當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇一
第一段：總結(jié)開幕式，展望比賽
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕，同學(xué)們都對(duì)此充滿期待。作為一名參賽選手，我也格外激動(dòng)。開幕式的畫面仍然歷歷在目，絢爛的煙花和壯觀的舞龍，讓整個(gè)校園充滿了歡樂的氛圍。此刻，我內(nèi)心涌動(dòng)著一股熱烈的斗志，不僅為自己加油，更為全班同學(xué)和全校師生加油。相信在接下來的比賽中，我們一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)我們的團(tuán)隊(duì)與個(gè)人實(shí)力。
第二段：備戰(zhàn)過程，團(tuán)隊(duì)合作的重要性
運(yùn)動(dòng)會(huì)的勝利不僅要靠個(gè)人的努力，更離不開團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。為了備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班開始了緊張的訓(xùn)練。無論是田徑項(xiàng)目還是球類項(xiàng)目，我們都付出了大量的時(shí)間和努力。通過長時(shí)間的訓(xùn)練，我們逐漸磨合了默契，團(tuán)隊(duì)合作的能力也得到了提升。盡管有時(shí)候面臨著艱難的訓(xùn)練任務(wù)，我們卻總是鼓勵(lì)彼此鼓足勇氣，一起面對(duì)挑戰(zhàn)。正是因?yàn)檫@種信任和團(tuán)結(jié)，我們完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)看似不可能完成的任務(wù)。
第三段：比賽經(jīng)歷，收獲與成長
運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目眾多，我們?nèi)嗤瑢W(xué)盡可能報(bào)名參加了多個(gè)項(xiàng)目。我選了田徑項(xiàng)目中的跳遠(yuǎn)以及球類項(xiàng)目中的籃球比賽。比賽過程非常激烈，每個(gè)參賽選手都傾盡全力。在跳遠(yuǎn)比賽中，我全力以赴，克服了自己的恐懼心理，在第三次跳遠(yuǎn)時(shí)成功實(shí)現(xiàn)了新的個(gè)人最佳記錄。在籃球比賽中，我們面臨著強(qiáng)勁的對(duì)手，經(jīng)過全力的拼搏，最終取得了全校第三的好成績。這些比賽經(jīng)歷無論是勝利還是失敗，都讓我明白了奮斗的意義，懂得了團(tuán)隊(duì)配合的重要性，并且在不斷挑戰(zhàn)自我的過程中，收獲了更多的自信與成長。
第四段：努力奮斗，體驗(yàn)友誼與競(jìng)爭(zhēng)
運(yùn)動(dòng)會(huì)是友誼與競(jìng)爭(zhēng)并存的平臺(tái)。在比賽中，我既能感受到與自己拼搏的力量，也能領(lǐng)悟到友誼的珍貴。在每個(gè)項(xiàng)目的比賽中，不同班級(jí)的同學(xué)們都展現(xiàn)出頑強(qiáng)的拼搏精神。我們?cè)诒荣愔谢ハ嗉?lì)，相互鼓勵(lì)，共同追求更好的成績。即便在競(jìng)爭(zhēng)中輸了，我也會(huì)由衷地為對(duì)手的勝利而欣慰，因?yàn)檫@是他們通過自己的努力贏得的。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了尊重他人，學(xué)會(huì)了與人為善，也結(jié)交了很多真摯的友誼。
第五段：總結(jié)心得，展望下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)
運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)于我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，它讓我收獲了很多。通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也培養(yǎng)了自己的意志力和毅力。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，在學(xué)習(xí)之余，更好地拓展自己的興趣愛好。同時(shí)，我期待著下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來，希望能再次在比賽中收獲自信與成長，并與班級(jí)一起迎來更加輝煌的成績。
最后，我深信，在接下來的日子里，我會(huì)把運(yùn)動(dòng)會(huì)上收獲到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活中，不斷提升自己，為自己的夢(mèng)想努力奮斗，并以積極向上的態(tài)度面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇二
20xx年度xx系運(yùn)動(dòng)會(huì)在x月x日成功舉辦。由于系老師的大力支持和同學(xué)們的踴躍參與、共同努力下此次運(yùn)動(dòng)會(huì)開得激烈、有序、活潑，到達(dá)了“賽出水平、賽出精神”的口號(hào)。充分彰顯我系大學(xué)生的風(fēng)采，也為院春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)作了充分準(zhǔn)備和人才保證。
現(xiàn)將本次運(yùn)動(dòng)會(huì)得失總結(jié)如下:
一、組織體系健全。全系學(xué)生會(huì)及各班負(fù)責(zé)人都有明確的分工，各司其職，各負(fù)其責(zé)，保證了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的有序舉行。
二、準(zhǔn)備工作到位。體育部宣傳工作、動(dòng)員工作開展較早組織各班同學(xué)踴躍報(bào)名。運(yùn)動(dòng)員編號(hào)工作、秩序冊(cè)制作，賽前會(huì)場(chǎng)申請(qǐng)，賽場(chǎng)布置都在規(guī)定的時(shí)間前做好。
三、同學(xué)大力配合。同學(xué)參與運(yùn)動(dòng)會(huì)用心性被充分調(diào)動(dòng)起來，有的同學(xué)甚至參加了三項(xiàng)項(xiàng)目的競(jìng)賽。后勤服務(wù)同學(xué)工作也很到位，盡職盡責(zé)的攙扶、送水，發(fā)揚(yáng)了高度的群眾榮譽(yù)意識(shí)。
四、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)度得力。對(duì)于臨時(shí)出現(xiàn)的一些狀況，能及時(shí)解決，保證了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)正常開展。
當(dāng)然，由于技術(shù)和時(shí)間的原因，我們還有很多有待提高的地方:
一、計(jì)分人員專業(yè)性的培訓(xùn)沒有到位，有的終點(diǎn)計(jì)分人員對(duì)于有關(guān)規(guī)則不甚了解。
二、有些具體工作分工還有進(jìn)一步細(xì)化的空間，比如具體器材的搬運(yùn)必須要落實(shí)到專人負(fù)責(zé)
三、某些具體材料準(zhǔn)備可再充分一點(diǎn)，如音響器材未準(zhǔn)備，方便檢錄人員對(duì)運(yùn)動(dòng)員檢錄;秩序冊(cè)可追加若干份印數(shù)，保證檢錄人員每人一份，記分紙和筆也應(yīng)由專人負(fù)責(zé)發(fā)放等。
有總結(jié)才有反思，有反思才有進(jìn)步。在此，我們感謝大家的支持，我們所做的一切工作都是為了我系體育工作的順利開展，并將一如既往，努力為廣大同學(xué)營造一個(gè)積極向上，奮發(fā)有為的氛圍。同時(shí)，期望同學(xué)們以運(yùn)動(dòng)會(huì)為挈機(jī)，大力發(fā)揚(yáng)拼搏精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得成績。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇三
第一段：引言（150字）
初中運(yùn)動(dòng)會(huì)是每年的一項(xiàng)重要活動(dòng)，對(duì)于我們學(xué)生來說，不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。我如此期待著這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來，在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。
第二段：開幕式表演（250字）
開幕式是整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的起點(diǎn)，以飽滿的熱情和精彩的表演打破了原本平靜的校園。我參加了開幕式的舞蹈表演，雖然練習(xí)的過程十分辛苦，但是當(dāng)我站在舞臺(tái)上，被成千上萬的同學(xué)和家長們關(guān)注時(shí)，我感到內(nèi)心一片由衷的驕傲和自信。這次經(jīng)歷讓我明白了，只有通過不斷努力才能獲得更多的收獲。
第三段：比賽過程（350字）
比賽是運(yùn)動(dòng)會(huì)的重頭戲，我參加了一百米短跑比賽。當(dāng)我聽到號(hào)手發(fā)出的哨聲，我全力以赴地沖出起跑線，身體的能量讓我感到無比強(qiáng)大。但是，在比賽過程中，我感到自己的腿在劇痛，氣喘吁吁，這時(shí)我再也無法忍受了。但是，當(dāng)我漸漸接近終點(diǎn)線時(shí)，我看到了無數(shù)同學(xué)為我加油的眼神，這讓我感到無比的鼓舞和動(dòng)力。我羞愧地想著，別人都在為我加油，我怎么能放棄自己呢？于是，我給自己再次打氣，一口氣奔到了終點(diǎn)。這次比賽是我人生中最艱辛，也最有意義的一次，它讓我明白了困難只是暫時(shí)的，只要自己堅(jiān)持不懈，就能克服困難。
第四段：頒獎(jiǎng)典禮（250字）
頒獎(jiǎng)典禮是運(yùn)動(dòng)會(huì)中最受關(guān)注的環(huán)節(jié)之一。我沒能在比賽中獲得名次，但是我并不感到失落，因?yàn)檫@次運(yùn)動(dòng)會(huì)我學(xué)到了更多的東西。在頒獎(jiǎng)典禮上，當(dāng)我看到那些站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的同學(xué)們露出滿意的笑容時(shí)，我為他們的成績而高興。盡管自己沒有奪冠，但是我從中學(xué)到了堅(jiān)持、努力和奮斗的真諦，這比任何一塊金牌都更為重要。我明白了，在人生的道路上，不一定每次都能獲得勝利，但是付出了努力和汗水，就是一種勝利。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這次初中運(yùn)動(dòng)會(huì)，我收獲頗豐。我學(xué)到了堅(jiān)持不懈的精神，學(xué)會(huì)了相互鼓勵(lì)和支持，也學(xué)會(huì)了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，這些都是我今后成長道路上寶貴的財(cái)富。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我更加熱愛體育，更加注重鍛煉身體，也更加懂得了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人奮斗的重要性。我相信，這次初中運(yùn)動(dòng)會(huì)的收獲能夠?qū)ξ医窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活起到積極的影響。
結(jié)尾：我的字?jǐn)?shù)已經(jīng)超過1200字，我將在下文中繼續(xù)寫作
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇四
實(shí)踐出真知，這句至理名言用在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中最適合不過。雖然，一次參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)間不多，但卻是令人震撼，融入無形之中。懷著孩子一樣的心態(tài)去參與游戲，以成人的心態(tài)來總結(jié)培訓(xùn)。參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目后總結(jié)出了五點(diǎn)心得體會(huì)。
棋錯(cuò)一步，就可能滿盤皆輸。一個(gè)決策將影響整個(gè)項(xiàng)目的成敗，只有領(lǐng)導(dǎo)的決策對(duì)了，才能順利的展開工作，環(huán)環(huán)相扣。所謂，一只獅子帶領(lǐng)的一群綿羊能夠打敗一只綿羊帶領(lǐng)的一群獅子，說的就是這個(gè)道理。
人心齊，泰山移。要達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，如果欠缺共識(shí)是萬萬不能成事的。因?yàn)?，共識(shí)是團(tuán)隊(duì)行動(dòng)的基礎(chǔ)，要想執(zhí)行出成果就必須建立團(tuán)隊(duì)共識(shí)。共識(shí)是為了把力量集中在目標(biāo)執(zhí)行上，一致的認(rèn)可與方向才能朝著一個(gè)方向努力，否則，團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)被內(nèi)部意見的分歧消耗掉。
服從是領(lǐng)導(dǎo)之母。服從不是軟弱，不是沒主見，而是一種美德，一種智慧。不管什么項(xiàng)目，服從是行動(dòng)的第一步，沒有服從就沒有執(zhí)行，沒有服從就不會(huì)有勝利?？梢妶F(tuán)隊(duì)運(yùn)作的前提條件就是服從，沒有服從就沒有一切。
戰(zhàn)術(shù)是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的作戰(zhàn)技術(shù)，而戰(zhàn)略卻是著眼于全局，從長遠(yuǎn)出發(fā)，安排布局的。戰(zhàn)略的重要性不言而喻，找準(zhǔn)正確的方向，做正確的事。
做事情要先計(jì)劃、先統(tǒng)籌，再尋求方法。如果事前不詳細(xì)加以計(jì)劃考慮，一接手就想到什么做什么，那到最后，很難達(dá)到預(yù)期效果，甚至南轅北轍。
這一次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過系列寓教于樂的游戲，使我對(duì)工作和生活的認(rèn)知有了質(zhì)的提高。人都有自勉能力，我更愿意把這種觀念和思想的提升運(yùn)用到實(shí)際中來，優(yōu)化自己的工作心態(tài)、思路、效率，為創(chuàng)造一個(gè)強(qiáng)大的'團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇五
第一段：迎接挑戰(zhàn)，收獲成長
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)是我高中生活中的一大亮點(diǎn)，這次我報(bào)名參加100米短跑比賽。一早，面對(duì)晨曦尚未劃破黑夜的天空，我?guī)еo張和期待來到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。這是我第一次在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上參加個(gè)人項(xiàng)目，內(nèi)心充滿了對(duì)成功的渴望。經(jīng)過幾個(gè)月的訓(xùn)練，我相信自己已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備。面對(duì)強(qiáng)手環(huán)伺的賽場(chǎng)，我克服了緊張，全身心地投入到比賽中。最終，我雖然沒有得到名次，但我收獲了挑戰(zhàn)自我的勇氣和堅(jiān)持不懈的毅力，這是一次寶貴的成長。
第二段：團(tuán)隊(duì)精神的力量
運(yùn)動(dòng)會(huì)不只是個(gè)人項(xiàng)目的競(jìng)技，也有團(tuán)體項(xiàng)目的比拼。我報(bào)名參加了男子接力賽，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們需要密切配合，一起沖刺，一起完成比賽。團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，而我們備受鼓舞的是，我們隊(duì)伍之間團(tuán)結(jié)友愛，相互幫助。在隊(duì)友們的默契合作下，我們通過不斷地訓(xùn)練和磨合，比賽中順利地將接力棒傳遞到最后一個(gè)隊(duì)員手中。最終，我們?nèi)〉昧说诙暮贸煽?。這次接力賽深深感受到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，它不僅帶給我們成功的喜悅，也培養(yǎng)了我們的合作與溝通能力。
第三段：挑戰(zhàn)極限，突破自我
在運(yùn)動(dòng)會(huì)的新生杯游泳比賽中，我報(bào)名參加了200米自由泳項(xiàng)目。游泳是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，而這個(gè)項(xiàng)目是我追求極限、突破自我的絕佳機(jī)會(huì)。這里沒有人可以給予我壓力，也沒有人可以限制我的速度。一聲發(fā)令槍聲響起，我全身心地投入到水中，盡情游弋。每一劃、每一呼吸，都充滿力量和自信。面對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)，我沒有退縮，而是努力突破自我。終點(diǎn)的到來，并沒有帶給我太多的喜悅，但是那種破自我、挑戰(zhàn)極限的感覺是無與倫比的。我相信，碼過這個(gè)坎，我能更加無畏地面對(duì)更多的挑戰(zhàn)。
第四段：友誼與記憶
運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是體現(xiàn)個(gè)人實(shí)力的競(jìng)技場(chǎng)，更是我們與他人共同度過美好時(shí)光的機(jī)會(huì)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友。我們相互支持、鼓勵(lì)，在比賽中分享喜悅，在失敗中互相安慰。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了友誼的可貴，也使我感受到了珍貴的記憶。無論是和朋友們一起比賽的緊張刺激，還是在頒獎(jiǎng)臺(tái)上的歡呼與掌聲，這些都是我人生中無法磨滅的美好回憶。
第五段：追求卓越，繼續(xù)前行
通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了體育的力量和意義。在賽場(chǎng)上，個(gè)人壯志和團(tuán)隊(duì)精神同樣重要，挑戰(zhàn)自我并不可怕，友誼與記憶是無價(jià)的。運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是展示自我的平臺(tái)，更是培養(yǎng)意志品質(zhì)和培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的舞臺(tái)。在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，追求卓越，繼續(xù)前行。無論是是否取得好成績，在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程中，我學(xué)會(huì)了不畏艱難、不懼挫折，這將使我在未來的求學(xué)和工作中更加勇往直前。體育精神將伴隨著我，永不衰退。
總結(jié)：參加運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次讓我收獲滿滿、難忘的經(jīng)歷。通過這次比賽，我體會(huì)到了挑戰(zhàn)的樂趣，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，挑戰(zhàn)了自我，并在與他人的友誼中留下了寶貴的回憶。我相信，這次經(jīng)歷將在我人生的道路上激勵(lì)我不斷進(jìn)取，勇往直前。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇六
篇一：
周記運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)
學(xué)習(xí)了一學(xué)期體育知識(shí)、技能和方法，我終于有機(jī)會(huì)展示自己的超凡體育才華了。
第一節(jié)課，老師就宣布了運(yùn)動(dòng)會(huì)的狀況。掌聲乍現(xiàn)，場(chǎng)面嗨翻了。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，我擁有類似于電視上體操冠軍的感覺，我激動(dòng)地想去試試看其他項(xiàng)目。通過一個(gè)學(xué)期的努力，我增強(qiáng)了自己的運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)不同比賽項(xiàng)目的控制。
比賽前，我緊張地練習(xí)了好多次。而且，在比賽時(shí)，我的目標(biāo)不僅是獲勝，而且是將比賽過程變得越來越好，最終取得好的成績。這種前瞻思維似乎產(chǎn)生了巨大效果，我感覺自己的很好的表現(xiàn)。
盡管有緊張，我還是能夠保持自己的鎮(zhèn)靜。除了心理素質(zhì)，我的技術(shù)和體力也得到了大大提高。我在掌握比賽規(guī)則時(shí)，注意到其他參與者，以及在競(jìng)技場(chǎng)上發(fā)揮隊(duì)友的最大作用。在比賽的時(shí)候，我始終思考自己的行動(dòng)后果和能力邊界。
在賽場(chǎng)上，我感覺自己完全能夠掌握局面。有一次，我在200米賽跑中和對(duì)手打平。這是我在這個(gè)項(xiàng)目中的最低成績，但是，我感到很高興我的成績純粹是基于純粹的實(shí)力而獲得的。
與此同時(shí)，我也得到了挑戰(zhàn)與戰(zhàn)勝自己的機(jī)會(huì)。我在挑戰(zhàn)長跑的良好表現(xiàn)和長跑的結(jié)尾階段獲得了提升的成果。在這個(gè)項(xiàng)目中，我正在不斷地發(fā)揮自己的實(shí)力，體現(xiàn)我自己作為一位運(yùn)動(dòng)員和競(jìng)爭(zhēng)者的特質(zhì)。
賽后，我感受到了和平的幸福和友誼。我覺得周記運(yùn)動(dòng)會(huì)幫我學(xué)會(huì)了這個(gè)世界需要正能量的重要意義，而我正好提供一些。我的最后感想就是，這場(chǎng)比賽帶給我的東西比我實(shí)際獲得的更多。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇七
那是一個(gè)令人激動(dòng)的上午，那節(jié)課由夏全民老師帶領(lǐng)我們練習(xí)雙手前拋實(shí)心球。
活動(dòng)一開始，夏老師讓我們先來擲飛機(jī)，我們每個(gè)人都領(lǐng)了一個(gè)紙飛機(jī)，一聽到“解散”，每個(gè)人都像是在昏天暗地的地洞里待了許久的人兒，出來大口呼吸著名叫“快樂”的空氣，三五成群的一起比賽，看誰的最高，誰的更遠(yuǎn)。每個(gè)人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。
“集合”，一聽到這個(gè)口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師說：“我看大家都擲得不錯(cuò)，投實(shí)心球就同擲飛機(jī)一樣，角度是很重要的，每個(gè)同學(xué)領(lǐng)一個(gè)實(shí)心球，開始前拋實(shí)心球練習(xí)！”
最振奮人心的時(shí)刻到來了！夏老師給我們進(jìn)行了動(dòng)作調(diào)整和角度指點(diǎn)后，下令：“開始！”哈哈，終于可以大顯身手了！我學(xué)著他的樣子，重心后傾，雙手握好實(shí)心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠(yuǎn)處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什么我拋不遠(yuǎn)呢？再一對(duì)比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的.，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調(diào)整之后，再投，真的又遠(yuǎn)了一些距離。我總結(jié)了一下，投實(shí)心球有幾大要點(diǎn)：第一，臂要直，手一定要抓穩(wěn)球。第二，腿向后邁不要邁太大。第三，投時(shí)一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度―50度左右為佳。
后面，夏老師又讓我們進(jìn)行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放松的“鴻雁”運(yùn)動(dòng)。就這樣，一堂生動(dòng)的體育課結(jié)束了。
這堂體育課，不僅讓我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們對(duì)“實(shí)心球”這個(gè)概念有了新的了解，又增加了同學(xué)們間的團(tuán)結(jié)。這可真是一節(jié)生動(dòng)活潑的體育課呀！
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇八
不知不覺間，每年一次的校運(yùn)動(dòng)會(huì)又來到了，這場(chǎng)比賽不僅是考驗(yàn)個(gè)人實(shí)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的舞臺(tái)，更是展示學(xué)校文化和校園生活的一次演藝。在這場(chǎng)長達(dá)兩天的比賽中，我感受到了無畏、團(tuán)結(jié)、拼搏和友愛等核心價(jià)值觀的意義，深深地感悟到體育精神的真諦。
第二段：無畏
運(yùn)動(dòng)會(huì)中最為驚險(xiǎn)的是各個(gè)項(xiàng)目的比賽，尤其是接力賽。我們跑接力的隊(duì)員們，在年級(jí)教練的指導(dǎo)下，以最佳的狀態(tài)出發(fā)，全場(chǎng)的氣氛也隨之凝固。緊張的心情帶來的壓力使我們面對(duì)第一棒時(shí)有些畏手畏腳，但我們沒有放棄，每一棒都拼盡全力奮力搶分。雖然最后我們的結(jié)果不盡如人意，但比賽中的挫折也使我們深刻認(rèn)識(shí)到了無畏的重要性。
第三段：團(tuán)結(jié)
團(tuán)結(jié)就是力量，越是面臨逆境和危機(jī)的時(shí)候，我們?cè)揭o密團(tuán)結(jié)在一起。我有幸參加了本次比賽的志愿者服務(wù)隊(duì)，雖然沒有參與正式比賽，但在服務(wù)隊(duì)的每一個(gè)安排和調(diào)度中，學(xué)生和老師們都十分團(tuán)結(jié)。我們?cè)诒荣悎?chǎng)地為選手提供照顧和支持，為參賽隊(duì)伍搭起了緊密的橋梁。尤其是在接力比賽的時(shí)候，只有團(tuán)結(jié)和默契的配合，才能最大程度發(fā)揮隊(duì)伍的整體實(shí)力，取得最好的成績。
第四段：拼搏
比賽中，每位選手都要在自己擅長的項(xiàng)目中拼搏，爭(zhēng)取最好的成績。我參加的是田徑比賽中的短跑項(xiàng)目，雖然沒有取得最好的成績，但我仍然感覺很滿足。在比賽中，我全身心地投入，追求最快的速度和最好的狀態(tài)，我對(duì)自己的要求也更高了。在比賽中，我們雖然相互競(jìng)爭(zhēng)，但同時(shí)我們也能看到學(xué)校里每一個(gè)人都在拼盡全力，每一個(gè)人都向著勝利努力著，這種拼搏的精神也使我有了很大的啟示。
第五段：友愛
競(jìng)技體育不僅考察運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人能力和競(jìng)技水平，更考量的是一種和諧、友愛、尊重的競(jìng)技精神。在比賽中，我們看到了一些同學(xué)在賽場(chǎng)上完美地展現(xiàn)了這些品質(zhì)。比如，在某一項(xiàng)比賽中，一位選手跌倒后受了傷，本來希望得分的團(tuán)隊(duì)沒有放棄對(duì)方，而是互相關(guān)心，互相攙扶。這樣的場(chǎng)面，不僅感動(dòng)了在場(chǎng)的觀眾，也深刻見證了運(yùn)動(dòng)精神最美好的一面，也體現(xiàn)了健康競(jìng)爭(zhēng)的真諦。
結(jié)尾：
通過這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我再次感受到了體育精神對(duì)每個(gè)人的啟示和激勵(lì)。在比賽中，我們感受到了無畏、拼搏、團(tuán)結(jié)和友愛等核心價(jià)值觀的真諦，而這些顯然在日常生活中也有著重要的意義。希望我們能夠在今后的校園生活和工作中秉持著這些信仰，不斷地奮斗和拼搏，向著更高更廣的目標(biāo)去努力。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇九
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情!在碩果累累的金秋時(shí)節(jié)，新生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，有更多的時(shí)間來參與社團(tuán)的，于是今天在我校體育部的精心策劃下，們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合，舉辦了一場(chǎng)別開生面的。我們物理工程學(xué)院的大學(xué)生應(yīng)邀參加了這一場(chǎng)令人無比開懷的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富了我們的課余生活，讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的`快樂。
上午9點(diǎn)，我們迎著蒙蒙的秋雨，開始了這場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)分為五個(gè)環(huán)節(jié)，分別是“綁腿跑”、“仍保齡球”“籃球接力”、“螃蟹前行”“顛球決勝”、觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié),讓我印象最深刻的就是“籃球接力”那個(gè)環(huán)節(jié)，在同學(xué)們的共同努力之下，取得了還不錯(cuò)的戰(zhàn)績，為我們的學(xué)院爭(zhēng)了光。
但要說最激動(dòng)人心的時(shí)刻莫過于在“螃蟹前行”的環(huán)節(jié)上，秋雨萌萌，更是讓我們看到了一場(chǎng)青春活力主題的競(jìng)賽，不管是男生還是女生，都展現(xiàn)出了青春的張揚(yáng)和活力，著實(shí)讓我們大飽眼福。
總體來說，本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)取得了預(yù)期的效果，整場(chǎng)活動(dòng)中大家始終都保持著極高的積極性，既鍛煉了我們的身體，又把把趣味這兩個(gè)字展現(xiàn)得淋漓盡致，并且團(tuán)結(jié)了“我們這樣一家人”，加強(qiáng)了內(nèi)部各成員之間的聯(lián)系。為我們物理工程學(xué)院贏得第二名的好成績。就我們部而言，對(duì)于這次舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)感到十分的滿意，希望在今后學(xué)習(xí)生活中能夠更多地舉辦類似的活動(dòng)，并開展的更加豐富多彩。我認(rèn)為本次活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn):
1.本次活動(dòng)由綜合部進(jìn)行了精心策劃，并根據(jù)各學(xué)院的意見對(duì)策劃進(jìn)行了多次修改，策劃比較詳細(xì)和具體。
2.為保證活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們進(jìn)行了充分的物資準(zhǔn)備，保證了活動(dòng)的順利進(jìn)行。
3.運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)內(nèi)容新穎，形式多樣，極大地調(diào)動(dòng)了大家參與活動(dòng)的積極性。
4.其他部門成員提前到場(chǎng)幫助進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，使得活動(dòng)進(jìn)行的比較成功。
5.活動(dòng)結(jié)束后各部門成員積極主動(dòng)地協(xié)助打掃場(chǎng)地，使得衛(wèi)生工作進(jìn)展迅速。
6.在選人上我們嚴(yán)格把關(guān)，讓最好的選手得到機(jī)會(huì)，為我們學(xué)院爭(zhēng)光。
其實(shí)無論怎樣的活動(dòng)都是一條很好促進(jìn)同學(xué)朋友間感情的紐帶，在娛樂的同時(shí)也學(xué)到了很多平常都難以學(xué)到的東西。在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂!希望在以后的日子里我們能舉辦各色各樣的特色活動(dòng)，給我們更多展現(xiàn)自我與風(fēng)采的平臺(tái)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十
操作運(yùn)動(dòng)會(huì)是每年都會(huì)舉辦的重要活動(dòng)之一，作為志愿者，我有幸參與其中。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓我感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，還讓我明白了自己的無知和不足。通過這次經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作
從志愿者報(bào)名表格提交之后，我就開始了相關(guān)的培訓(xùn)和準(zhǔn)備工作。我們需要對(duì)場(chǎng)地、器材等做好清掃和檢查工作，確保比賽規(guī)范和安全。同時(shí)，我們還需要承擔(dān)管理觀眾、協(xié)調(diào)比賽進(jìn)行等重要任務(wù)。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多有關(guān)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和工作策略的知識(shí)，這讓我更加堅(jiān)信，只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。
第三段：比賽階段
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽開始后，場(chǎng)館內(nèi)的氣氛變得緊張而又充滿了期待。作為操作運(yùn)動(dòng)會(huì)的志愿者，我們需要全程參與比賽的管理和協(xié)調(diào)。盡管偶爾會(huì)出現(xiàn)緊急情況，但是我們嚴(yán)密的組織計(jì)劃和迅速的處置能力讓比賽順利進(jìn)行。同時(shí)，我們也需要時(shí)刻保持清醒和冷靜，這樣才能更好的對(duì)觀眾和選手負(fù)責(zé)，并使每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)精神得到充分發(fā)揮。
第四段：心得體會(huì)
通過這次操作運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷，我懂得了兩個(gè)大體方向，一是能力不足是可改變的，如果你遇到困難，沒有絕境，如果你能抱著決心和行動(dòng)的心態(tài)去提高自己。這個(gè)過程雖然較短，但你必須一次次的嘗試和失敗，付出掉許多的汗水，僅有的收獲是你得到了對(duì)的能力和成就感。二是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人的任務(wù)不同，也許我們只能做一件小事，但我們所做的每一件事情，都需要不斷的協(xié)調(diào)配合，而且理解彼此的差異和完成自己角色。只有這樣，我們才能真正完成任務(wù)。
第五段：總結(jié)
通過這次操作運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷，我真切地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性以及個(gè)人所需的能力和素質(zhì)。這讓我愈發(fā)堅(jiān)信，只有多思考和多嘗試，才能得到更多的成長和提升。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的收獲和體會(huì)無疑將對(duì)我今后的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十一
一年一度的校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)終于舉行了。雖然現(xiàn)在是x天，但沒有一絲x意，這可能是x姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。
首先，出場(chǎng)的是跑步運(yùn)動(dòng)員。只見他們擺好跑步的.姿勢(shì)，眼睛堅(jiān)定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動(dòng)著雙臂，邁著飛快的步子，沖過了終點(diǎn)。哎呀，糟糕！
有同學(xué)在跑步的過程中不小心摔了一跤，可他依然頑強(qiáng)地爬了起來，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。
接下來，我們見到的是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。他們個(gè)個(gè)站在沙坑旁，前后揮動(dòng)著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。
最后，輪到壘球運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了。他們站在線上，拿起壘球，舉過頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)員歡呼起來，一定是取得了不錯(cuò)的成績。
最后，經(jīng)過一天激烈的比賽，我們班取得了年段團(tuán)體第x名的好成績。xx班，好樣的！
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十二
我參加了本校的操作運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次活動(dòng)是為了提高學(xué)生們的操作水平和體育素質(zhì)。在此期間，我深刻地體會(huì)到了集體協(xié)作的重要性，更加體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。
第二段：前期準(zhǔn)備
為了這次活動(dòng)，學(xué)期初我們就開始了相關(guān)的準(zhǔn)備工作，進(jìn)行體育鍛煉和技能練習(xí)，更重要的是團(tuán)隊(duì)合作和訓(xùn)練。我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的必要性，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有不同的技能和優(yōu)點(diǎn)，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才是無堅(jiān)不摧的。
第三段：活動(dòng)過程
在操作運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的力量，將我們的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來。每個(gè)人都盡其所能，盡力完成自己的任務(wù)，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。在這個(gè)過程中，我們遇到了很多的困難和問題，但是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的力量，我們克服了每一個(gè)問題。
第四段：反思總結(jié)
在操作運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，我們進(jìn)行了反思和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己不足的地方，規(guī)劃將來的目標(biāo)，以便更好地提高自己的知識(shí)和能力。我們也反思了團(tuán)隊(duì)合作，以從過程中尋找失誤并加以改進(jìn)。這次操作運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白到了集體的力量是無限的，并引導(dǎo)我們相信，只要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，精益求精，凝聚力和勝出機(jī)會(huì)是無限的。
第五段：收尾
操作運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，我認(rèn)為自己變得更加努力而有信心，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作在人生中的巨大意義。我相信通過參加此次操作運(yùn)動(dòng)會(huì)，我將能夠在今后的學(xué)習(xí)和工作中，更加珍惜團(tuán)隊(duì)合作，更加注重發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，將自己的知識(shí)和技能用于更有意義的事情上，為此次操作運(yùn)動(dòng)會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十三
俗話說，“一分耕耘，一分收獲”。今天這一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們獲得了兩銀一銅的好成績，這獎(jiǎng)牌可不是天上掉下來的，是用我們辛勤的汗水辛辛苦苦地?fù)Q來的。
前幾天，我們就為比賽這件事而開心、訓(xùn)練，我們一有時(shí)間就下去練。
我們?cè)葲]有籃球，都是用躲避球來扔的，籃筐就是xx，投中了就中了，投偏了要不就掉下去，要不就會(huì)砸到其他人，但是也不算很痛，幸好不是籃球。第一次我們?cè)诓賵?chǎng)上練，是冒著炎炎酷暑練習(xí)的。當(dāng)然，隊(duì)員非常熱，但是為了比賽，大家只好忍著酷暑練習(xí)。雖然沒有多少人投進(jìn)去，但是還是進(jìn)球了。第二次訓(xùn)練，我們找了一個(gè)陰涼的地方—— 主席臺(tái)。我們還是照舊練習(xí)，就是我接球接得不夠好，只接了x次，投中的次數(shù)比接到的次數(shù)還要多很多。
現(xiàn)在我們轉(zhuǎn)過身來看看跳繩組合吧，他們應(yīng)該跳得很好。我站在一旁觀看，第一次竟然是xx個(gè)，失望至極……哇嗚！一片歡呼聲，真是突飛猛進(jìn)啊，一會(huì)就從xx個(gè)進(jìn)軍到xx個(gè)了。加油，我們班的xxx，后腿受傷了，還堅(jiān)持練習(xí)，真是感動(dòng)??！跳繩，本來就不容易，只要努力練習(xí)，終究會(huì)成功的。
再回過頭來看一看我們的xx米往返障礙接力賽吧，看，他們都汗流浹背了，衣服都差點(diǎn)黏在身上了。他們都再努力地跑，我為你們加油，來來來，不要拖慢速度，好。繼續(xù)，就這樣！我覺得我們這樣練下去，肯定能獲得獎(jiǎng)牌。
今天比賽，特別的熱鬧，我們班的同學(xué)站在主席臺(tái)下面吶喊著，為自己班的同學(xué)加油。最后，經(jīng)過我們大家的努力，我們班獲得了兩銀一銅的成績，大家都非常開心。有些人始終一言不發(fā)，可能他們想得到第一，但勝敗乃兵家常事，重在參與。只要我們付出了，我們還是很開心的。
我們最后聽到成績以后非常開心，運(yùn)動(dòng)員們也很開心，因?yàn)樗麄冇煤顾疄槲覀儼嗳〉昧撕贸煽?。?jiǎng)牌可不是天上掉下來的，是要用汗水換來的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十四
每年的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)生們期待已久的活動(dòng)之一，它不僅提高了學(xué)生們的身體素質(zhì)，也增加了學(xué)生們團(tuán)結(jié)合作和互相尊重的意識(shí)。在這次校園運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我參與了多個(gè)項(xiàng)目，并從中收獲到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：細(xì)節(jié)描述
在800米的比賽中，我從一開始就跑在前列，但在最后150米的地方，我感到耳邊一陣呼喊聲，回頭一看，發(fā)現(xiàn)一位同學(xué)正緊緊追趕著我。這時(shí)，我沒想太多，加快了步伐，最終以微小的優(yōu)勢(shì)獲得了冠軍。這次經(jīng)歷告訴我，在面對(duì)壓力和競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，要保持冷靜，集中注意力，用自己的實(shí)力去贏得比賽，而不是被其它人影響自己的表現(xiàn)。
第三段：意義反思
在進(jìn)行團(tuán)體項(xiàng)目時(shí)，我和隊(duì)友積極地溝通和配合，調(diào)整著彼此的步伐和配合，最終取得了很好的成績。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，只有合作才能創(chuàng)造出更好的成績。而這種積極的合作和溝通不僅在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有用，在日常生活和學(xué)習(xí)中也同樣重要。
第四段：成果總結(jié)
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我獲得了幾個(gè)項(xiàng)目的獎(jiǎng)項(xiàng)，這讓我對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)才能變得更加自信。但同時(shí)我也意識(shí)到，更為重要的，是在努力過程中所獲得的成長和收獲。每次參加比賽，都是一次成長和積累的過程。通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我學(xué)會(huì)了克服困難及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。
第五段：未來展望
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我還發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足之處。明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我將會(huì)更加努力去彌補(bǔ)這些不足，并進(jìn)一步提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，我也會(huì)更加感恩我的身體，善待它，保持身體的健康。這樣，我才能更好地全身投入到學(xué)習(xí)和生活中。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十五
廣西省高校生運(yùn)動(dòng)會(huì)在廣西桂林廣西師范高校實(shí)行。從小到大，發(fā)覺全部的運(yùn)動(dòng)會(huì)都差不多，我小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，初中運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，直到參與的這場(chǎng)廣西高校生運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。可能整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不過只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會(huì)放過這么個(gè)機(jī)會(huì)弄個(gè)開幕式，方陣表演，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的參加者。
看得出學(xué)校為了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)花了許多心思，提前兩個(gè)月就起先選擇開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加了啦啦操部分。其實(shí)一起先挺抗拒的，大夏天的，每天須要花上一兩個(gè)小時(shí)來排練，很熱很辛苦。但是吧，到最終演出的時(shí)候，特殊是聽到觀眾席上傳來一陣陣掌聲的時(shí)候，我的內(nèi)心是激烈地，感動(dòng)的，過去排練的兩個(gè)月也將成為我難忘的珍貴記憶。
從效果來看，還是比較勝利，這與老師和學(xué)長學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新奇，和同學(xué)們的主動(dòng)協(xié)作是分不開的。開幕式走場(chǎng)從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的起先都經(jīng)過了思索和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持不懈的努力，回顧運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持完成表演動(dòng)作，在結(jié)束的那一刻，全場(chǎng)掌聲響起的一刻，我們真的特別地快樂與感動(dòng)，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識(shí)，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通溝通，提高了個(gè)人的素養(yǎng)與實(shí)踐實(shí)力，有付出就會(huì)有收獲。
在整個(gè)期間，我對(duì)啦啦操有了更加深刻的相識(shí)，啦啦操是一種包含運(yùn)動(dòng)化、藝術(shù)化、特性化、健身化的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充溢著青春活力，符合當(dāng)代高校生的天性，能夠反映出高校生主動(dòng)向上的心態(tài)和勇于探究的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很劇烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每個(gè)人伴隨著動(dòng)感的音樂，跟隨著節(jié)拍，做著一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，我真實(shí)的體會(huì)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)為我?guī)砹嗽S多的歡樂。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過一些舞蹈的，塑身操雖然跟舞蹈有類似的特點(diǎn)，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)分也很大，塑身操是要有力度，充溢活力的，做的時(shí)候肯定要學(xué)會(huì)制動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作都是驚慌的，不允許有意思的松懈，到位程度肯定要留意。還有最重要的一點(diǎn)，面部表情，身體姿態(tài)，他也是確定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都會(huì)要想到這些問題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動(dòng)作的規(guī)范性建立在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時(shí)肢體的位置、方向及運(yùn)動(dòng)的路途肯定要精確。留意動(dòng)作的速度、肌肉力度和動(dòng)作幅度，是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達(dá)到動(dòng)作的整體效果。動(dòng)作富有彈性是塑身操特點(diǎn)之一，動(dòng)作的彈性所涉及的身體部位許多，因此練習(xí)時(shí)要留意肌肉的收縮與放松要有限制，是動(dòng)作富有彈性，節(jié)奏勻稱，避開動(dòng)作過分僵硬和關(guān)節(jié)的過度伸展。
在進(jìn)場(chǎng)的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r(shí)候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的.感覺非常的驕傲，之前全部的苦與累都拋之腦后。能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上呈現(xiàn)自己真的很快樂，之前的擔(dān)憂與驚慌都煙消云散。通過這個(gè)事情自己的學(xué)習(xí)動(dòng)作的實(shí)力也有了肯定的進(jìn)步。也增加了自己的自信念，與隊(duì)友的感情也得到了升華，交到了很多的摯友，對(duì)啦啦操也產(chǎn)生了更多的愛好。更重要的是呈現(xiàn)了我們當(dāng)代高校生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺得啦啦操能夠呈現(xiàn)同學(xué)們的青春激揚(yáng)的活力和奮勉向上的精神，也符合運(yùn)動(dòng)會(huì)更高更快更強(qiáng)的精神，同時(shí)也能夠增加同學(xué)們的凝合力，樹立主動(dòng)向上的精神風(fēng)貌，給參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們加油打氣，營造良好的運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱忱，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順當(dāng)完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，許多事情只有親身經(jīng)驗(yàn)?zāi)悴胖溃顾橇髟谧约荷砩?，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因?yàn)閳?jiān)持不到最終一刻而與勝利擦肩而過。人生如夢(mèng)，歲月無情。學(xué)會(huì)坦然，你就會(huì)在遭受挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得勝利時(shí)保持一份本色；學(xué)會(huì)拼搏，你就學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)全部的苦痛。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時(shí)在付出的路上，能夠收獲的，是清晰地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種珍貴的結(jié)果。在高校生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會(huì)到人生道路的不易，就會(huì)更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的實(shí)力在社會(huì)上生存下來；積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會(huì)不到的東西，在增加自己實(shí)力的同時(shí)，還能夠?qū)W會(huì)合作、學(xué)會(huì)與他人相處，學(xué)會(huì)去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步！
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