīng)_拳”可分為：（1）提膝掛掌；（2）躍步雙擺掌；（3）仆步立掌；（4）弓步摟手沖拳。
2、完整示范和分解示范教學(xué)法
完整示范，是把整套動作（或整個動作）從頭到尾地示范一遍。所以，在一般的教學(xué)中，學(xué)習(xí)動作之前，教師都會把整套的動作首先示范一遍，使學(xué)生在頭腦中對全套動作有一個大概的了解和印象。這樣會提起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生看完示范后，會有急于把整套動作馬上學(xué)會、學(xué)完，自己也能完整打出來的求知欲，這樣會更有利于后面的分解教學(xué)。在體育教學(xué)中，一堂課是不可能把全套動作完完全全教給學(xué)生，教師必然會把動作分解開來。分解示范是教學(xué)中經(jīng)常用到的示范方法，它可以使學(xué)生更清楚、更容易了解和掌握動作。
3、多面示范教學(xué)法
無論進行完整的示范，還是分解的示范，為了使學(xué)生能夠更明了的看到每個動作的手、腳以及轉(zhuǎn)身變向等的路線和方向，可以采用多面示范教學(xué)法。一般單個動作或簡單的動作采用一種示范面就可以達到教學(xué)的目的。而一些連貫動作或路線比較復(fù)雜的動作，包括組合動作和段落動作的示范，在教學(xué)過程中就會采用鏡面、正面、側(cè)面、斜面以及背面的示范教學(xué)法。鏡面示范和背面示范（同向示范）是武術(shù)教學(xué)最常用的手段和方法。
（1）、鏡面示范是教師面對學(xué)生，先右側(cè)起動，學(xué)生再左側(cè)起動；其特點是學(xué)生做出的動作就是教師的鏡面反射動作，優(yōu)點是教師能看到全部學(xué)生。這種方法常在教師領(lǐng)做武術(shù)操、準備操或整理操時采用。例如，教學(xué)生做廣播操和上課前的準備運動徒手操都經(jīng)常采用。
（2）、背面示范是教師示范時背對學(xué)生，學(xué)生跟在教師后面，模仿教師所做動作的路線而運動，其特點是師生的運動方向一致。但這種示范看不到學(xué)生所做動作是對是錯、有做沒做、認真不認真，要看只能回頭看，這是最大的缺點。所以，這種教學(xué)法一般都在學(xué)生對動作較熟練后或?qū)o律好、積極認真的班級采用。
4、比賽競爭和考試法
在教學(xué)中，體育教師可以采取比賽競爭法和考試強制法。這樣學(xué)生為了班級的榮譽，為了個人考出高分，就會迫使自己在課堂中認真學(xué)習(xí)和練習(xí)，利用課余時間多加復(fù)習(xí)。期末考評，這是教師考核學(xué)生的技術(shù)成績、驗收教學(xué)效果的最后關(guān)鍵，可以體現(xiàn)學(xué)生的嚴格性、緊張性，也加強了集體主義教育，凝聚了班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。
武術(shù)教學(xué)，相對于其它運動項目的教學(xué)，比較難組織。在組織教學(xué)中，除了離不開以上幾點方法外，訓(xùn)練時間還不宜過長，一次學(xué)習(xí)動作也不宜過多，這樣才能收到更好的教學(xué)效果。
武術(shù)教學(xué)心得篇六
學(xué)號：200915713專業(yè)：09英語通過該次武術(shù)實踐，我體會甚多，這次武術(shù)實踐學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視，邀請眾多領(lǐng)導(dǎo)和教練共同觀看，因為牽涉到學(xué)分所以同學(xué)們都很努力的準備。我們經(jīng)過慎重的思考和探討，最后決定以七星拳和太極拳來構(gòu)建我們的節(jié)目，動靜結(jié)合，方顯武術(shù)魅力。在練習(xí)節(jié)目的過程中體會甚多。
手，精巧敏捷七星拳。該拳的風(fēng)格特點是：手法凌厲，腿法多變神奇、身法自然巧妙，功架大開大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、氣、神、內(nèi)功渾然一體，猶如楚霸王臨陣，其勢雄猛。動作要領(lǐng)主要是上步?jīng)_拳，先左拳，后右拳，轉(zhuǎn)身收右腳成馬步，左手護下頜，右手護襠部，目視前方。此拳最易犯的錯誤主要有步行太高，動作不協(xié)調(diào)。多分解練習(xí)并加以熟練可以改正。
故意的凸顯自己，沒有大局意識。節(jié)目準備工作方面，我覺得最難的是背景音樂的選取和剪切，因為我們表演的是先動后靜的武術(shù)表演，所以音樂的跨度也很大，將動態(tài)音樂巧妙的和太極的配樂剪切到一起是非常重要的，它關(guān)系到我們是否能及時的轉(zhuǎn)換心情順利的完成表演，最后經(jīng)過大家一起的努力我們成功了。
最后經(jīng)過這次實踐我體會到自己學(xué)習(xí)的不是垃圾，而是中國的瑰寶，是自己將來就業(yè)的一個優(yōu)勢，可以通過自己武術(shù)實踐的技能增加自己的競爭力，更好的將中國文化傳播到全世界。
武術(shù)教學(xué)心得篇七
中小學(xué)體育教師武術(shù)培訓(xùn)心得
交口縣城關(guān)第三小學(xué)梁偉
我們?nèi)w學(xué)員在山西省武術(shù)協(xié)會的組織下，于2010年11月12日在太原市成成中學(xué)參加了體育教師武術(shù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到中華武術(shù)體育運動中的重要性，我們能參加今年的武術(shù)體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個幸運者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€亮點。這是具有意義深遠的一次培訓(xùn)，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國體育運動發(fā)展的方向，作為一名體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果。現(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功
這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開省武術(shù)協(xié)會及成成中學(xué)各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的教師、教授授課，親臨學(xué)習(xí)班動員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場解決問題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績。
平，達到《標準》中各級武術(shù)套路體育指導(dǎo)員在理論知識和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級職業(yè)技能鑒定考試做好準備。
二、教學(xué)嚴禁、內(nèi)容充實、生動有趣
為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實的理論知識，又有豐富的實踐經(jīng)驗，面對我們這樣的特殊學(xué)員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專業(yè)課，《中華人民共和國體育法》等學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學(xué)的互動在培訓(xùn)班上發(fā)揮到了極致。實踐課上，各位老師，直到每個學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時地感染著我們、激勵著我們鍥而不舍的學(xué)習(xí)和操練。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。學(xué)習(xí)決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范文。
三、
學(xué)員刻苦、精神飽滿、效果顯著我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬別，但為了一個共同的目標，走到了一起。是武術(shù)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫?，也將留下濃彩重筆。我們大家真切地感受到，這個培訓(xùn)班沒白來，每個人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強有力的組織者的無私奉獻，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們增長知識的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認認真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識、學(xué)會真本領(lǐng)。
培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識、用技能、用責(zé)任書寫中國大眾體育運動蓬勃發(fā)展的美好明天。
山西省中小學(xué)體育教師武術(shù)培訓(xùn)
心 得 體
梁
偉
會
交口縣城關(guān)第三小學(xué)
武術(shù)學(xué)習(xí)心得與體會
摘要：入學(xué)來這一年體育課學(xué)習(xí)武術(shù)，上半年學(xué)了三路長拳，這半年學(xué)的是初級劍。通過武術(shù)學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，不僅僅是一些動作，還有許多更深奧的東西。有一種運動能使你身體協(xié)調(diào)、心平氣和，那就是武術(shù)。武術(shù)是一種神奇的運動。這個學(xué)期的體育課應(yīng)該是大學(xué)以來最能吸引我的課堂。經(jīng)過這個學(xué)期的基本武術(shù)的學(xué)習(xí)，我感觸頗多。
關(guān)鍵詞：武術(shù)、心得、感悟
武術(shù)，乃中華民族的瑰寶，中國作為武術(shù)發(fā)源地，在幾千年的歷史中，培育出了博大精深的傳統(tǒng)的武術(shù)文化。首先我感到武術(shù)是一門獨特又深奧的學(xué)問，它不僅僅是我們看到的電影中的拳打腳踢，也不僅僅是我們印象中的嵩山少林絕技，它是一種科學(xué)的動作攻防技術(shù)和人體動作的藝術(shù)體現(xiàn)，它更是一種融入人文情感和鮮明個性風(fēng)范的實用學(xué)科。在漫長的歷史進程中，不同時期對武術(shù)的概念的表達不盡相同，它的內(nèi)涵和外延是隨著社會歷史的發(fā)展和武術(shù)本身的發(fā)展而發(fā)展，變化的。
練武對意志品質(zhì)考驗是多面的。練習(xí)基本功，要不斷克服疼痛關(guān)，套路練習(xí)，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質(zhì)，經(jīng)過長期鍛煉、可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學(xué)、勇于進取的良好習(xí)性和意志品德。“教武育人”貫徹在武術(shù)教習(xí)全過程中，“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，傳統(tǒng)中始終把武德列為習(xí)武教武的先決條件。武術(shù)在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內(nèi)容，互教互學(xué)，以武會友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：不凌弱逞強等品德。激烈的攻防技術(shù)和人生修行結(jié)合起來，是中國武術(shù)傳統(tǒng)道德觀念的體現(xiàn)。在社會的發(fā)展中，武德的標準和規(guī)范也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會大大有益于社會精神文明建設(shè)。在武術(shù)發(fā)展的歷史長河中，武術(shù)和各門派都有自己的規(guī)范和崇尚的武德 但從中也可以看到，在中華民族文化和整個氛圍中，它們受民族精神和傳統(tǒng)文化的影響，也逐漸形成 了一種世代相傳的、被人推謄和各派所共有和認可的思想觀念，這一思想觀念就是蘊藏在武術(shù)文化深層的武術(shù)精神。因此，中華武術(shù)精神并不代表各門各派的“術(shù)”和“法”，也不是武術(shù)技擊的某一種功夫和武德，而是受中國文化和中華民族精神影響的，貫穿于整個武術(shù)發(fā)展史的思想精髓。概而言之，武術(shù)精神通過三個層次表現(xiàn)出來 :
第三個層次表現(xiàn)為愛國主義的精神。它要求所有習(xí)武者和武術(shù)團體必須“精忠報國”，練武的目的在于“強種御侮”和“愛國、修身、正義、助人”
我們這一代有許多都是獨生子女，什么事情都靠父母，這是我們這一代的悲哀。我們應(yīng)該重視鍛煉自己吃苦耐勞的精神，通過武術(shù)學(xué)習(xí)，我們開闊了視野，磨礪了意志。這對我們以后的人生路有著大大的幫助。
2提高素質(zhì)，增進素養(yǎng)
我認為武術(shù)的學(xué)習(xí)過程是一個豐富人文底蘊的過程，我們這些大學(xué)生都是地道的書生意氣，很少有人會把人文底蘊聯(lián)想到武術(shù)上來，更或許提到武術(shù)我們想到的也只有武打。事實上人文的精神是包含兩個方面的，一個是文，另一個就是武。我們把文武兼?zhèn)涞娜朔Q為全才。然而我們都只是注重了文化的修養(yǎng)而忽略了武藝的培養(yǎng)。武術(shù)的學(xué)習(xí)彌補了我們單方面學(xué)習(xí)文化知識的不足。另外，武術(shù)的學(xué)習(xí)是一個以武術(shù)的形式培養(yǎng)個人品行修養(yǎng)的良好方法?，F(xiàn)代社會不提倡武力解決問題，事實上，武術(shù)是武力的一個使用形式，但是武術(shù)并不注重以武力征服別人。至高的武術(shù)境界是在武術(shù)的形式下的以柔克剛、以德服武、以防為攻的人性化的、富有品質(zhì)的個人與武術(shù)的結(jié)合。
當(dāng)今社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏加快，壓力極具膨脹，人們在追求物質(zhì)享樂的過程中，忽視了精神上的陶冶和愉悅。學(xué)習(xí)武術(shù)可以使我們對人生有更透徹的理解，使我們形成正確的人生觀和價值觀。
武術(shù)在教育上已經(jīng)列為宏揚民族文化，振奮民族精神的一個重要教育手段。武術(shù)在理論和實踐方面近幾年獲得了極大發(fā)展, 成為中國傳統(tǒng)體育的主干, 以鮮明的民族特征成為華夏文化寶庫中的珍品。同時集哲學(xué)、文化、醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生、軍事、美學(xué)及體育等諸多要素于一體的特殊藝術(shù)形式。這充分體現(xiàn)了武術(shù)具有諸多的價值。其中最為突出的是武術(shù)的教育價值。國家教育部及相關(guān)部門已把武術(shù)列為中小學(xué)的必修課，以此來教育學(xué)生。武術(shù)的各個門派都非常注重武德的培養(yǎng),強調(diào)“道與藝”統(tǒng)一,提倡“未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾學(xué)武先學(xué)德”。文貴文風(fēng),武重武德,重“仁愛”而非殘忍的思想,講究以理服人,決不以武藝高而逞強。在技藝上,武術(shù)主張不是積極地引向外在的顯示,而是導(dǎo)向內(nèi)心的自修和自審。武術(shù)講究心身合一,內(nèi)外兼修。在我國經(jīng)濟迅速發(fā)展的，力求改變和提高整個民族素質(zhì)已相當(dāng)重要,推廣習(xí)武,宣傳武德,會對人們樹立良好的道德起促進作用,使整個社會觀念和文化氣氛進一步向好的方面發(fā)展。
我認為武術(shù)是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，不僅如此，還要加上動作的完整性、節(jié)奏性。它從開始到結(jié)束都要求我們要有一個良好的氣質(zhì)面貌。練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。學(xué)習(xí)武術(shù)，其實我認為最主要的也是這一點，武術(shù)的技能并不是主要的，主要的乃是習(xí)武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學(xué)的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國平天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習(xí)武之中領(lǐng)悟的到，這個學(xué)問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，雖然武術(shù)就要結(jié)課了，但我以后會還會繼續(xù)不斷的學(xué)習(xí)武術(shù)。也謝謝老師這一年來的認真教誨。
心得體會
從小就對武術(shù)充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠?qū)W到一些功夫。當(dāng)然，我也知道學(xué)習(xí)武術(shù)的辛苦，只是自己沒有親身經(jīng)歷過。另一方面，由于條件不足，也就沒有學(xué)武術(shù)。進入大學(xué)后，第一次接觸武術(shù)是在大一的第二個學(xué)期，學(xué)的是太極拳，感覺很好。這個學(xué)期的體育課是選修課，所以我就選修了武術(shù)。
還記得第一節(jié)課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術(shù)。一開始，我還被那個老師拉去學(xué)籃球了，他說我學(xué)籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒興趣，所以第二節(jié)課我就和叫我們籃球的老師說我想學(xué)的是武術(shù)，對籃球沒興趣，那老師也同意了。當(dāng)然，最重要的是現(xiàn)在教我們武術(shù)的老師同意我到這個班來學(xué)習(xí)武術(shù)，不然我也沒有這個機會在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個機會。
己的選擇，我沒有后悔。有時候上完課，感覺一點勁都沒有，什么都不想做，唯一的感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點酸痛，等到第二天起來，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒什么。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢？再說了，這能夠讓我的身體變得更加強壯，有益而無害，何樂而不為。
要說學(xué)習(xí)武術(shù)的心得，我也說不了多少。我認為學(xué)習(xí)武術(shù)首先要有興趣，沒興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網(wǎng)，之前學(xué)到的就會全忘了。最后，要有學(xué)習(xí)武術(shù)的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當(dāng)然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習(xí)，才能夠熟練的運用每一招，從而克敵制勝。
上面所說的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來像是在發(fā)牢騷、在抱怨，其實并非如此，所有的一切都是我這個學(xué)期學(xué)習(xí)武術(shù)的真實感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧！
武術(shù)教學(xué)心得篇八
千字文是中國古代很重要的識字讀書材料之一，它的內(nèi)容豐富多樣，而且文字簡練明了。而千字文武術(shù)操則是一種結(jié)合了武術(shù)技術(shù)和千字文內(nèi)容的操練方式。在教學(xué)這一過程中，我深深體會到了千字文武術(shù)操對于學(xué)生身心發(fā)展的積極影響。
首先，千字文武術(shù)操教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生的體魄強健以及良好的協(xié)調(diào)能力。這種操練形式要求學(xué)生進行各種復(fù)雜的動作，需要有良好的身體協(xié)調(diào)能力。另外，練習(xí)過程中需要根據(jù)千字文的內(nèi)容進行變化豐富的武術(shù)動作，這對學(xué)生的肌肉靈活性、反應(yīng)能力以及協(xié)調(diào)性都提出了一定的要求。通過長期的訓(xùn)練，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了明顯的提高，更加健康有活力，并且對其他體育運動也有了更好的基礎(chǔ)。
其次，千字文武術(shù)操教學(xué)能夠提高學(xué)生的注意力和記憶力。學(xué)生在進行操練時，不僅需要關(guān)注身體動作的準確性和流暢性，還要注意動作與武術(shù)技術(shù)的配合，這對學(xué)生的專注力要求很高。另外，通過反復(fù)練習(xí)千字文武術(shù)操，學(xué)生能夠逐漸記住整篇千字文的順序和內(nèi)容，對于培養(yǎng)學(xué)生的記憶力有著極大的幫助。在其他學(xué)科的學(xué)習(xí)中，學(xué)生也能夠更加積極主動地投入注意力，提高學(xué)習(xí)效果。
再次，千字文武術(shù)操教學(xué)可以塑造學(xué)生的品格和修養(yǎng)。在操練中，不僅需要學(xué)生保持良好的儀態(tài)和形象，還需要學(xué)生根據(jù)千字文的內(nèi)容表達出相應(yīng)的情感和內(nèi)涵。這就要求學(xué)生操練過程中要用心體會、用情投入，發(fā)自內(nèi)心地去理解和表達。通過這種方式，學(xué)生往往能夠培養(yǎng)出積極向上的性格和優(yōu)秀的品行，養(yǎng)成真誠坦率、正直守信的好習(xí)慣和品質(zhì)。
最后，千字文武術(shù)操教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。在操練中，每個學(xué)生都需要與其他學(xué)生緊密配合，協(xié)調(diào)動作和步伐。只有大家齊心協(xié)力地將武術(shù)動作和千字文內(nèi)容完美結(jié)合起來，才能使整個操練達到最佳效果。這種合作過程讓學(xué)生意識到只有團結(jié)一心、互相支持，才能完成一項任務(wù)。通過這樣的操練，學(xué)生不僅提高了自己的團隊合作能力，也增進了與同學(xué)之間的友誼和互助。
總結(jié)來說，千字文武術(shù)操教學(xué)對于學(xué)生身心發(fā)展具有積極的影響。通過操練，學(xué)生可以提高體魄和協(xié)調(diào)能力，增強注意力和記憶力，塑造良好的品格和修養(yǎng)，培養(yǎng)團隊合作精神。作為一位教師，我深感千字文武術(shù)操是一種非常有效的教學(xué)方式，能夠在學(xué)生中培養(yǎng)出積極向上的精神面貌和充滿活力的健康體魄。我將會持續(xù)堅持這種操練方式，并不斷改進優(yōu)化，以更好地促進學(xué)生的全面發(fā)展。
（1239字）
武術(shù)教學(xué)心得篇九
武術(shù)操是我大學(xué)時期非常喜歡參與的一項體育活動。通過多年的練習(xí)與教學(xué)，我積累了一些關(guān)于武術(shù)操教學(xué)的心得體會。本文將從教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)效果和教學(xué)反思五個方面進行闡述。
首先，明確教學(xué)目標是提高學(xué)生的體質(zhì)和協(xié)調(diào)性。武術(shù)操作為一種集合了武術(shù)動作和操練動作的綜合性運動項目，可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和耐力。因此，在教學(xué)過程中，我將目標明確地傳達給學(xué)生，讓他們明白參與武術(shù)操訓(xùn)練的目的是為了提高自身的身體素質(zhì)。
其次，合理選擇教學(xué)內(nèi)容。武術(shù)操的內(nèi)容豐富多樣，包括手臂的擺動、肩部的放松、腰部的扭轉(zhuǎn)等。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，我會根據(jù)學(xué)生們的實際情況來調(diào)整，主要是根據(jù)他們的基本功和能力水平來安排。對于初學(xué)者，我會先教授一些基礎(chǔ)動作，讓他們掌握動作的基本要領(lǐng)，并隨著訓(xùn)練的深入，逐漸增加難度，讓學(xué)生們能夠進一步提升自己的水平。
再次，合理運用教學(xué)方法。在操練教學(xué)中，我會采用示范-指導(dǎo)-練習(xí)的教學(xué)方法。首先是示范，通過給學(xué)生們進行示范來讓他們對動作的要領(lǐng)有個直觀的了解。然后是指導(dǎo)，逐個指導(dǎo)每個學(xué)生的動作細節(jié)，以確保他們正確掌握動作。最后是練習(xí)，讓學(xué)生們進行反復(fù)操練，鞏固動作的基本功，并在實踐中提高自己的水平。
此外，要注重教學(xué)效果的評估和反饋。在教學(xué)過程中，我會時刻留意學(xué)生們的表現(xiàn)，并給予及時的反饋和指導(dǎo)。對于表現(xiàn)良好的學(xué)生，我會鼓勵他們繼續(xù)努力，并給予肯定和獎勵；而對于表現(xiàn)不佳的學(xué)生，我會耐心解釋和指導(dǎo)，幫助他們糾正錯誤，提高動作的準確性。通過不斷的評估和反饋，可以及時發(fā)現(xiàn)不足之處，并針對性地進行改進。
最后，進行教學(xué)反思。教學(xué)結(jié)束后，我會對整個教學(xué)過程進行反思和總結(jié)。我會思考自己在教學(xué)中存在的問題和不足之處，并尋找改進的方法。同時，我也會請學(xué)生們進行反饋，聽取他們對教學(xué)內(nèi)容和方法的評價，并結(jié)合他們的意見做出相應(yīng)的調(diào)整。通過反思和總結(jié)，我可以進一步提升自己的教學(xué)水平，為學(xué)生們提供更好的教學(xué)效果。
總之，武術(shù)操教學(xué)是一項綜合性較強的體育活動。在教學(xué)過程中，我們要明確教學(xué)目標，合理選擇教學(xué)內(nèi)容，運用合適的教學(xué)方法，評估教學(xué)效果，并及時進行教學(xué)反思。通過不斷地實踐和探索，我們可以提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生們提供更好的教學(xué)體驗和效果。同時，我們也能夠從教學(xué)中獲得成就感和滿足感，不斷激發(fā)自己對武術(shù)操教學(xué)的熱情和動力。
武術(shù)教學(xué)心得篇十
武術(shù)操作為一種綜合性的體育活動，融合了武術(shù)動作和操練的特點，通過規(guī)范化的動作形式和配合音樂旋律的節(jié)奏感受，既能提高身體素質(zhì)，又能培養(yǎng)智力和審美情趣。在我作為一名武術(shù)操教學(xué)者的過程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗和體會，不斷調(diào)整方法和策略，逐漸形成了自己的教學(xué)心得和方法。以下是我在武術(shù)操教學(xué)中的五個主要體會。
首先，武術(shù)操教學(xué)需要注重動作基礎(chǔ)的訓(xùn)練。武術(shù)操的動作形式包括許多傳統(tǒng)武術(shù)的基本動作，如站樁、踢腿、劈拳等。這些動作是整個操練中的基礎(chǔ)，也是后續(xù)高難度動作的基石。因此，我在課堂上注重對學(xué)生動作基礎(chǔ)的訓(xùn)練，確保每個學(xué)生都能熟練掌握基本動作的正確姿勢和技巧，并在此基礎(chǔ)上逐步引導(dǎo)學(xué)生完成更加復(fù)雜的動作。只有建立了牢固的基礎(chǔ)，學(xué)生才能更好地進行高難度的操練。
其次，武術(shù)操教學(xué)需要注重音樂的運用。武術(shù)操的特點之一就是要配合音樂的節(jié)奏完成各種動作。音樂旋律使得操練過程更加有節(jié)奏感，也讓學(xué)生能夠更好地掌握動作的速度和節(jié)奏，提高動作的連貫性和美感。在教學(xué)中，我會精心挑選適合操練的音樂，并通過演示和講解的方式，幫助學(xué)生理解音樂與動作之間的關(guān)系，引導(dǎo)他們在操練中根據(jù)音樂的節(jié)奏完成各種動作。
第三，武術(shù)操教學(xué)需要注重團隊合作的培養(yǎng)。武術(shù)操是一項集體性的活動，需要學(xué)生之間相互配合和合作。在我的教學(xué)中，我會經(jīng)常組織學(xué)生進行小組練習(xí)和集體表演，讓他們能夠互相幫助和鼓勵，培養(yǎng)他們的團隊意識和團隊精神。通過這種方式，學(xué)生們能夠更好地感受到集體的力量，體驗到團隊合作的重要性，并從中獲得成就感和滿足感。
第四，武術(shù)操教學(xué)需要注重動作的藝術(shù)表現(xiàn)。武術(shù)操不僅僅是一種體育操練，更是一種藝術(shù)表演。在我的教學(xué)中，我會引導(dǎo)學(xué)生通過表情、動作的舒展和轉(zhuǎn)折等方式，提高動作的藝術(shù)性和表現(xiàn)力。同時，我也會注重培養(yǎng)學(xué)生對美的鑒賞能力，讓他們能夠欣賞和理解操練的美感，并在操練中發(fā)現(xiàn)和展現(xiàn)自己的才藝和特長。操練不僅僅是在模仿動作，更是在通過動作表達自己內(nèi)心世界的一種方式。
最后，武術(shù)操教學(xué)需要注重學(xué)生的身心健康。武術(shù)操作為一項體育活動，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。在我的教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的意志力和毅力，通過操練的艱苦和挑戰(zhàn)，讓他們能夠不斷磨煉自己，增強自信心和抗壓能力。同時，我也會關(guān)注學(xué)生的身體健康狀況，合理安排操練的時間和強度，確保每個學(xué)生都能夠在健康的狀態(tài)下參與操練。
總之，武術(shù)操教學(xué)是一項復(fù)雜而有挑戰(zhàn)性的工作，惟有不斷總結(jié)經(jīng)驗和體會，不斷調(diào)整方法和策略，才能更好地進行教學(xué)。通過注重動作基礎(chǔ)的訓(xùn)練、音樂的運用、團隊合作的培養(yǎng)、動作的藝術(shù)表現(xiàn)和學(xué)生身心健康的關(guān)注，我在教學(xué)中逐漸形成了自己的教學(xué)心得和方法。我相信，在不斷的實踐和探索中，我會不斷進步和完善自己的教學(xué)水平，為學(xué)生提供更好的教學(xué)體驗和成長空間。
武術(shù)教學(xué)心得篇十一
幼兒武術(shù)教學(xué)，其實是一項富有挑戰(zhàn)性和意義深遠的工作。隨著社會的發(fā)展，家庭對幼兒教育的要求也在不斷提高，傳統(tǒng)的武術(shù)教育開始逐漸受到重視。作為一名從業(yè)多年的幼兒武術(shù)教師，我深深地體會到幼兒武術(shù)教學(xué)的重要性和價值所在。通過這些年的實踐經(jīng)驗積累，我總結(jié)出了一些心得和體會，與大家分享。
第二段：開展教學(xué)
首先，幼兒武術(shù)教學(xué)要充分尊重幼兒的個體差異。每個幼兒都是獨一無二的，他們在身體素質(zhì)、性格特點和興趣愛好等方面都存在差異。在教學(xué)過程中，我會結(jié)合幼兒的個體差異制定相應(yīng)的教學(xué)計劃，注重個別輔導(dǎo)。例如，對于身體素質(zhì)較弱的幼兒，我會采取適當(dāng)?shù)倪\動訓(xùn)練和熱身活動來提高他們的體能水平；對于性格內(nèi)向的幼兒，我會采用鼓勵的方式來激發(fā)他們參與課堂活動的積極性。
第三段：培養(yǎng)健康的身心素質(zhì)
其次，幼兒武術(shù)教學(xué)要注重培養(yǎng)幼兒健康的身心素質(zhì)。幼兒正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，他們的身心健康對他們今后的發(fā)展起著決定性的作用。在教學(xué)中，我注重幼兒的技術(shù)訓(xùn)練，同時也注重培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)和道德觀念。通過瞄準靶心的游戲、隊列訓(xùn)練等活動，我可以提高幼兒的專注力和動手能力。通過開展社交游戲、安全意識教育等，我可以增強幼兒的合作意識和責(zé)任心。這些培養(yǎng)幼兒身心素質(zhì)的活動既鍛煉了他們的身體，又培養(yǎng)了他們的品德。
第四段：注重幼兒興趣
再次，幼兒武術(shù)教學(xué)要注重激發(fā)幼兒的興趣。幼兒正處于好奇心強烈的發(fā)展階段，他們對外界事物充滿了好奇和求知的欲望。在教學(xué)中，我會通過講解武術(shù)的起源和發(fā)展，給幼兒講一些有趣的故事，引導(dǎo)他們對武術(shù)的興趣。同時，我會設(shè)計一些趣味性的游戲，激發(fā)幼兒的參與熱情。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)幼兒對武術(shù)有了更多的了解和熱愛，并且在訓(xùn)練中更加投入和積極。
第五段：家校合作
最后，幼兒武術(shù)教學(xué)要注重與家長的積極合作。家長是幼兒教育的重要參與者，合理有效的家校合作能夠更好地促進幼兒的發(fā)展。在教學(xué)過程中，我會與家長密切溝通，了解家庭情況和孩子的特點，并與家長商討教學(xué)計劃和評估方式。同時，我也會邀請家長參與到一些課堂活動中，加強家園共育，使幼兒能夠在家庭和學(xué)校兩個環(huán)境中得到有效的引導(dǎo)和支持。
總結(jié)：
通過以上的實踐和經(jīng)驗總結(jié)，我認為幼兒武術(shù)教學(xué)應(yīng)該注重尊重幼兒的個體差異，培養(yǎng)他們健康的身心素質(zhì)，激發(fā)他們對武術(shù)的興趣，并與家長進行積極合作。只有這樣，我們才能夠更好地開展幼兒武術(shù)教育，促進幼兒的全面發(fā)展。幼兒武術(shù)教學(xué)是一項獨特而有意義的工作，通過我多年的實踐和努力，我也愿意繼續(xù)為這個事業(yè)貢獻自己的力量。
武術(shù)教學(xué)心得篇十二
武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，具有豐富的內(nèi)涵和廣泛的群眾基礎(chǔ)。如今，學(xué)習(xí)武術(shù)已經(jīng)不再局限于體育考試或是比賽，越來越多的人在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中尋找到了對健康、對生命的探究和關(guān)注。在多年的武術(shù)教學(xué)中，我深深體會到了教學(xué)時的重要思想：教學(xué)的目標是發(fā)展學(xué)生們的身體和心靈。
第二段：提高學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性
在教學(xué)中，我注意到學(xué)生們每周堅持練習(xí)一個完整的套路，可以大大提高他們的肢體協(xié)調(diào)性，幫助他們更好地掌握自己的身體平衡和空間感。此外，通過教授基本的拳法、步法和防身技巧等武術(shù)技能，也能幫助學(xué)生們當(dāng)他們面臨危險的時候更有自信、更有抵抗力。這一技能不僅能保護學(xué)生自身，也能傳遞給他們家庭和社區(qū)，為他們造就更平安和和諧的生活環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的持之以恒的精神
學(xué)習(xí)武術(shù)需要學(xué)生們堅定的毅力和不懈的努力。許多學(xué)生可能會遇到困難和挑戰(zhàn)，例如掌握復(fù)雜的動作或是受到傷害。在此時，作為教師，我們可以通過支持和激勵，幫助學(xué)生們克服懷疑和恐懼，培養(yǎng)學(xué)生們持之以恒的精神。在這個過程中，學(xué)生們不僅能夠提高自己的身體素質(zhì)，也能在日常生活中更加堅定、自信的面對挑戰(zhàn)。
第四段：增強學(xué)生的歸屬感
武術(shù)并不是孤立的，它代表著一種扎根在中華民族文化中的智慧和傳承。在教學(xué)過程中，我們可以通過武學(xué)知識、武術(shù)文化和傳統(tǒng)節(jié)日等教授讓學(xué)生們了解武術(shù)的根源和發(fā)展歷程，幫助學(xué)生更好地了解自己所處的國家和民族的文化底蘊。這種歸屬感和文化認同感的增強，也是武術(shù)教學(xué)的重要目的一點。
第五段：結(jié)尾
總之，教學(xué)目標是發(fā)展學(xué)生的身體和心靈。教授學(xué)生們武術(shù)技能，是讓他們獲得健康、自信和愉悅的途徑之一。在武術(shù)教學(xué)工作中，我們需要關(guān)注不僅是學(xué)生的身體訓(xùn)練，更關(guān)注的是對學(xué)生的思維、情感、文化認同的培養(yǎng)和塑造。這種全方面的關(guān)注和培養(yǎng)，將會帶來學(xué)生的全面成長和終生受益。
武術(shù)教學(xué)心得篇十三
作為高中的體育老師，要怎么寫好說課稿呢?下面是一篇關(guān)于高一武術(shù)教學(xué)《武術(shù)》說課稿的范文，希望對大家有幫助。
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運動所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認識的同時受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少，學(xué)習(xí)的課時又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時，選擇了以點帶面的方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
形神拳具有一定的實用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機能都有一定的促進作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
高一學(xué)年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動作的質(zhì)量。
在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)?、?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點。
高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個基本動作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法，組織學(xué)生有目的的進行練習(xí)。如：先進行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習(xí)時，結(jié)合各種手法進行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進行單式動作練習(xí)。逐步形成動力定型，為學(xué)習(xí)套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進行分解教學(xué)。在進行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動作的同時，進一步理解動作的攻防實用價值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動作時，教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧！笔箤W(xué)生既學(xué)會了基本動作，又掌握了攻防實用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量，體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
標準內(nèi)容。
等級。
形神拳。
優(yōu)秀。
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好。
套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達。
及格。
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。
不及格。
不能完成套路或動作像做廣播體操。
武術(shù)教學(xué)心得篇十四
本學(xué)期，我指導(dǎo)09、10級武術(shù)班的專業(yè)武術(shù)教學(xué)，另上09級《武術(shù)養(yǎng)生》?！段湫g(shù)養(yǎng)生》是一門理論與技術(shù)相結(jié)合的學(xué)科，雖然上過一期，但為了讓學(xué)生聽得仔細，深入了解，我仍然搜集大量有關(guān)資料，以提高對自身專業(yè)理論知識的水平。為了適應(yīng)新時期教學(xué)工作的要求，從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教，結(jié)合本校的實際條件和學(xué)生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進步，現(xiàn)對本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結(jié)檢驗教訓(xùn)，繼往開來，以促進教訓(xùn)工作更上一層樓。
一、認真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)后記。
二、增強上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使組織清晰化，講解生動化，動作示范準確化，教學(xué)內(nèi)容合理化，并做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，讓每個學(xué)生感受獨立組織帶課，并寫課后體會，一起加強評比交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和技改能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高。
三、虛心請教其他老師。在教學(xué)上，有疑必問。在各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他們的教法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊記，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。
四、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。在課后，為不同層次的學(xué)生進行相應(yīng)的技術(shù)輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學(xué)習(xí)武術(shù)并不是一項任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到練習(xí)武術(shù)動作中去。這樣，后進生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡單粗暴、強制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來，讓他們能切身體會到別人能練好的我也能做到。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能。這樣，他們就會學(xué)得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
武術(shù)教學(xué)心得篇十五
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
1、促進身體的全面發(fā)展。
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識、技法、理解武術(shù)動作的內(nèi)涵。
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德。
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運動所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認識的同時受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
1、點帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓。
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少，學(xué)習(xí)的課時又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時，選擇了以點帶面的`方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動作的難度。
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求。
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教材分析。
1、形神拳教材的特點。
要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機能都有一定的促進作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點、難點。
高一學(xué)年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動作的質(zhì)量。
在形神拳套路動作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)?、?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點。
四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想。
高一年級在基本功和基本動作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個基本動作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動作要求做體會練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯誤法，組織學(xué)生有目的的進行練習(xí)。如：先進行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習(xí)時，結(jié)合各種手法進行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進行單式動作練習(xí)。逐步形成動力定型，為學(xué)習(xí)套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進行分解教學(xué)。在進行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動作的同時，進一步理解動作的攻防實用價值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動作時，教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧！笔箤W(xué)生既學(xué)會了基本動作，又掌握了攻防實用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量，體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、形神拳考試評價標準。
標準內(nèi)容。
等級。
形神拳。
優(yōu)秀。
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好。
套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達。
及格。
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。
不及格。
不能完成套路或動作像做廣播體操。
武術(shù)教學(xué)心得篇十六
武術(shù)是我國民族民間傳統(tǒng)體育類運動項目，內(nèi)容豐富，富有特色，深受學(xué)生們得喜愛。下面是本站小編為大家整理的武術(shù)教學(xué)。
供你參考!
我分析，其一則學(xué)生對武術(shù)的認識存在片面性。由于在電視和電影中經(jīng)過特技和電腦制作的武術(shù)動作和威力已經(jīng)脫離現(xiàn)實中真實武術(shù)的面貌。當(dāng)真實的武術(shù)和虛幻的武術(shù)出現(xiàn)不符時，學(xué)生就會感覺失望，從而喪失學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情和動力。
其二，武術(shù)學(xué)習(xí)過程的辛苦性。武術(shù)學(xué)習(xí)是很艱辛的，絕不同于學(xué)生從武俠書影視作品中獲得的通過什么秘籍可以輕而易舉成為武術(shù)高手的那般神奇。而學(xué)生的吃苦精神不能維持學(xué)習(xí)時，學(xué)生就會退縮。
為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，同時樹立武術(shù)可以學(xué)好的信心，有必要簡化武術(shù)動作的復(fù)雜性，使得動作簡潔流暢，易于接受和推廣;同時要讓學(xué)生體會到武術(shù)內(nèi)在蘊含的浩然正氣，體驗?zāi)欠N俠肝義膽匡扶正義的崇高感。而今天在進行的武術(shù)教學(xué)中，三節(jié)武術(shù)操的動作簡明易學(xué)，同時在練習(xí)動作同時結(jié)合“嘿哈”的。
口號。
聲，喊出心中的精氣神，喊出那股浩然正氣，喊出心里的那份勇敢的心氣。
從今天的學(xué)習(xí)效果來判斷，非常振奮人心：效果很好。
通過武術(shù)教學(xué)，可以使學(xué)生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進入奧運會打下堅實的基礎(chǔ)。所以，對于武術(shù)在高中的教學(xué)，方式、方法對武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。
1組織的專業(yè)化。
高中每個班級的人數(shù)很多，上課的地點一般都在室外，武術(shù)組織教學(xué)難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量的好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個同學(xué)都能聽見;在教學(xué)組織方面一定要運用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學(xué)生能夠明確的理解老師的意圖。同時，武術(shù)老師還要掌握變換隊形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊形是二列變四列，要求每列進行一至二報數(shù)，第一列數(shù)二的同學(xué)向右前方進一步，第二列的同學(xué)向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?/p>
高中每個班級的學(xué)生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進行武術(shù)這個新奇科目教學(xué)的時候，語言表達要貼近生活，簡單易懂。在課前進行思想調(diào)動的時候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動學(xué)生們練習(xí)武術(shù)的熱情，讓學(xué)生們形成一個對武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時也暗指“四?！贝竽粗竷?nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學(xué)上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學(xué)生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實生活實例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當(dāng)學(xué)生遇到不法分子侵害進行自衛(wèi)時，上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個攻擊點，當(dāng)不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭”的勝利。
3突出武術(shù)老師示范性作用。
在高中武術(shù)課中，老師的示范動作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個教學(xué)動作以及明確每個動作中手和腿的路線，做到精講多練。同時，為了吸引學(xué)生們的注意力，也為了讓學(xué)生們對武術(shù)有一個直觀的認識，在教學(xué)內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學(xué)套路，或在教學(xué)任務(wù)完成后，武術(shù)老師進行武術(shù)秀。
4動作講解的分解化和練習(xí)的分組化。
在武術(shù)中，對于難度有些大的動作，進行分解教學(xué)。比如：先進行上肢動作的教學(xué)和講解，然后在進行下肢動作的教學(xué)和講解，最后上下肢配合練習(xí)。對于初次接觸武術(shù)的中學(xué)生來說分解教學(xué)是一個很合適的教學(xué)方法;在動作分解講解完之后，進行分組練習(xí)，根據(jù)班級人數(shù)進行分組，并且每組選一名小組長組織練習(xí)和交流﹑體會動作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動作，對于學(xué)生們共同犯的錯誤進行重點講解和糾正。
5培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
在課堂上，把武術(shù)最基本的動作教給學(xué)生，組織學(xué)生分組進行觀看武術(shù)掛圖，并要求學(xué)生在小組長的組織下積極討論，最后每個小組根據(jù)所學(xué)的基本動作和對武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個小組依次進行展示。
武術(shù)教學(xué)方式、方法會越來越完善并要向新課標靠攏，同時中學(xué)要根據(jù)實際情況加強開發(fā)和利用武術(shù)運動項目，使之成為學(xué)生健康發(fā)展的重要課程資源。
武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學(xué)生達到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”所以要合理安排武術(shù)動作來進行課堂教學(xué)。首先根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時，要根據(jù)武術(shù)的特點進行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法：(1)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法。(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合。(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合。(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學(xué)不同于高校教學(xué)，基層體育課堂的教學(xué)時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個不同的教學(xué)內(nèi)容，這就使得在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預(yù)期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學(xué)。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，而中學(xué)體育教學(xué)大綱要求武術(shù)教學(xué)課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學(xué)很難使學(xué)生達到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”。
1、根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計劃。
對初學(xué)者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級長拳的教學(xué)，其動作表面看似簡單，但實質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因為五步拳包括了武術(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進行初級長拳的完整教學(xué)。只有對基本功有針對性地進行強化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的“絆腳石”，學(xué)生也會輕而易舉地掌握長拳等武術(shù)套路。
2、充分利用課堂的準備部分。
要合理安排好武術(shù)課的準備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進一步學(xué)好套路。
3、根據(jù)武術(shù)特點，歸類記憶。
武術(shù)套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強了記憶。為使動作教學(xué)簡單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學(xué)生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學(xué)的真正目的。
4、選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點的教法。
(1、)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般先采用分解教學(xué)，如學(xué)初步拳時，先一招一式學(xué)會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達到“形神兼?zhèn)洹?。在學(xué)套路前可先學(xué)會基本功，如在學(xué)長拳時，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結(jié)合使學(xué)生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習(xí)時，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動作名稱，使學(xué)生進一步掌握所學(xué)動作。
(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合在練習(xí)初拳過程中，學(xué)生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定否則容易使學(xué)生動作路線產(chǎn)生錯誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯誤。
(5)靈活多樣的教法武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對它結(jié)構(gòu)上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施“各個擊破”的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如“望月平衡”;有的直接反應(yīng)了動作結(jié)構(gòu)和方法，如“躍步?jīng)_拳”，教師就可以“開門見山”直接講述動作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸?，教學(xué)氣氛就更活躍了。
武術(shù)教學(xué)心得篇十七
1、積極主動參與，在集體活動中表現(xiàn)出自信、自強。
2、體會武術(shù)的精髓，懂得“以武強身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
學(xué)習(xí)流程。
課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓(xùn)——創(chuàng)編功夫拳——武林大會——舞武我風(fēng)采（集體表演、放松）。
教學(xué)資源。
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓。
教學(xué)內(nèi)容。
一、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：
通過觀看學(xué)校武術(shù)隊學(xué)生比賽錄像，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
（同學(xué)們，今天這堂武術(shù)課，老師首先準備了一段武術(shù)錄像給你們，請看大屏幕。這些都是我們學(xué)校武術(shù)隊的學(xué)生，在2007年中山市武術(shù)傳統(tǒng)項目學(xué)校比賽中，集體基本功榮獲第三名）。
（精彩嗎？精彩！“臺上一分鐘，臺下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時訓(xùn)練有多么刻苦認真了。其實我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對嗎？對！好，那我們現(xiàn)在就開始練功。首先老師準備了武術(shù)腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）。
組織：四列橫排。
要求：認真觀看。
二、健康操。
音樂導(dǎo)入。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動作，拉伸、舒展學(xué)生們的各個關(guān)節(jié)。
（跟著老師一起做）。
組織：四列橫排。
要求：認真練習(xí)、動作到位。
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術(shù)的動作基礎(chǔ)引入課堂，為下個環(huán)節(jié)作準備。
（武術(shù)基本功練習(xí)，拳、掌、勾，正踢腿練習(xí)、正踢腿練習(xí)再來一次，外擺腿練習(xí)、里合腿練習(xí)）。
組織：四列。
要求：動作整齊、腿法清晰。
四、武術(shù)名家（武德訓(xùn)）。
把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)與武術(shù)操相結(jié)合，動口動手，加深對武術(shù)意義的真正了解。
（非常棒！同學(xué)們練習(xí)的非常認真。請看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多，我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強大，外國人說我們是“東亞病夫”，這時霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴，他們身上最值得我們學(xué)習(xí)的是……武德！正所謂，未曾習(xí)武先習(xí)德，習(xí)武者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習(xí)一下！我看誰最有精神！再來一次，希望同學(xué)們練習(xí)的時候動作有力，聲音洪亮?。?。
組織：四列橫排。
要求：聲音洪亮、動作干脆有力、動作與聲音配合一致。
五、創(chuàng)編功夫拳。
展示基本四種武術(shù)步型，由淺至深，開動腦筋，激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮想象力。
（太棒了！從你們身上我體會到了武德精神。同學(xué)們再請看這些圖片，告訴我這是什么動作？……好，都很準確。那我們不僅會說出這些動作的名稱，還要會把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學(xué)會了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時候，你們原地跑呀，跳呀，轉(zhuǎn)圈都行，但當(dāng)我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學(xué)的四種步型的任意一種，看誰做的最標準，反應(yīng)最迅速！好，現(xiàn)在我增加難度，你們能不能運用上節(jié)課我們所學(xué)的三種手法，拳、掌、勾，結(jié)合我們的步型做出定勢定做？能！好。這次我們比一比，看誰做的最漂亮?。?/p>
（剛才同學(xué)們想象力很豐富，做出的每個動作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照圖片上的動作、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊長，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學(xué)們創(chuàng)編的時候都很認真努力，很但尤老師還覺得幾點不足，第一點，動作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點，力度不夠，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動作要有精神、氣力，眼睛要有神。）。
（那在這里告訴大家一個消息，老師要舉辦一個武林大會，你們想?yún)⒓?，展示你們的風(fēng)采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎(chǔ)，再融入兩個有自己特色的動作，可以嗎？可以！好，開始吧！
組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗、分散練習(xí)、提高技能。
提示：積極參與、積極思維。
六、武林大會。
展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進行打分，高分者被評為武林高手。
（武林大會開始！有請我們的……代表隊進場?！?；接下來有請……代表隊進場。真好看；有請……代表隊進場。……；有請我們最后一支隊伍，……代表隊進場！真棒！好，我們最高分就是……代表隊?。?。
組織：參與體驗、展示風(fēng)采、形式多樣、積極評價。
七、舞武我風(fēng)采（集體表演）。
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進行放松。
（同學(xué)們這次來到武術(shù)王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領(lǐng)會到了武德精神！對嗎？！對！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）。
組織：集體演練、分享成果。
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武術(shù)教學(xué)心得篇十八
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術(shù)教學(xué)總結(jié)。
一、狠抓基本功堅持搞好每天的上好武術(shù)課，保證每天有兩個小時的時間進行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對待的原則，針對學(xué)生的實際情況，合理安排武術(shù)運動量。對他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點進行科學(xué)的練習(xí)，工作總結(jié)《武術(shù)教學(xué)總結(jié)》狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們都知道武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過千萬次反復(fù)練習(xí)。使他們的動作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進步。
二、兼顧武德教育除了在武術(shù)練習(xí)上對他們嚴格要求，我還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。
三、對于少數(shù)上課不認真的學(xué)生，我經(jīng)常找他們談心，與他們交流。通過不同動作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對參加鍛煉的興趣。還有需要改進的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處、改進不足，為學(xué)生更好地發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。
在訓(xùn)練中，還要不斷加強思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅強的意志品質(zhì)，促進身心全面發(fā)展。
四、開展形式多樣的學(xué)習(xí)活動1、組織學(xué)生參加公開課，提高他們對武術(shù)的興趣。2、組織班級武術(shù)競賽，提高學(xué)生競技水平。3、開展一些益智型體育游戲，提高學(xué)生們的綜合能力。
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