食物安全問(wèn)題成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，人們對(duì)食物的質(zhì)量要求越來(lái)越高。注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，避免模糊和歧義。在這里，小編為大家準(zhǔn)備了一些寫作范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇一
為了豐富留校學(xué)生的寒假生活，提供一個(gè)自我提升、相互交流的平臺(tái)，學(xué)生工作部心理健康教育中心特舉辦“寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營(yíng)”。寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營(yíng)由心理健康教育中心專職老師擔(dān)任指導(dǎo)者，采用團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)式教學(xué)，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、團(tuán)體游戲、練習(xí)訓(xùn)練、分享交流等方式，使留校學(xué)生更好地了解自我、接受自我、熱愛(ài)生活。
為了更好地滿足留校學(xué)生的心理需要，提高團(tuán)體輔導(dǎo)的效果，寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營(yíng)共舉辦兩期，第一期側(cè)重素質(zhì)拓展和人際交往訓(xùn)練，每班人數(shù)60—80人；第二期側(cè)重素質(zhì)提升和自我探索訓(xùn)練，每班人數(shù)20—36人。學(xué)生可根據(jù)自己的時(shí)間自由選擇，參加者必須全程參加完訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，不得遲到、早退。
1、寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營(yíng)第一期
時(shí)間：1月21日下午2：00—5：00
地點(diǎn)：天馬園區(qū)團(tuán)委學(xué)生活動(dòng)中心
2、寒假留校學(xué)生素質(zhì)提升訓(xùn)練營(yíng)第二期
時(shí)間：2月20日下午2：00—5：00
地點(diǎn)：心理健康教育中心團(tuán)體活動(dòng)室
請(qǐng)各年級(jí)采取學(xué)生自愿方式組織留校學(xué)生報(bào)名參加，報(bào)名表（見附件）于2013年1月17日之前發(fā)給我。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇二
此次活動(dòng)，心協(xié)全體成員及部分大一新生參與了此次活動(dòng)。
輕松有趣的游戲不僅使同學(xué)們?cè)谏眢w上得到了鍛煉，而且在心理上也得到了充分的鍛煉，使此次活動(dòng)得到了良好的收益。并鍛煉了班級(jí)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高了班級(jí)的凝聚力?；顒?dòng)后，各班心理委員把此次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)帶到學(xué)院各班級(jí)，掀起大學(xué)生素質(zhì)拓展的高潮本次活動(dòng)豐富了全體新生的大學(xué)生活。
“中秋家書寄深情”征文活動(dòng)。
水產(chǎn)學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)于10月15日舉辦“中秋佳節(jié)征文比賽”特色活動(dòng)。此次活動(dòng)，學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員都非常的重視，同學(xué)們的積極性都很高，短短的幾天內(nèi)就收到了大量的投稿。經(jīng)過(guò)老師們精心的評(píng)選，最終養(yǎng)殖0812班韋東憑借其優(yōu)美的語(yǔ)言，深刻的思想脫穎而出，摘得此次比賽的桂冠。通過(guò)這次活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康協(xié)會(huì)的知名度，調(diào)動(dòng)了大家參加活動(dòng)的積極性和學(xué)習(xí)熱情。
大二學(xué)哥學(xué)姐安排了一場(chǎng)新生心理素質(zhì)情況問(wèn)卷調(diào)查。
此次調(diào)查以不記名的方式展開，同學(xué)們根據(jù)自己的真實(shí)情況，認(rèn)真地填寫，全面、客觀地反映了新生的心理健康狀況。
我們根據(jù)收回問(wèn)卷，進(jìn)行全面分析，了解了大家的心理素質(zhì)，并將在以后的工作中慢慢改進(jìn)我們的教育教學(xué)方法和心理知識(shí)的宣傳方法和途徑。
手語(yǔ)操培訓(xùn)。
10月10日起大二學(xué)哥學(xué)姐對(duì)大一新生進(jìn)行手語(yǔ)操培訓(xùn)。此次培訓(xùn)吸引了眾多大一新生的參加，培訓(xùn)過(guò)程中，新生們互相學(xué)習(xí)，展現(xiàn)了他們的朝氣與活力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中大家增進(jìn)了交流，拉近了距離，豐富了課余生活。
大二大一互動(dòng)舉辦心靈氧吧活動(dòng)。
10月15日星期三下午，為了讓心協(xié)的新入會(huì)會(huì)員相互了解，增進(jìn)友誼，在籃球廠舉辦了“綠色心靈氧吧”活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容包括“團(tuán)體華爾茲”“共同進(jìn)退”“手中傳球”“k歌之王”等。各個(gè)環(huán)節(jié)相互獨(dú)立，又層層嵌套，充分調(diào)動(dòng)了新生的熱情，現(xiàn)場(chǎng)掀起一陣陣高潮。通過(guò)本次活動(dòng)，我們旨在讓會(huì)員明白溝通，人際交往以及團(tuán)體協(xié)作的重要性；懂得如何溝通交際，也讓大家學(xué)會(huì)在課余時(shí)間里做一些小游戲來(lái)放松自己。活動(dòng)注重團(tuán)體精神，寓教于樂(lè)，教育效果顯著。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇三
10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。
“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。
兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。
再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻。
“空中斷橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。
這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的'時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng), 為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái), 也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇四
×××青少年宮戶外素質(zhì)訓(xùn)練基地（暫定名）
招 商 說(shuō) 明 書
一、項(xiàng)目概況
×××縣青少年宮根據(jù)社會(huì)發(fā)展需要和家長(zhǎng)、青少年需求，準(zhǔn)備組建“×××青少年宮戶外素質(zhì)訓(xùn)練基地”，對(duì)外尋求合作伙伴。
二、項(xiàng)目定位
戶外素質(zhì)訓(xùn)練基地以城市青少年為招收對(duì)象（小學(xué)中高段學(xué)生、初中生），深入農(nóng)村、大自然、名勝古跡，開展農(nóng)村生活體驗(yàn)、參加勞動(dòng)、游戲、戶外運(yùn)動(dòng)、參觀游覽、小組競(jìng)賽、才藝展示等，讓學(xué)生走出城市，接觸大自然，培養(yǎng)他們熱愛(ài)祖國(guó)大好河山、熱愛(ài)勞動(dòng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、關(guān)愛(ài)他人、自立自信自強(qiáng)的能力素質(zhì)，增強(qiáng)勞動(dòng)實(shí)踐意識(shí)，從而形成積極、向上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)，更加健康成長(zhǎng)。
三、項(xiàng)目論證
1、充足的市場(chǎng)資源
長(zhǎng)期以來(lái)，青少年的實(shí)踐能力差，始終是我國(guó)青少年的軟肋，更是我國(guó)教育的一大詬病。
當(dāng)前學(xué)校教育以應(yīng)試教育為主要追求，中小學(xué)生參與戶外體 1
驗(yàn)活動(dòng)的機(jī)會(huì)幾乎為零，城市更是青少年學(xué)生普遍缺乏社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)，依賴性強(qiáng)，習(xí)慣自我為中心，自理能力差、動(dòng)手能力不強(qiáng)，許多家長(zhǎng)教育感到吃力和困難，迫切希望通過(guò)某種形式讓學(xué)生參與社會(huì)鍛煉，學(xué)生對(duì)戶外活動(dòng)的形式充滿好奇和新鮮感。
全縣在校中小學(xué)生15.6萬(wàn)人左右，尚無(wú)此類專門訓(xùn)練學(xué)生戶外能力的機(jī)構(gòu)，此項(xiàng)目市場(chǎng)前景極為廣闊。
2、成熟的建立條件
國(guó)外教育普遍重視學(xué)生戶外實(shí)踐、體驗(yàn)活動(dòng)，國(guó)內(nèi)大中城市各類戶外探險(xiǎn)、訓(xùn)練營(yíng)、戶外游戲等活動(dòng)吸引了大量成人、青少年的參與，電視臺(tái)各類戶外挑戰(zhàn)、游戲活動(dòng)如火如荼，在我縣新建一個(gè)青少年戶外素質(zhì)訓(xùn)練基地的條件已經(jīng)成熟。
3、充沛的學(xué)生來(lái)源
×××縣青少年宮是專門從事青少年校外素質(zhì)教育的國(guó)有事業(yè)單位，面向全縣青少年開展音樂(lè)、美術(shù)、書法、舞蹈、文化、英語(yǔ)等數(shù)十個(gè)專業(yè)門類的培訓(xùn)活動(dòng)，年培訓(xùn)近人數(shù)5000人次。經(jīng)過(guò)十多年的發(fā)展壯大，現(xiàn)有五虎山和北湖半島兩個(gè)教學(xué)點(diǎn)，是×××縣規(guī)模最大、設(shè)備設(shè)施最完善的校外教育機(jī)構(gòu)，能為訓(xùn)練營(yíng)提供充足的生源。
4、強(qiáng)大的組建支撐
×××縣青少年宮接受團(tuán)縣委指導(dǎo)和管理，能夠創(chuàng)造寬松的環(huán)境和爭(zhēng)取更多的政策支持，能與地方較好的溝通。
5、明顯的宣傳優(yōu)勢(shì)
利用青少年宮的品牌和活動(dòng)，有明顯的宣傳優(yōu)勢(shì)。
6、廣闊的經(jīng)驗(yàn)渠道
×××青少年宮是中國(guó)青少年宮協(xié)會(huì)和四川省青少年宮協(xié)會(huì)會(huì)員單位，與許多兄弟單位有良好的合作關(guān)系，兄弟單位有很多成功組建戶外拓展訓(xùn)練基地的經(jīng)驗(yàn)。
四、項(xiàng)目推進(jìn)與投資
1、策劃方案
2、選定并成立基地（戶外場(chǎng)地、風(fēng)景區(qū)、農(nóng)家，參考地琵琶鎮(zhèn)青山嶺、福善鎮(zhèn)五條溝、兜山鎮(zhèn)天山坡等），聯(lián)系合作事宜（5000元）
3、活動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)、器材、住宿、飲食（根據(jù)情況40000元左右）
4、宣傳（5000元）
5、招收隊(duì)員
6、招募工作人員（3人）
五、項(xiàng)目回報(bào)
1、年收入：
（1）人數(shù)保守估計(jì)每年按：3-12月共10個(gè)月計(jì)算，開展約30期，暑假約15期，寒假約5起，共50期。
（2）按150元/每期×25人/期×50期=187500元。
計(jì)：187500元
2、年支出：
（1）工作人員工資（年）：
按300元/次/人×3人×50期=45000元
（2）生活、帽子、水等學(xué)員消費(fèi)
50元/人/次×25人/期×50期=62500元
（3）風(fēng)景區(qū)、農(nóng)家支付費(fèi)用（年）
按15元/人/次×25人/期×50期=18750元
（4）車輛使用（年）
400元/次×50次=20000元
計(jì)：1462503、預(yù)計(jì)年收益
41250元
4、預(yù)計(jì)一年多即可收回投入進(jìn)入盈利階段。
六、項(xiàng)目展望
1、每期25人和每年50期僅是保守估計(jì)，隨著宣傳和效果的出現(xiàn)，人數(shù)肯定會(huì)成倍增加
2、若自行購(gòu)置車輛，將增加投入，但會(huì)降低運(yùn)行成本。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇五
人物：冬爺爺（以下簡(jiǎn)稱“冬”）。
少先隊(duì)員：白雪（以下簡(jiǎn)稱“白”）。
[雪花飄飄，少先隊(duì)員白雪邊唱邊上]。
白：“潔白的雪花飛滿天，白雪鋪蓋著我的校園，漫步走在這小路上，腳印留下一串串……”
我叫白雪，是一名光榮的少先隊(duì)員，我喜歡我的名字，更喜歡這漫天的飛雪，雪給大地蓋上了厚厚的棉被；讓地球婆婆的肌膚得到了滋潤(rùn)；雪后的嚴(yán)寒殺死了很多害蟲，讓春姑娘的容顏更加靚麗；雪給我們也帶來(lái)了無(wú)窮的歡樂(lè)，我們堆雪人、打雪仗、觀雪景，在雪地上自由自在地玩耍、嬉戲。
[白雪旋轉(zhuǎn)著，雙手伸開，手心向上接雪狀]。
[一陣風(fēng)過(guò)，冬爺爺上]。
冬：瑞雪兆豐年，我就是給地球帶來(lái)冬雪，給萬(wàn)物帶來(lái)嚴(yán)寒，給孩子們帶來(lái)歡樂(lè)的冬爺爺。
[轉(zhuǎn)向白雪]。
咦？這是誰(shuí)家孩子？這么冷的天還在雪地里玩耍。
哎！小娃娃，你不怕冷嗎？
白：你是誰(shuí)？這么眼熟。
冬：我就是你們常說(shuō)的冬爺爺。
白：冬爺爺，您好！我叫白雪，我喜歡雪也喜歡冬天，我也怕冷，可是我要趕往少年宮。
冬：去少年宮干什么呀？
白：您不知道，冬爺爺。為了讓我們過(guò)一個(gè)愉快的假期，團(tuán)市委、市婦聯(lián)和教育局團(tuán)委、少年宮聯(lián)合組織開展一次冬令營(yíng)活動(dòng)。
冬：是嗎！那去參加活動(dòng)的都是哪些人呢？
白：主要是少先隊(duì)員和團(tuán)員們，只要愿意參加就可以報(bào)名，還有好多活動(dòng)呢。
冬：你們?nèi)⒓踊顒?dòng)，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶放心嗎？
白：放心！不過(guò)不放心也沒(méi)關(guān)系，他們可以同我們一同參加。
冬：是嗎！那可真好！那……我……。
白：冬爺爺，你有什么事兒?jiǎn)幔?/p>
冬：孩子，你看我能去嗎？
白：你也想去，那太好了，可是不知道少年宮的老師讓不讓啊！
冬：好孩子，你就說(shuō)我是你爺爺不就行了。
白：可你這一身打扮，誰(shuí)能相信啊。
冬；那你就說(shuō)爺爺化好妝，一會(huì)給大家演節(jié)目。好孩子，你就帶爺爺去吧！爺爺求求你了！
白：那[問(wèn)臺(tái)下學(xué)生“同學(xué)們，讓冬爺爺去，大家歡迎嗎？”]行吧！
冬：哎，好孩子，乖孩子，那我們快走吧。
[女主持人介紹來(lái)賓，組織給來(lái)賓戴紅領(lǐng)巾，獻(xiàn)詞的孩子們上]。
冬：這些孩子在干什么呀？
[學(xué)生獻(xiàn)詞]。
冬；真好！我聽出了一種強(qiáng)大的力量。
白：冬爺爺，你看那位阿姨，絞鞘薪逃局黨委副書記，她要給我們大家講話。
[領(lǐng)導(dǎo)講話]。
冬：?。『⒆觽?，你們真幸福，有這些人在關(guān)心你們。
白：爺爺，我?guī)阏J(rèn)識(shí)一下我們的輔導(dǎo)老師！
[白依依介紹，各活動(dòng)組輔導(dǎo)員]。
冬：果然了得，老話說(shuō)強(qiáng)將手下無(wú)弱兵，有這么好的老師，你們一定會(huì)很有出息的。
冬：白雪，你們的活動(dòng)是怎么安排的？
[少年宮劉金波副主任宣讀日程安排]。
冬：孩子們，你們聽清了嗎？
冬：喔！白雪，剛才你說(shuō)你們要參加好多活動(dòng)，都有什么呀，快告訴爺爺。
白；它們是“繽紛棋場(chǎng)”“兒童影院”“隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校”和“五彩競(jìng)技場(chǎng)”。一共四類，7個(gè)小組。輔導(dǎo)老師說(shuō)，閉營(yíng)時(shí)，我們還要進(jìn)行匯報(bào)表演哩。
冬：那一定很精彩，表演時(shí)一定有評(píng)委老師吧。
白：您真。
是聰明的爺爺，這不，王海江老師代表評(píng)委老師向我做出承諾呢！
[評(píng)委宣誓]。
冬：[指橫幅]怎么是“金紅云”杯？
白：忘了告訴你，那是金紅云酒業(yè)集團(tuán)對(duì)我們的活動(dòng)給予贊助。
冬：??！
[冬點(diǎn)頭贊嘆，贊助單位代表發(fā)言后]。
冬：謝謝！我代表孩子們謝謝你和做出這樣義舉的所有人們。
白：爺爺，不僅他們關(guān)心我們，我們的家長(zhǎng)也支持我們。
冬：來(lái)讓爺爺認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)。
[引出家長(zhǎng)發(fā)言]。
冬：孩子，你們是幸福的一代，你們是奮進(jìn)的一代，美好幸福的新生活等待你們?nèi)ラ_創(chuàng)。
[女主持人繼續(xù)主持下面的活動(dòng)]。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇六
一、活動(dòng)目的：
大學(xué)生心理素質(zhì)拓展心理素質(zhì)訓(xùn)練，旨在通過(guò)訓(xùn)練一系列的訓(xùn)練活動(dòng)磨練同學(xué)們的意志、開發(fā)潛能、完善品格，并能在活動(dòng)中使大一新生認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作在現(xiàn)實(shí)生活和工作中的重要性。為營(yíng)造健康有益的校園文化氛圍起到積極的推動(dòng)作用。
二、活動(dòng)意義：
1.豐富校園生活，打造多元化的校園活動(dòng)文化。
2.使受訓(xùn)者對(duì)團(tuán)隊(duì)精神重新認(rèn)識(shí)、重新定位，增進(jìn)各班級(jí)成員的內(nèi)部團(tuán)結(jié)。
3.普及大學(xué)生戶外活動(dòng)知識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間：十月二十星期三下午。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：新校區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則。
1．風(fēng)采展示。
各班級(jí)的每一位同學(xué)都要參與其中，具體內(nèi)容各班自定，可包括：唱歌、跳舞等，時(shí)間五分鐘以內(nèi)（所需設(shè)備器材自備）。
2．游戲環(huán)節(jié)。
（一）“同步行軍”
每8人為一小組進(jìn)行，每個(gè)小組站成一排，相鄰兩人左右腳綁在一根繩子上，然后大家一起前進(jìn)；成功的關(guān)鍵是事先協(xié)調(diào)一致，然后再統(tǒng)一號(hào)令下每人邁出正確的那只腳。
（二）“酋長(zhǎng)圓圈舞”
（三）同舟共濟(jì)。
（四）“瞎子”背“瘸子各班選6人，三男三女。男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”?！叭匙印睘椤跋棺印敝敢?，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破等。距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。
（五）數(shù)鈔票。
六、活動(dòng)期間工作人員：心理聯(lián)絡(luò)部全體成員，大一各班心理委員。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：a4紙一百?gòu)垼?0元左右）氣球一袋（15元）繩子及布條。
（20元）計(jì)時(shí)器（借）。
共計(jì)人民幣約80元。
策劃人：1111。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇七
一次精彩紛呈的活動(dòng)結(jié)束了，我們一定積累了不少感想吧，不如讓我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，展望未來(lái)。但是相信很多人都是毫無(wú)頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編為大家整理的團(tuán)總支素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)是教育科學(xué)系素質(zhì)拓展部為了積極響應(yīng)院團(tuán)委關(guān)于開展洪xx素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)的號(hào)召，認(rèn)真貫徹洪xx老師的真情摯愛(ài)的負(fù)責(zé)精神，同時(shí)也為關(guān)愛(ài)聾啞兒童。借此，我們將開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，參加活動(dòng)的對(duì)象是13級(jí)部長(zhǎng)及14級(jí)委員，舉辦這次活動(dòng)的目的帶領(lǐng)聾啞兒童參加并熟悉素拓訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，互相幫助。
由于xx學(xué)院和xx特校有一段距離，所以我們坐車去，大家都很早的起床紛紛準(zhǔn)備了自己的小禮物，有的同學(xué)飯都沒(méi)有時(shí)間吃，但是大家依然很有熱情。到了特校大家都積極的開始布置場(chǎng)地，活動(dòng)舉行的時(shí)候，積極的配合我們部門的工作人員完成素拓活動(dòng)并且給孩子們做演示，對(duì)于這點(diǎn)我們非常的感謝這些同學(xué)們對(duì)我們工作的支持和配合。
本次活動(dòng)的第一個(gè)游戲是“飲水思源”，是由志愿者和這些聾啞兒童一起完成的。這個(gè)游戲考察的是參與者團(tuán)隊(duì)合作能力，志愿者為了讓這些孩子理解游戲的內(nèi)容，親自示范給孩子們看，這些孩子們?cè)谟螒蛑型娴煤荛_心，他們榮譽(yù)感極強(qiáng)，盡自己最大的努力接好每一杯水，他們的行為讓我們有一種莫名的感動(dòng)。
在玩過(guò)第一個(gè)游戲后，氣氛明顯的.輕松了不少。大家都是一副其樂(lè)融融的樣子，彼此之間都親近了不少，孩子們和志愿者感情更深。有的孩子死死地拉著志愿者的手，不愿松開。這更加有利于下一個(gè)游戲的開展，就是“同舟共濟(jì)”，這個(gè)游戲不僅要考驗(yàn)志愿者和孩子們之間的默契度和配合能力，還要考驗(yàn)人的平衡能力。志愿者都在游戲中獲得許多，最大的收獲就是讓他們更加懂得如何與這些兒童交流和如何關(guān)愛(ài)他們。
快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得特別的特別的快，一個(gè)小時(shí)的素質(zhì)拓展活動(dòng)，就在大家的歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了但是更不乏一些感動(dòng)。這次素質(zhì)拓展活動(dòng)有不少的創(chuàng)新點(diǎn)，在這次活動(dòng)中，我們與特校的孩子們一起合作，讓我們懂得了生命的意義，懂得如何關(guān)愛(ài)他人。但是這次活動(dòng)也存在著一些缺點(diǎn)，例如在籌辦時(shí)，太多事情考慮的不太周到，還有紀(jì)律問(wèn)題，雖然有所改觀，但是有些時(shí)候還是難以控制局面。但是總體上來(lái)說(shuō)，這還是一場(chǎng)舉辦的比較成功的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。在今后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)中，我們要保持這種創(chuàng)新的觀念，堅(jiān)持創(chuàng)新的精神，把我們教育科學(xué)系的素質(zhì)拓展活動(dòng)越辦越好。
教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
20xx年11月18日
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇八
一、中天素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義：
在今天，知識(shí)和技能還只是有形的資本，而堅(jiān)定的自信心，強(qiáng)烈的進(jìn)取心、頑強(qiáng)的意志力、良好的溝通等能力與合作精神，才更是一種無(wú)形的力量。在什么樣的情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出極大的能量；如何開發(fā)出那些一直潛伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣；怎樣才能實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度；怎樣有效地破除個(gè)人自我中心概念，改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，這便是拓展訓(xùn)練的真正意義所在。
二、素質(zhì)拓展的認(rèn)知
通過(guò)拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作；學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注他人和快樂(lè)地工作、生活等有顯著的提高。
拓展培訓(xùn)是一種體能、意識(shí)的挑戰(zhàn)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)環(huán)境下，生存已經(jīng)不是絕對(duì)意義上的“活著”，而是怎樣“活著”，從某種意義上說(shuō)，員工的個(gè)人素質(zhì)決定了他本人生存的“質(zhì)量”，而團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)則決定了一個(gè)企業(yè)生存的“水平”。挑戰(zhàn)的目的在于提升，迎接挑戰(zhàn)的意義就在于超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、追求卓越。
三、中天素質(zhì)拓展目標(biāo)：
加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，樹立合力致勝的信念； 增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的寬容度； 發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題，改善團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)方式和管理方法； 開發(fā)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能，促進(jìn)整體能力性；樹立應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣； 樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧； 突破思維定勢(shì)，創(chuàng)造性的解決問(wèn)題； 培養(yǎng)勇敢面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、壓力、風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì)；增進(jìn)對(duì)團(tuán)隊(duì)和組織文化、目標(biāo)的認(rèn)同，樹立共同成長(zhǎng)的信念。
四、中天素質(zhì)拓展介紹：
”
五、中天素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要課程：
中天素質(zhì)拓展課程是針對(duì)企業(yè)、事業(yè)單位量身打造的素質(zhì)拓展課程，課程主要由兩部分組成——訓(xùn)練素質(zhì)拓展和娛樂(lè)素質(zhì)拓展。訓(xùn)練素質(zhì)拓展主要以鍛煉團(tuán)隊(duì)的凝聚力和開發(fā)個(gè)人的潛力為主，既含傳統(tǒng)的素質(zhì)拓展又融入娛樂(lè)素質(zhì)拓展，在娛樂(lè)中開發(fā)個(gè)人潛力、鍛煉團(tuán)隊(duì)凝聚力一種素質(zhì)拓展模式。
1、訓(xùn)練素質(zhì)拓展課程：野外生存、水中接力賽、過(guò)獨(dú)木橋、水上飛輪、信任背摔、有軌電車、勝利墻、雷區(qū)取水、真人cs等。
2、娛樂(lè)素質(zhì)拓展課程：大冒險(xiǎn)、水杯接力、篝火舞會(huì)、拯救天使、飛渡瀘定橋、沼澤跳躍、鉆圈橋、無(wú)敵風(fēng)火輪、自己的廚房、劃船競(jìng)賽、盲人方陣、送信天使、有軌電車等。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇九
為了加強(qiáng)藥學(xué)院學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委各部門之間的交流，由藥學(xué)院學(xué)生會(huì)體育中心主辦，藥學(xué)院學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委全體干事參加，于20xx年9月22日下午在長(zhǎng)廣溪公園舉行了素拓活動(dòng)，特此邀請(qǐng)了藥學(xué)院大四學(xué)長(zhǎng)馬洋和三個(gè)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐進(jìn)行了指導(dǎo)，此次活動(dòng)歷時(shí)5個(gè)小時(shí)。
首先馬洋學(xué)長(zhǎng)開展了幾個(gè)小游戲讓大家放松，然后將所有人隨機(jī)分為了四組，每一個(gè)人指導(dǎo)一組開展一組游戲。每個(gè)游戲由一個(gè)集體一起配合完成，由于小游戲的熱身大家積極度也很高。每組在完成一個(gè)游戲后對(duì)自己的游戲體會(huì)作出總結(jié)。
這次活動(dòng)由于和指導(dǎo)老師的溝通上出現(xiàn)了一點(diǎn)差錯(cuò)，在開始時(shí)有點(diǎn)耽擱，所以開始時(shí)大家有些抱怨。但是隨著小游戲的開展，大家的積極度有了很大的提高，大家積極配合指導(dǎo)老師的安排，活動(dòng)也有井然有序。在后期活動(dòng)的開展過(guò)程中大家被分為了四個(gè)小組進(jìn)行游戲，可能沒(méi)有考慮一些游戲的安全度，在開展過(guò)程中有一兩個(gè)同學(xué)有了一些受傷，但是他們堅(jiān)持下去完成任務(wù)，體現(xiàn)出藥學(xué)院學(xué)子永不服輸?shù)膱?jiān)韌品質(zhì)。
每一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲的精彩都于參與者的合作和團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)，素拓也不例外。在后來(lái)四個(gè)游戲中，每一個(gè)集體都會(huì)完成一個(gè)任務(wù)，每一個(gè)任務(wù)都充滿了挑戰(zhàn)性。每一個(gè)隊(duì)員都是一種力量，每一個(gè)人都認(rèn)真對(duì)待，在游戲過(guò)程中他們互相配合互相認(rèn)識(shí)，為以后的部門交流提供了一次很好的平臺(tái)。對(duì)于舉辦方而言，一個(gè)活動(dòng)的井然有序和活動(dòng)的意義至關(guān)重要，通過(guò)素拓這個(gè)游戲大家有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，但是中途遇到了一些問(wèn)題也是我們沒(méi)有想到的，這也要大家所要重視的。不管怎么說(shuō)，這次活動(dòng)也圓滿落幕，大家的歡聲笑語(yǔ)也是最好的佐證。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十
一．注意事項(xiàng)及人員分工：
1.活動(dòng)時(shí)間：2011年4月9日13:00（活動(dòng)為期3—4個(gè)小時(shí)）。
2.全體參加培訓(xùn)人員必須著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)套裝。
3.活動(dòng)之前將條幅掛到活動(dòng)場(chǎng)地（信宣部負(fù)責(zé)，趙珊配合）。條幅小樣如下：
4.研會(huì)全體男生于12:30在原遼工大幼兒園門口集合取道具，主要有48個(gè)椅子(陳小瑋負(fù)責(zé))。
5.其他受訓(xùn)人員于12:50在校體育場(chǎng)北面雙杠處集合（辦公室負(fù)責(zé)研會(huì)人員簽到，主席團(tuán)負(fù)責(zé)黨支部和創(chuàng)新中心的接待工作）。
6.辦公室負(fù)責(zé)給老師帶水（共三位老師）。由于本著節(jié)約活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的原則，請(qǐng)研會(huì)各成員自備水。
7.培訓(xùn)期間所有受訓(xùn)人員不得中途離場(chǎng)，不得接打電話等影響培訓(xùn)的行為。
8.通知黨支部和創(chuàng)新中心活動(dòng)細(xì)則（劉立立負(fù)責(zé)）。
9.培訓(xùn)分三組，由培訓(xùn)老師進(jìn)行自由分組，希望每組的研會(huì)成員積極配合老師工作。
10．活動(dòng)期間由信宣部出一人負(fù)責(zé)照相。
二．活動(dòng)結(jié)束之后的相關(guān)事宜：
1.各研會(huì)成員活動(dòng)之后將活動(dòng)道具搬回原遼工大幼兒園（陳小瑋負(fù)責(zé)）。
2.活動(dòng)之后收條幅（趙珊負(fù)責(zé)）。
3.活動(dòng)之后場(chǎng)地衛(wèi)生打掃（全體研會(huì)成員）。
遼寧工程技術(shù)大學(xué)研究生學(xué)院心育部2011年4月6日。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十一
問(wèn)題情境1。
歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作。小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！所以我們每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)跟他人合作！
導(dǎo)入新課——學(xué)會(huì)合作。
二、感悟與分享：
在我們的日常生活、學(xué)習(xí)中，你是不是也常常和別人合作？你對(duì)合作的`理解是怎樣的呢？你會(huì)合作么？（學(xué)生先談自己的想法，然后進(jìn)行活動(dòng)）。
1、什么是合作:。
歸納：
合作:為了共同做好一件事情，各有分工、互相商量、相互配合。
2、良好的合作需要哪些條件：
(1)怎么做好自己的工作？
要有明確的分工，各負(fù)其責(zé)。每個(gè)人首先要定位好自己應(yīng)該做的事情。
(2)合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦?
對(duì)待同樣一件事情，每個(gè)人都可以從不同的角度進(jìn)分析，都有自己的想法。合作中要有必要的寬容和理解，要彼此信任，相互支持。
(3)自己的做法跟別人的有分歧怎么辦?
要有一定的奉獻(xiàn)精神，要從大局著眼，樹立整體觀念。
(4)你怎么看待合作的成果?
合作的成果是大家努力實(shí)現(xiàn)的，要實(shí)現(xiàn)共享。
三、踐行：學(xué)會(huì)合作。
通過(guò)今天的活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)了合作的重要意義，那么同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪?，學(xué)習(xí)中要有合作精神，因?yàn)槟銓W(xué)會(huì)了合作，也就學(xué)會(huì)了成功的秘訣!
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十二
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷拓展、不斷提升的過(guò)程。在學(xué)生生命中的第一個(gè)階段，即一年級(jí)，就要開始圍繞著這個(gè)方向準(zhǔn)備奮斗。在這個(gè)階段，一年級(jí)拓展訓(xùn)練營(yíng)成為了我們重要的成長(zhǎng)平臺(tái)。今天，我要說(shuō)一說(shuō)關(guān)于一年級(jí)拓展訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)，這是一個(gè)集學(xué)習(xí)、鍛煉、交友于一體的經(jīng)歷，讓我收獲頗豐。
第二段：學(xué)習(xí)中的提升。
我們學(xué)生最基本的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，一年級(jí)拓展訓(xùn)練營(yíng)也為我們準(zhǔn)備了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這里的教練帶著我們一遍遍練習(xí)，耐心解釋每一個(gè)不明白的內(nèi)容。課程中有盲人按摩、手語(yǔ)交流、基本的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，這些反復(fù)訓(xùn)練，讓新的知識(shí)在我的大腦中扎根。
同時(shí)，經(jīng)過(guò)多次團(tuán)隊(duì)實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了和他人協(xié)作，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。我開闊了視野，增強(qiáng)了自信，得到了認(rèn)同和成就感。
第三段：鍛煉的成效。
在拓展訓(xùn)練營(yíng)中，體能訓(xùn)練常常是少不了的一環(huán)。我也練習(xí)了不少體能項(xiàng)目，比如拉伸訓(xùn)練、靶向投擲等。在鍛煉中，我體驗(yàn)到了汗水與苦痛，更加感受到堅(jiān)持的重要性。訓(xùn)練期間，我們還需要完成許多團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，比如九宮格通關(guān)，高空選拔等。這些項(xiàng)目都需要我們用心、努力和協(xié)力完成。通過(guò)鍛煉，我提升了自己的體能和心理素質(zhì)，為日后的成長(zhǎng)打下了基礎(chǔ)。
第四段：交友的歡樂(lè)。
拓展訓(xùn)練營(yíng)中我認(rèn)識(shí)了來(lái)自各地的小伙伴，有時(shí)候會(huì)有不同的意見，但是我們都會(huì)包容、理解和支持對(duì)方。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們建立起良好的互助關(guān)系，共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在訓(xùn)練結(jié)束后，我們也一起玩耍，一起品嘗美食，讓這個(gè)過(guò)程不僅是學(xué)習(xí)、鍛煉，也是歡樂(lè)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。
第五段：結(jié)尾。
拓展訓(xùn)練營(yíng)給我留下了很多美好的回憶。在這里，我不僅收獲了知識(shí)，也開闊了視野，鍛煉了實(shí)踐能力，建立了友誼。這個(gè)過(guò)程對(duì)我來(lái)說(shuō)是寶貴的經(jīng)歷。我感謝這次訓(xùn)練營(yíng)，感謝教練們的耐心指導(dǎo)，感謝小伙伴們的陪伴。這將成為我未來(lái)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的源動(dòng)力，一直陪伴著我前行的力量！
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十三
拓展訓(xùn)練營(yíng)是一種集學(xué)習(xí)與親子互動(dòng)于一體的教育活動(dòng)，旨在讓家長(zhǎng)和孩子在愉悅和積極的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。參加拓展訓(xùn)練營(yíng)的家長(zhǎng)們不僅能夠親身體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)也會(huì)從中受益匪淺。下面，我將分享些我在參加拓展訓(xùn)練營(yíng)中的學(xué)習(xí)與體會(huì)。
拓展訓(xùn)練營(yíng)的教育理念是讓孩子們從游戲中獲得人生經(jīng)驗(yàn)和技能。在拓展訓(xùn)練營(yíng)中，家長(zhǎng)和孩子們通過(guò)參與各種獨(dú)特的戶外活動(dòng)，學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)合作，如何保護(hù)環(huán)境，如何解決問(wèn)題等實(shí)用技能。拓展訓(xùn)練營(yíng)所追求的“游戲式教育”讓孩子們不知不覺(jué)中增進(jìn)了對(duì)各種實(shí)際問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和理解，以及提高了自己的情商和溝通能力。
二、如何培養(yǎng)孩子的探索精神。
在拓展訓(xùn)練營(yíng)中，孩子們不僅能夠參與各種有趣的活動(dòng)，還能夠?qū)W習(xí)探索精神。例如，在一個(gè)野外探險(xiǎn)活動(dòng)中，孩子們研究樹木的葉子、干燥的枝條，水中的生物等，培養(yǎng)了自己的良好觀察、發(fā)現(xiàn)和思考習(xí)慣。同時(shí)，孩子們也學(xué)會(huì)了忍耐和自主學(xué)習(xí)的能力，這些都是在家庭和學(xué)校中很難獲得的經(jīng)驗(yàn)。
三、如何提高孩子的社交能力。
拓展訓(xùn)練營(yíng)不僅讓孩子們學(xué)會(huì)了探索精神，也提高了孩子們的社交能力。在拓展訓(xùn)練營(yíng)中，孩子們需要與其他孩子進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，這有助于促進(jìn)孩子們之間的相互理解和協(xié)作。家長(zhǎng)也能夠在與其他家長(zhǎng)交流中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，改進(jìn)家教方式。
四、如何品嘗快樂(lè)家庭生活。
拓展訓(xùn)練營(yíng)給家長(zhǎng)和孩子帶來(lái)的不僅是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，還有美好的家庭生活。在拓展訓(xùn)練營(yíng)中，家長(zhǎng)和孩子能夠親身體驗(yàn)戶外活動(dòng)的樂(lè)趣，享受到自然風(fēng)光的美好，共同度過(guò)了一段美好的時(shí)光。在這樣的環(huán)境中，家長(zhǎng)和孩子們的關(guān)系變得更加親密，家庭和睦和快樂(lè)起來(lái)。
作為一種新型的親子教育方式，拓展訓(xùn)練營(yíng)的意義不僅在于教育孩子，也在于教育家長(zhǎng)。它為家庭教育提供了一個(gè)全新、豐富和富有挑戰(zhàn)性的途徑，能夠激發(fā)家長(zhǎng)和孩子的學(xué)習(xí)興趣和潛能，提高他們的各種能力。通過(guò)參加拓展訓(xùn)練營(yíng)，家長(zhǎng)和孩子們可以共同體驗(yàn)到快樂(lè)家庭生活的樂(lè)趣，同時(shí)也為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)。
作為一種新型的親子教育形式，拓展訓(xùn)練營(yíng)對(duì)于家庭教育的推動(dòng)和促進(jìn)具有重要意義。參加拓展訓(xùn)練營(yíng)的家長(zhǎng)和孩子們能夠獲得很多實(shí)用技能和人生經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也能夠品嘗到快樂(lè)和幸福的家庭生活。在拓展訓(xùn)練營(yíng)中，孩子們學(xué)會(huì)了探索精神和團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也提升了溝通和社交能力。因此，我認(rèn)為拓展訓(xùn)練營(yíng)確實(shí)是一種值得推崇的教育形式，我也將繼續(xù)參加拓展訓(xùn)練營(yíng)，以尋求更多成長(zhǎng)和挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十四
作為一年級(jí)的小學(xué)生，每天都在忙碌地學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能。但除了課堂上的學(xué)習(xí)，還有許多其他方面需要我們?nèi)ヌ剿骱桶l(fā)掘。為此，我們的學(xué)校特別舉辦了一年級(jí)的拓展訓(xùn)練營(yíng)，讓我們?cè)谟螒蚝突顒?dòng)中，更好地鍛煉我們的身體和心智能力，增強(qiáng)我們的各方面的綜合素質(zhì)。在此，我想和大家分享一下我在這次拓展訓(xùn)練營(yíng)中的心得體會(huì)。
第二段：體能訓(xùn)練。
在拓展訓(xùn)練營(yíng)中，我們通過(guò)各種形式的運(yùn)動(dòng)鍛煉了身體素質(zhì)。在滑輪上，我們要迎著風(fēng)，盡可能地快速滑動(dòng)。在高抬腿和繩索的訓(xùn)練中，我們通過(guò)不斷地練習(xí)，提高了協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力。通過(guò)這些活動(dòng)和游戲，我們不僅加強(qiáng)了我們的體能，還提高了我們的勇氣和自信心。
第三段：思維訓(xùn)練。
除了體能訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練營(yíng)還讓我們參加了一些思維訓(xùn)練活動(dòng)。例如搭建橋梁時(shí)，我們不但要善于思考，還要善于合作，才能順利完成任務(wù)。而在熬湯時(shí)，我們需要選擇合適的材料和火力，合理地規(guī)劃出熬好一鍋美味的湯。這些活動(dòng)不僅讓我們鍛煉了思維能力，也提高了我們的溝通和合作能力。
第四段：團(tuán)隊(duì)精神。
在活動(dòng)中，我們分成了不同的小組，共同完成任務(wù)。與隊(duì)友互相支持，互相鼓勵(lì)，共同奮斗，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量。而在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)也變得尤為重要。在競(jìng)技比賽中，每個(gè)小組都會(huì)有自己的領(lǐng)袖。他們帶領(lǐng)小組奮勇向前，為小組贏得最終的勝利。這些活動(dòng)讓我們懂得了一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和協(xié)作能力。
第五段：收獲和感悟。
通過(guò)拓展訓(xùn)練營(yíng)，我不僅鍛煉了身體和各種能力，還學(xué)會(huì)了如何與他人相處和合作。在參加這些活動(dòng)的過(guò)程中，我們也收獲了新的知識(shí)和技能，增強(qiáng)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)和集體的歸屬感和責(zé)任感。最重要的是，這次拓展訓(xùn)練營(yíng)讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己，了解了自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處，在日后的學(xué)習(xí)和生活中，我相信一定會(huì)更加努力和自信。
總之，在這次拓展訓(xùn)練營(yíng)中，我們通過(guò)各種形式的活動(dòng)和競(jìng)賽，鍛煉了自己的身體和各種能力，提高了自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)學(xué)會(huì)了與他人相處和合作的重要性，并且更好地認(rèn)識(shí)了自己。我相信這樣的拓展訓(xùn)練營(yíng)將成為我們今后成長(zhǎng)道路上的一筆寶貴財(cái)富。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十五
回憶一年前的自己，剛剛步入學(xué)校的門檻，一股說(shuō)不出來(lái)的興奮和緊張交織在心頭。如今，終于迎來(lái)了一年級(jí)學(xué)習(xí)的結(jié)束，自己也有了許多的進(jìn)步。其中，參加拓展訓(xùn)練營(yíng)是令我印象最為深刻的一段經(jīng)歷。它不僅讓我感受到了不同于課堂學(xué)習(xí)的氛圍，更讓我在體驗(yàn)中收獲了許多人生的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：人際交往。
在拓展訓(xùn)練營(yíng)中，我們參加了各種各樣有趣的活動(dòng)，如集體攀巖、足球比賽等。通過(guò)這些活動(dòng)，我們不僅鍛煉了身體，更學(xué)會(huì)了與人相處。與成年人不同，我們之間的交流更加純粹和直接，沒(méi)有過(guò)多的顧慮與拘束，可以自由地表達(dá)自己的想法與情感。同時(shí)，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和不足，而與小伙伴共同優(yōu)化和協(xié)作，才能走得更遠(yuǎn)。
第三段：自我成長(zhǎng)。
在拓展訓(xùn)練營(yíng)中遇到的困難常常需要我們傾盡全力去克服。例如在攀巖時(shí)，我們需要繃緊每個(gè)肌肉才能有可能到達(dá)山頂。這種體驗(yàn)常常需要我們堅(jiān)持自己不放棄、克服恐懼的才能完成任務(wù)。這讓我明白，成功的背后是付出的努力和毅力，而不是簡(jiǎn)單的運(yùn)氣與聰明。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)和合作。
參加拓展訓(xùn)練營(yíng)還讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。在解壓環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己并不擅長(zhǎng)意識(shí)到他人的需求，并使自己作為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者。然而我知道，要建立一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都必須和諧合作，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之前的困境。
第五段：結(jié)尾。
雖然拓展訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束，但是我明白自己還要在這個(gè)追求更好并更懂得如何與人相處的道路上不斷地努力。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，通過(guò)拓展訓(xùn)練營(yíng)，我學(xué)習(xí)到了如何處理人際關(guān)系、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力、更好的合作，有利于自己在學(xué)習(xí)、生活、工作中更好的發(fā)揮。所有的努力都值得，而拓展訓(xùn)練營(yíng)的經(jīng)歷會(huì)是我人生最閃亮的一筆財(cái)富。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十六
來(lái)吧，朋友，一起去賞湖！
那是一個(gè)平靜的湖。大朵大朵的云遮擋住了金色的太陽(yáng)，沒(méi)有風(fēng)，一切顯得靜悄悄的?？此車?，高大挺拔的一座座綠油油的山，緊緊地貼著它，環(huán)圍著它，以至于把它的周邊染成了墨綠色----是那些調(diào)皮的樹爭(zhēng)先恐后地將自己婀娜的影子投入湖里。平靜的雪野湖被渲染成了一幅巨大的水墨畫，色彩仿佛在流動(dòng)，在翠綠、碧綠、墨綠中隨意變幻著。好一個(gè)愜意的雪野湖！
過(guò)了一會(huì)兒，不知是太陽(yáng)躲開了云，還是云繞開了太陽(yáng)。總之，千萬(wàn)束耀眼的.陽(yáng)光瞬間直射到這片湖上，像清晨的第一縷曙光，劃破了黑暗，給沉睡的大地帶來(lái)第一絲生機(jī)。
那是一個(gè)靈動(dòng)的湖。一陣風(fēng)過(guò)，它泛起光來(lái)，有如散落一地的零碎的鏡片，大小不一，形狀各異。它又像極了天鵝湖，仿佛那是成群結(jié)隊(duì)地在水中自由游動(dòng)、潑水嬉戲的白天鵝。這場(chǎng)面，只有在故事書中聽到過(guò)，在腦海里想象過(guò)，如今，在雪野湖上竟演繹得惟妙惟肖！
風(fēng)漸漸大了些，雪野湖仿佛跳起了舞。
那是一個(gè)激情四射的湖！層層閃耀的菱形一時(shí)間覆蓋了湖中央。每塊菱形都成了一面小鏡子，把射入的光線又照了出去，就這樣一面面地反射，使我?guī)缀醣牪婚_眼，透不過(guò)氣來(lái)。越來(lái)越多的菱形湊在一塊兒一唱一和著，歡快地眨著明亮的眼睛，閃動(dòng)著動(dòng)人的目光。它們互相傳遞著，迅速地蓋滿了整個(gè)湖。越來(lái)越強(qiáng)、越來(lái)越亮，仿佛整個(gè)世界都充滿了光明。
風(fēng)平，浪靜，一切都平息了，只有余波還在輕輕蕩漾，最后也平息了、靜止了，又如先前的那幅水墨畫，那樣愜意、寧?kù)o。
那是一個(gè)善變的湖！
朋友，讓我們一同去賞湖吧！那個(gè)仙境一般的雪野湖！
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十七
拓展訓(xùn)練營(yíng)是一種針對(duì)孩子身心發(fā)展的綜合性課程，目的是通過(guò)一系列活動(dòng)來(lái)促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展。作為家長(zhǎng)，我們常常會(huì)為孩子的成長(zhǎng)而發(fā)愁，同時(shí)也希望能夠?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)提供更多的機(jī)會(huì)和幫助。在此，我將分享我在孩子參加拓展訓(xùn)練營(yíng)過(guò)程中的一些體會(huì)和心得。
第一段：拓展訓(xùn)練營(yíng)是一種有效的學(xué)習(xí)方式。
傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式往往只注重學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)和考試成績(jī)的取得，而忽視了孩子綜合能力的培養(yǎng)。而拓展訓(xùn)練營(yíng)采用了一種更加全面的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)內(nèi)容涵蓋了文化、體育、音樂(lè)、美術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域，不僅能夠促進(jìn)孩子的身體健康，還能提高孩子的社交能力和創(chuàng)新能力。
拓展訓(xùn)練營(yíng)的參與對(duì)象通常是孩子，通過(guò)參加各種活動(dòng)和課程，孩子能夠不斷地挑戰(zhàn)自己，超越自己，這樣的過(guò)程可以讓孩子在成就感和自信心上得到很大的提升。因?yàn)榛顒?dòng)的性質(zhì)是自發(fā)的，參與者并不是強(qiáng)制的，因此孩子對(duì)于這樣的活動(dòng)更具參與性，也更有動(dòng)力。
第三段：拓展訓(xùn)練營(yíng)培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和領(lǐng)導(dǎo)力。
通過(guò)參加拓展訓(xùn)練營(yíng)，孩子們可以接觸到各種不同的人和事物，不斷的挑戰(zhàn)自己和接受新的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練營(yíng)中，不僅需要孩子們有團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，更重要的是鼓勵(lì)孩子們獨(dú)立思考和行動(dòng)，從而提高孩子的自主精神和解決問(wèn)題的能力。其中，帶頭領(lǐng)導(dǎo)教育也是課程重要的一個(gè)方面，鼓勵(lì)孩子們?cè)诮M織各類活動(dòng)和活動(dòng)中鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)力。
通過(guò)各種活動(dòng)和經(jīng)歷，孩子能夠更好地了解社會(huì)，擴(kuò)寬視野和接觸不同文化和價(jià)值觀。參加訓(xùn)練營(yíng)可以幫助孩子們更好地了解他們生活的社會(huì)環(huán)境，了解各種各樣的人和文化，更加開放和自信。
拓展訓(xùn)練營(yíng)不僅讓孩子享受到更多的樂(lè)趣，也讓家長(zhǎng)們能夠更好地關(guān)注孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展。家長(zhǎng)作為孩子的引路人，能夠在訓(xùn)練營(yíng)的過(guò)程中積極參與，與孩子一起體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，增進(jìn)親子關(guān)系。同時(shí)，監(jiān)管孩子的成長(zhǎng)也是家長(zhǎng)的責(zé)任，可以保證孩子在訓(xùn)練營(yíng)中的安全和成長(zhǎng)，也可以為孩子的未來(lái)發(fā)展做出更多的規(guī)劃和幫助。
綜上所述，在拓展訓(xùn)練營(yíng)的過(guò)程中，孩子們不僅能夠?qū)W習(xí)到更多的知識(shí)，更重要的是能夠培養(yǎng)孩子的身心以及綜合能力，促進(jìn)孩子的全面成長(zhǎng)。作為家長(zhǎng)，我們也應(yīng)該積極地支持孩子參與拓展訓(xùn)練營(yíng)，與孩子一同成長(zhǎng)。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十八
1、概念。
拓展訓(xùn)練的概念源于“outwrdbound”一詞，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。
2、意義。
（1）認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。
（2）發(fā)現(xiàn)潛能、明確目標(biāo)。
（3）掌控自己、積極進(jìn)取。
以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為基本途徑，以快樂(lè)成長(zhǎng)為主色調(diào)，通過(guò)情景創(chuàng)建、教練引導(dǎo)、營(yíng)造團(tuán)隊(duì)、拓展游戲、分享總結(jié)等環(huán)節(jié)的設(shè)置，為參與者量身定做一個(gè)適合其心理建設(shè)狀態(tài)的情景和人文環(huán)境，促進(jìn)他們的心理完善。
1、特點(diǎn)：
小組性，活動(dòng)中把學(xué)生分成若干小組，每組大約有5―8人，在教練員的組織下，分別開展活動(dòng)。
自主性，在活動(dòng)中讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)、體會(huì)自身的變化，以此來(lái)改變認(rèn)知觀念，提高心理技能，從而達(dá)到學(xué)生心理完善的目的'。
團(tuán)隊(duì)性，活動(dòng)設(shè)計(jì)上將團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，合作分工競(jìng)賽，目標(biāo)管理特訓(xùn)，與孩子們自我設(shè)計(jì)項(xiàng)目（隊(duì)旗、隊(duì)呼、隊(duì)歌、十全十美掌聲）結(jié)合，讓孩子們的創(chuàng)意和靈感在活動(dòng)中展現(xiàn)，使他們體會(huì)到前所未有的成就感。
挑戰(zhàn)性，鼓勵(lì)學(xué)員去做從前不敢做的事，進(jìn)行高空、地面、水上、森林、夜間等全方位的挑戰(zhàn)。
豐富性，心理拓展訓(xùn)練在活動(dòng)設(shè)置里，包含有游戲、野戰(zhàn)、舞蹈、手語(yǔ)、唱歌、晚會(huì)、表演、競(jìng)賽、pt等等。
2、技術(shù)：
教練技術(shù)：美國(guó)職業(yè)與個(gè)人教練協(xié)會(huì)（aca）把教練定義為一種動(dòng)態(tài)關(guān)系，它意在從客戶自身的角度和目的出發(fā)，由專人教授他們采取行動(dòng)的步驟和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法，做這種指導(dǎo)的人就是教練（coaches）。簡(jiǎn)而言之，教練就是以技術(shù)反映學(xué)員的心態(tài)，激發(fā)學(xué)員的潛能，幫助學(xué)員及時(shí)調(diào)整到最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果的人。
拓展技術(shù)：包含四個(gè)方面：營(yíng)造氛圍、創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、開展活動(dòng)、組織分享。
營(yíng)造氛圍，可以分為預(yù)先設(shè)置營(yíng)造和隨機(jī)營(yíng)造兩種方式。
創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)熔爐，一個(gè)頑強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)是個(gè)體心理成熟的基礎(chǔ)；教練應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)員的個(gè)人實(shí)際，通過(guò)溝通、信任等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)員開放自我、接納他人、推選領(lǐng)導(dǎo)、歸屬團(tuán)隊(duì)。
開展活動(dòng)，教練組織學(xué)員參與主題活動(dòng)和各類輔助性活動(dòng)，在活動(dòng)中讓學(xué)員自己體驗(yàn)和感悟自我，是心理拓展的核心內(nèi)容。教練通過(guò)自身的人格魅力，引導(dǎo)學(xué)員全身心的投入其中，是實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。
組織分享，是深化活動(dòng)效果的環(huán)節(jié)，對(duì)于學(xué)員實(shí)現(xiàn)從感性到理性的飛躍意義十分重大。教練通過(guò)回顧細(xì)節(jié)、歸納表現(xiàn)、詢問(wèn)探底的手法，挖掘?qū)W員思想深層的信念，理清紊亂的價(jià)值傾向。
三、形成成功心理社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)。
1、班長(zhǎng)一名：協(xié)助老師負(fù)責(zé)社團(tuán)日常事務(wù)（活動(dòng)組織、衛(wèi)生安排…..），以及學(xué)生的反饋等。
2、組長(zhǎng)5名：負(fù)責(zé)小組內(nèi)活動(dòng)的組織等。
拓展訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十九
10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。
“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。
兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。
再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻。
“空中斷橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的.過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。
這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅K于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
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