運動會國旗下的講話演講稿（模板18篇）

通過演講稿，演講者可以提前準備好的內容并組織結構，以便更好地控制講話進程。演講稿的開頭要引入話題，吸引聽眾的注意，并提出問題或觀點引發(fā)思考。演講稿范文不僅內容豐富，而且語氣親切，讓人產生親近感。

運動會國旗下的講話演講稿篇一

尊敬的各位老師、同學們：

大家好！今天，我國旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。

講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國向世界開放的今天，禮儀不僅體現出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時更富有時代的新內涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學校，是我們義不容辭的責任。

如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來；如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在于金錢；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。

首先給大家講這樣的一則報道，說得是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多數是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌用語，如：“不準隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準進入草坪！”等卻用中文書寫。你說這是為什么？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸來的游客?！?/p>

下面我再給大家講一個真實的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對女兒說：來，咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質，是一種習慣?！弊屑毾胂?，不是嗎？無論這位母親，還是將來的孩子文明素質如何，在這一細節(jié)中已有了答案。

講到文明，有人會問：“文明是什么？”其實文明很簡單，它是路上相遇時的微笑，是你有困難時同學的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到親人時的一句真誠的問候，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說到禮儀，人們都家喻戶曉，中國自古就是一個講究禮儀的國家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對他人的一種尊敬與理解。在經濟家的眼里，笑是一筆巨大的財富；在美術家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

運動會國旗下的講話演講稿篇二

各位老師、同學們：

早上好！我今天國旗下講話的題目是《現在就去做》。

美國學者哈里克曾說：世界上93%的人都因拖延的陋習而一事無成，這是因為拖延能殺傷人的積極性。

好機會往往稍縱即逝，猶如曇花一現。對作家來說，當一個生動而強烈的意念突然閃耀在腦海，就會萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動。此時，如果無暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會變得模糊甚至從腦海中消失。對畫家來說，當一個神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時如果拖延，就會錯過一個好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠的名作。

歷史上不乏因拖延而造成悲慘結局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當信使把信送給愷撒時，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯過了最好的作戰(zhàn)時機，導致全軍被俘，連自己也命喪敵手。

多拖延一分，工作就難做一分，快樂就減少一分。還有什么習慣比拖延更有害？還有什么習慣比拖延更容易使人懈??？讓我們都來樹立現在就去做的觀念：收到了信件第一時間就去回復，訂好了計劃第一時間就去執(zhí)行讓現在就去做成為我們的口號，讓我們成為時間的主人。

運動會國旗下的講話演講稿篇三

尊敬的各位老師、同學們：

大家早上好，今天我講話的主題是《鼓動熱情，迎接運動會》。

仰望國旗在天空飄揚，我校第四十一屆運動會下周即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平;面對即將到來的賽事，我們應該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。

“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。

運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養(yǎng)班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。

為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出四點建議：

一、積極準備入場式排練，參加比賽的同學加緊訓練，展現出我們三中學子的氣質面貌，體現出堅持不懈、努力拼搏的運動精神。

二、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。

三、賽出風格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動。

四、全體同學要遵守學校運動會管理規(guī)定，遵守競賽規(guī)程，為班級爭光，為運動會添彩。

最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功!謝謝!

運動會國旗下的講話演講稿篇四

尊敬的校長、老師，親愛的同學們：

大家好！

我是高二（1）班的劉婭軒。今天，我國旗下講話的題目是：“征途又啟，負重前行?！?/p>

米蘭·昆德拉曾言：“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實在?！毙碌膶W期必將有許多挑戰(zhàn)，但正因如此，我們走下的每一步會更加堅定、沉穩(wěn)，度過的每一天會更加充實、厚重。

對于身為高二學子的我們，小高考的戰(zhàn)鼓已然敲響，日日臨近，同學們應當抓緊一切可以利用的時間復習備戰(zhàn)，在緊迫的一個月中查補缺漏、攻克難點，達到游刃有余、自信滿滿的的狀態(tài)，用專注與拼搏達成“人人都過關，力爭九十分”的目標，為明年的高考打好漂亮的前戰(zhàn)。緊隨其后的月考與獎學金考試也當放在心頭，合理安排時間，語數外的學習每日都不能松懈。此外，我們還要立足長遠，為自己定下鹽城聯(lián)考的目標，將豪情壯志化為信心與動力，貫穿于每天的學習生活。

高三的學長學姐們，高考一百天倒計時近在眼前，在接下來的五大考試中，你們將“千磨萬擊還堅勁”，在高中這場長跑的沖刺階段迸發(fā)出更大的加速度，以昂揚奔跑的姿態(tài)沖向終點線。蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！备呷纳疃〞写煺?、有失意，這就需要你們不畏風霜，為心之所向篤行千里。身為東中人，你們當有“人人都達一本線，追求985和211”的抱負，堅信“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”，綻放屬于自己的光芒。

高一的學弟學妹們，你們進入東中校園已有一學期了，相信你們早已適應了高中的學習生活，掌握了一定的學習方法，現在的你們，需要踏踏實實的走好每一步，全面深入地學習知識，為今后的各場考試打下堅實的基礎；此外，你們亦要志存高遠，心懷目標，《哈佛凌晨四點半》中說：“對于盲目的船來說，所有風向都是逆風。”若有夢想引領，心之所向，素履以往，遙遙征途便會縮聚在腳下，不日抵達。

新學期的重要性不言而喻，我們的雙肩必然會添上負重，有對眼前學業(yè)的刻苦鉆研，有對未來圖景的美好向往，亦有對師長親友的感恩回報。前路不會一片坦途，但尼采說：“但凡不能殺死你的，最終都會使你強大?！蔽覀円{整好心緒，在每道題、每堂課、每場考中磨礪心志，汲取營養(yǎng)。負重前行的路上亦要克服外界的誘惑與內心的浮躁，能夠以平靜與敬畏的心態(tài)對待每一件事，而不是抱怨命運的不公，悲嘆生活的單調無聊。此外，負重并不是一時興起，用以顯示自己的努力，成為驕傲的資本，負重的可貴之處在于堅持，行百里者半九十，只有堅持到最后一刻，你所承擔的才會成為加重你人生質量的砝碼。

我們背負著很多的期望，社會、學校、老師、家長，更重要的是我們對自身的期望，但這些“負重”不應變成“負擔”，也許起初的每天感到艱難，但一天天會變得容易起來，修煉成一個淡定從容的自己，正如劉同所說：“只有極其努力，才能看起來毫不費力。”讓奮斗成為我們學習與生活的常態(tài)，方可舉重若輕，橫掃千軍。

征途又啟，我輩當負重前行，乘風破浪，把汗水變成珍珠，把夢想變成現實！

我的發(fā)言到此結束，謝謝大家。

運動會國旗下的講話演講稿篇五

演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在我們平凡的日常里，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編為大家收集的國旗下的講話國旗下演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

二月的初春，草長鶯飛，處處生機盎然。在這播種希望的季節(jié)里，我校獨具匠心的"開門紅"評比活動，不覺間已如火如荼地開展了兩個星期。

"開門紅"評比是對學生各方面進行量化評比的活動，其宗旨在于強化遵規(guī)守紀的良好習慣，促使同學們能夠更快地從松散的狀態(tài)中恢復過來，全身心投入到新學期的學習生活中。從這兩個星期的效果來看，絕大部分同學均以優(yōu)異的表現交出了一份令人滿意的答卷。不僅展示了個人極高的道德素質水準，整個班級也在爭當"開門紅"優(yōu)勝班的過程中，體現出團結向上的強大凝聚力。

初三的`同學，不愧其學長的身份，在緊張的中考沖刺階段，仍以身作則，成為學弟學妹們學習的好榜樣。他們在認真完成繁重的課業(yè)任務的同時，還堅持體育鍛煉，并一如既往地嚴格要求自己的言行，以良好的精神面貌，充沛的精力面對每一天，表現出極高的自身素養(yǎng)和以苦為樂，持之以恒的精神。

初二的同學們，對校規(guī)校紀已了然在心，表現同樣優(yōu)秀。同學們不僅嚴于律己，嚴謹求學，更熱心幫助他人，各項工作搞得有聲有色，齊心協(xié)力為大家營造出良好的學習氛圍，全班一齊進步。初一的弟弟妹妹們，經過半年的錘煉，已褪去了剛入學時的稚氣，增添了幾分成熟與自信。他們憑著初生牛犢不怕虎的拼勁，如雨后春筍般你追我趕地飛快進步，在各個方面取得了顯著的成績。三個年級的同學如同三道絢麗奪目的彩虹，齊頭并進，竭盡全力爭創(chuàng)"開門紅"優(yōu)勝班，把四十中的天空渲染得多姿多彩。

不過，白璧微瑕，我們也發(fā)現一些不足。比如，有的同學以學習繁忙為借口，不按時理發(fā)；有的同學因為存在僥幸心理，亂放自行車，騎車橫穿馬路；有的同學課間或中午在教學樓內喧嘩，串班；有的同學不注意個人衛(wèi)生，看雜書等。諸如此類的行為，都是不文明的拿出一點時間，多提醒自己，這些細節(jié)行為便可以改正，而改正之后所得到的道德修養(yǎng)，也是優(yōu)秀中學生所必須內化的在此希望每位同學能以正確的態(tài)度，在以后的日子里及時改正，以優(yōu)異的表現，為"開門紅"評比畫上圓滿的句號。

回首過去，展望未來，我們依然有很長的路要走。作為四十中學生我們應時刻銘記"不苛求人人成才，但必須個個成人"的校訓，時刻以優(yōu)秀中學生的標準衡量自己。真正以自己的言行實踐"今天我以四十中為榮，明天四十中以我為榮"的求學宗旨。

希望各班開門紅評比榜上有名，預祝本次"開門紅"評比活動圓滿成功！

運動會國旗下的講話演講稿篇六

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家好!

新學期新氣象，新學期新目標，新學期新計劃。轉眼之間，20~~年已經過去了，我們懷著期盼的心情迎來了20~~年。我也長大了一歲，為了慶祝自己又長大了一歲，也為了我的學習更上一層樓，我決定制定一個學習計劃。

首先，我反思了自己在過去一年中的種.種缺點與優(yōu)點。我字跡有些許潦草，并且做事總是不認真，只求數量而不講求質量，空空坐著一個班干部的位置卻不思老師的期望與教誨。上課總是不能集中精力聽講，下課不知道預習與復習，回家總是沉迷于電腦游戲，成績是一落千丈，總是挨批卻還是不知悔改。優(yōu)點是善于幫助同學，有不懂的題有時會及時問老師。我覺得這些優(yōu)點值得發(fā)揚，但那些缺點我一定要改。

首先，我要認真寫字，爭取把字寫到最好，做事認真，講求質量，不敷衍了事;其次，上課認真聽講，下課認真復習與預習，少玩電腦游戲，多看書，多學習。有不懂的就問老師，要有“敏而好學，不恥下問”的心態(tài)，要相信“三人行，必有我?guī)煛钡恼胬?，認真對待自己的學習和責任，絕對不辜負老師對自己的期望，好好負起自己的責任，做一個人人心服的好班干部。

以上就是我對新學期的目標和計劃，我一定會好好按照計劃做，做一個品學兼優(yōu)的好學生，讓我的老師和同學們對我刮目相看!新學期新計劃，新的一年，我來啦!

運動會國旗下的講話演講稿篇七

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!

我是來自高二10班的陳浩東，今天我國旗下講話的題目是《明天，屬于我們》。

在半個月前，我經歷了一段十分美好卻又忐忑不安的時光。從八月中旬一直到9月3日，我在黃龍體育中心體育館作為中學生代表，參加本屆學生運動會開幕式護旗手的集訓。訓練的那段時間里，每天都要重復正步走齊步走的幾個動作，一個動作一個動作的定點訓練，定腿、定手。抬頭挺胸、放松肩膀、挺直腰板、下巴微收、目視前方、齊步正步，這些簡單的東西，在我們的武警老師眼里看不一般。每天都練到兩腿發(fā)軟，每天晚上很遲才能休息，而且還要貢獻出自己的頭發(fā)——理成板寸頭。有時候我們幾個護旗手坐在一起也會抱怨，有必要那么辛苦嘛?這么辛苦為了什么?只為了直播中的幾秒鐘?我想不是的。我想在我告訴別人自己來自綠城育華的那一刻開始，我就注定要做那個最優(yōu)秀最出色的。我很感謝在育華這幾年里鍛煉出的還算不錯的社交能力，讓我可以在這樣重大的場合中認識許多志同道合的朋友。每當有人問我來自哪個學校時，我都會很驕傲地告訴他們，我來自綠城育華。

育華是一個包容開放的舞臺，她會給每個人登臺亮相的機會。但是，哪怕舞臺上一秒鐘的璀璨，都要付出長久的無人問津的努力。只有昨天灑下的汗水，才能澆灌出今日盛放的鮮花。我很感謝自己在育華學到的知識、為人處事的態(tài)度、與人溝通的方法。育華在學習之外，給了每個人放飛自我、發(fā)展自我的機會。

其實在9月3日開幕式之前，我們經歷了很多次彩排，任務結束之后我也會坐在看臺上觀看整臺晚會，其實像其他運動會開幕式一樣，這次開幕式并沒有什么特別之處，但在現場觀看的感覺是完全不一樣的。每當國歌響起，所有的工作人員、志愿者、演員都莊重肅立，所有的人大聲地唱著國歌，我內心的責任感與使命感便油然而生。讓我最感動的還是最后一個節(jié)目——超越夢想，舞臺后方大屏幕里播放著新中國成立以來的成就，舞臺上無數青年男女歡歌笑語，一同歌舞。實現中華民族的偉大復興，新一代的青年們正以豪情壯志的姿態(tài)時刻準備著，明天的中國屬于我們!

這幾天，內地學生撕下“港獨”海報的視頻在網上傳得沸沸揚揚。我很敬佩那些內地學生，他們敢于站出來維護祖國的尊嚴。在日常生活中，愛國不必如此激烈。于我而言，愛國更多的是一種認同感、使命感和責任感，是對祖國發(fā)自內心的感恩和無條件的支持。

暑假里，我第四次去山區(qū)支教，用汗水澆灌著山區(qū)孩子們的夢想，為中國偏遠山區(qū)的教育事業(yè)貢獻自己的力量。我們的日常學習，我們的社會實踐，我們的國際文化節(jié)，我們的出訪，無一不在向外界傳達育華精神，無一不在向世界傳遞中國力量!

老師們，同學們，今天是九月十八日，在今天這樣一個對于中華兒女來說特殊日子里，身為一名育華人，我覺得我們有義務有責任擔當起明天的重任。我相信，每一位育華人，除了會學習，更會溝通、會生活，也會在未來對社會、對國家有所貢獻。

我希望，我們今天所做的一切，都在為明天埋下伏筆。同學們，明天屬于我們，讓我們一起開始努力吧，去探索去追夢，去迎接新的挑戰(zhàn)。我相信：育華是夢開始的地方，也會是夢實現的地方。

育華的明天屬于我們，中華民族的明天也屬于豪情壯志充滿無限可能的我們!

謝謝大家!

運動會國旗下的講話演講稿篇八

同學們，我們偉大的中華民族一向被世界人民視為“禮儀之邦”，意思是說，我們中華民族是一個有禮儀、講道理的高尚的民族。

“禮貌”二字有什么意義呢？

“禮貌”是良好品德的表示，又是高尚文明的表示。它可以使人們相互相處得更加融洽。

假如一個人沒有禮貌，那么，很容易使人對你發(fā)生討厭的感覺，長此下去，他人還會疏遠你，使你很難得到他人的協(xié)助。沒有禮貌，會造成很多惡果。輕者，他人會認為你沒有教養(yǎng)，不愿與你深交；重者，對你發(fā)生不滿，或者由不滿發(fā)展成怨恨，甚至發(fā)生抵觸或意外。所以，沒有禮貌，對一個人損害是很大的。

反過來，假如你對人有禮貌，他人會認為你是一個有良好家庭教育和有修養(yǎng)的人。長大之后，對從事社會工作也有很大的協(xié)助。假如再加上才干和智慧，在事業(yè)上不難有勝利的一日。所以，我們必需從小養(yǎng)成講文明、有禮貌的良好習慣。

同學們，只有在有文明、有禮貌的社會里生活才干愉快，人與人之間相處才干融洽。這樣，世界上也可以減少很多不愉快事情的發(fā)生。

愿我們人人成為一個有禮貌的好少年！

記住，我們是偉大的中華民族的一員！

主講人：xxx。

2006年2月13日。

運動會國旗下的講話演講稿篇九

現在，請大家面向東方，看旭日東升，彩霞滿天。

我喜歡朝霞，尤其是周一的朝霞。我喜歡看她紅潤的臉，仿佛孩童蕩漾著笑意的面頰；我喜歡看絢爛的彩霞，宛若新娘含羞的面紗。我喜歡看朝陽，因為朝陽孕育著希望。

記不清誰說過，我們是初升太陽，因為我們肩負著希望——不，我們就是希望本身。我們的努力不是為了替他人實現愿望，而是為了我們自己——為了不斷完善著的，盡力融入社會的自己。

但我認為，他似乎錯了，我們不是太陽。我們不是太陽，是火種，沉寂在黑暗中的火種，需要學習來擦亮。我們應當如鉆木取火一般，全神貫注，堅持不息。片刻松懈，便會讓微小的火光被黑暗淹沒。昔日的辛勞，灰飛煙滅，可惜，可憐。我們應當牢記，科學是非常愛妒忌的，科學只把最高的恩典賜給專心致志的獻身于科學的人。

我們不是太陽，是火種，顫抖在寒冷中的火種，需要學習來補給燃料。沒有源頭的水，若不是死水一潭，便會很快干涸。人類的智慧取之不盡，用之不竭，但最怕棄之不用，聽任生銹。我們決不可作這樣的青年，有若草木于歲月同枯，不得與日月同光，僅僅是應為不能與時俱進，虛心求學。

我們不是太陽，是火種，零散在荒原上的火種，需要學習引領我們到一起。幼小的孩童，是無助的孤島。自己的歡樂與痛苦，被圍困在無知的海洋。是學習，讓心不再孤獨。與哲人談心，與智者辯論，心靈終于有了傾訴的地方。但這還不夠，遠遠不夠。黑夜太沉，寒冷太深，如果要保持光明，必須要團結起來，讓你的火焰融入我的火焰，讓你的思維碰撞我的思維，讓你的靈感激發(fā)我的靈感，讓我們千萬小小的火種，劃破黑暗，擊退寒冷，讓人們都仰望著，好一輪初升的太陽！

據說在西方，中國留學生申請入學，不僅需要常規(guī)的介紹信，還要參加專為中國學生設立的考試，理由是中國學生熱愛弄虛作假。

我相信這僅僅是傳聞，但這僅僅是傳聞已讓我心酸。我們，我們整個中華民族，絕不是失去誠信的民族。我們是腳踏實地，頭頂蒼天的民族，昂首于世界民族之林的民族！讓我們用誠信去填平這條鴻溝，讓我們從身邊做起，堅守誠信，展現自我——日出日落有什么不同呢？西方的日落，便是東方的日出，反之亦然。整一個世界，是誠信連成的整體。

最后，預祝全體同學在期末考試中獲得優(yōu)異的成績！

運動會國旗下的講話演講稿篇十

老師們，同學們：

早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》

據教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。

6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的'飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。

做到以上6點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

謝謝大家!

尊敬的老師，同學們:

大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。

6月6日是全國“愛眼日”。之所以設立“愛眼日”，是我國青少年的視力低下已經成了一個社會大問題。有些同學喜歡長時間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調節(jié)能力，看遠處的物體就會什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。

我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那時我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!同樣視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。從現在開始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護墻”。

眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學生中近視眼發(fā)病率越來越高，讓我們每個人從現在做起，養(yǎng)成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：

1、讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

5、養(yǎng)成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

7、平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

老師、同學們，學生們未來需要發(fā)揮眼睛功能的時間很長、地方很多，我們要負起責任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰(zhàn)役。還學生一個“亮麗”的人生吧。為了實現自己美好的理想，請你從今天開始，愛護眼睛，珍惜光明。

運動會國旗下的講話演講稿篇十一

敬愛的老師們，親愛的同學們，大家早上好!

今天我國旗下

講話

好的,首先我要

給大家

對的,那就是時間。

新的一天又開始了，有的'同學爭分奪秒，按時到校，有的同學卻把時間送給了路旁的小賣鋪;有的同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀，背誦，有的同學卻在校園中留下閑逛和游蕩的腳步;有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖，有的同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有的同學放學后，早早回家，在作業(yè)，復習中，書寫自己的刻苦，有的同學卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目……。

時間老人是公平，慷慨的，每人每天都有1440分鐘?？蓵r間老人卻又是不公和吝嗇的，只給勤奮刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰散漫的同學留下遺憾、悔恨與痛苦。有的同學為刺眼的分數低頭痛哭，有的同學卻為自己的進步而歡欣起舞……。

親愛的同學們，這學期也快要結束了,讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的每一分鐘，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!我們在文萃小學這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意揮霍青春，沒有任何理由沉迷于玩樂而徘徊不前?！澳乳e，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起，瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，你還在猶豫什么，把握每一分鐘，辛勤耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!最后，預祝同學們在期末考試取得優(yōu)異成績!

我的國旗下

講話

運動會國旗下的講話演講稿篇十二

同學們：

早上好！

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能夠沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的頭號殺手。

現在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？

1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開；若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

下水時不能夠猛然跳水或潛泳，更不能夠互相打鬧。

如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但是一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

運動會國旗下的講話演講稿篇十三

大家早上好﹗

再過一個月我們六年級的同學就要畢業(yè)了，我代表六年級同學向我們的母校道別，向全校的師長們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！我向為了同學們健康成長、快樂成長而奉獻心血與智慧的老師們以及家長們致以崇高的敬意！

同學們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進的時候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時候，請不要忽略了這句話：無規(guī)矩不成方圓！與紀律同行，去實現我們每一個人的夢想；與紀律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。讓我們在陽光下接受洗禮，在風雨里迎接磨煉，在正氣中健康成長，成為一個合格的畢業(yè)生。

我們是祖國的花朵，是未來的一分子，我們要肩負自己的責任，長大后為我們的祖國做貢獻，把祖國打扮得更繁榮、昌盛?！盀橹腥A之崛起而讀書?！倍炷茉數倪@句話啟發(fā)了我們要為中華之崛起而讀書。我們要認真學習，在學習過程中，要學而不厭，不恥下問。這樣，才能使自己不斷進取。我們還要樹立遠大的志向，讓我們有一個明確的目標，然后向目標駛去，無論路程有多艱難，只要你踏踏實實不怕困難，勇于面對并克服，你的路程就會一帆風順。

正如我們的校訓:教人求真，學做真人。人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。一個文明的人就是一個遵守紀律，規(guī)范自身行為的人，成熟的人格和高尚的人性來自于嚴格的自律。對于我們學生而言，遵守我們學校鐵的紀律應當：沒有任何借口！

作為一名未來的中學生，我們還應好學、善學、樂學，馬克吐溫曾說：“十九世紀世界上曾誕生兩個偉大人物，那就是拿破侖和海倫·凱勒”。海倫·凱勒是美國的作家和教育家，這位與拿破侖齊名的偉大女性卻是一位盲聾啞集于一身的殘疾人。像她這樣一位殘疾人是如何走向人生的顛峰，創(chuàng)造生命的奇跡呢？憑的是頑強的毅力。肢體健全的我們更應該從她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地釋放著自己的能量，揮灑著個性，年輕的我們怎么能虛度這大好時光？如果在小學里沒有打好堅實的基礎，在中學里成績肯定不行，相信聰明的你會做出明智的選擇，把握自己的人生，打開幸福之門的那把金鑰匙就在你手中！我們沒有理由不深入學海。還是古人說的好：“少壯不努力，老大徒傷悲”。讓我們坐在寬敞明亮的教室里一心一意，分秒必爭，努力學習。

現在的我們，站在時間的交匯點上，回望過去，遠眺未來。 “乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！弊寱r間作證，承載著學校領導、老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實地的人，做德才兼?zhèn)洳⒂掠趧?chuàng)新的人，做富有責任并敢挑重擔的人！同學們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為合格的畢業(yè)生為榮；明天，學校會以我們——祖國的棟梁為榮！

我的演講完畢，謝謝大家﹗

運動會國旗下的講話演講稿篇十四

敬愛的老師，親愛的同學：

大家早上好！

今天國旗下

講話

在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。明天和后天就要進行期末考試了。這不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰(zhàn)，是對同學們的'自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時候。因此，我們每一個同學都應該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。我建議：

1、每位同學都要正確認識自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發(fā)揮，注重基礎題，把自己的學習水平和能力發(fā)揮出來，就是勝利。

2、考試前有些同學會心情緊張、

精神

4、準備好考試時需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級答卷時所用的筆，低年級準備好鉛筆，中高年級準備好藍黑鋼筆。

5、誠信考試，每個人的學習都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會是人瞧不起的。我們學校培養(yǎng)目標是：“做文明有禮，自強不息的

中國

最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學們人人考試取得優(yōu)秀成績！ 謝謝大家！

運動會國旗下的講話演講稿篇十五

親愛的老師們，同學們：

大家早上好！我是初三（9）班的肖怡雯。今天是2017年6月12日，離中考還有4天。今天是我們全體初三同學在實驗中學參加的最后一次升旗儀式，此情此景，我想，千言萬語都表達不了我們全體初三的心情。

依然記得，那年我們懷揣夢想與期待，邁進了實驗中學校門。時光飛逝，轉眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，此時此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。

前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細細地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無限的感慨。我們奔跑著，跑向中考的戰(zhàn)場，但我們又有萬分的不舍，默默計算著在母校奮斗的日子。聽熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；奔跑了三年的綠茵場，不再是我們盡情揮灑汗水的自由天地。我們難忘教學樓前那樟樹的清香，難忘饑腸轆轆時食堂的菜香，難忘校園里那富有詩意的筆墨字畫，難忘足球場那片綠油油的草地。

親愛的`老師，請讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云、凌九霄、御清風、游四海，是你們，將我們領進宏偉的知識殿堂。不過，感謝你們的最重要原因不是教會了我們知識，而是一顆真誠的心。你們說，學會做人比學會學習更重要。我們有過彷徨，有過焦慮，你們鼓勵我們，支持我們，一直到了今天?，F在，我們馬上就要啟程奔向更廣闊的天地。你們用關切的目光祝福我們，卻不求半點回報。我們想告訴你們，無論我們走到哪里，你們永遠都是我們的恩師，是我們的朋友。

親愛的同學，讓我們互相道一聲謝謝。正是每一個充滿個性的同學，組成了團結互助、力爭上游的班集體。那些與你們一起奮斗的日子，是我最美好的記憶。與你們同窗三載，是我的榮幸。

6月17、18、19日三天，我們將帶著父母和老師的期盼，走進人生莊嚴的考場；我們將用自己的拼搏換取理想，用奮斗去鑄就新的希望；用累積的知識力量，讓自己五彩繽紛的夢想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。

三年的艱辛與付出，一千個日日夜夜的奮斗與追逐，為的就是一個美麗的夢想，一份付出后的坦然。在我們即將乘風破浪時，讓我們相互祝福。祝福我們用拼搏去點綴生命斑斕的色彩；祝福我們用拼搏讓人生揚帆遠航！滿懷信心考試，笑容滿面凱旋！同時這份祝福在此也送給初一，初二的同學們，祝愿你們每個人都收獲成功！

親愛的老師，親愛的母校，相信我們——2017年的中考，我們一定會竭盡全力、堅持到底、不負眾望，為實現自己的夢想而奮斗，續(xù)寫實中輝煌！謝謝大家！

運動會國旗下的講話演講稿篇十六

尊敬的老師們、同學們：

今天我國旗下演講的題目是——感恩教師。

當習習的秋風在我們身邊吹拂，當累累的碩果在枝頭悄悄成熟的時候，我們又迎來了一個極有意義的節(jié)日，那就是九月十日——“教師節(jié)”。雖然，九月，沒有嬌艷的鮮花，沒有嫩綠的楊柳，但卻因為有教師節(jié)而顯得美麗，讓人充滿期待。老師們：在這第二十七個教師節(jié)來臨之際，請全校同學用熱烈的掌聲向辛勤耕耘的全體教師致以美好地祝福：祝老師們身體健康，萬事如意，工作順利。

同學們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，他（她）們年復一年，日復一日地重復著呵護心靈的崇高使命。如果你是一位仔細觀察的學生，你就會發(fā)現，學校的晨曦中、運動場上有陪伴你鍛煉的老師身影；課堂上給你鼓勵的是老師那雙充滿期待和濃濃愛意的眼神；放學路上，叮囑你注意安全的總是老師那一句句親切的話語；在學校里，當你身體感到不適時，貼在你額頭上的總是老師那雙充滿母愛的手；華燈初上，最后離開學校的總是老師那疲憊的.身影。

同學們，面對我們的老師，要懷有一顆感恩的心，那么，在教師節(jié)即將來臨之際，你怎樣做才能讓老師因你的存在而感到幸福呢？你可以給老師寫一封表露自己感激之情的親筆信；或在自己日記里真誠地表達你對老師的愛；可以新手制作一個賀卡送給老師或是悄悄地放在老師的辦公桌上，還可以給老師畫一幅畫，再加上一行深情的問候或者寫一首抒情詩；當老師走進教室時，能看到黑板上對老師的祝福，給老師一個驚喜等等，不管你用哪種方式，我想我們的老師肯定因為你的存在而感到幸福！

我們尊重教師不只是在教師節(jié)這個特殊的日子里，也不僅僅在于以上這些舉動，而是在于我們同學的心里，同學們的意識之中，把這種意識培于自己的每一言每一行之中。感恩老師，并不需要我們去做驚天動地的事，而是表現在日常生活的點點滴滴。

課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志的學習，這便是感恩。下課了，在走廊里遇到了老師，一個甜甜的微笑，一聲親切的“老師好”這也是感恩。當然，認真完成每次作業(yè)，積極舉手發(fā)言靠自己的努力換來理想的學習成績，考取到理想的高中和大學，這更是對老師辛勤工作的回報。今后，你們離開了母校，投身到祖國的建設事業(yè)之中，經常給老師發(fā)發(fā)短信，節(jié)假日有時間回來看看老師，那將是對老師的欣慰、最快樂的滿足。

同學們，不要把這些歸結為無謂的小事，不要不屑于身邊的這些點點滴滴，因為這些點點滴滴小事的背后，包含的正是你對老師的尊重和肯定。包含著你對老師的感恩和回報！

同學們，讓我們一起祝福：老師們，教師節(jié)快樂！

謝謝。

運動會國旗下的講話演講稿篇十七

尊敬的老師們、同學們:

今天我國旗下講話的題目是——感恩教師

九月金秋，這是一個收獲的季節(jié)，是一個感恩的季節(jié)，更是一個屬于教師的季節(jié)。今天，就是中華人民共和國第31個教師節(jié)。在此，我先向每一位同事致以最誠摯的節(jié)日問候！祝愿你們身心健康愉悅，合家幸福美滿！

教師節(jié)-----這是一個令人激動而神圣的日子，因為教師節(jié)不僅僅贊美教師，更重要的是，她在謳歌一種燦爛的、塑造靈魂的職業(yè)。

教師，一個普通的名字，但是在今年這個名字卻顯得格外的厚重。師者，傳道、授業(yè)、解惑。教師，多么神圣的字眼。這個名字賦予我們的實在太多太多……每個人的成長和成才，都離不開老師的培養(yǎng)；社會的每一點進步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻。解決疑難，教師是書；傳遞文明，教師是橋；科教興國，教師是帆。從入學的第一天開始，我們的每一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。是老師的手在引導，是老師的目光在鼓勵，是老師的聲音在指正，是老師的心在呼喚，是老師的人格在感召。

教師不是雕塑家，卻塑造著世界上最珍貴的藝術品；教師不是偉人，但教師的身上凝聚著學生滾燙的目光。教師職業(yè)是崇高的，教師職業(yè)是無價的。 有人把教師比做紅燭，燃燒著自己，明亮了別人，甘作人梯，嘔心瀝血，獻身教育，他們在各自的崗位上默默奉獻著智慧的年華，培養(yǎng)造就出一代又一代國家棟梁和社會主義接班人。他們興教育人，筆尖耕耘桃李地，墨水澆開智慧花。同學們，師恩難忘，難忘師恩,在教師節(jié)來臨之際,讓我們?yōu)槔蠋焸兯蜕献约簝刃纳钐幾钫嬲\的祝福吧，也許是簡簡單單的幾句溫馨話語，也許是自己親手制作的教師節(jié)卡片，也許是集體為老師們開一個簡短晚會。趕快動手吧，用自己的話語送去發(fā)自內心的祝愿，讓鴻雁帶走我們的祝福，飛往我們親愛的老師的心中。擁有一顆感恩的心，我們會懂得去關心他人；擁有一顆感恩的心，我們就會擁有快樂，擁有幸福。相信同學們多姿多彩的想法，可以為這個特殊的節(jié)日增添更絢麗的色彩，讓我們用同一旋律，譜寫同一個心音：老師，您好！

運動會國旗下的講話演講稿篇十八

老師們，同學們： 大家早上好！

記得有人曾經說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常思考，我在做什么，我做得怎么樣，我要成為怎樣的人。” 做怎樣的人，這個問題會有很多的答案，但是這些答案的背后都有一個基本點，那就是做人首先要做一個文明的人。 眾所周知，我國是世界四大文明古國之一，也是傳統(tǒng)的禮儀之邦，“講禮儀”是中華民族上下五千年的顯著特色，《中學生日常行為規(guī)范》也明確要求現代中學生要禮貌待人，遵規(guī)守紀，嚴于律己。 在我們的身邊，有一部分同學還有一些不文明的行為。例如，在我們的校園內比如樓梯上經常會看到與我們美麗的校園極為不和諧的紙屑，教室里、校園的角落里食品包裝袋隨處可見，甚至有些同學認為反正有值日生打掃，扔在地上是沒有關系的。再例如，有些同學經常在學校的走廊里追逐打鬧，走路推推搡搡，還有一部分同學相互之間講臟話、粗話，甚至還有個別同學故意破壞學校的公共財物。我們很多同學把學習放在首位，而忽視了社會公德的培養(yǎng)和文明習慣的養(yǎng)成。事實上，良好的行為習慣是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。

作為新時代的中學生，我們應該注重自己在日常學習和生活中的言談和行為，自覺履行我們應該遵守的文明禮儀。文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學有困難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是平時遇到老師時的主動問好，是一不小心碰到對方后的一聲對不起，是自覺地將垃圾放入垃圾箱的行為舉動，是看到有人隨地吐痰后的主動制止……文明是一種品質，是一種修養(yǎng)，是被大家廣泛推崇的一種道德行為。

如果你失去了文明，你將是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。 讓我們攜起手來，從我做起，從小事做起，從良好的行為習慣做起，做一個講文明、講禮貌的侯集二中學生。讓文明之花，禮儀之花，開滿校園。

我的講話完畢，謝謝大家！

【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/7816522.html】