總結(jié)是對過去的思考、行動和成果的精煉和總結(jié)，對于今后的發(fā)展具有指導(dǎo)意義。寫總結(jié)時要注重邏輯推理和論證，讓讀者能夠理解和接受你的觀點(diǎn)。這些總結(jié)范文涉及各個領(lǐng)域的工作和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，具有一定的參考價值。
雙減的個人體會篇一
近年來，中國政府提出了“雙減雙提”政策，旨在減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提升市場活力和創(chuàng)新能力。作為一名普通的大學(xué)生，我對這個政策進(jìn)行了深入研究，并得出了一些個人心得和體會。
首先，我深深感受到了“雙減雙提”政策對于創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的重要作用。在過去，很多有潛力的企業(yè)由于高額的稅收和繁重的審批程序而難以生存下去。而現(xiàn)在通過減輕稅收負(fù)擔(dān)和精簡審批流程，政府為創(chuàng)業(yè)者提供了更好的環(huán)境和機(jī)會。我有幸見證了許多年輕人通過創(chuàng)業(yè)實現(xiàn)了自己的夢想。他們不再擔(dān)心稅務(wù)問題，可以更加專注于產(chǎn)品研發(fā)和市場拓展，為社會創(chuàng)造出更多的價值。這讓我深刻認(rèn)識到，只有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)才能推動社會的進(jìn)步和發(fā)展。
其次，我發(fā)現(xiàn)“雙減雙提”政策在改善企業(yè)環(huán)境方面起到了積極的作用。政府通過減少稅收和取消一些不必要的規(guī)章制度，大大降低了企業(yè)的運(yùn)營成本和時間成本。企業(yè)可以將更多的資源和精力投入到核心業(yè)務(wù)上，提高效率和競爭力。另外，政府還加大了對于知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)的力度，鼓勵企業(yè)進(jìn)行技術(shù)創(chuàng)新并保護(hù)其成果。這為企業(yè)創(chuàng)造了一個公正、公平和競爭的市場環(huán)境，激發(fā)了企業(yè)的創(chuàng)造力和潛力。
第三，我認(rèn)為“雙減雙提”政策對于打破行業(yè)壟斷、促進(jìn)市場競爭起到了關(guān)鍵性的作用。在過去，由于一些企業(yè)的壟斷地位和不公平的競爭環(huán)境，許多中小型企業(yè)無法獲得發(fā)展機(jī)會。而現(xiàn)在政府通過減輕稅收負(fù)擔(dān)和優(yōu)化市場環(huán)境，為中小企業(yè)打開了機(jī)會之門。這使得市場更加公正，企業(yè)之間的競爭更加激烈，消費(fèi)者得到了更多的選擇。我身邊有許多朋友都是通過創(chuàng)業(yè)來參與市場競爭，獲得了成功。這讓我更加堅定了我自己創(chuàng)業(yè)的想法。
第四，我覺得“雙減雙提”政策在推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展和就業(yè)創(chuàng)造方面發(fā)揮了積極的作用。政府倡導(dǎo)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，為大學(xué)生提供了更多的就業(yè)機(jī)會。許多大學(xué)生不再滿足于傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，而是選擇創(chuàng)業(yè)，追求更自由和有潛力的發(fā)展空間。這既推動了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也為更多的人提供了就業(yè)機(jī)會，減輕了社會的就業(yè)壓力。我相信，隨著“雙減雙提”政策的不斷推進(jìn)，中國的經(jīng)濟(jì)將迎來更加健康和可持續(xù)的發(fā)展。
最后，我認(rèn)為“雙減雙提”政策對于培養(yǎng)和吸引人才具有重要意義。政府通過減少稅收和提供一流的創(chuàng)新環(huán)境，吸引了大量的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才。這些人才不僅能夠為企業(yè)提供創(chuàng)新的動力，也能夠推動整個社會的進(jìn)步。此外，政府還加大了對于高技能人才的培訓(xùn)和引進(jìn)力度，努力解決人才短缺問題。這讓我感到，只有培養(yǎng)和吸引人才，才能使中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展更具長遠(yuǎn)的競爭力。
綜上所述，我對“雙減雙提”政策有著深刻的認(rèn)識和體會。我相信，通過政府的努力和創(chuàng)業(yè)者的付出，中國的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境將越來越好。我也希望能夠在未來的日子里，充分利用這個政策，為社會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
雙減的個人體會篇二
隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和社會的進(jìn)步，人民群眾對于政府的治理能力和服務(wù)水平有了更高的期望。為此，我國政府提出了雙減雙提政策，旨在減少企業(yè)成本，提高服務(wù)效率，改善人民群眾的生活質(zhì)量。在過去一年的實施過程中，我深切感受到了雙減雙提政策的積極影響，下面將從減稅降費(fèi)、減少行政審批、提高公共服務(wù)、提升營商環(huán)境以及提高社會保障五個方面，分享我的個人心得體會。
首先，減稅降費(fèi)的實施對于企業(yè)發(fā)展有著直接的促進(jìn)作用。政府通過降低企業(yè)稅負(fù)，減少各類行政收費(fèi)，釋放出大量的資金和資源，使企業(yè)能夠更加專注于核心業(yè)務(wù)的發(fā)展。同時，減稅降費(fèi)還可以增加企業(yè)的盈利空間，激發(fā)企業(yè)的創(chuàng)新和創(chuàng)造力，提高市場競爭力。我就是通過減稅降費(fèi)政策，成功創(chuàng)辦了一家小型企業(yè)，并且在短短一年內(nèi)迅速壯大起來。
其次，減少行政審批步驟和時間，簡化行政審批程序，對于提高政府的效能和服務(wù)水平至關(guān)重要。雙減雙提政策大力推進(jìn)了“放管服”改革，使得企業(yè)和個人辦事更加方便快捷。我在創(chuàng)業(yè)過程中遇到的一些行政審批手續(xù)，通過減少審批環(huán)節(jié)和簡化申報材料，大大縮短了辦事時間，為我們的發(fā)展提供了有力支持?，F(xiàn)在，政府的辦事效率明顯提高，使得我對政府的治理能力有了更高的認(rèn)可。
第三，提高公共服務(wù)水平，滿足人民群眾的多樣化需求。雙減雙提政策重視人民群眾的利益和需求，通過提升公共服務(wù)水平，提供更加高效、便捷和貼心的服務(wù)。我在聯(lián)系醫(yī)療衛(wèi)生方面有了實實在在的感受。政府投入大量資源，建設(shè)了一批現(xiàn)代化醫(yī)院和醫(yī)療設(shè)施，提升了醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量和水平。我家人在生病就醫(yī)時，能夠享受到更加人性化的服務(wù)，減少了等待時間，提高了就醫(yī)效率。這讓我更加相信，政府的改善民生的決心和行動，將為人民群眾的生活質(zhì)量帶來實實在在的提升。
第四，提升營商環(huán)境，吸引和激發(fā)企業(yè)的發(fā)展?jié)摿?。雙減雙提政策在推動營商環(huán)境優(yōu)化上取得了較大的突破。政府積極推進(jìn)市場化改革和營商環(huán)境改善，打破了市場壟斷和行政干預(yù)，為企業(yè)提供了更加公平公正的經(jīng)營環(huán)境。作為一家創(chuàng)業(yè)企業(yè)，我深切感受到了政府的支持和鼓勵。政府提供了一系列的創(chuàng)業(yè)扶持政策和資金支持，為我們的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支持。同時，市場競爭的活躍和創(chuàng)新的蓬勃發(fā)展，也為我們帶來了更多發(fā)展機(jī)會和空間。
最后，提高社會保障水平，保障人民群眾的基本權(quán)益。雙減雙提政策關(guān)注社會穩(wěn)定和人民群眾的福祉，努力提高社會保障水平，保障人民群眾的基本權(quán)益。我對社會保障制度的體會最深的就是醫(yī)療保險的大力推進(jìn)。政府將醫(yī)療保險納入社會保障體系，減輕了人民群眾的醫(yī)療負(fù)擔(dān)。我自己在生病就醫(yī)時，享受到了醫(yī)療保險的便利和優(yōu)惠，減少了醫(yī)療費(fèi)用的壓力。這讓我感受到了政府對于人民群眾生活質(zhì)量的真正關(guān)切。
總而言之，雙減雙提政策的實施對于改善經(jīng)濟(jì)發(fā)展、優(yōu)化營商環(huán)境、提高公共服務(wù)水平和保障社會穩(wěn)定具有積極的影響。我個人通過創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，深切感受到了政府的誠心和努力，同時也為我自己的發(fā)展提供了更好的機(jī)會和條件。相信在政府的全面支持下，我們的國家會持續(xù)向著更加繁榮富強(qiáng)的方向發(fā)展。
雙減的個人體會篇三
“雙減”工作是黨中央站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。
在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題;要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān);同時轉(zhuǎn)變教育評價方式等。
我認(rèn)為具體的做法有：
一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效。
二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡練，給學(xué)生多一點(diǎn)時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
四、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。
五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
六、設(shè)計分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
雙減的個人體會篇四
第一段：加強(qiáng)思想認(rèn)識，明確雙減工作的重要性和緊迫性（200字）。
雙減工作是指減少不必要的會議和文件，為干部和基層減負(fù)，提高工作效率。作為一名黨員干部，我深知落實雙減工作的重要性和緊迫性。繁瑣的會議和冗長的文件不僅浪費(fèi)了寶貴的時間和精力，還給干部和基層帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。因此，我堅定地認(rèn)為，落實雙減工作對于減輕干部負(fù)擔(dān)、改善工作效率、提高黨員干部素質(zhì)至關(guān)重要。
第二段：深入調(diào)研，了解存在的問題和原因（200字）。
為了更好地落實雙減工作，我自覺地深入調(diào)研，了解存在的問題和原因。在與基層干部和群眾交流中，我發(fā)現(xiàn)他們普遍抱怨會議過多、文件繁雜，嚴(yán)重影響了工作效率和基層服務(wù)質(zhì)量。通過進(jìn)一步調(diào)研，我認(rèn)識到這些問題的存在是因為過去長期以來，會議和文件被濫用、過度重視，導(dǎo)致了基層工作的繁文縟節(jié)，加重了干部的工作負(fù)擔(dān)。
第三段：提出對策，推動雙減工作的落地實施（300字）。
針對雙減工作的重要性和存在的問題，我提出了一些對策來推動雙減工作的落地實施。首先，要加強(qiáng)組織和領(lǐng)導(dǎo)，制定明確的工作步驟和時間表，明確責(zé)任分工和考核機(jī)制。其次，要嚴(yán)格控制會議數(shù)量和時間，減少不必要的會議，提高會議的有效性。同時，要簡化會議程序、優(yōu)化會議內(nèi)容，確保會議高效、務(wù)實。此外，還要加強(qiáng)文件管理，清理過時、重復(fù)和無效的文件，簡化文件內(nèi)容和流程，提高基層工作效率。
第四段：積極宣傳，增強(qiáng)廣大干部和群眾的理解和支持（200字）。
為了推動雙減工作的順利落地，我積極宣傳工作，以增強(qiáng)廣大干部和群眾的理解和支持。通過組織座談會、發(fā)放宣傳材料等形式，我向他們詳細(xì)解釋了雙減工作的意義和目的，讓他們理解和認(rèn)同了雙減工作的重要性。同時，我積極回應(yīng)他們的意見和建議，對于存在的問題和困難，我及時給予解答和幫助，增強(qiáng)了他們對雙減工作的信心和支持。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗，展望雙減工作的未來發(fā)展（300字）。
在推動雙減工作的過程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷改進(jìn)工作。我發(fā)現(xiàn)，要落實雙減工作，人們的思想認(rèn)識是關(guān)鍵，只有深入理解雙減工作的重要性和緊迫性，才能主動投身其中，付諸行動。同時，要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和組織的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，做好工作的前期準(zhǔn)備，確保各項工作全面推進(jìn)。我相信，在大家的共同努力下，雙減工作一定能夠取得更好的成效，為提高干部工作效率、提升基層服務(wù)質(zhì)量做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：通過深入思考和調(diào)研，我深刻認(rèn)識到了落實雙減工作的重要性和緊迫性。在推動雙減工作的過程中，我提出了一些對策，并通過宣傳工作增強(qiáng)了廣大干部和群眾的理解和支持。我相信，只要我們堅持不懈地努力，將雙減工作不斷納入日常工作中，一定能夠改善工作效率，減輕干部負(fù)擔(dān)，為黨和人民事業(yè)的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
雙減的個人體會篇五
“雙減”能“減”下去，關(guān)鍵是課堂教學(xué)質(zhì)量能“增”上來。作業(yè)量減下去，課堂質(zhì)量提升起來，才能讓學(xué)有余力的孩子“吃得飽”，讓“跑得慢”的孩子“跟得上”。減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，根本之策在于全面提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。
做到“三個優(yōu)化”提升課堂教學(xué)質(zhì)量：
一是立足學(xué)生優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)和教學(xué)內(nèi)容。
選用多樣化的教學(xué)方法與模式，通過大單元整體設(shè)計、項目式學(xué)習(xí)、綜合實踐學(xué)習(xí)等方式，充分利用信息技術(shù)輔助教學(xué)、和平里四小“云”課堂和多元化的教學(xué)評價方式，整體提升課堂教學(xué)效率。
二是優(yōu)化豐富多元的校本課程，開發(fā)校園各類環(huán)境、設(shè)施、硬件資源，為學(xué)生提供豐富的校內(nèi)學(xué)習(xí)課程與學(xué)習(xí)資源。
學(xué)校建立起涵蓋課堂教學(xué)在內(nèi)的多維立體教育體系，通過課程育人、文化育人、活動育人、實踐育人、管理育人、協(xié)同育人，增強(qiáng)對學(xué)生的課后服務(wù)供給，促進(jìn)學(xué)生思維能力、學(xué)習(xí)能力與綜合素質(zhì)的發(fā)展。
三是優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，在“控量”上下功夫。
將作業(yè)布置納入教研體系，控制作業(yè)總量，控制作業(yè)完成時間。經(jīng)常性開展提升作業(yè)質(zhì)量的研究。學(xué)校提倡好的作業(yè)設(shè)計要體現(xiàn)基礎(chǔ)作業(yè)要少而精，分層作業(yè)要有精準(zhǔn)性，彈性作業(yè)要有合理性，個性作業(yè)要有必要性。從而達(dá)到學(xué)困生“吃飽”，學(xué)優(yōu)生“吃好”。
學(xué)校充分激發(fā)教師隊伍活力，讓每個孩子都有機(jī)會遇到好老師，這才能真正打造高質(zhì)量的教育體系、強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用。因此，學(xué)校要求教師努力提升育人本領(lǐng)，與時俱進(jìn)地提升三種能力。首先，老師要提升育德能力。德“立”住了，人才能“樹”起來。教師要成為善于用細(xì)微的眼光觀察孩子，去發(fā)現(xiàn)孩子的特長與天賦，用心引導(dǎo)，因勢利導(dǎo)地加以培養(yǎng)的大先生，充分挖掘孩子的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣。教師還要與時俱進(jìn)，才能成為未來優(yōu)秀的教育人。
同時，老師要提升共情能力。在師生關(guān)系中，教師的情緒管理能力影響著教育效果。情緒管理來自于正確的價值觀。學(xué)校要求教師首先要學(xué)會包容孩子成長中的問題，善于找到孩子身上的閃光點(diǎn)，激勵其主動成長。然后以此為基礎(chǔ)，慢慢引導(dǎo)其冷靜反思、認(rèn)識問題、自我改進(jìn)、不斷發(fā)展。
雙減的個人體會篇六
“雙減政策”是近年來國家積極推進(jìn)的一項政策，其主要目的是遏制過度發(fā)展、限制不健康競爭、保護(hù)人民群眾的權(quán)益。該政策的實行，既給那些不健康競爭的行業(yè)提供了規(guī)范，又讓更多的市場空位能夠被誠信企業(yè)所占據(jù)。經(jīng)歷了近兩年的調(diào)整，現(xiàn)在的雙減政策已初現(xiàn)成效。本文就此政策，結(jié)合個人體驗和總結(jié)，談一下自己的心得。
第二段：政策解讀
這些亂象，都直接損害了消費(fèi)者的利益。而雙減政策的制定，正是為了保障消費(fèi)者的利益和正當(dāng)權(quán)益，遏制不健康的競爭，沒有通過合理手段競爭的企業(yè)必須倒閉。而企業(yè)如何創(chuàng)新才能適應(yīng)當(dāng)前的市場環(huán)境，保持自身核心競爭力，這些都需要企業(yè)管理者和從業(yè)人員在實踐中總結(jié)經(jīng)驗。因此，推行雙減必須重視市場調(diào)研和對市場的認(rèn)知，強(qiáng)化品牌建設(shè)和產(chǎn)品創(chuàng)新力，提高市場實力和市場競爭能力，提高消費(fèi)者對品牌的認(rèn)知度和擁護(hù)度，從而在競爭中獲得生存和發(fā)展的空間。
第三段：企業(yè)改進(jìn)與反思
對于大多數(shù)企業(yè)而言，雙減政策都會給他們帶來好處。因為減少一些無序競爭的行為，就能給那些誠信企業(yè)更多的商業(yè)機(jī)會。同時，雙減政策還要求企業(yè)在開展自己的活動時，要持“規(guī)范、誠信、公正、透明”的態(tài)度。實際上，對企業(yè)而言，雙減政策的目的并不是斬草除根，而是以規(guī)范的方式推動市場的健康發(fā)展。因此，每家企業(yè)都應(yīng)該對自己的經(jīng)營和管理進(jìn)行反思和改進(jìn)。要權(quán)衡好自己的“品牌生命期”，在成本控制和信息披露、風(fēng)險防范等方面認(rèn)真制定策略和方案。如果眼光太短淺，那么只能越來越會走下坡路。
第四段：消費(fèi)心理和新時代人群
雙減政策的實行，無數(shù)次強(qiáng)調(diào)的，都是一件事情：保護(hù)消費(fèi)者的權(quán)益。而對于消費(fèi)者而言，除了很好地看待自身權(quán)益的保護(hù)之外，也需要更多地關(guān)注到自身的內(nèi)在需求。雖然市場多了一些規(guī)范和制約，但是消費(fèi)需求并沒有減少。如果不加強(qiáng)理性思考，很有可能會掉進(jìn)營銷陷阱或者虛假推銷中。要保持清醒的頭腦，盡量消除不必要的消費(fèi)誤解和盲點(diǎn)，同時分析自己的收支狀況、把握好品質(zhì)價格關(guān)系和新時代消費(fèi)規(guī)律，從而實現(xiàn)個人理財目標(biāo)的最大化。
第五段：總結(jié)
總的來說，雙減政策的實行，使得市場保持著安定和透明的格局，同時也為追求誠信經(jīng)營的企業(yè)提供了良好的環(huán)境。隨著政策的進(jìn)一步升級，雙減也被定義為“雙創(chuàng)”的重要形式之一。對于雙減政策的實施，企業(yè)和消費(fèi)者同時負(fù)有應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。對企業(yè)而言，則要采取新的手段和方法提升自身的內(nèi)生競爭力；對消費(fèi)者而言，要更好地認(rèn)識自己的需求和購買行為，以理性的態(tài)度面對市場。每個人都應(yīng)該為此貢獻(xiàn)自己的力量，為市場健康發(fā)展和美好生活作出更多的貢獻(xiàn)。
雙減的個人體會篇七
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。為響應(yīng)國家“雙減政策”的出臺，20__年10月26日隴西國際城小學(xué)英語組全體教師進(jìn)行了有關(guān)教研，老師一致認(rèn)為“雙減”政策應(yīng)堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康快樂，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負(fù)擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關(guān)系。雙減，英語是重點(diǎn)對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓(xùn)中英語教育的比重。這對應(yīng)高質(zhì)量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。
針對作業(yè)我們重點(diǎn)進(jìn)行了討論。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而對課堂已學(xué)未會內(nèi)容的深化開展的學(xué)習(xí)活動，其特征是通過繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授、學(xué)生觀察與體驗中所初步建構(gòu)的知識、能力、態(tài)度。
有質(zhì)量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識、能力、態(tài)度為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應(yīng)以價值意義為指向。
有質(zhì)量的作業(yè)應(yīng)該遵循深化學(xué)習(xí)的機(jī)制我國小學(xué)生的英語作業(yè)，應(yīng)該遵循我國小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的已學(xué)未會的訓(xùn)練的機(jī)制，其核心為：鞏固已學(xué)，強(qiáng)化實踐，達(dá)到能會。
有質(zhì)量的作業(yè)需要有溫度的話語。作業(yè)的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設(shè)計情景。作業(yè)的提示、指導(dǎo)、評語，都應(yīng)從情感出發(fā)。語言，除了準(zhǔn)確、鮮明、生動、得體等語言基本規(guī)范外，作業(yè)語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導(dǎo)、意義追尋的作業(yè)，語言表述要有“能引而不發(fā)、激勵喚起”等效果。
雙減的個人體會篇八
作為家長，我們都深知在孩子的成長過程中扮演著重要的角色。然而，在繁忙的工作中，我們的時間和精力都被消耗得差不多了。為了更好地陪伴孩子，更好地理解和照顧他們的需要，我決定采取家長雙減的方法。在過去一年里，我嘗試了一系列的措施和理念，讓我對于家庭、孩子教育以及自身成長有了新的認(rèn)識和感悟。
第二段：減輕物質(zhì)負(fù)擔(dān)，給予孩子更多的陪伴
過去，我的工作壓力總是讓我把大部分時間都投入到工作中，以追逐更高的物質(zhì)生活。然而，我發(fā)現(xiàn)孩子更需要的是父母的陪伴和關(guān)愛。因此，我開始減少工作時間，保證每天至少有一個小時與孩子共度親子時光。這個時間里，我們會一起做飯、玩游戲、讀書等等。通過這樣的陪伴，我不僅更了解孩子的需求和興趣，也更加懂得如何與他們進(jìn)行有效的交流和教育。
第三段：減少外界的干擾，關(guān)注孩子的心理需求
在現(xiàn)代社會，影響孩子健康成長的因素很多，充斥著各類社交媒體和網(wǎng)絡(luò)游戲。而大多數(shù)的家長總是忍不住覺得孩子需要擁有這些東西。然而，我卻選擇了少給孩子提供這些消遣方式，減少他們的干擾。相反，我更關(guān)注孩子的心理需求，帶他們?nèi)敉膺\(yùn)動，參加社區(qū)義工活動等等。這樣的嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，孩子的心理健康和成長對于他們來說比物質(zhì)享受更為重要。
第四段：減弱對孩子的過分期望，關(guān)注自身成長
在孩子的成長過程中，很多家長總是有著望子成龍的期望。然而，偏執(zhí)的期望往往給孩子和自己都帶來很大的壓力。為了不讓過分期望影響到孩子的健康成長，我開始關(guān)注自身的成長。我通過學(xué)習(xí)、閱讀、交流等方式豐富自己的知識，并積極參與社交活動。這樣一來，我不但能夠為孩子成為好榜樣，也能更好地理解他們的成長需求。
第五段：減緩節(jié)奏，享受家庭的平靜與幸福
忙碌的工作總是讓我疲于奔命，減少與家人的時間。然而，通過家長雙減，我學(xué)會了減緩節(jié)奏，享受家庭帶來的平靜和幸福。我學(xué)會了放慢步伐，與家人一起品味生活中的點(diǎn)滴，無論是一起旅游還是一起晚餐。這樣的溫馨時光讓我感到家庭對我的重要性，也讓我更加珍惜與孩子一起成長的時光。
結(jié)論：
家長雙減是當(dāng)代家長應(yīng)該關(guān)注的一個重要問題。通過減輕物質(zhì)負(fù)擔(dān)，給予孩子的更多陪伴；減少外界的干擾，關(guān)注孩子的心理需求；減弱對孩子的過分期望，關(guān)注自身的成長；減緩節(jié)奏，享受家庭的平靜與幸福，我們才能夠更好地與孩子建立起真正的親密關(guān)系。通過家長雙減，我深刻體會到，真正陪伴孩子需要的并不是大量的物質(zhì)財富，而是我們的時間、關(guān)愛和理解。我相信，只有做好了自己的事情，我們才能夠更好地幫助孩子成長，為他們樹立正確的人生觀和價值觀。
雙減的個人體會篇九
孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢?培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長了。
一、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語文可以把每一課的要點(diǎn)看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識點(diǎn)，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。
養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識建構(gòu)。
養(yǎng)成及時訂錯的習(xí)慣。糾錯是老師們批改作業(yè)的一大難點(diǎn)，有的孩子就是不習(xí)慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。
養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。
其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。
二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣。
閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學(xué)習(xí)成績的影響極大?，F(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好。
可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。
三、陪伴孩子參加勞動，學(xué)習(xí)基本的勞動技能。
在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。
家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。
讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。
四、幫助孩子將興趣愛好轉(zhuǎn)化成個人特長。
每一個兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。
五、督促孩子養(yǎng)成堅持運(yùn)動的習(xí)慣。
運(yùn)動可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時的運(yùn)動，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。
孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會改變。“雙減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強(qiáng)體育運(yùn)動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時間如何安排?這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動；學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做?給家長們?nèi)龡l建議：
一、幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達(dá)到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。
二、幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計劃。
建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度（如時間）分割成若干個學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計劃。一份好的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國語學(xué)校三pyp班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當(dāng)代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的?作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來一場實地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時候，也要及時表揚(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會。家長和學(xué)校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。
雙減政策要點(diǎn)梳理。
1、全面壓減作業(yè)總量和時長。小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時間不超過90分鐘。
2、課后服務(wù)結(jié)束時間原則上不早于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r間。
3、學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一律不得上市融資，嚴(yán)禁資本化運(yùn)作。
4、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。
5、線上培訓(xùn)每課時不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘，結(jié)束時間不晚于21點(diǎn)。
6、對現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)重新審核登記，逐步大大壓減，解決過多過濫問題。
7、不得開展面向?qū)W齡前兒童的線上培訓(xùn)，嚴(yán)禁以學(xué)前班、幼小銜接班、思維訓(xùn)練班等名義面向?qū)W齡前兒童開展線下學(xué)科類（含外語）培訓(xùn)。
8、不再審批新的面向?qū)W齡前兒童的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
9、嚴(yán)禁超標(biāo)超前培訓(xùn)，嚴(yán)禁非學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從事學(xué)科類培訓(xùn)，嚴(yán)禁提供境外教育課程。
10、各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)統(tǒng)一登記為非營利性機(jī)構(gòu)。
11、線上培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學(xué)生思維能力、影響學(xué)生獨(dú)立思考、違背教育教學(xué)規(guī)律的不良學(xué)習(xí)方法。
12、嚴(yán)格控制資本過度涌入培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)融資及收費(fèi)應(yīng)主要用于培訓(xùn)業(yè)務(wù)經(jīng)營。
13、將“雙減”工作成效納入縣域和學(xué)校義務(wù)教育質(zhì)量評價，把學(xué)生參加課后服務(wù)、校外培訓(xùn)及培訓(xùn)費(fèi)用支出減少等情況作為重要評價內(nèi)容。
14、課后服務(wù)不能滿足部分學(xué)生發(fā)展興趣特長等特殊需要的，可適當(dāng)引進(jìn)非學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參與課后服務(wù)，由教育部門負(fù)責(zé)組織遴選，供學(xué)校選擇使用，并建立評估退出機(jī)制。
15、堅持校外培訓(xùn)公益屬性，充分考慮其涉及重大民生的特點(diǎn)，將義務(wù)教育階段學(xué)科類校外培訓(xùn)收費(fèi)納入政府指導(dǎo)價管理。
雙減的個人體會篇十
自雙減政策實施以來，我作為一名在中國生活和工作的普通人民，親身感受到了這一政策帶來的影響。作為一項旨在優(yōu)化教育資源和減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的政策，它的出臺引起了社會各界的熱議，同時也引發(fā)了一些爭議。在我的生活中，雙減政策對我產(chǎn)生了一定的影響，也讓我對這一政策有了一些思考和認(rèn)識。在本文中，我將分享我的一些個人心得和體會。
第二段：政策理解
首先，我要說一說我對雙減政策的理解。以我所在的城市為例，雙減政策主要包括兩個方面：減少學(xué)生作業(yè)量和減少考試壓力。在教育上，對于中小學(xué)生的作業(yè)量和考試方式進(jìn)行了規(guī)定，同時明確了不得舉行無意義的考試。對于教育行政部門和學(xué)校來說，這意味著更多的配套措施的推出和不斷的改革。對于家長和孩子來說，這則是一種沉重負(fù)擔(dān)的減輕和心理壓力的緩解。
第三段：個人感受
對于我個人而言，雙減政策給我的感受是：從某種程度上，它解決了教育方面的一些問題，但同時也帶來了新的困擾。在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時，學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)也應(yīng)該考慮如何提高教學(xué)質(zhì)量和教育水平，不斷提升教師素質(zhì)和教學(xué)設(shè)施，才能落實好這一政策的目的。同時，雙減政策雖然減輕了孩子們的課業(yè)負(fù)擔(dān)和家庭作業(yè)量，但也使得孩子們的自主性和創(chuàng)新性降低。
第四段：反思
當(dāng)看到這些問題時，我不禁開始反思：社會發(fā)展的步伐逐漸加快，但對于教育領(lǐng)域的改革來說，我們還有太多的問題需要解決，以提高我們國家的教育水平和競爭力。雙減政策的出臺是一種有益的嘗試，但這只是一個開始，我們需要在各方面繼續(xù)努力。
第五段：總結(jié)
綜上所述，雙減政策的實施對我這個普通人民造成了不小的影響。通過讀書和收獲，我開始認(rèn)識到，這一政策需要持續(xù)的改進(jìn)和完善，以適應(yīng)社會的發(fā)展和我們國家的實際情況。同時，我也希望教育機(jī)構(gòu)，學(xué)校和老師能夠更加注重教育水平的提高、教學(xué)質(zhì)量的提升和學(xué)生自主性和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，這些努力可以讓學(xué)校更加優(yōu)秀和朝氣蓬勃，同時也可以對孩子們的成長起到更加積極的促進(jìn)作用。
雙減的個人體會篇十一
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排?“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出?“雙減”政策后，對家長有什么影響?充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。
一、要有更多的時間來陪伴孩子。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學(xué)習(xí)?做些什么呢?尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
二、學(xué)點(diǎn)教育理論。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長。
三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯(lián)系更加緊密。
雙減的個人體會篇十二
近年來，我國不斷推進(jìn)“雙減雙提（減少冗員、壓縮非生產(chǎn)性機(jī)構(gòu)；提高干部隊伍素質(zhì)和行政效能）”政策，旨在推動政府機(jī)構(gòu)精簡和管理效能提升。作為一名普通公民，我深切感受到這一政策對社會生活的積極影響。下面，我將從個人的角度出發(fā)，談?wù)勛约簩﹄p減雙提政策的心得體會。
首先，雙減政策有效提升了政府工作效能。過去，政府機(jī)構(gòu)分布過于分散，職能重疊、互為干擾，使政府資源分散、工作效率低下。而推進(jìn)雙減政策后，政府機(jī)構(gòu)被精簡合并，避免了資源浪費(fèi)和人力物力分散，提高了政府工作效率。例如，我曾親身經(jīng)歷過市政府職能的調(diào)整，原來需要跑多個部門才能辦好的事情，現(xiàn)在只需一次前往市政務(wù)服務(wù)中心即可辦理，大大減少了辦事時間和精力成本。
其次，雙提政策促進(jìn)了政府干部隊伍素質(zhì)的提高。通過精簡冗員和優(yōu)化行政結(jié)構(gòu)，政府工作人員的工作壓力得到緩解，更有時間去提升自身能力和素質(zhì)。政府大膽推行選人用人考核制度，注重選拔優(yōu)秀人才，極大地激發(fā)了干部隊伍的工作積極性和創(chuàng)造性。同時，政府加強(qiáng)了培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)制，鼓勵干部主動學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)能力和管理水平。這種提升干部素質(zhì)的做法，不僅有利于政府工作的高效運(yùn)轉(zhuǎn)，更有利于推進(jìn)全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的進(jìn)程。
另外，雙減雙提政策也為社會公平正義的實現(xiàn)提供了良好環(huán)境。在過去，冗員居多的政府機(jī)構(gòu)不僅造成資源浪費(fèi)，也容易滋生腐敗和權(quán)力尋租問題，影響社會公平正義的實現(xiàn)。而經(jīng)過雙減政策的推行，政府工作更加透明，公正、公平的原則更好地體現(xiàn)在社會管理中。政府增加了對公民的服務(wù)，提升了公共服務(wù)的質(zhì)量和效率，為社會中弱勢群體提供了更多的幫助。這些都有助于社會公平正義的實現(xiàn)，讓每個人都能感受到政府的溫暖和公平。
在實踐中，我也發(fā)現(xiàn)了雙減雙提政策實施過程中存在的一些問題和需要改進(jìn)的地方。比如，政府機(jī)構(gòu)精簡合并的過程中，有些部門的職責(zé)被冗余或者忽略，造成工作流程不暢、效率降低。同時，政府干部隊伍素質(zhì)提升的過程中，仍有部分官員打擦邊球，只注重表面形式，缺乏實質(zhì)性的提高。此外，有些地方政府在改革中存在政策落地不到位的問題，導(dǎo)致一些基層單位的工作效能未能得到有效提升。針對這些問題，我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步完善政策，加強(qiáng)指導(dǎo)和實施力度，確保政策效果最大化。
總的來說，雙減雙提政策對于社會發(fā)展起到了積極的推動作用。政府工作效能的提升、干部隊伍素質(zhì)的提高、社會公平正義的實現(xiàn)等方面，都受益于這一政策。盡管在實踐中還存在一些問題和需要改進(jìn)的地方，但通過不斷總結(jié)經(jīng)驗、完善政策，我們相信雙減雙提政策可以不斷取得更好的成果，為我國的現(xiàn)代化建設(shè)和社會發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
雙減的個人體會篇十三
自20xx年秋季開學(xué)以來，我校以“雙減”任務(wù)落地落實為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項管理”等方面積極開展了許多積極的實踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理。
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過家長群、家長會等渠道，提醒家長嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對手機(jī)的管理，并通過言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計劃，給家長下發(fā)了一份關(guān)于此項工作的致家長一封信，并以班隊會的形式，對學(xué)生和家長做了此項工作的知識普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時間要求。早晨上課時間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯峰時間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長會、微信公眾號、家長群等渠道，宣傳充足的睡眠對少年兒童成長的重要性，告知家長保證學(xué)生按時就寢。
（三）課外讀物管理。
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會，嚴(yán)格管理教師堅決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
3、堅持開展“經(jīng)典誦讀”活動，班級圖書角借閱等書香活動，感受讀書帶來的快樂。
4、家長要鼓勵孩子參加各類讀書活動，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理。
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計作業(yè)。
2、隨著課后延時服務(wù)的落實，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時內(nèi)。
3、教師對布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評語恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理。
1、學(xué)校按規(guī)定落實體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動。
2、保證體育活動時間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動不少于30分鐘，在?；顒訒r間不少于1小時。
3、認(rèn)真開展體育活動。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運(yùn)動會、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊形隊列比賽等一系列的體育比賽活動，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》對學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測項目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時俱可喜，最好新秋時。強(qiáng)國少年志，筑夢新征程。希望用減出來的時間開展親子家庭日，用減出來的時間共讀幸福之書，用減出來的時間開啟藝術(shù)之旅，用減出來的時間共享運(yùn)動樂趣，用減出來的時間體驗家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長階段！
雙減的個人體會篇十四
自2018年開始，中國政府提出了“個人雙減”政策，旨在減輕個人負(fù)擔(dān)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長。個人雙減是指通過減稅降費(fèi)和簡化行政審批，推動企業(yè)發(fā)展，促進(jìn)就業(yè)增長。在這個政策的引導(dǎo)下，越來越多的個人開始實施雙減政策，并取得了顯著的效果。在這篇文章中，我將分享我的雙減實施心得體會。
第二段：減稅降費(fèi)
減稅降費(fèi)政策是雙減政策中最受歡迎的政策之一。我是一名小微企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者，在政策的幫助下，我得以享受到了一定程度的減稅優(yōu)惠。最明顯的優(yōu)惠是，我可以從企業(yè)所得稅中扣除創(chuàng)業(yè)初期的投資，這讓我可以拿出更多的資金持續(xù)運(yùn)營我的企業(yè)。另外，社保和住房公積金的繳納也得到了優(yōu)惠。減稅降費(fèi)的政策讓我感到政府對于小微企業(yè)的支持，這同時也鼓舞了我的信心和動力。
第三段：簡化行政審批
在個人雙減政策的推動下，行政審批變得非常簡單。以前為了一個小事情需要不斷的跑部門，現(xiàn)在只需要選擇一個事項并填寫幾個表格。這簡化了很多繁瑣的流程。比如，我之前辦公室租賃遷址時，需要走許多流程，如土地使用權(quán)轉(zhuǎn)讓、建筑工程設(shè)計、建筑工程施工許可證、環(huán)境評估報告等等，現(xiàn)在這些程序簡化了很多，提高了辦公室遷址的速度和效率。
第四段：促進(jìn)就業(yè)
雙減政策的實施也為就業(yè)市場帶來了積極的影響。通過減稅降費(fèi)政策促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，使企業(yè)更容易擴(kuò)大規(guī)模、增加就業(yè)機(jī)會。政府鼓勵創(chuàng)業(yè)，鼓勵就業(yè)，給予優(yōu)惠政策，引導(dǎo)個人創(chuàng)業(yè)和就業(yè)。相信未來會有更多的創(chuàng)業(yè)者、就業(yè)者從這些政策中獲益。
第五段：總結(jié)
總結(jié)來看，個人雙減政策的推行給整個社會帶來了利好。政府的舉措讓小微企業(yè)和創(chuàng)業(yè)者們更加舒心，更加有信心地發(fā)展自己的產(chǎn)業(yè)。政策的實施也讓整個社會更加順暢，辦事效率得到提高，促進(jìn)了社會的進(jìn)步和發(fā)展。我相信，個人雙減的政策會在未來繼續(xù)起到巨大的推動作用，使更多的人從中受益。
雙減的個人體會篇十五
為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識，同時也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識和體會：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機(jī)械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?！?，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM(fèi)的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應(yīng)當(dāng)是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感?！?。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長釋壓。……，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時間、內(nèi)容和價值取向......
雙減的個人體會篇十六
近年來，雙減政策成為了社會熱議的話題。在這個背景下，我參與了一系列與雙減有關(guān)的活動，并從中獲得了一些心得體會。通過這些活動，我深刻認(rèn)識到雙減政策的重要性，并悟到了一些與雙減有關(guān)的價值觀和生活態(tài)度。以下是我對于雙減的心得體會。
首先，雙減的核心思想是“舒適”。“雙減”一詞來源于中國大陸，是指減負(fù)和減壓的總稱。作為“減負(fù)”的意思，表達(dá)了降低學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的目標(biāo)；作為“減壓”的意思，體現(xiàn)了對于學(xué)生心理壓力的關(guān)注。在過去，中國的學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力，導(dǎo)致了很多嚴(yán)重的問題，如早戀、逃學(xué)以及心理疾病等。因此，實施雙減政策，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，是必要且重要的。
其次，雙減政策的實施需要全社會的共同努力。教育部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對學(xué)校的管理，確保學(xué)生能夠有足夠的課余時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)；家長要樹立正確的教育觀念，幫助孩子平衡學(xué)業(yè)和娛樂；學(xué)生自己要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。只有全社會共同努力，才能真正實現(xiàn)雙減政策的目標(biāo)。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)雙減政策對我個人的成長有很大的幫助。去年，我參與了一個社區(qū)運(yùn)動項目，作為志愿者幫助組織活動。在活動中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)技能，提高了自己的團(tuán)隊協(xié)作能力。這個經(jīng)歷讓我深深體會到了舒適的重要性。當(dāng)我們能夠選擇自己感興趣的事情，并為之努力奮斗時，我們的內(nèi)心會更加平靜，我們的身心健康也會得到保障。
另外，雙減政策也呼吁我們關(guān)注精神層面的豐富。在過去，很多學(xué)生幾乎將全部時間都用于學(xué)習(xí)，忽視了培養(yǎng)自己的興趣愛好和發(fā)展個人興趣。而現(xiàn)在，雙減政策鼓勵學(xué)生參與豐富多樣的課外活動，如體育運(yùn)動、音樂藝術(shù)、社區(qū)服務(wù)等。這些活動不僅能夠幫助學(xué)生放松身心，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和才能。通過參與這些活動，我發(fā)現(xiàn)自己對音樂產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且在音樂方面取得了一些成績。這種積極的體驗讓我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，雙減政策的實施也有利于增進(jìn)人與人之間的關(guān)系。在過去，學(xué)生之間的競爭非常激烈，很少有時間和機(jī)會去交流和合作。而現(xiàn)在，通過減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生們有了更多的時間去交流和合作。在我參與的社區(qū)運(yùn)動項目中，我結(jié)識了很多同齡的朋友，我們共同完成了許多有意義的事情。通過這些活動，我學(xué)會了與人溝通、協(xié)調(diào)和合作，提高了自己的人際關(guān)系技巧。這種合作經(jīng)驗對我的成長和發(fā)展有著積極的影響。
總之，雙減政策的實施是對中國教育的一次重要改革。通過減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，實現(xiàn)學(xué)生身心的舒適和健康。在實施雙減政策的過程中，全社會都需要共同努力，學(xué)生們也要在實踐中不斷成長。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到雙減政策對個人和社會的重要性，并體會到了舒適、興趣的重要性，以及人與人之間的良好關(guān)系的關(guān)鍵性。我相信，只有在實踐中，我們才能更好地理解和貫徹雙減政策的理念，為自己和社會創(chuàng)造更加美好的未來。
雙減的個人體會篇十七
隨著社會發(fā)展和時代變遷，人們的生活方式和生活成本不斷增加，貨幣面前的一切都顯得微不足道。因此，人們對于質(zhì)樸的生活追求也越來越高漲。為了實現(xiàn)這一追求，國家推出了“個人雙減”政策。我也開始踐行這一政策，探索個人雙減的實現(xiàn)方法。在這個過程中，我也領(lǐng)悟到了許多心得體會，現(xiàn)在嘗試與大家分享。
第二段：了解政策
首先，了解政策是非常重要的。 “個人雙減”主要包括兩個方面：首先，從稅收層面上實施減稅政策，從而減輕個人負(fù)擔(dān)，增加個人收入；其次，高負(fù)債企業(yè)和政府將采取多種形式緩解債務(wù)壓力，減輕市場運(yùn)作負(fù)擔(dān)，使企業(yè)得以減少負(fù)債，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展。因此，人們要深入了解“個人雙減”政策，才能在實踐中更好地體現(xiàn)其特點(diǎn)。
第三段：理性消費(fèi)
實施“個人雙減”政策應(yīng)該先考慮理性消費(fèi)，要注意計劃消費(fèi)。根據(jù)自己的實際需求進(jìn)行消費(fèi)規(guī)劃，并遏制個人的貪欲，讓自己過上具有理性和規(guī)律的生活。例如，在購買商品時，我經(jīng)常會比對價格，選擇性價比更高的商品。此外，在需要購買更高級別的商品時，我往往會先掌握一些折扣信息，盡可能地為自己省下更多的錢。
第四段：節(jié)約能源
節(jié)約能源是實施個人雙減的重要方面，也是一個社會責(zé)任。這里我分享幾個常見的節(jié)能小技巧，首先，關(guān)燈，由于工作繁忙而忽視的問題。人們經(jīng)常忘記關(guān)燈，這對戶外燈具和家中燈具的消耗是巨大的。另外，智能電器也非常重要，電視、電腦等電器只有在使用時才應(yīng)該打開。離開家前，關(guān)閉所有電器，防止電器在停車時浪費(fèi)電力，以免浪費(fèi)能源和金錢。
第五段：信用
在生活中，一個人的信用水平往往與個人雙減的實施效果密切相關(guān)。為了體現(xiàn)個人雙減的精神，我們應(yīng)該從誠信和信用的角度來看待生活。應(yīng)該建立良好的信用觀念，盡可能地避免透支和過度消費(fèi)的債務(wù)。同時，我們也應(yīng)該優(yōu)先向銀行和信用卡公司進(jìn)行借款，化解短暫的缺資問題，避免過度借貸和欠債。
結(jié)論：
這個世界是一個巨大的自由市場，在這里我們必須學(xué)會自我管理，才能盡可能地享受生活的樂趣。通過實施“個人雙減”政策，并結(jié)合實際情況做出調(diào)整，就能為我們在社會中作出更大的貢獻(xiàn)！
雙減的個人體會篇十八
近年來，中國政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識的年輕人，我深有體會地參與了這一歷史性時刻。通過參與其中，我初步認(rèn)識到這項政策的重要性和影響，同時也對自己的責(zé)任和未來的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識。
首先，通過參與“雙減”，我對貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€貧困村進(jìn)行了實地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實，但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認(rèn)識到“雙減”政策對于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對環(huán)境保護(hù)問題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時代的中國青年，我們是國家和民族的未來。在這個重要的歷史時刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個當(dāng)中，堅守初心，砥礪前行。只有我們主動行動起來，才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來。
最后，參與“雙減”的過程也為我個人的成長帶來了益處。在“雙減”行動中，我收獲了寶貴的實踐經(jīng)驗和社會交往經(jīng)驗。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊合作精神。這些經(jīng)驗對于我未來的發(fā)展將起到重要的推動作用。
總而言之，參與“雙減”行動，讓我親身體會了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個歷史時刻，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減的個人體會篇十九
在當(dāng)前的社會環(huán)境下，雙減雙增已成為各行各業(yè)最為關(guān)注的話題之一。其中，體育作為一項重要的社會活動，對于雙減雙增也有著至關(guān)重要的作用。在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉不僅能夠減少身體上的垃圾物質(zhì)，增強(qiáng)身體健康，同時也能夠減少不良情緒，增加個人自信。本文將探討在雙減雙增的背景下，體育對于個人成長的重要性，以及個人在體育鍛煉中的心得體會。
第二段：雙減雙增下的體育鍛煉對身體健康的益處。
在雙減雙增的背景下，身體健康成為了人們非常關(guān)注的話題。而體育鍛煉也成為了許多人選擇的健身方式之一。通過體育鍛煉，可以增加身體的代謝率，加速身體內(nèi)的代謝動力，消除人體中的垃圾和廢物。同時，體育鍛煉還可以增加身體的免疫力，強(qiáng)化人體的自身防御機(jī)制，讓人們更加健康。因此，在雙減雙增的背景下，倡導(dǎo)人們多進(jìn)行體育鍛煉，是有益于身體健康的。
第三段：雙減雙增下的體育鍛煉對情緒的影響。
在快節(jié)奏、高壓力的生活中，人們經(jīng)常會感到壓抑和負(fù)擔(dān)沉重。而通過體育鍛煉，可以讓人們釋放自己的情緒，排解壓力，調(diào)節(jié)自己的心情。在體育鍛煉中，人們會經(jīng)歷身體的疲憊、呼吸的急促、和大量的汗水，這種過程本身就是一種釋放情緒的機(jī)會。同時，體育鍛煉還可以刺激人體的內(nèi)啡肽分泌，產(chǎn)生愉悅感，讓人們對生活充滿信心和希望。
在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉來提高身體健康和情緒調(diào)節(jié)的效果，已經(jīng)成為了許多人選擇的健身方式。在個人鍛煉的過程中，我將自己的感受總結(jié)為以下幾點(diǎn)：首先，體育鍛煉需要有目標(biāo)和計劃，這樣才能讓自己更加效率和充分。其次，在鍛煉中保持積極的心態(tài)非常重要，可以讓人們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。最后，體育鍛煉也需要飲食上的調(diào)節(jié)，合理的膳食搭配可以保障人體的運(yùn)動效果。
第五段：結(jié)論。
在雙減雙增的背景下，體育鍛煉對于個人健康和情緒調(diào)節(jié)具有著重要的意義。雖然在實際操作中，體育鍛煉的方法和效果可能因人而異，但是我們可以通過持之以恒和科學(xué)的方法，來提高自己的運(yùn)動效果和健康水平。在未來的生活中，保持健康的身體和良好的心態(tài)，將成為更多人積極追求的目標(biāo)。
雙減的個人體會篇二十
隨著中國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，社會對于美好生活的追求越來越高。然而，這樣的繁榮也深刻地挑戰(zhàn)著我們的環(huán)境和資源。為了保護(hù)生態(tài)環(huán)境和實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，全中國逐漸開展了“雙減”政策。其中，個人雙減政策就成為了這一舉措中的重要組成部分。在此背景下，我也積極地參與了個人雙減的實施，希望能與大家分享我的心得體會。
實施個人雙減是一個長期的過程，需要有一份清晰的計劃來指導(dǎo)。為了實現(xiàn)可持續(xù)生活，我采取了以下措施。首先，我決定盡可能地降低能源消耗，例如縮短洗澡時間、使用高效節(jié)能燈具、開關(guān)空調(diào)時間、隨手關(guān)燈等等。其次，我致力于減少塑料污染，拒絕一次性餐具和塑料袋，購物盡量選擇無包裝或可重復(fù)使用的選項。最后，我也鼓勵周圍的人加入雙減行列，比如帶上自己的飯盒和水杯、提倡步行或騎車代替開車等等。
第三段：實施中遇到的挑戰(zhàn)。
第四段：獲得的歸屬感。
人的潛意識里，不管是什么事情，有一份歸屬感都會讓我們感覺到堅定。在雙減中，我也深深地感到了這樣一份歸屬。在環(huán)保的路上，我有許多志同道合的小伙伴，我們共同走著實現(xiàn)綠色生活的道路，互相碰撞著思想和實踐的激情。在日常生活中，可以看到我的身邊越來越多的人開始意識到雙減的重要性，并且在實踐中也做出了積極的努力。這讓我感到，我所做的事情是有意義的，也是能夠帶動和影響周圍的人的。
第五段：堅持下去的決心。
可以肯定的是，個人雙減的實施是一個互相影響的過程。在實踐中，每一個人所做的事情都是對這個大團(tuán)結(jié)的有益補(bǔ)充。我的求知欲和方向感得到了深度錘煉，我的環(huán)保意識明顯加強(qiáng)，氣候變化和資源耗盡等全球性問題的重要性更加清楚。我堅定地認(rèn)為，通過每天的實踐和努力，可以為這個世界創(chuàng)造更多的積極正面影響。于是，我決定永遠(yuǎn)不放棄對可持續(xù)生活的追求，一直堅持下去。
總之，實施個人雙減政策需要不斷的調(diào)整變革，有時候可能還會受到責(zé)難。不過，堅定的信仰和心中的力量能夠讓人們在環(huán)境危機(jī)中逐漸找到出路，最終實現(xiàn)了可持續(xù)的和諧發(fā)展。我相信，每個人的努力都能夠最終產(chǎn)生巨大的積極收益，走好每一步都會為這個偉大的行動注入更多的勇氣和力量。
雙減的個人體會篇二十一
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過積極開展課后延時服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級語文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來，對作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計主要包括聽故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實踐、根底知識回憶等等，每項作業(yè)的完成時間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級的.“無作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學(xué)鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時服務(wù)時間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時完成作業(yè)。一段時間以來，再也沒有看到哪位學(xué)生因為晚上或者假期作業(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評價方式，堅持以推動學(xué)生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長的寧靜天空。
雙減的個人體會篇二十二
隨著雙減雙增政策的不斷推進(jìn)，全國各地的學(xué)校都在積極實踐，改善教育教學(xué)質(zhì)量。其中，體育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在雙減雙減下的角色變得更加突出，如何在這種背景下更好地發(fā)揮其作用，成為教育界和體育界的共同關(guān)注點(diǎn)。
第二段：雙減雙減下的體育教育
雙減雙減政策的核心是降低學(xué)生過重的課外負(fù)擔(dān)和學(xué)校教育管理成本，實現(xiàn)教育公平，提高教育質(zhì)量。在這種政策下，學(xué)校體育也面臨著種種挑戰(zhàn)，既要保持學(xué)生對體育活動的興趣和熱情，又要合理安排學(xué)生的活動時間，確保運(yùn)動量和質(zhì)量。因此，體育教育不能僅僅停留在傳統(tǒng)意義上的體育競賽，更需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動的全面性和長期性，注重體育與健康的緊密聯(lián)系，提高體育教育的可持續(xù)性。
第三段：雙減雙減下的體育場館
除了體育教育，雙減雙減還對體育場館帶來了新的要求。在過去，學(xué)校體育場館多是為體育賽事而設(shè)立，面積和配置是基于一定的比賽標(biāo)準(zhǔn)而定的。但是，在雙減雙減下，學(xué)校體育場館也需要更加注重功能和靈活性，盡可能發(fā)揮它的多種用途，比如作為教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全民健身運(yùn)動或組織學(xué)生活動的場所。
第四段：體育教師的角色
在雙減雙減環(huán)境下，體育教師的工作也面臨著新的挑戰(zhàn)與期望。除了傳授基本的運(yùn)動技能知識之外，他們還負(fù)責(zé)推廣全民健身運(yùn)動和生活方式的改善。在這一過程中，他們需要密切關(guān)注學(xué)生的身體和運(yùn)動能力，制定合適的鍛煉計劃，保證其身體健康，同時培養(yǎng)學(xué)生成為對健康和運(yùn)動更加積極認(rèn)知的人。
第五段：結(jié)論
在雙減雙減的挑戰(zhàn)下，體育教育和體育運(yùn)動都面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。我們需要弘揚(yáng)體育熱情，提高合理運(yùn)動的意識，積極開展全民健身運(yùn)動和體育教育創(chuàng)新，形成全社會的運(yùn)動和健康氛圍，使體育真正成為我們生活的一部分，而這也是我們每一個人應(yīng)盡的公民義務(wù)和個人責(zé)任。
雙減的個人體會篇二十三
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會減少了。哪部分的知識點(diǎn)暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強(qiáng)體育運(yùn)動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動；學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達(dá)到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。
建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度（如時間）分割成若干個學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計劃。一份好的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國語學(xué)校三pyp班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當(dāng)代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y(jié)束后來一場實地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時候，也要及時表揚(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會。家長和學(xué)校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。
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