最新自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想（案例20篇）

通過寫心得體會，我們可以形成自己獨(dú)特的思考方式和見解。寫心得體會時，可以結(jié)合實(shí)際案例，用具體事例來支撐自己的觀點(diǎn)和體會，使文章更有說服力。接下來，我們一起來看看一些寫心得體會的高分范文，希望能夠給大家一些啟發(fā)和幫助。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇一

自高效課堂教學(xué)達(dá)標(biāo)活動開始以后，我認(rèn)真聆聽了與數(shù)學(xué)課堂有關(guān)的課，深深體會到：

1、快樂是前提：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，興趣是高效課堂的前提，學(xué)生有興趣學(xué)習(xí)，才可能提高學(xué)習(xí)效率。

2、人文是內(nèi)涵：數(shù)學(xué)課和其他學(xué)科有著不同的特點(diǎn)，不僅僅是傳道授業(yè)解惑，還具備“對全體人民的科學(xué)思維與文化素質(zhì)的哺育” ，應(yīng)該通過數(shù)學(xué)課堂讓學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時不僅僅是為了獲取數(shù)學(xué)知識，更要通過數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)來接受數(shù)學(xué)精神，數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)方法的熏陶，提高思維能力、鍛煉意志品質(zhì)。

3、高效是方法：只有高效、實(shí)效、有效的課堂教學(xué)，才能讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所感，學(xué)有所悟。

脫離“高效”，一切教學(xué)都是徒勞的，一切口號都是蒼白的。

所以，打造高效的語文課堂應(yīng)該是語文教師永遠(yuǎn)放在首位的指導(dǎo)方針，永遠(yuǎn)堅(jiān)定不移的教學(xué)宗旨。

反思自己過去的教學(xué)：在教學(xué)過程中，學(xué)生預(yù)習(xí)流于形式目標(biāo)不明確。

學(xué)生“課上”除了聽講還是聽講，“課下”除了做作業(yè)還是做作業(yè)。

上周六在聽完課堂教學(xué)標(biāo)兵的引路課后，李志民老師在點(diǎn)評課中說的一個觀點(diǎn)，給我留下了深深的印象：“學(xué)會”與“會學(xué)”，“學(xué)會”與“會學(xué)”是數(shù)學(xué)課的基本要求。

所以我覺得處理好“學(xué)會”與“會學(xué)”的關(guān)系，是數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的靈魂.。

課堂教學(xué)的每個行為都應(yīng)以學(xué)生學(xué)會什么為目標(biāo)，按照學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，感知、理解、運(yùn)用、深化，指導(dǎo)學(xué)生圍繞學(xué)習(xí)重點(diǎn)，展開積極的思維活動，相互交換信息，讓學(xué)生在活動中自我發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，在教學(xué)策略的指導(dǎo)下，教師安排一系列教學(xué)事項(xiàng)，提供學(xué)習(xí)目標(biāo)，引起注意和興趣，呈現(xiàn)各種刺激、各種音頻、視頻，激勵回憶，討論總結(jié)、練習(xí)作業(yè)、反饋信息、遷移應(yīng)用、實(shí)驗(yàn)操作等，學(xué)生應(yīng)積極主動地參與，配合協(xié)調(diào)，在長期的自我實(shí)踐和鍛煉中，學(xué)會了思考，學(xué)會了應(yīng)用，如此長期的培養(yǎng)。

學(xué)生的自學(xué)能力會逐步提高，會逐步掌握獨(dú)立獲取知識的方法，最終由“學(xué)會”變成“會學(xué)”。

并且我還覺得在數(shù)學(xué)課堂上要處理好以學(xué)生活動為主，教師要做到適時調(diào)控，師生共同研究、共同發(fā)展的新型師生關(guān)系。

學(xué)生的能力是在自我活動和實(shí)踐中得到鍛煉和發(fā)展的，課堂上學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，任何高明的教師也無法代替。

為此，教師應(yīng)充分掌握學(xué)生的學(xué)情，精心設(shè)計(jì)學(xué)生的活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，啟迪學(xué)生智慧，啟發(fā)學(xué)生思維，給以足夠的時間，引導(dǎo)學(xué)生閱讀、查資料、動腦思考、動手操作、集體討論、自我展示、及時反饋信息、及時調(diào)控，使師生、生生合作和諧、默契，以實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的優(yōu)化。

其次，給學(xué)生創(chuàng)造一個愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，是數(shù)學(xué)課堂高效的切入點(diǎn)。

人才的教育不是知識的灌輸，把學(xué)生當(dāng)作知識的倉庫，不如給他們幾把鑰匙，讓他們自動地去開發(fā)知識的寶庫，自我獲得解決問題的方法和改造社會的能力。

為此，在教學(xué)設(shè)計(jì)中我深入鉆研教材，從教材、教學(xué)條件和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，精心設(shè)計(jì)過程，構(gòu)建一個優(yōu)良的、有利于激發(fā)學(xué)生積極情感的教學(xué)環(huán)境，讓所有的學(xué)生都能“動”起來，創(chuàng)造一個愉快的、歡悅的氣氛，提供一切可能誘發(fā)興趣的條件，使學(xué)生提高興奮度，增強(qiáng)求知欲，讓學(xué)生積極思考，主動探索，實(shí)驗(yàn)研究、競賽、提問、討論、交流談話、音樂動畫、網(wǎng)上查尋、問題答辯等，學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到審美的快感，從而興趣盎然的學(xué)，汲取知識，發(fā)展智力、培養(yǎng)能力，提高素質(zhì)。

其次，要不時地創(chuàng)造條件，讓學(xué)生獲得成功的喜悅，嘗到學(xué)習(xí)“甜頭”，從內(nèi)心體會到學(xué)習(xí)的快樂，從而逐步養(yǎng)成自覺主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力。

一節(jié)課的成功之處在于，設(shè)置一個個問題情境，引導(dǎo)學(xué)生自我實(shí)驗(yàn)探討，生生相互討論交流，分析形成結(jié)論，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃，自主空間大，不受條條框框的限制，廣開思路，大膽創(chuàng)新，把學(xué)習(xí)的壓力變?yōu)閯恿?，整個學(xué)習(xí)過程充滿了生機(jī)和活力，使學(xué)生的學(xué)習(xí)完全成了自我鍛煉，互助研究的過程。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇二

錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身——莎士比亞。

健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學(xué)習(xí)學(xué)的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認(rèn)為對他有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來；時至今日，在老師的講座下，對其認(rèn)識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展衛(wèi)生工作的意義了。

總體而言，健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的`素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)學(xué)，對于維護(hù)自身的健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點(diǎn)和健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

其次，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生自由支配的時間較多，因而需要有較強(qiáng)的自控能力，學(xué)習(xí)自覺自己主性，否則要么因方法不當(dāng)，不得要領(lǐng)而事半功倍，要么自控力不好，浪費(fèi)時光。

克服自卑我們周圍有不少人有自卑，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動力，由主觀因素造成的動機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感，如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，生活上不適應(yīng)以及個人的外貌，身高，經(jīng)濟(jì)狀況，家庭狀況不佳等等。

正確走好感情之路，學(xué)習(xí)學(xué)讓我們的氣質(zhì)類型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學(xué)們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復(fù)雜，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有健康方面的知識的同學(xué)，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質(zhì)的人，在戀愛過程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應(yīng)注意方式。另外，對性知識，性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識和理解，也會形成壓力，從而進(jìn)一步發(fā)展問題......

雖然這個學(xué)期學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂！

對這次的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇三

學(xué)習(xí)是人類不斷進(jìn)步的源泉，也是開拓智慧的重要途徑。在學(xué)習(xí)的過程中，我們不僅可以獲取知識，還可以拓寬眼界、增強(qiáng)自信。近期，我經(jīng)歷了一次非常有意義的學(xué)習(xí)過程，通過這次學(xué)習(xí)，我深刻體會到了學(xué)習(xí)的重要性以及它對我的成長與發(fā)展所起到的積極作用。以下是我對這次學(xué)習(xí)的感想心得體會。

首先，學(xué)習(xí)讓我感受到了知識的無限魅力。在這次學(xué)習(xí)中，我選擇了一門關(guān)于藝術(shù)史的課程。起初，我對藝術(shù)并沒有太多的了解，甚至對它不以為意。然而，在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了藝術(shù)的深度和廣度，它遠(yuǎn)不止是一種表達(dá)方式，更是我們生活中不可或缺的一部分。通過學(xué)習(xí)，我掌握了藝術(shù)史的基本知識，從古代文明到現(xiàn)代藝術(shù)流派，無論是藝術(shù)的理論還是實(shí)踐，我都有了較為全面的認(rèn)知。這種知識不僅讓我對藝術(shù)有了更加深入的了解，還讓我在日常生活中更加敏銳地感受到藝術(shù)的存在和影響。

其次，學(xué)習(xí)讓我體驗(yàn)到了自我超越的喜悅。在學(xué)習(xí)的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我會因?yàn)橘Y料不足或者理解有誤而感到迷茫和挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地研究和學(xué)習(xí)。通過不斷地調(diào)整學(xué)習(xí)方法和思路，我慢慢地克服了這些困難，取得了不錯的成績。每一次的進(jìn)步和突破都讓我感到非常自豪和滿足。這種成就感和喜悅激勵著我不斷前行，不斷超越自我，取得更好的成績。

此外，學(xué)習(xí)還讓我學(xué)會了如何合理安排時間。大學(xué)生活充滿了各種課程、社團(tuán)和社交活動，使我往往感覺時間不夠用。然而，通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)只要合理規(guī)劃，時間是可以充分利用的。我學(xué)會了將大量的閱讀和筆記整合成有效的小批次，靈活調(diào)整學(xué)習(xí)的進(jìn)度，以達(dá)到高效的學(xué)習(xí)效果。同時，我也嘗試?yán)盟槠瑫r間進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)，比如在公交車上、等待時間或者夜深人靜的時候，這樣不僅增加了學(xué)習(xí)時間，也充實(shí)了我自己。

最后，學(xué)習(xí)讓我更加深刻地認(rèn)識到了努力的重要性。在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有付出真正的努力，才能夠取得真正的成果。學(xué)習(xí)需要耐心和毅力，它不是一蹴而就的，更需要日積月累的積累。通過這次學(xué)習(xí)，我意識到，只有當(dāng)我真正投入時間和精力去學(xué)習(xí)時，才能夠獲得更好的成績和更深的收獲。同時，努力也讓我更加珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會和過程，堅(jiān)守初心，不忘學(xué)習(xí)的初衷。

總而言之，學(xué)習(xí)是一件非常重要且有意義的事情。它不僅僅是為了獲取知識，更是為了培養(yǎng)我們的思維能力、拓展我們的視野和豐富我們的人生。這次學(xué)習(xí)讓我深刻體會到了知識的無限魅力，體驗(yàn)到了自我超越的喜悅，學(xué)會了如何合理安排時間，更加深刻地認(rèn)識到了努力的重要性。我相信，只要我們持續(xù)地學(xué)習(xí)和努力，我們的世界將會越來越豐富多彩。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇四

第一段：引入話題（100字）

學(xué)習(xí)是每個人不斷成長和進(jìn)步的動力，也是獲取知識和技能的重要途徑。我深深意識到了學(xué)習(xí)的重要性，并在學(xué)習(xí)過程中積累了許多感想和體會。在這篇文章中，我將分享我對學(xué)習(xí)的感想和心得體會。

第二段：態(tài)度決定一切（200字）

學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了學(xué)習(xí)的效果。我認(rèn)為，全身心地投入學(xué)習(xí)是取得好成績和成就的關(guān)鍵。當(dāng)我們對學(xué)習(xí)抱有積極的態(tài)度時，我們會更加專注地學(xué)習(xí)，并且更容易處理學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。在我一次重要考試前，我曾感到壓力很大，但我告訴自己要積極對待，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)。最終，我取得了令人滿意的成績，這讓我意識到態(tài)度對于學(xué)習(xí)的重要性。

第三段：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（300字）

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃并堅(jiān)持執(zhí)行是非常重要的。我喜歡制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將任務(wù)分解為可管理的小目標(biāo)，每次完成一個小目標(biāo)都會給予自己獎勵，這激勵我更加專注地學(xué)習(xí)。此外，我也意識到充足的休息對于學(xué)習(xí)的重要性。我發(fā)現(xiàn)在休息充足的情況下，我的學(xué)習(xí)效率更高，記憶更牢固。因此，我每天保證充足的睡眠時間，這對我的學(xué)習(xí)有著積極的影響。

第四段：勇于面對挑戰(zhàn)（300字）

學(xué)習(xí)中經(jīng)常會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但重要的是勇于面對并解決它們。盡管有時候困難會讓我感到沮喪和無助，但我告訴自己要堅(jiān)持下去，并尋找解決問題的方法。我記得在一次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我遇到了與團(tuán)隊(duì)成員的合作難題。雖然一開始我感到困惑和沮喪，但我主動和團(tuán)隊(duì)成員溝通，并試圖找到解決問題的方法。最終，我們成功地解決了難題，這讓我學(xué)到了堅(jiān)持不懈和合作的重要性。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)的動力（300字）

不斷學(xué)習(xí)是一個持續(xù)的過程，我發(fā)現(xiàn)持續(xù)學(xué)習(xí)的動力是我的目標(biāo)和激情。當(dāng)你對你的學(xué)習(xí)目標(biāo)有明確的認(rèn)識時，你會更加有動力去努力學(xué)習(xí)。此外，找到自己的興趣點(diǎn)并將其與學(xué)習(xí)結(jié)合起來是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我對某個課程或主題感興趣時，我會產(chǎn)生更強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動力，并更容易去學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的知識和技能。因此，我認(rèn)為保持學(xué)習(xí)的興趣和激情是持續(xù)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

總結(jié)（100字）

通過學(xué)習(xí)的過程，我深深意識到態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勇于面對挑戰(zhàn)以及持續(xù)學(xué)習(xí)的動力對于學(xué)習(xí)的重要性。這些感想和心得體會將繼續(xù)指導(dǎo)我，在未來的學(xué)習(xí)和成長中取得更大的進(jìn)步和成就。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇五

學(xué)習(xí)，是我們走向成功的橋梁，也是通往智慧的門徑。每一個學(xué)習(xí)過程都是一段寶貴的旅程，它讓我們不斷成長，不斷進(jìn)步。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我深刻體會到學(xué)習(xí)的重要性，也汲取到了一些寶貴的教訓(xùn)和體會。

首先，學(xué)習(xí)需要有明確的目標(biāo)。在學(xué)習(xí)中，我們需要定下明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己要達(dá)到什么水平和成果。只有明確了目標(biāo)，我們才能更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)路徑和時間，避免學(xué)習(xí)的盲目性和無效性。例如，在學(xué)習(xí)英語時，我的目標(biāo)是要能夠自如地使用英語進(jìn)行交流。為了達(dá)成這個目標(biāo)，我制定了每天堅(jiān)持背單詞、閱讀英文文章以及參加英語角等學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過明確目標(biāo)，我不斷進(jìn)步，逐漸提高了我的英語水平。

其次，學(xué)習(xí)需要有良好的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法對于學(xué)習(xí)的效果起到至關(guān)重要的作用。它可以提高我們的學(xué)習(xí)效率，減少學(xué)習(xí)的時間浪費(fèi)。當(dāng)我剛開始學(xué)習(xí)的時候，我并沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，總是被一大堆的學(xué)科知識淹沒，無從下手。后來，我不斷摸索、學(xué)習(xí)，找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法。我發(fā)現(xiàn)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和進(jìn)行時間分配是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。并且，邊學(xué)邊做筆記、做練習(xí)也能幫助我更好地記憶知識，加深對知識的理解。因此，在接下來的學(xué)習(xí)過程中，我會更加注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)和運(yùn)用。

再次，學(xué)習(xí)需要有持之以恒的堅(jiān)持。學(xué)習(xí)是一個漫長而艱苦的過程，需要我們有足夠的耐心和毅力。很多時候，我們會遇到困難和挫折，甚至?xí)邢胍艞壍哪铑^。但是，只有堅(jiān)持下去，才能戰(zhàn)勝困難，取得成果?；仡櫸业膶W(xué)習(xí)歷程，我曾經(jīng)在高中時遇到過很多困難，尤其是面對繁重的學(xué)業(yè)壓力和復(fù)習(xí)內(nèi)容。但是，我從未放棄，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)，積極尋求幫助和解決問題的方法。最終，我通過努力，順利通過了高考，并進(jìn)入了理想的大學(xué)。正是因?yàn)閳?jiān)持不懈，我才能跨過學(xué)習(xí)的鴻溝，收獲成功。

最后，學(xué)習(xí)需要與他人的交流和合作。學(xué)習(xí)不只是個體的行為，它也需要與他人的交流和合作。與他人交流可以讓我們開闊眼界，互相學(xué)習(xí)。與他人合作則可以鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和交流能力。通過與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，我明顯感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們可以相互鼓勵和幫助，一起解決問題和攻克難關(guān)。而且，通過與他人分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們可以從中得到不同的觀點(diǎn)和方法，拓寬自己的思維和學(xué)習(xí)途徑。因此，我會在以后的學(xué)習(xí)中積極與他人交流和合作，成為一個更加全面和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者。

綜上所述，學(xué)習(xí)是一段有趣而又富有收獲的旅程。它需要我們明確目標(biāo)、掌握學(xué)習(xí)方法、堅(jiān)持不懈、與他人交流和合作。只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)的道路上走得更遠(yuǎn)，取得更大的成就。讓我們用學(xué)習(xí)的智慧和知識點(diǎn)亮人生的道路，走向更加輝煌的未來。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇六

通過讀書和學(xué)習(xí)，教師首先得加強(qiáng)自身的素質(zhì)的提高和知識的積累，在假期和業(yè)余時間不斷充電，才能滿足學(xué)生求知欲望，在此談?wù)劇?/p>

心得體會。

孔子被后世尊為“至圣先師”、“萬世師表”，他將畢生精力貢獻(xiàn)于教育工作，敏而好學(xué)，具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，重視道德修養(yǎng)，是一位盡職的好教師，成為后世教師學(xué)習(xí)的楷模?！墩撜Z》中很多篇章都可以看到孔子對師德修養(yǎng)的相關(guān)論述，帶給后世為師者莫大的啟示，作為教育工作者看后受益匪淺，感觸頗深。

1、立志有恒，加強(qiáng)修養(yǎng)。

孔子強(qiáng)調(diào)立志在道德修養(yǎng)中的重要作用。他說，“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。”(《論語：子罕》)。因此，教師不僅要自身，還要教育學(xué)生確立崇高志向，樹立人生理想，作為個人努力的方向。

孔子的道德修養(yǎng)過程，帶給我們啟示：人的道德修養(yǎng)不是一朝一夕的事，不能一下子完成，取得的成績也不是容易的事，要經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)和鍛煉，要有一個循序漸進(jìn)的過程。道德的最高境界是思想和言行的融合，自覺地遵守道德規(guī)范，而不是勉強(qiáng)去做。你想成為一個合格的教師，要教出合格的學(xué)生，這也非一朝一夕的事，要經(jīng)過長時間的鍛煉和知識的積累。

2、自省自克，改過遷善。

道德貴在自覺，孔子特別強(qiáng)調(diào)從自我做起。他說，“躬自厚而薄責(zé)于人”，“已所不欲，勿施于人”(《論語：衛(wèi)靈公》)。要求嚴(yán)以律己，寬以待人，設(shè)身處地為別人著想。

人無完人，人都有犯錯誤的時候，要隨時對自己的行為進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，以免再次范錯誤，這樣就會起到自我監(jiān)督的作用。孔子認(rèn)為，道德準(zhǔn)則和規(guī)范是公共利益的體現(xiàn)，對個人起約束作用，因此，需要克制自我，生活中沒有不犯錯誤的人，關(guān)鍵是看對待錯誤的態(tài)度，你及時發(fā)現(xiàn)錯誤或者別人給你指出錯誤，你能懸崖勒馬，知錯就改，不斷地完善自我，升華自我。

3、學(xué)而不厭，誨人不倦。

教師要盡自己的社會職責(zé)，應(yīng)重視自身的學(xué)習(xí)修養(yǎng)，掌握廣博的知識，具有高尚的品德，這是教書育人的前提條件。孔子說“我非生而知之者，好古敏以求之者也?！?《論語：述而》)“十室之邑，必有忠信如丘者焉，不如丘之好學(xué)也?！?《論語：公冶長》)?？鬃幼叩侥睦?，學(xué)到哪里，并且“不恥下問”(《論語：公冶長》)。他說：“三人行，必有吾師焉?！?《論語：述而》)。每個人不是一出生就知天下，都是要經(jīng)過不同階段的教育，學(xué)到一些為人處事的道理，刀不磨要生銹，人不學(xué)要落后，要活到老學(xué)到老，這才體現(xiàn)了人的一生的價值。

4、以身作則，言傳身教。

孔子對學(xué)生的教育，不僅有言教，更注重身教。教師都要通過嚴(yán)以責(zé)己，以身作則來感化學(xué)生?！捌渖碚?，不令而行;其身不正，雖令不從”，“不能正其身，如正人何”(《論語：子路》)，充分說明了身教的重要性。的確，如果教師能做到以身示范，雖沒有言語的說教，仍然能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的作用。身教重于言教，教師的一言一行直接影響學(xué)生的一生。如果遇到一位好教師，那么他的學(xué)生將一生受益，也許會輝煌一生，如果遇到一個不認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師，他的學(xué)生也許就會默默無聞一生，直到老也一事無成。

5、愛護(hù)學(xué)生，無私無隱。

愛護(hù)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生是一個教師成功的必須具備的條件。孔子說：“仁者愛人”、“智者知人”《論語：顏淵》)。教師要隨時關(guān)心學(xué)生品德、學(xué)業(yè)的增進(jìn)以及學(xué)生們的生活與健康狀況，和學(xué)生要建立深厚的情誼。不溺愛、不袒護(hù)學(xué)生，這才是教師對學(xué)生真正的愛呀。學(xué)生對知識的渴望，教師無私奉獻(xiàn)，無以回報。

6、相信學(xué)生，鼓勵學(xué)生。

孔子對學(xué)生充滿期望，他說“后生可畏，焉知來者不如今者四十，五十而無聞焉，斯亦不足畏也已?！?《論語：子罕》)這里包含了青年人超過老年人、學(xué)生超過教師、長江后浪推前浪的發(fā)展觀點(diǎn)。

教師應(yīng)該相信學(xué)生的潛能，認(rèn)為學(xué)生可以超過教師，鼓勵學(xué)生?？鬃诱f“當(dāng)仁不讓于師”。(《論語：衛(wèi)靈公》)，面臨著實(shí)行仁德的事情，可以不必對老師謙讓。這里包含著在仁德和正義面前師生一律平等的思想以及“吾愛吾師，更愛真理”(希臘哲學(xué)家亞里士多德所言)的觀點(diǎn)。師生都是平等的，學(xué)生的觀點(diǎn)正確可以反駁老師，甚至學(xué)生可以嚴(yán)厲地批評教師，而教師也要虛心接受學(xué)生的意見和批評，這才體現(xiàn)了平等的師生觀。

7、不斷學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新。

孔子認(rèn)為教師要講究教學(xué)方法，善于啟發(fā)學(xué)生的心智?！皽毓识拢梢詾閹熞印?《論語：為政》)。教師必須自己經(jīng)常溫習(xí)故業(yè)，融會貫通，做到有新的領(lǐng)悟、新的體會、新的發(fā)現(xiàn)，才能勝任教學(xué)工作。教師不僅給學(xué)生以知識，還要使學(xué)生獨(dú)立求知，獨(dú)立思考，并能做一個有道德修養(yǎng)的人，這樣才算是好的教師。

教師首先得加強(qiáng)自身的素質(zhì)的提高和知識的積累，在假期和業(yè)余時間不斷充電，才能滿足學(xué)生求知欲望。提高業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力，才能教出一批又一批有用的新時代合格人才。

《

三字經(jīng)。

》是我國古代的一部蒙學(xué)著作。它三字一句，兩字一韻，讀起來瑯瑯上口。已流傳千年之久，幾乎家喻戶曉。它短小的篇幅，蘊(yùn)含著許多深刻的道理，深深地吸引著許多人，這不止是它生動有趣的人物歷史故事，還有它本身富有的內(nèi)涵。不論是在道德、歷史、地理……文化上內(nèi)外都會受益非淺。

《三字經(jīng)》列舉了大量典故、故事，向我們闡述了豐富深刻的人生哲理，有倡導(dǎo)尊敬師長，寬厚待人的，有頌揚(yáng)勤勞節(jié)儉，清正廉潔白，有勸誡謹(jǐn)慎持身，悔過改錯的，有愛國愛民，弘揚(yáng)正氣的，有激勵立志勤學(xué)，發(fā)憤圖強(qiáng)的，這些內(nèi)容包含了我們生活的諸多方面。

“頭懸梁，錐刺骨?！边@是《三字經(jīng)》中激勵人勤奮學(xué)習(xí)，發(fā)憤圖強(qiáng)的典故呀。作為教師的我們，在教學(xué)中，充分利用經(jīng)典詩文中的故事來教育學(xué)生，還應(yīng)該在經(jīng)典詩文典故的基礎(chǔ)上予以拓展，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，結(jié)合現(xiàn)代生活的實(shí)際，去教育學(xué)生，去塑造他們的靈魂，為孩子的終身打下做人成才的良好基礎(chǔ)。

《三字經(jīng)》里有一句："能溫席，小黃香，愛父母，意深長。”其中提到的小黃香是漢代一位孝敬長輩而名留千古的好兒童,小黃香不僅以孝心聞名，而且刻苦勤奮，博學(xué)多才.我們現(xiàn)在的許多同學(xué)家境優(yōu)越，整天過著衣來伸手飯來張口生活，卻不知知恩圖報，孝敬父母，有的還對父母大吵大鬧，整天這個不滿意，那個不順心，不是把心思用在學(xué)習(xí)，而是好逸惡勞，學(xué)習(xí)不努力，喜歡趕時髦，比吃穿。我們要對學(xué)生進(jìn)行愛的教育?？梢哉f，父母為養(yǎng)育自己的兒女付出了畢生的心血。這種恩情比天高，比地厚，是人世間最偉大的力量。教育學(xué)生學(xué)會愛自己的父母，只有愛自己的父母才能愛他人，愛集體，將來長大才會愛社會，愛祖國。教育學(xué)生現(xiàn)在力所能及的幫助父母做些家務(wù)活，聽父母的話，長大后不僅要很好地承擔(dān)對父母應(yīng)盡的贍養(yǎng)義務(wù)，滿足父母的物質(zhì)生活，而且要盡心盡力滿足父母的精神生活，抽時間多陪父母聊聊天、說說心里話，報答父母的養(yǎng)育之恩。

列寧說過：榜樣的力量是無窮的。三字經(jīng)中的榜樣比比皆是，從“溫席的黃香”到“讓梨的孔融”，從“八旬梁灝大廷奪魁”到“天才少年祖瑩、李泌”，這些榜樣都十分明確地告戒我們：向他們學(xué)習(xí)，就能有所作為。我們要教育學(xué)生把榜樣作為模仿的對象，以榜樣的行為規(guī)范自己的舉手投足。

又一個暑假到了，學(xué)位領(lǐng)導(dǎo)為了提高全體教師的思想水平，擴(kuò)大知識面，布置了一個家庭作業(yè)，讀《論語》，寫寫自己的心得。買到書后，起初還讀不進(jìn)去，但讀著讀著，有些語句讓我受益非淺。

《論語》它是儒家經(jīng)典、道德典范、

國學(xué)。

瑰寶?！墩撜Z》，流傳2500多年，不僅影響著我們的祖先，也教育著新時代的我們。它是圣人之言，雖說一度被人拋棄，但今天它又站在了世人面前，可想而之，它是多么的偉大，同時也體現(xiàn)了孔子的魅力是何其的巨大。

《論語》傳遞的是一種樸素的，溫暖的生活態(tài)度。它包括的方面有：學(xué)習(xí)、工作、孝道、對朋友、對同事、如何為政、道德修養(yǎng)等等。其中流傳下來的。

名言警句。

精彩典故至今還站在國人的心中。

讀《論語》后，悟出有關(guān)教育、學(xué)習(xí)、孝道、擇友的一些心得：

一、教育上、

孔子作為一代巨人，他首先是一位教育家，所以言語間總圍繞著“教育”這一主題，離不開“育人”兩字。大家知道，儒家學(xué)說的中心思想可以概括為“仁、義、禮、智、信”。所謂“仁”，就是愛人，要有一顆愛心。仁是做人的基礎(chǔ)，有愛心的人才能做好事情。作為一名教師，更要有一顆博愛之心、恒愛之心，有愛才有教育，愛是教育永恒的主題。所謂“義”“禮”是說做人要有一定的行為準(zhǔn)則，要符合一定的社會規(guī)范。用今天的話來說，就是要遵守紀(jì)律、法律和道德的約束，這與我們對學(xué)生進(jìn)行的禮儀常規(guī)教育、社會公德教育其實(shí)是吻合的?！爸恰本褪侵R、智慧。人要通過不斷的學(xué)習(xí)，更新知識，培養(yǎng)智慧。作到“活到老，學(xué)到老?！鄙頌榻陶?，更需要經(jīng)常讀書學(xué)習(xí)，通過讀書完成知識的更新，篩濾舊有，活化新知，積淀學(xué)養(yǎng)，才能更好地?fù)?dān)當(dāng)起教書育人的重任?！靶拧本褪亲鋈艘\信。如果這五點(diǎn)都做到了，那你或你的學(xué)生都是人中的佼佼者了。孔子在治學(xué)上非常嚴(yán)謹(jǐn)，他強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)要堅(jiān)持不懈、持之以恒，要“學(xué)而不厭”，“敏而好學(xué)”，“博學(xué)而篤志”;重視啟發(fā)式教育，“不憤不啟，不悱不發(fā)”，教育方法要因人而異，因材施教。對于現(xiàn)在的我們來說，孔子的這些見解并沒有因?yàn)闀r代的變遷而變色，它時時鞭策著我們每一個教育工作者，不管是好的，不好的;聰明的，不聰明的;聽話的，不聽話的，都是那么的有用。回味起來，還是那么的有味道。

二、學(xué)習(xí)上。

“三人行，必有我?guī)熝伞薄ⅰ懊舳脤W(xué)，不恥下問”、“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”、“知之為知之，不知為不知，是知也”這是《論語》在學(xué)習(xí)中給我感觸最深的四則。前一則是說若幾個人走在一起，那么，其中必定有可以當(dāng)老師的人;第二則告訴我們敏捷而努力地學(xué)習(xí)，不以向不如自己的人請教為恥;第三則告訴我們只知道讀書，卻不思考，就會迷惘;只知道空想，卻不讀書，就會神思疲殆;第四則告訴我們什么事知道事知道就是知道，不知道就是不知道，這才是真正聰明的態(tài)度呀!”這四句話雖然出自于兩千多年前的孔子之口，但至今仍然是至理名言，意義重大。“三人行，必有我?guī)熝伞！边@句話包含著一個廣泛的道理：能者為師。在我們的日常生活中，每天要接觸的人很多，而每個人都有自己一定的優(yōu)點(diǎn)，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，也可以成為我們的良師益友。學(xué)習(xí)中，更要“敏而好學(xué)，不恥下問”，千年的實(shí)踐證明，狂妄自大、自以為是的人，通常沒有什么好的結(jié)果，而往往是那些勤奮好學(xué)、不恥下問、謙虛誠懇的人，才換得了一鳴驚人、學(xué)富五車的實(shí)績，造就了許多偉人。除此之外，學(xué)習(xí)中還要思考，把所學(xué)的知識運(yùn)用到生活中，做到理論聯(lián)系實(shí)際，才能把你所學(xué)的知識放到最大，坐在那兒只是空想，那是不可能的，因?yàn)橛肋h(yuǎn)沒有天上掉餡餅的好事。而那些成功人士都是靠自己的勤奮換來的?！爸疄橹恢獮椴恢?，是知也”。這句話太對了，尤其是對于我們教師來說，在上課傳授知識過程中，對于孩子提出的問題，知道的必定會傾囊相助，然而對于一些自己也是是而非，摸棱兩可的時候，就不能不懂裝懂，給孩子一個錯誤的解答，這不是我們每個教師所樂見的。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇七

學(xué)習(xí)是每個人一生中必經(jīng)的過程，它不僅是獲取知識的途徑，更是塑造個人思維和發(fā)展能力的重要途徑。學(xué)習(xí)感想和心得體會是對學(xué)習(xí)的總結(jié)和反思，它有助于提高學(xué)習(xí)效果和個人成長。在我自己的學(xué)習(xí)過程中，我深刻體會到了學(xué)習(xí)的重要性、方法的重要性以及學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。下面我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)剬@些方面的感想和體會。

首先，學(xué)習(xí)的重要性是不言而喻的。學(xué)習(xí)，是人類區(qū)別于其他生物的重要標(biāo)志之一。每個人都有自己的興趣和愛好，但學(xué)習(xí)是每個人都無法回避的任務(wù)。正如杜甫在《月夜憶舍弟》中所說：“親朋無一字，老病有孤舟。戎馬關(guān)山北，憑軒涕泗流?！睂W(xué)習(xí)可以給我們帶來與他人的交流與溝通的好機(jī)會，可以讓我們被他人所尊重和崇敬。同時學(xué)習(xí)也可以豐富我們的內(nèi)心世界，激發(fā)我們的智慧和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會，不斷地充實(shí)自己，提高自己的綜合素質(zhì)。

其次，方法的重要性被人們越來越重視。學(xué)習(xí)方法可以直接影響到我們學(xué)習(xí)效果的好壞。大家都知道“工欲善其事，必先利其器”，學(xué)習(xí)方法也是如此。不同的學(xué)習(xí)方法適用于不同的人，所以我們要從多個渠道了解學(xué)習(xí)方法，并結(jié)合自己的實(shí)際情況選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。同時，在學(xué)習(xí)過程中，我們也要和他人交流學(xué)習(xí)方法，從他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取營養(yǎng)，提高學(xué)習(xí)效果。

此外，學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)成果起著決定性作用。孟子曾經(jīng)說過：“敏而好學(xué)，不恥下問”。學(xué)習(xí)是一個相互的過程，我們可以在學(xué)習(xí)中遇到困難，但我們不能放棄。良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是我們在學(xué)習(xí)過程中的重要保障。面對困難，我們應(yīng)該保持積極進(jìn)取的態(tài)度，相信自己可以克服困難，取得成功。只有這樣，我們才能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，取得好成績。

最后，學(xué)習(xí)感想和心得體會的總結(jié)是學(xué)習(xí)過程中不可缺少的一環(huán)。通過總結(jié)和反思，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自身的不足，并找出改進(jìn)的辦法。在我自己的學(xué)習(xí)過程中，我會定期地總結(jié)和反思自己的學(xué)習(xí)情況，找出自己的不足，然后制定相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃，并努力去落實(shí)。有時候，我也會和他人分享我的學(xué)習(xí)感想和心得體會，從他們的反饋中得到更多的啟發(fā)。

綜上所述，學(xué)習(xí)感想和心得體會對于培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和提高學(xué)習(xí)效果具有重要作用。學(xué)習(xí)的重要性、方法的重要性、學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性以及學(xué)習(xí)總結(jié)和反思的重要性是學(xué)習(xí)感想和心得體會的重要組成部分。我們應(yīng)該珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，定期總結(jié)和反思學(xué)習(xí)情況。相信只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)中成長、進(jìn)步，贏得屬于自己的成功。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇八

首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會。

經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費(fèi)群體，我個認(rèn)為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。

如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。

及顧客的購物動向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓(xùn)，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認(rèn)真聽，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔矍艺湎н@份工作!

學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。

一、廣泛學(xué)習(xí)，在修養(yǎng)方面求突破

歌德曾說過“人不光是生來就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中得到的一切來造就自己”。

作為一名財(cái)政監(jiān)督檢查人員，不但要掌握相關(guān)的專業(yè)知識，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策;不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學(xué)習(xí)，不斷的“充電”，提升學(xué)習(xí)能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。

否則即使是一個知識淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會被時代淘汰;即使是一個工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識，也難以勝任新形勢、新情況下的崗位。

學(xué)習(xí)要立足于工作進(jìn)步和修養(yǎng)提高，廣泛學(xué)習(xí)一切有益知識。

既學(xué)習(xí)與自己業(yè)務(wù)有關(guān)的專業(yè)知識，提高履行崗位職責(zé)能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟(jì)、法律、科技、文化、歷史等基本知識，并把這些方面的學(xué)習(xí)同自身的工作實(shí)際緊密結(jié)合起來，做到“?！迸c“博”相結(jié)合，求知與修身共進(jìn)步，使知識結(jié)構(gòu)更加合理，個人修養(yǎng)全面提高。

二、自我加壓，在工作方面求突破

人生需要懂得自我加壓，過分的安逸會使人變得懈怠，變得“弱不禁風(fēng)”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重?fù)?dān)，人生的步履才會邁得更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)健、更有力。

我雖然參加工作二十年，但時過境遷，平時忙于事務(wù)性工作多，深層次思考工作少。

通過學(xué)習(xí)，結(jié)合自身從事的財(cái)政監(jiān)督檢查工作，我深刻認(rèn)識到當(dāng)前工作面臨的壓力大、肩負(fù)的責(zé)任重，我要把壓力變?yōu)閯恿Γ褜W(xué)習(xí)的收獲化為謀劃工作的思路，促進(jìn)工作的措施，開展工作的本領(lǐng)。

1、克服消積情緒。

“物競天擇，適者生存”。

要生存、要發(fā)展、要成功，學(xué)歷、資力、某個階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識，有了這種意識，我們才能跟上時代的步伐。

2、明確奮斗目標(biāo)。

沒有明確的工作目標(biāo)，就沒有工作壓力，也就很難產(chǎn)生工作動力，沒有動力很難取得工作實(shí)效，只有自我加壓，才會創(chuàng)造無窮動力。

在今后的工作中，我要給自己樹立明確的工作目標(biāo)，定下標(biāo)桿，向著目標(biāo)努力。

3、堅(jiān)定理想信念。

只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

自我加壓、自強(qiáng)不息是一種工作的方法，更是一種對待工作的態(tài)度。

做好工作離不開自我加壓、自強(qiáng)不息的精神。

態(tài)度端正了辦法自然會多，路子自然會順。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇九

每堂課前我都要進(jìn)行預(yù)習(xí)：語文，把要學(xué)的課文看一遍，自己先用筆將重點(diǎn)，要點(diǎn)及不懂之處做上記號;英語，則是先將單詞讀上幾遍，讀熟讀順，這樣上課時就不必再忙于熟悉生詞，而可以很快的進(jìn)入課文、內(nèi)容及語法的學(xué)習(xí);課前就著手了解這個實(shí)驗(yàn)的關(guān)鍵，這樣無論是在老師的演示實(shí)驗(yàn)中，還是自己動手實(shí)驗(yàn)時，都可以有重點(diǎn)的`觀察。

課堂上的40分鐘是極為重要的，課堂上少聽了1分鐘，課下10分鐘也補(bǔ)不上。所以在課堂上，思想要絕對的集中，跟著老師轉(zhuǎn)。我因?yàn)轭A(yù)習(xí)充分，聽起課來就比較輕松，在別人忙于記憶要點(diǎn)時，我的注意力已經(jīng)轉(zhuǎn)向了一些細(xì)小的地方。這些細(xì)節(jié)往往是學(xué)習(xí)時容易忽略的，是使考分拉開檔次的地方。充分的預(yù)習(xí)再加上認(rèn)真的聽課，一節(jié)課下來，往往便可將重點(diǎn)、要點(diǎn)牢牢記住了。

我對于知識不喜歡死記硬背而喜歡加入自己的理解去記憶。多問為什么，深入問題的實(shí)質(zhì)去考慮問題，這樣不但使知識記得牢固，使用起來也比較靈活。在課上，有了問題應(yīng)馬上記錄下來，但不可再去想它，不然耽誤了后面的聽課，得不償失，應(yīng)課后再來思考這些問題。

只有實(shí)在想不通時，才去問老師，如果一有問題，不動腦思考就去問，答案常常會左耳朵進(jìn)，左耳朵出，遠(yuǎn)沒有經(jīng)過自己思考記得深刻。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十

靜靜地和自己低落不安的感覺呆在一起。雙休日回家，老公打牌、孩子外出，在老公打牌的地方玩了一會，自己一個人回家了，洗漱后躺在床上看書。內(nèi)在挺平靜的，沒有孤獨(dú)寂寞的感覺，稍有點(diǎn)害怕的感覺（以前，家公去世后我不敢一個人呆在家里）。我突然發(fā)現(xiàn)，我內(nèi)在對別人的需要降低了，要是以前老公在玩，我肯定是要坐在他旁邊的。要么要求他陪我，如果他做不到或者回來遲了，我就會生氣、怨恨、憤怒和不滿。現(xiàn)在老公的陪伴有也可，沒有也沒有關(guān)系。以前覺得他打牌熬夜，我不能接受，現(xiàn)在好像也好很多了，其實(shí)老公可能也不是那么喜歡打牌，但是內(nèi)在的空虛、匱乏，總是會讓人不自禁地去抓住一些東西。我能體會到他的感受和需求了，自然也能理解接受他的行為了。

周日加班，老公把我送到單位陪我上班（周六我們下鄉(xiāng)，周日上來，加班結(jié)束后再回家），我挺感動的。我發(fā)現(xiàn)老公對我挺好的，當(dāng)我不再執(zhí)著別人的.愛時，我就能感受的到別人的愛。加班結(jié)束后，買了好多菜帶回老家，到家后，一個人在擇菜、洗菜、切菜、燒菜，很享受整個過程，老公和堂哥等其他家人在外間看電視，我內(nèi)在沒有任何抱怨（以前肯定會想你們都在玩，憑什么讓我一個人聞油煙味，或者一個勁地使喚老公，幫我這樣幫我那樣）。當(dāng)很專注做一件事情的時候，內(nèi)在的妄念雜念是很少的，心情也比較愉快。當(dāng)全家人圍在一起吃飯的時候，我體會到施比受快樂，同時也有點(diǎn)擔(dān)心自己做的菜是不是好吃的擔(dān)憂，內(nèi)在有期待家人對于我廚藝的認(rèn)同?？吹搅诉@些，呵呵，照吃不誤，我就是需要別人的認(rèn)同啊，沒什么呀。

另外向老師匯報一件事，原來家婆和我說話的時候，語氣不是很溫和，總感覺有點(diǎn)劍拔弩張的味道。我和家婆的關(guān)系一直不溫不火，不怎么親近的起來。原來我一直以為是家婆的問題，為什么說話總是這么兇這么沖？我觀察了一下，其實(shí)家婆和每個人說話的時候都是這樣子的，只是我的內(nèi)在對于家婆說話的方式起反應(yīng)了而已，她并沒有針對我什么的，我原來以為家婆在和我之間筑起了藩籬，其實(shí)是我把家婆推到了心門之外，我在把自己保護(hù)起來，防御著別人對我的攻擊和傷害。哈哈，發(fā)現(xiàn)這個我好驚奇啊，原來和家婆的溝通交流可以很輕松很暢通的。當(dāng)我敞開自己的心扉，別人自然也會這樣對待我的。當(dāng)家婆以那樣的方式說話時，我感覺家婆其實(shí)也在通過提高嗓門保護(hù)自己防御別人，家婆好可愛啊，想起家婆這幾年對于這個家的付出和對我們的照顧，無限的感恩，懺悔以前的種種惡念和對家婆的不敬。

本周自己的身體狀態(tài)不好，我什么工作也不想干，一直不停地在看書，在用思想，我一直很用力地去除我的妄念，貪求沒有任何妄念的清凈舒服。我在觀察事物，觀聲音，觀呼吸，我在拼命地找一切辦法找那個“知道”，我想通過自己的觀，徹底地把自己的妄念去掉，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一切的努力都是白費(fèi)，越用力，妄念越多，越排斥，妄念越紛飛。我很挫敗，很難過，內(nèi)在的情緒積累了很多，坐在辦公室上班，覺得自己好無助，想起老師和師母，大哭了一場。

我就是很排斥自己的妄念，我就是很不喜歡自己的妄念，我就是很害怕自己的妄念，念了好多遍以后，我發(fā)現(xiàn)我要求自己完美，不讓自己有任何瑕疵。妄念和排斥害怕妄念的背后，是不被人愛被拋棄被毀滅的深度恐懼。深深地進(jìn)入這種恐懼，渾身發(fā)抖，手腳冰冷，呼吸急促，胸口發(fā)緊，脾胃很不舒服，眼淚肆意地流淌。這一刻沒有思維，我只是和自己在一起。感覺體會了一會后，好像就沒有了。想起老師兩次對我說：記得回家后，多做擠牙膏啊。寫到這里，眼淚忍不住掉下來，謝謝老師對我的幫助和接納。午飯后，我一個人在辦公室，暢快地?cái)D了一次牙膏，心情放松了不少。原來，情緒會走，念頭也會走，念頭不走，是我一直死拽住她不讓她走啊。

我最近的新體會是：靈修書讀的再多，但如果不實(shí)踐體驗(yàn)修證，估計(jì)也只是多了點(diǎn)知識而已，腦子懂了不頂用哦。修行的時候，耍小聰明沒用，唯有老老實(shí)實(shí)、腳踏實(shí)地，誠實(shí)地去面對自己，功利性、目的性太強(qiáng)，分別心太重，分別好的壞的境界，或者通過修行達(dá)到一個清靜舒服的境界狀態(tài)，都是不可取的。我目前的狀態(tài)就是很用力，舍棄不好的狀態(tài)，貪求好的狀態(tài)。修行就是不取不舍，不貪不嗔，我習(xí)氣太重太深，目前還做不到，但我會努力的。

昨晚開始打坐，坐了一會，妄念紛飛，有的時候還會被妄念帶走，知道了就拉回到自己的呼吸上，我真的發(fā)現(xiàn)妄念被發(fā)現(xiàn)了，就不見了。為什么原來妄念一直不斷，其實(shí)并不是一直是一個妄念，只是第一個妄念泡沫破了以后，我還在不停地創(chuàng)造新的泡沫，把自己搞的很累。打坐的后半段，腰酸背疼，難受的想下坐，呼吸粗短，我看到了疼痛，深深地進(jìn)入疼痛，一會疼痛不見了，回到自己的呼吸，一會疼痛又一次襲來，繼續(xù)深深地和疼痛在一起，和自己的難受想逃在一起，慢慢地疼痛不見了，難受不見了，45分鐘很快就過去了。

老師，原先我對佛法一無所知。上完課回來，對佛法很感興趣。最近在看圓覺經(jīng)略說，希望有所收獲。

最后祝老師、師母、小古老師順?biāo)旒?、健康快?/p>

學(xué)生：王芳敬上

2012年3月23日

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十一

短暫的黨校學(xué)習(xí)結(jié)束了，通過近段時間的努力，使我不論是在學(xué)習(xí)方面還是思想方面都有了很大的進(jìn)步，不過同時我也看到了很多自身的不足，現(xiàn)在就簡要總結(jié)如下。

思想政治方面：一直以來，共產(chǎn)主義是我的信仰。因?yàn)槲矣X得一個人如果沒有一種可以終生奉行的信仰的話，也就失去了自己的方向，在很多事情上會很胡涂，不知道怎么處理，日子也過得漫無目的，浪費(fèi)時光。有信仰才能有動力，才有原則，才會讓自己覺得很充實(shí)，才可以分辨是非。未來的世界將是這樣的，自己理應(yīng)為真實(shí)的未來而努力。不過學(xué)無止境，我以后也會抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度繼續(xù)學(xué)習(xí)黨的知識，關(guān)心實(shí)事和黨的政策;同時平時做事從小事做起，盡量用黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

學(xué)習(xí)方面：本人認(rèn)為自己無論是作為一個入黨積極分子，不可以只是空有一腔熱忱而沒有相應(yīng)的能力，要有相應(yīng)的知識才可以把自己的熱情化為行動，才可以真正做到為人民服務(wù)。所以我注意學(xué)習(xí)方面的各種問題。上課努力聽講，盡量消化自己學(xué)過的知識。認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識的同時注意注意自己其他非專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，盡量提高自己的綜合素質(zhì)。例如電腦方面的學(xué)習(xí)，我自己自學(xué)了很多，同時學(xué)會了制作網(wǎng)頁，制作flash等。同時把學(xué)到的'知識用到自己的工作上，發(fā)揮了自己的長處。

還有就是工作方面：

作為一個入黨積極分子，作為一個向黨組織靠攏的人，工作方面一定要全心全意為人民服務(wù)。本人于大二第一學(xué)期參加了班級團(tuán)支書的競選并榮幸的擔(dān)當(dāng)此職。在工作期間，牢記全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，盡力做到自己所力所能及的一切。

同時我還認(rèn)識到了自身的一些不足之處，那就是思想不夠成熟，面對很多政治性的問題時容易出現(xiàn)幼稚的想法，雖然并沒有過激的言論，可這是作為一個入黨積極分子所不該有的。還有就是對黨的了解還不足夠多，今后我會在這些方面嚴(yán)格要求自己，爭取早日使自己變成合格的黨的接-班人。

總之，無論以前做的怎么樣，本人都應(yīng)該總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，眼光向前看，用黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，繼續(xù)努力，爭取加入中國共產(chǎn)黨。

本人通過半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí),在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下,寫了很多的神經(jīng)內(nèi)科自我鑒定，通過學(xué)習(xí)使我意識到，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高,在實(shí)習(xí)過程中,本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心病人,不遲到,不早退,踏實(shí)工作,努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,愛心活動經(jīng)?；?將理論與實(shí)踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃,有重點(diǎn),護(hù)理工作有措施,有記錄,實(shí)習(xí)期間,始終以”愛心,細(xì)心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十二

愛因斯坦說過：“我認(rèn)為，對一切來說，只有熱愛才是最好的教師，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過責(zé)任感?！敝挥袑W(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，才能更認(rèn)真的學(xué)習(xí)。比如某些同學(xué)，根據(jù)自己的喜好來學(xué)習(xí)，弱科放在一旁不管，結(jié)果偏科很嚴(yán)重。要想辦法對自己薄弱的科目產(chǎn)生興趣，并學(xué)好它。老師經(jīng)常對我們說“理科要多練，文科要多讀”。我們應(yīng)該多讀多寫，“知之為知之，不知為不知，是知也”，遇到不會的題目，千萬不要不懂裝懂。

學(xué)習(xí)更要有“勤奮、刻苦、踏實(shí)”的精神。“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，這對聯(lián)就很好的詮釋了勤奮與刻苦。英語要多讀多記多背，如果不踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，又找不到適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)英語的方法，就會苦惱、郁悶，因而陷入困境，對英語厭煩，因此，在學(xué)習(xí)上不僅要有刻苦、勤奮的精神，而且要找到恰當(dāng)、適合自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)之路上踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步。

“預(yù)則立，不預(yù)則廢”每次課前都要先預(yù)習(xí)下，下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不但能使我們的自主學(xué)習(xí)能力有很大的提高，還能排除對老師的依賴。如果不課前預(yù)習(xí)，就會比別人慢一拍，造成課堂學(xué)習(xí)上“手忙腳亂”的窘相。

“溫故而知新”當(dāng)老師講完課之后，我們應(yīng)該做到即時復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)過的知識，記憶得更牢固。我們也可以試試為自己制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不要天馬行空，紙上談兵，否則到頭來還是竹籃打水——一場空。

學(xué)習(xí)方法因人而異，各不相同，愿同學(xué)們找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)生涯中繪上精彩的一筆!

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十三

自我成就是每個人在成長過程中都需要追求的目標(biāo)。無論是在學(xué)業(yè)、事業(yè)還是人際關(guān)系中，我們都希望能夠取得一定的成就。個人成就的背后是不斷努力和堅(jiān)持不懈的付出。從我的個人經(jīng)歷中，我深深地體會到了成就自我的重要性。下面將分別從目標(biāo)設(shè)定、積極行動、克服困難、學(xué)會總結(jié)和未來規(guī)劃五個方面來分享我的心得體會和感想。

首先，目標(biāo)設(shè)定是成就自我的重要基礎(chǔ)。只有明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)，我們才能夠有針對性地安排行動方案。過去，我總是容易迷茫于生活的瑣事中，很難集中精力去做一件事。隨著時間的推移，我漸漸明白了目標(biāo)設(shè)置的必要性。通過設(shè)定明確的目標(biāo)，我不再盲目行動，而是有了更加明確的方向和規(guī)劃。我學(xué)會了將自己的目標(biāo)分解成小步驟，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。這種設(shè)定目標(biāo)的習(xí)慣為我后來的個人成就奠定了基礎(chǔ)。

其次，積極行動是實(shí)現(xiàn)成就的關(guān)鍵。目標(biāo)的設(shè)定只是一個開始，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)離不開具體的行動。對于每個目標(biāo)，我都會將其拆解成一系列的行動步驟，并對每一步進(jìn)行細(xì)化計(jì)劃。而后，我會盡可能地按照這些計(jì)劃去行動，直至目標(biāo)達(dá)成。在這個過程中，我體會到了積極行動的力量。沒有行動，目標(biāo)只是空中樓閣，只有通過實(shí)際行動，才能夠?qū)⒛繕?biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。每一次小小的積極行動都會讓我變得更加自信和堅(jiān)定，也會加深我對成就自我的愿望。

然而，在成就自我的過程中常常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。克服困難是成就自我的必經(jīng)之路。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)中遇到過很多挫折，也曾經(jīng)面臨著無法解決的難題。但是，我相信困難只是暫時的，只要堅(jiān)持不懈地努力，總能找到突破的方法。在遇到困難時，我不再讓自己消極沮喪，而是學(xué)會了保持積極樂觀的心態(tài)。我會尋求他人的幫助，向身邊的人請教，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方向。通過不斷地克服困難，我失敗了幾次，但也獲得了更多的成功經(jīng)驗(yàn)。每一次的困難都是我成就自我的催化劑，讓我更加堅(jiān)定地邁向成功。

學(xué)會總結(jié)是成就自我的重要一環(huán)。通過反思和總結(jié)，我能夠更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己存在的不足并加以改進(jìn)。每個人在成就自我的道路上都會經(jīng)歷起伏，只有經(jīng)過總結(jié)才能不斷提高和成長。通過總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，如拖延和注意力不集中等。我與同學(xué)和老師交流，用心學(xué)習(xí)他人成功的經(jīng)驗(yàn)，師長指導(dǎo)我改正了我的不足，對我成就自我起到了關(guān)鍵的作用。同時，讓我從中受益匪淺，這也給了我更多的動力來追求更高的目標(biāo)。

最后，為了更好地成就自我，我會制定未來規(guī)劃。我相信未來的每一步都有著新的挑戰(zhàn)和機(jī)會。通過過去的經(jīng)歷，我明白了個人成就的價值，也讓我更加清楚地看到了未來的方向。在未來，我會更注重自我管理和能力的提升，定期制定目標(biāo)并展開行動，更加注重溝通和合作，不斷克服困難和挑戰(zhàn)自我。我的未來規(guī)劃將更加明確和有條理，希望每一步都能走得更加扎實(shí)，不斷取得更多的成就和突破。

總之，成就自我不僅需要目標(biāo)設(shè)定和積極行動，更需要克服困難、學(xué)會總結(jié)和制定未來規(guī)劃。從個人經(jīng)歷中，我深深感受到了成就自我的重要性。每一次成就背后的堅(jiān)持和努力都讓我收獲了成就自我的快樂與驕傲，同時也讓我更加明確了未來的方向。無論是在學(xué)業(yè)還是事業(yè)上，我會繼續(xù)保持對成就自我的渴望，不斷努力去超越自我、追求更高的目標(biāo)。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十四

“自我感想心得體會”是一個很廣泛的話題，它不僅能讓我們在體驗(yàn)和學(xué)習(xí)中漸漸變得成熟，還能幫助我們建立起對自己的發(fā)展方向有更加清晰的認(rèn)知，激發(fā)自我潛能，更好地為自己的未來進(jìn)行規(guī)劃。在本文中，我將分享一些我在自我感想思考和心得體會中摸索和養(yǎng)成的一些好方法。

【第二段：自我梳理經(jīng)驗(yàn)】

在日常生活中，每個人都會遇到形形色色的問題和困難，而處理這些問題的方法則與其自身的心態(tài)和想法的構(gòu)成有關(guān)。我發(fā)現(xiàn)，在處理問題時，靜下心來梳理自己的經(jīng)驗(yàn)和方法是非常重要的。不只是要找到當(dāng)前問題解決的方法，更要從過去的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)和學(xué)習(xí)，保持一份不斷進(jìn)步的勁頭。

【第三段：心態(tài)塑造意義】

在梳理好自己的經(jīng)驗(yàn)和方法后，心態(tài)的轉(zhuǎn)變和塑造顯得尤為關(guān)鍵。一個穩(wěn)定、樂觀的心態(tài)可以使我們在面對困難和風(fēng)險時，變得更加堅(jiān)定和耐心，也可以在過程中不斷調(diào)整和完善我們的計(jì)劃。在自我感想和體驗(yàn)中，我深信，保持一個積極向上的心態(tài)，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造出更多機(jī)會，同時也可以給自己帶來更多的喜悅和成就感。

【第四段：多角度理解自己】

個人的經(jīng)歷和性格是非常不同的，因此要理解并體驗(yàn)其他人的角度和經(jīng)驗(yàn)的重要性也越來越凸顯。當(dāng)我們能夠站在多方面的角度來看待問題和自己時，就能夠更好地進(jìn)行自我探索和認(rèn)識。這樣的經(jīng)歷可以化解人與人之間的距離和矛盾，使我們理解和接納不同是自然的，這也正是使我們自己變得更加成熟和開明的源泉。

【第五段：達(dá)成更優(yōu)異的自我】

最后，根據(jù)上述思考和經(jīng)驗(yàn)，建立自我目標(biāo)和規(guī)劃也是非常重要的。通過對自我感想和體驗(yàn)中所得的經(jīng)驗(yàn)和思考的總結(jié)，并把它們轉(zhuǎn)化為實(shí)際的目標(biāo)和計(jì)劃，我們可以更好地邁向我們所需要的狀況。通過實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，我們不僅能更好地發(fā)掘自身潛力，還可以更加踏實(shí)地處理周圍的事物，讓自己相對更加快樂和成功。

【結(jié)束語】

總的來說，“自我感想心得體會”確實(shí)是一個讓我們自我提高和完善的過程。在其中，我們可以通過不斷地體驗(yàn)和思考, 學(xué)會梳理自己的經(jīng)驗(yàn)和方法, 塑造自己的心態(tài),理解不同的價值和觀點(diǎn)，同時達(dá)成自我目標(biāo)和規(guī)劃。這些能力和概念必將會幫助我們在日常生活中取得更多的成功和幸福，轉(zhuǎn)化最終的價值，是我們不可缺少的個人能力的提升。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十五

全會審議通過的“十四五”規(guī)劃建議，明確了一攬子具體任務(wù)和舉措，包括提高人民收入水平，強(qiáng)化就業(yè)優(yōu)先政策，建設(shè)高質(zhì)量教育體系，健全多層次社會保障體系，全面推進(jìn)健康中國建設(shè)，實(shí)施積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略等。

專家表示，未來五年我國將加力補(bǔ)齊民生短板，在收入分配改革、教育改革、醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革等民生領(lǐng)域改革上取得新突破，加快實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量就業(yè)、更高水平收入、更完善社保體系，在推進(jìn)共同富裕的道路上，不斷增強(qiáng)人民群眾的獲得感、幸福感、安全感。

“十三五”民生福祉穩(wěn)步提高。

甘肅渭源縣是有名的貧困縣，一些邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)群眾原來居住分散，孩子上學(xué)遠(yuǎn)，看病不方便，喝水也困難。這兩年已經(jīng)把668戶3006人搬遷到上灣鎮(zhèn)南谷新村，通過引進(jìn)龍頭企業(yè)投資辦廠，建設(shè)扶貧車間，開發(fā)公益性崗位，組織勞務(wù)輸轉(zhuǎn)等形式，多渠道安排貧困群眾實(shí)現(xiàn)務(wù)工就業(yè)。建成了500畝的鮮切玫瑰種植基地和25座日光溫室。

“在每個搬遷戶的房子屋頂上安裝了光伏電板，去年這里搬遷過來的群眾人均收入達(dá)到1萬元，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了現(xiàn)行的脫貧標(biāo)準(zhǔn)。”甘肅省委副書記、省長唐仁健在11日的國新辦發(fā)布會上介紹。

這只是一個縮影。回眸“十三五”，我國加大民生領(lǐng)域投入力度，不斷滿足人民群眾日益增長的美好生活需要，各項(xiàng)民生指標(biāo)不斷改善，一系列積極變化切實(shí)可感。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十六

通過學(xué)習(xí)《教師的自我發(fā)展》，我深深的感受到學(xué)習(xí)的重要性，它對教師專業(yè)發(fā)展提出了更高的要求。使我明確了高素質(zhì)教師的一個重要標(biāo)志就是具有自我發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力，有對事業(yè)和人生理想目標(biāo)的追求，也就是說教師要有專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在需求，而制訂一個切實(shí)可行的規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的必要途徑。

目標(biāo)是一種導(dǎo)向，是一種激勵，適切的目標(biāo)能夠誘發(fā)人的動機(jī)，規(guī)定行為的方向，增強(qiáng)行為的效果。制訂自我發(fā)展規(guī)劃，就是要將專業(yè)成長的階段性目標(biāo)與愿景目標(biāo)結(jié)合起來，將切實(shí)可行的操作要求、步驟與日常教學(xué)、研修結(jié)合起來。在制訂規(guī)劃時要將現(xiàn)狀分析與遠(yuǎn)景的追求結(jié)合起來，靜下心來回顧自己的成長經(jīng)歷，對自己進(jìn)行全面客觀的分析，思考今后發(fā)展的道路該如何行走。在此基礎(chǔ)上，為自己設(shè)定發(fā)展目標(biāo)。目標(biāo)要清晰、適切、富有個性，使現(xiàn)狀與愿景在規(guī)劃中能有機(jī)結(jié)合，從而使成長發(fā)展過程既有階段性又有遞進(jìn)性。

自我規(guī)劃的制訂要突出“準(zhǔn)、實(shí)、細(xì)”的要求?！皽?zhǔn)”就是要把自己置身于時代，置身于學(xué)校，自我分析要踩到點(diǎn)子上，找到自己的差距與不足，準(zhǔn)確地為自己設(shè)定中期和近期的目標(biāo)，找準(zhǔn)突破口，不斷設(shè)立前行的坐標(biāo)。“實(shí)”就是要以日常實(shí)踐作為成長與發(fā)展的載體，將如何走出定勢的過程具體化，將如何有效實(shí)踐的過程清晰化，讓自己可操作、別人可借鑒。“細(xì)”就是要細(xì)化，不空談，要說自己能夠做得到的，一條一條想明白，便于自己有“章”可循。比如既有總體目標(biāo)，還要有每一年的分目標(biāo)，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也要體現(xiàn)一個漸進(jìn)的過程，每年用什么目標(biāo)來引領(lǐng)自己，每年力爭要達(dá)到什么程度，以體現(xiàn)基礎(chǔ)和遞進(jìn)的關(guān)系。

同時還要將自身定位與學(xué)校的發(fā)展聯(lián)系起來，自我發(fā)展規(guī)劃中要充分體現(xiàn)個人成長與學(xué)校發(fā)展的相互依存，從而使制訂自我發(fā)展規(guī)劃的過程也成為價值觀趨同的過程。因此在制訂自我發(fā)展規(guī)劃時，力求在把握學(xué)校發(fā)展定位的前提下，準(zhǔn)確地對自己的成長進(jìn)行定位。時刻謹(jǐn)記：不管我現(xiàn)在處于什么基礎(chǔ)、何種水平，都要將自己的發(fā)展目標(biāo)想清楚，并且將自己始終置身于學(xué)校的發(fā)展之中。

在今后的學(xué)校管理中我將堅(jiān)持教師第一，為教師的發(fā)展搭建平臺。學(xué)校要把教師視為辦學(xué)之基，把教師第一的人本管理思想做為學(xué)校管理的基本理念。重視教師的參與意識和創(chuàng)新意識，使老師的才能得到充分發(fā)揮，人性得到最完善的發(fā)展。教師在學(xué)校事務(wù)中體現(xiàn)著主人的地位，通過各種方式和渠道讓教師參與學(xué)校管理，一方面可以激發(fā)其主人意識和工作責(zé)任感，激發(fā)其主動精神和創(chuàng)造意識，提高教師的自我價值，增強(qiáng)工作效率；另一方面由于教職工參與學(xué)校管理，增加了管理的透明度與可信度，增強(qiáng)了認(rèn)同，使全體教職工對學(xué)校的管理更具信任和歸屬感，使學(xué)校與教職工形成一個整體，從而提高教職工的自豪感、責(zé)任心和使命感，體現(xiàn)出教師是學(xué)校的主人。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十七

山東港口青島港自動化碼頭的對面，有一座海拔115米的山。碼頭建設(shè)期間，為了整體規(guī)劃，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”不知道多少次站在山頂，俯瞰海岸。張連鋼曾在這里暢想：“三期工程都建成，自動化碼頭有2088米長?！?/p>

如今，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”經(jīng)過幾年發(fā)展，已從最初的8人發(fā)展到百余人。奔跑著的agv、運(yùn)行著的軌道吊、高高矗立的橋吊……碼頭上，鐫刻著“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”踐行新時代“振超精神”的每一個腳印。

“現(xiàn)場是最好的老師”

碼頭導(dǎo)引車該跑什么路線、什么時候轉(zhuǎn)彎?軌道吊該把集裝箱放在堆場哪個位置?抓取集裝箱怎樣準(zhǔn)確辨明方位?……這些問題，過去都要靠人來規(guī)劃，而在山東港口青島港自動化碼頭，這些全交給了自動化碼頭流程管控系統(tǒng)。

碼頭裝卸曾是一項(xiàng)集臟、苦、累、險于一身的特殊工種。從“汗水經(jīng)濟(jì)”邁向“智慧高地”，背后是一代代港口人“不甘心、不服輸、不畏艱、不怕難、不滿足”的堅(jiān)守。

“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”成員李永翠，清楚地記得2018年初，她發(fā)現(xiàn)橋吊雙小車的平臺訪問邏輯出現(xiàn)問題，作業(yè)效率大受影響。大家分析生產(chǎn)數(shù)據(jù)，怎么也找不到癥結(jié)所在。

到現(xiàn)場去看看。李永翠克服“恐高”的心理障礙，爬上56米高的橋吊大梁，和團(tuán)隊(duì)成員連續(xù)觀察了兩個小時，完整看到設(shè)備配合的全過程后，解決方案浮出水面。

“現(xiàn)場是最好的老師，要多往現(xiàn)場跑，善于在現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)問題。這也是張連鋼組長常對我們說的話?！崩钣来湔f。

扎根生產(chǎn)一線，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”不斷優(yōu)化碼頭流程管控系統(tǒng)，讓這個“大腦”越來越“聰明”。從開港作業(yè)至今，幾個主要系統(tǒng)累計(jì)升級173次，優(yōu)化功能2000多項(xiàng)，自動化碼頭也成為世界各大集裝箱船公司爭相靠泊的港口。

“大國工匠”家國情。

全自動化碼頭是集物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能、自動控制等技術(shù)和業(yè)務(wù)于一體的復(fù)雜系統(tǒng)工程，被譽(yù)為“大國重器”。它的締造者，是“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”。

作為團(tuán)隊(duì)帶頭人，張連鋼將“不能熬夜、不能勞累”的醫(yī)囑統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后。黨員干部就是要沖鋒在前，他帶領(lǐng)整個團(tuán)隊(duì)如同火焰一樣燃燒自我，拼搏向前。

在全自動化碼頭，團(tuán)隊(duì)的通力協(xié)作尤為重要，每個人都不敢懈怠。

8月26日一大早，記者見到了山東港口青島港自動化碼頭操作部閘口冷箱經(jīng)理管廷敬。2017年3月15日，全自動化碼頭一期工程首船測試成功。就在首船測試前，管廷敬的母親突然去世，他沒能見上最后一面。提及往事，管廷敬紅了眼眶。

徐永寧擔(dān)負(fù)著自動化碼頭數(shù)據(jù)中心的建設(shè)、調(diào)試工作。攻關(guān)時期，妻子確診癌癥。妻子去世后，不擅表達(dá)的徐永寧寄情工作，和同事一起建成了國內(nèi)首個基于云技術(shù)的自動化碼頭雙活數(shù)據(jù)中心和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。項(xiàng)目成功的那一刻，徐永寧一個人遙望大海，任淚水流淌。

對碼頭的付出有多少，家人的支持就有多少。山東港口青島港自動化碼頭黨委書記、總經(jīng)理殷健說，“我知道大家心里苦。工作要顧，家庭也要顧。但團(tuán)隊(duì)里沒有一個人因?yàn)閭€人的原因，造成整個項(xiàng)目的拖延。每個人都咬著牙挺過去，最終實(shí)現(xiàn)整個港口的夢想?！?/p>

變“不可能”為“可能”

以許振超為榜樣，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”仿佛生來就帶有創(chuàng)新的基因：“創(chuàng)新讓我快樂”“紀(jì)錄是用來打破的”“干就干一流，爭就爭第一”……采訪時，團(tuán)隊(duì)成員的話里流淌著膽氣和干勁兒。

他們向難題叫板。660米×430米的堆場內(nèi)，高低差控制在正負(fù)2.5毫米之內(nèi)，解決了“碼頭堆場不均勻沉降和平面度”這一世界難題。

他們與時間賽跑。16002米的軌道梁工程提前30天完工，1440段箱角梁工程20天竣工，15762米的鋼體軌道15天鋪設(shè)完成。

他們跟困難抗?fàn)?。?米、寬2米的氫燃料電池模塊要與軌道吊合體，350個接口要在72個小時內(nèi)完成，團(tuán)隊(duì)成員三天三夜沒回家。

就這樣，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”將一個個“不可能”變成了“可能”。

“‘連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)’有不少我熟悉的面孔，他們幾乎是‘白手起家’，在沒有樣本可供學(xué)習(xí)、復(fù)制的情況下，用精神催化生產(chǎn)力，最終讓山東港口青島港有了顛覆性變革?！薄案母锵蠕h”、金牌工人許振超說。

如今的山東港口青島港，是工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)時代國際一流海洋港口的模樣。自動化橋吊在港口上空劃過，優(yōu)美的弧線穿越海霧，一個個集裝箱精準(zhǔn)高效，箱起箱落。這座新興的自動化碼頭，逐漸舒展身姿，探向深海。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十八

人類是有意識的生物，在生活中會有很多的思考和感想。當(dāng)這些思考和感想被整理出來，就成為了自我感想心得體會。作為一種反思和總結(jié)的工具，自我感想心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自我，明確自我方向。本文將從五個方面探討自我感想心得體會的重要性和價值，揭示其對我們成長與發(fā)展的積極影響。

第一段：思想的新高度。

自我感想心得體會可以使我們在精神上達(dá)到一個新高度。當(dāng)我們回顧自己的思考和行為時，我們會對自己的生活有一個更加深入的理解，也可以更好地認(rèn)識到自己的不足。這種認(rèn)識激勵了我們繼續(xù)厚植自我，成為更好的人。通過總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感受，我們可以跳出固定的思維框架，拓寬自己的思維視野，有助于擴(kuò)展我們的認(rèn)識和想象力，使自己的思考更加深入，更加客觀。

第二段：良好的自我管理。

自我感想心得體會能讓我們更好地管理自己。通過回顧自己過去的行為和思考，我們可以找到自己的不足之處，進(jìn)而糾正錯誤，改善缺點(diǎn)。我們會更加清楚什么是自己真正想要的，什么是適合自己的生活道路。這樣可以減少犯錯的機(jī)會，避免不必要的麻煩，讓我們的生活更加美好與妥善。

第三段：有效的學(xué)習(xí)工具。

自我感想心得體會對于學(xué)習(xí)也有著實(shí)質(zhì)的作用。過去的經(jīng)驗(yàn)和感受可以為我們提供一個具體的學(xué)習(xí)案例，可以為我們篩選出最有效的學(xué)習(xí)方法，幫助我們在未來的學(xué)習(xí)中做出正確的選擇。自我感想心得體會也是一個自我反省的過程，我們可以批判地檢視自己的思想、觀念和方法，以此不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，從而獲得更好的學(xué)術(shù)成績。

第四段：更好的溝通技巧。

自我感想心得體會也可以為我們的溝通技巧提供幫助。當(dāng)我們總結(jié)自己的思考和經(jīng)歷時，我們可以深刻體悟到不同人之間的思維過程和行為上的差異。這種經(jīng)驗(yàn)可以讓我們更加理解他人，增強(qiáng)與他人溝通的能力和信心，同時學(xué)會傾聽，明確自己言行的影響，更好地與他人和諧相處和互相支持。

第五段：促進(jìn)自我成長。

總之，自我感想心得體會在促進(jìn)我們的自我成長方面有著不可替代的作用。它能幫助我們更好地學(xué)習(xí)，更好地認(rèn)識自我，更好地處理人際關(guān)系，更加精準(zhǔn)地找到自己的方向，跨越生活的坎坷，實(shí)現(xiàn)自我價值的提升。我們的思考和行動，必將因自我感想心得體會而更具深度和廣度，從而創(chuàng)造更加美好的未來。

結(jié)論：

自我感想心得體會，是一個深入思考自我并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的過程。這種過程貌似簡單，實(shí)際帶給我們不可替代的收獲。總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感想可以開拓自我認(rèn)識，優(yōu)化自我管理，提高學(xué)習(xí)能力，增加溝通技巧，促進(jìn)自我成長，對我們的生活和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。因此，我們應(yīng)該善于總結(jié)自己的體驗(yàn)和感受，不斷推動自己向更加出色的人生道路前進(jìn)。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇十九

作為一名年輕體育教師，且是一名中共黨員(宣傳委員)的我，在思想上，我熱愛教育事業(yè);積極要求進(jìn)步，樹立了良好的人生觀和道德觀;永遠(yuǎn)保持與時俱進(jìn)，認(rèn)真正確貫徹黨的方針政策，時刻關(guān)注著黨和國家的發(fā)展形勢，以及國內(nèi)外的局勢變化，以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工，做到哪里需要我，我去那里。從被派去當(dāng)中考的監(jiān)考人員到整理檔案人員(因?yàn)闄n案評估有大量的工作，需要工作人員)，再到除了上課外還外加批改四年級兩個班的數(shù)學(xué)作業(yè)(因?yàn)榕死蠋熣埐〖偃プ鍪中g(shù))，我從來無怨無悔。也能虛心向別人學(xué)習(xí)，進(jìn)行批評與自我批評，做到有錯就改。

在生活中本人性格開朗，嚴(yán)以律己、寬以待人。

現(xiàn)在就自己不足的地方來進(jìn)行自我剖析，以求得以進(jìn)步，主要有以下三個方面：

語言的表達(dá)不夠清晰，主要是

2、語言表達(dá)缺乏概括性，條理不夠清晰，觀點(diǎn)不夠鮮明;

3、說話沒什么藝術(shù)，表情的反應(yīng)有時候會比較激動，所以有時候會被誤會，說的話是無心冒犯卻給人的感覺不好。

所以以后我要加強(qiáng)對語言的表達(dá)能力。說話時，需要有冷靜的頭腦和敏捷的思維。同時還要努力學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的技能、技巧。如在講課、講演時，就要做到：

(一)準(zhǔn)備充分，寫出講稿，又不照本宣科;

(二)以情感人，充滿信心和激情;

(三)以理服人，條理清楚，觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容充實(shí)，論據(jù)充分;

(四)注意概括，力求用言簡意賅的語言傳達(dá)最大的信息量;

(五)協(xié)調(diào)自然，恰到好處地以手勢、動作，目光、表情幫助說話;

(七)幽默生動;

(八)尊重他人，了解聽者的需要，尊重聽者的人格，設(shè)身處地為聽者著想，以禮待人，不帶教訓(xùn)人的口吻，注意聽眾反應(yīng)，及時調(diào)整講話。希望在不久的將來我的語言表達(dá)能力會有所提高。

在與同事的溝通上，有時也會因?yàn)檎f話的表達(dá)方式不好，說話隨口無心，談話不注意方式方法，得罪了別人自己卻不知道。

1、形態(tài)不夠好，表現(xiàn)得不夠自信，不夠陽光;2、衣著不夠端莊，也許和我個人的性格和專業(yè)有點(diǎn)關(guān)系。我比較隨和，我的專業(yè)是運(yùn)動訓(xùn)練，所以一般穿運(yùn)動服和休閑服比較多。以后我得適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱娘L(fēng)格，注意自己的形象;3、魄力不夠，有時候老表現(xiàn)的太過于客氣，卻被認(rèn)為是無能，被欺負(fù)?，F(xiàn)在想想真不應(yīng)該。這個欺善怕惡的社會，你表現(xiàn)的太過客氣人家不會覺得你是禮貌，而認(rèn)為你是好欺負(fù)。雖然我很不喜歡這樣，但我還是得與時俱進(jìn)，去適應(yīng)這樣的社會，我不會去欺負(fù)人，但至少不要老是被欺負(fù)，該捍衛(wèi)的權(quán)利，以后我一定會去捍衛(wèi)。不能老被人左右。

這個非常重要，之前兩年在教學(xué)上我老是被安排教其他科目(我也知道是特別時期學(xué)校對我的照顧，也有很多老師以為是學(xué)?；蝾I(lǐng)導(dǎo)偏向于我，其實(shí)我不愿意這樣)，但結(jié)果做的事情太雜，思想太分散了，什么都做不好。就如之前教科學(xué)，每上一節(jié)課前我都要去查大量的資料，因?yàn)楹芏嗫茖W(xué)知識我自己都不懂，所以要花費(fèi)好多時間，卻還不一定上得好，當(dāng)然也影響到我的體育課，因?yàn)槭刮曳中牧恕Ｔ诒戎厣?，自己分得不夠合理。所以我覺得這樣對我的發(fā)展是有阻礙的。(我沒有怪學(xué)校的意思，只是覺得以后我不能再這樣下去)，之后要專一點(diǎn)，我希望教導(dǎo)處下學(xué)年給我安排多點(diǎn)體育課，我必須在我的體育課上多下功夫，下學(xué)年要爭取上一節(jié)區(qū)的公開課。

總而言之，在今后的教育教學(xué)工作中我必須自強(qiáng)自立，嚴(yán)格要求自己，努力工作，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為美好的明天作出自己的奉獻(xiàn)。

自我學(xué)習(xí)及心得體會和感想篇二十

公司要求我們閱讀《批評與自我批評》、《反對自由主義》，然后再寫心得體會。說實(shí)話，一開始我是很排斥的，不就是讓我們統(tǒng)一思想提高職業(yè)素養(yǎng)嘛，有什么好寫的？！但當(dāng)我為了寫心得體會而一邊又一邊用心去閱讀的時候，我就為我自己最初的想法感到羞愧！

我有這種想法的時候我就不是一個合格的薇美姿人。剛到薇美姿的時候我還是一名活動隊(duì)隊(duì)員，那時的舒客還沒有多少人知道。我們的任務(wù)就是爆破門店，讓更多的'人知道舒客。我們一個店一個店、一個顧客一個顧客地去征服，從早上開店到晚上閉店，雖然很累但是臉上都是滿滿的笑容，因?yàn)槲覀冋鞣烁嗟娜?、更多的門店，我們是多么的自豪。那時，我真的很開心，每天什么都不想，就想著怎么把牙膏賣出去。就這樣一月又一月一年又一年，舒客越來越廣為人知，很多大店我們也做到了絕對的第一。我也從活動隊(duì)升到了動銷主管，每天的工作有了變化，我要學(xué)會招人、帶人、談活動、做活動，雖然有很多不懂但是我會慢慢學(xué)，就單純地去做，即使過程中也有退縮的時候，但是我還是堅(jiān)持下來了。因?yàn)槭鞘婵妥屛页砷L了，是舒客讓我更有自信了！

公司發(fā)展得很快，舒客也從以前的三四線品牌一躍而成了今天的一線品牌，但我還一名動銷主管。我審視自己，為什么我還在原地踏步，是公司沒給我機(jī)會？還是我沒有抓住機(jī)會？我還是以前的我嗎？還想跟著公司一起發(fā)展嗎？我已經(jīng)變了，不再是以前單純的我了。我現(xiàn)在開始抱怨工資少、提成少，開始我抱怨別人都不做，那我也不做。我還是一名真正的薇美姿人、舒客人嗎？我已經(jīng)沒有了當(dāng)初的單純，也沒有了當(dāng)初的激情和自信，我怎么會變成這樣呢？因?yàn)槲液芫脹]有打掃自己了，心里的灰塵堆積太多，現(xiàn)在該好好地打掃了。

王總曾經(jīng)說過一句話：人才是折騰出來的！這句話我把它深深地刻到了我的心里，我現(xiàn)在要找回以前的自己，那個單純、熱情、自信的自己，讓自己可以自豪地說我是薇美姿人，我是舒客人！

重慶市場現(xiàn)在正處在瓶頸突破期，我們要沖擊800萬，我們團(tuán)隊(duì)都在找增長點(diǎn)。我不會再像以前那樣了，我要去搶地盤、搶糧食，拿出勇氣和自信讓自己成長，人才是折騰出來的！

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