寫心得體會可以幫助我們記錄下寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，以備將來的參考和借鑒。寫心得體會時，可以通過舉例、引用、對比等方式來豐富文章的內(nèi)容和表達。以下是小編為大家收集的心得體會范文，這些范文可以作為參考，幫助大家更好地理解心得體會的寫作方法和技巧，以及如何提高自己的表達能力。大家可以一起來看看這些范文，相信會對你的寫作有所幫助。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇一
在現(xiàn)代社會，溝通被認為是一項至關(guān)重要的技能。良好的溝通是一個人成功的關(guān)鍵。為了提高個人的溝通能力，我參加了一次溝通培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)溝通的技巧和策略，并且從中積累了許多寶貴的經(jīng)驗。以下是我在這次培訓(xùn)中的心得體會。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的總結(jié)
在溝通培訓(xùn)中，我學(xué)習了許多有關(guān)溝通技巧的知識。首先，我了解到溝通是一個雙向的過程。不僅僅是傳達信息，收聽對方的回應(yīng)同樣重要。其次，我學(xué)會了如何有效地表達自己的觀點和想法。這包括清晰地陳述主題，使用適當?shù)脑~匯和語氣，以及注重非語言溝通。此外，我還學(xué)會了傾聽和理解對方的能力。通過積極的傾聽和提問，我能夠更好地了解對方的意圖和需求。最后，我也學(xué)會了處理沖突和困難對話的技巧。通過善于處理緊張的場景和沖突，我能夠更好地解決問題和維護良好的關(guān)系。
第三段：應(yīng)用與實踐
在培訓(xùn)結(jié)束后，我開始了在實際生活中應(yīng)用所學(xué)到的溝通技巧。首先，我嘗試更加關(guān)注對方的反饋和回應(yīng)。在與他人交談時，我努力傾聽他們的意見，并思考如何回應(yīng)他們的觀點。其次，我開始更加注重我的非語言溝通。我保持良好的姿勢，使用適當?shù)氖謩莺兔娌勘砬閬碓鰪娢业谋磉_效果。此外，我也開始運用積極的語言來傳遞信息。我選用積極的措辭和用詞，以及鼓勵性和支持性的語氣，來有效地傳達我的觀點。最后，我也學(xué)會了如何處理沖突和困難對話。當遇到爭論或不同意見時，我試圖保持冷靜并尋找共同點，以達成更好的互相理解和解決方案。
第四段：收獲與成長
通過這次溝通培訓(xùn)，我從中獲得了許多收獲和成長。首先，我意識到溝通是一個不斷學(xué)習和提高的過程。通過不斷地練習和反思，我能夠不斷改進我的溝通技巧和策略。其次，我發(fā)現(xiàn)良好的溝通有助于建立良好的人際關(guān)系。我能夠更好地與他人建立聯(lián)系，增加彼此之間的信任和親近感。最后，我也意識到有效的溝通對于個人和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。一個良好的溝通者在工作中會更加受歡迎，能夠更好地與同事和上級合作，從而實現(xiàn)個人和團隊的成功。
第五段：總結(jié)與展望
通過這次溝通培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)溝通技巧的知識，還在實踐中獲得了寶貴的經(jīng)驗。我相信這些知識和經(jīng)驗將對我今后的個人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。因此，我決心繼續(xù)努力，不斷提升自己的溝通能力。我希望能在未來的工作和生活中，成為一個精通溝通的人，能夠與他人建立良好的關(guān)系并取得更大的成功。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇二
實訓(xùn)生活已經(jīng)過去將近一個月啦，在這一個月內(nèi)收獲很大，有苦有樂，有累有甜，看到孩子們努力學(xué)習的樣子，更是激起了我想教好他們的意志。實訓(xùn)不僅是對我專業(yè)知識的提升，更是對我能力的鍛煉！
首先是團結(jié)意識，當老師講課并不是一個人在孤軍奮戰(zhàn)，個人的努力固然重要，但是團隊的合作更是必不可少的，要跟本學(xué)科的`其他老師統(tǒng)一進度，在備課時候的相互討論也是非常重要的，這樣可以避免遺漏某一個知識點！
然后是自立能力，在頂崗實訓(xùn)的學(xué)校，自己就是一個老師并不是一個學(xué)生，各個方面都要按照成人的標準來要求自己，這是對自己的一項挑戰(zhàn)！
最后是學(xué)習能力，要想給學(xué)生一杯水，以前的老師可能有一桶水就夠了，但是在這個知識爆炸的時代，老師就需要有一個源源不斷的水龍頭，這樣就需要我不斷的學(xué)習新知識，在課堂上把最新的知識傳授給學(xué)生，讓他們感受到當今世界最前沿的科技，從而對學(xué)習知識充滿信心，充滿樂趣！
勵志做一名出色的老師！
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇三
在這次的電子商務(wù)實訓(xùn)中，挫折與成就感并存著。一開始的時候，常常是丈二和尚摸不著頭腦的，一方面也是因為自己急于求成，感覺完全沒有思緒，就是瞎做一通。后來，請教了一下比較有門道的同學(xué)，加上自己仔細研究了下目錄，漸漸的有了明確的思路，做起來也就得心應(yīng)手了。特別想提的還有一點：細節(jié)與耐心是很重要的。這是一次有趣又實用的實訓(xùn)課。通過這實訓(xùn)，在短暫的時間里我初步接觸到b2c、b2b電子商務(wù)的流程，完成了各項交易。雖然平常也經(jīng)常網(wǎng)購，但也只是以一個消費者的身份了解其流程，這次實訓(xùn)多個角色都由自己完成，更加深刻的了解到b2c的整個流程；也懂得了商品的內(nèi)貿(mào)交易及外貿(mào)交易。同時，深刻地體會到理論與實訓(xùn)相結(jié)合的重要性。
這次實訓(xùn)極大的培養(yǎng)了我的`自學(xué)能力，沒有老師的全面指導(dǎo)，沒有充分的基礎(chǔ)和準備，在實訓(xùn)的幾個小時里，自己逐漸摸索，一步步實訓(xùn)。最后的喜悅是無法言語的。我認為像這樣的實踐課是非常有意義的。它比抽象難懂的理論課要更加的吸引人，更加鍛煉一個人的自學(xué)能力。
通過這次實訓(xùn)，讓我更深刻地認識到電子商務(wù)的特點和應(yīng)用領(lǐng)域，學(xué)習和體會到了電子商務(wù)的核心思想。在親身實踐電子商務(wù)的過程中通過各個不同角色，讓我對電子商務(wù)主要的交易流程和核心理念了解更深。在不同的角色，從不同的角色參與其中，讓我更加認識到掌握實際應(yīng)用技能的重要性。在現(xiàn)代的信息時代中，多種交易都是通過網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)的，于是對于掌握這方面的知識越來越重要了，這是一個非常好的機會讓我們對電子商務(wù)的更深一步認識，感覺到了電子商務(wù)的優(yōu)越性。
總之在這次的實訓(xùn)讓我學(xué)到頗多的東西，不管是挫折，還是成就。我想以后我都將保持良好的心態(tài)，積極向上的面對各種困難。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇四
溝通是人際交往中至關(guān)重要的一環(huán)，它不僅關(guān)乎個體與他人之間的和諧關(guān)系，還涉及到團隊合作和組織效率的提升。我最近參加了一次溝通培訓(xùn)課程，收獲頗豐。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先，我了解到溝通是一門技巧。在培訓(xùn)課程中，講師詳細介紹了溝通的基本原則和技巧。例如，傾聽是一種重要的溝通技巧，它要求我們能夠充分關(guān)注對方的表達，并盡可能理解對方的意圖和情感。這種技巧能夠幫助我們更好地與他人建立聯(lián)系，并提高溝通的效果。此外，設(shè)身處地地換位思考、注意非語言交流和有效表達等也是溝通中的關(guān)鍵技巧。通過這次課程，我不僅掌握了這些技巧，還學(xué)會了如何在實際生活中應(yīng)用它們。
其次，我意識到溝通是一種能力的培養(yǎng)。講師在課程中強調(diào)了溝通能力的重要性，并提出了提升溝通能力的方法。首先，我們需要積極主動地與他人交流，不要害怕犯錯或被拒絕。只有通過與他人的互動和實踐，我們才能不斷提高自己的溝通能力。其次，我們需要不斷反思和總結(jié)自己的溝通經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題并加以改進。例如，在與他人溝通時，我們可能會發(fā)現(xiàn)自己的表達不清晰或者傾聽不周，通過及時反思和總結(jié)，我們能夠不斷進步。最后，我們還可以通過模仿和學(xué)習優(yōu)秀的溝通者來提升自己的溝通能力。通過課程中的案例分析和角色扮演，我認識到自己還有很多需要改進的地方，但同時也有了提升自己溝通能力的信心。
第三，我認識到溝通是建立信任的橋梁。溝通不僅僅是信息的傳遞，更關(guān)乎雙方之間的信任與理解。在培訓(xùn)課程中，我了解到建立信任的關(guān)鍵是要真誠地與他人交往，并尊重他人的觀點和意見。只有在相互信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)更深層次的溝通和合作。此外，我還學(xué)會了通過積極的語言和行為來營造積極的溝通氛圍。只有在這樣的氛圍中，我們才能夠更輕松地進行溝通，并建立起良好的人際關(guān)系。
第四，我體會到溝通是一種協(xié)調(diào)與合作的過程。在實際生活中，我們經(jīng)常需要與他人合作完成一些任務(wù)或解決一些問題。而溝通能力的好壞直接影響到合作的效果。在課程中，我了解到在合作中，我們需要善于進行有效的溝通并進行良好的協(xié)調(diào)。這要求我們能夠主動與他人進行溝通，并有效地傳遞信息和意圖。同時，我們還需要善于傾聽他人的意見并進行合理的妥協(xié)。只有通過良好的溝通與協(xié)調(diào)，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的團隊合作，并取得更好的工作效果。
最后，我深刻體會到溝通是一種藝術(shù)。不同的人在溝通中有著不同的風格和技巧，而且溝通的方式也有許多種。在培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了一些藝術(shù)性的溝通技巧，如如何用情感化的語言來打動別人，以及如何通過語調(diào)和表情來傳遞更多的信息和情感。通過這些技巧的學(xué)習，我發(fā)現(xiàn)溝通可以更加有趣和生動。而且，我也認識到溝通的藝術(shù)是需要不斷實踐和磨礪的，只有在實際的溝通中加以運用，我們才能夠更好地掌握這門藝術(shù)。
總而言之，溝通培訓(xùn)讓我受益匪淺。我學(xué)到了溝通的技巧和方法，認識到溝通能力的重要性，并且明白了溝通是建立信任和合作的橋梁。通過這次培訓(xùn)，我的溝通能力得到了極大的提高，我相信這對我今后的工作和生活都將產(chǎn)生積極的影響。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇五
我堅信通過這一段時間的實訓(xùn)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實訓(xùn)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。
這半周，好比是一個過渡期—從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的.是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感謝學(xué)校給我們這次寶貴的實訓(xùn)經(jīng)驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導(dǎo)。本次實訓(xùn)所學(xué)到的這些知識很多是我個人在學(xué)校很少接觸、注意的，但在實際的學(xué)習與工作中又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。
通過本次實訓(xùn)我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義—從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇六
作業(yè)內(nèi)容是將一組學(xué)生的按成績排名。課程涵蓋至運用函數(shù)計算均分以及計算加權(quán)成績，這在excel中是最基礎(chǔ)的操作，只具備這種簡單的操作能力，只能算得上是入門。但是題目最后卻涉及到了rank排名，這在以前是沒有接觸過的。題目中只有20組數(shù)據(jù)，完全可以心算出他們的排名，但是如果遇到幾百組，甚至上千組數(shù)據(jù)，這種笨方法是行不通的，所以有必要學(xué)習相關(guān)的理論知識，采用rank操作之后才知道其排序功能的強大。
在我看來，這一項目，操作起來雖然很簡單，但是，其應(yīng)用卻很廣泛。不論是現(xiàn)在的學(xué)習，還是今后的工作，常常需要撰寫電子文稿、報告等，掌握一定的排版技巧，是我們都應(yīng)具備的能力。
從專業(yè)的角度，涉及國際貿(mào)易的工作，需要調(diào)研的項目很多，如，比較各個船公司的運價表，對采購的原材料進行價格比較，對市場作調(diào)查等。這些的原始數(shù)據(jù)或是二手資料，總是讓人眼花繚亂?？墒侨绻堰@些數(shù)據(jù)錄入數(shù)據(jù)庫，進行必要的編碼、篩選，然后制作成圖表，這些數(shù)據(jù)所含有的價值就會更直觀的展示出來。
這次任務(wù)是計算幾組數(shù)據(jù)的相關(guān)性，并針對結(jié)果，對變量和因變量進行相關(guān)性的判斷和分析。如題中女性人口數(shù)量和消費水平對化妝品的銷售量均有影響。同時在操作過程中，遇到了一些問題，老師指導(dǎo)我們在excel中點擊“工具——數(shù)據(jù)分析——回歸”，就可以得出一個新的數(shù)據(jù)分析表，可是工具中沒有數(shù)據(jù)分析這一按鈕。解決方法“工具——加載宏——分析工具庫”，然后再點擊“工具”，就可以找到“數(shù)據(jù)分析”了。
這個建立最具有實用價值，一份精美的ppt，能體現(xiàn)出我們掌握了office辦公軟件的熟練程度。ppt個人簡歷，在發(fā)揮求職書作用的同時，又能向用人單位展現(xiàn)自己office辦公軟件的技能，可謂是一舉兩得。
總之，參與本次實訓(xùn)后，獲益頗多，強化了自己對office應(yīng)用的操作技能。無論是對學(xué)習，還是以后的工作都有很大幫助。
最后，非常感謝校方開展此次office高級應(yīng)用實訓(xùn)，感謝孫老師的指導(dǎo)。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇七
第一段：引言（約200字）
溝通是人類社會相處的基礎(chǔ)，而有效的溝通是團隊合作和個人發(fā)展的重要組成部分。最近，我有幸參加了一場溝通培訓(xùn)課程，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中學(xué)到的一些重要經(jīng)驗和心得體會，以及它們對我個人和職業(yè)發(fā)展的影響。
第二段：提高表達能力（約250字）
在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了許多提高表達能力的方法。通過學(xué)習如何運用清晰、簡潔的語言表達思想，我意識到自己在與他人交流時經(jīng)常使用模糊的詞語和復(fù)雜的句子，導(dǎo)致對方難以理解?，F(xiàn)在，我已經(jīng)開始采取行動，盡量使用簡單直接的語言來傳達我的意思，并且注重使用非語言表達方式來增強交流效果。我發(fā)現(xiàn)，通過這些改變，我能更好地與同事、客戶和朋友建立密切的聯(lián)系，進一步促進了合作和增強了彼此之間的信任。
第三段：積極傾聽（約250字）
另一個我在培訓(xùn)中學(xué)到的重要技能是積極傾聽。我之前常常只顧著表達自己的觀點，而忽略了他人的想法和意見。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了關(guān)注和尊重他人的觀點，并且積極傾聽他們的意見?，F(xiàn)在，我已經(jīng)能夠更好地理解他人的立場，并學(xué)會尋找共同之處，以達成更好的解決方案。我發(fā)現(xiàn)，通過積極傾聽，我能夠建立更加和諧的人際關(guān)系，并且能夠更好地解決問題和沖突。
第四段：情緒管理（約250字）
在培訓(xùn)中，我們也學(xué)習了情緒管理的重要性。過去，我經(jīng)常因為情緒的影響而無法有效地溝通。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些簡單但非常有效的方法來控制情緒，例如通過深呼吸和專注于解決問題而不是讓情緒占據(jù)主導(dǎo)地位。這些技巧不僅使我能夠在緊張或充滿壓力的情況下保持冷靜，還使我能夠更好地處理他人的情緒和反應(yīng)。情緒管理的技能不僅在工作中非常重要，也在個人生活中幫助我保持良好的心態(tài)。
第五段：結(jié)語（約250字）
通過這次溝通培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多提高溝通技巧的方法，還認識到溝通對于個人和職業(yè)發(fā)展的重要性。作為一個團隊成員，有效的溝通能夠提高合作和協(xié)作的效率，促進團隊的凝聚力和成就感。作為一個個體，良好的溝通能力能夠讓我與同事和上級建立更好的關(guān)系，并提升自己的職業(yè)競爭力。我將繼續(xù)努力實踐和運用這些溝通技巧，并幫助他人提高他們的溝通能力，共同營造一個和諧的工作和生活環(huán)境。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇八
本學(xué)期進行常用電工工具和測量儀表的使用、導(dǎo)線的連接與絕緣的恢復(fù)、照明燈具和開關(guān)插座的安裝、電機的使用與維護、電機的控制等實訓(xùn)。
電機的使用與維護和控制這節(jié)的實訓(xùn)內(nèi)容不僅提高了我們的.動手能力，也讓我們知道了電機結(jié)構(gòu)和工作原理，對我們以后的學(xué)習提供了很好的幫助。在這節(jié)實訓(xùn)課上老師詳細的講解了實訓(xùn)內(nèi)容，同學(xué)們積極動手連接電路，課堂極其活躍。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇九
兩周的企業(yè)形象策劃實訓(xùn)結(jié)束了，相較于前兩個星期的營銷師實訓(xùn)，這個實訓(xùn)有意義多了。
在本次實訓(xùn)，自己動手的方面增多，比如實地做調(diào)查，寫調(diào)查報告。
實訓(xùn)除了訓(xùn)練我們自己的能力，更注重我們的合作能力，將來在商場上打交道，不可避免的就是合作?？偟膩碚f這次實訓(xùn)意義重大，有苦也有甜，成功的完成報告與策劃是多么令人驕傲的.事，或許完成的并不完美，但是努力的結(jié)晶就是漂亮的！
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇十
為期一周的廣告設(shè)計課實訓(xùn)結(jié)束了，我是受益匪淺，感觸良多。在這一周的實訓(xùn)中，我不僅只是在知識技術(shù)水平上有了進一步的提升，更是讓我向更深的層次邁進，對我以后步入社會工作有一定的推進作用。
經(jīng)過這次實訓(xùn)，我學(xué)到了很多東西，也有了很大的提高。更加熟悉了設(shè)計的一般流程，培養(yǎng)創(chuàng)意設(shè)計能力，能用適當?shù)姆椒ê褪侄伪磉_設(shè)計意圖；提高色彩運用能力，能熟練運用色彩搭配原則進行色彩搭配；掌握專業(yè)知識，熟練基本操作。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇十一
在此之前，我們在教師的帶領(lǐng)下到工地上進行實地勘察，但那畢竟是理論的，實際操作對我們來說還是模糊的，所以，這次實訓(xùn)就是對我們整個學(xué)期以來本科目的一次大檢驗。我們把這次實訓(xùn)當做我們以后工作的一次磨練，把我們學(xué)到的知識與實際聯(lián)系起來，從實踐中發(fā)現(xiàn)自我的不足，彌補我們的缺陷。
測量是一項務(wù)實求真的工作，半點馬虎都不行，我們在測量實訓(xùn)中必須堅持數(shù)據(jù)的原始性，這也是很重要的。為了確保計算的正確性和有效性，我們得反復(fù)校核對各個測點的數(shù)據(jù)是否正確。我們在測量中不可避免的犯下一些錯誤，比如讀數(shù)不夠準確，氣泡沒居中等等，都會引起一些誤差。所以，我們在測量中內(nèi)業(yè)計算和測量同時進行，這樣就能夠及時發(fā)現(xiàn)錯誤，及時糾正，同時也避免了很多不必要的麻煩，節(jié)省了時間，也提高了工作效率。
測量也是一項精確的工作，經(jīng)過測量學(xué)的學(xué)習和實訓(xùn)，在我的'腦海中構(gòu)成了一個基本的測量學(xué)的輪廓。測量學(xué)資料主要包括測定和測設(shè)兩個部分，要完成的任務(wù)在宏觀上是進行精密控制，從微觀方面講，測量學(xué)的任務(wù)為按照要求測繪各種比例尺地形圖;為哥哥領(lǐng)域供給定位和定向服務(wù)，建立工程控制網(wǎng)，輔助設(shè)備安裝，檢測建筑物變形的任務(wù)以及工程竣工服務(wù)等。而這一任務(wù)是所有測量學(xué)的三個基本元素的測量實現(xiàn)的:角度測量、距離測量、高程測量。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇十二
實訓(xùn)是大學(xué)生在校期間不可或缺的一環(huán)，它既是學(xué)習知識的延伸，也是鍛煉實踐能力的重要階段。通過實訓(xùn)，我有機會將課堂上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實踐，也讓我更加深入地了解自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。在參與實訓(xùn)的過程中，我不僅收獲了專業(yè)技能的提升，更感受到了團隊合作的重要性，培養(yǎng)了自己的溝通能力和解決問題的能力。
首先，實訓(xùn)是將學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實際操作中的重要途徑。在課堂上，我們學(xué)到了大量的專業(yè)知識，但僅有理論知識是遠遠不夠的。通過實訓(xùn)，我們可以真正地了解到在實際操作中所面臨的問題和困難，并運用所學(xué)的知識去解決這些問題。比如，我在實訓(xùn)項目中遇到了一個復(fù)雜的電路問題，通過對實驗原理的深入研究和進行多次實踐，我最終找到了解決方法，不僅解決了問題，還增強了自己的實際操作能力。
其次，實訓(xùn)讓我更加深入地了解了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。在實訓(xùn)過程中，我意識到自己對某些專業(yè)領(lǐng)域有著濃厚的興趣和天賦。通過實際操作，我能夠感受到自己對于該領(lǐng)域的熱情和專注程度，這讓我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更加明確的認識。在實訓(xùn)項目中，我發(fā)現(xiàn)自己對自動控制領(lǐng)域的技術(shù)有著特別的興趣和天賦，于是我決定將來從事與自動控制相關(guān)的工作，并為此做好相應(yīng)的準備。
第三，實訓(xùn)加強了我與同學(xué)之間的團隊合作精神。在實訓(xùn)過程中，我們往往需要和其他同學(xué)一起合作才能完成任務(wù)。通過與同學(xué)們的合作，我意識到一個團隊的力量是不可忽視的。每個人在團隊中發(fā)揮自己的專長，相互合作，相互學(xué)習，取得了更好的成果。這個過程中，我學(xué)會了尊重他人的想法，學(xué)會了妥協(xié)與合作，也學(xué)會了如何與他人有效溝通，這對我以后的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系的建立有著重要的意義。
第四，實訓(xùn)提高了我的溝通能力和解決問題的能力。在實訓(xùn)過程中，我和同學(xué)們需要互相交流和協(xié)商，這就要求我具備良好的溝通能力。我學(xué)會了如何表達自己的觀點，也學(xué)會了如何傾聽他人的建議。此外，在實際操作中，我經(jīng)常會遇到各種問題和困難，通過自己的努力和與同學(xué)們的討論，我能夠找到解決問題的方法。這些經(jīng)驗不僅提高了我的解決問題能力，也培養(yǎng)了我的自信心，讓我相信自己能夠面對各種困難。
最后，實訓(xùn)收獲對我未來職業(yè)發(fā)展起到了重要的推動作用。通過實訓(xùn)，我不僅了解到自己的優(yōu)勢和劣勢，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足之處。這使我能夠更好地制定自己的未來職業(yè)規(guī)劃，并為此制定相應(yīng)的計劃。在實訓(xùn)結(jié)束后，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)能力，增強自己的實踐經(jīng)驗，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
總之，通過實訓(xùn)，我不僅提升了自己的專業(yè)能力，也培養(yǎng)了團隊合作精神和溝通能力。實訓(xùn)收獲對我未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的推動作用。在將來的工作中，我將繼續(xù)保持學(xué)以致用的精神，不斷提升自己的專業(yè)能力，為實現(xiàn)自己的職業(yè)目標而努力。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇十三
每個家長作為初學(xué)者，在孩子成長的過程中都是摸索著前進的。我也和所有的父母一樣，也有“望子成龍”的“理想”，可是怎么教育卻感到非常困惑甚至是棘手，可這僅僅只是育兒漫長過程中最基本的一步，除此之外，我們要做的事情還有太多太多。
《父母課堂》告訴我：兒童心靈的啟蒙是從家庭教育開始的，“父母是孩子的第一任老師”。父母好好學(xué)習，孩子天天向上。我們不是要培養(yǎng)一個什么樣的孩子，而是要培養(yǎng)一個什么樣的自己，來好好發(fā)現(xiàn)我們的孩子是什么樣的，并鼓勵他成為的自己。我們要給孩子提供好的土壤，讓他能夠發(fā)芽、成長。
楊絳先生說過“好的教育首先是激發(fā)人的學(xué)習興趣，學(xué)習的自覺性，培養(yǎng)人的而上進心，引導(dǎo)人們好學(xué)和不斷完善自己?！边@就要求做父母的我們平日從自身做起，給孩子樹立好的榜樣，言傳身教，潛移默化地影響孩子，讓我們和孩子一起共同學(xué)習進步。
學(xué)習方面，我們要求他上課會聽講，學(xué)會基本知識并會應(yīng)用就行，不是特別在意考試的分數(shù)，而是針對孩子對各個科目的學(xué)習內(nèi)容的掌握程度和情況與孩子進行交流，針對薄弱環(huán)節(jié)進行輔導(dǎo)，盡量讓孩子帶著興趣主動學(xué)習；同時，我們也會不定期的就孩子在校的表現(xiàn)與老師進行溝通，做到有問題及時督促改正。讓孩子快樂學(xué)習，享受學(xué)習的過程。
為了開拓孩子的視野、增長知識，我特別重視孩子的閱讀，為孩子開啟閱讀之門，給孩子營造良好的讀書氛圍，讀書貴在堅持，要保證孩子每天的閱讀時間，幫助孩子選擇合適的課外書，定期給他買書，養(yǎng)成正確的好的閱讀習慣，好的書籍會讓孩子記住很多優(yōu)美的詞句并運用到作文中，幫助提高寫作水平，我們家每周都有親子閱讀和討論書籍時間，讓他感受到讀書的快樂，習慣成自然，每天他不看會書就覺得少了什么。
俗話說“讀萬卷書不如行萬里路”，旅行可以讓孩子學(xué)到書本上沒有的知識，邊走邊聽邊看，那種感受是入了骨髓的，是可以存在記憶里的。從孩子上幼兒園起，每年的寒假和暑假我都會帶他去外地旅游自由行，自己提前做好攻略，網(wǎng)上自訂住宿，機票，雖然麻煩，但是適合親子游，一切都是慢節(jié)奏的，有名勝古跡的地方就多停留一會兒，講講歷史典故，讓他自己通過自己的語言把旅途所見所聞以錄音、日記或者作文的形式記錄下來，是一個很不錯的學(xué)習機會。隨著年齡的增長，我也開始適當?shù)淖寪勖朗车乃约鹤雒朗彻ヂ?，今年帶他去西安、重慶、北京等，就是他負責查找的，提供的幾個地方還不錯。并且寫作文時文字越來越生動，內(nèi)容越來越豐富。
在孩子的家教上，我特別注意行動力的培養(yǎng)。做孩子的游戲玩伴，不僅增進親子感情，還能培養(yǎng)他的行動力和學(xué)習能力。玩和學(xué)習是統(tǒng)一的，有益的玩和科學(xué)的學(xué)習是可以相互促進的；在游戲中孩子可以保持平和心態(tài)，勝不驕敗不餒。實踐出真知，沒有實踐就沒有發(fā)言權(quán)。很多時候，我們往往知道該做什么，卻沒有做的力量，或者不知道如何做到。
光想不做、光說不練或者憑一時的情緒簡單做做，都是靠不住的。在孩子的教育上，不僅僅需要講道理，更多地給孩子提供一個實踐行動的氛圍，使孩子們在行動中培養(yǎng)行動力，才可以讓我們的下一代學(xué)得更好、走得更遠。
龍應(yīng)臺說過“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成就，而是因為，我希望你將來擁有更多的選擇和權(quán)利，選擇有意義，有時間的工作，而不是被迫謀生。”這也是我對孩子未來的希冀。
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溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇十四
溝通，每個人都會。因為我們生活在人際網(wǎng)絡(luò)之中，我們時刻都處于溝通的環(huán)境之中。
溝通，很多人都不會。因為我們所面臨的是一個錯綜復(fù)雜的交際網(wǎng)，一步走錯，滿盤皆輸。
很有幸在這個學(xué)期上聆聽許愛玉老師主講的溝通課，受益頗深。
原以為溝通嘛，就是教你怎樣去和比人交流，教你如何去面對這個社會。沒想到，這門課的第一講卻是“自我溝通”。所謂自我溝通，就是與自己潛意識的溝通，通過自己的意識與潛意識的對話，取得相互認同、協(xié)調(diào)和共識，從而增強潛意識的能量。自我溝通的品質(zhì)決定了整個溝通的品質(zhì)，從而決定一個人的生活品質(zhì)?？梢娮晕覝贤ㄊ嵌嗝粗匾?。
第一講教我們?nèi)绾稳廴恕奂?，以及一些調(diào)節(jié)心情，贏得別人尊重，增強自信心的方法，教我們培養(yǎng)個性魅力。我認為良好的自我溝通，就是要培養(yǎng)自己正確的人生觀、世界觀和價值觀，因為這三者決定了我們對世事的看法與態(tài)度。我相信人生觀正確的人必定是充滿陽光的與自信的；擁有正確世界觀的人，將擁有美好而堅定的信念；正確的價值觀會使人擁有一顆熱忱之心。
第二講是服飾溝通，簡單地說就是如何穿衣打扮。老師還給我們一一指點評價。特別是女生，真的是非常重視，在課后就去改發(fā)型、買衣服、變形象！俗話說佛靠金裝人靠衣裝，穿衣服對一個人的形象影響可見一斑。從色彩到風格，從量感到類型，在什么場合穿什么衣服？穿衣打扮居然也有著這么多的講究，令我們大開眼界。
第三講是體態(tài)溝通，就是表情、儀態(tài)方面的溝通。在交際信息的全部效果中，有聲語言占45%而體態(tài)語言占55%，因此我們不僅僅要關(guān)注“言”更要注意“行”。這一講教我們?nèi)绾瓮ㄟ^眼神交流，眼睛是心靈的窗戶，它能真切地表達一個人內(nèi)心的想法；還有一點就是微笑，因為沒有人會拒絕一個朝你微笑的人。體態(tài)溝通，當然不會少了姿態(tài)上的講解，一個人的儀態(tài)能夠折射他的內(nèi)在品質(zhì)。一個人有無修養(yǎng)，不用聞其言，觀察他的舉止便可。所以我們要注意生活中的點滴，注重自身的內(nèi)在修養(yǎng)，散發(fā)自己的身體魅力。
第四講是語言溝通，也就是口才。說話大家都會，但很多人不知道什么時候該說，什么時候不該說，該說哪些不該說哪些。這也就是我們需要學(xué)習需要提升的。有時，即使我們說話的出發(fā)點是良善的、是好意的，但假如講話的口氣太強勢、太不注重到對方的感受，則對方聽起來，就會像是一種攻擊一樣，很不舒適。所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆。每個人都希望被肯定、被贊美、被認同、被附和，而不喜歡被否定、被輕視，所以，即使雙方意見不同，但必須做到異中求同、圓融溝通，有話照說，但口氣可以委婉許多。
中國人造字很有意思，想想『我』這個字，是『手』和『戈』的組合?！肝摇棺?，竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」，所以每個人都常做「自我防衛(wèi)」，來保護自己。但是，在溝通時，人除了防衛(wèi)自己之外，也要站在別人的立場來想。要善用「同理心」，也要學(xué)習控制自己的『舌頭』，『在適當?shù)臅r候，說出一句漂亮的話；也在必要的時候，及時打住一句不該說的話』。因此，我們必須學(xué)習。
緒忍受力』和『挫折容忍力』，因為，『脾氣來了，福氣就沒有了』。在我們碰到棘手的問題時，必須先靜下來、勿沖動行事，也學(xué)習『先處理心情、再處理事情』，免得事情愈弄愈糟糕。有句話說：『生命的長度是上帝所給予的，但生命的寬度卻把握在我們自己的手中』我們都可以在工作中，學(xué)習做更好的溝通，使人際關(guān)系更圓融，也使生命過得更漂亮、更有意義，不是嗎？ 最后講的是愛情溝通，要提升自己的情感魅力。其實在大學(xué)校園里，隨處可見一對對的小情人，可是他們的感情質(zhì)量沒人可以保證。據(jù)我所知他們最后能走在一起的少之甚少。記得許老師講的一句話，有另一半的人祝賀你，因為你很優(yōu)秀，已經(jīng)有人愛慕你了；沒有另一半的也祝賀你，因為你太優(yōu)秀以至于愛慕你的人還在提升自己。也就是鼓勵我們在情感上要保持自信。還有一點重要的就是，把有限的資源花在愛你的人身上，不能在一棵對你無意的樹上吊死。其實愛情的炫麗只是短暫的，她不會總是洋溢著激情，因為真正的愛是一種責任，她會從愛情轉(zhuǎn)變?yōu)橛H情。
讀完《魅力來自溝通》你會發(fā)現(xiàn)，這是一本從各個角度來講解如何提升自我修養(yǎng)的一本書。書中的一句話與我對人生的看法不謀而合，原話找不到了，大致是：人的一生是不斷自我完善的一生。人生是一種經(jīng)歷，是從無到有的一個過程，在這個過程中我們需要不斷地審視自己，完善自己。而一個人的內(nèi)在品質(zhì)才是人生精華之所在，我相信一個有內(nèi)涵的人，一個會不斷自我晚上的人便是充滿魅力懂得溝通之人。
溝通實訓(xùn)心得體會及收獲篇十五
通過了為期一個星期的實訓(xùn)，我不但從中懂得了很多溝通的技巧，也懂得了很多做人的道理。真的是聽君一席話，甚讀十年書啊。
與人交流要求我們巧妙地運用聽和說，而不是無所顧忌地談話。交流技巧再高的人也是一點一點磨練出來的，以前只是學(xué)習書面知識的我，對溝通不是非常的了解，但上了許老師的溝通技巧實訓(xùn)課，我有了很大的收獲。
第一堂課老師教我們學(xué)習能力，它包括書本學(xué)習的能力、向別人學(xué)習的能力與自我學(xué)習的能力。目前，我只具備了基本的學(xué)習能力，還需通過各項努力來提高自己的各項能力。這樣才能成為更好的溝通者。
這個社會是一個以貌取人的社會，愛美之心，人皆有之！對于大多數(shù)女性來說，在當今的經(jīng)濟時代，美麗的外表常常是工作的籌碼。美好的外表和良好的氣質(zhì)能夠提升我們的魅力，它能幫助我們更好地找到工作。穿衣服不僅為了漂亮，而且也是為了自己的人生和事業(yè)。在當今這個以貌取人的社會，我們只能用這樣的形式來創(chuàng)造自己的未來。許老師在課堂上講了每個人都有其自身所匹配的著裝風格，我的著裝風格是古典型和自然型，所以在以后的工作場合中，應(yīng)該穿比較端莊、高貴、經(jīng)典和自然的服飾。
不過有了這些還是不夠的，更重要的是，我們需要良好的溝通能力。良好的溝通能力能夠提升我們個人的競爭力，獲得生活和事業(yè)的雙豐收。溝通是無處不在的。
人與人之間要經(jīng)常溝通才會有感情、友情，甚至親情也需要經(jīng)常溝通，不然的話日子久了，漸漸地會產(chǎn)生一點生疏的感覺，心理上覺得好像有些事不方便講，不好意思講等。就把這份本來可以維系并發(fā)展下去的友情給淡化了。在職場上，我們通?？吹揭恍┕芾碚呤巡抛园粒谂c別的部門有工作上的交涉時一概文字化，規(guī)范化，文件來往，文字冷戰(zhàn)。各部門之間也談不上配合。好像在他們的管理理念中處理事情根本不需要溝通與協(xié)調(diào)，于是便造成各部門之間各司其政，各部門間處理工作上的事務(wù)的時候各有心事，層層關(guān)系如履薄冰。如果一個人不與人溝通，在整個團隊進程中，會顯得勢單力薄，俗話說：一個好漢三個幫，經(jīng)常不與人家溝通，別人很少會主動湊過來，時間長了會自然而然地被淘汰出局，成為孤家寡人了。沒有溝通的團隊，是不會有長足的進步的，因為他們不與人交流，不借鑒別人的好的經(jīng)驗，學(xué)不到新的方法、新的知識，無法實現(xiàn)現(xiàn)實生活、工作中所需要的知識技術(shù)等方面的知識的更新，固步自封，久而久之，漸漸地落后，漸漸地被淘汰。所以我們要學(xué)習溝通課，通過溝通課我們能夠得到更多的關(guān)于溝通的知識和技能，更好的幫助我們學(xué)習與工作。
老師教我們內(nèi)在與外在的形象，與人溝通之外，還教我們要有一顆“感恩”的心。感恩之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心。感恩之心是一種美好的感情，沒有一顆感恩的心，我們這樣的孩子永遠不能真正懂得孝敬父母、理解幫助他的人，更不會主動地幫助別人。人的一生中，從小時候起，就領(lǐng)受了父母的養(yǎng)育之恩，等到上學(xué)，有老師的教育之恩，還有朋友的幫助之情。他們都是我們一生中最重要的人。在課堂上，同學(xué)們都講了自己或身邊的親情、友情和愛情。很多的故事都很感人，同學(xué)們聽了之后都流眼淚了，真的是超感人的。
總而言之，是許老師讓我重新認識了很多事物，非常感謝！
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