大學(xué)舞蹈心得體會(huì)（優(yōu)秀17篇）

心得體會(huì)的撰寫(xiě)可以成為個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要記錄和積累。在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，應(yīng)該注意哪些要點(diǎn)和細(xì)節(jié)？心得體會(huì)是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的總結(jié)和概括，以下是一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文，供大家參考。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇一

近日，我有幸參觀了一場(chǎng)精彩的大學(xué)舞蹈專場(chǎng)演出。在這場(chǎng)演出中，我領(lǐng)略了許多優(yōu)秀的舞蹈作品，以及大學(xué)生們?cè)谖枧_(tái)上熾熱的激情和才華。通過(guò)這次觀賞，我深刻地認(rèn)識(shí)到了舞蹈藝術(shù)的魅力，也增加了對(duì)大學(xué)生創(chuàng)造力和才藝的敬重。

首先，演出中呈現(xiàn)出的多樣性給我留下了深刻的印象。無(wú)論是古典還是現(xiàn)代舞蹈，這場(chǎng)專場(chǎng)都展現(xiàn)了各種形式和風(fēng)格。從經(jīng)典的芭蕾舞到現(xiàn)代的街舞，從西方風(fēng)格到東方元素，每一支舞蹈都獨(dú)具特色，帶來(lái)了不同的視聽(tīng)享受。尤其是一支名為《穹廬》的舞蹈，采用了創(chuàng)新的舞蹈結(jié)構(gòu)和舞臺(tái)表現(xiàn)形式，引人入勝地描繪了一個(gè)恢弘的舞蹈世界，給人帶來(lái)了強(qiáng)烈的震撼和感動(dòng)。

其次，這場(chǎng)大學(xué)舞蹈專場(chǎng)展現(xiàn)了大學(xué)生們的創(chuàng)造力和才華。每一支舞蹈作品都是學(xué)生們辛勤排練和精心準(zhǔn)備的成果，他們用自己的熱情和才能呈現(xiàn)出了一幅幅藝術(shù)的畫(huà)卷。從舞者們的動(dòng)作技巧到情感表達(dá)，他們都展現(xiàn)了出色的舞蹈素養(yǎng)和扎實(shí)的基本功。尤其是一支名為《夢(mèng)的旋律》的舞蹈，舞者們以靈動(dòng)的身姿和流暢的動(dòng)作展現(xiàn)了對(duì)夢(mèng)境的追求，將觀眾帶入了一個(gè)奇幻而充滿夢(mèng)幻色彩的世界。

此外，在觀賞這場(chǎng)舞蹈專場(chǎng)中，我還深深感受到了舞蹈藝術(shù)的獨(dú)特魅力。舞蹈表演通過(guò)舞者們?nèi)A麗的動(dòng)作、流暢的舞姿和合身的服裝展現(xiàn)出了一種美的感覺(jué)，讓人陶醉其中。尤其是當(dāng)舞者們伴著優(yōu)美的音樂(lè)，在舞臺(tái)上翩翩起舞時(shí)，仿佛整個(gè)世界都變得燦爛起來(lái)。每一次的旋轉(zhuǎn)、每一次的著地都充滿力量和美感，令人難以忘懷。通過(guò)這場(chǎng)演出，我不僅看到了舞蹈的美，也領(lǐng)略到了這門(mén)藝術(shù)的獨(dú)特魅力。

最后，觀看這場(chǎng)大學(xué)舞蹈專場(chǎng)演出讓我對(duì)大學(xué)生的創(chuàng)造力和活力充滿了敬佩之情。演出中大學(xué)生們充分展示了他們對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和才華。每一支舞蹈都是他們通過(guò)創(chuàng)作和排練的結(jié)果，他們毫不妥協(xié)地追求著藝術(shù)的完美。舞臺(tái)上的每一次精妙的轉(zhuǎn)身、每一次完美的配合都讓該場(chǎng)演出充滿了朝氣與活力。大學(xué)生們的舞蹈才華讓我由衷地敬佩他們，他們用自己的激情和才能為觀眾呈現(xiàn)出了一場(chǎng)精彩絕倫的舞蹈盛宴。

總之，通過(guò)這場(chǎng)大學(xué)舞蹈專場(chǎng)演出，我對(duì)舞蹈藝術(shù)有了更深入的了解。我深深被舞蹈的多樣性、創(chuàng)造力和魅力所吸引，也對(duì)大學(xué)生的才藝和熱情充滿了敬佩。這場(chǎng)演出讓我重新認(rèn)識(shí)到了舞蹈藝術(shù)的重要性和價(jià)值，激發(fā)了我對(duì)舞蹈的興趣。我相信，在大學(xué)生們的努力和才華的推動(dòng)下，舞蹈藝術(shù)會(huì)繼續(xù)在大學(xué)校園中綻放光芒，為世人呈現(xiàn)更多精彩的舞臺(tái)表演。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇二

作為一名大學(xué)生，我的大學(xué)生活非常豐富多彩。期間，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，積極參與社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)活動(dòng)。但是，在這些活動(dòng)中，我最喜歡的是參加舞蹈課程。以下是我關(guān)于舞蹈的心得體會(huì)。

第一段：舞蹈為我?guī)?lái)樂(lè)趣

舞蹈不僅是我大學(xué)生活中的必不可少的一部分，還是我每天生活中的一種習(xí)慣。舞蹈可以給我?guī)?lái)身體的樂(lè)趣，讓我盡情地釋放內(nèi)心的情感和壓力。每次我開(kāi)始跳舞，我會(huì)沉浸在自己的世界中，忘記一切煩惱和壓力，完全享受當(dāng)下的快樂(lè)和愉悅。舞蹈是我的心靈療愈者，讓我更加積極地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

第二段：舞蹈讓我變得更加自信

在我的舞蹈體驗(yàn)中，我了解到在舞蹈中要充滿自信。跳舞可以讓我更加自信和自我表達(dá)，無(wú)論是在公共場(chǎng)合還是在生活中，我都能更加自然地表達(dá)自己。在舞蹈中，我學(xué)會(huì)了要確信自己的身體能夠自如地動(dòng)起來(lái)，這使我更加自信，對(duì)其他事情的自信也得到了提高。

第三段：舞蹈培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

舞蹈需要多人協(xié)同努力，因此，它培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解和實(shí)踐。在舞蹈團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都是同樣重要的一份子。團(tuán)隊(duì)成員之間不僅要互相幫助，還要相互尊重和通力合作，以共同實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo)。我通過(guò)舞蹈體驗(yàn)，學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)中的其他成員交流，克服團(tuán)隊(duì)合作中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，并學(xué)會(huì)了互相依賴和支持。

第四段：舞蹈帶來(lái)了成就感

在舞蹈中，每當(dāng)我成功完成一個(gè)芭蕾舞姿勢(shì)或跳完一首自由舞以后，我總是可以感受到一種巨大的成就感。這種成就感來(lái)自于對(duì)自己付出的努力和價(jià)值的認(rèn)可。雖然舞蹈要求時(shí)間和精力的投入，在完成一項(xiàng)舞蹈技巧時(shí)，對(duì)于我的承認(rèn)和認(rèn)可，我總是很高興，同時(shí)也鼓勵(lì)自己繼續(xù)向更高的目標(biāo)努力。

第五段：舞蹈對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生了積極影響

我的舞蹈體驗(yàn)不僅帶來(lái)了我可以感受到的喜悅和成就感，更重要的是，它對(duì)我的未來(lái)有著積極的影響。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何溝通，如何管理我的情緒和如何處理壓力。這些技能不僅可以有益于我的個(gè)人生活，更可以在職業(yè)生涯中派上用場(chǎng)。

總之，我的舞蹈體驗(yàn)為我的大學(xué)生涯增添了許多色彩。除了為我?guī)?lái)快樂(lè)和成就感之外，舞蹈還提高了我的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神，并對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生了積極的影響。希望更多的大學(xué)生也可以加入到舞蹈這一愛(ài)好中來(lái)，不斷努力提升自己的技能。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇三

第一段：選擇舞蹈生大學(xué)的初衷（200字）

進(jìn)入大學(xué)是一個(gè)人性格塑造、人生觀素養(yǎng)逐漸成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段。與其他專業(yè)不同，我選擇了舞蹈生大學(xué)，因?yàn)槲璧甘俏覐男釔?ài)的藝術(shù)形式。我希望通過(guò)專業(yè)的學(xué)習(xí)，可以更好地了解舞蹈的技藝，提升自己的表演能力，并且以后能夠把我所學(xué)的舞蹈藝術(shù)傳遞給更多的人。

第二段：從基礎(chǔ)課程到專業(yè)課程的進(jìn)階（300字）

在舞蹈生大學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我首先接觸到了大量的基礎(chǔ)課程。這些課程包括舞蹈技巧的訓(xùn)練、解剖學(xué)的學(xué)習(xí)以及音樂(lè)的欣賞與節(jié)奏感的培養(yǎng)。通過(guò)這些基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)，我感受到了舞蹈的多元性和深度，也加深了我對(duì)舞蹈藝術(shù)的理解和熱愛(ài)。

在基礎(chǔ)課程的基礎(chǔ)上，我逐漸進(jìn)入了專業(yè)的課程。這些課程包括了不同風(fēng)格的舞蹈表演、編排和創(chuàng)作課程，使我能夠更好地體驗(yàn)和理解不同舞蹈風(fēng)格的內(nèi)涵和技術(shù)要求。通過(guò)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，我獲得了更深入的舞蹈技能和表演能力，也在舞臺(tái)上獲得了更多的機(jī)會(huì)展示自己。

第三段：舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的積累深藏功與名（300字）

舞蹈生大學(xué)不僅重視我們的學(xué)術(shù)表現(xiàn)，也非常注重培養(yǎng)我們的舞臺(tái)表演能力。在大學(xué)期間，舞蹈生們有機(jī)會(huì)參與各種校內(nèi)外的演出活動(dòng)，從展覽演出到參加比賽都是我們獲得舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。這鍛煉了我的舞臺(tái)表演能力和抗壓能力。每一次的演出都是對(duì)我自我要求的檢驗(yàn)，也是對(duì)我舞蹈技能和能力的提升。在這個(gè)過(guò)程中，我遇到了困難和挑戰(zhàn)，但也因?yàn)檫@些挑戰(zhàn)，我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)更加自信和堅(jiān)強(qiáng)的舞者。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與交流的重要性（200字）

在舞蹈生大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和幫助。舞蹈是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，每個(gè)人都扮演著重要的角色。除了在課堂上與同學(xué)共同學(xué)習(xí)和討論，我還加入了舞蹈社團(tuán)，與舞友們一起排練和合作。通過(guò)合作和交流，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn)，也學(xué)會(huì)了與他人互相協(xié)作和完成我們共同的目標(biāo)。這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我提升了我的舞蹈表演能力，更讓我在人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力上有了更大的進(jìn)步。

第五段：對(duì)舞蹈未來(lái)的期望和展望（200字）

從舞蹈生大學(xué)畢業(yè)后，我希望能夠繼續(xù)深造，并進(jìn)一步發(fā)展自己的舞蹈事業(yè)。我計(jì)劃進(jìn)入一家專業(yè)的舞蹈團(tuán)體，與更多的舞者一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我希望能夠在更多的舞臺(tái)上展示自己，為觀眾帶來(lái)舞蹈的美和情感，同時(shí)也通過(guò)自己的演出和教學(xué)活動(dòng)，傳遞舞蹈的熱愛(ài)和力量。我相信，經(jīng)過(guò)舞蹈生大學(xué)的學(xué)習(xí)和鍛煉，我已經(jīng)具備了足夠的能力和自信，為我的舞蹈事業(yè)鋪平了道路。

通過(guò)選擇舞蹈生大學(xué)，我收獲了更多關(guān)于舞蹈的認(rèn)識(shí)和技能，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力不懈的精神。從基礎(chǔ)課程到專業(yè)課程的進(jìn)階，從舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的積累到團(tuán)隊(duì)合作與交流的重要性，這些都是我在舞蹈生大學(xué)的學(xué)習(xí)中的重要收獲和體會(huì)。我期待著舞蹈未來(lái)的發(fā)展，愿意為之付出更多的努力和汗水。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇四

大學(xué)舞蹈生是選擇了舞蹈作為自己的專業(yè)，進(jìn)入大學(xué)后經(jīng)歷訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，逐漸成長(zhǎng)為一名合格的舞蹈人。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，對(duì)于大學(xué)舞蹈生這個(gè)身份也有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享一些我學(xué)習(xí)舞蹈的體會(huì)和感悟，希望能夠給其他舞蹈生以啟示和幫助。

【第二段：熱愛(ài)舞蹈的初衷】。

作為一名大學(xué)舞蹈生，最根本的是對(duì)舞蹈的熱愛(ài)。不論是從小起舞還是后來(lái)經(jīng)歷了一系列的選擇和努力，最終都決定將舞蹈作為自己的人生職業(yè)。舞蹈是我的靈魂，是我表達(dá)情感和表現(xiàn)自己的方式。通過(guò)舞蹈，我能夠感受到自己的存在和價(jià)值，也能夠與觀眾產(chǎn)生心靈的共鳴。在大學(xué)舞蹈生的道路上，熱愛(ài)始終是我堅(jiān)持不懈的動(dòng)力和信仰。

【第三段：不斷提高的藝術(shù)追求】。

大學(xué)舞蹈生的成長(zhǎng)離不開(kāi)對(duì)藝術(shù)的追求和不斷的提高。舞蹈是一門(mén)高度藝術(shù)性的學(xué)科，需要我們不斷努力去追求自己的專業(yè)知識(shí)和技巧。在舞蹈訓(xùn)練中，我學(xué)到了堅(jiān)持、毅力和耐心。每一次訓(xùn)練，每一次表演，都是對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破。我學(xué)會(huì)了用心感受每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)節(jié)拍，將自己完全投入到表演中。我深刻體會(huì)到，只有不斷追求進(jìn)步和超越自己，才能成為一名更加優(yōu)秀的舞者。

【第四段：舞蹈生活的獨(dú)特魅力】。

大學(xué)舞蹈生的生活充滿了獨(dú)特的魅力。除了日常的課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我們還有許多機(jī)會(huì)參與各種演出和活動(dòng)。在學(xué)校的文藝晚會(huì)中，我有幸與其他舞者一起合作，展示自己的舞技和藝術(shù)魅力。我也參加了一些校外的舞蹈比賽，與其他高水平的舞者進(jìn)行了交流和切磋。這些經(jīng)歷讓我感受到舞蹈的魅力和能量，也更加堅(jiān)定了我要成為一名專業(yè)舞者的決心。

【第五段：未來(lái)的期許和努力】。

作為大學(xué)舞蹈生，我對(duì)于自己的未來(lái)有著明確的期許和努力方向。我希望能夠通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提升自己的專業(yè)水平和藝術(shù)表達(dá)能力。我希望能夠有更多的機(jī)會(huì)參與舞蹈創(chuàng)作和演出，用自己的舞蹈來(lái)影響和感動(dòng)更多的人。我也希望能夠繼續(xù)深化自己對(duì)舞蹈的理解和研究，為舞蹈這個(gè)藝術(shù)形式做出自己的貢獻(xiàn)。我深信，只要用心去堅(jiān)持和努力，我一定能夠成為一名出色的舞者，用舞蹈點(diǎn)亮自己的人生。

【第六段：總結(jié)】。

在大學(xué)舞蹈生的成長(zhǎng)過(guò)程中，我學(xué)到了熱愛(ài)、努力和堅(jiān)持的重要性。熱愛(ài)讓我在舞蹈中得到快樂(lè)和滿足，努力讓我不斷進(jìn)步和提高，而堅(jiān)持則讓我相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)夢(mèng)想。大學(xué)舞蹈生的道路并不容易，但我相信只要心懷熱愛(ài)和信念，用心去感受舞蹈的深度和美感，我們一定能夠創(chuàng)造出屬于我們自己的舞蹈之路。讓我們一起為舞蹈的夢(mèng)想勇往直前，用舞蹈去演繹人生的精彩！

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇五

大學(xué)舞蹈生涯是我人生中難以忘懷的經(jīng)歷。作為一名大學(xué)舞蹈生，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧和專業(yè)知識(shí)，還收獲了豐富的人生體驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)舞蹈生活中的心得體會(huì)。

第二段：關(guān)于舞蹈技巧的體會(huì)。

在大學(xué)舞蹈生涯中，我最大的收獲之一就是對(duì)舞蹈技巧的深入理解和提高。在舞蹈課堂上，我們接觸到各種舞蹈形式，從古典芭蕾到現(xiàn)代舞，從民間舞蹈到爵士舞，每一種舞蹈都讓我喜出望外。通過(guò)不斷的練習(xí)和表演，我的舞姿和動(dòng)作逐漸變得更加流暢和協(xié)調(diào)。在我的家鄉(xiāng)參加全國(guó)大學(xué)舞蹈比賽時(shí)，我的技巧得到了評(píng)委和觀眾的一致好評(píng)，這是我最自豪的時(shí)刻。

第三段：關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的體會(huì)。

舞蹈是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的藝術(shù)。在大學(xué)舞蹈生涯中，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會(huì)了與他人攜手合作。在舞蹈團(tuán)隊(duì)里，每個(gè)人都有自己的角色和職責(zé)，只有通過(guò)緊密的合作和默契，我們才能呈現(xiàn)出最完美的舞臺(tái)效果。我們一起排練，互相幫助和鼓勵(lì)，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。無(wú)論是在排練室里還是在舞臺(tái)上，我們始終保持團(tuán)隊(duì)合作的精神，這不僅使我們的舞蹈更加出色，也建立了深厚的友誼。

第四段：關(guān)于自我表達(dá)的體會(huì)。

在大學(xué)舞蹈生活中，我學(xué)會(huì)了用舞蹈來(lái)表達(dá)自己的情感和思想。舞蹈是一種原始而強(qiáng)大的語(yǔ)言，它可以通過(guò)肢體動(dòng)作和舞姿傳遞無(wú)聲的信息。我可以在舞蹈中找到自己獨(dú)特的聲音，通過(guò)動(dòng)作和表情來(lái)傳達(dá)我的內(nèi)心世界。這讓我覺(jué)得自己更加自信和無(wú)畏，也幫助我更好地理解自己和他人。

第五段：結(jié)尾總結(jié)。

大學(xué)舞蹈生活以及經(jīng)歷了許多的挑戰(zhàn)和不易，但這一切都是值得的。通過(guò)舞蹈，我不僅學(xué)到了專業(yè)技巧，也學(xué)到了堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈不僅是我熱愛(ài)的藝術(shù)形式，也成為我生活的一部分。我相信這段舞蹈旅程將會(huì)伴隨我一生，讓我成長(zhǎng)為更加自信和有愛(ài)心的人。

通過(guò)以上五段式的文章，我向讀者展示了我在大學(xué)舞蹈生活中的心得體會(huì)。通過(guò)舞蹈技巧的提高、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及自我表達(dá)的力量，舞蹈生活讓我得到了成長(zhǎng)和鍛煉，成為我一生中寶貴的財(cái)富。我相信，每一位大學(xué)舞蹈生也將會(huì)有與我類似的感受和體會(huì)，舞蹈將成為他們?nèi)松忻篮玫囊徊糠帧?/p>

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇六

大學(xué)民族舞蹈課是我在大學(xué)期間的一門(mén)必修課，它讓我從未接觸過(guò)的傳統(tǒng)文化中有了新的體驗(yàn)和了解。在課程中，我通過(guò)學(xué)習(xí)各種民族舞蹈，認(rèn)識(shí)和尊重不同地區(qū)的文化，豐富了自己的藝術(shù)修養(yǎng)和人生體驗(yàn)。

第二段：課程內(nèi)容

大學(xué)民族舞蹈課程的內(nèi)容十分豐富多彩，涵蓋了許多不同民族的舞蹈，如蒙古族的“呼麥舞”、少數(shù)民族的“賽手舞”、藏族的“藏舞”等等。在學(xué)習(xí)每一種舞蹈時(shí)，老師都會(huì)詳細(xì)講解該舞蹈背后的文化、歷史傳承及韻律特點(diǎn)。通過(guò)對(duì)舞蹈的深入了解和學(xué)習(xí)，我逐漸領(lǐng)悟到了不同民族的文化內(nèi)涵及其在社會(huì)歷史中的地位和作用。

第三段：課程收獲

大學(xué)民族舞蹈課程不僅深刻地宣揚(yáng)了各個(gè)民族獨(dú)特的文化內(nèi)核，同時(shí)也教導(dǎo)了我們?nèi)绾卧谏钪忻鎸?duì)和關(guān)愛(ài)多元文化。這對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)的意義是深遠(yuǎn)的，因?yàn)槲以谶@個(gè)多元化的社會(huì)中生活，并且這門(mén)課程給我提供了更客觀的認(rèn)識(shí)視角。學(xué)習(xí)了民族舞蹈之后，我的審美和人生觀得到了豐富和拓展。

第四段：舞蹈實(shí)踐

大學(xué)民族舞蹈課程的一大特點(diǎn)是注重實(shí)踐，它讓我們不僅僅只是了解民族舞蹈，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們還要跳起這些舞蹈。跳舞的過(guò)程對(duì)身體的鍛煉和舞蹈的套路有了更深入的了解，這也讓我意識(shí)到了一個(gè)人對(duì)自己身心的把控和管理，以及當(dāng)你了解一個(gè)文化時(shí)改變了對(duì)其的欣賞方式。

第五段：結(jié)尾

大學(xué)民族舞蹈課程，千萬(wàn)不要輕易地忽略掉。它不僅僅是一門(mén)學(xué)科，更是一次民族文化的領(lǐng)略和視角的拓展。在從中學(xué)到如何欣賞、領(lǐng)悟，也許我們將會(huì)迸發(fā)出更加廣泛開(kāi)闊的個(gè)人思想空間。大學(xué)民族舞蹈課程幫助我們掌握民族文化、傳承民族文化、傳播民族文化，能夠加深我們對(duì)世界上多元文化的理解和認(rèn)識(shí)，我相信即使學(xué)習(xí)結(jié)束，它也會(huì)永遠(yuǎn)影響我一生。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇七

在我高中畢業(yè)后，我經(jīng)過(guò)深思熟慮的決定選擇了大學(xué)舞蹈專業(yè)。我的愛(ài)好從小就是跳舞，每當(dāng)跳舞的時(shí)候，我總能感受到無(wú)與倫比的快樂(lè)和自由。舞蹈給了我表達(dá)自己的方式，也讓我在靈魂深處找到了歸屬感。因此，我相信只有通過(guò)專業(yè)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，才能夠更好地發(fā)展我的舞蹈技巧和藝術(shù)表達(dá)能力，達(dá)到我對(duì)舞蹈的追求和熱愛(ài)。

進(jìn)入大學(xué)后，我開(kāi)始接受了系統(tǒng)的舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。課程涵蓋了舞蹈史、舞蹈理論、舞蹈解剖學(xué)等各種理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)也包括了芭蕾、現(xiàn)代舞、爵士舞等多種舞蹈風(fēng)格的練習(xí)。通過(guò)這些課程，我不僅了解了舞蹈的起源和發(fā)展，更深刻地認(rèn)識(shí)到舞蹈是一門(mén)需要細(xì)心雕琢的藝術(shù)，需要用心去體會(huì)每一個(gè)舞姿的美麗和情感的傳達(dá)。

第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。

學(xué)習(xí)舞蹈并不是一帆風(fēng)順的。在技巧的培養(yǎng)過(guò)程中，我曾多次面對(duì)挫折和困難。舞蹈需要耐心和毅力，需要不斷重復(fù)練習(xí)和打磨。有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)樽约簾o(wú)法達(dá)到期望的表演效果而感到失望，但我始終堅(jiān)持著。我懂得了在面對(duì)困難時(shí)如何調(diào)整心態(tài)，如何堅(jiān)持下去，如何從失敗中受益。正是這種堅(jiān)持和勇氣，讓我不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第四段：舞臺(tái)上的成長(zhǎng)和收獲。

大學(xué)舞蹈專業(yè)給了我很多機(jī)會(huì)在舞臺(tái)上展示自己的才華。我曾參演過(guò)多個(gè)舞蹈節(jié)目和演出，有的是個(gè)人作品，有的是團(tuán)隊(duì)合作。每一次登上舞臺(tái)，我都能感受到舞臺(tái)的魔力，那種充滿緊張和激動(dòng)的感覺(jué)是無(wú)法言語(yǔ)表達(dá)的。在舞臺(tái)上，我可以盡情釋放自己，用肢體語(yǔ)言傳達(dá)內(nèi)心的情感，與觀眾建立溝通和共鳴。每一次掌聲和喝彩，都是我成長(zhǎng)和努力的最好回報(bào)。

第五段：舞蹈藝術(shù)的無(wú)限魅力。

通過(guò)大學(xué)舞蹈專業(yè)的學(xué)習(xí)，我更加深刻地體會(huì)到了舞蹈藝術(shù)的無(wú)限魅力。舞臺(tái)上的每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)呼吸，都蘊(yùn)含著舞者的情感和靈魂，也傳遞著觀眾對(duì)于舞者的情感共鳴。舞蹈能夠讓我盡情釋放內(nèi)心的情感，也讓我在舞蹈的世界中找到了自己的存在價(jià)值。舞蹈是一門(mén)獨(dú)特而優(yōu)雅的藝術(shù)，它能夠讓人感受到美和愉悅，也能夠給人以啟示和思考。因此，我更加堅(jiān)信自己選擇了正確的道路，舞蹈將成為我一生追求的事業(yè)。

總結(jié)：

通過(guò)大學(xué)舞蹈專業(yè)的學(xué)習(xí)，我不僅得到了系統(tǒng)的舞蹈理論知識(shí)和技巧訓(xùn)練，更重要的是成長(zhǎng)為了一個(gè)懂得如何通過(guò)舞蹈表達(dá)自己情感的藝術(shù)家。舞蹈不僅給了我快樂(lè)和自由，更讓我明白了堅(jiān)持和勇氣的重要性。在舞臺(tái)上，我可以盡情展示自己，與觀眾建立情感共鳴。舞蹈藝術(shù)的無(wú)限魅力讓我對(duì)自己的選擇更加堅(jiān)定，舞蹈將成為我一生追求的事業(yè)。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇八

第一段：介紹舞蹈學(xué)期的背景和重要性（200字）。

大學(xué)舞蹈學(xué)期是舞蹈專業(yè)學(xué)生的必修課程之一，通常安排在大學(xué)期間的后半段。在這個(gè)學(xué)期里，學(xué)生將接觸并學(xué)習(xí)各種舞蹈形式和技巧，從傳統(tǒng)到現(xiàn)代，從芭蕾到爵士舞，從古典舞到民族舞。這種全方位體驗(yàn)和學(xué)習(xí)舞蹈的機(jī)會(huì)對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)，是非常關(guān)鍵且寶貴的。通過(guò)舞蹈學(xué)期，學(xué)生們可以深入了解舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵，提升自身的藝術(shù)修養(yǎng)，為未來(lái)的舞臺(tái)表演做好充分準(zhǔn)備。

第二段：描述舞蹈學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容和挑戰(zhàn)（250字）。

在舞蹈學(xué)期里，學(xué)生們接受全方位的舞蹈訓(xùn)練，從基本的動(dòng)作和姿勢(shì)練習(xí)開(kāi)始，逐漸進(jìn)入更高級(jí)和復(fù)雜的舞蹈技巧和編排。每一堂課都要求學(xué)生們用心去感受音樂(lè)的節(jié)奏與舞蹈的靈感，同時(shí)掌握舞臺(tái)演出的基本要求。學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心、毅力和靈活的身體。對(duì)于沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這可能是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)，但只要付出努力，就能夠逐步掌握。

第三段：分享舞蹈學(xué)期所帶來(lái)的成長(zhǎng)和收獲（300字）。

舞蹈學(xué)期帶給我很多的成長(zhǎng)和收獲。首先，我學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)合作。在舞蹈學(xué)習(xí)中，每個(gè)人的配合和協(xié)作都是至關(guān)重要的。我們需要在每次排練和演出中互相支持和互助，而這需要建立起強(qiáng)大的信任和默契。其次，我學(xué)會(huì)了欣賞不同類型的舞蹈。在課程中，我們被引導(dǎo)去了解和體驗(yàn)各種舞蹈形式，這讓我對(duì)不同風(fēng)格的舞蹈有了更深刻的理解和感悟。最后，我學(xué)會(huì)了把自己的情感和感受融入到舞蹈中。舞蹈可以是一種表達(dá)情感的工具，通過(guò)舞蹈，我可以釋放內(nèi)心的壓力和情緒，找到一個(gè)真正屬于我的表達(dá)方式。

第四段：探討舞蹈學(xué)期的發(fā)展空間和努力方向（250字）。

盡管舞蹈學(xué)期為學(xué)生提供了良好的舞蹈學(xué)習(xí)環(huán)境，但也需要學(xué)生自身不斷的努力和進(jìn)步。首先，學(xué)生們應(yīng)該注重自身的舞蹈基本功訓(xùn)練。只有掌握了基本的動(dòng)作和姿勢(shì)，才能夠更好地追求更高級(jí)的舞蹈技巧和風(fēng)格。其次，學(xué)生們需要保持對(duì)舞蹈藝術(shù)不斷的探索和學(xué)習(xí)，拓寬自己的舞蹈視野。通過(guò)參加各種舞蹈比賽和演出，學(xué)生們可以鍛煉自己的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，提高自己的舞蹈水平。同時(shí)，學(xué)生們還可以通過(guò)參加舞蹈俱樂(lè)部或者社團(tuán)，與其他舞蹈愛(ài)好者交流和合作，共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。

第五段：總結(jié)舞蹈學(xué)期的重要性和意義（200字）。

舞蹈學(xué)期是每個(gè)舞蹈專業(yè)學(xué)生的重要經(jīng)歷。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和鍛煉，學(xué)生們能夠全面提高自己的舞蹈技巧和表演能力，同時(shí)培養(yǎng)自信和團(tuán)隊(duì)合作精神。舞蹈學(xué)期不僅僅是一段學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)間，更是一段成長(zhǎng)和收獲的旅程。通過(guò)舞蹈學(xué)期，學(xué)生們可以對(duì)舞蹈的內(nèi)涵和表達(dá)方式有更深入的了解，從而為自己未來(lái)的舞臺(tái)藝術(shù)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。舞蹈學(xué)期如同一個(gè)舞臺(tái)，我們是舞者，我們的心跳與音符合一，我們的腳步與舞者同行。在這個(gè)舞蹈的季節(jié)里，我們以舞會(huì)心，以舞綻放夢(mèng)想的花朵。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇九

大學(xué)民族舞蹈課是一門(mén)充滿生命力的課程，它既能展示不同文化之間的多樣性，又能豐富我們的藝術(shù)修養(yǎng)和身體素質(zhì)。在這門(mén)課中，我不僅領(lǐng)略到了各種舞蹈形式的美妙和優(yōu)雅，更于其中感悟到人文思想的深刻和獨(dú)特性。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和心得體會(huì)，以期能夠鼓勵(lì)更多的同學(xué)加入這門(mén)課程并深入了解各民族的舞蹈文化。

第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容與教學(xué)方法

大學(xué)民族舞蹈課的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括了各民族的傳統(tǒng)舞蹈和現(xiàn)代舞蹈，如蒙古舞、西藏舞、漢族舞等。在這門(mén)課程中，教師們采用了多種教學(xué)手段，如對(duì)舞蹈動(dòng)作的講解和示范，幻燈片演示，演員表演等等。同時(shí)，我們也被鼓勵(lì)在練習(xí)時(shí)要完美地完成舞蹈動(dòng)作，不允許馬虎和拖延。

第三段：心得體會(huì)

在這門(mén)課程中，我體驗(yàn)到了一個(gè)全新的舞蹈世界。對(duì)于每一個(gè)舞蹈，我都盡可能的了解舞蹈的起源和背景，以及舞蹈的文化內(nèi)涵。通過(guò)這門(mén)課程，我更深入地認(rèn)識(shí)到了各種民族文化的奧秘和獨(dú)特性，以及它們對(duì)人類社會(huì)的推動(dòng)和啟示。在課程中，我們也順帶學(xué)習(xí)了一些有關(guān)歷史、地理、民俗等知識(shí)。此外，學(xué)習(xí)民族舞蹈還讓我意識(shí)到了自己身體的潛力和美麗。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我不斷提高自己的身體協(xié)調(diào)和靈活度，也意識(shí)到了優(yōu)美舞蹈在氣質(zhì)和身材上的塑造作用。

第四段：思考與收獲

學(xué)習(xí)大學(xué)民族舞蹈課讓我受益匪淺。在多年學(xué)習(xí)中，我通過(guò)舞蹈這個(gè)藝術(shù)來(lái)感受文化的意義，展示人類精神世界的多面和多角。同時(shí)，舞蹈藝術(shù)中更有那無(wú)盡的美與欣喜，是一個(gè)獨(dú)特的自我提升的過(guò)程。對(duì)此，我們不但體驗(yàn)到了舞蹈的美麗，也體驗(yàn)到了一個(gè)傳承與交流的橋梁。在未來(lái)的日子里，我更希望通過(guò)舞蹈藝術(shù)這一天賦之妙，來(lái)表達(dá)文化的藝術(shù)和人類的情感，推動(dòng)文化的創(chuàng)造和傳承。

第五段：總結(jié)

總之，學(xué)習(xí)大學(xué)民族舞蹈課是一門(mén)充滿活力和魅力的課程，是一種與世界接觸的方式。在這里，我們深入了解了不同民族文化的舞蹈表現(xiàn)形式，提高了身體素質(zhì)和舞蹈技巧，同時(shí)也通過(guò)這里錘煉了自己的意志品質(zhì)和創(chuàng)造力。在未來(lái)的日子里，我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)民族舞蹈，并用舞蹈喚醒我們內(nèi)心的不屈與美麗。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十

舞蹈心得體會(huì)大學(xué)是一種獨(dú)特的舞蹈教育理念，旨在培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)和舞蹈技能，提高他們的舞臺(tái)表現(xiàn)力和創(chuàng)造力。在這個(gè)課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于舞蹈的知識(shí)和技能，也體驗(yàn)到了艱苦的訓(xùn)練過(guò)程和美妙的演出經(jīng)歷。以下是我在舞蹈心得體會(huì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐心得總結(jié)。

第一段：舞蹈是一門(mén)全面的藝術(shù)

在舞蹈心得體會(huì)大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到舞蹈是一門(mén)全面的藝術(shù)，它涉及到多種元素，包括音樂(lè)、時(shí)尚、心理和文化等方面。舞蹈需要選手在多方面發(fā)掘自己的潛能，只有全面發(fā)展才能夠取得成功。在此過(guò)程中，我們需要不斷地提高自己的音樂(lè)素養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)時(shí)尚和文化的了解，也需要仔細(xì)分析自己的心理因素，以此來(lái)提高我們?cè)谂_(tái)上的表現(xiàn)力。

第二段：體能與舞蹈相互促進(jìn)

體能訓(xùn)練在舞蹈中占據(jù)了重要的位置，舞蹈選手需要有良好的體能狀態(tài)才能展現(xiàn)出最佳的表現(xiàn)。在舞蹈心得體會(huì)大學(xué)中，我們接受了強(qiáng)化體能的訓(xùn)練，包括拉伸、肌肉訓(xùn)練、身體平衡、四肢協(xié)調(diào)等。在此過(guò)程中，我們加強(qiáng)了自己的力量和耐力，同時(shí)我們更加了解了自己身體的能力，也增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)。這種體能的提升直接促進(jìn)了我們?cè)谖枧_(tái)上的表現(xiàn)和感染力，也提高了我們?cè)谌粘Ｐl(wèi)生健康的成果。

第三段：舞蹈中的文化內(nèi)涵

舞蹈是文化的傳承和表達(dá)，也是他們精華的代表。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我意識(shí)到了舞蹈中的文化內(nèi)涵，每一種舞蹈都蘊(yùn)藏著特定的文化和人文精神。在此過(guò)程中，我們需要仔細(xì)分析起原文化背景、歷史傳承和時(shí)代背景等，只有了解了這些，才能夠真正理解舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵和表現(xiàn)方式。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人發(fā)展

在舞蹈心得體會(huì)大學(xué)中，我們不斷強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人發(fā)展。舞蹈是一項(xiàng)需要通過(guò)與他人合作才能實(shí)現(xiàn)的藝術(shù)，這需要我們了解自己的角色和責(zé)任，并且始終為團(tuán)隊(duì)服務(wù)。同時(shí)，我們也必須意識(shí)到我們自己的強(qiáng)弱之處，不斷提升自己的能力和技巧。只有通過(guò)強(qiáng)大的個(gè)人能力才能更好地發(fā)揮集體力量，創(chuàng)造出具有影響力的舞蹈作品。

第五段：終身學(xué)習(xí)和實(shí)踐

舞蹈是一門(mén)需要終身學(xué)習(xí)和實(shí)踐的藝術(shù)。在舞蹈心得體會(huì)大學(xué)學(xué)習(xí)完豐富、廣泛的舞蹈藝術(shù)知識(shí)和技巧后，我們需要在實(shí)踐中不斷完善自己。只有實(shí)踐才能讓我們更加深入地理解舞蹈藝術(shù)，也能夠讓我們更好地掌握舞蹈技巧。同時(shí)，我們也要始終保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷拓展知識(shí)面，尋找新的創(chuàng)意和表現(xiàn)方式，為自己的舞蹈事業(yè)不斷注入新的動(dòng)力和活力。

總之，在舞蹈心得體會(huì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我認(rèn)識(shí)到舞蹈是一門(mén)多元化的藝術(shù)，需要全面發(fā)展和協(xié)調(diào)。舞蹈需要在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人發(fā)展中不斷逐步拓展和提升，讓自己的舞蹈之路更加多姿多彩、更加輝煌燦爛！

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十一

1。知識(shí)方面。起初，在我的認(rèn)知中，一直都認(rèn)為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學(xué)了這門(mén)課，我才知道，其實(shí)非然。體育舞蹈其實(shí)是一種交誼舞蹈，其也稱"國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"，是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)，也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂(lè)曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。體育舞蹈，通過(guò)人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自?shī)首詷?lè)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合，在音樂(lè)的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過(guò)程，參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。

2。生活方面。體育舞蹈豐富了我的大學(xué)生活。作為會(huì)計(jì)的學(xué)生，課業(yè)的繁重常常壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，除了上課和學(xué)習(xí)，我?guī)缀醭椴怀鰰r(shí)間來(lái)鍛煉身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個(gè)鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的機(jī)會(huì)。還記得_次上課，老師教我們打架琴，那個(gè)時(shí)候，我?guī)缀跏且环昼姸紙?jiān)持不下來(lái)的?？墒牵ㄟ^(guò)幾周的訓(xùn)練，打一次架琴，我基本可以堅(jiān)持兩分鐘左右，這就說(shuō)明，我手部的肌肉能力得到了鍛煉。不僅如此，這個(gè)學(xué)期因?yàn)橛辛诉@個(gè)課，可以做一些鍛煉，自己覺(jué)得身體也好了許多，不像原來(lái)一樣，容易感冒生病。同時(shí)，通過(guò)體育舞蹈課，我也收獲了友誼。原本，我與我的舞伴只是普通的朋友，可是因?yàn)轶w育舞蹈課，我們對(duì)彼此都有了更深一步的了解。她給予了我很大的幫助和寬容，有的時(shí)候，老師教的舞步，對(duì)于沒(méi)有基礎(chǔ)的我來(lái)說(shuō)，有一定的難度，在這種情況下，都是她耐心的教我，在我出錯(cuò)的時(shí)候，她也從來(lái)都不埋怨我。這些，都使我們的友誼又加深了一步。

3。精神方面。不記得什么時(shí)候，聽(tīng)過(guò)這樣的一句話：舞蹈可以表達(dá)人的情緒，是人類情感宣泄的一種方式。對(duì)于舞蹈，我不是很精通，說(shuō)實(shí)話，我也不知道怎么樣把我的情感表達(dá)與其中，我可以做的，就只是把老師要求的，盡自己_大的努力給做好。但是，在跳舞的過(guò)程中，我的情緒的確得到了釋放。每次在訓(xùn)練的過(guò)程中，舞蹈都會(huì)讓我先拋開(kāi)學(xué)習(xí)上的壓力，專注的練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作。每每跳著升降的舞步，我都會(huì)感覺(jué)自己像飄起來(lái)了一樣，那種感覺(jué)，很輕松。同時(shí)，還記得上個(gè)星期看的那個(gè)電影，男主角對(duì)舞蹈的狂熱，強(qiáng)烈的震撼了我。憤怒時(shí)，他用舞蹈述說(shuō)著他的不平與憤恨；喜歡時(shí)，他用舞蹈詮釋著他深深的愛(ài)戀。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的東西。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十二

舞蹈是一門(mén)藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè)和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會(huì)到了身體和心靈的和諧。

第二段：從零開(kāi)始的堅(jiān)持

我在一次朋友的邀請(qǐng)下，開(kāi)始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作，感受到了進(jìn)步的快樂(lè)。這種從零開(kāi)始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。

第三段：舞蹈與自我表達(dá)

舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過(guò)程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時(shí)候，我可以用舞蹈來(lái)表達(dá)我對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)幸福的向往；有時(shí)候，我可以利用舞蹈來(lái)宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，讓我不再沉默，而是用舞蹈來(lái)展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂(lè)觀地面對(duì)生活中的困難。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契

在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺(tái)上的表演，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識(shí)至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動(dòng)作。通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會(huì)到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。

第五段：舞蹈給我?guī)?lái)的收獲

跳舞讓我變得更加自信和樂(lè)觀，它讓我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)?lái)了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過(guò)舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂(lè)和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，用舞蹈來(lái)展示我內(nèi)心的熱情和夢(mèng)想。

總結(jié)：舞蹈是一門(mén)讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂(lè)和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來(lái)的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)?lái)無(wú)盡的快樂(lè)和滿足感。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十三

會(huì) 舞蹈

心得體會(huì)

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于

教學(xué)

有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

通過(guò)培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過(guò)程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò)，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)而努力奮進(jìn)!舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)舞蹈心得體會(huì) 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開(kāi)始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ?，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛(ài)好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無(wú)奈。

舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對(duì)我來(lái)說(shuō)是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無(wú)法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來(lái)到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢(shì)，但我并不灰心，我懂得“笨鳥(niǎo)先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來(lái)彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。

要性，沒(méi)有良好的體能儲(chǔ)備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒(méi)上完，我們自己都累趴下了，我們?cè)趺茨苋ギ?dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說(shuō)基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，可以說(shuō)是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開(kāi)始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

回目錄 ? 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書(shū)畫(huà)，都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情；因?yàn)槲覑?ài)我的工作。

今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長(zhǎng)，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺(jué)疲乏?！坝變簭V播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?；“各民族舞蹈串?lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽(tīng)的少數(shù)民族音樂(lè)中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè)的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；

雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿；因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時(shí)間總是那么快，每天 3 個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

舞蹈教學(xué)方法心得體會(huì)

舞蹈排練心得體會(huì)

舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)最新

舞蹈教學(xué)心得體會(huì)

舞蹈助教心得體會(huì)

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十四

再次來(lái)到博奧，再次重新領(lǐng)略了博奧的風(fēng)采。在這幾年中，博奧成長(zhǎng)了許多，由一只雛鷹成長(zhǎng)為一只羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍(lán)的天空中。

今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現(xiàn)的是一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、熱情好客的東道主之儀。

今天的重點(diǎn)是幼兒舞蹈創(chuàng)編，同時(shí)我也深刻體會(huì)到幼兒舞蹈創(chuàng)編的最大一個(gè)特點(diǎn)之一——一定要切合幼兒的年齡特點(diǎn)，這個(gè)警鐘也自此無(wú)時(shí)不在提醒我不要拔苗助長(zhǎng)，一定要遵循孩子的成長(zhǎng)規(guī)律。

其實(shí)在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現(xiàn)得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動(dòng)。她們除了給學(xué)習(xí)老師準(zhǔn)備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準(zhǔn)備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮(zhèn)。從一些細(xì)小的環(huán)節(jié)中無(wú)處不透漏著幼兒園的熱情、服務(wù)的周到。她們想的可真細(xì)，給人一種無(wú)微不至的關(guān)懷，給人一種家的感覺(jué)，真的從內(nèi)心感到很親切。

雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會(huì)乘風(fēng)破浪，在幼教這片土地上大放異彩。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十五

在我們的大學(xué)中，有許多體育課程可供我們選擇。除了常見(jiàn)的籃球、足球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，還有一些特別的課程，例如藝術(shù)類課程。我本人選擇了一門(mén)非常有意思的藝術(shù)類課程，那就是大學(xué)民族舞蹈課。在這門(mén)課程中，教授們帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)和表演不同國(guó)家和地區(qū)的傳統(tǒng)舞蹈，這種經(jīng)歷讓我深受啟發(fā)，同時(shí)也有了很多的體驗(yàn)和收獲。

第二段：感受。

學(xué)習(xí)民族舞蹈的過(guò)程也讓我更加了解自己的文化傳統(tǒng)，同時(shí)也壓倒了我對(duì)于另一些文化的無(wú)知。比如說(shuō)，我曾經(jīng)在掌握新的印度舞蹈時(shí)被他們的身姿與姿勢(shì)深深吸引住，這是一個(gè)我從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的東西，但我現(xiàn)在仍然感到深深的印象。這樣的體驗(yàn)允許我更深入地了解和相信文化的多樣性，也讓我學(xué)習(xí)如何尊重他人的文化背景。在這門(mén)課程中，我還能夠掌握許多新的動(dòng)作和技巧。有時(shí)候，我需要練習(xí)好幾個(gè)小時(shí)前才能精通一個(gè)新的動(dòng)作。盡管練習(xí)十分辛苦，但是當(dāng)我完成一個(gè)復(fù)雜的舞蹈時(shí)，是極其有成就感和滿足感的。

第三段：受益。

學(xué)習(xí)民族舞蹈的另一個(gè)收獲是，我發(fā)現(xiàn)自己更敏銳地發(fā)現(xiàn)了音樂(lè)中的韻律。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，我們需要通過(guò)觀察和感受音樂(lè)的不同節(jié)奏和律動(dòng)來(lái)跳舞。這種經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我如何去充分感受音樂(lè)的重要性，使我更能享受音樂(lè)，而不僅僅是聽(tīng)歌自樂(lè)。除此之外，學(xué)習(xí)民族舞蹈也鍛煉了我的堅(jiān)持不懈精神。有時(shí)，課程學(xué)習(xí)可能變得無(wú)聊而乏味，甚至可能讓我重復(fù)練習(xí)單一的動(dòng)作幾個(gè)小時(shí)以上。然而，在堅(jiān)持不懈練習(xí)后，我會(huì)逐漸掌握更難的動(dòng)作，這時(shí)我就會(huì)得到巨大的滿足感，這也讓我有了更好的韌勁，更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

第四段：收獲。

學(xué)習(xí)民族舞蹈有一個(gè)最重要的收獲就是培養(yǎng)了我的自信心。每次表演，我都會(huì)更加自信，因?yàn)槲乙呀?jīng)享受了自己的努力，也讓我更加自豪，因?yàn)槲乙呀?jīng)完成了這樣華麗而復(fù)雜的舞蹈。每次成功后，我都會(huì)更加自信那我是可做到的，我能夠完成任何我想要的事情?？偟膩?lái)說(shuō)，通過(guò)一步步地學(xué)習(xí)和表演民族舞蹈，我不斷地增加了自己的自信心，這在我的日常生活中也產(chǎn)生了積極的影響。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

在這門(mén)課程中，我體驗(yàn)到了跨越文化的內(nèi)涵，擴(kuò)展了自己的視野曾經(jīng)沒(méi)有觸及的領(lǐng)域。對(duì)我而言，這不只是一種體育課程，更是一種豐富的經(jīng)驗(yàn)。我相信其他人也能夠從學(xué)習(xí)民族舞蹈中獲益良多。通過(guò)學(xué)習(xí)樂(lè)曲，跳舞和表演，我深刻地享受到了文化傳承，自信心和韌力的成果。這些經(jīng)驗(yàn)改變了我，讓我成為一個(gè)更加堅(jiān)定自信的人。

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十六

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我有幸參加了此次音樂(lè)教師培訓(xùn)，與各地區(qū)的音樂(lè)教師在一起交流、學(xué)習(xí)。

這個(gè)為期四天的教師舞蹈培訓(xùn)的培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，感覺(jué)與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。既開(kāi)闊了視野，又提高了專業(yè)質(zhì)，每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽(tīng)著，并跟隨老師學(xué)著做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡較大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們?cè)趫?chǎng)的所有學(xué)員感動(dòng)。

有人說(shuō)過(guò)：開(kāi)展好一次活動(dòng)，不僅是知識(shí)信息的傳播過(guò)程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng)。這次的培訓(xùn)使我感覺(jué)自己瞬間成長(zhǎng)了不少：從自己對(duì)舞蹈一竅不通到敢于展示自己。

總的來(lái)說(shuō)，體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)一位位老師毫無(wú)保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開(kāi)眼界，耳目一新。

在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對(duì)各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)著入耳的樂(lè)聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的.想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

舞蹈不但能潛移默化地影響著我們的審美觀念，而且還可以啟迪智慧，活化思維。在舞蹈學(xué)習(xí)中，需要全身配合來(lái)感知節(jié)奏，感知意識(shí)，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展，在音樂(lè)中完成身、心、腦的統(tǒng)一。因?yàn)槲璧杆囆g(shù)的表演，既需要身體各部分的協(xié)調(diào)，又需要思維、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)的完美結(jié)合。每一次舞蹈的訓(xùn)練，都是對(duì)我們智力的一次有效的開(kāi)發(fā)。

舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應(yīng)能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動(dòng)作組成，在學(xué)習(xí)和完成舞蹈的過(guò)程中，要互相配合，才能達(dá)到動(dòng)作的完美、統(tǒng)一。在面對(duì)觀眾時(shí)，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈這種特殊的形式來(lái)培養(yǎng)和強(qiáng)化記憶力和快速反應(yīng)能力不失為一種有益的嘗試。

經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺(jué)得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè)質(zhì)而努力奮進(jìn)！

大學(xué)舞蹈心得體會(huì)篇十七

對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，特別是教育行業(yè)來(lái)說(shuō)，可以在實(shí)習(xí)期間進(jìn)展充分的理論活動(dòng)，是我們理解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，進(jìn)步自我才能的重要時(shí)機(jī)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，希望早一點(diǎn)表達(dá)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的才能。

如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了實(shí)習(xí)舞蹈培訓(xùn)教師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目的，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。

代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的`的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過(guò)，轉(zhuǎn)念想想實(shí)習(xí)本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺(jué)得沒(méi)什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比擬自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的教師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問(wèn)題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見(jiàn)。本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買(mǎi)各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開(kāi)始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買(mǎi)的一塊錢(qián)一瓶的冰水，最后都自己買(mǎi)了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢(qián)的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒(méi)有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買(mǎi)，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺(jué)好委屈，覺(jué)得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺(jué)得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了，因?yàn)槲蚁肫鹱约寒?dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。

我對(duì)自己說(shuō)，就算如今的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺(jué)得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽(tīng)，聽(tīng)了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。實(shí)習(xí)上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。

宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問(wèn)題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽(tīng)說(shuō)社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過(guò)是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒(méi)有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺(jué)得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒(méi)有工作的時(shí)機(jī)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很為難的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取，耐心，虛心地承受。

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