當我們面臨困境時，方案可以給予我們指導和支持，幫助我們解決問題并達成目標。制定方案時，我們要保持靈活性和創(chuàng)新性，以應(yīng)對可能的變化和未來的挑戰(zhàn)。一個好的方案可能會影響到事業(yè)的發(fā)展和個人的成長，需要我們用心去實施。
中小學體育活動方案篇一
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球。
五、參加人員：全院師生。
六、活動安排：
自愿服務(wù)者4名高年級學生(監(jiān)督)裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。(三)背靠背夾球(5、6年級)1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛。
自愿服務(wù)者4名學生(撿球、監(jiān)督)裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
一、活動目的：為了豐富大學的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學會團結(jié)，培養(yǎng)全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛。
二、活動主題：友誼，從運動開始。
三、活動對象：桂林理工大學各院團委學生會外聯(lián)部成員。
四、活動時間：12月3日晚8:00五、活動地點：籃球場。
八、活動形式：
(一)活動設(shè)計以院隊為單位，活動項目男女咸宜(二)活動具有全員參與性。
(三)活動流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行。
大賽籌備及宣傳。
1.前期：這是學生會的全面而細致的策劃準備時期，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。
2.中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真地布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作。
總結(jié)。
3.后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動場地衛(wèi)生，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1.在各院布告欄冠以“友誼，從運動開始”標題，以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.對比賽場地精心布置，渲染活動氣氛。
可行性分析：這次“友誼，從運動開始”的活動，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，加深同學之間的友誼，營造團結(jié)友愛的校園氣氛。
活動項目：1.齊心協(xié)力。
游戲簡介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數(shù)最多者為勝,按名次頒獎。
游戲人數(shù):18人。
需要器材:氣球12個,凳子3張游戲時間:25分鐘左右。
游戲負責人:黃沛姍2.合作運球。
游戲人數(shù):6人。
需要器材:繩子3根,籃球6個。
游戲時間:15分鐘左右。
活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是團隊隊員之間默契度,鍛煉大家的團隊合作能力。
游戲人數(shù):3人。
需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根。
游戲時間:20分鐘左右。
游戲負責人:劉曉暉4.蒙眼背人指路。
游戲人數(shù):6人。
需要器材:蒙眼布3條,凳子3張。
游戲時間:20分鐘左右。
游戲負責人:張丹妮。
十、頒發(fā)獎品:16份小禮物。
懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干十一、注意事項：
(一)如遇到活動時間與中心活動相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整。
十二、活動效果：推進各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
中小學體育活動方案篇二
為了豐富大課間體育活動的內(nèi)容，積極有效的開展班級文體活動，合理開發(fā)和利用民間體育資源，提高學生的身體素質(zhì)，__二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項工作如下規(guī)定：
一、比賽時間和地點。
__月12月15日—12月16日在陽羅二小操場舉行。
二、參賽單位。
一至六年級各班。
三、競賽項目。
1、一、二、三年級比賽項目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊）；
（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改為10米單腳接力跳（男、女各一隊）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級。
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊）；
（2）8人集體跳長繩（男女各一隊，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法。
每隊可報領(lǐng)隊1人，教練員1人，為了學生運動的參與面，原則上每位學生只能參加一個項目的比賽，若班級人數(shù)不夠，部分學生可參加兩個項目比賽。
五、運動員資格。
1、本班學生。
2、身體健康者。
六、計分方法。
2、團體總分名次按以各班運動員單項得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報時間__年11月30日前上報給體育組。
中小學體育活動方案篇三
1．通過與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。
2．能關(guān)注同伴，樂于與同伴一起做游戲，體驗只有齊心協(xié)力才能成功。
各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。
(價值分析：調(diào)動身心，與同伴共同做運動。)。
1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)。
2．小結(jié)：有好朋友在一起做運動真開心啊!
(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)。
1．提問：這是什么?
2．引導語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示范)找個好朋友試試吧。
3．玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協(xié)作把頭放進卡紙的兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示范)。
5．小結(jié)：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。
1．引導語：現(xiàn)在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!
2．玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求，連體人朝著一個方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)。
3．集中交流：這次你是怎么玩的?
4．小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。
1．引導語：你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?
2．先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。
3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)。
4．小結(jié)：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。
(價值分析：符合運動規(guī)律，減少運動量。)。
1．引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2．幼兒進行放松活動。
中小學體育活動方案篇四
為豐富干部職工的業(yè)余文體生活，進一步推進全局精神文明建設(shè)，深化文明單位創(chuàng)建工作，根據(jù)省人社廳提出的在全省人社系統(tǒng)整體推進文明單位創(chuàng)建工作的要求，現(xiàn)就在全局深入開展干部職工文體活動制定如下方案：
按照全省推進文明單位創(chuàng)建工作要求，結(jié)合我局工作實際，以開展積極向上，團結(jié)奮進的文化體育活動為重點，大力開展專題聲樂、攝影、書畫、乒乓球、羽毛球、籃球等文體活動，弘揚奮發(fā)向上的文體精神，推動文明機關(guān)和人社文化建設(shè)，提高全體干部職工的身心素質(zhì)，促進各項工作任務(wù)的順利完成。
把文化體育活動與人社工作實際相結(jié)合，促進廣大人社干部職工樹立熱愛生活、努力工作的理念，全面提高干部職工的集體榮譽感和凝聚力，充分展示文明單位干部職工奮發(fā)向上的精神狀態(tài)和良好的文明形象，促進領(lǐng)導與干部職工之間、同事之間、人社和社會之間的和諧互動，為社會提供最優(yōu)質(zhì)的人社服務(wù)，共建和諧健康文明文化，推動人社工作的新進步和大發(fā)展。
活動主要以俱樂部形式開展。根據(jù)機關(guān)干部職工不同的興趣愛好以及文體活動不同的性質(zhì)特點，主要組建x類x個俱樂部和開展人社系統(tǒng)秋季運動會：
1、籃球俱樂部。干部職工籃球運動愛好者組成籃球俱樂部，主要形式是邀請專業(yè)教練定期召集訓練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導，編制實施聯(lián)賽規(guī)程，并為日常活動的開展提供場地保證。
2、羽毛球俱樂部。干部職工羽毛球運動愛好者組成羽毛球俱樂部，主要的形式是邀請專業(yè)教練定期召集訓練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導，編制實施聯(lián)賽規(guī)程，并為日?；顒拥拈_展提供場地保證。
3、乒乓球俱樂部。招募機關(guān)單位的乒乓球運動愛好者組成乒乓球俱樂部，主要的形式是邀請專業(yè)教練定期召集訓練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導，編制實施聯(lián)賽規(guī)程，并為日?；顒拥拈_展提供場地保證。
4、象棋俱樂部。干部職工象棋愛好者組成象棋俱樂部，主要的形式是邀請專業(yè)教練定期組織訓練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導，并為日?；顒拥拈_展提供場地保證。每年舉辦一次內(nèi)部象棋比賽。在此基礎(chǔ)上，挑選象棋高手組建機關(guān)象棋隊，適時與其他隊伍進行聯(lián)誼賽。
5、競走長跑俱樂部。干部職工愛好競走和長跑的人員組成該俱樂部，定期開展競走長跑活動。由俱樂部提議，機關(guān)負責協(xié)調(diào)，每年舉辦至少一次環(huán)北湖萬米競走長跑活動。
1、攝影俱樂部。干部職工攝影愛好者組成攝影俱樂部，采用與xx攝影協(xié)會聯(lián)辦的形式，定期邀請專業(yè)攝影師，為俱樂部會員授課，提供技術(shù)指導和培訓。不定期組織作品評析活動，對當中的優(yōu)秀作品，由攝影協(xié)會送參各級攝影比賽。適時組織會員開展攝影采風活動。
2、書畫俱樂部。干部職工書畫愛好者組成書畫俱樂部，書畫俱樂部主要由書法和美術(shù)兩個興趣班組成。定期邀請書法、美術(shù)老師，為俱樂部會員提供技術(shù)指導和培訓。不定期組織作品評析活動，對當中的優(yōu)秀作品，由協(xié)會送參各級書畫比賽。適時組織會員開展寫生采風活動。
3、聲樂俱樂部。干部職工聲樂愛好者組成聲樂俱樂部，聲樂俱樂部主要由樂器和合唱兩個興趣班組成。邀請專業(yè)教練定期組織訓練，為俱樂部會員提供技術(shù)指導，并為日?；顒拥拈_展提供場地保證。在此基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀人員組建系統(tǒng)樂器隊、合唱隊等，適時組織隊員參加各級比賽。
局機關(guān)統(tǒng)一安排部署，按方案組織實施。
每個俱樂部根據(jù)實際情況組建，勞動人事爭議仲裁院負責做好活動的總體策劃、組織和發(fā)動，并監(jiān)督俱樂部活動的落實；各俱樂部負責聯(lián)系教練，提供活動的基本設(shè)備、設(shè)施，協(xié)調(diào)公共文體場所的使用。各俱樂部在業(yè)余時間組織開展活動，活動所需的資源相關(guān)單位應(yīng)予協(xié)助提供。
（一）宣傳發(fā)動。x月份，文體活動領(lǐng)導小組辦公室下發(fā)文件，組織發(fā)動干部職工報名參加文體俱樂部，各單位高度重視，指定專人具體跟進落實，廣泛深入發(fā)動，并于x月xx日前完成報名工作。
（二）組織實施。x月上旬確定各俱樂部領(lǐng)導機構(gòu)，完成俱樂部的組建；各俱樂部制定好活動方案及相關(guān)制度，并將會員名單、方案和制度等資料報局文體活動領(lǐng)導小組辦公室。
（三）活動開展。各俱樂部于x月xx日前召集會員組織第一次俱樂部活動，隨后各俱樂部按照方案及制度有計劃開展活動，并隨時將有關(guān)的活動簡訊和活動圖片報局機關(guān)黨委。
成立組織。市勞動人事爭議仲裁院成立文體活動領(lǐng)導小組及辦公室，專門負責各項文體活動開展的組織、領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、服務(wù)。
建立積分制。領(lǐng)導小組根據(jù)組織情況和比賽積分，確定每個單位文體活動得分，建議計入年終考核。
經(jīng)費保障。大型活動經(jīng)費由領(lǐng)導小組統(tǒng)一籌集，日?；顒咏?jīng)費由各俱樂部統(tǒng)籌安排，各有關(guān)單位按規(guī)定列支。
中小學體育活動方案篇五
1．嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的各種運動經(jīng)驗。
2．在活動中，體驗玩籮筐的樂趣。
】音樂、籮筐、墊子、樹苗、停車場。
1．隊列訓練：走大圓----走四個小圓----走小花----走大圓。
2．播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做操。
看那邊有好多的籮筐，平時我們用籮筐裝東西，今天我們用它來玩游戲，看誰能有不同的玩法。
t：你是怎么玩的？我們一起學一學。
t：我們還可以幾個人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？
教師引導幼兒把籮筐排成一隊，幼兒在上面走“平衡木”。
t：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。
t：籮筐可以做玩具，還可以當小車來運東西呢！今天是3月12日，是植樹節(jié)。我們用小車運樹苗，然后把樹苗種到前面的花盆里。
t：小司機勞動了這么長時間，很累了，我們把車開到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運動）。
中小學體育活動方案篇六
1、提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動中的創(chuàng)造性。
2、學習與同伴商量合作玩的方法。
1、教具：錄音機、磁帶、空場地。
2、學具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。
1、扮演角色，活動身體(1)幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。
師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎?
幼：想。
師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧!開起我們的小汽車出發(fā)吧!(師生入場)(2)聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。
師：那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。(師生一起做圈操)。
2、提供材料，自由探索。
(1)教師提示："我們小白兔已經(jīng)學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領(lǐng)。這個圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
(2)幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。
(3)教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?；ハ鄦l(fā)交流。
玩圈方法簡介如下：
a.滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。
b.跳圈：在圈里跳進跳出。
c.小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。
d.帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。
e.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
f.踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側(cè)向移動雙腳，使圈向前滾動。
(4)幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習。
師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶的本領(lǐng)是什么呢?
幼：跳。
師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。(幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒)。
3、難度練習，重點指導。
(1)幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。
師：現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。(幼兒自由結(jié)伴玩圈)。
(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的'方法。
(3)教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。
4、游戲結(jié)束，放松身體小兔子拔蘿卜吃，結(jié)束活動。
師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎?
幼：餓。
師：你們看那是什么?
幼：蘿卜。
師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧!(幼兒自由想辦法，教師引導幼兒用圈鋪路)師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。
中小學體育活動方案篇七
為本次活動順利進行學校成立了陽光體育活動領(lǐng)導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領(lǐng)導為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
組??長：李xx。
副組長：趙xx。
寧xx。
付xx。
組??員：體育老師及其各班級班主任。
2、領(lǐng)導小組下設(shè)實施工作小組：
組長：王xx。
副組長：沈xx。
顏xx。
吳xx。
成員：全體體育教師、年級組長、各班班主任。
1.通過建立陽光體育運動長效機制，牢固樹立健康第一的指導思想，培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣和健康的生活方式。
2.完善學校體育工作機制和保障制度，建立科學規(guī)范的學校體育評價體系，使學校體育工作專項督導制度常態(tài)化。
3.大力開展陽光體育運動，強健學生體魄，提高學生身體素質(zhì)，促進學生全面、健康發(fā)展。
1.堅持教育性與趣味性相結(jié)合原則。陽光體育運動應(yīng)本著以人為本的宗旨，讓學生在運動中陶冶情操，磨練意志，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合中小學生身心發(fā)展特點，寓學于樂，寓練于樂。
2.堅持開展陽光體育運動與提高學生體質(zhì)健康標準相結(jié)合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開齊開足，并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。因勢利導、因材施教，深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”，使學生體質(zhì)健康指標逐年提升。
3.堅持面向全體與尊重個性差異相結(jié)合原則。陽光體育運動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進中小學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高。在普及的基礎(chǔ)上要加強學校課外體育運動和體育訓練，全面提升學校體育工作水平。
4.堅持體育教學大課間和課外體育運動相結(jié)合原則。配合體育課教學，保證學生每個學習日有1小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動，積極創(chuàng)建中小學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。通過田徑運動會、達標運動會、主題鮮明的集體體育項目、具有地方特點的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
5.堅持“健康第一”和保證安全相結(jié)合原則。在陽光體育運動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理。要制定切實有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，落實安全工作責任，避免和防止意外事故的發(fā)生。
1.嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課程標準（小學1－2年級每周4課時，3－6年級每周3課時，初中每周2課時），開齊、開足體育課時，認真上好體育課。任何學校不得以任何理由削減、擠占體育課，學校應(yīng)建立嚴格的體育課程管理機制。
2.因地制宜，積極開發(fā)和實施體育校本課程，豐富陽光體育課程內(nèi)容，構(gòu)建多元的課程體系，增加課程內(nèi)容的選擇性，創(chuàng)新活動形式，激發(fā)學生學習興趣，提高學生參與活動的自覺性和能力，保證每人學生至少掌握兩項以上體育運動技能，引導學生樹立“終身體育”的理念。
3.依據(jù)《體育與健康課程標準》開展教學，切實加強體育教學管理，嚴肅教學紀律，嚴格執(zhí)行體育教學各項常規(guī)要求，切實規(guī)范師生體育課堂教學行為，堅決杜絕體育教學中的隨意性和“放羊式”現(xiàn)象，保證完成每一節(jié)體育教學目標；克服體育課堂教學忽略運動密度、運動負荷的傾向，采取有效措施，有針對性地選擇一些運動負荷較大的內(nèi)容，盡快提升學生體能和運動素質(zhì)。
1.大課間活動。根據(jù)實際合理安排進行，時間不少于30分鐘，具體活動內(nèi)容：
（1）眼保健操。（上下午各做一遍）。
（2）廣播體操（25分鐘），校園集體舞和學校自編操。
（3）自編素質(zhì)練習。在體育教師的統(tǒng)一指揮下，做原地徒手或帶器械練習（如原地俯臥撐、立臥撐、高抬腿、收腹跳、原地單腳跳、跳繩、呼拉圈等），場地較小的學?？梢圆捎靡蝗俗?、一人數(shù)，然后交換做的形式。
（4）分組活動。在班主任、體育教師及其他教師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發(fā)揮體育委員和學生骨干的作用，進行競技體育項目（如籃球、足球、羽毛球等）、體育趣味性比賽、身體素質(zhì)等活動。
（5）集體跑步活動。有條件的學校，可在每周大課間操的內(nèi)容結(jié)束后，適當安排全?；虿糠帜昙夁M行運動量適度的集體跑步，可在音樂伴奏下進行，嚴禁學校自行組織學生到校外或公路上跑步。
（6）民間傳統(tǒng)項目。如少年拳、五步拳、太極拳等武術(shù)項目和跳繩、踢毽子、跳皮筋等民間體育運動。
（7）體育游戲。如丟手絹、鉆呼拉圈、老鷹抓小雞、躲閃竹竿、拔河、迎面接力、跳繩比賽等。
（8）整理活動。組織學生做好放松運動，調(diào)整好學生的身體狀態(tài)，以便上好下一節(jié)課。
大課間活動的設(shè)想與實踐要充分體現(xiàn)群體性，讓全體師生都參與到活動中去，面向每一個學生，面向?qū)W生的各個方面，要使每一個學生在集體活動中找到自己的位置，顯示其自身價值。
大課間活動內(nèi)容的選擇，要符合學生的身心成長規(guī)律，一定要符合少年兒童的性別、年齡、生理、心理特點，符合少年兒童的認知規(guī)律；要科學地安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，不影響下一節(jié)課的正常學習。學生每分鐘的脈搏次數(shù)最好控制在140次以內(nèi)，利于疲勞消除和體力恢復。隨著季節(jié)的變化，活動內(nèi)容和活動量也要進行科學地調(diào)整。
幾點要求：
1、各班班主任要督促本班學生根據(jù)自己愛好特長，積極報名參加，并將各類興趣小組學生名單于開學第二周報指導教師處。
2、各興趣小組指導教師要制定活動計劃，并按計劃認真開展活動，每期活動不少于6次，活動過程記載詳實。本年度有賽事的小組，每周至少活動一次，活動中要選好苗子，強化訓練，爭取在各類比賽中出成績。本年度學校將組織寫字比賽、“美文誦讀”比賽、“慶六一”藝術(shù)展演，組建校運動隊參加縣田徑運動會。
3、每次活動前指導教師要精心設(shè)計活動方案，活動前要點名，活動重要認真輔導，做好記錄，活動后及時整理檔案資料，確保活動開展扎實有效。
中小學體育活動方案篇八
活動應(yīng)根據(jù)我校的實際情況，以“切實減輕學生學習負擔，在活動中學習，在活動中進步”為目的，遵循“豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學生的積極主動性;課堂教學和課外活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜”的原則。
根據(jù)學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，活動分成選修、必修兩類。
(一)選修類設(shè)置如下：
1、乒乓球;
2、羽毛球;
3、棋類(以象棋為主);
(二)必修類設(shè)置如下:
1、田徑;
2、跳繩(單人或花樣、集體);
3、毽子;
4、體育游戲等。
1、選修類活動課統(tǒng)一安排在每周一下午第四節(jié)課。
2、必修類活動課由教學管理處根據(jù)各班體育課的實際情況進行安排。
課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。
1、學校教學管理處、級部與體育組根據(jù)學校實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。
2、活動要做到“三定”(即定內(nèi)容、定地點、定人員)，活動有計劃、有實施步驟、;活動內(nèi)容切實可行，有利于學生的健康發(fā)展;輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3、學校有關(guān)部門加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確?；顒影踩?。
中小學體育活動方案篇九
石家莊市所有參加初中畢業(yè)升學考試的學生。
(一)中考體育分值滿分為30分。
(二)進一步規(guī)范學校體育與健康課的考核和《國家學生體質(zhì)健康標準》測試工作，按要求做好基礎(chǔ)性發(fā)展素質(zhì)評價和專門性發(fā)展素質(zhì)考查內(nèi)容的評定工作。
(一)考試項目：
1、男生考試項目：立定跳遠、1000米、充氣軟實心球(2千克，直徑：15cm左右)，共三項。
(二)考試時間：定于20**年5月進行，具體時間以市教育局和各縣(市)教育局通知為準。
石家莊市中考體育將全部使用電子測試設(shè)備進行考試。
(一)市內(nèi)五區(qū)、高新區(qū)、礦區(qū)和有關(guān)直屬校的中考體育測試由市教育局組織。
1、各學校按照20人一組自行編組，檢錄入場時男生一組、女生一組進行檢錄。
2、考生現(xiàn)場測試時須攜帶中考準考證，并將考生信息條形碼粘貼在準考證背面，考生信息條形碼由市教育局統(tǒng)一辦理。
3、考生必須在半天內(nèi)完成三項考試。
4、考生檢錄完，進入考場后不再允許申請緩考。
(二)各縣(市)的中考體育測試由各縣(市)教育局負責。
為確保我市20**年初中畢業(yè)升學體育考試規(guī)范、公正進行，維護考試紀律，根據(jù)《國家教育考試違規(guī)處理辦法》的有關(guān)規(guī)定，制定以下辦法：
(一)考生有下列行為之一的，其體育考試成績?yōu)?分，并視其情節(jié)輕重給與相應(yīng)處理，直至追究法律責任。
1.通過偽造證件、證明、檔案及其他材料獲得免試(緩考)資格的;。
2.未經(jīng)考試工作人員同意在考試過程中擅自離開考場的;。
3.由他人冒名代替參加考試的;。
4.代替他人參加考試的;。
5.故意擾亂考點、考場等考試工作場所秩序的;。
6.拒絕、妨礙考試工作人員履行管理職責的;。
8.故意損壞考場設(shè)施設(shè)備的;。
9.其他擾亂考試管理秩序的行為。
(二)考試工作人員在考試管理、組織等工作過程中，有下列行為之一的，應(yīng)當取消其參加當年的考試工作人員資格，并視情節(jié)輕重分別給予相應(yīng)的行政處分;情節(jié)嚴重的，移交司法機關(guān)依法追究責任。
1.利用從事監(jiān)考工作之便，為考生舞弊提供條件的;。
2.在考試期間擅自離開考場的;。
3.在考試標準掌握上有嚴重失誤的;。
4.擅自更改評分標準的;。
5.擅自更改考生成績的;。
6.未認真履行職責，造成所負責考場出現(xiàn)秩序混亂的;。
7.因玩忽職守，致使考生未能如期參加考試或者使考試工作遭受重大損失的。
8.利用考試工作便利，索賄、受賄、以權(quán)徇私的;。
9.其他違反監(jiān)考和工作人員管理規(guī)定的行為。
六
石家莊市教育局負責組織市區(qū)(包括礦區(qū))和有關(guān)直屬校的考試，各縣(市)教育局負責組織本轄區(qū)考生的考試、成績核對及成績錄入工作，且成績合盤與市教育局一致，并于6月11日前報市教育局思政體衛(wèi)藝處。
市內(nèi)各區(qū)的社會考生報名由各區(qū)招辦具體負責(各區(qū)教育科或體衛(wèi)科協(xié)助辦理)。
考試場地應(yīng)全封閉，必須是400米或300米場地，并符合考試要求?？键c設(shè)置要以方便學生為原則。
中考體育考試工作必須在市教育行政部門的統(tǒng)一領(lǐng)導下進行。各縣(市)教育局要成立相應(yīng)機構(gòu)，切實加強組織領(lǐng)導和監(jiān)督力度，做到公開、公平、公正。
務(wù)必抓實、抓好。
(二)各教育局要召開專門會議，按照誰主管誰負責的原則，認真落實考試工作責任制，明確具體負責部門，做到分工明確、責任到人。加強對學校的宣傳力度，做好考前各項準備工作。
(三)各縣(市)教育局要做好對參加中考體育工作人員的培訓工作。
(四)各學校要指導學生科學地進行體育鍛煉，加強中考體育期間的安全教育防范工作，消除一切安全隱患，防止傷害事故的發(fā)生。
(五)中考體育要公平、公正、公開，在報名、考試過程中不得弄虛作假、徇私舞弊及擾亂考場秩序，對違反者視情節(jié)輕重，市教育局將給予通報批評或行政處分。
(六)中考體育考試是中考的一部分，凡未按規(guī)定要求參加報名和考試的學生，過期不再受理。
中小學體育活動方案篇十
為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的精神，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念，為學生每天有1小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好條件，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，最大程度地發(fā)揮學生和老師的主動性與創(chuàng)造性。在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。
1、加強領(lǐng)導，保證時間
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
2、全員參與，強化激勵
堅持學生全員參與，學校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
快樂鍛煉、健康成長
面向全體學生，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學團體合作精神。
20xx年5月9日；20xx年5月15日（15：00——16：00）籃球場
二級組全體師生（共4個班級）
1、體育教師要加強對學校體育活動各班開展情況的指導，組織活動過程中要體現(xiàn)學校特
色，充分調(diào)動各班師生的積極性，同時要確保體育活動的安全。
2、體育活動面向全體師生，以學生為本，鼓勵更多的教師和學生參與體育中的各項活動，使他們在體育中的參與面越來越廣。
1、準備活動：
由各班班主任帶領(lǐng)同學進行10分鐘比賽熱身運動。
2、跳長繩接力：（4各班級同時進行）
每個班級選出36名參賽隊員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級自行安排，其余同學為拉拉隊幫自己班級加油。
跳繩要求：正面入繩，對面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學接力。過繩同學站在對面排好隊；繩死則繼續(xù)開始，直到完成3次換下一位同學進行。
3、裁判安排：
共5人：1人發(fā)令，其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）
4、名次設(shè)置：
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材：
學校籃球場，長繩4條，秒表4只。
1、準備活動：
由各班班主任帶領(lǐng)同學進行10分鐘比賽熱身運動。
2、運球迎面接力比賽：（10米、4個班同時進行）
每班選出36名同學，男女各18人。每一面各18人，男女各為一面。
比賽要求：不得抱球跑步，不得雙手排球。
3、裁判安排：
每班接力點設(shè)置1名裁判，糾正犯規(guī)同學。發(fā)令員1名。共計5人。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）
4、名次設(shè)置：
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材：
籃球場；籃球4個，皮尺一副，彩色粉筆若干。
以上為二年級陽光體育活動類容，若因天氣變化，另行通知。
中小學體育活動方案篇十一
水平三。
了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學習中撐握一定的發(fā)球技能。
排球：發(fā)球。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行慢跑，并進行步法移動。
教師活動：
1、組織學生嘗試復習發(fā)球動作。
2、根據(jù)學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習，巡回指導。
4、組織學生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練習。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
中小學體育活動方案篇十二
設(shè)計意圖：
幼兒玩具不一定是花錢買來的就好，利用廢舊物品自制的玩具既經(jīng)濟實惠又安全衛(wèi)生。我設(shè)計的這一節(jié)《快樂的塑料瓶》，想結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環(huán)保知識的教育滲透，變廢為寶可以培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造精神，啟發(fā)幼兒想象、組合、嘗試、體驗創(chuàng)新設(shè)計的樂趣。
1、積極探索瓶子的`多種玩法，體驗游戲的快樂。
2、練習走、跑、跳、投等多種技能，發(fā)展身體與動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環(huán)保知識的教育。
活動重難點：
積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。
活動準備：
每人1個小塑料瓶，音樂。
活動過程：
師生互動，“請你跟我這樣做?！薄拔揖透氵@樣做?！?/p>
師：小朋友，看老師手里拿的是什么?(塑料瓶)。
今天“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起游戲，大家高興嗎?
教師：下面就請小朋友想一想我們可以怎樣來玩游戲呢?好的，大家一起來試一試吧?？梢砸粋€人玩，也可以幾個小朋友合作玩，看誰玩的花樣多。
教師：在玩的過程中，注意安全，小心傷到頭、眼睛等。
玩法一：看誰扔的遠。
幾個小朋友一組，站在一起朝相同的的方向扔，比比誰扔的遠。
玩法二：對著扔。(踢)。
兩個小朋友一組，兩人相隔3—5米，你扔(踢)過來，我扔(踢)過去。
玩法三：
看誰跑得快。
雙腳夾住瓶子，向前跑，跑的過程中，瓶子不能落地，看誰跑得快。
玩法四：
把塑料瓶放在地上，擺成一條小河，幼兒跳過去。根據(jù)幼兒情況調(diào)整橋的寬度。(單腿、雙腿、分腿)。
其他玩法：(根據(jù)幼兒實際情況加以引導)。
教師啟發(fā)幼兒：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作來玩。不斷的啟發(fā)幼兒大膽的進行創(chuàng)新的玩法。(比如：打棒球、保齡球等)。
下面，就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧!(活動結(jié)束)。
中小學體育活動方案篇十三
貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質(zhì)，切實減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。
我運動；我健康；我快樂
人人有項目班班有活動學校有評比
組長：袁新華
副組長：陸春新陸俊
成員：陳金香、姚紅霞、葛琴、張怡紅、王霞、葛云芳、張國祥、李鳳英、周圓圓、吳曉東、花海霞。
以學生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。
1、規(guī)范作息時間，堅持大課間活動。堅持科學規(guī)范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導教師。
2、開齊、開足、上好體育課。堅定不移地執(zhí)行小學1－2年級每周4節(jié)體育課、3－6年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量。
3、開展常規(guī)競賽活動。每學期，學校體育組聯(lián)合少先隊大隊部，組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規(guī)范，用比賽促發(fā)展。
4、做好《學生體質(zhì)健康標準》測試。深入做好《學生體質(zhì)健康標準》測試工作，認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學生體質(zhì)健康標準》。
5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。
6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設(shè)有機結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽光體育成為孩子們生活的一部分，讓每個孩子從中得到快樂。辦好校園體育節(jié)，將“小小全運會”打造成學校文化名片之一。20xx年5月，我校首屆體育節(jié)成功舉辦，趣味運動會中，所有運動員以省為單位編組，開展各項競賽，“小小全運會”取得良好效果。20xx年秋季，我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“小小全運會”再結(jié)碩果。
中小學體育活動方案篇十四
為奉行“一起運動、一起快樂、一同健康”的宗旨，認真貫徹落實中小學生每天一小時體育活動時間的精神，加強學校體育工作，提高我校師生的體質(zhì)健康水平和終身體育意識，學校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動，以便豐富師生的課余時間，使學校課間體育活動有序、健康地開展，養(yǎng)成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習慣。
（一）為培養(yǎng)學生的運動樂趣與促進和諧的人際關(guān)系。
（二）指導課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動，同時培養(yǎng)學生良好的運動習慣。
（三）充分發(fā)揮學生自然、純真的天性，營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。
全體一至六年級在校學生。
以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排，具體活動內(nèi)容如下:。
（一）廣播操：初升的太陽（周一另加舉行升旗儀式）。
（二）跳繩：
1、單、雙人跳繩比比誰跳的多。
2、跳長繩。
（三）踢毽子：
1、看誰踢得多。
2、花樣踢毽子。
（四）推手游戲、
1、馬步對站，掌互粘，發(fā)勁互推，看誰腳步先動。
2．比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。
3．走廊不宜做大動作推檔。
（五）跳橡皮筋游戲。
一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋，可以多種玩法。
（1）爬過（2）躺過（3）跳過。
（4）跨過（5）勾過（規(guī)則多樣，自由變化）。
（六）猜拳游戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
（七）籃球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
（八）乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方xx流打。
每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動時間，活動時間25分鐘。先統(tǒng)一進行全校廣播操，之后具體活動項目（以上活動項目）可由每班班主任根據(jù)班級自身情況確定活動項目，在班主任的指導下，學生自備活動器材，必要時可以由學校提供器材，個別班級難執(zhí)行的活動項目由校體育組統(tǒng)籌安排。
操場、教學樓前空的水泥場地（由班主任選擇確定適合活動的場地，各班相互協(xié)調(diào)，場地不宜運動的應(yīng)即刻制止）。
（一）各班主任老師及體育老師在學生大課間活動時間應(yīng)始終和學生在一起，作相應(yīng)指導與幫助，確保大課間體育活動有序、健康地開展。
（二）各班主任老師及體育老師應(yīng)根據(jù)天氣情況及時調(diào)整大課間活動內(nèi)容，雨天應(yīng)進行室內(nèi)（或走廊）游戲活動的指導與幫助。走廊活動，易干擾他人行進安全，宜注意指導禮貌，并尊重來往行人，停止待其通過，且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。
（三）活動器材，擱放誠信體育柜，另鼓勵學生自行攜帶交換使用，增益人際關(guān)系。
（四）各班主任老師及體育老師應(yīng)隨時關(guān)注學生身體狀況，確保大課間活動能順利、安全、有效地進行。
組長：
成員：
中小學體育活動方案篇十五
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。
廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與祖國同行。
全體學生。
20xx年5月21日至20xx年5月30日。
全校在5月21日下午4點舉行起跑儀式。
五、六年級學生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級減半），在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑，并做好記錄（以安全為第一要務(wù)，對身體有疾患、不能進行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計好因身體情況不能參加長跑活動學生的名單，報至教育處。不具備長跑條件的.特殊學生可改為其它鍛煉項目。）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學生五、六年級為120公里，其它年級減半。
學生陽光體育運動學校領(lǐng)導小組成員：
組長：
成員：
工作小組成員：
組長：
成員：
1—6年級所有班主任。
各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間和課外體育活動有機結(jié)合。
中小學體育活動方案篇十六
1、在游戲中掌握生活小常識：海綿能夠吸水。
2、感知初步的積累和對比。
活動準備：
足夠的海綿塊，
6個小水桶、6個臉盆，6把尺子。
活動過程：
認識海綿。
1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有一個喲！
2、捏一捏海綿你有什么感覺？（很柔軟）。
3、把海綿放進水里，再拿出來你發(fā)現(xiàn)了什么？（會吸水）。
4、擠一擠，你又發(fā)現(xiàn)了什么？（水被擠出來了）。
吸水接力賽。
講述規(guī)則：和小朋友們一起分成6個小組，每個小組的'小朋友在聽到老師說開始時一起用海綿把水桶里的水運到臉盆里，當老師說停時大家停止運水，最后我們比比哪一組運的水最多。
分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個小組，貼上圖片。
游戲開始，幼兒開始用海綿運水。
游戲結(jié)束，和幼兒一起用尺子測量哪個小組運的水多。
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中小學體育活動方案篇十七
新的一年即將來臨，辭舊迎新，為了讓孩子體驗到新年的喜悅，充分體現(xiàn)班集體團結(jié)協(xié)作精神，發(fā)揚學生間合作精神，同時培養(yǎng)班級學生責任感，培養(yǎng)小學生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，為使活動有序開展，特擬定本方案。
一、活動領(lǐng)導小組。
組長：吳宏武。
副組長：李仕明李開躍。
成員:林慧萍農(nóng)漢友岑文新張文東黃正波工作職責：負責慶“元旦”活動的籌備工作，安排各項活動的人員和經(jīng)費籌集等。
二、活動主題。
快樂運動健康成長。
20xx年12月27日下午（星期五）。
四、比賽項目。
1、騎跳跳球。
2、三人四足。
3、螞蟻搬家。
4、跳長繩。
5、滑板車。
6、袋鼠跳。
7、拔河。
8、滾輪胎。
五、比賽方法：
1、拔河比賽。
賽前抽簽定位，三局兩勝，在兩分鐘時限內(nèi)將中心標志完全拔過本方區(qū)域2米線內(nèi)獲勝。
2、跳長繩計數(shù)賽。
男、女隨意排立在兩搖繩中間，開始后集體跳起計個數(shù)，如中間失敗，該次個數(shù)不算繼續(xù)進行。時間：2分鐘計總個數(shù)與失敗次數(shù)，兩人搖繩間隔3米。
3、20m袋鼠跳接力賽。
同20m迎面接力賽，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出名次。
4、三人四足比賽。
1、三人站成一排用繩子或紅領(lǐng)巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。
比賽規(guī)則：a將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進。
b必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。
c中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
5、螞蟻螞家。
每組人員同時站在起跑線上，聽到口令同時出發(fā)，把指定的物件搬到指定地點（物件與指定地點相隔20m），用時最少的隊贏得比賽。
6、騎跳跳球。
至最后一名隊員。
7、滑板車。
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時較短的次序排出名次。
8、滾輪胎。
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時較短的次序排出名次。
六、各年級參賽項目：
一年級組:(每班每項18人，每生只能參加一項不能重復)。
1、騎跳跳球。
2、三人四足。
3、螞蟻搬家。
二年級組：(每班每項15人，每生只能參加一項不能重復)。
1、騎跳跳球。
2、三人四足。
3、螞蟻搬家。
三年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復)。
1、跳長繩。
2、三人四足。
3、滑板車。
四年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復)。
1、跳長繩。
2、袋鼠跳。
3、滑板車。
五年級組：(每班每項19人，每生只能參加一項不能重復)。
1、袋鼠跳。
2、拔河（三打兩勝）。
3、滾輪胎。
六年級組：(每班每項16人，每生只能參加一項不能重復)。
1、拔河（三打兩勝)。
2、袋鼠跳。
3、滾輪胎。
七、各組人員及職責。
1、主持人：李開躍。
職責：負責本次活動的主持工作。
2、指揮組：農(nóng)漢友。
職責：負責本次活動的指揮。
3、攝影、廣播組。
組長：張?zhí)炝睢?/p>
職責：負責本次活動的攝影和廣播。
4、裁判組：
組長：陳萬祥。
中小學體育活動方案篇十八
為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，貫徹“一切為了學生”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強學校體育工作，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。特制定本方案。
1、比賽時間:21年4月15日至16日下午。
2、比賽地點:學校操場。
項目一:盛水接力。
方法:跑道前方設(shè)置一個水桶起點外設(shè)置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水碗到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi)依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝（注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點）。
項目三:《2人3足》（個人項目）。
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù):2人一組，組數(shù)不限。
項目四:《乒乓接力賽》（集體項目）。
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
項目五:五六年級乒乓球比賽（個人項目）。
規(guī)定:五六年級選拔乒乓球選手，每班選拔4——5人，分男女組，采用單淘汰賽制，評選出男女組冠軍和亞軍、季軍。
項目六:《搶凳子》游戲（個人項目）。
比賽規(guī)則是:“以五人為一組，每組準備四張凳子，當老師說開始的時候，參賽的隊員就繞著凳子跑步，老師說停時，就趕緊搶一張凳子坐下，誰要是沒搶著，誰就淘汰。第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子，剩下的人繼續(xù)搶，當最后剩下一張凳子的時候，搶到凳子的人就是勝利者。
項目七:《搶種搶收》游戲（集體項目）。
游戲規(guī)則:比賽分兩個組，每組相同的人數(shù)。第一名同學手持籃子，將籃子中的.沙包放入預先畫好的圈內(nèi)后，立即返回，將籃子交給第二名同學，第二名同學再將第一名同學放入圈內(nèi)的沙包全部收回，將籃子在交給第三名同學，以此類推進行比賽。那對先完成任務(wù)，那對就勝。
注意:。
1、人數(shù)必須是偶數(shù)，而且每對人員相等。
2、沙包必須放入圈內(nèi)，壓線或圈外無效，在返回另放。
根據(jù)低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量。
在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。
個人比賽以班級為單位，可分男女生進行。乒乓球比賽，根據(jù)比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽項目根據(jù)學校學生的年齡特點，以高、中、低三個年齡段進行比賽，決出每個階段的優(yōu)勝者。
（1）、“友誼杯”乒乓球比賽——3至6年級乒乓球選手，時間4月15日下午。
（2）、趣味性體育比賽——一至六年級參加，時間4月16日下午。
（3）、個人比賽安排:。
1、搶凳子項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。
2、二人三足項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。
1、搶種搶收項目比賽。
2、乒乓球顛球接力賽。
3、盛水接力項目比賽。
1、“友誼杯”乒乓球比賽設(shè)一、二、三等獎各一名。
2、集體項目，根據(jù)學生特點每個項目評出個階段的優(yōu)勝班級一名。
3、個人項目，每班評出個人參賽項目人數(shù)的1。（分男女）。
（1）、時間:4月19日師生大會。
（2）、表彰項目:評選“陽光體育個人”，表彰在活動過程中表現(xiàn)突出的同學；評選“校園體育明星班級”，表彰在競賽活動中成績優(yōu)秀的班級；在教師中評選“陽光體育”活動指導師，表彰在活動中指導成績出色的教師。
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