自然環(huán)境的保護(hù)與可持續(xù)發(fā)展,關(guān)乎著我們未來的生存和發(fā)展。在寫總結(jié)時(shí),要注重客觀客觀,避免主觀臆斷,盡量做到客觀準(zhǔn)確地反映所總結(jié)的事實(shí)和現(xiàn)象。范文中的觀點(diǎn)和分析有一定的啟發(fā)作用,對(duì)我們提高總結(jié)水平有一定的幫助。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇一
以前我對(duì)心理學(xué)一直抱著厭惡的態(tài)度,覺得心理學(xué)很枯燥無趣。但最近在老師的推薦下,我看了戴維·邁爾斯的《心理學(xué)》。看了這本書之后,我慢慢地喜歡上了心理學(xué)。
美國心理學(xué)會(huì)前任主席《心理學(xué)與生活》作者菲利普.津巴多說過:戴維.邁爾斯清晰、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶懽黠L(fēng)格,優(yōu)雅雄辯的文辭在整個(gè)心理學(xué)界無人可比。他撰寫的心理學(xué)導(dǎo)論性教材和社會(huì)心理學(xué)教材都無一例外極為暢銷。
從內(nèi)容上看,該書既包含傳統(tǒng)的主題同時(shí)又與時(shí)俱進(jìn)。這本教科書包括序幕,共有19章,其內(nèi)容依次為心理學(xué)的故事、對(duì)心理科學(xué)的批判性思考、神經(jīng)科學(xué)與行為、行為的天性與教養(yǎng)、人的發(fā)展、感覺、短覺、意識(shí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)、記憶、思維和語言智力、動(dòng)機(jī)與工作、情緒、壓力與健康、人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)心理學(xué)。它不僅系統(tǒng)地闡述了心理學(xué)的基本概念、基本原理和基本理論,而且還闡述了大量的心理學(xué)應(yīng)用的內(nèi)容;不僅闡述了普通心理學(xué)的傳統(tǒng)主題,而且還反映了大量的最新研究成果,指出了這些傳統(tǒng)主題的新的發(fā)展趨勢(shì)。與第6版相比較,本書的每個(gè)章節(jié)都有新的變化,特別是新增了進(jìn)化論心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)和跨文化心理學(xué)的研究成果。
這本書不僅對(duì)于大家了解人“人們?nèi)绾慰创?,如何影響他人,又如何互相關(guān)聯(lián)”,書中的內(nèi)容非常的豐富飽滿。在此,只截取片段分享:
1、“你永遠(yuǎn)無法預(yù)言某一個(gè)人會(huì)如何行事,但卻可以對(duì)人的一般行為做出精確的判斷。個(gè)體雖然千變?nèi)f化,但萬變不離其中。”
3、價(jià)值觀-需求利益-態(tài)度-認(rèn)知-行動(dòng),是相互影響的,這對(duì)影響力研究有重大的啟發(fā)。
4、社會(huì)心理學(xué)研究要區(qū)分好“相關(guān)”與“因果”的關(guān)系。推理要有確鑿的邏輯性。
5、人是社會(huì)性的動(dòng)物。人并非天生理性。人具有很多弱點(diǎn)。
6、社會(huì)沖突性的根源與和解的方式。社會(huì)心理學(xué)對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理學(xué)必然有深刻的影響。
7、物質(zhì)主義的富裕并無代表著幸福。人的幸福感是與人們的適應(yīng)能力以及社會(huì)比較傾向緊密聯(lián)系的。金錢既能增加快樂也能減少快樂,這主要取決于它的使用辦法。那些轉(zhuǎn)而追求親密感,個(gè)人成長,和為社會(huì)事業(yè)而奮斗的人會(huì)體驗(yàn)到更高質(zhì)量的生活。
8、經(jīng)濟(jì)的增長未必帶來社會(huì)幸福感的提升,不公平的財(cái)富分配和不良的社會(huì)秩序,將大大降低經(jīng)濟(jì)增長對(duì)社會(huì)發(fā)展的貢獻(xiàn)度。
9、生命中最重要的東西并不是物質(zhì),而是積極的體驗(yàn)(常常是與社交有關(guān)的體驗(yàn))。
10、宗教的存在對(duì)于提升社會(huì)的幸福感是有益的。
社會(huì)中的自我,社會(huì)信念與判斷、行為和態(tài)度、從眾、說服、群體影響。這些章節(jié)已看,覺得寫得很好。特別是《態(tài)度與行為》這一章節(jié),寫得真的是太好了。原來暢銷書中寫的“態(tài)度決定行為”是很片面的。行為在很大程度上也對(duì)態(tài)度起著重要影響。
行為何時(shí)決定態(tài)度?“思維是行為之子——本杰明迪斯雷利”“一直模仿下去,直到你變成它。——匿名酒鬼”“我們的自我定義并不是在自己的頭腦中構(gòu)造的,而是被我們的行為鍛造出來的——robert mcafee brown ?!?“我們由于行使正義而變得正義,由于練習(xí)自我控制而變得自我控制,由于行為勇敢而變得勇敢 ——亞里士多德”“在很大程度上我們并不是因?yàn)閯e人對(duì)我們好而喜歡他們,而是因?yàn)槲覀儗?duì)他們好——托爾泰” “每次樂做一個(gè)決定,你就公稍稍改變自己重要的一部分——你所選擇的那部分”“了解自我的最好方式,不是沉思,而是行為?!?/p>
有些心理學(xué)的東西我們應(yīng)該了解,這讓我們更加聰明,更懂得生命的意義……
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇二
都說猶太人善于經(jīng)商,坊間流傳著很多猶太人經(jīng)商的故事,仔細(xì)研究,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其中暗合了許多心理學(xué)的原理。現(xiàn)隨便摘其中一個(gè),以大家分享。
窮售貨員費(fèi)爾南多在星期五傍晚抵達(dá)一座小鎮(zhèn)。他沒錢買飯吃,更住不起旅館,只好到猶太教會(huì)堂找執(zhí)事,請(qǐng)他介紹一個(gè)能提供安息日食宿的。
執(zhí)事打開記事本,查了一下,對(duì)他說:
“這個(gè)星期五,經(jīng)過本鎮(zhèn)的窮人特別多,每家都安排了客人,惟有開金銀珠寶店的西梅爾家例外。只是他一向不肯收留客人。”
“他會(huì)接納我的。”費(fèi)爾南多十分地說,轉(zhuǎn)身來到西梅爾家門前。等西梅爾一開門,費(fèi)爾南多神秘兮兮地把他拉到一旁,從大衣口袋里取出一個(gè)磚頭大小的沉甸甸的小包,小聲說:
“磚頭大小的黃金能賣多少錢呢?”
珠寶店眼睛一亮,可是,這時(shí)已經(jīng)到了安息日,按照猶太教的規(guī)定不能再談生意了。但又舍不得讓這上門的大交易落入別人的手中,便連忙挽留費(fèi)爾南多在他家住宿,到明天日落后再談。
于是,在整個(gè)安息日,費(fèi)爾南多受到盛情的款待。到星期六夜晚,可以做生意時(shí),西梅爾滿面笑容地催促費(fèi)爾南多把“貨”拿出來看看。
“我哪有什么金子?”費(fèi)爾南多故作驚訝地說,“我不過想知道一下,磚頭大小的黃金值多少錢而已。”
完形心理學(xué)認(rèn)為,人們天生傾向于去完成未完成的形式。拿一個(gè)有缺口的圓給人看,絕大多數(shù)的人都會(huì)回答你:“這是一個(gè)圓”。因?yàn)?,人們?huì)根據(jù)自己的所知道的補(bǔ)回了這個(gè)缺口。對(duì)于未完成的事情,人們會(huì)根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn),形成個(gè)人的意義。
其實(shí),人們所感知的世界,只是他們自己所構(gòu)建成的知覺經(jīng)驗(yàn)罷了,人們通常將他們看到、聽到、到的經(jīng)驗(yàn),組織成自己有興趣的事物。對(duì)他們來說,所謂的真實(shí),只不過是他們將從外面世界里所獲知的部份信息,賦予他們自己的意義而矣。
猶太人費(fèi)爾南多設(shè)計(jì)了故事的前部份,利用人天生對(duì)未完成的情況形成個(gè)人的意義這一原理,讓對(duì)方去完成,自己進(jìn)行一些“合理”推想,從而達(dá)到自己的目的。
猶太人認(rèn)為,談判是人與人的較量。因此,談判中了解人的心理是至關(guān)重要。
因此,心理學(xué)不但是治療師要學(xué)的學(xué)問,在商業(yè)中,如果懂得心理學(xué),那必然是如虎添翅的效果。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇三
醫(yī)學(xué)倫理學(xué)是研究優(yōu)良的醫(yī)學(xué)道德規(guī)范的制定和實(shí)現(xiàn)的科學(xué),是醫(yī)學(xué)與倫理學(xué)相交叉的學(xué)科,是認(rèn)識(shí)、解決醫(yī)療衛(wèi)生實(shí)踐和醫(yī)學(xué)科學(xué)發(fā)展中人們之間、醫(yī)學(xué)與社會(huì)之間倫理道德關(guān)系的科學(xué)。隨著該學(xué)科的迅速發(fā)展,其逐漸成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的有機(jī)組成部分,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,醫(yī)學(xué)倫理學(xué)已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)課程。
什么,最根本的就是我們一定要有良好的醫(yī)德。社會(huì)主義醫(yī)德是傳統(tǒng)醫(yī)德的繼承和發(fā)展。自古以來,歷代醫(yī)家都十分重視醫(yī)德,將它視為行醫(yī)治病的一個(gè)必然條件,學(xué)習(xí)和研究傳統(tǒng)醫(yī)德思想,對(duì)于建設(shè)社會(huì)主義醫(yī)德規(guī)范、指導(dǎo)醫(yī)療實(shí)踐,有著極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過學(xué)習(xí),讓我知道了當(dāng)今社會(huì)隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,醫(yī)患關(guān)系的矛盾顯得尤為突出,存在著許多問題,針對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下醫(yī)患關(guān)系呈現(xiàn)的發(fā)展趨勢(shì)和影響醫(yī)患關(guān)系的因素,我們要增加資源投資,緩解醫(yī)療供需矛盾,深化醫(yī)院改革,加強(qiáng)科學(xué)管理,加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè),促進(jìn)醫(yī)患關(guān)系的改善,要規(guī)范醫(yī)德雙方的行為。
我認(rèn)識(shí)到要想成為一個(gè)好醫(yī)生不是一件簡單的事,這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中不斷學(xué)習(xí)和完善自已,為以為作為一個(gè)好醫(yī)生打下良好的基礎(chǔ),才能跟上社會(huì)的發(fā)展,滿足社會(huì)的需求。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇四
隨著學(xué)習(xí)論這堂課的結(jié)束,我們班的各個(gè)沙龍也開始行動(dòng)了起來,我毫不猶豫的選擇了大學(xué)生戀愛心理學(xué)這一沙龍。那不僅是因?yàn)閼賽圻@一問題在大學(xué)生活中是普遍存在的,并且也必將為我以后甚至于每位大學(xué)生的戀愛指明方向。
專入圖書館,我精心挑選了《愛情心理學(xué)》這本書,雖然這本書所含愛情甚廣,但我也切合現(xiàn)在大學(xué)生的實(shí)際心里,確定了屬于我自己正確的愛情觀。
愛情,這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物,不僅是詩人和藝術(shù)家們謳歌的永恒的主題,也是每個(gè)熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會(huì)給人帶來什么?會(huì)給人們帶來莫大的喜悅和幸福,使人們充滿巨大的內(nèi)在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對(duì)困難,鼓勵(lì)他們重新站起來去獲得生的希望。正如費(fèi)爾巴哈所說的:"對(duì)于戀愛對(duì)象來說,最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人,我們就會(huì)心醉。"愛情還會(huì)帶來什么?會(huì)給人們帶來無盡的痛苦和悲傷,使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛,那更是一下子容顏憔悴,讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會(huì)問:"告訴我愛情生長在何方?還是在腦海,還是在心房?它怎樣發(fā)生,它怎樣成長?"。
而如今的大學(xué)生確也存在著各個(gè)方面的壓力,因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言,愛情始終是純潔高尚的代名詞,并不是呼之而來,棄之而去的玩具。因此對(duì)于青年人特別是我們大學(xué)生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先,我們必須提倡志同道合的愛情,只有這樣的愛情才是堅(jiān)不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會(huì)長久。其次,擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。作為新一代的大學(xué)生,我們?nèi)砸呀ㄔO(shè)祖國這一目標(biāo)放在首位,不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛了。最后,我們還應(yīng)懂得愛情是相互信任,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。因?yàn)樵趷矍榈穆L路,并不是一方在走獨(dú)木橋,而是兩個(gè)人的共同作用,其間不免會(huì)碰到荊棘林、沼澤地,這時(shí)兩人之間的扶持是非常重要的,它是連接愛情的紐帶。
除此之外,在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題,那就需要我們?cè)谄綍r(shí)的生活中培養(yǎng)愛的能力與責(zé)任。我們要熱愛他人,熱愛生活。在處理施愛與被施愛的問題上要有一種為戀人負(fù)責(zé),為社會(huì)負(fù)責(zé)的態(tài)度。相信每一位大學(xué)生都能享受到沐浴陽光的舒服和愛情的無限力量。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇五
現(xiàn)代社會(huì)越來越強(qiáng)調(diào)自我推銷,越來越多的招聘啟事要求招聘才者“有良好的人際關(guān)系和公關(guān)能力”。社會(huì)向害羞的人提出了挑戰(zhàn),本來可以“對(duì)付著過”的害羞者發(fā)現(xiàn)非不可。據(jù)專家調(diào)查,全世界有40%的人自認(rèn)為害羞。
不管什么原因,只要你覺得自己想一下害羞的毛病,是可以做到的。
“我穿這件衣服很丑”、“我說這話會(huì)不會(huì)顯得很傻”都是害羞者常想的問題,他們過分注意自我,忽視外面的世界,同時(shí)對(duì)自我的想法總是消極的。自我訓(xùn)練的第一步是這種過分注意自我的內(nèi)向的認(rèn)知傾向,當(dāng)個(gè)主動(dòng)的觀察者和積極的傾聽者。練習(xí)方法:
1、穿一件你覺得最丑的衣服,到公共場(chǎng)合,搜尋有誰在注意你。2、每天旁聽好友與旁人的談話半小時(shí)。3、以關(guān)心他人的口吻主動(dòng)與別人聊天10分鐘。
對(duì)那些因害羞而不能做的事情如與陌生人講話進(jìn)行以下練習(xí):
1、學(xué)做放松運(yùn)動(dòng)。放松的同時(shí),想像一個(gè)人所害怕的與人接觸的場(chǎng)面,一天做一次,記錄自己感到恐懼的程度,直到這種情景的想象不再引起害怕為止,再進(jìn)行另一種情景的練習(xí)。2、進(jìn)行電話練習(xí)。如打電話問某公司是否還在招聘。3、實(shí)戰(zhàn)練習(xí):每天給自己一些作業(yè),如“向3個(gè)陌生人問路”。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇六
該專業(yè)主要學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的基本理論和基本知識(shí),接受心理學(xué)科學(xué)思維和科學(xué)實(shí)驗(yàn)的'基本訓(xùn)練,具有良好的科學(xué)素養(yǎng)和進(jìn)行心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和心理測(cè)量的基本能力。
什么樣的人適合學(xué)心理學(xué)。
善于溝通、善于傾聽、善于發(fā)現(xiàn)問題的人可能更適合學(xué)習(xí)心理學(xué),也就是善于與人交往的人。心理學(xué)中有很多分支學(xué)科,想要學(xué)習(xí)認(rèn)知心理學(xué),就要對(duì)計(jì)算機(jī)或是數(shù)學(xué)方面有很強(qiáng)的能力。當(dāng)然,像犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、催眠術(shù)等都是屬于心理學(xué)范圍的,可以選擇自己感興趣的來學(xué)習(xí)。
另外,個(gè)性隨和,處事不驚的人更適合學(xué)習(xí)心理學(xué)。就是學(xué)習(xí)心理學(xué)需要一定的耐心,要學(xué)會(huì)用平常心來對(duì)待每一個(gè)人。學(xué)習(xí)心理學(xué)也不是那么容易的,要努力領(lǐng)悟一些專業(yè)知識(shí),這樣才能學(xué)好心理學(xué)。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇七
一晃,《實(shí)用心理學(xué)》的課程就到尾聲了。當(dāng)初選這門課的原因,可以說是有點(diǎn)消極。因?yàn)槲覀冞@個(gè)專業(yè)比較忙,作業(yè)會(huì)比較多,所以當(dāng)初就是想選個(gè)好糊弄的公選課。但是上了第一節(jié)課之后,我對(duì)這門課有了新的認(rèn)識(shí)。
老師第一節(jié)課,讓我們把自己上這門課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己想改變的東西寫下來。讓我感覺很新鮮,不像專業(yè)課那樣,死板,純屬填鴨式的教學(xué),無聊,讓人厭煩。而這門課是完全可以自己參與的,老師給了我們很大的空間,讓我們的思想得到解放,可以大膽的去想去說。
對(duì)待自信心的問題,老師說的話讓我記憶深刻:怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做,多做到,多因做到而感到驕傲!對(duì)自己要求低一點(diǎn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情。簡單的話,卻又十分受用。從小事做起,逐步培養(yǎng)自己的自信心,比其他華而不實(shí)的東西要好很多。
《實(shí)用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是,老師的重點(diǎn)是引導(dǎo)我們,加強(qiáng)我們的自我認(rèn)知和自我想象。讓我們的思想占據(jù)主動(dòng)。比如,老師讓我們把自己的計(jì)劃、人生觀和價(jià)值觀寫下來,讓我們對(duì)自己的人生有了深刻的思考。而不是其他課那樣,被動(dòng)的學(xué)習(xí)。還有,課堂上,老師會(huì)用類似于游戲的性質(zhì)的,在調(diào)動(dòng)我們積極性的同時(shí),把要教的知識(shí)傳達(dá)給我們,對(duì)我們的一些性格做出改變。所以課堂的氣氛很好,同學(xué)們表現(xiàn)的都很活躍。
就拿我自己來說,還記得老師第一節(jié)課,讓我們寫下自己的不足。我寫的是“遇事不夠淡定,容易情緒化?!碑?dāng)時(shí)第一反應(yīng)是有點(diǎn)不解。但是后來才知道,老師是在通過這一方式了解我們的同時(shí),又對(duì)我們進(jìn)行一定的心理暗示,讓我們自己意識(shí)到自己不足的地方,然后在不知不覺中做出改變。這也是心理學(xué)神奇的地方。
總體來說,《實(shí)用心理學(xué)》讓我改變了對(duì)課堂的一些看法,讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變。。通過在課堂上的一些小測(cè)試,我對(duì)自己有了重新的定位和規(guī)劃。老師并沒有向我們傳達(dá)過多的理論知識(shí),但是所達(dá)到的效果卻是明顯的。我想這就是“實(shí)用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門課的。喜歡用這種方式來上課。我會(huì)把在《實(shí)用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點(diǎn)應(yīng)用到自己和生活中去,以此來改變自己,升華自己。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇八
今天給大家推薦一些關(guān)于婚姻和心理學(xué)的書籍。書的好壞各人感受均不相同,只有看了才知道??磿米约旱哪X子去思考,哪些論據(jù)存在疑問,哪些邏輯不認(rèn)同,哪些說的很有道理,哪些值得自己深入學(xué)習(xí),看的過程要去產(chǎn)生自己的一些東西,比如啟發(fā),比如見解和評(píng)價(jià)什么的,這樣才會(huì)有所收獲,也才是閱讀最大的意義所在。
以下書籍作者排名不分先后。
1《少有人走的路》斯科特?派克。
很多人跪拜的神作之一哦!溫芒文章中一些話語就來自這本書。人生苦難重重,這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時(shí)代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
書中語錄:
你不能解決問題,你就會(huì)成為問題。
從本質(zhì)上講,寬容是一種非常自私的行為,因?yàn)樗畲蟮膬r(jià)值就在于能夠治療自己內(nèi)心的創(chuàng)傷。因此,寬容的第一受益者是寬容者自己,而不是寬容的對(duì)象。
承受痛苦是走向成熟的必由之路,任何人都不能回避。
自律,就是一種自我完善的過程,其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦,其劇烈的程度,甚至如同面對(duì)死亡。但是,如同死亡的本質(zhì)一樣,舊的事物消失,新的事物才會(huì)誕生。
2.知心書系列。
知心”系三聯(lián)生活書店耗時(shí)兩年精心編輯出版的一套有水準(zhǔn),有內(nèi)容,有品質(zhì)的心理通識(shí)書系,旨在幫助內(nèi)心敏感、勇于自省和力圖自救者,通過閱讀這套專業(yè)心理醫(yī)生創(chuàng)作的自助讀本,學(xué)會(huì)觀照自己情緒和內(nèi)心的方法,幫助自己面對(duì)和走出心理困境。
四本書的作者均為法國專業(yè)精神科醫(yī)師、心理醫(yī)生,豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和厚實(shí)扎實(shí)的心理學(xué)科素養(yǎng),保證了圖書內(nèi)容的科學(xué)性和專業(yè)性。圖書共分為四冊(cè):《恰如其分的自尊》,《我們與生俱來的七情》,《無處不在的人格》,《太聰明所以不幸?!?。
好書猶如在人們眼前鋪開一幀幀畫面,讓人們從書中看到自己的影子,再以移情的筆觸幫助人們認(rèn)識(shí)到與他人、與世界的相處方式。
3《自卑與超越》阿爾弗雷德?阿德勒。
阿爾弗雷德?阿德勒(1870―1937),奧地利心理學(xué)家,個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人?!蹲员芭c超越》是阿德勒最為暢銷的作品之一,阿德勒是與弗洛伊德齊名的心理學(xué)大師,但由于所處時(shí)代距離現(xiàn)在較早,不可否認(rèn)他的書存在不少值得商榷的地方,但這本書很多觀點(diǎn)在當(dāng)時(shí)都是開創(chuàng)性的,也值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。這本書探討了人一生的經(jīng)歷以及意義,很多觀點(diǎn)都很有啟發(fā)性。
書中語錄:
當(dāng)一個(gè)人遇到無法解決的問題卻深信自己能夠解決時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出自卑情節(jié)。
我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感,因?yàn)槲覀兌枷胱屪约焊鼉?yōu)秀,讓自己過更好的生活。
生活的不確定性正是我們希望的來源。
我們只要留心觀察個(gè)人的行為舉止就能了解這個(gè)人,行為舉止是永遠(yuǎn)受到人生意義的制約的。
4《不要用愛控制我》帕萃絲?埃文斯。
超級(jí)控制者,男人女人都不少。這本書細(xì)致探討了親密關(guān)系中,一方是如何控制另一方的,特別是男性如何控制女性。
人人都希望別人同意自己的觀點(diǎn),人人都可能不由自主地對(duì)別人指手畫腳、隨意評(píng)價(jià)。有的人懂得校正自己的行為,適度控制,所以進(jìn)退自如。有的人卻不明白這種行為給別人帶來的痛苦,結(jié)果導(dǎo)致失敗的婚姻,以及緊張的人際關(guān)系。
如果有人經(jīng)常強(qiáng)迫你做這做那,絲毫不顧及你的想法?;蛘吣阆胫雷约菏欠裼锌刂苿e人的傾向,以免傷害他人,這本書能幫助你順利解決這些難題。
5《一念之轉(zhuǎn)》拜倫?凱蒂。
著名心靈導(dǎo)師拜倫?凱蒂,曾受十余年憂慮癥所苦,從沮喪、憤怒、絕望,最后陷入自殺傾向。一天早上,她突由狂喜狀態(tài)清醒,了知自己的痛苦是“如何”結(jié)束的。自此,她一直活在了悟的自由中。她自創(chuàng)的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”被譽(yù)為簡單且能有效破除小我的方法,它可協(xié)助人們檢視頭腦打結(jié)的問題,進(jìn)一步改變信念,讓我們從緊張、焦慮、不安、忌妒、痛苦的心境中得到解脫,使生命當(dāng)下變得輕松自在,更具活力。
“轉(zhuǎn)念作業(yè)”僅有四句問話,它教人們以全新眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說:“造成我們痛苦的,并非問題本身,而是我們對(duì)問題的想法。”
人們一直想要放下痛苦的念頭,卻從未奏效?!稗D(zhuǎn)念作業(yè)”反其道而行,它讓痛苦之念自動(dòng)放下人們。
此書錄下的個(gè)案,幾乎囊括了人們所關(guān)切的主題,從一位招架不了先生性需求的妻子,到九一一浩劫僥存者的恐懼,一直到失去親人……“轉(zhuǎn)念作業(yè)”不僅幫他們走出問題的陰霾,還幫他們化解焦慮,重燃生命活力,勇敢地開創(chuàng)新生。
6《如何在愛中修行》芭芭拉?安吉麗思。
每個(gè)在愛中的人都絕望地發(fā)現(xiàn)自己深陷一個(gè)迷局:無論多么相愛,都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費(fèi)盡力氣,也無法使自己在愛中處于主動(dòng)地位。
本書指出了人們?cè)趷壑谐3?huì)犯的一些基本錯(cuò)誤:不表達(dá)感情(怕被傷害或是怕失去),不表達(dá)需要(覺得說出自己的需求很丟臉,而且希望對(duì)方能夠“猜中”自己的心思),其結(jié)果往往是讓自己遭受加倍的傷害和誤解。
本書的目的在于教導(dǎo)我們?nèi)绾斡脨蹃硗晟谱约海蔀楦玫娜?,從而提升自己?duì)愛的把控力。
7《愛是光著腳的哲學(xué)》大衛(wèi)?奧?康納。
斐德羅提出了愛情和死亡之間積極的聯(lián)系:誰愿意為你而死?
那個(gè)愛著你的人。
那個(gè)愛著你的人。
我們自身的痛苦與歡樂、我們心上人的痛苦與歡樂,有時(shí)因?yàn)殡x得太近,反而不能看得仔細(xì)清楚,正如書本太靠近眼睛,字無法被看清一樣。在我們這個(gè)時(shí)代,書本、電影、電視、歌劇講述了太多的故事,它們?nèi)缤蠋?,幫助我們更好地看清自己?/p>
和偉大的人物一起,或悲,或喜,柏拉圖和莎士比亞筆下的思想和故事,不斷塑造著我們理解愛情的方式。他們贈(zèng)予我們非常美好的禮物:純粹的歡愉和喜悅――那是以更豐富、更深入的方式去理解生活而獲得的。同時(shí),他們也給予我們?cè)谌粘I钪惺肿嘈У臇|西。在面對(duì)現(xiàn)代愛情的種種挑戰(zhàn)中,偉大作家們所留下的古代智慧,扮演著顧問的角色,且有著強(qiáng)大的支撐力。每一個(gè)故事就是一面鏡子,這比急切、枯燥的自我反省要好得多。
8《開闊的婚姻》唐納德沃爾特斯。
人們常把婚姻當(dāng)做追求幸福的自然之道,卻忘記了,婚姻是一種人為狀態(tài),你帶進(jìn)來多少,它便回饋給你多少。婚姻不應(yīng)是美麗卻靜止的圖畫,而應(yīng)該是一個(gè)繼續(xù)成長與發(fā)展的機(jī)會(huì)?;橐鑫幢啬軐?shí)現(xiàn)浪漫主義者的瑰麗夢(mèng)想,但它卻可以提供一種深層次的滿足。
本書是心靈導(dǎo)師沃爾特斯寫給讀者的一本婚姻指南,他將婚姻視為個(gè)人成長的途徑,指出婚姻的“開闊性”需求,從兩性思維差異、性、溝通、養(yǎng)育子女等婚姻生活的各個(gè)方面闡述了如何實(shí)現(xiàn)開闊的婚姻。
他教會(huì)人們的是一種方法,而非已經(jīng)搭建好的模式體系。正如他常說的:授人以魚,不如授人以漁。
9《愛的五種語言》蓋瑞?查普曼。
根據(jù)心理學(xué)家的研究,一段神魂顛倒的戀情,也就是激情,平均壽命是兩年左右。一旦陶醉過去,進(jìn)入到現(xiàn)實(shí)的婚姻中,個(gè)人真實(shí)的愿望、情緒和行為模式,就會(huì)現(xiàn)出原形。
愛情變味,是許多怨偶的困惑。在美國婚姻輔導(dǎo)專家蓋瑞?查普曼博士看來,夫妻百年好合的境界,根本不能靠運(yùn)氣。掌握婚姻中溝通的技巧,最關(guān)鍵的,就是要了解love。每個(gè)人需要的愛的語言,都能歸為5種:
肯定的言詞。
精心的時(shí)刻。
接受禮物。
服務(wù)的行動(dòng)。
身體的接觸。
具體怎么做呢?看書,學(xué)習(xí)??傊?,書看的越多,毫無疑問的,也越懂得如何去生活。溫芒在此祝愿大家的婚姻生活,順心,幸福!
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇九
豆瓣評(píng)分:8.8分。
(2048人評(píng)價(jià))。
機(jī)械工業(yè)出版社。
小編說。
歐文·亞隆流傳最廣的經(jīng)典之作!當(dāng)名醫(yī)遇到哲學(xué)超人,演繹出心理咨詢的誕生過程,是初級(jí)心理咨詢師推薦必讀書目!本書如詩般的語言,理性縝密的思辯,情節(jié)充滿懸疑,高潮迭起,結(jié)局卻出人意表。
三句話感受一本書。
1.任何不曾殺死我的東西,讓我更強(qiáng)壯。
2.生活的愉快的關(guān)鍵,在于先去選擇必要的東西,然后去熱愛所選擇的東西。
3.孤獨(dú)只存在于孤獨(dú)之中,一旦分擔(dān),它就蒸發(fā)了。
書籍2《自控力》。
凱利·麥格尼格爾。
豆瓣評(píng)分:8.3分。
(13356人評(píng)價(jià))。
印刷工業(yè)出版社。
小編說。
《自控力》講述了什么是自控力?自控力如何發(fā)生作用?為何自控力如此重要?它能幫我們認(rèn)清自己的目標(biāo),增強(qiáng)自控力,并作出改變一生的決定——無論這個(gè)決定是減肥、管理收支、減緩壓力、克服拖延癥、成為好家長,還是找到你生活的重心。
三句話感受一本書。
1.如果你自控的唯一動(dòng)力就是成為一個(gè)足夠好的人,那么每當(dāng)你自我感覺良好的時(shí)候,你就會(huì)放棄自控。
2.我們都傾向于相信自我懷疑和自我批評(píng),但這并不會(huì)讓我們離目標(biāo)更近。
3.進(jìn)步可能讓我們放棄曾經(jīng)為之奮斗的東西。
書籍3《我們內(nèi)心的沖突》。
卡倫·霍妮。
豆瓣評(píng)分:8.7分。
(1092人評(píng)價(jià))。
譯林出版社。
小編說。
我們是真的喜歡某人,還是覺得應(yīng)該喜歡他就自以為喜歡上了他?看到親人離世,我們是真的感到悲傷,抑或只是習(xí)慣性地表達(dá)哀悼?我們是真的希望成為一名律師或醫(yī)生,還是僅僅因?yàn)檫@個(gè)職業(yè)受人尊敬且收入豐厚?本書討論了人內(nèi)心主要的沖突類型和它們的各種表現(xiàn)形式,并提出了解決這些沖突的切實(shí)可行的建議和設(shè)想。
三句話感受一本書。
1.所有的離群者都共有另一個(gè)特性,那就是:他們都能夠帶著一種客觀的興趣來觀察自己,就像人們觀看一件藝術(shù)品。
2.只有當(dāng)我們?cè)敢獬惺艽驌魰r(shí),我們才能有希望成為自己的主人,虛假的冷靜植根于內(nèi)心的愚鈍,絕不是值得羨慕的,它只會(huì)使我們變得虛弱而不堪一擊。
3.在表面非人性的行為后邊,有一個(gè)受著痛苦的人,一個(gè)在絕望中掙扎的人,生活擊敗了他,而他尋求著代償。
書籍4《超越自卑》。
阿德勒。
豆瓣評(píng)分:8.3分。
(1733人評(píng)價(jià))。
江西人民出版社。
小編說。
每個(gè)人都有不同程度的自卑感,因?yàn)闆]有一個(gè)人對(duì)其現(xiàn)時(shí)的地位感到滿意,對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人的通性。自卑既能摧毀人也能成就人,利用好它,你便能挖掘內(nèi)心的巨大潛能,在庸碌的人生中脫穎而出?!冻阶员啊冯m然是通俗讀本,但其中包含著極深的哲理和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值。
三句話感受一本書。
1.自卑是令人類社會(huì)進(jìn)步的源動(dòng)力。
2.當(dāng)個(gè)人面對(duì)一個(gè)他無法應(yīng)付的問題時(shí),他表示他絕對(duì)無法解決這個(gè)問題,此時(shí)出現(xiàn)的情緒便是自卑。
3.你的生活風(fēng)格成就你自己。
書籍5《奇特的一生》。
格拉寧。
豆瓣評(píng)分:8.3分。
(4768人評(píng)價(jià))。
北京聯(lián)合出版公司。
小編說。
人最寶貴的是時(shí)間,那如何利用好時(shí)間過好這一生?本書主人公柳比歇夫用自己的一生做了一個(gè)漫長的試驗(yàn),試驗(yàn)在寫、讀、聽、工作、思索各方面,他到底能干多少?并得出很多結(jié)論,這對(duì)于我們每一個(gè)人都非常有借鑒意義,很多人評(píng)價(jià)說改變了自己的生活,提升了個(gè)人的心智。
三句話感受一本書。
1.從容生活,每個(gè)人都可以選擇自己奇特的一生。
2.對(duì)他來說,時(shí)間的急流是看得見摸得著的,他仿佛置身于這一急流之中,感覺到光陰在冷冰冰地流逝。
3.培養(yǎng)對(duì)時(shí)間的管理也能培養(yǎng)出道德情操。
書籍6《性學(xué)三論·愛情心理學(xué)》。
弗洛伊德。
豆瓣評(píng)分:8.3分。
(1057人評(píng)價(jià))。
武漢出版社。
小編說。
到底什么是性變態(tài)?為何女人越“壞”,男人越愛?我們對(duì)于性對(duì)象的選擇會(huì)受到哪些影響?本書是弗洛伊德在人性與人類行為動(dòng)機(jī)方面主要研究理論的扛鼎之作。其中對(duì)男人戀愛的畸形心理,性無能的原因,以及處女的謎樣含意,都有極精辟的分析……可謂是為人類的性啟蒙教育打開了一扇亮窗!讀起來令人恍然大悟又回味無窮!
三句話感受一本書。
1.在文化的壓制下,性本能得不到完全滿足的成分就會(huì)累積起來不斷升華,從而創(chuàng)造出文明中最偉大和最奇妙的成績。
2.孩子開始思考他認(rèn)為的人生第一大問題是,孩子究竟是從哪里來的。
3.到底是先天因素決定性變態(tài),還是偶然的經(jīng)驗(yàn)決定性變態(tài)?
書籍7《心理學(xué)與生活》。
理查德·格里格、菲利普·津巴多。
豆瓣評(píng)分:8.7分。
(10582人評(píng)價(jià))。
人民郵電出版社。
小編說。
本書是美國斯坦福大學(xué)經(jīng)典教材,雖然是教材,但它寫作流暢,通俗易懂,深入生活,是一本讀者了解心理學(xué)和自己的極好讀物。這本書是心理學(xué)入門的基本書籍,是心理學(xué)世界的地圖,它沒有把所有的知識(shí)給你,但是,它給了你全貌,給了你路徑,要了解心理學(xué),這本書足夠了,如果想要深入,這本書也告訴你該如何尋找道路。
三句話感受一本書。
1.你是被遺傳塑造還是在更大程度上其實(shí)是被個(gè)人經(jīng)歷塑造?
2.行為通常是由意識(shí)覺知之外的動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)的。
3.實(shí)現(xiàn)自我的人有自知之明,能理解自己,在社會(huì)中反應(yīng)靈敏,有創(chuàng)造性,自然優(yōu)雅,愿意接受新事物和挑戰(zhàn)。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇十
前段時(shí)間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專著,我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué),通過學(xué)習(xí),我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用,幼兒園不同于中小學(xué),幼兒教育形式是以為基本活動(dòng)形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動(dòng)形式。
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己欲望和能力的機(jī)會(huì)。
每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見到客人能主動(dòng)打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識(shí)。
在教育活動(dòng)中,教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,包括一些很小的事,對(duì)他進(jìn)行贊美,他們定會(huì)有所發(fā)展,有所進(jìn)步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€(gè)小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動(dòng)自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動(dòng)到我這里對(duì)我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш?duì)嗎?”
我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來說卻是很重要的,她會(huì)覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
所以,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長。
我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來說卻是很重要的,她會(huì)覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇十一
閱讀了《教育心理學(xué)》,覺得很有收獲,對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作很有幫助。本書是以教育心理學(xué)為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí),其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),便于自學(xué).在通讀本書后,對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的,因此我對(duì)本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>
我在書中沒有找到作者對(duì)教育心理學(xué)的明確定義,而是通過介紹教學(xué)過程,通過與鄰近學(xué)科的比較向我們展示教育心理學(xué)的性質(zhì)作用和意義。
這兩個(gè)學(xué)科比較好區(qū)分,我的認(rèn)識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學(xué),而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過程。教育心理學(xué)和普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說是十分密切。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎(chǔ)的,卻不好說誰包含了誰,誰從屬于誰。教育心理學(xué)更好的幫助了我對(duì)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì)、開發(fā)、運(yùn)用、管理和評(píng)估的理論和實(shí)踐。
在通讀這本書后,我對(duì)教育心理學(xué)的內(nèi)容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),對(duì)于我在理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的幫助。
首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,要想知道它是研究什么的,就需要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學(xué)的對(duì)象,是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的,所以教育心理學(xué)也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問題。此外,教育過程也可以說是師生協(xié)同活動(dòng)的過程,而且教師在這種活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用,因此,關(guān)于教師的心理學(xué)問題,也是教育心理學(xué)應(yīng)該研究的一個(gè)特殊領(lǐng)域。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應(yīng)該是由它的研究對(duì)象決定的,即“教育心理學(xué)是兼有社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學(xué)”。不同社會(huì)制度國家的教育,對(duì)心理學(xué)的要求也共同點(diǎn)和不同點(diǎn),這在一定程度上就影響了教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的,我們的教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍是完全適應(yīng)于我國的社會(huì)主義制度的要求的。教育心理學(xué)的任務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過程中的心理活動(dòng)的規(guī)律和促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展。由此可見,教育心理學(xué)是以教育對(duì)心理學(xué)的要求為出發(fā)點(diǎn),以解決教育實(shí)踐中的心理學(xué)問題為目的的。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇十二
失望是生活中常有的現(xiàn)象。有人能較快地克服失望情緒,有人卻長期為失望情緒所羈絆。
怎樣克服失望情緒?
1、堅(jiān)信愛迪生的:“失敗也是我需要的,它和對(duì)我一樣有”。失敗是一種“強(qiáng)刺激”,對(duì)有志者來說,往往會(huì)產(chǎn)生增力性反應(yīng)。失敗并不總是壞事,也沒有什么可怕的。面臨失敗,不能失望,而是要找出問題癥結(jié),尋求進(jìn)取之策,不達(dá)目標(biāo)不罷休。
2、腳踏實(shí)地地追求目標(biāo)。如果我們對(duì)外語一竅不通,卻期望很快當(dāng)上外文小說翻譯家,豈不自尋失望?有些人平時(shí)學(xué)習(xí)成績平平,卻想進(jìn)重點(diǎn)深造,結(jié)果難免失望。事情的發(fā)展結(jié)果同你原先的'期望不符合,期望越是過高,失望越是沉重。我們應(yīng)該追求同自己的能力相當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。有時(shí)候,目標(biāo)雖然同自己的能力大小相符合,但由于客觀條件的影響,也會(huì)招致失望情緒,這時(shí)更應(yīng)注意調(diào)整期待值,減少失望情緒。比如評(píng)職稱,或許你的實(shí)際能力已經(jīng)達(dá)到xx個(gè)職稱,但由于xx項(xiàng)職稱的人數(shù)比例有限,你沒有評(píng)上。這時(shí)要調(diào)整內(nèi)心期望值,使之與現(xiàn)實(shí)相符,這樣便能很快克服失望情緒。
3、期望應(yīng)該具有靈活性。不要把期望凝固化。生活中,期望不只是一個(gè)點(diǎn),而應(yīng)該是一條線、一個(gè)面。這樣的好處是:一旦遇到難遂人愿的情況,我們就有思想準(zhǔn)備原來的想法,追求新的目標(biāo)。當(dāng)然,這不等于“見異思遷”。比如你去劇場(chǎng)聽音樂會(huì),你原先以為自己喜愛的歌唱家會(huì)參加演出,不料他(她)因病不能演出,你當(dāng)時(shí)會(huì)感到失望。如果你這時(shí)將期望的目光投向其他歌唱家時(shí),你就會(huì)拋棄失望情緒,逐漸沉浸在藝術(shù)美的境地中,內(nèi)心充滿著歡悅。
4、期望應(yīng)該具有連續(xù)性。有些人的失望,是由于把期望割裂了,以致“畢其功于一役”。當(dāng)“一役”難以如愿時(shí),就深感失望。世界上固然有一帆風(fēng)順的“幸運(yùn)兒”,而更多的卻是“命途多舛”、歷盡艱辛的者,愛迪生發(fā)明燈泡先后試制了一萬多次,無疑,其間至少也失敗了萬把次。倘若愛迪生不把自己發(fā)明燈泡這個(gè)期望,看成是一個(gè)連續(xù)的過程,不要說一萬次失敗,就是一百次失敗也足以使他望而生畏,知難而退了。要提高克服失望情緒的能力,就要增強(qiáng)自己承受的耐力。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇十三
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得越來越快,社會(huì)壓力也越來越大,也導(dǎo)致了更多心理問題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性。
人對(duì)某種目標(biāo)的渴求和欲望是人們的需要,動(dòng)機(jī)則激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)。然而在達(dá)成目標(biāo)的過程中,人們總會(huì)遇到一些挫折,它可能引導(dǎo)我們積極的面對(duì)問題,也可能導(dǎo)致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對(duì),如在日常生活中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習(xí)努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想,面對(duì)這樣的挫折,很多學(xué)子因無法面對(duì)而選擇了自殺來結(jié)束這樣的問題。
生活中我們還會(huì)因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會(huì)很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場(chǎng)恐怖癥,密閉空間恐怖癥,強(qiáng)迫癥等都可以通過心理學(xué)的方法來治療。還有很多人是因?yàn)閼賽蹎栴},如那位高爾夫球場(chǎng)的球童,她因?yàn)閷?duì)自己未來的不確定性而感到非??鄲?,老師采用了讓她擁有企業(yè)競(jìng)爭實(shí)力的方法讓她對(duì)自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。
作為一名非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,但周圍的朋友常常也會(huì)因一些問題而把自己當(dāng)做傾訴的對(duì)象,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認(rèn)真地聽朋友的講述,或許她們?cè)诳奁鼤r(shí)需要的只是我們默默地遞過去的紙巾,靜靜的聆聽。
不同的氣質(zhì)類型也會(huì)造成人們?cè)诿鎸?duì)問題時(shí)的態(tài)度不同。我是一個(gè)多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人,這使我面對(duì)問題時(shí)比較樂觀而有時(shí)候做事不能夠做到面面俱到。
學(xué)醫(yī)的我,在不久的將來會(huì)走向臨床。在面對(duì)病人時(shí),我就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個(gè)更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性。
因?yàn)獒t(yī)生與病人之間關(guān)系越來越緊張,醫(yī)療糾紛也越來越多,很多是因?yàn)獒t(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠”。
12周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí),只是我對(duì)我對(duì)心理學(xué)的一個(gè)簡單入門,在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會(huì)是人生的一段美麗插曲。
愛情心理學(xué)心得體會(huì)2
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇十四
心理學(xué)是近年來最受歡迎的課程之一,我非常榮幸地在校網(wǎng)幾近崩潰的情況下擠進(jìn)了心理學(xué)這門課。選修課對(duì)許多同學(xué)來說,可能就是點(diǎn)個(gè)到、得點(diǎn)學(xué)分那么簡單。但我是很認(rèn)真地選修了這門課,真心的想學(xué)到些知識(shí)。關(guān)于心理學(xué)是講什么的,之前我并不了解,我是想學(xué)習(xí)些推測(cè)心理活動(dòng)、預(yù)測(cè)心理發(fā)展和人際關(guān)系方面的知識(shí)。
這門課程果然沒有讓我失望,每次聽完課,走在回宿舍的路上,我都因?yàn)橛兴斋@而滿心歡喜。老師雖然沒有講授我想學(xué)的一些知識(shí),但是有意無意地讓我學(xué)到了更多意料之外的事,這讓我更加喜歡上這門課。至于我從這門課里學(xué)到了什么,也不是三言兩語就能說完整的,暫時(shí)想到的就是:學(xué)會(huì)了面對(duì)壓力或是不開心的事時(shí),保持樂觀積極的心態(tài)(老師有一次在上課時(shí),無意中說到自己當(dāng)天遇到不開心的事,但是仍然很快就投入到輕松地授課中);懂得了在看待問題時(shí),多換一個(gè)角度去思考(老師舉例說夫妻之間發(fā)生一些矛盾時(shí),從對(duì)方的角度思考,盡量往好的方面想,矛盾很容易消除);學(xué)得了更好記憶的方法,比如艾賓浩斯記憶曲線告訴我記憶和以往的規(guī)律。還有很多東西是我從這門課程中學(xué)到的,只是一時(shí)沒想起來,或許它們已融入我的思想了。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課的過程中,有過歡笑、有過感動(dòng)、也有過深思,這門課深深地吸引著我,即使是周末也不愿錯(cuò)過上課而早早起床。老師想知道我們最感興趣的內(nèi)容,大概是想提高以后的授課效率,讓自己的課更具吸引力。tobehonest,我很喜歡這種有激情很上進(jìn)的老師,所以很樂意為老師提供一些個(gè)人建議。
首先,我對(duì)老師的整體授課方式比較滿意。在授課過程中講述身邊有趣的事例這很貼切實(shí)際;講述蘇格拉底的經(jīng)典故事,讓我們?cè)谳p松中自由地思考;放映紀(jì)錄片增添課堂樂趣,同時(shí)擴(kuò)寬了我們的視野。我最感興趣的環(huán)節(jié)是看記錄片,這個(gè)環(huán)節(jié)同時(shí)帶動(dòng)了我的'視覺、聽覺,還讓我更加專注不斷思考。值得開心的是,老師在下學(xué)期會(huì)專門開設(shè)觀看紀(jì)錄片的課程,非常期待老師開設(shè)的新課。
其次,我個(gè)人覺得老師講心理學(xué)內(nèi)容時(shí),有那么一點(diǎn)點(diǎn)單調(diào)。當(dāng)老師放映那些跟教科書上的排版一樣的課件時(shí),同學(xué)們大都低下頭做自己的作業(yè)了。我非常喜歡哈佛大學(xué)里的幸福公開課,那位老師并不是用xx個(gè)教材來授課,而是用自己對(duì)幸福的理解,專門編排比較活躍的授課內(nèi)容,講述對(duì)我們思想有深刻啟迪的故事。只有喜歡或是贊同一個(gè)人才會(huì)對(duì)她提出更高的要求,當(dāng)然我對(duì)老師很贊同也不乏喜歡,所以覺得老師也可以做到課堂活躍而有吸引力。希望老師下次授課時(shí),考慮編排些更有意思的課件。
關(guān)于大學(xué)生心理問題,我認(rèn)為大學(xué)生主要是由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟(jì)困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響,常造成心理障礙。引起大學(xué)生心理障礙的主要原因有:
1、難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變。典型案例:小張自言從小屬于“被管大的一代”,上中學(xué)時(shí),爸爸媽媽什么都不讓她干,早上來不及吃飯,媽媽就把早餐送到學(xué)校去。到北京上大學(xué)后她慌神了,每天不知道該干什么,還覺得時(shí)間不夠用,整日渾渾噩噩,學(xué)習(xí)成績下降,成了班上的“第三梯隊(duì)”。她開始頭痛,注意力無法集中,成了心理障礙隊(duì)伍中的一員。剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生要順利度過生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變期,應(yīng)從小事做起,從眼前做起,利用每一件小事和每一個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己獨(dú)立生活、獨(dú)立工作的能力。
2、學(xué)習(xí)緊張與競(jìng)爭壓力造成心理負(fù)擔(dān)過重。典型案例:經(jīng)過高考拼殺的學(xué)生帶著良好的感覺進(jìn)入大學(xué)校園之后,突然發(fā)覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如云的集體內(nèi),昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無存,“眾星捧月”的地位變了,無形中在心理上產(chǎn)生了一種失落感。如某高校一名數(shù)學(xué)系新生在中學(xué)是老師寵愛、同學(xué)羨慕的數(shù)學(xué)尖子,升入大學(xué)后不久,在一次新生摸底考試中未能及格,自信心頓然坍塌,在一個(gè)寒冷的早晨跳樓身亡。因此,老師和家長要教育他們正視現(xiàn)實(shí),認(rèn)識(shí)到考上大學(xué)只是人生征途中的一次勝利,今后的路還很長。從一進(jìn)校門起,新的競(jìng)爭又宣告開始,大家又站到了新的起跑線上。因此入校后短暫的興奮之后就應(yīng)當(dāng)及時(shí)冷靜、認(rèn)真地分析利弊,正確認(rèn)識(shí)自我,踏踏實(shí)實(shí)走自己的路。
3、人際關(guān)系失調(diào)造成社交障礙。典型案例:xx醫(yī)科大學(xué)學(xué)生小王由于來自農(nóng)村,缺乏體育、音樂才能。別人去踢足球、跳舞,他不好意思向人請(qǐng)教,自傲與自卑發(fā)生沖突,最終跳樓身亡。這個(gè)學(xué)生的問題屬于交往過程中出現(xiàn)的回避型人格障礙,其特點(diǎn)是:心理自卑,行為畏縮,面對(duì)挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或無力去應(yīng)付。想與人交往,又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關(guān)心與體貼,又害羞不敢與人接近。不與人交往并非出于自愿,內(nèi)心矛盾重重。消除社交障礙主要是學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己,增加自信,消除自卑和恐懼。否則,對(duì)自己的神態(tài)舉止特別敏感,生怕在別人面前出丑、失態(tài),反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強(qiáng)過程。惡性循環(huán)一旦形成,恐懼愈演愈烈,最后嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。有這種問題的同學(xué)要大膽一些,多參加集體活動(dòng),并敢于拋頭露面。
4、理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑。典型案例:進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)習(xí)失去了中小學(xué)時(shí)的動(dòng)力,又不可避免地接觸到了社會(huì)市儈、陰暗的一面,習(xí)慣于只讀圣賢書的學(xué)子們?cè)诂F(xiàn)實(shí)面前感覺到困惑。xx大學(xué)男生小趙中學(xué)時(shí)成績優(yōu)秀,進(jìn)大學(xué)后很快奉行“六十分萬歲”,他直言:大學(xué)沒什么意思。針對(duì)這種情況應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)方向,實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變。大學(xué)學(xué)習(xí)的目的是掌握一定的專業(yè)知識(shí)和技能,提高自身的素質(zhì)。實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)就要從學(xué)好專業(yè)課,提高專業(yè)技能,培養(yǎng)高尚道德情操,鍛煉組織社交能力,提高身體和心理素質(zhì)等多方面去努力。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上注意尋找自己的學(xué)習(xí)興趣,除完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)外,應(yīng)根據(jù)自己的興趣養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、研究問題的習(xí)慣,變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自覺性和自主性。
5、情感受挫促成心靈苦悶。典型案例:時(shí)下的大學(xué)校園,戀愛已是公開的秘密,部分大學(xué)生匆匆加入“戀愛族”,由于對(duì)愛或被愛缺乏正確的理解,往往飽受失戀之苦,但又難以自我調(diào)適,輕者陷入情感的漩渦難以自拔,重者則會(huì)痛不欲生,尋死覓活,甚至導(dǎo)致精神失常、自殺等嚴(yán)重后果。談戀愛是一種審美,一旦雙方產(chǎn)生了戀情,要沉著、冷靜、理智地對(duì)待,既應(yīng)珍視純潔的感情,又不能任其發(fā)展,注意適度控制,正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系。對(duì)于單相思和失戀者,要注意做好耐心細(xì)致的思想工作,教育他們戀愛是以雙方自愿為原則的,把他們的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。
大學(xué)生有這么多的心理健康問題,學(xué)校有義務(wù)采取相應(yīng)措施來解決這些問題。我認(rèn)為學(xué)校首先應(yīng)該加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作,具體應(yīng)做到:
(1)宣傳普及心理健康知識(shí),幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長成才的重要意義,樹立心理健康意識(shí)。
(2)介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑,幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,有效開發(fā)心理潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力;引導(dǎo)大學(xué)生自覺培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神,提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力、珍愛生命。
(3)解析心理現(xiàn)象,幫助大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn),掌握心理保健常識(shí),以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問題。
(4)傳授心理調(diào)適方法,幫助大學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的心理困惑,關(guān)心集體,悅納自己,善待他人,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展。
理輔導(dǎo)和咨詢工作,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙。在心理輔導(dǎo)或咨詢中發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生,要及時(shí)轉(zhuǎn)介到專業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
再次,學(xué)校要切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問題。要開展深入細(xì)致的談心活動(dòng),幫助大學(xué)生解疑釋惑。采取切實(shí)措施,幫助大學(xué)生緩解來自經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力,幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
另外,學(xué)校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、??⑿?bào)、櫥窗、板報(bào)以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用,大力宣傳普及心理健康知識(shí)。認(rèn)真實(shí)施“大學(xué)生心理健康教育行動(dòng)計(jì)劃”和“大學(xué)生健心工程”。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng),努力開辦網(wǎng)上心理健康欄目,舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團(tuán)組織,發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。積極開展豐富多彩的校園文化活動(dòng),通過舉辦校園文化藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)和重大節(jié)慶日等學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)及組織各種社會(huì)活動(dòng),活躍校園文化生活,營造積極、健康、高雅的育人氛圍,陶冶學(xué)生高尚的情操,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。
最后,學(xué)校要認(rèn)真開展大學(xué)生心理健康狀況普查和摸排工作,實(shí)行動(dòng)態(tài)管理,積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作,要特別注意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生,做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)。要建立心理咨詢專職教師值班制度、異常情況及時(shí)報(bào)告制度,建立從學(xué)生骨干、輔導(dǎo)員、班主任到院系、部門、學(xué)校的快速危機(jī)干預(yù)反應(yīng)機(jī)制,建立從心理健康教育機(jī)構(gòu)到校醫(yī)院、專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的快速危機(jī)干預(yù)通道。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇十五
看完了世界權(quán)威銷售培訓(xùn)師博恩·霍西寫的《銷售中的心理學(xué)》一書,結(jié)合在工作中完成銷售的步驟,感觸很深。這本書它告訴我,想要銷售的好,前提是必須要有敏捷的思維與超群的口才的能力;再有就是是要有精心設(shè)計(jì)提問、恰到好處的贊美、引導(dǎo)性跳躍性的逆向思維能力···想具備這寫能力不簡單。
一、成功永遠(yuǎn)是留給有準(zhǔn)備的人的,所以要充分地做好界定客戶的工作,知己知彼,了解客戶的信息有針對(duì)性的去尋找其需求并放大,最后滿足他;還有,要從客戶的家庭角色入手,尋找決策人重視并利用他的從眾心理,放大放大放大放大在一點(diǎn)一點(diǎn)的滿足,得不到的永遠(yuǎn)是最好的滿足客戶的好奇心與購買欲!
二、要做好客戶的參謀者,隨時(shí)不忘記要換位思考,要讓客戶感受到你處處為他著想,感受到你的真誠、真心!即使是再精明的`客戶也會(huì)被銷售人員的真誠所打動(dòng),然后客戶會(huì)去認(rèn)真考慮我們的產(chǎn)品,猶如我們平時(shí)所說的對(duì)待客戶一定要像對(duì)待戀人、朋友一樣。
三、成功的銷售人員目標(biāo)必須明確,所以要定下自己的年目標(biāo),并落實(shí)到每個(gè)月,細(xì)化到每一天,且付諸于行動(dòng)。
四、一個(gè)優(yōu)秀的銷售人員一定要有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心世界來支撐你的銷售任度。可以無論何時(shí)何地輕松應(yīng)對(duì)任何突發(fā)狀況,也就意味著要做好平日的自我認(rèn)知與心理修煉,對(duì)待客戶要有耐心,有準(zhǔn)備···用你的熱情來點(diǎn)燃冰一樣的客戶吧!
五、這本書說到了成功銷售的十大關(guān)鍵:
1、做自己熱愛的工作;
2、明確自己的期望;
3、用毅力和決心支持你的目標(biāo)。
4、致力于終身學(xué)習(xí);
5、好好利用自己的時(shí)間;
6、跟隨領(lǐng)先者;
7、性格決定一切;
8、天生的創(chuàng)造力;
9、應(yīng)用黃金法則;
10、付出成功所需的代價(jià);
六、這本書提到了幾點(diǎn)優(yōu)秀銷售人員的禁忌:
1、貶低同行肆意詆毀;
2、過度承諾,不負(fù)責(zé)任;
3、害怕拒絕,好不自信;
4、陷入價(jià)格戰(zhàn)的糾纏中;
5、急于求成,不顧后果;
6、無精心準(zhǔn)備,盲目銷售;
7、缺乏真誠。
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇十六
幸福感是指令你感到持續(xù)愉悅的穩(wěn)定的幸福感覺,是指人們生活滿意和高頻率愉快.低頻率的不愉快.只有〝知足常樂〞的心態(tài),才能獲得較高的幸福感.談到幸福,人們總是會(huì)自然而然地把幸福和金錢聯(lián)系起來,認(rèn)為金錢的多少?zèng)Q定著幸福的程度.大多人認(rèn)為金錢可以滿足人的各種欲望,因此欲望獲得滿足時(shí),人就會(huì)涌現(xiàn)出幸福的感受.當(dāng)一個(gè)人窮的時(shí)候,能吃一頓美食或者擁有一件新衣服,都會(huì)涌現(xiàn)出幸福感,而當(dāng)他有了錢,這兩個(gè)要求輕易獲得了滿足,他就再也找不回那種幸福感了.
曾經(jīng)有人提出幸福生活的八大原則:失去學(xué)會(huì)忘記,得到不忘珍惜;有閑不如有錢,有錢更要有閑;小獎(jiǎng)不如不獎(jiǎng),小罰不如不罰;好事分開分享,壞事一起忍受;好事力求變動(dòng),壞事力求靜止;好事盡量早說,壞事盡量晚說;好事力求無擇,壞事力求有擇;小中之大,不如大中之小.生活在這個(gè)世界上,有人會(huì)覺得上帝不公平,為什么會(huì)有人很富有而有人很貧窮,有人很美麗而有人很丑陋?可是上帝在關(guān)上一扇門的時(shí)候卻為你開啟一扇窗.所以上帝對(duì)每個(gè)人應(yīng)該是公平的有的人有錢卻不幸福,有的人貧窮卻很幸福;有的人擁有美貌卻不幸福,有的人雖然長得不是太美卻活的很幸福.只要我們做到真誠待人,努力奮斗,有明確的目標(biāo),能與別人友好的相處,我們就會(huì)幸福美滿.最后祝愿所有的人都可以生活得幸??鞓?實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值.
愛情婚姻心理學(xué)的心得篇十七
第一段:引言(200詞)。
婚姻心理學(xué)和教育心得是大家廣泛討論和研究的話題?;橐鍪侨松凶钪匾臎Q策之一,而教育是培養(yǎng)下一代的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)婚姻心理學(xué)和教育心得,我們可以更好地理解如何建立良好的婚姻關(guān)系和有效地教育孩子。在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到了這兩個(gè)領(lǐng)域的重要性,并從中獲得了很多經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。在本文中,我將分享我對(duì)婚姻心理學(xué)和教育心得的理解和體會(huì)。
學(xué)習(xí)婚姻心理學(xué)讓我明白婚姻關(guān)系的建立和維護(hù)需要雙方的共同努力和溝通。相互尊重、關(guān)愛和理解是婚姻的基石。而作為夫妻之間的伴侶,我們需要學(xué)會(huì)處理沖突和解決問題。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的觀點(diǎn),尊重彼此的需求,并通過合理的溝通和協(xié)商找到共同點(diǎn)。此外,我還學(xué)到了愛的多樣性和變化性?;橐鲋械膼劭梢噪S著時(shí)間的推移變得更加穩(wěn)定和深厚,也可以因?yàn)楦鞣N原因而波動(dòng)。因此,我們需要在婚姻中保持開放、包容和相互支持的態(tài)度,以應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
教育是孩子成長和發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)教育心得,我明白了家庭教育的重要性和影響力。家庭是孩子最早的學(xué)校,父母作為孩子的第一任教師,對(duì)其價(jià)值觀和行為模式的塑造起著至關(guān)重要的作用。我通過教育心得的學(xué)習(xí),明白了培養(yǎng)孩子的自信心和獨(dú)立性的重要性。我們應(yīng)該尊重孩子的個(gè)性和需求,并鼓勵(lì)他們自主思考和學(xué)習(xí)。此外,積極的激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)于孩子的成長和學(xué)習(xí)也起著積極的作用。通過給予孩子合適的贊賞和認(rèn)可,我們能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力,幫助孩子建立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
婚姻心理學(xué)和教育心得之間存在著緊密的聯(lián)系。一個(gè)健康的婚姻關(guān)系對(duì)于孩子的教育有著重要的影響。父母之間的和諧、穩(wěn)定和支持性關(guān)系可以為孩子提供安全感和穩(wěn)定性,促進(jìn)他們的心理和情感健康。同時(shí),父母之間的沖突和不和諧關(guān)系也會(huì)給孩子帶來負(fù)面影響,甚至可能導(dǎo)致其心理問題的產(chǎn)生。因此,婚姻心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅有助于夫妻關(guān)系的建立和維護(hù),也能對(duì)孩子的教育和成長起到積極的促進(jìn)作用?;橐鲂睦韺W(xué)的一些原則和技巧,如有效的溝通、互相理解和尊重,也可以應(yīng)用到與孩子的教育中。
第五段:總結(jié)(200詞)。
婚姻心理學(xué)和教育心得是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的重要知識(shí)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們可以更好地理解婚姻關(guān)系和育兒之道。在婚姻中,相互理解和關(guān)懷是關(guān)鍵。通過溝通和協(xié)作,我們能夠建立強(qiáng)大的伴侶關(guān)系。而作為父母,我們應(yīng)該盡力為孩子提供一個(gè)溫暖、穩(wěn)定和支持性的環(huán)境,幫助他們健康地成長和發(fā)展。我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)歷使我更加深刻地體驗(yàn)到婚姻心理學(xué)和教育心得的重要性,并從中獲得了很多啟示。因此,我鼓勵(lì)每個(gè)人都去學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些知識(shí),以建立幸福的婚姻和健康的家庭。
【本文地址:http://www.mlvmservice.com/zuowen/7419889.html】