旅行是一種開闊眼界、豐富人生的方式，我喜歡去不同的地方感受不同的風(fēng)景和文化?？梢酝ㄟ^提出問題的方式來激發(fā)讀者對(duì)總結(jié)內(nèi)容的思考。以下是一些精彩總結(jié)的范例，供您借鑒和參考。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇一
孩子是祖國的未來和家庭的希望，孩子的生命安全大于天。為做好夏季學(xué)生溺水防范工作，確保孩子們健康、快樂成長，特制定本承諾書，請莊嚴(yán)承諾并遵守。
我向父母親及學(xué)校鄭重承諾：
1、不私自下水游泳，按時(shí)上學(xué)、回家，途中不到水邊玩耍、游泳，節(jié)假日不私自外出；
2、不在無家長或教師帶領(lǐng)的.情況下游泳；
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
我一定珍愛生命，學(xué)會(huì)保護(hù)自己和他人，確保安全，請家長放心，請老師放心！
班級(jí)：
承諾人：
xx年xx月xx日。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇二
在我們的日常生活中，水是不可或缺的資源，在適當(dāng)?shù)那闆r下享受水的樂趣十分愉悅。然而，如果不注意安全，水也可能變成一種危險(xiǎn)。為了宣傳水上安全意識(shí)，我們常常聽到“溺水六不準(zhǔn)四不要”的宣傳口號(hào)。下面是我在體驗(yàn)中總結(jié)出的心得體會(huì)。
【主體段1】
首先，不準(zhǔn)單獨(dú)游泳是十分重要的。許多事故往往都發(fā)生在一個(gè)人獨(dú)自在水中的情況下。如果遇到意外，沒有其他人在場，無疑會(huì)增加事故的危險(xiǎn)性。因此，盡管自己對(duì)游泳技巧自信，也要遵守這一規(guī)定，確保自己的安全。
【主體段2】
其次，不準(zhǔn)游泳時(shí)飲酒。酒精不僅會(huì)對(duì)人體的協(xié)調(diào)能力和判斷力造成負(fù)面影響，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)我們處于醉酒狀態(tài)下游泳時(shí)，時(shí)間一長，很容易消耗過多體力，加上波浪和湍流的影響，不僅容易溺水，還會(huì)危及性命。因此，無論是海邊還是游泳池邊，都要杜絕游泳和飲酒同時(shí)進(jìn)行的情況出現(xiàn)。
【主體段3】
再次，不要貪圖刺激。在水中戲水和娛樂是很有趣的，但是過度的刺激活動(dòng)很容易引發(fā)危險(xiǎn)。例如，高空跳水或者從高臺(tái)直接跳入水中可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。對(duì)于非專業(yè)人士來說，高難度的跳水動(dòng)作是不推薦的。此外，在水中潛水也要注意自己的能力，在水底過長停留容易產(chǎn)生窒息感，引發(fā)惡性事故。
【主體段4】
此外，不要遠(yuǎn)離岸邊。有人會(huì)因?yàn)楹闷嫘幕蛘咂渌蛴纬鲞h(yuǎn)離岸邊的地方，這樣會(huì)導(dǎo)致自身的安全隱患增加。在不熟悉水域的情況下，很可能會(huì)因?yàn)椴皇煜ずＡ骱退髟斐擅允АＲ虼?，為了自身安全著想，我們要時(shí)刻注意家人和朋友的位置，不要離開他們太遠(yuǎn)。
【結(jié)論段】
總之，遵守“溺水六不準(zhǔn)四不要”的原則是保證水上安全的基礎(chǔ)。在享受水上運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的同時(shí)，務(wù)必要牢記這些原則，保證自己的安全和健康。只有做到不準(zhǔn)單獨(dú)游泳、不準(zhǔn)飲酒游泳、不貪圖刺激、不要遠(yuǎn)離岸邊，才能真正享受水的樂趣。同時(shí)，也要在社會(huì)上相互宣傳，讓更多的人了解這些安全守則。通過我們每個(gè)人的努力，相信水上安全的意識(shí)可以在更廣泛地傳播開來，降低事故的發(fā)生率。只有這樣，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的風(fēng)險(xiǎn)。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇三
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪??但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”： 6月21日，浙江省發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故，最大的只有14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時(shí)不幸溺水身亡。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。
假如我們在游泳時(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧！
防溺水六不準(zhǔn)心得篇四
1、為全面推動(dòng)我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學(xué)生的`安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。
4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
一、引入
現(xiàn)在是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會(huì)漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。
二、防汛知識(shí)教育
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;
3、盡力躲避大浪;
4、盡量抓住浮托物;
5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;
6、洪水來時(shí)，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一起，等待營救，千萬不要獨(dú)自游泳回家。
7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過，可返回學(xué)校留宿或請老師想別的方法。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇五
xxxx年6月9日（星期六）下午2點(diǎn)左右，萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)12名初三學(xué)生到萊蕪匯河下游游泳，發(fā)生意外溺水事件，7名溺水學(xué)生經(jīng)搶救無效死亡。
縣教育局對(duì)這一事件高度重視，下發(fā)了《關(guān)于切實(shí)做好預(yù)防學(xué)生溺水事故的緊急通知》，要求各地各學(xué)校采取切實(shí)措施，嚴(yán)防此類事故再次發(fā)生。
而這一慘劇的發(fā)生也給我們敲響了警鐘，讓我們認(rèn)識(shí)到進(jìn)行防溺水活動(dòng)的緊迫性。所以我校與年6月14日進(jìn)行了以“珍愛生命，嚴(yán)防溺水”為主題的全校范圍的安全主題活動(dòng)?，F(xiàn)將這次活動(dòng)總結(jié)如下：
學(xué)校召開領(lǐng)導(dǎo)班子會(huì)議，認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)關(guān)于預(yù)防小學(xué)生溺水安全教育工作的文件精神，充分認(rèn)識(shí)溺水造成小學(xué)生非正常死亡的嚴(yán)峻形勢，充分認(rèn)識(shí)小學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)的重要意義。學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組積極落實(shí)會(huì)議精神，認(rèn)真分析本地過去學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因，精心安排今年預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)活動(dòng)，形成工作方案，并傳達(dá)至各班級(jí)和每個(gè)學(xué)生家長。
從接通知至今，全校上下形成濃烈的預(yù)防溺水宣傳教育氛圍。各班級(jí)教育活動(dòng)主題突出，形式多樣，富有特色，效果顯著。各班在統(tǒng)一時(shí)間開展了主題班會(huì)活動(dòng)，把防溺水的精神傳達(dá)給每位學(xué)生和家長，提高他們的生命意識(shí)，嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。
活動(dòng)工作，進(jìn)一步完善學(xué)校安全管理制度，把預(yù)防溺水教育作為一項(xiàng)長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項(xiàng)教育工作滲透到教育教學(xué)和學(xué)校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學(xué)生家長或監(jiān)護(hù)人聯(lián)系，關(guān)愛留守兒童，關(guān)心走讀學(xué)生，關(guān)注嬉水學(xué)生，杜絕管理盲點(diǎn)，避免溺水事故發(fā)生。
雖然這次活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但是我們的教育將繼續(xù)進(jìn)行。我們將以這次活動(dòng)為契機(jī)，使安全教育貫穿于平時(shí)的教學(xué)中，使它成為學(xué)生的必修課，從他們的意識(shí)中提高防溺水意識(shí)，促進(jìn)“平安校園、和諧校園”的全面發(fā)展。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇六
生命是最寶貴的，人的.一生就只有一次生命，我們應(yīng)該愛惜生命。“珍愛生命嚴(yán)防溺水”我承諾做到以下六點(diǎn)：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要注意遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
班級(jí)：
承諾人：
xx年xx月xx日。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇七
人生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應(yīng)該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分。所以，我要自覺的遵守交通法規(guī)做到以下承諾：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全知識(shí)，遵守交通法規(guī)，提高自己的安全意識(shí)和防護(hù)自救能力，積極參加學(xué)校組織的`交通安全教育活動(dòng)。
2、嚴(yán)格遵守行人應(yīng)該遵守的交通法規(guī)，在道路上行走做到：走路靠右行，不違章過馬路，“一停二看三通過”，“紅燈停、綠燈行”等。不翻越護(hù)欄，不橫穿綠化帶，不向過往車輛拋擲石塊等。
3、未滿14歲不在馬路上騎自行車和電動(dòng)車，不在馬路上玩耍和嬉戲。
4、嚴(yán)格遵守乘車時(shí)應(yīng)該遵守的交通法規(guī)，上車時(shí)不擁擠、遵守先下后上規(guī)則，不將頭手伸出窗外，下車時(shí)不急于過馬路等。
5、嚴(yán)格遵守五不原則。不搭乘證件不全的車輛；不搭乘超載的車輛；不搭乘非客運(yùn)車輛；不搭乘司機(jī)酒后、疲勞等的車輛；不搭乘危險(xiǎn)駕駛的車輛。
6、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校、家長的交通安全教育，嚴(yán)格遵守其他應(yīng)該遵守的交通法規(guī)。
班級(jí)：
承諾人：
xx年xx月xx日。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇八
溺水是一種常見但致命的意外事故，為了提高自救能力和保護(hù)自己的生命安全，每個(gè)人都應(yīng)該掌握溺水六不準(zhǔn)四不要的心得體會(huì)。這些準(zhǔn)則包括不胡亂掙扎、不盲目呼喊、不推搡拖拉、不貪婪救命物、不握住溺水者手臂和不跟隨溺水者下水。而四不要?jiǎng)t是不要用力往下沉、不要隨意嘗試救人、不要用口碰觸溺水者面部和不要忘記及時(shí)尋求救援。我深深地體會(huì)到這些準(zhǔn)則的重要性和在真實(shí)情況下的應(yīng)用。通過嘗試溺水模擬和學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，我發(fā)現(xiàn)只有充分了解并且能夠正確操作這些準(zhǔn)則，才能在危急時(shí)刻保護(hù)自己和他人的生命安全。
首先，我了解到在溺水時(shí)，不要胡亂掙扎是非常重要的。當(dāng)身處水中時(shí)，人體會(huì)不由自主地產(chǎn)生掙扎的本能，想要逃離水的束縛。然而，這時(shí)胡亂掙扎只會(huì)進(jìn)一步消耗體力，讓自己更加深陷危險(xiǎn)之中。相反，應(yīng)該保持冷靜，盡量保持頭部朝上，身體浮在水面上，等待救援。在模擬訓(xùn)練中，我能夠意識(shí)到控制情緒的重要性，學(xué)會(huì)了如何通過節(jié)制呼吸和動(dòng)作來保持穩(wěn)定以及減少能量的消耗。
其次，不盲目呼喊也是十分關(guān)鍵的。當(dāng)人被困在水中時(shí)，心情緊張害怕是非常正常的，但是過度的呼喊只會(huì)耗盡氧氣和體力，并且無法引起他人的注意。正確的做法是盡量保持平靜，集中注意力，并且用力向身邊的人或者救援人員示意。通過模擬訓(xùn)練，我意識(shí)到保持冷靜和減少呼吸的重要性。在真實(shí)情況下，只有克服緊張和恐懼，才能充分利用有限的氧氣和力量，得到及時(shí)的救助。
此外，不推搡拖拉也是溺水時(shí)應(yīng)該遵守的原則之一。在溺水者周圍，可能會(huì)出現(xiàn)其他人想要幫助的情況，但是盲目的推搡拖拉只會(huì)增加對(duì)溺水者的傷害并且容易造成溺水者抓住推搡者，導(dǎo)致兩人一起沉入水底。正確的做法是使用浮動(dòng)物或者救生繩等物品盡量向溺水者提供幫助，同時(shí)保持自身的安全。
此外，我學(xué)到了不貪婪救命物和不握住溺水者手臂的重要性。當(dāng)人處于生死關(guān)頭時(shí)，很容易變得想要得到救生物品或者尋找救援的欲望。然而，貪婪會(huì)讓人失去理智和平衡，進(jìn)一步加重溺水者和救援者的危險(xiǎn)。此外，如果溺水者要握住救援者的手臂，也增加了兩人的風(fēng)險(xiǎn)。在模擬救援中，我體驗(yàn)到如何正確提供救生物品給溺水者，確保救援過程的平安和順利。而不為個(gè)人貪婪所動(dòng)，保持冷靜才是確保安全的關(guān)鍵。
最后，四不要也是非常重要的。不要用力往下沉，意味著遇到溺水時(shí)，切忌往下方用力，否則容易陷入水下無法自救的困境。不要隨意嘗試救人，是因?yàn)榫仍^程中有可能遭受到溺水者的反抗或扯住救援者，導(dǎo)致兩人都失去生命安全。不要用口碰觸溺水者面部，是因?yàn)槟缢邥?huì)張開嘴呼吸，如果救援者不小心被溺水者咬住，會(huì)增加救援的難度與危險(xiǎn)。最后，不要忘記及時(shí)尋求救援，盡快撥打報(bào)警電話或?qū)ふ覍I(yè)救援人員，才能確保溺水者的生命安全。
通過學(xué)習(xí)和模擬救援，我深深地領(lǐng)悟到溺水六不準(zhǔn)四不要的重要性及其在真實(shí)情況下的應(yīng)用。不論是在水中或者在岸邊，都應(yīng)該時(shí)刻牢記這些準(zhǔn)則，以提高自身的逃生和救援能力。只有在危急時(shí)刻保持冷靜，并正確地運(yùn)用這些準(zhǔn)則，我們才能真正保護(hù)好自己和他人的生命安全。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇九
二、請不要讓江河成為你最后的家！預(yù)防溺水。
三、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
四、不要與同齡伙伴下水游泳不要無父母陪伴下水游泳。
五、生命至高無上，學(xué)生安全第一！
六、水中非天堂，涉水請慎重！
七、注意安全常記得，快快樂樂每一刻)(。
八、生命只有一次，安全伴君一生。
九、珍愛生命謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長。
十、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
十一、水中非天堂，涉水請慎重。
十二、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！
十三、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
十四、江河無情，生命無價(jià)！
十五、水是生命之源，請遠(yuǎn)離水源地。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇十
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;。
3、不去非游泳區(qū)游泳;。
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)腵準(zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇十一
我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識(shí)，并向?qū)W校作出以下保證：
1、不在沒有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或結(jié)伴到水庫、河流、井、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自覺遵守學(xué)校提出的夏季防溺水相關(guān)安全規(guī)章制度，牢記老師的安全教育要求；自覺服從家長的監(jiān)督管理和教育。
4、在校期間，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，有事出校要向班主任請假。
5、如發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理，立即向周圍的.大人求救，不盲目下水施救。
20xx年5月13日。
太平中心小學(xué)五（2）班學(xué)生。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇十二
一、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
二、請不要讓江河成為你最后的家！預(yù)防溺水。
三、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
四、不要與同齡伙伴下水游泳不要無父母陪伴下水游泳。
五、生命至高無上，學(xué)生安全第一！
六、水中非天堂，涉水請慎重！
七、注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
八、生命只有一次，安全伴君一生。
九、珍愛生命謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長。
十、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
十一、水中非天堂，涉水請慎重。
十二、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！
十三、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
十四、江河無情，生命無價(jià)！
十五、水是生命之源，請遠(yuǎn)離水源地。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇十三
臨近夏季，氣溫炎熱，全國各地少年兒童不慎溺水身亡的悲劇時(shí)有發(fā)生。為了學(xué)生的人身安全，根據(jù)青州市府有關(guān)文件精神，特制定學(xué)生防溺水安全責(zé)任書。
一、學(xué)生必須保持高度的`安全警惕性，嚴(yán)防溺水事件發(fā)生。
二、學(xué)生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當(dāng)船來劃水，不到河邊釣魚、捉蝦等。
三、到校園后不得隨意外出，外出必須經(jīng)同意，必須履行請假手續(xù)，不得不請假私自外出。
四、上學(xué)、放學(xué)途中要自覺遵守法規(guī)，按時(shí)回家。
五、不準(zhǔn)私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍。
六、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。
七、學(xué)校設(shè)立私自游泳舉報(bào)電話（3889793），鼓勵(lì)學(xué)生積極舉報(bào)，互相監(jiān)督。
八、學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)以上內(nèi)容，嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)定，如違反學(xué)校要求，發(fā)生溺水事件后果自負(fù)。
xxx。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇十四
溺水是造成中生意外死亡的第一殺手。夏季來臨，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期，而每一起溺水事故的發(fā)生都意味著一個(gè)家庭的破碎。為了不辜負(fù)父母的.辛苦養(yǎng)育和老師的諄諄教誨，我要珍愛生命，預(yù)防溺水，平平安安過好每一天。
在此，我鄭重承諾：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性不擅自下水施救。
班級(jí)：
承諾人：
xx年xx月xx日。
防溺水六不準(zhǔn)心得篇十五
活動(dòng)開始前，班主任老師將防溺水“六不準(zhǔn)”的內(nèi)容書寫在黑板上。上課鈴聲打響后，各班學(xué)生就在班主任老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真開展防溺水主題教育--有的學(xué)生說私自下河游泳的后果，有的學(xué)生舉例說明他人出現(xiàn)游泳安全事故時(shí)，學(xué)生盲目施救的危害，有的述說到不熟悉的`水域游泳的危險(xiǎn)性等。
一、不準(zhǔn)私自下水游泳;。
二、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;。
三、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳;。
四、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;。
五、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;。
六、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
通過生動(dòng)的主題教育，廣大學(xué)生進(jìn)一步明白了私自下河游泳、擅自與他人結(jié)伴游泳、在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳、到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳、到不熟悉的水域游泳、在不熟水性的情況下擅自下水施救等等的嚴(yán)重后果，增強(qiáng)了防溺水的安全意識(shí)。
注：本承諾書一式兩份，承諾人和學(xué)校各執(zhí)一份。今后再發(fā)生學(xué)生溺水事故，各地各校在上報(bào)情況時(shí)要同時(shí)提交溺亡學(xué)生的承諾書。
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