溝通與協(xié)作能力是我們?cè)诠ぷ髦斜夭豢缮俚乃刭|(zhì)。怎樣應(yīng)對(duì)工作中的壓力和困難？無論你是新手還是有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員，以下的文章都可能對(duì)你有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇一
首段：引入運(yùn)動(dòng)的重要性，介紹本文要探討的主題。
運(yùn)動(dòng)是人類生活中不可或缺的一部分，不僅能夠保持身體健康，還能調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)意志力。在我多年的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)所帶來的積極體驗(yàn)和收獲。本文將以個(gè)人心得為基礎(chǔ)，探討運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康和人際關(guān)系的影響。
第二段：探討運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的積極影響。
首先，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。通過運(yùn)動(dòng)，身體各項(xiàng)功能得到鍛煉，肌肉、骨骼變得更加強(qiáng)壯，同時(shí)運(yùn)動(dòng)還能刺激血液循環(huán)、加速新陳代謝，提高免疫系統(tǒng)的功能。
其次，運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康同樣有益。在運(yùn)動(dòng)的過程中，腦內(nèi)會(huì)釋放出多巴胺和內(nèi)啡肽等“快樂激素”，使人感到愉悅和滿足。此外，運(yùn)動(dòng)能夠減輕焦慮和壓力，疏導(dǎo)負(fù)面情緒，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，讓人更加平靜和放松。
第三段：探討運(yùn)動(dòng)對(duì)意志力的培養(yǎng)作用。
運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和毅力，而這些正是培養(yǎng)意志力的鍛煉機(jī)會(huì)。無論是長時(shí)間的跑步、拳擊，還是高難度的瑜伽或爬山，運(yùn)動(dòng)需要我們克服困難和疲勞，堅(jiān)持下去。在這個(gè)過程中，我們不僅能夠增強(qiáng)自信心，也能夠培養(yǎng)毅力和決心，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)。
第四段：探討運(yùn)動(dòng)對(duì)人際關(guān)系的積極影響。
運(yùn)動(dòng)不僅是一個(gè)個(gè)人的活動(dòng)，也是一個(gè)社交的平臺(tái)。通過參加團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)或與朋友進(jìn)行戶外活動(dòng)，我們能夠結(jié)交新朋友，拓寬社交圈子。在運(yùn)動(dòng)中，我們不僅能夠互相激勵(lì)和鼓勵(lì)，還能夠體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。運(yùn)動(dòng)中的合作和競(jìng)爭(zhēng)，讓我們學(xué)會(huì)了尊重他人、接納差異，并在這個(gè)過程中建立了深厚的友誼。
結(jié)尾段：總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的重要性。
通過以上的探討，我們可以看到運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康和人際關(guān)系的積極影響。無論是從身體的角度，還是從心理的角度，運(yùn)動(dòng)都能夠?yàn)槲覀儙碓S多好處。因此，我強(qiáng)烈建議每個(gè)人都應(yīng)該抽出一些時(shí)間進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己享受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，也擁有更健康、積極的生活。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇二
__年前的今天，北平的學(xué)生為了捍衛(wèi)民族的尊嚴(yán)，拋頭顱，灑熱血，用錚錚鐵骨為華夏書寫了最壯麗的詩篇。今天，我們能做的，只是用滿腔的愛國熱情和報(bào)國之志銘記歷史，緬懷先烈，祭奠我們民族的脊梁。
一百年前的今天，正式世紀(jì)之交，那時(shí)槍口正對(duì)準(zhǔn)你的胸膛，列強(qiáng)的刺刀正刺傷你的肌膚，還有那不孝的子孫正將您的肢體出賣，幾多哎怒，幾多痛苦，比黃河還要曲折，比大海還要苦澀，處處扼咽喉，天涯何處是神州，堂堂中華，竟在侵略者的鐵蹄下痛苦呻吟。你憤怒，你抗?fàn)?，你崛起，你騰飛。
凄涼讀盡知那史，幾個(gè)男兒非牛馬，面對(duì)著山河破碎，國幾不國，災(zāi)民流離，哀鴻遍野的現(xiàn)實(shí)，多少愛國志士夢(mèng)昧不安，行愁坐嘆。我以我血薦軒轅，是魯迅生命的吶喊;再造青春之中華，是李大釗畢生的追求;外爭(zhēng)國權(quán)，內(nèi)懲國賊，是一二_九學(xué)生發(fā)自心底的呼喚。
中國人民不會(huì)忘記，一個(gè)又一個(gè)不平等的條約，使中國從一個(gè)泱泱大國變成了一只任人宰割的肥羊。
中國人民不會(huì)忘記，八國聯(lián)軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建筑頃刻間變成一片焦土和瓦礫。
中國人民不會(huì)忘記，有多少志士仁人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無所畏懼的氣概，以頑強(qiáng)不屈的精神和眾志成城的力量換來了我們今天的太平盛世。
中國人民不會(huì)忘記，這__年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從年初的暴雪之災(zāi)，到__的瘋狂叫囂，再到汶川的地震，上天一次次考驗(yàn)著這個(gè)古老民族的極限，世界的目光都在關(guān)注著這個(gè)東方的國度。但是，風(fēng)雪吹不垮我們民族的傲骨，挑釁撼動(dòng)不了我們堅(jiān)定的信念，地震壓不垮我們民族的脊梁!東方的巨人不會(huì)在苦難中膽怯，他在風(fēng)雪中屹立不倒，在容忍中大局為重，在廢墟中重新站起。一切的苦難，都是為了讓我們更加強(qiáng)大。
一路走來，滄海桑田，風(fēng)雨坎坷，偉大的祖國歷盡磨難。我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，我們不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)先行者留給我們不怕困難，開括前進(jìn)的大無畏精神。強(qiáng)國之路便是我們不畏艱辛的毅力，眾志成城的力量，和永不放棄的信念。
少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。每一個(gè)炎黃子孫都要牢記：我們是龍的傳人;每一個(gè)華夏兒女都應(yīng)該時(shí)刻提醒自己：我們是祖國的希望，是未來的掌舵者。我們可以沒有傲氣，但不可以沒有傲骨。新時(shí)代的強(qiáng)國之路將由我們來鋪就，千年歷史的重?fù)?dān)將由我們尚且稚嫩的肩膀來承擔(dān)，幾代人為之鞠躬盡瘁的理想將由我們來實(shí)現(xiàn)!
一唱雄雞天下白，一百年后的今天，又是世紀(jì)之交，改革開放的中國已走過了世紀(jì)的交匯點(diǎn)，你是聯(lián)合國大廳里正義的宣言，你是金融危機(jī)面前看莊嚴(yán)的承諾，你是香港、澳門回歸后的喜悅，也是中國臺(tái)灣思想夢(mèng)里的期盼，你更是__會(huì)議上慷慨的陳詞!
曾經(jīng)，無數(shù)的共產(chǎn)黨員用血肉之軀把我們多難的民族帶出了地獄之苦，送入了幸福的大地;無數(shù)的革命先烈用圈圈赤子之心讓祖國母親重新微笑。如今，__的中國世界矚目，這是我們的民族向世界開放的大展臺(tái)。我們的歷史，我們的成就，我們的努力，我們的奮斗，會(huì)在這塊站臺(tái)上向全世界的人們彰顯：東方的雄獅已經(jīng)醒來，發(fā)展的趨勢(shì)已勢(shì)不可擋。他以大國的風(fēng)范歡迎著來自全世界的朋友，以大國的責(zé)任莊嚴(yán)的宣布：中國和中國人民有能力辦好這屆奧運(yùn)會(huì)，有能力讓全世界的人們?yōu)榇藲g呼。
歷史的書面仍在不倦地翻動(dòng)，復(fù)興中華民族的歷史呼吁在古老版圖上回蕩不息，那雄渾的聲音使每顆灼熱的心為之震撼。江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年，我們?nèi)瞬泡叧龅淖嫦仍缫炎哌M(jìn)歷史，人才濟(jì)濟(jì)的父輩正兩鬢髯霜，歷史，已不容推脫的把重?fù)?dān)落在了我們的肩上，時(shí)代在召喚，人民在期待，我們要用自己的言行來回答。讓我們邁開步伐，用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆!用我們的青春和熱血譜寫出前不負(fù)于古人，后無愧于千秋萬代的歷史新篇章。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇三
五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香。和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們迎來了五四運(yùn)動(dòng)__周年。這是我們青年人的節(jié)日。我們?cè)谶@樣明媚的日子里，追憶前賢，自省己身。
1919年5月4日，為了驅(qū)逐黑暗、爭(zhēng)取光明，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣奮發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最偉大的青春圖卷。如今五四運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁，載入了中華民族的史冊(cè)。
然而，五四運(yùn)動(dòng)絕不僅僅是一個(gè)歷史，他更是一種精神，一種偉大的五四運(yùn)動(dòng)的精神。在這種精神里，有著青年人關(guān)注國家命運(yùn)的責(zé)任和使命，有著青年人振新民族大業(yè)的赤膽與忠心。
愛國與進(jìn)步，是五四精神的基礎(chǔ)和源泉，作為中華民族的一員，愛國是一個(gè)永恒的主題，在任何時(shí)候都不應(yīng)該被忘記。而進(jìn)步都應(yīng)作為每一名青年終身追求的目標(biāo)。在新歷史條件下，作為技師學(xué)院的學(xué)子，作為支撐建設(shè)20__制造業(yè)大國的中堅(jiān)力量，我們更應(yīng)該懂得愛國的意義，進(jìn)步的作用。
民主和科學(xué)，是五四運(yùn)動(dòng)的核心與動(dòng)力。民主，是一個(gè)國家和諧有序，健康發(fā)展的條件?？茖W(xué)則能指引著我國找到真正的發(fā)展之路、興旺之路、振新之路。作為學(xué)生，一定要踏實(shí)學(xué)習(xí)文化專業(yè)知識(shí)，打好基礎(chǔ)，成為新時(shí)代的技術(shù)能手。
當(dāng)然，繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神光喊口號(hào)是不行的，最關(guān)鍵的應(yīng)該是做好自己應(yīng)該做的事。
最后，我想用梁?jiǎn)⒊纳倌曛袊f作為今天的結(jié)束語，與同學(xué)們共勉：
“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富;少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立;少年自由則國自由;少年進(jìn)步則國進(jìn)步;少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄于地球，則國雄于地球。”
希望下一階段，我們一起努力奮斗，成為真正的“中國之少年”!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇四
五四運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過了一百年，一百年前爆發(fā)的五四運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)徹底反帝反封建的偉大愛國革命運(yùn)動(dòng)，一場(chǎng)偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)，五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了馬克思主義在中國的傳播，為中國共產(chǎn)黨的成立準(zhǔn)備了條件，從而拉開了中國新民主主義革命的序幕。
五四運(yùn)動(dòng)也是現(xiàn)代中國青年運(yùn)動(dòng)的發(fā)端，正是在五四運(yùn)動(dòng)中，中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺(tái)，五四運(yùn)動(dòng)給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。這就是愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的五四精神。五四精神始終激勵(lì)著一代又一代中國青年不斷前進(jìn)、不斷發(fā)展、不斷創(chuàng)新。
共青團(tuán)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，是青年學(xué)習(xí)進(jìn)步的大學(xué)校，是青年鍛煉成長的大熔爐。廣大團(tuán)員青年首先要嚴(yán)守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和建設(shè)有中國特色社會(huì)主義信念，在是非面前要立場(chǎng)堅(jiān)定、旗幟鮮明、頭腦清醒;要牢固樹立大局意識(shí)，以集體、學(xué)校、社會(huì)利益為重，積極承擔(dān)任務(wù)，主動(dòng)接受鍛煉，發(fā)揮自己的才能，主動(dòng)化解在集體中出現(xiàn)的矛盾;堅(jiān)定的信念，偉大的目標(biāo)，來自于自身的文化水平的不斷提高和成熟，因此我們要努力學(xué)習(xí)，用知識(shí)武裝頭腦，指導(dǎo)行動(dòng)，牢固的樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，更好的擔(dān)負(fù)歷史賦予的重任。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，五四精神也在不斷的豐富和發(fā)展。具體到我們學(xué)校，我們自身就是努力實(shí)踐“求知、求真、求實(shí)”的校訓(xùn)，以“與人為善，善待人生”為處事做人的原則。求知、求真、求實(shí)，要求我們牢記求真務(wù)實(shí)以學(xué)為本的天職。而且要踏踏實(shí)實(shí)一絲不茍，始終保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，克服自滿情緒，努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力，發(fā)揮創(chuàng)造潛能，把實(shí)事辦好，把好事辦實(shí)。
用自己的文明行動(dòng)，優(yōu)異成績(jī)來報(bào)答父母、回報(bào)學(xué)校。與人為善，善待人生要求我們始終懷著一顆善之心、平之心、坦之心、誠之心、真之心去面對(duì)每個(gè)人每件事，從小事做起、從我做起。與人為善，善待人生是一個(gè)不斷積累、不斷創(chuàng)造、不斷付出艱辛勞動(dòng)的過程，不積跬步，無以至千里，不積細(xì)流無以成江海。只要我們默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真誠要求自己、對(duì)待待別人，我們就會(huì)積小善為大善，積小勝為大勝，積平凡為偉大。
最后讓我們攜起手行動(dòng)起來，把五四精神發(fā)揚(yáng)光大，努力實(shí)踐“求知、求真、求實(shí)”“與人為善，善待人生”，為構(gòu)建和諧社會(huì)而努力奮斗。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇五
今天運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。感想還是很多。
很慶幸自己參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加了女子四百米比賽，不幸的是我只得了小組第四，并沒得名次，真的很遺憾。跑的時(shí)候很緊張，又下雨路有點(diǎn)滑，我沒想到要穿釘鞋，提前沒借，所以就穿著自己的運(yùn)動(dòng)鞋上場(chǎng)了，并且周一晚上還去練了一下，導(dǎo)致當(dāng)天腳和腿都很疼，而且還是第八道(也許我是在找客觀原因吧)，反正跑時(shí)有點(diǎn)力不從心，還有就是自己沒經(jīng)驗(yàn)，隊(duì)長跑前還叮囑我們前面要放開(意思是不要拼命跑，留這里其最后沖刺)他講時(shí)我還聽懂了，但是等跑起來耳邊想著他的話“放開放開”卻忘了什么意思，還是死命的往前沖，結(jié)果到最后就沒力氣了，哎，真悲哀啊，要是再給我一次機(jī)會(huì)，我一定不會(huì)就這樣讓它溜走。
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很精彩，發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)貿(mào)院真是人才濟(jì)濟(jì)，太震撼人心了。
特別是男子比賽，那幾個(gè)學(xué)長也太牛逼了吧?4×100簡(jiǎn)直像風(fēng)一樣，還破了紀(jì)錄，4×400也是，感覺一個(gè)人跑得很快真的很耀眼，不想自己一點(diǎn)也不出眾。他們跑完后還在我們主席臺(tái)下共舉我們的院旗，真的好激動(dòng)，好崇拜他們。我們?cè)旱娜艘埠脠F(tuán)結(jié)，一起喊著口號(hào)，一起拍著我們經(jīng)典的掌式，這一刻感覺世界真的很美好，喜歡大家都很團(tuán)結(jié)的感覺。
我也很高興自己參加了開幕式和閉幕式的方陣，參加了師生互動(dòng)——負(fù)重往返接力游戲，真的很榮幸，估計(jì)我沒做出多大貢獻(xiàn)，但仍很開心我參與了其中;也很慶幸我加入了田徑隊(duì)，讓我有了一個(gè)家，雖然我對(duì)她們不是很了解，但仍然很開心。
發(fā)現(xiàn)生活中有了運(yùn)動(dòng)真是一件美好的事情，以后我不想讓生活再平庸無聊，要加緊鍛煉，珍愛自己的生命，提升自己的質(zhì)量，就不必細(xì)說了，我心里懂得。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)2
秋日的操場(chǎng)，竟如此美麗。
你看，衢州市實(shí)驗(yàn)學(xué)校菱湖校區(qū)第十八屆體育節(jié)開始啦!運(yùn)動(dòng)會(huì)上留下了許多讓人難以忘懷的鏡頭，且跟著我往下看。
鏡頭一：“飛毛腿”賈昕越
此時(shí)，起跑線上賈昕越堅(jiān)定的目光中充滿了自信。只見她緊握雙拳，腿成弓步，身體微微向前傾，表情嚴(yán)肅，正等著裁判員發(fā)號(hào)施令?！罢f時(shí)遲，那時(shí)快”，聽見“砰”的一聲槍響，賈昕越像脫韁的野馬一樣沖了出去。不好，她的對(duì)手們個(gè)個(gè)不是省油的燈，實(shí)力太強(qiáng)了。半圈過后，賈昕越還處于第四的位置，我們心里不禁為他捏了把汗。
“飛毛腿”并非浪得虛名，短短幾十秒過后，賈昕越開始沖刺了。你看她咬緊牙關(guān)，緊閉雙眼，紅色的跑道上留下她穩(wěn)健的步伐。賈昕越超過一個(gè)又一個(gè)強(qiáng)大的對(duì)手，最終贏得了女子400米的桂冠鏡頭。
鏡頭二：“地表最強(qiáng)”啦啦隊(duì)
“黃渤加油!”“三四班加油!”
這聲音來自于男子400米決賽現(xiàn)場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上你追我趕，場(chǎng)下的啦啦隊(duì)也沒閑著。只聽隔壁三(3)班全體同學(xué)扯著嗓子高喊：“黎澤濤，加油!三(3)班，加油!”我們也不甘示弱，用比他們大一倍的聲音替黃渤加油鼓勁。比賽實(shí)在是太精彩了，后來我們都坐不住了，有些同學(xué)甚至還站在的桶上，為黃渤加油助威。
雖然比賽只有短短的幾十秒，我們的喉嚨都喊啞了，但心里卻無比興奮，因?yàn)辄S渤用汗水為我們換來了一塊寶貴的銀牌。
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然只有短短的三天，卻在我心中留下了永恒。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)3
這周我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都積極報(bào)名參加并且早在一周前就進(jìn)行鍛煉，老班也是很操心，比較重視這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前兩天就安排好了終點(diǎn)服務(wù)人員以及負(fù)責(zé)撿瓶子的同學(xué)，可以說是我們班準(zhǔn)備充分就等比賽了。
最后運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，大家都已經(jīng)疲憊不堪，我們總算是不負(fù)這么多天的苦練，我們班級(jí)獲得了六個(gè)第一名，同學(xué)們都很高興。
通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我懂得只要努力就會(huì)有收獲!
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)4
運(yùn)動(dòng)會(huì)迎來第二個(gè)比賽日，在昨天的比賽中，我班運(yùn)動(dòng)員雖拼盡全力，但因種.種原因，未能取得較理想的成績(jī)。不過，昨天下午從任課老師那兒得知，本次月考我班取得一定進(jìn)步，大家都振奮不已。今天的1500米、400米、4x100米的項(xiàng)目中，我班體壇豪強(qiáng)悉數(shù)上陣，因此大家都充滿了信心。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們用實(shí)際行動(dòng)向全校展示了九班的團(tuán)結(jié)、拼搏。1500米中，趙啟越拼盡全力，一開始與組內(nèi)體育生相距無幾。后來幾次發(fā)力，盡全力縮小差距，最后拉開第三近百米，取得小組第二，年級(jí)第六的好成績(jī)。另一組的張健翔全程領(lǐng)跑，一度優(yōu)勢(shì)明顯，但因前面體力消耗過大退到小組第四，也取得了年級(jí)第五的成績(jī)。無疑，他二人是我班體育的兩面大旗。而后的400米、4x100米中，他們又用自己的汗水為班級(jí)贏得榮譽(yù)。
再看九班，“花木蘭”展英豪。足球一姐笵聿宸沖刺400米，取得了年級(jí)第二，又在跳遠(yuǎn)比賽中勇奪季軍。王麒涵、江澤彤兩人又分別在400米，1500米爭(zhēng)奪第四。她們的汗水是班級(jí)的榮耀!
每當(dāng)我班運(yùn)動(dòng)員上陣，我們立即組織同學(xué)代表去慰問運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑過來時(shí)，所以同學(xué)一致高聲吶喊;當(dāng)他們沖過了終點(diǎn)時(shí)，大家總是在第一時(shí)間候送上問候;當(dāng)張、趙、范三人一度踉蹌時(shí)，大家有的給捶腿，有的揉肩，還有的拿來水。這一切，無不是九班魂——團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)5
今天是的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，今年和以往不同的是，開幕式和閉幕式都非常得隆重。
比賽正式開始啦，運(yùn)動(dòng)員們都各自準(zhǔn)備自己的項(xiàng)目，上午沒有我的項(xiàng)目，所以我很輕松。
一眨眼的功夫，就到了跑步比賽中距離最長的項(xiàng)目——800米。跑800米的運(yùn)動(dòng)員都準(zhǔn)備好啦。老師看了看參加人數(shù)的名單，發(fā)現(xiàn)跑800米的只有一個(gè)人，所以老師拿著這個(gè)名單去找裁判，問問還能不能再加上一個(gè)人，裁判說只能在我和盧洋還有楊延慧中找一個(gè)人參加，其余別的人不能參加，當(dāng)裁判說完那句話之后，我就意識(shí)到他們兩個(gè)是不行的，所以我就主動(dòng)地說我來跑吧。老師說：“你可以嗎?！蔽覍?duì)老師說：“我可以的?！庇谑抢蠋熅妥屛覅⒓恿?。這時(shí)我的心情非常得緊張，但我還是認(rèn)真地做著準(zhǔn)備。
比賽開始啦，我剛跑了一圈就覺得非常得累，這一次拼搏我終于知道了運(yùn)動(dòng)員的苦啊，真是不跑不知道，一跑嚇一跳，我們就是缺乏那種精神和意志，沒有那種努力拼搏、永不服輸?shù)倪M(jìn)取精神，他給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富的多。我要擁有這種精神，我氣喘吁吁的堅(jiān)持跑了下來，最后跑完啦，我跑了個(gè)倒數(shù)第二。雖然我跑了個(gè)倒數(shù)第二，但是我的收獲很大，我努力的拼搏，終于跑到了終點(diǎn)，我戰(zhàn)勝了自己。這是我小學(xué)生涯中最精彩的一次比賽了。我這么認(rèn)為。
通過這次比賽，雖然我很累，但是我很快樂。因?yàn)槲业氖斋@很大，又讓我明白了很多做人做事的道理。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)既展示了學(xué)生青春風(fēng)采，又考驗(yàn)了大家的體能與心理。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中飛揚(yáng)了更多的風(fēng)彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇六
運(yùn)動(dòng)是種健康而有意義的生活方式，它能夠讓我們的身體更加健康、更加有活力和更加積極向上。雖然每個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)不盡相同，但總體來說，運(yùn)動(dòng)讓我們更好地了解自己，同時(shí)也讓我們感受到自己的身體有多么寶貴。
第一段：運(yùn)動(dòng)是一種讓人快樂的體驗(yàn)
我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗屛腋杏X到很愉快、很積極，同時(shí)也讓我忘卻了身體的疲憊。在長跑的時(shí)候，我總是能感受到自己的心跳，也能感受到身體的每一次呼吸。這種感覺好比是激情和寧靜的一種融合，讓我感到很享受和快樂。
第二段：運(yùn)動(dòng)能夠讓我們更好地了解自己
通過運(yùn)動(dòng)，我們能夠更好地掌握自己的身體狀況，較為明確地認(rèn)識(shí)到身體的潛力和局限性。在足球比賽中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友進(jìn)行合作，又學(xué)會(huì)了如何盡可能地充分利用自己的體力，讓自己在一個(gè)短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的價(jià)值。這種感覺讓我感到很充實(shí)，也讓我更加認(rèn)識(shí)到自己的潛力。
第三段：運(yùn)動(dòng)是一種自我挑戰(zhàn)
每個(gè)人都有自己的極限，但在運(yùn)動(dòng)中，我們可以挖掘潛力，挑戰(zhàn)自己并且突破界限。我曾經(jīng)試著參加一次馬拉松，本以為會(huì)遇到很多困難，但當(dāng)我站在終點(diǎn)時(shí)，我感到非常充實(shí)并且充滿自信。這讓我更加自信并且充滿了自豪感。
第四段：運(yùn)動(dòng)是一種放松身心的方式
除了挑戰(zhàn)自己，運(yùn)動(dòng)同樣也是一種放松身心的好方式。即使在忙碌的工作之后，我仍然會(huì)去體育館做些自己喜歡的課程，如瑜伽和冥想，讓自己的身體和心靈得到放松。這樣做可以讓我更好地專注于自己心靈的平靜和安定，采取積極的心態(tài)。
第五段：運(yùn)動(dòng)給我們帶來了更多的驚喜
總的來說，運(yùn)動(dòng)讓我的生活充滿了更多的驚喜。通過參加不同種類的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更多東西。我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)讓我在時(shí)間和心靈上都變得更加地自由，也讓我充滿了希望和激情。找到自己真正喜歡的運(yùn)動(dòng)，這絕對(duì)會(huì)成為你人生中的一種特殊的體驗(yàn)。
總 合：每個(gè)人都有自己的愛好和興趣，而運(yùn)動(dòng)則只有那些喜歡動(dòng)腦和動(dòng)手的人才能真正體味到其樂趣。雖然每個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)的感受不盡相同，但我相信，通過“擁抱健康”的態(tài)度，堅(jiān)持并且享受運(yùn)動(dòng)帶來的種種接受，我們都能從中獲取到很多滿足和成就感。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇七
這是一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛國運(yùn)動(dòng)，思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。我們的先輩用他們的青春，他們的激情譜寫了一曲壯烈的樂章，在歷留下了濃墨重彩的一筆。這一天，被定為五四青年節(jié)。又是一個(gè)五四青年節(jié)，我們站在這里，慶祝我們的青春。我們有幸，生活在一個(gè)和平的年代，一個(gè)幸福的時(shí)代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。她也許只是你人生的一處驛站，但即使她如轉(zhuǎn)瞬即逝的流星，我們也要努力讓她成為一次輝煌的閃現(xiàn)，照亮我們的一生。不畏艱難險(xiǎn)阻，敢于拼搏，志比云天。青春不容后悔，曾經(jīng)在一本書上讀到一首描繪故事發(fā)生在青春的歲月里，又有多少人在彷徨迷茫。
我們也不應(yīng)讓青春后悔。
要想青春無悔，就必須要學(xué)會(huì)把握今天。青春的詩歌：
青春的花開花謝，讓我疲憊卻不后悔。
四季的雨飛雪飛，讓我心醉卻不堪憔悴。
有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。
中學(xué)時(shí)代，是我們?nèi)松械囊粋€(gè)重要的里程碑。我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變的茁壯，挫折會(huì)使我們沒變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要勇敢的面對(duì)山峰，去欣賞峰頂?shù)娘L(fēng)光，面對(duì)未來，爭(zhēng)取人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)人生的價(jià)值，生命的意義，闖出屬于自己的一片天地。
高考將是我們?nèi)松械霓D(zhuǎn)折點(diǎn)之一。但我們終將會(huì)坦然面對(duì)。因?yàn)槲覀儠?huì)積蓄全部的力量去迎接它的挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覀儠?huì)把握每一個(gè)今天，我們的青春無悔。
中學(xué)時(shí)代亦是最值得珍惜的歲月。中學(xué)時(shí)代的我們，風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)。我們珍惜又情，珍惜親情，為未來的人生踏出堅(jiān)實(shí)每一步。我們把握人生中的每分每秒，體驗(yàn)人生的精彩，積蓄力量，只為終有一天能展翅飛翔，飛翔更高更遠(yuǎn)的天空。
青春是一首美麗的歌，多少故事在歌中誕生，最終交織成難忘的旋律。青春不能永恒，但卻可以無悔。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇八
周一，秋陽高照，一年一度的校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)終于舉行了。雖然現(xiàn)在是秋天，但沒有一絲秋意，這可能是秋姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。
首先，出場(chǎng)的是跑步運(yùn)動(dòng)員。只見他們擺好跑步的姿勢(shì)，眼睛堅(jiān)定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動(dòng)著雙臂，邁著飛快的步子，沖過了終點(diǎn)。哎呀，糟糕！
有同學(xué)在跑步的過程中不小心摔了一跤，可他依然頑強(qiáng)地爬了起來，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。
接下來，我們見到的是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。他們個(gè)個(gè)站在沙坑旁，前后揮動(dòng)著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。
最后，輪到壘球運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了。他們站在線上，拿起壘球，舉過頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)員歡呼起來，一定是取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
最后，經(jīng)過一天激烈的比賽，我們班取得了年段團(tuán)體第二名的好成績(jī)。305班，好樣的！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇九
周六我們學(xué)校在南開二中舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是我盼了一周了。因?yàn)槲覅⒓臃綁K隊(duì)的表演，為了方塊隊(duì)的表演我們已經(jīng)練習(xí)了一個(gè)星期了。我在晚上都沒有睡好，恐怕睡過了時(shí)間，因?yàn)槲姨?dòng)了，這是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
王校長給我們講話，之后就是方塊隊(duì)的表演，我們一年級(jí)方塊隊(duì)邁著整齊的步伐前進(jìn)，我們穿著漂亮的服裝在主席臺(tái)前表演了健康操。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我還參加了立定跳遠(yuǎn)比賽。我們班的接力賽還取得了第三名的好成績(jī)。我高興極了。雖然不是我取得的成績(jī)，但是這是我們班級(jí)的榮譽(yù)。我今后還要努力鍛煉身體，在以后的運(yùn)動(dòng)會(huì)中爭(zhēng)取給我們班集體取得成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十
運(yùn)動(dòng)是人類生活中不可或缺的一部分，對(duì)于每個(gè)人來說，參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)既可以使健康保持良好，同時(shí)也可以在身心上獲得愉悅和放松。然而，要想在運(yùn)動(dòng)中得到體會(huì)與心得，需要付出持續(xù)的努力和熱愛，下面將分享我參與運(yùn)動(dòng)中的一些體會(huì)和心得。
第二段：首先，我的心得體會(huì)是如何激發(fā)動(dòng)力與信心的。
我曾經(jīng)參加了一次馬拉松賽事，在長達(dá)42.195公里的路程中，我體驗(yàn)到了人生中從未有過的疲憊和沒有底線的挑戰(zhàn)。然而，在這場(chǎng)比賽中，我不僅僅是獲得了身體鍛煉和心理挑戰(zhàn)，還充分感受到了動(dòng)力與信心的力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，當(dāng)我快要失去對(duì)比賽的信心時(shí)，我告訴自己，我能行，我一定可以，就這樣，我最終完成了這場(chǎng)比賽。這次比賽不僅讓我明白了堅(jiān)持每一步和漲滿身體的積極信念的重要性，同時(shí)也激發(fā)了我走向更高目標(biāo)的勇氣和斗志。
第三段：其次，我的體會(huì)是如何培養(yǎng)自律和毅力的。
我經(jīng)常參加跑步、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，慢慢地，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于自律和毅力的要求。和懶散的狀態(tài)相反，我發(fā)現(xiàn)保持對(duì)自己的要求和克服困難的難度可以大大刺激潛在的能量和潛能。通過運(yùn)動(dòng)，我意識(shí)到只有自律和持續(xù)不斷的付出才能打破自己的局限和收獲更高的成就。甚至在雨雪天氣中，我依舊勇往直前，我們必須學(xué)會(huì)克服困難，這樣一來，自律和毅力就會(huì)不斷得到強(qiáng)化，直到在實(shí)現(xiàn)更高目標(biāo)和追逐夢(mèng)想的征程中得到實(shí)現(xiàn)。
第四段：再次，我的體會(huì)是運(yùn)動(dòng)對(duì)于身心疲憊釋放壓力的積極影響。
人生中難免會(huì)遇到各種疲憊和壓力，讓我們感到茫然和無從下手。此時(shí)，參加運(yùn)動(dòng)活動(dòng)可以有效地釋放身體和心理的疲憊和緊張，并幫助我們回歸寧靜和平和。通過呼吸、拉伸、深層按摩和心理保健等方式，我們可以減輕壓力和疲勞，并獲得新的活力，并在明天的工作和生活中更加專注和有序地應(yīng)對(duì)。
第五段：結(jié)論。
總之，運(yùn)動(dòng)是我們生活中不可或缺的一部分。通過參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，不僅可以獲得身體上的鍛煉，同時(shí)也可以在心理上得到放松和挑戰(zhàn)。處于運(yùn)動(dòng)中的我們需要不斷挑戰(zhàn)自己，充分發(fā)掘自己的潛力和力量，并獲得自律和勇氣。運(yùn)動(dòng)也是釋放壓力，舒緩身心疲憊的好方式。希望更多的人能夠參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，探索自身的身心之道，并享受活力與健康帶來的魅力！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十一
定向越野作為一種新興的，利用地圖和指北針導(dǎo)航的運(yùn)動(dòng)，在世界各地正吸引著越來越多的人參與并為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動(dòng)，又是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。參加定向運(yùn)動(dòng)除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設(shè)備，是一種能夠較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
時(shí)間匆匆，猶如白馬過隙，不知不覺定向越野這門課程已經(jīng)接近尾聲了。回想起知道自己選上這門課時(shí)，心情是那么的愉快，高興。因?yàn)橛行┩瑢W(xué)想選都選不上，而自己卻選上了。值得高興還因?yàn)樽约菏钦嫘南矚g這門課程，不像之前選得那些選修，都不是自己真正感興趣的。喜歡這門課，是因?yàn)樽约罕容^喜歡這一類的有趣味和靠智慧的活動(dòng)和比較喜歡接近大自然吧?，F(xiàn)在想不到的是自己喜歡的這門課已經(jīng)快要結(jié)束了，這讓自己多少有點(diǎn)感傷。但天無不散之宴席，課也無不結(jié)之理，要過去的總會(huì)過去，過去了不代表沒發(fā)生過，這回憶是美好的，它依然會(huì)存在我們的心里，陪伴我們的一生。我們需要做的就是珍惜現(xiàn)在，總結(jié)過去，讓自己以后的路走得更好。
還記得第一次真正上課的時(shí)候，老師讓我們繞學(xué)校一圈，熟悉下環(huán)境，方位。一學(xué)期下來，感覺老師還是蠻好的，蠻容易相處的。第二節(jié)課就是分好的小組拿著圖紙，尋找地圖上的標(biāo)記（雖然自己之前從沒有看過圖紙，但圖紙看起通俗易懂），找好自己的位置，認(rèn)清圖紙上的標(biāo)志都代表著什么，然后逐個(gè)的找，最后自己找完所有標(biāo)的時(shí)間也還可以，就這樣開始了這門有趣的課程。
這學(xué)期我們定向越野的地點(diǎn)基本都是在自己的學(xué)校里，也有幾次是到湖工校園里尋找目標(biāo)。我記憶中比較深刻的是百米定向，也就是最后一次考試，是個(gè)人賽。百米定向是在一片比較小得范圍內(nèi)設(shè)計(jì)許多的點(diǎn)標(biāo)，讓我們快速找到對(duì)應(yīng)自己的路線點(diǎn)標(biāo)。百米定向主要是鍛煉我們的讀圖能力和反應(yīng)能力。它需要快速讀圖，反應(yīng)要快，這樣我們才能更快地在這許多的點(diǎn)標(biāo)中找到對(duì)應(yīng)自己圖中的點(diǎn)。出發(fā)前有時(shí)間讓我們看圖，這就考察我們的讀圖能力，如果我們能夠在短時(shí)間內(nèi)讀懂圖，并記住自己的路線，那么我們就能很快地完成自己的路線。如果不夠時(shí)間讀完圖，那就看我們?cè)诒荣悤r(shí)的讀圖能力和反應(yīng)能力了。
下面就說說我對(duì)定向這門課的感受吧。首先，沒有一定體力的人是不能夠很順利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一個(gè)沒什么體力的，人家跑的飛快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到終點(diǎn)的時(shí)候，我想我喘氣還是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到達(dá)的那個(gè)（可能因?yàn)槲也皇悄莻€(gè)最沒體力的那個(gè)吧），但也不是最快的那個(gè)（廢話，你前面都說你不是那個(gè)最有體力的了），所以，我想我還是比較中庸的吧！確實(shí)，體力是定向越野的基礎(chǔ)。
再次（回頭望了一下首先，好長），老師說定向越野是聰明人的體育活動(dòng)（記得高中的乒乓球老師也這么說），所以，定向越野不僅可以鍛煉體力，對(duì)智商的發(fā)育還有一定的積極作用。經(jīng)過本人這學(xué)期的親身實(shí)踐，感覺也是這樣的，如果你沒有一定的讀圖能力，拿著幅地圖找不著北也沒有用啦，有了一定的讀圖能力，就知道如果直線走就會(huì)遇到一個(gè)湖，過不去，當(dāng)然會(huì)選擇繞道啦！
總的來說，定向越野這門課讓我學(xué)到了不少東西，讓我受益匪淺。它讓我鍛煉了身體，加強(qiáng)了自己的體質(zhì)，因?yàn)樽约荷狭舜髮W(xué)后就很少去運(yùn)動(dòng)了；也讓我略懂得了怎樣看小方位圖，什么標(biāo)志代表著什么；讓我認(rèn)識(shí)了不少其他學(xué)院的朋友，擴(kuò)大了自己的交際圈。
時(shí)光不再，回憶依存，讓我們帶著這些美好的記憶走向未來未知的路。前方的路即使坎坷，也將和這些美好的記憶成為一體，成為自己人生旅途上那深深地腳印。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十二
運(yùn)動(dòng)會(huì)迎來第二個(gè)比賽日，在昨天的比賽中，我班運(yùn)動(dòng)員雖拼盡全力，但因種種原因，未能取得較理想的成績(jī)。不過，昨天下午從任課老師那兒得知，本次月考我班取得一定進(jìn)步，大家都振奮不已。今天的1500米、400米、4x100米的項(xiàng)目中，我班體壇豪強(qiáng)悉數(shù)上陣，因此大家都充滿了信心。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們用實(shí)際行動(dòng)向全校展示了九班的團(tuán)結(jié)、拼搏。1500米中，趙啟越拼盡全力，一開始與組內(nèi)體育生相距無幾。后來幾次發(fā)力，盡全力縮小差距，最后拉開第三近百米，取得小組第二，年級(jí)第六的好成績(jī)。另一組的張健翔全程領(lǐng)跑，一度優(yōu)勢(shì)明顯，但因前面體力消耗過大退到小組第四，也取得了年級(jí)第五的成績(jī)。無疑，他二人是我班體育的兩面大旗。而后的400米、4x100米中，他們又用自己的汗水為班級(jí)贏得榮譽(yù)。
再看九班，“花木蘭”展英豪。足球一姐笵聿宸沖刺400米，取得了年級(jí)第二，又在跳遠(yuǎn)比賽中勇奪季軍。王麒涵、江澤彤兩人又分別在400米，1500米爭(zhēng)奪第四。她們的汗水是班級(jí)的榮耀！
每當(dāng)我班運(yùn)動(dòng)員上陣，我們立即組織同學(xué)代表去慰問運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑過來時(shí)，所以同學(xué)一致高聲吶喊；當(dāng)他們沖過了終點(diǎn)時(shí)，大家總是在第一時(shí)間候送上問候；當(dāng)張、趙、范三人一度踉蹌時(shí)，大家有的'給捶腿，有的揉肩，還有的拿來水。這一切，無不是九班魂——團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十三
這周我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都積極報(bào)名參加并且早在一周前就進(jìn)行鍛煉，老班也是很操心，比較重視這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前兩天就安排好了終點(diǎn)服務(wù)人員以及負(fù)責(zé)撿瓶子的同學(xué)，可以說是我們班準(zhǔn)備充分就等比賽了。
最后運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，大家都已經(jīng)疲憊不堪，我們總算是不負(fù)這么多天的苦練，我們班級(jí)獲得了六個(gè)第一名，同學(xué)們都很高興。
通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我懂得只要努力就會(huì)有收獲!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十四
而在降雪期長、雪量豐沛的東北地區(qū)，在校園開展冰雪運(yùn)動(dòng)不僅是傳統(tǒng)，更具有得天獨(dú)厚的條件。在遼寧大連舉辦的冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式中，就設(shè)計(jì)了很多適合青少年的'冰雪運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)教學(xué)項(xiàng)目。依托校園，活動(dòng)布置了模擬滑雪、陸地冰球、陸地冰壺等場(chǎng)地，安排專業(yè)教練對(duì)學(xué)生們進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，開展了高山滑雪、越野輪滑、滑冰等多個(gè)教學(xué)項(xiàng)目和陸地冰球表演賽等，讓廣大師生對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)和冬奧知識(shí)都有了更深層次的了解。
沈陽也正在大力推進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園工作，讓孩子們真正愛上冰雪運(yùn)動(dòng)，通過設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)、組建冰雪特色團(tuán)隊(duì)、聯(lián)辦冰雪運(yùn)動(dòng)賽事等方式推廣校園冰雪運(yùn)動(dòng)。沈陽將冰雪項(xiàng)目納入中小學(xué)體育教學(xué)，通過體育課程、綜合實(shí)踐活動(dòng)課程等方式開展冰雪運(yùn)動(dòng)，取得顯著成效。全市27所學(xué)校被教育部評(píng)為全國青少年校園冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校，55所學(xué)校被命名為市級(jí)冰雪特色學(xué)校。同時(shí)，提供“免費(fèi)上冰雪”課程。據(jù)了解從2018年開始，沈陽市積極協(xié)調(diào)室內(nèi)滑冰場(chǎng)，面向“冰雪進(jìn)校園”活動(dòng)試點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生，開展“免費(fèi)上冰雪”活動(dòng)，并派出專業(yè)教練授課，累計(jì)提供“免費(fèi)上冰雪”課程超過200學(xué)時(shí)，惠及萬余名中小學(xué)生。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十五
上周早上，天氣異常晴朗，藍(lán)天上漂浮著數(shù)千朵白云。學(xué)校舉行了第十三屆校運(yùn)會(huì)。
比賽項(xiàng)目那么多！有跑步，壘球，立定跳遠(yuǎn)，跳高等等。
比賽開始了，從男子60米比賽開始，從初級(jí)賽開始。他們高昂著頭，為比賽做準(zhǔn)備，扭著腳，動(dòng)著手。然后弓腰，把比賽做好。聽到裁判的槍聲，他趕緊跑了。
終于到五年級(jí)了。我們班的代表?xiàng)畛?，自信又有活力。他一點(diǎn)也不緊張。“準(zhǔn)備，開始?！薄芭?！”槍聲一響，每個(gè)班的運(yùn)動(dòng)員都像箭一樣沖了出來。這時(shí)候，四周響起了有節(jié)奏的“加油，加油”的嘎嘎聲。在這個(gè)緊要關(guān)頭，我干脆站了起來。楊楚容一開始還遙遙領(lǐng)先。漸漸地，二班的一個(gè)同學(xué)超過了他，把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我心里暗暗替他擔(dān)心：楊楚容，別輸！果然，楊楚容沒有放棄，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越來越近，越來越近。突然，楊楚容向前猛沖，終于追上了他。他是最后第一個(gè)踏上彩色線的人。楊楚容高興得跳了三尺高。我也為他感到欣慰和驕傲。連老師都夸他：“楊楚容是我們學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上第一個(gè)打破跑步記錄的。真的太神奇了！”榮聽了，不好意思搔頭。
比賽繼續(xù)進(jìn)行。學(xué)生們有壘球、立定跳遠(yuǎn)和跳高。他們都想為班級(jí)贏得榮譽(yù)。
一陣歡呼聲從校園里緩緩飄過。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十六
運(yùn)動(dòng)會(huì)迎來第二個(gè)比賽日，在昨天的比賽中，我班運(yùn)動(dòng)員雖拼盡全力，但因種.種原因，未能取得較理想的成績(jī)。不過，昨天下午從任課老師那兒得知，本次月考我班取得一定進(jìn)步，大家都振奮不已。今天的1500米、400米、4x100米的項(xiàng)目中，我班體壇豪強(qiáng)悉數(shù)上陣，因此大家都充滿了信心。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們用實(shí)際行動(dòng)向全校展示了九班的團(tuán)結(jié)、拼搏。1500米中，趙啟越拼盡全力，一開始與組內(nèi)體育生相距無幾。后來幾次發(fā)力，盡全力縮小差距，最后拉開第三近百米，取得小組第二，年級(jí)第六的好成績(jī)。另一組的張健翔全程領(lǐng)跑，一度優(yōu)勢(shì)明顯，但因前面體力消耗過大退到小組第四，也取得了年級(jí)第五的成績(jī)。無疑，他二人是我班體育的兩面大旗。而后的400米、4x100米中，他們又用自己的汗水為班級(jí)贏得榮譽(yù)。
再看九班，“花木蘭”展英豪。足球一姐笵聿宸沖刺400米，取得了年級(jí)第二，又在跳遠(yuǎn)比賽中勇奪季軍。王麒涵、江澤彤兩人又分別在400米，1500米爭(zhēng)奪第四。她們的汗水是班級(jí)的榮耀!
每當(dāng)我班運(yùn)動(dòng)員上陣，我們立即組織同學(xué)代表去慰問運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑過來時(shí)，所以同學(xué)一致高聲吶喊;當(dāng)他們沖過了終點(diǎn)時(shí)，大家總是在第一時(shí)間候送上問候;當(dāng)張、趙、范三人一度踉蹌時(shí)，大家有的給捶腿，有的揉肩，還有的拿來水。這一切，無不是九班魂——團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十七
運(yùn)動(dòng)營體會(huì)讓我感到非常充實(shí)和滿足。作為一個(gè)長期懶惰的人，運(yùn)動(dòng)營真正讓我意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性和對(duì)身體的好處。在經(jīng)歷了幾周的挑戰(zhàn)和練習(xí)之后，我獲得了身體和心理上的巨大收益，這體現(xiàn)在我的自信、體力和心態(tài)上。下面，我將分享我的運(yùn)動(dòng)營體會(huì)和對(duì)運(yùn)動(dòng)精神的理解。
第二段：身體變化。
參加運(yùn)動(dòng)營讓我對(duì)自己的身體有了新的認(rèn)識(shí)。我看到了自己的身體逐漸變得更加強(qiáng)壯，靈活，耐力也得到了提高。此外，我感到更加健康、精力充沛。更重要的是，我的身體形態(tài)發(fā)生了改變，更加美麗、緊實(shí)，這增強(qiáng)了自我感覺和自信心。
第三段：心理變化。
參加運(yùn)動(dòng)營不僅僅是身體上的訓(xùn)練，也對(duì)我的心理和情緒產(chǎn)生了影響。我意識(shí)到了完成自己的目標(biāo)的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己堅(jiān)持下去的能力。我感到更加自信、勇敢和樂觀，這些品質(zhì)讓我在日常生活中更加有信心。我認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)營的訓(xùn)練不僅使我在身體上強(qiáng)壯，還\"鍛煉\"了我的心靈。
第四段：團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)。
團(tuán)隊(duì)是運(yùn)動(dòng)營的一個(gè)主題，這使我們能夠更好地分享我們的成就和失敗，彼此鼓勵(lì)，并從其他人身上汲取力量。盡管大家在訓(xùn)練中經(jīng)歷了痛苦，但我也感到了團(tuán)隊(duì)合作的快樂和愉悅，尤其是當(dāng)我們共同獲得了成功時(shí)。此外，我從我的教練和隊(duì)友那里學(xué)到了很多新技能和知識(shí)，這為我以后的訓(xùn)練和健身打下了基礎(chǔ)。
第五段：結(jié)論。
回顧這次運(yùn)動(dòng)營體會(huì)，我不僅僅是完成了一項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃，我還從中獲得了許多關(guān)于生命的經(jīng)驗(yàn)和啟示。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、信任、分享，學(xué)會(huì)了尊重自己的身體和努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將幫助我在未來的生活中更加成功和幸福。因此，我鼓勵(lì)大家參加運(yùn)動(dòng)營，這將不僅僅是一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，也是一個(gè)成長和變革的過程。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)篇十八
在那金秋送爽，風(fēng)和日麗的日子里，我們迎來了心儀已久的20xx年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)?？?，那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，像一朵朵盛開的鮮花；聽，那一陣陣響徹云霄的歡呼，是回響在耳邊成功的風(fēng)聲。
在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們?nèi)〉昧溯^好的成果。首先，我們要感謝全部的運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的精彩表現(xiàn)，為我們班做出的努力。我們班的男運(yùn)動(dòng)員們，勇奪跳高和跳遠(yuǎn)的。我們班的女運(yùn)動(dòng)員們，更是“巾幗不讓須眉”，在實(shí)心球競(jìng)賽中，打破了我們學(xué)校的校記錄。我們班的運(yùn)動(dòng)員們，你們都是好樣的，我們都應(yīng)向你們學(xué)習(xí)，是你們讓我們更深刻地體會(huì)到勝利的歡樂，更深刻的'理解了奮斗的艱辛。其次，我們還要感謝報(bào)道團(tuán)的六名同學(xué)們，正是你們二百多篇的通訊報(bào)道，激勵(lì)著我們運(yùn)動(dòng)員們努力拼搏。最終，我們還應(yīng)感謝我們的后援團(tuán)，你們堅(jiān)守陣地，呼喊助威，幫助運(yùn)動(dòng)員們做好后勤工作。
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖已結(jié)束了，每一位運(yùn)動(dòng)員都在賽場(chǎng)上努力拼搏，賽出自己的成果，用自己的實(shí)際行動(dòng)證明白我們xxxx班是一個(gè)團(tuán)結(jié)、英勇、拼搏，相親相愛的一家人。但是同學(xué)們，請(qǐng)讓我們接著發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上的體育精神，走過風(fēng)雨，不懼一切，昂首挺胸，毅然向前走去！加油吧，我的小伙伴們！
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