方案是在分析和評估的基礎(chǔ)上提出的一套可行性強的解決問題的步驟和方案。方案的制定要考慮現(xiàn)實的可行性和可持續(xù)的發(fā)展。實施方案需要有良好的風險管理和應(yīng)急預(yù)案，做好各類問題的應(yīng)對準備。
心理輔導活動方案設(shè)計篇一
養(yǎng)成好習慣
通過活動和游戲的輔導，讓孩子們辨別好習慣與壞習慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學習態(tài)度，成就人生的輝煌。
支持性、發(fā)展性小組
6-10歲兒童
6-8人
20xx年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次
武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室
我們是好朋友
小組的形成和組員之間的相互認識
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”
好習慣、壞習慣
區(qū)分好習慣、壞習慣
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言
拋開壞習慣
在認識壞習慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習慣
包括“吹吹”、“你言我語”、作業(yè) 布置
養(yǎng)成好習慣
培養(yǎng)養(yǎng)成好習慣的正確態(tài)度
包括“找名字”、“作業(yè)體會”“擊掌話離別”
做好習慣達人
培養(yǎng)堅持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚好習慣
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放
1、家長負責接送。
2、參與活動人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開或者進行其它活動。
青少年宮
20xx年元月22日
心理輔導活動方案設(shè)計篇二
為進一步提升教師心理素質(zhì)，豐富教師的心理健康教育知識，幫助教師在日常繁忙工作中調(diào)適心態(tài)，同時提高教師對學生心理健康指導的技能，3月8日，淮北市第一實驗小學邀請到西南大學心理學部應(yīng)用心理系副教授、碩士生導師，重慶心理學學會秘書長、重慶市學校心理健康教育研究會秘書長王衛(wèi)紅教授到校開展“我心健康我心向黨”心理健康教育專題講座活動。
“你能解答這樣的一道題嗎？”講座伊始，王衛(wèi)紅教授并沒有講述大道理，而是以現(xiàn)場交流的方式引起了老師們的注意。就是這樣簡單的一道數(shù)學題，拉近了彼此，增進了了解，進入了主題……教師們紛紛舉手回答：可能問題不一樣，關(guān)注點也不一樣。王衛(wèi)紅引導大家了解到心理健康對自己、對家人及教育教學的重要性；回答的教師也贏得了一份“婦女節(jié)”專屬獎品。
講座在一片歡聲笑語中拉開了序幕……王衛(wèi)紅以《快樂工作幸福生活——教師心理健康與調(diào)節(jié)》為題，為教師們作心理健康專題講座。從小學生心理發(fā)展特點到教育與教師關(guān)系，從自己調(diào)解到提升幸福指數(shù)，王衛(wèi)紅教授從四大方面，從心理學的角度，闡述了什么是心理健康，解讀小學生心理成長特點，分析當下教師的心理健康狀況……以案例說明問題，以心理診斷為導向，以明晰方向為目的，王衛(wèi)紅總能找到老師在教育教學上的困惑點，總能以生動而又平常的案例輔證，總能說到大家的心坎上，引起了在座教師的共鳴。
“表揚與鼓勵的差別有多大？”王衛(wèi)紅講到了著名的斯坦福實驗，用大數(shù)據(jù)以及被論證過的科學經(jīng)驗去闡釋，并引導教師們在教學中應(yīng)該做到以下兩點：多鼓勵，少表揚；多描述，少評價；并指出，作為教師，在高強度的教學和教研工作中也會出現(xiàn)一些無法釋懷的情緒，當它出現(xiàn)的時候，教師們應(yīng)該正視它，而不應(yīng)該逃避，最好的辦法，就是進行積極的自己調(diào)節(jié)。現(xiàn)身說法，親身體驗，方能更好地理解知識。王衛(wèi)紅把教師們請上臺，用做游戲的方式，運用講述到的心理知識，在實際中學會合作，學會解決問題，讓教師們佩服不已。
王衛(wèi)紅用他富有激情的聲音和極為廣博的學識，為教師們呈現(xiàn)了一期生動有趣的心理健康專題活動。教師們時而凝神沉思，時而拍照記錄……會場上不時傳出陣陣會心的笑聲。
“我心健康，我心向黨?！苯處熤挥杏辛苏_的方向指引，只有有了健康的心態(tài)，才能更好地為黨育苗，為國育才。學校邀請專家到校開展心理健康教育講座活動，也是學校有序開展提高教師教學水平工作的一部分。教師們通過此次培訓，感觸頗深，紛紛表示在今后的工作中、生活中，都會不斷強大自己的內(nèi)心，為自己賦能，這樣才能更好地感染學生，傳遞正能量，培養(yǎng)積極向上的雅正少年！
心理輔導活動方案設(shè)計篇三
為貫徹落實南溪區(qū)教育和體育局印發(fā)的《南溪區(qū)中小學心理健康教育工作實施方案》81號文件內(nèi)容，穩(wěn)步推進學校心理健康教育工作，幫助教師關(guān)注自身心理健康狀況，掌握自我心理調(diào)節(jié)的有效方法，從而護航學生健康成長，20xx年11月11日下午，宜賓市南溪區(qū)麗雅小學校在健雅樓五樓心理成長中心開展了主題為“關(guān)注教師心理健康，共筑師生幸福生活”的教師心理健康團輔活動。
本次活動由南溪區(qū)麗雅小學校德育處負責組織實施，學校兼職心理健康教師陳英主持，高年段教師及分管領(lǐng)導參加。
活動開始，陳英老師通過“士兵突擊”的熱身游戲，讓老師們放松身心；然后，從“教師心理健康”“合理信念，管理情緒”“常用心理溝通技巧”三個方面闡述了教師心理健康現(xiàn)狀，介紹合理情緒療法abcde及有效溝通技巧等內(nèi)容；最后，還分享有趣的人生三件事理論以及情緒調(diào)試五個一。
活動中，南溪區(qū)麗雅小學校教師們積極參與，認真筆記，主動交流、學習教師心理知識和技能。
教師是學生教育和管理的主要實施者，是學生健康成長的'引領(lǐng)者。本次面向教師的心理健康主題活動，不僅有助于提升教師自身職業(yè)幸福感，同時也能夠提高全體教師心理健康教育和指導的能力，助力學生積極陽光發(fā)展，共筑師生幸福生活。
心理輔導活動方案設(shè)計篇四
為了緩解教師工作和心理壓力，促進教師的身心健康，構(gòu)建安全、穩(wěn)定、和諧、幸福校園。臨沂東城實驗小學在開學之際開展了全體教師的心理健康教育專題培訓活動，學校心理學教師楊菲老師為全體教師進行了主題為“做一個幸福的教師--教師壓力與心理健康維護”的培訓。
在活動中，楊菲老師講解了壓力、壓力的來源以及如何應(yīng)對壓力三個方面的內(nèi)容，指出在人與人之間競爭日趨激烈的今天，社會對教師的要求和期待越來越高，一方面是家長十分寵溺孩子，一方面是把教育的希望全部寄托在老師身上。面對日益調(diào)皮的孩子，繁重的工作任務(wù)和壓力、沉重的家庭負擔、對家人的愧疚等方面剖析壓力的`形成，針對問題，給出應(yīng)對方法。
通過本次心理健康教育專題培訓，教師們深切體會到：作為教師，只有心理健康、心態(tài)平穩(wěn)，樂觀寬容，笑對人生，善待每位學生，不斷轉(zhuǎn)變自己，才能提高自己的工作、生活質(zhì)量。同時豐富了全體教師的心理學知識，有利于教師把心理知識巧妙運用到實踐中，推動我校心理健康教育工作的開展，促進學生的身心健康成長。
心理輔導活動方案設(shè)計篇五
20xx年3月。
xx。
xxx，男，小學一年級學生，脾氣暴躁，自理能力差，與同學不好相處，不愿與人溝通，好用暴力解決問題。
xxx自入學以來，學習習慣很差，不愿學習，與班級學生交往困難，經(jīng)常惹是生非，其表現(xiàn)為：從上學開始，他的作業(yè)從沒有主動完成過，也經(jīng)常拖欠老師作業(yè)，對老師更加不尊重;父親反映，他在家里也很不聽家長的話，遇到一點小問題就大發(fā)雷霆，家長也說自己無法管教。他從小父母離異，爺爺奶奶比較寵愛，但性格比較古怪。
在學校他經(jīng)常上課不聽講，老師批評他，他也愛理不理，甚至還會對老師發(fā)脾氣，別的同學不愿和他玩，他就經(jīng)常逗他們來激怒其他同學。
從以上現(xiàn)象表明，xxx的種種行為是由以下情況造成：
（1）父母離異，父親不懂如何教育孩子，爺爺奶奶對孩子的溺愛，使孩子自理能力差，對沒有敬重的態(tài)度，凡事都自由散漫。
（2）脾氣暴躁，平時少言寡語，不與他人過多交流，容易與別人產(chǎn)生抵觸心理。
（3）從小沒有培養(yǎng)好良好的學習習慣。
（4）沒有學習動力。
（一）說服家長與老師積極配合，指導家長的輔導方法。
經(jīng)過和xxx家長多次的溝通，我們達成了一致意見。我和xxx爸爸溝通，在教育孩子時不能用簡單粗暴的方法，要多和孩子交談，用親近的方式和。xxx特別愛玩，作業(yè)完成上我和他家長溝通了一下，他們爭取每天有一人陪他寫作業(yè)。我還說服家長多讓孩子做一些力所能及的事，多給孩子一些鍛煉的機會，平時我也給他一些鍛煉的機會，培養(yǎng)孩子的自立能力。
（二）一對一的心里交流。
我經(jīng)常利用課余時間與他進行交流，告訴他我對他的看法，也請他說說自己內(nèi)心的真是想法，鼓勵他多與人交談：做到有話就說，有事就談。做自己感興趣的事，多與老師交談，說出自己的心理話，教師并與他制定出改變現(xiàn)狀的心理計劃。
通過這個案例，我懂得了使孩子心理成長更甚于孩子的身體成長，所謂“哀，莫大于心死”就是這個道理；我們要從孩子的內(nèi)心解決問題，不要把孩子當成不懂事的玩偶。現(xiàn)代的孩子，成熟的較早，有些問題他們已經(jīng)有了初步的認識，要多和孩子進行心與心的溝通，只有多給問題兒童更多的關(guān)愛，最大限度地理解寬容孩子，培養(yǎng)他們的責任感和自立能力，才能讓他們打開心門接受外界一切美好的事物；學校、家庭、社會教育都是教育的`重要組成部分，缺少了任何一面，教育都很難成功。
心理輔導活動方案設(shè)計篇六
二、活動時間。
__年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
三、組織機構(gòu)。
為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構(gòu)，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排。
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式。
1、時間：12月8日上午。
2、地點：操場。
3、活動內(nèi)容：學校領(lǐng)導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校__“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：心理健康教育知識宣傳。
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級：三年級。
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽。
1、參加年級：四年級。
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動五：心理健康格言卡制作展示。
1、參加年級：五年級。
2、活動程序：
作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室__老師。
作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點：操場。
活動六：心理咨詢活動。
1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點。
2、地點：北教學樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排：
周一：__周二：
周三：__周四：周五：
心理輔導活動方案設(shè)計篇七
為了讓我校學子學會理解生命、珍惜生命，增強生命意識，提高生命質(zhì)量，樹立正確的人生觀、價值觀，我校特邀請教育局關(guān)工委胡偉民主任聯(lián)同“家庭教育報告團”講師暨平安中心校德育副校長楊春娟蒞臨我校，并由楊春娟校長進行精彩講座，現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
楊校長從“認識生命的定義、正視生命的價值、遵循生命的規(guī)律以及實現(xiàn)生命的意義”四個方面進行教育。
講座開始，楊校長通過游戲《生死抉擇》與現(xiàn)場學生積極互動，要求學生寫出自己認為重要的五個人。隨后創(chuàng)設(shè)情境，要求學生作出取舍，并隨情境變化交流感受。在游戲過程中學生真正意識到當危險迫近時，生命的寶貴性以及不可逆性。
隨后，楊校長同學生們進行第二個游戲“什么最重要”，要求學生對“學識，財富，健康，地位，朋友，愛情，生命”七個詞進行重要高低程度排序。學生們在游戲中逐漸懂得生命的重要性。在楊校長的引導下，游戲間，學生們便正視到生命的重要性。
楊校長隨即列舉出近年來發(fā)生在中小學生身上的悲劇。
這也再次對現(xiàn)場的同學敲響警鐘，切不可輕視生命、踐踏生命。通過反面典型敲響學生警鐘的同時，楊校長也通過鐘南山、張定宇等人民英雄事跡從正面肯定生命的價值。
在一場場悲劇的背后，缺少的是對生命價值的正確認識。楊校長根據(jù)馬斯洛需要層次理論，對生命的價值進行細致的講解。楊校長聲情并茂的用身邊實際的例子便于學生理解。
生命的價值固然可貴，但當下學生們更需要遵循自我身心發(fā)展的規(guī)律性。楊校長還以自己的學生為例，講述該學生能夠發(fā)揮自己的特長，并堅持不懈，取得一定成功的勵志故事。同時也以此激勵廣大同學，要善于發(fā)現(xiàn)自己的特長，并預(yù)設(shè)目標，不斷努力，實現(xiàn)自己生命的價值。
生命的意義取決于你對生活的態(tài)度和認識。楊校長通過自信心、靈活性、同情心、積極性四個維度用具體實例講解實現(xiàn)生命的真正意義。
在講座的最后，楊校長以一句：“擁有夢想只是一種智力，實現(xiàn)夢想才是一種能力！”生動性的結(jié)束了本次講座，極大的激發(fā)學生的積極性和主動性。
以上是我校本次活動的全部總結(jié)。
心理輔導活動方案設(shè)計篇八
從事教學工作已經(jīng)快六年了，在教育教學過程中，發(fā)現(xiàn)自身和有些學生，存在著一定的心理問題，由于本人沒有很好的心理輔導技能與技巧，因此，有時不知如何更好地解壓，一直希望有機會能參加心理輔導方面的培訓，以便更好地解決現(xiàn)實生活中的我所存在的一些心理問題及部分學生在學習生活中存在的一些心理問題，最后提高自身的素養(yǎng)，促使自己和學生生理、心理方面健康成長，同時提高教育教學能力。
雖然培訓時間只有三天，但每一天都很充實，不是純粹的理論知識培訓，而是結(jié)合案例分析，使我們學到了許多，以下將談?wù)勎覀€人的一些心得體會。
以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業(yè)，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業(yè)，打架，厭學等都是不應(yīng)該的，就是學生的錯，老師應(yīng)該批評，教育其做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們心理上存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，老師要根據(jù)學生的情況，具體分析，采取適當?shù)姆椒ǎ鉀Q學生所存在的問題。
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
通過寫出20個“我是一人”描述自己，對自己進行自我探究，可以使自己對自身存在的一些特征，優(yōu)點和缺點等，有一個全新的認識。從20個我中了解自己的心態(tài)是怎樣的，是積極向上的還是自卑的，有無需要改進等。人無完人，首先我們要接納自己，對于存在的不足，也要改善，向好的方面發(fā)展。
通過說說選擇做教師這個職業(yè)的原因，工作中快樂與不快樂的事情，是否想換工作等，剖析自己的一些想法，使我更加堅定了當老師的信念，雖然當一名教師是件容易的事情，但當一名優(yōu)秀的教師，讓學生、同事、領(lǐng)導和家長等都喜歡的老師不是很容易的事情，而我愿意嘗試，盡自己最大的努力，做好每一件事情。
這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)別，那就是在培訓過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。
例如：千千結(jié)游戲
老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結(jié)解開，發(fā)現(xiàn)由于個別成員沒有記清，不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機會。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個人的智慧，指揮其他人如何快速解開千千結(jié)，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個人智慧，可見他們的組織能力很強。因此，這類活動可以在剛接手一個新班級時采用，選出具有一定組織能力的班干部。
又如：盲人與拐杖的游戲
老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個充當其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實，有意義。
在培訓過程中有一個環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個缺點，說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點，家庭成員的一些優(yōu)點或缺點，或多或少的對自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點，也有的是缺點?？傊?，家庭的影響對孩子的成長有一定的影響。聯(lián)想到生活實際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長也帶來了一定的影響，因此，家長的一些行為習慣等，都會給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成長。
通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質(zhì)量，最后促進學校的發(fā)展。
心理輔導活動方案設(shè)計篇九
本學期x月份以來，我校心理咨詢室為全校學生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的學校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質(zhì)，到達了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動總結(jié):
校領(lǐng)導十分重視這次活動，按照學校的規(guī)定和要求，和學校政教處主任共同關(guān)心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關(guān)知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應(yīng)對此刻，應(yīng)對未來。
x月x日午時，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導教師主持，其余三個區(qū)則由受過相關(guān)培訓的學生主持。活動現(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達給自我和朋友，很好的激勵自我，表達情感;也有很多同學樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋。活動中同學們積極參與，也有教師加入活動互動中。
x月21日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，經(jīng)過此次團體輔導活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學生人際交往的本事，增進同學之間的友誼，構(gòu)成團結(jié)互助，相互關(guān)心、友愛的學校氛圍。經(jīng)過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
x月28日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，簡便應(yīng)對高考。
x月24日，關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學校政教處留存?zhèn)浒浮？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M取，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。
x月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關(guān)獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結(jié)，收到了良好的效果。
總之，在過去的一學期中，在學校領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
心理輔導活動方案設(shè)計篇十
隨著社會的發(fā)展和進步，社會競爭愈演愈烈，這對人們的心理素質(zhì)也提出了更高的要求。作為社會的一個特殊群體的大學生，更是由于學習、戀愛、就業(yè)等而承受著巨大的壓力,心理健康對于他們來說顯得尤為重要。為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，中原工學院開展了心理健康活動周，舉辦了系列活動。我院積極響應(yīng)學校號召，組織了豐富多彩的心理活動。
本次心理周設(shè)計了豐富的活動，每個活動內(nèi)容都是根據(jù)現(xiàn)代大學生的心理設(shè)計的，通過“心語傳話筒”、“心理健康隨處見”、“許愿墻”、“團體心理游戲比賽”、“心理情景劇展演”、“心理沙盤作品展”、“‘溝通你我他’心理健康教育講座”等宣傳方式，繼續(xù)宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進而擴大心理咨詢的影響。吸引更多學生及時與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
政法學院學生工作辦公室主任周全營老師親自為學生開展“‘溝通你我他’心理健康教育講座，這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關(guān)系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應(yīng)，與周老師進行了交流，同時與自身實際狀況結(jié)合，促使本次心理健康講座完美落幕。現(xiàn)將本次大學生心理健康教育活動情況匯報如下：
活動開展前期，我院宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過班級內(nèi)部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。
活動在05月x日準時開展。參加本次心理活動周的組成人員主要是學工辦主任周全營老師，團總支書記丁媛老師，以及09、10級學生干部以及11級全體學生?；顒蝇F(xiàn)場有專門的團總支學生會服務(wù)人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。
（1）對學生進行心理健康測試
通過心理沙盤的測試，我們了解和掌握了學生的心理健康現(xiàn)狀，大約有23％的學生在人際關(guān)系上存在一定問題，另外，戀愛情感波動、就業(yè)壓力大等也是困擾學生的重要問題，這就為我們進一步有效地開展其它心理健康教育提供一定的依據(jù)。
（2）借助網(wǎng)絡(luò)宣傳心理健康知識
找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。
（3）開展心理交流活動
通過話劇的形式，用肢體和生動的語言，表達內(nèi)心的情感，表演使學生積極主動地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑表現(xiàn)出來，幫助學生緩解心理壓力，同時，也進行學生們自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
（4）舉辦心理健康專題講座
針對學生中普遍存在的共性問題我們進行了心理健康教育講座，聽課的學生感覺獲益匪淺。如：針對大學生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對大學生談戀愛問題，我們引導學生正確處理學習與愛情，友情與愛情的關(guān)系，樹立正確的戀愛觀；針對就業(yè)問題，我們幫助學生分析就業(yè)形勢，對學生進行“先就業(yè)、再擇業(yè)、后創(chuàng)業(yè)”的教育，并對大學生提出了要求：“低年級的學生要對自己的未來進行職業(yè)規(guī)劃，提高自己的心理素質(zhì)；年級得學生要放低對自己的期望值，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，學會適應(yīng)社會需求，并鼓勵自主創(chuàng)業(yè)”。
周老師主要從現(xiàn)實社會經(jīng)歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，周老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網(wǎng)絡(luò)，女生不要把電腦當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優(yōu)美的學習環(huán)境，在這里學習和交往對于我們都是一種享受。
這次學院心理活動周是根據(jù)大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調(diào)動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
總之，通過這次心理健康教育活動，學生掌握了一定的心理衛(wèi)生知識，增強了心理健康意識，提高了自我調(diào)節(jié)能力，并認識到在自我調(diào)節(jié)無效的情況下主動尋求幫助，進行心理咨詢。通過這次活動，學生認識到要用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實的人生，不斷發(fā)展自己的健康人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動，我們也深深地感受到良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能為社會、為國家奉獻自己的聰明才智。這就要求院領(lǐng)導及教師進一步提高對學生進行健康教育的認識，不斷研究學生心理健康教育的工作任務(wù)、特點和規(guī)律，逐步理順心理健康教育工作的體制和機制，加強心理健康教育工作隊伍，健全各種心理健康制度。
心理輔導活動方案設(shè)計篇十一
5月中旬懷著激動的心情，我代表白馬山小學附屬幼兒園才加了本區(qū)的班級團體心理輔導活動。由起初的一無所知到有所了解再到輕車熟路。其中我感悟很多，反思更大。下面我簡單說一說我對本次活動的心得體會。
第一次培訓，領(lǐng)導們?yōu)槲覀儗ｉT聘請優(yōu)秀老師講解什么是真正的班級團體心理輔導活動。讓我明白了：團體心理輔導活動功能在于：發(fā)展和預(yù)防、活動基本設(shè)計框架為：團體暖身階段—團體轉(zhuǎn)換階段—團體工作階段—團體結(jié)束階段。以玩游戲為主，將活動穿插其中。并請七里山小學的丁琪老師為我們呈現(xiàn)了一節(jié)具有啟發(fā)性和學習性的團體心理輔導活動《解囚大行動》，并對他本次活動進行了一次簡單的說課。為了幫助我們更好的了解本活動，老師們還專門為我們推薦了優(yōu)秀的書籍和電影。如李鎮(zhèn)西的《愛的教育》、電影《放牛班的春天》等等，幫助我們慢慢走近團體心理輔導活動。通過第一次培訓我對班級團體心理輔導活動有了大體的了解。但對于幼兒園的活動怎樣開展卻有些迷茫。
第二次培訓，在領(lǐng)導的安排下，請經(jīng)五路小學的老師繼續(xù)為我們展示了團體心理輔導活動。本次活動多了一個任務(wù)，就是在認真聽課的基礎(chǔ)上，以小組為單位，對本次活動進行一個簡單的評課。課上的很成功。到評課的時候，看著大家評的頭頭是道，我便有點手足無措。這也讓我看到了自己的不足，自己可能也看到了活動的優(yōu)點和不足，但是不敢說、和不知道怎樣去表達自己的觀點，是我現(xiàn)今存在的最大問題，也這充分反映了作為年輕教師的我，知識儲備的明顯不足。需要學習的還有太多。通過觀察其他老師，也讓我看到了優(yōu)秀老師的評課技巧，這是我以后需要多多學習和磨練的。
第三次培訓，教科室的王茹老師，針對我們幼教組提出的問題，請經(jīng)五路幼兒園的陳梅老師為我們進行了一次《大家一起分享》的團體心理輔導活動。目的是通過本次活動，讓大家更為清晰的了解，幼兒園的團體心理輔導活動是怎樣開展的，并為大家解開之前存在的疑惑。通過和各位老師的交流，讓我明白了其實我們幼兒園存在很大的優(yōu)勢，平時的游戲很多，就看我們怎樣利用。流程的展開和幼兒園的教學活動基本沒有什么區(qū)別。這讓我松了口氣。
經(jīng)過三次培訓和大家的各自消化、吸收、學習。我們進行了說課匯報展示。目的是考察一下我們學習的情況、存在的問題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領(lǐng)下，以“亮點我欣賞”展開了本次活動的說課。通過說課，看到了他人的亮點。其中，經(jīng)五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會的說課很是精彩，很值得學習。說課稿和課件一體，精彩的詮釋了他們說課的內(nèi)容。
通過本次說課明白了：
1、自己在團體心理輔導活動和幼兒園的心理健康還存在很大的誤區(qū)。
2、在之前的調(diào)查分析中，做的不夠細致，沒有做好相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。
3、理論不夠扎實，對幼兒的心理學還不夠了解，需要多閱讀、多研究。
希望在以后的培訓中，能夠?qū)⑿W和幼兒園的分開。這樣在起初的培訓就是幼兒園，不容易出現(xiàn)混淆。對幼兒園的團體心理輔導活動觀察起來更直觀、明了。
心理輔導活動方案設(shè)計篇十二
20xx學年，我校認真貫徹市、區(qū)關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。
為了使學校心理輔導活動在我校一開始就能系統(tǒng)化地發(fā)展，全校認真落實1—3年級班主任上好心理輔導課，專職心理輔導老師上好四、五年級的心理輔導課。少先隊活動，家長會機結(jié)合，進行學生心理健康教育。德育室加強檢查，并與班主任考核相結(jié)合，以督促教師專課專用，保證活動課的順利推行。
本學期為了增強心理輔導教師和班主任在心理輔導工作上的能力，學校開展了各種培訓活動。心理輔導教師參加了學校心理健康教育教師的專業(yè)培訓，完成了230個課時的理論學習。學校邀請倉橋?qū)W校心理輔導教師徐老師和金老師，開展了生動的班主任培訓工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
在學校內(nèi)設(shè)“心理咨詢信箱”：知心信箱，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。同時，德育室利用班主任會議向老師宣傳，向家長發(fā)放告家長書，讓家長及時了解學校這方面的動態(tài)。少先隊通過廣播、電視向同學們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來。
開展各種形式的團體輔導，旨在解決學生成長中的發(fā)展性的心理健康問題。積極與學生交流，開設(shè)學生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導課和心理輔導興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。
每個學期，學校定期召開了家委會、開展家長學校的培訓活動、家長開放日等等，讓家長了解應(yīng)重視小學生心理健康教育，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。每次開會或會上家長也談到了小學生心理壓力方面的問題，大家一致表示愿意支持學校工作，共同努力，把我校的心理輔導工作搞好。
心理輔導活動方案設(shè)計篇十三
經(jīng)過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學院大學生的眼球，更讓他們認識到大學生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞?，F(xiàn)將經(jīng)濟與管理學院學院關(guān)于開展“大學生心理健康月“活動總結(jié)如下：
“減少抱怨。健康成長，融入集體，展示自我”
1、制定實施計劃，召開學生會干部會議和各班班長會
議，傳達此次心理健康月的活動實施意見，在全院各班集中開展各種宣傳活動，營造一種積極向上的氛圍。由學生會宣傳部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
2、各班開展了有關(guān)心理知識的主題班會，同學們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識與大家分享，大家在歡快的氛圍中學到了許多有關(guān)心理的小知識。
3、參加學校組織的趣味心理活動，使同學們不僅感受到了游戲的快樂，還學到了各種心理調(diào)試的方法。
4、參加心理協(xié)會組織的大學生心理健康知識競賽，在激烈的比賽中，同學們學到了許多關(guān)于心理的知識，并且能在老師的指導下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學都積極響應(yīng)和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到了學生們的一致好評。主題深刻，意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現(xiàn)象，增強了同學對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學習理論和方法應(yīng)用于實踐。
心理輔導活動方案設(shè)計篇十四
20xx年11月11日下午，“心力量·護成長”學校心理健康項目團隊來到姜堰區(qū)實驗初級中學，在階梯教室為陽光心理社團的成員們開展團體輔導活動。
活動伊始，心理專家展示催眠技術(shù)的短視頻引起了同學們對心理學和心理咨詢的興趣，讓陽光心理社團的同學們時而發(fā)笑，時而瞪大眼睛驚呼，感嘆催眠的神奇，在觀看微表情心理學相關(guān)視頻時，同學們跟隨著視頻中的小測驗進行了親身體驗，感受到互聯(lián)網(wǎng)上所謂的“讀心術(shù)”的不可靠性，更加意識到真正的心理學是一門嚴謹?shù)目茖W。
緊接著關(guān)于心理健康的“灰色區(qū)”理論讓社團同學們學習到，大多數(shù)人都會存在或多或少的心理困擾，而通過風趣幽默的語言和生動有趣的例子，同學們也更近地了解心理咨詢的規(guī)則，增強了對心理健康及心理咨詢的科學認識，老師也糾正了同學們對心理咨詢的`刻板印象，減少了同學們對心理咨詢的誤解和偏見。
本次團體心理輔導活動，社團成員們認識到心理咨詢不僅是幫助人們處理心理上的困擾，更是幫助人們追求更高品質(zhì)身心健康水平的一個有效途徑。在今后的學習和生活中，希望同學們能夠從“心”出發(fā)，關(guān)注自身心理健康，快樂學習和成長。
心理輔導活動方案設(shè)計篇十五
活動目標
以自身為中心，嘗試辨認左右的位置關(guān)系。
運用空間方位詞，表示物體所處的位置。
初步理解左右方向的相對性。
活動準備
紅綢21份、圖譜2份、《兔子舞》旋律一曲、活動室左右布置有標志性實物。
活動過程
一、以游戲?qū)?，激發(fā)幼兒興趣
（一）看圖譜說方向
教師出示一本方向書，請你們邊看邊說出來上、下、前、后、左、右的方向。
（二）“聽口令做動作”
教師發(fā)出“上拍拍，下拍拍；前拍拍，后拍拍；左拍拍，……”指令，幼兒聽口令做動作。
二、體驗自身的“左”和“右”
（一）認識右手
1．教師請小朋友伸出跟老師一樣的手，想一想這只手都能做一些什么事情。
2．小結(jié)：握筆畫畫、寫字、拿勺吃飯……的這邊手就是右手。
（二）戴紅綢巾辨左右
（三）幼兒找一找并說一說身體上一左一右的東西。（左耳、右耳；左肩，右肩；……）
（四）讓幼兒介紹自己的左邊和右邊坐的是誰
（五）讓幼兒說一說活動室的左右各有什么東西
三、游戲活動，鞏固對“左”和“右”的`認識
（一）游戲1——看圖譜做動作
（二）游戲2——聽口令做動作。（摸右耳，摸左耳；摸左眼，摸右眼；拍左肩，插右腰；收回你的右手，伸出左腳點一點；收回你的左腳，用右手摸一摸你的右耳，伸出你的左手拍一拍……）
四、換位游戲，體驗“左”和“右”的相對性
東西跟剛才右邊的東西有什么不一樣？發(fā)現(xiàn)了什么？
（二）小結(jié)：小朋友站的方向不一樣，左右兩邊看到的東西也不一樣。但我們只要記住，不管方向怎么變，右手的這一邊，就是右邊。
（三）幼兒向右轉(zhuǎn)一圈，再次讓幼兒感知“左”和“右”的相對性。
延伸活動
請小朋友回家和來幼兒園的時候可以找一找左邊和右邊有什么，然后告訴爸爸和媽媽。
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