總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并為自身的成長提供改進的方向。完美的總結(jié)需要我們從客觀事實出發(fā)，真實客觀地總結(jié)自己的成果和經(jīng)驗?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。寫一篇完美的總結(jié)需要我們挖掘過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)，從而改進自己。以下是小編為大家準(zhǔn)備的總結(jié)范文，希望能夠給大家寫總結(jié)提供一些啟發(fā)和思路。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇一
時間飛逝，就像朱自清所說"在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去，像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子。"
我們的骨干培訓(xùn)就是這樣慢慢的溜走了?？吹脚嘤?xùn)兩個字，你們第一想到的是什么呢？"累"是肯定有的，不然怎么會說"吃得苦中苦方為人上人"培訓(xùn)分為早訓(xùn)和晚訓(xùn)，早訓(xùn)在6.00集合在操場進行跑圈，跑圈是考驗我們毅力和團結(jié)，每個跑圈的成員都不能掉隊，還要跑的整齊，在最后沖刺時，你會感到緊張、刺激！晚訓(xùn)就是了解各個部門的'工作和這個學(xué)期我們的活動和安排，身為一個骨干我們有必要了解這些，在晚訓(xùn)的時候我們也會有相關(guān)的提問環(huán)節(jié)，就是在部門介紹完工作和本學(xué)期要辦的活動后開始"坑"人模式。
在這八天的培訓(xùn)中，可以說是快樂的，可以說是累的，也可以說是努力的……快樂的是你認(rèn)識這么多的人，和她們之間又近了一步，在玩游戲的時候她們會主動和你玩鬧，你的人脈又廣了許多；累的是每天起早貪黑，但還是覺得很快樂，因為也有人和你一樣，為什么別人可以堅持你就不能呢？唯一有一次遲到了還是因為睡過頭了，哈哈哈，現(xiàn)在沒了鬧鐘反而有點不適應(yīng)了，相信黃絲帶們也會這么想的。努力呢，是八天的培訓(xùn)總有一點效果，黃絲帶們都很努力的堅持了下去，噴泉之所以漂亮，是因為她有了壓力；瀑布之所以壯觀，是因為她沒有了退路；水之所以能穿石，是因為永遠在堅持。人生亦是如此，獻給每一位正在努力奔跑奮斗的黃絲帶。
最后我想說陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹……我們?yōu)槭裁磿?？因為我們能學(xué)著站起來。撐不住的時候，可以對自己說聲"我好累",但永遠不要在心里承認(rèn)說"我不行".成長的道路上我們會遇到很多人、事、物，不論好壞，不論過程如何艱辛，還請黃絲帶們且行且珍惜！
心理健康常識培訓(xùn)心得篇二
20xx年10月26—27日，于xx市xx賓館參加xx省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn)，這是我加入心理健康教師這支隊伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度，我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。
在26日上午的專題報告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實踐，這無論對學(xué)生還是對老師都是一種成長。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗，我們也猶如學(xué)生一樣，懷著激動和歡喜的心情參與其中，無論是對箱庭室內(nèi)的布置，還是對沙具，我們充滿好奇。箱庭的體驗，讓我們每個人都有所成長。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學(xué)會了忍痛割愛……在這個過程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說：“我們無法改變生活，要學(xué)會適應(yīng)生活?！币蚕窳硪晃焕蠋熣f的：“箱庭體驗，我們痛并快樂著。”
27日，李xx教授給我們分享了表達性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深：一個人做任何工作都是利己的；咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù)；再好的技術(shù)都比不上情感；說話者的本意不重要，重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達性藝術(shù)療法的方法，比如，音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力，在繪畫過程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個人極大的興趣。經(jīng)驗豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意：在咨詢過程中，咨詢師就是陪伴者，傾聽者；心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗不足的人來說是一種提醒。
兩天，時間很短，收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的`機會。
最近我參加了南陽市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育，才能使學(xué)生形成健康的心理。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的學(xué)生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！币驗榻處煹氖杖氲?，部分家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績對老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇三
很高興我作為心理委員可以參加這次的培訓(xùn)，感覺收獲不少。基本懂得了作為心理委員的職責(zé)與在班上需要發(fā)揮的作用，學(xué)會了進一步做好班上的心理開導(dǎo)工作，并也知道了做好與心理健康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。
首先，這次培訓(xùn)給了我們心理委員一個很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài)，做好班上與心理健康中心的溝通聯(lián)系，關(guān)注班上同學(xué)的行為變化以致了解到其心理變化都是我們該做的。雖然感覺有時壓力挺大的，但卻還是很有成就感的。每每覺得我為同學(xué)打開心扉，幫助他們走出困惑、甩掉煩惱，我心里也會跟著很高興，不僅讓同學(xué)懂得了成長，我自己也學(xué)會了成長。
再則，這次培訓(xùn)也解決我我的一些困惑。我以前一直感覺到在班上，心理委員感覺跟班級聯(lián)系不大，班上有什么活動都好像我起不到作為班委的作用，慢慢地讓我在班上有什么想法和意見都不好去提，感覺自己作為一個班委很無奈，往往都是盡力在協(xié)會里努力地干，而最終久而久之也被其他班委批評我總是不為班上老是為協(xié)會。因為這，我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過這次培訓(xùn)，我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的，并且強調(diào)了心理委員是學(xué)生干部編制，更加肯定了心理委員在班上的發(fā)言權(quán)也是很重要的。
最后，這次培訓(xùn)還給了我們對今后班級發(fā)展的一些提示。雖然班級目前有些散，但在時間還早、問題不是很嚴(yán)重的背景下，我知道了要更加主動地多開展一些活動，讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加多姿多彩，也讓班級更加有凝聚力。為此，我也做了為自己班級的活動計劃，希望通過以后活動的開展能起到帶動班級向好的方面發(fā)展的作用。
對于這次培訓(xùn)后，我個人有些想法。我覺得我們應(yīng)該更多地讓不同班級一起開展活動，這樣不僅能調(diào)動大家參與活動的積極性，還可以讓同學(xué)結(jié)交到更多的好朋友，并且還可以讓各班級的活躍度增加，培養(yǎng)一種集體榮譽感。
不管怎么說，這次培訓(xùn)，我收獲挺大的，也希望以后還能有這樣的培訓(xùn)。
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心理健康常識培訓(xùn)心得篇四
今天的講座是我聽過的最最好的講座！我從未有過如此讓人意猶未盡的感覺，是鄭亞楠老師給了我這么多。
真是只有聽過之后才知道心理學(xué)的偉大、高深、巧妙、自豪，也只有聽了之后才讓我了解到“世界上有這么一種人：他們有病卻難以克制，們很痛苦卻還被世俗的眼光排擠，他們真的不想這樣，所以不要用我們的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他們的行為，他們需要關(guān)愛和理解，請你給予他們這些”。
老師把難以解釋的、深奧的知識都轉(zhuǎn)化成了形象的一個個案例，再用他的極具特色的口音把一個個案例風(fēng)趣的表現(xiàn)出來，讓整個過程十分輕松的流逝過去，不知不覺中就已經(jīng)快到結(jié)束的時候。真是很不舍、覺得很不夠想要學(xué)到更多。
正如老師所說的，我們不可能通過簡單的幾個小時就學(xué)到鄭老師的知識，他也不奢求我們可以去診斷什么病。我們要了解是一些基本的知識，然后對他們有一點基礎(chǔ)的了解。我覺得老師做到了，老師把一些常見的心理癥狀告訴了我們，更重要的是教會了我們他們的類似的心理、以及對待他們正確的方法。（不得不說，我以前的做法真的很不對）。我想我以后真的要改改了，也要多多找一些相關(guān)的知識豐富自己一下。
老師讓我的夢想又回復(fù)了一些，老師讓我更加的渴望靠近心理學(xué)，這真的讓我產(chǎn)生了很大的興趣。要是有老師的聯(lián)系方式就好了，不過萬一老是有人騷擾他就不好了吧。希望在以后的學(xué)習(xí)中可以遇到更多的好老師，帶領(lǐng)我們學(xué)到更多的東西，教會我們更多的知識。我也要多多努力，多多學(xué)習(xí)，把喜愛投入實踐中去吧。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇五
心理健康可謂是當(dāng)下社會中備受關(guān)注的話題。為了更好地宣傳心理健康常識，提高人們對心理健康的認(rèn)識和重視程度，我參與了一個心理健康常識宣傳活動。通過這次活動，我深刻地體會到了心理健康對每個人的重要性，同時也收獲了許多經(jīng)驗和體會。
首先，我認(rèn)識到心理健康對人們的影響是全面的。在宣傳活動中，我們不僅僅是向大家介紹了心理健康的概念和重要性，還通過各種形式的互動和討論，讓參與者自己思考和認(rèn)識到自己內(nèi)心的真實感受和需求。通過這種方式，我們不僅僅是傳遞了知識，更重要的是讓大家意識到心理健康是一個全方位的概念，它涉及到情緒的管理、人際關(guān)系的建立以及自我認(rèn)知的提升等多個方面。
其次，心理健康常識的宣傳需要貼近生活實際。在準(zhǔn)備宣傳資料和活動方案時，我們盡量從參與者的生活經(jīng)驗出發(fā)，選擇他們最為關(guān)心和感興趣的話題來進行宣傳。例如，我們通過講解壓力管理技巧、情緒的表達方式以及人際關(guān)系的建立等內(nèi)容來幫助大家更好地應(yīng)對現(xiàn)實生活中的困難和挑戰(zhàn)。這樣一來，大家更容易將宣傳的知識內(nèi)化為自己的行動指南，從而更好地提升心理健康水平。
此外，心理健康常識的宣傳還需要關(guān)注群體差異。在宣傳活動中，我們很注意群體特點的不同，針對不同的人群制定了相應(yīng)的宣傳策略。例如，對于青少年群體，我們采用了更多的趣味性和互動性的方式進行宣傳，以吸引他們的注意力和參與度。對于成年人群體，我們則更注重講解心理健康與工作、家庭等實際生活的關(guān)系，以幫助他們更好地平衡各個方面的壓力和需求。通過這種個性化的宣傳策略，我們獲得了更好的效果，使更多的人能夠接觸到并受益于心理健康的相關(guān)知識。
最后，心理健康常識的宣傳需要長期堅持。通過這次活動，我明確地意識到心理健康不能一蹴而就，而是需要長期的培養(yǎng)和堅持。在宣傳活動結(jié)束后，我們組織了一系列的跟進工作，包括定期的心理健康講座和小組活動，以確保參與者能夠繼續(xù)深入了解和應(yīng)用心理健康的知識。只有通過長期的關(guān)注和培養(yǎng)，我們才能真正地提高大家的心理健康水平，并形成良好的心理健康習(xí)慣。
總之，通過這次心理健康常識宣傳活動，我不僅認(rèn)識到心理健康對每個人的全面影響，還深刻體會到了宣傳需要貼近生活實際、關(guān)注群體差異以及長期堅持的重要性。我希望通過這篇文章的分享，能夠呼吁更多的人關(guān)注心理健康，加強對心理健康常識的宣傳和普及，為社會的心理健康建設(shè)做出自己的貢獻。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇六
培訓(xùn)，使得對心理咨詢師這一職業(yè)有了更深層次的理解，其中肩負(fù)的責(zé)任是很重大的。下面是本站小編為大家收集整理的心理咨詢培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員，所面對的是高校學(xué)生，對于自己帶的學(xué)生要有一個總體把握。例如對于大一的新生，因為是剛來到一個新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為
軍訓(xùn)
期間的高強度訓(xùn)練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進行重點關(guān)注，通過與這些學(xué)生的交流，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨、無助的心境時，那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進行輔導(dǎo)了。當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作，對學(xué)生的了解也越來越深入了，也越來越多的學(xué)生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然，對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般，表現(xiàn)一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導(dǎo)員的細心關(guān)注了。
通過這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強了信心。
8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下，我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員，所面對的是高校學(xué)生，對于自己帶的學(xué)生要有一個總體把握。例如對于大一的新生，因為是剛來到一個新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方?？v然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓(xùn)期間的高強度訓(xùn)練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻取＿@就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進行重點關(guān)注，通過與這些學(xué)生的交流，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨、無助的心境時，那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作，對學(xué)生的了解也越來越深入了，也越來越多的學(xué)生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然，對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般，表現(xiàn)一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導(dǎo)員的細心關(guān)注了。
通過這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強了信心。
5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課，三天的學(xué)習(xí)生活充實，心情愉快，感悟很多。總之，講的太好了，深入淺出，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析，有理論也有實踐，有實例也有經(jīng)驗，這是我人生中聽的最好的一堂課，今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè)，很高興能聽到這么精美的課，更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧!我去的對，去的值，去的有意義，收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈，拓寬了我的視野，改變了我的認(rèn)知，知道在今后的道路上如何去成長，如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語言、靈活多變的授課方式，面對學(xué)員提問侃侃而談，這一切都使我不由得對他肅然起敬，他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認(rèn)識，清晰了思路。通過這次培訓(xùn)，使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解，不像當(dāng)初所想的那么簡單，讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任，深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性，面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀，必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化，方能勝任。
岳教授的幾個個案分析，運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內(nèi)心感受，了解其內(nèi)心世界，還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題，找準(zhǔn)切入點與其溝通展開分析，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題，自我完善。
岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法，讓我打開眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運用效果良好，現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運用，這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析，岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫，就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右，先畫了一個大大的人，又畫了一顆跟人差不多大的樹，最后畫了兩個不大的房子，一前一后。畫完后，岳老師說：“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫樹的一部分人舉了手，先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫，說這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫，當(dāng)時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境，讓我無意識的想自己強大，撐起這個家，照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧，我也想照顧好每個人，讓他們有一個健康的身體，快樂的生活，可是現(xiàn)實總是事與愿違，沒辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒人照顧，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看，本想接他來我身邊照顧著方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無聊，不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué)，好好領(lǐng)悟，好好做，做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過程中，我會細心傾聽學(xué)生的心聲，讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈，同時讓學(xué)生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學(xué)生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無理，多么荒謬，知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺。我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長。
咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”，就不會有太多的煩惱。
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心理健康常識培訓(xùn)心得篇七
以下是一篇關(guān)于心理培訓(xùn)的心得體會，希望對您有所幫助。
我最近參加了一次心理培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。在培訓(xùn)過程中，講師向我們介紹了許多心理學(xué)知識和技巧，讓我對自我成長和人際交往有了更深刻的認(rèn)識。
首先，講師在培訓(xùn)中強調(diào)了情緒管理的重要性。她告訴我們，情緒管理是人生中最重要的一課，它能夠幫助我們更好地處理人際關(guān)系，提高工作效率，以及保持良好的心理健康。通過學(xué)習(xí)情緒管理技巧，我學(xué)會了如何識別自己的情緒，以及如何通過合理的方式來表達和調(diào)節(jié)自己的情緒。
其次，培訓(xùn)中還涉及了人際關(guān)系的建立和維護。講師告訴我們，人際關(guān)系是人生中最寶貴的財富之一，建立良好的人際關(guān)系可以讓我們更好地適應(yīng)社會，提高工作和學(xué)習(xí)效率。在人際交往中，我學(xué)會了如何傾聽別人的意見，尊重他人的感受，以及如何通過積極的行為和語言來建立和維護良好的人際關(guān)系。
最后，培訓(xùn)中還涉及到了自我認(rèn)知和自我成長。講師告訴我們，自我成長是人生中最重要的一件事情，只有不斷學(xué)習(xí)和成長，才能更好地適應(yīng)社會，實現(xiàn)自己的夢想。在自我認(rèn)知方面，我學(xué)會了如何通過反思和自我評估來發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，以及如何通過積極的行為和思維模式來促進自己的成長。
總之，這次心理培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)情緒管理、人際交往和自我成長等方面的知識和技巧，我更好地認(rèn)識了自己，也更好地適應(yīng)了社會。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，這些知識和技巧將會對我產(chǎn)生積極的影響。同時，我也希望自己能夠不斷地學(xué)習(xí)和成長，成為一個更加優(yōu)秀的人。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇八
心理健康是一個人維持身心健康的重要組成部分，而心理健康知識的宣傳則是提高公眾認(rèn)知和關(guān)注心理健康的重要途徑。在過去的宣傳活動中，我體會到了一些心得和體會。首先，我們需要明確宣傳的目標(biāo)和內(nèi)容；其次，選擇合適的宣傳途徑；再次，注重互動和溝通；最后，需要引導(dǎo)公眾積極改變心理健康觀念和行為。
首先，明確宣傳的目標(biāo)和內(nèi)容是成功宣傳的關(guān)鍵。心理健康宣傳的目標(biāo)是提高公眾對心理健康的認(rèn)知度和關(guān)注度，促使他們關(guān)注自己和他人的心理健康問題。在制定宣傳內(nèi)容時，我們應(yīng)該根據(jù)不同人群的需求和心理特點，選擇相關(guān)的知識和信息進行宣傳，以期更好地引導(dǎo)他們關(guān)注心理健康問題，了解心理健康的重要性和影響，并掌握一些簡單有效的應(yīng)對方法。
其次，選擇合適的宣傳途徑也是至關(guān)重要的。傳統(tǒng)的宣傳途徑如廣播、電視、報紙等仍然十分有效，但隨著互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的快速發(fā)展，我們應(yīng)該充分利用這些新興的宣傳途徑。例如，借助微信、微博等社交媒體平臺，我們可以通過發(fā)布心理健康知識、答疑解惑、組織線上講座等方式，吸引更多的人關(guān)注和參與其中。此外，還可以邀請一些專家學(xué)者通過線上直播的方式，與大家進行互動交流，及時解答大家的疑問。
注重互動和溝通是心理健康宣傳的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。傳統(tǒng)的宣傳方式更多是單向的信息傳遞，而心理健康宣傳需要更加注重與公眾的互動和溝通。我們可以通過組織座談會、講座、工作坊等方式，與公眾面對面交流，聽取他們對心理健康的需求和反饋，及時解答疑問。此外，還可以設(shè)置線上交流平臺，供公眾隨時提問和互動，讓公眾參與其中，真正做到心理健康宣傳與公眾之間的雙向交流。
最后，需要引導(dǎo)公眾積極改變心理健康觀念和行為。心理健康宣傳不僅僅是傳遞知識和信息，更重要的是引導(dǎo)公眾培養(yǎng)正確的心理健康觀念和行為。宣傳中應(yīng)該強調(diào)心理健康與物質(zhì)健康的平等重要性，并介紹一些實用的心理健康維護方法，如合理調(diào)節(jié)情緒、保持良好的人際關(guān)系、學(xué)會放松等。此外，我們還應(yīng)該鼓勵公眾主動尋求心理支持和專業(yè)幫助，以便他們能夠及時應(yīng)對心理困擾，盡早恢復(fù)身心健康。
總之，心理健康常識的宣傳對公眾的心理健康水平起到了積極的促進作用。通過明確宣傳目標(biāo)和內(nèi)容、選擇合適的宣傳途徑、注重互動和溝通以及引導(dǎo)公眾積極改變心理健康觀念和行為，我們可以更好地提高公眾對心理健康的認(rèn)知度和關(guān)注度，為公眾的身心健康作出貢獻。而隨著社會心理健康意識的普及和提高，我們相信心理健康宣傳的效果將會越來越顯著。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇九
通過四堂課心理培訓(xùn)，我學(xué)到很多東西。像大學(xué)生心理問題的識別與處理，朋輩心理輔導(dǎo)的技巧，心理危機的識別與干預(yù)策略以及班級心理保健工作與班級心理保健員。而我們的心理培訓(xùn)也是分為這四個大方面。
一、大學(xué)生心理問題的識別與處理。在這一節(jié)內(nèi)容我們可以了解大學(xué)生心理問題的來源，一般來自于學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、人際壓力、情感問題、前途壓力等等。結(jié)合青少年身心發(fā)展不平衡，自我認(rèn)識不完善以及面對社會心不安的心理特點，產(chǎn)生了一系列的心理問題。識別心理問題可以三比三看。三比即橫比、縱比、;三看即看是否符合客觀現(xiàn)實，是否有不可理喻的行為表現(xiàn)，整個活動是否協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
二、朋輩心理輔導(dǎo)的技巧。朋輩心理輔導(dǎo)的含義，年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給以安慰、支持和開導(dǎo)。朋輩心理輔導(dǎo)的類型有很多，進行朋輩輔導(dǎo)的條件是1、要有牢固的友誼和信任關(guān)系;2、應(yīng)該有一定的心理咨詢的專業(yè)知識;3、以寬容、接納的心態(tài)面對當(dāng)事人;4、在輔導(dǎo)時學(xué)會理智的分析和判斷。輔導(dǎo)過程中需要遵循充分尊重人與人之間相互依存的關(guān)系是一切活動的基本原則以及一些重要原則。包括：保密原則;具有良好的義務(wù)意識，樂于服務(wù)同學(xué);不得逾越輔導(dǎo)關(guān)系;遇到困難及時反應(yīng)等。輔導(dǎo)時應(yīng)有的態(tài)度是尊重、真誠、共情。談話時應(yīng)該注意傾聽、探問 ，注意當(dāng)事人的情感反應(yīng)，總結(jié)和探索當(dāng)事人的話語，適當(dāng)?shù)募由献晕冶砺?，解釋當(dāng)事人的話，當(dāng)事人的話矛盾時可以采取面質(zhì)的方式。心理危機的識別與干預(yù)策略。干預(yù)的目的就是避免受傷和傷害他人。
心理危機的影響因素與大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的因素一樣。心理危機比心理問題更加危險。
班級心理保健工作與班級心理保健員。班級心理保健工作需要依賴于班級心理保健員運用前面所學(xué)的知識對班上同學(xué)進行心理輔導(dǎo)，關(guān)注同學(xué)們的心理動態(tài)。br通過此次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)我學(xué)到了好多，今天分享給大家，希望大家能夠了解，并可以對身邊的朋友進行心理輔導(dǎo)。最后希望大家開開心心、健健康康的成長。
心理培訓(xùn)心得篇2
心理健康常識培訓(xùn)心得篇十
心理健康在現(xiàn)代社會中扮演著越來越重要的角色，人們對心理健康的認(rèn)識也越來越深入。為了普及心理健康相關(guān)知識，提高公眾的心理健康意識和應(yīng)對能力，我參與了一次心理健康常識宣傳活動，并從中獲得了一些寶貴的體會與經(jīng)驗。以下將結(jié)合我參與活動的全過程，從準(zhǔn)備階段、宣傳形式、宣傳內(nèi)容、反饋效果以及個人收獲五方面進行分析和總結(jié)。
首先，在準(zhǔn)備階段，我們制定了詳細的宣傳計劃。我們對目標(biāo)人群進行了調(diào)研，了解到心理健康對大學(xué)生的重要性，因此我們決定以大學(xué)校園為主要宣傳對象。進一步，我們調(diào)查了大學(xué)生對心理健康的認(rèn)知程度，發(fā)現(xiàn)他們對心理健康的重視程度并不高。因此，我們決定采取互動性強、形式新穎的宣傳形式，以吸引他們的注意力。我們制作了海報、宣傳手冊等宣傳物料，并計劃開展系列講座和心理測試等活動，以提升宣傳效果。
其次，宣傳形式也是我們考慮的重點。我們決定采取線上線下相結(jié)合的宣傳方式，旨在將宣傳深入人心。在線上方面，我們開設(shè)了微信公眾號，發(fā)布了一系列與心理健康相關(guān)的文章和分享，吸引了大量的關(guān)注者。在線下方面，我們通過發(fā)放宣傳物料、舉辦講座和展覽等形式，直接與大學(xué)生進行面對面的交流。這樣的雙管齊下，讓我們的宣傳覆蓋面更廣，觸及到更多的人群。
再次，宣傳內(nèi)容要簡短明了，能夠引人入勝。我們意識到大學(xué)生普遍存在壓力大、焦慮等問題，因此我們的宣傳內(nèi)容主要圍繞這些問題展開。我們針對不同的問題進行了深入的研究，提供了科學(xué)、實用的解決方案。此外，我們還鼓勵大學(xué)生學(xué)會情緒管理、尋求社會支持等積極的心理應(yīng)對策略。在宣傳內(nèi)容中，我們盡量以簡明、通俗的語言表達，讓大家容易理解和接受。
既然已經(jīng)進行了宣傳，自然要進行反饋效果的評估。通過宣傳活動期間的觀察和調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，不少大學(xué)生對我們的活動表示了濃厚的興趣。他們主動向我們咨詢心理問題、參與分享和討論，證明了我們宣傳活動的成功。同時，我們還收集到了一些宣傳效果的數(shù)據(jù)，如微信公眾號的關(guān)注人數(shù)、參與講座的人數(shù)等。這些數(shù)據(jù)有力地證明了我們的宣傳效果明顯、廣泛受眾。
最后，個人也從宣傳活動中獲益良多。通過準(zhǔn)備和參與宣傳活動，我不僅增加了對心理健康的認(rèn)知，還提高了自己的組織、溝通和表達能力。與大學(xué)生的交流也讓我更加了解他們的心理需求和困惑，為我未來的學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯提供了重要的借鑒和參考。
總之，通過這次心理健康常識宣傳活動，我深刻認(rèn)識到了心理健康的重要性，也體會到了宣傳和教育對于提高公眾心理健康水平的重要性。同時，我也獲得了一些宣傳經(jīng)驗和技巧，為未來的心理健康宣傳工作提供了有益的參考。希望通過我們的共同努力，心理健康意識能夠在社會上得到更廣泛的普及，人們的心理健康水平得到更好的提升。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇十一
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進、因材施教，這也許才是教育的真諦！
我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)??！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！
感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。這就是我的一些感受。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇十二
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，可以將其記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的心理培訓(xùn)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生，順應(yīng)學(xué)生的天性，允許他們彰顯自身的個性。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，喚起學(xué)生對生活的熱愛，陶冶學(xué)生情操，充實中學(xué)生生活，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要創(chuàng)設(shè)民主和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
總之，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學(xué)校和社會、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才?？傊?，通過心理健康教育真是受益匪淺。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇十三
通過兩個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了學(xué)生心理健康和教師自身心理健康的'知識，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。現(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。但在教學(xué)實踐中，從班主任的職責(zé)來看，班主任既要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，關(guān)心學(xué)生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展;又要關(guān)心學(xué)生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。在沒有較大困擾的情況下，小學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，通過這次遠程培訓(xùn)，我懂得了：教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，就能真正做到為人師表。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇十四
20__年10月21日至22日，我參加了心理健康教育培訓(xùn)。老實說，我去之前真的有點猶豫，甚至有點抱怨。當(dāng)時想，我又沒有這方面的知識，去能有多少收獲呢？怕是一種折騰吧！然而培訓(xùn)完，我有一個出乎意料的感受：不虛此行。
曾經(jīng)看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音?！狈磸?fù)著摸，耐人尋味。的確，每個人的內(nèi)心是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內(nèi)含。作為一名教師，我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體，他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢？我們只有從“心”抓起,加強學(xué)生的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
一、思想的引領(lǐng)
通過良辰教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，能平衡過去。
聽了良辰老師的講座，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，我們老師應(yīng)該不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就能耐下心來想辦法，而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來，我們教師的心理問題不是也緩解了嗎？另外，對我們的具體行動也很有指導(dǎo)性。在當(dāng)前形勢下，如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時代人才是學(xué)校所面臨的一個新問題。也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ)。作為教師，應(yīng)該首當(dāng)其沖去為他們做些什么。
二、意識的呼喚
開展心理健康教育，不只是一兩位教師的事，它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學(xué)中，兩者有機結(jié)合，確保學(xué)生健康成長，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。
利用學(xué)科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。
加強學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關(guān)心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，使他們真正成為健康的人。
三、心靈的歸因
幫助學(xué)生確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和快樂生活的關(guān)鍵。因此坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己，并設(shè)法消除各種附加于上的“不良信息”，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認(rèn)和接受了自己，才能進一步地美化自己、喜歡自己。我們在生活中總有如意和不如意，但要有樂觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水，消極者說：“我只剩下了半杯水。”積極者說：“我還有半杯！”同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價值判斷，也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時時給學(xué)生一個積極進取的心理暗示，告訴他們：我相信我能行，加油！
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇十五
通過兩個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了學(xué)生心理健康和教師自身心理健康的知識，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。現(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：
一、心理健康教育小學(xué)教育中的的重要意義：
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康教育要包含學(xué)生道德情操健康教育。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。但在教學(xué)實踐中，從班主任的職責(zé)來看，班主任既要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，關(guān)心學(xué)生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展;又要關(guān)心學(xué)生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。
三、關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài) 。
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。 在沒有較大困擾的情況下，小學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任 ,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。
四、教師也要注重自身的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，通過這次遠程培訓(xùn)，我懂得了：教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，就能真正做到為人師表。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇十六
我們載著這份厚重的收獲、甜蜜的友誼、美好的回憶回到了各自的學(xué)校，薄紙道不盡收獲，簡語訴不盡感動。
培訓(xùn)不是一時的一腔熱血，而是一世的感知行動?；匦Ｒ院?，我要積極承擔(dān)學(xué)校心理健康教育工作，開展心理健康教育活動：
1.教學(xué)樓一樓大廳書吧處設(shè)計“心語心愿”成長信箱，信箱投入使用后，學(xué)生可以通過信件的形式，將生活的不愉快、內(nèi)心的煩惱等寫在信中投入信箱。通過信箱，學(xué)生可以分享生活樂趣、記錄心情、吐露秘密、訴說心事、釋放負(fù)面情緒。
2.新學(xué)期入學(xué)第一周為學(xué)生進行心理健康測評，建立學(xué)生心理檔案，有助于學(xué)生正確認(rèn)識自我，完善自我，從而悅納自我;有助于老師因材施教，推進學(xué)生全面發(fā)展。
3.三、四、五、六年級每班選一名心理委員，定期對心理委員進行培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，心理委員們對自己的職責(zé)有了更好的認(rèn)識;對生活中的心理危機有了更為系統(tǒng)全面的了解;掌握為班級同學(xué)服務(wù)的具體可行的干預(yù)措施。
4.開展心理健康教育活動月，為幫助學(xué)生放松身心，開展形式多樣的心理健康教育活動。通過活動，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會關(guān)愛自己，同時營造積極向上，和諧健康的學(xué)生成長環(huán)境，促進學(xué)生健康成長。
5.與邰城實驗學(xué)校等兄弟學(xué)校聯(lián)誼，請兄弟學(xué)校專業(yè)心理老師定期對全體老師進行心理培訓(xùn)，使心理健康教育“常態(tài)化”，讓教育更“走心”，使每個孩子都能健康成長!
6.定期開展家庭心理健康教育相關(guān)講座，實現(xiàn)家校合作，共促學(xué)生健康成長。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇十七
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了管城心理教師專業(yè)技能培訓(xùn)，有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
鄭州市教育局教研室尚新華老師說：“你是一個合格的心理老師，你一定是一個優(yōu)秀的學(xué)科老師?！彼晕矣X得心理健康教育非常重要，它是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的技能，還要有健全的人格和高尚的品德。所以在今后的生活和工作中，我要重視提升自己，做個愛學(xué)習(xí)的老師。
心理健康常識培訓(xùn)心得篇十八
心理健康教育是一種對人永久性的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》給我們確定了心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體師生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
首先班主任要有一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指在學(xué)生中間，或者指個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信，因此自尊的問題最重要。
從學(xué)習(xí)中來看，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動機,因此,談不上是其價值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點的必然產(chǎn)物。綜上所述,我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極組織專門機構(gòu)予以解決。
（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
（二）全面滲透心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展。
一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
（三）教師對自身心理健康教育的重視
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，我們做為教師自己首先必須是心理健康的人。
教師本身的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。我覺得一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。我們也要不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，教書就是育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，我們就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正的在健康教育上對學(xué)生產(chǎn)生作用。
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