通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以反思自己的行為和決策，從而更好地提高自己的能力和水平。心得體會(huì)要有自己的獨(dú)特見(jiàn)解，不要濫用模板和套話，保持獨(dú)立思考的能力。通過(guò)閱讀以下的心得體會(huì)范文，你可以了解到成功人士的思維方式和自我管理技巧，從而啟發(fā)自己不斷成長(zhǎng)。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇一
自律是指一個(gè)人能夠自覺(jué)約束自己的言行，自覺(jué)遵守規(guī)則、做到自我管理的一種能力。作為一名高中生，自律對(duì)于我們來(lái)說(shuō)尤為重要。近期，我參加了學(xué)校組織的自律活動(dòng)，并從中獲得了很多啟示和收獲。下面就讓我來(lái)談?wù)勛约簩?duì)于參加自律活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，參加自律活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到自律的重要性。在活動(dòng)中，我們聽(tīng)了自律的講座，觀看了相關(guān)的視頻，了解了一些自律的成功案例。這些都讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有擁有自律能力，才能有更好的未來(lái)。通過(guò)自律，我們可以更好地規(guī)劃時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，塑造積極向上的人生態(tài)度。自律不僅僅是一種能力，更是一種人生成長(zhǎng)的必備品質(zhì)。
其次，參加自律活動(dòng)讓我真正認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在參與自律的活動(dòng)中，我模擬了自律成功案例中的一些行為，例如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、規(guī)劃時(shí)間、鍛煉身體等。這給我?guī)?lái)了很大的沖擊和反思。我發(fā)現(xiàn)自己在每天的學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常無(wú)計(jì)劃、拖延時(shí)間、缺乏鍛煉等問(wèn)題。這讓我深感自己的不足和懶散，也讓我決心要改變自己，向著自律的方向邁進(jìn)。
然后，參加自律活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了制定目標(biāo)和計(jì)劃。在自律的講座中，我們學(xué)習(xí)了許多制定目標(biāo)和計(jì)劃的方法和技巧。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我不再是一個(gè)一無(wú)所知的人，而是能夠清晰地明確自己的目標(biāo)，制定相應(yīng)的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。我學(xué)會(huì)了寫(xiě)下自己的目標(biāo)，然后將目標(biāo)分解成一系列具體可行的步驟，以確保我朝著目標(biāo)不斷前進(jìn)。這讓我明白了制定目標(biāo)和計(jì)劃的重要性，并且開(kāi)始嘗試將它們?nèi)谌氲轿业娜粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中。
最后，參加自律活動(dòng)讓我形成了一些良好的習(xí)慣。在活動(dòng)中，我們每天都會(huì)完成一些自律的任務(wù)，如早起鍛煉、規(guī)律作息、按時(shí)完成作業(yè)等。這些任務(wù)看似簡(jiǎn)單，卻真正考驗(yàn)了我們的毅力和自律能力。通過(guò)自律的訓(xùn)練，我不再拖延，堅(jiān)持按時(shí)完成作業(yè)；我開(kāi)始每天早起鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；我養(yǎng)成了規(guī)律作息的好習(xí)慣，有更好的精力和狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。這些良好的習(xí)慣不僅能夠提高我的自律能力，也為我今后的成長(zhǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過(guò)參加自律活動(dòng)，我明白自律的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，學(xué)會(huì)了制定目標(biāo)和計(jì)劃，并形成了一些良好的習(xí)慣。這個(gè)過(guò)程充滿了挑戰(zhàn)和困難，但我付出的努力和收獲的成果都是值得的。自律是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我希望今后能夠持之以恒，保持良好的自律習(xí)慣，不斷提升自己的能力，迎接更大的挑戰(zhàn)。希望更多的同學(xué)能夠參與進(jìn)來(lái)，共同追求自律的旅程，成就更加光明的未來(lái)。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，自律成為越來(lái)越多人關(guān)注的話題，自律能夠讓人更好地掌控自己的生活和工作，提高效率，減少浪費(fèi)的時(shí)間與資源，在提高個(gè)人品質(zhì)等方面都能夠起到積極的作用。而我在最近參加自律活動(dòng)時(shí)，深刻地感受到了自律的重要性和益處，下面將分享我在參加自律活動(dòng)中的心得體會(huì)。
第一段：了解自律的意義。
參加自律活動(dòng)之前，我對(duì)于自律的概念只是知道一些皮毛，覺(jué)得自己自律的狀態(tài)還可以。但是通過(guò)聽(tīng)取專(zhuān)家的授課和活動(dòng)組織者的介紹，我逐漸深入了解了自律的重要性和意義。自律并不僅僅是自己按照一定規(guī)則生活，而是在自己身上建立一套有效的生活方式和自己信仰的價(jià)值觀，從而高效地管理自己的行為。
第二段：自律的“去沉返浮”
自律可以讓我們遠(yuǎn)離不良的嗜好和情緒，在現(xiàn)代都市的生活壓力下，保持一顆平靜和自律的心態(tài)顯得更加重要。同時(shí)自律也會(huì)讓我們感受到自己生活的主動(dòng)性，讓自己的步伐變得輕盈，從而“去沉返浮”，更好地發(fā)揮自己的能力，更好地掌控未來(lái)。
第三段：自律讓我們更高效地完成工作。
在現(xiàn)代社會(huì)的高競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，高效地完成工作顯得尤其重要。因此自律的重要性在這方面也體現(xiàn)的淋漓盡致。通過(guò)自律，我們可以更好地克服拖拉、分心、馬虎等不良習(xí)慣，更好的規(guī)劃和分配自己的時(shí)間和重心，從而更好地提高工作效率。
第四段：自律是人格的一種展示。
自律不僅與人的行為和狀態(tài)息息相關(guān)，也體現(xiàn)了個(gè)人的品德和修養(yǎng)。自律能夠讓人更加自信，更加自立，從而讓人擁有更加堅(jiān)強(qiáng)的人格，對(duì)周?chē)澜绾退烁凶钥啬芰驼嬗绊懥Α?/p>
第五段：自律需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和完美自我。
自律的實(shí)踐還需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持和完美自我。只有通過(guò)堅(jiān)持和反思自我的行為和狀態(tài)，才能實(shí)現(xiàn)持續(xù)的自律。自律不是一時(shí)的事，而是需要長(zhǎng)期的耐心和堅(jiān)持，并需要我們對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)和目標(biāo)的堅(jiān)定理念，從而不斷探索、自我反思和完善。
總之，參與自律活動(dòng)的過(guò)程讓我對(duì)自律有了更為深刻的理解，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到自律對(duì)自己的諸多好處，比如提高效率、塑造人格、通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)掌控自己的生活。希望通過(guò)自律活動(dòng)的宣傳和推廣，讓更多的人能夠體驗(yàn)到自律的力量，提高自己的生活質(zhì)量和幸福感。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇三
我是一名高中生，最近參加了學(xué)校的自律活動(dòng)，感受頗深。首先，這個(gè)活動(dòng)教育了我們自律的重要性，使我們認(rèn)識(shí)到只有自律才能在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中獲得更好的成果。
其次，自律不止是在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)，更要在日常生活中貫徹。比如能夠按時(shí)起床、按時(shí)休息、按時(shí)吃飯、按時(shí)完成任務(wù)等等。這些看似瑣碎的事情，實(shí)際上體現(xiàn)的是自己的管理能力和責(zé)任感。
參加這個(gè)活動(dòng)還讓我明白了自律和自由并不矛盾。只有自律才能讓我們獲得真正的自由，而不是讓我們沉迷于放縱與浪費(fèi)時(shí)間的快樂(lè)中。自律讓我們有時(shí)間追逐自己的夢(mèng)想，讓自己的生命變得更加豐富和有意義。
最后，我想說(shuō)參加自律活動(dòng)并不容易，需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。但是，隨著自律習(xí)慣的養(yǎng)成，我們的生活將變得更加充實(shí)和有條理。
總之，參加自律活動(dòng)不僅僅是一個(gè)學(xué)校的活動(dòng)，更是我們未來(lái)生活的必備技能。希望大家能夠在自律的道路上越走越遠(yuǎn)，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇四
在寒假的某一天，我去市青少年活動(dòng)中心參加動(dòng)漫考級(jí)。那天早晨，天空中飄著淅瀝小雨，我?guī)е唤z緊張進(jìn)入了考試場(chǎng)地。在考試之前，我進(jìn)行了精心的準(zhǔn)備，我練習(xí)的題目是：一個(gè)屠夫在殺雞，他的秀才兒子不忍心看到這樣血淋漓淋的場(chǎng)面，在旁邊捂著臉哭泣，露出痛苦的神情。
為了把這幅畫(huà)畫(huà)得生動(dòng)有趣，我天天去輔導(dǎo)老師家里練習(xí)兩小時(shí)，一段時(shí)間以后，老師夸我畫(huà)得真好，我自己也對(duì)通過(guò)考級(jí)充滿了信心。但一進(jìn)考室，我卻傻眼了，之前練習(xí)的題目跟這次考試的題目壓根沒(méi)有關(guān)聯(lián)。這次考級(jí)要求畫(huà)一個(gè)拿著花、正在笑的小男孩。
我要通過(guò)的二級(jí)考試，要求畫(huà)出小男孩的靜態(tài)表情。霎時(shí)間，我腦袋里一片空白，但我又很快鎮(zhèn)靜下來(lái)開(kāi)動(dòng)思維。進(jìn)過(guò)一番苦思冥想后，我決定畫(huà)一個(gè)拿著花、戴眼鏡、正在微笑的小男孩。
監(jiān)考老師一看到我的畫(huà)就皺起了眉頭說(shuō)；“這張畫(huà)根本不是動(dòng)漫的畫(huà)風(fēng)，簡(jiǎn)只是是一張兒童畫(huà)?！闭f(shuō)罷，她拿了一張紙對(duì)我說(shuō)：“要重畫(huà)一遍?！蔽抑匦庐?huà)了一遍，這次我畫(huà)了一個(gè)小孩，手捧著鮮花，跨著馬步，微笑著面對(duì)大家。這次畫(huà)畫(huà)經(jīng)過(guò)了涂涂改改，不太美觀，所以我再次向老師要了一張紙，重新將這幅畫(huà)重畫(huà)了一次。
這次我畫(huà)的十分流利，當(dāng)我畫(huà)完這一整幅畫(huà)時(shí)，考級(jí)結(jié)束的鈴聲響了起來(lái)，我寫(xiě)好了自己的名字，把試卷交了上去。幾個(gè)月后，我拿到了動(dòng)漫二級(jí)證書(shū)。學(xué)習(xí)動(dòng)漫課以后，我參加了學(xué)校的卡通畫(huà)比賽，得到了二等獎(jiǎng)。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇五
高中生活中，參加自律活動(dòng)是提高自我管理能力、培養(yǎng)自律習(xí)慣的重要途徑之一。在這個(gè)過(guò)程中，我積極參與了各種有組織的自律活動(dòng)，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我對(duì)此主題的探討和總結(jié)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
首先，參加自律活動(dòng)對(duì)于提高時(shí)間管理能力至關(guān)重要。高中生活非常繁忙，有大量的學(xué)業(yè)和課外活動(dòng)需要安排。在這種情況下，合理規(guī)劃時(shí)間成為了一個(gè)迫切的問(wèn)題。通過(guò)參加自律活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何做出明確的計(jì)劃，并且在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。例如，我參加了學(xué)校學(xué)習(xí)小組，在每個(gè)周末進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，這樣既提高了學(xué)習(xí)效率，又保證了自己有足夠的時(shí)間參與興趣愛(ài)好。自律活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到時(shí)間是有限的，只有通過(guò)合理安排才能充分利用。
其次，參加自律活動(dòng)讓我了解到堅(jiān)持的重要性。自律不僅僅是在早晨起床時(shí)給自己制定一個(gè)計(jì)劃，更重要的是能夠持之以恒地完成計(jì)劃。我曾參加過(guò)一個(gè)堅(jiān)持鍛煉的小組，每天早晨一起跑步，幾個(gè)月下來(lái)，我不僅身體變得更強(qiáng)壯，而且毅力得到了很大的鍛煉。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我體會(huì)到只有堅(jiān)持不懈才能獲得真正的成果。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是其他方面，堅(jiān)持是自律活動(dòng)的核心要素。
另外，參加自律活動(dòng)還培養(yǎng)了我良好的行為習(xí)慣。通過(guò)規(guī)范的自律活動(dòng)，我養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，每天保持飲食和作息的規(guī)律，養(yǎng)成了勤奮、努力和盡責(zé)的品質(zhì)。這些習(xí)慣不僅對(duì)于高中生活有益，而且對(duì)將來(lái)的發(fā)展也是至關(guān)重要的。良好的行為習(xí)慣會(huì)改變一個(gè)人的生活態(tài)度，推動(dòng)自己不斷進(jìn)步。
最后，參加自律活動(dòng)讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)施自律活動(dòng)的全過(guò)程中，我深深體會(huì)到與他人協(xié)作的力量。比如，在學(xué)校的義工小組中，我們共同完成了許多社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目，從中我不僅學(xué)到了更多的知識(shí)和技能，也鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。通過(guò)合作，我們可以互相借鑒、共同提高，并且在困難面前能夠互相支持與鼓勵(lì)。這樣的經(jīng)歷讓我更加明白，不僅要注重個(gè)人的自律，更要注重與他人良好的合作關(guān)系。
綜上所述，參加自律活動(dòng)不僅幫助我提高了時(shí)間管理能力，而且讓我懂得了堅(jiān)持的重要性，培養(yǎng)了良好的行為習(xí)慣，并且明白了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值。這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我相信，只有通過(guò)自律與堅(jiān)持，才能獲得更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，我將繼續(xù)參加各類(lèi)自律活動(dòng)，并且在這個(gè)過(guò)程中不斷完善自己，將來(lái)做一個(gè)自律并有自信的人。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇六
第一段：引入自律活動(dòng)的重要性（200字）
自律是一個(gè)人養(yǎng)成良好習(xí)慣、控制自己行為的能力。在現(xiàn)代社會(huì)中，自律對(duì)每個(gè)人都至關(guān)重要，尤其是對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)。參加自律活動(dòng)可以幫助我們培養(yǎng)自律意識(shí)，提高自我管理能力。自律不僅能夠提升學(xué)業(yè)成績(jī)，還能在日常生活中讓我們更加有序、紀(jì)律有度。因此，我決定參加學(xué)校組織的自律活動(dòng)，并在此分享我的體驗(yàn)和心得。
第二段：參加自律活動(dòng)的好處（200字）
參加自律活動(dòng)的好處很多。首先，自律能夠幫助我們更好地管理時(shí)間。在活動(dòng)期間，我們會(huì)制定每日計(jì)劃，合理安排時(shí)間，從而高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，自律可以培養(yǎng)我們的自主學(xué)習(xí)能力。通過(guò)自覺(jué)地遵守學(xué)習(xí)規(guī)則，我們可以學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，探索問(wèn)題的解決方法。最重要的是，自律還能為我們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。只有具備了自律能力，我們才能更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，取得更為輝煌的成就。
第三段：自律活動(dòng)帶給我什么變化（200字）
參加自律活動(dòng)后，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的態(tài)度和方法都有了明顯的變化。以前，我總是拖延做作業(yè)，只在最后期限臨近時(shí)才開(kāi)始認(rèn)真對(duì)待。但通過(guò)這次自律活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了規(guī)劃并分配時(shí)間，不再拖拉。我還養(yǎng)成了每天晚上預(yù)習(xí)次日的習(xí)題的習(xí)慣，這讓我在課堂上更加積極主動(dòng)。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己在安排時(shí)間上更有條理了，不再草率應(yīng)付任務(wù)，而是注重質(zhì)量和效益。
第四段：自律活動(dòng)的啟示和收獲（300字）
通過(guò)參加自律活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了自律的重要性。首先，我明白了自律是一種能力，而非天賦。只有付出努力并持之以恒才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。其次，我學(xué)會(huì)了如何制定計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃并進(jìn)行自我檢查。這讓我認(rèn)識(shí)到，做好自己需要投入時(shí)間和精力，需要不斷調(diào)整和改進(jìn)。最重要的是，我懂得了自律的奶酪原則：堅(jiān)持下去就會(huì)找到方法和機(jī)會(huì)，放棄就什么都沒(méi)有。只有堅(jiān)持下去，才能越來(lái)越優(yōu)秀。
第五段：自律活動(dòng)的延伸和規(guī)劃（300字）
通過(guò)這次自律活動(dòng)，我不僅明白了自律的重要性，還養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。接下來(lái)，我將繼續(xù)保持并發(fā)揚(yáng)自律的精神。我會(huì)繼續(xù)制定計(jì)劃，并努力執(zhí)行。在學(xué)習(xí)中，我會(huì)保持堅(jiān)持、刻苦的態(tài)度，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。在生活中，我也會(huì)繼續(xù)培養(yǎng)自己的自制力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
總結(jié)：
通過(guò)參加自律活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了自律的重要性。自律能夠幫助我們更好地管理時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。參加自律活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了制定計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃并進(jìn)行自我檢查。通過(guò)自律，我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。接下來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持自律，努力取得更好的成績(jī)，并在未來(lái)的道路上不斷進(jìn)步。自律是我成長(zhǎng)的階梯，也是我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的基石。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇七
為了配合中國(guó)共產(chǎn)黨開(kāi)展保持黨員先進(jìn)性的教育活動(dòng)，迎接黨成立90周年，為進(jìn)一步抓好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實(shí)踐活動(dòng)，把創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)、爭(zhēng)做齊魯先鋒活動(dòng)不斷推向深入。濟(jì)南市歷城區(qū)港溝教辦黨支部組織教師在七月初開(kāi)展了極豐富歷史和現(xiàn)實(shí)教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運(yùn)河畔的臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風(fēng)景區(qū)，留給我印象最為深刻的還是臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館。
7月1日上午，經(jīng)過(guò)4個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，我們達(dá)到目的地棗莊臺(tái)兒莊戰(zhàn)役紀(jì)念館，開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義教育活動(dòng)。臺(tái)兒戰(zhàn)役紀(jì)念館坐落在山東省棗莊市風(fēng)景如畫(huà)的古運(yùn)河畔的臺(tái)兒莊城西南郊，與大戰(zhàn)時(shí)的火車(chē)站隔河相望。臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館坐落在棗莊市的臺(tái)兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內(nèi)陳列著臺(tái)兒莊大戰(zhàn)時(shí)中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省委宣傳部命名為“山東省愛(ài)國(guó)主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛(ài)國(guó)主義教育示范基地。
臺(tái)兒莊大戰(zhàn)是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)初期中國(guó)軍隊(duì)繼平型關(guān)大捷后的又一重大勝利，也是國(guó)共兩黨第二次合作的光輝結(jié)晶，成為全民族抗戰(zhàn)的一個(gè)重要組成部分，在抗戰(zhàn)史上寫(xiě)下了光輝的一頁(yè)。臺(tái)兒莊戰(zhàn)役的勝利，打破了日軍不可戰(zhàn)勝的神話，政治上增強(qiáng)了全國(guó)軍民抗戰(zhàn)必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊(duì)的士氣。同時(shí)改變了國(guó)際上對(duì)中日戰(zhàn)爭(zhēng)前途的看法，提高了中國(guó)在國(guó)際上的地位。
作為一名體育老師，我抓住這個(gè)重溫歷史的機(jī)會(huì)，在講解員的帶領(lǐng)下認(rèn)真地參觀了整個(gè)展館。館內(nèi)大量翔實(shí)的資料，生動(dòng)形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國(guó)主義悍然發(fā)動(dòng)了蓄謀已久的侵華戰(zhàn)爭(zhēng)大背景下，在民族危亡的緊要關(guān)頭，中國(guó)共產(chǎn)黨抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的光輝旗幟，點(diǎn)燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰(zhàn)的熊熊烈火。1938年春，當(dāng)日本侵略軍坂垣和磯谷2個(gè)精銳師團(tuán)3萬(wàn)多人兩路夾擊，企圖向戰(zhàn)略要地徐州進(jìn)逼，進(jìn)而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬(wàn)之眾，在第五戰(zhàn)區(qū)司令長(zhǎng)官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮(zhèn)臺(tái)兒莊義無(wú)反顧地筑起“血肉長(zhǎng)城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機(jī)、大炮、坦克車(chē)和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開(kāi)了殊死的搏斗。運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)、陣地戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、逐房逐巷爭(zhēng)奪的肉搏戰(zhàn)，每戰(zhàn)都是英勇頑強(qiáng)、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺(tái)兒莊，成了血與火的海洋!在這血與火的海洋中，臺(tái)兒莊城內(nèi)陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時(shí)，與日軍展開(kāi)正面作戰(zhàn)的第二集團(tuán)軍總司令孫連仲下達(dá)了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來(lái)填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長(zhǎng)池峰城將軍的率領(lǐng)下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運(yùn)河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊(duì)，扔掉了“重賞勇夫”的現(xiàn)大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發(fā)炮彈在臺(tái)兒莊內(nèi)炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時(shí)半月的血戰(zhàn)，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬(wàn)余支、機(jī)槍913挺、大炮127門(mén)、戰(zhàn)車(chē)40輛，擊毀敵機(jī)3架。我軍也為此付出了3萬(wàn)將士為國(guó)捐軀的沉重代價(jià)!
這就是震驚中外的臺(tái)兒莊大戰(zhàn)!它的勝利向全世界表明了中國(guó)人民的抗戰(zhàn)決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰(zhàn)勝”的神話和“三個(gè)月滅亡中國(guó)”的狼子野心。“臺(tái)兒莊區(qū)區(qū)之地，經(jīng)此一役之后，幾成民族復(fù)興之象征”，成了中華民族的“揚(yáng)威不屈之地”。臺(tái)兒莊大戰(zhàn)是中華民族揚(yáng)威不屈為世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)史譜寫(xiě)的一部悲壯的史詩(shī)。臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館的建設(shè)，使得這一悲壯史詩(shī)所凝聚的巨大的精神財(cái)富，得到了有效的發(fā)掘與弘揚(yáng)。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強(qiáng)心劑。
通過(guò)參觀使全站黨員特別是年輕黨員對(duì)黨的歷史有了進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了全體黨員和職工的愛(ài)國(guó)熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過(guò)去，要學(xué)習(xí)革命先烈的浴血奮戰(zhàn)的事跡，發(fā)揚(yáng)我黨優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，牢記黨的宗旨，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。認(rèn)真開(kāi)展好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實(shí)踐活動(dòng)，在各項(xiàng)工作中作表率、當(dāng)先鋒、創(chuàng)一流，努力做好教育教學(xué)工作，為教育事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇八
自律是一種重要的品質(zhì)，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)更是至關(guān)重要。為了培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，學(xué)校舉辦了一次自律活動(dòng)。在參加這次活動(dòng)的過(guò)程中，我有了許多收獲和體會(huì)。
首先，我意識(shí)到自律的重要性。在活動(dòng)中，老師設(shè)置了許多自律任務(wù)，如按時(shí)完成作業(yè)、保持教室的整潔等。通過(guò)自我約束和努力，我成功地完成了這些任務(wù)。我深深地體會(huì)到，只有自律才能使我可以更好地完成任務(wù)，在做事情時(shí)更加有條不紊，有條理。這使我明白自律不僅僅是一種行為，更是一種習(xí)慣和品質(zhì)，只有養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，才能在學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績(jī)。
其次，我學(xué)到了如何制定目標(biāo)和計(jì)劃。在活動(dòng)中，我意識(shí)到只有設(shè)定明確的目標(biāo)和周密的計(jì)劃，我才能更好地完成任務(wù)。例如，在完成作業(yè)的任務(wù)中，我先計(jì)算出作業(yè)所需要的時(shí)間，然后合理安排時(shí)間，使任務(wù)得以高效完成。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻地理解到，設(shè)定目標(biāo)對(duì)于行動(dòng)的指導(dǎo)和激勵(lì)至關(guān)重要。只有對(duì)自己定下明確的目標(biāo)，才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
再次，我通過(guò)自律活動(dòng)培養(yǎng)了堅(jiān)持和毅力。在活動(dòng)中，有時(shí)任務(wù)會(huì)遇到困難或阻礙，但這并不妨礙我堅(jiān)持完成任務(wù)的信心。例如，在整理教室的任務(wù)中，需要清潔桌椅、打掃地面等，這需要耗費(fèi)一定的體力和時(shí)間。但我沒(méi)有因此退縮，反而更加堅(jiān)定地付諸行動(dòng)。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我成功完成了任務(wù)，這給了我很大的滿足感。我明白到，只有堅(jiān)持和毅力，才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
此外，通過(guò)這次活動(dòng)，我還學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間。在活動(dòng)中，我必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這要求我合理規(guī)劃時(shí)間。通過(guò)反復(fù)嘗試和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)制定詳細(xì)的時(shí)間表是合理安排時(shí)間的關(guān)鍵。例如，在完成作業(yè)的任務(wù)中，我先計(jì)算出大致所需的時(shí)間，然后根據(jù)時(shí)間表合理安排每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間。通過(guò)這樣的時(shí)間安排，我能夠提高工作效率，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。我深刻認(rèn)識(shí)到，合理安排時(shí)間是提高效率和自律能力的重要手段。
最后，通過(guò)這次自律活動(dòng)，我體驗(yàn)到了自律的樂(lè)趣。在任務(wù)完成的那一刻，我感到了一種深深的滿足和成就感。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)自律，我能夠掌握自己的命運(yùn)，取得更好的成就。每次完成一個(gè)任務(wù)，我都會(huì)對(duì)自己的能力和潛力更加自信和充滿期待。這種快樂(lè)和成就感驅(qū)使著我不斷追求更高的自律目標(biāo)，并努力去實(shí)現(xiàn)它們。
通過(guò)這次自律活動(dòng)，我收獲了許多，不僅學(xué)到了自律的重要性，更理解到了合理制定目標(biāo)和計(jì)劃的必要性、堅(jiān)持和毅力的價(jià)值以及合理管理時(shí)間的重要性。同時(shí)也體驗(yàn)到了自律的樂(lè)趣和鼓舞。這次活動(dòng)讓我明白，自律是一個(gè)全面而復(fù)雜的概念，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪胁粩鄬?shí)踐和磨煉。我相信，在自律的指導(dǎo)下，我能夠取得更多更好的成就，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇九
自律是一個(gè)人在生活中培養(yǎng)和遵守自己的規(guī)則和紀(jì)律，從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力。在高中階段，正是一個(gè)人成長(zhǎng)為獨(dú)立個(gè)體的關(guān)鍵時(shí)期。自律活動(dòng)是為了幫助學(xué)生們培養(yǎng)自律精神和意識(shí)，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。我有幸參加了這項(xiàng)活動(dòng)，并且深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在參加自律活動(dòng)中的心得和體會(huì)。
首先，參加自律活動(dòng)幫助我樹(shù)立了目標(biāo)和意識(shí)。通過(guò)參加這項(xiàng)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了制定明確的目標(biāo)，并且努力去實(shí)現(xiàn)它們。在每一次活動(dòng)中，我都會(huì)問(wèn)自己：“我想要在這次活動(dòng)中取得什么樣的成績(jī)？”這樣的問(wèn)題幫助我思考我的目標(biāo)，并且將我的注意力集中在這個(gè)目標(biāo)上。與此同時(shí)，參加自律活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。通過(guò)自律的過(guò)程，我漸漸明白了自己需要努力提升的地方，并且制定了改進(jìn)計(jì)劃。
其次，參加自律活動(dòng)培養(yǎng)了我對(duì)時(shí)間的合理利用和規(guī)劃能力。時(shí)間對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，可是很多人并沒(méi)有很好地利用它。自律活動(dòng)教會(huì)了我如何合理地安排我的時(shí)間。在活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了給自己一定的時(shí)間去完成重要任務(wù)和休息。我收獲了解決時(shí)間緊迫的問(wèn)題和制定時(shí)間計(jì)劃的能力。這讓我在高中學(xué)習(xí)中取得了更好的成績(jī)，并且有更多時(shí)間去參加其他有意義的活動(dòng)。
再次，參加自律活動(dòng)增強(qiáng)了我的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)合作能力。自律活動(dòng)往往需要我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)。這對(duì)于我們的責(zé)任心是一個(gè)很大的考驗(yàn)。通過(guò)參加自律活動(dòng)，我學(xué)到了不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé)，還要對(duì)團(tuán)隊(duì)中的其他成員負(fù)責(zé)。在完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)時(shí)，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人的努力都是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。這讓我更加認(rèn)識(shí)到集體利益大于個(gè)人利益的道理，并且學(xué)會(huì)了與他人相互配合和協(xié)作。
最后，參加自律活動(dòng)讓我更加了解自己的潛力和發(fā)現(xiàn)了新的興趣。通過(guò)參加不同的自律活動(dòng)，我嘗試了很多之前從未嘗試過(guò)的事情。有些事情我可能并不擅長(zhǎng)，但這并不妨礙我去嘗試和發(fā)現(xiàn)自己的新興趣。通過(guò)不斷嘗試和努力，我發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面具備潛力，并且對(duì)某些事情有濃厚的興趣。這讓我對(duì)未來(lái)更加充滿期待，并且堅(jiān)定了我追求自己夢(mèng)想的決心。
總之，參加自律活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)難得的機(jī)遇。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我在高中階段受益匪淺。我樹(shù)立了明確的目標(biāo)和意識(shí)，學(xué)會(huì)了合理利用和規(guī)劃時(shí)間，增強(qiáng)了責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將繼續(xù)堅(jiān)持自律，在未來(lái)的道路上更加努力不懈地追求自己的夢(mèng)想。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十
這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團(tuán)隊(duì)合作 的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是永久性的，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
團(tuán)隊(duì)合作的當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o(wú)比高興地心情來(lái)到了學(xué)院操場(chǎng)，開(kāi)始準(zhǔn)備以一天的課外團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練生活，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是我們沈老師專(zhuān)門(mén)為我們開(kāi)設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過(guò)程中，完成老師分配的
教學(xué)
任務(wù)，幫助同學(xué)們更好的完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在活動(dòng)的過(guò)程中，大家都特別的積極主動(dòng)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。通過(guò)這一天的訓(xùn)練，我對(duì)自己有了更深的了解，我們一個(gè)組是一個(gè)團(tuán)體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對(duì)困難。記得剛開(kāi)始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊(duì)，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標(biāo)題，也就的給本組取一個(gè)隊(duì)名，隊(duì)名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊(duì)訓(xùn)，隊(duì)訓(xùn)幾乎是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最具號(hào)召力的語(yǔ)言，然后圍繞隊(duì)名設(shè)計(jì)出隊(duì)徽，隊(duì)徽要有象征性，再?lài)@隊(duì)徽設(shè)計(jì)隊(duì)旗，隊(duì)旗是體現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過(guò)大家的共同討論才能定下。最后的隊(duì)歌，隊(duì)歌還真是有些棘手對(duì)大家來(lái)說(shuō)，對(duì)我們學(xué)習(xí)汽車(chē)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，剛開(kāi)始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫(xiě)進(jìn)去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn)。第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒(méi)有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準(zhǔn)備搞一個(gè)匯報(bào)表演，看看大家這么長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個(gè)組都開(kāi)始了本組匯報(bào)表演錢(qián)的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動(dòng)中。操場(chǎng)上那種寧?kù)o的上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡，操場(chǎng)上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開(kāi)始，每個(gè)組都拿出自己的成果，但是可能因?yàn)榇蠹疫€是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號(hào)喊的也不是很整齊。與之前在操場(chǎng)上的情形有很大的出入，老師也看出來(lái)大家都很緊張的神情。于是在簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)之后，決定讓我們各隊(duì)再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子。都很不服輸，于是大家再次進(jìn)行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，就一個(gè)環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過(guò)再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進(jìn)行表演的時(shí)候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢(shì)，而現(xiàn)場(chǎng)也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結(jié)束了團(tuán)隊(duì)競(jìng)技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺(jué)得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)團(tuán)體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這次活動(dòng)的感受，大家還是一致提到了團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對(duì)對(duì)方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在活動(dòng)中靈活運(yùn)用。
在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著?？傊?，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。
心得一：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)
這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團(tuán)隊(duì)合作 的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是永久性的，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
通過(guò)這一天的訓(xùn)練，我對(duì)自己有了更深的了解，我們一個(gè)組是一個(gè)團(tuán)體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對(duì)困難。記得剛開(kāi)始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊(duì)，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標(biāo)題，也就的給本組取一個(gè)隊(duì)名，隊(duì)名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊(duì)訓(xùn)，隊(duì)訓(xùn)幾乎是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最具號(hào)召力的語(yǔ)言，然后圍繞隊(duì)名設(shè)計(jì)出隊(duì)徽，隊(duì)徽要有象征性，再?lài)@隊(duì)徽設(shè)計(jì)隊(duì)旗，隊(duì)旗是體現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過(guò)大家的共同討論才能定下。最后的隊(duì)歌，隊(duì)歌還真是有些棘手對(duì)大家來(lái)說(shuō)，對(duì)我們學(xué)習(xí)汽車(chē)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，剛開(kāi)始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫(xiě)進(jìn)去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn)。
第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒(méi)有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準(zhǔn)備搞一個(gè)匯報(bào)表演，看看大家這么長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個(gè)組都開(kāi)始了本組匯報(bào)表演錢(qián)的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動(dòng)中。操場(chǎng)上那種寧?kù)o的上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡，操場(chǎng)上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號(hào)聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開(kāi)始，每個(gè)組都拿出自己的成果，但是可能因?yàn)榇蠹疫€是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號(hào)喊的也不是很整齊。與之前在操場(chǎng)上的情形有很大的出入，老師也看出來(lái)大家都很緊張的神情。于是在簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)之后，決定讓我們各隊(duì)再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子。都很不服輸，于是大家再次進(jìn)行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，就一個(gè)環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過(guò)再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進(jìn)行表演的時(shí)候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢(shì)，而現(xiàn)場(chǎng)也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結(jié)束了團(tuán)隊(duì)競(jìng)技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺(jué)得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)團(tuán)體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這次活動(dòng)的感受，大家還是一致提到了團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對(duì)對(duì)方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在活動(dòng)中靈活運(yùn)用。
在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著。
20xx年2月22日我有幸參加了學(xué)校組織的體驗(yàn)式訓(xùn)練，訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪。
在體驗(yàn)中，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的一天的時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！下面從認(rèn)知和心里感觸來(lái)談?wù)勛约旱母杏|。
一、學(xué)會(huì)溝通交流，是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要保證。
為工廠創(chuàng)收 活動(dòng)中讓我明白了，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)必須要制定。有了共同的目標(biāo)，有了，就需要每一個(gè)人用心的全力以赴，密切配合。
每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)去承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。如果你是國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)，你要承擔(dān)起祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的責(zé)任；如果你是公司的老總，你要承擔(dān)起這個(gè)公司興衰成敗的責(zé)任；如果你是單位的員工，你要承擔(dān)在自己工作中失誤造成單位損失的責(zé)任；如果你是孩子的父母親，你要承擔(dān)養(yǎng)育兒女的責(zé)任；如果你是兒女，你要承擔(dān)贍養(yǎng)父母的責(zé)任；一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更需要每個(gè)成員擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，才能高效完成目標(biāo)任務(wù)。一個(gè)感人的場(chǎng)面更能引人深思：兩隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)時(shí)，二對(duì)的隊(duì)員手機(jī)響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)被罰的責(zé)任，當(dāng)二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)邊做俯臥撐便喊出： 承擔(dān)責(zé)任 這句話時(shí)，我感到了他是多么敢于擔(dān)當(dāng)，我被感動(dòng)了。此時(shí)無(wú)聲勝有聲，每個(gè)隊(duì)員都深深地理解了什么是自己肩負(fù)的 責(zé)任。學(xué)校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責(zé)地完成自己的本職工作，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團(tuán)隊(duì)成功的基石一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要彼此之間用心合作，形成團(tuán)隊(duì)的合力，才能完成共同的目標(biāo)任務(wù)?？此坪?jiǎn)單的 過(guò)呼啦圈 體驗(yàn)活動(dòng)，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時(shí)間完成，隊(duì)員與相鄰的隊(duì)員將腿綁在一起，然后，這一隊(duì)的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過(guò)大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個(gè)成員靜下心來(lái)，擺正心態(tài)，心無(wú)旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標(biāo)努力才會(huì)成功，如果有一位隊(duì)員分心或沒(méi)有按要求去做，所有的努力都會(huì)前功盡棄。學(xué)會(huì)合作，不彼此抱怨埋怨，才會(huì)達(dá)到成功的彼岸。作為一名教師，每個(gè)人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來(lái)鉆研業(yè)務(wù)，耐下心來(lái)教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓(xùn)除了認(rèn)知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來(lái)自心理層面。
第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過(guò)培訓(xùn)我對(duì)自己的工作崗位有了更深層次的認(rèn)識(shí)，有了全新的定位。原來(lái)總感覺(jué)學(xué)校工作很瑣碎、很繁雜，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很累、很苦。但現(xiàn)在我明白，雖然學(xué)校工作涉及項(xiàng)目多，內(nèi)容復(fù)雜，但非常有助于個(gè)人能力的提升。以后我會(huì)把每一項(xiàng)工作都當(dāng)成是對(duì)自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會(huì)從中收獲成功的快感，還能在不知不覺(jué)中提升個(gè)人能力。應(yīng)該說(shuō)通過(guò)培訓(xùn)，自己變得比以前更加熱愛(ài)自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強(qiáng)對(duì)十種意識(shí)的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識(shí)：換位意識(shí)，合作意識(shí)，高效意識(shí)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)，協(xié)調(diào)意識(shí)，應(yīng)變意識(shí)，主動(dòng)和創(chuàng)造意識(shí)。正所謂意識(shí)決定形態(tài)，通過(guò)各種意識(shí)的養(yǎng)成，對(duì)自己塑形，讓自己成形。
緊張而又忙碌的一學(xué)期工作將要結(jié)束，回顧這一學(xué)期：數(shù)學(xué)教研組以學(xué)校為指導(dǎo)，堅(jiān)持以課程改革為中心，以課堂教學(xué)研究為重點(diǎn)，開(kāi)展崗位練兵，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)管理，深化課題研究，大力開(kāi)發(fā)校本課程，使學(xué)生整體素質(zhì)全面提高。逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意思。一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切。在日常教學(xué)中，增強(qiáng)以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實(shí)、高效上取得一定的成績(jī)。學(xué)期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面: 一、加強(qiáng)常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學(xué)。
本學(xué)期，教研組加強(qiáng)了課堂教學(xué)常規(guī)管理，并配合教導(dǎo)處繼續(xù)做好教學(xué)常規(guī)管理的督查評(píng)估，使備課、上課、質(zhì)量檢測(cè)、作業(yè)批改、輔導(dǎo)學(xué)生、組織課外活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學(xué)要求。
1、嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃：在開(kāi)學(xué)期為搞好教研活動(dòng)，各位教師獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，制定教研、教學(xué)計(jì)劃。各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。2、網(wǎng)上教研 活動(dòng)有聲有色：本學(xué)期我們根據(jù)教導(dǎo)處的教研計(jì)劃，積極參加網(wǎng)上教研活動(dòng)。所有授課老師均按學(xué)校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個(gè)星期準(zhǔn)備材料，所有教師課前都能做充分的準(zhǔn)備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設(shè)備，教學(xué)中抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，課堂上關(guān)注學(xué)生，注重學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，能較好地落實(shí)知識(shí)與能力，過(guò)程與方法，價(jià)值觀與情感教育的三維目標(biāo)。3、一學(xué)期來(lái)教研組檢查了教師的備課教案。發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時(shí)寫(xiě)好教后反思。
4、一學(xué)期數(shù)學(xué)組教師每人都能按按要求聽(tīng)課，并及時(shí)寫(xiě)好聽(tīng)課反思或評(píng)課。
5、牢固樹(shù)立 以人為本 思想，為上好課做準(zhǔn)備。數(shù)學(xué)組的每一位教師都能自覺(jué)主動(dòng)的提前5分鐘進(jìn)堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學(xué)效率。
二、大力推進(jìn)新課程改革，扎扎實(shí)實(shí)搞教研。
1、本學(xué)期我們每位數(shù)學(xué)教師都是課堂教學(xué)的實(shí)踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學(xué)結(jié)合起來(lái)，我們把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動(dòng)探索的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生在獲得知識(shí)和技能的同時(shí)，在情感、態(tài)度價(jià)值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把數(shù)學(xué)教學(xué)看成是師生之間學(xué)生之間交往互動(dòng)，共同發(fā)展的過(guò)程，組織了三課活動(dòng)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，借助崗位練兵這個(gè)平臺(tái)，提升教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。緊扣新課程標(biāo)準(zhǔn)，執(zhí)教教師在規(guī)定的時(shí)間撰寫(xiě)教案，說(shuō)課，自評(píng)，提高教師的興趣，提升教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。實(shí)踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫(xiě)教案，實(shí)施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫(xiě)下自己執(zhí)教時(shí)的切身體會(huì)或疏漏，記下學(xué)生學(xué)習(xí)中的閃光點(diǎn)或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累和教訓(xùn)的吸取，對(duì)今后改進(jìn)課堂教學(xué)和提高教師的教學(xué)水評(píng)是十分有用。我們?cè)诳偨Y(jié)成績(jī)的同時(shí)，不斷反思教學(xué)，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開(kāi)課上的精華延伸運(yùn)用于日常教學(xué)實(shí)踐。努力處理好數(shù)學(xué)教學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系，努力處理好應(yīng)用意識(shí)與解決問(wèn)題的重要性，重視培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識(shí)和能力。重視培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新能力。
2、加強(qiáng)教師網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)，切實(shí)轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，加強(qiáng)信息技術(shù)與課程的整合，進(jìn)一步提高教師的信息意識(shí)和現(xiàn)代化技術(shù)的應(yīng)用水平。成功開(kāi)展了《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量》研討會(huì)。
3、小學(xué)數(shù)學(xué)組積極參加學(xué)校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績(jī)。每位參賽老師都能利用休息時(shí)間積極主動(dòng)的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡(jiǎn)筆畫(huà)中數(shù)學(xué)組取得優(yōu)秀的成績(jī);部分教師利用自己的業(yè)余時(shí)間主動(dòng)撰寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)案例。尤其可貴的是羅賢會(huì)老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實(shí)在是技能較高。
三、成立學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組。20xx年9月，作為教研組的一個(gè)計(jì)劃，真正落實(shí)。學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組，重在培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)興趣和理解能力，讓學(xué)生熱愛(ài)數(shù)學(xué)，樂(lè)學(xué)數(shù)學(xué)。在此，充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，享受成功的喜悅!學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自學(xué)，是我們的目標(biāo)。通過(guò)思維訓(xùn)練，使學(xué)生肯學(xué)、肯做、敢做、會(huì)做。
xx年9月26日，我有幸參加了由系團(tuán)委和系學(xué)生會(huì)為招新人開(kāi)展的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)?；顒?dòng)在淅瀝的小雨中開(kāi)始，持續(xù)了整整一個(gè)上午。其中給我印象最深的有兩個(gè)。
參加團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，感悟很多。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 的含義，我了解到 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 具有 磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì) 內(nèi)涵，是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短一天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o(wú)比高興地心情來(lái)到了誠(chéng)意樓，開(kāi)始準(zhǔn)備一天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練助教生活，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是學(xué)校為研究生新生開(kāi)設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過(guò)程中，協(xié)助老師完成教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)更好的完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在活動(dòng)的過(guò)程中，大家都特別的積極主動(dòng)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過(guò)這兩天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，我不但結(jié)識(shí)了很多新朋友，更重要的是對(duì)自己進(jìn)行了深入、并對(duì)自我進(jìn)行了，對(duì)自己有了更深的了解，而這些對(duì)以后的職業(yè)生涯無(wú)疑有很大的幫助。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的老師總是充滿著激情，無(wú)時(shí)無(wú)刻不調(diào)動(dòng)著大家的積極性。記得剛開(kāi)始大家都還很拘謹(jǐn)，隨后老師就引入了第一個(gè)游戲：首先是組隊(duì)，讓大家根據(jù)每組不同的人員進(jìn)行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進(jìn)行自我介紹游戲，在這個(gè)游戲中，每個(gè)同學(xué)的在介紹自己之前，先復(fù)述出前面已經(jīng)介紹了同學(xué)的信息，包括姓名，學(xué)院專(zhuān)業(yè)，興趣愛(ài)好等等內(nèi)容，通過(guò)這個(gè)游戲的進(jìn)行，是的大家進(jìn)一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學(xué)的記憶能力。
下午的重點(diǎn)活動(dòng)，也是在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個(gè)人用布蒙眼，另一個(gè)人扶著他走過(guò)老師帶過(guò)的路線，所有同學(xué)被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺(jué)，另一組則在 盲人 身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個(gè)過(guò)程中 盲人 與 拐棍 都不能有語(yǔ)言上的交流。大家走出了教室，來(lái)到了陽(yáng)光燦爛的室外。每一個(gè) 盲人 都在 拐杖 的攙扶下體驗(yàn)大自然的生機(jī)和美好。開(kāi)始 盲人 面對(duì)突如其來(lái)的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學(xué)后來(lái)分享的好像感覺(jué)面前總有一面無(wú)形的墻。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合，盲人 與 拐杖 相處的越來(lái)越默契，拐棍 的每一個(gè)貼心的動(dòng)作，或是跺腳提醒前方有臺(tái)階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠(chéng)和責(zé)任都深深的感動(dòng)了在場(chǎng)的同學(xué)們。一組結(jié)束以后，盲人 和 拐杖 相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了 盲人體驗(yàn) 后，大家回到教室交流急切自己當(dāng) 盲人 和 拐杖 的心得，在老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們深思了人際關(guān)系中自己的角色和對(duì)他人的影響，收獲頗豐，大家一致認(rèn)為有人陪伴的感覺(jué)非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫(xiě)上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細(xì)討論了生活學(xué)習(xí)上的各種困惑，同學(xué)們也對(duì)老師的解答很滿意。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家對(duì)他進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
我們做的最后一個(gè)游戲也讓我印象極其深刻，一場(chǎng)別開(kāi)生面的報(bào)紙搭塔校本培訓(xùn)活動(dòng)，游戲中，成員需要用報(bào)紙搭出一座塔，不允許用講話來(lái)表達(dá)彼此想法，但可以進(jìn)行其他形式的交流。整個(gè)過(guò)程沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言，只有眼神的默契、手勢(shì)的指點(diǎn)、一點(diǎn)即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在中靈活運(yùn)用。
在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著。
總之，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。
俗話說(shuō)，一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝。一只螞蟻來(lái)搬米，搬來(lái)搬去搬不起，兩只螞蟻來(lái)搬米，身體晃來(lái)又晃去，三只螞蟻來(lái)搬米，輕輕抬著進(jìn)洞里。上面這兩種說(shuō)法有截然不同的結(jié)果。三個(gè)和尚 是一個(gè)團(tuán)體，可是他們沒(méi)水喝是因?yàn)榛ハ嗤普?、不講協(xié)作;三只螞蟻來(lái)搬米 之所以能 輕輕抬著進(jìn)洞里，正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。有首歌唱得好 團(tuán)結(jié)就是力量，而且團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮盡的，一旦被開(kāi)發(fā)這個(gè)團(tuán)隊(duì)將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。當(dāng)今社會(huì)，隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，各種知識(shí)、技術(shù)不斷推陳出新，競(jìng)爭(zhēng)日趨緊張激烈，社會(huì)需求越來(lái)越多樣 化，使人們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中所面臨的情況和環(huán)境極其復(fù)雜。在很多情況下，單靠個(gè)人能力已很難完全處理各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題并采取切實(shí)高效的行動(dòng)。所有這些都需要 人們組成團(tuán)體，并要求組織成員之間進(jìn)一步相互依賴(lài)、相互關(guān)聯(lián)、共同合作，建立合作團(tuán)隊(duì)來(lái)解決錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，并進(jìn)行必要的行動(dòng)協(xié)調(diào)，開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變能力和持 續(xù)的創(chuàng)新能力，依靠團(tuán)隊(duì)合作的力量創(chuàng)造奇跡。既然團(tuán)隊(duì)合作精神有那么大的力量，接下來(lái)我們就了解下什么是團(tuán)隊(duì)合作吧。團(tuán)隊(duì)不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人的工作成果，更強(qiáng) 調(diào)團(tuán)隊(duì)的整體業(yè)績(jī)。團(tuán)隊(duì)所依賴(lài)的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化，它強(qiáng)調(diào)通過(guò)成員的共同貢獻(xiàn)，能夠得到實(shí)實(shí)在在的集體成果，這個(gè)集體成果超過(guò) 成員個(gè)人業(yè)績(jī)的總和，即團(tuán)隊(duì)大于各部分之和。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要一個(gè)成員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。只有切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，才能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神，為工作注入無(wú)窮無(wú)盡的能量。所以團(tuán)隊(duì)合作是一種為達(dá)到既定目標(biāo)所顯現(xiàn)出來(lái)的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的所有資源和才智，并且會(huì)自動(dòng)地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)給予那些誠(chéng)心、大公無(wú)私的奉獻(xiàn)者適當(dāng)?shù)幕貓?bào)。如果團(tuán)隊(duì)合作是出于自覺(jué)自愿時(shí)，它必將會(huì)產(chǎn)生一股強(qiáng)大而且持久的力量。
團(tuán)隊(duì)合作往往能激發(fā)出團(tuán)體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過(guò)成員個(gè)人業(yè)績(jī)的總和。正所謂 同心 山成玉，協(xié)力土變金。紅軍長(zhǎng)征勝利是中國(guó)革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創(chuàng)造這個(gè)奇跡的紅軍戰(zhàn)士和整支紅軍隊(duì)伍就是有一個(gè)為天下所有貧苦人民打 天下的共同目標(biāo)。而且他們都不畏艱險(xiǎn)，相互幫助、共同合作充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作的力量。他們是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，在共同協(xié)作下不盡走出了困境還為革命的勝利打 下基礎(chǔ)。所以成功需要克難攻堅(jiān)的精神，更需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力。一個(gè)團(tuán)體，如果組織渙散，人心浮動(dòng)，人人自行其是，甚至搞 窩里斗，何來(lái)生機(jī)與活力？又何 談干事創(chuàng)業(yè)？在一個(gè)缺乏凝聚力的環(huán)境里，個(gè)人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。下面我們?cè)倏匆粋€(gè)例子。狼是群動(dòng)之族，攻擊目標(biāo)既定，群狼起而攻之。頭狼號(hào)令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應(yīng)，默契 配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實(shí)就虛而后動(dòng)，后備者厲聲而嚎以壯其威。獨(dú)狼并不強(qiáng)大，但當(dāng)狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標(biāo) 之前，卻表現(xiàn)強(qiáng)大的攻擊力。在狼成功捕獵過(guò)程的眾多因素中，嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的重要 性。其實(shí)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，在于個(gè)人、團(tuán)體力量的體現(xiàn)，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)關(guān)系就如小溪與大 海。每個(gè)人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個(gè)人的作用。團(tuán)隊(duì)精神的核心就是協(xié)同合作?？傊?，團(tuán)隊(duì)精神對(duì)任何一個(gè)組織來(lái)講都是不可缺少精髓。否則就如同一 盤(pán)散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷 這就是團(tuán)隊(duì)精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是我理解的團(tuán)隊(duì)精神，也是團(tuán)隊(duì)精神重要之所在。
足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因?yàn)槿绱?，泡泡堂與球類(lèi)運(yùn)動(dòng)有著共同的特點(diǎn) 團(tuán)隊(duì)精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰(zhàn)更來(lái)得快感呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來(lái)肩并肩地戰(zhàn)斗吧！
所謂團(tuán)隊(duì)么，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是幾個(gè)人在一起共同地、有意識(shí)、有規(guī)劃地進(jìn)行戰(zhàn)斗，而不是像cs中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過(guò)這些天的游戲時(shí)間，摸出了一些戰(zhàn)法，和大家一起探討探討。
團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作可謂是重頭戲，因此，打好團(tuán)隊(duì)合作，也算是勝利的基礎(chǔ)。
一、開(kāi)局的打法
在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊(duì)友離得很近，因此，在沒(méi)摸清對(duì)手實(shí)力的情況下，盡快地把自己和隊(duì)友的路打通，雖然有時(shí)會(huì)被別人抱怨，說(shuō)你搶自己人東西，但其實(shí)在中期的決戰(zhàn)階段，還是行之有效的。像古時(shí)軍隊(duì)打仗那樣，前線的作戰(zhàn)要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊(duì)友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊(duì)友分享道具，還能以人數(shù)的優(yōu)勢(shì)來(lái)迅速殲滅你周?chē)膶?duì)手；有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對(duì)手，讓隊(duì)友更安全地增強(qiáng)自己的實(shí)力。
二、以多打少 當(dāng)我方以3v1的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先時(shí)，看著對(duì)方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個(gè)擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊(duì)友發(fā)火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對(duì)方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會(huì)傷及自己的隊(duì)友。你的隊(duì)友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優(yōu)勢(shì)人數(shù)的時(shí)候，考慮的是要將對(duì)手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設(shè)想一下，泡泡堂中一共只有4個(gè)方向：上下左右，無(wú)論你怎么跑，都只有4個(gè)方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區(qū)域，因此，可以讓一位技術(shù)較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對(duì)手被困死，就算他躲進(jìn)了死胡同，采取了保命的戰(zhàn)法：放一棵雷，逃，再出來(lái)放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數(shù)優(yōu)勢(shì)，讓一位隊(duì)友進(jìn)去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經(jīng)常這樣死于非命－_－！
三、以少打多()
這個(gè)方法其實(shí)很難，而且要有相當(dāng)?shù)哪跣?，沒(méi)有純熟的操控技巧是很難達(dá)到的。因?yàn)橹v的是團(tuán)隊(duì)配合，所以我以2v4來(lái)舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時(shí)可能被對(duì)方夾擊而陣亡，在這種時(shí)候，有一顆平常心極為重要。因?yàn)橐缘魧?duì)方，無(wú)疑只能用各個(gè)擊破的方法，冷靜地判斷對(duì)手的陣形，優(yōu)先攻擊那些負(fù)責(zé)斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對(duì)方人數(shù)占優(yōu)的情況下，必定會(huì)派出1－2人來(lái)負(fù)責(zé)卡位等等，不要猶豫了，以我們2個(gè)人的優(yōu)勢(shì)擊跨他，再回過(guò)頭來(lái)和對(duì)方正面進(jìn)攻；想必這是對(duì)方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，進(jìn)攻吧。
四、與交通工具的配合慢烏龜被大家公認(rèn)為最差的道具，其實(shí)我也這么想，但一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)利用慢龜來(lái)戰(zhàn)勝對(duì)手的方法。在騎上慢龜時(shí)，敵人對(duì)你的警戒心至少下降一半（這是當(dāng)然的，一個(gè)人和一個(gè)龜比，怎么看都是人厲害）但是，慢有慢的好處，敵人對(duì)你的布雷及到達(dá)時(shí)間的判斷至少會(huì)重新估算，打?qū)κ忠粋€(gè)時(shí)間差也是一個(gè)行之有效的辦法。
在看到飛艇時(shí)我并不建議大家立即坐上去，第一，萬(wàn)一是個(gè)壞的，還給你浪費(fèi)時(shí)間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足夠泡泡和水柱時(shí)再坐。團(tuán)隊(duì)配合不是一朝一夕所能養(yǎng)成的，希望大家不要?dú)怵H，好好練習(xí)。望這篇文章對(duì)大家有所幫助，謝謝。
今天下午上了一堂別開(kāi)生面的室內(nèi)拓展訓(xùn)練課 這是一門(mén)讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的實(shí)踐課。
培訓(xùn)老師先將我們這批新員工分成三個(gè)組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。接下來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)，就將在這三個(gè)團(tuán)隊(duì)之間激烈展開(kāi)！
第一個(gè)項(xiàng)目是 破冰 ：規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)為自己的團(tuán)隊(duì)選出兩位隊(duì)長(zhǎng)、給團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并同時(shí)每個(gè)成員要在一張大白紙上畫(huà)下各自的一只手掌，在手心寫(xiě)上名字，分別在手指上寫(xiě)上籍貫、學(xué)歷、特長(zhǎng)、愛(ài)好、專(zhuān)業(yè)，再將紙上所有相同的部分連接起來(lái)，這個(gè)環(huán)節(jié)讓團(tuán)隊(duì)里的成員彼此之間有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。經(jīng)過(guò)大家的集思廣益后，最終確定我們隊(duì)的隊(duì)名叫做 紅日，隊(duì)徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來(lái)的日子里冉冉升起，光芒萬(wàn)丈！我們的隊(duì)呼響亮而又激昂 紅日最強(qiáng)，奮發(fā)圖強(qiáng)！隊(duì)歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務(wù)感動(dòng)您，讓我們都加油去超越自己；我們歡迎您，有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起，有紅日就會(huì)有奇跡！
第二個(gè)項(xiàng)目是 隊(duì)列，每個(gè)隊(duì)要各自帶隊(duì)向大家展示在上一個(gè)項(xiàng)目中的成果，在這個(gè)環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出我們每一個(gè)成員的精神風(fēng)貌和對(duì)招行的信心！并充分體現(xiàn)出集體的智慧和力量的強(qiáng)大！
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
在人們?nèi)找婷β档纳钪校瑓⒓痈鞣N活動(dòng)已經(jīng)成為人們?cè)黾由缃蝗?、提升綜合素質(zhì)的必經(jīng)之路。無(wú)論是學(xué)校組織的戶外拓展活動(dòng)，還是社會(huì)團(tuán)體的公益活動(dòng)，都為參與者提供了一個(gè)鍛煉自己、展示自我和與他人交流的機(jī)會(huì)。在這些活動(dòng)中與他人互動(dòng)交流、展示自己的才華以及實(shí)踐自己的能力，都對(duì)參與者具有重要意義，也給他們帶來(lái)了深刻的心得體會(huì)。
參加各種活動(dòng)，不僅可以幫助人們拓寬視野，了解不同領(lǐng)域的知識(shí)和技能，還可以拓展思維、激發(fā)創(chuàng)新。以我個(gè)人為例，最近我參加了一個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，了解到許多我以前從未接觸過(guò)的領(lǐng)域。通過(guò)參訪企業(yè)、與行業(yè)專(zhuān)家交流，我了解到了市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展現(xiàn)狀、企業(yè)的管理模式、職業(yè)規(guī)劃建議等。這些新鮮的知識(shí)和觀點(diǎn)讓我受益匪淺，讓我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不應(yīng)該局限于教室，而是積極參與各種活動(dòng)，不斷拓寬自己的視野。
參加各種活動(dòng)還可以幫助人們鍛煉自己的能力和提高綜合素質(zhì)。無(wú)論是參加學(xué)校的文藝晚會(huì)，還是參加志愿者活動(dòng)，都可以讓人們發(fā)揮并實(shí)踐自己的才藝和技能。作為一個(gè)愛(ài)好舞蹈的學(xué)生，我曾參加過(guò)學(xué)校組織的舞蹈比賽。通過(guò)為比賽做準(zhǔn)備，我不僅提高了我的舞蹈技巧，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和如何克服困難的方法。這樣的經(jīng)歷使我意識(shí)到，通過(guò)參與活動(dòng)，我們不僅能發(fā)揮自己的才能，還可以學(xué)到更多的知識(shí)和技能。
參加各種活動(dòng)還可以幫助人們與他人建立聯(lián)系，培養(yǎng)良好的人際交往能力。活動(dòng)中的互動(dòng)和交流是培養(yǎng)人際關(guān)系的重要途徑，通過(guò)與他人的交談、分享經(jīng)驗(yàn)，我們可以結(jié)交新朋友，拓展交際圈子。在我參加學(xué)校組織的辯論競(jìng)賽過(guò)程中，我不僅從隊(duì)友那里學(xué)到了許多辯論技巧，還與來(lái)自其他學(xué)校的選手進(jìn)行了交流和辯論，與他們建立了朋友關(guān)系。這樣的交流不僅讓我獲得了知識(shí)和技能，還讓我擁有了更多的支持和幫助。
第五段：總結(jié)與展望。
通過(guò)參加各種活動(dòng)，我不僅拓寬了自己的視野，鍛煉了自己的能力，培養(yǎng)了與他人交流的能力，還在心靈上獲得了深刻的體會(huì)。未來(lái)，我希望繼續(xù)積極參與各種活動(dòng)，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升自己，更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化。同時(shí)，我也希望能夠鼓勵(lì)更多的人參與活動(dòng)，提供給他們更多展示自我的機(jī)會(huì)，幫助他們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
通過(guò)參加各種活動(dòng)，我們可以從中獲得重要的心得體會(huì)。無(wú)論是拓寬視野、鍛煉自己還是培養(yǎng)交流能力，活動(dòng)都給予了我們寶貴的機(jī)會(huì)。因此，積極參與各種活動(dòng)，將是我們持續(xù)成長(zhǎng)和提升自己的重要途徑。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
第一節(jié)課是鹽城市第五初級(jí)中學(xué)王美玲老師執(zhí)教的《引導(dǎo)層動(dòng)畫(huà)》，課前播放《童年》flash動(dòng)畫(huà)，把學(xué)生的注意力頓時(shí)吸引到課堂中來(lái)，通過(guò)兩個(gè)蝴蝶飛的動(dòng)畫(huà)片段以及源文件的比較，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同，并且找到原因，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在整節(jié)課中，老師講解的思路很清晰，由淺入深，層層疊進(jìn)，學(xué)生參與性高。施梅老師上的《程序中的邏輯判斷》這節(jié)課改變了我對(duì)程序的看法，在讀大學(xué)的時(shí)候，我最害怕的專(zhuān)業(yè)課就是c，c++語(yǔ)言,他們就如一部部天書(shū)，根本就不懂，好不容易考個(gè)及格，所以對(duì)程序有種畏懼感，當(dāng)我看到程序內(nèi)容出現(xiàn)在初中課本中時(shí)，真的有點(diǎn)不知所措。施老師能選這節(jié)課展示，我真的很佩服她的膽量和勇氣，聽(tīng)這節(jié)課時(shí)，我是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度跟同學(xué)一起了解新的知識(shí)內(nèi)容，這么復(fù)雜的程序通過(guò)施老師的講解顯得那么的簡(jiǎn)單易懂，而且有趣，增強(qiáng)了我學(xué)習(xí)程序的自信心。陸老師《聲音格式的轉(zhuǎn)換》這節(jié)課通過(guò)欣賞帶有音樂(lè)的ppt課件，把我們一起帶入到了美麗的風(fēng)景中——大豐，老師通過(guò)布置四個(gè)活動(dòng)，一步一步引導(dǎo)學(xué)生完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，大膽地放開(kāi)手腳讓學(xué)生自主探究，這是我所不敢做的，最主要的原因是怕學(xué)生完成不了，緊張得不知所措。
在下午的評(píng)課中，三位老師分別介紹了各自的教學(xué)構(gòu)想、教后反思，接著聽(tīng)課老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，交流，討論。大家暢所欲言，既肯定了他們公開(kāi)課的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也指出了不足的地方。后來(lái)基地參觀，專(zhuān)家講座，讓我大開(kāi)眼界，漲了知識(shí)，開(kāi)拓了自己的`視野，從他們的身上，我看到了他們對(duì)教育事業(yè)的追求，一開(kāi)始我以為信息技術(shù)課就是技能課，現(xiàn)在我改變了想法，在教學(xué)中，一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀。
很感謝曹老師為我搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)、交流、提高的平臺(tái)。通過(guò)本次信息技術(shù)的培訓(xùn)，我轉(zhuǎn)變了自己的學(xué)習(xí)觀念，高度重視、認(rèn)真負(fù)責(zé)的按照現(xiàn)代老師的要求去學(xué)習(xí)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和理論水平的提高，奔向高效率課堂。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
近年來(lái)，隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們的生活水平的提高，各種形式的活動(dòng)越來(lái)越多地出現(xiàn)在我們的生活中。活動(dòng)不僅可以增添生活的樂(lè)趣，還可以讓我們找到志同道合的朋友，拓寬自己的視野。經(jīng)過(guò)一次又一次的活動(dòng)參與，我深刻體會(huì)到了活動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并在其中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：體驗(yàn)活動(dòng)的初次參加
我還清晰地記得那是我第一次參加一個(gè)大型活動(dòng)，當(dāng)時(shí)我充滿了好奇和期待。從最初的緊張不安到逐漸適應(yīng)，再到熟悉，整個(gè)過(guò)程中我經(jīng)歷了諸多變化，收獲頗豐。首先，我學(xué)會(huì)了與陌生人建立聯(lián)系和交流。在活動(dòng)中，我遇到了許多志同道合的朋友，通過(guò)合作、交談和互相幫助，我們共同進(jìn)步，也走進(jìn)了彼此的生活。其次，通過(guò)活動(dòng)我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃時(shí)間和資源，并提高了自己的組織能力。只有合理分配時(shí)間和資源，才能更好地參與活動(dòng)、發(fā)揮個(gè)人的潛力。最重要的是，活動(dòng)參與讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，明白了個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三段：積極參與活動(dòng)的體會(huì)
在接下來(lái)的活動(dòng)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對(duì)參與的興趣增加了很多。首先，參與活動(dòng)可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，進(jìn)而提升個(gè)人的實(shí)力。通過(guò)與他人的交流和比較，我可以更加清楚地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而在活動(dòng)中不斷完善自己。其次，活動(dòng)參與可以拓寬自己的視野。每個(gè)活動(dòng)都有各自的特點(diǎn)和風(fēng)格，參與其中可以讓我領(lǐng)略到不同領(lǐng)域的魅力，增加自己的見(jiàn)識(shí)。最后，參與活動(dòng)也是鍛煉自己的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有克服了這些困難，才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
第四段：活動(dòng)參與的收獲與啟示
通過(guò)持續(xù)的活動(dòng)參與，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)溝通和合作。在活動(dòng)中，只有敢于與他人交流，才能更好地發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。其次，我認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人都是不可替代的。每個(gè)人都擁有獨(dú)特的特點(diǎn)和能力，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的最佳表現(xiàn)。最重要的是，通過(guò)活動(dòng)我明白了取得成功不僅需要個(gè)人的努力，更需要團(tuán)隊(duì)的配合和協(xié)作。只有在團(tuán)隊(duì)配合的基礎(chǔ)上，個(gè)人的潛力才能充分釋放，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)才能更具社會(huì)價(jià)值。
第五段：總結(jié)
通過(guò)不斷的活動(dòng)參與，我深刻體會(huì)到活動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性?；顒?dòng)不僅培養(yǎng)了我的合作精神和組織能力，還拓寬了我的視野，增加了我的見(jiàn)識(shí)。活動(dòng)參與不僅對(duì)個(gè)人有好處，也對(duì)整個(gè)社會(huì)有積極的推動(dòng)作用。通過(guò)個(gè)人的努力和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們可以共同實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，為社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。因此，我將繼續(xù)參與各種各樣的活動(dòng)，不斷豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)，為美好的未來(lái)努力奮斗。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
xx年3月19日上午，我參加了泰山區(qū)在南實(shí)小舉行的教研活動(dòng)。觀看了投擲實(shí)心球、籃球的觀摩教學(xué)課，受益匪淺。
第一位老師的實(shí)心球課以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)投擲環(huán)境，將學(xué)生帶入競(jìng)賽之中，激發(fā)學(xué)生興趣營(yíng)造一個(gè)寬松、愉悅、積極、主動(dòng)的氣氛。吸引學(xué)生積極參與，敢于挑戰(zhàn)、與他人合作意識(shí)。
第二位老師的籃球課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以教為導(dǎo)、學(xué)為主體、以為主軸、練為主線的教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)有效教學(xué)方式，使體育課上的生動(dòng)、活潑、有趣。促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。同時(shí)培養(yǎng)孩子與人交流合作，積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，使他們感受到體育課所帶來(lái)的成功與快樂(lè)。
教學(xué)內(nèi)容為投擲實(shí)心球、籃球，投擲是人體最基本活動(dòng)能力之一，而原地側(cè)向投擲實(shí)心球、籃球是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，是小學(xué)生鍛煉身體的主要手段，也是小學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容和促進(jìn)身體全面發(fā)展的重要手段。原地側(cè)向投擲實(shí)心球、籃球能逐步提高學(xué)生的投擲能力，促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的力量以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
投擲實(shí)心球、籃球，動(dòng)作是兩腳前后站立，側(cè)向投擲方向，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以緊貼教材，讓學(xué)生進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)，再進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)，讓學(xué)生通過(guò)多次練習(xí)。教師再進(jìn)行糾正，鞏固姿勢(shì)，從而形成正確的姿勢(shì)，然后通過(guò)比賽發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生在比賽中得到提高，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在輔助練習(xí)環(huán)節(jié)我設(shè)置了一個(gè)模仿的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。
我覺(jué)得這兩節(jié)課亮點(diǎn)很多，值得我們學(xué)習(xí)。但課堂密度的掌控、講解時(shí)語(yǔ)言表達(dá)不夠清楚、對(duì)學(xué)生的激勵(lì)性語(yǔ)言不多、沒(méi)有關(guān)注個(gè)體差異。我們結(jié)莊小學(xué)體育課決心因材施教，因地制宜，靈活多樣，上好每一節(jié)體育課。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
根據(jù)文件精神要求，結(jié)合我站實(shí)際情況，于20_年6月1日至30日在全站開(kāi)展了此次安全月活動(dòng)，現(xiàn)將本人本次“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)體會(huì)心得如下：
20_年6月份，在公司及站領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹實(shí)施了公司《關(guān)于開(kāi)展20_年“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)的通知》精神，順利開(kāi)展了安全第一，預(yù)防為主的生產(chǎn)活動(dòng)，結(jié)合公司實(shí)際，突出安全生產(chǎn)主題，著力于把本次活動(dòng)搞得有深度、有廣度。既針對(duì)性強(qiáng)又富有實(shí)際效果。
一、指導(dǎo)思想明確，領(lǐng)導(dǎo)重視。
根據(jù)所“通知”的精神，為加強(qiáng)本次“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，確定安全生產(chǎn)月活動(dòng)的有效落實(shí)，站召開(kāi)全站職工大會(huì)，對(duì)“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)進(jìn)行部署和動(dòng)員，號(hào)召站全體員工積極行動(dòng)起來(lái)，投身到“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)中去，使活動(dòng)開(kāi)展得有計(jì)劃、有檢查、有落實(shí)。由于準(zhǔn)備充分、宣傳到位，使得我站在本次“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)中各崗位無(wú)任何大小傷害事故發(fā)生。
二、開(kāi)展形式多樣的宣傳教育活動(dòng)。
利用“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)的宣傳、橫幅、會(huì)議等手段進(jìn)行安全宣傳教育，激發(fā)職工的參與熱情，讓安全深入人心。對(duì)職工提出一些工作中的實(shí)際問(wèn)題及注意事項(xiàng)，如騎摩托車(chē)應(yīng)帶好頭盔、上下道口應(yīng)遵守“一停、二看、三通過(guò)”的原則，安全在我心中的自我意識(shí)等來(lái)提高職工的安全意識(shí)及自我防護(hù)意識(shí)，從而提高了安全生產(chǎn)水平。
三、以安全生產(chǎn)月為契機(jī)，落實(shí)制度執(zhí)行，隱患整改，注重實(shí)際效果。
為了保證本次安全生產(chǎn)月活動(dòng)落到實(shí)處，使活動(dòng)的開(kāi)展有成效，全站各崗位均進(jìn)行了自查自糾對(duì)危險(xiǎn)源辨識(shí)及各項(xiàng)制度進(jìn)行了完善，杜絕三違，堅(jiān)持日常檢查與周安全檢查相結(jié)合的檢查方式，針對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象，及時(shí)指正、督促并認(rèn)真落實(shí)，對(duì)所查出隱患的整改工作通過(guò)定期檢查與不定期的巡查，有力地推動(dòng)了我站安全工作，為生產(chǎn)的穩(wěn)定打下了良好的基礎(chǔ)。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
第一段：介紹活動(dòng)背景和目的（200字）
過(guò)去的一年以來(lái)，我積極參與了許多社會(huì)活動(dòng)，其中最令我印象深刻的是xxx活動(dòng)。該活動(dòng)旨在促進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力以及創(chuàng)造力?；顒?dòng)由一家知名企業(yè)主辦，吸引了許多各行各業(yè)的人才參與。作為其中一員，我不僅從活動(dòng)中學(xué)到了很多東西，也享受了難得的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快樂(lè)。在經(jīng)歷這次活動(dòng)后，我深深認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，以及解決問(wèn)題時(shí)的創(chuàng)造性思維的重要性。
第二段：述說(shuō)活動(dòng)過(guò)程和體會(huì)（400字）
這次活動(dòng)首先進(jìn)行了一系列團(tuán)隊(duì)建設(shè)的活動(dòng)，如拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)寄售等。這些活動(dòng)不僅讓我們更好地了解彼此，還增進(jìn)了我們的信任。互相合作和支持讓我們的團(tuán)隊(duì)更加緊密，我們意識(shí)到只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更好的成績(jī)。
在進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程中，我們也面臨了許多挑戰(zhàn)。例如，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)設(shè)計(jì)并制作一個(gè)創(chuàng)新產(chǎn)品。我們團(tuán)隊(duì)充分發(fā)揮了各自的創(chuàng)造力，集思廣益，最終設(shè)計(jì)出了一個(gè)富有創(chuàng)意的產(chǎn)品。這個(gè)過(guò)程讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新思維的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都能為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)獨(dú)特的才能和智慧，只有共同努力，才能創(chuàng)造出更好的解決方案。
第三段：闡述個(gè)人成長(zhǎng)和收獲（300字）
通過(guò)這次活動(dòng)，我個(gè)人得到了很多成長(zhǎng)和收獲。首先，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽(tīng)和溝通。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的意見(jiàn)和想法都非常重要，我意識(shí)到只有通過(guò)有效的溝通和協(xié)商，我們才能更好地合作。其次，我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)創(chuàng)新的熱情和能力。在活動(dòng)中，我不斷提出新的想法和解決方案，并得到了團(tuán)隊(duì)成員的認(rèn)可和支持。這激勵(lì)了我持續(xù)努力，追求創(chuàng)新。
此外，我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以減輕個(gè)人負(fù)擔(dān)。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，只有團(tuán)隊(duì)的互相協(xié)作和支持，我們才能更好地發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，達(dá)到更好的成果。
第四段：總結(jié)活動(dòng)對(duì)生活的影響（200字）
這次活動(dòng)不僅對(duì)我個(gè)人產(chǎn)生了很大的影響，也改變了我的生活態(tài)度和方式。我學(xué)會(huì)了更好地與人合作，也學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度。我意識(shí)到只有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化，我們才能不斷成長(zhǎng)。
此外，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們一起經(jīng)歷了成功和失敗，分享了彼此的心得和體會(huì)。與他們的相處讓我感到快樂(lè)和幸福。我相信，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和積極的思維方式，我們可以共同創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
第五段：展望未來(lái)及提出建議（100字）
通過(guò)這次活動(dòng)，我深切認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新思維的重要性。未來(lái)，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作和與他人的溝通，不斷提升自己的創(chuàng)新能力。我也建議其他人主動(dòng)參與各種活動(dòng)，通過(guò)經(jīng)歷和體驗(yàn)，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新能力，為個(gè)人的成長(zhǎng)鋪就堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
第一段：介紹活動(dòng)參加活動(dòng)的背景和目的
參加活動(dòng)是人們生活中不可或缺的一部分。無(wú)論是學(xué)校組織的校慶活動(dòng)，還是社區(qū)舉辦的慈善活動(dòng)，都給參與者帶來(lái)了很多的收獲和感受。我不禁想起了之前參加的一次學(xué)校義工活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了活動(dòng)的重要性和意義，也讓我明白到參與其中可以學(xué)到更多。
第二段：介紹活動(dòng)過(guò)程中的一些細(xì)節(jié)和參與者的體驗(yàn)
那次學(xué)校義工活動(dòng)是由學(xué)生會(huì)組織的，活動(dòng)的目的是去當(dāng)?shù)匾粋€(gè)老年人托養(yǎng)中心陪伴老人們度過(guò)愉快的一天?；顒?dòng)當(dāng)天，我們一大早就來(lái)到了托養(yǎng)中心，在工作人員的安排下，我們分成小組開(kāi)始了一系列的活動(dòng)。我所在的小組負(fù)責(zé)幫助老人們做體操活動(dòng)。起初，老人們有些拘束，在我和同伴的鼓勵(lì)和幫助下，他們逐漸放下了心結(jié)，加入到了活動(dòng)中，面對(duì)這些老人們臉上洋溢著的幸福笑容，我感到自己的付出是有意義的。
第三段：談?wù)劵顒?dòng)的收獲和體會(huì)
通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了關(guān)愛(ài)他人的重要性。老人們的微笑和感激是這次活動(dòng)中最令我難忘的。他們感受到我們的關(guān)懷和愛(ài)心，也讓我明白到了付出就能收獲的道理。此外，通過(guò)這次活動(dòng)，我還學(xué)到了如何和不同年齡層次的人相處。在活動(dòng)中，我不僅要安撫老人的情緒，還要與同伴配合默契，這鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。
第四段：談?wù)勛约簩?duì)未來(lái)參加活動(dòng)的想法
這次活動(dòng)給了我很多啟示和信心，使我明白到參加活動(dòng)的重要性。我在這次活動(dòng)中學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也得到了很多實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)。對(duì)于未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參加各種活動(dòng)，不僅可以豐富自己的閱歷和社交圈，更重要的是可以在活動(dòng)中彰顯自己的才華和能力。
第五段：總結(jié)活動(dòng)的意義并展望未來(lái)
總而言之，參加活動(dòng)使我感受到了人與人之間的互動(dòng)和關(guān)心的重要性。通過(guò)活動(dòng)，我不僅了解到了更多的知識(shí)和技能，還學(xué)會(huì)了珍惜生活和關(guān)愛(ài)他人。在未來(lái)的道路上，我會(huì)繼續(xù)參加各種活動(dòng)，不斷鍛煉自己，提升自己的綜合素質(zhì)，為自己和他人創(chuàng)造更多的價(jià)值?；顒?dòng)是一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程，只有不斷參與，才能收獲更多。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
活動(dòng)是人們豐富生活、展示自我、增進(jìn)交流的重要途徑。對(duì)于我而言，參加各種活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)個(gè)人興趣愛(ài)好，還能展示自我，結(jié)交新朋友。近期參加的一次志愿者服務(wù)活動(dòng)，給我留下了深刻的印象，讓我感受到了無(wú)私奉獻(xiàn)和樂(lè)于助人的重要性。
首先，參加志愿者服務(wù)活動(dòng)讓我學(xué)到了很多。這次活動(dòng)是在一個(gè)敬老院舉辦的，志愿者們需要為老人們提供一系列的服務(wù)，例如陪伴、講故事、助餐等。在活動(dòng)中，我學(xué)到了如何與老人交流和溝通，如何關(guān)心和關(guān)懷他們。我發(fā)現(xiàn)，雖然老人們的身體狀況不同，但他們每個(gè)人都渴望被尊重和關(guān)注。通過(guò)與他們聊天，我不僅了解到了他們的人生經(jīng)歷和智慧，而且也增添了自己的見(jiàn)識(shí)和閱歷。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，讓我受益匪淺。
其次，活動(dòng)也讓我感受到了無(wú)私奉獻(xiàn)和樂(lè)于助人的重要性。在志愿者服務(wù)活動(dòng)中，看到老人們因?yàn)槲覀兊年P(guān)懷而開(kāi)心和滿意，我感到很幸福。他們的笑容和感激，讓我明白到做一件善事的價(jià)值和意義。參加活動(dòng)不僅是為了展示自己，更是為了服務(wù)他人。在工作中，我遇到了一些困難，比如老人的溝通障礙和一些身體上的困難。但是，我并沒(méi)有退縮，而是選擇努力克服困難。無(wú)論是幫助老人喂飯，還是與他們聊天，我都感到無(wú)比幸福和滿足。
活動(dòng)的另一個(gè)重要作用是展示自我。參加活動(dòng)不僅可以展現(xiàn)個(gè)人的才華和能力，也可以培養(yǎng)自信心和合作能力。在志愿者服務(wù)活動(dòng)中，我們需要合作完成一些任務(wù)，比如整理物品、清潔房間等。通過(guò)與其他志愿者的合作，我學(xué)會(huì)了溝通和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家互相幫助，分工合作，最終共同完成任務(wù)，這種團(tuán)隊(duì)合作的氛圍讓我深感欣慰。同時(shí)，參加活動(dòng)也可以展現(xiàn)個(gè)人的才藝。在這次活動(dòng)中，我不僅為老人們表演了一段鋼琴曲目，還為他們講述了一些有趣的故事。通過(guò)這些展示，我增加了與老人們的交流和互動(dòng)，也得到了他們的贊賞和喜歡。這種與他人分享自己才藝的經(jīng)歷，讓我感到自豪和滿足。
最后，參加活動(dòng)也增加了我的社交圈和人際關(guān)系。在志愿者活動(dòng)中，我遇到了許多與我志同道合的朋友，我們一起參與活動(dòng)，互相幫助和支持。通過(guò)活動(dòng)，我結(jié)交了一些志愿者朋友，我們共同分享了很多快樂(lè)和困難。這種互相支持和鼓勵(lì)的關(guān)系，讓我感到無(wú)比溫暖和有力量。此外，通過(guò)與老人們的交流和互動(dòng)，我也結(jié)識(shí)了一些有趣的長(zhǎng)輩，他們的經(jīng)驗(yàn)和智慧對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響。通過(guò)這些交際，我不僅擴(kuò)大了自己的人際圈，還學(xué)到了很多與人相處和溝通的技巧。
綜上所述，參加活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛(ài)好，還能展示自我，結(jié)交新朋友。通過(guò)參加志愿者服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)到了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)到了無(wú)私奉獻(xiàn)和樂(lè)于助人的重要性?；顒?dòng)也展示了我的才華和才智，加強(qiáng)了我的自信心和合作能力。最重要的是，活動(dòng)擴(kuò)大了我的社交圈和人際關(guān)系，讓我結(jié)識(shí)了許多有趣和有智慧的人。我相信，參加各種活動(dòng)，能夠給我們帶來(lái)更多的快樂(lè)和收獲。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
高中生的研究性學(xué)習(xí)是高中新課程改革的重要組成部分，有目的、有計(jì)劃、有組織地開(kāi)展青少年科技活動(dòng)，對(duì)于豐富學(xué)生的科學(xué)知識(shí)，掌握科學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神、綜合實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，對(duì)于推進(jìn)新課程改革的實(shí)施和素質(zhì)教育的進(jìn)行具有重要意義。十幾年來(lái)，在省、市科協(xié)和教育行政部門(mén)關(guān)懷指導(dǎo)下，在我校領(lǐng)導(dǎo)重視支持下，我結(jié)合中學(xué)生物課教學(xué)，在指導(dǎo)青少年學(xué)生開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)和科技創(chuàng)新活動(dòng)等方面做了一些工作，并取得了一些成績(jī)。青少年研究性學(xué)習(xí)和科技創(chuàng)新活動(dòng)是一種新型的、生動(dòng)實(shí)際和創(chuàng)新性的教育模式，其實(shí)踐性、探索性、創(chuàng)新性、復(fù)雜性和綜合性與一般中學(xué)生物教學(xué)模式有顯著區(qū)別，要求更高。為了使這項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展的扎實(shí)有效，本人結(jié)合生物課教學(xué)，主要做了以下幾方面的工作。料，分析結(jié)果，得出結(jié)論，撰寫(xiě)報(bào)告和展示成果等。要求學(xué)生平時(shí)做生活的有心人，認(rèn)真觀察世界，留心身邊的事物，對(duì)觀察到的現(xiàn)象加以分析，從中找出有價(jià)值的問(wèn)題，開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)。要求學(xué)生勤于思考、善于質(zhì)疑，用科學(xué)的思維方式去思考發(fā)現(xiàn)視而不見(jiàn)的現(xiàn)象，警覺(jué)捕捉那些新奇不尋常的現(xiàn)象，提出疑問(wèn)，思考疑問(wèn)，找出研究的問(wèn)題，開(kāi)展項(xiàng)目研究。深入實(shí)際調(diào)查研究是選題的最佳途徑。我經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生參加一些實(shí)踐活動(dòng)，如種植花卉，飼養(yǎng)小動(dòng)物，制作葉脈書(shū)簽和植物標(biāo)本，制作昆蟲(chóng)標(biāo)本，參觀科技館、動(dòng)物園、調(diào)查淮河、龍子河的污染情況和民用井使用情況，考察蚌埠地區(qū)轉(zhuǎn)基因抗蟲(chóng)棉種植情況等。走近生活、生產(chǎn)、自然和社會(huì)之中，理論聯(lián)系實(shí)際，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題?；顒?dòng)對(duì)素質(zhì)能力、作風(fēng)修養(yǎng)等都提出了新的更高的要求。不僅是要求切實(shí)履行職責(zé)、推進(jìn)改革發(fā)展的需要，而且是樹(shù)立良好形象、贏得群眾支持的需要。因此，既要不懈奮斗、爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)，又要加強(qiáng)修養(yǎng)、不斷提高思想境界。通過(guò)高理事長(zhǎng)在 創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu) 活動(dòng)推進(jìn)會(huì)上的講話動(dòng)員，我對(duì) 創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu) 活動(dòng)有了更為清晰地認(rèn)識(shí)，同時(shí)也對(duì)如何通過(guò)此次活動(dòng)發(fā)揮重要作用、接受黨組織考驗(yàn)、加強(qiáng)黨性鍛煉有了些許想法和感悟。
一、堅(jiān)持理想信念，明確價(jià)值追求，以使命引領(lǐng)人生。 全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨，黨的一切奮斗和工作都是為了造福人民。落實(shí)在工作中，就是要把客戶當(dāng)作自己的親朋好友，真情實(shí)意地為公司服務(wù)。堅(jiān)持理想信念，明確價(jià)值追求，以使命引領(lǐng)人生，才能堅(jiān)持用科學(xué)理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作，在思想上、行動(dòng)上始終與黨中央保持一致，向共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)看齊，接受黨組織的考驗(yàn)。
心，實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自己，恰如其分地評(píng)價(jià)自己，毫不松懈地要求自己，既不自視甚高，也不妄自菲薄，自視甚高會(huì)目光短視，聽(tīng)不進(jìn)不同意見(jiàn)，做工作，干事業(yè)就容易出現(xiàn)偏差。妄自菲薄則會(huì)缺乏自信，工作干事缺乏主動(dòng)性和全局觀，容易畏首畏尾。堅(jiān)持原則立場(chǎng)，永葆紅色本質(zhì)，以黨性錘煉品質(zhì)，才能發(fā)現(xiàn)自身不足，提高自身修養(yǎng)，以共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，以更加積極地態(tài)度向黨組織靠攏。
為工作的核心內(nèi)容，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)是基層黨組織和黨員立足本職發(fā)揮先鋒模范作用的經(jīng)常性工作。我們應(yīng)當(dāng)在實(shí)際工作中努力做到：
自身學(xué)習(xí)先于群眾、工作質(zhì)量?jī)?yōu)于群眾、完成任務(wù)好于群眾、奉獻(xiàn)精神強(qiáng)于群眾、自身素質(zhì)高于群眾。同時(shí)結(jié)合本職工作，積極主動(dòng)接受群眾監(jiān)督，切實(shí)增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，把提高服務(wù)質(zhì)量體現(xiàn)在每一個(gè)具體行動(dòng)上，更好地為人民服務(wù)。以實(shí)際行動(dòng)，切實(shí)增強(qiáng)共產(chǎn)黨員先鋒模范作用和帶頭示范作用，為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)而不懈奮斗?？傊?。在學(xué)習(xí)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu) 活動(dòng)中，我一定會(huì)認(rèn)認(rèn)真真，不搞形式，不走過(guò)場(chǎng)，積極班 創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu) 與 解放思想、優(yōu)化環(huán)境、促進(jìn)發(fā)展 活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，真抓實(shí)干，讓本次學(xué)習(xí)體現(xiàn)出他的意義來(lái)。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇二十
這個(gè)假期，懷著一份讓自己的假期生活變得更充實(shí)的心情，我加入了學(xué)院的假期社會(huì)實(shí)踐，有人曾說(shuō)：＂在學(xué)校能學(xué)到的只是人生知識(shí)的5%，而另外的95%則完全依靠我們到社會(huì)中去實(shí)踐。＂誠(chéng)然，知識(shí)儲(chǔ)備需要不斷積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才能逐步完善。身為一名醫(yī)學(xué)生，我們更應(yīng)當(dāng)將自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)應(yīng)用于社會(huì)實(shí)踐中。
秉承著普及健康知識(shí)，調(diào)研生活環(huán)?，F(xiàn)狀，更好地利用專(zhuān)業(yè)知識(shí)服務(wù)于社會(huì)的原則，我參與的＂逐‘鹿’丹東＂千鄉(xiāng)萬(wàn)村社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)踏上了丹東大鹿島，開(kāi)啟了為期三天的＂千鄉(xiāng)萬(wàn)村＂環(huán)?？破丈鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)。在本次社會(huì)實(shí)踐中，發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，了解島民對(duì)飲食安全，為島民們普及日常生活中所必需的醫(yī)學(xué)知識(shí)、急救安全意識(shí)；檢測(cè)島民的生活水質(zhì)安全狀況，關(guān)注島民用水安全；采訪優(yōu)秀村干部，了解大鹿島的文化發(fā)展是＂逐‘鹿’丹東＂小分隊(duì)這次社會(huì)實(shí)踐的三大主要活動(dòng)。
實(shí)踐過(guò)程中，我們對(duì)大鹿島周邊海洋水質(zhì)進(jìn)行測(cè)試以及對(duì)島民進(jìn)行環(huán)保意識(shí)調(diào)查，大鹿島周邊海洋水質(zhì)較好，早中晚三次檢測(cè)結(jié)果無(wú)較大差別；大鹿島島民環(huán)保意識(shí)較強(qiáng)，均表示在日常生活中會(huì)注意對(duì)海洋環(huán)境的保護(hù)，大鹿島隨處可見(jiàn)的印有環(huán)保標(biāo)語(yǔ)的垃圾桶，時(shí)刻提醒島民和游客，提高環(huán)保意識(shí)，保護(hù)海島環(huán)境。大鹿島是島民賴(lài)以生存的地方，周?chē)Ｑ蟾菎u民維持生計(jì)所必須依賴(lài)的環(huán)境。保護(hù)海洋環(huán)境，維護(hù)可持續(xù)發(fā)展，全體島民努力將大鹿島建成一個(gè)風(fēng)景秀麗、氣候適宜的宜居生態(tài)小島。
本隊(duì)隊(duì)員深入田間觀察農(nóng)田土壤狀況并采集土壤樣本進(jìn)行土質(zhì)分析，向島民發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，普及生活安全知識(shí)。大鹿島因其特殊的地理因素，對(duì)部分疾病的就醫(yī)并不十分便利，因此普及醫(yī)學(xué)知識(shí)，預(yù)防疾病的發(fā)生是十分必要的。本隊(duì)隊(duì)員們向島民普及如何在生活中避免疾病發(fā)生等問(wèn)題的相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)，并告知游客在島上需注意飲食安全問(wèn)題，哪些食物不能一起食用，進(jìn)而避免食物中毒的發(fā)生。
采訪優(yōu)秀村干部，了解大鹿島文化發(fā)展。大鹿島優(yōu)秀村干部表示，鄉(xiāng)風(fēng)文明建設(shè)是大鹿島建設(shè)的重要內(nèi)容之一，鄉(xiāng)風(fēng)文明是指島民的思想、文化、道德水平的不斷提高。在鹿島，教育、文化、衛(wèi)生、體育等事業(yè)的逐步發(fā)展，不斷適應(yīng)著島民生活水平的需要和游客游覽觀光的需求，提高島民的幸福指數(shù)和游客的舒適度指數(shù)，共同構(gòu)成建設(shè)可持續(xù)發(fā)展生態(tài)鹿島的美好愿景。
在此次千鄉(xiāng)萬(wàn)村環(huán)?？破丈鐣?huì)實(shí)踐過(guò)程中，我隊(duì)隊(duì)員們積極引導(dǎo)游客進(jìn)行綠色消費(fèi)，形成持久的環(huán)保意識(shí)形態(tài)，提高了島民和游客們關(guān)于環(huán)保的自覺(jué)行動(dòng)能力，在日常生活中樹(shù)立尊重自然、順應(yīng)自然、保護(hù)自然的生態(tài)文明理念，把生態(tài)文明建設(shè)融入到大鹿島建設(shè)的各個(gè)方面。
本次千鄉(xiāng)萬(wàn)村社會(huì)實(shí)踐不僅使我對(duì)基層環(huán)境有了初步了解，更切身體會(huì)到了環(huán)保在生態(tài)保護(hù)、污染治理方面有著重要意義。作為當(dāng)代大學(xué)生，我愿為環(huán)保事業(yè)盡綿薄之力，低碳環(huán)保立足點(diǎn)滴生活，讓綠色之美常駐身邊，讓鄉(xiāng)村之秀更添時(shí)代的呼喚，讓環(huán)保意識(shí)深入人心，利用自身所學(xué)為建設(shè)新農(nóng)村、共建美麗中國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。以行踐知進(jìn)基層，千鄉(xiāng)萬(wàn)村環(huán)?？破招?，我們一直在路上。
參加自律活動(dòng)心得體會(huì)篇二十一
為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，讓小學(xué)生們親近社會(huì)、學(xué)習(xí)知識(shí)、開(kāi)闊眼界;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的`講衛(wèi)生意識(shí)和吃苦耐勞精神，提高學(xué)生獨(dú)立生活能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我校開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)就我校活動(dòng)情況做以總結(jié)。
第一、宣傳啟動(dòng)
1、搞好了宣傳動(dòng)員。班主任利用班會(huì)的時(shí)間進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)。做好班級(jí)內(nèi)部宣傳。
2、舉行啟動(dòng)儀式。結(jié)合學(xué)校要求安排，組織每位學(xué)生回家后與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)了解本次活動(dòng)的內(nèi)容，實(shí)行家庭文明承諾，共建和諧家庭。
第二、落實(shí)活動(dòng)
開(kāi)展校園實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)生中推行校園文明，堅(jiān)決不亂丟垃圾。倡導(dǎo)文明舉止，積極營(yíng)造文明氛圍。設(shè)立“文明監(jiān)督崗”，由中隊(duì)輔導(dǎo)員擔(dān)任“文明監(jiān)督員”，加強(qiáng)監(jiān)督檢查。同時(shí)把身邊講文明、講公德的人物和事情寫(xiě)成文章，向墻報(bào)、手抄報(bào)、小廣播投稿，營(yíng)造講文明禮儀的良好氛圍。
第三、開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
組織學(xué)生進(jìn)行清掃和撿拾白色垃圾、瓜果皮、廢紙、食品袋、煙頭等生活垃圾?；顒?dòng)中隊(duì)員們，不怕苦、不怕臟，用手撿拾垃圾。場(chǎng)面十分感人。活動(dòng)結(jié)束后，我們還號(hào)召學(xué)生利用節(jié)假日和家長(zhǎng)積極參與社區(qū)公共環(huán)境衛(wèi)生清潔、植綠護(hù)綠等行動(dòng)，和家長(zhǎng)們一起，提高環(huán)保意識(shí)。在實(shí)踐過(guò)程中，親身感悟科技給農(nóng)業(yè)帶來(lái)的效益和生機(jī)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)農(nóng)村、熱愛(ài)農(nóng)業(yè)的感情，并在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)創(chuàng)新精神。如溫室菜棚的出現(xiàn)使蔬菜的生產(chǎn)基本不受節(jié)氣影響，可以四季供應(yīng)等。了解有機(jī)農(nóng)業(yè)和循環(huán)經(jīng)濟(jì)的模式，認(rèn)知“可持續(xù)發(fā)展”的意義，了解農(nóng)業(yè)基本知識(shí)，并參與實(shí)踐。如：除草是因?yàn)殡s草的生長(zhǎng)會(huì)給農(nóng)作物帶來(lái)病蟲(chóng)害，并與作物爭(zhēng)肥爭(zhēng)光，造成減產(chǎn)，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半等等。在教師和校外輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，培養(yǎng)實(shí)踐動(dòng)手能力，發(fā)表宣傳作品，培養(yǎng)初步吸收一部分農(nóng)業(yè)科普知識(shí)并向家庭宣傳推廣的能力。
總之，實(shí)踐活動(dòng)增長(zhǎng)了學(xué)生知識(shí)和技能，培養(yǎng)了學(xué)生多方面的才能。我們會(huì)一如既往地把此項(xiàng)活動(dòng)深入開(kāi)展下去。
長(zhǎng)期以來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑。20xx年我校根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，繼續(xù)在全校中開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，并取得了令人可喜的成績(jī)。
一、高度重視、認(rèn)真組織
假期前，校團(tuán)委向全校廣大學(xué)生發(fā)出了《關(guān)于開(kāi)展八塘中學(xué)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的通知》，各班團(tuán)支部積極響應(yīng)、認(rèn)真落實(shí)，根據(jù)各班情況，確定實(shí)踐方向，作好動(dòng)員工作。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對(duì)待這次大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，熱情的參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會(huì)交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。
二、緊密結(jié)合實(shí)際，多形式開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
今年我校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在堅(jiān)持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會(huì)實(shí)踐點(diǎn)的實(shí)際情況，各系因地制宜，根據(jù)實(shí)際需求開(kāi)展不同的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：1、分散活動(dòng)。2、集體組織
(二)從社會(huì)實(shí)踐的類(lèi)型看，主要有以下幾種：
2、開(kāi)展文化輔導(dǎo)活動(dòng)。利用課余時(shí)間在街頭開(kāi)展畫(huà)展。
開(kāi)展社會(huì)調(diào)查活動(dòng)。如青年志愿者協(xié)會(huì)社會(huì)實(shí)踐小組對(duì)向塘村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，來(lái)分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并義務(wù)幫助那的農(nóng)民務(wù)農(nóng),并寫(xiě)出幾分調(diào)查報(bào)告。
3、文藝聯(lián)誼。由各班學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組織聯(lián)系的聯(lián)誼活動(dòng)，豐富了當(dāng)代中學(xué)生的精神文化生活。
4、開(kāi)展學(xué)生勤工儉學(xué)活動(dòng)。不少假期未回家的同學(xué)在學(xué)校的組織下開(kāi)展各種各樣的勤工助學(xué)活動(dòng)，一方面了解社會(huì)，另一方面也解決了自身的生活需要。
5、環(huán)境保護(hù)。由校青年志愿者協(xié)會(huì)組織的志愿者在街道打掃街道衛(wèi)生。
在活動(dòng)人員方面更是考慮挑選體育、文藝、電腦、口才、法律、醫(yī)藥衛(wèi)生等方面特長(zhǎng)的老師及學(xué)生參加;在活動(dòng)進(jìn)行中采用圖片展、宣傳資料發(fā)放、咨詢(xún)等形式在鄉(xiāng)鎮(zhèn)城區(qū)開(kāi)展進(jìn)行集中宣傳。通過(guò)走訪農(nóng)戶、座談、實(shí)地調(diào)查等形式，以社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)、農(nóng)村“留守兒”、未成年人思想道德建設(shè)為內(nèi)容開(kāi)展調(diào)查。以“我的祖國(guó)”、“我的未來(lái)”等有教育意義的內(nèi)容為主題，結(jié)合社會(huì)主義榮辱觀，到小學(xué)給小學(xué)生上一堂課，培養(yǎng)他們愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)勞動(dòng);開(kāi)展一次義務(wù)勞動(dòng)。也起到了較好的實(shí)際效果，給當(dāng)?shù)厝罕娏粝铝肆己玫挠∠蟆?/p>
通過(guò)此次活動(dòng)的實(shí)踐，使同學(xué)們初步了解了當(dāng)?shù)孛袂榧吧鐣?huì)發(fā)展?fàn)顩r，明確了努力方向;增強(qiáng)了同學(xué)們的社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，在實(shí)踐的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固了專(zhuān)業(yè)知識(shí);提高了同學(xué)們和當(dāng)?shù)厝罕妼?duì)認(rèn)識(shí);磨練了意志，奉獻(xiàn)了愛(ài)心，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實(shí)際的良好學(xué)風(fēng);拓展了學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，鍛煉了學(xué)生干部隊(duì)伍;服務(wù)回報(bào)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生自身的價(jià)值。
三、經(jīng)驗(yàn)和收獲
1、領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大同學(xué)的積極參與，是我校學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)得以成功的重要保證。領(lǐng)導(dǎo)把社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，并組成社會(huì)實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的展開(kāi)，并把社會(huì)實(shí)踐列入教學(xué)計(jì)劃，形成制度加以保證。
2、各級(jí)地方政府和社會(huì)各界的大力支持，是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)順利進(jìn)行的有力保證。學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進(jìn)步和提高。同學(xué)們?cè)谙蛏鐣?huì)提供服務(wù)的同時(shí)，使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用于實(shí)際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。相信社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在學(xué)校和上級(jí)的關(guān)懷下;在當(dāng)?shù)卣腿罕姷拇罅χС窒?在全體志愿者的共同努力下將會(huì)取得更好的成績(jī)，在今后的工作中我們也將更加扎實(shí)工作，銳意進(jìn)取，全面提升工作水平。開(kāi)創(chuàng)我校工作的新局面，譜寫(xiě)我校社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)工作的新篇章!
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