心得體會可以幫助我們更深入地思考并總結(jié)所學(xué)所得。寫心得體會時，要注重提出具體建議和改進(jìn)方案，以期幫助自己和他人更好地進(jìn)步。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇一
軍訓(xùn)拓展是指在軍事訓(xùn)練中，通過一系列的團(tuán)隊合作、團(tuán)結(jié)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我等活動，以培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊意識、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力等素質(zhì)為目的的一種特殊教育形式。在大學(xué)生活中，軍訓(xùn)拓展無疑是一次寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，可以讓學(xué)生們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)，培養(yǎng)堅毅的意志和頑強(qiáng)的毅力，同時也是展示大學(xué)生自身風(fēng)采和品質(zhì)的重要機(jī)會。
通過軍訓(xùn)拓展，我不僅學(xué)到了很多技能，也積累了豐富的人生閱歷。在各種團(tuán)隊活動中，我們需要相互合作，團(tuán)結(jié)一心，在完成任務(wù)的過程中，我深刻體會到團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)隊的重要性。遇到困難和挫折時，我也學(xué)會了堅持不懈的精神，從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到解決問題的方法。在同學(xué)們的鼓勵和支持下，我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼和不安，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，實(shí)現(xiàn)了個人的突破。
軍訓(xùn)拓展不僅可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作意識和溝通能力，還可以鍛煉我們的意志品質(zhì)和抗壓能力。在長時間的訓(xùn)練中，往往遇到各種困難和挑戰(zhàn)，比如天氣惡劣、體力透支等問題。但是正是這些問題和困難，讓我學(xué)會了堅持和頑強(qiáng)的毅力，明確了目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想。同時，軍訓(xùn)拓展也幫助我樹立了正確的價值觀和人生觀，讓我懂得珍惜時間，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品質(zhì)，為將來的發(fā)展打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)拓展讓我們更好地認(rèn)識和理解集體，培養(yǎng)了我對集體的歸屬感和責(zé)任心。在集體中，我學(xué)會了互幫互助，在同學(xué)們的幫助下，我改正了一些缺點(diǎn)和不足，也克服了一些困難和障礙。我們共同努力，共同進(jìn)步，取得了很好的成績和效果。軍訓(xùn)拓展教會我們堅持集體利益，不自私自利，同時也更好地培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊協(xié)作精神和互信互諒的觀念，讓我們更好地適應(yīng)和融入團(tuán)隊的生活和學(xué)習(xí)。
第五段：結(jié)論和展望。
通過軍訓(xùn)拓展，我不僅鍛煉了身體，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。這段特殊的訓(xùn)練經(jīng)歷，讓我更好地了解了自己的優(yōu)勢和不足，明確了自己的發(fā)展方向和目標(biāo)。軍訓(xùn)拓展讓我學(xué)會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，積極改變自己，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。未來，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，為社會做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：軍訓(xùn)拓展是一次寶貴的經(jīng)歷和歷練，通過各種團(tuán)隊活動和訓(xùn)練，我們不僅鍛煉了個人的意志品質(zhì)和團(tuán)隊合作能力，還培養(yǎng)了責(zé)任感和歸屬感。軍訓(xùn)拓展帶給我們的不僅是技能的學(xué)習(xí)，更重要的是對自己的成長和發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識。它是一次全面的教育，讓我們在不斷的實(shí)踐和探索中發(fā)現(xiàn)自己的潛能和價值，為未來的人生奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇二
4天的軍訓(xùn)生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的四天里，我懂得了軍訓(xùn)的真正意義，知道了為何一定要每屆新生進(jìn)行軍訓(xùn)，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人?！钡暮x。
在4天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受七到八個小時的軍事訓(xùn)練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學(xué)來說，無疑不是一種艱苦考驗(yàn)。
就在軍訓(xùn)的第一天，教官就先給我門來了個下馬威——站軍姿。雖說只是幾十分鐘，但在烈日當(dāng)空下，同學(xué)們都被曬的兩眼發(fā)麻。還好，教官們也是會體貼的'讓身體不好的同學(xué)到陰涼處休息，并給滿臉汗水的同學(xué)們紙巾?？墒?，軍令如山，當(dāng)你想在訓(xùn)練時，動彈動彈，活動活動時，必須得打報告，否則，教官姐姐就會有點(diǎn)生氣的質(zhì)問你為何不打報告，所以大家只好服從。
當(dāng)然，教官們也是會說笑的。當(dāng)大家休息時，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊的生活。每當(dāng)我聽到他們講部隊生活時，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。
人的一生軍訓(xùn)是很難得的，但是軍訓(xùn)也是一樣苦差事。
我還清清楚楚地記得軍訓(xùn)的那三天的一幕幕：第一天天氣很熱，教官教給了我們軍姿、蹲姿、跨立；第二天和第三天大家都站了好長時間的軍姿，還學(xué)了停止間轉(zhuǎn)法和起步、踏步與立定。同學(xué)們表現(xiàn)得都很出色。
俗話說得好：“一份耕云，一份收獲。”大家服從命令，聽指揮，終于在最后一天會操時取得了優(yōu)異的成績。而這對我來說，這份收獲主要是精神上的一份大收獲。
這次軍訓(xùn)活動使我深深地體會到了生活充滿艱難、坎坷，但是只要認(rèn)定目標(biāo)，步步踏實(shí)，堅持不懈地努力，就一定能取得成功。正如馬爾頓說的：“具有偉大的夢想，出以堅決的信心，施以努力的奮斗，才有驚人的成就。”我們做什么事都要勇往直前，不能退縮，不做困難的奴隸，要做困難的主人。人生就是碰釘子，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷，做的事愈多，碰的釘子愈多，意志就愈堅強(qiáng)。沒有碰過釘子的人，必是沒有做過事的人。不過，聰明的人能因別人碰釘子，增見識長閱歷。糊涂的人雖然碰了釘子，還不知道是怎么碰的，必待左碰右碰，碰得體無完膚，才知道釘子的厲害。人生也就如一道陡峭的山坡。大家都在樊爬，都希望看到山頂亮麗的風(fēng)景，而有人走到半山腰因路程茫茫而放棄；有人不斷進(jìn)取，不斷樊爬，終于看到了亮現(xiàn)的風(fēng)景線，實(shí)現(xiàn)了自己的夢想。
這次軍訓(xùn)使我認(rèn)識到了以前的很多不足，也使我對人生有所感悟。以后，我要做暴風(fēng)雨中那株堅強(qiáng)的小草。
軍訓(xùn)將成為我人生道路中最美好的一段小插曲。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇三
1、在訓(xùn)練當(dāng)中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團(tuán)隊中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2、生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3、盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關(guān)，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實(shí)可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo)，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標(biāo)計劃先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路，浪費(fèi)時間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時間，錯失良機(jī)，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實(shí)事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當(dāng)局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因?yàn)橛邢笪赫鳌⒎抠t齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5、對于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團(tuán)隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個細(xì)胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細(xì)胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強(qiáng)調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當(dāng)逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ腵案例。因此，石家莊拓展訓(xùn)練的知識可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇四
軍訓(xùn)是大學(xué)生活的一項重要經(jīng)歷，既是全面鍛煉學(xué)生身心素質(zhì)的重要機(jī)會，也是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助精神的重要途徑。軍訓(xùn)的目的是通過嚴(yán)格訓(xùn)練，使學(xué)生具備良好的紀(jì)律與秩序，培養(yǎng)其堅毅的品質(zhì)和頑強(qiáng)的意志，以應(yīng)對人生中的各種挑戰(zhàn)。
第二段：拓展軍訓(xùn)的意義和收獲。
拓展軍訓(xùn)是軍訓(xùn)過程中的一項重要內(nèi)容，旨在通過一系列團(tuán)隊合作和思維挑戰(zhàn)活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作能力、解決問題的能力和創(chuàng)新意識。在拓展軍訓(xùn)中，我們通過各種活動，如攀登、繩索橋、團(tuán)隊拓展等，鍛煉了自己的意志和毅力。同時，拓展軍訓(xùn)還讓我認(rèn)識到一個團(tuán)隊的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)一心，克服困難，才能取得勝利。
第三段：拓展軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)和反思。
拓展軍訓(xùn)不僅帶給我收獲和成長，也存在著一定的挑戰(zhàn)。首先，部分拓展項目對身體素質(zhì)要求較高，需要克服對高空、水域等環(huán)境的恐懼。其次，拓展過程中的團(tuán)隊合作需要每個成員積極參與和發(fā)揮自己的作用，對個人的團(tuán)隊意識和合作能力提出了更高的要求。同時，拓展環(huán)節(jié)往往需要團(tuán)隊中的每個人發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識和解決問題的能力，這對個人的思維能力和創(chuàng)造力提出了更高的要求。
通過拓展軍訓(xùn)，我深刻體會到只要有決心，人類的潛能是無限的。在攀登活動中，有的同學(xué)因害怕而停止前進(jìn)，也有的同學(xué)一次又一次地嘗試，最終成功登頂。這讓我明白，只要敢于挑戰(zhàn)和嘗試，我們就能超越自己，戰(zhàn)勝困難。此外，團(tuán)隊的力量也是非常強(qiáng)大的。每個人在團(tuán)隊中都有自己的作用和價值，只有團(tuán)隊中的每個人齊心協(xié)力，才能達(dá)到更大的成就。
第五段：對未來的展望。
拓展軍訓(xùn)給我留下了深刻的印象，我希望未來能將其運(yùn)用到生活和學(xué)習(xí)中。在團(tuán)隊合作中，我會更積極主動地參與，帶領(lǐng)團(tuán)隊一起克服困難。在面對挑戰(zhàn)時，我會保持樂觀的心態(tài)，勇往直前，不輕易放棄。在解決問題時，我會學(xué)會思考，尋找合適的解決方法，并善于創(chuàng)新。只有這樣，我才能在未來的路上不斷成長，迎接更大的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過參加拓展軍訓(xùn)，我收獲了很多，不僅鍛煉了身體，還充實(shí)了思維和意志力。同時，我也面對了一些挑戰(zhàn)，但通過努力和團(tuán)隊合作，我克服了困難，取得了成功。我相信，這次拓展軍訓(xùn)不僅讓我在大學(xué)生活中受益匪淺，也為我未來的發(fā)展鋪平了道路。我會牢記拓展軍訓(xùn)的經(jīng)歷，將其應(yīng)用到未來的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)成長和進(jìn)步。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇五
軍訓(xùn)是軍事化管理下的一種集訓(xùn)方式，是青年學(xué)生們在校園里接受全方位的素質(zhì)教育和生存技能訓(xùn)練的重要途徑。在軍訓(xùn)中，學(xué)生們通過各種訓(xùn)練和磨礪逐漸形成堅毅和邏輯思維的習(xí)慣。本文將從探究軍訓(xùn)的必要性和意義入手，著重闡述軍訓(xùn)在拓展學(xué)生思維、塑造性格、提高自我意識等多方面的重要性，剖析在軍訓(xùn)中珍惜時間、加強(qiáng)鍛煉、認(rèn)真聽指揮等一系列拓展心得體會，并總結(jié)了軍訓(xùn)中體會到的人生道理和哲理。
一、探究軍訓(xùn)的必要性和意義。
軍訓(xùn)是一種全面發(fā)展人才的手段，通過對青年學(xué)生進(jìn)行課堂教學(xué)、戶外拓展、實(shí)戰(zhàn)演練等形式，給予他們豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，并培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作能力和心理素質(zhì)。軍訓(xùn)可以幫助學(xué)生們增強(qiáng)反應(yīng)能力、提高執(zhí)行力，讓他們在嚴(yán)格的紀(jì)律與規(guī)矩下逐漸成熟、自信。同時，軍訓(xùn)也能幫助學(xué)生們建立強(qiáng)健的身體、形成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，更有效地塑造他們的健康體魄和良好品質(zhì)。
二、闡述軍訓(xùn)在拓展學(xué)生思維、塑造性格、提高自我意識等多方面的重要性。
軍訓(xùn)的過程中，學(xué)生們依靠良好的生活規(guī)律和高強(qiáng)度的鍛煉，逐漸改變現(xiàn)有的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，體驗(yàn)到了紀(jì)律的重要性和守法的重要意義。在這樣的過程中，他們不斷在適應(yīng)中成長，在實(shí)踐中探索，學(xué)生們逐步建立了“個人對社會”的認(rèn)知，在思想、意識和素質(zhì)層面逐漸提升。同時，在軍訓(xùn)中，學(xué)生們通過合理的思想訓(xùn)練和生理調(diào)整，拓展了自己的思維和視野，進(jìn)一步培養(yǎng)出了堅韌的性格和自信的意識，從而更好地適應(yīng)起來學(xué)習(xí)和生活。
三、剖析在軍訓(xùn)中珍惜時間、加強(qiáng)鍛煉、認(rèn)真聽指揮等一系列拓展心得體會。
在通過軍訓(xùn)建立自信、成長為人的同時，學(xué)生們也積累了不少拓展心得和體會。第一，時間是珍貴的，需要好好利用它，更多地去學(xué)習(xí)和做事。第二，體育鍛煉是必須的，需要盡可能地去鍛煉自己的身體，提高身體素質(zhì)。此外，需要注意加強(qiáng)對食品質(zhì)量和衛(wèi)生的關(guān)注，避免因過度鍛煉產(chǎn)生的不良影響。第三，要認(rèn)真聽指揮，這是培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力的重要途徑，也是建立優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)力的重要體驗(yàn)。在紀(jì)律嚴(yán)格的軍訓(xùn)中，學(xué)生們需要耐心等待，多注意自己的情緒變化和內(nèi)心的不安定，逐漸形成心理調(diào)整的能力?？傊?，可以通過軍訓(xùn)所積累的這些經(jīng)驗(yàn)和體會，更好地適應(yīng)未來的學(xué)習(xí)和生活方式，做出更進(jìn)一步的貢獻(xiàn)。
四、總結(jié)軍訓(xùn)中體會到的人生道理和哲理。
在軍訓(xùn)經(jīng)歷中，更深刻的體會到生命之意義和人生價值。面對各種挑戰(zhàn)和壓力，學(xué)生們需要發(fā)揚(yáng)拼搏精神、壓力承受能力和主動擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)，從而能夠迎接未來更大、更有挑戰(zhàn)的任務(wù)。此外，合理的生活方式和養(yǎng)生技巧，也需要引起足夠的重視，才能在健康地成長的同時，能以更高質(zhì)量的精神和體力投入到未來的工作和學(xué)習(xí)中去。
五、結(jié)語。
在本篇文章中，總結(jié)了軍訓(xùn)的必要性和意義，著重闡述了軍訓(xùn)在拓展學(xué)生思維、塑造性格、提高自我意識等多方面的重要性，剖析了在軍訓(xùn)中珍惜時間、加強(qiáng)鍛煉、認(rèn)真聽指揮等一系列拓展心得體會，總結(jié)了軍訓(xùn)中體會到的人生道理和哲理。軍訓(xùn)的過程、經(jīng)驗(yàn)和體會，不僅對學(xué)生們的成長和發(fā)展有著積極的推動作用，也對我們的社會體系和未來的發(fā)展趨勢有著深遠(yuǎn)的意義。我相信這樣一種經(jīng)歷，經(jīng)過我每天的努力和堅持，一定能夠成為自己未來成長發(fā)展的重要見證。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇六
第一段：引言（100字）
軍訓(xùn)拓展是大學(xué)生活中一項重要的活動，不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)集體意識，還能夠鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。在參加了一周的軍訓(xùn)拓展活動之后，我深刻感受到了其中的樂趣和收獲，這些體會將伴隨我一生，并對我的成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
第二段：身體素質(zhì)的提升（200字）
軍訓(xùn)拓展活動是鍛煉身體素質(zhì)的一個重要機(jī)會。在嚴(yán)格的訓(xùn)練中，我不僅要完成各種規(guī)定動作，還要參加協(xié)作訓(xùn)練和比賽。通過長時間的跑步、跳遠(yuǎn)等活動，我的體力和耐力明顯增強(qiáng)，每天早晨醒來感到身體充滿活力。此外，軍訓(xùn)拓展活動還增強(qiáng)了我的體能協(xié)調(diào)性，提高了我的反應(yīng)速度和爆發(fā)力，這對于平時學(xué)習(xí)和生活都有著極大的幫助。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性（300字）
軍訓(xùn)拓展活動是團(tuán)隊合作的集中體驗(yàn)。在軍訓(xùn)訓(xùn)練過程中，我們需要嚴(yán)格遵守規(guī)定，密切配合，才能更好地完成各種任務(wù)。在分組進(jìn)行集體訓(xùn)練時，我們互相幫助，互相激勵，共同克服訓(xùn)練中遇到的難題。在比賽環(huán)節(jié)中，我們協(xié)調(diào)一致，密切配合，取得了不小的成績。通過和小組成員一起努力奮斗，我的團(tuán)隊精神和合作能力得到了很大的提高。軍訓(xùn)拓展活動讓我體會到，團(tuán)隊的力量比任何個體的力量都要強(qiáng)大，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能取得更大的成功。
第四段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)（300字）
在軍訓(xùn)拓展活動中，我還培養(yǎng)了堅韌的意志力和刻苦的精神。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下，身體逐漸疲憊，但我始終堅持下來，克服了內(nèi)心的恐懼和疲憊。在比賽和項目中，雖然遇到了許多困難和挫折，但通過不斷地努力和試錯，我養(yǎng)成了樂觀向上的心態(tài)，從失敗中找到了成功的機(jī)會。軍訓(xùn)拓展活動讓我明白，只有面對困難不退縮，勇于挑戰(zhàn)，才能在人生的道路上順利前行。
第五段：結(jié)語（200字）
通過參加軍訓(xùn)拓展活動，我深刻體會到了身體素質(zhì)、團(tuán)隊合作和意志品質(zhì)對于一個人的重要性。這項活動不僅讓我拓展了眼界，也鍛煉了我的意志力和團(tuán)隊精神。以后，我會更加重視身體鍛煉，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊合作精神，并堅持面對困難和挫折。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將時刻銘記軍訓(xùn)拓展活動的收獲和感悟，不斷進(jìn)取，追求更好的自己。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇七
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生入學(xué)的必修環(huán)節(jié)。它不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了紀(jì)律意識，還讓我們學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。以下是我在軍訓(xùn)中所獲得的心得體會。
首先，軍訓(xùn)讓我認(rèn)識到了集體的重要性。在軍訓(xùn)中，我們被分成小組，并且要進(jìn)行各種集體訓(xùn)練，如隊列訓(xùn)練、操練等等。通過這些訓(xùn)練，我們深刻體會到了團(tuán)結(jié)的力量。只有每個人都配合默契，才能完成任務(wù)，取得優(yōu)異的成績。在日常生活中，我們也要像軍訓(xùn)一樣，注重團(tuán)隊合作，相互幫助，才能在各種困難和挑戰(zhàn)面前迎難而上。
其次，軍訓(xùn)鍛煉了我堅韌的毅力。在軍訓(xùn)中，我們要進(jìn)行高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，如跑步、俯臥撐等。每一次訓(xùn)練都讓我覺得筋疲力盡，但我始終堅持下來。通過這些訓(xùn)練，我學(xué)會了不怕困難、不怕失敗，只要付出努力，就一定能夠獲得成果。這種堅韌的毅力將對我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
然后，軍訓(xùn)教會了我遵守紀(jì)律。軍訓(xùn)是一項嚴(yán)格規(guī)范的訓(xùn)練，要求我們嚴(yán)守各種規(guī)章制度。比如，要按時起床、按照規(guī)定整齊劃一地穿戴軍裝、嚴(yán)禁在訓(xùn)練中使用手機(jī)等。這讓我養(yǎng)成了守時守紀(jì)律的好習(xí)慣。從軍訓(xùn)中我懂得了“紀(jì)律是軍隊的生命”，紀(jì)律可以使整個集體行動一致，提高執(zhí)行力，確保任務(wù)的完成。在今后的生活中，我會繼續(xù)保持這種遵守紀(jì)律的態(tài)度，對待學(xué)習(xí)和工作更加嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真。
最后，軍訓(xùn)也讓我體會到了自我管理的重要性。在軍訓(xùn)中，我們每天的時間都被盡可能地安排得合理充實(shí)。早起鍛煉、早餐、上課、午休、下午訓(xùn)練……時間表都是依據(jù)軍事標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格執(zhí)行。這讓我明白了時間的寶貴和合理利用的重要性。我學(xué)會了對自己進(jìn)行有效管理，合理規(guī)劃每一天的時間，以提高效率。我相信，這種自我管理的能力將在今后的學(xué)習(xí)和工作中極大地幫助到我。
通過軍訓(xùn)，我不僅擁有了一個強(qiáng)健的體魄，更獲得了許多寶貴的心得和體會。軍訓(xùn)讓我明白了集體的重要性，鍛煉了堅韌的毅力，教會了遵守紀(jì)律，培養(yǎng)了自我管理的能力。這些寶貴的體會將伴隨我一生，成為我不斷追求進(jìn)步的動力。我深信，通過軍訓(xùn)的鍛煉，我會在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷取得更大的成就。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇八
首先，我要忠心的感謝我的公司，公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來對我的關(guān)心和幫助。
這是我的第一份工作，這一年多來我學(xué)到了很多，感悟了很多，讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升。
自進(jìn)入公司后，公司很注重對員工的培養(yǎng)。不定期的從各方面對我們進(jìn)行培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)我受益匪淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深。一次是5月10-11日的野外拓展訓(xùn)練。
“機(jī)智、堅強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)”是我對這次培訓(xùn)活動的最深感悟。在這兩天里，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個項目環(huán)節(jié)的演練過程，讓我對自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識。
在攀延,徒步項目的過程里，隊友們都顯現(xiàn)出堅強(qiáng)的意志，艱難的一步一步向前，沒一人落下。讓我深感無論對任何事情，只要堅持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力，成功就是必然的結(jié)果。
在做游戲的過程中，看似簡單，但讓我深深認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量。要完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊，沒有優(yōu)秀的個人。但并不是有了團(tuán)隊就萬事都解決了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好。
我們的第四個項目是借住于繩子把隊員一個個從幾十米高的橋上降到橋下。當(dāng)我第一眼往下看時，我很恐慌，我覺得我不可能完成這個項目。到我了，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩，可我還是很害怕，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下，我成功了，我很喜悅。從此也可以看出，有些困難看似很難，其實(shí)不然，許多害怕的事情，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過了事情順利進(jìn)行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。
我們的最后一個項目是最激奮人心的cs野戰(zhàn)。在這個項目中，我們是第一組上場的，但因?yàn)槲覀儧]有周詳?shù)挠媱?，上場后就亂著一團(tuán)，甚至不知道從哪下手，后來我們失敗了。下場后，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場的計劃和準(zhǔn)備。再到我們上場時，要求打混戰(zhàn)，我們的責(zé)任是搶到對方的旗子，組長要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記，好分清敵友。上場后，短短幾分鐘，我們的`任務(wù)完成了。這個項目讓我深刻體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
這不是我參加的第一次軍訓(xùn)，但這次給我的感覺和往次不同。以前我是一名學(xué)生，現(xiàn)在是一名職員。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo)，也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。
在幾天的軍訓(xùn)當(dāng)中，正如預(yù)想的那樣，早起、訓(xùn)練、集體吃飯、唱歌、打軍體拳、統(tǒng)一熄燈休息。在這里感動比以前的軍訓(xùn)更多，一些老同志因?yàn)槟挲g大，體力不好，一次次倒下，但他們稍微休息后，又堅持進(jìn)入隊列開始訓(xùn)練，體驗(yàn)著一次又一次的疲憊和酸痛，直到最后。他們的這種堅持不懈的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。
這次軍訓(xùn)心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。以后，我會將這幾天軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的生活和工作中，那將是一筆巨大的財富。
經(jīng)過這一次次培訓(xùn)活動的演練，讓我從中感誤很深，雖然體力上感覺很辛苦，但由此可見，公司的領(lǐng)導(dǎo)者為了實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)隊的夢想而用心良苦！從策劃活動、安排活動到活動的開銷等等，都體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)者對公司全局謹(jǐn)慎性的看待以及對公司文化建設(shè)的統(tǒng)一，相信不久的將來，公司又會邁上一個新的臺階！
作為一名企業(yè)員工，帶著感恩的心情去工作這在以前是沒有這個意識。以前總以為我在這個單位工作，就應(yīng)該把工作做好，完成上級領(lǐng)導(dǎo)交給的工作是作為一個員工必須做到的，一來是對得起領(lǐng)導(dǎo)的信任，二來是對得起自已的薪水。現(xiàn)在，我改變了這種看法，如果帶著感恩的心情去工作就會使自己去主動工作，做每件事就會追求更高的境界，就會充分發(fā)揮自己的主觀能動性、創(chuàng)造性地去工作，就會體會到工作著是最美好的。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇九
企業(yè)執(zhí)行力和團(tuán)隊協(xié)作是企業(yè)管理中的一大難題，要想提高企業(yè)的執(zhí)行力和團(tuán)隊協(xié)作，首先應(yīng)該從企業(yè)員工管理入手?，F(xiàn)代企業(yè)中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養(yǎng)，在溫室中長大，沒有經(jīng)受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團(tuán)隊協(xié)作的精神。而且，老員工出現(xiàn)了“職業(yè)倦怠癥”，因而企業(yè)團(tuán)隊缺乏生機(jī)和活力。
軍人以服從命令為天職!在企業(yè)，執(zhí)行力是貫徹上級指示的體現(xiàn)!上級指示的執(zhí)行情況是企業(yè)管理效能的體現(xiàn)，企業(yè)執(zhí)行力強(qiáng)，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務(wù)就能按時、按質(zhì)、按量的完成，企業(yè)才能健康成長、興旺發(fā)達(dá)!特別是國有企業(yè)，員工的自由散漫的思想嚴(yán)重，隨心所欲!吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務(wù)不能完成，嚴(yán)重影響了企業(yè)的發(fā)展。所以，需要由軍隊鐵的紀(jì)律的作風(fēng)來培養(yǎng)員工良好的紀(jì)律性。軍訓(xùn)，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職!”的思想，來加強(qiáng)各級的執(zhí)行力，來保證政令暢通，加強(qiáng)上級指示的貫徹力度。
短短的幾天里，解放軍那種嚴(yán)格的紀(jì)律性和這種團(tuán)結(jié)精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛?cè)ボ娪?xùn)那天晚上，我發(fā)燒了，全身都很不舒服，但我那“不服輸”的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了。一個有成就的人，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認(rèn)定目標(biāo)，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
這一次的軍訓(xùn)讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓(xùn)帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓(xùn)宛如一場風(fēng)雨，是我們?nèi)松囊淮紊钌钕炊Y，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。
這次軍訓(xùn)，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經(jīng)受著烈日的考驗(yàn)，參訓(xùn)的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現(xiàn)了良好的紀(jì)律性。提高了士氣，強(qiáng)化了員工的集體主義觀念和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，從個人意志力的鍛煉到團(tuán)隊之間的協(xié)作，無不體現(xiàn)出紅柳林礦業(yè)員工的工作作風(fēng)和全新的精神面貌!讓我們共同迎接經(jīng)濟(jì)大發(fā)展的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
企業(yè)軍訓(xùn)是提升企業(yè)執(zhí)行力的一個有效途徑，是企業(yè)學(xué)習(xí)部隊高度的執(zhí)行力、嚴(yán)明的紀(jì)律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團(tuán)結(jié)合作的精神，才能打造一個企業(yè)的超強(qiáng)執(zhí)行力;才能使得企業(yè)邁向輝煌。一個企業(yè)即使有再好的決策，再好的經(jīng)營理念，一旦沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行是空談，而高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處，這些就是我從軍訓(xùn)得到的最真實(shí)的感悟。
企業(yè)執(zhí)行力和團(tuán)隊協(xié)作是企業(yè)管理中的一大難題，要想提高企業(yè)的執(zhí)行力和團(tuán)隊協(xié)作，首先應(yīng)該從企業(yè)員工管理入手?，F(xiàn)代企業(yè)中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養(yǎng)，在溫室中長大，沒有經(jīng)受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團(tuán)隊協(xié)作的精神。而且，老員工出現(xiàn)了“職業(yè)倦怠癥”，因而企業(yè)團(tuán)隊缺乏生機(jī)和活力。
軍人以服從命令為天職!在企業(yè)，執(zhí)行力是貫徹上級指示的體現(xiàn)!上級指示的執(zhí)行情況是企業(yè)管理效能的體現(xiàn)，企業(yè)執(zhí)行力強(qiáng)，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務(wù)就能按時、按質(zhì)、按量的完成，企業(yè)才能健康成長、興旺發(fā)達(dá)!特別是國有企業(yè)，員工的自由散漫的思想嚴(yán)重，隨心所欲!吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務(wù)不能完成，嚴(yán)重影響了企業(yè)的發(fā)展。所以，需要由軍隊鐵的紀(jì)律的作風(fēng)來培養(yǎng)員工良好的紀(jì)律性。軍訓(xùn)，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職!”的思想，來加強(qiáng)各級的執(zhí)行力，來保證政令暢通，加強(qiáng)上級指示的貫徹力度。
短短的幾天里，解放軍那種嚴(yán)格的紀(jì)律性和這種團(tuán)結(jié)精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛?cè)ボ娪?xùn)那天晚上，我發(fā)燒了，全身都很不舒服，但我那“不服輸”的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了。一個有成就的人，都會有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認(rèn)定目標(biāo)，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
這一次的軍訓(xùn)讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓(xùn)帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓(xùn)宛如一場風(fēng)雨，是我們?nèi)松囊淮紊钌钕炊Y，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。
這次軍訓(xùn)，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經(jīng)受著烈日的考驗(yàn)，參訓(xùn)的員工沒有一個請假、遲到和早退，體現(xiàn)了良好的紀(jì)律性。提高了士氣，強(qiáng)化了員工的集體主義觀念和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，從個人意志力的鍛煉到團(tuán)隊之間的協(xié)作，無不體現(xiàn)出紅柳林礦業(yè)員工的工作作風(fēng)和全新的精神面貌!讓我們共同迎接經(jīng)濟(jì)大發(fā)展的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇十
難忘軍訓(xùn)！記得第一天，當(dāng)一位嚴(yán)厲的教官站在我們隊伍面前，當(dāng)他那古銅色的面龐、端莊的五官、強(qiáng)健的身軀展示在大家面前時，我們都驚呆了。一個帥氣高大的形象在我們心中樹立，聽著他雄厚的聲音和威嚴(yán)的口令，我們更是佩服得五體投地。
難忘軍訓(xùn)！第一天就是難熬的一天，太陽如火球炙烤著大地，天氣悶熱得很，一絲風(fēng)也沒有，空氣仿佛是凝固的，我們站在操場上，練習(xí)站軍姿。在這一上午的時間里，同學(xué)們一個接一個“負(fù)傷”，都感身體不適，可我堅持著，咬著牙讓自己保持清醒。最后，隊伍里少了十幾個人。但慶幸的是，我挺下來了，我學(xué)會了堅強(qiáng)。
難忘軍訓(xùn)！那天上午，天氣又很熱，我們因集合遲到，集體罰蹲一個小時，那種滋味是很難形容的。腿已經(jīng)沒有了知覺，腰酸背痛，汗流浹背，卻不敢放松，還要挺胸抬頭，目視前方。當(dāng)聽到“起立”時，我頓時來了精神，以為這下會舒服些，哪知一站起來，腿立馬有了痛感，站都站不穩(wěn)，活動了好久才恢復(fù)正常。這讓我們明白了什么叫“嚴(yán)明的紀(jì)律”。
難忘軍訓(xùn)！齊步走，正步走，跑步走，各種走法讓軍訓(xùn)生活加快了速度，向后轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)更把人攪得暈頭轉(zhuǎn)向。但不論是多么艱苦的訓(xùn)練，最終都會有成果，都是值得的。
這天，是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)檢閱的日子，當(dāng)我們昂首挺胸穿過主席臺時，當(dāng)我們的演練獲得優(yōu)秀班級獎的時候，心里是何等的激動！當(dāng)教官們軍訓(xùn)結(jié)束，揮手向我們告別時，有多少同學(xué)頂著紅紅的眼圈！當(dāng)綠黑相間的迷彩服消失在校園門口時，又有多少同學(xué)偷偷掉下了眼淚！沒錯，我們不想分離，也恐懼分享，因?yàn)槲覀兿矚g教官，不想讓這五天的時光這么快度過。
難忘軍訓(xùn)生活，難忘教官，難忘那整齊的隊列，難忘那一張張嬉皮笑臉的面容。這次軍訓(xùn)讓我們成長，讓我們堅強(qiáng)，讓我們迎難而上。這次軍訓(xùn)讓我們又逢分別，但也又逢收獲，這多種情感只凝結(jié)成兩個字——難忘！
軍訓(xùn)拓展心得體會篇十一
兵貴神速，軍訓(xùn)及拓展活動是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作和自身意志品質(zhì)的重要方式。經(jīng)歷了近一個月的比武、集訓(xùn)和拓展，我逐漸深刻了解到自己的能力和缺陷，并取得了許多意想不到的收獲。
2.初入軍隊，初練意志。
第一天的軍訓(xùn)，每個人都是一臉茫然，對于齊步走、軍姿、行列，總是不盡其然，頭重腳輕，姿態(tài)不端。經(jīng)過隊形的反復(fù)練習(xí)，每個人的姿態(tài)越來越標(biāo)準(zhǔn)，步伐越來越整齊，身體的訓(xùn)練同時錘煉了我們的意志力。雖然時常有人因體力透支而顯得有些疲憊，但是每一次堅持下來的瞬間都是豁然開朗的。正如隊長所說，“訓(xùn)練不打折扣，你的付出才不會白費(fèi)?！?/p>
3.拓展活動，體驗(yàn)極限。
拓展是集體意識與默契訓(xùn)練的重要方式，也是鍛煉人體及心理極限的手段。在拓展訓(xùn)練中，我們需要互助互愛，協(xié)同完成任務(wù)、沖破限制。例如，風(fēng)車扭轉(zhuǎn)需要隊員一齊配合、雙腳一齊朝前跨出，將自己身體的力量匯成團(tuán)隊的力量，依序完成任務(wù)。其他的高空索道、攀巖、繩索等訓(xùn)練也都拓展了我們的極限，讓我們領(lǐng)悟到了堅毅、勇氣，懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要意義。
4.火熱氣氛下的比武。
比武是對軍訓(xùn)及拓展的總結(jié)與檢驗(yàn)，也是鼓勵同學(xué)們積極參與鍛煉的重要措施。比武注重的是綜合素養(yǎng)、技能和協(xié)作力。個人比武中，我曾在集中力量的十人拔河比賽中取得優(yōu)異的成績，同時在路跑和基礎(chǔ)格斗中頗有所得。集體比武中，隊伍利用自已的配合技巧，成功在賽場中搶得了金牌。這樣的榮譽(yù)感和成就感讓我對自己充滿了信心和動力，準(zhǔn)備在未來繼續(xù)堅持自己的鍛煉。
5.總結(jié)。
這次軍訓(xùn)及拓展活動，不僅讓我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，還讓我們親身感受到自己的成長與提高。在軍訓(xùn)的日子里，我們深刻體會到了守則、紀(jì)律和感恩的文化，學(xué)到了團(tuán)隊協(xié)作和堅韌不拔的意志力；在拓展活動中，了解了人生的真諦和選擇，體驗(yàn)到了勝利的欣喜和失敗的懊悔；在比武中，鍛煉了隊員的能力和配合，充分展示出了大家的光彩和努力。綜上所述，這次軍訓(xùn)及拓展活動為我們提供了一個精彩的舞臺，讓我們在活動中鍛煉了自己的身體和心靈，收獲了真摯的友情與無盡的幸福感。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇十二
經(jīng)過近十天的軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己變了，變得越來越堅強(qiáng)了，身體也結(jié)實(shí)多了。
記得九月一日下午站軍姿。當(dāng)我站在火辣辣的太陽下時，開始感到很熱，后來就覺得手變得麻木了，腳也有些酸痛，頭上的汗像下小雨一樣。大概過了十分鐘，我感到頭發(fā)暈，眼睛有些花了，看不清了。我心想：在堅持一會兒吧！時間就快到了。又過了幾分鐘，我的眼睛突然一片黑暗，頓時感動恐懼，不停地喊“報告”。最后老師讓我坐在草坪上休息一會兒，感覺好多了。
當(dāng)天晚上我覺得自己給班級拖了后腿，心里很難過。心想：明天我一定要堅持下來，好好表現(xiàn)。
九月二日下午，又要站軍姿。我心中掠過一陣恐懼:堅持不了怎么辦？暈倒了怎么辦？站軍姿開始了，幾分鐘后，我手腳都麻木了，身體僵硬了，頭上的汗越流越多?？墒俏矣X得自己不應(yīng)該再拖班級的后腿了，我要堅持!我要變強(qiáng)！我心里默念著：只有一分鐘了，要堅持，不能放棄呀!每當(dāng)我堅持不了時，我就想這句話。于是出乎意料，我站了半個小時！當(dāng)時我心里別提有多高興了！心里美滋滋的，特有成就感，特自豪！
經(jīng)過這幾天軍訓(xùn)，我變堅強(qiáng)了。因此我也明白了一個道理：在溫室中生長的樹是不會長成參天大樹的，只有經(jīng)受得住大自然的磨練，才能傲然挺立！
軍訓(xùn)拓展心得體會篇十三
6月3日，我非常幸運(yùn)的參加了公司組織的軍事及拓展訓(xùn)練，短短的三天訓(xùn)練，時光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗(yàn)。
隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網(wǎng)的項目中，假定的高壓電網(wǎng)每個格都很小，并要求在規(guī)定的時間內(nèi)全部通過，一個都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎？大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過網(wǎng)，當(dāng)我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網(wǎng)格后，我們不禁歡呼！在過電網(wǎng)的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協(xié)作，使我眼中的不可能變成了可能。
信任背摔是我們做的第二個訓(xùn)練項目，看似簡單，但當(dāng)你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數(shù)著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊張，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責(zé)任使我們的團(tuán)隊全部通過訓(xùn)練。
在過電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現(xiàn)的是全新的體驗(yàn)訓(xùn)練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務(wù)的高低，有的只有一個目標(biāo)，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團(tuán)隊，不能讓一個人掉隊，團(tuán)隊力量使一切不可能變成了可能，引領(lǐng)了我們的成功。
這次軍事及拓展訓(xùn)練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨(dú)木難成橋，一個人的本領(lǐng)再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協(xié)作，我們都是聯(lián)通公司這支大團(tuán)隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責(zé)，才能完成發(fā)展壯大我們公司這個共同的目標(biāo)。
軍事訓(xùn)練鍛煉了我們的意志，強(qiáng)健了我們的身體；拓展訓(xùn)練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團(tuán)隊的力量。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓(xùn)練激發(fā)了我們公司的團(tuán)隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應(yīng)對挑戰(zhàn)與解決問題的過程中，增強(qiáng)了團(tuán)隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓(xùn)練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團(tuán)隊的真正意義所在。
我們組織新部門全體員工到位于廣州長洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓(xùn)練活動，在這個團(tuán)隊當(dāng)中除少數(shù)人參加過類似的培訓(xùn)活動之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”頭一遭。因此，對他們來說訓(xùn)練活動既是體驗(yàn)吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1、在訓(xùn)練當(dāng)中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團(tuán)隊中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2、生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3、盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關(guān)，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實(shí)可行的行動以及讓每一個參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo)，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標(biāo)先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路，浪費(fèi)時間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時間，錯失良機(jī)，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實(shí)事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當(dāng)局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因?yàn)橛邢笪赫?、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5、對于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團(tuán)隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個細(xì)胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細(xì)胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強(qiáng)調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當(dāng)逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐?。因此，石家莊拓展訓(xùn)練的知識可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇十四
首先，我要忠心的感謝我的公司，公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來對我的關(guān)心和幫助。
這是我的第一份工作，這一年多來我學(xué)到了很多，感悟了很多，讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升。
自進(jìn)入公司后，公司很注重對員工的培養(yǎng)。不定期的從各方面對我們進(jìn)行培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)我受益非淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深。一次是5月10—11日的野外拓展訓(xùn)練。
“機(jī)智、堅強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)”是我對這次培訓(xùn)活動的最深感悟。在這兩天里，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個項目環(huán)節(jié)的演練過程，讓我對自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識。
在攀延，徒步項目的過程里，隊友們都顯現(xiàn)出堅強(qiáng)的意志，艱難的一步一步向前，沒一人落下。讓我深感無論對任何事情，只要堅持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力，成功就是必然的結(jié)果。
在做游戲的過程中，看似簡單，但讓我深深認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量。要完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊，沒有優(yōu)秀的個人。但并不是有了團(tuán)隊就萬事都解決了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好。
我們的第四個項目是借住于繩子把隊員一個個從幾十米高的橋上降到橋下。當(dāng)我第一眼往下看時，我很恐慌，我覺得我不可能完成這個項目。到我了，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩，可我還是很害怕，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下，我成功了，我很喜悅。從此也可以看出，有些困難看似很難，其實(shí)不然，許多害怕的事情，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過了事情順利進(jìn)行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。
我們的最后一個項目是最激奮人心的cs野戰(zhàn)。在這個項目中，我們是第一組上場的，但因?yàn)槲覀儧]有周詳?shù)挠媱?，上場后就亂著一團(tuán)，甚至不知道從哪下手，后來我們失敗了。下場后，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場的計劃和準(zhǔn)備。再到我們上場時，要求打混戰(zhàn)，我們的責(zé)任是搶到對方的旗子，組長要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記，好分清敵友。上場后，短短幾分鐘，我們的任務(wù)完成了。這個項目讓我深刻體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
另一次就是六月22—26日的軍訓(xùn)。
這不是我參加的第一次軍訓(xùn)，但這次給我的感覺和往次不同。以前我是一名學(xué)生，現(xiàn)在是一名職員。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo)，也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。
體驗(yàn)著一次又一次的疲憊和酸痛，直到最后。他們的這種堅持不懈的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。
這次軍訓(xùn)心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。以后，我會將這幾天軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的生活和工作中，那將是一筆巨大的財富。
經(jīng)過這一次次培訓(xùn)活動的演練，讓我從中感誤很深，雖然體力上感覺很辛苦，但由此可見，公司的領(lǐng)導(dǎo)者為了實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)隊的夢想而用心良苦！從策劃活動、安排活動到活動的開銷等等，都體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)者對公司全局謹(jǐn)慎性的看待以及對公司文化建設(shè)的統(tǒng)一，相信不久的將來，公司又會邁上一個新的臺階！
作為一名企業(yè)員工，帶著感恩的心情去工作這在以前是沒有這個意識。以前總以為我在這個單位工作，就應(yīng)該把工作做好，完成上級領(lǐng)導(dǎo)交給的工作是作為一個員工必須做到的，一來是對得起領(lǐng)導(dǎo)的信任，二來是對得起自已的薪水?，F(xiàn)在，我改變了這種看法，如果帶著感恩的心情去工作就會使自己去主動工作，做每件事就會追求更高的境界，就會充分發(fā)揮自己的主觀能動性、創(chuàng)造性地去工作，就會體會到工作著是最美好的。
姓名：
20xx年6月28日
軍訓(xùn)拓展心得體會篇十五
時間已經(jīng)過去4天，而之前的三天時間中所發(fā)現(xiàn)、所面對的一切又是那么的記憶猶新。三天時間里所發(fā)現(xiàn)，所承受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會并認(rèn)識，甚至這一生將不會經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認(rèn)識自己存在的價值，更正樹立了自己正確的人生目標(biāo)。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的時機(jī)?！澳銈兪且粋€集體的團(tuán)隊，不是你一個人”拓展教官這句話是重復(fù)最多的，也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。拓展中雖然隊伍被分為了4隊進(jìn)展對抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團(tuán)隊協(xié)作比賽中，又能積極的讓每個隊員肩負(fù)一定的責(zé)任感，促進(jìn)團(tuán)隊的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個工程的執(zhí)行中，力量、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難。隊友在因自己犯錯誤時所承擔(dān)的一切責(zé)罰，因自己害怕而無法前進(jìn)遇到思想障礙時，隊友給予的一次次鼓勵和吶喊，讓自己不斷的反省自己的缺乏，同時不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過，也沒敢做過得事情。
團(tuán)隊的榮譽(yù)高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時，團(tuán)隊的力量被無限的釋放出來，每個人的思想里那時只留下了其他人，忘卻了自己存在，忘卻了自己的疼和痛。望著一個個平日嬌弱的女子，用自己的肩膀撐起一個個隊員往上爬時，我的心酸了?？粗线叺墓媚飩儽M可能的把自己的.身體往下探，用自己那芊芊細(xì)手去勾探下邊那些求助的一雙雙手，上邊是援助希望，下邊是求助之手，在上下接觸那一刻，我的心痛了。一次次的接觸，一次次的心痛，淚水已在心里流淌。最后大家流淚相擁在了一起，她們的流淚不是因?yàn)樗?jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過的感動。
軍訓(xùn)拓展心得體會篇十六
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它既是對大學(xué)新生進(jìn)行入學(xué)教育的重要形式，也是鍛煉身體、培養(yǎng)意志的有效途徑。通過軍訓(xùn)，我們可以鍛煉毅力、挑戰(zhàn)極限，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高應(yīng)變能力，暢銷展示個人風(fēng)采，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，感受社會大環(huán)境。
第二段：初入軍訓(xùn)的困惑與沖突。
初入軍訓(xùn)的時候，我們新生對軍訓(xùn)充滿了好奇和期待，但也難免有一些困惑與沖突。首先，訓(xùn)練強(qiáng)度大、體能消耗大，很多人很難適應(yīng)。其次，軍訓(xùn)期間要求隊伍整齊劃一、一舉一動周密有序，這對于自由自在的大學(xué)生來說有一定的挑戰(zhàn)。此外，軍訓(xùn)中的紀(jì)律嚴(yán)酷，對于習(xí)慣自由自在的我們來說，也有一定的壓力。
第三段：調(diào)整心態(tài)與拓展思維。
在面對困惑與沖突的時候，我們應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識軍訓(xùn)的意義和價值。首先，我們應(yīng)該明白，軍訓(xùn)是為了讓我們適應(yīng)大學(xué)生活，鍛煉身體和意志的過程。只有克服困難，才能更好地適應(yīng)大學(xué)生活，增強(qiáng)意志力。其次，我們應(yīng)該抓住軍訓(xùn)的機(jī)會，積極拓展思維，學(xué)會用不同的角度看待問題，培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力。我們可以通過充分利用軍訓(xùn)時間，做好自己分內(nèi)的事情，提升個人能力。
第四段：感悟個人與集體關(guān)系。
軍訓(xùn)是個人與集體之間的良好結(jié)合和交流。在軍訓(xùn)過程中，我們需要學(xué)會服從和合作，團(tuán)隊的力量大于個人的力量。我們要培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，學(xué)會相互扶持、協(xié)作，通過集體合作，我們將發(fā)現(xiàn)一個人的力量是有限的，只有團(tuán)隊的力量才能讓我們完成更大的目標(biāo)。同時，通過軍訓(xùn)，我們也會感悟到集體榮譽(yù)感的重要性，認(rèn)識到個人的力量可以為集體貢獻(xiàn)。我們要將個人的努力融入到整個集體中，共同為集體的榮譽(yù)而奮斗。
通過軍訓(xùn)，我們能夠得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，軍訓(xùn)提高了我們的體質(zhì)，增強(qiáng)了身體素質(zhì)和抗壓能力。其次，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們的意志力和紀(jì)律觀念，讓我們變得更有條理和有責(zé)任心。另外，軍訓(xùn)鍛煉了我們的團(tuán)隊合作能力和溝通能力，培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊精神。這些都是我們未來發(fā)展的寶貴財富。通過軍訓(xùn)的歷練，我們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，更好地融入團(tuán)隊，更好地迎接未來的考驗(yàn)。
總結(jié)：面對軍訓(xùn)的困惑與沖突，我們應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識軍訓(xùn)的意義和價值。通過培養(yǎng)意志力、鍛煉身體，我們能夠拓展思維、增強(qiáng)個人能力。同時，我們應(yīng)該學(xué)會服從和合作，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，感悟個人與集體關(guān)系的重要性。通過軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我們能夠得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為未來的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
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