總結(jié)是記憶的回顧，是經(jīng)驗(yàn)的積累，更是前行的指南。總結(jié)應(yīng)該包含具體的數(shù)據(jù)和案例，以便更好地說(shuō)明問(wèn)題。下面是一些時(shí)間管理的建議，幫助你更好地安排工作和生活。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇一
第一段：引言（200字）
宿舍做衛(wèi)生是每個(gè)學(xué)生的必修課，不僅需要保證衛(wèi)生條件，還能培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神。本人就在宿舍打掃過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，同時(shí)也總結(jié)了一些心得體會(huì)。本文將從宿舍衛(wèi)生的必要性、組織步驟、具體實(shí)踐、宿舍衛(wèi)生的收獲以及加強(qiáng)宿舍衛(wèi)生意識(shí)等方面進(jìn)行闡述。
第二段：組織步驟（200字）
每周做一次宿舍衛(wèi)生是一個(gè)很好的時(shí)間安排，保證了宿舍整潔度，還營(yíng)造了健康的居住環(huán)境。首先要明確分工，由宿舍長(zhǎng)統(tǒng)一分配，明確每個(gè)人負(fù)責(zé)的區(qū)域，以免做重了、做輕了，出現(xiàn)爭(zhēng)端和不公平的現(xiàn)象。其次，要配有清潔用品，包括掃帚、拖把、垃圾袋、清潔劑等，方便大伙使用。最后，在衛(wèi)生清掃之后，要對(duì)于好的宿舍和不夠好的地方進(jìn)行表彰和改進(jìn)，激勵(lì)同學(xué)們的積極性和自覺(jué)性。
第三段：具體實(shí)踐（400字）
在進(jìn)行宿舍衛(wèi)生時(shí)，要注重細(xì)節(jié)，注意衛(wèi)生常識(shí)，先掃大的垃圾，后擦拭小角落。從窗戶到地面，從床鋪到書桌，每個(gè)地方都要認(rèn)真清理。擦玻璃要用干凈的布，擦地板要用清水和消毒劑，枕頭被子要天天晾曬。還應(yīng)當(dāng)注意嚴(yán)格分類，把垃圾分成可回收的、廚房垃圾和日常垃圾，安排好垃圾袋的運(yùn)輸和存放。這樣做能夠保證宿舍清潔衛(wèi)生，更能培養(yǎng)同學(xué)們的細(xì)致認(rèn)真和清潔意識(shí)。
第四段：宿舍衛(wèi)生的收獲（200字）
宿舍清潔衛(wèi)生不僅可以凈化空氣，保證健康，還能培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神，提高同學(xué)們的衛(wèi)生常識(shí)和觀念，教育同學(xué)們愛(ài)惜環(huán)境，珍惜公物。同學(xué)之間共同打造的整潔、舒適的生活環(huán)境也能提高心情，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力和凝聚力，使同學(xué)們更加快樂(lè)、健康、積極的面對(duì)學(xué)業(yè)和生活。
第五段：加強(qiáng)宿舍衛(wèi)生意識(shí)（200字）
作為學(xué)生，每個(gè)人都應(yīng)該有個(gè)人的衛(wèi)生意識(shí)，還要有團(tuán)隊(duì)衛(wèi)生意識(shí)，珍惜每個(gè)自己的角落，改掉隨意亂扔垃圾的壞毛病。在生活中，不僅要做好宿舍衛(wèi)生，還應(yīng)該注意衛(wèi)生習(xí)慣，保持個(gè)人衛(wèi)生，形成良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)宿舍衛(wèi)生意識(shí)，不僅關(guān)系到每個(gè)人的身體健康，還關(guān)乎整個(gè)宿舍同學(xué)的生活環(huán)境和心情。只有每個(gè)人都深刻認(rèn)識(shí)到宿舍衛(wèi)生的重要性，才能夠更好地保證衛(wèi)生和整潔。
總結(jié)（200字）
在宿舍做衛(wèi)生是每個(gè)學(xué)生不可避免的，不僅是為了保證健康的居住環(huán)境，更是為了培養(yǎng)同學(xué)間的合作精神和衛(wèi)生意識(shí)。組織好宿舍衛(wèi)生需要明確分工、明確具體步驟；具體實(shí)踐需要注重細(xì)節(jié)，注意衛(wèi)生常識(shí)和分類方法；加強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)需要好習(xí)慣，牢記衛(wèi)生常識(shí)，做到個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的良好衛(wèi)生，為創(chuàng)造一個(gè)健康舒適學(xué)習(xí)環(huán)境做出自己的努力。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇二
第一段：引入段（介紹宿舍衛(wèi)生和宿舍衛(wèi)生對(duì)于學(xué)生的重要性）
宿舍是學(xué)生求學(xué)期間的寄宿之處，而一個(gè)整潔、干凈、舒適的宿舍不僅能夠讓學(xué)生舒心安居，更能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)效果的提升。做好宿舍的衛(wèi)生工作不僅是學(xué)生生活的基本素質(zhì)體現(xiàn)，更是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、細(xì)致的、需要耐心和認(rèn)真對(duì)待的過(guò)程。接下來(lái)，我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷分享一下關(guān)于宿舍做衛(wèi)生的心得體會(huì)。
第二段：正文一（清潔工具準(zhǔn)備及使用）
宿舍衛(wèi)生做好，首要的就是保證工具的準(zhǔn)備和使用順暢。在進(jìn)行宿舍衛(wèi)生保潔的時(shí)候，清潔工具必不可少。而對(duì)于宿舍清潔工具的準(zhǔn)備和使用，關(guān)鍵在于不讓清潔工具成為室內(nèi)細(xì)菌的溫床。因此，在平時(shí)我們時(shí)常需要用清潔劑擦拭清潔工具中的細(xì)菌，讓其保持干凈整潔。同時(shí)，在使用清潔劑的時(shí)候，我們也需要注意了解與面臨的清潔問(wèn)題所匹配的清洗劑的種類，得當(dāng)?shù)厥褂孟鄳?yīng)的清洗劑，才能愈加保潔、安心。
第三段：正文二（宿舍生活習(xí)慣的改變）
為了讓宿舍的整潔常駐于心，我們還需要調(diào)整一些生活的不良習(xí)慣。例如，隨手丟棄垃圾應(yīng)該成為堅(jiān)決不做的事情，把床單被罩經(jīng)常清洗也是重要的衛(wèi)生習(xí)慣。當(dāng)然，我們還需要學(xué)會(huì)尊重舍友的生活習(xí)慣，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ê徒鉀Q，使每個(gè)人的生活更加舒適和美好。
第四段：正文三（細(xì)節(jié)上的關(guān)注）
在做好宿舍衛(wèi)生過(guò)程中，我們應(yīng)該注重宿舍的各個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題，并予以解決。比如洗手間的清理，地面的擦拭等，均需要我們認(rèn)真關(guān)注、細(xì)心掃除，確保無(wú)死角。當(dāng)然，更加具體的細(xì)節(jié)問(wèn)題則要看宿舍具體情況而定，但總之，我們要時(shí)刻保持對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注和重視。
第五段：結(jié)尾（對(duì)宿舍生活的最后思考）
在我們的學(xué)習(xí)生活中，一個(gè)干凈整潔和諧的宿舍環(huán)境不僅能夠給我們帶來(lái)舒適和美好，更可以加強(qiáng)我們的生活素養(yǎng)和人文關(guān)懷。因此，對(duì)于做好宿舍衛(wèi)生的重視，我們也需要把它視為一項(xiàng)必要的、不斷進(jìn)化的、重要的生活常識(shí)，并且引以為豪。在實(shí)際操作中，我們更應(yīng)該成為一名舍友好、細(xì)心、負(fù)責(zé)的參與者與推動(dòng)者。只有這樣，我們才能共同享有一個(gè)清潔、整潔、和諧的宿舍生活，讓每天的生活變得更加輕松、愉快和有意義。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇三
心得體會(huì)是人在經(jīng)歷一段時(shí)間，通過(guò)觀察、思考和總結(jié)所得到的心靈收獲和感悟。它是智慧的結(jié)晶，是人生成長(zhǎng)和進(jìn)步的必由之路。無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活中的事情，我們都會(huì)有所思考和體會(huì)，這些體會(huì)也會(huì)成為我們?cè)谖磥?lái)行動(dòng)中的指引。下面，我將通過(guò)以“先生”的視角，分享他的心得體會(huì)。
段二：先生對(duì)學(xué)業(yè)的心得體會(huì)
先生對(duì)學(xué)業(yè)有著深刻的體會(huì)。他曾說(shuō)過(guò)：“學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過(guò)程，只有持之以恒，才能有所收獲?！彼ε囵B(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，通過(guò)不斷的積累和思考，他提高了自己的學(xué)習(xí)效率。他還強(qiáng)調(diào)，“掌握學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵，合理規(guī)劃時(shí)間，善于總結(jié)，學(xué)習(xí)才能事半功倍。”先生的學(xué)習(xí)方法激發(fā)了他的學(xué)習(xí)興趣，逐漸培養(yǎng)了自我學(xué)習(xí)和自我管理的能力。
段三：先生對(duì)工作的心得體會(huì)
對(duì)于工作，先生有著獨(dú)到的見(jiàn)解。他認(rèn)為，“工作是一種成就感的源泉，只有全力以赴，才能從工作中獲得滿足感?！彼恢眻?jiān)持積極主動(dòng)，從不逃避困難。他總結(jié)出一條真理：“做好工作的關(guān)鍵是關(guān)注細(xì)節(jié)和注重實(shí)踐。”在他看來(lái)，細(xì)節(jié)決定成敗，實(shí)踐是獲得經(jīng)驗(yàn)和提高能力的最佳途徑。先生用自己的實(shí)際行動(dòng)證明了他的觀點(diǎn)，深得同事和上司的認(rèn)可。
段四：先生對(duì)生活的心得體會(huì)
先生善于從生活中尋找樂(lè)趣，并從中汲取心靈的滋養(yǎng)。他曾對(duì)我說(shuō)：“生活苦難無(wú)處不在，但我們要學(xué)會(huì)從中尋找快樂(lè)?！彼矚g旅行，喜歡走進(jìn)大自然，享受寧?kù)o與美麗。他深刻理解到，生活中最珍貴的是對(duì)生命的熱愛(ài)和感激之情。他的心得體會(huì)不僅讓他自己擁有幸福的生活，也鼓舞和影響著身邊的人。
段五：先生對(duì)人生的心得體會(huì)
先生的人生感悟不僅限于學(xué)業(yè)、工作和生活，更涵蓋了對(duì)于人生的思考。他說(shuō)：“人生是一場(chǎng)旅程，我們要及時(shí)停下來(lái)，欣賞風(fēng)景，回顧過(guò)去，展望未來(lái)?！彼非髢?nèi)心的自由和平靜，努力從雜亂無(wú)章的外界環(huán)境中解脫出來(lái)，找到內(nèi)心的平衡和安寧。他的心得體會(huì)告訴我們，我們應(yīng)該孜孜不倦地追求理想，同時(shí)也要學(xué)會(huì)放下，以平和的心態(tài)去面對(duì)人生的起伏。
總結(jié)
通過(guò)先生的心得體會(huì)，我們可以看到一個(gè)堅(jiān)持學(xué)習(xí)的人從學(xué)業(yè)到工作再到生活，他都能有所體會(huì)和收獲，不斷激勵(lì)自己前進(jìn)。先生立足于自身的經(jīng)驗(yàn)和感受，總結(jié)出了適合自己的一套方法和原則。作為我們學(xué)習(xí)和發(fā)展的借鑒，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和總結(jié)自己的心得體會(huì)，用智慧和經(jīng)驗(yàn)去引導(dǎo)我們的未來(lái)。因?yàn)橹挥胁粩喾此己涂偨Y(jié)，我們才能成為更好的自己，邁向更加美好的未來(lái)。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇四
從不注重養(yǎng)生的我到了大學(xué)，我的皮膚持續(xù)不斷地出現(xiàn)痘痘、面色發(fā)紅現(xiàn)象。面對(duì)問(wèn)題但是不知道要如何解決的我之前嘗試過(guò)各種辦法，但是仍然不見(jiàn)任何效果。于是在本學(xué)期選修中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)。經(jīng)過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生頗有些收獲，找到了我的體質(zhì)屬性，同時(shí)我也了解到我應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生。
通過(guò)課堂的學(xué)習(xí)，我了解到人的體質(zhì)分為9種，“一種正常，八種偏頗”，我對(duì)照自己的身體，發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)存在多種體質(zhì)的特征，其中陰虛特征最明顯。
從小到大，我的身體一直是偏瘦的，無(wú)論吃多少東西，身體都不會(huì)發(fā)胖。一年四季，臉色總是偏紅，同學(xué)說(shuō)我氣色很好，"白里透紅"，但是我自己知道我可能又處于上火階段吧。嘴巴緊閉一段時(shí)間后，喉嚨就跟冒煙似地。脾氣急躁，易怒。經(jīng)常腰背酸痛。一年四季，手心腳心容易出汗，不碰觸到皮膚，也能感覺(jué)到手心腳心濕濕的，要是和別人握手握久了，整個(gè)手掌就汗涔涔的。這些特征可以歸類為陰虛體質(zhì)。陰虛體質(zhì)體內(nèi)虛火旺盛，喜歡食冷飲，這些特征與我也相符。在這里，我想根據(jù)我自身的體質(zhì)具體談?wù)勱幪擉w質(zhì)的養(yǎng)生心得，另外再簡(jiǎn)單談?wù)劽娌康牟煌恢枚欢凰从车纳眢w狀況該如何養(yǎng)生。
我從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課以及課外的學(xué)習(xí)了解到這類體質(zhì)的養(yǎng)生方法。第一，要加強(qiáng)內(nèi)心涵養(yǎng)的修養(yǎng)。陰虛體質(zhì)者陰虛火旺，易怒，應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成沉著冷靜的習(xí)慣，盡量減少與人爭(zhēng)執(zhí)，克制內(nèi)心的浮躁，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。我自己的情緒很難控制，經(jīng)常為一點(diǎn)小事生氣。我覺(jué)得這是我最重要提升自己的地方。
第二，夏季的時(shí)候注意避暑。陰虛體質(zhì)的人喜冷怕熱，所以在夏季的時(shí)候可以去陰涼的地方?；蛘咴谇锛镜臅r(shí)候去野外走走，一方面可以感受涼爽的氣候，另一方面可以讓自己融入大自然，看看藍(lán)天白云，平復(fù)煩躁的心情?；叵肫鸫髮W(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候，那段時(shí)間真的特別煎熬，訓(xùn)練什么的都不困難，只是在炎炎烈日炙烤下，我渾身乏力，每天的講的話不超過(guò)5句。所以陰虛體質(zhì)在夏季一定要注意避暑。
第三，喝銀耳紅棗湯。在家的時(shí)候，媽媽會(huì)煮銀耳紅棗湯，配一兩顆枸杞點(diǎn)綴。很多人都知道銀耳有美容的功效，具有潤(rùn)肺、潤(rùn)腸、潤(rùn)膚三大功效，對(duì)滋陰降火有很顯著的作用，對(duì)臉上由肺火引起的各種斑點(diǎn)也有很好的效果。銀耳俗稱是“窮人的燕窩”，對(duì)于廣大并不富裕的人來(lái)說(shuō)是最佳的美容圣品了。有時(shí)候我自己閑來(lái)無(wú)事，自己也煮銀耳紅棗湯，銀耳、紅棗、枸杞，再放一塊冰糖一起煮，銀耳放得多了，可以當(dāng)銀耳紅棗粥吃，放少了可以當(dāng)湯喝，很方便，懶人必學(xué)的養(yǎng)生食物啊!另外，陰虛體質(zhì)的人也可以吃山藥粥，我個(gè)人也比較喜歡吃山藥，而且山藥有清熱解毒、健脾益肺的功效。陰虛體質(zhì)的人切記少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品，因?yàn)樘貏e容易上火，所以這些東西即使吃得不多，但是身體的反映卻是很明顯的。我自己總是經(jīng)?？刂撇蛔?，常吃辛辣食物，所以臉上的痘痘幾乎沒(méi)停下來(lái)過(guò)。
第四，不宜進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。這是課堂上了解的到，與我之前的認(rèn)知完全不一樣。在大學(xué)里，我喜歡上打網(wǎng)球，需要大力氣，還要滿球場(chǎng)地跑動(dòng)，沒(méi)打一會(huì)兒就大汗淋漓，氣喘吁吁。雖然我們都知道運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，促進(jìn)血液循環(huán)，但是陰虛的體質(zhì)本身虛火旺盛，容易面色潮紅，口干舌燥，所以運(yùn)動(dòng)一定要適量。
第五，要經(jīng)常喝水。陰虛體質(zhì)的人通?？谏喔稍?，就我自身而言，我身體經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，但是我又不太想喝水，醫(yī)生診斷我血液太濃稠，因此導(dǎo)致我血熱。有一次很棒的經(jīng)歷讓我印象非常深刻，有一年暑假，剛放假那會(huì)，由于我作息不規(guī)律，吃的東西又太上火，臉上長(zhǎng)了好幾顆大痘痘，但是在那年暑假，我整天在家喝著水看著電視，每天從早到晚，水就沒(méi)停下來(lái)過(guò)。倒不是我特別想喝水，只是覺(jué)得無(wú)聊喝喝水罷了。那次暑假結(jié)束的時(shí)候我的皮膚變得非常白凈，而且很有水分感，一點(diǎn)都沒(méi)有干燥的感覺(jué)，連痘印都消失地?zé)o影無(wú)蹤。那次大部分應(yīng)該要?dú)w功于喝水吧。喝水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速毒素的排出，稀釋血液濃度，讓整個(gè)身體處于水的循環(huán)之中。所以我們應(yīng)該要多喝水，尤其是女生，“女人是水做的”這話真的不假。
由于我經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)痘痘，接下來(lái)我想分享一下對(duì)于不同位置痘痘的原因和養(yǎng)生方法。面部是臟腑氣血上注之處，血液循環(huán)比較豐富。有些人的痘痘只長(zhǎng)在嘴巴周圍，有些人的痘痘只長(zhǎng)在額頭，而有些人又長(zhǎng)在兩頰的位置。雖然同樣都是痘痘，但是出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因肯定是不一樣的。接下來(lái)，我想結(jié)合上課學(xué)到的知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)上的知識(shí)進(jìn)行分析。
如果痘痘是長(zhǎng)在額頭，說(shuō)明心、肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題。我們經(jīng)常作息不規(guī)律、晝夜顛倒、長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，導(dǎo)致肝臟積累了大量的毒素，這些毒素就表現(xiàn)在臉上。那么這種額頭痘的養(yǎng)生方法有：
1.減少熬夜，恢復(fù)正常作息時(shí)間，每晚10到凌晨2點(diǎn)要處于睡眠狀態(tài)，讓肝臟有正常工作的時(shí)間。
2.注重心臟和肝臟的保健。這點(diǎn)包括拒絕暴飲暴食，少食辛辣食物，可以多吃些含高蛋白類的食物，比如魚、豆腐、豆制品等。
3.適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。
如果左臉頰長(zhǎng)痘，說(shuō)明肝功能不順暢或者血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題。此時(shí)我們要加強(qiáng)肝臟功能保健，同時(shí)也要注意吃些涼血的食物，比如絲瓜、綠豆等等。同時(shí)多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)。
如果右臉頰長(zhǎng)痘，說(shuō)明肺功能失常?！胺蔚闹饕砉δ苁侵鳉狻⑺竞粑?、主宣發(fā)和肅降，通調(diào)水道”，肺是非常較弱的器官。
首先要避免吸入雜質(zhì)和空氣中的有毒氣體，吸煙者要停止吸煙。
2.少吃辛辣重口味的食品，不要貪涼貪熱。
3.仍然要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
如果鼻翼周圍或鼻頭長(zhǎng)痘痘，說(shuō)明胃火過(guò)旺。針對(duì)這一點(diǎn)，我們要做的養(yǎng)生方法有：
1.飲食保健是這塊的重點(diǎn)，我們要注意飲食衛(wèi)生，少食辛辣食品，細(xì)嚼慢咽，減輕胃的消化壓力。
2.少吃冰冷食物，切記不可以一冷一熱交換著吃，這樣極容易傷胃。
3.注意飲食有規(guī)律。身邊很多同學(xué)早上起得晚，不吃早餐，到了中午就暴飲暴食，這樣很容易得胃病。
如果嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘，說(shuō)明內(nèi)分泌失調(diào)，或者由于腸熱而導(dǎo)致。那么我們可以通過(guò)以下的方法進(jìn)行保?。?/p>
1.每天要確保一到兩次的通便。
2.經(jīng)常按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速腸道排毒。
3.吃一些含纖維素的食物，多吃蔬菜。
4.不吃或少吃辛辣食物。我的情況就屬于這種，嘴巴周圍的痘痘幾乎長(zhǎng)在嘴巴周圍，每天早晨有排便，基本宿便是沒(méi)有在體內(nèi)堆積的，唯一的原因就是我經(jīng)常吃油炸食品。所以要想真正解決臉上痘痘的問(wèn)題，一定要各個(gè)方面做到位，一步都不可以缺漏。
以上就是我本學(xué)期學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的部分心得。養(yǎng)生是一門實(shí)用的學(xué)問(wèn)，如果我們不斷學(xué)習(xí)從古至今的中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)，并應(yīng)用到我們實(shí)際生活中，從一點(diǎn)一滴開始改變，相信我們一定可以擁有健康的身體。當(dāng)然了，知識(shí)是需要不斷地分享才能發(fā)揮它最大的價(jià)值，希望有更多的人能參與到中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)和分享中來(lái)，每個(gè)人都能健康長(zhǎng)壽并且幸福。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇五
"人生太多無(wú)奈。"這句話竟是從我，這個(gè)才12歲的小女孩口中所說(shuō)的！
有的人很驚訝，小小年紀(jì)就這樣的感悟人生，哎！我何嘗不無(wú)奈呢？不要以為我總是一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，不要以為我什么都不懂，不要以為我什么都不會(huì)！
我不明白！為什么錢會(huì)有那么大的誘惑力？有人用錢來(lái)掩飾罪行，有人用錢來(lái)威脅別人，有人用錢來(lái)......！為了錢，很多人連命都不顧，為了錢，有的人"大義滅親"，我了錢，有的人"不擇手段"。
未來(lái)是什么？我已毫無(wú)希望，在這種世界里，我看透了每個(gè)人！什么親情，什么友情，這只是這些罪犯用來(lái)逃避自己的理由！
人類，覺(jué)悟吧，假若世界多了真情。那么生活該是多么美好？
做衛(wèi)生的體會(huì)篇六
近年來(lái)，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和人們公益意識(shí)的提高，越來(lái)越多的志愿者加入到幫助他人的行列中。作為一個(gè)志愿者，我有幸參與了幫做衛(wèi)生的志愿活動(dòng)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻地感受到了志愿者幫做衛(wèi)生的意義和價(jià)值，也從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，志愿者幫做衛(wèi)生能夠傳遞關(guān)愛(ài)和溫暖。我們常說(shuō)，“家是一座溫馨的港灣”，而衛(wèi)生是保持家庭溫馨的基礎(chǔ)。然而，有些家庭因?yàn)榘最I(lǐng)家長(zhǎng)加班或者老人孤獨(dú)無(wú)依，導(dǎo)致家中衛(wèi)生狀況不好，甚至衛(wèi)生環(huán)境造成身體健康問(wèn)題。作為志愿者，我們的任務(wù)就是幫助這些家庭進(jìn)行衛(wèi)生打掃，讓他們的家庭重新煥發(fā)出溫暖和幸福的氣息。通過(guò)志愿者的努力，我們?yōu)樗藙?chuàng)造了一個(gè)更干凈、更舒適的居住環(huán)境，從而傳遞了關(guān)愛(ài)和溫暖。
其次，志愿者幫做衛(wèi)生培養(yǎng)了自我管理能力和責(zé)任感。衛(wèi)生工作需要有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行，志愿者需要制定合理的工作計(jì)劃，合理分配每個(gè)人的任務(wù)，確保工作順利進(jìn)行。在衛(wèi)生工作中，志愿者要時(shí)刻保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遵循衛(wèi)生操作規(guī)程，確保自己的健康和安全。這需要我們具備良好的自我管理能力和責(zé)任感。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何有序地進(jìn)行工作，培養(yǎng)了自我管理能力，提高了責(zé)任感，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都具有重要意義。
再次，志愿者幫做衛(wèi)生增強(qiáng)了愛(ài)心和同理心。在志愿者活動(dòng)中，我們經(jīng)常面對(duì)一些生活上困難的人群，例如老人、殘疾人等。在幫助他們做衛(wèi)生的過(guò)程中，我們親身感受到他們的辛苦和困難。這讓我深刻地意識(shí)到，在幸福的生活中，我們有責(zé)任幫助那些需要幫助的人。志愿者活動(dòng)不僅能夠幫助他人，也能夠讓我們更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，增強(qiáng)我們的愛(ài)心和同理心，讓我們更富有人文關(guān)懷。
另外，志愿者幫做衛(wèi)生提高了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。作為志愿者，我們不可能單槍匹馬完成衛(wèi)生工作，需要與其他志愿者密切配合。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何有效地溝通，如何在工作中協(xié)商和解決問(wèn)題。在與他人合作的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了許多知識(shí)和技能，而且積累了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。
最后，志愿者幫做衛(wèi)生增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和歸屬感。作為一個(gè)公民，我深知自己有責(zé)任為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。通過(guò)志愿者活動(dòng)，我能夠親自為社區(qū)的居民提供幫助，為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)。這種參與和奉獻(xiàn)的經(jīng)歷，讓我對(duì)社會(huì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解，增強(qiáng)了我的社會(huì)責(zé)任感。同時(shí)，與志愿者團(tuán)隊(duì)共同參與這項(xiàng)活動(dòng)，我也感到一種強(qiáng)烈的歸屬感，感受到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和輻射力。
總之，通過(guò)志愿者幫做衛(wèi)生的活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了志愿者精神的偉大和價(jià)值。這次經(jīng)歷讓我懂得了關(guān)愛(ài)他人、關(guān)心社會(huì)的重要性，提高了我自我管理、團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在未來(lái)，我將繼續(xù)投身于志愿者活動(dòng)，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)，讓我們的社會(huì)更加美好和溫暖。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇七
近年來(lái)，志愿者活動(dòng)在我國(guó)越來(lái)越受到重視，成為社會(huì)發(fā)展的重要組成部分。其中，志愿者幫做衛(wèi)生是一項(xiàng)重要的社區(qū)服務(wù)活動(dòng)。衛(wèi)生環(huán)境對(duì)居民的生活質(zhì)量和身體健康有著直接的影響，而志愿者的加入可以為社區(qū)居民提供更好的生活環(huán)境。通過(guò)參與志愿者幫做衛(wèi)生活動(dòng)，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
我曾參與一次志愿者幫做衛(wèi)生的活動(dòng)，這是一次讓我深刻感受到社區(qū)居民的需求和自己能力的鍛煉的經(jīng)歷。在這次活動(dòng)中，我與其他志愿者一起清掃垃圾，擦拭公共設(shè)施，為整個(gè)小區(qū)提供清潔的環(huán)境。通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，我切身體會(huì)到了衛(wèi)生環(huán)境的重要性以及消除污染會(huì)給居民帶來(lái)的困擾。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到了志愿者活動(dòng)的意義，通過(guò)自己的行動(dòng)，能夠改善社區(qū)居民的生活品質(zhì)，令人感到非常滿足和有成就感。
通過(guò)參與志愿者幫做衛(wèi)生的活動(dòng)，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在這次活動(dòng)中，志愿者們互相配合，分工合作，共同完成任務(wù)。每個(gè)人都說(shuō)一句“請(qǐng)告訴我，你需要我做什么”，并且盡自己最大的努力來(lái)完成任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神使我深受感動(dòng)，也讓我明白了只有與他人共同努力，才能做好衛(wèi)生工作。
其次，我也提高了自己的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。在整理垃圾時(shí)，我學(xué)會(huì)了正確地分類垃圾并采取適當(dāng)?shù)奶幚矸椒?，以減少垃圾對(duì)環(huán)境的污染。同時(shí)，在清理公共設(shè)施時(shí)，我學(xué)會(huì)了使用清潔劑和工具來(lái)打掃衛(wèi)生，保持環(huán)境的整潔和衛(wèi)生。通過(guò)這些實(shí)際操作，我提高了自己的實(shí)踐技能和解決問(wèn)題的能力。
志愿者幫做衛(wèi)生活動(dòng)對(duì)社區(qū)有著積極而深遠(yuǎn)的影響。首先，它提升了社區(qū)居民的居住環(huán)境和生活質(zhì)量。通過(guò)志愿者的努力，社區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境得到了改善，垃圾得到了及時(shí)清理，公共設(shè)施得到了有效的維護(hù)，使得居民能夠享受到干凈、整潔、舒適的居住環(huán)境。
其次，志愿者幫做衛(wèi)生活動(dòng)增加了社區(qū)居民的互動(dòng)和歸屬感。活動(dòng)中，來(lái)自不同背景的志愿者們聚集在一起，為共同的目標(biāo)而努力，增進(jìn)了彼此之間的交流和理解，形成了更緊密的社區(qū)聯(lián)系。通過(guò)這次活動(dòng)，居民們感受到了社區(qū)的溫暖和親近感，加強(qiáng)了對(duì)社區(qū)的認(rèn)同感。
第五段：總結(jié)與展望（200字）。
通過(guò)參與志愿者幫做衛(wèi)生的活動(dòng)，不僅讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力，也使我深刻認(rèn)識(shí)到志愿者活動(dòng)對(duì)社區(qū)的重要性。未來(lái)，我將繼續(xù)積極參與志愿者活動(dòng)，持續(xù)為社區(qū)的發(fā)展和居民的幸福奉獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也呼吁更多的人加入志愿者行列，共同為社會(huì)的進(jìn)步和和諧貢獻(xiàn)自己的一份力量。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇八
人生的旅程并不會(huì)一帆風(fēng)順，我們會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難。在某些時(shí)刻，這些挑戰(zhàn)可能會(huì)讓我們渴望放棄和絕望。但是，正如生命中的任何其他事情一樣，我們需要培養(yǎng)一種“求生”的心態(tài)。
第二段：擁有目標(biāo)和計(jì)劃。
成功的求生決策通常是在最初的幾分鐘內(nèi)做出的。在迷失或困在糟糕的情況下，你需要決定要做什么。為此，在你前進(jìn)之前，先停下來(lái)一下，冷靜思考一下現(xiàn)在的情況，確定你的目標(biāo)和計(jì)劃。畢竟，沒(méi)有計(jì)劃的求生決定就像是在漆黑的夜晚行駛，沒(méi)有頭燈和方向盤。
第三段：運(yùn)用自身技能。
在生存的時(shí)候，自身技能顯得尤為重要。無(wú)論您是哪個(gè)領(lǐng)域的專家，您的技能會(huì)在危機(jī)時(shí)刻發(fā)揮重要作用。要注重培養(yǎng)自身技能，以備不時(shí)之需。同時(shí)還需在求生的情況下靈活運(yùn)用技能，才能讓你在驚險(xiǎn)的時(shí)刻更從容應(yīng)對(duì)。
第四段：保持冷靜與平和。
當(dāng)遇到緊急情況時(shí)，不要輕易崩潰。保持冷靜，不斷地提醒自己并掌握自己的思維方式。在危急時(shí)刻，人的情緒會(huì)變得焦慮驚恐、失控，將會(huì)非常消耗你的體力，更會(huì)讓你喪失決策的能力。所以說(shuō)保持心情平和，是愉快地繼續(xù)生命旅程的一道重要秘訣。
第五段：向內(nèi)心深處尋找力量。
在悲傷失落的時(shí)刻，尋找到內(nèi)心的力量，用之克服挫折和疲憊，這種能力是一種本質(zhì)的特質(zhì)。每個(gè)人都可以由內(nèi)而外地變得強(qiáng)大，無(wú)論你經(jīng)歷了什么。這種力量可以來(lái)自于內(nèi)心深處的信仰和決心，也可以是自身思想和人生經(jīng)驗(yàn)累積的化身。擁有這種力量，你就可以更從容地面對(duì)生命中的挫折和危機(jī)，不斷前行。
結(jié)論：
通過(guò)以上幾方面的介紹，我們不難看出，面對(duì)任何形式的挑戰(zhàn)，不光是自然災(zāi)害、如山崩地裂、地震火災(zāi)、戰(zhàn)爭(zhēng)等等，我們需要以一顆平靜的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。在那些挑戰(zhàn)之中，想“求生”并不容易。但通過(guò)努力，持續(xù)鍛煉，我們可以在任何處境下保持頭腦冷靜，并給自己燃起一盞明燈，前行的方向就會(huì)變得更加明晰。不要低估自己，更不要輕易放棄。讓我們一起放下害怕，勇敢邁向前方，生命中最困難的道路往往是最值得走的。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇九
1)少開一盞燈，奉獻(xiàn)一片情。
2)奢儉之節(jié)，必視世之豐約。先秦《三國(guó)志魏書己凱傳》。
3)節(jié)儉本身就是一個(gè)大財(cái)源?！聊峒印?/p>
5)身后有余忘縮手，眼前無(wú)路想回頭。
6)歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉破由奢。
7)節(jié)儉是天然的財(cái)富，奢侈是人為的貧困。
8)金錢這種東西，只要能解決個(gè)人的生活就行，若是過(guò)多了，它會(huì)成為遏制人類才能的禍害。
9)吃飯穿衣看家底?！V語(yǔ)。
10)節(jié)儉是你一生中食之不完的美筵(愛(ài)默生)。
11)儉則約，約則百善俱興;侈則肆，肆則百惡俱縱?！鹄t。
12)一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易，半絲半縷，恒念物力維艱。——朱柏廬。
13)節(jié)儉是你一生中食之不完的美筵?！獝?ài)默生。
14)輕而多取，吾寧寡而儉用。――弘一大師。
15)奢侈總是跟隨著xxx，xxx總是跟隨著奢侈?！系滤锅F。
16)奢侈好像酒，既使人興奮，又使人衰弱。——卡爾。
18)不念居安思危，戒奢以儉;斯以伐根而求木茂，塞源而欲流長(zhǎng)也。——魏徵。
19)靜以修身，儉以養(yǎng)德。——諸葛亮。
20)歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉破由奢。——李商隱。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇十
今天早上，爸爸到街市買回了一條羅非魚，把它養(yǎng)在陽(yáng)臺(tái)的水盆里。羅非魚真漂亮，身上的魚鱗閃著青綠色的光。它在盤里游來(lái)游去，好像在找它的同伴。
上午放學(xué)回家，我聞到了從廚房飄來(lái)的飯香。我心想，又有我最喜愛(ài)的魚吃了。吃飯的時(shí)候，飯桌上居然沒(méi)有魚。我問(wèn)媽媽：“媽媽，魚呢？”媽媽笑著說(shuō)：“小鬼，爸爸中午不在家吃飯，魚留著晚餐才吃。”這頓飯，我吃得有點(diǎn)不開心。
午飯后，我到陽(yáng)臺(tái)去看盤里的羅非魚。羅非魚的`嘴一閉一合，好像在對(duì)我說(shuō)：“小朋友，多謝你們的不殺之恩?！?/p>
下午，我要去上學(xué)了。出門前，我又一次看了羅非魚，魚在盤中不斷地?cái)[著尾，顯得非常生猛。
放學(xué)回家，我發(fā)現(xiàn)盤里的羅非魚不見(jiàn)了。我急忙問(wèn)：“爸爸，是不是已經(jīng)把魚殺了？”爸爸說(shuō)：“還沒(méi)有到煮飯時(shí)間，誰(shuí)會(huì)把魚殺了呢？”“那魚為什么不見(jiàn)了？”我說(shuō)。于是，我和爸爸開始了尋魚行動(dòng)。打開冰箱，不在；揭開鍋蓋，也不在。魚會(huì)飛走不成？最后，爸爸在放了花盆的陽(yáng)臺(tái)邊上找到了已經(jīng)干硬的羅非魚。我說(shuō)：“爸爸，羅非魚死了，它為什么跳出盤來(lái)？”爸爸說(shuō)：“可能它覺(jué)得太孤獨(dú)了?！蔽夷眠^(guò)魚，仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)魚鰓還在微微的動(dòng)。我高興地說(shuō)：“爸爸，魚還沒(méi)死呢！”說(shuō)著，就把它放回盤里。爸爸重新為它換了水。
羅非魚起“死”回生了。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，羅非魚真不幸，我不吃它了，不如把它放了吧？”爸爸點(diǎn)頭表示同意。
我家的附近有一口小池塘，塘邊長(zhǎng)滿了雜草。我和爸爸來(lái)到了池塘邊，我把魚捧在手上，放到水里。魚兒在水里停了一下，然后慢慢地轉(zhuǎn)了個(gè)圈，一下子就不見(jiàn)了。
傍晚，媽媽下班回家，我把放生羅非魚的事告訴了她。她微笑地點(diǎn)了點(diǎn)頭，抱著我說(shuō)：“寶貝，你真是一個(gè)有愛(ài)心的好孩子！”
吃晚飯了，雖然飯桌上少了我最愛(ài)吃的羅非魚，但是我覺(jué)得今天的晚飯?zhí)貏e香，也吃得特別快。
明天，我一定把放生羅非魚的事告訴我的老師和同學(xué)們。
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做衛(wèi)生的體會(huì)篇十一
做人的美德，成長(zhǎng)的需要。
事業(yè)成功的重要條件。
探究活動(dòng)。
1、與家長(zhǎng)探討：現(xiàn)在條件這么好節(jié)儉的意義有多大？
2、在家庭中主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，過(guò)一段時(shí)間與同學(xué)交流體會(huì)。
3、在班集體中尋找在勤勞節(jié)儉方面做得好的同學(xué)，與他們探討這樣做的好處。
4、搜集古今中外勤勞節(jié)儉的事例，召開一次故事會(huì)。
5、想一想，自己在節(jié)儉方面做得怎么樣？今后有什么打算？
6、你怎樣理解，一個(gè)人勤勞節(jié)儉是有理想有志氣的表現(xiàn)；是事業(yè)取得成功的重要條件？把你的想法跟老師做一次交流。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇十二
差生是指那些成績(jī)不盡如人意、被老師和同學(xué)詬病的學(xué)生。而如何面對(duì)差生這個(gè)標(biāo)簽，每個(gè)人都有自己的經(jīng)歷，感受和體悟。當(dāng)我拿到一年級(jí)的期末成績(jī)單，臉色黑沉，因?yàn)槲冶辉u(píng)為班級(jí)中的差生。這個(gè)標(biāo)簽像一塊石頭一樣壓在我的心中，讓我感到自卑、沮喪、失落。但是，隨著時(shí)間的流逝，我慢慢領(lǐng)悟到，成為差生也有自己的好處，只要持續(xù)努力，總有一天，你可以擺脫這個(gè)標(biāo)簽。
第二段：面對(duì)差生標(biāo)簽的挑戰(zhàn)和改變的決心。
成為差生并不可怕，可怕的是拒絕改變。對(duì)于差生來(lái)說(shuō)，最重要的是改變自己的心態(tài)。當(dāng)我在班級(jí)里面感受到自己低人一等的時(shí)候，我決定要改變自己的思維方式，不再讓別人輕松的評(píng)判我的優(yōu)劣。通過(guò)努力，我開始慢慢的改變自己，成為了一個(gè)更加自信、樂(lè)觀和自律的學(xué)生。我開始認(rèn)識(shí)到，如果我想要改變我現(xiàn)在的生活，就必須要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢的尋找改變自己的方式。
得到差生的標(biāo)簽，并不意味著你必須持續(xù)的害怕和自卑。與此相反，你還有厚積薄發(fā)、迸發(fā)潛能的機(jī)會(huì)。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，逐步領(lǐng)悟到了哪些方面需要加強(qiáng)。和那些優(yōu)秀的同學(xué)相比，我體會(huì)到了面對(duì)困難時(shí)的意志品質(zhì)，不斷錘煉自己的毅力和耐心。
第四段：相處差生的建議。
和差生交往是一項(xiàng)非常重要的考驗(yàn)。如果我們可以把自己的思想和心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極向上的狀態(tài)，我們就可以去擁抱生活。在交往中，我們要尊重他們，不要用眼色或者嘴巴挑剔和嘲笑他們，而是要依靠平日的幫助和陪伴來(lái)給予他們教育和鼓勵(lì)，讓他們?cè)谟鋹偟臍夥罩醒杆僮叱鲫幱?，克服各種困難。
第五段：總結(jié)。
成為差生并不可怕，可怕的是拒絕改變。無(wú)論我們的成績(jī)?nèi)绾?，我們都有?quán)利尋找自己的道路，去改變自己的人生。因此，當(dāng)我們面臨著差生這個(gè)標(biāo)簽的時(shí)候，我們要明確自己的優(yōu)點(diǎn)，勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并且始終保持自信、樂(lè)觀和自律的心態(tài)。這樣，我們就可以迸發(fā)出自己的潛能，以積極向上的生活態(tài)度去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇十三
殺生作為一種卑劣的行為，不僅在法律、倫理和道德層面都被嚴(yán)禁，更是在宗教文化中被視為極其罪惡的行為。而今天，我們將探討的是，殺生的心得體會(huì)。通過(guò)對(duì)自己產(chǎn)生殺生想法、或直接或間接參與殺生行為后的思考和感悟，我們或許能更深層次地反思并拓展我們自己的人類思想。
第二段：殺生的定義和背景。
首先，我們需要清晰地了解，什么是殺生。簡(jiǎn)單地說(shuō)，殺生就是奪取生命。而在人類歷史的長(zhǎng)河中，由于各種原因，殺生現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮：戰(zhàn)爭(zhēng)、種族滅絕、自然災(zāi)害、災(zāi)難性疾病、虐待和謀殺等等。作為社會(huì)的一員，我們不可避免地與這些現(xiàn)象發(fā)生交集，但我們的態(tài)度和反應(yīng)方式卻足以突顯我們的道德價(jià)值。
第三段：殺生想法的產(chǎn)生。
有時(shí)候，我們可能會(huì)因?yàn)橐恍┬∈庐a(chǎn)生想要?dú)⑺滥承┤嘶騽?dòng)物的想法。這種想法的發(fā)源地是什么？一方面，可能是因?yàn)槲覀冊(cè)诿鎸?duì)一些難以承受的壓力時(shí)無(wú)法控制自己的情緒，從而產(chǎn)生了偏激的想法；另一方面，我們可能是在一個(gè)壓力過(guò)大和精神狀況不穩(wěn)定的環(huán)境下，被暴力等負(fù)面因素所影響，不由自主地產(chǎn)生了“殺生”執(zhí)念。無(wú)論是什么因素導(dǎo)致，我們應(yīng)該在意識(shí)到自己的想法之后進(jìn)行及時(shí)糾正和治理，以便能夠擺脫這種負(fù)面情緒帶來(lái)的困擾。
第四段：殺生行為的后果。
當(dāng)我們產(chǎn)生殺生想法時(shí)，即便我們沒(méi)有真的去實(shí)施，也需要清晰地了解自己想法的嚴(yán)重性和可能的后果。而當(dāng)我們的想法最終導(dǎo)致了行動(dòng)的結(jié)果時(shí)，后果就十分嚴(yán)重且無(wú)法挽回。無(wú)論是對(duì)于我們周圍的人、物和社會(huì)而言，都會(huì)帶來(lái)巨大的傷害和危害。我們應(yīng)該從血淋淋的事實(shí)中學(xué)習(xí)，避免任何殺生行為的出現(xiàn)，不僅是為了自己的良心和道德，更是為了我們?nèi)祟愓w的幸福和發(fā)展。
毋庸置疑的是，殺生是人類最卑劣的行為之一，而且會(huì)嚴(yán)重傷害社會(huì)大眾和整個(gè)自然環(huán)境。在我們面對(duì)任何難以消化的負(fù)面情緒時(shí)，我們需要多思考、更好地學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持內(nèi)心的平衡，這樣我們才能保持正常的工作和生活情況。更重要的是，我們應(yīng)該從宏觀的角度出發(fā)，領(lǐng)悟殺生行為的根源和嚴(yán)肅認(rèn)識(shí)它給社會(huì)和自然帶來(lái)的后果，才能從源頭上加以遏制和防范。作為一名普通人，我們可以從自己的行為和言語(yǔ)做起，努力去創(chuàng)造一個(gè)更安全、更美好的社會(huì)。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇十四
寒假的一天，我在家里實(shí)在是閑著沒(méi)事做，就想幫媽媽打掃衛(wèi)生，減少媽媽的負(fù)擔(dān)。
先從哪兒開始呢？是擦桌子，掃地，還是擦地板。
我先把掃把和畚斗準(zhǔn)備好，我先把房間收拾了一遍，把被子都先折疊好。等等，還是先把衣服曬了吧！哇，好多衣服，不過(guò)怎么可能難到我這個(gè)無(wú)所不能的小神仙呢！立刻，就開始了衣服大戰(zhàn)。
好了！衣服曬了，在去看一下垃圾桶，好多垃圾。我把垃圾扔了，再將新的垃圾袋裝上。我先從角落開始掃起，不是吧，真是不掃不知道，一掃嚇一跳?。≡趺磿?huì)有這么多的垃圾？垃圾桶又滿了，我再次將垃圾扔了，再次將新的垃圾袋裝上。
成了！要開始拖地了。
我把掃把和畚斗放了回去，把拖把涮一遍把水倒進(jìn)**里，然后再把拖把洗一洗，就開始拖地了！這拖把好重，我用力地把房間拖了一遍。還是不夠干凈，我把盆里的水倒掉，又重新放水，再次把房間用力地拖了一遍，哈哈哈！總算干凈了。
拖完地之后，我就覺(jué)得腰酸背痛，便休息了一會(huì)兒。接著，我又拿來(lái)一盆水，在把洗潔劑倒在水里，然后把抹布放進(jìn)去再把說(shuō)水?dāng)Q干。接著我又把抹布輕輕地在油膩的餐桌上擦洗。沒(méi)想到，桌子上滿是洗潔劑，光滑滑的，我又拿來(lái)干凈的抹布，來(lái)來(lái)回回在餐桌上擦洗了好幾遍，這才把油膩的餐桌弄干凈了。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇十五
今天是星期六，我自己一個(gè)人閑著在家沒(méi)事干，突然發(fā)現(xiàn)地上的垃圾又臟又臭，屋里象個(gè)垃圾堆，心里想我已經(jīng)長(zhǎng)大了，總應(yīng)該幫爸爸媽媽做些力所能及的家務(wù)活了吧！
說(shuō)干就干。我先把掃帚和撮子拿了出來(lái)，再用掃帚把兩個(gè)臥室掃了掃，又把廚房和衛(wèi)生間的地面簡(jiǎn)單一掃，最后再把客廳等一些地方掃了掃。
再看看掃出來(lái)的那些垃圾，實(shí)在不想再干了。心想那么臟的垃圾，還那么多還不如不干了看電視呢，可是我又想從前都是爸爸媽媽掃地打掃衛(wèi)生，我總該幫助他們做些力所能及的家務(wù)活吧！我戴上了皮手套，把那些垃圾弄到了撮子里，然后倒進(jìn)了垃圾箱。
看著被我掃得干干凈凈的房屋，我心里比吃了蜜還甜，中午爸爸媽媽放學(xué)回家看到家里被我收拾得干干凈凈，地被我掃的沒(méi)有一點(diǎn)灰塵時(shí)高興地說(shuō)：”我們家然然長(zhǎng)大了，都干家務(wù)活了！“我心里有著說(shuō)不出來(lái)的高興。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇十六
第一段：引言（大約200字）。
放生是佛教中一種修行的方式，也是一種傳統(tǒng)文化活動(dòng)。我在參與放生活動(dòng)中，深切地感受到放生的意義和價(jià)值。放生不僅僅是為了救拯生命，更是一種修行的方式，能夠讓人心生善念，感受廣大的生命力量。
第二段：放生給我?guī)?lái)的感悟（大約200字）。
放生活動(dòng)讓我真切地感受到了生命的寶貴和眾生間的親緣關(guān)系。通過(guò)放生，我體會(huì)到了生命的連結(jié)，無(wú)論是蟲類、魚類還是鳥類，每一個(gè)生命都有其存在的意義。每一次放生后，我都感到內(nèi)心的喜悅和寧?kù)o，也更加懂得了珍惜自己的生命以及身邊每一個(gè)生命的存在。
第三段：放生對(duì)我的影響（大約200字）。
通過(guò)參與放生活動(dòng)，我開始思考生命的意義和價(jià)值。人的一生或許只有幾十年，而生命在宇宙中卻是微不足道的短暫。通過(guò)放生活動(dòng)，我明白了要愛(ài)惜自己的生命，并且學(xué)會(huì)去關(guān)愛(ài)他人和其他生命。在放生的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了無(wú)私的善心和眾生平等的觀念，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是寶貴的財(cái)富，讓我更加珍惜當(dāng)下的每一刻，并努力去幫助他人。
第四段：放生的修行意義（大約200字）。
放生是佛教中的寶貴修行方式，它能夠讓人培養(yǎng)無(wú)私的愛(ài)心和慈悲心。放生的過(guò)程中，我們要關(guān)注每一個(gè)生命的存在，不論大小、美丑，只要是眾生，我們都應(yīng)給予他們救助和關(guān)懷。而在幫助他人的過(guò)程中，我們也在不斷修行自己的心靈。通過(guò)放生，我們能夠減少自己的貪婪和嗔怒，培養(yǎng)善心和慈悲心，從而修行自己的心靈。
第五段：放生對(duì)社會(huì)和自然的貢獻(xiàn)（大約200字）。
通過(guò)放生活動(dòng)，我們除了修行自己的心靈，還能夠?qū)ι鐣?huì)和自然界做出貢獻(xiàn)。在現(xiàn)代社會(huì)，由于環(huán)境污染和人類捕殺，許多物種正面臨著滅絕的危機(jī)。而我們通過(guò)放生，不僅僅是救拯眾生，還為守護(hù)自然界的生命貢獻(xiàn)了力量。放生的活動(dòng)不僅僅是個(gè)體的行為，更是整個(gè)社會(huì)共同的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。只有大家共同努力，才能夠保護(hù)眾生和自然環(huán)境，創(chuàng)造更加美好的世界。
總結(jié)（大約100字）。
通過(guò)放生的活動(dòng)，我深入體悟到生命的寶貴和眾生間的親緣關(guān)系，明白了人生的意義和價(jià)值。放生不僅僅是救拯生命，更是一種修行的方式，能夠讓人心生善念，感受廣大的生命力量。同時(shí)，放生也是對(duì)社會(huì)和自然界做出的貢獻(xiàn)，我們共同努力，才能創(chuàng)造一個(gè)更加美好的世界。
做衛(wèi)生的體會(huì)篇十七
帶著問(wèn)題學(xué)，兩學(xué)一做心得體會(huì)：如何讓“兩學(xué)一做”學(xué)得更實(shí)。在“學(xué)什么、怎么學(xué)、做什么、怎么做”提出明確要求，要求以支部為單位，立足自身實(shí)際，突出問(wèn)題導(dǎo)向，明確農(nóng)村支部和機(jī)關(guān)事業(yè)單位支部學(xué)習(xí)重點(diǎn)，做到有側(cè)重、有特色、接地氣。
按照規(guī)劃學(xué)。黨員個(gè)人按照“差什么、補(bǔ)什么、學(xué)什么”的要求在學(xué)、做、改上下功夫。在學(xué)上，制定自學(xué)計(jì)劃、共性學(xué)習(xí)和個(gè)性學(xué)習(xí)計(jì)劃；在做上，制定到月到天要做的`內(nèi)容，規(guī)劃要細(xì)、要?。辉诟纳?，針對(duì)自身問(wèn)題，提出整改時(shí)限。同時(shí)針對(duì)農(nóng)村在職黨員、無(wú)職黨員、年老病殘黨員和流出黨員也制定相關(guān)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，心得體會(huì)《兩學(xué)一做心得體會(huì)：如何讓“兩學(xué)一做”學(xué)得更實(shí)》。
創(chuàng)新思路學(xué)。將黨員分為四類，村“三委”班子成員利用集中辦公日、黨員活動(dòng)日、支委會(huì)、專題研討等形式集中學(xué)，業(yè)余時(shí)間自學(xué)；無(wú)職黨員利用黨員活動(dòng)日、黨員大會(huì)、遠(yuǎn)程教育和個(gè)人自學(xué)開展學(xué)習(xí)；在黨員干部和支委委員中確定一名幫扶人送學(xué)上門，助老弱病殘黨員不落伍、不掉隊(duì)；通過(guò)“黨群e家”平臺(tái)、微信、易信幫扶人短信電話等形式讓流出黨員“線上學(xué)”。
跟著典型學(xué)。結(jié)合道德評(píng)議活動(dòng)的開展，在黨員隊(duì)伍中開展黨員典型評(píng)議，評(píng)出先鋒典型和最差黨員，并通過(guò)遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)先進(jìn)典型，讓黨員干部評(píng)他人、審自己、找不足。
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