作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
體育安全教案中班篇一
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育教學時的注意事項。
（一）上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，教學量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）教學應(yīng)注意事項：
（1）劇烈教學后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈教學。
（2）由于教學時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
（3）劇烈教學后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
（4）劇烈教學后不能馬上進行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜教學。
（三）教學小結(jié)：
體育教學要量力而行，安全第一，適時適度進行。
體育安全教案中班篇二
一、教學內(nèi)容：
《體育課安全》
二、教學目標：
1、使學生了解上體育課要注意的事項。
2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三、教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
四、教具準備：
多媒體、五角星
五、教法與學法：
1、采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2、采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程：
1、導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學生回答獎勵五角星。
2、教師結(jié)合課件講解體育課注意事項
參加體育鍛煉對穿著的要求：
教師引導學生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等。
體育運動前的熱身：
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
3、學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。
體育安全教案中班篇三
掌握體育運動安全小知識，學會安全運動
一、引入
二、介紹體育運動安全小知識：
運動可強身健體，又可為我們帶來無窮樂趣。做運動時因一時大意，引致身體受傷，因此預防運動意外是非常重要的。
為了避免受傷，做運動時應(yīng)緊記以下各點：
1、確定所用器材是否安全
進行運動前必先詳細檢查清楚所需器材有沒損壞。
2、適當?shù)腵服裝和鞋襪、保護性用品
進行不同的運動應(yīng)穿著適當?shù)倪\動服裝和鞋襪。某些項目進行運動時還要配戴保護性用品可減低運動受傷的嚴重性。例如：護鏡、頭盔、護膝、護腕等。
3、運動前應(yīng)先了解清楚場地和環(huán)境的情況
4、遵守運動的規(guī)則及整理運動
經(jīng)過劇烈運動后應(yīng)做一些較溫和的活動，例如散步及緩慢地深呼吸。這些活動又名整理運動，能令心臟血管系統(tǒng)逐漸回復正常.
三、大家說一說體育運動中還要注意什么？
四、作業(yè)：
課外安全運動。
體育安全教案中班篇四
使學生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
[教學重難點]
體育課的衛(wèi)生要求。
[教學過程]
一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、個人衛(wèi)生：
（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己
（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷
（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復
（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生
3、運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。
一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習。
四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。
[板書設(shè)計]
（略）
體育安全教案中班篇五
1、在每一學期開學的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對學生進行體育活動方面的安全教育，闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應(yīng)的防范措施，并對所教班級的所有學生進行體質(zhì)健康調(diào)查，對于有嚴重疾病而不能參加劇烈活動的學生進行登記，并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。
2、體育教師要嚴格按照“學生體育課課堂常規(guī)”的要求，認真細致地向?qū)W生講清各種注意事項。同時，嚴格按照要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴禁上課脫崗。
3、在實踐課當中，必須充分做好準備活動后實施新的活動項目，并教育學生嚴格遵守體育課課堂紀律，嚴格按教師所要求的練習方法進行練習活動。在教授體操、球類等有器械性活動時，教師要根據(jù)教學內(nèi)容制定相關(guān)的保護幫助和安全防范措施，并提前對場地、器材的安全進行檢查。避免教學事故的發(fā)生，安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學中，要加強學生課堂行為規(guī)范，教師要觀察學生的動態(tài)，了解學生的身體健康狀況，組織教學要得當，內(nèi)容合適，練習強度科學合理，按規(guī)定學生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護工作。
5、高溫時段學生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學生中暑。
體育安全教案中班篇六
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和在集體中的配合能力。
2、增強了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己自信心和勇氣，進一步學會了集體合作。
活動準備：
1、哨子一個，小紅旗兩個
2、音樂《一起加油》
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，指導做簡單的熱身動作。蹲下，起來，慢跑，扭腰等。
1、教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的清景。其他幼兒認真看。
老師問，隧道里面黑乎乎的，你們怕不怕?(幼兒回答，不怕)你們想不想?yún)⒓舆@個游戲啊?(幼兒回答，想)下面我們一起看看誰是一個小勇士好不好??(幼兒回答，好)此時幼兒以急不可待的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?/p>
2、游戲分組
將全班幼兒分成兩個小組，每個小組的一半幼兒站成兩排，按順序每兩個幼兒手抓手，舉過頭頂，身子稍微向前傾斜，兩隊之間便有了一個長長的洞，這就是隧道的模擬，另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過去，看看那個小組最先完成，就發(fā)給他們一個小紅旗。讓后幼兒換角色進行游戲。
3、開始游戲
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，當隧道的小朋友努力的支撐著，并嘴里一起喊著加油!!!過隧道的幼兒緊張的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛還不是看看另一組的小朋友，害怕被他們爭了先。
4、一輪完成后，幼兒換角色進行游戲。
體育安全教案中班篇七
1、通過幼兒的操作嘗試活動，感知沙的特性：沙是松散的.、一粒粒的、細小的、不溶于水的。
2、初步了解沙的用途及教育玩沙的安全。
3、通過玩沙活動激發(fā)幼兒的愉快情緒，培養(yǎng)初步的探索嘗試精神。
幼兒人手一套玩沙工具(鏟、膠碟 、 、耙等)、水、手巾。
1、把幼兒帶到沙池邊，以玩沙導入學習活動，引出活動主題并進行安全教育。
2、通過各嘗試活動，初步感知沙的主要特征。
*幼兒自由玩沙。幼兒通過團沙、踩沙、篩沙、把水放到手上的沙里，然后再把沙放進水里等操作活動，感知沙的特征。
*師生一起歸納沙的特點：沙是松散的、一粒粒的、細小的、不溶于水的等。
3、幫助幼兒初步了解沙給人們帶來的好處。
*師：你們知道了沙有這么多秘密，那么沙有什么用呢?(沙可以用來建房子、鋪路、彩沙可以用來作畫、裝飾等等。)
4、幼兒用沙進行建筑活動，感受沙帶來的樂趣。
*師：好，我們來當建筑師，把你想建的東西建出來吧!(幼兒自由構(gòu)建)
體育安全教案中班篇八
二．教學目標：
1．使學生了解上體育課要注意的事項。
2．了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3．對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三．教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
四．教具準備：多媒體、五角星
五．教法與學法：
1．采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2．采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的.教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六．教學過程：
1．導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
2．教師結(jié)合課件講解體育課注意事項
1參加體育鍛煉對穿著的要求
教師引導學生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動
學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項
教師歸納總結(jié)
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。
3．參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）
學生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)
課件展示
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求.
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽.
3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應(yīng)比賽.
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息.
6．學生自己小結(jié)，學到什么知識？
7.各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。
體育安全教案中班篇九
一、活動目標：
1、提高幼兒單腿的支撐能力。
2、掌握立腳尖踢腿的動作要領(lǐng)。
3、鍛煉幼兒腿部的柔韌性。
二、活動過程：
1、活動準備：
幼兒根據(jù)老師的要求進行行進的步伐訓練。
2、動作流程：
1）立腳尖側(cè)平舉：
幼兒站于地面，雙腳腳尖同時抬起，前腳掌點地。雙手側(cè)平舉，與肩同高，抬頭挺胸。
2）踢腿：
腿部用力，一腳隨即向上踢起，胯部放松，到最高點，腳尖用力向上甩。主力腿保持立腳尖，直膝。身體保持基本姿態(tài)。踢腿時大腿面及胯部放松，身體重心不往前移動，雙手保持側(cè)平舉。（雙腳交替練習）
3）還原：
腿落下并攏，落腳尖。雙手自然放下，成基本站立姿勢。
3、放松活動：
幼兒在原地進行放松活動。
三、注意事項：
1、立腳尖時注意保持身體的平衡。
2、踢腿時胯部與大腿放松。
3、力量放在腳尖上向上甩。
4、身體正，重心不能往前移動。
體育安全教案中班篇十
一直悶在教室里的我們一聽帶指令，就像被放出籠的小鳥，迅速沖出教室。
女同學們有的扭動著纖柔的腰肢，雙手懸空，轉(zhuǎn)起了呼啦圈；男同學們有的`雙手緊抱著球，虎視眈眈地盯著籃筐······同學們都玩得不亦樂乎。
唯獨只有我和陳雨凡，坐在地上，無所事事閑聊了起來。
“誒，仲聰，你知道嗎？我去貴州這幾天‘發(fā)?！耍w重又增加了。”陳雨凡的眉毛皺成“八”字，眼睛里寫滿了“悲傷”，她含情脈脈地看著我，眼皮眨巴的次數(shù)多得不大真實，嘴角無限延長似的一個勁拉到下巴，神情楚楚。她邊說還邊用兩只手捏著肚子上的墜肉，樣子很是滑稽。
陳雨凡又用手指著自己臉上的痘痘，左右兩邊的腮幫鼓成了倆小球，仿佛里面都裝著她的怨氣，憂愁就像小溪一樣在這個小球里不斷地流淌著?！澳憧矗@都是給吃辣椒搞的！”陳雨凡帶著哭腔跟我訴苦。她頓了頓繼續(xù)說道：“起初，長了一小顆，我沒在意。沒想到它竟然繁衍后代，都長到鼻子這兒來了?！彼嘈σ宦?，然后又撅起嘴，用手在臉上來回搓著。那神情，就像誤食了一個還未成熟的，酸溜溜的青梅，苦不堪言。
體育安全教案中班篇十一
一、跑步是最普遍的一種鍛煉方式，跑步前的熱身活動包括膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的屈伸、繞環(huán)動作以及肩關(guān)節(jié)繞環(huán)和髖關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)動作，還要通過快走或慢跑使身體預熱。
二、跳繩的熱身活動與跑步相似，但因為跳繩要靠手腕搖繩，所以要加強手腕的活動力度，避免損傷。
三、籃球的熱身活動主要是針對手指、手腕、腰關(guān)節(jié)、膝蓋、腳踝等部位。手指可以通過雙手互壓提高韌帶彈：手腕可以通過多個方向轉(zhuǎn)動來提高手腕韌帶的彈性：腰關(guān)節(jié)可以通過轉(zhuǎn)體運動來活動，膝蓋和腳踝可做弓步、蹲起和繞環(huán)來提高韌帶和肌肉的活性。
四、羽毛球的熱身活動針對的主要是上肢和膝蓋。熱身時可重點做肩關(guān)節(jié)的繞環(huán)、拉伸，腕關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)，膝關(guān)節(jié)的屈伸以及踝關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動動作，使重點部位充分活動開。
五、乒乓球的準備活動針對的部位是手腕、肱二頭肌、肱三頭肌。手腕可以通過轉(zhuǎn)動提高靈敏度和肌肉活性。肱二頭肌和肱三頭肌，可以通過拉伸運動充分熱身。
六、網(wǎng)球的準備活動針對的部位是肩、肘和腰部。肩部可以通過轉(zhuǎn)動拉伸來活動韌帶、肌肉，肘部可以通過屈伸來活動韌帶，腰部主要通過拉伸和繞環(huán)動作來充分預熱。
返回目錄
運動小知識點二
1、劇烈運動時和運動后不可大量飲水
劇烈運動時，體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。由于運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利于運動，還會傷害心臟。
此外，大量飲水會使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大量運動后飲水容易得胃病。
2、進餐后不宜運動
進餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時參加運動就會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者進餐后血壓還會降低，稱為餐后低血壓，外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。飲酒后不可進行游泳等運動項目。
3、在不適當?shù)牡攸c運動會帶來傷害
由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運動前一定要選擇好地點，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
4、不要在情緒不好的時候運動
運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當你生氣、悲傷時，不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學專家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的生理機能，而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部，并擴散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機能的健康。
5、選擇最佳運動量
選擇最佳運動量的方法很多：例如指數(shù)評定法、心率評定法、庫珀評定法、菲克斯評定法、疲勞評定法、簡便評定法、階段評定法等等。由于每一個人的實際情況千差萬別，安靜心率相差15—30%，甚至更多，所以選擇最佳運動量應(yīng)根據(jù)自己的年齡、性別、職業(yè)特點、體力狀況、健康水平、體育基礎(chǔ)、生活環(huán)境、目的任務(wù)等不同情況來決定。
6、整理運動的好處
整理活動，是指在體育鍛煉后所采用的一系列放松練習和運動后按摩等恢復手段，目的是消除疲勞，恢復體能，提高鍛煉效果。
整理活動可以使緊張的肌肉得到放松，在運動中，肌肉毛細血管大量開放，肌肉高度緊張。如果激烈運動后立即靜止不動，肌肉內(nèi)淤積的血液就不能及時流回心臟，肌肉僵硬，疲勞不易消除。相反，運動后做一些整理活動，使運動慢慢緩和下來，或通過按摩擠壓肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
7、運動后營養(yǎng)的補充與恢復
運動員經(jīng)常是每天都要訓練，接近比賽時甚至一天訓練兩次，參加比賽也經(jīng)常需要一天連續(xù)出賽兩三次，包括預賽、準決賽、和決賽，例如田徑和游泳;或是在短短數(shù)天中每天連續(xù)出賽，例如籃球。這時運動后的營養(yǎng)補充就變得非常重要，對于下次練習的成效或是比賽的結(jié)果有絕對的影響。對運動員而言，運動后的恢復不應(yīng)該是順其自然，而應(yīng)該是主動積極的補充運動所消耗的能量和營養(yǎng)，為緊接而來的比賽或訓練做好準備。
8、運動后的營養(yǎng)補充著重于三方面：
第一方面：補充因流汗而損失的水份和電解質(zhì)
第二方面：補充運動中消耗的肝醣(glycogen)
第三方面：修復受傷的肌肉和組織
9、運動后不能立即洗澡
返回目錄
運動中的安全常識有哪些
1、劇烈運動時和運動后不可大量飲水。劇烈運動時，體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。由于運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利于運動，還會傷害心臟。
此外，大量飲水會使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大量運動后飲水容易得胃病。
2、進餐后不宜運動。進餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時參加運動就會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者進餐后血壓還會降低，稱為餐后低血壓，外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。飲酒后不可進行游泳等運動項目。
3、在不適當?shù)牡攸c運動會帶來傷害。由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運動前一定要選擇好地點，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
4、不要在情緒不好的時候運動。運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當你生氣、悲傷時，不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學專家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的生理機能，而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部，并擴散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機能的健康。
返回目錄
健康的體育運動有哪些
1、爬山：自古以來，秋天就有爬山登高的習俗，現(xiàn)代都市里的人就更應(yīng)該重視秋季里的爬山運動了。秋高氣爽，藍天白云，爬到山頂，空氣清新，微風習習，一覽無余，這種意境，就是秋季爬山的最佳享受。更不用說，泛黃的樹葉，遍山的秋花，漫漫的枯草，真可謂風景獨好。
2、長跑：因為不冷不熱，氣溫真是剛剛好，不管是有長跑習慣還是沒有的，這個時候，就應(yīng)該走出家門，趁著大好季節(jié)，早上或者下午，來一個長跑運動，那絕對是最好的運動方式了。一邊跑著，還可以一邊欣賞路邊的秋景，這個時候要是附近有山，跑上去，也不失為最好的方式，何樂而不為呢。
3、洗冷水澡：天氣轉(zhuǎn)涼，如果為了養(yǎng)成洗冷水澡的習慣，這個時候，就要開始了。洗冷水澡的好處多多，不光鍛煉了體質(zhì)，還培養(yǎng)了堅強的信心與勇氣。早上晚上，洗澡的時候慢慢嘗試，不要放熱水，慢慢搓洗，逐漸增大水量，也就習慣了冷水洗澡，堅持下去，養(yǎng)成習慣。
4、騎車或者散步：雖然騎車散步不算是只有在秋天才有的運動項目，但是因為秋季的特殊天氣與適宜的溫度，騎車或者散步，總也是其樂無窮的。
返回目錄
體育安全教案中班篇十二
1、了解冬季鍛煉須注意安全。
2、了解夏季鍛煉須注意安全。
(一)冬季鍛煉須注意安全
(1)冬季，天寒地凍，所以鍛煉前充分的準備活動是非常必要地。這樣可以避免肌肉、肌腱拉傷及關(guān)節(jié)扭傷和腳跟的蹾傷。
(2)注意保護皮膚，在不影響活動的情況下，可以戴上手套、耳套。如果天氣惡劣，就停止室外活動。
(3)活動時，應(yīng)注意鼻，口混合呼吸，特別是長跑時，一定不要張著嘴大口大口地喘氣。
(4)活動后，應(yīng)注意及時更換汗水濕透的內(nèi)衣，鞋襪。
(5)冬季滑冰時要注意冰面厚度在15厘米以上，而且不能逆向滑行。
(二)夏季鍛煉需注意安全
(1)夏季活動，除了雨天一般都在室外活動。如果雨天在室內(nèi)活動時應(yīng)注意室內(nèi)通風，活動時間不宜太長，要注意休息。休息時應(yīng)喝加鹽的涼開水，運動后要用溫水洗澡。
(2)每天活動時間最好安排在上午或下午，一定要避免中午高溫時期。防止中暑。
(3)每次活動量要合理安排。
(4)不要在烈日高溫下鍛煉。
冬季鍛煉、夏季鍛煉都要注意安全。
體育安全教案中班篇十三
幼兒對大鞋很感愛好，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣？幼兒很想親身體會一下，因此我設(shè)計了走大鞋這一教學。
教學目標
1嘗試兩人三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2選擇自己喜愛的方式，進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的愉悅。
教學打算
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字12。
教學過程
1熱身運動，教學教學筋骨。
2兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
（1）幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
（2）教師巡視觀察，注重發(fā)明幼兒在嘗試過程中呈現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導幼兒積極探究。
（3）請幼兒說說自己走得怎樣？如何才干走得更好？可以用動作配合語言表達自己的想法做法。
（4）師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“12，12，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才干協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
（1）在[踏浪]樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
（2）教師進行個別指導與幫助。
（3）請合作走大鞋成功的幼兒展示，并激勵幼兒進行創(chuàng)新。
3三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合步調(diào)一致才干走好。
4放松運動
幼兒小手捶捶肩捶捶背捶捶腿，使身體放松。
教學延伸：
1將幼兒按人數(shù)分為兩組進行pk賽。
2兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子父子或三口之家）進行。
教學反思：
孩子們在教學中，走得很認真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的'感情。
體育安全教案中班篇十四
1、了解體育活動的科學性、合理性、原則性。
2、明白體育活動要做到合理安全。
(一)體育活動的科學性
參加體育活動前，一定要做好充分的準備活動，這樣能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的興奮性，反應(yīng)速度加快，協(xié)調(diào)能力加強，有助于完成各種動作，有效地防止肌肉、韌帶和肌腱受傷。
(二)體育活動的合理性
體育活動要做到合理性，就是指要注意因人、因時、因地制宜。
a、要根據(jù)參加體育活動人的年齡大小、性別、體制強弱來指定體育活動的活動量。
b、要根據(jù)不同的季節(jié)組織、參加不同的體育活動。
c、要考慮當?shù)丨h(huán)境，選擇適當?shù)捏w育項目。
(三)體育活動的原則性
a、循序漸進：從簡單到復雜，從易到難，運動量從小到大。
b、全面鍛煉：運動要多樣化，使身體的各部分都能得到鍛煉。
c、運動量適度：運動量是指在運動的過程中，完成動作的數(shù)量、質(zhì)量、時間、強度和密度等。
三、活動小結(jié)：
我們在活動時必須注意活動的科學性和活動的安全性。
體育安全教案中班篇十五
(一)班會目的:
1.使學生知道一些簡單的安全常識。
2.使學生掌握一些在家遇見火災、觸電、食物中毒、遇見壞人的處理方法。
(二)活動地點:
教室
(三)教育重點:
學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。
(四)班會流程:
1、第一組代表表演防火:(一人讀情節(jié)過程,三人表演)
2、大家認真觀察表演后討論:
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)該怎樣與消防隊取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點詳細地址、火勢情況)
3、學習防觸電知識的情景表演:
(1)第二組代表表演:
(2)大家認真討論觀察表演后討論:
a.提問:發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
4、學習防中毒知識的情景表演:
(1)第三組代表表演:
(2)大家認真觀察表演后討論:
5、學習防壞人破壞知識的情景表演:
(1)、第四組代表:
(2)、大家認真觀察表演后討論:
(五)鞏固總結(jié)
匪警、火警、急救中心電話各是什么?遇壞人打110,著火打119,急救中心120。
防火:不可以在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用,用完電熨斗、電爐后應(yīng)立即拔出插頭。
防觸電:自己不隨便擺弄電器,用久的電器設(shè)施要注意檢查、維修。
防中毒:不吃過期、腐爛食品,有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
防壞人:不輕信陌生人的話。不能隨陌生人離家出走,夜晚不獨自外出、遇見壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時不帶過多的錢。
(六)班主任總結(jié)
同學們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因為生命,我們才會擁有今天,因為今天,我們的生命才得以延續(xù)。
生活中總有一些突發(fā)事件,這些突發(fā)事件并不可怕,可怕的是沒有自救互救的意識和解決問題的能力。今天我們的目的便是培養(yǎng)大家的這種意識和能力,在緊急時刻我們能用自己的經(jīng)驗和知識去保護自己和他人的生命。
我們的生命是寶貴的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙,一點點燭光可能很微弱,寒風、冷雨會將它隨時澆熄,但如若我們將它捧在手心,細心呵護,那一點微弱的燭光就可能照亮整個世界。
讓我們把心中的溫暖獻給這美麗的生命吧!
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/8262959.html】
