演講稿在各種場(chǎng)合中扮演著重要的角色,如會(huì)議、演講比賽等。如何撰寫(xiě)一篇精彩的演講稿是每位演講者都需要思考的問(wèn)題。接下來(lái)是一份經(jīng)典演講稿,讓我們一起來(lái)欣賞。
健康我快樂(lè)演講稿篇一
老師們、同學(xué)們:
大家好
今天是20xx年3月30日,是第二十個(gè)全國(guó)中小學(xué)安全教育日。安全重于泰山,結(jié)合我校的實(shí)際情況,今天我們呢在這里舉行全校性安全教育大會(huì),這種大會(huì)我們每學(xué)期都舉行很多次,關(guān)鍵在于大家要將各種安全知識(shí)和安全注意事項(xiàng)牢記于心,學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
下面,我將就三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。
安全問(wèn)題是一個(gè)老生常談的問(wèn)題,但面對(duì)已往血的教訓(xùn)無(wú)法挽回時(shí),我們不敢松懈。同學(xué)們,生命是世上最寶貴的,又是脆弱的,當(dāng)我們還小的時(shí)候,我們的生命在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng),當(dāng)我們長(zhǎng)大了,離開(kāi)了父母靠誰(shuí)來(lái)呵護(hù)我們的生命?得靠自己,因此,我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全,一舉一動(dòng)想到安全,不能讓我們的行為有任何閃失,不能讓我們的身體受到任何傷害,要時(shí)刻牢固樹(shù)立安全第一的意識(shí)。因此我要求大家做到以下幾點(diǎn):
1、各班主任及課任教師要進(jìn)一步提高對(duì)安全工作重要性的認(rèn)識(shí),本著對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度,經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全管理。密切關(guān)注班里每一個(gè)學(xué)生的身體狀況和表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)異常立即帶其看醫(yī)生或采取預(yù)防措施。要把安全教育想全做細(xì),把安全工作放在一切工作的首要位置。真正做到:放在心上,講在口上,落實(shí)在行動(dòng)上。2、班主任要嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生請(qǐng)假制度,課任教師要堅(jiān)持課前清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)制度,時(shí)時(shí)掌握學(xué)生的在校情況。發(fā)現(xiàn)沒(méi)上課的學(xué)生要立即詢問(wèn)情況,班主任要健全同家長(zhǎng)的聯(lián)系方式,對(duì)不明原因未到校的學(xué)生,班主任老師要立即同家長(zhǎng)取得聯(lián)系,問(wèn)明原因。一般情況下,學(xué)生不許出校門,如果確有特殊情況需要出去的,要憑班主任老師簽字同意的請(qǐng)假條方能出校。
3、要注意飲食安全。同學(xué)們購(gòu)買袋裝食品時(shí),要看包裝是否完好,看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,關(guān)鍵還要看食品是不是變質(zhì)腐爛有異味,如有問(wèn)題不得食用,不在流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品而造成食物中毒,同時(shí)注意不要暴飲暴食。
4、要注意教室和寢室的安全。要求大家不要用手觸摸插座、電線和燈管,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,要向老師和學(xué)校報(bào)告,請(qǐng)專人修理,上下樓梯要靠右慢行,不許坐在樓梯扶手上往下滑,不準(zhǔn)在樓梯、走道上追趕打鬧,課間一律到操場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng),不許在教學(xué)樓道玩耍停留,寢室內(nèi)嚴(yán)禁點(diǎn)蠟燭。嚴(yán)禁在寢室床鋪上翻上爬下地打鬧,刮風(fēng)下雨要及時(shí)關(guān)好門窗。
5、要注意活動(dòng)安全。嚴(yán)禁攀沿各樓層護(hù)欄,不得在各樓層的樓梯或走廊追逐,奔跑、打鬧、以防跌倒、摔傷,課間操、放學(xué)下樓梯、升旗集會(huì)解散時(shí)不要擁擠,推搡,嚴(yán)防發(fā)生踩踏事故。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×遗鲎?,以免撞傷或摔傷,操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷,課余活動(dòng)嚴(yán)禁追趕打鬧或進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域,勞動(dòng)時(shí)不要用勞動(dòng)工具玩打,注意勞動(dòng)安全,在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜理智,不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳,以免給自己和同學(xué)帶來(lái)不良后果。
6、要注意交通安全。要求大家在往返學(xué)校路上要靠右行,要主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不在公路上來(lái)回穿梭玩耍。過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車輛情況。走讀學(xué)生放學(xué)后要按學(xué)校的要求,結(jié)伴直接回家,不在路上停留或到他處玩耍(上學(xué)期放學(xué)后,有個(gè)別學(xué)生放學(xué)后不直接回家,家長(zhǎng)到學(xué)校、街上四處找人)。同時(shí)要告知自己家長(zhǎng)在下大雨、刮大風(fēng)、濃霧等惡劣天氣時(shí)到校門口負(fù)責(zé)接送。全寄宿學(xué)生乘車時(shí)胳膊和頭不要伸出窗外,上下車輛,要注意等車停穩(wěn),看前后無(wú)車通過(guò)時(shí)再下車。橫過(guò)馬路要要做到“一站、兩看、三通過(guò)”。
7、全體學(xué)生要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀,培養(yǎng)樂(lè)觀向上的品格,不吸煙、不喝酒、不打架罵人,不進(jìn)入網(wǎng)吧及游戲廳。當(dāng)然,安全方面還包括很多內(nèi)容:如水、電、火安全、交友安全、防拐騙等??傊?。希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全,以免使自己造成不必要的傷害。
俗話說(shuō),“沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓”,這個(gè)“規(guī)矩”就是紀(jì)律,我們知道,良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。在一個(gè)有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中,必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個(gè)紀(jì)律渙散的集體,不可能有良好的學(xué)風(fēng),學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此,好的環(huán)境,好的秩序,必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來(lái)維持。作為一名學(xué)生,要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,切實(shí)做到:尊師愛(ài)友,自強(qiáng)自律;誠(chéng)實(shí)守紀(jì),文明禮貌;遵守公德,愛(ài)護(hù)公物。
目前,學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象,我們必須堅(jiān)決制止。一是有的同學(xué)與其他同學(xué)發(fā)生矛盾,不向老師反映,不向?qū)W校報(bào)告,而是打架來(lái)解決。今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn),將做嚴(yán)肅處理。二是有個(gè)別學(xué)生不聽(tīng)從宿舍管理人員的管理不按學(xué)校時(shí)間要求就寢,就餐,此現(xiàn)象今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn),將在全校亮相批評(píng)。
三是在校就餐的個(gè)別學(xué)生無(wú)視學(xué)校紀(jì)律,打飯不自覺(jué)排隊(duì),擁擠其他同學(xué),很容易造成燙傷,剩飯菜到處倒,既不道德,也破壞了環(huán)境衛(wèi)生,極易引起疾病的傳播。除此之外,還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,上課遲到,不假不到,上課睡覺(jué),損壞公物,不參加集體勞動(dòng)等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn),這些都是不允許出現(xiàn)的。
以上種種違紀(jì)現(xiàn)象,都是我們應(yīng)當(dāng)注意的,希望我們嚴(yán)格要求自己,養(yǎng)成自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣,同時(shí)也發(fā)動(dòng)全校同學(xué)之間相互監(jiān)督,對(duì)違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時(shí)檢舉揭發(fā),共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,共創(chuàng)和諧校園。
一是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗澡,勤換衣,勤剪指甲,早晚刷牙,穿戴整潔,樸素大方,不隨地吐痰,不亂倒剩菜剩飯,生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,講究用眼用腦衛(wèi)生。
二是自覺(jué)保持公共衛(wèi)生,不隨地吐痰,不隨手丟垃圾。要求大家每天做好校園衛(wèi)生打掃和保持,教室堅(jiān)持每天打掃,桌椅擺放整齊,地面、墻壁、門窗干凈無(wú)灰塵;寢室物品擺放整齊、地面保持干凈;清潔區(qū)要堅(jiān)持“按時(shí)打掃,勤撿拾”,做到無(wú)果皮紙屑,無(wú)衛(wèi)生死角,課后每班衛(wèi)生值日生要負(fù)責(zé)保潔。
三是清掃的垃圾要統(tǒng)一倒在指定地點(diǎn),嚴(yán)禁亂堆亂倒垃圾。老師們、同學(xué)們,我們每個(gè)人都是整個(gè)家庭的百分之百,是社會(huì)中的唯一,我們每個(gè)人的平安健康不僅是個(gè)體健康成長(zhǎng)的需要,更是關(guān)系到個(gè)人家庭的幸福團(tuán)圓,關(guān)系到學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展的大事。事關(guān)重大,責(zé)任重大,因此我們?nèi)w師生要從點(diǎn)滴小事做起,從一舉一動(dòng)做起,時(shí)刻牢記安全,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,為共同營(yíng)造一個(gè)優(yōu)美和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,為共同創(chuàng)建一個(gè)平安和諧的學(xué)校而不懈努力!
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
三月的最后一個(gè)星期一,是一年一度的全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。今年中小學(xué)生安全教育日的主題是“我安全,我健康,我快樂(lè)”或許,你會(huì)以為安全教育問(wèn)題離我們很遠(yuǎn),有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō):“我很安全啊!沒(méi)必要這樣大張旗鼓地教育我吧!”其實(shí)不然,有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,每年我國(guó)約有1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有44人死亡因食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。以20xx年為例,全國(guó)溺水和交通事故發(fā)生數(shù)量占全年各類事故總數(shù)的50%多,造成的學(xué)生死亡人數(shù)超過(guò)了全年事故死亡總數(shù)的60%。其中,交通事故導(dǎo)致受傷人數(shù)最多,為何悲劇頻頻上演?因?yàn)槲覀兊陌踩庾R(shí)過(guò)于薄弱,從來(lái)不擔(dān)心新聞里的事故會(huì)發(fā)生在自己身上。
比如,有些同學(xué)為了少走幾步路,跨越馬路防護(hù)欄;看到路上車輛不多,不等綠燈亮起就匆匆橫穿馬路。
有些同學(xué)在網(wǎng)上交了朋友,輕率的就去見(jiàn)面,結(jié)果上當(dāng)受騙。有些同學(xué)處理事情的能力單一,只會(huì)用武力來(lái)解決。
上帝是公平的也是吝嗇的,他只賜予每個(gè)人一次生命,所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的,它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊,教育我們,勸戒我們。首先,我們要提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué),和同學(xué)和睦相處,善于化解同學(xué)之間的矛盾。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵,不打架斗毆,不在在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為,爭(zhēng)做文明的中學(xué)生。在課間不做劇烈的活動(dòng),避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球踢球。在體育活動(dòng)、實(shí)驗(yàn)課、社會(huì)實(shí)踐及其他戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不擅自行動(dòng),防止各種妨害安全的問(wèn)題發(fā)生。其次要加強(qiáng)防侵害意識(shí)。過(guò)馬路要走人行橫道,做到“紅燈停、綠燈行,黃燈等一等”;來(lái)校、回家做到文明行路,不騎電動(dòng)車摩托車,不騎自行車帶人。不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器,不私拉電線,不在宿舍內(nèi)使用充電器、熱得快、電熱毯等電器;上下高層床輔注意安全。不接受陌生人接送與來(lái)訪,遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)人員或教師。
同學(xué)們,生命屬于我們只有一次,平安、健康、快樂(lè)成長(zhǎng)需要我們珍愛(ài)生命,時(shí)刻保持高度的安全警覺(jué)。安全意識(shí)提高一份,我們的生命就會(huì)得到一份保障;養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,我們就能平安度過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。讓我們自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),共同開(kāi)創(chuàng)幸福美好的新生活!
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇二
尊敬的各位評(píng)委,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我叫~~,來(lái)自~~中學(xué)。今天,我演講的題目是《快樂(lè)生活,健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽(yáng),迎著雨露,我們走過(guò)了天真可愛(ài)的童年,告別了無(wú)憂無(wú)慮的少年,而今,邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起,父母?jìng)冇脨?ài)鋪就的一條五顏六色的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大道,一直通向遠(yuǎn)方。于是,我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草,一旦失去庇護(hù),就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺(jué),父母?jìng)冎附o我們的那條大道,也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中,一滴淚水,告訴我們一個(gè)跌倒的故事;一滴汗水,又使我們多了一份沉重,幾分成熟。
曾經(jīng)的我,站在人生的這方舞臺(tái)上,是那樣的無(wú)主,那么的自卑,如此的無(wú)奈。記得那次的登臺(tái)表演,我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此,我失去了他們對(duì)我的關(guān)注,失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我,臉色通紅,聲音顫抖,心跳加速,整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái),我哭了,我恨自己為什么這么沒(méi)用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下,我終于走出自卑的陰影,解開(kāi)了心中的糾結(jié)。
我知道,這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中,相貌不佳的少女,總因自己是“丑小鴨”而難過(guò);有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人,總覺(jué)自己是“千里馬”不遇“伯樂(lè)”而退縮;考試?yán)鲜遣患案竦娜耍傄蜃约菏恰按笈凇倍皖^其實(shí),“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝,“千里馬”也會(huì)遇“伯樂(lè)”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦,但也充滿快樂(lè)。痛苦和快樂(lè)本是一對(duì)孿生的兄弟,相伴相生。其中,快樂(lè)是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它,就能天高任鳥(niǎo)飛,海闊憑魚(yú)躍。
青春期的我們,正在人生道路的起點(diǎn)上,要像新生的綠葉,為春天增添一絲綠意;要像初升的太陽(yáng),給大地撒下一縷陽(yáng)光;要像茁壯的大樹(shù),為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽(yáng)光,讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩!
同學(xué)們,讓我們珍惜時(shí)光,不負(fù)青春年華,快樂(lè)生活,健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天,一起努力!
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇三
有一個(gè)的故事同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處法國(guó)著名作家雨果年青時(shí)很有才華29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候心臟病卻突然發(fā)作了許多人看到雨果發(fā)青的臉色都為他感到惋惜人們都以為巨星就要墜落了可雨果并不悲觀他在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山?jīng)]多久雨果的病情漸漸好了起來(lái)于是他又提起筆重新寫(xiě)作60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》最終他活了84歲人們看到雨果40歲得了心臟病最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者都贊嘆不已地說(shuō):“這真是一個(gè)奇跡”
為了提高我們的體質(zhì)健康水平在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn):
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈跑步時(shí)統(tǒng)一往一個(gè)方向避免相撞眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
來(lái)吧親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里面對(duì)嚴(yán)寒讓我們走向操場(chǎng)走進(jìn)大自然走到陽(yáng)光下在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)在操場(chǎng)上磨練意志讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
健康我快樂(lè)演講稿篇四
尊敬的各位評(píng)委,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我叫xxx,來(lái)自xx中學(xué)。今天,我演講的題目是《快樂(lè)生活,健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽(yáng),迎著雨露,我們走過(guò)了天真可愛(ài)的童年,告別了無(wú)憂無(wú)慮的少年,而今,邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起,父母?jìng)冇脨?ài)鋪就的一條五顏六色的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大道,一直通向遠(yuǎn)方。于是,我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草,一旦失去庇護(hù),就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺(jué),父母?jìng)冎附o我們的那條大道,也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中,一滴淚水,告訴我們一個(gè)跌倒的故事;一滴汗水,又使我們多了一份沉重,幾分成熟。
曾經(jīng)的我,站在人生的這方舞臺(tái)上,是那樣的無(wú)主,那么的自卑,如此的無(wú)奈。記得那次的登臺(tái)表演,我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的`目光。為此,我失去了他們對(duì)我的關(guān)注,失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我,臉色通紅,聲音顫抖,心跳加速,整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái),我哭了,我恨自己為什么這么沒(méi)用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下,我終于走出自卑的陰影,解開(kāi)了心中的糾結(jié)。
我知道,這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中,相貌不佳的少女,總因自己是“丑小鴨”而難過(guò);有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人,總覺(jué)自己是“千里馬”不遇“伯樂(lè)”而退縮;考試?yán)鲜遣患案竦娜?,總因自己是“大炮”而低頭其實(shí),“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝,“千里馬”也會(huì)遇“伯樂(lè)”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦,但也充滿快樂(lè)。痛苦和快樂(lè)本是一對(duì)孿生的兄弟,相伴相生。其中,快樂(lè)是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它,就能天高任鳥(niǎo)飛,海闊憑魚(yú)躍。
青春期的我們,正在人生道路的起點(diǎn)上,要像新生的綠葉,為春天增添一絲綠意;要像初升的太陽(yáng),給大地撒下一縷陽(yáng)光;要像茁壯的大樹(shù),為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽(yáng)光,讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩!
同學(xué)們,讓我們珍惜時(shí)光,不負(fù)青春年華,快樂(lè)生活,健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天,一起努力!
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇五
敬愛(ài)的老師 、 親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《書(shū)中取樂(lè)》。
古人云:“書(shū)中自有黃金屋?!睍?shū)是智慧的源泉、知識(shí)的寶庫(kù)。讀書(shū)是一種享受,也是一種快樂(lè)。
小時(shí)候,我從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。上二年級(jí)時(shí),媽媽對(duì)我說(shuō):“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中,我讀起了《丑小鴨》,我一邊看一邊手舞足蹈:“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書(shū)給了我樂(lè)趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時(shí),我為小女孩的命運(yùn)傷心難過(guò);讀《狼牙山五壯士》時(shí),我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí),我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書(shū)增長(zhǎng)了我知識(shí)。讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲(chóng)為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫(xiě)作水平;看漫畫(huà)書(shū),使我更幽默,更具有想象力。
讀書(shū)給我最大的感受就是:給了我知識(shí),給了我樂(lè)趣,給了我力量。
生活中沒(méi)有書(shū),就好像天地間沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書(shū),就象鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。同學(xué)們,多讀書(shū)吧!讓我們?cè)跁?shū)的海洋里增長(zhǎng)知識(shí)、獲得快樂(lè)。讓我們?cè)跁?shū)的世界里快樂(lè)地飛翔、健康成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇六
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家早上好!
美國(guó)的愛(ài)默生有句名言:健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此。不是有句話嗎,健康是一個(gè),其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友情等等都是。是零比一。沒(méi)有健康的身體,其他的一切都無(wú)從談起。健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有鍛煉自己,端正心態(tài),時(shí)刻鍛煉自己的體質(zhì),才能擁有一顆健康的心和一顆幸福的心。這樣才能更好的立足于這個(gè)社會(huì),實(shí)現(xiàn)人生的理想。
只有運(yùn)動(dòng)才能健康,只有健康才能讓我們更快樂(lè)。讓幸福的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,讓純潔的'花朵綻放,讓我們自己一直活在運(yùn)動(dòng)中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體會(huì)到成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們嘗到了失敗的痛苦;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷了不公的挫??;在運(yùn)動(dòng)中,我們鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了統(tǒng)一的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦。幸福是苦的,甜的,酸的,澀的。當(dāng)你活著的時(shí)候,你看到了云和陽(yáng)光。在體育運(yùn)動(dòng)中,我們可以體驗(yàn)到五種生活情趣和豐富多彩的生活。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康制造快樂(lè)!有時(shí)候,運(yùn)動(dòng)也是一劑良藥,可以釋放學(xué)習(xí)和生活的壓力,鍛煉人生的耐力,達(dá)到淡泊的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國(guó)的希望,我們是未來(lái)的接班人。我們有責(zé)任和義務(wù)從各方面鍛煉自己,改善自己的生活。生活是上帝賜予的一艘船,而運(yùn)動(dòng)是船的風(fēng)帆。因?yàn)橛蟹艜?huì)走得更遠(yuǎn),因?yàn)橛写?,帆才?huì)在風(fēng)中飛翔。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),健康快樂(lè)。讓“我健康,我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們一生!
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇七
同學(xué)們、朋友們:
我演講的題目是“以書(shū)為師,健康成長(zhǎng)”。
從記事時(shí)起,我就認(rèn)識(shí)了書(shū)。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)在我面前的時(shí)候,我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上,直覺(jué)告訴我:這太可怕了!到幼兒園后,常聽(tīng)阿姨講故事,知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人,也有懲惡揚(yáng)善的俠客。于是,書(shū)包里有了,心愛(ài)的女神雅典娜,有了灰姑娘,有了白雪公主……一有空,我就撫摸著這些可敬可愛(ài)的人物,夢(mèng)想著能夠和她們做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘,卻遭到我多次憤然的捶打。在美與丑、善與惡的識(shí)別中,我漸漸明白了事理:書(shū)教我做一個(gè)正直的人。
上初中以后,我讀的書(shū)多起來(lái),特別是歷史及其演義方面的書(shū),使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫,是昆侖山撐起了中華的脊梁,是五千年?duì)N爛文明滋養(yǎng)了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌,鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄,虎門林則徐的硝煙,點(diǎn)燃的是國(guó)人抵御外侵的怒火;也知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏和約”,給中華民族帶來(lái)的奇恥大辱,帝國(guó)主義列強(qiáng)鋒利的刺刀帶來(lái)了民族的血淚……在這些書(shū)的感化下,我的愛(ài)國(guó)情志油然萌發(fā):書(shū)教我做一個(gè)擁有理想的人。
隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的豐富自然科學(xué)的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書(shū)刊上,我逐漸認(rèn)識(shí)了張衡、祖沖之、李時(shí)珍、袁隆平、愛(ài)因斯坦、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如饑似渴于阿基米德的浮力定律、門捷列夫的元素周期表,還對(duì)金字塔之謎、外星人之謎、百慕大三角之謎等如醉如癡,五體投地地崇拜著這些偉大的科學(xué)家和知識(shí)英雄。在他們身上,我看到了科學(xué)知識(shí)和先進(jìn)技術(shù)對(duì)國(guó)家富強(qiáng)、人類進(jìn)步和歷史發(fā)展所起的巨大作用一一科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力:書(shū)教我做一個(gè)擁有知識(shí)的人。
高爾基說(shuō)“書(shū)籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師?!卑透B柯說(shuō):“書(shū)籍使人們成為宇宙的主人。”是的,書(shū)是老師,培育我健康成長(zhǎng),教我做生活的主人。
感謝大家聽(tīng)完我的演講!
健康我快樂(lè)演講稿篇八
說(shuō)到這兒,我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事:那是一節(jié)籃球課,孩子們聽(tīng)得特別仔細(xì)。我對(duì)他們說(shuō):“下面教師給大家示范一下?!睕](méi)想到,我投的球擦著籃框掉了下來(lái),沒(méi)進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō):何教師,讓我來(lái)!坦率地講,那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生,竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想,我打算給他一個(gè)展現(xiàn)的時(shí)機(jī)。只見(jiàn)他嫻熟地舉起球,自信地得意地看了我一眼,抬肘、伸臂、壓腕,一個(gè)美麗的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲:“好球!”其他同學(xué)立刻圍了過(guò)來(lái),小聲談?wù)撈饋?lái):“他好厲害,比教師還準(zhǔn)!”“何教師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢?!”我把學(xué)生集中起來(lái),分析劉亮投得準(zhǔn)的緣由,并對(duì)他們說(shuō):“同學(xué)們,我盼望你們像劉亮那樣,比教師投得更好、更準(zhǔn),教師和大家一起連續(xù)練習(xí),看誰(shuí)的進(jìn)步大,看看還有誰(shuí)能超過(guò)教師?!贝蠹覡?zhēng)先恐后地練習(xí),劉亮也練得更歡了。在孩子們面前,當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí),我放下了師道威武,剖析自己,端詳自己,賜予學(xué)生公平與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí),我充分地信任學(xué)生,敬重共性,鼓舞超越,賜予學(xué)生賞識(shí)與鼓勵(lì)……在這樣的課堂上,在這樣的氣氛里,教學(xué)相長(zhǎng),師生互動(dòng),和諧共進(jìn),我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向?qū)?lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽(tīng)!體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè),那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛,調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度的大??;課堂上不時(shí)有“turnleft.turnright”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起,那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、布滿童趣的主題式情景教學(xué),讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、安康著、歡樂(lè)著!
看!一張張榮譽(yù)證書(shū)紛至沓來(lái),運(yùn)動(dòng)小健將們說(shuō):“教師,我們的榮譽(yù)里記載著您的辛苦與汗水!”
一個(gè)個(gè)榮耀稱號(hào)相繼而至,我想說(shuō):“孩子們,教師和你們共同成長(zhǎng),你們的勝利是我最大的榮耀!”
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ),卻放射著光芒;高山無(wú)語(yǔ),卻表達(dá)著雄偉;藍(lán)天無(wú)語(yǔ),卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo),各位教師,古希臘有這樣一段格言:假如你想聰慧,跑步吧!假如你想安康,跑步吧!在這里我要和我們的孩子一起大聲說(shuō):假如你想擁有安康的心靈,假如你想擁有強(qiáng)壯的體魄,假如你想擁有勝利的人生,請(qǐng)來(lái)參與運(yùn)動(dòng)吧!由于我運(yùn)動(dòng)?我安康?我歡樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我盼望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明參賽,嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)章和大會(huì)紀(jì)律。我們要求參與競(jìng)賽的`同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì),競(jìng)賽期間不要在場(chǎng)地之間隨便跑動(dòng);每個(gè)班級(jí)都有明確的休息場(chǎng)地劃分,當(dāng)競(jìng)賽完畢后,地面都要保持干凈。在競(jìng)賽期間,盼望各班能踴躍投稿,通訊報(bào)道既要追求數(shù)量,更要講究質(zhì)量。你們?cè)趫?bào)道中既可以為自己班級(jí)同學(xué)加油,也可以為對(duì)手喝彩。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上,盼望全體裁判員師生能仔細(xì)履行自己的職責(zé),發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,努力克制各種困難,忠于職守、堅(jiān)守崗位、積極熱忱、以身作則,確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿勝利。盼望全體班主任、任課教師、我們廣闊的同學(xué)以及全部工作人員,都能熱忱效勞、積極參加。運(yùn)動(dòng)會(huì)后,我盼望同學(xué)們能把競(jìng)技的精神,“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去,使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
感謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇九
尊敬的教師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
很快樂(lè)能在這里講話。今日我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我安康、我歡樂(lè)》。
俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參與冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增加體質(zhì),而且還能鍛煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志,提高身體的抗寒力量,增加反抗各種疾病的力量;還可以加快血液循環(huán),增加大腦氧氣的供給量,這對(duì)消退大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲憊,增加記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。同學(xué)們,假如說(shuō)安康是“1”,財(cái)寶、地位、榮譽(yù)都是跟在“安康”這個(gè)1后面的`零,有了安康的“1”,后面的零才有意義。安康不代表一切,但失去安康就肯定會(huì)失去一切,擁有安康才是人生最大的財(cái)寶。
為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,安康成長(zhǎng),盼望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,積極參與體育運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)起來(lái),汗水會(huì)換來(lái)精彩!
動(dòng)起來(lái),你會(huì)更加得意!
動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期盼!
動(dòng)起來(lái),勝利會(huì)向你放開(kāi)!
在第一縷晨曦之下我們伴著激揚(yáng)的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過(guò)4天,我們希望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)幕了,它不僅表達(dá)了同學(xué)們積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),從而更有利于自身的身體安康和成長(zhǎng)。在這里我要提示大家在訓(xùn)練時(shí)要留意安全,合理安排好作息時(shí)間,做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時(shí),要遵循根本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),把握技巧,正確訓(xùn)練,確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí),相互指導(dǎo),強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái),讓健身成為增進(jìn)安康、消遣身心、進(jìn)展友情、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們,身體是學(xué)問(wèn)的載體,只有安康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝福同學(xué)們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)中變的更安康,更自信!為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能根底。最終,預(yù)祝全部參加競(jìng)賽的同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿足的成績(jī)。
我的話講完了,感謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇十
各位老師、同學(xué)們:
大家好!我們演講的題目是“讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)”。
在藍(lán)藍(lán)的天空中,是誰(shuí)最快樂(lè)?是鳥(niǎo)兒,因?yàn)樗{(lán)天給了鳥(niǎo)兒一雙堅(jiān)硬的翅膀;在茫茫在大海中,是誰(shuí)最歡暢?是魚(yú)兒,因?yàn)榇蠛=o了魚(yú)兒一片廣闊的世界;如果你問(wèn)我做什么事最開(kāi)心,我會(huì)毫不猶豫地回答:讀書(shū)!因?yàn)闀?shū)給了我無(wú)窮的知識(shí),書(shū)給了我智慧的頭腦,書(shū)給了我一個(gè)廣闊的世界。我認(rèn)為世界上最快樂(lè)的事就是讀書(shū)。書(shū)貴在讀,貴在捧在手中的那一份珍惜,打開(kāi)讀時(shí)的那一份虔誠(chéng)。當(dāng)你讀書(shū)時(shí),你的思維在書(shū)中神游,你的情感在書(shū)中起落,書(shū)的魅力便在于此。 古人云:“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路,行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù),閱人無(wú)數(shù)不如名師指路,名師指路不如自己開(kāi)悟!”我們知道讀書(shū)的最高境界就是自己開(kāi)悟,而要開(kāi)悟就得讀好書(shū)!
我們?nèi)找岳^夜地遨游學(xué)海,不斷向書(shū)山攀登。博覽群書(shū),在書(shū)中讀李白的瀟灑,讀蘇軾的豪放,思索魯迅的冷峻深邃,感味冰心的意切情長(zhǎng)。連歷經(jīng)苦難的高爾基也說(shuō):“書(shū)籍使我變成了一個(gè)幸福的人?!?世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò):“讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)?!边@是一句至理名言。我們作為二十一世紀(jì)的青少年,要想與時(shí)俱進(jìn),就得不斷的讀書(shū),讀好書(shū)。
讀一本好書(shū),可以使人心靈充實(shí),明辨是非;讀一本好書(shū),可以使人充滿愛(ài)心,道德規(guī)范;讀一本好書(shū),能在我們最困惑的時(shí)候,不斷的激勵(lì)自己。讓我們不再考慮失敗,讓我們的字典里也不再有“放棄、不可能、辦不到”這類愚蠢的字眼。激勵(lì)我們盡量避免絕望,一旦受到它的威脅,立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn);激勵(lì)我們辛勤耕耘,忍受苦楚;激勵(lì)我們放眼未來(lái),勇往直前,不再理會(huì)腳下的障礙。讓我們堅(jiān)信:沙漠盡頭必是綠洲。
在新的世紀(jì),愿我們都來(lái)與好書(shū)作伴。只要是好書(shū),就開(kāi)卷有益。只有博覽群書(shū),才能使我們的知識(shí)淵博;只有與好書(shū)作伴,思想才不至于貧窮;只有與好書(shū)做伴,靈魂才不至于孤獨(dú);只有與好書(shū)做伴,身心才能得到陶冶;只有與好書(shū)做伴,我們的生活才能充滿情趣!
在讀書(shū)的過(guò)程中,我也遇到過(guò)種種困難。當(dāng)我讀書(shū)不求甚解,囫圇吞棗時(shí),老師教導(dǎo)我:讀書(shū)而不思考,等于吃飯而不消化;當(dāng)我對(duì)書(shū)中的話語(yǔ)百思不得其解時(shí),老師鼓勵(lì)我:書(shū)讀百遍,其義自見(jiàn);當(dāng)我寫(xiě)日記寫(xiě)作文感到筆下枯竭時(shí),老師告訴我:讀書(shū)不積累,就象一個(gè)人身入寶山,卻空手而回。讀一本好書(shū),就是和許多高尚的人說(shuō)話,反之還不如不讀。漸漸地我明白了,讀書(shū)要讀好書(shū),讀書(shū)要積累,讀書(shū)更要思考。
我愛(ài)讀書(shū)。書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù),是她,開(kāi)闊了我的視野,豐富了我的生活;書(shū)是人類的階梯,是她,幫助我不斷提高,不斷進(jìn)步;書(shū)是快樂(lè)的源泉,是她,帶給我幸福,帶給我滿足。讀書(shū),真好!
“半畝方塘一鑒開(kāi),天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許,為有源頭活水來(lái)。”各位親愛(ài)的同學(xué)們:讓我們暢飲這“源頭活水”,攀登這人類進(jìn)步的階梯,插上知識(shí)的翅膀,翱翔于這知識(shí)的天地,讓讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!我的演講完畢!
健康我快樂(lè)演講稿篇十一
教師們,同學(xué)們:
早上好!今日國(guó)旗下講話的題目是《安康飲食,讓我們更安康》。
5月20日是“中國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日”!政府為了使學(xué)生養(yǎng)分宣傳工作更加廣泛、深入、長(zhǎng)久地開(kāi)展下去,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)分宣傳工作的制度化,所以,打算將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,可是許多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。許多同學(xué)不懂得珍惜自己的'安康,不懂得為自己的安康負(fù)責(zé)。從今日起,我盼望各位同學(xué)能夠開(kāi)頭留意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚(yú)肉,蛋,奶等。按養(yǎng)分學(xué)要求,青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特殊要留意的是要吃好早餐。上午緊急的學(xué)習(xí)和活動(dòng),要求早餐必需含有充分的熱量??稍黾右恍B(yǎng)分豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,以保證同學(xué)們能精力充足地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代,只有不誤“天時(shí)”,才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)強(qiáng)健、思維靈敏、安康成長(zhǎng)。
3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快,由于多嚼有利于提高食物的消化率和愛(ài)護(hù)腸胃。
4、養(yǎng)分飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候,許多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。簡(jiǎn)單吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們,關(guān)注食品安全,學(xué)習(xí)養(yǎng)分搭配,平衡膳食,應(yīng)當(dāng)和我們學(xué)習(xí)根底學(xué)問(wèn)一樣重要,讓我們選擇科學(xué)的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在安康、養(yǎng)分、歡樂(lè)的生活下健壯成長(zhǎng)!
健康我快樂(lè)演講稿篇十二
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天,我演講的題目是《快樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)》。
首先,讓我們一起溫故敬愛(ài)的周說(shuō)過(guò)的一句話:“活到老,學(xué)到老?!蓖瑢W(xué)們,讓我們快樂(lè)的學(xué)習(xí),快樂(lè)的成長(zhǎng),讓我們從今天開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂(lè)。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)是為我們自己,更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心。”爸爸、媽媽為了我們健康成長(zhǎng)付出了多少辛勞和汗水,我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí),報(bào)答父母呢?同學(xué)們,從大的方面來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)是為了國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步、人類的幸福。大家想想,一個(gè)人只有有知識(shí)、有能力,才能自食其力,成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者,而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。其次,知識(shí)越多,能力越大,對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也越大。
同學(xué)們,我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。古人說(shuō)得好,“書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟?!背晒儆诳炭嗯Φ娜?,學(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,多少個(gè)清晨,當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照進(jìn)校園,就響起了我們朗朗的讀書(shū)聲。同學(xué)們,錯(cuò)過(guò)了青春,會(huì)輸?shù)粢簧?!我們已?jīng)沒(méi)有選擇,我們不能再猶豫,我們只有去拼搏。因?yàn)橛刑嚓P(guān)注我們的目光,有太多期待我們的人。其實(shí),我們的生活處處有陽(yáng)光,處處有溫馨,生活需要我們慢慢去品味,我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光,發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無(wú)意流過(guò)的瞬間,要在一霎時(shí)捕捉快樂(lè),將它儲(chǔ)存,在快樂(lè)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,我們相聚在王義貞中心小學(xué),我們的周圍,有很多美好的事物。清晨,進(jìn)入校門時(shí),校園的美景盡顯眼簾,呼吸新鮮的空氣,感受生命脈搏的跳躍,這是多么愜意的事;疲憊的學(xué)習(xí)后,靜下心來(lái),思考一下,我們今天掌握了什么新知識(shí),又是多么開(kāi)心的事??鞓?lè)是一種能力,能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂(lè)的心,可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。因此,我們應(yīng)保持樂(lè)觀的心境,快樂(lè)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
同學(xué)們,我們作為新時(shí)期的少年兒童,在成長(zhǎng)中,要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè),學(xué)會(huì)珍惜快樂(lè)。讓我們定下長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo),為自己、為家庭、為社會(huì)、為國(guó)家、為我們未來(lái)精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧!
最后祝大家“快樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)”。
我的演講完畢,謝謝大家。
健康我快樂(lè)演講稿篇十三
每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家,陽(yáng)光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每當(dāng)清晨,陽(yáng)光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。
動(dòng)起來(lái),汗水會(huì)換來(lái)精彩!
動(dòng)起來(lái),你會(huì)更加可愛(ài)!
動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!
動(dòng)起來(lái),成功會(huì)向你敞開(kāi)!
生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;。
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;。
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè),運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè)。
你看,小鳥(niǎo)剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來(lái)才能夠飛得更高,飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè)。你看,花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?;▋簞傞_(kāi)時(shí),它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會(huì)時(shí)才能開(kāi)得更加?jì)善G,更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來(lái)驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運(yùn)動(dòng),享受運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中,變得更高,更快,更強(qiáng)!
小朋友們,陽(yáng)光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開(kāi)大步,登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)!
我們的演講完了,謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言。就以法國(guó)著名作家雨果的真實(shí)故事來(lái)說(shuō),雨果年輕時(shí)很有才華,29歲就寫(xiě)了轟動(dòng)整個(gè)法國(guó)的長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,之后還寫(xiě)了很多有名的小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時(shí),心臟病發(fā)作了。消息一出,人們都扼腕嘆息,以為這顆巨星就要隕落了??沙龊跻饬系氖?,疾病中的雨果并沒(méi)有消沉,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持跑步、游泳、爬山,就這樣,雨果的病情在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)中好轉(zhuǎn)起來(lái),并有了健康的體魄,他又提筆重新開(kāi)始寫(xiě)作,直到80歲高齡。
毛主席曾說(shuō),身體是革命的本錢,沒(méi)有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們,我有一個(gè)問(wèn)題想要問(wèn)問(wèn)大家:身處校園中的我們,除了體育課和課間操外,還有沒(méi)有自覺(jué)參加其年輕的我們自信飛揚(yáng),青春的氣息如同出生的朝陽(yáng),蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的.舞臺(tái),聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,我國(guó)偉大政治思想家毛澤東在教育上又提出了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)”的宣言。由此可見(jiàn),運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有多么的重要。
接近冬日,我校迎來(lái)了一年一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們?cè)趪?guó)旗下宣誓:我們?nèi)w運(yùn)動(dòng)員將嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,堅(jiān)決服從裁判。發(fā)揚(yáng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏的精神,賽出風(fēng)格、賽出水平。在比賽中,我們竭盡所能,發(fā)揮出最佳成績(jī)。在老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)們的積極參與下,運(yùn)動(dòng)會(huì)取得了圓滿的成功。
回顧歷史,展望今朝,新中國(guó)的體育事業(yè)走過(guò)了光輝的歷程,尤其是在今年的雅典奧運(yùn)會(huì)上,我國(guó)的體育健兒取得了32枚金牌,這些輝煌的成就激勵(lì)著我們!
隨著人民生活水平的提高,全民健身運(yùn)動(dòng)普遍開(kāi)展,大家都對(duì)體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出了極大的熱情。我們小學(xué)生更要養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣,做到德、智、美、體、勞全面發(fā)展。
最后我呼吁:讓我們一起走向運(yùn)動(dòng)、走向健康、走向快樂(lè)吧!
謝謝大家,我的演講完畢!
健康我快樂(lè)演講稿篇十五
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
仰望國(guó)旗在天空飄揚(yáng),我校運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)幕,我們將在這片賽場(chǎng)上一展英姿,收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平;面對(duì)即將到來(lái)的賽事,我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——"拼搏"。
"三分天注定,七分靠打拼,愛(ài)拼才會(huì)贏"。拼搏是一種過(guò)程,歷經(jīng)拼搏便不會(huì)因結(jié)果的好壞,而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本,它助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能,像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì)捕擊長(zhǎng)空的快感;拼搏是一種境界,它有的.是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我,是直面人生的引亢高歌。
讓"拼搏",為你響起成功的前奏。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng),它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平,還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華、組織能力,又能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間,也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:
一、注意安全,防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),比賽中要高度集中注意力,賽后要注意休息調(diào)整,不參賽的同學(xué)要做好服務(wù),當(dāng)好志愿者,不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng),以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神,又要講體育道德,文明參賽,文明觀看。尊重裁判,尊重對(duì)手。如對(duì)裁判判決有疑義,應(yīng)在賽后向競(jìng)賽仲裁組提出,并服從仲裁組的最后裁決,不得有過(guò)激的舉動(dòng)。
三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定,遵守競(jìng)賽規(guī)程,為班級(jí)爭(zhēng)光,為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。
同學(xué)們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè)。體育競(jìng)賽必定要分出勝負(fù),非常殘酷,我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對(duì)待它。讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,感受陽(yáng)光體育的快樂(lè)!祝同學(xué)們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?jī),祝愿運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!超越自我,奮力拼搏,讓吶喊聲響徹校園的上空,讓激情彌漫我們的校園,讓比賽成績(jī)載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)體育精神,賽出我校風(fēng)格!
最后,預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇十六
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
美麗的青春,散發(fā)著誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里,我們迎著秋日的陽(yáng)光,伴隨著收獲的季節(jié),迎來(lái)了歡20快而又精彩的校第屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場(chǎng)上,在陽(yáng)光下,在大自然的懷抱中,自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。
無(wú)論是過(guò)去,現(xiàn)在和將來(lái),健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力,調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏,提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果,領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值,感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)與同伴相處,學(xué)會(huì)生存的策略和方法,體育鍛煉是走向健康,全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步,比爾蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人,也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒,才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦,使比爾蓋茨年輕充滿活力,讓更多的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō):“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切?!北娝苤?,毛澤東從青少年時(shí)期起,就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余,無(wú)論做操、跑步、游13泳、爬山和野營(yíng),毛澤東都積極參加,認(rèn)真鍛煉。解放后,毛澤東曾先次橫渡長(zhǎng)江,并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的豪邁句。運(yùn)動(dòng),他像容光煥發(fā)的使者,向暮年人微笑致意,給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無(wú)以倫比,可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律,使動(dòng)作變得優(yōu)美,柔中有剛毅。他讓我們懂得,取得成功的關(guān)鍵,只能是體力和精神融為一體。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無(wú)法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開(kāi)帷幕了,體育節(jié)的宗旨是:人人參與,班班展示。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級(jí)建設(shè)與年級(jí)建設(shè)的'凝聚力,激發(fā)了我們陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的積極性,增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí),使我們?cè)谑斋@友誼的同時(shí),也獲得了成功的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng),多么驕傲,它讓生命之樹(shù)常青。生命,給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合,每一神經(jīng)的連動(dòng),每一骨骼的存在,都串起了運(yùn)動(dòng)的全部,生命,多么可貴,它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命,創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng),使生命輝煌。
“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”,生命對(duì)于我們而言,只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已,良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局,所以,我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始,那么,就動(dòng)起來(lái)吧,在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己,20在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!祝愿校屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠順利的舉行!謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇十七
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
度過(guò)熱鬧的端午佳節(jié),今天,我們又迎來(lái)了“六一”兒童節(jié)!首先,我代表各科任老師,向全體同學(xué)表示熱烈的節(jié)日祝賀:祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè)!向關(guān)心愛(ài)護(hù)、辛勤培育你們健康成長(zhǎng)的父母、老師致以衷心的感謝和崇高的敬意!向今天受到表彰的三好學(xué)生、優(yōu)秀少選隊(duì)隊(duì)員、文明之星、表示熱烈的祝賀!
同學(xué)們,今天我們歡聚一起,舉行慶六一校園文藝節(jié)目比賽暨表彰大會(huì),你們開(kāi)心嗎?
是呀,這學(xué)期里開(kāi)心快樂(lè)的事還真不少呢!
學(xué)校開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng):新眼保健操、課間操比賽活動(dòng)、講雷鋒故事、爭(zhēng)做文明之星活動(dòng)、“好書(shū)伴我成長(zhǎng)”讀書(shū)展示活動(dòng)、家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)等等,在這些活動(dòng)中,同學(xué)們既發(fā)展了能力,又收獲了快樂(lè)。
有人說(shuō),每一天,當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候,我們最應(yīng)該做的事就是數(shù)一數(shù),這一天當(dāng)中快樂(lè)的事有多少。如果超過(guò)了四件,那么這一天便過(guò)得很有意義。
同學(xué)們,其實(shí),學(xué)會(huì)找尋快樂(lè),也是一種本領(lǐng)哦!
會(huì)找尋快樂(lè)的孩子,會(huì)為聞到校園里玉蘭花香開(kāi)心,會(huì)為自己課堂上舉手發(fā)言開(kāi)心,會(huì)為新學(xué)了一個(gè)字,解出了一道題,學(xué)會(huì)了一節(jié)新廣播操開(kāi)心,會(huì)為自己讀到一篇好文章開(kāi)心,會(huì)為自己彎腰撿起一張紙屑開(kāi)心,會(huì)為見(jiàn)到老師問(wèn)好開(kāi)心,會(huì)為自己沒(méi)有感冒開(kāi)心,會(huì)為自己胃口好吃了很多飯開(kāi)心。這樣,每一天,當(dāng)他背著書(shū)包回到家的時(shí)候,就會(huì)和爸爸媽媽爺爺奶奶說(shuō)出心里許多的快樂(lè),并且,把這些快樂(lè)一樣帶給了家人。
同學(xué)們,值得開(kāi)心的事情真是太多太多。讓我們一起去找尋生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂(lè)吧,別讓它從我們眼皮底下溜走!因?yàn)椋梦⑿完?yáng)光編織的人生,才是我們想要的人生。
讓我們一起大聲說(shuō):六一快樂(lè)!
最后,再次感謝各位家長(zhǎng)光臨,祝各位家長(zhǎng)、老師身體健康!工作順心!祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè),學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝今天的活動(dòng)圓滿成功!
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇十八
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
生命在于運(yùn)動(dòng)。是的,生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康地體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂(lè)地成長(zhǎng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加五彩斑斕!
我的運(yùn)動(dòng)之旅源于一雙旱冰鞋。有一天,媽媽帶我去廣場(chǎng)玩,寬敞地廣場(chǎng)上到處都是鍛煉身體的人。突然,我的目光被一位大姐姐深深地吸引住,她腳上穿著一雙旱冰鞋,像一只快樂(lè)地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里,靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思,第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋,拿到鞋子的那一刻,別提我有多高興了。
自從有了旱冰鞋,使我更熱衷于運(yùn)動(dòng)。第一次穿上它練習(xí),因?yàn)榧庇谇蟪?,一個(gè)沒(méi)留神,就像踩上了光滑地香蕉皮,重重地摔了一跤,痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊,這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我,萬(wàn)事開(kāi)頭難,我們不能因?yàn)橐淮蔚氖【蜌怵H,應(yīng)該再接再厲,掌握好技巧多多練習(xí)。聽(tīng)著媽媽的一番話,又看見(jiàn)一個(gè)比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞,不服輸?shù)仄庥稚蟻?lái)了。在媽媽的指導(dǎo)下,我慢慢地把腿張成八字形,小心翼翼地一步一步向前滑動(dòng),雖然每次跨出去都是步履蹣跚,但我的信心在慢慢地回升。旁邊的大哥哥大姐姐看見(jiàn)我滑稽的樣子,都忍不住哈哈大笑。我不加理會(huì),認(rèn)真練習(xí),10分鐘、20分鐘、30分鐘……功夫不負(fù)有心人,一個(gè)下午的辛苦練習(xí),我勉強(qiáng)會(huì)滑了。在后來(lái)的不斷摸索下,我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地運(yùn)轉(zhuǎn)自如。是運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了耐心,學(xué)會(huì)了遇到困難不折不饒,才會(huì)最終體會(huì)到收獲的快樂(lè)。啊,運(yùn)動(dòng)!讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光,去品味運(yùn)動(dòng)生命川流不息地激情。
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇十九
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、提升學(xué)生。
聽(tīng)!體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè)那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大??;課堂上不時(shí)有“ght”的'英語(yǔ)口語(yǔ)響起那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué)讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著、快樂(lè)著!
看!一張張榮譽(yù)證書(shū)紛至沓來(lái)運(yùn)動(dòng)小健將們說(shuō):“老師我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水!”
一個(gè)個(gè)光榮稱號(hào)相繼而至我想說(shuō):“孩子們老師和你們共同成長(zhǎng)你們的成功是我最大的榮耀!”
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ)卻放射著光輝;高山無(wú)語(yǔ)卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無(wú)語(yǔ)卻表露著深遠(yuǎn)各位領(lǐng)導(dǎo)各位老師古希臘有這樣一段格言:如果你想聰明跑步吧!如果你想健康跑步吧!在這里我要和我們的孩子一起大聲說(shuō):如果你想擁有健康的心靈如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄如果你想擁有成功的人生請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧!因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)?我健康?我快樂(lè)!
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇二十
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是:《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)!》。
有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了??捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久,雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,都贊嘆不已地說(shuō):“這真是一個(gè)奇跡?!?/p>
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí),就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)??上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí),持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn):
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,面對(duì)嚴(yán)寒,讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
健康我快樂(lè)演講稿篇二十一
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
如果有人要問(wèn):人究竟能活多少歲,答案肯定是個(gè)未知數(shù),因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此,喬丹那出神入化的籃球技藝,馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來(lái)的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺(jué)誘惑,體育是力量的角逐,也是智慧的較量,更是美的展示。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),給我們的課堂注入了嶄新的生機(jī)和活力。
看!孩子們?cè)谡n堂上討論得熱火朝天,以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代,孩子們?cè)谡n堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間,體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習(xí),而是學(xué)生自主學(xué)習(xí),自主評(píng)價(jià),自主發(fā)展的過(guò)程,她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與,其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立!
聽(tīng),體育課上傳來(lái)了時(shí)而明快,時(shí)而和緩的音樂(lè),輕松的音樂(lè)聲中不時(shí)有“turnleftturnright”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起,還有那生動(dòng)活潑,充滿童趣的主題式情景教學(xué),孩子們?cè)凇跋蛐∝垖W(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會(huì)了跳躍、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何越過(guò)障礙,懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
作為一名體育教師,也許我們沒(méi)有顯赫的地位,但在教學(xué)中我卻時(shí)常感動(dòng)著:記得前年冬天的一節(jié)體育課上,我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲,一個(gè)小女孩跑過(guò)來(lái)拉起我的手說(shuō)“老師,我們一起做游戲吧!”。我正準(zhǔn)備回答,小女孩忽然叫了起來(lái):“老師,你的手怎么這么冷???我來(lái)幫你焐悟吧……”。
其他孩子聽(tīng)到了也圍了過(guò)來(lái),一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來(lái)套在我的手上,我的手熱了,我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)悄悄話:老師我會(huì)跳繩拉;老師,我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時(shí),我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。
我由衷地幸福,我是一名體育教師,我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時(shí),也享受著專業(yè)成長(zhǎng)帶給我們的喜悅,在xx年安徽省優(yōu)秀體育錄像課大賽中,我執(zhí)教的《快樂(lè)的軟式排球》被評(píng)為三等獎(jiǎng),今年我?guī)У呐徘蜿?duì)也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律,也許對(duì)新課程還有不少的困惑,但我堅(jiān)信在新課程理念的正確指引下,我和孩子們一定會(huì)充分享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說(shuō):如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)?,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!
健康我快樂(lè)演講稿篇二十二
體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。我由衷地感到幸福,因?yàn)槲沂且幻w育教師;我由衷地感到慶幸,因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極地參與。課堂上,孩子們小手如林,小臉兒通紅,小嘴兒不休,廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā),是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績(jī)。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐,使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、提升學(xué)生。
說(shuō)到這兒,我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事:那是一節(jié)籃球課,孩子們聽(tīng)得非常認(rèn)真。我對(duì)他們說(shuō):“下面老師給大家示范一下。”沒(méi)想到,我投的球擦著籃框掉了下來(lái),沒(méi)進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō):何老師,讓我來(lái)!坦率地講,那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生,竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想,我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。只見(jiàn)他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼,抬肘、伸臂、壓腕,一個(gè)漂亮的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲:“好球!”其他同學(xué)頓時(shí)圍了過(guò)來(lái),小聲議論起來(lái):“他好厲害,比老師還準(zhǔn)!”“何老師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢?!”我把學(xué)生集中起來(lái),分析劉亮投得準(zhǔn)的原因,并對(duì)他們說(shuō):“同學(xué)們,我希望你們像劉亮那樣,比老師投得更好、更準(zhǔn),老師和大家一起繼續(xù)練習(xí),看誰(shuí)的進(jìn)步大,看看還有誰(shuí)能超過(guò)老師。”大家爭(zhēng)先恐后地練習(xí),劉亮也練得更歡了。在孩子們面前,當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí),我放下了師道威嚴(yán),剖析自己,審視自己,給予學(xué)生平等與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí),我充分地信任學(xué)生,尊重個(gè)性,鼓勵(lì)超越,給予學(xué)生賞識(shí)與激勵(lì)……在這樣的課堂上,在這樣的氛圍里,教學(xué)相長(zhǎng),師生互動(dòng),和諧共進(jìn),我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來(lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽(tīng)!體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè),那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛,調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大??;課堂上不時(shí)有“turn left。 turn right”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起,那是 “學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué),讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著、快樂(lè)著!
看!一張張榮譽(yù)證書(shū)紛至沓來(lái),運(yùn)動(dòng)小健將們說(shuō):“老師,我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水!”
一個(gè)個(gè)光榮稱號(hào)相繼而至,我想說(shuō):“孩子們,老師和你們共同成長(zhǎng),你們的成功是我最大的榮耀!”
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ),卻放射著光輝;高山無(wú)語(yǔ),卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無(wú)語(yǔ),卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,古希臘有這樣一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!在這里我要和我們的孩子一起大聲說(shuō):如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧!因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我希望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明參賽,嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)則和大會(huì)紀(jì)律。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì),比賽期間不要在場(chǎng)地之間隨意跑動(dòng);每個(gè)班級(jí)都有明確的休息場(chǎng)地劃分,當(dāng)比賽結(jié)束后,地面都要保持潔凈。在比賽期間,希望各班能踴躍投稿,通訊報(bào)道既要追求數(shù)量,更要講究質(zhì)量。你們?cè)趫?bào)道中既可以為自己班級(jí)同學(xué)加油,也可以為對(duì)手喝彩。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé),發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,努力克服各種困難,忠于職守、堅(jiān)守崗位、積極熱情、以身作則,確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員,都能熱情服務(wù)、積極參與。運(yùn)動(dòng)會(huì)后,我希望同學(xué)們能把競(jìng)技的精神,“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去,使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
健康我快樂(lè)演講稿篇二十三
說(shuō)到這兒,我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事:那是一節(jié)籃球課,孩子們聽(tīng)得非常認(rèn)真。我對(duì)他們說(shuō):“下面老師給大家示范一下?!睕](méi)想到,我投的球擦著籃框掉了下來(lái),沒(méi)進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō):何老師,讓我來(lái)!坦率地講,那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生,竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想,我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。只見(jiàn)他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼,抬肘、伸臂、壓腕,一個(gè)漂亮的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲:“好球!”其他同學(xué)頓時(shí)圍了過(guò)來(lái),小聲議論起來(lái):“他好厲害,比老師還準(zhǔn)!”“何老師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢?!”我把學(xué)生集中起來(lái),分析劉亮投得準(zhǔn)的原因,并對(duì)他們說(shuō):“同學(xué)們,我希望你們像劉亮那樣,比老師投得更好、更準(zhǔn),老師和大家一起繼續(xù)練習(xí),看誰(shuí)的進(jìn)步大,看看還有誰(shuí)能超過(guò)老師?!贝蠹覡?zhēng)先恐后地練習(xí),劉亮也練得更歡了。在孩子們面前,當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí),我放下了師道威嚴(yán),剖析自己,審視自己,給予學(xué)生平等與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí),我充分地信任學(xué)生,尊重個(gè)性,鼓勵(lì)超越,給予學(xué)生賞識(shí)與激勵(lì)……在這樣的課堂上,在這樣的氛圍里,教學(xué)相長(zhǎng),師生互動(dòng),和諧共進(jìn),我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來(lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽(tīng)!體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè),那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛,調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大??;課堂上不時(shí)有“turnleft.turnright”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起,那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué),讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著、快樂(lè)著!
看!一張張榮譽(yù)證書(shū)紛至沓來(lái),運(yùn)動(dòng)小健將們說(shuō):“老師,我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水!”
一個(gè)個(gè)光榮稱號(hào)相繼而至,我想說(shuō):“孩子們,老師和你們共同成長(zhǎng),你們的成功是我最大的榮耀!”
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ),卻放射著光輝;高山無(wú)語(yǔ),卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無(wú)語(yǔ),卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,古希臘有這樣一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!在這里我要和我們的孩子一起大聲說(shuō):如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧!因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)?我健康?我快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我希望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明參賽,嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)則和大會(huì)紀(jì)律。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì),比賽期間不要在場(chǎng)地之間隨意跑動(dòng);每個(gè)班級(jí)都有明確的休息場(chǎng)地劃分,當(dāng)比賽結(jié)束后,地面都要保持潔凈。在比賽期間,希望各班能踴躍投稿,通訊報(bào)道既要追求數(shù)量,更要講究質(zhì)量。你們?cè)趫?bào)道中既可以為自己班級(jí)同學(xué)加油,也可以為對(duì)手喝彩。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé),發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,努力克服各種困難,忠于職守、堅(jiān)守崗位、積極熱情、以身作則,確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員,都能熱情服務(wù)、積極參與。運(yùn)動(dòng)會(huì)后,我希望同學(xué)們能把競(jìng)技的精神,“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去,使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
謝謝大家!
健康我快樂(lè)演講稿篇二十四
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
無(wú)論是過(guò)去現(xiàn)在和將來(lái)健康一直是人類追求的永恒主題。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣也無(wú)法品嘗到超越的快感。
“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”生命對(duì)于我們而言只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局所以我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始那么就動(dòng)起來(lái)吧在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!祝愿校20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠順利的舉行!
謝謝大家!
【本文地址:http://www.mlvmservice.com/zuowen/7873484.html】